小学生优秀作文给自己一个微笑(最新20篇)

我是一位阳光灿烂、活泼开朗的小学生。但是我有时很懦弱，经常被别的同学欺负。从一年级到四年级我总是被一位霸道的男生欺负。

我清楚地记得那是在读一年级的时候，我还是一个刚入学的小学生，原以为自己能无忧无虑地过着小学生活。可是，开学第二天，那位男生就来偷袭我，要打我，我当然不会还手，我只是温柔地说：“你好，我是郎天玥，我们交个朋友吧!”但他却咧咧嘴，跑开了。由于我都不还手，使得那位男生越来越起劲!而我却变得很老实了!

二年级时，我开始不像一年级那时的温柔了，而是变凶了，因为妈妈告诉我，不要做个没主见的孩子。没主见的人只会被人欺负!那位男同学老来打我，我很生气，向他大吼一声，并且不理他，可有时我愿意与他搭话，但他做个鬼脸跑开了!我却被同学说成是坏脾气的小姐了!

后来到了三年级，我又变了，我变得自我了。我不知道这样对不对，他一打我，我就告老师!我很难受，因为老师竟然说我怕困难，我很难受!我若不能告老师，那我能怎么办呢?被他打，只能这样了!但我们班的女同学见了，开始来指使我，我变成了她们的仆人，她们什么事都让我做。我突然觉得自己好孤单!一直到四上学期，我变得暴躁了，像火山要爆发一样。我就是因为这件事而哭过许多次，我是个怕困难的人吗?

现在到了四下学期，我要改，于是我组织了女生小组，这样我告老师时，也有人帮我，有证明!我变得勇敢了，面对困难我不退缩，而是积极地向前走!我重来一次，他欺负我，我会不理不睬!

我听说过人生的道路不可能是一帆风顺的，有了种种挫折，才能成为一个真正的好学生!在以后的生活里要加油!不能做一只缩头乌龟，要朝前看!郎天玥，你最棒!

约束自己小学生作文一

每当我打开电脑时，看电视时，都会想到暑假里发生的一件事。

放假了，我对电脑的热情直线上升，简直是如痴如醉，每天都想玩游戏。一天，妈妈要上班了，她让我先认真写完今天的作业，然后再玩，只能玩半小时。我嘴里答应着：“ 你放心吧，我只玩半小时，我会认真写作业的”，心里却乐开了花：快走吧，走了我就自由啦。 妈妈刚出门我就打开电脑，心想先玩半小时，再写作业吧。我打开电脑聚精会神地玩起游戏，早把时间丢在脑后，时间匆匆走过，而我却没有一点感觉，我正玩的津津有味，突然听到开门声，我大吃一惊，妈妈下班回来了，心想完了，赶紧关电脑，电脑还没关好，妈妈就站在我身后了，我颤颤巍巍地扭过头，“今天的作业做完了吗？”妈妈问。“我还没写呢，”我低着头小声说。妈妈的脸由晴转阴，气冲冲地问：“你玩了一上午？咱们可是咸菜腌豆腐——有言在先，写完作业再玩，只能玩半小时，你怎么能违背诺言呢？孔子说过：‘言必信，行必果，’你不知道吗？你以后要再不约束自己，就别碰电脑了。”看着平时不爱发火的妈妈怒气冲天，我一声不吭，灰溜溜地写作业去了。

是啊！让人着迷的游戏能占我一上午的时间，我要不约束自己，难道让它占我整个假期吗？我一定要自己约束自己，不能想干什么，就干什么。老师经常告诉我们：“小处不可随便，要养成良好的习惯，”我要养成习惯，时时处处约束自己，争当一名优秀的少先队员。

约束自己小学生作文二

自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。

尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

那么，如何学会自律呢？

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

约束自己小学生作文三

时间飞逝，转眼间，我们已经从一年级升到了六年级。六年级意味着什么？意味着我们已经长大了；意味着我们已经是一个大孩子了；意味着我们要迎接新的挑战。又一转眼间，六年级上册我们已经学完了，开始了紧张的复习阶段。

看看自己那点的只是还不充足？哪一点没有学好?这都是我们复习中要做的事。所以说，复习是紧张而充实的。在这期间，我们根本没有时间去玩游戏。而有些同学呢？却是这个作业不写，那个作业不写，只为了一个非常单纯的字：玩！可是到头来，不是后悔，还是后悔！那还不如在这个期间好好学习！有些人，根本不知道学习的重要性。而他们的老师和家长总是操碎了心，他却总是把这些话当做耳旁风，根本就不在意！我想问问那些同学：“你们来学校来干嘛来了？整天不学习，是在这‘混天’来了吗？你们知不知道，世界多少个孩子因为家里贫苦上不起学，你知道他们是多么的渴望上学吗？你们来学校不学习，还不如让那些孩子们去学习！”

老师说过，复习就像再比赛跑步。原本你和他只差那么一点的距离，可是在冲刺阶段，你在那慢悠悠的跑着，而他却很努力很努力在跑着，加把劲，他一下子就超过你了。到时候你后悔都来不及。你以前不想学习，有的地方没学充实，可以在复习阶段再加把劲赶上去；有些同学，从一开始就放弃了，跑在最后面。到了冲刺阶段，你想学习都赶不上了。我记得老师还说过：“其实你考的差，老师并不怪你。关键在于你用心了没有。老师不要结果，要的是你的过程。其实结果不重要，重要的是过程！”

平时我们在家的时候，要学会约束自己。自己那一点还没有学扎实，要在复习阶段好好努力，把它多练习一下。要是自己不想学了，可以休息两三分钟，休息过后继续学。还有，我们要有耐心，不要浮躁。我就犯这样的毛病，做事情总是很浮躁，一点也不耐心。最后，不是这个没学好，就是那个没学扎实。所以我要告诉大家，我们一定要有耐心，不要浮躁！

最后，我要跟大家说：我们一定要抓住最后的一点时间好好复习，争取在期末考试中取得好成绩！让我们高高兴兴回家去，高高兴兴过大年！

每个人都是世界上的，人活着不仅仅是在追求名利。每个人都需要快乐，对着镜子，笑一笑，或许会有不一样的感受。——题记

“笑口常开，好彩自然来”，虽然这是电视剧里的话，但我却觉得这像是一句名言。我想，每个人都需要快乐，这个毋庸置疑，我也不再在解释。

快乐，拆开来看就是“愉快，欢乐”，对于这个词，我还是比较喜欢的：因为……我就是喜欢，没有理由。

我曾今做过一件错事，但又不感到内疚。

那天，我急着上学，在跑的路上，我不小心撞到一位大姐姐，而且将她的书撞到了水中。我急忙转过头向大姐姐道歉并将她的书见了起来擦拭。她把书拿了回去，并笑着对我说，“没事。”我问他为什么没有怪我，她却说：“你希望我怪你吗?”笑着，“给自己一个微笑，其实事情很简单。”说完，她便走了。

对呀，给自己一个微笑，其实事情很简单。

我想大家都看过《封神传》这部电视剧吧。主人公好彩妹，她的口头禅就是“笑口常开，好彩自然来。”所以，在整部电视剧里，他总是能够笑着面对生活的，即使是她遇到了困难，也是“笑口常开，好彩自然来。”

生活其实很简单，给自己一个微笑吧!“笑口常开，好彩自然来”。

什么让生活变得更美好呢，我会不假思索地给出答案，是微笑让生活变得更美好。

在我小的时候就听见许多人，都说微笑是富有魔力的，但我一直不理解这是为什么呢?直到一年级的一次巧合，我才真正明白这是为什么，那个时候我才初入小学。

我在那里人生地不熟，在一次上课的时候，我突然想起了，我没有带铅笔，我信一下子慌了，心想这下可怎么办?我没有带铅笔，怎么写字?算了，我还是又冷静了下来，心想还是向我的同桌借根笔吧!我抱着那一丝丝的希望拍了拍我的同桌，我知道借东西一定要诚恳，我不经意间微笑了一下对他说明了原因，出乎意料的是他竟然把他的铅笔借给了我，这是正在我想为什么是他突然微笑了下，我这下才恍然大悟，原来微笑，他真的是有魔力的。它的魔力其实很简单，就是垃圾，你自己和陌生人之间的感情，可以促进自己的交往能力，虽然这个魔力非常的简单，但是它的用处可是十分大的。

我感觉说微笑是一种表情，其实倒不如说它是一种感情。这种感情是一种既可以让别人感到温暖，也可以让自己得到快乐。如果世间人人都学会微笑，那么，每个人也就学会了做人的境界，这样生活不就更美好了吗?

亲爱的自己：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

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20__年__月__日

在记忆的长河中，妈妈的微笑，像阵阵涟漪回荡在我的心中，让我回味无穷。

那天，我走进奥数考场，考官威严的目光直逼人心，我努力调整心情，坐下来挥笔答卷……

我用目光搜索着我的名字。三等奖，没有。二等奖，没有。我的心咯噔了一下，会不会是落榜了?我很难考一等奖的，因为这次比赛毕竟是全国性的啊!

我苦笑了一下，抬起目光向一等奖望去。我得了一等奖!我欣喜若狂，“飞”回家告诉了妈妈这个好消息。妈妈一听，眼睛立刻眯成了一条缝。嘴弯成了月牙。两个小酒窝足够装一小杯酒了。不错，继续努力，但千万不能骄傲。

我记住了妈妈的话，努力学奥数，准备迎接下一次的挑战。

我报考了希望杯数学竞赛，走进考场，考官的眼神还是那样触心。我又一次坐到位子上答卷……

我兴奋地冲向了排行榜。一等奖，没有;二等奖，没有;三等奖，也没有。

我失魂落魄的回到家，想妈妈诉说了刚才的情景。妈妈微微一笑，鼓励道：“失败乃成功之母，下次聪聪一定能考好的。”我振作起来，更加认真的学奥数，争取更上一层楼!

妈妈的微笑，是我心中的歌，在失落的时候，让我放松心情……

许多人在这个世界上总是在做“路边鼓掌的人”，不停地为他人呐喊，为他人点赞。虽然有很多人认为这是一种淡泊，是一种境界。但我们为何不做一个“为自己鼓劲，为自己奋斗，为自己点赞的人”呢?

——题记

在自然中，为自己点赞

迢，草色青青，群芳绚丽。漫步于山间小道，空气中掺杂着泥土的芬芳，鸟鸣中透露出欢快的心情。不同的景物，不同的视角，会有不同

青山隐隐，绿水迢的发现：从光辉之中的露珠，我看到了美丽;从石缝之间的小草，我看到了坚韧;从青翠挺拔的竹子，我看到了坚定;从傲雪怒放的梅花，我看到了坚毅……

白云朵朵，和风煦煦，阳光缕缕，雁鸣阵阵。凝望着宽阔天空，看着南飞的大雁。它们排成人字形，勇往直前，途中有电闪雷鸣，风霜雨雪，还有猎人的猎枪，但是，恶劣的环境阻止不了它们的脚步，无情的子弹磨灭不了它们眼中灼灼的目光。永不后退，是它们的指向标，是它们自强不息的精神，是它们永不言弃的品格，更是我们的榜样!

在自然之中，为自己点赞，因为我有一双发现美的眼睛。

在书海中，为自己点赞

也许是性格的缘故，我爱好浩繁书卷。五味杂陈，各种书籍都是我的最爱。在读书中，我体会到了交流之乐，欧阳修告诉我“学而不止，高而愈下”的内涵;在读书中，我体会到了自然之美，享受着”吹面不寒杨柳风“的气息;在读书中，我体会到了高山之磅礴……

书能给人尊严，给人力量，给人智慧，给人勇气，给人感动，教会我们正义与友善、信任与真诚。

在书海中，为自己点赞

在历史中，为自己点赞

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”有多少铮铮傲骨在困难之中奋起，成为历史长河中的璀璨明星。揭开历史的尘封，一起来看看吧!文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》……这便是困难所产生的价值，我虽不如他们之聪慧、坚强，可我却喜欢面对困难，砺炼自我。

在历史中，为自己点赞

为自己点赞，使青春不落幕，鸽子不慌张，山花也永远浪漫于生命里的每一个角落!

是你让我相信，内心酸酸的涩涩的痛，即便孤孤单单也不孤独；是你让我有种久违了的暖暖幸福，每次逆境中跌倒，总是站在我这头给我一个大大的拥抱。

——朋友

又是一个静谧的夜晚，一个人漫步在无人的广场上，看着路灯蛋黄色的光圈，心中不禁有了一丝凄凉。考试的失利让我又一次迷失了自己，难道我真的是很笨？我疑惑了。

已经深秋了，广场上的木凳冰凉冰凉的，坐在上面只会让我的心更冷，一阵秋风袭来，我不觉缩紧了身子。就在我十分烦躁时，一个轻巧的身影映入我的眼帘，是蓝伊。我还未回过神，她就大大咧咧地拍着我的肩头：“兄弟，怎么，抑郁了？”她惊讶地看着我那苦瓜脸，眼珠都快掉出来了。“不会吧，乐天派都这样了，别人还怎么过呀！”我移走她在我肩头的手，气若游丝地说：“一点也不好笑。”沉默许久，蓝伊拉我坐在木凳上，轻轻地问：“是不是考试又没考好？”我只“嗯”了一声，不愿多说。她笑了，在微弱的灯光下，她的笑是那样的纯真，美好，我的心似乎升温了些。“我记得你是一个坚强的女孩，从来不会为了考试那点小事伤心。你知道吗，若琳？自从你上了初中以后，我已经很久没有看见你笑了！”蓝伊声调里带着颤音，最后，竟有了哽咽。我看着蓝伊眼角滑落的泪水，心颤了一下。我用袖口小心地为她擦去泪水，抚着她的脸颊：“不是的，不是这样的。”可声音轻得连我自己都无法相信，蓝伊用力甩掉我的手，激动地说：“为什么？若琳你不爱笑了，你给我一个不微笑的理由啊！”我的心崩溃了，没有任何征兆，我流泪了，我再也禁不住心痛的感觉，也再不想伪装得冷漠高傲，我真的好累，好累。“理由？”我在泪眼朦胧中摇了摇头。“那你呢？你能给我一个微笑的理由吗？蓝伊，你不知道我有多累，我以前不在乎，那是因为我可以不在乎，而现在呢，我在我爸教书的学校，为了他的颜面我怎么可能不乎？我总把自己伪装得高傲、冷漠，只是为了让别人看不透我的心思，不会嘲笑我。我一心一意地用功学习，可成功之神却总是有意疏远我……你明白吗，蓝伊！”我伏在蓝伊的肩上，痛哭着，不顾冷嗖嗖的风钻进我的衣服，只任凭满腔的心绪零乱不堪。蓝伊又笑了，“我知道，我什么都知道，哭出来吧，哭出来心里就舒服多了。”蓝伊将我从肩头缓缓推开，扶着我的双肩，“若琳，你不是要一个微笑的理由吗？好，我告诉你，微笑不需要理由，如果非要一个的话，那个理由叫‘朋友’。”“朋友？”我迷茫地抬起头，脸上是未干的泪痕。“对，是朋友，你要相信，无论何时何地何事，只要你需要，我会立刻到你身边，你的快乐请和我分享，你的伤心我会和你一起分担。”我看着蓝伊清澈的眼睛，里面似乎装着太阳，明亮而温暖。我破涕为笑了，顺带给了她一拳：“搞什么啊，害得我这么感动！”蓝伊笑着大叫：“干什么啊，你这个没良心的！我帮你找回微笑，你居然还打我！”蓝伊追着我满广场的跑，在奔跑中我又一次流泪了，是笑着流泪的，那是快乐的泪水。

秋风依旧拂来，不过轻柔了许多，广场上的木凳没那么冷了，灯光顿时亮了起来，在笑声中，我渐渐忘却了忧愁，我只知道微笑，微笑，再微笑。因为我有一个微笑的理由！——朋友。

后叙：一次日记里愚蠢的困惑，因为你的微笑幻化成风，你大大的勇敢保护着我，我小小的关怀你喋喋不休，感谢我们一起走了这么久，又一次回到那个凉凉的深秋。——梁静茹的《小手拉大手》

我亲爱的朋友们，你们永远是我微笑的理由！

[给自己一个微笑的理由作文1000字

马丽和翟孝伟，用残缺的身体舞蹈除了完美的艺术。在人们的惊叹声中，发现马丽少了一只胳膊，翟孝伟断了一条腿。然而他们艺术的结合，离不开对生活的乐观和憧憬，即使残疾，也依然微笑着面对。他们也许想过放弃，但是顽强的一只支撑着他们，使他们一步步走来，用舞蹈告诉人们，他们是健康的，他们具有和正常人一样坚实的心灵，更可贵的是挑战生活的勇气。

微笑也许只是一瞬间，带给人们的却是永久的快乐。微笑滋润人们的心灵，也能使心灵的坚冰融化，让人们心中的花儿绽放。遇到困难，不害怕，不退缩，是一种微笑的表现；收获成功，不骄傲，不自满，是一种微笑的表现。微笑能排除任何障碍，滋润人们的心田。微笑是快要跌倒时的一双手，是泪水满面时的一包餐巾纸，是寒冷时的一玩浓汤。

花儿有着一颗顽强的心灵，在那美丽的背后，有多少汗水？或许我们并不知道，因为它早已用心灵掩饰，用微笑冲走了内心。如果微笑，能给花儿带来欢乐，减少痛苦，如果微笑，花儿将满怀笑脸。

微笑是一个人必不可少的，拥有微笑，是一个人必须做到的。只有这样，才能懂得，学会生活，生活将会拥有微笑而丰富多彩。

暑假期间，自从我把暑假作业做完后，就整天在家里吃、喝、玩、乐，一直闲着没事做。今天，我又琢磨着该干点什么了。不知不觉中，我的肚子闹起了革命。有了！不如我用家里的菜，自己做几道，让爸爸妈妈回来尝尝。

说干就干，我飞速跑进厨房，埋头在柜子里找了起来。过了半晌，我终于找到了。嘿！收获还真不少：有豆芽、白菜、豆腐、小瓜、西红柿和鸡蛋。我先把豆芽、白菜、小瓜和西红柿都依次洗干净，放在菜盆里。再把白菜切成条，把豆腐切成片，接着再把西红柿切好。这西红柿可真难切呀！菜刀一切下去，他就把汁水弄得我满手都是，像是很讨厌我似的。再一看我切的小瓜，个个都变成圆滚滚的车轮了。这是我已经累得大汗淋漓了。一定要坚持到底！我不住地自我鼓励。

底料已经在锅里翻腾了，我把豆芽放进锅里，用锅铲翻着豆芽，以免豆芽粘锅。豆芽炒好后，我用仅剩的油等，又将小瓜炒熟了，这小瓜香喷喷的，馋得我快流口水了。接下来我要开始做混合菜了。我先放一些水在锅里，水烧开后，我又把白菜放入看水中，等白菜也变软了，豆腐也该入场了。白菜豆腐汤终于大功告成了！

接下来是鸡蛋西红柿汤。这道菜对于我来说可麻烦了。正当我手忙脚乱的时候，妈妈回来了，我便向妈妈讨教绝招。妈妈就手把手地教起了我。

吃晚饭的时候，爸爸妈妈都夸赞我做的菜好吃。那时我的心里比喝了蜜还甜。我想：呵！看来白天的忙活也是值得的。

[小学在家自己做菜作文

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

没有任何的困境是持久不变的，坚定地走下去，就一定会有柳暗花明之时。——题记

还记得从前的我有些难忘的遗憾，那时由于期末的成绩没考好，胆怯的我不敢回家，拿着那张试卷不知道怎么办才好，不得不回到家，你签过我的试卷把我骂了一顿，我泣不成声，你把试卷人到我身上走开了，我只好擦干眼泪回到自己的房间把试卷摊平回想起当时考场上的马虎失利。因为我知道这一切都是我自己造成的哟要我自己去承担。因为我没有活在一个童话般的家庭，那些所谓慈祥的妈妈，温柔的爸爸，和蔼的奶奶，善解人意的外公。那些只是想像而已。

这时我看到了书桌上的一行醒目的字体。记住心中的遗憾，对自己要充满信心，我恍然大悟，困难者在我眼前，虽然我留下了遗憾，但是只要对自己有信心，坚定地走下去，就一定会成功的。

微笑是一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫;微笑是冬日里的阳光，温暖了人们寒冷的心;微笑是世界上最美丽的表情，是最动听的语言。微笑是一场久违的春雨，可以滋润凝固的世界。微笑，给自己一个微笑，让世界更加美好!

微笑面对困难

给自己一个微笑，让自己充满阳光，充满自信。困难，并不会阻止我们前进。相反，我们会在困难的逆境中继续奔跑。抛出精彩，跑出风格。微笑的面对人生，微笑的面对未来。有了困难并不可怕，可怕的是遇到困难没有勇气去面对。向微笑低下了头。那自己就对困难说了声我失败了。自己却成了困难的手下败将。面对微笑，面对困难。相信，只有乐观的面对一切，拥有积极的心态。相信，一切都将是顺利的!都将是美好的!

微笑面对生活

生活总会给我们出一些难题，这样生活才不会单调。变得精彩起来了。生活总是平凡的，平凡的生活是我们所向往的。美好的生活总是令人憧憬，但只要我们想得到，就一定会成功。一生很短，一瞬却很长。生活中会遇到不同的事情，只要我们用心去做，用心去解决。相信，生活会对我们说谢谢。并露出了甜甜的笑脸!生活之艰辛，但只要自己肯努力，相信，会更好的面对生活。面对一切!

微笑面对人生

人生漫长之路，长路漫漫。会遇到各种困难挫折，我们应该怎样做呢?是勇往直前还是往后退。困难挫折都会有，只是看待如何去解决了!人生，乐观的去面对。微笑的看待一切。这样，困难挫折才会离我们越来越远。坦然面对，积极看待一切。微笑面对生活

给自己一个微笑，微笑着面对生活。微笑着面对未来。微笑让自己变得轻松，微笑让自己变得快乐!微笑面对，坦然面对。相信，未来的明天会更加美好!

给自己一个微笑，让自己更加精彩!

今天是三八妇女节，是个特别的日子。每年的这一天，我总会给妈妈送上一束美丽的康乃馨，但今年不一样，我决定为妈妈准备一顿烛光晚餐。

一放学，我飞快地赶回家，一放下书包，便开始行动了。食材在今天早上已经托爷爷买好了。妈妈对吃这方面可是颇有研究的，妈妈可是出得厅堂，下得厨房的哦，所以我一定不能马虎。一共要做三道菜，先开始第一道：“爱心拉面”。

首先，把面用沸水煮熟。接着，把火腿、瘦肉和胡萝卜切成丝状，拌在一起炒熟。然后把甜辣酱倒进面中，搅拌均匀，再把炒好的火腿、瘦肉和胡萝卜放入面里。最后用筷子把面弄成心形，对了，再拿几片橙子来装饰一下。这一道“爱心拉面”就搞定了！

第二道菜：“芝士土豆”。先把土豆放进锅里煮熟，煮到软再捞上来。接着，把土豆切碎，变成土豆泥。再放入锅内和火腿粒一块儿炒。最后把芝士放进去，拌均匀，就完成了。

最后一道菜：“青椒牛肉”，这可是我的拿手小菜。把牛肉切成丁，再用淀粉、酱油、麻油，还可以加上一点黑椒汁，一同搅拌。然后和青椒一起放进锅里炒熟就OK了。

几道菜都大功告成了，现在只需等待妈妈回来。

“叮——咚——叮——咚——”门铃响了，妈妈回来了。我热情地迎上去开门，用我最灿烂的笑容对着妈妈。我神秘兮兮地说：“妈妈，你现在先回房间待着，等会有惊喜哦！”妈妈一脸疑惑，照我的意思进了房间。我取出蜡烛，把它点燃了，我关上了所有的灯。对了，再放点音乐吧。此时的气氛，真的好浪漫，好浪漫。

一切准备就绪了，我把妈妈请到饭厅，像西餐厅里的服务员一样，给妈妈拉凳子，还有模有样地说：“今天我隆重地推出我特别准备的‘烛光晚餐’，请稍等。”我把饭菜都端来，“请品尝。”妈妈看到这一桌子的食物，还有我那“五星级服务”，不禁笑了出来。妈妈津津有味地吃了起来。妈妈微笑着对我说：“手艺不错哦！”我有点洋洋得意，“那当然啦！”……

今晚，妈妈很开心，我的心里也美滋滋的，我的努力总算没有白费。妈妈总是那么容易满足，我知道在此刻，她心里一定觉得无比幸福。那烛光下的微笑，是那么美丽动人。

[烛光下的微笑小学作文

镜子里有一个女孩，脸上充满了孩子的活泼。她有一头乌黑的头发，前面的头发长的差点儿盖住了她的眼睛。俏皮的笑躲在像一朵粉红色的刚刚绽开的桃花的脸上。忽然有人轻轻拍了一下她，她就翘起她那樱桃小嘴表示抗议，那天真把拍她的人逗笑了。她是谁?她就是我，易宁琪。

我是一个爱好丰富多彩的女孩儿，我的爱好有：唱歌、画画、溜冰、拼图、帮大人忙儿、看书，我最喜欢画画和溜冰，这里面还藏着一个个小故事呢!有一天，我闲着无聊，就画画，睢!我画的爸爸：头像西瓜，眼睛像葡萄，鼻子像大蒜，嘴巴像饺子，耳朵像馄饨，那一颗一颗的牙齿真像珍珠玉米。嘿!我都把爸爸画成食品仓库了;有一天，我和小伙伴们一起去溜冰，可我却摔了五六个“嘴啃泥”和“狗吃屎”，逗得小伙伴们哈哈大笑……

我喜欢我，我更喜欢那个活泼开朗，充满自信的我。

下午，我和打篮球几个好友在爸爸的指导下训练了一会儿“三对三”篮球赛。

我们学会了三角形防守，换位进攻，主要是要灵活、自信。有球，果断上篮。盖帽，紧贴住人身。上篮，两个肘子架起来占住面积。出手，手和胳膊成一条直线，身子在空中滑行。投篮主要别把胳膊朝外拐。

训练完，我们在操场上跑了三圈，拉了引体向上。

爸爸随便给我们谈了早上《实话实说》里的话题，最后得出的结论是：要会学更要会玩，在玩中学，更有效果。比如，我与姐姐的英语对话，打篮球，就是在玩中学的实例。书上的知识也不多，自学都可以学完。

干自己想干的事！

一个年轻人来到了大漠，看见这没有一丝绿色，便决定留下来。他开了一家花店，年轻人在骆驼刺旁种下了一朵玫瑰，每天按时浇水，给玫瑰最充足的阳光，可这株玫瑰始终不开花，花瓣紧紧地闭着，好像在冬眠。年轻人不知道这株玫瑰为什么不开花，便又种了一株玫瑰。几天后，新种的玫瑰绽开了笑容，年轻人十分喜欢它。

最初的那朵玫瑰对新开的玫瑰问道：“你为什么要开花?这儿只有骆驼刺，它都没开花，你凑什么热闹?”

“我为什么要在乎别人呢?做好自己的本分，才是最好的自己!”新来的玫瑰微笑道。

是啊!为什么要在乎别人的看法呢?每个人只要做好自己的本分就足够了，如此简单的道理，故事中的玫瑰都能领悟到，作为高等动物的人类，为什么只有极少数人明白这一点呢?这实在引得人们反思。

我曾听到过这样一个故事。

机场里人们来来往往，急着赶飞机或者其它的事，原本凉快的机场被焦急的人们烘热了，一进机场热风迎面吹来，十分暖和。

一位老爷爷背着大包，吃力地走进机场。老爷爷满脸都是时间留下的痕迹，胳膊上没有肉，只有骨头，好像整个身体都只是由一副骨架构成的。他的白头发掉了好些，露出了秃秃的头顶。他走得很慢，似乎每一步都很艰难。

突然，老爷爷面部痛苦，手紧捂着心脏，背上的包重重地掉下来，老爷爷也重重地倒在地上。路过的行人纷纷快步绕开，生怕自己碰上什么不好的事情。这时，一个年轻的女大学生看见了，急忙跑过去。她把脸凑上去，听了听老爷爷的心跳，用手摸了摸老爷爷的呼吸，然后，女学生动作迅速地将两只手按在老爷爷的胸口，有节奏地用力按着。

周围的旅客只是静静地看着，女学生重复了几组心脏复苏动作后，看见老爷爷面色逐渐红润，听见老爷爷呼吸自如，女学生终于松了一口气，对周围的旅客说赶紧打“110”。有些旅客这才连忙拿出手机，有些旅客还帮助女学生给老爷爷喂水，周围帮忙的人逐渐多了起来。女学生看见老爷爷没事了，看了看手表，说飞机快起飞了，她连忙拉着行李箱离开……

老大爷倒下后，为什么那么多人都视而不见呢?有的人说：“别人都不管，我为什么要管?”这像不像那株始终不开花的玫瑰呢?同样的话语，同样的态度。我们应该赞美那位女大学生的行为，她不顾众人的议论，一心只想救一个人的生命而已，这样的人，在社会中变得少见，她能传递正能量，鼓励人们不要做“视而不见的旁观者”，而要做“心想他人的奉献者”。

如果你在上车时，本应该排成的一队队却是堆堆；在公交车上，醒目的写着“老弱病残孕”专座上，心安理得的坐着的是几个年轻人。你是否会替他们羞涩呢？

有一个车站人山人海，熙熙攘攘的人们都排着队，队伍像一条长龙，人们都焦急的等待着，希望车能够早一点来到。

一个男子来到车站，在队伍后面来来回回地走了好几遍也没有发现短一点的队伍，每一个队伍都是长的看不到头。而母子上车处却没有几对母子。那个男子打算到那里去排队。可母子上车处的牌子让男子停顿了下来。仿佛在犹豫，又仿佛在思索些什么。男子加快步子向母子上车处走去。他边走边四处张望了一下，没有什么人关注他，所有人都在迫不及待地等着，还有人不时的踮起脚尖，看看车是否来了。“没有人看我，我又何不去那里排队呢？”男子心里想着。“排个队也没关系，不就是排个队嘛。”男子越走越快，大步走到母子上车处大模大样地排在了最前面。他的皮鞋油黑发亮，他的心似乎也一样的黑。

一个军人走来，一身军装，胸挺的笔直，作为一个军人，当然十分骄傲。他看了看人来人往的车站，皱皱眉，心里想：“这么长的队伍，我要拍到什么时候啊？”他左顾右盼着，用贪婪的眼神想要寻找一个短一点的队伍。忽然他看见孕幼上车处只有两三个人，他眼前一亮，装模作样招人的样子，鬼鬼祟祟的站在后面，对告示牌视而不见。随后又有几个大概是有着从众心里的人，悄无声息的也站在了队伍后面，其中还有一人还故意用口罩遮挡了一下，大概也是知道自己的行为不光彩吧！

突然一个排在队伍中大约四五岁的男孩说：“妈妈，为什么这么多叔叔排在我们的队伍中啊？”妈妈也不知道该怎么给孩子解释了，只是用一中鄙夷的眼神看了后面穿军装的男人一眼，我知道那位妈妈一定再想：“”你对得起身上这身军装吗？高大威猛的个头只能显得灵魂更加卑微，仪表堂堂的外表下掩饰的是一颗丑陋的心。

其实在我们的生活中，为了自己方便舒服的事并不少见：一群人旁若无人的在爱护花草的草坪上肆意踩踏；医院的候诊区禁止吸烟的警示牌下烟雾缭绕；公交车的老弱病残孕专座上，坐着的是几个装聋作哑的年轻人；图书馆里不管他人自顾自的谈笑风生……

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”文明不是小事，但是文明一定要从小事抓起，有一种财富叫精神，有一种高贵叫文明。文明就在身边，在你缩回忘车窗外扔垃圾的手里，在你轻轻挪开占在盲道上的自行车，目送盲人安全离开的微笑里。

[别把自己的文明埋葬小学生作文

既然生活在绚丽的世界，我们就不能逃避目不暇接的一瞬;既然生活在纷杂的尘世间，我们就不能逃避喧嚣一时的一幕。既然不能逃避，我们就要面对生活;既然要面对生活，那么活就要活出精彩。

真实是人生的一种精彩。

我们要坦坦荡荡地走在人生路上，真诚地对待世间万物，把心灵的窗户向世界打开。人难免犯错，假如犯了错，要勇敢的承担责任，而不是文过饰非。人人都希望心想事成，那么，青春的我们要勇敢地亮出自己，而不是人云亦云。亮出自己是人生的一大飞跃。实现自我使人生更阳光。

坚强是人生的一种精彩。

杨柳弯而不折的精神让我钦佩。人生如那气势磅礴的大海，不时有浪花翻滚，而真正平静的时候极少。人生的艰难像一座大山把我压弯了腰，但我决不会趴下。我不断的告诫自己：一定要坚持，一定要咬紧牙关，把腰杆挺起来，未来的路很长很长。痛苦可以哭，但哭过之后擦干眼泪向过去挥挥手，勇敢地向前迈步。风风雨雨抵挡不住我前进的步伐。顽强的意志使人生更坚毅。

自信是人生的一种精彩。

人生如一场赌局，每一场高筹码的下注，都要充满信心，不能有分毫的犹豫，否则，将无缘成为赢家。朝气蓬勃地我们充满自信潇潇洒洒地走过每一天，洋溢着阳光般的笑脸印证每一天的美好。走在自信的大道，犹如飞舞在滑冰场，畅通无阻，轻盈飞快。永远的自信人生更平坦。

平淡也是人生的一种精彩。

人生犹如一杯白开水，看起来淡而无味，实则细尝则百味。对身外之物有一颗淡泊的心，但内心却涌动无限激情。为人处世有一颗平淡的心，胜不骄，败不馁，带给人一种威严和肃穆。拥有一颗平淡的心，便拥有了超脱世俗的自我，拥有了空旷的田野，拥有了蔚蓝的天空。

活出真实，实现了自我;活出坚强，独撑一方天空;活出自信，展现明朗的明天;活出平淡，走进世俗的世界，这岂不是人生精彩之所在，活就活出精彩。

随着21世纪的推移，科学水平越来越高了。21世纪已经有了克隆机了。

一天，我补完课回到家，看着妈妈给我布置的作业发愁，我也知道妈妈的用心良苦，我坐在家的椅子上，听着窗外的欢笑声，看着小鸟在天空中自由地飞翔，幻想着出去玩的情景，在看看一大堆作业，“哎，烦死了，真是坐观垂钓者，徒有羡鱼情。”

我灵机一动，想出了一个好办法，“克隆自己”于是我走近商店，一把被一个过于热情地小伙子拉到最里面，只看见几个奇形怪状地机器，和几张床，小伙子亲的为我讲解机器。

我把我的烦恼以及要克隆一个什么样的我说出来。半小时后有一个和现在的我眼神，动作，说话一模一样。我对眼前的这个我爱不释手，我交了钱以后，便把那个克隆的我带回了家，我命令她干这干那帮我排忧解难，以及帮我写那一大堆的家庭作业，我呢，就坐在沙发上看着我爱不释手的课外书，日子就这样一天天过去，我真自由！真快乐！自己想干什么就干什么。

有一次，我正津津有味的看着电视，妈妈的高跟鞋越走越近！我已迅雷不及掩耳之势躲到床底下，妈妈回来看到她正在专注的写作业，就给了她50元，我问她要她把50元全花了，以后还对我指手画脚。命令我！

[克隆自己小学想象作文400字

世上最美的花不是玫瑰，不是芙蓉，也不是牡丹，而是微笑。微笑是花，是最美的花，不需要太多的言语，只需要一个浅浅的微笑，或许，就会成就一个奇迹。

——题记

在人生旅途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰：迷茫与坎坷，疲惫与伤痛，失望与悔恨……在遭受重重打击之后，空无的心灵需要用响亮的掌声填补，迷茫的浓雾需要用有力的双手拨开，黑暗的四周需要用明亮的灯光驱逐!但是我们这些手无寸铁的人生旅行者只能任意被命运宰割么?不，因为我们手中还握有一件利器——自己的微笑!

现实生活中比尔盖茨是这样做的：当微软的全部软件几乎被病毒侵害得所剩无几，危在旦夕时，他面对着病毒一笑而过，三天之后比尔盖茨就研制了新一代杀毒软件。最令人不能忘记的就是他成功的经验，他说过这样一段话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。”

爱迪生在选做灯丝的材料时，经历了上千次失败。每一次失败后，他的助手们都神情懊恼，而爱迪生却笑着说：“有什么令人烦恼的，失败一次，就证明我们排除了一个错误答案，离成功近了一步!”

是的，我们常常无法避开命运的捉弄，常常无法扫清旅途上的荆棘丛，常常无法认清道路尽头的是与非。于是，心灵往往是空无的，浓雾往往是迷茫的，四周往往是黑暗的，但是，只要自己的微笑陪伴在我们身边，他就会化为响亮掌声，化为有力的双手，化为明亮的灯光，帮我们照亮前进之路!朋友们，何不丢下这个沉重的包袱，用自己的微笑取而代之?毕竟，在远方还有无数的诗情画意等待着我们，去体验，去享受，去描绘!