生存训练作文【合集19篇】

①去年美国遭遇百年未遇的暖冬，人们说这是全球变暖的结果;今年美国遭遇百年未遇的严寒，人们又说这是全球变暖引起的。笔者无意质疑专家们的断言，只是感慨，气候变化是个筐，什么都往里面装。

②当我们谈论全球气候变化的时候，指的是温室效应引起的全球变暖。这一问题引起了全球的密切关注。但需要指出的是，我们之所以感到春天的短暂和夏日的漫长，之所以在夏天遭遇如此多的极端高温天气，温室效应只是可能的原因之一。冯京的背后站着马凉①，热岛效应其实是更为直接的因素。

③所谓热岛效应，指的是由于人为原因，改变了城市地表温度、湿度、空气对流等因素，进而引起城市小气候变化的现象。其原因有三：一是与农村相比，城市里水泥森林般的建筑群和密密麻麻的柏油和水泥路面，更能够吸热和升温，从而使城市地区能够更快升温，并向四周辐射。二是城市使用了较周边地区更多的能源，形成了更多的热源。城市不停地运行，其方方面面就在源源不断地消耗能源并产生废热。三是城区的大气污染，更高浓度的气溶胶微粒为城市盖上了厚厚的棉被，为城市保温。三项因素的叠加，使城市的温度显著高于周边农村地区，故称之为热岛。

④如果退回去30年，地理书会告诉我们，长江流域有三大火炉，分别是重庆、武汉和南京。上海由于东临大海，火炉美誉与之无关。但就在这30年里，上海的人口从不足千万上升至2400万，城市建设面积从600平方千米增加至3000平方千米，能源消费则从约1000万吨标准煤上升至2.2亿吨。伴随着这翻天覆地的变化，上海不仅加入了火炉的队列，而且名列前茅。传统三大火炉近年来极端高温的记录与上海相比，后者已不落下风。这是加强版的温水煮青蛙，锅里的上海人自己在不停地往灶膛里添加柴火，越来越多的汽车、电器和机器使上海愈加热气腾腾。

⑤于是就产生了一个问题。我们面临的暖冬、短春和酷暑，究竟是温室效应的产物，还是热岛效应的结果，抑或是二者的叠加?笔者相信后者。由此引发的问题是，我们应该认真地将这二者的作用区分开。但是，我们遗憾地看到，实践中有将这二者混淆的倾向：不管发生了什么，全球气候变化似乎都是最好的替罪羊。而实际情况是，以热岛效应来解释徐家汇②的今天与30年前的差别，似乎更有说服力。

⑥那么，为什么要如此较真，非要将这两种效应区分开来?最重要的理由来自生态保护的实践。全球气候变化是大尺度的，要求世界各国的协同努力，而且有很强的不确定性。应对的措施需要在国际政治平台上谈判解决。多少年来，国际气候谈判进展缓慢，政治家和专家们挥洒口水所取得的，只是一地鸡毛。而热岛效应是小尺度的，是一座城市自己的事情。

⑦缓解城市的热岛效应，首先就是尽可能地少用能源，进而少排放废热。措施包括向外转移高耗能产业并淘汰落后产业;推进楼宇节能改造并通过合理的能源管理降低各类楼宇的能耗;排堵保畅，发展公共交通并鼓励人们尽可能少使用私家车;以及养成合理的生活方式，节约生活用能。其次是缓解或降低柏油和水泥地面的暴露面积，增加绿化尤其是林荫在城市的比重。再次是遏制城市的过度扩张，保护农村，并在空间上优化乡村与城市组团的关系。最后是有效控制大气污染。

⑧遏制热岛效应的多数措施同时也有利于缓解温室效应。最重要的是，热岛效应的强弱决定于我们自己。所以，与其关注国际气候政治的口水仗，还不如实实在在地向我们身边的热岛宣战。

(摘编自《科学画报》)

【注】①马凉：民谚有错把冯京当马凉之说，意思是张冠李戴。②徐家汇：位于上海市中心城区的西南部，是上海市著名的商业中心。

13.下列对文章的概括与分析，不正确的两项是(5分)

A.第①段用百年未遇一词，强调了美国连续两年先后遭遇到的暖冬与严寒是十分极端与罕见的。

B.第③段先解释了什么是热岛效应，然后主要通过与农村地区的比较，说明了城市地区温度上升的原因。.

C.第⑥段以一地鸡毛概括国际气候谈判的结果，说明谈判进展缓慢，批评了政治家和专家们的不作为。

D.第⑦段列举缓解热岛效应的措施，呼应了第③段，进一步说明了热岛效应与人类的生产生活密切相关。

E.文章运用下定义、列数据、分类别等说明方法，既让读者获得了科学知识，也使文章的表达更加科学准确。

14.气候变化是个筐，什么都往里面装这句话，有什么作用?请简要分析。(4分)

15.请根据全文，探析这是加强版的温水煮青蛙这句话的含意。(6分

13.(5分)

C E(C.批评了政治家和专家们的不作为有误。E.分类别有误。)(答对一项得3分，答对两项得5分。)

14.(4分)

【要点】①形象地指出人们过多地把极端天气的出现归咎于全球气候变化(全球变暖)。②引出下文对温室效应与热岛效应的探讨(引出下文对全球变暖原因的探讨)。(一点2分，意思对即可。)

15.(6分)

【要点】①上海成为火炉的过程更不为人所察觉，结果更为出人意料。②高耗能的生产生活方式和大规模的城市扩张会逐渐并悄然改变城市小气候，给人们带来更大的伤害。③像上海这样高耗能和现代化程度高的城市，气候问题更严重，更应向身边的热岛宣战并付诸行动。(第一点1分，第二点2分，第三点3分;意思对即可。)

春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存能力。

学会生存能力，就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存能力，是“植物式”的生存能力。车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存能力。

学会生存能力，就要学会坚强。人的生存能力受环境的制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存能力中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。

学会生存能力，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。佛家俗语“超度”也是要人类学会生存能力，发掘人类的超能力。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。而把机遇留给勇于超越的人。做好自己，做回自己。因为不能主宰自己的人，是世上最可怜的奴隶。

也许，到这里，你明白了生存能力的真谛，懂得了生存能力的意义。正决心全心全意的生存能力下去。但，那并不是生存能力的全部……

太阳的生存能力，为人类提供火与热，照亮人的心田。指南针的生存能力，为人类指点方向，引航导航。花儿的生存能力，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存能力不是为了自己，而是为把千丝万缕的爱献给人间。于是，我懂得了，生存能力的目的不是生存能力，而是奉献。人生在世，生存能力的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存能力过。

春夏秋冬，人的四季；岁月蹉跎，人的足迹……

春季，有融融的绿意，人们追求着生存能力；

夏季，有冰凉的清泉，人们超越着生存能力；

秋季，收获累累的硕果，人们奉献着生存能力；

冬季，冰封的世界里，人们坚强地生存能力。

原来，生存能力的四季那样美。学会生存能力，学会了把握自己。从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着春天的到来，因为——

冬天既然来了，春天还会远吗？

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人，才算得上是生活的强者。学会生存，是我们日常生活中一种不可缺少的本领。

生存，对于我们每一个人来说，就是要在遇到危险和灾难时，学会沉着冷静，不惊慌失措，积极开动大脑，用自己生活中积累的知识和经验，让自己化险为夷，转危为安。

记得小时候，有一次我放学回家，走到半路上，突然过来了一个个子高大，身体强壮的中年男子，他挡住了我的去路，说：“小朋友，你去哪儿呀？”他边说边拿出了一盒好吃的东西，来引诱我跟着他走，当时，我经不起诱惑，就跟着他走了。走了一会儿，我突然想到了妈妈曾经对我说过的那句话：“如果遇见了坏人，他给你吃的，引诱你跟他一起走，你千万不要因为一时糊涂而上当受骗。”这时，我恍然大悟。于是，我灵机一动，想出了一个主意，就对他说：“叔叔，我的家快要到了，你看，我的爸爸在门口等着我呢！”说完，我便撒腿就跑，一直跑到了那家人的门口。我累得气喘吁吁，生怕骗子追上来了，等我回过头来一看，骗子已经无影无踪了。就这样，我逃过了一劫。回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，妈妈伸出大拇指说：“我们的女儿长大了，学会保护自己了。”

经过这件事后，我明白了一个道理：无论在什么样的情况下都不要吃陌生人的食物，如果遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，只有这样，才能达到保护自己的目的。

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们预示着这将是美好的一天。

很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆，教练把我们四年级四个班分成两组，A组先上游泳课，B组先上技能课，我们四（1）班先上的是游泳课，我们换好泳装，排好队形后又被分为三个组：分别是初学组，基础组，高手组。我不会游泳被分到了初学组，首先教练先让我们学憋气，我按照教练说的，把头扎进水中，啊！好难受呀，我连忙抬起头，缓了一口气，这时教练和蔼的说，“要放松一点，不要太紧张了"。我鼓起勇气，克服恐惧又尝试了一次，感觉稍微好了一点，就这样我反复练习了几遍后，竟然在手中可以匍匐前行了，我一阵欣喜。

是一次成功的尝试,我心中的世园会,我最喜欢的历史人小学会生存自我保护

路旁的树枝切割着夕阳，把光的碎屑不断地洒向染金的地面。学会生存自我保护

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

雨点像断了线的珠子，一滴一串地掉在雨水汇成的水洼上面。春雨纷纷，染绿了山，；染绿了水，染绿了石板小路。星期天，我去排队买米。在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。尝试,我心中的世园会,我最喜

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。更使人感动的是大姨妈雪天作画的事。去年，我又去大姨妈家过年。一天，一场大雪过后，她带我去与生。公园里成了银色世界，我俩仿佛来到了北极。可是大姨妈毫不怕冷，选好了景就动手画了起来。她画啊画啊，嘴唇冻得发紫，手也冻得发红了。我心疼地拉拉她的衣角，轻轻地说：“大姨妈，回去吧，下次再……”可她只是出神地眯着眼看看景、看看画，在纸上来回挥舞着她的画笔……

严冬的夜晚，几颗赤裸的星星可怜巴巴地挨着冻，瑟瑟发抖几乎听得见它们的牙齿冷得捉对儿厮打的声音。

我曾听到过一个六年级的学生竟然不会剥鸡蛋的新闻，也曾看到过一名四年级的学生竟然让爷爷系鞋带的场景……看到这些，我不禁要问，这些孩子连基本的生活技能都无法掌握，那他们长大了能独立在社会中生存发展吗？因此，如果我们要想生活的更加幸福，生活的更加有意义，我们首先就要学会生存。

学会生存，首先要学会独立生活的基本技能。在生活中，我们要做到自己的事情自己干，不要依赖父母，不要做“衣来伸手、饭来张口”的小皇帝，独立完成作业、自己收拾书包、整理房间等。在课余时间，要多做一些力所能及的家务，帮妈妈洗洗碗、拖拖地等。同时也要多向父母学习一些如炒菜、洗衣服等“高难度”的生活技能……做这些家务不仅丰富了我们的课余生活，更让我们学会了一些必要的生存技能，在以后的成长中能够独立经受更多的风雨……

学会生存，更要掌握立足于社会的专业技能。我们在学校里，要努力学习文化知识和专业知识，长大后才能掌握一定的专业技能并拥有一技之长，这样才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。然而有些同学却认为学习是给老师和家长学，在学校里不好好学习，整日迷恋于电脑游戏或无聊的漫画之中，白白荒废了自己美好的青春年华。因此，我们要从现在开始，要从小事做起，不要等到长大以后无法立足于社会独立生存的时候，才感叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理啊！

鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞；鱼儿只有掌握游水的本领，才能畅游大海；我们也只有掌握生存的本领，才能立足于社会生活的更加精彩。

我学会了生存作文（一）

人的生命 只有一次，所以我们要珍惜生命，但如果没有生存 的本领那就只有死路一条。因为在这个弱肉强食的世界里，没有生存的本领只会被人欺负或被抛弃，在一次看电视中我学会了生存的本领。

记得有一次，我在看电视里看见过这样的一件新闻。一天，有一家人全部都去旅游了，当他们回到家里时。忽然，闻到了煤气的味道。他们的脑海里立刻冒出了四个字——煤气泄漏。于是，他们走进了家里，家里十分黑看不清处是哪里泄漏了。他想打开电灯寻找，于是，他开起了电灯。因为开电灯时会产生火花，所以在他开电灯的那一瞬间整个房子立刻爆炸了。那个开电灯的男的被炸的血肉模糊不清，当场就死了。他的家人也都被炸成重伤。

经过看过这次的新闻后，我懂得了一个生存的本领，那就是当发现煤气泄漏时不要马上开电灯，要先吧窗户和门打开，然后关上煤气。这个生存本领使我受益一生！ 我学会了生存作文（二）

今年寒假，父母不在家，我一个人在家，因为没有大人在，所以我学会了生存。

寒假期间，我一个人在家里做作业，中午去奶奶家吃饭。有一天，妈妈让我一人在家，中午自己下方便面，而且叮嘱我要小心用煤气。上午我做完作业以经十二点了，该吃中午饭了。于是我来到厨房，妈妈以经把锅做好了，我学着妈妈的样子，小心意意地打开煤气，又以最快的速度点上火。在水没有开的期间，我便把方便面和调料准备好，过了一会水冒了很多泡泡，听妈妈说那时水才开，于是我马上把方便面放在锅内，过了一会，面有点软时再把调料放了进去，用筷子稍微和一下，()等水再开时，就把阀门关掉，按照妈妈说的，把阀门扭平就可以了。这可是我第一次自己在家弄吃的，所以吃起来特别香。

那天我学会了生存，以后父母不在家时就可以自己用煤气做点吃的了，不再依靠父母自己学着做些力所能及的事情，一点点提高自已的自理能力，这是我这个假期的主要任务，我想对于我以后的生活也会有很大的帮助。 我学会了生存作文（三）

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极冰洋中，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实中，幼小的我们也要学会生存。

打开记忆的匣子，翻开往事的篇章，那一次的经历又浮现在我的眼前。那天，我出去玩，一不小心摔倒在地，膝盖刚好就撞在石头上，我的眼泪就不听指挥地掉落。过了一会儿，我擦干了眼泪，一瘸一拐地回到家中，我脱下鞋袜一看，吓了一跳，伤势不容乐观。“哎，这可怎么办？爸爸妈妈又不在家。对了！创可贴！”我自言自语道。我忍着伤痛，在医药箱找创可贴，接着到厕所捧一点水轻轻地洒在伤口上，然后再拿毛巾咬着牙擦干，再把创可贴贴上去。过了一会儿，我渐渐可以走路了。

妈妈回到家里，看见我膝盖上的伤口，惊讶地问：“你怎么弄伤了膝盖？伤口怎么样了？你又怎么处理的？”我自豪地把事情一五一十地告诉了妈妈。妈妈听了向我竖起了大拇指。

如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔了。因此，我们一定要学会生存，才能立足在这个社会上。

每个人都有自己的不足，并且都会用一些巧妙的方法弥补自己。经历了这次的大课间训练，我才发现我体育方面也有不足。

10月28日下午，学校临时进行大课间训练。听了这个消息，我们还是有点儿兴奋的。

一下到操场，按照早操位置站好后，开始进行走位模式。我们班先向前靠拢，靠拢后向右拐，在一个阴凉的地方进行准备活动。

准备完后，我们要进行跑步操练习。我们先把双手抬到腰这么高，然后原地跑起步来，渐渐地，再跑起步来。我们跑步的范围是围绕着两个篮球场，所以很大。刚开始，我们班同学很得意，眉飞色舞，甚至还嘲笑其他班同学跑得慢。但是，跑的时候，我们后悔了，刚开始我们以为只用跑两圈的，而两圈对我们来说毫不费力，于是我们一边聊天一边跑，结果老师告诉我们要跑四圈，把我吓得面色如土，瞪大了眼睛，舌头僵住了，声音也窒息了。

我们一边跑，一边捂着肚子，有的同学欲哭无泪，有的同学惨叫连天，还有的同学汗如雨下，显得特别辛苦、累。好不容易，四圈终于跑完了，停下来后直喊累，旁边一个田径队的同学说我体力差。我想了想，她说得没错，我体力差，可是为什么我的体力会差呢？这我得自己找原因了。我想是因为我平常的运动偷懒，没按时运动。于是，我下定决定地告诉自己，做人要学会坚强，平时不运动，而害惨了今天的训练，是我自己的问题。我要从现在开始，多运动。

跑完四圈的我们，还要跳绳，我的洪荒之力已经没有了，这对我来说，是个巨大的挑战。但转念一想，平常不运动是我的问题，自己选的路，硬着头皮也要走完，自己选的方法，后果也要自己承担。于是，我硬着头皮把这节课上完了。

训完练，解散后，我就像被三伏天晒过的秧苗，怎么也累得怎么也直不起腰来。满头大汗，像是刚刚下完一场雨，变成了名副其实的“落汤鸡”。

这次的大课间训练让我受益匪浅，我决定，从今天开始，我要按时锻炼，加强体育方面。

童年时光，我是和姥姥一起度过的。那时我最爱在盛夏夜晚，斜倚在姥姥怀中看星星。姥姥总是一手轻抚着我的头发，一手轻摇圆圆的蒲扇，一边是爱抚的温暖，一边是清风的凉爽，就在这痒酥酥、凉悠悠的感觉中，我常在这满天星辉下入睡。

有时看久了，我会问姥姥;“天上为什么会有这么多星星?”“这么多美丽的星星，会不会哪天不见了……”姥姥总是乐呵呵地回答我：“每一颗星星都是一颗牵挂的心，牵挂的人多了，天上就有了好多星星。星星是不会消失的，它们会一直这么闪亮地陪着你。”我听了似懂非懂却也很满足，望着满天星斗，是多么温柔闪亮。

小时候的我惹是生非，天天挨家挨户地欺负小孩。姥姥责罚我，我便向小孩推卸责任。那个星光灿烂的夜晚，姥姥严厉地责罚了我。没有担当的我赌气地将自己锁进房间。骨气却又被一颗糖果收买，姥姥笑盈盈地安慰我，伤心也随之而去。

再次来到老屋，夜晚伫立院中，丝瓜架已没有了往日的郁郁葱葱，几根枯藤在风中飘摇。天上的星星依然璀璨，可地上的院落却空空荡荡。

姥姥在几个月前生病住医院去了，

去了很久了，院落里一片萧肃。我好久好久没见着姥姥了，希望上帝保佑她快快好起来，盼望小院像以往那样热闹，充满生气。

姥姥住院走了，院子空旷了。但我记着她说的话：严于律己，学会担当。——我长大了，姥姥，我已经学会了担当。

我整理杂物，打扫院子，等着姥姥回来。

抬头看天，夜空中星星依然明亮，姥姥的慈爱依然温暖。

回忆中我绽放笑脸，只为给那满天星光，一个幸福的回应!

大地面对苍穹，一年四季、春夏秋冬，时而风、时而雨、时而炎热、时而寒冷，她机智地随着节气的变化，演示着不同时期的风情，因为大地学会了适应。

众生面对现实，社会的变迁、环境的变化，最理智的抉择就是学会适应。

人类也只有在适应中才能得到发展，才能前进。历史告诉我们：适者生存。一位勇敢的水手，之所以能站在高高的浪尖上放歌，是因为他适应了水性。

适应是一种放弃。放弃固有的行为习惯，得到了新的生存模式。

适应是一种接受。是在有辨别，有选择地接受，并不意味着麻木地跟随与违心地屈从。

适应是一种学习。是在现实中，不断变化的环境中更新自我，完善自我，求得生存。

适应又是一种痛。那痛的过程正是适应的过程。整个适应的过程就是放弃的过程，也是发展的过程。

人生一世，草木一秋。短暂的人生岁月，等不得我们去抱怨人间世态炎凉，更等不得我们牢骚满腹，消极悲观，等待观望。适者生存，我们需要适应，更需要在适应中乘风破浪，坚定地前行。

适应既是时代发展的必然要求，又是一个人成功的必然过程。人类每一时，每一刻都在适应，只有适应，人类的生存才会充满活力；只有适应，人类的潜能才能充分发挥；只有适应，生命才会无限延续。

石匠调石，智者调心。积极地调整心态，自觉适应，执着适应，并不是随波逐流，更不是世故与圆滑。“适者生存”，适应是为了更好地生存，人也只有不断去适应才能前进，才能发展创新。

[学会适应就等于学会生存为题的作文

在毕业班的作文教学中，常常会出现这样的现象：前一年的中考作文题成为学生练笔的“范题”，前一年的满分作文成为学生练笔的“范文”，中考作文题、满分作文对中考作文复习的借鉴意义是不言而喻的。问题的关键在于很多的教师认为中考题练得多了，学生应付中考作文就有感觉了，成绩自然就提高了。还有所谓“万能作文法”大行其道。这些很显然，把中考作文教学简单化、随意化和技术化了。

缺乏精心指导，再多的训练也是徒劳的。这几乎是常识。说到底，一在于科学序列的建构，余映潮老师在中考作文教学中仅复习过程就精心设计了诸如：读题训练、材料训练、构思训练、成文训练、修改训练、应变训练。如此细密的规划，匠心独运，不仅仅有利于应对中考作文，重要的是更有利于大大提高学生的写作能力，终身受益。二在于有效的训练指导的落实。诸如审题、立意、谋篇等写作知识在新课改的“淡化”要求之下，教学实际中已经被忽略了，作文教学更显随意和无序。读懂文题是立意谋篇的第一步。审题不到位造成作文失败的例子并不鲜见。主题不鲜明、思路不清等等问题，与作文有效的规范训练不足有很大的关系。必要的作文规范要循序推进，扎实训练。笔者认为，没有充分的入“格”训练，是很难实现作文的出“格”，更难做到升“格”，走向作文的自由和个性。

这些似乎都不是毕业年级所要思考和着力的问题，而恰恰是现实作文教学作文复习中常常被忽略了的问题，由此衍生出诸多中考作文之硬伤。

生命是我们最宝贵的财富，是我们妈妈十月怀胎后的成果，所以我们必须学会生存，爱护自己唯一的生命。

每天，我们都可能面临着危险，可能是水灾、火灾，又可能是地震或人为的蒙骗。这几个年头，世界各地都陆续出现震度较强的地震，那你又知不知道地震时是怎么样的吗？地动山摇，天旋地转，蛇鼠出洞，这准是要发生地震了！这时全城必定会陷入一片恐慌与混乱之中，但是你必须不能受外界的影响，请你保持一个沉着冷静的头脑！

虽然说佛山不是身处地震带，但是防范于未然，世界上没有不可能发生的事情，地球也有毁灭的一天，对吧？假如你真的不走运，碰上了地震的跟头，那么身为一个小学生所能做的，就是守纪。在说时迟，那时快的时候，我们必须听从老师的指挥，下楼梯时不要争，不要拥，不要急，不然会发生惨不忍睹的踩x事故。我们应尽快去到操场或广场等空旷场所护着头和心脏，蜷缩身子，待过那恐怖的几分钟。如果当时你在家里，你应该找一些比较坚固或成一个三角的家具，并躲藏在其下面。又如果，你非常的倒霉，被掩埋在瓦砾、钢筋下面，你千万不要盲目呼喊，应该保持体力，可以用周围的硬物互相碰撞，以发出声响，吸引路人或搜救人员的注意力。你还可以自我检查一下伤势，如有出血，要把伤口抬举到高于心脏的地方，以免大出血。

生命只有一次，请你学会生存！

[学会生存初中作文三篇

学会生存这四个字在我们心里是多么渺小。父母天天说安全，让我们过马路时要小心车，不要玩火玩水，注意安全。

我遇到过一件事，从这件事中我知道了注意安全有多么的重要。

那是一个周末，爸爸妈妈出去外面买东西了，留我一个人在家里。可是我突然听到了一阵铃声，原来是火警，着火了。一下子我懵了，怎么办啊，着火了，爸妈又不在家，要拿东西吗?

突然我想起了老师父母曾经说过的，如果遇到了火灾，首先要把衣服打湿，找到一条毛巾，打湿毛巾，用毛巾捂住嘴巴和鼻子，让自己不被浓烟呛到。什么东西都不要带，首先就是要保住自己的生命。找到出口，低下身子，直到烟的下方，朝逆风处出口跑去。当跑到安全处后，打电话，让消防员来救援。

我想起来后，飞快的跑到浴室里找来毛巾弄湿，用毛巾捂住嘴，按照老师父母的话照做，果不其然，我安全的逃到安全的地区。后来消防来了，我们小区的人都平安无事，财产也没有损失多少。后来这件事在我们小区引起了人们的注意，小区的人还表扬了我，爸爸妈妈回来后知道了此事，还重重的表扬了我。

从此消防知识有多么的重要，消防知识是我们都要记牢的，这对我们都非常的重要。

我报名了三跳运动会，200米和60米的短跑项目，为了取得好成绩，我和姐姐在我们家院子楼下练习跑步。

首先我们进行了热身运动，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐说这样有利于肌肉放松会跑得更快。热身运动结束之后我们开始进行正式的练习，姐姐一声令下，我就像离弦的箭一样飞了出去，刚开始我跑的很快，觉得一点都不累，但是越到后面越气喘吁吁，就在我快坚持不下去的时候，我想起了体育刘老师对我们说的话，越到后面越不能放弃，一定要冲刺。我咬了咬牙向终点冲去，到了终点后，我一下就扑到了姐姐的怀里，真的太累了，姐姐说我表现的很好，不仅坚持到了最后，还跑出了很好的成绩，真的太开心啦!

我打算以后每天都坚持练习跑步，希望我能在运动会上为班级争光。跑出一个好成绩!

我是一名航海专家，早上我与父母告别后就踏上了路程，进入了船舱我突然感觉困了于是就着材料做了一张床，刚做完我就睡着了。

“砰砰，抓住他们一个不留！”啊！什么声音？“船舱里什么声音？海盗们给我冲，我的天！连海盗都来了，出师不利啊！不行不能落到海盗的手里！这时他拿了艘小船下海里了，”有人跑了！不能扔下他，我们用天梯把他炸毁！海盗船长万岁，万岁。砰！！！啊！这是他被炸到一个荒岛，啊，头好晕，我记得被海盗用神马东东炸毁了。额，算了，不想了先在这里生存下去，在这渺无人烟的地方怪害怕的，对了电视上说在荒岛上有两点需要注意1.首先弄点木头。2.需要食物。有了这两点就不怕了，算了先撸点木头吧，有句话说的好：“要致富先撸树。”看我的无敌手……话说树有这么难撸吗？

算了找一些食物，找找找，找找找，哈哈找到了，一头健壮的牛！红烧、清炖、算了，好不容易找的的肥牛，可不能放走，啊！杀呀，哈哈拿下，接下来就该做工具了，不过要到晚上了，晚上是会刷一些怪物的，我得准备好。

同学们，当你们过马路时，看到过使人们安全过马路的斑马线吗？当你们和爸爸一起去逛商场时，爸爸告诉过你，如果走丢了，可以去服务台用广播找爸爸的提醒吗？说到后者，我可是到现在都心有余悸呀。

记得我七岁那年。一天，我和爸爸一起去逛商场。一进商场大门，我就不安分了。一会儿东瞅瞅，一会儿西望望，这可把爸爸累坏了。哇！那个娃娃真好看，这次我挣脱了爸爸的手，像娃娃跑去，哇！原来还有这麽多好东西，于是，我就在一排排货架前串来串去，过了一会儿，我才发现自己丢了，于是我便哭起来，哭了一会，我想起了爸爸常对我说的一句话：“政谕，遇到困难，一定要坚强，千万不要哭泣，要勇敢地面对问题，好好想办法."于是我便停止哭泣，努力回想爸爸教我的方法，突然，我想起了爸爸刚进商场时对我说的一句话：如果在商场走丢了，找到售货员阿姨，让他带你去服务台，用广播找爸爸，于是我找到了一位阿姨，让他带我去了服务台，用广播找到了爸爸·····

通过这件是我知道了，我们的人生之路还有很长。有许多困难等着我们在困难面前，我们一定要擦干眼泪，用智慧坚强和勇敢来解决他们，学会生存！

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是橄榄球队员。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

[篮球训练_四年级作文

在生活中，人就犹如茫茫大海中夕阳下的一帆小船。他会被波涛所浸湿；会被海水的冰凉所感染；他前进的动力、希望会被狂风暴雨所灭。但不要忘了，他仍漂泊在离太阳最近的地方。

“生存”这个词，就好比你走在充满荆棘的道路上，你想办法去保护好自己和需要自己去保护的人，不让自己和别人受到伤害。还记得汶川大地震吗？从新闻中我们可以想象这样一个画面：原本是一片祥和，充满着欢声笑语的地方。突然间，山崩地裂，泥石流夹杂着岩石的滚落下来；原本满是笑语的声音变成了惊恐的呼喊；原本漂亮的房子霎时间倒塌；有些父母挣扎着把自己的孩子送出去，却想不到孩子已经死亡；有的孩子免于一死，却只能在坍塌的大街上茫然的看着这个世界发呆；有的已经是一家人倒在一起……

这就是生存的抉择。但是，如果有所谓：“生存的能力”，那这样的情况会不会微微的减少一丁点？

地震时，理应选择“丁”型的墙角，在重合处抱头蹲下。房顶落下时，就会形成一个救命的三角区。很多人都知道这个常识，但在危险来临时，很少人会去思考，以一种镇定的心态去面对。当然，人不逃就会死，谁都不会傻到不去想办法逃亡。

“学会生存”，不仅指发生危险时的生存技能，它还存在于日常生活中。成年，总是会到“社会”上去的，从一个无知的在校学生到一个整天加班加点为生存忙于奔波的工作人。无疑，这个转变是巨大的，甚至无法承受。但是没办法，生活再糟再惨，你也得继续下去，你还有家人，你还有自己的事业要去完成。

当你变成一个人时，你要去主动承担原来不是你该做的事情，去计划所有的事情。就如同一只蚂蚁推着一块巨大在山坡上滚，这很累，但必须由他自己承担。别的蚂蚁也许会问他：“你干嘛不放下来？”但也只能回答：“我不能放。”是的，从开始，他只有两个结局，要么活着推上去，要么死着滚下来。不管他是自愿的还是玩玩的，他也只有两个结局，要么生要么死。有时，这只蚂蚁就是我们。

生存的原则就是坚持，还有在此过程中磨练出的心。终归会有一天，我们会驾驶着自己的小船，在大海中独自漂泊。自己去体会月亮的孤独、宁静；太阳的爆躁、温暖；海水的透亮、酸涩。以及身在大海的无助。

这叫什么？这叫生存。你有选择。你可以在海前退缩，你可以在地震前退缩，你可以在恶势力前退缩。说一句老掉牙的话。你能退一辈子吗！你不能。迟早有一天，生活会逼你学会你不曾见识过的生存。你会从中体会到酸甜苦辣涩。你会懂得：放下就不会去活着。生存的原则是什么？是你不得不去做，而且要做得好，因为你要为了自己。

日子波澜不惊的过，不知不觉暑假已经过去了两周。

一天，妈妈问我想不想参加5元钱城市生存挑战赛，认为这是一个改变我胆怯性格的机会。我犹豫不决了好久，在妈妈的一再鼓励下终于答应了。

7月28日，我跟随妈妈准时到了集合地点――掖县公园。很快，教官告诉了我们挑战赛的规则，听说这是一次长10――15公里的挑战，我便有些打退堂鼓，可是看着小伙伴那一张张兴奋的小脸，我心中的不安有所减缓。领取了启动资金——10份烟台晚报后，我踏上了挑战之旅。

我是个内向的女孩，当我怀着紧张的心情，在一位叔叔面前嗫嚅了好久，张开嘴卖我的第一份报纸的时候，没想到叔叔居然给了我5元钱！我从嗓子眼里挤出了谢谢二字，也许只有我自己能听到吧。有了好的开始，我对和陌生人搭话也不那么拘谨了，甚至借了漂亮阿姨的手机给妈妈打了电话报平安。

挑战征程远比我想象的要艰难。找站点，从民政局到干休所再到文泉税务局，一小时，两小时，三小时……我的衣服湿透了，嗓子干的要冒烟了，脚上起了水泡，真想一坐不起，偏偏天公不作美还下起雨来。在这期间，我们完成了打标位、找规定的字、找摊位、比较蔬菜价格等任务，并且用买报纸的钱买了西瓜为自己解渴。在新奇好玩，充满挑战的任务中，我的笑容变多了。

在小伙伴的帮助下，我也很快的卖完了报纸。当我们满头大汗，用卖报纸的辛苦钱，买了一大碗蓬莱小面犒劳自己的时候，看着大家吃的狼吞虎咽的样子，这是我长这么大，吃过的最香的午餐。终于完成任务了，我们高兴的跑向终点。“我们是第一名，耶！”我和小伙伴再一次欢呼了起来。

这一路走下来不容易，我也得到了锻炼和成长：不管做什么，总会有困难，但只要坚持不放弃，相信自己，一定能挑战成功。感谢团队小伙伴，感谢小麦老师、教练，感谢陌生人的帮助，给了我童年美好的回忆。

这一天感觉累并快乐着，让我感受到了父母打拼的不容易，每一分钱都是父母用辛勤的汗水换来的。我感谢他们给予的幸福生活！也感谢我自己，战胜了自己，让我重新认识我自己

我们每个人随时随地都容易出现危险。所以，我们应该学会生存！以下就是我搜集到发生危险应该如何应对。

为了防止有不法分子敲诈、勒索、抢劫、绑架，我们应该做到：上学、放学时尽量走人多的地方，不要走人少的道路、废弃厂房。上学时、放学后尽早回家，不要在外面玩儿到天黑。平时身上不要携带较多的钱物。不要讲究高消费，否则很容易被坏人盯上。所以我们外出时不能存在麻痹和侥幸心理，树立自我保护意识，掌握一定的安全防范知识，使自己在遇到异常情况是能够沉着镇定、机智的保护好自己。

从而为我们每个人的生命撑起一片安全的天空！