生存训练作文(精品20篇)

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

这些天，我看了《鲁滨孙漂流记》，鲁滨孙那顽强生存、不畏艰险的精神深深地打动了我。

这个神奇的故事讲述了一个名叫鲁滨孙克鲁索的英国人，他乘船在海上冒险时，遇到了风暴，船翻了，伙伴全淹死了，只有他只身一人漂流到一个荒岛上。鲁滨孙在这逆境没有绝望，他从那翻倒的船上取下了许许多多的生活用品。他用这些工具在岛上建房屋、挖山洞、做栅栏、筑木墙;并在岛上种庄稼、养山羊、打猎、捕鱼;自制没有的工具，顽强地在岛上生存下来，而且还教化了一个野人，最终历经艰险回到了英国。鲁滨孙这种离奇的经历，是用他的勇气、智慧、毅力创造出来的，这是他能够活下来的重要原因，令我深深地敬佩他。这也是这部小说能够经久不衰的主要原因。不仅只有鲁滨孙有这样的精神，在我们的现实生活中也有这样的人。

在四川的“汶川大地震”中，千千万万的生命被死神埋在了废墟中，可是他们中的某些人，却能生存下来，这是为什么?这全在于他们在废墟中顽强的生存能力。受伤了，忍着;饿极了，草、报纸、蚯蚓全是他们的食物;渴极了，喝自己的尿。就是凭着这惊人的生存能力，他们活下来了。

可是，同样在现实生活中，又有多少人不懂得生存技巧而死于非命的?在火灾时，大家一拥而上，争先恐后，不但没有跑过死神，还把生存的门得严严实实，最终一起呛死。而在这其中，又有多少人死于同伴之脚?在发生泥石流时，大家又你推我搡，最后照样一个也逃不脱，全被死神掩埋。倘若人们懂得生存技巧，那能从死神手中抢救出多少鲜活的生命!

生存是一项技能，是每个人都应该必备的。只有学会生存，才能在灾难的`茫茫大海中找到一所生命的灯塔;只有在逆境中勇敢面对困难，机智面对挫折，才能找到一条通往自由的道路;只有紧紧握住“学会生存”这根拐杖，才能在危机四伏的生命之路上找到一块安全可靠的垫脚石，才能在生命之路上平稳地前进。

鹰如果要生存，首先要学会飞翔；狮子如果要生存，首先要学会捕食；树木如果要生存，首先要学会在不确定中汲水生长人也是如此，只有学会生存，才能够在社会上立足。那天，我独自一人在家。闲着没事，便拿出了纸和打火机，到阳台上玩起了火。之后，我觉得火不够大，于是拿了更多的纸去烧。但不小心把手给烫伤了，手指被烧伤时有些发黑，还有种刺痛的感觉。我想起了老师在“安全教育讲座”时说过：在被烫伤后不要慌乱，应该把烫伤部位放进水里，这样不仅以后不会在身上留下难看的疤痕，而且还能够让烧伤部位更舒服些。

我照着老师说的方法做了，果然奏效，手指放进水中便不怎么疼了，还有一种冰凉的感觉。我此刻也不闲着，拿起家里的座机，打了个电话给妈妈。把事情的来龙去脉全告诉了妈妈。妈妈安慰了我，还提醒我以后别再玩火了。

经过那次教训，我明白了；人应该要学会生存，只有学会了生存，才能够与立足这个社会。路过连生存都不会那又怎么能办好其他的事呢？

前几天，听说学校要组织一批新的运动员，我非常想参加，今天的这节体育课就选拔运动员，我很高兴，又激动，魔鬼训练作文。老师说比赛规则，每三个人一组，项目是100跑，谁是第一名，谁就能参加田径队，我心想以往的比赛，我可是全班第一名，谁和我比都是输，都不是我的对手。到我了，哨声想起的一刹那，我就像长了翅膀一样，朝着终点飞奔而去，我第一个到达终点，我能参加田径队了，我高兴得手舞足蹈，小学三年级作文《魔鬼训练作文》。老师叫我放学到操场去训练。放学后，我怀着忐忑与激动的心情，来到操场，老师叫我先跑三圈，这对我来说不是问题，不一会儿，我三圈跑完了，我心里想：这就是训练呀，真简单。老师可能看出了我们的心思。接着，又让我们练习了其他动作，有青蛙跳，跳几个，感觉也挺简单的，再来就是后蹬腿。这个动作就有难度了，我大概跑了十分钟，我又渴又累，满头大汗。我想去喝水，老师叫住了我，对我说：“训练不许喝水。”我心想：这分明就是魔鬼训练，水也不让喝，大家都有点受不了啦，有几个同学甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要坚持住。训练结束之后，每个人都疲惫不堪，汗流浃背，个个都满脸通红，老师说：“今天才刚开始，希望你们做好心理准备，后面的训练更加艰苦。”听到这，我们异口同声地说：“受不了啦，受不了啦。。。。。”耷拉着脑袋，走出了校园。回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！

3月21日，我们期盼已久的学军活动拉开帷幕，大家将在洞桥营地开展为期三天的军训。到达学军目的地，总营地是一艘巨型母舰的形状，红旗迎风招展，教官站着笔挺的军姿迎接我们，一股浓浓的军人气息。

同学们见到如此场面，立刻变得严肃起来，对齐队伍，懒懒散散的队伍突然变得整齐有序。我们换上了迷彩服，头戴军帽，正式成为了营地中的一名小军人，也意味着要严格遵守规定。学军第一课便是列队训练，一声哨响，大家迅速排成四列横队，向右看齐。教官让我们站军姿，大家昂首挺胸，双眼目视上方，瞪大眼睛，神情严肃，背脊挺直，双手紧贴裤缝，中间不留空隙，小腿夹紧，脚成60°，向上挺拔。稍息时，出脚要快而有力，发出声音，立正时，收脚也要迅速，后脚跟紧贴着。

然后，教官教我们敬军礼。我们半面向左转，也就是转45°，目视前方，当喊敬礼的时候，所有人的右手，从胸前举起，放到帽檐边。“敬礼”，刷的一下全部人的手整齐划一的挥起，庄严的敬礼。“礼毕”，大家的手又刷的一下从胸前划过，贴牢大腿。这严肃、整齐的敬军礼，仿佛我们都化身为了军人。

最后，我们进行踏步走，大家手摆得笔直，腿抬得很高，踏步声整齐响亮，铿锵有力，每踏一步仿佛大地都要颤抖一下，天空都要摇晃一下，场面十分壮观、震撼人心。“一二一，一二一”，接着我们喊出了响亮的口号声，这斗志昂扬的口号声气势磅礴，整个甲板上，我们的声音响彻云霄。

这趟学军必修课，让我们学会了自学、自理、自护、自律、自强，学会了吃苦耐劳，学会了坚持努力，使我懂得了团结合作与分享互助。学军的酸甜苦辣咸，这五种不同的滋味交杂在我心中，时间很短暂，一眨眼就要一一告别，好好珍惜这短短的三天两夜，这必然是我人生道路上难忘的记忆。

拓展训练第一天， 摇绳科目。

此刻我们全体队友正以坐位体前屈的姿势围成一个圆圈坐在地面上，抓着同一根绳子，喊着口号，做着一个动作——摇绳。貌似小孩子都会的动作，其实在这里考验的是大家团结协作的能力和坚持不懈的意志。

手上传来的剧烈痛感宣告者我此刻的疲惫，咬着牙，尽可能地忽略那份疼痛，圆圈另一边的男生力量更大一些，迫使我们弓着身子，每摇一下都有可能蹭到腿上，我们所有人都没有了往日甜美的、愉快的表情，换作龇牙咧嘴，但此刻我们的心就如这根绳紧紧地握在一起，传递的不仅仅是力量，更是责任。

51双手，一遍又一遍的“一、二、三……九十八、九十九、一百”在耳边响起，这一个个数字，就像是为我们助阵的拉拉队，也在摇旗呐喊。并且，令我意想不到的是，这重复的呐喊声并没有因为疲惫和疼痛渐渐削弱，反而一声比一声响亮。一瞬间，像是暖流注入心田，我们G6班这个班集体，一直都令我们骄傲，令我们自豪！

生活中这最简单的数字，在今天却有别样的光彩。

“我们是一个团队，千万不能因为我拖了大家的后腿啊！要坚持！”我在心里默默加着油，手上的疼痛已被这温暖充斥，给予我力量。心中所想，便是为这个团队贡献更多。1600圈，20分钟要完成，这不是个小数字，最初逃避的心理烟消云散，心中只剩下那份坚定。

不经意间一瞥，看见老师脸上洋溢着欣慰的笑容，正用手机记录下这难忘的时刻，好吧，我们还在做最后的坚持。

当教官宣布我们的战绩是2013圈，创造了他们的记录时，成就感瞬间渲染了每个人脸上的红霞，此刻的绯红就是我们拥有的最美丽的颜色！

如今，我坐在书桌前再次回想，依然激动不已，我们每一个人每一个团队都要经历人生的考验，正确的目标，团结协作，坚持不懈，这些既是达成目标的条件，也是一个民族一个国家生生不息的力量！

开学前的拓展训练，正如开学第一课，激发我的信心，去迎接新的征程。

人的生命十分短暂，也下分脆弱。一个人从生下来到老死，中间的过程就如一场梦。任何一点小小的伤害也很有可以能结束我们的生命，所以我们应该珍惜生命，然后尽可能地避免意外的发生。在遇到危险时，我们应该开动头脑，寻找正确的逃生方法。

我从一本书上看到一个孤儿，他因为饥饿结识了一个小偷，然后一直被小偷所利用。当他有所察觉时，他已经为小偷做了许多的坏事。有一天晚上，小偷让他进入一户人家的屋里把大门打开，他进去以后心里想着逃生的办法。终于想到了，他从窗子爬进屋里，爬到了房间叫房主叫醒，告诉了他一切经过。房主顺利的抓住了小偷，他十分感激那个孤儿，将他收留了，孤儿的生活从此发生了转变。

这个故事告诉我们，在遇到危险时要开动头脑，不能盲目行动。孤儿以他聪明的头脑逃脱了小偷的利用，还帮助房主抓住了小偷，改变了他的生命。如果孤儿没有去叫醒房主，而是替小偷开门，那他将永远被小偷所利用，就远见不到光明。

在我们遇到危险时，不能慌张，先保住性命在旦夕，因为没有了生命，什么也做不成。然后再开动脑子，仔细思考，寻找一条最有效的逃生方案。这样我们的生活就会十分幸福，快乐。

一望无际的海洋，广阔无边的森林，大自然把这个美丽而神奇的星球交给了我们人类。可是，人类有没有善待这个星球呢？

或许，只有当天不再蓝，水不再绿时人类才会悔悟。可到了那时，再多的语言已成空话，人类已深受其害。

可能在未来的某一天，地球上的最后一抹绿色在电锯声中消失，随之而来的将是全球性沙暴。我们不希望未来有这一天，我们希望永远没有这一天。但我们得仔细反省一下，人类究竟干了什么。

的确，核能发电使更多的地方告别了黑暗，先进的工业生产使各种商品琳琅满目。可是，你是否看见受诺贝利核泄漏危害的人们脸上痛苦而迷茫的表情？你是否看到两级的冰山迅速溶化崩塌？当你看到这些触目惊心的场景时，你还在为人类的成就而沾沾自喜吗？我想不会，只会为人类的未来而担忧。

据统计，地球上的石油只够维持30年，煤和天然气也只够维持50年左右。一旦这些资源耗尽，我们该怎么办？

野生动物是人类的朋友，但人类却用猎*去‘招待’它们。旅鸽、渡渡鸟、巴厘虎……一个个触目惊心的名字，它们灭绝了，不会再出现了，可我们不希望在这份灭绝名单上添上‘人类’二字。

当春天来临时，再也听不到回家的候鸟为我们报信，早晨是一片陌生的寂静。‘这段话出自美国作家卡森的作品——《寂静的春天》。难道人类希望这一切变为现实吗？

南太平洋岛国图瓦卢，由于海平面上升，科学家预计在50年内这个国家就会消失在浩渺的太平洋中。目前全国已有一半人口怀着沉痛的心情逃往异国他乡。

50年后，图瓦卢消失了，100年后、1000年后，人类将何去何从呢？

我希望，人类的生存危机将永远停留在纸上，因为地球，就目前来说是惟一一个适宜人类居住的星球。我希望人类不要干破坏地球生态环境这种慢性自杀的蠢事。

[人类的生存危机初中作文

生活中，无时无刻不存在着危险，这些危险，我们看不见也摸不着，所以，为了自身安全，我们要时刻保持警惕。这不由得让我想起了一件事。

记得那是一个暑假，这天我和一家人去逛商场，走进这个大商场，我的眼前猛然一亮：商场上来来往往的人群流动着，像成群的蚂蚁一样走来走去，这中间回荡着许多声音，有人群的嘀咕声，还有商人的叫卖声，各种声音混杂在一起，无不显出热闹的气氛。我迫不及待地跑进商场里，琳琅满目的商品吸引了我的眼球，使我沉醉其中，无法自拔。忽然，有一个商品吸引住了我，我急忙跑过去看，正当我转过头来想让爸爸给我买这个商品时，我惊奇地发现，一家人都不见了，只剩下我一个人。这时，我的心立马烧了起来，不知道我该怎么办，我围着商品转了好几圈，急得团团转。我不由得直坐了下来，望着来来往往的人群，脑海中不断浮现出可怕的场景，我周围的每一个人都似乎要对我进行迫害。我不断地提醒自己要沉着冷静，经过一番挣扎，我终于静下心来，努力地思考着该怎么办。

忽然，有一个念头从我脑海里闪过，于是我便站起身来，向人群走去，我向一个阿姨走去说道：“阿姨，能不能借你的手机打给我的爸爸？”只见那个阿姨笑着点了点头，给了我她的手机，我从容不迫地拿着手机输入了爸爸的手机号码，过了一会儿，只见爸爸与妈妈飞快地跑过来，眼含泪花抱住了我，于是我们便又开心地走了。

经历过了这件事，使我明白了一个道理：遇到危险时，应该沉着冷静地思考，这样你才能克服困难，迎来光明。

一篇好文章，不仅要有深刻的思想内容，而且要有准确的语言来表达。为丰富并完善学生写作语言，抵制网络语言的不良影响，教师可采取多种渠道、多种形式，对学生进行语感训练，加强学生的语言表达能力。

3．1培养学生的语感

传统汉语词汇丰富、语言精炼，并且具有音乐美。例如:《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》和《唐诗三百首》等蒙学书籍都是韵文形式，讲究平仄，琅琅上口。在教学中，可以让学生反复诵读中华经典诗文，使学生逐渐积累大量的词汇，丰富他们的语言，培养他们熟练运用语言的能力，使其写作时能够做到“言简意赅”。在平时作文教学中，应重视学生的诵读训练，定期向他们介绍一些诸如李煜的《虞美人·春花秋月何时了》、李白的《将进酒》、苏轼的《江城子·密州出猎》等“文质”俱佳的优美诗词和文章，让他们在反复诵读中仔细体会文字的意境美、音乐美，以及汉语字词运用的方法，努力培养学生的语感。“书读百遍”之后，学生会逐渐形成了正确、规范的汉语语体习惯，有效地提高语言表达能力。

3．2循序渐进地加强语言表达训练

文学理论家刘勰，在他的著作《文心雕龙》里有这样一段话:“夫人之立言，因字而生句，积句而为章，积章而成篇。篇之彪炳，章无疵也。章之明靡，句无玷也。句之清英，字不妄也。”［6］由此可见，字、词、句、段、章之间是互为联系的，而现代汉语字、词、句运用多变，结构复杂，各语言单位较之传统汉语联系更加紧密，作文教学应当重视组词、造句、写段、成章的训练。在教学中，让学生在反复诵读诗词积累词汇的基础上，先进行造句、仿句训练。如课文《从百草园到三味书屋》中关联词“不必说……也不必说……单是……”包含了很丰富的内容，教学中可要求学生从事物范围、重要程度的变化、感情色彩等不同的角度造句。教师还可以引导学生进行写段训练。段是由句过渡到篇不可缺少的环节，是重要的一级语言单位，是不容忽视的语言训练。教学中，鼓励学生对造好的句子进行扩展，在其中加入一些合适的动词、形容词，综合运用一些恰当的，诸如比喻、拟人、排比等修辞手法来丰富句子，使其扩展成语义丰富的段落。如对“不必说……也不必说……单是……”，就可以引导学生仿造，运用自己积累的词汇，将其扩展成段。最后，教师指导学生根据文章中心的需要，将写成段落合理布局，最终集结成文。通过作文语言表达的训练，可以有效提高学生的语言运用水平，提高写作能力。

各位老师，同学们：

大家好！我为大家演讲的题目是《为我们的生命喝彩》

此时此刻，站在这个台上我的心潮澎湃不已，因为我还活着。记得哲学家苏格拉底说过：世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。是的，比起那些遭遇不幸的人们，我们该为自己的生命喝彩。

我们谁也无法选择何时生何时死，在灾难与挫折面前，一切的一切都显得那么的黯淡与渺小，而正因为灾难与挫折，让我们的生命更具价值，更有魅力。人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战，灾难以及随之而来的痛苦。这不禁使我想起这样一个画面：在残恒石砾之间，一个母亲救出了一群学生后倒下了，身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着：妈妈，妈妈，妈妈，你快起来，不要走，不要离开我啊！快睁眼看看我，叔叔，阿姨们来了！她走了，留下一种感动离开了，这是在5。12汶川地震中牺牲的一个普通的母亲，一个平凡的人民教师，象她一样的人还有很多很多，难道他们不爱自己的生命，不想继续或着？不他们爱自己的生命，也想象我们一样健康的活着，快乐的生活，可是他们更爱自己的职业，更爱自己的祖国，他们知道生命的意义。

是啊，生命总在取舍之中显示它的价值，他们是平凡的，但平凡中孕育着伟大，他们是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。

每一天，每一分，每一秒，灾难如石块一般积压在我们的心灵之上，可更多的是我们灵魂深处，那闪烁着自豪与自信的感动光辉。我自豪，物品有一个伟大的祖国，我自信，我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨，我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石，正如温总理所说多难兴邦。

你们听吧，你们看吧，在这些血写的事实面前，在这些用生命铸就辉煌的事实面前，语言已变得那么的苍白，泪水也失去了意义，只有我们心里那份无言的感动激励着我们，久久，久久！

一个又一个我们的教师，我们的战士，我们的党员，我们的人民，用行动，用生命诠释着国家兴亡，匹夫有责的涵义，昭示着感动的真谛！

他们走了，永远的离开了，可是他们的生命没有结束，他们的精神还将继续，因为我们还活着。

训练场上的时候当然是漫长的，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止，而且需要我们整个方队同学的团结很努力，还需要我们不断的坚持，不断的与疲劳做斗争，在分列式的练习中，我们体会了集体的强大，增强了我们的集体主义精神，要走好分列式不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。所以只要有一个人出岔子，整个方队的努力就白费了，因此我们一点也不敢懈怠，每个人都打好12分的精神，努力练习。终于功夫不负有心人，我们的方队在阅兵中取得了优异的成绩。“风雨中这点痛算什么，不用怕，至少我们还有梦，风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么。”

[军训心得的作文

今天，天气晴朗，万里无云，我们北航附小和北大附小的同学们一起高高兴兴的开车去怀柔生存岛基地活动。

我们到了生存岛，教练首先把我们带到山地训练营，我们进行了许多训练。有步步高、暗道、晃桥、走钢丝、曲径通幽……其中给我留下最深印象的是“暗道”，暗道是一条弯弯曲曲、又长又黑的通道。刚开始走时我有些害怕，紧紧的抓住前面同学的衣服，一点点地往前移动，有的男生还学鬼叫吓唬我们女生，我们女生互相鼓励大家不要害怕，勇往直前，我们终于走出了暗道。这个训练使我明白了，碰到困难不要怕，要勇敢的去面对，相信自己一定可以成功，不要半途而废。

接着，我们做“集体木鞋”的训练。教练把我们带到一个空场上，把我们分成2对，北航附小和北大附小各一队，每队又分成2组，每组7人，大家要同时站在2块长长的木板上面，手要紧拉着绳子向前迈步，哪个队先到达终点，哪个队就胜利。平时，我们每个人都会走路，可是几个人同时站在木鞋上走路却不是一件容易的事情。刚开始走路时，有人出迈左脚，有人抬右脚，还有人光拉绳子忘了抬脚，木鞋一点也没有动，我们真着急。慢慢的我们发现这项活动最重要的是大家相互协作，步调一致，我们想了一办法，就是大家一起喊口号：“一二左，一二右……”，不停地喊，不停地走，终于我们队第一个到达终点，“北航附小胜利啦！”我们高声欢呼。这项活动使我明白了一个道理，做事情大家要齐心协力，只要团结就能成功。

下午，我们到工艺区和农事区做了许许多多快乐而有趣的活动，比如：软陶、扎染、木工、纺织、造纸，还亲手制作了标本和插花，我们还吃了现场制作的冰激凌和蛋糕，味道好香。

这次生存岛的活动丰富多彩，让我觉得又有趣又新鲜而且我还从中学到了许多知识和道理，这真是一次难忘的活动。

[有关于怀柔生存岛的作文

向不同行业的人学习新知识——记住，要用请教的态度。

所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你，目的是把重任交给你。

用吃亏就是占便宜的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。

不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你 的人际关系。

不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。

用时间来看人——时间是检验大师。

用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。

建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。

扩大交友圈——主动出击，不要等别人上门找你。

保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。

要叫喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。

毛遂自荐，好处多多——让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。

小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。

做老二，不做老大——老大没当好，容易变成老三老四。

做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。

用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的“人情利”是长远的。

不要独想荣耀——今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。

找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。

万事俱备，花自然会开——努力就行了，花什么时候开由老天爷安排。

朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。

钱追人，人追健康——有了健康，还怕挣不到钱么？

别轻易转行——转行的风险很高，最好不要轻率为之。

适度地抬高身价——在就业市场中，人也是一种商品。

把敬业变成习惯——从长期看是为了自己。

运用累积法壮大资产——不求快，不求多，不中断。

忍一时，争千秋形势比人强时，必须忍。

与其你死我活，不如你活我也活——这就是双赢，是良性竞争。

以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。

做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。

遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。不要当众和主管吵架——那会让你无路可走，只有走人。

找一位对手来跟——跟住他，最终超越他。

用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？

套用别人的成功模式——别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。

不要满足于眼前的小成就——问问自己：我这辈子就这样了吗？

让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深，铁杵磨成针。

不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。

跌倒了，一定要爬起来——不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。

不要为失败找借口——应该直面失败，并迅速找出失败的原因。

改变环境或改变自己——与其改变环境，不如改变自己。

不打没有把握的仗——生命是经不起一次次的浪费的。

把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。

《人生因挫折而美丽》作文点评

【作文自查】：

1.是否扣准主题？开头结尾点题了吗？

2.道理论据、事例论据是否充足？

3.对事例论据有足够的分析了吗？

4.作文的结构层次主次分明了吗？

【作文选段】：

开头、结尾：

1.开头：正如歌曲《真心英雄》的歌词一样：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

结尾：人生因挫折而美丽，亦因挫折而灰暗。

点评：

2.开头：人生不会一帆风顺，总会经历磨难挫折，其实一句俗话说：“人生没有过不去的坎”。这句话我并不赞同，因为你人过坎了，心却过不了，它就卡在那里。

结尾：我觉得，人生就是一部得失交换，有喜有悲有遗憾的电影，而这部电影很长很长，直到你闭上了双眼，永远不再睁开，那电影就结束了。人生充满挫折，他美不美丽也只有经历过才懂。

点评：

3.开头：如果人生是一条被绿荫掩映着的小径，挫折就是羊肠小道上的荆棘；如果人生是一朵美丽娇艳、芬芳迷人的麦田，挫折就是花茎上尖尖的黑刺；如果人生是片金光闪闪、充实饱满的麦田，挫折就是让麦子弯下腰的暴风雨。来吧！朋友，向前，勇敢地向前，去迎接美好的明天吧！

结尾：勇敢向前，挫折，没什么，风雨过后是彩虹。

点评：

4.开头：人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路上，你跌倒了，不要希望有人来扶你，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

结尾：挫折就像严冬、断崖、暗礁，在人生的道路上我们只有不断克服、永不服输、永不言败，才能创造出最美丽的风景，因为人生因挫折而美丽！

点评：

5.开头：人的一生难免有几个不顺利，有几个困难，有一些挫折，人生就是不破不立，如同凤凰一样浴火重生，如同毛毛虫化茧自缚，最后破茧化蝶。人也是要不断重生来让自己变得更好，更强，更完美。

结尾：遇到挫折不要害怕，勇敢面对，你会发现，你的人生有了挫折才显出独一无二的美丽。人生因挫折而美丽！

点评：

议论段：

段落一：

这样的事例还有很多：就拿中国男子体操队员杨威来说吧。他在2008年奥运会中获得了男子个人全能冠军。这枚金牌来之不易，这是杨威在悉尼奥运会就希望得到的，可一直到雅典奥运会也没能实现。其实雅典奥运会结束后他已经到了退役的年龄，但他仍然没有放弃，一直坚持到2008年北京奥运会，终于功夫不负有心人，他获得了金牌。

点评：段落二：

不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废，有的人却因挫折而美丽。如美国拳王詹姆士曾在美国经济大萧条时期屡屡失业，一家人唯有靠政府的救济金才勉强度日，没有死于饥饿。这个多年没打过拳，对拳击台已非常陌生的男人，重操旧业，为家人，为自己的尊严而战，向挫折证明自己不是弱者，最后他以自己的努力得到了丰厚的奖金，并获得“拳王”称号。

点评：段落三：

不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废，有的人却因挫折而美丽。爱迪生是黑暗中的光明使者，他发明了电灯。期间为寻找合适的灯芯，他进行了上千次的实验，才找到了最合适的金属钨丝。上千次的反复实验已令人吃惊，但你可知道，他的亲人因他实验的失败而丧失了生命。这是多么大的痛楚和打击！为什么爱迪生能在这样的精神压力下最终获得成功？那是因为他有着无比坚定的信念，有着迎难而上、百折不挠的精神。世间的夜晚因电灯的发明而变得绚丽多彩；爱迪生也因他的牺牲和坚持而令后人钦佩，他的人生因挫折而美丽！

点评：

段落四：

司马迁狱中写《史记》；一生贫苦的蒲松龄在那样的环境中创作出中国著名短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下写出众所周知的《彷徨》《呐喊》；还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》......当着一个个鲜活的实例出现在我们面前，我们还敢认为挫折仅仅是阻挡前进的障碍吗？

点评： 段落五：

之前，曾经连续三次高考才考上杭州师范学院，后来在当老师的几年里，他想去一些大公司工作，但所有的大公司都将他拒之门外。是啊，一个毫无名气的教书匠凭什么成为大公司的职员呢？但屡屡受挫没让他放弃，他告诉自己，再难也要坚持，再差也要自信。正因为马云这样坚持，最后他成为了万众瞩目的成功人士。

但是，在现实生活中，往往有一些人一遇到困难和挫折就唉声叹气，叫苦连天，甚至还会干出自暴自弃的傻事。营口市就有一位发挥不佳的考生刚参加完高考，就在高考成绩揭晓的当晚离家出走，几天后家人从警方那里得到消息，这位考生已在鞍山跳河自杀。

同样面对高考，为什么马云能在失利后越挫越勇，而这位考生却在结果未出来前就自暴自弃了呢？这也许就是一些人之所以能成就人生，而一些人注定失败的原因吧！朋友们，你愿意当一个懦夫还是当一个迎难而上的人？相信你是不会向挫折低头的。

点评：

【参考范文】：

人生因挫折而美丽

只有经历过地狱般的磨练，才能炼就出创造天堂的力量；只有留过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——泰戈尔 人生如一条漫长的道路，有平坦，也有崎岖；有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。前进的路上，你只有在挫折中不断进取，才能让生命散发出夺目的光彩。

挫折是一笔宝贵的财富，它能挖掘深藏于人心的潜能；磨砺人们创造出更多的力量；使人逐渐走向成熟。如果人生是一场长跑，那么挫折就是我们的起

跑线；如果人生是一棵大树，那么挫折就是树的养料；如果人生是一片碧海，那么挫折就是海中的浪花。挫折是人生成长的见证，经历过挫折的人在生活中会小心翼翼，即使当挫折再一次来临，他们也会泰然自若，从容面对。人生如果一帆风顺，没有挫折，怎么能叫完整的人生呢？（道理论证）

古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从挫折中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章；司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。越王勾践，承受着被灭国的耻辱，承担着复国的重任，卧薪尝胆，经历了多少常人难以忍受的磨练，最终战胜了吴王夫差，兴复了本国。因此，挫折是强者攀登高峰的垫脚石，挫折成就了成功者的伟大。（举例、类比论证）

而面对人生，我们无须赞美挫折，无须企盼挫折，但必须正视挫折，勇于挑战。晚年贫苦交加的曹雪芹增删十载，终写出了惊世巨作《红楼梦》；爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，才发明了蓄电池；就如作为学生的我们，又有多少人因为一两次的考试失利而放弃了学习或终止了学业呢身遇挫折，最重要的是要有信心、有恒心、有勇气、有毅力、有实干精神，唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法，只有信心十足地去干，才能战胜挫折。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”孟子的这句话也许是一个规律，被古往今来的名人们所践行。挫折人人都会有，正是因为有了这些挫折，我们的人生才变得更加美丽！（引用论证）

【写作建议】：

1.除常见名人名事外

2.写作方法要灵活，，大胆使用来自课文、新闻事件、电影的素材，平常多摘抄，多诵读。运用多种论证方法。

3.请尽量保持卷面的工整，用同样的墨水，少涂改。

【作文升格】：

1.修改开头结尾和部分议论段；

2.篇幅较短的扩充内容；

3.删减较啰嗦的句子，精简素材；

4.大段抄袭的重写。

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢？美国的一位高中生便遇到了濒临死亡逆境，他又是如何逃脱的呢？

刺骨的阵阵寒风呼啸着。洁白的片片鹅毛大雪纷飞这。北达科他州的一个农场里白雪皑皑，地上的雪，几经消融，已经结起了厚厚的冰层，变得光滑无比。18岁的约翰·汤姆森正独自一人在父亲的农场里干活，他的父亲外出访友，这段时间由他来照料农场。汤姆森耸了耸肩，开始操作起机器，对将要降临的厄运浑然不知。他到退一步，本想转身去去稻草，出人意料的是，意外就这么发生了。汤姆森一脚踩空了，脚底一滑，重重地摔在了冰层上，这一摔不要紧，可他晃动的衣袖被绊在了机器了。巨大的吸力使他动弹不得，汤姆森青筋暴露，拼命地挣扎，不断地惊呼上帝，可这一切都是徒劳，他呼救的同时，双臂已经被机器疯狂地切割着……汤姆森奋力哭喊，大汗淋漓，天意弄人，这座农场处于偏僻之处，旁边更是人烟稀少，根本没有人能听到他的呼救。在巨大的痛苦下，汤姆森昏蹶了过去……

一切依然如常，冰冷的雪花打在汤姆森的脸上，他眉头微微一皱，艰难地睁开了双眼。此时的他已是血肉模糊，上衣大部分已经被鲜血浸湿，尽管天气如此寒冷，但他却满头大汗，一脸痛苦的神色，眼眸中透露出一股忧伤与血色。汤姆森实在没有勇气去接受眼前这个不可否决的事实：他的双已经荡然无存，半凝固的鲜血缓缓下滴着，银白的雪地上被鲜血染红了些许，空气中还弥漫着依稀的血雾，空气中充斥着血腥的味道……汤姆森缓缓闭上双眼，两行热泪顺流而下，自己还有大好年华，可谁能想到，老天和他开的玩笑竟如此玩不起。“不！我还不能死在这，我还年轻，我要活下去。可，这附近又有谁能来帮我呢……对了！去卧铺，那里有电话，我可以向表哥求救”！汤姆森急中生智，自己还有活下去的希望，不仅为此大喜。她翻了个身，趴在雪地上大口大口地喘息着，他的身体虚弱到如此程度，令他自己也为之一振。汤姆森用双脚大费周章才从雪地上起身，汤姆森脸色黯然，失去了往日的光泽，他自言自语道：“我得快点，不然真的会失血过多而死！”他咬紧牙根，拼命向卧铺冲去。汤姆森愁眉紧锁，不断地隐忍着伤痛，但是伤口的剧烈疼痛仿佛是要将他撕裂，剧痛中还带着几分麻痒。汤姆森的眉毛拧成一团，白皑皑的雪地上，不时地绽放一朵血花，这正是他所留下的的。汤姆森再也忍受不住这般折磨，闷哼一声，一个趔趄半跪在雪地上，剧痛和倦意席卷而来，汤姆森气喘吁吁，拖着残破的身体再次起身，他没有多想，因为现在哪怕是再多等一刻，自己也可能为之丧命。此时的他随时都有可能因为过度虚弱和失血过多而倒下，让他坚持的也只有“活下去”的信念。终于，汤姆森来到了木屋前，他立刻用牙齿咬开了门拴，正因为一路的消耗，他软瘫在地上，根本是爬到电话机前的。正当汤姆森离希望越来越来近时，问题却出现了，他没有双手，又怎么拨电话？汤姆森顿时傻了眼，瘫坐在地上，他不甘心，难道之前的努力都白费了，自己的生命走到头了吗？在这千钧一发之际，他读见了桌上的铅笔，他顿时眼前一亮，立刻叼起铅笔，一下下拨动，终于打通了电话，他的表兄立刻通知了附近有关部门前往救援，汤姆森得救了。

独立生存是一项重要技能，我们今日的生活虽然安康，但天有不测风云，很难说将来会遇到怎样的困境。所以，我们现在必须学会生存、自救，以应万变，保护自己。

[独立生存为题的作文

（一）师法生活

例如，巧合与悬念，往往是某些生活事件展示在人们面前时固有形式或“手法”；对比与映衬，常常是构成大自然优美景观及“艺术”美感的重要因素和“手段”；“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，人生和自然的规律中寓含着曲折美、变化美、节奏美；“蝉鸣林逾静，鸟鸣山更幽”，常见的景象中包含着动与静相反相成的艺术辨证法则……因此，我们学习写作技巧，必须首先向生活学习。只有勤于观察生活，深入体验生活，才能使自己的写作技巧真正得到提高。

（二）阅读、借鉴

即从古今中外的优秀文章（以及音乐、绘画等艺术形式）中汲取营养。凡优秀的文章，内容和形式的完美程度都较高，其写作技巧往往是娴熟而又富于创造性。多读优秀的文章，在注意思想内容的同时，注意其写作技巧，看作者是运用哪些来表现思想内容，实现写作意图的，并且分析这些写作手法的具体运用情况及其所取得的写作效果。在此基础上，还应结合实际（写作者自身的思想和艺术修养的实际与题材和表现对象的实际）进一步思考，看哪些手法可以“拿来”，经过改造为我所用。这样，久而久之，潜移默化，自己的写作技巧，自然会有所提高。

（三）经常练笔

这是具有本质意义的技巧“操作训练”。清人唐彪写道：“谚云，‘读十篇不如做一篇’。盖常作则机关熟，题虽甚难，为之亦易；不常做，则理路生，题虽甚易，为之则难。沈虹野云：‘文章硬涩由于不熟，不熟由于不多做。’信哉言乎！”多写才能熟，熟才能生巧，这是不可更易的规律，任何企图改变或超越这一规律的人，永远也掌握不了写作技巧，永远也写不出好文章。只有经常写，反复写，才可能在写作者身上固定下一个写作技巧的“概括化系统”，一个“自动化的”写作“行动方式”。懂得了这一点，我们就会懂得那些语言艺术大师们为什么谆谆劝诫“我们大家都应该写、写、写，写得尽量多”了。

写作技巧的掌握是有一个过程的。这个过程可以分为两个阶段。一是“技能”阶段，一是“熟练”阶段。“技能”阶段，是无法之中求有法，能过观察、体验、多读、多写，学习并掌握了一些写作的基本手法，且能将它们运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第一阶段。“熟练”阶段，是有法之中求变化。在第一阶段的基础上，进而掌握了包括写作的辨证艺术在内的多种写作手法，并能将它们纯熟自如、富于创造性地运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第二阶段。古人说：“学诗当识活法。”“所谓活法者，规矩具备，而能出于规矩之外；变化不测，而亦不背规矩也。”识得“活法”，并能运用“活法”是掌握写作技巧第二阶段的重要标志。

掌握写作技巧，对写作具有重要的意义，任何否定写作技巧在写作中的客观作用的观点无疑是错误的。但是，我们也不能把技巧绝对化，走到唯技巧论的极端。因为，决定文章价值的主要因素，还是内容，脱离了丰富而深刻的内容，文章的审美价值乃至艺术性，也就不复存在了。这一点，尤其应该引起初学写作者的重视。

生命如一朵即将绽放的花骨朵，稍不留神就会枯萎。所以在不确定中，我们要有自我保护意识，学会生存。

在我的童年生活中，有一件事情使我印象最深。

那是我八岁的时候，爸爸带我去青岛和日照玩耍。我们当时是坐巴士去的，坐了两天两夜才到达了那里。到了一个车站，那时是早上。爸爸下车去洗脸了，而我一个人去了厕所。当我回去的时候，可把我给急坏了。车站停了许多的巴士，并且每个车上的人也几乎全下去了。我急得像热锅上的蚂蚁，抓耳挠腮。心想：怎么办呢？假如我真的找不到刚才坐的车子，那么我不是得在这里为生，从此再也见不到我的家人了。于是我左转转右转转，希望能找到我的爸爸。终于功夫不负有心人！我看见了一位在我前面坐的人，我马上跑到他的跟前，问：“我们的车子在什么地方?”那个叔叔语重心长地说：“你跟我来这里。”原来叔叔把我带到车前，让我记住了车牌号。谁知车子就在我的跟前。准备出发了，我把这件事的来龙去脉告诉了爸爸。爸爸说：“对！在不确定中，要学会生存。”我点了点头，眼里还闪着泪花。

在今后的生活中，我一定要做一个勇敢的人。像小草那样独立生存，才能使自己的生命得到保护。不去尝试一下，就不会见到成功的彩虹，相信那勇敢的花环就在信心的道路上。

每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。

而我姐姐就有过这样的事，听姐姐说那是一个炎热的暑假，姐姐和院子里的几个小伙伴一起在楼下玩，院子里堆放了很我废弃的木头，木头上有一些长长的铁钉，姐姐们就在旁边玩过家家，玩累了，就回去喝水，姐姐想直接从木头堆里走过去要近些，哪知道一不留神，一棵大钉子穿过鞋子，刺进姐姐的脚，一阵钻心的痛使她赶紧蹲下来。她小心翼翼地把钉子慢慢取出，然后，回到家中，家里没人，姐姐就先换鞋，把袜子脱下来，找到棉签，拿出药水涂上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用涂了药水的棉签涂抹在伤口上。姐姐说刚开始时有一点疼，不过几分钟后就不疼了。姐姐面对这种情况沉着冷静，她告诉我遇到了危险或灾难，不要慌张，要用自己学过的知识去应对。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。

红花给人以美感，绿叶中充满生气。我爱灼灼的牡丹，也爱凌霜傲雪的秋菊。但最使我钟情的不应该说最使我崇敬的，是那些生长在大自然的最底层，不为人们重视的小草。

仲春时节，北方虽不是冰天雪地，可也算得上寒气袭人。这时候，我每天早晨起床后，都要到路旁，河边，房前，屋后去看看小草。也许有人会问：小草有什么可看的这不是我性格的怪僻，是出于对小草的爱。

鲜花作为春天的象征，不知有多少诗人赞美它，也不知有多少画家为它挥毫。但我却要讴歌小草，因为它是春天的使者。娇嫩的鲜花还在温室里等待融融春光的时候，它却顶破寒冬的最后一层冰花，向人们报告了春的信息。报春而不争春的品格，永远给人以启迪。鲜花竞相开放之时，小草却躲在花下做陪衬去了。这是何等高贵的品德呀!做出成绩却不居功，不自傲，永远是人们学习的榜样。小草没有杨柳那样婀娜轻柔，也没有玫瑰那样鲜艳妩媚，更没有青松那样刚劲挺拔，但它的生命力极强。不论是在石头有多重，石块占石块之间的缝隙如何狭窄，只要有一粒种子，它总是曲曲折折，坚强不屈地露出鹅黄色的芽尖尖，表明了它旺盛的生命力。

夏日的中午，人们在公园里绿荫如盖的大树下休息，脚下铺着小草织成的茵毯，人们只会想到大树的“荫德”，不会想到默默无闻的小草的功劳。

画家爱画朵大如盘的牡丹，诗人爱吟凌霜盛开的菊花，有谁为小草画过一幅画，作过一首诗呢这使我不禁想到，如果没有小草没有作鲜花的背景和底衬，鲜花恐怕就显得十分单调了吧!我想起了那些在平凡岗位上无声无息，埋头苦干的人，如果没有道岔工人按时板道岔，火车还能畅行无阻吗如果没有清洁工人，城市的街道该是个什么样子呢如果没有掏粪工人的辛勤劳动，城市的空气会有那样新鲜吗

当西风刮起，百花凋零的时候，小草也由绿变黄一枯萎了，但它们仍不放弃造福人类的机会。人们把小草贮藏起来，当饲料或煮饭取暖。它心甘情愿地为人类发出最后的光和热。这使我想起了沈阳部队的一位老首长，临终前对家人们说：“我死后，把我身上有用的献给医学院做实验，没用的烧掉。”听，这金子般的语言，是多么令人深思啊!我们国家有许许多多这样的好干部，他们为祖国呕心沥血，鞠躬尽瘁，死而后已，不正像小草一样吗

我赞美小草的毅力，我讴歌小草的无私精神，但我更崇敬具有小草风格的人，希望人们都能像小草一样，为祖国，为人民，为“四化”争做无名英雄。

一群小鱼在小河里自由自在的游着，它们忽左忽右互相追逐着，跳跃着，快乐的不得了。

这时在小河里游泳的小鸭子发现了这群小鱼，它们立刻冲上去，大口大口地吃起了小鱼，小鱼哀求鸭子们说：“鸭子大哥，鸭子大哥别吃我们好不好？”

小鸭子摆着尾巴说道：“我们不吃你们就不会长大，为了生存，只能牺牲你们了。”

小鱼只好绝望地闭上了眼睛。

小鸭子吃饱了喝足了，浮在水面上休息。突然一张大网把小鸭子们都网在了里面，抓回了农民家。

小鸭子开始很害怕，可慢慢的它不怕了，因为农民给它们拿来许多好吃的，小鱼小虾经常都能吃到，而且完全不用它们浪费力气。

从此它们过上了不愁吃喝，舒服的生活，转眼间它们的体型就变得肥大，连走路都没了力气。

它们之中最肥的被农民带走了，不久又带走一只，小鸭子们不知道它们的伙伴被带到哪里去了，也不知道潜在的危险，它们还沉醉在舒服的生活中不能自拔。

最终只剩下了最后一只小鸭子，这时它才知道，它的同伴都被农民杀死吃肉了。小鸭子苦苦哀求农民：“求求你，别杀我……”

农民说：“我也不想杀你，可是为了生存，只能牺牲你了。”

小鸭子听完，闭上了眼睛，同时它想起了被它吃掉的小鱼，心中一阵悲伤。