关于爬山的作文推荐20篇

在上个星期日，我和爸爸、妈妈一起去忘忧谷爬山。

来到忘忧谷，人山人海。这里非常漂亮，空气也清新。在不经意中，我们来到了一座山的面前，山的前面有一个大石头，上面刻着“忘忧谷”三个字。

我们要从山的正面爬上去。“呀！好高呀，早知道这样，我就不来了，哎！”我抱怨着。可是，我也只能不情愿地和爸爸妈妈爬了上去。爬了一段路，我大口喘气，看着别人用木棒拄着走。心想，这样会更加轻松一点吧。爸爸似乎已经看透了我的心思，随手为我找了一根木棒，我接了过来，借助木棒再爬。

不一会儿，我就再次发现爬山比我想的更折磨人，看着那望不到头的台阶，心里想着：哎，爬山太累了，我下次再也不来了。我想放弃，爸爸鼓励我：“坚持到底就是胜利。”看着大家一步一个脚印，我也鼓起了勇气。对，我不能退缩，应该迎难而上！于是，我走几步歇一下，紧跟在爸爸妈妈后面。居然找到了爬山的乐趣。

来到了半山腰，我想一鼓作气，直达山顶，连爸妈让我休息的劝告，我都不听了。我们又走了一会儿，腿有点儿不听使唤，汗像断了线的珠子往下落，口有些发干了。此时，我看见了山顶，我朝着爸爸妈妈喊着：“到了，到了，快一点呀！”

我们来到了山顶上，山风抚摸着我的脸，小草向我点头，一览众山小的感觉真好。

这一次去爬山，虽辛苦却特别开心。我发现：一个人只要有一个目标，并向着这个目标坚持不懈地前进，就可以取得很大的成功！

爬山是我的最爱，我每天都会去爬山。

一个星期六的早晨，我五点就起床去爬山了，并带好了食物和水。

出发了!我背好背包一步一步向上爬去，开始比较轻松，后来感觉越来越吃力，就想歇一歇，但一想起杨老师说得爬山就像跑长跑，跑跑停停更吃力，必须坚持到底，才能取得胜利！就咬紧牙关，一步一个脚印地艰难地前进着！

过了好久，我终于爬到了半山腰的亭子，我实在不行了，只好在亭子了喘一口气再说。我取下背包，喝了一口水，再吃了一包署片。吃完后，我再次鼓起勇气向山上爬去。我爬呀爬，爬呀爬，脑子里只有一个念头：一定要一鼓作气 爬到山顶。坚持，坚持，再坚持，革命就胜利啦！

终于，我胜利地站在了山顶，甭提有多高兴啦！因为胜利终究还是属于我。心情一高兴，看什么都顺眼。山风一吹，神清气爽。放眼望去，什么都在我脚下啦，啊，爬山的感觉真好！就像什么——喔，一览众山小的感觉哟！

生活，不是课本上一成不变的定义，而是多姿多彩的体验；生活，不是只有一种滋味，而是多种混合的佳肴；生活，不是平稳宽敞的马路，而是蜿蜒盘旋的山脉。而对于我，生活就像爬山一样，令人回味无穷。

小时候，爸爸为了提高我的体质，每个周末都带我去爬山。一开始我很喜欢爬山，可后来对它却渐渐失去了兴趣。因为，我实在不能忍受爬山的劳累。之后，有很长时间我都没有去爬山。爸爸鼓励我：“不要怕被劳累打倒，无限风光在顶峰，山上的美景正向你招手呢！”我是个不服输的孩子，听爸爸这么一说，我的探索欲就来了，满口答应了下来。

刚开始，我犹如一只小猎豹般快速向前冲，不一会儿，就把爸爸妈妈远远地甩在身后，心里很是得意。可没过多久，我就累得走不动了，气喘吁吁地坐在石头上。等爸爸妈妈走来后，我大声喊到：“我受不了，我不想继续爬上去了！”妈妈看着我，语重心长地说：“千里之行，始于足下，爬山要一步一个脚印，不可急于求成，只有不急不躁，持之以恒，最后才能成功到达。”

妈妈的话让我恍然大悟。我拄着登山杖，跟随爸爸妈妈的脚步一起前行。“哒哒”的声音伴随着我们仨有节奏的步伐，犹如一只登山之曲，美妙极了。

不知不觉，我们来到了山顶。站在山顶，我尽情地饱览眼前的美景，云雾弥漫，层峦叠嶂，美不胜收，心中充满了无限的成就感。这时，爸爸欣喜地看着我，说：“其实，我们让你爬山，不光要锻炼你的体质，还要让你明白，爬山就像生活，要有吃苦耐劳的精神才能领略到山上的美景，感受生活的美好。”

是啊，生活就像爬山，如果我们选择放弃，就不能体会到“一览众山小”的豪迈，只能留下遗憾。生活就像爬山，我们还要一步一个脚印，不急不躁，以吃苦耐劳的品质坚持前行，我们的生活定能像山顶的美景那般多姿多彩！

感谢爬山，给我上的精彩生活一课！

在弯曲的山路上，我们看到了五颜六色的花朵，有红的、黄的、蓝的、紫的，还有……，非常美丽，微风吹来，花儿在向我们招手，张开大伞的树在向我们弯腰，树上的小鸟欢呼跳跃，用美丽动听的歌声欢迎我们的到来。

站在山腰往下看，整齐的麦田像绿色的地毯;刚种下的花生，覆盖了白色的地膜，整整齐齐，像马路上的斑马线;葡萄园里的水泥柱，像同学们在操场上做早操;一条灰色的马路在山脚下延伸，哇!上面怎么还有许多小蚂蚁呢?噢!原来是汽车在马路上奔跑。

啊!不知不觉就爬到了山顶。远处连绵起伏的群山，就像进入了童话殿堂，天空飘着许多白云，一会儿像白龙马，一会儿像孙悟空，一会儿像猪八戒，一会儿像……，就像唐僧师徒到西天取经。

通过这次爬山，我领落了大自然的美丽和精彩。

星期天可是一个大好的日子，我跟妈妈一起骑车去南郊登山。一路上，我们兴奋极了，把车骑得飞快。马路两边鲜花遍地，一朵朵小花聚集在一起，像亲密无间的伙伴。微风一吹，花儿就泛起了五彩缤纷的花浪，可美丽了!

不一会，我们就骑到了通往南山的小路。远远望去，优美逶迤的南山，蜿蜓盘旋，犹如一条正在酣睡的巨龙。环观群峰，云雾缭绕，一个个山顶探出云雾外，似朵朵芙蓉出水。来到了山脚下，我们停好了车，就像两名登山运动员一样，飞奔上了山。一开始，我一路小跑，兴致高涨，恨不得一脚就跨上山顶，可还没等爬上半山腰，就没了先前的神气，斗大的汗珠从头上流到脸颊上，一步三喘，腿软得像一团团刺猬蜷伏在我们脚下，行走十分艰难。

再看看我的样子，像一个泻了气的皮球，浑身已没有了四两劲，脑子发涨了好几倍，眼里冒出无数金星，脚底还直打颤。这时，妈妈看我快不行了，就在我身后给我打气。我呢，也就鼓足勇气，咬紧牙关登上了山顶。

我躺在绿油油的、软软的草地上，微风吹在我的脸上，多舒服啊!我站了起来俯视着山坡。只见，在陡峻危立的绝壁上，一株株倔强的青松穿过白色的薄雾，在微风中婆娑起舞，好像有意向人们炫耀它那妩媚娇美的英姿。再看，满山坡的向露的乱石，在阳光下面更加显得苍老丑陋，仿佛一些癞疤的秃头似的。

通过这次登山活动，不仅锻炼了我们的意志，还让我懂得了面对困难时，要顽强不屈，坚持不懈，才能取得最后的胜利。

风和日丽的一个早晨，我和爸爸一起去爬山。

到了山脚下，我心情十分激动，天空蓝盈盈的，朵朵白云好像拼成了一个笑脸对着我笑，一下子给我许多信心。一棵棵大树随着温和的风在摇摆着手，摆来摆去好像是向我招手呢!绿就要把我的眼睛都要照伤了，树叶一下子就落了下来，好像都在说我怎么那么不懂事。

我说：“爸爸，我要和你比赛，看谁先爬到山顶!”爸爸得意地说：“小不点儿，想和我比，真是异想天开。”说完，我就飞快地往山上爬，这时风一直吹着我的脸，是给我扇风吧!树叶沙沙作响是给我一些信心吧，鸟儿在树上啼叫，好像在给我加油。

爬到了半山腰，因为实在没有力气了，我不知不觉就滑了下去，我一下子就比爸爸慢了很多，滑下去的时候，似乎有一股热气向我扑来，阳光十分强烈，仿佛是大火炉烤着我，小鸟叽叽喳喳的大吵大闹，好像在说你真是个没用的东西，让我心烦气躁。

我越往上爬就越爬不动，爸爸回头一看就说：“加油!加油!你可以的!”说完就拉着我的手一起爬上山。爬的时候，我觉得山在晃一晃的，台阶在一下一下地不断变长，小鸟看了在嘲笑我，我心里可失望了。

终于登到山顶了，山下的景物一览无余，蓝天仿佛触手可及，一阵阵微风吹来让人神清气爽。

幸福又短暂的寒假生活开始了，我每天都按部就班，早早地完成作业。

在一个艳阳高照，风平浪静的一天，我无意间看到寒假单上要求我们每天要坚持运动，做个爱运动的“体育小健将”。我想：“要不去爬爬山，爬山可以锻炼身体，培养坚强的个性。”于是，我决定拉上我的懒虫妈妈，陪我去爬山。在我的软磨硬泡下，妈妈终于同意了。耶！太好了！

我们在登山前准备好小球、登山杖、纸巾、矿泉水等，全副武装出发去了景山。我和妈妈以箭一般的速度向着护国寺出发，把后面登山的人甩了个十万八千里远。由于妈妈平时缺乏运动，刚跑到护国寺，她已经累得气喘吁吁，像一堆烂泥瘫倒在空地上。妈妈一边擦着汗一边抱怨：“你不应该叫我爬山，我又开始腰酸背疼。”我眼珠一转，心生一计，赶紧帮她递水捶背，表示我的一片孝心。嘿嘿……趁着这个机会，我赶紧说：“妈妈，你水也喝了，也休息了，我们玩会抢球游戏呗。”妈妈点点头。

球赛开始了，妈妈费劲九牛二虎之力拍起球来，我跑去抢球。就这样你来我往，第一局比赛结束后，我一无所获，妈妈获得了胜利。紧接着第二局又开始了，妈妈拍着球，得意洋洋地扬起眉毛，而我气的眉毛着点扭成了天津老麻花。我心里发誓一定要让妈妈输得一败涂地。趁妈妈不注意，我以百米冲刺的速度冲上去，抢了妈妈的球，我纵身一跃，球弹起来飞到妈妈那边的空地上。我赢了！耶！我欢呼着。最后，第三局我又以迅雷不及掩之势，又一次赢得了比赛。妈妈以1比2输给了我。

太阳渐渐下山了，快乐的时光总是过得很快。我和妈妈怀着快乐的心情，拖着疲惫的身体，手牵手慢慢地走回了家。

“世上无难事，只怕有心人”这句话是我生活中的座右铭。

有一天清晨，大雾浓浓，我和爸爸来到东台山爬。站在山脚，仰望山顶，只见山顶上的亭子若隐若现，空中点点星光闪烁，如同人间仙境一般。让山顶更神秘。

爬山开始了，我左蹦右跳地非常高兴，一边爬山一边欣赏山中景色，不料，刚爬到半山腰，一不留神就绊到一颗石头摔了一跤，我的手也磕破了皮，脚也扭伤了，可是我没有哭，而是一咬牙爬了起来，因为我想起了在语文书中看到的一句谚语：世上无难事，只怕有心人。我忍着痛，在爸爸的鼓励下一步一步地爬上了山顶。站在山顶，空气清新，心旷神怡，远处风景尽收眼底。啊，我的家乡真的很美……

记得还有一次，学校举行演讲比赛，我们班派我去参赛，我在家里写好了演讲稿，一遍又一遍地背诵着，终于背得了。可是我还是一遍又一遍地背诵着，直到背得滚瓜烂熟，我才休息。那次演讲的主题是：老师您好，我的好老师。在演讲前，我还是在练习着，终于，主持人宣布我上台演讲，我自信地走上讲台，向大家敬了个队礼，然后就开始演讲。看着近几百双的眼眼看着我，不由得有点紧张，脚不停地抖。看着老师鼓励的眼神，我慢慢地平静下来，不那么紧张了，声音也更自信了，大声地把我想要演讲的内容清楚地朗诵出来。同学们的掌声肯定了我的表演。

“世上无难事，只怕有心人”使我慬得了更多的道理。这句话将鼓舞我在人生的道路上勇往直前。

春游中爬山是最累的也是最好玩的，我最喜欢春游的时候去爬山了。

这不，我们一路上跑跑走走 ，大约过一个小时，到了鸡鸣山公园，我们已经累得满头大汗了。本以为是停下来休息，但是事与愿违，竟然是爬山。出发了，刚开始还觉得挺轻松的，慢慢地就放慢了步子，腿像灌了铅似的。我皱着眉头，心里直嘀咕：“累死了，累死了。”陈佳浩满脸通红，翻着白眼，咧着大嘴，说：“干吗要到这么高的地方来!”黄祖峰背着满满的一袋食品，落在我们后面，气喘吁吁地喊：“等等我!”要是一脚就能登上山顶那真是太好了，如果来了个大力神把我们三个胖子背上山那该多好呀!这时听到山顶上同学们的呐喊声，我们似乎又有力量了。快到了山顶，我们异口同声地说：来，我们一起扶着走。我们一路东倒西歪，跌跌撞撞，汗流满面，我们累得已经不行了，我们走几脚就停下来休息，一屁股坐在凳子上，真不想站起来了。就这样，我们慢慢地爬上了山顶

要下山了，我们把东西整理好，因为我们队有很多东西要整理，就比别人慢了半拍。整理完，我们迅速地下山找队伍。我们在山间的小殿前拐了个弯，终于追上了队伍。下山要经过一个斜坡，很陡，我感到万分恐惧，站在那里不敢挪动一步。有的同学“唰”一下就滑下去了，有的同学小心翼翼地一小步一小步地挪，我眼盯着陡坡，真想有人来帮我一把，这时候，黄祖峰上来了，他一边扶着我，一边对骆晨皓说：“你不要拉着王乐，我来好了!”我在黄祖峰的搀扶下提心吊胆地下了山，一脚踩在平地上，我的心放下了。

春游爬山不仅可以锻炼我们的耐力，还让我们看到那么多漂亮的风景，虽然累了点但是还是很值得。

生命在于运动，每个人都需要运动运动，不仅可以强身健体，而且还可以增强我们的体质，让我们少生病。在所有运动当中，我最喜欢的就是爬山了，因为我的爸爸就是一个攀登爱好者，所以从小受到了爸爸的启发，我从小也跟着爸爸到处爬山。

因为跟爸爸爬山的缘故，我的身体都比同龄的孩子们身体要强壮许多，而且也不像同龄的孩子那样经常生病，我就连感冒一年都不会发生一次。

爸爸他们有一个登山俱乐部，他们每周都会组织一次爬山活动，我也跟着爸爸每次都会参加他们的活动，我们把我们周围的基本上所有的山全部爬遍了，还有许多的名山，比如：四川的峨眉山，山东的泰山，还有山西的恒山等等，我们无论山有多高，山有多险，我们都会爬上最高峰。

爬山可不是一个简单的运动，它不是简单的向上爬，爬山有很多很多的技巧。例如在爬山的时候，你的衣服跟鞋子一定要选择非常的合适，非常的合身，我们一般爬山的时候会选用冲锋衣，因为冲锋衣保暖性能非常好，而且也不会有太多的花里胡哨的装饰，不会影响爬山过程中造成的危险，鞋子也非常重要，鞋子我们一般选用的是登山靴，鞋子底部全部都是由橡胶组成的，这样的话更利于我们爬山的过程中不会发生滑的危险，更多的就是我们的水还有吃的了，因为爬到山上以后，不知道会发生什么样的事情，所以我们这些生存所必须的一定要带着。爬山既是一项运动锻炼也是一种对我们能力，胆量的考验。

爸爸从小教育我一定要做一个勇敢自信敢闯的男孩子，所以爸爸从小就会对我特别苛刻，也不会惯着我，对于爬山这件事，爸爸每次都会很认真的教育我，爸爸希望我不仅可以身体健康，头脑聪明，更希望的是我在人性品格上有一定的改变，能够成为一个坚强自主独立的人。

在爸爸的影响下，通过爬山这项活动，我希望我可以成为一个坚强勇敢的人。

我有很多业余爱好，如拍照、游泳等等，但在这些爱好中，我最喜欢爬山。

我喜欢爬山，因为爬山可以登高望远。我曾登上过海拔四千多米的高山，体会“一览众山小”的感觉，看着山下那一望无际的草原，真令人心旷神怡。我也曾登上过美丽的山峰，在山顶看日出、日落，赏朝霞、晚霞，山间的云雾千姿百态，有的像系在山间的绸带，有的像一泻千里的瀑布，有的像遮挡天空的天幕，还有的像浮在空中的轻烟……真是美不胜收啊!

我喜欢爬山，因为爬山可以锻炼身体、培养我的毅力，更好地挑战自我。每当我爬不动时，我就暗暗地为自己打气，使我体力更加充沛，当我坚持到达山顶后，会感觉很有成就感!

我喜欢爬山，因为我喜欢在山上采集各种各样的标本。山上的植物种类繁多，有枫树、松树、银杏等，无数的小花星星点点地撒落在草丛中，蒲公英、雏菊、勿忘我等野花离我更近了。各种石头千奇百怪，有像书一样的板岩、页岩，有坚硬如铁的花岗岩……

我喜欢爬山，因为爬山乐趣无穷，让我知道了很多知识，使我的身体越来越好!

有这样一件事情，这事虽小，但成为了我人生旅途中的一盏明灯。

“读万卷书，行万里路。”这个假期，我们全家总动员一起去登天柱山。我们乘坐大巴车来到天柱山，我抬头一看，呀！太高了，高耸的山峰立于群山之中，我觉得太高了，便奔向索道，却被爸爸拽了回来，对我说：“不经历风雨，怎能见彩虹？来跟我一起爬！”听了爸爸的话，我只好答应了。

痛苦的登山开始了。刚开始，我像一只小兔子一样活蹦乱跳的，路边的大树对我点头，花儿对我微笑，它们仿佛在表扬我呢。我把爸爸远远的甩在后面，爸爸让我慢一点，我一点也不想听。刚爬到一半，我却已经气喘吁吁，双脚麻木了。我想坐在石阶上休息一会儿，不想再往上爬了，爸爸一路小跑，跑到我身旁，对我说：“世上无难事，只怕有心人。”听了爸爸的话，我心里想：雨中的花朵能生长，雪中的青松能挺拔，风中的树叶，即使落在地上也从不放弃，它们都有勇气，难道我就没有勇气吗？我变得信心十足了，站了起来，身体向前倾，用力摆动双臂，积攒了所有的力气。经过一番努力，我终于爬上了山顶。当我看到云朵对我微笑，天空上的一切仿佛在表扬我，看到如仙境般地美景。我想：学习路上也会登过一座座山峰，但我们应该需要充足的勇气。

在人生旅途中，我们还需要翻越一座又一座的山峰。而此时，你只能选择打败他。

星期天，和一群朋友爬著名的华山，回来两天，一双铁腿仍然不良于行、起坐艰困，下楼梯必须倒退着下，上楼梯必须以手帮忙提携大腿;在街道上走路必须戒急用忍，两脚保持僵直，小迈步伐，如果不慎折弯膝盖震动了大腿肌肉，那就……“啊哈哈哈”痛到狂笑，泪奔不止!两条铁臂，也好像要从肩头拆裂开去。

华山爬上去才知道它的难度不下百岳大山。问题是，出发前完全没有人告诉我这个，只在集合当天早上，听说有位朋友爬过一次，差点喘不过气，便再也不敢来了!我好久不曾跟这群朋友出门爬山，这回跟上了，只因为想活动一下筋骨了……没想到这一活动，可真彻底!

早晨7点30分，车队出发蜿蜒进入林道，办理入山登记后，再继续前行，到达登山口。

9点30分，人马一进登山口，劈面而来就是一道巍巍然惊悚岩坡!仰角少说也有60度!同伴中有人攀不到一半高，便上气不接下气，打了退堂鼓。又有人在 连哄带骗声中，终于气喘如牛达阵。至于我，一看苗头不对，为免往后的路途中眼前塞满屁股，便奋发向上，效法可敬的猢狲祖宗，三两下爬上坡顶，自己往前冲杀去也!

事实上爬山健行我必定一马当先!不但眼前风物清爽，耳边清静，先到定点还可以先休息，先发现厕所也可以第一个享用!不过全程并无厕所!因此在开始登山以前，车队行经三处可如厕处，大家不分男女，皆乖乖进入厕所，将尿液榨得一滴不剩!

通过第一道考验后，眼前是彷佛无尽上升的林荫道，完全没有平复呼吸的机会。我埋着头孜孜??，如寻觅，如阅读，渐渐的也不喘了。眼前这样盘根错杂、岩块跌荡的山径，不知是否原来风貌?或是天崩地拆时的遗迹?总之，从这时刻开始，武当山的倔傲不群，我心中已经领悟。

侥幸的是，今天天气好。秋光飒爽，煦煦照着莽撞的登山客，苍绿的松针历历分明，在蓝天白云中熠熠生辉。处在阔叶林线顶端的阔叶树种，骨骼比平原群落修细得多，叶片也紧致精巧，在少许针叶树间，显出一种紧张凝炼的风度。

不久，路旁出现一木造歇亭，繁密的玉山假沙梨果实，殷红如火。有位幼儿园小男孩，和妈妈在亭里吃东西。大家都盛赞他了不起，能够力克登山口第一道考验走到这里，就很不简单了。

再往上走，路径两侧是群蛇般乱舞的林木，柯??都还细瘦，幽幽的发蓝。稍后抵达悬空攀岩的起点。一对夫妻带了只俊帅大白狗，一家三口想度过这片倾斜的大峭壁。然而那狗吓得呜呜不止，在这头原地踯躅，夹着尾巴转圈圈。那先生挂在绝壁上回头张望，对已经踏上一步的妻子大喊：“不可能啦!你们别上来了!别上来了!”他自己的脚都在打抖呢!沿路跟在我后头的一位朋友，愕然目击了这场面，再稍稍观测了一下 “路况”，很快便宣告放弃!可惜她在登山口那段被鼓舞了上来，一路也展现了不错的续航力，终于无法跨越“惧高症”这种先天障碍。我想，爬山是一种身、心、灵的全面动员，且是极端艰困的总动员，如果有任何一方面未能准备好，还是不要涉险为妙。

事实上，我也被眼前的态势吓住了，引颈观望一下，上头卡了一群人。我心里暗自犹豫，上去?不上去?臂力够吗?脚力足吗?胆子够大吗?命够长吗?毕竟我从未经验过这么高难度的爬山，事前也没什么锻炼，每天就是在街道上走来走去罢了!唯一的准备是，早晨集合前彻底做了拉筋!

我仍然硬着头皮上了，好胜心与好奇心共同驱使，往上一寸，再往上一寸。原只是边爬边打量，心想，不敢了就回头，没想到愈爬愈亢奋，肾上腺素蓬蓬爆发，脑内啡轰轰不绝，我感到全副精神已倾注在这原始的攀爬中，心脏的激烈鼓动，渐渐淹没在一种前所未有的、儿童式的、歇斯底里的兴奋浪潮底下!我就这样往前冲 锋陷阵去了，后头一堆伙伴如何，不得而知。

从一座巨大的锥状岩突下切后，紧接着又上攀，升沉顿挫，微小如我，彷佛循行在远古剑龙背脊上的巨大骨质板。此后一路常须藉助前锋山友布置的攀援绳，无绳可攀时，则须学习壁虎、蜥蜴，或猴子。幸好我们队上已预备了充分的粗棉手套，早就发给了每人一副。

虽然是困顿艰巨的攀爬，我仍不时停下四肢，贪看风景。从视野辽远的棱线上眺望谷地宁静，云影斑驳旖妮，不似在人间。隔一条山脉，人烟绸缪，聚落如织，渐渐弥漫至海天无际，不可辨处。

但在险峻且风大的岩脊上拍照其实很危险。我将相机系在腰间皮带，每有需要，一定确实扎稳脚步才伸手拿取。

有时匍匐停顿，是因为某些登山客骑“虎”难下，一时间寻不到着手处或落脚点，在棱脊上卡住了。有时，是因为面对昂藏绝壁，插天而起，人一时望而生畏，忘了脚步。登山，究竟是怎样的心理呢?或许一则以虔诚敬畏，一则以征服跨越，卑亢冲激，又痛又快，就像力道恰好的心灵按摩吧。人萎顿的心灵，因为入山而突 然新活一遍。

11点10分，华山的天际线在望!不过，这里只是中途点，我们预计在这里午餐，纠集脱散了的队伍。

标高2180米的华山，同样立了个感性的解说牌，山友轮番与这立牌合影纪念。陌生人到了山里，也一概变得亲切热情。三角点聚集多路人马歇脚进餐，大家忙于分享远从山下背上来的各种食物;各队筹备的午餐内容也五花八门，其中以一组年轻人的生菜贝果配上现煮咖啡，最令人羡慕。

我们的队伍，据说在悬空攀岩的起点折返了三位。午餐后，大家继续往稍来前进。据说接下来的段落非常惊险，因此在三角点上各队均发生了一些讨论，有的决议原路退回，有的续往稍来。往前的路线，首先遭遇一道几近90度垂直下降的陡峭悬崖。我费了九牛二虎之力下攀后，站在崖下“仰望”我那些困在崖顶的朋友，这时，才全面知觉到眼前这片仰之弥高、钻之弥坚的岩壁有多么崔嵬巨大。大多数登山客卡在此处备受心灵煎熬——下得去?下不去?敢不敢下去?也许就脚底一空，手一软，摔落山谷死了?

这一条鸢嘴棱线上络绎不绝，大多是业余山友，不仅装备不全，看起来也多是未有过攀岩训练的“肉脚”，并且，下盘沉重的婆婆妈妈不少!这样的杂牌军，偏遇见了眼下这种极端险境。只见崖顶多人捧心蹙眉，膝盖发抖，既下绝壁的伙伴，也一脸凝肃，忧心头上有人体滚落，株连无数，发生惨剧。

但群策群力的精神，到处都派得上用场。由于岩块巨大，垂降时单脚必须向下伸展至极限(状如劈腿)，始能抵触到岩缝中的脚踏点，但采取“面壁”形势时，对脚下状况无法了解，这时有同伴在下方鼓舞、指引，过程会顺利些。以我162公分的身高，有时鞋尖仍构不着落点，只能端靠手臂紧攀绳索，让身体贴着石面一寸一寸下滑至踩踏处。峭壁最顶端有个渺小的人影不断探头惊呼：“怎么会是这样的路啊?我不敢下去!我不敢下去啦! ”她是位上了年纪的妈妈，后头各队登山客，全卡住了。

在我身旁，绝壁上一棵枯木杈??怒张，傲视群岭，气魄凛然。通往稍来的山棱线上，植被里岩层嵯峨迭起，错落隐现。回头望来时的峰棱，则嶙峋如刀斧所劈砍挫折。大自然之神工，令人肃敬。

我们没有继续前往，而右转下切，按计划循路回到林道停车场。这一程下山的路径，不知是兽径或山洪道，乱石堆垒，崎岖难行，艰困程度更甚攀岩。由于装备不全，未戴护膝，我的膝关节和腿肌因此重创，一路忍痛下坡，不禁怀念岩棱上的俯仰攀爬。

午后 1点30分，终于回到林道的柏油路面，双腿发软，脚步浮沉，像外层空间失重状态。回去路上，车队直达网络闻名的《金妈妈泡菜》采购，店外田间有一簇梨花，?自在将暗的天色中发白。五点多回到市区，忽见沿西天低空，沉沉压着一脉浓 厚的乌云，云层绵延且厚实，状如山峦，气势慑人。如果不是久居此地的人，恐怕真会误以为那是一座巨大的山脉。

海拔2180公尺劈腿记终于结束!细细回想这为时仅两个多小时的爬行，愈发艰困的段落，愈能感受到自己全体的投入，全神的贯注，彷佛经历一场自己与自己最紧密的互助与对话。在最惊险的峭壁绝境上所遇到的征服者，有六十几岁老人，也有小学学童。父母愿意、胆敢带着宝贝儿女前来冒险犯难，最是令我讶异与佩 服，虽然曾有个男孩骑在左不着山、右不着谷的孤棱上对爸妈高声抗议说：“你们根本是带我来玩命嘛!”

下山多天，我的肾上腺素，我的脑内啡，却还没退潮完毕。

我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，登高和观赏菊花是节日的一项重要内容。这是2003年重阳节记录下的母亲的一组图片，当时89岁的母亲身体尚好，重阳节那天恰逢“国庆”长假期间，我和家人用轮椅推着母亲去登高和赏菊。老年人登山秋游，可以开阔视野，交流感情，锻炼身体。

烈士山公园是城区中的一座纪念性公园，公园总面积37.5万平方米，有纪念区、老年活动区、水景区、儿童活动区4个分区。纪念区以烈士山峰为主景。山峰海拔高度为97.5米，北坡是250级台阶，象征着红军二万五千里长征。我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

上山难下山更难，为防止轮椅失控下滑，采用上面拽下面顶的办法，顺原路下山后又推着母亲经胜利广场去公园赏菊，时逢国庆期间，灿烂的鲜花和游人的笑脸把广场和公园装扮得格外美丽。各式花坛营造出一片花团锦簇、欣欣向荣的景象。在亲人的陪伴下，徜徉在花海中，母亲一脸的幸福与快乐。

又是一年重阳节，景色依旧，物是人非。今年国庆10点钟，93岁的老母亲安详地走到另一个世界里，在那里她还会赏菊登高吗?早晨，我独自登上山顶，一路上寻觅着回忆着，在登山晨练的老人中间寻找母亲的身影，我祝愿天下的老人永远健康快乐。

今天的我非常开心，怀着兴奋和喜悦来到了学知源，因为我们今天去龙潭公园爬山。

我们二点三十分左右来到了龙潭公园，我们议论纷纷地说着，笑着，不知道老师会先哪条路给我们爬呢？

老师把我们带到九曲桥的下面说：“你们谁先到观光阁的上面，再爬下来，谁就是胜利者。”

老师说：“预备……”我就把脚伸到楼梯上。老师说：“开始。”我们就挤来挤去地爬，我就飞快地上去了，我快爬到观光阁，我气喘吁吁，满脸通红，我还在坚持，我没有像他们那样，半途而废。我用力地爬着，终于到了观光阁的楼上，我站了一下，就下去了，因为这是比赛，我飞一样地下了楼，我小心翼翼地下着楼，我的后面只剩下一个人了，我就剩五个楼梯，同学们都在欢呼，我跳了下来。得了第六名，我还是没有输。

我们休息了五分钟，老师说：“我也参加。”我们第二轮的激烈挑战又将开始了。老师说：“预备，开始。”老师跑得比我还快，我拿出吃奶的力气跑了上去，果然爬在老师的前面。我又到观光阁前面时，又汗流夹背，汗如雨下，我使劲地爬着，终于我得了第四名，我这次成绩比上次好多了。我从观光阁下看风景优美的景物，有中心舞台，有花岗书城，还有高楼建筑……我们看了一会儿，老师说：“下去吧！”突然有一个“逃兵”那就是黄浩铭，他没有上来就下去了，我真为他感到可惜。

爬山虽然很累，但同时也很快乐，很开心，我爱上了爬上这项运动。

爬山不只可以呼吸道新鲜的空气还可以锻炼身体，我喜欢爬山。

在天气晴朗的一天，我早早起了床，全家决定去爬山。我兴奋极了，高兴得一蹦三尺高，一路上，我们有说有笑。

不一会儿，我们就来到白云山的山脚下。爬山的人络绎不绝，有的人往下走;有的人正走向石阶，似乎很轻松;还有的人累得筋疲力尽……长长的山道向一条长龙似的欢迎我们。可是我们刚刚到半山腰就累得气喘吁吁了。这时，我好像听到有人在我耳边说：“瑶瑶，是不是爬累了?坐在我背上我“飞”你上去。”我抬头看看山顶的凉亭，似乎听懂了长龙爷爷的话，像快乐的小鸟一样飞快地向前冲。终于，到达了山顶。

山顶上一阵微风吹来，让我们都感到非常舒服。又看到这边的老爷爷们整齐地打着太极拳，那边的叔叔阿姨们快乐地跳着健康操，他们的精神感染了我，似乎一点也不累了。我还玩了许多游戏，比如：荡秋千、跷跷板。树上的小松鼠还跟我玩起捉迷藏的游戏呢!一下蹦到这边，一下蹦到那边，大家都开心极了。

爬山可以给我带来很多乐趣，人一下子就变清醒了，我真的很喜欢爬山。

今天中午，妈妈带我。弟弟和姐姐去爬白水洋的半山。

到了半山脚下，太阳炙烤着大地，大家都热得直冒汗。开始爬啦!我迫不及待地向上走，不料还没过多久我就已经汗流浃背了。但看着阿姨远去的脚步，就连年幼的弟弟都比我快，我不经心里想：我一定要努力爬，超过他们。听见自己的呼吁，我也渐渐加快了步伐。这时，我发现这半山不但可以爬，还可以欣赏风景。低头鸟瞰，到处是碧绿的树木，还有一栋栋房屋，屋子外面，都是用石头搭成的。抬头仰看，白云朵朵，有的像白马;有的像白羊;有的像棉花;还有的像小白兔。鸟儿叽叽喳喳，在云间穿梭。阳光灿烂，太阳照射下来，给大地温暖。平视前方，涓涓流水，鱼儿成群结队的游来游去，绿色的青苔石上，倒挂下来长长的枝条，美丽极了!

拾级而下，随着陡峭的山路，踏着微斜的石头，我依依不舍地离开半山。

以后，每当爬山时，我就会想起爬半山的这段经过。

今天我很荣幸参加公司组织的登七佛山活动，在这次爬山活动中，我们同事之间进行了很多的交流，收获了很多，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。

早上六点我们大家在晨辉中抵达了七佛山脚下，我们望向那雄伟的高山，看见碧绿的草木浸染了整座山，我们每个人都跃跃欲试，想要爬上七佛山的山顶，站在山上体验一览众山小的感觉。就这样，我们带着欢快的心情开始了我们的登山。我真的很为我们的同事感到骄傲，在我们店长的带领下，我们的同事没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们同事就一直团结在一起，男同事们也很照顾我们女同事，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到七佛山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过。山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的同事们，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。 这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。我相信只要我们所有员工团结在一起，一起努力，我们天地通讯一定会有更好、更大的发展!

前天是清明节，爸爸说带我去爬青云山。我一听乐啦，一蹦三尺高。坐车到了山脚下，呼！和我一比，这山可谓巨人中的巨人。看着大山的面孔，仿佛大山正在对我说：“小孩子，你还是别爬了吧，可不要自不量力哦！”这下可把我惹急了。心想：不就一座山嘛，我要是爬不到山顶，我以后就不爬山了！可没想到，困难还在后面等着我呢！刚和爸爸爬到山腰，我就累得喘不过气来了，说什么也不往上爬了。爸爸这下可急了，这都快到山顶了，又不爬了，怎么办呢？突然，爸爸管都不管我就自己往上爬了。我毛了，慌忙上前追赶爸爸。事后才知道，爸爸为了让我继续爬，才使出了这招“激将法”来激我的，原来如此！

爬呀爬，刚刚爬到一个夹道旁，一股股风迎面吹来，凉快极了，与山下炎热就相差许多了。从夹道旁休息片刻，我们又准备出发了。可是映入眼帘的，确实不可能爬上去的石头，虽然石头上面有人工凿开的小洞，但是看着那么光滑的石面，怎么也有点不寒而栗的感觉，最终没有战胜恐惧的我还是让爸爸硬拉上去。到了山顶，山下的景色尽收眼底：房屋是褐色的，农田，森林都是绿色的，水库是澄清的，山下的人们像一只只小蚂蚁，在费力地向上攀爬着……眼下的景色就像一幅画，它没有山水画的优雅，却赋有浓浓的诗意；它没有《蒙娜丽莎》的安详，却又是那么美丽。

坐了一会，要下山了。爸爸为了试试我的胆量，所以是从西面下山的。那个地方没有石阶，全部都是平整的石面，我一看，傻眼了，这能下吗？爸爸教给我一个小窍门：不要看前面的路，要看你脚下的路，否则你只会更加的恐惧！我试了试，还真管用！就这样我一步一步地挪下了山。不过爸爸的话倒给了我一个启示：再成长的路中，不需注意你前面的路是否长短或是否好坏，只需注意你脚下的路是否平整，这样你的成长道路才会更加坚定与踏实。这次爬山可真不寻常啊！

[清明节去爬山650字作文

经常爬山可以让我们有一个健康的身体。

一个阳光明媚的中午，我和妈妈吃完午饭，妈妈说：“走，我们出去玩玩，”我问妈妈去哪玩，妈妈说：“猜”，我说：“去买菜”?妈妈说：“不对，去爬山”我十分开心，一路上我和妈妈说说笑笑，走在那崎岖的小路上，我和妈妈来到半山腰，我很累，不想再爬上去了，妈妈说：“在没上山时你不是很想爬山吗?为什么上了山又不想继续爬了呢?我们做什么事情都要坚持到底，不要半途而废，”我听了妈妈的话，我又坚持往上爬，快到山顶了，我看到有一位农民伯伯正在种地，多么辛苦呀!妈妈说：“如果农民伯伯种了一半就不种了，农民伯伯会有>收获吗?”我说：“没有”，妈妈说：“只有坚持种下去才有收获，你只有每天早上早起爬山，就会有一个健康的身体”，我明白了，这时我想起了一首古诗，《悯农》，是唐代李绅写的，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗是不让我们浪废每一粒粮食，因为农民伯伯很不容易。不一会我和妈妈下山了。

爬山让我知道了我们做什么事情都不要半途而废，要坚持到底，坚持不懈的做好每一件事情，像那位农民伯伯学习。

今年过年我是在杭州爷爷奶奶家过的。虽然不能放烟花爆竹，但也却不缺年味儿，而且换个地方过年，快乐、新鲜的事情还是挺多。

大年初一，我跟着爷爷奶奶去爬山。我们爬杭州著名的一座山——北高峰。北高峰位于杭州灵隐寺边上，号称西湖第一高峰。

刚到山脚，我抬头一看，心里“咯噔”一下，马上对奶奶说：“奶奶，我们坐缆车上去吧，不要徒步上山了。”奶奶和蔼地对我说：“不行，大年初一要登高，既然是登，就一定得自己爬，这样才吉利。”奶奶从来都是说一不二，我也不想浪费口舌，只好硬着头皮往山上爬。

“快到山顶了，快到山顶了，山顶的棒冰在等着我。”我嘴里不停地念着这些话。我就一边爬，一边念，可是山实在是太高了，怎么爬都看不到山顶。好几次我都想坐在石阶不爬了，但看着爷爷奶奶都精神抖擞地登着台阶，再看看年幼的表弟也不甘示弱，我又不好意思说出口。

终于爬到了山顶。站在山顶，我突然发现了大大的惊喜：整个西湖映入我眼帘，湖光山色相互辉映，实在是太美了。云彩就在身边飘过，感觉自己在仙境中一样，之前的疲惫顿时消散。

初一这一天，我们一家大部分时光就是在爬山中度过的。爬山过年，对我也是一件新鲜的事。