今天我多了一份成熟的作文【推荐20篇】

今天是星期一，爸爸妈妈都去上班，只有我和姐姐在家，我们两个人在家里闲得发慌。干点什么好呢？忽然，我灵机一动，决定亲手制作我们姐妹俩最喜欢的一道甜点——芒果绵绵冰。

我把这个想法告诉了姐姐，姐姐满脸疑惑地看着我，说：“你行吗？”而我却信心满满地说道：“试试看嘛，谁输谁赢还不知道呢。”

首先，我将两个芒果果肉切成丁，用榨汁机榨出芒果果汁，然后用诺钙C发泡锭加冷开水泡开，并与牛奶蜂蜜拌匀冷冻，结冰后取出。结冰后用磨泥器磨成绵绵冰，最后，把绵绵冰堆在碗里，铺上芒果丁，淋上香喷喷的炼奶，再加上巧克力豆来装饰，一碗新鲜又美味的芒果绵绵冰就此出炉了！

姐姐看着这碗色彩缤纷的芒果绵绵冰，刚才满脸的疑惑转变成了满脸的崇拜，兴奋地对我说：“师傅，请受徒儿一拜！”“哈哈，今后你就是我徒弟了！”玩闹过后，我们都好奇这个绵绵冰的味道到底怎么样呢？我的“徒弟”跃跃欲试，她尝了一口，仔细品尝味道后，说道：“这个绵绵冰不仅味道香甜，而且还融入了芒果酸甜的香味，‘师傅’果然高明！”听了姐姐的描述，我也赶紧品尝了一口，牛奶磨成的绵绵冰入口就像棉花糖一样，软软的、甜甜的，但含在嘴里过一会儿就化了，真是可惜呀！将芒果和绵绵冰搭配真的是一个不错的方法，因为芒果绵绵冰的味道立刻浸满了整个房间，就算你站在10米之外的位置，也会被它的独特味道所给吸引。当你近距离看绵绵冰，觉得它就像一座小型的冰山，让人看了便会觉得口水直流三千尺。

爸爸妈妈回来后，我和姐姐告诉了爸爸妈妈，并约定在下一个周，我们全家来举行一次美食比拼大赛，我的芒果绵绵冰一定会获得冠军的，加油吧！

老师是一个受人尊敬的职业，老师就像一个园丁，无私的培育着祖国的花朵，这是多么让人骄傲的事啊！

而今天我就要去做这份骄傲的事，你们相信吗？

为什么我会当老师呢？哈哈！事情是这样的：早上，我们得知数学老师有事来不了，同学们听到这个消息，有的高兴的大呼小叫，有的失望的低着头。正在这时，我们的教导主任周老师过来了。他让我们这节数学课由大家选个人出来当回老师！这时，台下立马热闹起来了，同学们都各自报着自己心里理想人选的名字！经过筛选，老师最后把这个任务交给了我。

周老师走后，我走上台，学着老师平时的样子跟同学们说：“大家现在把作业全部交上来检查批改。”话音刚落，台下响起了一阵阵嬉笑声。看着同学们不认真的样子，我又一次大声叫了起来：“上课要认真，不许开玩笑，哪位同学再不认真，我就记录下来交给老师喽！”看来这句话起效果了，同学们都乖乖的把作业一一交上来了。

收齐了作业，我分配了几份任务让同学们自由做，而我就开始认真的批改大家的作业。看着每个同学的作业，字迹潦草的也有，一页错了半页的也有，全对的也有。还没改几本，我就皱起了眉头不耐烦了，想想平时老师看着我们的作业是不是也和我此刻一样的表情呢。

虽然改的有点不耐烦，但我还是坚持了下来，全部改完一节课也差不多结束了。我摸摸自己酸痛的脖子，心里百感交集……

原来我们的老师平时这么辛苦的培育着我们，我现在做的这些只是老师们工作的一小部分，他们平时肯定更辛苦更累。通过作这节课的临时小老师，我下定决心以后一定要认真学习来报答老师们的付出和努力！

0.5秒的飞翔，0.5秒的艺术。此刻，我便是主角。

——题记

清风拂过我那被汗水浸润的面庞，带去了些许汗珠。我迈开了步伐，此刻人们的讥笑声已变得不复存在。我闭上双眼，纵身一跃。此刻，我便是主角。

而往事也恍如在了眼前——

“道士”下山，无人赏识

故事追溯到一个月前，运动会的帷幕即将拉开。自古以来就征战跳远赛场的我自然也要毛遂自荐，准备一展英姿。

“你行吗？”议论声中冷不防地冒出这句猜疑。听到这，我的心如同被冰水般迎面泼中。那清脆刺耳的声音，也似乎在敲打着我那颗几乎快冰冻的心。“你那么胖，靠谱吗？”我压着心中的怒气，咬牙回道：“你记着吧，到时候别吓到，我可是曾经的年段第二！”我无奈地转过声，在一阵不屑的嘲笑声中离开。

汗水浸衣，只为博人一叹

回到家，我看了看自己的肚子，“不胖啊，每块肌肉错落有致，只是肩比较宽，大腿较粗罢了。不过，这两个月也要锻炼，再这样下去不行啊，是该锻炼了。”我暗自呐喊道。从那以后，台阶成了我最好的伙伴。

23楼，528级台阶，一级一级地跳跃，一滴一滴的汗水挥发在了台阶之上。这千万次的挥汗如雨，心中只为一个信念：“我要证明给他们看，这场比赛，我一定是主角！”

化身剑客，鲜衣怒马驰骋沙场

这充满汗水的一个月如同一天般消逝在了我的生命中。战斗，一触即发。烈日下，我随着体委上了赛场。观众席上，对体委的喊声一浪比一浪高。而我仿佛就是个凑数的，在众人眼中只是粒虚无缥缈的沙粒罢了。

比赛开始，体委完美地起跑，一道弧线过去，3。90米。人群中一阵掌声与崇拜的呼喊声。轮到我了，我顶着压力，缓缓起跑。人群中的阵阵讥笑，我选择视而不见，让其销声匿迹在耳畔，成为过往云烟。

我开始加速，助跑，起跳，落地，一气呵成。扬起的尘土中，我已不再是昔日无人赏识的“道士”，而是以一敌百的剑客，凭一己之力扭转了战局。成绩出来了：4。14米，位居第四。人群中顿时爆发出一阵惊呼。我自豪一笑，因为我知道，我就是主角。

从令人小觑到众人望尘莫及。此刻的我，是真正的主角。（公众号：涵城语文）

在人群中有那么一群人，她们扮演着成熟的角色，她们会比常人想的多，她们也会比别人做的多，她们扮演的是一种温柔贤惠，对别人有所考虑的人。但有的人确狭义上以为，穿衣打扮成熟就是这个人成熟，其实这种思想完全是错误的。可是有没有想过，成熟有的时候真的很累，因为她要顾忌的事情太多，仿佛你心理成熟，你就活该是一个忍着所有苦的人。比起成熟我更选择幼稚，虽然这个词和孩子挂钩，但是我就宁可选择它。

当然我就是一个在别人看来，很幼稚的女孩。不仅仅说话幼稚，动作幼稚就连长得也像一个孩子般幼稚。做什么事情用她们的话来说就是不经过大脑来考虑，其实我觉得对待每一件事情要是再三考虑的话，无一事可做成。做一个幼稚单纯的女孩多好，不需要想太多，也无需烦恼，自由自在的傻笑着。不在意别人怎么做，自己想做什么就去勇敢的做。每天就像孩子般的笑着，岂不乐哉。到现在我依然不喜欢成熟，为什么要在这个花儿一样的年龄选择成熟，我自以为到了一定的年龄段会成熟的。在孩子阶段就活的像个宝宝。

放弃成熟吧！做一个很开心的孩子，无忧无虑，每天用微笑面对生活，把一切烦恼抛开。

我们的世界碧海蓝天，鸟语花香，美丽的景色造就了我们美好的生活。我的每一天都如此美好。今天真好，上了一节有趣的数学课；今天真好，同心协力把宿舍布置的漂漂亮亮；今天真好，通过努力战胜对手。

今天真好，因为上了一节有趣的数学课。老师在这节课用了一种特殊的点名回答方法。有问题时，老师没有点名举手的同学回答，而是清清嗓子：“今天是10月15日，就请25号同学来回答吧。”大家都为老师的点名方法感到惊奇与新鲜，气氛一下子活跃起来。又是老师会把加减乘除运用上去，考大家的反应与计算能力，有些同学因计错数而站起来回答，全班便哄堂大笑，老师也与我们一起欢笑。美好，回荡在笑声中。

今天真好，因为我们把宿舍装饰得十分漂亮。一年一度的宿舍装饰比赛来了。我们宿舍八人把带回来的装饰品准备好，许久的默契让我们不用分配工作也能配合无间，通过半小时的努力，宿舍就换了一副新面目，彩带挂满宿舍，花朵布满床边，在欢乐中不忘奋斗，在门口贴了一幅“天道酬勤”的书法作品。进入宿舍，就如同进入了自己的家中，如此温馨，如此美好。我们得到了老师的赞扬。每个人都陶醉在这美丽的装饰中，每个人都满足于自己的努力。美好，飘荡在宿舍间。

今天真好，因我们班通过努力战胜对手。上次物理考试，我们班比别的班差了很多，老师有点失望，我们也十分惭愧。从那时起，我们上课比平时专心了，下课讨论问题的同学也多了，而考前，每个人都拼命复习。我们以充分准备迎接了第二次考试。上天不负有心人，我们的平均分比别的班高，大家顿时欢呼起来。美好，蕴藏在大家的努力中。

今天真好，因为生活中有许多有趣的事。让我们用乐观的心态，去面对生活的每一件事，感受它无限美好的魅力，然后说一声：“今天真好！”

自从，和那群女孩吵架后。我几乎，常常和男孩子混在一块。称兄道弟的。而且，放学一块走。 在我的记忆中，不知是什么时候，我常常一下课就去找男同学玩，找男同学聊天。而且，聊得非常好，几乎什么话题都聊，更是非常自然。 有时，我还会主动去跟男孩子大方地说：“喂，交个朋友行吗？”可他们总是被我吓到了。我心里好奇怪好奇怪，那个男生干嘛啊？我又不是恐龙！

放学了，我依然是和男孩子一块走了。在走路的途中，我经常很自然的把手搭在别人上，用别的话来说，就是“勾肩搭背”。 直到今天，我看了一篇作文，《忘了我是个女孩》，才想起，原来，我是个女孩啊。 怪不得我问人家能不能我做朋友的时候，别人会吓得半死。原来是怕我……那个啊……真是晕死了……

怪不得我跟别人“勾肩搭背”的时候，总会有人投来异样的眼光。原来是在想：这两个小孩早恋啊！ 不过，我还是想做一个男孩。你知道吗？做一个男孩的日子，真的很快乐！我很满足，能跟男同学夸夸其谈，玩在一起，闹在一起。真的很开心。 可是，现在，我记起来了，我是个女孩！ 哎！其实，我不是想当男孩，只是想要一个豪爽的朋友。 你知道吗？豪爽？被当今好多人忽略的东西。其实，生活中，最重要的就是豪爽。如果人很豪爽的话，还会想着害人吗？

所以，记住，豪爽，重要的东西。

每个周一的早晨，学校都会举行一次庄严的升旗仪式，每次升国旗的时候，总会情不自禁地羡慕那些升旗手，因为我觉得他们升起的不仅是鲜艳的五星红旗，更多的是民族自豪感。

我一直梦想着有一天我也能成为一名光荣的升旗手，亲手将那一面神圣的五星红旗升上碧蓝的天空！为了庆祝中华人民共和国成立，国庆节期间我们枫桥实验小学举办了“今天我是升旗手”主题教育活动，我终于有幸能够成为一名升旗手！

盼啊盼，终于盼到“10月3日”。我早早起床，穿上校服，佩戴鲜艳的红领巾，和爸爸妈妈一同来到学校，在保安叔叔那接过红旗，我的心跳开始加速，心中的期待和激动说不出来的紧张，“今天我是升旗手”我默默地念着，忽然一股勇气涌上心头，大步向升旗台走去！

一切准备就绪，静静地站在升旗台上，等待着那激动人心的时刻到来。8点整，升旗仪式正式开始，在爸爸的帮助下系上红旗，我和五年级的小哥哥握住绳子，国歌声响起来时，伴随着国歌我们匀速的拉动绳子，鲜艳的五星红旗冉冉升起，随风飘扬，此时此刻，我心潮澎湃，一股自豪感油然而生。国旗在微风中缓缓升向旗杆的顶部，在蓝天的映衬下，国旗显得那么的红。我们立正站好，敬个队礼。这一刻我感到无比骄傲和自豪！

我仰望着迎风飘扬的五星红旗，激动的心情久久不能平静。暗暗下定决心，为祖国的未来，一定努力学习知识，长大后用我们的知识和汗水把祖国建设得更加的繁荣昌盛。

大人的世界是怎样的呢？大人想看手机就看手机，想逛街就逛街，想去旅游买了票就能走，想吃什么吃什么……真自由啊！我知道很多人都是这么想的，其实不是这样的，且听我慢慢道来。

周五，我和妈妈早已商量好了周六角色互换——她当女儿，我当妈妈。放学后我早早做完作业，满帽子开始计划明天要干些什么，终于可以当回大人了，心里别提有多激动了。心里还在悄悄盘算着：明天我要好好管管“女儿”。

周六一早醒来，一看闹钟，六点钟，我看到大女儿还在睡觉，本想跟她一起睡的，但一想到我是妈妈，得一起来给她做早饭呢！我挣扎着从床上爬起来，草草地穿衣洗漱，蹑手蹑脚地来到厨房，从冰箱里拿出两个鸡蛋和两包麦片。我往锅里倒了一点油，将鸡蛋轻轻一敲，双手用力一掰，蛋液就缓缓地流进了锅里。过了一会儿，鸡蛋发出“吱吱”的响声，仿佛在对我说：“小主人，快翻个面，否则我要被煎焦了！”小鸡蛋的话还没说完，我就立即翻了个面。这时的鸡蛋已是香气扑鼻了！我将它盛在了盘子里。然后迅速泡了杯麦片，一切准备停当后，大女儿也起床了，她看看桌上的早餐说：“这么点哪里够我吃的啊？再给我来个包子吧。”没办法，我只能再去楼下买了两个包子。女儿终于满意地吃完了早饭。

等女儿吃完后，我又开始了忙碌。洗碗、洗衣服、拖地，还要督促女儿看书做作业，给一家子做饭。一天下来，我整个人就散架了，当妈真不是件容易的事儿。晚上，终于把角色换回来了，我对妈妈说：“妈妈，我再也不羡慕你们大人的世界了，真累，以后我一定好好孝敬你和爸爸……”

你可以选择乡村溪流，细水长流，也可以选择海洋，怒涛汹涌；可以选择“康庄大道”，一路上平平坦坦，也可以选择荆棘满布的小路，磕磕碰碰，勾衣刺领。我选择的是海洋，是小路，虽然他们有猛浪，满布荆棘，但却能提供给我拼搏，斗争的舞台，而敢于拼搏并善于斗争，在我看来，就是一个人成熟与否的标志。

曾见过或听过太多太多的一味退步，忍气吞声的人，亦或是事。

娱乐圈中，有人为求在众“里”中脱颖而出，独领风骚，甘愿受导演，投资方等领导的潜规则；在教育界，一些学校一方面冠冕堂皇地打着教书育人的旗帜，另一方面却利用各种交费来诈取学生家长的血汗钱，似乎不把他们榨干誓不罢休。而学生和家长，为了在学校不被欺负，虐待，只有忍气吞声，敢怒不敢言；公务员中，原本不会一心为民清命。为人民服务的清官，“两袖清风”，可当被上级要求收受贿赂时，因为身上没钱，只有从人民那里取，有第一次就会有第二次，久而久之，便由一个清官变成了贪官，受到法律制裁……

以上这些人为什么会有这样的遭遇呢？一个主要原因，就是他们只知道退让，只知道妥协，虽然在身体上成长了，但身心并不成熟，不懂得斗争，与恶势力斗争，他们虽得到了自己所想要的，但无形中却失去了更为宝贵的财富：成熟，斗争的勇气。

现代作家巴金在著名小说中，也塑造了觉新和觉慧两个封建与反封建的正反人物形象。在阅读《家》的过程中，当我正为觉新因为对封建思想礼教低头而害死梅和瑞钰而悲愤时，我又看到了一直在斗争，在拼搏的觉慧终于战胜旧势力，摆脱了高家这个大牢笼。他的成功给了我希望，给了我勇气。在我看来，因为他懂得为了自己的未来，为了给后人开辟出一条光明道路去拼搏，这正是他较之他哥哥成熟之处。

不管是现实生活中的人物还是巴金笔下的小说的主人公的故事，都启示我们：人生有多少个青春可以挥霍，似水的豆寇年华有多少可以虚度，应趁着旺盛的生命力，去拼搏，去斗争，追求真正的成熟。

晚饭后，正准备去沙发上躺着美美地休息，抬头看见妈妈收拾完碗筷准备去洗碗。我一跃而起，连忙从妈妈手中抢过碗说：“妈妈，整天洗累不累呀？暑假不上课，就让我来洗吧！OK？”“哈哈……OK!好啊，你来洗吧！”妈妈满心欢喜地把碗递给了我。

来到厨房，我把碗、筷子、盘子统统放进水池，接着放了半池子的水，然后拿出“王牌的绝杀，绝杀的王牌”——洗洁精。我用尽全身的力气，用力压瓶子，恨不得将“绝杀”一下子用完。

“绝杀”一进入水里，清晰的水面瞬间变白了。用手一搅拌，水面上立即起了许许多多白泡泡。有的几个聚在一起，像在说着悄悄话；有的单单的大大的一个，像位孤独的娃娃立于水面；还有的一群一群结伴而行，像在开展览会。

玩弄了一会泡泡，我拿起一个碗，顺手拿起洗碗法宝一“帕子”，开始漫不经心地刷起来。碗里碗外被我弄得全是泡泡，感觉大半天才刷好一个。刷第二个碗时，由于洗洁精放多了，碗太滑了，我手没拿住，“啪”地一声掉进了水池中。这时，妈妈笑眯眯地对我说：“小心一点哟，打破一个碗十元钱哟！”我一听这话，吓出一身冷汗，连忙拾起那碗一看“哈哈，居然没有被打破！”于是，我开始小心翼翼地洗起来。之后那些碗、盘、筷，我越洗越熟练，一会儿功夫就让它们各就各位了。

这时，被我取名为“天下第一超大无比，又烂又破又难刷锅”摆在了我的面前。只见里面饭团东一团、西一团，粘得紧紧的。我不得不拿出法宝二“钢刷”，使出九牛二虎之力用力刷。好一阵功夫后，饭团才被我消灭得无影无踪。

碗洗完了，我开始收拾灶台，用帕子抹去灶上的油污和积水等，灶台顿时变得干干净净．妈妈竖起大拇指夸我真棒！我做出胜利的手势，还让妈妈给我闪了几张相片呢！呵，今天我洗碗，自己做家务的感觉真好啊！

“它们要开花，开花是灿烂的。而我们要成熟，这叫居于幽暗而自己努力。”里尔克如是说。不错，成熟是一种姿态，是俯下身，埋下头专注的姿态。

成熟是一种宽容的姿态。泰戈尔，永远在炼狱中与希望相吻，这位睿智的老人，怀着光亮的瞳孔、乐观的态度、幸福的心境。与他对视，你就会感到，这位熟悉而陌生的老者，正将源源不断的能量，注入他的文字，注入你的躯体。“世界以痛吻我，要我回报以歌。”是的，世界将会以痛吻你，你的生命必将被舔舐得体无完肤，但那又如何？泰戈尔会告诉你：“只有经过地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱；只有保持成熟的姿态，才能找到宽容的方向。”

成熟是一种纯粹的姿态。土豆养活的梵高，有着对上帝最虔诚的心灵，尽管偏执乃至疯狂般地活着，他仍创造出了震撼人心的《向日葵》。劳动者拥有最固执的思想和最纯粹的世界。他们的身体因缺乏食物而瘦削矮小，但他们的心灵土地上却是麦浪翻滚。如梵高，像麦田里的守望者，固执而虔诚地守护着他那如画的世界，容不得铜臭丝毫的玷污。

梵高是根，向日葵的根。不带走任何功名利禄将自己埋葬于那贫瘠的土地，却用最纯净的灵魂滋养向日葵灿烂生长。梵高的灵魂不灭，他用那最虔诚的心灵阐释了成熟的纯粹姿态。

成熟是一种淡然的姿态。成熟不是心变老，是泪在打转还能微笑。走得最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。收拾起心情，继续走吧，无需计较得失。错过花，你将收获雨；错过雨，你还会遇见彩虹。淡然以待世事，一切云淡风轻。

成熟是一种勇敢的姿态。莫言不为获奖而写作，这是一种超脱，也是一种勇敢。勇敢，是文学家的必备素质。鲁迅先生横眉冷对千夫指，是一种勇敢；季羡林默默走过十年浩劫，是一种勇敢；海子的自我毁灭，又何尝不是一种勇敢？他们的勇敢，来自坚守，坚守自己的内心；来自摒弃，摒弃功名的羁绊。文学家，或者文人，都应该有这种勇敢，这叫做文人的成熟，它源自心无外物。

成熟是一种姿态，它教给你宽容待人，带你领略纯粹的心，让你学会淡然处世，给你勇敢的翅膀。看你是否愿意领会，是否愿意飞翔……

一路走来，一路成熟

——题记

秋天的到来给树叶添上了一丝浓重，曾经那夕阳天真的笑容也显得那样羞涩。望着飘然而落的树叶，我只能空叹岁月的流逝之快，但我却在世事中学会了成熟。

曾经的冷漠已被热情所替代，开始用心来认知世界，删除以往的是非观念：开始怜惜花谢花开，认为世事都有所终：开始关心粮食和蔬菜，关心一切国家建设：开始用爱来对待每一个人，用感恩的心向每一个人祝福，祝愿每一个人都幸福。

曾经的年少轻狂已不复存在，换来的是更多的沉稳。成绩的浮动日益减小，每一科都力求精益求精；面对每一件事都有超脱的心境，如诗人般淡然恬静；面对困难和挫折也不再畏惧，自信的笑容永驻面容。

成熟与单纯其实并不矛盾，成熟的是一个人的心智，而每一个人都应有一颗单纯的心灵，坚信世上存在着真理。所以，十二岁的我仍保留着心中的那一分单纯，并在单纯的基础上一步步走向成熟。

一路走来，一路艰辛，一路的汗水与欢笑。

回想起来以往的事，少了几分遗憾，多了几分释然。

不知怎的，曾经希望一下长大的愿望现在已全无热情，只希望一步步走向成功，这也是成熟吗？

寒假里的一天,阳光明媚，爸爸妈妈都去上班了，就剩我一人在家，中饭没人烧给我吃，那只好让我来当一回小当家喽！

到了中午，我决定烧西红柿炒蛋。我来到厨房，先把西红柿洗干净，放在菜板上。用右手拿着刀，左手按着西红柿，小心翼翼地把它切成块。然后，再从冰箱里拿出两个鸡蛋鸡蛋，从橱柜里拿出一个碗，把两个鸡蛋往碗边一磕，再用双手一掰，蛋清和蛋黄就一起流进了碗里。最后，我用筷子把鸡蛋搅匀。

准备工作完成后，我先把锅子拿出来，然后把火点燃，再往锅里倒了一些油。锅里的油开始冒泡了，说明油热了。我真害怕油溅到身上烫到我。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下的。我顾不得害怕了，赶紧把搅匀的鸡蛋放入锅里，只听嗞啦一声。过了一会儿，锅里顿时像绽开了一朵大黄花。等锅里的鸡蛋变成了蛋饼，再用铲子把蛋饼切成块儿。最后，我把西红柿放进锅里，翻炒几下，把糖、盐和鸡精放到锅里，再翻炒几下，不一会儿，我闻到香味就代表可以出锅了。我先把火关掉，然后用盘子盛好。看那红色的西红柿和黄色的鸡蛋搭配在一起，让我馋得忍不住吃了一口。

通过这次亲手做菜，使我体会到了劳动的乐趣，我暗暗决定，还要再多学几道拿手菜，等爸爸妈妈在家时，我烧给他们吃，让他们品尝一下我的手艺怎么样？

[小学寒假作文：今天我当家

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

盼呀！盼呀！终于盼来了秋游，而且还是我一直想去的世界之窗。那里有很多名胜古迹，所以我一直想去看看这些世界名胜古迹。

“到了。”我们欢呼着从大巴上面下来了，我们跟随着大部队来到世界之窗大门口，我们听导游说：“前面就有金千手观音。”我们听到消息，就一拥而入。来到千手观音前，

我们用那惊讶的眼神看着观音神像。有的同学说：“啊！多么雄伟壮观的牵手观音！”有的同学默默祈愿：“菩萨保佑……”继后，我们结队去看了很多名胜古迹。埃及的金字塔、日本的桂离官、德国的新天鹅城堡、意大利的圣三山教堂……漫游世界之窗，仿佛在漫游全世界。

“看，激流勇进，我们去体验体验！”饶瑞希提议。我们带着开心的笑容奔跑着来到刺激又好玩的“激流勇进”处。我们四个小伙伴陆续上了小船，那逼真的恐龙，口里吐着水，发出响亮的叫声，把我们运载到最顶端。那高度真是太高了，大家赶忙闭上眼睛。“啊！啊！太高了！”船又以最快的速度冲了下来。那浪花四溅比我想象的大多了。我们大喊着：“冲下来！真是太刺激了，还想再玩一次。

到了聚餐的时候，我们各自拿出了自己的菜。那香喷喷的凉面、鸡腿，美味的西红柿炒蛋，香辣的鸡爪和牛肉片。真是不得不让人流口水啊！我们边吃边聊吃完饭去哪里玩。我说：“去快乐森林吧！那里有好多好玩的娱乐项目。”“好！好！”大家一致赞同。我们吃着、笑着很开心。在快乐森林，我们玩了快乐，森林的所有的项目之后，我对大家提议说：“我们去那个最大的鬼屋吧！”“走。”我们一路奔跑着来到了鬼屋深海炼狱。这个鬼屋跟别的不一样，它有很多屋，我们来到了第五层，那逼真以吓人的鬼手和恐怖的鬼叫声真是让人提心吊胆，我和同伴手挽着手跟着一直往下走。我们团结度过难关，走出了鬼屋。我终于懂得了团结的力量才是最强大的。

下午两点半，我们依依不舍的离开了那好玩以漂亮的世界之窗。今天我看到了世界各地的名胜古迹，感受了团结的力量，真是太难忘了！

我们到竹市甜心葡提园去摘葡萄。一来到葡萄园，我就发现葡萄用一个个白色的纸袋子装着挂在树上。这是怎么回事？种葡萄的大叔说：“这些袋子可神气了，既能透气，还能防农药污染，最重要的是还是能防鸟虫。”

说着，大方的大叔给我们摘了一大串葡萄。我仔细一看，葡萄上面有一层灰白色的东西，连忙说：“呀，怎么这么脏，上面还有一层灰呢！”大叔笑着说：“这不是灰，是果粉。葡萄成熟时就会有，有果粉的葡萄才是新鲜的葡萄。果粉无毒无害，放心吃。”我轻轻一咬，甜滋滋的。

开始剪葡萄，大叔不厌其烦地说：“颜色越深越紫的葡萄越成熟也越甜，当阳的葡萄比叶子中藏着的葡萄好吃。”

我发现一串既多又紫又饱满又当阳的葡萄。你瞧这多漂亮，像一个个穿紫衣服的小孩子你拥我我挤你，热闹极了。妈妈说：“剪葡萄时，要一个人轻而有力地托着葡萄，另一个人要干脆利落地剪下来，然后轻轻地放到篮子里，这样一串葡萄就可以安全着陆了。”于是我和伊铭一起合作，只听见‘咔嚓’一声，一串葡萄就被我们收获了。

这里的葡萄无论哪一串都那么晶莹剔透，给我们造成选择性困难。这一次，我们不仅收获了美味的葡萄，还知道了不少关于葡萄的知识。甜心园的葡提，真的是甜到心里去了。

今天的教室里可真热闹啊！原来是同学们在大扫除呢！这不，同学们都拿着清洁工具，准备“战斗”了。

同学们各自忙碌起来，有的人扫地，他们瞪大了眼，绝不放过一小张纸屑，有的人擦黑板，他们充满斗志，使得粉笔灰都在空中翩翩起舞。我便则负责提水，瞧我们，脸憋得通红，额头上都是汗珠，身上已分不出是水还是汗，我在洗手台前先前抢到两个位置，拿着两个桶在那儿打水，等一有人来，就把接到的水给他们，水龙头也不会被人抢走，而且又节省时间，有些同学夸我这真是个妙计！

教室里，此时此刻同学们正在拖地板。我打完最后两桶水，顺便回去时帮忙扫水。我拿着扫把，把扫把按在地上，“唰唰唰……”，给地板洗了个脸，把水也扫干净了。

回到教室，我看着同学们一个个累瘫倒在桌子上，我不禁欣慰的笑了，这才是真正的大扫除嘛！

看着教室在我们的努力之下变得干净、整洁，每人都献出了一份力量，我心中也有了些安慰，这就是团结的力量！

回首往事，刚开学时，当我背着沉甸甸的新书包时候，我霎时间得感觉到我肩上的重量仿佛不光只是几十本书的重量，更多的却是责任，当我把这些话告诉妈妈后，妈妈微笑地对我说：“是啊！你长大了！你成熟了！从今往后，你就不能像以前那样饭来张口，衣来伸手了，不能再让别人处处让着你了，相反，你以后要处处让着别人了。”妈妈的话让我有所领悟——我长大了，我成熟了。

记得上次，我去母校看望老师。当我走到校门口时，保安叔叔还没等我说话，就笑着跑过来边开门边说：“呀！这不是---嘛！怎么进有空来看看我们呢、？”我笑着说：“呵呵！今天下午我们学校开家长会，所以就放学早了！顺便郝老师（郝老师是我们小学的班主任）让我来那点儿东西."我边说就边走了。边走我就边想，保安叔叔今天怎么那么客气呀？要知道在原来我们的关系可不是很好的呀！真当我想的时候，突然碰见了一位小朋友对我说：“大姐姐好。”我突然间知道感到，我知道答案了——我长大了，我成熟了。保安叔叔之所以那么客气，应该是因为我长大了，我变得和他一样高了，我不再是那个每天趁他不注意，跃墙而入的假小子了；不再是那个每天惹他生气的小女孩了。我变得成熟了。所以他才会那么客气的吧！我自从那天从母校出来后，我就知道了，我长大了，我成熟了。

日月如梭，光阴似箭。随着时间的推移，我已告别了那个天真无邪的时候了，变成了现在成熟的我。

每个人都会经历许多事件，有好有坏，在经历的过程中有没有收获呢?答案是肯定的“有”。让我说说自己的经历吧！

这个学期，我本不打算到丽晶来读书的，因为这个学校根本不适合我，六年级第一学期我曾经在这儿读过，知道在这儿读书的滋味“严”，严的人难过。但又想：难过是难过，一学期下来，在老师的逼迫下，毕竟学了些知识。就这样，我第二次走进了丽晶学校。

时间过得真快呀，就像拧开的水笼头，刚开没多久就满了，不知不觉又到了学期末了。最近有点烦，下学期在这里读还是回家读好呢?回家读，又会变回从前的我：到学校读书只是个幌子，家里学校我都是“老大”，没人管得了我，天天只顾着玩闹，所以回去肯定会学坏的。在这里读，一个学期下来真正学了很多知识，成绩也提高了，就连性格也改变了，我感觉留在这里对我的前途肯定会有好处的。但留在这里读，我又舍不得家里的好朋友。这下可难倒我了！如果要有所成就就必须把朋友放在一边，要和朋友一起玩就要把学习放在角落。我想了好多好多……

我想让自己更成熟，我必须学会思考和选择。

我不再是小孩子了，我是六年级的学生了。我是个明白好坏的人，知道什么该做什么不该做。我要向远处看，不能被眼前的利益迷倒。我越来越清楚的意识到：我不想做一个没有文化的人，长大后不能成为一个无所事事的人，不想成为包袱和负担。我想做一个对社会有用的人，做一个主宰自己命运的人自己的前途要自己一步步去创造。

我做出了我一生中最重要的选择：留在这里读书！

我想，让自己变得更成熟！

我想让自己更成熟！

随着一阵下课铃声，教室里静悄悄的，等候老师来布置作业。在安静的教室里，老师脱口而出：“今天没有家庭作业。”就这么短短的一句话，教室里像炸开了锅似的，议论纷纷。

一路上，我心里既高兴，又轻松。

回到家，我望着客厅，无所事事，不知该干什么好。刚才还觉得轻松呢，现在可真无聊。我坐在沙发上，拿起摇控器打开电视，一看，除了电视剧就是动画片。奇怪，平时看电视我都是津津有味的，而且是苦苦哀求妈妈才看的，但这时看又觉得没什么有趣。这时，我发起愁来啦，平时老师不是布置一大堆令人心烦的作业吗，今天怎么不布置啦。

第二天，当老师问要不要布置作业时，同学们都知道没有作业做的无聊，就异口同声地说：“要！”

尝到了没作业做的滋味，我今后不仅要认真完成家庭作业，还要学会自住学习！

今天，我16岁了。望着蔚蓝的天空、碧绿的草地，我席地而坐，来与蓝天、白云畅谈我收获颇丰的16岁，我最想说的是，我感觉我变得成熟了。

放学回家，以前一向是甩掉书包，先大喊一声“妈，我饿了”;如今却猛然意识到妈妈也劳累了一天，她比我更需要休息与体贴关怀，于是，我便把这句口头禅咽下，换成一句甜甜的话：“妈妈，你休息一会儿，我来做。”饭后，以前都是饭碗一丢就抬腿走人的我，现在主动收拾桌子。妈妈对我的变化显然不太适应，但我冲她笑笑，心里悄悄地说：“妈妈;我长大了，我可以帮你分担家务了。”分担，这，大概是成熟的标志吧。

课堂上，以前被称为“捣蛋鬼”，让各科老师都皱眉的我，如今谨遵校规校纪，听课做作业一丝不苟。因为长大的我，理解了老师的心思。如果看到的是一群全神贯注、坐姿规矩的学生，老师的教学热情会更高，那么我们所接受的知识就越丰富，课堂气氛也会更活跃。课间，我也争分夺秒地解题，生怕时间从我手中溜走，原来看着就厌烦的英语，我也能静下心来认真拼读。理解，接受，这，大概就是成熟创造的神奇吧!

劳动中，要过女生手中沉重的土袋，扛在自己的肩上。在以前，女生会惊讶得瞪大眼睛，但现在，因为我经常帮助弱小同学，她们会冲我笑笑，说声“谢谢”便把袋子给了我。今天的我看来，随时随地帮助别人，许多时候都是举手之劳，我很愿意帮助他人，我也很享受那一声声真挚的“谢谢”。乐于助人已开始成为16岁的我的习惯，这，大概就是成熟的魅力吧!

我的话语、我的行动都显露着我渐渐成熟的内心。成熟的感觉真的很美好!我仿佛听见成熟的嫩芽吱吱生长的声音，闻到成熟的清香飘散在响晴的天空。我能想象出成熟的我将会创造出怎样的一个世界，成熟的心拥有的世界是开阔的，能把花季中的我引向无比美好的明天。

亲爱的朋友，你们看，今天的我，成熟了吗?