节约用水的班会主题内容【实用20篇】

鼓励，是勇气之源；动脑，是聪慧之源；坚持，是力量之源；但最重要的是生命之源，如果没有生命之源，什么勇气之源、聪慧之源、力量之源都是些一文不值的东西。那么什么是生命之源呢？

水，就是人生中最珍重的生命之源。为什么这么说呢？因为水是这世界人类和动物所不能缺少的。在沙漠中，一个人没有水喝也没有食物可吃，如果当时有一片绿洲，那个人一定会欣喜若狂地跑过去，用水倒满水壶，用清凉的水碰上那火热的脸庞。要是当时没有那一片绿洲里的水，那个人还能活下来吗？不能。那个人还能解渴吗？不能。

然而我们的国家那么地缺水，有人却一而再再而三地浪费掉生命之源。当我看到一个初中生，用一块钱买了一瓶水，虽然一块钱面值很小，但它却换来一瓶甘甜可口的水，我看到他举起那瓶水喝时，我心想：啊！幸亏没有浪费掉。但在我刚刚想完时，瓶子里还剩一小半水时，他却无情地将这瓶水丢进了垃圾箱。我心想：哼，等着我们的国家用水紧张时，看你还敢不敢浪费！其实水连续可以做许多事情，比如洗手水可以洗脚，洗脚水还可以冲马桶。洗手水还可以洗抹布、拖地、浇花。

干净的水可以用来腌菜、腌咸鸭蛋。每一次妈妈让我到车库里去拿腌咸鸭蛋时，总闻到一股腊肉味，我便把手伸进腌罐子去捞咸鸭蛋，我只摸到一根一根的蔬菜和调味品。心想：咦！蛋呢？妈妈告诉我，原来是水混合调和品，我心想：如果用脏水会怎么样？我便到池塘边提了一桶脏水，我放在里面一些调和品，便欢天喜地地回家了。等到下次，我就拿出来看。几天后，我已经迫不及待地想看我腌的咸鸭蛋，它早已变得像臭鸡蛋一样臭气熏天。我顿时明白了：原来脏水不仅不可以和干净的水比，还不能使用。

水啊！你是世间万物的救命恩人！你是世间万物最值得珍惜的东西！

教学目的：

1、让孩子们对民主、法制、人权有了基本了解，了解宪法的基本观念

2、思考权利的重要性、公共意识的重要性，以及在规则之下实现自由和责任的重要性。

3、阐明宪政对美好生活的意义

教学对象：二(1)班全体学生。

教学形式：教师讲解与学生交流。

教学准备：学生上网搜集相关宪法的知识。

教学过程：

一、 故事导入，

一个班的劳动委员转学了，老师在班会上让同学们选劳动委员。选谁呢?教师里静悄悄的，大家都在想。突然，一位同学站起来说：“我选我，因为我俩是好朋友。他爱劳动，爱集体。我要像他一样热爱劳动，关心集体。”大家都愣住了??

二、“我选我”宪法解读，初学《宪法》

(一)师述：《我选我》这篇课文讲了一个班上选劳动委员，一个同学站起来自荐，这说明“我们每个人都要为自己的权益大胆地争取!”《宪法》非常重要，它跟我们的生活息息相关!(告诉学生们言论自由、公开表达诉求的重要性，以及如何正确行使选举权。)

(二)讲述各种有趣的统计数据(比如各国宪法序言的字数)，了解宪法的基本框架和根本地位

(三)教师坐下授课，向同学们传递了人权、平等的理念。尊师重教诚然是一种美德，但在真理和正义面前，重在交流和思考，人人平等与自由。(请一至三个学生谈谈)“在学习真理、知识面前，人与人之间应该是平等的。”2007年，“疯狂英语”创始人李阳在包头市一所中学讲课时，让台下数百名学生向老师下跪、感恩，“我们都是站起来的人，没有理由向任何人下跪，我们要传播尊师重道的理念，但更应该传播平等、尊重、人权、自由和尊严的理念。而宪法有助于使我们每个人都真正地站起来!”

(四)举例并解读，激活《宪法》，不能让它成为“睡美人”

1、列举各种耳熟能详的宪法案例(比如动车事件、孙志刚事件)使学生明确如何改变宪法的“睡美人”状况，使之真正实施和管用;师述案列解读：在纪念《宪法》公布施行30周年大会上，习近平总书记说：“宪法的生命和权威在于实施。”在实施中，宪法却经常成为“睡美人”，“看上去很美，但经常停留在标语、口号层面。”《宪法》中的规定，应该拿来激活、使用。比如温州动车事故时，就可以按《宪法》第七十一条的规定，启动全国人民代表大会和全国人大常委会特别调查程序，给全国人民一个交代。

2、列举各种通俗简明的法谚(比如“风能进，雨能进，国王不能进”)再次渗透民主

师述： “国家的宪法来源于人民的授权，人民是国家的主人，成立政府的目的就是为人民服务，保护公民的权益。任何官员都应牢记自己是人民的公仆。”

论及法治时，谌洪果说，公权力应该受到制约和制衡，而作为公民，每个人都应树立司法的意识，因为司法是正义的最后一道防线。而在当下中国，民众的司法意识恰恰比较淡漠，“很多人不理解律师为什么替职务犯罪和暴力犯罪的‘坏人’辩护。当有一天，突然有人说你是坏人，如果没有律师进行辩护，只能让公权力一家说了算，那是多么可怕。”宪法有助于使每个人都真正地站起来。

3、案列总结，让学生明白共同努力培育宪政文化的重要性

师总结：宪法有助于使社会政治问题转化为法律问题解决，有助于形成自信、宽容、理性、进取的和谐氛围。“民无权利则不立，国无宪政则不兴”法治并不意味着压制，而是意味着解放。任何官员都应牢记自己是人民的公仆

三、课堂讨论

学生讨论：通过老师故事、案列等你明白了什么?

四、课堂小结

师总结：宪法正因为重要，所以并不是高高在上的，而是与每个人的日常生活息息相关。“学习宪法很重要，从小学法，将来才会懂法、守法、用法。”树立宪法意识，我们每个人要培养一种自信、自尊、自立、自强、理性的人格和精神!”

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一天，我放学回家，迫不急待地要做一件事，那就是上厕所。

我拉开厕所门，一看惊呆了，怎么这么多大桶小桶的在排队，还装满了水，水上还浮了个瓢。我坐在便池上，一边“工作”一边问妈妈；“你为什么在厕所里放这么多水桶啊？”妈妈微笑着说：“你要用桶里的水冲厕所哟。

妈妈看我那副怕麻烦的样子，耐心地说：”这水是清洗衣服过后留下来的水，你看水还很清，倒掉多可惜呀，节约用水保护水资源也是保护大自然呀。”

我想妈妈说得很有道理，此时，我脑子里浮现了干旱地区缺水的一幕，田地干裂成一道道口子，人们饮水困难，消防队员用消防车送水，人们排队取水。

我用水瓢往桶里一瓢一瓢地舀着水往厕所里冲，我怎么突然觉得，这水有多么金贵呀。

我很幸运，每天不需要为吃水用水问题而发愁。渴了，家里有买好的一桶一桶的纯净水随时供我取用;做饭，过滤好的自来水仿佛永远用不完;洗澡，我会听着音乐让水哗哗地淋遍我的全身……。说实话，在我的日常生活中，是没有缺水的概念的，我从来没有想过水资源对于我们而言，实在是弥足珍贵。

直到爸爸让我了解了一串数字之后，我才感到震惊。我国的淡水资源总量虽然位居世界第4位，但我国人口多，用水量非常大，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。而丰富的海水资源要想转化成淡水资源，需要长期的加工转化和成熟的技术支持，并且成本相当高。我国淡水资源的严重匮乏使得很多地方的朋友，每天的吃水用水都十分困难。

得知以上事实之后，作为中国的一位小公民，世界的一份子，我觉得我也有责任节约用水，保护水资源。就让我作为节约用水的宣传小卫士，给大家提供一些切实可行的节约办法吧。在我家里，我奶奶总是把洗衣机里排出的第二遍、第三遍废水，用大盆小盆接起来，再利用这些水洗脏物、涮墩布、冲马桶等，她总是喋喋不休地说：“这些水，干净着呢，浪费了，多可惜。”每次我洗澡的时候，妈妈也总是不厌其烦地叮咛我：“搓澡的时候，就把淋浴龙头关掉，不要让水一直哗哗地流着。”每次外出旅行，我们自备的瓶装水，都是小容量的，爸爸说：“小瓶装的好，可以避免浪费，还携带方便。”

以前的以前，我对大人的做法总是不以为然，对他们的唠叨，甚至有些厌烦，现在竟然有一种肃然起敬的感觉。是啊，节约用水，人人有责，应该从每一个人做起，从身边的小事做起。比如：洗菜淘米的水，可以用来浇花浇菜;小件衣物，手洗更节约;洗手洗碗，可以细水短流，洗干净即可;公共场合用完水，随手拧紧水龙头等等。

节约用水，从我做起，只要用心，就能做好!

同学们你们知道吗?我国是全球第十三个水资源最贫乏的国家之一。如果你在我国的北方，那里缺水严重，北方的淡水相当于只有南方的四分之一，难道你还要浪费水吗?

水是生命的源泉，更是经济的命脉!我们谁也离不来水的怀抱。请你想象一下，如果地球上没有了水，我们的家园将会变成什么样子?人类因缺水干渴而死，世界上的的生物死亡，世界变得没有了生机，绿洲变成沙漠，城市变成废墟，没有了任何生命的存在，人类文明将会不复存在!

大家都知道，地球表面%70被水覆盖。但你知道吗?我们人类只能食用淡水，而淡水只占2。5%。而中国的淡水量就更是少之甚少了。如果我们每个人浪费一滴水，就浪费了13亿滴水，这可不是什么小数目。如果每个人平均节约一滴水，可以供一个人活到70来岁。

前几天发生的一件事令我感触很深。那天，我来到了商场卫生间，听得“哗啦啦”地声响，水龙头里的水一个劲儿的往池里流，刚刚的卫生间进进出出的全是人，难道没有一个人注意到这水龙头是开着的吗?这如果一直开着的话得浪费多少水呀!我毫不犹豫，走上前去，拧了拧，关上了水龙头。

虽然我们每一个人都知道要节约用水，但却有几个人去真正的行动而不是嘴上说说呢?每当我们遇见有人在浪费水时，我们就得勇敢地站出来，对他说：“不!”并让他了解到浪费水源是及其可耻的!否则将会给我们带来巨大的危害。其实生活中有许多可以节约用水的小技巧：洗完菜的水可以用来浇花，洗完脸的水可用来冲厕所……

让我们从小事做起，节约用水人人有责，不要让人类的眼泪变成世界上的最后一滴水!

以前，我家的水费可多了，每月都是二十几块钱，甚至有三十几块的，要知道一吨水只要一元八角，这样一算，我们一个月要用多少吨水呀!可自从那次后，我们家的水费可少了许多。

那次我在看电视，看见了一个广告，广告上有一个“水”字，由于笔画减少，"水"渐渐变成了"少"字,水是不可再生的资源，如果我们不节约用水，水总有一天会被用完的，那么我们就没有了生存的条件，那我们人类就有可能灭亡。看到这个广告后，我又想到了最近山东又有干旱了，许多人们喝不上干净的水。可我们呢?却在生活中不知觉白白地浪费了许多水资源，只要我们平时注意节约用水，把水循环利用，就可以让更多的人喝上干净的水。我脑海里飞快地闪过了一个念头：我们家从此以后要节约用水!

说干就干，我先跟爸爸妈妈宣布，以后我们家洗衣服后剩下的水全部用来冲马桶，洗菜后的水干净的可以用来洗碗，脏的也跟着进马桶吧!另外，我以前在网上看到过一则消息，说：用淘米水洗过的碗比用自来水洗的更干净，而且还可以减少洗洁精的用量。这不是一个节水又环保的金点子吗?一来节约了水，二来又少用了一些洗洁精(听说长期用洗洁精对人体有很多的危害，而且洗洁精会污染许多的水资源)，一瓶洗洁精可以用更长时间了，三、因为洗洁精用的少了，我家买洗洁精的钱又节省下来了，这是一举三得的事呀!从此以后，我一有时间就上网找节水的点子，在网络的帮助下，我家的水费一元一元的节省下来。节水即能为我家节约财政支出，又为国家节约了水的资源的浪费。

同学们，水是生命之源，让我们节约用水，不要让世界上最后一滴水成为人的眼泪。

昨天语文的课上，老师给我们介绍了当前的水资源情况，给我很大的触动。

我便上网查了一下，地球的储水量是很丰富的，共有14·5亿立方千米之多，但是其中海水却占了97·2%，陆地淡水仅占2·8%，与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0·34%。更令人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。据科学家估计，全世界有半数以上的国家和地区缺乏饮用水，特别是经济欠发达的第三世界国家，目前已有70％，即17亿人喝不上清洁水，世界已有将近80％人口受到水荒的威胁。

我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水，已有29％的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。

看了这些数字，吓了我一跳，原来我们每天喝的水面临这么大的威胁，也许有一天我们就没水可喝了，怪不得电视上说地球上的最后一滴水将是人类的眼泪，原来这并不夸张。

水是生命的基础，它不仅关系到我们人类生活的质量，还影响到人类的生存能力。我们每个人必须行动起来，珍惜水，节约水，保护水资源。

作为中学生，我们要广泛宣传节约用水，养成良好的节水习惯。从自己做起，不浪费水。总之我们平时有很多习惯需要改进，如果每个人都把节水的技巧告诉大家，大家再齐心协力，肯定能大大的节约水。

有了水，花儿才能盛开，人类才能生存，生活才能更美好！

水，是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。生命离不开水，没有食物人可以活三周，但没有水，三天都活不了。在缺少露天水源的野外困境中，是否能够即时找到水决定是否能够生存下去。所以，节水使我们每个人都必须做到的一件事。

在这，我也有一个节水的小故事，希望所有人都要意识到节水的重要性。

在小的时候，我们每个孩子都喜欢玩水，特别是在夏天人的时候，水就成了我们最好的伙伴，它时常带给我们清凉的享受。有一次，我的父母都不在家，自己一个人没有听父母的叮嘱，玩起水来了。玩得可开心了，水龙头一直开着的，让水不停地流，根本就没想起父母说的话。果然，没多久，妈妈很快就回来了，看到卫生间如水漫金山般，到处都是水。他们二话不说就把我拖出来质问。好好教训了我一顿，那一次让我知道，浪费水的后果是多么严重。所以在此希望大家能节约用水，虽然现在的水看似还有很多，但其实并没有多少，或许我们还能享受到充足的水源，但是我们的子孙后代们呢?

自从那次得到教训以后，我就很注意节约用水，每次在洗完手之后，主动将水龙头关掉，在刷牙时，用口杯接水，用剩下的水来洗刷衣物。在洗澡时，间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。

节水不等于不用水，水是不可替代的宝贵资源。所以让我们珍惜每一滴水，节约用水，从我做起，从身边做起，从现在做起!如果你还在浪费水，请问问自己，现在，人类渴了有水喝;将来，地球渴了会怎样?

一、教学目标：

1.了解洪水的相关危害，提高防洪意识。

2.了解洪水的特点等相关知识

3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。

二、教学重点：

了解洪水的特点等相关知识

三、教学难点：

了解洪水暴发时的紧急自救措施。

四、教学过程：

(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。

2.学生谈观看后的体会。

教师总结：是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园， 破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。

(二)了解洪水的相关知识

1.了解洪水的`类型 洪水可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。

结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)

2.洪水的主要特点：

(1)季节性明显 洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流量。

(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性

(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或 接近，防止触电。

5.了解呼救的方法： 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警， 也可以是抢险救援电话)

(四)学生总结本课所学知识，特别是紧急自救方法的知识。

(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等，防止跨坝洪水。

听大人们议论，最近一段时间，天气干旱少雨，田里的农作物没有水喝，都快了，一些地方连人畜饮水都困难，要跑到很远的地方拉水吃。我听了心里有点不自在。

平时在家洗脸洗手，我总是把水笼头开得很大，水哗哗地流走了。洗澡时，我把浴缸的水接得满满的；冲马桶时，我按的是最大水量按钮……我想，自来水嘛，只要拧开水笼头，水就会源源不断地流出来。我从来没有想过水是从哪里来的。

现在我要参加节约用水活动，节约生活中的每一滴水，把省下来的水用到那些最需要的地方。

如果我用小水流洗脸；如果我用淋浴器冲澡，每次少洗5分钟；如果我用洗澡水冲马桶……

小朋友们，节约用水，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。只有这样，我们的生活才能象花园般美丽！

活动背景：

随着农村剩余劳动力的转移，父母均外出打工的“留守儿童”数量日趋增多，关爱“留守儿童”的健康成长已成为全社会广泛关注的一项重要工作。本次活动的设计就是为了关注我校的留守儿童，号召全体师生关心留守同学，帮助留守学生树立起乐观积极的学习态度和生活态度，树立正确的人生观，与留守儿童心手相牵，使他们能快乐成长。

活动目标：

1、通过活动，使留守学生在活动中能理解父母外出打工的辛劳。

2、培养独立生活的意识，养成学习、生活自理的好习惯，

3、使大家明白，外出打工者以及他们的子女，需要我们特别的关注和关爱，懂得只要我们从身边小事做起，捧出一颗爱心，奉献一点爱，那么世界将到处充满爱。

活动班级：

三(3)班全体学生、全校留守儿童

活动准备：

1.三位优秀留守儿童的视频资料。

2.留守学生的一篇日记和给父母的一封信。

4.留守儿童家长给孩子的一封信。

5、留守儿童代表发言稿。

6.其它活动准备。(歌曲、诗歌、学习用品、爱心卡)

活动过程：

(主持人出场)

师、生合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好!

师：有这样一群孩子，当别的孩子依偎在父母怀中撒娇的时候，他们的父母却远离家乡到外地打工。

男：有这样一群孩子，每天在家期盼着父母的归来，就那么一个人看着照片里父母慈爱的笑容。

女：有这样一群孩子，生病时没有拥抱过父母的怀抱，就那么一个人躲在被窝里哭。

男：这些被留在家乡的孩子有一个共同的名字――

合：留守儿童。

男：同学们，老师经常教育我们：我们虽来自不同的家庭，但我们都是兄弟姐妹。

合：是啊，我们是——快乐的一家人。

三(3)班“心手相牵快乐成长”――关爱留守儿童主题班会现在开始!

师：首先请大家观看一段留守儿童的父母离家时的情景。

男：看了这一段情景，是多么令人心酸啊!在我们这个大家庭里，父母长年在外打工的同学为数不少，他们一直与祖父母或亲戚一起生活。

女：据统计我们全校一共有74位同学留守在家中，让我们用热烈的掌声对他们表示欢迎!

活动一：远离父母的留守娃

男：这74位同学的爸爸或妈妈都在外面打工。我真想知道父母不在他们身边的生活是怎样的，让我们一起来听听一位留守同学的心声吧!有请朱婷同学，大家欢迎!

(一)大屏幕展示《一名留守同学的日记》。

(二)诉说烦恼。

师：这位留守同学因为父母外出打工，所以有这么多的烦恼，那么我想问问其他的留守同学，你们有什么烦恼的事呢?请举手发言!(留守学生发言)

活动二：思念父母的留守娃

(一)一位留守同学念写给远方父母的信。

女：看来，父母不在身边的日子烦恼真多，父母不在身边的日子真难过。下面我想问问留守同学，当你们很想父母时，你们会怎么做?(点名发言)

好，现在我们就请出一位同学把她写给父母的信读给我们听听吧!有请王彬懿同学，大家欢迎!

(二)播放视频歌曲《爸爸妈妈回来吧》。

男：我想可以用这首歌代表留守孩子的心声吧!请听歌曲

《爸爸妈妈回来吧》

(三)家长真情告白

女：一封封感人的信和这一首动情的歌道出了一个个留守同学思念的心声，远方的父母你们好吗?你们是否也牵挂着自己的孩子?接下来就让我们一同来听听远在异乡的父母的心声吧!有请何老师朗读《家长给留守孩子的一封信》。

(大屏幕出现在外务工的家长给孩子的一封信，教师念信)

师：是啊，孩子们，你们的父母外出打工不是抛弃你们，而是为了给你们创造更好的条件，你们只有努力学习，自强自立，才能

对得起你们的父母亲!

活动三：自立能干的留守娃

男、女：亲爱的爸爸妈妈，请你们放心，我们一定牢记您的教诲，将这份思念化作我们进步的动力，有你们陪伴的日子，我们的生活温暖而又精彩，你们不在身边的日子里，我们一样能自立、自强。

师：接下来让我们一起走进三位优秀留守儿童的生活，父母不在家的日子里，我们的生活更要自理，请听“劳动小能手”陈治聪的故事。(播放视频资料)

女：父母不在家的日子里，我们的学习更要自觉。请听“好学小明星”蔡明柔的故事。(播放视频资料)

男：父母不在家的日子里，我们更要懂得尊老爱幼。请听“孝心小天使”袁白玉的故事。(播放视频资料)

活动四：幸福成长的留守娃

1、女：这三位留守同学的表现像一个个懂事的小大人，真是我们学习的好榜样呀!下面请留守同学谈谈自己准备从哪些方面学习他们吧!(点名回答)

2、男：同学们，我们同在一片蓝天下，同在一个大家庭，远离父母的留守同学需要更多的关爱，帮助留守同学是我们义不容辞的责任。那三(3)班的同学们，你们觉得我们要从哪些方面关心和帮助他们呢?(点名回答)

非留守同学各抒己见，畅所欲言，谈谈以后怎样具体帮助有困难的留守同学。

3.宣读倡议书。

女：想不到大家能想出这么多的好办法，为了表明我们关心帮助

留守同学的决心，现在由我来宣读我们共同起草的倡议书。

(大屏幕显示“倡议书”)

4.合唱《让爱住我家》。

师：有了同学们的关心和帮助，留守的同学们一定会生活得很开心，现在请大家献出我们的歌声和友谊，献出我们的爱心!请听全班合唱《让爱住我家》。

5.诗歌朗诵《孩子，你是我的启明星》

男：接下来请老师们将诗歌《孩子，你是我的启明星》献给自强自立的留守孩子们。大家欢迎!

6、学校为留守儿童捐赠学习用品。

女：为了鼓励全校留守儿童努力学习，我们学校要向他们赠送学习用品。大家欢迎!(赠送学习用品)

男：同学们也有许多话想对你们说，他们亲手制作了一张张爱心卡要送给你们，有请三(3)班的同学赠送爱心卡。

师：接下来有请学校领导崔主任给留守孩子们提出希望和鼓励。大家欢迎!

7、师：下面有请留守儿童代表讲话，大家欢迎!

8、留守儿童集体朗诵《我爱我们的老师和同学》

男：是啊，只要我们都献出爱心和友谊，留守同学一定过得非常开心。爱心献给社会，关心献给他人，孝心献给父母，信心献给自己，忠心报效祖国!留守同学们将会用一颗感恩的心回报父母、回报老师和同学!请欣赏全体留守儿童朗诵诗歌《我爱我们的老师和同学》。

活动总结

师：同学们，我们的留守学生是好样的，你们留守不流泪，留守更自强。在今后的日子里，老师和同学们依然会相伴你们左右，做你们的知心朋友，希望你们积极主动地学习，学会交往，学会生活。

师、生合：让我们携起手来，共同走进灿烂的明天。三(3)班“心手相牵，快乐成长”―――关爱留守儿童主题班会圆满结束!

大家都知道，水，是生命之源。可是如今，大家的错觉：只要有钱就有水。害了大家呀！

不少人认为大海里的水有的是，可是你知道吗？喝了海里的水，不但不会解渴，反而会减少水分，为什么呢？是因为水里有一种叫“半可透薄膜”的成分，它有独特的特性：它允许水分子通过，却不允许溶解在水中的溶质（例如盐）分子通过。所以海里的水是万万不能喝点。现在，你还觉得水有很多了吗？

淡水储量仅占全球总水量的2.53%，而且其中的68.7%又属于固体冰川。目前，人类可以直接利用的只有地下水、湖泊淡水和河床水，三者总和约占地球总水量的0.77%。人类实际能够利用的水只地球上总水量的 0.26%左右。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水量的54%。看到这，你因该马上离开电脑前吧，可能去厨房、洗手间或者其他地方关水龙头了吧！

其实，你每浪费一滴水，就害了许多人，这许多人之中，其中就有你和你的家人。节约水也有好处：如果一滴水的重量在0.77克左右，那全国十几亿人口，每人每天节约一滴水，全国每天最少也可以省下1000吨，如果一个人每天喝2升水，那够他喝1370年的。那么，如果多节约一些水会怎么样呢……

一滴水，不只只是一滴水，也是我们的生命。浪费水，就等于残杀自己。

母爱如一碗清凉的山泉水，滋润着我的心田；母爱如一池清凉的水，把我烦躁的心平静下来。但母亲也如洪水，摧毁了我心中的大坝。

唐太宗李世民说过：“水能载舟，亦能覆舟”。母爱有着两面性的，有好的一面，也有坏的一面。

自出生以来，母亲就一直善待我，有什么好吃的好玩的，都给了我。我在家里就成了一个衣来伸手、饭来张口的小皇帝。如今，虽我已经长大了，但她还是那样无微不至地照顾我，宠着我。这些我都看得历历在目。我对母亲的爱是远远多过父亲的。因为父亲对我最多的是责骂，古人云：“数子十过不如夸子一长。”父亲就完全是那“数子十过”的典型。而母亲相反，虽然我的成绩总让她失望，她却在他人面却是“夸子N长”，真是让我有种飘飘然的感觉。母爱，真好！

我长大了，慢慢地懂事了，我开始反思母爱的方式了。我在书中看到过一篇文章，里面就说了一个父亲对儿子处处残酷，冷嘲热讽，让儿子被迫自己生存在社会，儿子从而走向成功。这就是化挫折为力量。但母亲不同，她把我惯坏了，不让我经历什么大风大大雨，让我根本没有磨练的机会。母亲啊，你要知道，有一种爱叫放手，风筝不放线，飞不高，飞不远的。而且我，也想自立，不能总是生活在温室里。我更想的是放纵一下自己，自我磨练才会坚强。所以，母亲的爱也毁了我的生活的某部分。

我就像生命长河上的小舟，如有一阵巨浪打来，就会打翻了我的船。母亲啊，您的爱是动人的，不过不让我“不经历风雨，怎能见彩虹？”当然，母爱如水，让我在生命之路上永不干渴！母亲，感谢您！

你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。 水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的空调器，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。 我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊！此外浪费水的现象也十分严重，据统计。 一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。

现在我讲一些关于节约用水的知识。1.在洗澡的时候，先用喷头从头到脚淋湿，再全身涂抹肥皂或沐浴液搓洗，最后一次性冲洗干净。洗脸、刷牙的时候尽量使用脸盆和杯子，不任由水龙头哗哗地流。 2.洗衣机存满衣服的时候洗。并且，将最后一次漂洗的水留下来，作为下一批衣服的洗涤用水。 3.如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里放一只装满水的可乐瓶，这样可以减少每一次的冲水量。 4.尽量一水多用。用淘米水、煮面水洗碗筷，既去油又节水；用洗菜水、洗衣水、洗碗水来浇花、洗车；洗脸水用了之后可以洗脚，然后冲厕所等。 5.洗手时，用盆洗比用水长流的方法更节省水，洗涤蔬菜水果或洗碗时也一样，开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。把用过的水存下来还可以再次利用。 6.家庭中洗衣机的用水量大，为了节水，生产厂家和科研人员都下足了功夫，要在保证洗干净衣服的前提下尽可能的节约用水。 7.用米水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清水来浇花、洗车，及擦洗地板。5.清理地毯法由湿式或蒸汽式改成乾燥粉沫式。6.将除湿机收集的水，及纯水机、蒸馏水机等净水设备的废水回收再利用。

[初中作文节约用水

我国是严重缺水的国家，这是人人皆知的。北京市一个严重缺水的城市，作为北京人，我们更应该加强节水意识了。

看着那些白白浪费的水，我很是着急，网上应该很多节水的方法吧。我猜想着。打开电脑后，果然不出我所料，节水的方法像石子一样，数也数不清。我认为最重要的是这几个：

一、在洗澡时，打沐浴液和洗头膏的时候，要把热水器的水龙头关上，要冲时再打开。

二、喝剩的茶水不用倒掉，可以用来擦桌子。

三、洗脚的水可以用来冲马桶。

四、要洗的衣服数量少时，就不要再用洗衣机，尽量用手洗。

这些办法既简单又适用，虽然我只记得四个，但是它们已经能让我们全家省很多水。

知道了就要做。计划从现在开始实施。先从我做起。每次洗澡我都会在打沐浴液时关掉水龙头，冲洗时再打开。妈妈很爱喝茶，但也经常剩茶，我把那些剩下的茶倒在毛巾上，然后擦桌了。洗完脚的水，我就用来冲马桶。第四个方法更应该告诉妈妈。

我又把这四个方法告诉了全家人和舅舅。一个月过去了，查水表的阿姨来检查水表，果然不出我所料，比上个月节约了不少水。舅舅又跟我说，用茶水擦完桌子后，家里的空气又多了一份清新，还省了好多水。

紧紧是一个小小的举动，就能让两家人节省这么多水，如果所有人都能行动起来，那么我们这个地球将不再会缺水！

”在今天并不是个时髦词，它似乎走向了过去的反面，因而常常引人讥笑，我自己也讥笑过，这让我在写下这段文字时，仍不免有些犹疑。

我很相信环境决定论，从节约这个角度，让我感受最深的是水，生长在北方的我对缺水的体会极其深刻。毕竟不是每个人都有过类似经历，在春天这个最需要水的季节里，做为最主要的水源的大河，水位每天都在创纪录地往下降。那种节约的观念已深入骨髓，很少有人会用全自动的洗衣机，家里的水大多循环利用，浪费水的行为会受到众人的一致谴责，为什么？整个城市的人都知道缺水的严重程度，大多数人都很珍惜这生命之源--我真不想写出“大多数”这个词，可是无视现实的人毕竟还是存在并占有一定比例的，如果再用人口基数加以换算的话，就变成了吓人一跳的数字。

可是当我来到水源充足的地方时候，我发现自己也在同样地浪费水。最初是对这种现象很反感的，很心痛水这样被浪费掉，后来就习以为常，因为在这里，没有人会听你诉说别处缺水的故事，而是把你当作祥林嫂对待，别处缺水与这里的人又有何干？就是将来这里会缺水又与现在的人何干？国人心里只有自己不关心其他任何事的行为准则真是让人无可奈何，又具有了不起的示范性，学好不易，学坏最快。

从散见报章的文章可知，欧美等经济发达国家在节约资源与能源方面都有着很好的经验，上到政府下到平民，人人有责绝不懈怠。常常在各种统计资料上看到，中国的大名列在资源缺乏或极度缺乏的国家之列，中国生态环境的恶劣与资源的紧缺引起了全世界的关注，而在这其中，恰恰缺少中国自己的关注。从某种意义上讲，绝对不能说是普通人的问题，但却的的确确和每个普通人息息相关。政府在这方面的反应让人失望，只有口号没有具体措施，政策不到位，官员素质低下，全社会见利忘义......怎么办？忘掉这个现实，事不关己高高挂起吗？可是，这个国家是我们自己的国家，不只是政府的国家，是我们子孙的国家，将来他们怎么办？别的我不知道，关于水的问题我一直在体会，也没法当做看不见。

从节约每一滴水开始吧！

……

[ 从节约每一滴水开始吧作文

活动主题：从身边小事做起，贯彻“节能绿色环保”的观念

活动目的：人类生存的自然环境日益恶劣，保护自然环境，维持生态平衡，已是摆在全人类面前的一个重大课题。通过主题班会，使学生清楚地认识到，如果人类的生存环境遭到破坏，最终受害的将是人类。

将课前准备图画材料等放置在班级后面，供其他老师观赏。

教学过程：

一、班长

我们今天的班会是主题，就是屏幕上显示的六个大字。请同学谈谈你们对这三个名词的理解?

二、主持人：“节能绿色环保”这口号，提得最多的就是最近热火的“上海世博会”。让我们看看它的相关报道。

演示课件——视频

小结：上海世博是本着“城市，让生活更美好”的宗旨，其中的永久性建筑物的屋顶铺满单晶硅太阳能板，有利于开发新能源。

如果你认为世博离我们有点遥远。那么，再请同学从下面要播放的视频短片《难以忽略的小事儿》中，找出不符合“节能绿色环保“理念的行为。同样的问题，我们遇到了，是如何处理的?

请同学指出问题，并向同学宣传更多的“节能绿色环保”知识

三、主持人

我们看看现实生活中里存在的问题?大家请看屏幕

1、图片中工厂烟囱吞云吐雾，污染大气，散发刺鼻的味道，引起呼吸道疾病;奔流到海的污水把往昔的蔚蓝色变成墨色。

画外音：我们学校就在烟囱林立的金屿工业区附近，偏南风来时，我们被迫呼吸着污秽的工厂废气;东海垵曾是美丽的沙滩，现在早已被漂染厂的污水腐蚀这它的容颜，垃圾满地，无人问津。

2、我们学校里呢?我们很多同学的行为与视频《难以忽略的小事儿》一样，值得我们反省，更正!

第一组图：踩草皮，攀爬树木——有没有环保意识?

第二组图：长时间冲洗，没关紧水龙头——有没有节约水的观念?

第三组图：乱丢废弃物——够不够绿色健康?

第四组图：褒扬在大扫除中的清洁卫士!有了他们，我们的校园才能到处鸟语花香。他们也是我们的榜样，保护校园环境，人人有责!

分享节能绿色环保经验，进行知识问答环节……

三、班长小结：

通过视频——图片——调查报告等了解环保的重要性。通过这次主题班会，我想同学们会更明白，善待环境的必要性，我们每个人都是拯救未来，保护环境的“超人”，请保护我们赖以生存的环境。环保应该从我做起，从身边做起!

1.蓝鲸游戏的主题班会

2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生心理健康的主题班会

5.八礼四仪教育的主题班会

6.2017防溺水的主题班会

7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文

8.2017世界环境日的主题班会

9.2017世界无烟日主题班会

10.小学生世界环境日的主题班会

世界上最伟大的爱，而亲情却是从点点滴滴中传递，温暖着我们的心。

这天中午，我和来上学，姬旦、马丹走进大厅时，我们看到了一个东张西望的老爷爷，它的头上带了一顶灰色的帽子，身上穿这一件很普通的衣服，脚上穿着一双布鞋，显得很苍老。老爷爷的手里还拿着一个水瓶，很显然他是来给孙子送水的。我们没有在意，有说有笑地上着楼梯，我无意中往后看了一眼，那位老爷爷就走在我们的后面，他粗糙的手抓着楼梯的扶手，他一步一个台阶地上着，每迈一级台阶，都显得那么无力。让人看着很难受。当老爷爷快爬到二楼时，一个男孩来到老爷爷的前面，用力地拿过了水瓶，我心想：这下好了，老爷爷不用那么累地上楼梯了，他的孙子必须会很感谢爷爷的。而眼前的情景却让我们惊呆了，小男孩不但没有多谢爷爷，反而对爷爷大呼小叫的说：“上个楼梯那么慢，渴死我了。”然后就和同学跑回教室了。老爷爷一脸的无奈，慢慢地下了楼。看到这，我的心里像是吞进了铅块，难受极了。

我此刻想起白天的那一幕，心里就很难受，老爷爷对孙子的爱让我感动。而那个男孩的行为却让我有了很多感悟。孙子认为爷爷对他好是就应的，他就像家里的“小皇帝”全家人都围着他转。而他在亲情和关爱的环境下，一点都不为所动，俗话说的好“不养儿不知父母恩”，我想等他当爷爷时他也不想让孙子这样对待他吧！其实在我们这个年龄段里这样的状况不胜枚举，而我们就应从小事中学会做人、做事。

爷爷对孙子的亲情是骨肉相连的浓情，是无私的爱的奉献。我们要以感恩之心去回报他们的爱。

同学们，大家好。本次班会之纲旨，为“学习与性格”。几点拙见，望请诸位“倾耳听”。

人之性格，皆非缘天，便是“天生”所铸，“环境”所造，“自然”所养，“文化”所滋，以至“学习”所锻，终塑为人。

人之性格，莫不源于所学。现代文明的优越和其不可辩驳的地位，正是来源于旧时西方数学论证体系和哲学论证体系的严谨的思考方式和不容置疑的强大逻辑力量。欧几里得的《几何原本》，最为宝贵的精神内涵，在于其以一为本，便可通透全局的数学思维模式。如此以后400多年的思维铸造和对这一体系的学习，也使得西方世界普遍拥有抽丝剥茧，步步而推的“社会之性格”。同时期的遥远东方，则是以孔孟之道与陆王心学为主题的哲学体系的碰撞，使得中国人的思维中便往往自带一种思维的活性和格物致知之精神。西方文化的塑造，使得西方的科学史群星璀璨;中国两千年精神的学习，同样为这片大陆带来了无数浪漫抑或深沉的文人骚客。

人之性格，既是源自“所学”，更是来于“欲学”。只有对同一理论体系达到充分的理解，认可乃至支持，仅仅是“学”，难成本性。肯学，欲学，乐学，才能打开自己的思想与心灵，接受全新的熏陶与洗礼。同样要铭记的是，学习，只是一种手段，一种方式，莫“为学而学”，如阳明格竹及龙场悟道，便深刻彰显了“为学而学”和“为知为道而学的巨大差异。”

既然人之性格来于“欲学”，则抉择学习的目标和对象便分外重要。欲“为官一任，造福一方”，便可学史，以史为鉴，可塑造明察，明晰，明辨之性格;欲“走笔论英雄，文章呈古今”，自是少不得广涉词赋，常晰诗文所带来的文人的浪漫主义情怀和字里行间自是家国天下的士大夫的纯真本性。如此一来，人各有志，学各有成，才可以塑造强大和坚毅的性格，作为半生闯荡的底色。酒莫贪杯，学莫贪多，术业有专攻才是应有的态度与认知。同时，不可随大潮，所学者必是宜己，所欲者皆是由己，才能以“学习”而铸自己的本色，本性。如宋之陆九渊，随学程朱之理，却大启门径，上承孟之“本心”，下启陆王心学，逐步形成的解放性思维和追求本心本源的特有性格。

有所学，也要敢于思所学，甚至是疑所学，辩所学。文无第一武无第二，对一门学问的最好态度是批判性学习，最好的学习方式是质疑性辩驳。没有一门故步自封的学问能带来从高的思维活性，不容质疑的学问，最终带来的结局必为消亡;不敢辩驳的性格，最后迎接的后果只是泯然。哲学如此，从柏拉图到安瑟尔谟，培根，笛卡尔，及黑格尔，康德，费尔巴哈，西方哲学在一次次质疑中拔高，学习所带来的便是更高层次的性格;科学亦是，从亚里士多德的“人本理论”到牛顿经典力学，热力学与统计力学及量子力学，宏微观相对论，科学的历程永无止境，学习带来的是全新的世界之门。

最后，疑所学，辩所学，但不可急所学。性格的养成，学习的过程，无不是步步为营，由来塑造，最是急不得。长学，久学，缓学，一步一个坎，才能逐步打造出万无一失，浑无纰漏，颠扑不破的性格。积土成山,非斯须之作，走稳，走实，才能在将来的路上走快，走远。学习养成性格，但又不可只求性格之完备，不顾学之过程，习之结果，否则便往往适得其反，学成所亏。

究以学塑性，何也?不外乎学之源即性之根尔尔。

言尽于此，感谢诸位倾听。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

交通安全主题班会教案

一、活动目的：

1.通过本次主题班队会，学习安全知识，掌握一些安全常识，引起同学们对交通安全的重视，增强学生交通安全意识。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、活动时间：2013年9月6日

班长：“交通安全记心中”主题班队会现在开始!

三、活动过程

甲 ：敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

合：大家好!

甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。

甲 ：车祸是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命!

乙：车祸又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭!

甲：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。

乙：无论咿呀学语还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会珍惜生命。

合：四(1)中队 “交通安全记心中”主题班会 现在开始!(生鼓掌)

甲：可是我们却经常听到一些不安全的事故发生在我们的身边

课件1、2

乙：看到这些让我们惋惜伤痛的案例，你想说些什么?

(二)请学生自由发言。

甲：生命在你手中，交通安全不容忽视。

乙：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

在我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?

学生发言 课件8-19

甲：骑自行车八不准 课件20-21

交通安全五不准：

? 认识交通标志：课件24-31

(五)交通知识抢答题

乙：1 行人在没有信号灯的人行横道应如何通行?( b )

A 、在人行横道内快速通过 B 、两面无来往车辆时从人行横道内通过

C 、按机动车信号灯指示通过。

甲：2、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过?( c )

A 、跑步快速通过 B 、示意机动车让行后直行通过

C 、确认安全后直行通过

乙3 、骑自行车通过没有非机动车信号灯的路口应怎样通行?( b )

A 、减慢车速通过 B 、确认安全后通过

C 、按机动车信号灯指示通过

甲4、骑自行车应当在什么车道内通行( b )

A 、在机动车道内 B 、在非机动车道内 C 、在人行横道上

乙5、未满几周岁儿童，不准在道路上骑、学自行车( b )

A 、10周岁 B 、12周岁 C 、4周岁

甲6 、黄灯持续闪烁时表示( b )

A 、有危险，车辆、行人不准通过

B 、车辆、行人须注意观望，确认安全后通过

C 、车辆、行人可以优先通过

乙7、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义?( a )

A 、即将变为绿灯，做好起步准备 B 、清理路口，不准通行

C 、道路通畅，快速通过

甲8 、在街道或公路行走，须有成年人带领是哪些人?( a )

A 、学龄前儿童 B 、小学低年级学生 C 、小学在读生

乙9 、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪些人要使用安全带?( c )

A 、前排乘车人 B 、后排乘车人 C 、全部乘车人

甲10 、当你骑车违法后又拒绝接受罚款处罚时，交通警察( b )