小学生优秀作文给自己一个微笑精选20篇

一、 (课件逐句出示)黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚。穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服。手提一柄九齿钉耙。

生：猪八戒

师：你是根据哪些内容猜出来的?

师：恭喜你，答对了!了不起。也正因为抓住了他的特点，所以寥寥几笔，就让猪八戒这个人物形象活灵活现了。

师：那么，写人物时，除了要抓住人物的特点，还要注意什么呢?带着这个问题，我们一起走进习作《介绍我自己》吧!

板书课题：习作《介绍我自己》

二、 口头作文“说一说”

1、 我们试试口头介绍一下自己吧。说什么?让别人认识我们的第一步，可以说说自己的外貌。外貌描写要突出自身特点。所谓特点就是与别人不同的地方，特别的地方 重点描写， 能给人留下清晰难忘的印象。师：如果大家写外貌方面最突出的特点，老师准备了一些佳词，希望对大家有帮助，(点击多媒体)写外貌的参考词语

在那么多的外貌特点中，最突出的是哪几点?画“√”。向同桌介绍一下你的外貌吧。要抓住自己的特点，把句子说流畅喔。

2、我们介绍了自己的外貌，别人认识我们了，要让别人了解我们还可以介绍自己的(指板书)(生接：性格、爱好、优点、缺点……)

这就需要我们打开记忆的匣门，(点击多媒体)可以看着大屏幕，希望大屏幕能帮助你们插上回忆的翅膀。

仔细想想，在“性格、爱好、品质”的这些特点中，你认为最能表现你的特点的是什么?每个方面留下一条画上“√”。

同桌交流：

说说你的性格。平时自己是怎么表现的，(点击多媒体)

三、指导成篇，加题目

1、师：一段话，我们写得非常精彩，我们怎么把它变成一篇完整的自我介绍?你还准备写些什么?(学生讨论，出示范文讨论。)

师：我们写作文，不仅要看好要求，还要注意写上一个好题目，还要注意修改。请看看这里的温馨小提示吧!

2、温馨小提示

(1)、写好以后，别忘了给你的佳作配上一个吸引人的精彩题目。比如：《爱哭鼻子的我》、《胆小如鼠的我》、《我是个电视迷》、《聪明的我》等等!

(2)、俗话说：好文章不厌千回改。同学们写好作文以后可要反复去读 , 再三修改，才能出佳作!

四、总结。(为学生树立写作的信心)

师：孩子们，你们的活泼可爱，反应灵敏给我留下了深刻的印象，相信你们在作文中一定能展示独特的自我，祝愿大家写出精彩的“自我介绍”。写出一篇好作文是一件令人非常快乐的事，说出我们的作文口号，“我作文，我快乐”。

五、范文展示

这就是我

大家好，我叫昌南，今年满9岁，我的脸上有细细的眉毛，大大的眼睛，尖尖的鼻子，小小的嘴巴，我的头发长长的，其实我喜欢自己的头发，我总是把头发甩呀甩的，我喜欢这样做。

我 的爱好有很多，比如：弹钢琴、打羽毛球、踢毽子、打篮球等，我最喜欢打羽毛球了，有时偶尔接得到羽毛球，有时却接不到;我的特点只有两个，一个是唱歌，一 个是跳舞，我的舞蹈老师要求非常严格，如果没绷脚尖的话，她就用力的踩一下;我的优点是字写得很漂亮，缺点是爱发点小脾气，胆子小，我的性格是内向的。

我爸爸的同事夸我长得漂亮，老师夸我写字写得很漂亮，我都不好意思了呢，我也有点喜欢搞恶作剧，每次妈妈一回来我都会吓她一跳，哈哈，是不是很有趣?

这就是我，我觉得我自己很幽默，你觉得我是一个什么样的小女孩?

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。

在面临种种挫折的日子里、在心情极为忧郁的日子里、在不被理解遭受误解的日子里……不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，请给自己一个微笑!早晨起来，对自己微笑 ，自己带着一天的好心情出门;夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做个甜甜的美梦。把每一次的失败都归结为尝试，不去自卑;把没一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。给自己一个微笑，打开心胸，阳光会不请自来。

生活需要微笑。见了朋友、亲戚，报之以微笑，可以振奋人的心灵，增进之间的友谊;接受陌生朋友的帮助，报之以微笑，会使双方都心情舒畅;给自己一个微笑，生活会更美好!

工作需要微笑。老板给予员工一个微笑，会使员工更放心，更轻松地去工作;护士给予病人一个微笑，会使病人更加相信自己的病一定会治好，更加坚强地去战胜病魔;宾馆服务员的微笑，会使客人更放心的住下，解除旅途的劳累。给自己一个微笑，工作会更轻松。

学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦、努力地去学习。给自己一个微笑，刻苦的学习一定会有所收获的。

微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。

微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊!

给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定会不请自来!

我有一个小小的心愿，为了这个心愿，我曾努力过数回，曾梦想过，曾奢求过。可从未达成，我多么期望能满足啊!

前段时间大家班上举行了有趣的表演，看着陆欣怡、刘江南、陈慧颖的精彩表演，我陶醉极了!便产生了想拿着小提琴在全班演奏一番的小小愿望。妈妈问我为何?在其它场所不是也可以表演吗?我说：“我很想，我想展示一下，我想做音符，给班级带来开心的音符。”妈妈见我掷地有声，就说：“那就看你自身的表现喽!”

从那天开始，我愈加努力了。在练琴时虽然胳膊很酸，腿很累，可是心里一直想：记住自身说过的话!坚持下去;有时，会碰到其它弦上，弄出很刺耳的声音。我想必须要跨出第一步，就是战胜自身，然后再不断的超越!

假如有一天，这个小小的心愿达成了。我会站在台前，闭上双眼，拉出一首又一首动听的乐曲，在音乐声中可以与同学们交流，还可以想起以前的点点滴滴;会觉得付出的一切都是那样的有意义!就算不可以在班上演奏，我也不会失望，我要立志考级，满怀信心地比赛。这样，做好自身是的!明天也会愈加辉煌，愈加灿烂!

我有一个小小的心愿，它并不大，但在我的心中却是大大的，由于让我掌握了战胜自身，克服一个又一个困难，通过小提琴我还掌握了大量大量……我有一个小小的心愿，我期望这个心愿会在将来的某一天达成!并且生根、发芽，长成参天大树……

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。如

今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。 还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。 人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

随着21世纪的推移，科学水平越来越高了。21世纪已经有了克隆机了。

一天，我补完课回到家，看着妈妈给我布置的作业发愁，我也知道妈妈的用心良苦，我坐在家的椅子上，听着窗外的欢笑声，看着小鸟在天空中自由地飞翔，幻想着出去玩的情景，在看看一大堆作业，“哎，烦死了，真是坐观垂钓者，徒有羡鱼情。”

我灵机一动，想出了一个好办法，“克隆自己”于是我走近商店，一把被一个过于热情地小伙子拉到最里面，只看见几个奇形怪状地机器，和几张床，小伙子亲的为我讲解机器。

我把我的烦恼以及要克隆一个什么样的我说出来。半小时后有一个和现在的我眼神，动作，说话一模一样。我对眼前的这个我爱不释手，我交了钱以后，便把那个克隆的我带回了家，我命令她干这干那帮我排忧解难，以及帮我写那一大堆的家庭作业，我呢，就坐在沙发上看着我爱不释手的课外书，日子就这样一天天过去，我真自由！真快乐！自己想干什么就干什么。

有一次，我正津津有味的看着电视，妈妈的高跟鞋越走越近！我已迅雷不及掩耳之势躲到床底下，妈妈回来看到她正在专注的写作业，就给了她50元，我问她要她把50元全花了，以后还对我指手画脚。命令我！

[克隆自己小学想象作文400字

未来的我：

你好!

我是一个你既熟悉又有点陌生的人。我不知道你现在是否已经考上了心仪的高中?当然，如果考上的话，那里面也有着我的付出，你是否会认同我这个幼稚的少年?

我有点害怕，害怕身边的一切发生改变，也害怕你被改变，变成一个我不认识的人。我不清楚时间是否磨平了你的棱角，让你成了断角的公牛。可能我有些悲观，明明只是未知的道路，却早早被我冠上了“绝路”的称号。

你还记得往昔吗?那个幼稚却又单纯的小孩，那个将木棍当作金箍棒的小男孩，那个为他不知之物冠以名号的小子……人的一生就是一个从无到有的过程，我们负重前行，收获了许多，却也失去了很多。毕竟，不丢掉一些，我们早晚会被累死。

对了，我想问你，你是否对现在的自己很满意呢?你的身高已经超过我了吧?你应该变得很稳重了吧?虽然这只是我的期望，但未来的你，我相信一定做到了。毕竟你是未来的我，你的能力绝对在我之上。所以，不管遇到什么困难，想一想你的身后有许许多多的人会支持你，当然也包括我，这样会不会就有了动力?

未来是美好的，更何况是对我们这些含苞待放的花蕾呢?未来的路在你自己的脚下，不要总被别人牵着鼻子走，你的人生，别人做不了主。

最后，祝愿你一切都好，希望当我们再见的时候，彼此都成为了彼此敬佩的人。

写信人：

20__年__月__日

打开我的百宝盒，让记忆随着那张证书飘向那次古筝比赛。

那天路上，我不断地在腿上练习指法，嘴里不停地哼着那熟悉的曲子。心好似要跳出胸膛了。

到了比赛场地，乍一看，哇，人好多啊!他们有的握紧拳头和我一样紧张，有的正看着谱子，还有的……突然，广播里传来一阵清脆的声音：请39号入场。那时的我茫然一片：什么?什么?叫我?入场?脑袋想放了假般的一片真空，手开始不停地颤抖，两只脚也站不稳，怀里像揣了一只小兔子，心“怦怦”地跳个不停。妈妈似乎看出了我的心情，摸了摸我的头，和颜悦色地对我说：“别紧张，加油。Come

on!”听了妈妈的话，我尝试着放松心情，还不住给自己打气。

坐在琴凳上，当我的手轻抚过琴弦，心情慢慢的平静下来，心情陶醉在优美的琴声中，弹，揉，按……我投入地弹奏着每一个音符，随着愉快的乐曲，我仿佛感觉自己随着采蘑菇的小姑娘来到林子里一边采蘑菇，一边快乐地歌唱着。先前的紧张早已抛到了脑后，只感觉自己的心情越来越舒畅。

一曲终了，我站起身谢幕，眼睛却无意瞥到了评委老师的笑容，我知道我离成功不远了。我告诉自己：成功是给有准备的人，一个人畏首畏尾，胆小如鼠，是不可能成功的。让我们敞开胸怀迎接挑战，迎接成功，相信自己总能行。

我战胜了胆小，我成功了，我为自己骄傲!

即使你是一滴雨水，也能够滋润大地;即使你是一盏小小的路灯，也能为夜晚路上行色匆匆的人带来光明。即使你是……相信自己，我有属于我的光芒。

熟悉我的人，都会觉得我是一个大大咧咧，活泼开朗的女孩，但是，我却没能大胆地走上舞台，表现自己的勇气，而在一次偶然的机会中，让我重拾信心，重新认识了自己。

那是一节班队活动课，老师郑重其事地说：“我们现在要选国旗下展示表演的领诵者，想要报名的同学跟我到外面来。”看着好朋友们都走了出去，而我却坐在座位上一动不动，因为我觉得朗诵不是我的强项，当我在做作业的时候，突然听见有人叫了我一声，说：“子涵，你原来没有去报名啊!我还以为你去了呢!”也许，在大家心中，这种活动我是不应该缺席的，当妈妈问起我为什么没有报名的时候，我只是淡淡地说了一句：“一共3次表演，前两次我已经站在前面了，这一次，我想感受一下站在后面的感觉如何。”不过，我这种说法被谢老师识破了，她对我说：“我知道你不是不想成为领诵者，而是不敢，对吗?你千万不能有这种想法，能力是从舞台上锻炼出来的，你不试一试，怎么知道呢?既然这次活动是跟清明有关的，前面这段话就由你去读。”妈妈对我说：“我来帮你把把关，你先给我读一遍。”读了一遍后，我发现自己虽然没有朗读的天赋，但是我的嗓音还是很适合的——说好几遍喉咙也不会沙哑，最后，我成功地完成了领诵者的任务。

在人生的道路上，要相信自己，我有属于我自己的光芒。

我小时侯是很内向的：见到生人会躲起来;上课不敢举手发言;看到老师会发怵。随着时间的推移加上我爸我妈对我潜在的教育以及当班干部的原因，我的性格开始慢慢发生变化。到了初中时，我已经完全变成了一个活泼开朗的小孩儿：我喜欢在众人面前展示自己的优点及特长，而且人越多我越高兴，人少了自己会失落;乐于结交新朋友，大多情况下都是我先打招呼，主动把自己介绍给他人;爱组织各项活动，喜欢张罗各类事宜并愿意为大家服务。当我爸我妈看到这些变化时是非常高兴的，但他们经常告戒我要掌握好度，不能太过。

小时候，我妈很会打扮我，我的衣服和头饰多的数不清，我记得每年春节、六一、国庆的时候，我妈都会带我到大栅栏里的妇女儿童商店添置新衣，年年如此不间断。平常上学的时候，我妈可以一周给我梳7种头型，也就是每天一种不重样，我的小伙伴总是特别羡慕我，我也因此充满了极强的幸福感和满足感。我承认虽然我不美，但是我很爱美，爱打扮爱漂亮，美丽绝对是我一生必修的功课。不过我爱美是有原则的：一定坚持适合自己的，乱七八糟的不要，选择有品质的，破破烂烂的不要。而且我很少化妆，浓妆艳抹不是我的风格，归根结底一句话，我始终觉得简单最美。

我是一个善良正直的人，我热爱生活，热爱一切美好的事物，我喜欢和朋友们在一起，不管是分享他们的快乐还是悲伤，我都乐于当一个倾听者，愿意提出自己中肯的想法或意见，我喜欢被别人信任的感觉。在朋友面前，我不介意做“小丑”或是“开心果”，被“揭老底”和逗大家开心在我看来没有什么差别，我看重的是彼此之间的情谊。心血来潮时我可以不假思索，不顾一切，但有时，我愿意独处，不想被任何人打扰，我想这可能是6月生的人共有的一个特征，再加上我是AB血型，这种双重性格的特点就越发明显了，所以很多熟悉我的朋友都会评价我“喜怒无常，情绪化严重。”

我不是一个勤快的姑娘，休息的时候，我是很懒散的，我可以看一整天电影或者听一整天音乐或是看一整天小说，我讨厌被束缚被管制，我喜欢自由自在，一切按照自己的意愿行事，这也正是我喜欢自助游的原因。我有时很坚强，有时却脆弱的不堪一击，有时甚至会为一点小事一把鼻涕一把泪。我不爱运动，喜欢吃鸡肉，我曾经想过当歌星，当相声演员，当翻译，当主持人，当画家，我爱幻想，并且总是希望梦想能成真。我喜欢奶茶、泡芙和布丁，我希望能开一家属于自己的甜品店。我喜欢猫，不喜欢小孩，蔡依林是我喜欢了将近十年的明星。我对一切新鲜的事物都充满了好奇心，我经常对自己说：“这个我一定得学会，那个我也必须要弄明白。”我喜欢和长辈接触，因为我觉得我知道他们喜欢什么，不喜欢什么，更重要的是，他们会让着我。我身上不具备勤俭节约的美德，我是一个绝对喜新厌旧的人，所以在无形中我浪费了很多东西，不过请放心，我对人绝对不是喜新厌旧的。

目前就想到了这么多，我眼中的`自己，大概就是这个样子了，能看到这里的，绝对是我的铁杆朋友了，所以我的这些习惯不管你能否受的了，都请忍着吧，来日方长，咱们互相体谅互相包涵。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

现在，请闭上眼。放松一点，嘴角微微向上有一点弧度，对，你成功了。微笑在你的脸上绽开了，是否感到豁然开朗?对，你感受到了，那就是微笑的力量。

人生的船，是漂泊不定的;人生的河，是暗流汹涌，险象环生的;人生的天空，多是乌云密布，雷电交加的。你那颗奄奄一息的新，是否被焦虑的鸦片侵蚀了?世间上，有一个灵丹妙药能够解救你，那就是微笑。

今天早上，我拖着沉重的身子，脸沉甸甸的，嘴角好似被千斤重的铅块吊着，我极力想摆脱这种束缚，可我力不从心，好似太阳也是阴沉沉的。

才第一节课，我的眼皮就在不停地打搅，呵欠连天，被眼疾手快的老师看见，以迅雷不及掩耳之势，将粉笔头掷向我的头，打了个正着。一顿批评就劈头盖脸地下来了，“你给我出去!上课这么不认真，给我反省反省!”我听到了，梦游般，机械地走出教室。

真是偷得浮生半日闲，我缓缓地闭上眼，回想起昨天晚上发生的事：我置身于作业的太平洋，拼命地划水，才露出个头，父母又洒下了大西洋，让我再次沉没。在我极力想脱险的时候，父母也不闲着，以三寸不烂之舌训斥着。我一边写，一边听，我应接不暇，不知过了多久，我才合眼。试问这么“多”的睡眠时间，怎么够呢?

这是我第一次被老师严厉地批评，我不知道怎么回到教室，该怎么面对同学们的目光。

下课后，我低着头，被班主任叫进了办公室。

老师的话激起了我的羞耻心，“你这是怎么可?你还是那个永不知疲倦的王文健吗?”是呀，万里长征，只走了这么一点路，就叫苦连天了吗?我的字典里没有认输两个字。就算我被摔打得遍体鳞伤，下一刻，我也要昂起头，微笑着迎接别人的目光。

我站在门外，调整了一下呼吸，然后轻轻推开门，走了进去。同学们用诧异的眼光看着我，发现我居然微笑这走了进来。

既然哭丧着脸无济于事，我就要用微笑鼓励自己。我要用欣赏的眼光看待身边的同学，我要用热切的期待拥抱那些难题，当那些难题被我一一迎刃而解时，我听见自己发出了略略的笑声。

人应当常与大自然亲密地谈话，会心的一个微笑，会让万物恢复颜色!即使不能是发自内心的，那也证明了你对生活积极的态度。人若能打败自己，就什么都打败了!给自己一个微笑，撕毁那张严肃的面具!时刻给自己一个微笑，挥洒内心渴望已久的激情。像老人知足的微笑，像婴儿无邪的微笑，像少女纯洁的微笑，能打破尘世任何焦虑的呼啸。

我的努力成功了，得到了老师的肯定。当我接过第一名的试卷时不禁低头微笑了。上课时，我总是把耳朵竖得最高，总想里老师最近。因为我爱上了学习。万事具备，只欠东风，这东风，我已紧紧抓住了，她就是微笑，我以后再也不会放开她。因为我知道，在逆境中，更不可以忘记微笑。

大家好！我叫明洋，我是红旗村小学xx班的学生。我是个非常活泼的小女孩。我们同学喜欢叫我绵羊，我并不生气，因为我觉得绵羊挺可爱的。

我的脑袋圆圆的，有一个一字型的眉毛，皱起来一字型就变成了八字型了，眉毛下面有一双水汪汪的大眼睛，鼻子扁扁的，这也是我最苦恼的事情了。我有一张能说会道的嘴巴，我的耳朵还能自动地动起来。我是白羊座，血型是A型，属蛇，爱吃土豆。每次爸爸说要吃什么，我都说吃土豆，我不爱吃所有动物的内脏，一吃就想吐。

我喜欢画画，而我的优点也是画画画得好。有一次回家，我在学校把作业都做完了，回到家，我拿出图画本开始画画。还没画完，妈妈就说：“画画这一些东西都是副课，语、数、英才是主课，你写完作业，去听一下英语，可以吧？”于是，我生气地把图画本放进书包，双眼紧紧地瞪着妈妈，不情愿地去听英语。

我的特长是跑步，可以说是疾步如飞，虽说是人长得高也就跑得快，可我不那么觉得。因为我跑过了我们班长得最高的女生，就连男生中最暴力的也被我给K了。

这就是我，我特殊吧！你呢？

是湛蓝宽宏的天，给了鸟自由飞翔的机会。

是广宽无垠的草原，给了草茁壮生长的机会。

是深邃澄澈的大海，给了鱼畅游生活的机会。

而我们面对机会时，没有他人的给予，就要靠自己把握。

爱因斯坦的老师，没有给他上学的机会，而他自己把握住机会，靠自己学习，最终走上科学的道路，成为举世瞩目的科学家;贝多芬的命运没有给他创作音乐的机会，但他不放弃尝试，靠牙齿咬着木棒，创造出多少优美动听的音乐，被人们永远传唱;司马迁的时代没有给他创作的机会，可是他靠自己把握住的机会，花费的半生的时间，写下了流芳百世的《史记》他们都是靠自己的把握，抓住了机会，从而一举成名。

这让我想起了毛遂自荐的故事，在春秋战国时期，毛遂在平原君的门下三年，一直没有被人发现，当平原君正需人才的时候，毛遂把握住这次机会，勇于自荐。在与平原君交谈时，他表现出杰出的才能，受到了平原君的赏识，终成为一名大将。毛遂的自荐，更让我们深刻感受到自我把握机会的重要。

现在的社会，竞争十分激烈，如果你终日守株待兔，等待机会的来临，是不可能的。我们只有靠自己去努力，在激烈竞争中把握住机会，用子的勤奋汗水，去浇灌机会这一种子，让它发芽、抽枝、长大……

机会如同漫天飞舞的雪花，很多，但是很微笑，把手掌张开一会儿，它就会融化、消失。而雪花经常落在别人身上，不要羡慕，不要嫉妒，它不是你的;你的机会要靠自己把握，并牢牢抓紧，抓紧……

开学以来的感觉用一个字概括累，用很四个字形容身心俱疲。我不喜欢抱怨，因为怨气会成为污染源，把别人的心空也惹得灰蒙蒙的。我希望自己阳光快乐，因为快乐也会传染，我愿意别人因为我而更快乐。

给自己一个微笑的理由。有时候。其实很简单也很难。人，总是这样内心复杂。总是想说些什么想表达些什么。但。很久后才发现这些都很难选择。

我也曾企图相信，生活中的挫折与苦难，都是老天安排的，我们没有办法改变，我们只能顺从。我感谢藐视我的人，是他们提醒了我的自尊；我感谢伤害我的人，是他们令我懂得了自爱；我感谢欺骗我的人，是他们增进了我的智慧；我感谢遗弃我的人，是他们让我学会了独立；我感谢不爱我的人，是他们令我更加爱别人。

人生中，即使有一千种理由会让你伤心、哭泣，也要找一万个理由去微笑。其实，只要你细心观察，就会发现，生活中，能让我们微笑的理由，有很多。走在路上，看到刚放学的孩子们成群结队走出校门，他们脸上洋溢着青春的笑容，看到这一幕，难道不会令你微笑？公交车上，看到一位年轻人给一位老人让座，这一幕难道不会令你微笑？还有好多……有这么多令我们微笑的理由，为什么还是有人没有发觉呢？处处留心吧，寻找微笑的理由。

父母常说，难过伤心也是过一天，开开心心也是过一天，为什么我们就不能选择开开心心过好每一天呢？大家难道不会有这样一种感觉吗看到别人开心、微笑，自己心中也会感到无比轻松愉悦。反过来也是一样的，别人看到你微笑，心中也会开心。所以，就当是为了是别人开心，我们也应微笑，这个理由难道不够充分吗？

生活中总有一个理由让我们微笑，所以，然我们一起微笑吧。

一个人，撒谎的动机可以有很多。但在被骗的大多数人中，在明白自己被欺骗了之后，都有同样的感受。那就是难过，不可避免地难过。

一个成熟的人，应该做到能够控制自己的情绪。话，是这么说，有几个人做到，那就是另外一回事儿了。快乐、悲伤、失落、欢喜，如果真的那么好控制，世界上就不存在伤心这回事儿了吧！有人会说，那是因为你不够成熟，我却认为，只因为我们有勇气去面对自己内心的真实。

越长大越孤单，越长大越不安。不是因为朋友少了，而是虚假的伪善者充斥着这个世界。在这个世界，我们能够真心相信的人真的不多。

当我们面对一个谎言是，会有各种各样不同的反映。有些人会厉声批判说谎的人；有些人咄咄逼人地去质问；有些人会默不作声地装作什么都不知道；有些人会选择不择手段地去报复、去伤害所有人；有些人会选择原谅一切；有些人会选择放下一切，转身走。

怎么样才能减少伤害？谎言本身就是一个伤害。所以，我不说谎。

我们不是圣人，不能做到完美。但求、能对得起自己的良心。

无论如何，都跟随着自己的心神走，就好了罢。

[诚实面对自己的心小学作文

未来的自己

你好：

我是现在的我，时间过得真快呀!你在未来好吗?你知道不知道什么是爱情吗?什么是友情吗?什么是亲情吗?在这三个当中爱情是最不可靠的，有可能你对他付出了那么多，但是你得不到一点的回报，因为所有人都是自私的，再善良的人心底还还是会有一点私心，所以在这个世界上你不应该相信所有人，只能相信你自己，因此，对待他人要有一定的警惕心。

你们那的科技先进，生活一定比我们现在好吧，但有时你拥有了全世界，但你却一无所有，因为你把最重要的东西给弄丢了，那就是诚信、仁爱、亲情、友情、爱情，把这些弄丢了，你就一无所有了。

钱可以改变你的命运，但它同时也可以让你死亡，受伤，所以千万不要沉迷于钱财、物质。钱财本就是身外之物，在你受伤的时候，是否有一个人在你背后默默地守护着你，但你那时却不知，只是把他当做朋友，但他只想守护你，那个人才是真正爱你的人，真正能照顾你的人，你只要能和你走一生的人，真正的支持你的人，真正的不让别人欺负你的人，愿意在你喝醉时背你回家的人，愿意在你喝酒的时候替你喝酒的人。人的外貌、钱财才并不重要，重要的是他有一颗善良的心，你是否遇到过这样的人?

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20__年__月__日

在我记忆的长河中，流淌着许多大大小小值得我回味的事情。这些事情犹如一滴滴甘露滋润着我的心田，其中那滴最大、最甜的甘露，莫过于我坚持了这么多年的国际象棋。

下国际象棋是我人生中不可缺少的一部分，不管是严寒酷暑，还是刮风下雨，我都坚持去上下棋课。

记得在暑假的一天，我刚要出门去上下棋课，老天爷就来了个突然袭击。顿时，乌云密布，电闪雷鸣，天空好似打翻了的墨瓶一样，黑压压的，豆大的雨点倾盆而下。妈妈用商量的口吻说：“今天的雨实在太大了，我们就不去上课了，我跟老师请个假，行吗?”“不行。”我坚定地说道。妈妈无可奈何，只能穿上雨披带着我去上课。刚一推开门，身上就全被打湿了。走在路上，雨点噼里啪啦地打在雨披帽子上，溅在脸颊上，好疼。我有点想打退堂鼓了，很想让妈妈返回家去。但是想着如果今天老师讲新的下棋技术，自己不就听不到了，还是坚持冒雨去上课。

来到下棋班，果然因为雨太大了，只有我一个人来上课。老师给我一个人讲了课，还亲自跟我对局了几盘。虽然我身上被淋湿了，但是我却学到了新的下棋技术，在赛场上起了大作用。

下棋不仅让我学会了做任何事都要坚持不懈，更让我在赛场上锻炼了胜不骄，败不馁的毅力。

记得第一次参加省赛时，我的心里胆战心惊，很没有底气。在强手如林的赛场上，面对在年龄、个儿都比我大的对手，我紧张极了。第一盘很快就被打败了。但我告诫自己不能就此认输，要镇定，要沉着冷静。第二盘每走一步棋，我都认真思考，认真记录，眼睛一直盯住棋盘，绝不给对方一点进攻的机会，僵持了五十几个回合后，终于我得到了一个进攻的机会。对方连丢两个子，失败告终。我赢了，那一刻，我高兴地差点都要跳起来。最终我以7盘一负一和五胜赢得冠军。

下棋将一直陪伴着我在成长的道路上走下去，我要为自己点赞，为自己的刻苦努力点赞，为自己的坚持不懈点赞。

早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。 生活不可能是一帆风顺的，它的痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。

记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢?我心中的愁还是没有化解开。我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴;我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种种挫折与不幸?谁不会有心情忧郁的日子?让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋!

给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了!

我叫张容熙，今年11岁了，有一头乌黑亮丽的头发，一双明亮的眼睛，两个红色的小脸蛋、一双可爱的耳朵和一个较小的鼻子、还有一张能说会道的嘴，只要一说起来，就会没完没了，说到别人心烦为止。

我的优点是很爱读书，只要有时间，就一定会读，有时妈妈不叫我，我会连续读很长时间，忘记吃饭、睡觉，因此，我的知识非常渊博，在学校有了读书小标兵的荣誉称号。

除此，我的数学和英语也名列前茅，数学课上的难题我总会一一解答，成绩从未下过95分。英语课上常常有老师和同学们的赞扬声，使我脸上总是洋溢着幸福的笑容。

我的缺点是很粗心，常常把学习用品落在教室里，每次都惹得妈妈很生气，有时候还会忘记做试卷上的一些题，而错失满分的机会。特别搞笑的是上次因着急把裤子穿反了也没发现，结果到了学校引来了老师和同学们的哈哈大笑。另外，我还非常懒惰，自己该做的事情也懒得做，经常推给父母，就连关灯这种小事我都不愿意主动去做，而是和妈妈用石头、剪刀、布来决定。

这就是我，一个活泼可爱的少年、一个帅气、充满自信、阳光的男孩。

嘴角上提，露出洁白的八颗牙齿，是最儒雅的笑。能牵动快乐的神经，是最有益的运动，今天你笑了吗？第一缕清风缠着丝丝恬静，为何不在清晨给自己一个浅浅的微笑？笑，种类不计其数，含义也各不相同：在高兴时，会浅笑，或得到重视，或一句嘉奖，或小小发现。

这笑实在袅袅花香里自由的虫蝶。在欣喜时，会大笑。或受到赞扬，或赢得掌声，或意外收获。这笑是在深深城府旁，绽开的奇葩。在欣慰时，会淡笑。或一杯暖水，或一章小结，或探望笑脸。这笑是在漫漫沙漠中解渴的甘露。那微笑等于快乐吗？或许是，或许80%是。我更欣赏那些面对逆境，仍能笑得自如的勇士。唯有经历暴风雨的洗礼，才能见证彩虹的绚丽。困难又何尝不是攀登的陡壁？失败又怎么不是进步的阶梯？一粒小珍珠的形成，又岂可容我们小视！不知何时，那些清晰可见的笑脸从指间悄悄溜走，干脆而不留痕迹。不知何地，已堆起细细灰尘的回忆。细碎的阳光撒在那照片上稚嫩的笑脸，在某刻凝固，变成遥不可及的永恒。

指尖挓挲的以前，似曾相识，却又记不起相遇在那个梦境。淡淡的茉莉花香衬托着儿时的天真，那灿烂的笑容似发生在昨日黎明……又是一没被淡忘的落叶，被碾过，拾过，踏过，依然保持本色。……请在受挫时微笑，请在每一缕曙光中真诚的对自己微笑……