写给2021年自己的一封信格式（汇总20篇）

亲爱的张思蓉：

你好!我是你内心深处的另一个自己，有些事情可能你迷迷糊糊，不知所措，但“当局者迷，旁观者清”，我站在第三者的立场上，我自然比你看得清，那么让我来告诉你一些你一直以来没有真正答案的问题。

你常常问我你是个怎样的人?

我告诉你：你是个爱说爱笑、开朗的女孩，当然，这只对于你和同学或家人相处时。因为你根本不懂得要怎样和家人以外的长辈相处，所以在他们眼里，你好像是个害羞、少言寡语、不爱沟通、不懂礼貌的孩子。我知道你为自己是个“面派”而烦恼，想努力改变现状，但我帮不了你，只能靠你自己。

你常常问我你对待学习的态度怎样?

我告诉你：这要分情况，不同学科的学习，你总会持不同态度，在面对语文、英语时，你很认真，希望能够做到最好，很积极。在面对数学、物理上的难题时，尽管急切地想要找到答案，但总力不从心，最后往往是放弃，因此，你缺少持之以恒的精神和寻根刨底的品质。

你常常问我这些问题的出现说明你很糟糕吗?

我告诉你：问题的出现说明你有进步的空间是，而不是反映出你很糟糕。只要你能正确认识到自己的缺点和不足，并且尝试每天进步一点点，不久，你就会发现自己有了突飞猛进的提高，那么这些问题就会迎刃而解，并且成为了你前进路上的助推器。

另外，当你和其他的学习尖子竞争时，失败了往往会焦虑不已，我要告诉你的是，不要因为某次的失利就觉得自己“无是处，你要扬起自信的风帆，不要惧怕考验的到来，坦然面对，心如止水，会使你发挥出最真实的水平。”

为人处世、竞争、合作是要在生活的锻炼中慢慢学习的，祝你能在生活的淘洗中脱颖而出，最重要的是，天天开心噢!你自己。

期末考试来了，我的学习情况是：首先上课要非常认真，再次，就是要多做课外练习，哪方面差就买哪方面的辅导题(例如五三

认真完成了老师布置的作业、并且进行了检查;把基础部分做熟练，这段时间就不要做难题了，几乎没有多大用处。

最后，抱着一颗平常心去考试。

希望有所帮助，加油喽~在阅读完必读书目后，为了抒发感想，写了读后感悟;好好利用有限的时间，读更多有利的书;学习回了自强自立。

学习目标：①学习计划主要是计划对空余时间的利用。

这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。

计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。

如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。

检查内容是：是不是基本按计划去做

计划任务是否完成

学习效果如何

没完成计划的原因是什么

什么地方安排太紧

哪些环节安排轻松

等等。

通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。

一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。

注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

未来的我，“哈喽！黄歆霖！”

“我是10岁时的你，虽然那时的你可能已经KOover了，但是我还是得写下这封信，化为勤奋努力，呵呵。

那时的我，你好吗？你可能已经成为了一个大发明家？医学家？哲学家？程序员？……你是否完成你儿时栽在心底的一个愿望：当个植物学家？我已经迫不及待的想接到这些问题的答案，但还要16年呢！

你肯定已经当上了植物学家，开始研究植物了，我踏进绿色的森林，找到了一个不知名的树，“唉！这棵树真漂亮，这棵树叫什么名呢？我掏起我发明的植物探测器扫了一下这棵树”“已知未命名树，我惊呆了，这棵树没有名字，我连忙拍下照，跑回家研究。

当个植物学家其实也蛮好的，不仅能研究植物，还能研究蔬菜，水果之类的东西……毕竟你妈蛮喜欢吃东西，还能在家里种几百棵树，你毕竟是个植物学家，不是种植物的，不用种那么多树……但是你可以发现一种专门种植的机器人，这也不是很坏嘛！多为国家贡献一些，又不是不行，人家岳飞还精忠报国呐！但是我也要发奋图强做栋梁，不负年少——不然怎么有你的光辉事迹呢？我得加油为你打基础，但你也得加油哦！

如今，美国已经发展到多加了一种交通工具：能飞的小汽车。我们中国也得加油！

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自由则国自由，少年独立则国独立，少年进步则国进步……

我们的责任就是用爱国心来发展更新的中国！岳飞说过：“莫等闲白了少年头，空悲切”我们要珍惜时间，好好学习，自强不息，树立信心，积极向上！我们付出的每一次势力，我们撒出的每一滴汗水，为你扎下学习的基础。

亲爱的张妍：

你好!

我是你心灵深处的一位朋友，我喜欢叫你小草，因为你就像草儿一样郁郁葱葱，充满着向上的活力。虽然时常自卑，貌似弱不禁风，但是所幸根扎得结实，在肆掠的狂风面前，绝少拔根而起的娇柔，阳光总是公平地照耀着万物，也给你光合作用和健康成长的契机。

我希望你是沙漠之中的小草。尽管四周热浪滔天，骄阳炙烤，没有溪流，没有甘露，只有闷热和干燥的沙漠可言，但你却努力生长，因为正是沙漠的贫瘠才迫使你努力扎根，在拼生存空间的同时，也锻造了你顽强的生命力。从这个意义上说，恶劣的环境正是你宝贵的财富，如果没有沙漠，你将会怎样?也许早就夭折在脆弱的生命旅程里。要知道，花盆里长不出劲松，温室里育不出鲜花。学会感恩吧，我亲爱的朋友!感谢沙漠给了你历练的空间，感谢恶劣的环境给了你顽强成长的机缘。希望你理解并明白“生于忧患，死于安乐”的至理名言。

我更希望你是一棵峭壁上的小草。山之高，地之远，更有风的洗礼，使你摇摇欲坠，没有安乐，只有险峻与危难可言。然而正是这份险恶才迫使你努力扎根，迫使你时时警惕，艰难攀爬，不停留于脚下，因为在你面前没有选择，要么万丈深渊，要么前途无量。你时常问自己生存的意义，那么我告诉你，活着支撑你的力量就是梦想与希望，是你能够为自己的梦想和希望去拼搏。

诚然，一个人的伟大并不在于挣多少钱，地位有多高，而是在于胸怀和气度。当他不是为一个人，而是为了一个集体时，他的伟大就体现出来了。经验告诉我们，对于思想高尚，致力于为别人服务的人，历史称之为伟大的人物，对于曾使大多数人幸福的人，经验颂之为最幸福的人。能为多数人谋福利，尽管有时并不被人理解，但他的精神将永远发挥作用，即使当他离开人世之后，高尚的人们也会在他的墓前洒下热泪。

相信你，我亲爱的朋友!当你心怀这个梦想而又止步于脚下时，想想这沙漠和峭壁上的小草吧!

努力吧，我亲爱的朋友!阳光总是公平的，无论是沙漠还是峭壁，都是满满的能量，相信你能够适应环境，不要再自卑，努力迎难而上，真正理解“生于忧患，死于安乐”的深刻含义。要知道，风雨过后才能见彩虹。

你的朋友张妍

亲爱的自己：你好!

今天是教师节，是属于如铺路石、如小草一般平凡而忙碌的普通教师的节日，在这个让人欢喜让人纠结的日子里，我祝你节日快乐!祝愿你在今后的日子里少挨点批评，少长点白发，少一点烦恼，增一份快乐，多一声问候，添一丝温暖!祝愿你身体健康，在三尺讲坛上继续去憧憬生命中的灿烂阳光、幻想人生的辉煌。

今天是第30个教师节，也是你从教以来拥有的第21个教师节，也就是说，你已是一个耕耘讲坛9年的教师了。9年，岁月的长河中一个短暂的瞬间，人生舞台上一个平淡的片段，把你曾经的抱负和豪情淹没在了荒草灰尘之间。人生匆匆，弹指一挥间，9年转瞬已逝，蓦然回首时，好年华付诸东流，几多磨练，几多嗟叹，几番挣扎，几番哀怨，。走过了多梦的季节，跨过了激荡着歌声的河流，豪情激情散去之后，你的日子变得风轻云淡，没有热烈的掌声，没有艳丽的鲜花，没有耀眼的光环，你身边同事，有的由台上窜至台上爬上权力的高端，有的被贴上了名师、骨干教师、省市园丁的标签，有的从事第二职业身价倍增，唯独你被幸运之神遗忘在了阴暗的角落，这些年来一直默默无闻，独守清贫，独守一方净土，这是多么可叹而又多么质朴自然的情愫和境界啊!

值得一提的是，近几年来没有文学素养和文字功底的你，却和文学写作结下了不解之缘，执着于用文字来记录自己的心路历程，直面现实中的美与丑，把你的心灵以独白的方式展现给了世界，给你的生命平添了不少绚丽的色彩。你试图用精短的文字，犀利的笔锋，时而诙谐时而优美的语言，描写一个个让人心醉意境，刻画一个个血肉丰满的人物，鞭笞世间丑态，书写人间真情，你在追求并渴望达到一种无欲无求返璞归真的自然境界。可以说，在讲台上，你不仅在传授知识，而且在诠释人生解读人性，在感悟着一切存在物的空灵和率真。

几年来的努力，几年来的笔耕心耘，你稚嫩文字结出了有点青涩但足以让人喜悦的成果，让你在枯燥孤寂的教师生活中品尝了人生的乐趣，找到了些许生命的价值和意义。作为教师，你的世界绿意葱茏却没有鲜艳的花朵和丰硕的果实，作为文学爱好者，你的世界在绿意萌动时就有了了花的影子有了果实的希望，这真令人惊喜，令人欣慰。

今天是教师节，像一块铺路石一样不起眼的你，只能看着别人走上高高的领奖台披红挂彩鲜花满怀，只能在教学的快乐中抒发自己的情怀。但你不必沮丧也不必自怨自艾，因为你也在收获着别样的精彩赢得了别样的爱戴：06届的学生、11届的学生、14届的学生、------，一条条手机短信应接不暇，电话问候接二连三，QQ窗口的祝福语频频弹出：“老师，祝您节日快乐!”、“师恩难忘，祝老师教师节快乐!”、“您的心血换来我们的成长，老师，您辛苦了!祝您节日快乐!”------。这一刻，你应该快乐，你应该感动，因为这种发自内心的情感是任何荣誉、奖金都无与伦比的，是纯真的质朴的也是让你骄傲的。这一刻，你应为自己是一名教师而感到自豪，感到骄傲。你来不及给这学生或曾经的学生回复一句话，但你要快乐一点，你的快乐就是他们的愿望、他们的快乐!

亲爱的自己，快乐起来吧，有这么多学生、网友关注你祝福你，在这个特殊的日子里，丢掉烦恼丢掉不快，想想你在文学之路上的喜悦和期待，看看桃李园中绽放的色彩，你就该放开歌喉，高歌一曲《我心飞翔》吧。

亲爱的自己，快要上课了，几十个学生在等着你，几十双渴求知识的眼睛在期盼着你，你又该去纵横捭阖、指点江山了!带着满脸的喜悦、捧着一颗承载着梦想的心去上课，你的这堂课一定会更精彩，你笔下的文字一定会更加优美更加耐人寻味!

亲爱的自己，你去忙吧!我和你说再见了!

祝你在未来的日子收获更多的快乐!书写更多的精彩!

亲爱的自己：

当你难过时就读一遍，相信一切会好起来的。

要记住无论任何时候都不能在别人面前流泪，因为在别人看来那是懦弱，别人只会同情你，讨厌你的人只会更加高兴。眼泪是一种漂亮的液体，苦涩的味道提示着伤心的蔓延，收起你的眼泪，坚强点，你会发现阳光是如此的明媚，一切的烦恼都不重要，不要让它干扰你的心绪。

看到别人的成就，不要气馁，记住了，只有非常努力，才会看起来毫不费力，别人的成就，是他们非常努力的结果。为什么自己不努力，而去羡慕别人的结果呢?结果和过程一样的重要。为了自己想要得到的东西，为了自己的梦，必须努力前行，无论前方的路怎样，都必须走下去。或许前方的路满是荆棘，哪怕这条路很难，也要前行。

这条路上，会遇到爱情，可以爱一个人，为他(她)改变自己，但不可以爱他(她)爱到失去尊严。学会爱每个人，哪怕是你的敌人，接受讨厌你的人，让自己好过一些，其实没有敌人，只有逼自己强大的人，你必须使自己强大，才能打败那些敌人。

在年轻的时候，应该多看看外面的风景，我想旅行的意义，在于找到了真实的自己。带上一本书一本笔记本一支笔一台相机，背起行囊去想去的地方，释放最真实的自己。

一本书，可以在难过的时候安慰受伤的心灵，让你拥有更广阔的视野。无论任何时候都不能放弃读书，或许你毕业了，但毕业不代表学习的终止，其实学习是一件终身的事情，找到自己的兴趣不断学习，直到生命的终结。或许身旁的一些朋友结婚生子，放弃了爱好，但你不能，因为你要有自己的追求。

有人说，应该在该结婚的年龄结婚，该生子的年龄生子，这样的人生才会完美。这样的生活真的太累了，花一般的年纪，本该使自己更优秀的，要有梦，无论你在什么年纪，过着怎样的生活。每个人都是自由的，而不是套在一个固定的模式里，那样只会一遍遍克隆相同的人生。所以一部人成了多数人中的一个，平平凡凡的过着平平凡凡的生活，肩头的压力很大，或许过的并不幸福，他们一生忙碌，却什么都没有忙好。

我们为什么而忙碌，是为了梦还是为了家人的希望，或许在背起行囊的那一刻，我们的肩上已经贴上了拼搏，无论是梦还是家人的希望，都在入了行囊中，是肩头的重任，该是向着远方出发的时候了，心有更多大，就可以走多远，任何一次远行，都是一次历练，因为想要看得更多，才会走得更远。

你可以离开家，去远方的城市，无论是什么原因去的远方的城市，都不可以忘记家人永远是最爱你的，他们是你坚强的后盾，他们可以不优秀，他们会在你将要犯错时，将你拉回正确的轨道。

应该感谢他们教你读书做人，他们教会了你知足常乐。

马虎的__：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫奇奇。每天清晨，我们一起上学;课间，我们一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近太粗心，导致好多次机会都与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文月考几乎都是前三名，数学和英语也名列前茅。可是，最近你一反常态，尽干一些粗心大意的事情。比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误丢掉分数：不是计算错啦、看错数啦，就是公式背乱啦，鬼知道你有多少种错法呢!要知道小升初时，差一分和差十一分已经没有任何区别了，那时你再后悔又有什么用呢?

再想想今年的期末考试，本来卷子不是很难，由于你答题马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答串了。煮熟的鸭子飞了，结果呢?基础只得了六十三分，总分与九十分无缘。

看到这两个例子，你还不警醒吗!你的疏忽大意，在生活中也闹了不少笑话。那次，你用微波炉热牛奶喝，插上插头就去看电视了，等打开微波炉一看，顿时傻了眼：原来牛奶还没放进去呢!哈哈哈~~~连我都想笑了!

其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的毅力和信心。同时这也反映了一个问题：基础知识不够扎实。如果你能做到这些，我想，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱马虎的纠缠，更上一层楼。

就说到这儿吧!后会有期，再见!

写信人

日期

亲爱的冰冰：

你好!

我是你肚子里的一条小蛔虫，在你肚子里，这么多年来，我知道你很乐于助人并且很善良，可你有时好心却没有好报，就说上次吧。

上次，同桌项楚皓上课吃零食，你跟他说：“楚皓，上课不能吃零食，万一被老师发现就惨了。”他听了马上改正，你当时心里洋洋得意，可就在这时他趁老师不注意又往嘴里扔了一颗巧克力豆。你又劝他：“上课吃零食不好!”可他不听还来劲儿了，于是，你一遍遍的劝告他，他就是不听。结果被老师认为你跟项楚皓说话，他不理你。你被批评了，他反而被表扬了。我知道你当时非常难过还跑去卫生间哇哇大哭。哎，这也只能怪你当时没有向老师解释呀。

还有一次，你认真听讲着。听着听着，前面的韩蓥坤转过头来和你说话，你没理他只是微微一笑而已。可老师却误认为你在和韩蓥坤在说话，你就被老师“请”到办公室“喝茶”。你又被误解了一次。

哎，，这些不堪回首的往事就不提了，我来提一提你的优点。

虽然你的优点不计其数，可最令我欣慰的优点还是你看书的优点，你每次看起书来就像一匹三天三夜没吃饭的饿狼，如饥似渴。你把书的比自己还重要，家里书柜全是你的书。你你不仅爱看书，还采蜜，这不你上个学期还被老师评为“采蜜之星”呢!

在2014来临之际，我希望你改正缺点，发扬优点。希望明天的你变得更好，更优秀。

祝你：

学习进步，心想事成!

你肚子里的小蛔虫

Q，你好：

展信佳。回想起你四年的大學生活，其中酸甜苦辣，未嘗不替你感慨一下。

初入大學，入住六人間宿舍，你用帶著興奮和些許腼腆的眼神，打量著這個嶄新的環境。身邊沒有了高中認識的同學，沒有了可以照顧自己的父母，沒有了一切可以依靠的。就像是你的小學和中學一樣，每一次的畢業，每一次的升學，都會面臨著無法抗拒的陌生感和無比誘惑的新鮮感。就像成長所必經的傷痛一樣，有的只會一次比一次慘烈。

周遭的環境改變太多，一時難以適應，就像是大多數的新生一樣，在剛開始的時候，你特別的想家，雖然那時候你剛經歷過一些讓你內心難以平靜的事情，就像前幾個月，你被你的父親罵做是無心肝的一樣，只是經歷地太多，讓你就算是在親人的眼中，都是一副冷漠的樣子，或許我們都不懂你。

對於男生，一支煙，一杯酒，一個遊戲，一部AV，就會讓你們的關係迅速熱絡起來。當然，你是“另類”。不抽煙，極少飲酒，更不玩遊戲，而那個亂七八糟的“片子”，看一點，都會讓你臉頰發熱，速度走開。時間是個神奇的東西，看看他把你變成了什麼樣子，所謂的“節操”，你現在或許碎的都撿不起來了吧。

當然不能忘記我上一段所說的重點，你是他們當中的“異類”。不善言辭，不喜吵鬧，當然，也更是個吝嗇鬼。四年里，你再如何改變，也去不掉你“釦釦”的外號。不捨你的金錢，也不捨你的真誠，到你大二的某次摩擦，終於使宿舍變成了你大學四年記憶中的“煉獄”。

是的，量變演變成質變，或許那時候，你認為你無法與他們相處，想一氣之下搬離宿舍，可想想又算了。吝嗇之氣讓你不捨錢財，也當然不願“消災”。

我想，現在你終於想明白了，沒有相處不好的人，只是你自己不會與周圍的人相處。你的性格天生如此，沉靜內斂，不善與周圍人的溝通，不善言談，也使積怨。在快論文答辯的前幾天，宿舍一哥們酒醉說，你他媽的喝不喝，都大學四年了，其實你從大三開始，就幾乎與酒精絕緣，而此番言論，更是讓你心裡窩火，但起碼四年，就算是一盆花，也都是有感情的了，你對他說，你不能喝，胃不好，但醉酒的人，還有哪來的分辨力，惡言堪比砒霜，聽到他說的那些話，你當時的心都涼了吧。雖然感情不深，但起碼還有啊，那時的感覺，就像你最好的朋友當面重傷你這個“慢熱先生”，等反應過來時，卻心痛得生不如死，輾轉難眠。男生之間是大度的，各讓一步，好闊天空，他對你道歉，你也就順勢接下，給了彼此一個台階。

你不知道時間會過得如此之快，也不會想時間會如此絕情，但是時間在殘忍中，也透露著隱秘的溫情。你結識了同學，交到了好友，陽光穿透過教室，也融化著你內心的堅冰。共處一室，相互相信最重要。

今天你收拾東西準備回家，臨別時讓室友填了臨別贈言——四年同窗祝飛黃騰達。我想你會記得的。

我一直相信你內心還有最後溫存的美好，在渾濁的人間，也不希望你失去最後的童真。兒童節快樂，願你心中永遠住著一個長不大的孩童。

XL

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

告诉自己，从此时此刻开始，遇事不慌慌张张，做事有条不紊。不再彷徨，不奢求，不强求，不再把自己弄丢，如果不小心迷失方向，跟着自己的心走。去追求自己想要追求的，去坚持自己想要坚持的。哪怕前方的天空有着狂风暴雨，既然打开了翅膀，就勇敢的去飞翔;就算前方的路长满荆棘，既然迈出了脚步，就坚强的去穿越;哪怕未来一切都是未知，既然决定出发，就坦然的去面对和接受，即将的到来的一切，好或不好。哪怕遍体鳞伤，哪怕到最后不能如愿以偿，因为对于梦想，只有做到问心无愧才能无怨无悔。

告诉自己，以后的路上不会有人嘘寒问暖，一切只能靠自己，也只能相信自己。就算没有鼓励和肯定，也不能说放弃，因为我要的不是鲜花和掌声，而是坚持自己的追求和信仰;就算充满嘲笑，也不能低头，因为我要的不是追捧和赞扬，而是不为自己创造更多的遗憾;就算只有孤寂和疲惫陪伴左右，也不能屈服，因为我要的不是只有欢声笑语陪伴的生活，也不是安逸享乐的日子，而是尝遍世间百味。一个人的时候，不去打扰任何人，不去占用任何人的时间和空间。一个人做好自己的事之后，如果感到无聊，就一个人写字，一个人编故事;或者一个人听音乐，一个人看电影;或者一个人静静的看书，因为有些故事，不是每个人都喜欢听，有些事，不是每个人都能懂，懂的人不必多说，不懂的人多说也没用。一个人也可以活得很精彩，活得很漂亮。让自己除了有一个交友的空间外，拥有一个真正只属于自己的空间。

告诉自己，每天入睡之前都要反省自己。对自己的承诺实现了多少，还剩多少?哪些事做得好，那些事做得不好，寻找自己的缺点，不断完善自己。总结经验，吸取教训，下一次遇到同样的事，不至于不知所措。学会多从自己身上找问题，学会承担，而不是一味的推脱责任和逃避。不再去怨天尤人，能够拥有什么样的生活，决定权永远在自己的手里。如果对生活不满，那只有先改变自己，才能改变生活。命运永远不会可怜弱者，永远都别可怜自己，因为除了你自己不会有人去同情你。宁愿对自己狠一点，让自己变得更强，也不要整天去乞求别人的同情和可怜。你弱的时候没有人会看得起你，你强的时候自然会有人仰望你。让自己永远记住，现实能够教我学会现实，残酷能够教我学会坚持，残酷的现实能够教我学会坚强和勇敢。我必须残酷的对待自己，我不能松懈，因为现实太过于现实，生活过于残酷。

最后告诉自己，未来的路还很长，旅程才刚刚开始，现在最重要的事是静下心学习，因为自己的学识，自己的能力还不足以撑起自己的野心，在自己没有十足的把握应对可能会发生的每一件事之前，不轻举妄动。多一点理智和沉稳，少一点冲动和浮躁，多一点谨慎，少一点粗心。不张扬，不炫耀。把每一次成功当成是一次幸运，把每一次失败当成是一次尝试。做好自己，相信自己。带着梦出发，终有一天，梦会实现，终有一天会到达心中目的地。

熟悉而又陌生的你：

你最近成绩怎么样?是否对得起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱?你是否踏踏实实认认真真上好每一堂课?

据说这一次期中考试失利了，这也是一定有原因的，而不只是简简单单普普通通地做题马虎、审题大意吧!相信这只是一小方面的原因，还有那更深一层的缘故吧!我就毫不客气地给你捅破它吧!

相信模拟考试的阴影还笼罩在你的心头，自我陶醉的心态令你无法自拔，别人的羡慕、父母的夸奖一定令你挥之不去，这些，令你生活在以自我不中心的世界里，也许你忽视了，他人正在加足了劲赶超你，而你却在那里放慢了脚步，那一次的成功只是一次偶然，别人的一次失误，而你却没有借到胜利的东风，没有再一次续写神话。期中考试过去了，神话也随之破灭了，希望越发的渺茫，失败在他人的喜悦中重现，自卑趁机又侵入了你的身体，你又进入了终日惶惶不安、逃避畏缩的世界，你不再那么自信，却自惭形秽。这一切的一切无时无刻不虐杀着你那颗进取的心。

让这些都随着瑟瑟的秋风去吧不要再迟疑，不要再犹豫，拿出十二分冲劲向前飞奔吧!

请你把上一次的成功作为经验，把这一次的失败总结为教训，把握好人生之舵，稳健而又迅速的向着美好的明天进发。

为了你更好的学习，我决定为你制定一个切合你实际的计划，希望你认真做到以下几点：上课认真听讲，课下及时复习巩固，考试时认真仔细，不粗心大意考试要胜不骄败不馁，不骄傲不自卑。

此致

敬礼

亲爱的黄志涵：

你好!

时间如流水，一转眼，你就从一个滴滴呱呱的小孩子长成了一个大姑娘，真是让人欣慰。但看你最近精神不是很好呢，怎么了?是因为最近几次的测验成绩吗?

自从你这几次的成绩下滑了一些后，心情就没好过，上课有时候还会走神，你别是老毛病——“自卑”又犯了吧?

如果确实是这样，那么请立刻停止，给我重新振作起来!

人的一生不可能一帆风顺，何况一点挫折、一点失败都接受不了的人，不可能成功!居里夫人、爱迪生、诺贝尔……不都是经过无数次挫折与失败，才成功的吗?

成功，最首要的就是自信。有了自信，才有勇气和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。

爱迪生从小喜欢科研小制作，学习成绩并不好的他，却依然凭自信坚持了下去，最终发明了电灯。

李阳，小时候和你很像：内向，不爱说话……不被父母看好的他，在大学里却凭自信，成为了学校的前三名。

像这样的优秀的人还有很多很多，他们都具有同一种可贵的品质，那就是--自信。

自信不是一首悦耳的歌，不是一首优美的诗，但它却是一只鼓起的风帆，一股冲天的能量，一团燃烧的烈火……

一艘船，若少了帆，将会迷失方向，你也一样，所以，赶紧扬起自信的风帆奋力前进，我相信你将会到达胜利的彼岸!

祝：

重拾自信，坚持自我!

现在的黄志涵

亲爱的自己：

这是我们第一次写信吧?在这之前，我们曾在心底有过无数次交谈，不过像这种正式的书面交流还是第一次。

今天下午班会课，刘老师讲了一些关于生命的内容：生命的力量，生命的脆弱以及生命的价值。很令我感动，也令我震撼。也使我想到了很多。

你我彼此之间最了解的

还记得小时候稚嫩的你那次“离家出走”吗?后来听妈妈说，你自己还收拾了一个小小包袱，带上正在吃的药和几件最喜欢的小衣服，“郑重其事”地宣布要去姨妈家，让妈妈又好气又好笑。

还有那次“虚张声势”的“跳楼“，我已不记得当时为什么要那么做，只记得我当时并不是要”跳“，只是想顺着楼外的空调排风扇和排水管爬下去。那时的你还很小，一看到自己所站的三楼与地面距离”那么“高”，便又退缩了。妈妈当时似乎对你说过什么，但我忘记了，只记得当时泪流满面的你被同样哭得泪流满面的妈妈从窗台上抱了下来……就是那一次，你才明白了自己对父母的重要性。从那之后，每次你看到一位母亲推动孩子或者孩子推动父母的惨剧就会哭得一塌糊涂。

这些事情到现在已经是你和妈妈之间的笑谈，但这“笑谈”可能改变了你的命运 。

下面我们来谈谈如何让我们的生命变得更精彩。

还是那句话，你我彼此之间是最了解的，在别人眼中你也许还算优秀但的那些臭毛病，坏习惯只有我知道!

你最要命的坏习惯就是不抓紧时间，在某种程度上来说，也行你还不会抓紧时间，每天晚上，无论作业多或少，你都要磨蹭到晚上十一点，在学校时，课间你总是无事可做。做计划也没多大用，因为你老忘了按计划执行，在今后的日子里，我们要一起钻研，找出最适合你的方法，务必把效率提高起来，让你学会抓紧时间。

还有就是懒惰和马虎。如今你的“马大哈”已经有所好转，但依然做不到每天作业全对，要知道高考改革之后重点只考语文、数学。而数学又是提分的学科，最忌讳的就是马虎。所以从现在，主要追求每次考试满分，至于懒惰吗……还记得小学时班主任的话吗?“浪费时间就等于慢性自杀(似乎又跑题了……)而懒惰就是浪费时间的一种表现吧。从今之后，我要严格监督你的懒惰行为，例如：1、以学习为理由不练琴，然后去课外书;2、周六日时总把较难的作业往后拖，拖到最后一天等。

以上是你最主要的三个坏习惯，相信只要你改正过来，你会变得更优秀，而且你必须改正过来!

祝你：

1、能每天练琴;2、能抓紧时间;3、能保持微笑，控制情况住你的臭脾气;4、能仔细一点;5、能勤快一点;6、(未完待续)……

未来的我

你好!

13年来，我的梦想一直在变，你的角色也一直在变，但是我始终看不清楚你，不知道你到底是什么样，不知道我的梦想到底能不能实现。但正因为这样，我才会不断努力，接近你。

现在的我一直在奋斗，虽然没有幻想当科学家，伟人这么遥不可及的事，但是我仍然有动力，就是当下的学习，还有体育锻炼。班级的同学都相当棒，我十分有压力，为了不落后，我每天都很用功，大考小考都认真复习。现在的班主任对我们也特别好，每次拍摄下我们的集体活动照与录像，我们之前没有隔阂。同学们之间相处也特别好，我每天都过得很充实快乐。

因为不可预知未来，所以我想过好当下每一天，不管你是贫还是富，都是最好的我，现在我还有好多不懂的东西，跟你还是有一定距离的但是慢慢我会了解更多，目标会更明确，眼见更远。所以未来请等着我!

正在奔跑的我

缺点多多的__：

你好!今天我给你写信是想说说你的缺点，然后给你开张"药方"，让你好好改正.

缺点一：是个小迷糊。你呀做事情总是丢三落四的。例如有一次你去上学，到了交作业的时候，你突然发现作业本不见了，把你急的像热锅上的蚂蚁───团团转。性好你把书包翻了个底朝天，发现作业本夹在语文书里，才松了一口气，要不然老师就

要请你留下来“吃饭”了。

药方一：1。当找不到东西时，不要着急，静下心来想一想最后一次见到这个东西时时在什么地方。2。每次作完事情都要把东西收拾好，不要丢三落四。无论做什么事情都要认认真真地做!

缺点二：粗心大意。太粗心似乎是一种“流行病”，许多人都有这种“病”。林叶馨你叶是其中地一个“患者”，而且是很

严重地那种。特别在做数学题时，常常把小数点点错，把数字炒错，得数算对些错等等，所以数学成绩总是不理想。

药方二：做数学题时要注意三点：1。从书上抄到本子上时，要认真对数，看有没有抄错。2。算得数时要仔细算两遍，看

看有没有错。3。做完以后要仔仔细细地检查一遍。

缺点三：不敢问。不敢说。这个也是一种很严重地“病”不幸地是林叶馨你也患了这种“病”。可为什么会这样你想过吗?是真地不敢问。不敢说吗?不是的，是因为你太胆小了怕丢面子。每一次老师叫你提问题，你总是结结巴巴地从嘴里“吐”出这几个字“不知道。”悲哀啊!

药方三：当堂课的知识当堂“消化”，不懂的就打破砂锅问到底，决不拖延到放学回家。2。做个“厚脸皮”，勇敢问问题，你会发现胆子越来越大，越问越有“面子”!

以上就是你一系列的缺点和药方，希望你能好好服用药方，努力改正这些缺点!

祝：好好学习，天天向上!

2021年的我：

你好，我是八年前的你，这封信是我亲手写给你的信。如果我没有算错，你已经上高中了。也许你已经不记得自己小时候的样子;可能也没有忘记那个爱哭鬼。

你还记得吗?在11岁时，你去外婆家玩。有一天，我在舅舅的服装厂里吃午饭这可是我第一次在公共场合吃饭呀!由于是第一次，所以打饭的速度很慢，只打一点饭。接下来，你又去打菜，可是人太多，而且又非常的挤，再说又全是大人，打菜的人很难注意到我，我就连一片菜叶也没分到。我难过极了。我告诉妈妈，希望能得一点安慰;但我非但没有得到安慰，还被笑话了一通，我再也忍不住了，便哇的一声哭出来了。这一点你改了吗?

你忘记了吗?你从小学习成绩不咋么样，一直名落孙山，爸爸妈妈为此非常但心。为你报了不少补习班，可是成绩还是上不去。你却非常贪玩，不愿意乖乖看书。你改了吗?

可能你知道了自己的错误，及时纠正了

错误，考上了一所不错的高中，拿着一叠奖状朝家中走去，成了爸爸妈妈的骄傲，即使是这样你也不能为之骄傲自满，月盈则亏啊!谁知以后会不会才华没落呢?

如果你仍保持原来的习性，沉迷于游戏，我就要喊：“NO!”，请改掉这个坏习惯，做一个快乐、优秀的学生。

祝你在2021年的世界了过的愉快!

你的11岁。

茅家睿

未来的我：

你好!

成长犹如那辽阔的天空，无边无际千变万化;好似那无暇的画纸，随心所欲任人涂鸦;颇像那崎岖的山路，难以行走却总能通向山顶。

成长有时能把时间缩短，一年级时觉得一星期很慢，到六年级，就发现六年很快，未来就会觉得一生就在一瞬间。快进到十八岁，此时的你也许不再自由自在，可能不再大大咧咧。青色的果子渐渐变红，上小学时走过教室，喧闹声从窗口冲出来;上了高三经过课桌，听到的也许就会是一片翻书声从课桌飘过来，你此时会不会很辛苦?但必须记着儿时长辈说过：“这世上没有最轻松的工作，如果有，那就是读书。”卷子很多，是不是像大海;书很厚，或许它是艘船;笔很硬，那应该就是桨。现在你已经十八岁，成长把你推向海中央，你要划向对岸。

这封信也想给二十五岁的我，此时花已经盛开，但还要承受风雨。你还记不记得小时候的梦想，你是不是一名工程师?……也许你只是一个普通的人，……又或者你是一个无业游民。小时候我曾无数次想象过我的未来，我幻想未来是不是童话镇;是不是科技国。也许我是一个幸运儿，梦想成真;也许我没那么幸运，拼命工作;也许我非常的失败，什么都做不好，但再想想成长，就是这样。从小到大，父亲是我眼里最伟大的人，听母亲说，父亲出身平凡，只读了六年的书。但父亲却改变了他的一生。我不敢奢求未来有多有钱，但我想知道在未来有没有努力过。

最后是给年老的我，此时太阳准备落山，你是不是过的很幸福，感慨当初的努力没有白费;你有没有后悔，后悔当时没有努力，希望回到当初，回到十八岁。成长需要时间来磨练，你是不是发现一生其实很快。回想起小时候额头上的疤痕，上学时补的作业，创业时挤的地铁，可能都会笑半天。我很想长大，你或许想返老还童。我想过世界这么大，怎能不去看看，拿着退休金去旅行;想过住在海边静等日落;也想过与孩子们共享天伦之乐。你实现了哪一个?

长大的过程中，有亲情，友情，师生情，有期待，有失望，有成功，有失败，但它是一场未知的旅程。无论它们有多难忘，过去后都不会再有。将来有一天，希望未来的我可以回信。

祝

工作顺利，身体健康!

写信人：

20__年__月__日

16年后的我：

闲暇之余，忽然间很想知道未来的我会是一个怎么样的我。所以写这封信，和你聊聊今后的你我。

你好吗？现在在哪里？在做什么呢？是不是成为一名航天科学家了？这是我的第一志向，你一定要帮我实现哦！有时遥望星空，深远幽静，充满神奇，我很想知道外太空到底是什么样的。我也从书上知道，航天科技是一个国家综合实力的体现。我想成为航天人，为人类探索太空贡献力量，为祖国航天事业添砖加瓦。现在的我，热爱数学，参加机器人培训，已经在为今后的理想做准备了。你呢？你应该刚参加工作不久吧？没关系，只要我们共同努力，锐意进取，我们将能在航天领域做出一番事业。

今年刚好是新中国成立70周年，学校贴着的“少年强国”四个大字让我心潮澎湃。作为祖国的新一代，我倍感骄傲和自豪，但也深感重担在肩。要实现我们的理想，我们就要一起加油。我会珍惜时间，努力学习，学好本领，争当一名新时代优秀好少年，为今后的你打牢基础。你也要加倍努力哦！要刻苦钻研，自强不息，不断攻克一个个航天科研难题，16年后，为我送上一份惊喜。我相信，我们共同挥洒的每一滴汗水，一定都能得到回报。

最后，祝愿你工作顺利，事业有成！16年后，让我们共同分享成功的喜悦！

陈羿，2019年的你

2019年8月25日

亲爱的

你现在好吗?现在的你是在加班呢?还是牵着爱人的手走在人行道中，看着夕阳慢慢的退去呢?

现在的你身边还有什么朋友?大学同学还有谁跟你联系，你又跟谁联系着?身边的朋友都过得怎么样?大家都很好吗?你还在广州呢还是回到了家乡?父母都好着吗?你的侄子们现在是多大了?他们都还好着吗?哥哥和嫂嫂都好着吗?你那边现在冷不冷?你自己过得幸福吗?还有你妹妹过得幸不幸福?

现在这边是秋天了，夜晚也来得特别快。白天和夜晚的温差也逐渐变大了。今天我又赖床了，不知道现在的你是否改掉了这个坏习惯。

你是否还做着原来那份工作呢?还是已经为你心中的愿望开始了创业了?那时你对我说，你不想过着那样为别人打工的生活，整天为别人而活，辛苦的工作，钱却是别人的。那时的你很迷茫，不知道该做怎样的选择。那时的你有很多的机会，相信只要自己愿意努力肯吃苦就可以走出一条属于自己的路!不知道现在的你，是否已经走在路上了?

那时的你刚毕业不久，身上有很多不好的习惯，什么事情都等到要发生了，才着急去做。工作时，还是像上课那样，能偷懒就偷懒。对人也是掉以轻心，别人说什么你都相信。而且也不爱跟人交流，喜欢自己做自己的事情，不愿被别人打扰。但在生活中，你又不会拒绝别人对你的要求。像工作时，同事要你做什么你就做什么，也不想想你自己手上还有自己的事。你就是觉的自己的事情不重要，总是别人的事要紧!我都告诉你多少次了，不管你的事情多么小，只有是自己的事就是最重要的，就算你在剥橙皮也要等你剥完了再说!不知道现在的你是否已经改变了?

你常对我说，你想自己给自己买一套房子，有一个家，做着自己喜欢的食物，吃着自己喜欢的饭菜!但是那时的你，什么都不懂，连自己的路都不知道该往哪里走。而且你常常为一些小事伤心，担忧。你不自信，你什么都不敢大声讲。但我知道你心中藏着一个强大的你，而你也试图让她走出来!

不知道过了那么久后，你是否已经不是原来的那个你了!

期待着你的回信!亲爱的