今天我多了一份成熟的作文（实用20篇）

方向

12个笑脸，12张图片，12个人，他们虽然不一样，但他们心情却是一样的。笑，是一种态度，它使人快乐，使人开心。生活中有了笑才会有幸福，它会让我们的生活里充满阳光。

笑，可延长人的寿命10秒，据科学家研究：人们笑得越开心，活得越长久。笑着面对困难，往往都可以成功，曾经有个人，染上了恶疾——癌症，当他得知自己只可以活半个月时，他并没绝望，并没有放弃，而去环游世界，一年后癌细胞竟然消失了！所以笑是万能的。

通过生活中的细节，我明白了，笑原不是自诩高雅德秀作，它是一种态度，一种无论面对怎样的苦难，都从容面对的态度。那么我愿意带着笑容出发，让笑脸在更多人的心中播撒。

“耶！”“太好了！”“终于可以爽一下了！”“……”今天老师让我们放松一下，没有布置家庭作业。同学们可高兴了，有的高兴地直拍桌子，有的兴奋地在教室中乱蹦乱跳，有的和其他同学击掌欢呼。

不过也有的半信半疑，王李桐就是其中一个：“老师，你不是骗我们的吧？”经他这么一说，我们也有点同感，今天无缘无故就不用写家庭作业？于是大家异口同声：“老师，真没有家庭作业？”老师却笑了笑，没有回答我们的问题。

老师越不回答，同学们的好奇心、疑惑心就越多，同学们纷纷讨论起来。“到底有没有作业吗？”“我看八成有！”“不是吧？难道老师会骗我们？”……教室中炸开了锅，全是同学们七嘴八舌的声音。

不过也有同学十分淡定。看胡境铄，他正用笔在本子上写着些什么，周遭嘈杂的声音仿佛与他无关。黄静洁什么也没说，只是看着同学们（她向来总是那么淡定）。作文

在同学们的讨论中，老师公布了答案：真的没有家庭作业。同学们一听，再次欢呼起来：“啦啦啦，耶……”

妈妈，您是我最爱的人。这几个月，您工作很忙，早上都无法送我，但您还是挤出很多时间无微不至地照顾我，我真的发自内心的感谢您。

记得有一次，我数学测验考了73分，不敢把试卷拿回家，可是老师要求家长在试卷上签字，于是，我提心吊胆地把试卷拿回家，并告诉了您成绩，您大发雷霆，表情立刻变得严肃起来，开始训斥，顿时，我的眼泪掉了下来，冲进房间砰的一声把房门关掉，独自一个人哭了好久……

但是我心里很清楚，您是爱我的，有一次，我半夜感冒发烧，你急得二话不说，出去给我买药，因为很多地方都没有那种进口的阿奇霉素，所以跑了很多地方才找到，这让我很感动，所以，在那一瞬间，我明白您是爱我的，只是爱的方式不同，是一种严厉的爱，爱我才会严厉地要求我。

这次的低分，我也知道让您伤心了，您训斥我，我能理解，但是在成绩提高的同时，我希望跟妈妈能多沟通，更不希望您用这种吼的方式来要求我，更不喜欢一直对我抱怨，喋喋不休地说我，关心的总是成绩，多少分？为此，我也闷闷不乐好长一段时间。

记得有一天，您带我出去吃西餐，我觉得这是一个可以跟妈妈沟通的好时机，所以我鼓足勇气，对您说了一些话，我需要妈妈的鼓励，喜欢和妈妈多沟通，不喜欢妈妈用吼的方式对我进行教育，您听了以后语重心长地跟我聊起来，说也许当时在气头上，确实是凶了一点，这是妈妈的不对，以后妈妈尽量注意，然后和我拉钩约定以后不会有这样的事情出现。

在这同时，我感受到了妈妈的用心良苦，让我找到了小时候妈妈无微不至的关爱，从这以后，我的成绩有了大幅度的提高，其实妈妈才是我成绩提高的源泉。

在妈妈的鼓励下，我再一次拿到了高分，我要对你说，妈妈，谢谢您，给我无微不至的爱，妈妈——我爱你！

今天是难得一见的晴天，烘托我的好心情。正值我当家，心里还有些好奇呢！

早晨早早地起床，赶忙烧开水给姥姥冲麦片。父母都有事出去，到傍晚才能回来，这个家还真得靠我喽！想着，姥姥从屋里走了出来。我不敢耽误，于是赶紧拿出麦片袋子，一股脑往碗里倒麦片。趁烧水的功夫，我给姥姥测血糖。

拿出“医药箱”，放在桌案上，打开盖子，依次取出血糖仪、针、试纸、酒精、针头、棉签袋。我先将针头拔开，安置在针管上，按下弹簧，盖好盖子。随即把包装袋撕开，夹出拇指大的试纸，小心翼翼地插在血糖仪的插口里。之后，取出几根棉签，沉在酒精里，再取出，在要扎的指肚上来回涂抹。风干后，拿起针，左手使劲夹住指肚两侧，右手将针管紧紧贴在指肚上，按下按钮，“砰——”，扎上了。等血挤出来，赶紧拿出血糖仪，拿试纸这么一吸——好了，可以等待结果了。“5。8”。呼！我松了一口气，还算正常。我赶紧在本子上记下来。

给姥姥冲好麦片后，我才去外面吃早餐。之后，我又马不停蹄地去准备午餐，然后又给姥姥测血糖，做晚饭，打扫卫生……真是忙碌的一天！

待我渐渐平息下来，我便开始静静地思索。是啊，这一天我的确有些累，但我可曾想过，父母何尝不是每一天都这样累？日复一日，年复一年，哪一天又曾变化过？“今天我当家”，就是为了亲身体验父母的辛劳，那种无怨无悔的精神，可怜天下父母心！我们一直在接受，他们一直在付出，什么时候我们才肯换一换！当我们在埋怨父母的时侯，有没有想过，最有理由发出埋怨的是父母！可他们没有，他们还默默地忍受住我们针刺般的埋怨！我真悔恨！

谁言寸草心，报得父母恩？有一种幸福叫感恩，有一种感恩叫“今天我当家”！虽然累了点，但我能深深地体味到父母当家的辛苦——这样就很好吧！我想。

今天我当家，但我对父母的感恩，绝不会局限于今天！我会永远体谅、感恩你们！

今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课

再上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光。

在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

今天我、难过；刚刚看完小姨的那篇日志我想了很多很多，看着看着眼泪就掉下来！老姥姥好象快走了……前几天、无意中看到小姨QQ的心情更新为：回家，不让生命留下遗憾！再加上那次跟小舅舅聊天时，他说他可能要回家了，问我回不？我就意识到可能是老姥姥快不行了！伤心，这次可能没有办法回家了，我想我可能再也见不着老姥姥了吧，不过我希望老姥姥可以撑到小姨们回家，希望她在她的有生之年还可以看一眼她那还没一岁小宠外！真正的不让生命留下遗憾…希望她可以不带遗憾的离去！

今天真的想了很多很多，小姨在日志上说：老姥姥是最疼她的外婆，这让我想到我的外公、外婆，还有二外公，还有我爷爷……因为奶奶死的早，我记忆中没有奶奶的影子！TA们都是疼我的亲人，是很疼很疼的那种，现在，不希望别的，只希望他们可以健健康康就行！真的，因为我怕他们会等不到我孝敬他们！我怕哪一天，他们也会离我而去…… 爷爷跟妈妈的关系一直不好，弟弟可能有点不懂事，也跟爷爷处的不好，爷爷一直对我是宠爱有佳，可能是我是他唯一的孙女吧，我也不知道自已是怎么长到这么大的，反正我的童年过的是开心的！记得很小的时候，爷爷就退休了；在我的记忆中爷爷爱钓鱼，因为小的时候，爸爸妈妈忙，我有时就会上爷爷家，他就会带我出去钓鱼，那时候，他会带点报纸，一把小黑伞，然后再装上点吃的，于是就骑着自行车带我出发了！爷爷钓鱼我就在旁边玩，要是想睡觉了，爷爷就把报纸铺上，把小黑伞撑开，我就躺在那上边睡，饿了就吃带的东西，其实，那回忆是美好的，一生难忘的！奶奶死的早，爷爷早就一人啦，小时候，大人们常常戏弄我，说：汪毛，你爷爷又跟你找了个奶奶……其实都是骗我玩的，今年我也已经十七了，这么多年了，爷爷都是一个人过过来的，我觉得他是孤独的！ 爷爷是严肃的，我觉得我们几个都挺怕爷爷的，爷爷写的一手好字，小的时候是他教我认时钟，教育我不要随地吐痰，见面要问好，离开要说再见等；那时的我其实是很怕爷爷的，不只我一人怕，就连现在我爸爸也有点畏惧爷爷……虽然爷爷一直是一个人，但他家总是收拾的干干净净的，也许是小时候在爷爷家待长了吧，现在的我也会把家里收拾的干干净净……谢谢爷爷给我的爱！谢谢爷爷教我做人！谢谢他教给我的一切！

去年大年初一那天是我跟爸爸两个人去的；随着岁月的流逝，爷爷的头发也白了，只是我一直没有在意而已，那天才猛然发现爷爷他老了，是真的老了，当我们说要走的时候，我看到了老人眼里的失落，那失落的眼神我想我是不会忘记的，就象爷爷对我的好一样，不会忘记的！当时我也有留下的意思，只是，当我留下了我又不知道要说些什么，干些什么，很挣扎！最后还是上了爸爸的车，我们离开了……记得小时候去爷爷那总会有好吃的，现在长大了，也不怎么爱去爷爷家啦，也只有每年过年的时候去上那么一次，而且就连那一次也是匆匆忙忙的，现在想想真的很愧疚，今年过年我会等姑姑一起去的，二姐姐要是在家的话把二姐姐也叫上，我们一起去看望爷爷！这次不再躲了，不再逃避了，因为岁月是不留人的，我怕等我想珍惜的时候就晚了！

我有个愿望，我希望今年过年可以搞个大团圆，把爷爷、外公、外婆、二外公都接到咱家过年！外公、外婆、二外公、爷爷：你们一定要健健康康的活着！还是那句话：能珍惜的时候一定要珍惜，别让人生留下遗憾！

那是一天上午，我从暖和的被子里出来后，在床头发现了一张小卡片。上面写道：

“儿子，爸爸妈妈今天不在家，午饭你自己解决。桌上有钱，记得去拿啊！”

看完这封“信”后，我就先去把自己的早餐解决了。早餐完毕，我打开了冰箱，里面却什么都没有！没办法，只能去买菜了。来到菜市场后，我首先去了卖肉的铺子。我仔细地看了看肉，经过精挑细选，终于是选好了一块肉。我和老板经过一番讲价，终于把价钱定好了。付了钱后，我用奔赴其它摊位……

经过一上午，菜总算是买好了。但还要炒菜。平时小少爷气的我可是从来不会去观察炒菜的。

今天，我该怎么办呢？

对了，妈妈是有一本菜谱的。我到书房里左翻翻右翻翻，终于是翻到了那本菜谱。

正好，也到十一点半了，该做饭了。我拿着菜谱和菜，走进了厨房，像一个士兵上了“前线”一样。我先洗了洗肉，再洗了洗其它的菜。然后再将菜切好。

我把锅里刷干净，放入油，油到七八分熟后，我将肉和土豆放入锅内。那些“小精灵”便开始跳起舞来。我迅速将它们翻炒……过了一会儿，我的第一道菜好了。

到第二道菜时，我竟然将鸡蛋打翻了，没办法，只得重打。终于，鸡蛋打好了。我将鸡蛋和西红柿一起倒入锅内。等鸡蛋变成固体后，将它剁碎。就这样，我的第二道菜也好了。

就在这时，爸爸妈妈回来了。他们看到我做的菜后，大吃一惊。但其实，我心里很清楚，这是对我的一次很好的锻炼。

老师一进教室就说：“今天我不上课了。”我就有疑问了，“不上课？难道是自习课？”我小声的跟身边的同学嘀咕道。老师在我们班的外号叫“顺风耳”，所以我说什么，她都听得清清楚楚，老师马上说道：“梅林鑫你来说说你的想法。”我就大胆的把刚才的话重复了一遍。这时老师才说：“今天这节课，我要让你们来当老师！”“啊！”全班人发出不可思议的大叫，接着又立马兴奋起来。

老师看着大家，教室里一下安静了，谁也不想第一个上去，都有一些紧张。老师环顾一下四周，最终点了杨韵铭首先上场。她给我们上的是音乐课，她上场的时候看得出来很紧张。她在黑板上写谱子的时候，我们在下面大吵大闹，她也不管，她写好后，对着我们说：“请同学们安静，今天我给大家上一堂音乐课。”说着她就开始一句一句的教我们。整整三分钟过去了，她也教完了。这时候老师问道：“她教得好不好？”我们大家都说不好，老师又问：“这是为什么呢？”“她只知道上自己的课，不会管纪律。”一个同学说道。

我一看杨韵铭上课，觉得很轻松，虽然她说她的脚是颤抖的。我认为我会比她发挥得好，所以我主动要求第二个上台。我开始有一点点紧张，不过在写数学题的时候就慢慢不紧张了。这时有一个同学在底下说话，我立刻把他叫起来问他：“你在说什么？”“我没说话。”他马上回答：“要是你没说话，那你有勇气坐下吗？”他摇了摇头。“那你就给我站一节课吧。”我很严厉的说。三分钟很快过去了，我回到座位上。老师问大家：“他上的好吗？”“好！”同学们都说。“哪里好呢？”老师又问。“他比刚才那个老师好多了，大家都被他的严厉给镇住了，他讲的我们都听得懂。”我听了很开心。

我认为我当老师的时候，是我最好的时候。

早晨，空气特别清新，我起了一个早，早早地到了我的学校，因为今天我要值日。

到了教室，我正好看到了我后面的一个同学正在扫地，也是值日的人员，他拿着扫把在认真地扫着，把每一处墙角、桌子底下，都扫得干干净净，看着他那满头大汗的样子，我想去帮助他，虽然我不是扫地的，但是，我们作为一个少先队员，就应该团结友爱、相互帮助，于是，我赶紧跑过去，和他一起扫了起来。后来来的张明同学，他利用个子高的优势在擦黑板；小胖子刘星在拖地；还有小雪和小雨在整理桌椅，他们一会儿挪挪桌子，一会儿摆摆椅子，忙得不亦乐乎。我看到桶里已有不少垃圾了，我就提着垃圾桶飞快地向楼下跑去。

正当我倒完垃圾回来的时候，预备铃响了，这时，班主任老师走进来了，他看到我们把教室打扫得干净、整齐，高兴地笑了，我们的心里也美滋滋的！

[关于值日的二年级作文

步入了十六岁，我无比的喜悦。十六岁的我们如初生的太阳，如鲜艳美丽的花朵，如晶莹剔透的雨露，······

稳 重

以前我做什么事都是毛毛糙糙，总会隔三差五的打碎一个碗或一个盘子，有时还会犯很大的错误，为此我受到了家人无数次的批评，甚至他们还为我的毛毛糙糙担心或忧虑过。

然而如今我再也不会冲动、毛糙了。

大 方

别看我对家人整天谈天说地、问东问西，出了门我便成了哑巴。遇到熟人时，我远远的就会躲开，有时天意捉弄人让我们面碰面时，我也只是把头插的很低迅速的奔过。

然而如今我已不会再那么的羞涩，那么的腼腆了，当我遇到我认识的人时，我会微笑着向他们问好，并衷心地祝愿他们快乐，愿他们在未来的日子里永远快乐。

主 见

过去的我很胆小，依赖心很强，加之家人对我的倍加呵护，使我养成了许多坏习惯：怯懦、畏缩、胆小、遇事没注意······

然而如今，每当遇事我总会不慌不乱，静静的思考，细细的琢磨，以自己的方式和主见去处

处理。

理 解

以前我的爷爷、奶奶都特别疼我。为了我他们整天唠唠叨叨，以小事为大事，我若犯了一点小错误，他们便会唠唠叨叨个没完，令我感到厌烦，并开始讨厌他们。

然而如今，我已理解了，爷爷奶奶的唠叨原来正是让我做得更好，这是他们对我的爱。

自我认识

以前我不爱做作业，不爱洗头，也不爱干活······

然而如今的我，一定会学好各门功课，会善待身边么每一个人，会帮父母分担一些农活·····

种种的迹象表明，我已成熟。我会更加努力的去学习，珍惜时间，珍惜生活，为自己的明天铺设一条光明大道。

告别如梦似幻的童年，挥手朝气蓬勃的少年，我们步入了一个自己也不知道是怎样的时期。只知道此时的我们既有童年时的善良与可爱又有少年时的热血与希望，而且与之俱增的是成熟的冷静与执着。这是他们无所理解的成长，他们不懂，他们也不想懂。

不知道我们这样是否是叛逆，但这真的是我们内心真实的感觉啊。在那一段时间，面对突然剧增的学习任务我们手足无措，就像大雾中航行的帆船，迷失了方向，而恰恰在此时我们走向了各自的人生轨迹，产生了你们所谓的差距，可你们想过没有，我们甘愿如此沉沦？

后来我们对自己说，成熟吧，或许那样你就再也不会有悲伤，我们寻寻觅觅，走走停停，尝试了许多我们都未曾尝试的事情我们也哭过，也摔过，但因为怕你们笑话，我们又倔强的站起来噙着眼泪微笑的向前走。因为我们不想输，我们也输不起。

正是因为哭过，所以懂得笑的艰辛。我们珍惜自己的每一次成功经验。磕磕绊绊，单纯愚笨撞得满头伤，但我们不敢轻言放弃。正是因为经历的太多，所以懂得的也太多。我们再也不会把自己的悲伤情绪带给身边的朋友，也不会因为偶尔的一句训斥而抬不起头，并不是我们没有心肺，而是我们懂得我们的未来还很漫长，上天知道你会遇到什么人什么事，所以我再也不敢轻易否决一个人的未来。

后来他们突然对我们说:"你真的成长了，不管这历程是甜蜜是酸涩，他都将是上天赠予你的最好的礼物“

今天天气可好，春暖花开，阳光明媚，春风和煦，我和妈妈一行人来到了镜湖湿地公园玩。

我们准备了许多东西，有风筝，橙子，小老板，菠萝和一些糖就出发了。

来到了镜湖湿地公园。哇！我一看，马上傻眼了，草地一片片的，嫩绿嫩绿的，小羊儿看见了，一定会想吃的，我们马上选择了一个又阴凉又美丽的地方，把东西放好后，我和弟弟就去放风筝了，我的风筝一会低一会高，像一只翩翩起舞的蝴蝶一样，美丽得不不得了。

我放了一会儿风筝，觉得累了，就回到了那个美丽又阴凉的地方，吃了一点小老板和糖就和妈妈她们一起去了别的地方游玩。

我们去了满地都是紫色的花的地方，那边还有许多的贝壳儿，可漂亮了！不过，我最最喜欢的还是从日本移植过来的樱花树林，那边有在樱花树上的樱花，有在半空中翩翩起舞的樱花，有已经落在地上的樱花比有紫色的花的地方还要漂亮100倍！如同仙境一样的美丽，把我给陶醉了。

今天真好呀，我不仅放飞了我的风筝，而且还看见了这美丽无比的风景。放飞了自己的心情！

“呸呸呸！”

“哈哈！哈哈哈！”

今天下午，天空铺上了一块儿灰蒙蒙的布，等老师下完最后一道命令“放学”之后，我们就开始收拾书包，准备“各回各家，各找各妈”啦。

“对了，赵颢然的削笔器还没还呢！”我喃喃道，“我来给他削笔器装铅笔屑的盒子来一次大扫除吧！”说干就干，我把那个小盒子拉了出来呀，不小心把一点铅笔屑弄到桌子上了，看我的，“呼——”，我本来想把桌子上的那些铅笔屑吹掉的，可是因为我用力过猛，把盒子里的也吹了出来，那些铅笔屑漫天飞舞，弄得我的脸、嘴、衣服、书包全都是的，我像个小丑似的“呸呸呸”吐个不停。“哈哈，哈哈哈——”，同桌杜婉宜在一边笑话我。“好汉不吃眼前亏”，等会儿人多了，可就更丢人了，“三十六计——走为上策”，我一溜烟往外跑去。

出了教室，正好看到赵颢然，我把削笔器塞给他，没好气地说：“赵颢然，你这是什么鬼东西呀？赵颢然“丈二和尚摸不到头脑”，一脸茫然地看着我……

后来，我想了想，觉得自己有点“猪八戒爬墙头——倒打一耙”啦，对不住了，赵颢然。唉，今天真倒霉！

从秦始皇统一六国到毛主席解放全中国，中华民族随着时间的推移从落后走向兴盛再到衰落。直至今天，正走向繁荣的中华民族为实现伟大复兴的中国梦正在不懈努力着。

自习近平总书记提出“中国梦”以来，大家都更加积极地朝着自己的目标奋进，将每个人的小梦从四面八方会聚成中华民族伟大复兴的中国梦。早在一百多年前孙中山先生就已提出“中国路”与“中国桥”，而今天都在一一实现。年轻的工程师们没有闲暇的时间逛街喝茶，而是日日夜夜守在每天只进寸土的山洞中，喝着并不甘甜的白水，吃着简单朴素的饭菜，甚至连与老婆孩子通话的时间都没有。正是因为有了这群年轻而又敢于牺牲自己奉献自己的人们，中国才会有当今世界上最多的铁路，最长的跨海大桥，甚至最稳最快的搭桥技术。他们就是“中国梦”的中坚力量，他们更是中国冉冉升起的希望。

中国从吃不饱穿不暖到现在吃好穿好，这一切都归功于中共的各届领导人和中国人民的不懈努力。

一个国家的素质从人民代表就可以显现出来。近来，党的第十九大三中全会已经顺利闭幕，在会议上，有各个地区的人民代表及党的各层领导人，开会期间无一人缺席、喝水甚至去卫生间。这难道还不足以体现出中国国民的高素质、高修养吗？

记得“纪念反法西斯抗战胜利七十周年”在天安门前举行了大阅兵，中国军人用矫健的步伐整齐划一的从天安门前迈过，留下的就只是响彻云霄的口号。迈过了，迈过了封建王朝的统治；迈过了，迈过了外国侵略者的羞辱；迈过了，迈过了曾经不美好的一切。现在的中国只有人民的团结统一，只有新型的武器装备，只有让人不可撼动的地位。仅仅几个小时的阅兵仪式就让世界为之震撼，中国给以了世界，给以了历史最完美的答卷。

“狼烟起，江山北望，龙起卷马长斯剑气如霜……”中国正是如此，在历史的长河中饱受磨难，历经沧桑，被折磨得千疮百孔，最终，一把利刃诞生了。

在世界的一处，有这样一个国家，那里有蓝天白云，那里有绿水青山，那里的人儿其乐融融欢聚一堂，哪儿是我们的家，哪儿，还有一个梦……在这个梦里，人人都知道在这个世界上有一个强大的国家……

这个国家的名字叫——中国。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

是谁，在黑暗中挣破那层厚壳化为斑斓的碟？

——————题记

曾几何时，幼稚的我不惜离开自己的象牙塔，去追逐成熟。

后来我才发现，成熟，无法刻意伪装，它只不过是岁月，年深日久，成了时间留下的痕迹…….

夜深了，同每一个夜晚一样，我在一边奋笔疾书，母亲在旁边陪着我，这样无声的陪伴，最温暖人心。终于最后一个字在我笔尖下蹦出来，我微微伸了一下懒腰，周围却还是一片寂静，我回头，看见妈妈睡着了，很疲倦的样子，我轻轻的站起来，走近妈妈，小心翼翼地把被子给她盖上，端详着她的脸，紧锁的眉头让我心疼。从何时起，妈妈竟然有了这么多的白发和皱纹，而曾经的我却傻傻地以为那仅仅是岁月。她老了，她为我而老了，而我却浑然不知。往事的一幕幕浮现在脑海里，我不断地想，不断地想，如诗的画面一张又一张。然而我又不敢想，我怕我还不了她给我的，是的，她给我的是大海，是高山，而我能给的仅仅是一掬水，一捧泥。

曾经的我以为母亲所付出的一切都是理所应当，所以我并不懂得感恩。

总是要经历浮华迷离的万花筒才会懂得：真正的成熟，是从学会感恩开始的。

星期五的上午，天气晴朗，同学们高兴的议论着自己过生日的场景，晓明看到了失望地走了，他一个人愁眉苦脸的坐在座位上，闷闷不乐地说：“今天也是我的生日，可是爸爸妈妈都在外地……”班长和学习委员听见了，就悄悄的商量起来。

他们邀请全班同学一起帮晓明过生日。大家凑钱买了一个大蛋糕，开始布置班级了。有的同学在帮黑板穿上“彩色的上衣”，有的同学在剪彩带，大家忙的连句话都说不上，教室布置好了，大家把教室打扮的像一个“花园”。同学们把小明的爸妈装进一个大箱子里，准备给晓明一个大大的惊喜。

班长出去和晓明说：“组长忘记收作业了，你赶紧去把作业拿出来。”晓明说：“好的，好的，我马上回去。”他走到班上，只见黑漆漆的一片，晓明心想：难道大家都已经回去了吗？班长，是不是弄错了呢？

学习委员打开了灯，大家异口同声的说：“生日快乐。”他们一起许了愿，切了蛋糕。同学们说：“我们给你准备了一份惊喜。”于是晓明打开了大盒子，爸爸妈妈跳了出来，大声喊道：“晓明，生日快乐！”小明激动地流下了眼泪，一下子扑进了妈妈的怀里，一家人聚在一起真高兴啊！

我使劲咬咬嘴唇——痛！才相信这是真的，我真的坐在初三的教室里，成为初三学生了。

室外依旧喧闹，太阳依旧火辣，可初三的生活却不能再依旧如故。我们即将攀越未来人生的又一台阶，即将接受人生又一关口的考验。每个人都有极限，而要找到突破极限的唯一方法，就是不断的超越自己！

放学路上，我和朋友一路同行。

一样的天，一样的地，一样的路，一样的人，惟有气氛不同——大家一个个如霜打的茄子一般，往日那欢快的脚步声似乎也退隐江湖，有的只是一声声长吁短叹——初三了，未来的路该何去何从，多少显得有些茫然……

时间过得飞快，三百多天的中考遥遥在望。大家都是同路人，谁也躲不过中考的利剑。于是早上像弹簧一样一蹦老高，早晚斗志昂扬，披星戴月孜孜不倦。各种资料轮番轰炸，手边测试习题一张张似燕山雪片，眼睛淹没于书山之上，屁股沉在题海之下，身躯搁在书山之中。心急火燎的还有老师——为了提高几分，在不停的搜索着各类习题，每个人的小桌上都堆满了各类小“纸”丘，无奈，只得咬紧牙关，通宵达旦，因为，我们都知道：不逼自己一把，你永远不知道自己到底有多优秀！

“同学们，静一静，现在把作业交上来”“没做完”全班竟异口同声。我手里拿着未做完的作业，突然感到“团结就是力量”这句话的真谛。

“做多少算多少，交上来”老师却出乎意料的顽固。“统一战线”瞬间土崩瓦解，大家被迫纷纷投降“缴作业”。收完作业，老师怒了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你们懂吗？”“懂——”同学们有气无力的回答。“懂，为什么不加点劲把作业完成？”大家哑然。

“人生能有几回搏，此时不搏何时搏？”要搏得“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”于是又埋头大干了起来。

直到手指酸软无力，我们才停下笔来，瘫软在课桌上。

处在花季中的我们已经不是想得到多少快乐，留给我们初三学生的仍然是学习，学习，再学习。

初三了——“出山了”“吃饭诚可贵，睡觉价更高。若为“出山“故，二者皆可抛”努力搏一把，我们肯定会更优秀！

别躲在角落里就想奢求世界给你万众瞩目。你要拼的出彩，初三了，努力吧，共勉！

从小，我就是听着童话故事长大的，什么《拇指姑娘》，《丑小鸭》，《人鱼公主》我都听过，但我最爱听的，还是经典的故事《快乐王子》。

语文课上，我班正好上到《快乐王子》一课，老师见我们对这个故事十分感兴趣，当即宣布：“同学们！我们班举办一场《快乐王子》课本剧表演，分为几个组，评出演得最好组，怎么样？”教室里一阵欢呼，老师见讲得投机，又喊道：“组长分别是：张可如、周娅茜、李禹萱……”啊？咋又是我？我行吗？排得好吗？天啊！我心里一阵胡思乱想。这时，同桌的张笑菡推了推我，哦！原来是老师又发话了：“听着，组长们每人管八个人，一人负责道具，两人……。”

话不多说，既然老师点了我，就开始吧！我把组员都叫来正要分配任务时，他们却先吵开了锅：“李组长，我当小女孩！”“李禹萱，我当乞丐！”“我当……！”吵得我脑袋都大了。情急之下，我只好立刻分配角色：“任义，快乐王子！张笑菡，你当小女孩！周禹轩，老乞丐！刘畅，女裁缝！唐闻穗，你当小燕子，我嘛，和罗晓萱，钱春丽她们当群燕吧！＂当我让张笑菡准备道具后，咦，任义咋和周禹轩吵起来了？哦，原来是任义觉得他的台词太复杂，不想当王子了，要扮演乞丐，可周禹轩不同意互换角色，两人便吵得不可开交。我听了，偷着乐：任义啊，快乐王子多体面，当个乞丐，整天乞讨多惨啊。不过，笑归笑，我还是说服了任义，由他当王子。

课本剧表演的日子到了，老师让我们组打头阵，心里别提多紧张了。只见任义手持“宝剑”，威严地站在教室中央，包括我在内的穿着各色服装的女孩子扮演小燕子和群燕，“飞”着上了场，开始了和王子的一段绘声绘色的对话……由于表现得不错，我们得到了老师和同学们的一致好评，我的心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。

这真是一堂有趣的课本剧表演啊！让我们尝到了辛苦努力后的甜头，让我们感觉无比快乐！

绵绵流年，如花似眷。一阵清风微动，吹散着一缕缕的花香，飘入了我的鼻腔中。深吸一口气，抬头仰望湛蓝的苍穹，发现云是那么的白，天是那么的碧，所有的一切，都是如此的美好。和煦的太阳温暖地，柔和地散发着，也亦如你，温暖着我。

同桌，你可曾知，你的笑容，那散发着如栀子话般感染人的笑容，是我一天中最美好的期望？

曾经，几度在树荫下，我曾试图找到细碎阴影缝中的阳光碎片，可是，却失落的发现，我怎也找不到。风，吹乱了我的发梢，一丝丝的忧愁，也攀上了我的心头。

不知为何，也许是成绩的下滑得太大，以往赞赏我的老师，现在却对我另眼相看，我曾是她最钟爱的科代表，而她，现在却要换我下岗，另找他人代职。想到这儿，我不知为何蓦地想哭。我想，也许是因为太累了的缘故吧。虽是这样想，可心中依旧是挥不去的阴霾。

可恍然间，一大片的阳光照射了进来，心中的乌云，也消之而散了。我抬头仰望，看到的，却是一个芬芳的笑脸，仔细看看，才发现是你，我亲爱的同桌！

“颖，你看，在远处，有两朵小花。一朵虽是生长在极少阳光的阴影之下，可它，却努力着，拼命地往有阳光的地方挪；而另一朵呢，虽是生在阳光灿烂下，可却总垂着头，所以它即将凋零。我希望，哪怕阴影再多，你也能朝着阳光成长。我相信，你一定可以摆脱阴影，重新绽放出更灿烂的笑脸的！”你紧握我的手，说：“所以，请你快乐起来吧！不然，我也会失去生机的！”

我怔怔地看着你，你依旧一副温柔模样，还是那一抹，我熟悉的笑。

于是，在你的鼓励下，我终于，还是重新振作了起来。

今天，真好！空气中不仅飘荡着你的笑，就连我的烦恼，也化作一个个透明的泡泡，消散不见了……

终于放学啦！这是我第一次留下来打扫教室，也是我第一次管理打扫活动。一开始，还挺安静的，大家都在忙自己手里的活。可是有一个同学突然开始追逐打闹，定不下心来打扫，怎么说也说不听。还把刚扫好的灰尘散开了，把刚排好的桌椅给撞歪了。哎……只好重新来过了。浪费了很多时间，害得大家都没得到奖励积分。虽然没有拿到积分奖励，大家还是觉得挺有趣的，都抢着预约参加下次的打扫。

我回家后再三思考，怎么管理打扫工作。下次再打扫时有同学捣乱，我应该立即阻止，不能让小朋友的玩心上来再阻止。这样就不会花那么多时间重新打扫了。吃一堑长一智，下次我会管理得更好。

——匡蓁颖