七年级以质量为主题的征文(汇总20篇)

姥爷姓胡，人称“老胡”，搓麻将是不太在行的，但是为人一点不糊涂。姥爷那边有我们孙辈儿表兄弟姐妹16个，每个孩子印象最深的就是姥爷圆圆滚滚的大肚子，像皮球，又像西瓜，夏天不能吃，头枕在上面纳凉却是极好的。

我从小在北京长大，姥爷住在老家河北省的一个村庄里。岁及适龄，该是我上幼儿园的时候，姥爷来到北京，和我们住在一起，每天接我上下学。从那天起，姥爷的肚子出现在北京早晚出行高峰拥挤的公车上。

无论是飘着白毛毛的暖春，还是燥热的只能开着窗户沾一些凉意的盛夏，抑或怎么穿衣服都会错的意秋，或是刮着独属于北方劲风的寒冬，姥爷一定会上车出示月票。有时，忘记带月票的他，一定会规规矩矩，把一枚硬币塞进投币箱。

印象里很多时候我们都是无法从前门挤上去的，于是只能从后门艰难找到一个放脚的地方。上车后的第一件事，姥爷一定会连说着“麻烦”“多谢”，稳稳递出钱币，然后这一块钱就会像接力一样，一个传一个，从一只手里递到另一只手上，稳占车内上空的一片天地，由后门递送到前门投币箱处。

“咣当”，钱币进箱，姥爷一声“谢谢了各位”从后门传开至整个车厢，有的叔叔摆摆手，有的阿姨说“客气”……幼时的我站在姥爷圆滚滚的肚子下面仰头看着，印象至深，嵌入脑海。

“该交的钱一分都不能少，这是规矩”姥爷摸着肚子站在院子里和我讲这句话时，我知道有些为人处世的底线和准则，悄悄在我心里扎下了根。

坐车交钱，天经地义。简直是小的不能再小的一件事情，长大后我明白，每一个公民都是社会中最小却也是最具有分量的单位。我们的一言一行筑造着社会的高塔。可能一个平方单位的虚假看不出破坏功力，但是如果人人都不顾诚信不讲真诚，那个败絮其中的高塔终将塌毁。

我感恩，我有这样一个落于细节，讲诚信的姥爷。

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

为深入学习贯彻习近平总书记来黑龙江调研视察时的重要讲话精神，交流学习成果和心得体会，凝聚共识，加快伊春绿色化转型发展步伐，市委宣传部决定在全市举办“学讲话、增信心”主题征文活动，现面向全市征集作品。

一、作品内容

以深入学习贯彻习近平总书记来黑龙江调研视察时的重要讲话精神为主要内容，多形式、多角度地宣传展示全市各地学习习近平总书记重要讲话精神的浓厚氛围。把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神与纪念建党95周年、红军长征胜利80周年紧密结合起来，推进伊春绿色化转型发展;与弘扬伊春精神、创建全国文明城市紧密结合，建设美丽伊春。

二、征集时间

2016年6月初至12月末。

三、作品要求

1、征文体裁不限，要做到主题突出，立意新颖，结构紧密，逻辑性强，语言准确流畅，意思表达清楚，具有一定的指导意义和示范作用，避免空谈。

2、文章字数控制在1500字左右。

3、在文章尾页上注明作者姓名、工作单位、联系电话、电子邮箱等信息。

4、本次活动将组织专家对征文进行评审，对优秀的文章进行奖励，并在《林城晚报》上刊发。

四、投稿方式

作品请采用电子文稿，发送《林城晚报》电子信箱：Linchengwanbao@163.com，邮件主题标明“学讲话、增信心”字样。

中共伊春市委宣传部

林城晚报

2016年6月2日分享：

亲爱的同学：

你好!

我是__小学的学生。我今年11岁了。

我给你写信，你是不是觉得我很奇怪?因为我很想有一个远方同龄的好朋友，你信息是我在网上找到的，不知道你愿不愿意和我做好朋友?

我先告诉我你我的一些情况吧。

我是一个不爱和别人说话的女孩子。但是我很爱和我的同桌或者好朋友玩。我的脾气还有些暴躁，还很懒。放假或者星期天我都是半夜才睡觉，早上八点多醒，如果没人叫我，我到中午才起床。

我和你说一下，我们这里什么水果最多吧，那就是苹果我们这里的苹果非常好吃，又香又甜。是还没熟的时候苹果还是青色的，熟了以后红彤彤的，非常好看。

我们学校的设备齐全，我们班共有49人，我们班班长学习很好，不过不是每次考试都拿第一名。

我们上课时看见黑板上面那一块儿红旗就更认真的听课了。

我要讲的话都讲完了，说说你吧，你们学校是怎么样的?你的生活是否丰富多彩?你能写信给我吗?

就说到这里吧，祝你学习进步天天向上。

随着毛主席在天安门上庄严宣布：新中国成立了。全国人民都沸腾了。结束了近百年的屈辱历史，中国终于走上了自主的道路，中国人民开始有了自信心，一副沉重而伟大的担子交给了一代又一代的中国人—民族复兴。

作为华夏民族的子孙，复兴中华最根本的是爱国。每一个中国人都应该怀有一颗爱国之心，热爱我们的祖国，在国家利益受到侵犯的之时，尽我们一点微薄之力，把个人的奋斗融入到民族复兴的奋斗之中。不管我们现在身在何处，站立在什么样的岗位上，人生的目标是什么，平凡或伟大，我们都要维护国家的利益，发出属于中国的声音，在世界面前骄傲的说出“我是中国人。”

爱国是一个很广泛的概念，它不仅仅只局限于维护国家的利益，也包括传承中华文化。当我们流连于西方圣诞节、情人节时，可绝不能忘记中国的传统文化节日。在世界民族之林中，中国传统文化有如一颗明珠，闪耀着它独特的光芒。中华文化博大精深，源远流长，它的一些思想对于现在的我们仍然有着重要的影响，文化是一个民族的象征，所以传承民族文化也是爱国的一种表现。虽然现在有一部分人已经开始行动，但这还不够，这需要的是全中国人民的努力。更何况中国是一个有着几千年历史文化的古国，我们每一个人都要不断的做出努力，才能在民族复兴的道路上做出一份贡献。

当我们爱国的时候，我们就要进一步做到爱人民、爱社会。正如雷锋所说，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中。人民是国家之根本，普通人也能演绎出精彩的人生。十五年间从未间断做好事的郭明义叔叔，为一群藏族儿童毅然放弃城中优越的工作环境，扎根边疆，去义务支教的胡峰叔叔，他们无私奉献的精神，一心为他人的行动，体现了中华民族优秀的传统美德。他们的岗位很平凡，但他们的人生却毫不平凡。他们为人民树立了好榜样，鼓舞了许多人投身于为人民服务的行列之中，他们为民族的复兴奉献了自己的全部，可歌可泣。

当我们为人民、为社会奉献全部时，我们不要忘了孝敬父母。赡养父母一直以来就是中华民族的传统美德，几千年来从未改变。那些古时孝子，黄香、孔融我们从小就熟知，我们不仅要知道，也要做到。孝敬父母不是口头上说一说就行的。为什么孝敬父母会对民族复兴有作用呢？因为只有一个孝敬父母的人，才会有良好的品质，才会甘于奉献，进而积极投身祖国的建设之中，为民族复兴奉献自己的一份力量。

最后我们应该要爱自己，我们是祖国的希望，是祖国未来建设所需要的人材，祖国的未来掌握在我们的手中，所以我们要重视自己，凡事要树立信心，拥有积极向上的心态。遇到挫折、困难时，不自甘堕落。珍惜时间，不把有限的时间浪费在一些低俗的活动中，让自己的生命价值得到提升，做一个文明的好公民。

民族复兴，需要我们每一个人的努力。时代在我们脚下，未来在我们手中，我们要扛起时代的责任，做一个爱国家、爱社会、爱人民、爱父母、爱自己的人，以胸怀天下为己任。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”“我以我血荐轩辕”这些话激励一代又一代人为民族复兴而打拼。

中华复兴之路，任重而道远，只要人人都积极行动起来，我相信，终有一天，我们将踏上一条更宽阔的道路，中国的未来一定会更美好。

纵观漫漫历史长河，回望中国崛起历程，科技在这幅发展的画卷上点上了浓厚的一笔。

在这金风送爽的季节里，伴着知识的缕缕芬香，我们迎来了第五次科技节，在多位老科学家的演讲下，我学到了许多，有闻所未闻的彩色棉花，行驶无轮;飞行无翅的磁悬浮列车;神通广大的遥感技术等等，这次科技节，在我心中埋下了科技的种子，等待着知识的灌溉，长成参天大树。

创新开启科技之门

想要创新就要有求异思维，善于提出新问题敢于寻找新出路。不懂要问，正如科学家所说的，求学问，先学问，只学答，不学问。时间永无止境，创新永无止境，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，同时青少年要迎接科技的挑战，就需要坚持创新，勇于创新，敢于实践。

科技灿烂美丽世界

美是和谐的，美是真与善的表述，美是自然现象的固有属性，科学中的美无处不在。科学用美启迪思维，构造图象使自己的思维形象化，这是科学中的图像美。例如一位科学家在墓碑所写：“任凭变化，依然故我。”科技使生活浪漫高雅，使世界缤纷多彩。善于发现，科学中的美丽无处不在。

科技跨越时空之美

自恒古以来，当人们仰望星空，天空中壮丽璀璨的景象便吸引了他们的注意。智慧的头脑开始探索星体运动的奥秘，随着科技的不断进步，卫星，载人飞船的接连出世，去往外太空已不是梦。但是相对于宇宙之宏大，地球只不是茫茫宇宙的尘埃，相对于宇宙之久长，人类厉害不过是宇宙年轮上的一道小小的刻痕，宇宙留给人们的思考和疑问深邃而广阔。这就需要国家不懈努力，耐心钻研，解出未解之谜，一步一步努力，使我国科技水平属于世界前列。

翱翔科技的天空，畅游知识的海洋，让我们崇尚科学，放飞理想，科技梦，中国梦!

质量是一种态度，产品的质量在我们每个员工的手中。产品质量的保证，需要我们共同努力。对于质量，我们不光要“心动”，更重要的是“集体行动”。在工作中我们各工种要倡导团结合作、忘我奉献的工作作风，强调增强内部凝聚力，为提高技术素质，练好我们的手，岗位上有师傅带徒弟，师傅手把手地教，徒弟心贴心地学。只有我们全体员工的技术都过硬，出自我们手中的产品才会无可挑剔。

质量是一种态度，产品的质量取决于每个员工的认知。质量安全无小事，认真地做好自己应该做好，也必须作好的每一件小事。同样的化学反应原理，为什么我们的化工工业和先进国家有几十年的差距，究其原因，除了工艺之外，作业人员的态度至关重要，99.99%的浓度在认真负责的人的眼中就是99.99%，多0.01%少0.001%都不行，而在敷衍塞责的人的手中可以配比99%的浓度代替99.99%。尽管作业规范，技术要求上面的数字赫然在目，仍不能引起他们的足够重视。试想这种态度能出好产品吗?显然是不能的!

质量是一种态度，产品的质量是企业生存的根本。产品质量的保证，需要我们把自己当作企业的一员，深刻地认识到自己是企业的一份子，企业的发展才能带动我们的发展。在工作中，每个细微环节都需要员工认真敬业的工作。如果工作不细心，操作不规范，清洁不到位就可能造成质量事故。一缕飞花，一个疵点，一次粗心，都是些不起眼的小问题，但正是这些细节决定了成败。海尔总裁张瑞敏说过：“什么是不简单，把每件简单的小事做好就是不简单。”质量与我们的每次操作，每个巡回都密切相关，只要我们严把质量关，严格按照操作规程办事，就一定能防微杜渐，防患于未然。这就要求我们把质量意识常放心中。在工作中严格要求自己，苦练基本功，从每一次接头，每一轮清洁开始。

质量是一种态度，不仅仅是体现在作业层，更重要的要体现在管理层，执行层。张瑞敏怒砸不合格冰箱，凭着这样的态度把“海尔”做向了国际舞台，把“海尔”品牌做成了中国唯一入选全球最具价值的500强品牌之一，这种态度是海尔领导层旗帜鲜明的对待质量的态度，在当时这一态度向全体海尔人及所有顾客传递的信息是非常清晰的，其价值无可估量。海尔从一个濒临破产的集体企业发展成现在这样具有相当影响力的企业，谁能否认这种态度的作用?

一个企业对待“质量”的态度是这个企业领导者带头引导，管理层专注不二的执行。长期下来在作业层形成的一种品质，是拿不走，跑不掉，深入到每一个人心里的一种潜在的不用明示的规则;是一个企业产品质量稳定被广泛认可的强有力保障;是一个企业的质量文化。是一个企业的企业文化的重要组成部分。只有把这种认真对待质量的态度自始至终贯穿于工作的各个环节，无论是工作质量，还是产品质量才会有根本保证，否则，单纯谈质量是平面化的，单一的，偏颇的。

现在人人都在讲质量，人人都在说质量，真可谓质量意识“遍地开花”。态度决定一切!让我们把对质量的“心动”，付之于“行动”吧!

与一本好书相遇，于是我看见了一瞬间的永恒。

难忘，与书香相伴的每一秒每一分，有过会心的微笑，有过感伤的泪水。就让我聆听书籍带来的快乐，嗅出那一缕缕沁人心脾的清香。

懵懂年代，总喜欢趴在妈妈的膝间，听她读《飞鸟集》。短小的诗句充斥在淡淡的方言之中，我的心中总充满了莫名的小快乐。还记得其中这样的一句：“上帝的右手是慈爱的，但他的左手却是严厉的。那时候的我不懂得其中的含义，只记得妈妈抚摸着我的额头喂我喝药;卷起书本，怒叱我，让我抓紧时间背书……

上小学后，我渐渐地接触了名著，品位更多的精神食粮。读《红楼梦》我体会到了林黛玉“红绡香断”的凄惨，读《水浒传》我感受到了梁山一百零八将的豪迈，读《西游记》我佩服孙悟空的忠诚，读《三国演义》我懂得了“合久必分，分久必合”。

多少仁人志士，哪个不是博览群书?哪个不是才华横溢?一代才子纪晓岚，一代伟人毛泽东为我们做出了酷爱读书的榜样。我们热爱读书，因为书让我们懂得了做人的道理;我们热爱读书，因为书让我们了解到祖国的悠久历史和文化;我们热爱读书，因为书使我们的童年飘逸书香......

回首读书的日子，充实、多彩、快乐。一路走来，书香一直伴随我左右，我愿和书籍相伴，与书香相随。

让书香飘逸生活!

语文迷小编为您分享一则关于开展“党在我心中”建党95周年主题征文比赛的通知，希望同学们积极参加!

各单位、各部门：

1921-2016，中国共产党走过了整整95周年的光辉历程。95年来，在鲜艳的党旗指引下，我们党从小到大，由弱到强，历经艰难险阻，领导中国人民取得了新民主主义革命的彻底胜利，取得了社会主义革命和建设的辉煌业绩。为了隆重庆祝中国共产党建党95周年，根据我校2016年“科普活动月”总体安排，党委宣传部、校社科联决定联合开展“党在我心中”建党95周年主题征文比赛活动。现将有关事项通知如下。

一、征文对象：

全校师生。

二、征文主题：

以文学的形式，回顾、总结党的光辉历程和成功经验，展现中国共产党领导下发生在中华大地上翻天覆地的变化，讴歌优秀共产党员的英雄业绩和先进模范作用，礼赞无产阶级先锋队与时俱进的时代特征与精神风貌。

三、征文要求：

1、注重理论与实践相结合，体现政治性、思想性、时代性，主题鲜明、观点正确;

2、文字生动，文风朴实，必须为原创作品;

3、体裁不限，字数一般控制在2000字以内，诗歌在60行以内;

4、作品均为未公开出版和发表的作品。

四、征文时间：

即日起至5月31日。

五、评选安排：

征文截止后，邀请校内外专家学者按照公正、公平、择优的原则进行评选。获奖作品颁发奖金和证书外，并择优在校园网主页或校报上刊发。

六、奖项设置：

本次比赛设：优秀组织奖3名;特等奖2名，一等奖5名，二等奖8名， 三等奖15名，优秀奖若干名。

七、投稿方式：

稿件请注明“‘党在我心中’征文比赛”字样，并写清楚作者单位、姓名和联系电话，并以电子档(word文档)形式发至邮箱250146266@qq.com。

党委宣传部、校社科联

2016年4月25日

有一次放假我在家里做了一件非常有意义的事情，那就是帮助家人做饭。

那一天，外婆来到我家。见到久别的外婆我情不自禁想要亲自掌厨，便去征求妈妈的意见，结果如我所愿。可站在一旁的外婆却只打拦路板表示不同意，说我年纪小，独自一人上街买菜不放心。我不服气，向妈妈问了一些关于上街买菜的细节。倔强的我撅着个小嘴骑上自行车飞快地朝菜市场奔去。

到了菜市场人山人海，热闹非凡。我精挑细选了三个晶莹剔透的西红柿，看见黄瓜很好，我就又问店主：“黄瓜多少钱一斤?”店主客气地回答：“一元一斤。”于是我拿了三根最大的，一称，五元。付完钱后我急匆匆地赶回家。刚到家，外婆就拿出家里那根“苍老”的小秤给我复秤，然后满意地说：“嗯。不错。好孙子，还没有被骗。”

我兴奋地拎着菜跑进厨房，脑子里回忆着以前妈妈作西红柿炒蛋的.步骤。我先洗干净西红柿，然后用菜刀将其“五马分尸”，接着搅拌好鸡蛋，最后点燃煤气灶。我等锅中的油“扑哧扑哧”地响起来后，就把鸡蛋倒入锅中，爸爸进来拿东西见我笨手笨脚的，在一旁唠唠叨叨：“快放盐，快加油，快把鸡蛋翻身”我不满地对爸爸说：“别烦我，再说我不干了。”爸爸一听知趣地走开了。“糟糕，只顾说话忘了加油，蛋都煎胡了。”

我埋怨到。于是我又加了一点油，顺便将西红柿也倒入锅中，顿时西红柿中的水被热油炸起，溅在我手上，痛得我将手中的锅铲都扔掉了。“倒霉，我还从没受过这种罪。真焦疼。”我一边捂着手一边说。想一想炒菜真不容易。怪不得家长不让我干。我烧好了西红柿，最后在上面铺上几片黄瓜，一来蘸油二来做点缀。终于一碗西红柿炒蛋成功了，我喜滋滋地将其端上餐桌，大家一品尝，个个面面相觑。我夹起一块一尝，“呀!太难吃了。”我自言自语到。不过大家还是表扬了我的积极性。

炒菜看是简单的一件家务活，做起来还真不简单。从这件事中我懂得了：不要把父母的唠叨当作耳边风。更要多参与家务事，提高自己的动手能力，并且在劳动中体会滋味。

2016年是“十三五规划”的开局之年，“两学一做”的提出恰逢当前精准扶贫的关键时刻。在打好脱贫攻坚战的关键时期，作为一名大学生村官要深入开展“两学一做”学习教育，从中寻找出适合自己的工作方法，以最严党纪严格要求自己，以“两学一做”的标准要求自己，做“忠诚、干净、担当”的领路人，做对党忠诚的好干部。

当脱贫攻坚宣传员，学党章党规“正思想”。以党章党规、系列讲话、扶贫政策为主要学习内容，结合“三会一课”，采取自学和召开会议集中学等方式，着力提升自身的党性思想和帮扶能力。深入开展扶贫走访，做好扶贫攻坚宣传员，大力宣传农村低保、合作医疗、养老保险、发展产业等各项惠民政策，激发群众干事创业、增收致富的活力。

当脱贫攻坚引路人，学系列讲话“提素质”。以“学”为根本，以“做”为落脚点，通过进村入户走访，精准识别贫困人口、精准剖析致贫原因、精准制定脱贫措施，真正俯下身、沉下心，深入田间地头帮扶困难群众发展产业，扎实开展送技术、送资源等活动，助力贫困户就业创业，拓宽脱贫致富渠道，增强发展动力和能力。

当脱贫攻坚先锋官，做合格党员“勇担当”。切切实实担起责任，在脱贫攻坚、乡村建设、基层组织建设等工作中当先锋、打头阵，积极对接上级部门，及时解决矛盾，服务群众发展。

学，就要认真学;做，就要踏实做，学的最终目的是为了做。按照“基础在学，关键在做”的工作要求，把开展“两学一做”与精准扶贫紧密结合起来，以学促改，以学促推，多举措助推精准脱贫。切实解决好“扶持谁、怎么扶、谁来扶”的问题。“两学一做”基础在学、关键在做，最终目的还是要推动发展。因此，当“两学一做”撞上了“精准扶贫”我们要把精准扶贫工作作为“两学一做”的实践阵地，要通过学习党章党规、学习系列重要讲话精神，夯实自身的综合素质，全力做好扶贫攻坚的总任务。

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3月29日，我们学校组织五年级学生去珠海实践基地军训。

第一天，我们参观了孙中山故居，回到基地玩了有趣的游戏。晚饭过后，我们举行了精彩的团辅晚会。

第二天上午，我们去体验真正的军训。一听说那里没有洗手间，也不能装水，我的心就开始往上跳——不能上厕所，又不能装水，那不明摆着军训时不能休息吗?

来到操场，只见一座楼房上嵌者八个大字：“严格要求，严格训练”。我心想：那位军官对我们的要求一定十分严格。我们将面临着一次严酷的训练。

果真如此!这位军官板着脸，说话的声音也十分洪亮。如果谁不听他的指令，就大声地批评对方，眉头就紧皱着。

无情的阳光射在我们的身上，大家一个个都汗流浃背。那时正在站军姿，我们连动都不敢动，生怕被军官处罚。这时，何展鸿动来动去，被军官发现了，于是就“光荣地”做了“大都督”。军官伸出手，指着何展鸿，怒吼道：“你，出来!”

何展鸿只好站出列。

“趴下!”军官喊。

何展鸿一脸疑惑地看着军官。

“趴下!”军官喊，“难道你不会做俯卧撑吗?!”

何展鸿只好趴下了。

我的热汗全都变作冷汗出了。

不一会儿，雨淅淅沥沥地下了起来。我心暗喜：这下应该可以休息了吧!可是军官没有丝毫反应，仍旧时不时纠正同学的姿势。我把眼斜了过去，吴文忻的脸都涨红了，手臂也在微微颤抖着。这个时候，有几个同学觉得不舒服了，就去休息了。

过了好一阵子，雨愈下愈大，有些同学甚至都哭出了声，但都被军官喝住了。

又煎熬了一阵子，军官让我们齐步走，进去遮雨处休息。大家终于松了一口气，议论纷纷。几分钟后，军官叫了声“起立!”，大家都“嗖”的一声站了起来。军官把我们带到了一处空旷地，，让我们右脚往后一点，脚尖点地，蹲了下来，膝盖不能碰地，双手放在双膝上。大约过了三十多分钟，我的双腿和双手都不停地颤抖着。好不容易可以休息了，我一躺，便躺在了地上。

最后，我们还得盘腿坐，双手放在双膝上，挺直腰。有几位同学的动作不到位，就趴着。

难熬的两个小时过去了，训练终于结束了。下午，我们回到了广州。

严格要求，严格训练。是啊，只有严格对待自己，才会成功。

小时候，由我家到院中，母亲需要十一步。

记忆中每一个黄昏，总会有两条长短不一的影子，“长影子”扶着“短影子”，一步一步练习走路，豆大的汗珠从“长影子”额头滑下，但似乎“短影子”全然不知，依旧高兴的一步一步走，从那时起，“短影子”便记住了楼与楼之间的长短，一共有十一步，那“长影子”，便是我的母亲，“短影子”，是我。

现在想起，那样弯着走一定很累吧，可能只有母亲才知道，她将是我一生的陪伴，那个黄昏的下午，我们俩就是整个世界，所以，我的微笑，就是母亲无尽的动力吧。

时光荏苒，这或许是一个可笑的对比游戏：依旧的黄昏，母亲从楼头向这边走来，顽皮的我数着母亲的步子——这一切都像发生过的一样——“一步，二步……十一步，十二步……十八步，十九步!”母亲竟然用了十九步，刹那间，仿佛时间的顺序已经被这无情的现实所打乱，记忆中的母亲无论如何也不能和眼前的母亲重合。我跑了过去搀着母亲——就像母亲当年拉着我一样——仿佛要挽留那些从十一步到十九步的时光。可我抓不住，抓不住那些时光;可我抓不住，抓不住那倏尔远去的时光;我抓住的，也只有母亲额头上的皱纹;我抓住的，也只有母亲苍老的手。母亲，你还能成为我一生的陪伴吗?

母亲没有回答，她也不用回答，是我，是我代母亲答了：“是的，她会的”

想起好久以前，当考古队员从曾经的火山岩中挖出一块罕见的化石─一个巨大的身躯包裹着一个弱小的躯体，经考证，巨大的，是母亲;弱小的，是孩子。

或许，在那火山喷发的时候，那母亲明知一切都有可能毁灭，一切都不能拯救她的孩子，但是，在那永远的瞬间，它用自己渺小的身躯建造了一个浩瀚的母爱时刻。

另一个瞬间停留在寒冷的南极，企鹅们都背着风站着，他们都被风吹的瑟瑟发抖，在他们脚下都保护着一个小企鹅，或许，这就是他们在凛冽寒风中站这么长时间的最好理由。

我想，我找出了从十一步到十九步的时光，在母亲苍老的手中，脸上的皱纹中找到了所有遗漏的时光。

无论是火山上的瞬间，还是南极上的片断，我都找到了母爱。

从十一步到十九步，我不得不承认母亲的衰老，但是母亲将是我一生的陪伴。

赣州首届彩灯节正在赣州五龙客家风情园火热进行中。为了引导中小学生用心发现身边的美，用笔记录身边的美，提高作文写作能力，提倡健康生活，赣南日报社主办的“春天里来赏花灯”主题征文活动从本周正式展开，欢迎全市中小学生投稿。

本次征文大赛要求以“春天里来赏花灯”为主题，讲述在彩灯节游园时的所见、所闻、所感，要求贴近生活，积极健康，真情实感。投稿时间从即日起持续到4月3日，小学组投稿文章不少于300字，中学组不少于600字，文体不限，诗歌类投稿不受字数限制。此外，赣州晚报小记者可凭小记者证免费入园参观，小记者家长可享票价优惠。

投稿日期截止后，赣南日报社将组织专家和一线教育工作者对本次投稿作品进行评选。大赛按小学组、中学组分设一二三等奖及优秀奖，获奖者将获得奖金、奖品及荣誉证书，获奖作品将在《赣州晚报》上刊登。

赣州晚报小记者网络投稿邮箱：gzwbxjz@126.com;其他中小学生网络投稿邮箱：gzwbchild@foxmail.com。

带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。

在这几天的军训里，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的操场上，我们昂首挺胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往外透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我的头晕的要死，总感觉要被风吹倒似的，浑身乏力。但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我靠着自己的毅力挺到了最后。

“跑步走”是我们学的众多动作中最难、最累的。教官要求我们排面要整齐;跑步落地声音要响;眼睛要平视前方;口号要喊得响亮。要求整齐划一。一开始的时候，我们同学都觉得手脚不是自己的了，做起动作来很别扭。但经过教官的严加训练和我们自己的悟性，我们终于攻下了这个项目。

军训在辛苦训练之余，我们同学间会举行一些有趣的活动。例如拔河比赛、猜歌比赛等。在拔河比赛上，我们小组的同学虽然输了，但输赢并不重要，付出才是关键。在拔河中我们学会了团结;学会了互相鼓励加油;学会了尽全力去做一件事情。这才是拔河比赛的真谛!

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦。但却辛苦得有收获;辛苦得有意义;辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨;难忘训练时教官的严肃和我们开玩笑时的样子;难忘在最后一天会操时我们的卖力表演。尽管最后会操时并没有拿到“优秀中队”的荣誉，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!

军训让我不再娇气，面对困难不再抱怨，学会了用满面笑颜来面对未来的生活。我想，这五天的军训对我来说是一次脱胎换骨的历练!

军训已是随风而去的回忆，但军训留下的共振余音仍在回响，我们要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起在风雨和烈日中陪伴我们的曹老师;才对得起教官的尽心尽力的训练;才对得起我们自己挥洒的汗水!

里约残奥会于北京时间今天(9月8日)开幕。来自170多个国家和地区的4350名运动员将在11天的赛期里，展开对22个大项、528个小项的争夺。由308名运动员组成的中国残疾人体育代表团将参加17个大项328个小项的比赛，是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。

这是中国第9次参加残奥会。从纽约残奥会第一次参赛取得两枚金牌，到上一届伦敦残奥会中国拿下95金71银65铜、以231块奖牌高居奖牌榜首位，中国代表队在残奥会上的表现之抢眼、进步之神速令人惊艳。要知道，中国代表队已经从2004年的雅典奥运会起，连续3届实现了残奥会金牌和奖牌数双第一。根据体育运动内在的稳定性和规律性，不出意料的话，今年的里约奥运会，中国代表队也将继续在奖牌榜上处于前列。

然而，相较于中国代表队在残奥会上一骑绝尘的表现，残疾人在我国受到的尊重程度就显得颇有些惭愧。近日，一篇名为《我们对残疾人的了解，比现代文明社会落后半个世纪》的微信公号文章在朋友圈中热传，其中述说的“在中国当残疾人太惨了”“身边大部分残疾人却被困在自己的生活范围动弹不得”等情况，引发了许多人的情感共鸣。

据统计，中国目前有残疾人8926万人，几乎每15个人中就有一个。而残疾人的家人，则是一个更庞大的数字。残疾人到底有多么不便，近来有许多地方的志愿团队跟随残疾人做过体验，结果是:公交车没有轮椅辅助踏板，打车经常被拒，很多商场没有无障碍设施，有些地方安装了无障碍设施却因为路途和关卡过多、过长、过窄或过绕而无法使用，无障碍厕所几乎都上着锁，不准导盲犬上地铁，盲道常常被占用基本上成摆设。无怪乎知乎上总结：“残疾人在中国，根本‘行’不通。”

事实上，尽管中国代表团在残奥会上大放光彩、为国争光许多年，但是公众对残奥会的关注依然很不够。与奥运会频频制造明星和成为话题焦点相比，残奥会在媒体和公众那里取得的关注度可以说少得可怜，两者的新闻报道量和公众关注度不啻为天渊之别。

是不是残奥会上没有明星大腕，没有男神女神，没有“洪荒之力”，没有美丽与感动，没有精彩与刺激呢?全然不是，残疾人远比我们想象的强大，比我们想象的美丽，比我们想象的值得敬佩。在英国，上一届伦敦残奥会同样引发了万人空巷的关注度，场馆爆满，英国的轮椅竞速冠军 David Weir几乎成了民族英雄。

从这几天的报道力度来看，如此优秀的残奥会中国代表团，我们媒体欠他们一个应有的关注。而这种关注的不足，从另一个角度来说，也失去了一个绝佳的促进残疾人融入社会的机会。因为运动是一座天然的桥梁，沟通残疾人和每一个人美美与共、其乐融融的绝佳桥梁。

再次形成对比的是，国家政策层面对做好残疾人工作相当重视。今年8月，国务院日前印发《“十三五”加快残疾人小康进程规划纲要》，对增进残疾人民生福祉、促进残疾人全面发展、帮助残疾人和全国人民一道共建共享全面小康社会做出部署。近日，国务院办公厅又印发《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》，这是我国首个在残疾预防领域的国家级政策文件，也是推进健康中国建设的重要举措。

当前，残疾人融合和融入社会正日渐成为全社会共识。而融合和融入本身就是双向的进程，既包括残疾人争取“残疾人也是人”，从权利和信心上融入社会的努力，也包括每个人都要关注、体察、同情残疾人士，从情感上融入残疾人群体，给予他们应有的帮助和尊重的努力。关注残奥会，关爱残疾人，正是当下需要我们做出的“融入”之举。因为从某种程度上来说，残疾人“融入”的程度，标注的是仁义和文明的高度。

说起榜样，我们班还真有不少值得我学习的榜样，例如：王春杰、王莺锦、侯颖、刘欣仪……但是，令我最佩服的是还是王莺锦，我们都称她是“文明小卫士”。

记得有一次，我像往常一样兴致勃勃地去上学，当我走到校门口时，看见了一包垃圾，我心想：捡还是不捡呢?算了吧，大队辅导员又不在，捡了也不能加分，我才不捡呢!于是，我不以为然地跨过垃圾，向教室走去。这时，我看见刘欣仪也走过来了，只见她俯下身去，轻轻地把垃圾送到了原属于它的家——垃圾箱。看了这一幕，我十分羞愧，发誓以后要向刘欣仪学习。

像这样的事，数不胜数。在校园里，每天早晨王莺锦同学见到老师和同学都会带着微笑问一声：“老师早!同学早!”。看到身边的同学有困难时总会主动伸出援助之手，课堂上，她遵守纪律，认真听讲，爱动脑筋，举手发言很积极，课间不追赶，逗闹，老师经常夸她是个好学生，同学们也都佩服她，愿意跟她交朋友。偶尔有哪个同学做得不好，王莺锦都会毫不客气地指出来，班上同学在她的带动影响下，都养成了文明做事、礼貌待人的好习惯，我们的班级多次被评为“五星中队”，这荣誉里可是有王莺锦很大的功劳啊!

如今，学校开展了文明礼仪行动，学校涌现出了更多像王莺锦一样的文明小卫士，他们就是一朵朵美丽的“文明礼仪”花，就是我们学习的好榜样。

我不是哪吒，我没有风火轮;我不是刘翔,，我没有12秒88。但我有不断奔跑的梦，有一颗不言放弃的心。

------题记

考试失利的阴霾，在心中挥之不去。望着答卷上刺眼的分数，两行泪，从脸颊轻轻滑下。模糊中，一个人影走过来，是她吗?是圆吗?我冲了上去，一把抱住她，痛哭起来。她没有多说什么，或许早就猜到，只留下一句：“明天早起,跑步去。”

站在山脚，向上望去，一层薄雾缠绕在山头，像是给这大山蒙上一层轻纱，我的心好像沉入了深渊。“跑到山顶”像命令一样，我只能接受。

那要多大的决心，我迈出第一步，只为踏上山顶时的喜悦。风，拂过脸颊，是我前进的动力;山路两侧一棵棵大树不断向后退去，这是我战胜自己第一步的见证。从来不知道，我的脚步可以如此稳健，我的双臂可以摆动的如此有力，我可以如此发疯的奔跑。野草，刺破我的双腿，树叶擦伤了我的脸颊，豆大的汗滴像雨一样,滴吧滴吧的落下。

“姑娘，加油啊!要跑到山顶吗?别放弃啊!”是一位年轻叔叔。“看人家小姑娘，多有毅力，你们可得向人家学习啊!”是一位携儿带女的阿姨。“保持呼吸均匀，摆动双臂，步子迈得适中……”是一位退休的体育老师吧。也许就是这几句话，更让我坚定信念-------我不要放弃，我要赢，我要到达山顶!

是快到了吗?我感觉这条山路就像沙漠一样，越往前，却越望不到头。我的嗓子干燥难忍，像是在被火烧，呼吸也越来越困难，浑身没有一块能用的上力的地方。放弃，要放弃吗?反正也快到了，能坚持到这，也不容易了，要不就走一会吧。可就在我要停下脚步的那一刻，她跟了上来，“不到山顶呢，别停啊!”她的话就像一双大手，有力地拉着我。是啊，我怎能放弃，怎能被看不起?

我多么希望自己是哪吒，可以拥有一对风火轮;我多么希望自己是刘翔，可以拥有12秒88。但我深知︰我不是,我没有。我只能靠我自己。我更加奋力地奔跑，伴着风，伴着汗水。山顶!山顶!山顶!终于，我赢了，我欣赏到了最美的风景，感受到了风透过汗水时的凉爽，看到阳光照在脸上却不刺，那是太阳对我的肯定。我朝着山脚大叫一声，发泄出所有的伤心，愤怒。

因为我是凡人，为了走在别人前面，我必须奔跑。或许我可以安稳地走过人生旅途，但我不要，我要奔跑，就算是像登山一样，一路的上坡，我也要奔跑，在荆棘丛中奔跑。

或许在学习的考卷上，我留下一次遗憾;但在我前进的道路上，我为自己交上了一份满意的答卷!

生活在这个经济快速发展的社会，并不是所有人的生活都那么好，家庭上有经济困难的人有很多，但是在国家的帮助下，他们能顺利的完成学业，做自己想做的事，并为社会做贡献。

兰因春而存在，而春则因有了兰的幽美，才多了温暖和煦，少了些清寒;荷因夏而存在，而夏则因有了荷的淡雅，才多了清爽，少了些燥热;菊因秋而存在，而秋因有了菊的蓬勃，才多了些丰腴，少了些贫瘠;梅因冬而存在，而冬则有了梅的芬芳，才多了些生机，少了些冷寂。也就是自然界中存在的这些基本的道，我的梦想才会因为国家助学政策的支持和社会各界的帮助开始含苞欲绽，我的青春才有了奋斗的激情与意义。

我是一名建筑工程系土木工程专业的大一学生，才刚刚开始崭新的大学生活。我出生在一个普通家庭，父亲务农，母亲在厂里工作，还有一个勤劳能干、和蔼慈祥的奶奶。因为是独生子，所以家里人都非常疼爱我。“那时我有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。”我和其他小伙伴们都一样，过着无忧无虑的童年生活。

可是，不是每个人的成长历程都是一帆风顺的，上帝也许要在我步入青春期的时候狠狠地考验我一下。父母离异，父亲精神异常，丧失部分劳动能力，加之最近奶奶摔断了腿，生活不能自理，接二连三的祸不单行，导致原本幸福的家庭变得十分狼狈。从此，我无法在同学面前抬头，性格变得非常孤僻，独自默默承受这一切不幸。“如今我深夜饮酒，杯子碰到一起，听到的是梦破碎的声音。”

幸好我遗传了父母那一辈不怕苦、不服输的性格。父母赐予我一双肩膀，他看似瘦小，但他能担尽古今愁。他肩负起了父母的关爱与期待，我想他也可以用来肩负我成长历程的挫折与不幸。小学毕业前夕，父母就离异了。那时的我忽然一下子懂事了，父母有他们的苦衷!而自己的青春只能由我自己去奋斗。小学刚毕业的那个暑假，因为没有作业，我便去找了份临时工作。那是按工作数量来计算工资，而我因为手脚不灵活，速度跟不上别人，只能加长工作时间来赶上工作进度，早上很早就出发了，晚上也比别人多加班几个小时。就这样工作了二个月，我拿到了有生以来的第一笔工资——472。我想这笔钱可以在初中生活中当做生活费，由此来缓解家庭负担。

溶溶月，淡淡风，在岁月的推动下，我上初中了。在初中，我学习很刻苦，虽然成绩不是很优越，但在班里也是一直靠前。同学们看重了我的一股拼劲，老师欣赏我刻苦勤俭的品质，在他们支持下，我连续两届荣获唐仲英爱心奖学金。那是第一笔奖学金，我觉得他给了我奋斗下去的决心和勇气，同学和老师则给了我希望。

上天不负有心人，凭我的努力，我考上了县第三中学——省二级重点中学。在高中我依然保持那股拼劲。为了省钱，我骑车上学。家里距学校20几里，刚开始骑，确实有些累，后来慢慢习惯了，我就把它当做一种锻炼与享受的活动。高一某次月考，我考了班里第一，年级前十，受到班主任的关注，他欣赏我的文笔，更欣赏我的为人。高二时他推荐我去业余党校去进行入党培训。我在培训期间表现优异也通过了考试，高三时期，我进了重点班，备战高考，虽然我努力过也奋斗过，但是最后也只考了462分，对于这样的成绩，我感到伤心，但是我也慢慢懂得了，生活的考验依旧在继续，而我不论在哪里也要奋战到底，青春——加油!

期间，我也打过不少工，挣了不少生活费，当然，最感谢的还是国家贫困资助，让我顺利完成学业，圆了我的大学梦。

比起别的同龄人，你会说我的青春会少了一抹色彩，但比起那些在游戏中荒废青春的人，我说我的青春多了一份传奇。这就是我的青春奋斗史!不，我的青春在大学将更绚丽多姿。在大学我依然奋斗、依然疯狂。争取了勤工俭学岗位，并找到了几份适合我的兼职工作。当然，一有空闲时间，我就会去看书学习，青春在奋斗中展翅，梦想在奋斗中起航。

看过《中国合伙人》的人，都会认为它是一部励志务实的青春奋斗史。他将青春、创业、挫败、奋斗都呈现出真实而又恰到好处，片中三位主人公从梦想、奋斗到成功，没有大而空的理想，皆是为了自己，为了尊严，为了财富，为了生活。梦想翻身，梦想成功，而成功，就是为了自己的成功。我想我也正在经历蜕变这一过程。

其实在青春岁月中，我们大部分人都走过相似的路。你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才能分辨出什么是你真正的光芒。你觉得无助就对了，那样你才明白谁是你成长中能够帮助你的人。你觉得迷茫就对了，谁的青春都是从黑夜中潜伏出来的!

生命像鸟一样迁徙，转眼已是芳菲年华。我们都该学会去为承受生命中的一切，并试着对这个是个会付出自己该负的责任，我的责任，是对得起同学和老师的鼓励，家长的期盼，社会的帮助以及自己的未来。

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潮起潮落，泛黄的书页记录着一路坎坎坷坷，一份铭记，一份荣耀，更有一份淳朴的中国梦。铭记历史，拾获荣耀，力创美好的未来

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的砂石贝壳。轻轻走过，畅享着这些晶莹宝贵的财富。时而拾起那一两颗打动心灵的贝壳。回眸那一路的辉煌和荣耀。中国遥遥五千年的历史故事，从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史。岁月的风霜冰释了那致命的曾经，也给了我们一片可以仰望的星空。

古国文明，那是用汗水和鲜血换来的光芒。

站在神州大地仰望天际，那是我们所渴望的地方。因而奇迹般发射了一艘艘神舟。探索未来，追求一个我们共同怀揣的中国梦。

有一种神奇的东西，我们不能没有她，她也不会遗弃我们，她就是中国梦。梦想无尊卑之分，不管你是中央领导人，还是草根农民，更或是流落街头的小混混，谁都一样。在这个最为宏大的梦想面前，我们都有着自己的责任。回望辉煌的历史征程。那一页页的挥泪史更是令人竦然起敬，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续，中国梦流淌在每个日日夜夜，每个中国人的内心都将洋溢着成功过后的微笑。地震，洪灾，泥石流。再多的灾难都吓不倒我们坚强的中国人。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦。站于世，立于梦。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，我们的国家已光芒四射，都散发在世界的每一个角落。俯身捧起岁月流淌过的繁华，扬手敬礼。我更知道，我们每个人都应当为我们的国家献上自己微薄的力量，去实现我们共同拥有的中国梦。

一份信仰，一份怀念，更需要一份奋斗。到处都迷漫着中国梦的味道。闲言碎语中，大家对没好生活的向往表露无遗。虽然这些可能上不得台面，但是正是无数个看似平淡无奇的梦想汇聚在一起，才构成了我们所向往的一个宏大而又美丽的中国梦，历史的步伐永不停息，我们怀揣着一个叫“中国梦”的梦想去奋斗，去努力。

潮起潮落，我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，一份信仰，一份怀念。我们更需要一份坚强，心中准备好，轻哼这国歌的旋律，心系祖国，铭记着中国梦，准备好，放飞“中国梦”，创造美好的未来。

我们处处要为别人着想，我们要不断地传递爱心，才会让爱心传满世界。

梁晓声在美国过马路时，遇见一个老奶奶，此时是红灯，马路两边并没有车，而老奶奶却止步不前，他问老奶奶为什么不过去?老人回答：“也许后面房子里，有一个小孩正在看景，如果我们过了，他可能也会学着过，可能就会出事。”

我从这个故事想起了我自己。

有一次，我正学滑板，结果摔了一跤，我本想大哭一场，但看到一个和我差不多大的女孩在学滑旱冰，也摔了一跤，并开始“哇哇”大哭，可是他妈说的话让我不由羞愧万分：“你那个大哥哥多坚强，摔了一跤都没哭，你怎么哭了呢?”我一听这话，脸就红了，然后马上站起来，拍拍身上的土，继续学。

一个细微的不经意的举动，都可能给人带来深刻的教训，这就是榜样的力量!