关于定格的作文实用3篇 作文题目（通用20篇）

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

《中国式家庭情感表达方式》调查报告显示，在受访者中，三成人表示“家人之间不好意思说爱”，近四成人表示“想表达，但找不到合适的方式”，四分之一的受访者认为“爱需要表达，即使是家人之间”。14%的受访者从未主动拥抱过父母，8.2%的受访者从未主动和父母牵手。而关于“爱的期待”的数据中，最被“期待”的是“专心的陪伴”，占37.7%;排在第二位的是“肯定的言语”，占28.3%;排在第三位和第四位的分别是“爱的服务”和“爱的礼物”。

某报“家庭”专栏转载了上述内容，并开展专题讨论活动，向社会征稿。请根据上述材料，以“给爱一个行动”为副标题，写一篇文章，向该专栏投稿，表达你的感触与思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息;不少于800字。

感恩的花，始终开放在我成长的路上。

在我成长的岁月里，让我明白一个道理：如果没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己。如果没有亲情、友情、爱情，世界也将会变成孤独和黑暗。因此，就让感恩伴随我成长吧。

在成长的路上，最少不了是老师的关爱。他们教给我们知识，让我们成长，教给我们做人的道理。如果没有老师，我们会是怎样的呢?真的难以想象。

父爱像那沁人心脾的茉莉，只能静静地、久久地品味。父亲对我，总是严厉多于鼓励的，总希望我好，更好，再好!记得第一次评上“三好学生”的时候，全家人都笑得合不拢嘴，而父亲只是轻轻地说了一句：“要追求更高的目标”。表面上父爱冷淡，但在内心却是爱我和这个家的，他日夜辛勤的工作，只是为了全家人更好的生活。他的爱就像茉莉，小小的，淡淡的，虽不起眼，但始终掩不住那份醉人的清香与深沉、无私。

母爱像那热情似火的玫瑰，则会被深深地吸引。母亲在任何时候都会给予我希望，随时鼓励我、帮助我。母亲微笑的面容永远暖如春风，母亲轻声叮咛是我前进的动力，母爱来得直接、来得猛烈，似烈酒，闻之醇香，品之即醉。

同学之爱则像那漫天飞舞的蒲公英，只要有风，她们都会在我身边飞舞。也许她们并不是最美丽，最耀眼的，但却在我最需要的时候陪伴在我身边。这些美丽的蒲公英，带着最美好的回忆，飘飘洒洒的飞扬……

在我成长的路上，无论晴天还是雨天，花儿们都一样绽放，往往是以最美的姿态，构建的一座爱的桥梁!

学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们的生活更加美好!

2020八年级期末作文题目3 020 eighth grade final composition title 3

最近一段时间以来，我总是感到特别的快乐!一种穿越时空的快乐!这种快乐只有在心间才感受的到，这是一种甜蜜，一种幸福，一种来自遥远的梦的期待……

也许，我是一个寻找快乐的人。我不得不承认，是因为自己曾经那些悲凉的经历，使我有一种对快乐的追求!对于快乐，我会用心的去发现，去捕捉!有好些时候，我都会感到自己是世界上最快乐的人!

到这时候，我才发现，其实快乐也是需要经营的。多少年来，我精心地经营着我的快乐，才使得我今天收获了这么多的欢乐!我真是没有想到，自己竟然把经历的那些痛苦，都很神奇的转化成了快乐!

即使现在回忆起曾经的那些伤感，反而是一种莫名的、说不出的幸福!我没有了以前的那些忧伤，当快乐填满心间，真有死而无憾的那种感觉!

其实，这种快乐是一种心境，当快乐的泪水为伤感斟满酒杯，怎能说那满含的泪水不是幸福!当发现痛苦也是宝贵的，又怎能说曾经的那些不幸不是财富呢!不经历那别样的痛苦，又怎能感受到那别样的幸福和快乐呢!

人的这一生，会有多少美好的东西在心灵上沉淀?是的，我的人生，我的起步，我的快乐，我的征程，都是因为这美好的沉淀伴随着，是它一直为我指引着正确的路。

是啊，这些年来，对于那些为我而为我的爱，我总在想着，感激着!是这颗怀着感恩的心，使我快乐的长大，是那些爱触动了我对美好生活的向往，沿着那条希望的路走去，我找到了幸福!

有一种快乐永驻心间，是情谊化作了这永远的快乐!

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”意思是说，人只有经过逆境，才能成才。 Mencius said: "Heaven will be descended to Sri Lanka, he must first suffer his mind, work hard and bonesWhat it does. "It means that people can only become talented only after adversity.

人应该在逆境中得到锻炼，学会成才，走向成功。卡讷基自小穷困潦倒，常常在小店铺里当童工，十分艰苦，但他不断学习，掌握各种手艺，在最底层摸爬滚打，终于成为了一位大企业家。他说过：“人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能度过难关。”一个人如果没有经历过逆境，是说不出这样的话的。逆境是通往成功的必经之路，在中国也有这样的人。

朱元璋是中国历的一个巨人，他的英勇与果断令千代人折服。可他不是从小养尊处优的阔少爷，而是失去双亲的放牛娃，无依无靠，甚至还当过乞丐，在这样的条件下，他依旧不懈努力地学文习武，了元朝，成为天下景仰的大明天子。如果不是逆境造就了他的个性，他是不会成才的。

逆境是支撑成功果实的高大树干，想要果实，就得努力爬;逆境是挡在绿洲前的沙漠，想要甘露，就得不停奔跑;逆境是通往世外桃源的森林，想要幸福，就得穿过荆棘，成功不是轻松得来的，逆境是帮助你的帮手。

没有人可以不经历逆境直接成功，没有磨练，结果只会是悔恨。李世民去世前为儿子铺好了一切道路，斩除了所有祸根，但计划永远赶不上变化，在李治舒舒服服当皇帝的时候，朝中大乱，他只得在病痛中郁郁而死。人没有逆境是不行的，没有经历过逆境，遇事就会无经验可寻，无方法可查，失败是注定的。

逆境与成功是相依相存的，不经历逆境，是无法像雄鹰一样在天空中翱翔的，是无法像劲松一样坚韧顽强的，是无法像江河一样尽情奔腾的。逆境永远是成功的奠基石，人只有经历逆境才能成功，人应学会在逆境中成才。

理想，多么神奇，奇妙的字眼，有的人想当老师，工人，科学家，但是我的理想却是当一名作家。 ideal, how amazing, wonderful words, some people want to be a teacher, worker, scientist, but my ideal is a writer.

理想在字典中的解释是“对未来事物的想象或是希望”一本诗集上有一句话：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃街上的灯;理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走向黎明。”

想象是一个平凡的职业，但是却有许多向往。

想必大家都认识大作家鲁迅吧!他用笔作武器，拯救了千千万万的中国人，像鲁迅一样的人还有很多，巴金、泽东……他们都是以笔来做武器，拯救中国人。

想当一名作家并不容易，首先要读书多。“读书破万卷，下笔如有神”，书读得越多，知识也就越多，便可写出精彩的文章。再就是积累好词，好词越多，文章就越引人注目。最后是要背好句，好段，加入文章中，才能使人感到优美。

理想是要不懈的努力和坚持才能成功的。

记得五年级的时候，我写过一篇长达九页的短篇小说。我给同学看，但是，他却说这是流水帐。我要了回来，品读着，文章除了人的语言和动作，没有心理和场面描写，真是的一篇流水帐。

但是，我没有放弃，一有时间就开始奋笔疾书。还有多看书，四大名着早已读完，杨红樱、曹文轩的作品也读得差不多了，还有《鲁宾逊漂流记》、《童年》、《汤敏·索立历亚历险记》……每一本书都让我受益匪浅。

以后，在学习上我要更加努力，不断吸取经验，追求我的理想!实现我的作家梦。

《拳拳爱子之心》

人生一世，总是在追寻。寻山间鸟语，见花落花开;寻琴音乐语，感撩拨心弦;寻卷中乾坤，叹如梦人生。是的，每个人在世上都在苦苦追寻着，可又有多少人回眸看看背后一直支持你追寻的那个人?傅雷，就是这么一个在他孩子追寻旅途中给予极大帮助的人。《傅雷家书》是傅雷与儿子之间的书信，是傅雷思想的折射。全书无处不体现浓浓的父爱，但在关爱的同时，傅雷不忘给孩子进行音乐、美术、哲学……乃至健康等等全方位的教育。

“把自己的思想写下来(不管在信中或是用别的方式)，比着光在脑中空想是大不同的。写下来需要正确精密的思想，所以写在纸上的自我检讨，格外深刻，对自己也印象深刻。”这是傅雷写给他儿子信中的一句话。傅雷每个月都会给孩子写信，教导他做人做事，给予他关爱，无不体现他的爱子之心。他的每一封家书都以他严谨，细心的态度对待，决不允许其中有一个错别字，这是他多年来养成的习惯，也是以此来教育远方的孩子。我们再回首看看这个网络世代，人们仿佛已经和书写渐行渐远。虽说网络将人与人之间的距离“缩短”，传达千言万语，一个电话便可完成，但这能给人留下多少印象呢?距离虽短了，但隔膜却多了。

《傅雷家书》既体现了“严父慈母”式的中国传统教育，但同时也包含了西方先进的教育理念。急功近利一直都影响着中国教育，让为人父母者急于求成。孩子犯了错，成绩退步了，为人父母者谁不着急呢?有的父母可能开展温柔式教育，但更多可能就是：来，数落一顿再说，严重的直接“家法伺候”。教育不是打骂。“一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。”这是傅雷在儿子遭遇挫折时所写的一番。的确，当我们跌倒时，需要的不是冷眼相对，我们需要的是自己勇敢地爬起来，他人的鼓舞只是很少的力量，最终还是取决于自己。毕竟祖国的花朵盛开也需阳光，露水和时间。还没到花开之时，还是多一分耐心，多一分等待。

傅雷自孩子1954年独自开始自己的人生旅途，就一直坚持给孩子写信，直至1966逝世。可能现代很少会有这种事例发生，但父母对孩子的“唠叨”却无处不在。“天气冷了，穿多件衣服。”“外面下雨，出门带伞。”可能每逢我们看到这些话或者小纸条时，我们总觉得父母太啰嗦了，总把我们当作三岁小孩。的确，我们在父母心中永远都是不会长大的孩子，时刻需要保护，关爱。当我们平静看待这些“唠叨”话时，就能感觉感觉到父母的爱将自己包围，一件件小事拉近父母与自己的感情，更懂得互相理解与关爱。

拳拳爱子心，温暖你的心。

The definition of happiness always causes the public’s attention. Some

people believe that making a lot of money and earning great reputation are the

standard to define success, while some people think that spending more time with

their families deserves all the things and it is their bliss. In my opinion, the

meaning of happiness varies according to different people, but there is one

thing in common, which is their positive attitude to life. I am so lucky to born

in a happy family, and my parents give me all their love. Though we are

ordinary, I am so satisfy with my life now. I cherish the thing I have.

翅膀

假如给我一双翅膀

首先，我想飞去看那一望无际的大海，听听海浪冲击岸滩的声音，闻闻大海的味道，看看潮涨潮落的变化。可以想象，在阳光下及咸湿的空气中，和着浪花撞击岩石的巨响，俯视海滩和岸沿一会儿被水淹没，一会儿又显示出的景观，该是多么惬意，多么令人流连忘返!

另外，我还想飞到地球的最南边去看看那美丽的冰雪世界。听说那个冰雪世界，终年不化的积雪覆盖在大地上，许多雪山和冰凌漂浮在海洋里。我想那里一定是白色最多的地方，我喜爱白色，白色——那是纯洁的象征。在地球的最南边，虽然没有花草树木，但海洋里有色彩斑斓的藻类，岸上有洁白的冰雪，还有那走路摇摇摆摆的笨企鹅、还有海象、海豹等水中动物，它们给南极增添了无限生机，增添了无限景致。

我还想飞去浙江绍兴，看看着名的三味书屋和那张鲁迅先生读书曾经用过的桌子，看看那桌子上刻得深深的“早”字。如果时光能够倒流一个世纪，或许我还能看到小鲁迅正在私塾里埋头苦读呢!……

我想飞去看好多好多的地方，开阔眼界，增长见识。看历史悠久的中国北京故宫，看美国纽约的自由女神像，看非洲的好望角，看美丽的悉尼歌剧院，聆听音乐大师的流水般优美的钢琴声……

假如给我一双翅膀

月光下的遐想

秋天的月夜，是那样的宁静，又是那样的美。一碧如洗的夜空中，一轮美轮美奂的月亮挂在那，无数颗闪闪发光的小星星围绕在月亮身边。在这么安详的夜空下，难免会让人产生许多美妙的遐想。我望着一样看不到边的浩瀚夜空，不禁浮想联翩……

蔚蓝的夜空中，生活着月亮和星星们。月亮是一位和祥的母亲，而星星们便是她调皮的孩子。月亮妈妈的孩子数不胜数。有的孩子璀璨夺目;有的孩子暗淡无光;有的大如黄豆;有的小似芝麻。可月亮妈妈是永远不会偏心的，她总是一视同仁。星星们常常围绕在月亮妈妈的生边，听月亮妈妈娓娓动听的讲嫦娥、玉兔……的故事，他们在听故事的时候，有的眨着眼睛，似懂非懂。有的瑟瑟发抖，被吓着了;有的目不转睛，陶醉其

中。月亮总是会给被吓着的孩子以爱抚。

玩耍时，有的一两颗星星格外调皮，或于是想感受一下划翔的痛快，或于是想见识一下下面的花花世界，总之，他们脱离了蓝天的怀抱，以迅雷不及掩耳之势飞落下来月亮妈妈这时总会将一束饱含着祝福、不舍和担心的月光投向自己的孩子，仿佛在对孩子大声说“出门便是天涯路，明白思亲梦佳人。孩子，一路当心啊!”

月亮妈妈的喜怒哀乐和她的孩子们有关。当月亮甜甜的笑时，是孩子们互帮互助的时候;当月亮哈哈大笑时，是孩子们玩捉迷藏的时候;当月来那个愁眉苦脸时，是孩子们惹是生非的时候。这便形成了月圆月缺。

明月，就是一位无私奉献的母亲，我爱她那清高的气质，更赞叹她那种平凡而伟大的母亲!

《在平凡中体味生活》

当初读这本书的时候，只因为“平凡”这两个简单的汉字后面又一股强大的力量，让我感受到生活的意义。看了《平凡的世界》以后，我更加深爱这个词了。

这部小说共分为三部，主要是以农村的生活为背景，描写了孙家、田家、金家的生活改变。虽然这部小说描述了家庭联产承包责任制等开明的政策给农村带来生机与希望，当我从中领会到的更多的是在平凡中体味生活。

先说一说小说的主人翁孙少平吧。我十分的佩服他，佩服他的坚强、韧劲、拼搏、甘于平凡。他勤而好学。希望替哥哥少安分担一些家中的重担，但生活总是让他碰壁，可他从未放弃!而且愈加坚强。深深的记得他在大牙湾煤矿的生活，面对一片黑色的土地和灰色的建筑，他的心中没有丝毫的恐惧而是满心的欢欣与温馨。王大哥一家对他的关怀让他感受到了没有什么东西能比得上温暖的人情更为珍贵了。虽然去的时候他只提着一个破旧的箱子，但后来他凭自己光荣的劳动为自己赢得了尊严，并一直向家中寄钱，这让他感受到了自己存在的价值。

再说一说他和田晓霞超脱世俗的爱情吧。一个是农民子弟，一个是干部子女，看似不可能，可他们却深爱着对方。我想他们那是精神的支持与鼓励。因为爱情他将平庸变为伟大。

他，少平，给我以强大的震撼。是的，他身份卑微，但他不甘落后，那般好学，即使是在工地也挑灯夜读，可以想象在一个四面透风的施工楼房上闪烁着几滴豆粒大的微弱的灯光下，有一个农民工正在自学吗?试问我们还有什么理由不刻苦学习呢?他很了不起，可他能清楚的认识到现实，看清自己的角色，甘于平凡，用劳动来证明自己，实现自己的目标。

现在，在这个快速前进的社会中，有多少人在幻想着优质的生活，却不愿付出一丝一毫，总认为自己不能降下身子，不能平庸。平凡是一种心境，凭自己的劳动获得的就是光荣的。

不论你有多大的成就或多么的普通，都可以追求平凡的生活，有着平凡的心态，才能获得更加有意义，享受生活中点点滴滴的感动，怀着一个感恩的心去健康的生活。即使遇到冰霜似的困难也大不倒我们，因为我们有着平凡的心境。我们乐观、坚韧、不被世俗摆布，有自我。

现在，我们在电视上经常看到那些令我们流泪的感恩事迹，其实有的时候那只不过是很平凡的小事，可我们总能从中感受到美德，我想这也是平凡的力量。它好如漫天飘落的白蝴蝶，给人以宁静;他如屹立不动的巍峨山脉给人以崇高;他又如绵延不绝的小溪，给人以希望……说起感动，又使我想起了田润叶。

一个动听的名字下是一个善良的人。从小他与少安青梅竹马。即使少安迫于生活的压力结婚了，他也没有放弃自己的爱情。但最终，他为了感恩嫁给了李向前。平凡的世界读后感题目1000字这个深爱着她的男人在婚后受到的总是她的冷待遇，可他没有放弃，为她做他能做的一切。不幸还是降临，他因为对她的思念而失去了双腿，在他最无望，最痛苦的时候，润叶回来了，回到了他的身边并承担起了照顾他的责任，那一刻，润叶长大了!当向前睁开眼睛看到自己的眼前站着的是润叶时，我想他不敢再看下去，因为他怕这只是一个梦。从润叶的身上，我感受到了何为感动的力量，在最危急的时刻，她选择了承担而不是逃避，她收获了爱。

这部小说中还有很多很多都教会了我在平凡生活中体味生活。有时间，我一定要好好再把它读一遍。平凡不是平庸，而是一种伟大。有了这两个字的相伴，我的人生一定会像三棱镜一样折射出七彩的神话。

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

材料一：钱理群教授曾说：“真正的精英应该有独立自由的创造精神，要有自我的承担，要有对自己职业的承担，要有对国家、民族、社会、人类的承担。”

材料二：中国学生发展核心素养以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大素养。

上述材料，引发了你怎样的感悟与思考?请结合两则材料内容写一篇文章。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题。不要套作，不得抄袭，不少于800字。

鸟有反哺情，羊有跪乳恩，更何况我们人类呢。怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的旅途中点燃了一盏明灯，怀抱一颗感恩的心，犹如掌握了人生宫殿大门的钥匙;怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有一艘坚固的船;怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的天空中飘浮着丝丝云彩……

一天，家里异常安静，我在卧室里写作业，突然，一阵饭香飘到我的鼻里，我知道要吃饭了，高高兴兴地跑到厨房，爸爸坐在那里吃饭，我坐在爸爸的旁边，爸爸好像心情很好的样子和弟弟妹妹开起玩笑来，我在那里一边大笑，一边还讽刺他像小孩子一样，哪知道爸爸又来捉弄我，“弄疼我了”！我一阵尖利的叫声，之后妈妈把饭菜端进来了，我一时忍不住，就把饭菜端出去吃，爸爸见状，一下子生起气来，我一个人坐在水泥台上，心如刀绞，爸爸狠狠地骂我：“跟谁学的这坏脾气，连点玩笑都开不起，脾气怎么这么臭。”一边骂，一连用手拍桌子。听到这些，我哽咽了，盯着无味的饭流出了泪水，那种滋味真如万箭穿心，顿时那眼泪就像倾盆大雨一样，我艰难的吞咽着米饭，连饭里也有了我伤痛的泪水。我面上带着泪水一个人坐在漆黑的夜里，就像被人抛弃了一样，真是百味俱全，手中的筷子不知怎么了，怎么都捏不住，心里想：我真的错了吗?不，我没有错，这个错不在我。这样来安慰自己忐忑不安的心情。后来，我一直没进去，叫妹妹把饭碗拿了进去，一会儿，妈妈来了，她语重心长的说：“没关系，又不是打你，有必要生那么大的气吗? ”我的心情稍微平静了。也因为这件事，我和爸爸一直没有说话，直到一星期后，爸爸出差了，我对妈妈说：“妈妈，你说那天的事情，我和爸爸谁对谁错了?”妈妈看了看我，说：“你说的没错，他的确是惹你在先，但他毕竟是你的爸爸，你应该让点他，可你却这样对他，这就是你不对了。”我仔细想了想，觉得妈妈说的话很有道理，我对妈妈说：“嗯，是我不对，等爸爸下一次回来，一定好好地向他道歉。”我心里想：也许只有这样，我才会安心。人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的思泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。

我们都是有思想的群体，父母每个人都有，生我者父母，养我者亦是父母，借此机会，我向辛勤劳动作的爸爸妈妈深鞠一躬，道声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”

我盼望已久的六一儿童节终于来到了，爸爸带着我去溜冰场溜冰。

溜冰场好热闹呀！人们穿梭在溜冰场上，自由地滑来滑去：有的像轻盈的小燕子轻轻滑过；有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄，小心翼翼地挪动着步伐，生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样，小心地艰难地迈出每一步。

我看着看着，心里直痒痒，迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿，就感觉到鞋子太沉了，两只脚根本不听使唤，只好让爸爸扶着我走。

我小心翼翼地捉住了把柄，笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了，只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄，脚就不由得往前滑，我还没有弄明白是怎么回事时，就摔了个“四脚朝天”。“哎唷，真疼呀！”我轻身说道，甩了甩手腕，扶住栏杆，艰难地爬了起来，使劲儿揉了揉-。我怒气冲冲的对爸爸说：“滑冰有什么好玩的，我不玩了，我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说：“做事要有恒心，要有耐心，不能半途而废。滑冰摔跤怎么了？这是家常便饭，从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话，我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒，我都顽强地爬了起来。终于，我的步子轻松起来，能滑行自如了。我高高兴兴地滑着，把一切怒气都扔到了九霄云外。

在回家的路上，我感觉花儿向我点头，小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天！我爱六一儿童节！

别人的暑假是睡觉睡到自然醒，吃饭吃到肚抽筋，这样的暑假自然是我们学生党梦寐以求的。可是今年我的暑假，却是从每天早上一阵猛烈的敲门声开始了。

今年，爸爸总说我太胖了，需要减肥。暑假的每个早晨，我都是被一阵阵猛烈的敲门声惊醒。每次我的眼睛还在缓冲期，还没来得及开门，老爸就用提前准备好的钥匙打开了门，接着吹两声他那多年前当兵用过的哨子，然后吼道：“起床运动了。”再随着一阵风，一把拽起我的被子。就这样，我好不容易盼来的暑假，身体的各个器官每天在这个“魔鬼”的一阵虐中苏醒过来。

虽然我很不情愿，但是在“魔鬼老爸”的一声声催促下，我还是起床穿好妈妈给我买好的运动服和运动鞋，跟着“魔鬼老爸”下楼运动去了。睡眼惺忪的我一眼就看见爸爸给我制定的训练课程：每天早上5分钟训前拉伸，200跳绳、50个仰卧起坐、还有50个深蹲，每个动作分3组完成，每组中间只让我休息15秒。不止这些，每天晚上还有跑步运动，前1周是每天3公里跑步，然后追加到4公里，直到最后加到5公里。“这哪里是减肥啊?这个魔鬼爸爸是拿他当兵的训练方式来虐我吗?”更可气的是，做不完运动，就不让我吃饭，发现偷懒，就重新加运动量惩罚，我在心里哭晕过一万次：“我的理想暑假呢?这个魔鬼老爸呀!”

好不容易完成了爸爸的任务，终于等到吃饭时间，可是爸爸准备的早餐就像喂兔子一样，对于我这个“肉食动物”来说，除了几片水煮牛肉和几个水煮虾，其它就没有什么我喜欢吃的了。生菜叶子、凉拌黄瓜、水煮西兰花……这些恐怕猪都不会闻一下吧。我饥肠辘辘的坚持到晚饭，爸爸做了我喜欢吃的红烧肉，我美滋滋的想“这个魔鬼老爸还是深深爱着他的宝贝女儿的。”可是我刚吃了几口饭和几块肉，爸爸就把碗和盘子都收走了，还不忘回头对我说：“七分饱就可以了，不然早上运动就不起作用了，需要重新加量了。”“真是魔鬼老爸啊!”我心里嘀咕着：“上有政策，下有对策，我作为‘受害者’必须找个办法制止他的魔鬼训练计划。”

我躺在床上装病，捂着肚子，一边喊疼一边说不能训练了，爸爸半信半疑的让我休息了两天，第三天就把我拉出去继续锻炼了。

后来我发现，吃饭的高脂红烧肉，逐渐变成了各种好吃的水煮牛肉、鸡胸肉、白灼虾……果盘里的高糖分水果，变成了黄瓜和西红柿，健康最重要，我会慢慢习惯和改变。“魔鬼老爸”也有细心的一面嘛!

自律，让人生更加精彩

疫情期间，许多人宅在家里，因缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨;而有些人因从不放纵自己而一直保持好身材，从此可以看出，自律，能够让生活更美好，让人生更精彩。

能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。因为很多时候，我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。柳传志以“自律”在业界享有盛名，他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。自律首先表现在守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

乔布斯曾说过：自由从自信而来，而自信又从自律中取得。只有在自律中不断磨炼，才可练出自信。所以说，自信者多自律。古来便有头悬梁，锥刺股之辈，这当为自律的典范。在万人举第的科举考试中，他们每日寒窗苦读，这数十载的光阴，有多少读书人在期间放弃。或为金钱，或为美人，这些人终难成才。只是又有多少人在晴空万里的白天，看着手中的四书，案旁的五经，毅然地对朋友同游山水之邀曰否。在昏沉阴郁的夜里，他们秉烛夜读，但无奈于斗争困意。他们想睡，可闭眼便看到日后的潦倒自己，再无法忍受自己的懈怠。找来绳，绕梁而系，捆于发间，于是乎低头便醒;寻来锥，握于掌中，极力而刺，于是乎猛然自醒。方夜读至天明!

正是这无欲则刚的意志力和严于律己的信念，让他们无所谓吃喝玩乐，专心读书;正是他们的自律让他们内心得以慰藉;正是他们的自律，可以让他们昂首阔步于试堂之中，题名于金榜之上。

哈佛图书馆有这样一句话：“没有一个人可以随随便便成功，它来自于彻底的自我管理。”这句戒言促使哈佛学子对自己的时间有着严格的管理，对于自己思想上的管理更是苛刻。正是他们的严格自律，让他们成为人中龙凤。

也许自律，在一两天，一两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。

故欲成功，请先自律!

种子的理想，是绽放出美丽的花朵;骏马的理想，是奔驰在辽阔的草原;雄鹰的理想是翱翔在蔚蓝的天空。而我的理想是做一名发明家。

以前，我曾经先后有过当一名医生、一名教师、一名军人的理想。但去了医院时，我迷上了发明家发明的各种医疗器械;在学校时，我迷上了发明家发明的各类教具;去军营参观时，我迷上了发明家发明的枪械武器。我突然明白我的理想是做个发明家，我要发明出各种各样的“黑科技”，造福各行各业的人们。为了这个目标，我要去不懈努力。

我首先要认真观察，细心思考。谢皮罗放洗澡水发现水的漩涡与地球自转有关靠的是认真观察;波义耳发现花瓣变色而发明石蕊试纸时靠的是细心思考。而我最大的缺点――马虎，粗心，成为我向理想进发时最大的拦路虎。要想打败它，就必须认真观察，细心思考。

我还要多读书，书的出现加快了人类文明的进程，使人类发展到一个新层次。不读书就一定会被时代淘汰，读书少，就一定会落后于他人。多读书才是真正通向成功的道路。正如刘向所说：“书犹药也，善读之可以医愚。”我的愚蠢，恐怕也只有书这位“神医”才能治愈了。

我还必须加强动手能力，我平常做事笨手笨脚的。有一次我尝试去造纸，先是操作失误弄得满地都是水，后是用力太大，将好好的成品弄破。还有一次，我想制作非牛顿流体，可花费了一下午的时间，不是太硬，就是太稀，原来是我控制不好淀粉和水的比例。

生活的理想就是为了理想的生活，为了理想我开始一点一点地去改变。想想将来我会学富五车，心灵手巧，我会造福更多的人，我就快乐无比。正如苏格拉底所说“世界最快乐的事，莫过于为理想而奋斗”。

在我的老家，有一条清澈见底的小河。村里的男女老少都会来这里钓鱼。我见了，心里痒痒的，便缠着爸爸带我去。爸爸禁不住我的纠缠，于是答应了。

中午吃过饭，我们趁着钓鱼的人少，就一人扛一根头尖尾粗的鱼竿，来到河边，开始钓鱼。清澈透明的河水缓缓地流着，声音十分低缓。我们沿着那长满茂密青草的河堤，找了个钓鱼的好地方。我坐在软绵绵的草地上，手忙脚乱地装好鱼钩，恨不得马上钓一条大鱼上来，而爸爸却不慌不忙。我使出吃奶的劲，用力一甩，“嗖”的一声，钓竿以迅雷不及掩耳之势跳了起来，水花溅起的波纹慢慢地向四周扩散。只见鱼竿微微颤抖了一下，我以为鱼上钩了，赶紧提起鱼竿!呵!还挺沉的!我定睛一看，啊，原来是一团水草!爸爸看着气急败坏的我，笑着说：“这就是你钓的大鱼?”我顿时像泄了气的皮球一样……

此时，火辣辣的太阳炙烤着大地，我的汗珠直往下淌。可是，小鱼却像和我捉迷藏似的，一条都没出现过。我等得不耐烦了。心想：钓鱼怎么那么累?爸爸似乎看透了我的心思，他语重心长地开导我：“做任何事，都要有耐心。”听了这番话，我便静静等待起来。终于，功夫不负有心人，我钓到了一条大鱼!

这件事虽然微不足道，但它使我深深懂得了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

实实在在做事，老老实实做人，爸爸妈妈常常这样教育我。

可有一天，我参加辅导学习归来，在书房总结辅导知识点时，唯恐爸爸妈妈责备我总结不及时，就对客厅说话的爸妈高声嚷道:"英语我总结了16个考点，数学我总结了12个考点了。"

爸爸闻讯从客厅来到我的书房，让我把总结的考点拿给他看。

我把英语总结完的试卷拿给爸爸看，一共16个考点没问题。爸爸又要看我数学奥数方面总结的知识点，我把学奥数的验算纸拿了出来，对爸爸说:"一共12个考核点，都在我的心里呢，我还没有写到纸上。"

爸爸一听有些生气了，就板着脸对我说:"怎么做的就怎么说，本来数学方面没总结，为什么偏说总结了呢?做人要诚信，有一说一，有二说二。要实事求是，不能为了讨好父母或老师，就文过饰非，睁眼说瞎话，一件事没做，如实说了，大人还不算生气，凭什么没做却说做了呢?"

愿穿越千年，与你赏月，饮酒，豪放大笑。

——题记

静谧的夜，冷清的月光从窗缝中泻入，如轻薄的蝉翼，如上好的美玉，让人忍不住停下手边的工作，欣赏他的孤傲，欣赏他的洒脱，欣赏他的无与伦比。

我不禁想到一位如月光一般的诗人，他对酒当歌，对月吟诗，他放荡不羁，写意人生。他就是李白——我们心中永远的诗仙。

李白爱酒。似乎自古以来，浪漫的文人才子都对杯中之物情有独钟，酒更是李白的精神寄托，酒也成了他佳作诞生的催化剂。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，政治场上失意至极的他，也许在酒中能得到些许安慰与解脱，尽情享乐，将一切不痛快抛之脑后。“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒”，也许在李白眼中，所有功名利禄还不如一碗美酒，只管狂歌豪饮，醉个天翻地覆。试问，古来几人可以月下独酌花间一壶酒，酣畅举杯对影成三人?所以他饮得潇洒，醉得诗意。

李白有愁。也许李清照之愁只是只恐双溪舴艋舟也载不动，而李白愁得气势磅礴，愁得悲壮，如天上来的黄河之水，任举杯欲消也不灭。当年的赐金放还，浇灭了这位学富五车的才子的满腔热血。人生在世不称意，他满怀失望与忧愁离开长安。当他发现理想与现实充满矛盾，当他发现人生如此短暂时，望高堂明镜，昔日青丝已成雪。现实已不允许他为国家施展所长，回首曾经，谁能不愁?他的愁，化作流光溢彩的篇章，化作不尽江水向世人涌来。

李白亦狂。李白的狂，是“我本楚狂人，凤歌笑孔丘”，李白的狂，是“天生我材必有用，千金散尽还复来”。当初，狂放不羁的他奉诏入朝，却因性情恃才傲物受到排挤遭孤立。他狂傲一生，从未低下那颗高高的头颅弯下坚挺的脊梁向权贵屈服献媚。也许多数读书人寒窗数载，只为一朝功成名就，侍君于朝。但是他们的心离自由越来越远，只有他将灵魂置于天地之间，与自由为伴，与豪放与友。

酒是引子，愁是血液，狂是脊梁。无论是他的欢乐畅快，还是他的忧愁癫狂，他以笔写心，于是我国诗歌的百花园中又多了一缕奇香，而且经久不绝。他的双脚踏遍名山大川，苍翠幽深的山，清澈灵动的水，都融入他的诗句中。每当读起李白的诗，仿佛被注入鲜活的血液，仿佛身临如醉似幻的境界。

李白是诗仙，也是自由人。他拥有一颗狂放的心，一个不羁的灵魂。他来去自由，不变的气节让他穿越时空，永恒的精魂伴着他的激情凌于青冥之上。李白在诗歌史上永远光芒四射，傲视凡尘。他亦如流水般烂漫、豪放、洒脱、无拘无束，坚定一个心中的方向，一往无前。

若能穿越千年，我愿与他在雨中泛舟，在危楼赏月，作诗饮酒，一起书写美好的人生。

“读书破万卷，下笔如有神。”杜甫大诗人写得不无道理，看课外书可以让人了解更多东西，文化知识也能逐渐增长。 "Reading through thousands of volumes, writing as a god." Du Fus poet wrote unreasonable.Can gradually grow.

记得有一次运动会，晚上没作业，回到家，我就去书房看书，书房里的书各种各样，每本都整整齐齐得排列着。忽然我发现一本冒险的书，就从它看起吧!书里讲起一个小男孩带着一只小狗和他伙伴去找一条九尾猫，看到这我觉得他们一定会遇到很多麻烦，于是我就越看越感兴趣，根本停不下来!

“这真是一本引人入胜的书哪!”听到妈妈在房门外传来，“我儿子看书看到废寝忘食了!”过了好一会儿，我才回过神来：原来我还没吃晚饭呢，于是赶紧跑去吃晚饭，因为吃晚饭的时候心里一直想着书上的情节，所以三下五除二就把晚饭吃完了，接着又飞奔到书房去看书了，一直到我把这本书看完，我才在妈妈的催促下准备睡觉。躺着床上，我脑海里还在回味故事书上的场景

又是一个周末，作业完成之后妈妈带我去图书馆借了几本书，都是学校要求必读的书，其中我对《王子与贫儿》这本书特别好奇，所以首先挑了这本书开始看了，这本书的内容大概是这样的：一个外表和王子长得一模一样的贫儿，有一次无意中和王子一起玩耍，他们觉得互换衣服挺有趣的，两人就各自穿上了对方的衣服，正因为这样两个人的命运也发生了“乾坤大挪移”，王子被人误认为是贫儿，贫儿反被人们认为是王子王子经历了重重难关，终于和贫儿相遇，才把衣服对换过来，恢复了王子的身份。

看了这两本书之后，我慢慢对读书有了兴趣，记得刘向说过：“书尤药也，善读之可以医愚。”但是看书要选对书，要选择增长知识的书，比如四大名著：《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》这些书看了可以大概了解一些历史背景，人物特点等等，我们有时间的话，还是要读的，但是不能沉迷于看一些未成年人不该看的书：比如言情书、游戏书之类的，否则适得其反。

阅读下面的材料，按要求作文。(60分)

材料一：2010年底，正在国外留学发展的徐峰接到母校西安交大的电话，母校诚挚邀请他回校任教。徐峰毫不犹豫地放弃了欧美的高薪待遇，毅然回国。他说：“个人的发展要与国家的发展紧密相连。”6年后，他主持完成的科研成果“皮肤与牙热—力—电耦合行为机理”填补了国际空白，被西方学者点赞。

材料二：2018年春节，一则来自连云港的短视频纷纷被人民日报、新华社、澎湃新闻、新华网、央广新闻、人民网等200多家媒体头条转载，网上获赞百万次。视频记录了105岁母亲给74岁女儿发压岁钱的温馨一幕。视频的背后，是这个五世同堂家庭的子孙贤孝，是百岁老人的幸福晚年。

要求：围绕材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭。不少于800字。

分享无处不在，无时不有。大海分享胸襟，百川得以澎湃;阳光分享温暖，万物得以生长;春雨分享甘甜，庄稼得以发芽。大雁南迁，雄鹰翱翔，它们分享着同一片蓝天;绿草青青，花香遍地，它们分享着同一滴甘露;走兽奔驰，人类跑跳，它们分享着同一片土地。分享是一种美好的境界。 Share everywhere, there is no time.The sea shared the mind, and Baichuan was surging; the sun was shared warm, and everything could grow; the spring rain shared sweet, and the crops were germinated.The wild geese moved south, the eagle soared, they shared the same blue sky; the green grass is green, the floral fragrance is everywhere, they shared the same drop of mannal; the beast Mercedes, humans running, they shared the same land.Sharing is a beautiful state.

分享带给人物质上的美好。一个苹果，一个人吃了，就仅仅是品尝了它的味道，而当两个人一人一半吃了它时，品尝的不仅是味道，还有一种分享的快乐;一首好歌，一个人听了，就仅仅是听见它的旋律，而当两个人一人一只耳机听了它时，倾听的不仅仅是它的旋律，还有一种分享的心声;解出了一道难题，一个人的笑声却不如大家豁然开朗的惊喜声。

分享带给你精神上的愉悦。分享是共同享受成功的喜悦，是共同总结失败的经验，是送人玫瑰，手有余香的欣慰，是投我木瓜，报之桃李的情谊。分享是一种神奇的东西，当你独享时你所得的快乐只是事物本身，而当你与大家分享时，你所得的快乐将是成倍的增长。相同的，当你只有自己处理烦恼时，你将承担所有的烦恼，而当你与大家共同分担烦恼时，你所剩的烦恼将是成倍的减少，正所谓“有福同享，有难同当。”

我爱分享。我爱掰开糖果分给我的朋友，尽管我只有一块;我爱在雨天和同学共同分享一把伞，尽管我可能会被淋湿;我爱和一帮男同学分享我新买的篮球，尽管篮球会被他们打脏;我爱把我最喜欢的笔借给朋友，尽管我也很想用那只;我爱把我的秘密分享给闺蜜，尽管从此那不再是秘密。分享，他让我不求回报的失去，而我却不会因那份失去而伤心，因为分享的失去是快乐的，是值得的。它可以帮助他人，是一种高尚的付出。

分享是人生中最纯的佳酿。因为有了它，生活才能更深的令人陶醉。分享是一种品格，当你愿意与别人分享，别人也愿意与你分享时，相信你我都是幸福的。

分享，照亮你我，照亮生活!