生存训练作文(推荐20篇)

你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

《火灾中的植物》一文提到植物适应了火灾，利用火灾，使自己茁壮成长。这告诉我们：只有适应环境，改变心态，才能成功，否则必将成天抱怨，一无是处。

有人整天哀叹自己没有出生在富贵之家，以至于买不起豪车豪宅；哀叹自己怀才不遇，得不到赏识和重用……如果一个人总是这样想，日子真的没法过。倘若适应环境，一切大有不同。虽不出生于富贵之家，但努力拼搏可以满足你的梦想；虽然怀才不遇，但全心全意默默付出总会让你得到赏识。可见，倘若适应环境，人生大有所得。

众所周知的诗人莎士比亚，曾经不过是剧院中的打杂工，身处逆境，但他适应了一切，最终学习剧作，一举成名。设想莎士比亚在打杂公时成天抱怨生活的不公，自暴自弃，我们怎么会有机会欣赏莎士比亚的精品，莎士比亚怎么有可能成名？

现在，众多家长与学生都在关注上海中考改革，并有传闻取消所有初中数学于物理竞赛。有部分家长于同学便开始抱怨：没有数学和物理竞赛怎么办？如何升学？中考改革为何要改成这样？……而如此抱怨的家长及同学永远不可能专心致志，把全部精力放在学习上，必然造成学习效率降低，续而造成学习效果降低，最终造成学习成绩下降，得不偿失。

换个角度考虑，若适应这场大型改革，适当调整的话，便能够专心致志，认真学习，能够继续高效、高质量完成学习任务，续而学习成绩提升，事半功倍。

比较以上两种心态，显而易见，第二种适应环境的心态更为妥当，要为正面，结果更好。

不适应环境，如逆水行舟，不仅速度减慢，终将精疲力竭，无力行舟，舟退回原位矣。适应环境，如顺水推舟，速度成倍，事半功倍，即使无力，照样前行，不出多久，便能到达彼岸。

因此，我们身处的世界有着“物竞天择，适者生存”的原则，只有顺应，适应自然，才能使人生顺利，取得成功。

既然避免不了，那么就去适应它。（公众号：我们555666）

从一年级就听说《鲁滨逊漂流记》的大名，我一直不以为然，直到六年级的课本上也出现了这篇小说，我才对它有了一定的重视，借来看了看。

翻过最后一页，我呼出一口气，郑重的合上了书，我完全被这本书吸引住了。

这篇文章主要写主人公鲁滨逊在海上遇到风暴而流落到一个荒芜人烟的岛上，独自生活了二十多年，最后，鲁滨逊救了一个被逆党绑架的船长，为了感谢救命之恩，船长把鲁滨逊带回了离别二十多年的英国。

鲁滨逊是一个非常有创造力的人，凭着难船上的一些东西和自己的双手硬是把这个荒岛变成了一个小小的天堂（至少我是这么想的），在荒岛上，被生活所迫，鲁滨逊无师自通地学会了制作瓷器、饲养山羊、开荒地种稻子、晒制葡萄干。虽然在岛上生活了十八年之后鲁滨逊意外发现了野人的足迹，但由于他处处提高警惕，又平安生活了几年。

我不得不打心眼儿里佩服鲁滨逊，但是如果我和他换一换，我想我一定不会像他一样，因为现在的孩子从小就生活在家长的庇护下，从未品尝过生活苦的一面，更有的认为这一切都是天经地义的。从出生开始家长就把一切都制定好了，孩子只要照办就是了，这样的人毫无主见，只能成为任人操控的傀儡，而不是一个活生生的人。

我不喜欢当傀儡，我要向鲁滨逊学习，学会独自一个人思考，要有创造性和独立性，这才是一个真正的人。

5。3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。

我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的流水声。真不亏为“山青”二字啊！

今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我非常劳累，晚上好好地睡了一觉。

第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。

到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的桥。原来，这些桥叫“重走长征路”，是根据长征时的着名战役制造的，如“巧渡金沙江”、“飞夺泸定桥”等。看着那一根根寒光四溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关的呢？

调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索拿着“家伙”互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上“城”。我们玩儿得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。

第三天，我们来到了假日农庄，种了一粒玉米种子。下午，我们来到了五金教室，自己亲手做了一个漂亮又美观的三角形衣架。充实的日子一天天过去了，不知不觉，又到了分别的时候了。

最后一天的下午，我们举行了闭营式。同学们迈着沉重的步伐，走出了山青世界。回想着在山青时，我们学会了团结，动手能力有了很大的提高。我们清空包中的零食，带回了沉甸甸的收获。最后，我们挥泪与山青告别。

[拓展训练_六年级作文

生物不断进化，我们也是进化进程中的产物。不断进化的起因是什么？最基本的进化是为了生存。

古生代泥盆纪晚期，由于植物出现，水中营养物质富集，藻类植物迅速繁殖，导致水中严重缺氧，大量鱼类死亡，一些鱼类慢慢向陆地上生存，诞生了两栖动物。鲸类因陆地生存困难才转入海中。

继续进化为了很好的适应生存环境。

就我们人类来讲，不断开发着技能，从猿类进化过程中不断完善，脑容量不断增大，很好的方向进化只是因为生存吗？

可见，变异与进化不单纯是因环境影响。

两性生殖为很多生物提供了进化变异的条件。

配子的自由组合为变异提供了基础，基因重组是变异的重要来源。但他们的由来是未知的。有性生殖发生的直接证据，最早见于澳大利亚中部的苦泉燧石中，在这里发现了植物减数分裂产生的四分孢子的化石。岩石的年龄约为10亿年，估计有性生殖实际出现还要早些，约在真核生物产生后不久。从动、植物生殖细胞的形成过程中均有复杂的减数分裂来看，有性生殖应起源于动、植物分化前，但这还只是一种推测。

几乎是特意安排好的，我们存活是因为已经安排好的进化方案，我们看不到其它陆续进化的高等生物，真是特意进化出的人类吗？我们的使命是什么？这很难回答。或许，一直生存下去才能找到答案。

20xx年7月9日至7月13日我参加了五天四夜的千岛湖野外生存夏令营。

带领我们这次活动的有9名教官，总教官姓包，我们可以称呼他包教官或者包包大人。包包大人在该正经的时候对我们格外严肃，玩的时候和我们玩的很痛快。

我们到达营地的第二天上午，进行的第一个任务是每个小组扎出一只筏子。营地提供的材料有：六根竹子、四个浮桶、一捆线。包包大人先把总体结构告诉我们每个组的队长，其他的由队长组织。扎筏子说起来简单，做起来就不是那么简单。而且还在太阳下晒着，没有任何树荫。我们三个女生和两个男生都根本插不上手，队长和那些男生并没觉得扎筏子那么难，有可能他们上一次也参加过了吧。第一次绑是先固定一下，到了最后再来加固。看着看着也学会了扎筏子。我们扎完，也加固好，穿好救生衣。回来后发现筏子又被加固了一层，我很好奇，是谁帮我们加固的呢？哦，后来才知道，原来是教官们啊！

我们和教官齐心协力把筏子抬下了湖，筏子浮起来了。但是让筏子动起来，需要桨来帮忙。队长分桨的`时候分给了我一支浆，太棒了！因为我从来没有拿浆划过船，我非常想试一下。

等每组的筏子都下水了，我们就可以使用先前准备好的水枪，但是我没有想攻击其他组的人，心里一直想我要下水，我要在水中玩，正想着的一瞬间，我们筏子后面两个人掉入水中，我正站起来往后看，结果被身后两个女生挤了下去。在我后面的女生因为紧拉着我，被我拖了下去。她后面的女生也被她紧拉着一起拖下了水，我们全掉在了水中，哈哈大笑起来，开心极了！

我非常喜欢这次夏令营活动，如果下次还有机会，我还要来参加。

学会生存”？荒谬！荒谬透顶！可笑！可笑之极！“生存”是什么？不就是活着、活下去吗？这谁不会呀？既然是大家都会的事，你却要人家去“学会”，若这还不荒谬、可笑，那还有什么才能算荒谬、算可笑呢？

就说5.12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做了，但这本领可是老师没有教过的啊！试想，哪个老师会教小孩子喝自己的尿的呢？由此可见，生存还真是不需要学习的。

但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾人祸，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它；连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼；全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

[没有老师教过学会生存作文

一、形成性评价的概念

形成性评价(Formative Assessment)是美国评价学专家斯克里芬在1967年在其所著的《评论方法论》里提出来的。所谓的形成性评价是相对于传统的终结性评价(Summative Assessment)而言的，指的是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩及所反映出来的情感、态度和策略方面的发展做出的评价，这种评价是通过对学生学习的整个过程持续观察、记录和反思之后得出来的。

形成性评价的目的是为了激励学生学习，帮助学生调控自己的学习过程。让学生获得成就感，增强其自信心和团结合作精神，让学生从被动接受评价变成一个评价的主体和积极参与者。形成性评价能够帮助教师了解学生的学习情况，从而制定下一步的教学计划。与终结性评价相比，形成性评价不只以考试成绩来衡量学生的学习情况，它更加灵活方便，也更加科学有效。形成性评价注重对学生学习行为和表现的评估，能够有效发挥学生的主动性和创造性，有利于培养学生的学习兴趣，也能够有效提高学生的自信心。

在英语口语教学中运用形成性评价，能够让学生在课堂中互相评价，增强学生参与课堂教学的积极性，在提高英语口语能力的同时体会到成功的快乐，形成一个教师与学生、学生与学生之间良好互动的课堂。形成性评价注重开发学生的创新能力和思考能力，而要培养这些能力就必须依靠坚持不懈的学习和运用来完成。

二、形成性评价的方法与工具

首先，一般而言，形成性评价的方法大致分为：自我评价、同伴互评和教师评价。

自我评价是指学生在学习的过程中就自己学习进程中的某个阶段性成果的总结和评价。自我评价是形成性评价中尤为重要的评价方法，只有通过自我评价才能尽力发挥其的主观能动性，积极主动地参与课堂教学活动。只有主观积极地参与课堂，就自己不同阶段的水平，才能更好地定位自己进一步的目标，并在课程初期、中期及末期分别给予自己相对客观中肯的评价，以促进下一阶段的学习。

同伴互评是指在课堂活动中，就某一活动进行同学之间的评价，评价包括学习态度、学习能力及学习方法的评价。在同伴互评的过程中，学生们可以相互探讨学习方法、交流学习心得、提出改进的建议和意见。同伴之间相互比较、竞争，相互取长补短，既增强了合作精神又促进了学习能力和学习效率的提升。同伴互评作为形成性评价重要的方法之一，其评价形式既增强了课堂的趣味性又增强了学生的学习自信心和学习热情。

课堂学习的主体是学生，但是学习评价的主体却是教师。形成性评价侧重过程教育，在教学过程中，根据需要调整教学计划和内容，该评价尤其重视学生与教师在课堂的共同参与度，而非教师“一言堂”。首先，教师在教学过程中设定好学生自我评价与同伴评价的量化标准，列好学生自我评价和同伴评价的核查表；其次，学生根据核查表才可有的放矢，对照核查表所列的内容一一检查，每节课后，客观公正地给予自己和他人中肯的评价；最后，结合学生自我评价和同伴评价的反馈结果，教师针对学生课堂上的表现，纵向对比某一特定学生评价前后的差异，或者横向比较某一特定组别在同一活动中每位学生各项指标的完成情况，同时，以多种形式反馈给学生并提出整改意见。因而，在教学的不同阶段，根据学生的能力发展状况，教师可适时调整评价方式，不断改进教学方法和教学手段。

只有将自我评价、同伴评价与教师评价结合在一起评价方式才能保证较好的教学效果，才能促进教育改革的进一步深化，真正达到以素质教育培养复合型人才的终极目标。

其次，形成性评价的行为评估工具有课堂观察、学生档案、座谈、问卷调查、访谈和对话周记等。如何运用以及怎样运用这些评价工具要根据所授课程、课程目标和授课对象等诸多因素做适当调整。

课堂观察是教学行为和技巧的基本方式。根据Genesee and Upshur(2001:79)的观点，教师在观察的基础上，可以评估学生已掌握和未掌握的内容。换言之，教师应该评估促进或阻碍学生学习的策略。与此同时，教师还可评估一些特定的教学策略的有效性，确定学生们欣赏哪些课堂活动和形式。课堂观察有助于教师更好地了解课程设计和学生需求的契合度。通过正式或非正式的观察，教师可掌握大多数学生对于教学安排的可接受程度，根据学生的需求改进或调整教学安排等，以提升教学效果。

“questionnaires and interviews can all be thought of as conversations between students and teachers”（Genesee and Upshur，2001:136）。如上所述，问卷调查和访谈都可被看作教师和学生间的对话，访谈和问卷调查是相似的，但决定使用访谈或者问卷调查可依据不同的教学目的。无论是哪种方式，都是老师和学生之间相对正式的会谈，这非常有利于老师对他的教学效果进行评估,诊断学生在英语学习遇到的困难，为学生寻找合适的解决问题,获得良好的学习策略和学习得到更多的进步。访谈和问卷调查设计应该根据学生的个人需求并符合教学目标。

对话周记作为教师和学生沟通的另一种方式，深受学生的喜爱。因课程设置和班级规模的不同，课堂观察、问卷调查及访谈都相对比较片面，而对话周记则可以关注到每个学生的不同需求。师生间定期通信，既增加了教师和学生之间的相互了解，增强彼此的信任，又能解决学生的个案问题，做到因材施教；同时，为了促进“教学相长”，学生可及时反馈教师的课堂教学，对于教师的教学提出较好的建议和意见。

学生档案是一个综合各项评估功能于一体的评估工具。它可以记录学生的成长、课堂变化且兼顾多种需要。如今，众多评价工具只把学生作为评价的对象，而评估的责任和任务的则落到了教师身上。但事实上，几乎没有一种评价工具能很好地管理学生活动并对其课堂行为负责。相比之下, 建立学生档案，需要学生亲力亲为；本着自我负责的原则，他们要更好地自我监督和控制，同时，在建档案的过程中，学生可以见证自己的进步与成长，增强学习的自信，提高学习的效果。

三、形成性评价对于英语口语教学的重要性与紧迫性

众所周知,教育评估在大学英语课程改革中扮演着相当重要的角色。英语教学的重点已从传播知识转移到培养能力。多年来，在中国，人们只注重英语写作和阅读的能力的提升，而一直忽视英语口语交际能力。多年来，教学评价已经被狭义理解为量化教学，而后进一步局限于教学测试。考试作为教学的终极目的，期末考试的成绩也就成为教师评价学生的最重要的依据。而对于口语课堂，单一的这种评估方式和依据增加了大多数学生的心理压力和少部分学生侥幸心理。考试成绩给学生很大压力，危害学生的发展，评估过程中，学生一直被动地参与，无法调动其积极性。当课程结束时，教师将得不到及时准确的学生反馈，无法改善评估方法以助于提高学生的英语口语能力。

“形成性评价源于诊断性测试。与终结性评价相比，形成性评价通过教学过程中多方面的评价发现问题，解决问题，强调过程性、目标性和学生学习的主动性。” (魏薇，2005) 鉴于终结性评价在口语测试评分中的片面性和主观性，大学英语口语表达能力的培养还是受到了这种终结性评价的制约。在大学英语口语教学中，形成性评价最重要的任务的是帮助教师监控学生英语口语的学习过程，提高学生的英语口语学习。如能将形成性评价的理论引入大学英语口语课堂教学与测试中，建立大学英语口语课程与形成性评价相结合的评估模式，则会推动大学英语口语教学和测试的改革进程。

鉴于口语课堂的特点，为了克服传统终结性评价对于口语课堂的制约性，形成性评价与大学英语口语教学相结合有其不可忽视的重要性和紧迫性。

首先，由于口语表达能力除了包含最基本的发音、词汇、语法能力还有语用能力、文化知识储备力等多项复杂的技能，而所有的这些技能无法在某一次测试中完全体现出来。因口语学习的最终目的是运用到相关学科、为了更好地促进国际交流。

而形成性评价尤其注重过程教学，这种评价将教学过程分成了诸多阶段，学生可在每个不同的阶段就自己的学习态度、发音、语言运用的准确性、流利程度以及课堂活动参与的积极性进行横向的同学互评和纵向的自我比较。一方面，横向比较可以找到彼此间的差距，互相帮助已达到各方面的提升；另一方面，学生可在整理学习档案的过程中，纵向比较自己前后阶段的学习情况，时刻了解自己在每个阶段的学习状况，在教师和同学的辅助下，运用不同的学习方法和策略，逐项提高自己的口语能力。 另外，教师在学生进行评价的过程中，可真实地参与并记录学生在各方面的真实水平。

其次，口语课堂实际上是教师与学生、学生与学生之间的互动交际。教师需要花费大量的时间设计口语活动、鼓励学生参与活动、监控课堂活动、诊断学生的需求和问题、记录学生的表现等。学生则在各种学习任务和活动中不断地练习、发现问题、纠正偏差。

与传统的终结性评价不同，形成性评价的最显著特征是评价的主体是学生，学生和教师共同参与课堂，缺一不可。根据多数学生的关注点，学生参与确定研究目标、评分标准和英语口语的性能评估。因而，他们了解每一项活动的任务和目标，他们可合理运用各种评价方式和工具，课前认真准备，课堂上积极参与，能与教师积极互动，课堂上客观地评价自己、同伴和教师。这不仅是一种评价过程，更是学生回归自我认同感的方式。学生增加了学习自信，在评价过程中不断积累经验，逐步获得学习成就感。教师亦可在与学生互动的过程中，更好地了解学生的知识掌握和课堂反馈情况，根据反馈适时调整教学方法。如此良性循环，既增强了课堂的趣味性又提高了学生的学习效率。

四、结语

形成性评价，作为正常教学和学习过程的有机部分，可以全面、客观、科学、准确地提供与其学习目标相关的重要信息，它有助于促进学生的个性化发展和外语教学质量的根本性提高。形成性评价其中的一个重要作用是培养学生良好的英语学习习惯。将英语形成性评价与口语教学紧密地结合在一起，能提高学生学习的兴趣并及时、准确、客观地反映学生的真实水平，使学生的英语口语能力稳步提高。通过采用具体的形成性评价方式，发展学生的自我评价与学生间相互评价的能力，以促进学生的自我反思与自我管理能力。从而提高学生自主学习意识与自主学习能力，并为他们养成终身学习的意识与习惯打下基础。

屋漏偏逢下雨，我真不幸，乘坐的船被风暴掀翻，漂到荒岛上，好不容易搭了一个简易的屋子，又遭遇了强烈的暴风雨。

突然，一阵大风袭来，我躲在屋子里，紧紧地抱住石头桌子，祈求风不要将我连同屋子一起刮走。

慢慢地，风停了，我走了出来。意想不到的事情发生了，大风吹来了一艘船，船的角落里有一只箱子，我打开箱子，里面有木剑、斧子、镐子、弓等物品。

我顿时充满了希望，一定会有船经过这里！

这时，我发现在荒岛的沙滩上有一些海星、龙虾、螃蟹，我便拿出木剑杀了海星和螃蟹，晚上我用打火石点火，燃起火堆，吃了一些海星和螃蟹，还留了很多做备用的。

第二天清晨，我起了一个大早床就去捕猎了。为了有更多的储藏箱，我用斧子砍了一些粗壮的树木做了一个长箱子。在中午到来之前，我把之前没有磨好的木头鱼竿弄好了，便去钓鱼了。可是没有鱼食啊，我便去找鱼食。蚯蚓们好像是听到了我的心声，它们挡住了我的去路，对我扭着它那细长的身体，似乎在对我说：“哥们，抓我！抓我！”我感动的不知道该怎么办，要知道在岛上的这几年，我和他们成为了要好的朋友，最终我放弃了，选择用海草去碰碰运气。

我把海草放在了鱼竿的钩子上，然后向海中一抛，没过一会儿我就钓了一些鱼，我吃了一些鱼，正当我准备返回我的小屋时，突然看到了一团团烟，往海里定睛一看，啊！原来是一艘船！

我兴奋不已，终于可以离开这个荒岛了，上了船，当我看到船上的人的真实面孔时，我害怕了，他们竟然是海盗。

“你既然上来了，就跟着我们一起去抢夺财富吧！或者留在船上，给我们做饭！”我不敢反抗，点头表示同意，打消他们的疑心。等到他们睡熟，我从船后嗖的一声跳进了海里，奋力地游到了岸边，又回到了荒岛。

五年过去了，我依然孤独，但我依然充满希望，希望能够离开这个荒凉的地方。

“什么是路？就是从荒芜的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出的一条道路！”的确，在原本没路的地方，你要自己踏出一条新的路来。

海底世界的章鱼，在遇到敌人攻击时，便会从身体里分泌出沫液来抵御敌人，当敌人依旧穷追不舍时，它为了脱身，只能忍痛割爱，舍掉自己的一只触角，血淋淋地逃脱……金鱼原本生活在浩瀚的大海，可是它不幸被人们掠去，“囚禁”在狭小的鱼缸里。开始，它连转身的权利也没有，因为它的身体太大，为了生存，它被迫缩身，经过多年的努力，它的身子变小了，能在狭小的鱼缸自由地游动……你一定会惊讶，现在这样活泼、自由的金鱼过去竟经历了那么多。

刚才我说到了章鱼和金鱼，我希望你也能想到人类。人生活在这个竞争激烈的社会，挫折无处不在，无法避免，但你可以去征服周边的一切，而这主要取决于你是愿意做被沸水煮熟后软弱的胡萝卜，还是变得坚硬的鸡蛋，或者是改变水的咖啡豆！

桑兰，一个家喻户晓的名字，她曾在第八届全运会上获得跳马冠军。她在一次国际比赛中意外受伤致残，但她身残志坚，在接受治疗的同时，继续参加各种体育运动，积极参加各种社会活动，以微笑面对一切困难。一次与北京大学生座谈时，作为优秀残疾青年的桑兰坐在轮椅上激动地说：“我参加了中国残疾人艺术团的演出，我找到了比拿世界冠军更美好的梦……”

残疾后的桑兰积极调整心态，终于找到了自己的幸福。

霍金被称为“轮椅上的科学巨人”，他在21岁时，被诊断出患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。这是医学史上罕见的病，医生们也束手无策，并推测这种病只能活3至5年。然而霍金并没有被击垮，他用仅有能活动的三根手指在键盘上打字，长期致力于理论物理学的研究，经过几十年的艰辛，一部科普著作《时间简史》赫然出世，在全球发行。别人在赞美，在惊叹，他却一头扎进浩瀚的宇宙，对它进行美妙地思考。他的不屈在改变着他的命运和处境，他的执着对抗着人生对他的挑战。霍金与疾病搏斗，在没被挫折打倒的情况下，他征服了挫折，创造了一个又一个奇迹……

一个人处在逆境中并不可怕，可怕的是你不敢直面困难。不知，你是选择做沸水煮熟后软弱的胡萝卜，还是选择做变得坚硬的鸡蛋，或者是做改变水的咖啡豆？

[适者生存作文

昨天的拓展训练真是够难忘的，过了一天，脑里还浮现着当时的情景！

有笑容，有汗水，有泪水的一天。让我明白到付出真是有回报的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了这天，见到每个都在高空中跳跃，搞到我心跳得非常快，到我了，着好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到顶了，可是向下望了一下，好惊，脚软了，但是下面同学们的加油声，让我充满了力量，我终于站上了顶部，跟住就是要跳出去抓住那支杆，我真的怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！

落到去同学们的安抚让我定了好多，最后的爬墙，当时听不到任何人讲野，只听到呼吸声，几位仁兄为了让大家都能爬上四米高的墙，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的同学们是多辛苦吖！最后大家都能完成任务！真的好开心，教练讲了好多感动的话，让大家都流泪了，那种情景我不会忘记，一天的训练，就可以让大家那么团结，真的好感动，大家一起笑过，哭过，努力过！

这次野外拓展训练让我明白到：要珍惜生命肯付出才会有收获。

世园会,我最喜欢的历史人物,给孔子的一封信,草船借小学会生存自我保护

阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。学会生存自我保护

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

下雨了，雨点“劈劈啪啪”地敲打着玻璃窗。朝外一面的窗玻璃上立刻聚集起了无数大大小小的水珠。哥哥在我们村农机队开拖拉机。他个子高高的！身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事……想,幸福是什么,给校长的一封

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。爸爸今天显得很年轻，简直和平时判若两人。素日不修饰脸的人，今天胡子刮得光光的。经常穿的黑色中山装被崭新的银灰色西装所代替，裤子上有笔直的裤线。还有那“咯噔咯噔”发出轻松愉快的声音的尖头皮鞋，真叫“黑又亮”。

最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

同学们，当你们过马路时，看到过使人们安全过马路的斑马线吗？当你们和爸爸一起去逛商场时，爸爸告诉过你，如果走丢了，可以去服务台用广播找爸爸的提醒吗？说到后者，我可是到现在都心有余悸呀。

记得我七岁那年。一天，我和爸爸一起去逛商场。一进商场大门，我就不安分了。一会儿东瞅瞅，一会儿西望望，这可把爸爸累坏了。哇！那个娃娃真好看，这次我挣脱了爸爸的手，像娃娃跑去，哇！原来还有这麽多好东西，于是，我就在一排排货架前串来串去，过了一会儿，我才发现自己丢了，于是我便哭起来，哭了一会，我想起了爸爸常对我说的一句话：“政谕，遇到困难，一定要坚强，千万不要哭泣，要勇敢地面对问题，好好想办法."于是我便停止哭泣，努力回想爸爸教我的方法，突然，我想起了爸爸刚进商场时对我说的一句话：如果在商场走丢了，找到售货员阿姨，让他带你去服务台，用广播找爸爸，于是我找到了一位阿姨，让他带我去了服务台，用广播找到了爸爸·····

通过这件是我知道了，我们的人生之路还有很长。有许多困难等着我们在困难面前，我们一定要擦干眼泪，用智慧坚强和勇敢来解决他们，学会生存！

补习班老师宣布要举办“野外求生营”，我期待这一天很久了，终于有机会亲身体验住在户外的感受，好开心！

一早，我们搭车到乌山头水库，队长先跟我们这些小勇士们培养默契和练习队呼，接着大家七手八脚的搭建帐蓬，先安排好晚上睡觉的地方。

到了下午，我们紧锣密鼓的练习营火晚会的表演节目，直到熟练以后，我们开始去挑战六个关卡，全部过关的小队才可以获得晚上的烤肉食材。为了享用丰富的晚餐，我们都卯足全力闯关。我最喜欢“全神贯注”这一关，考验的是我们的观察力，当全队我们通过考验时，大家都开心得欢呼！

我们领到丰盛的烤肉食材后，就赶紧生火烤肉，享用自己准备的美味晚餐。当全体吃饱喝足后，最让人兴奋的营火晚会即将开始，精采的表演节目一个接着一个，大家都玩得很开心。

睡觉时间到了，我躺在帐蓬里，没有爸妈的陪伴，只有同学轻声细语的谈天和青蛙的鸣叫声陪着我入眠，实在是很特别的一天！

在一个荒岛，没有住所，没有生活用品，只有大片的树林。有一个人因为坐的船翻了，漂到了这个荒岛，利用船上的材料建起了住所，种了粮食，在岛上生活了28年。他救下一个野人星期五，后来又救了一位船长，这位船长送他们回了家。这个靠自己的能力在荒岛上生存了28年的人就是鲁滨孙。

鲁滨孙之所以能在荒岛生存28年，原因有两个，一是他具有在恶劣环境下生存的能力，二是他有取之不尽用之不竭的材料。

为了生存，他自己动手挖了几个地窖以备储存淡水；为了能吃到粮食，他播下大麦和稻谷，并精心培育，终于他吃到了自己种的粮食；为了回家，他自己造了无数条船，费尽几十年的功夫。我被他努力拼搏、尝试的精神震撼了，被他极强的生存能力打动了

如果也处在那样的环境下，我们不可能像鲁滨孙那样有耐性，甚至有些人会直接轻生。而鲁滨逊却靠着自己的努力过起了不算太差的生活。最后，他的努力终于得到了回报。我们虽然不会有鲁滨逊那样的遭遇，但学会生存是我们应有的本领。

鲁滨孙的荒岛生存经历让我想到了另外一件事。2015年12月26日，11岁的英国少女蒂莉。史密斯和爸爸妈妈一起在海边游玩。她发现海水突然异样，联想到老师讲的海啸知识，她的心立刻绷紧了。不好了，要发生海啸了！她和父母马上赶回旅馆，并带领工作人员和其他游客逃离海滩。没过几分钟，海水就涨上来了。她凭借自己的知识和冷静挽救了许多人的生命。

生活中，我们也会遇到这些状况，只要我们像小女孩一样镇定冷静，像鲁滨孙一样学会生存，我们就没有克服不了的困难了。

六年级:徐航宇

暑假，我去参加体能训练中心的各种体能训练，我穿好了健身衣、裤，穿好运动鞋，带上了水瓶，就出发了。

到了体能训练中心，我首先通过浮板桥的测试，得了第一个10分；接着翻过了尼龙网高空梯形障碍，得了第二个10分；又坚强的跨越独索桥，得了第三个10分；来到了海盗船，经过横向和纵向的飘荡测试，我又得了第四个10分；我一步一步小心的走过独木荡桥，得了第五个10分；我面前耸立着尼龙绳障碍山，我艰难地攀登过去，得了第六个10分；我有欢快的荡起了独木舟，得了第七个10分；穿越尼龙软索桥，得了第八个10分；我手扶缆索脚踏荡板走廊，得了第九个10分；最后来到了云索漂移，我勇敢地坐上去，系好安全带，获得了第十个10分；总计得了100分。

通过这次体能综合训练，我觉得要完成每项运动，一定要胆大心细，掌握好身体平衡，还要有顽强的决心和耐心。

学校通知了期末考试时间，原本以为大学毕业之后就与这件事无缘了，可是没想到自己会进学校，当老师，于是，不可避免的要遇到期末考试，只不过身份变了而已！

学生最近会很累，一如过去的我们，有时候看到他们埋头写作业时的专注神情，看到他们望着外面的蓝天，像是渴望出去自由飞翔的神情，我真的很心疼，可是再心疼，也得让他们做很多的题，记很多的公式，背很多的课文，因为，应试教育就是这样残酷的，今天让他们玩，那明天别人都在玩的时候，他们就得付出比别人更多的努力才能追上时代的脚步！

期末考试，累的不光是学生，还有我这个半调子老师，进学校才3个月，带的又是毕业班，再加上班主任，我都在纳闷我怎么还没疯，压力好大，每天都在赶课，又碰到数学老师休产假，语文数学我一个人在抗，有时候真的很佩服自己，欧时候真的很恨这个学校，代课老师工资那么点点，事情却多的要死，以后怎么办？就这么累的跟春蚕一样过一辈子么？然后等着别人的赞美？呵呵，这年头能记得老师的好的有几个？其实，不是我不想改变自己，而是我实在不想融入这样的社会，可是不融入又能怎么办呢？我要吃饭穿衣服，我要生活呀！哎，也许，这个世界就是要适者才能生存吧！我会努力，相信我的学生也一样会！

生活中，危险无处不在，而我们却不知道他们何时降临。因此，我们必须具备自我保护的能力，学会生存。

我曾在新闻上看到过这样的一则报道：一个九岁小男孩的爸爸妈妈喝得酩酊大醉，小男孩在半夜上洗手间时，发现自家洗衣机旁的插板上有一根断了的电线，这根电线上冒着星星之火，不一会，就冒起了淡淡的轻烟。看到这，我不禁猜测道：小男孩是打算叫醒父母吗？不，小男孩的爸爸妈妈已经醉得不省人事，根本叫不起来；他是打算打火警电话吗？不，根本来有及；他是打算用水扑灭吗？不，水会导电的……我想到了各种可能，但也很快否定了自己的想法。我想破了脑袋，还是不知道他如何自救，于是我继续看。新闻上说道：小男孩并没有惊慌失措，而是从容镇定的取出了自家的灭火器，熟练地将火扑灭，他成功地拯救了自己和他的家人。

看到这，清华的校长声称，这小男孩太了不起了，无论他未来成绩怎样，他都会无条件接收他。

当我看完这则故事后，我不禁想起，要是我遇到了这种事，还能冷静、镇定吗？而且我连灭火器都不会用。可见，学会生存技能是多么重要啊！

我今后一定会多学习相关知识，学会更多的生存本领。

因为特殊关系，我这周没有出去踏青，就只能等着下周三的春游了。但在家中我却遇到了一件了不平凡的事。

事情是这样的，周六下午我与姥姥、姥爷在家中。他们在里面看电视，我在离厨房不远的地方”奋斗“。当时我正玩到关键时刻，而姥姥、姥爷看的电视剧也正演到高潮。但我们都忘了，厨房里还在煮着艾叶，虽然已经煮好了，但我们都没有注意到。

这一件大祸就酿成了。当时，电脑游戏里出现了一个难对付的人，我的注意力便被牵引了过去。过了十几分钟，终于把他打倒了。我这时才察觉，从厨房里飘来了一股怪味。我回头一看呀！厨房里飘着浓浓的烟，到处都是，就好似在战场上一样，到处是烟。我急忙用毛衣捂住口鼻，关上煤气总阀，关掉火。紧接着，我又找了一块毛巾，蘸了蘸水忍着炽热的热量，把锅从灶台上端了下来。我又忍受着刺鼻的烟，把厨房的三扇窗户都打开，换上纱窗。当做完这些事时，我的眼睛早已留下了不计其数的泪水。我的手先是忍着刚从灶台上端下来的锅，又忍受了冰力十足的风，直到现在我的手还痛得要命呢！不过总算是有惊无险，没发生什么意外。

希望，大家吸取我的教训，不要随便动一些危险的东西。否则后果自负哦！

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们预示着这将是美好的一天。

很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆，教练把我们四年级四个班分成两组，A组先上游泳课，B组先上技能课，我们四（1）班先上的是游泳课，我们换好泳装，排好队形后又被分为三个组：分别是初学组，基础组，高手组。我不会游泳被分到了初学组，首先教练先让我们学憋气，我按照教练说的，把头扎进水中，啊！好难受呀，我连忙抬起头，缓了一口气，这时教练和蔼的说，“要放松一点，不要太紧张了"。我鼓起勇气，克服恐惧又尝试了一次，感觉稍微好了一点，就这样我反复练习了几遍后，竟然在手中可以匍匐前行了，我一阵欣喜。

小学生的作文在小学阶段的语文科目中占很大的比重，在济南小升初考试中也有很重要的位置。为帮助大家学习强化作文功底，济南奥数网小编整理了济南小升初作文基本功训练。

济南小升初作文景物描写训练：写景训练七

怎样观察和描写树木花草

花草树木的种类繁多，形状各异。观察、描写花草树木，要抓住它们的特征。树木花草一般都有根、干、茎、枝、叶、蕾、花、果等部分，但这些部分不仅不同，而且有的有突出的特征。如有的根很细长，有的干很粗壮，有的花很美丽，有的叶很茂盛。在观察、描写的时候，就要抓住不同的特征。

如下面例段：

楼外近处，一棵威严的百年老榕树，顶着擎天的华盖，昂然挺立，遥相对望。大榕树盘根错节伸出来的根茎，比一般的小树还粗壮。青枝绿叶，俯临江水。

那一尺多高的万年青，远看就像古老的金字塔，近看却似一个青罗盖。那粗糙的身躯，顶着密集的枝叶，翠绿的枝叶一层层重叠着，有的蜿蜒向上，也有的垂直向下，这形状再配上那裸露的龙爪似的劲根，仿佛是一条翻腾的蛟龙。再看看枝条上那些绿油油的叶子，大的一寸来长，椭圆椭圆的，映出幽幽绿绿的光泽，使万年青显得更加生机勃勃。它虽无馥郁的馨香，也无红花的点缀，而只有朴素的绿叶为伴，但它那奇形怪状的样子，却叫人十分喜爱。

一座突兀峥嵘的石峰上，挺立着一棵松树。它高大挺拔，树杆笔直笔直的，栗棕色的树皮上饰着椭圆形的鳞片。至树冠处才横伸出几杆枝丫、都朝向阳的方向平展着，密匝匝、绿苍苍的针叶，呈扇形状，有如一只巨鸟展开翡翠似的翅膀，随时准备凌空飞翔。

上面三个例段写的虽然都是树，但由于抓住了每种树的特征进行观察描写，因而树栩栩如生，各有特色。如例段（1），以"百年老榕树"的"威严"为特征，写它"顶着擎天的华盖，昂然挺立"，"盘根错节"；例段（ 2），抓住"万年青""青"的特征，写它"无红花的点缀"，"只有朴素的绿叶为伴"，"那绿油油的叶子"，"层层重叠"，"使万年青显得更加生气勃勃"；例段（3），则抓住松树"高大挺拔"、"笔直"的特征，重点写它那"密匝匝，绿苍苍的针叶"，给人留下了深刻的印象。

描写树木花草，还要注意其形态、颜色、气味及其萌芽、成长、开花、结果、枯萎的变化。如下列例段：

春天的夹竹桃，繁花盛开，有的大红，有的桔黄，有的洁白。一丛丛夹竹桃上像撒满珍珠、玛瑙和白玉，十分美丽。秋天，西风萧瑟，娇气的树林纷纷落叶了。但是，一排排夹竹桃顶风傲立，那墨绿的枝叶互相交错，好像绿色的卫士手挽着手护卫在大路两旁。

月光下白的潇洒，紫的朦胧，还有淡淡的幽雅的甜香。非桂非兰，在夜色中也能让人分辨出这是丁香。

三月的桃花粉红艳丽，吸引了多少游人，而校园路边的李花却使我不忍离去。五个白色的小花瓣合成了一个小脸蛋，花瓣中那许多纤细的花蕊，顶着一粒粒淡黄色的小点点。三四朵花围成小圈，在春天的吹拂下抖动，真像一群天真活泼的孩子羞涩地跳着"圆舞曲"……李花，它没有用艳丽的色彩来显示生命的欢乐，而是用洁白的心灵来报答春秋。

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的；有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星……，微风过去，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。

夜来香的叶子是对着长的，它刚出来的叶子是绿色的，它绿得像碧玉、像翡翠。到了七八月份，夜来香每天晚上伴着月亮开放。它还有个特点，太阳一出来，它就谢了。第二天又有一批新的花儿伴着月亮开放。它那四片浅黄色的花瓣，杏黄色的花蕊，凑成了一朵朵美丽的小花，看上去淡雅、清秀，散发出一股沁人心脾的花香，使你如醉如痴。它虽不像牡丹花那样引人注目，也不像君子兰那样名扬四方，然而，我爱它，它把自己仅有的芳香，无私地送给人们。

以上例段分别描绘了夹竹桃、丁香、李花、荷花、夜来香等五种花的不同形状、颜色、气味以及随季节变化的不同特点。例段（1）写夹竹桃随季节变化的情况：春天，"繁花盛开"；秋天"那墨绿的枝叶""顶风傲立"。例段（2）抓住丁香花"色"和"香"的特点描绘。例（ 3）写的是李花，作者运用比喻、对比等手法，重点描绘了花的颜色和形状。例（4）是写荷叶的形状、姿态与香味，比喻巧妙，语句精练。例（ 5）抓住夜业香开花随时间变化的特点："到了七八月份……，每天晚上伴着月亮开放"，早晨"太阳一出来，它就谢了。第二天晚上，又有一批新的花儿伴着月亮开放。"

同学们都知道，文章中的写景状物，都是为突出文章的中心思想服务的，是要表达作者的某种思想感情的。描写树木花草也是一样，要寓情于景，情景交融，把无"知"无"觉"的植物写得有"血"有"肉"有"情感"。这样描写，树木花草就有"神"（神韵、精神）了。

请看下面例段，是怎样写树木花草的"神韵"的。

春风拂过，披着鹅黄嫩衣的杨柳，摇摆着轻柔的枝条，婀娜曼舞地吟颂催耕田。呼唤人们，快快在春耕里播下希望，在耕耘中把汗水流淌；在春风中遥望那压弯枝头的桃李，在春中憧憬那殷实的金粮。这缕缕希望的情丝，不正是从那嫩嫩的枝条里抽出的吗？丝丝缕缕扣人心弦，人的希望随着绿叶的萌生而萌生，由含苞到滋芽，由鹅黄变嫩绿，由嫩弱长丰满。绿色的汁液汩汩流动，人们的希望在盼望中生长。杨柳啊，和人类是多么的亲密无间！

本段以拟人的手法写杨柳"吟颂催耕曲""呼唤人们，快快在春耕里播下希望"；又从杨柳"由含苞到滋芽，由鹅黄变嫩绿，由嫩弱长丰满"的生长过程，联想到"人的希望随着绿叶的萌生而萌生"，写出了人与自然"亲密无间"的关系，也表达了作者热爱大自然积极向上的思想感情。

盆栽里的仙人掌，它的坚韧的性格已经够使人吃惊了。有水，没水，天热，天冷，它都在不乎。它那翡翠似的、长满硬刺的掌状茎一直向上伸着，像叠罗汉似的，一片"绿色的手掌"上面又长出一小片来，重重叠叠，以这个姿势矫健地挺立着。无论天气怎样亢旱，别的盆栽植物都已垂下了头，它却总是生机蓬勃，凌空直上，……这么雄纠纠的带刺的植物，谁料得到，它们却开着鲜艳的花朵！有些仙人掌的花美丽极了。

本段写仙人掌，除对它的形状进行了细致的描绘外，重点突出了仙人掌"坚韧的性格"："有水，没水，天热，天冷，它都不在乎"；"无论天气怎样亢旱，……它却总是生机蓬勃，凌空直上"……还"开着鲜艳的花朵"。写出了仙人掌与众不同的"吃苦耐旱、拼搏向上"的"精神"。

红棉何以叫英雄花有好多说法。……--因为它孤愤，不需一片绿叶扶持；因为它傲风寒，以怒放宣告寒潮的败退；因为他不飘落一片花瓣，即使跌落泥尘，也是整朵整朵的，像不屈的英雄淌下的血泪。

本段的特点是没有描绘红棉（也叫木棉花）的色、形、味，而是以"孤愤"、"傲风寒"、"像不屈的英雄淌下的血泪"等拟人的方法，表达红棉的"性格"。

上述各例段告诉我们，观察和描写花草树木，要注意三点：第一，要抓住它们各自的特征；第二，要仔细观察其形态、颜色、气味及生长过程；第三，要写出树木花草的"神韵"，做到情景交融。这三点当然不是孤立的，在观察和描写时，应有机结合，融为一体。

读一读，练一练：

1．读读下面描写树木花草的例段，想一想：每个例段描写的是什么？抓住了描写对象的什么特征？是怎样进行描绘的？按要求完成各段的练习。

走近枫林，看那树身不但粗壮，而且高大，高高的树干上伸出无数的枝叉。那片片红叶在微风中轻轻地抖动，不时飘飘悠悠地落下来，给山路铺上了一条红色的地毯。踩上去感到那么柔软，那么舒服。我轻轻拾起一片枫叶，那红彤彤的叶面上布着清晰的叶脉，边缘上长出均匀的锯齿。样子虽然像张开五指的小手，但颜色却像一团燃烧的火焰。

①这段话主要是描写_______。哪两句是写枫叶的形状的？用" "标出来。

②段中用了两个比喻，把有关的句子找出来写在横线上。

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黄土高原有种乔木，叫做钻天杨。主干挺直，枝枝相抱，叶叶聚拢，青翠碧绿，钻天而立。它不嫌黄土高原的贫瘠，不畏西北风雪的严寒，生命旺盛，团结向上。

①这段话用了______、______两种方法描写钻天杨的外形特征。

②用" "标出写"神韵"的句子。

我看到一片茫茫的竹林，被一场大雨洗涤得绿生生的，像一泓湖水向天边漫下去，染绿了风，染绿了雨，染绿了我的眼睛，染绿了我的心境。

①这一段话主要是描写竹林的________

②段中一共用了______个"绿"字。这样写有什么作用？

③用" "标出排比句。

我觉得，竹子的情与性在其坚节、劲直、虚心、磊落、根固。说其美，美在这里。我爱它，爱在这里。

这段话的第一句是写竹子的______。第三句表达作者爱竹子的______。

山坡上，一墩墩耐冬花，婆婆娑娑，生机勃勃。翠绿枝头，红花点点，像是燃烧着的火苗，鲜艳夺目。花分五瓣，火红纯赤，其蕊金黄，微透芳香。那绿叶、红花、黄蕊蕊上，好似抹着一层奶油油的蜡光。

①这段话描写了耐冬花的形状、______、______。

用" "标出段中的比喻句。

牡丹池内，花团锦簇，五彩缤纷。那姚黄，双手捧出一堆黄澄澄的金子，在阳光的照射下，闪着金光，富丽壮观；二乔也不示弱，她抖开一条两色红的舞裙，翩翩起舞，迎风摆动着花瓣，仿佛在向游人点头致意，娇美无比；那"妩媚仙子"穿着洁白的浴衣，像刚出水的美人，鲜亮诱人。

这一段描写的是"牡丹池内"的"花团锦簇"。写了______、______三种牡丹花的形状和颜色。是用______的方法来写的。

山上到处都是绿油油的小草。我们在草地上翻滚、追逐，身上、头上粘满了刺刺草。伙伴们互相望着那逗人的样子，都哈哈大笑起来。草丛里还隐藏着黄色的豆瓣草。用手一按，它就"叭"地一声裂开了。我们淘气地把它挂在耳朵上，像戴着一对儿小耳坠，别提多有意思了。

这一段写了______草和______草的特点，还写了______表达了小作者天真烂漫的童心。

2．到大自然里去仔细观察树木花草，按下列要求写话。

①描写一棵你最喜欢的树，用一段话把它的特征写出来。

②描写一种你最爱看的花，用一段话把它的颜色、香味写下来。③描写一种你认识的小草，用一段话写出它的"神韵"来。④用比喻的方法写菊花的形状。

⑤用排比的方法写竹子的神韵。

⑥用拟人的方法写荷花的颜色。

3月21日，我们期盼已久的学军活动拉开帷幕，大家将在洞桥营地开展为期三天的军训。到达学军目的地，总营地是一艘巨型母舰的形状，红旗迎风招展，教官站着笔挺的军姿迎接我们，一股浓浓的军人气息。

同学们见到如此场面，立刻变得严肃起来，对齐队伍，懒懒散散的队伍突然变得整齐有序。我们换上了迷彩服，头戴军帽，正式成为了营地中的一名小军人，也意味着要严格遵守规定。学军第一课便是列队训练，一声哨响，大家迅速排成四列横队，向右看齐。教官让我们站军姿，大家昂首挺胸，双眼目视上方，瞪大眼睛，神情严肃，背脊挺直，双手紧贴裤缝，中间不留空隙，小腿夹紧，脚成60°，向上挺拔。稍息时，出脚要快而有力，发出声音，立正时，收脚也要迅速，后脚跟紧贴着。

然后，教官教我们敬军礼。我们半面向左转，也就是转45°，目视前方，当喊敬礼的时候，所有人的右手，从胸前举起，放到帽檐边。“敬礼”，刷的一下全部人的手整齐划一的挥起，庄严的敬礼。“礼毕”，大家的手又刷的一下从胸前划过，贴牢大腿。这严肃、整齐的敬军礼，仿佛我们都化身为了军人。

最后，我们进行踏步走，大家手摆得笔直，腿抬得很高，踏步声整齐响亮，铿锵有力，每踏一步仿佛大地都要颤抖一下，天空都要摇晃一下，场面十分壮观、震撼人心。“一二一，一二一”，接着我们喊出了响亮的口号声，这斗志昂扬的口号声气势磅礴，整个甲板上，我们的声音响彻云霄。

这趟学军必修课，让我们学会了自学、自理、自护、自律、自强，学会了吃苦耐劳，学会了坚持努力，使我懂得了团结合作与分享互助。学军的酸甜苦辣咸，这五种不同的滋味交杂在我心中，时间很短暂，一眨眼就要一一告别，好好珍惜这短短的三天两夜，这必然是我人生道路上难忘的记忆。

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文