生存训练作文【通用20篇】

多姿多彩的寒假生活开始了，在第一天我就报名参加了一元城市生存挑战赛。

一大早，我蹦蹦跳跳来到学正思玛中心，只见同伴们都背个背包神气活现的站在那里等着老师，只有我拎个塑料袋尴尬的站在门口。不过，这是不会影响我高涨的情绪的。不一会儿，我们被分成八个小组，浩浩荡荡出发了。

我们先乘坐公交车去季华园，在公交车上，教练简洁介绍着这次活动的内容：今天你们要用一元钱起本，努力赚够车费、午饭和喝水的钱。我惊呆了，一路想着怎么才能用一元钱赚到那么多钱。很快，我们就到站下车了，在季华园内找到一个空旷的地方，只见教练变魔术般把材料从他身后的背包里拿出来，有小旗子、小风车、铁丝这就是第一个任务：做风车。我们聚精会神地看着教练做着示范。随后，同伴们各自把铁丝插在木棒的小孔里，再把小风车插在两旁，最后小心翼翼把珠子镶嵌在最前面。很快，一个个漂亮的风车出炉了，随风起舞，像是在说：小主人，你们好棒呀！

我们整齐的排成一排，手中挥舞着风车卖力的吆喝着：走过路过的，风车风车，十五元一个，快来买呀可是旁边的人都用怪异的眼神看着我们，这时，风车也不转了，仿佛在嘲笑我们。很快我们调整方案，准备主动出击。这时，一位阿姨带着一位小女孩从旁边路过，我们冲上去，有礼貌的说：阿姨您好，我们是一元城市生存挑战的学员们，能不能买个风车，买了之后就会身体健康、万事如意正当大家叽叽喳喳地地推销着，这位阿姨丢下一句：没钱！就急冲冲走了。我们沮丧极了。这时转动的风车在默默地为我们打气，像是在说孩子们，加油啊突然，我发现一对情侣，大家一起卖萌打滚求安慰推销着风车，逗得他们哈哈大笑，毫不犹豫掏出十五元买了一个风车。我们兴奋极了，越战越勇，一口气赚了九十五元，欧耶，终于有钱开饭了！

为了省车费，我们决定两个人分享一个盒饭，我和同伴愉快的分享着。虽然没吃饱，但是好满足。心里感慨：钱真不容易赚呀

最后，我们搭乘地铁来到千灯湖，进行了找陌生人写祝福语、合影等一系列活动。最后的任务是寻找名胜古迹，我们一路寻找着，来到山坡下，累得连路都走不动了，旁边的树木在为我们呐喊：同学们，加油呀，胜利就在前方。我们像脱缰的野马不顾一切往上冲。终于到了目的地，我们兴奋地欢呼起来。

这次活动，我满载而归，不但荣获了勇士奖，还懂得了团队配合的力量，磨练了自己的意志，锻炼了能力，感受到了父母赚钱多么不容易

[一元城市生存挑战赛作文

太阳的存在提供给了人类光和热，照亮人们的心田;指南针的存在，是为人类指点了方向，引航导航;花儿的存在，是化作春泥，为果实提供营养，真是化作春泥更护花……

生存是要学会自己生存，能够生存，在>中的鲁滨孙在流落到一个荒岛上时，他是怎么生存下来的?不就是具有生存的能力吗?当他面对饥饿时，知道用小麦做面包，自己去打猎，用火烧食物来吃，当他面对没有安稳的定居时，他知道先找一个能够遮风挡雨的地方，并可以在以后的日子里对于自己的居所，让它变得更加牢固，让它改变的可以防野人。在面对孤独时，他知道自力更生，终于在一艘船上，找到了一条狗和一只猫作伴。在面对疾病面前，他知道在病有所好转时上山采药。在>中，汤姆和哈克在杀人犯面前，没有一点慌张，因为他知道，如果自己一不小心叫了一声，就会被发现，甚至到最后也会死。在迷路时，他依然是那样的镇定自如，在同时，还会去寻找微乎其微的出口，终于，克服困难，迎来了光明。

如果，在自然灾害面前，面对着突如其来的地震`洪水`海啸，会不会手足无措，惊慌失措?会的，一定会的，因为在灾害面前，我们都会恐惧。但是，我们也要想一想，那些勇敢，智慧的人不都脱离了灾害了吗?再仔细想一想，在四川的地震面前，不也挺过来了吗?在恐惧面前，我们可以采用唱歌自救的方法。让路人和救援人员听到我们的声音，然后救我们出去，不要让灾难冲昏了头脑，在困难面前，我们要学会生存。

生存就是一个考题，只有通过这一个考试，我们的生存才会有价值。生存在于自救，只有在困难面前趁着应对才可以脱险。生存是为了我们更好的明天，让我们学会生存吧!努力生存，会让我们更加有自信的去迎接每一天。让我们在困难面前，学会自救吧!镇定，自救，会让我们有生存的自信的，让我们的每一天都充满欢乐吧，学会生存。

我们生活在一个和平、安详、快乐的世界里。生活在这个世界里的我们，似乎十分安全、幸福。事实上，我们并不处在快乐与幸福中。各种各样的天灾、人祸，随时都有可能神不知鬼不觉地来到我们身边；可怕的死神，实际上只与我们隔着一帘薄纱。我们面对恐怖的天灾、人祸，面对咄咄逼人的死神，我们必须学会生存，使生命之花迎着暴风雨傲首绽放。

我虽然没有经受过战火的洗礼、天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但那些看似危险的经历，我也是有过的。记得三年前暑假的一天，我独自在家做作业，急促的电话铃声打断了我的思路，我赶紧拎起了电话听筒。“您好，我是xx食品调查局的工作人员032号，请接受我们的调查。请问您的姓名、性别、年龄……”一个温柔的女音从电话听筒里飘出，是我感到舒心。“我……”我刚想回答，猛然间想起了报纸上的一则报导。说是一些诈骗、入室盗窃集团会派人伪装成调查局的调查员，骗取个人信息，使诈骗犯、入室盗窃者更容易得手。报纸上还说过，一个二年级的小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一位亲切的调查员阿姨”，结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没被放过，所幸没有人员伤亡。而今天，我也遇到了一位调查员阿姨，她会不会就是那个入室盗窃集团的特派员？小女孩的家的遭遇，是不是要降临到我家了？想到这里，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。我闭上眼睛，拼命回忆，希望能想起报纸上附的自救方法。啊，我绞尽脑汁，终于想起来了！我记得报纸上说过，遇到要你提供个人信息的调查员，万不可慌张，要镇定、果断地拒绝调查员的调查。我深深地吸了一口气，是自己镇静下来，平静地说：“对不起，我现在正忙，稍后接受调查。”接着，我挂断了电话。后来，那个令我惊恐万分的电话，再也没有打来。

或许，那位自称是食品调查局的工作人员的阿姨，确实是如假包换的调查员。但我们常说“防人之心不可无”，即使这是位调查员，也不要轻易地透露个人信息，这样信息就容易泄露，引来危险。何况我们并不知道电话那一端究竟是谁，安得是什么心。有或许这一次，因为我的一句话，是我自己和家庭安然无恙。总之，我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉重冷静地用智慧，用勇气，用力量，用信念与死神斗争，呵护娇嫩的生命之花。

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想：不能靠蛮力，要智取！我脑子里回放着一套套战术，突然想到可以出虚招。

我假装要踢腿，果然把对手骗过来，我又飞快的连踢4次横踢，踢中对手2次头。

“比赛结束，比分15：10，红方刘一漫胜！”

耶！我高兴地喊着，脸上写满了胜利的喜悦。

我用智慧赢得了一切！

生存，是一种本领。生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人，就是真正的强者。“生存”是我们日常生活中不可缺少的本领。

鲁滨孙曾在荒岛上生活了二十八年，他在岛上克服了种.种困难。整整二十八年，是什么力量是他经受住了各种艰难与困苦，孤独与寂寞呢?是生存。他用自己生存的本领，战胜了重重危机。由此可见，生存是一种本领。

当汤姆与贝琪被困入洞中时，他们用自己仅有的风筝线去探路，直至寻找到了出口。他们用风筝线去探寻了无数次的路，终于找到了出口，获得了解救。由此可见，生存是一种本领。

生活说简单也并不简单，说难也并不难。对于那些学会生存的人来说，易如反掌。他们能用自己平时所积累的经验和知识是困难，化险为夷，转危为安。而那些一直游手好闲的人只能被这些困难所打倒，永远战胜不了重重危机。

车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”人不能做天上的风筝，盲目无标地被线牵着走。

我认为人的生存应该要有目标。有了目标，才会有奋斗的力量。我们不应该在小小的坎坎坷坷面前所屈服，我们大家要努力的奋斗，在我们的生活中学会如何生存。面对突发事件要沉着、冷静。不能惊慌失措。

在我们的理念里，我们希望孩子们快乐学习、快乐成长，但是我们从不拒绝眼泪，眼泪是真情的流露，又是心灵成长的见证。

训练营的最后一个晚上，是我们和孩子们度过的最难忘的夜晚，真的没有想到我和孩子们是如此的难舍难分，提起离别，想到朝夕相处的可爱的学生即将告别，眼泪控制不住地留下来，孩子们也个个哭得像泪人一样，然而，天下没有不散的宴席，分别是为了更好的团聚，我们坚信这一点，我们相信你们在离开训练营的生活，会用你们的实际行动来证实自己，回报我们!

发现亲情的活动中，孩子们在韩红《天亮了》的歌声中，静静的体味父母的爱与付出;在心理游戏中，孩子们艰难的做着选择，但无论哪种选择，我发现孩子们都读懂了父母的爱，理解了生命;七天没有见到爸爸妈妈了，在写信过程中，孩子们终于控制不住的抽涕起来，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在脸上、心里，也流淌在信纸上……

七天了，孩子们期待的爸爸妈妈终于来了，一家人深情的拥抱在一起，而这时，又有很多孩子、家长落泪了，看着一家一家拥抱在一起，我不禁也留下了眼泪，因为，这是七天来最激动，最幸福的时刻，我们的孩子在经受了七天六夜训练生活的洗礼，都已悄然发生了变化，这些变化包括对自我的认识，对学习的态度，自信的提升，对坚持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的话语“教师是太阳底下最光辉的职业”，我深深的体会着这份事业的高尚与责任……

短短七天中，孩子们不止一次的落下了眼泪，有离别前难舍的泪水，有感恩亲情的泪水，也有家人重聚时喜悦的泪水，无论怎样，这些眼泪都说明在这个训练营孩子们真的动心了，他们积极的参与了，用心的体会了，他们成长了，这让我们所有老师由衷的欣慰。

七天训练生活中，我和孩子们在一起，笑过，哭过，我们用心生活着，共同演绎了一段不同寻常的生活，它将成为我们永久的美好的回忆……

这个寒假，我还要真心感谢所有的孩子们，是你们让我拥有了如此丰富的人生体验，是你们让我成就了为人师表的角色，更让我深深体会到这其中的高尚与责任。

20xx集结的号角已经吹响，加油吧，可亲可爱的孩子们，在开学后两个本月的课程中我将继续与你们共同成长进步!

[寒假训练作文

丹田呼吸很重要，但是要像书上说的那样呼吸一次用20秒的时间对初学者太困难了。不妨这样做：把呼吸尽量延长到不会觉得憋气的地步；注意一定要均匀，呼气的时间是吸气的2倍，耳朵不能听到呼吸的声音。这样渐渐地拉长呼吸不用几天就可以达到呼吸一次用20秒了。集中力训练中固定点凝视法是最有效的，但也最累。在全部的训练课程结束以后也要常常做，有很大好处的。停止音读并不是说大脑里也不发音，而是说身体不会产生读的动作。大脑里的发音不需要特意地阻止，当阅读速读变快的时候自然而然的大脑不再发音了。

记忆力训练（最快的速度读文章然后写出来）不需要练到最后的……也不可能，因为这个过不到几天读一分钟够你写半个小时的。这可以用归纳中心思想或写思维导图的方法代替。

最重要的是阅读后一定要做笔记，写些mind map！！！！！！这是我的切身教训啊！我一开始不喜欢做笔记，因为当时速度慢，理解率很高，记得也牢，做不做笔记不会有多大差距。但到后来速度快了记得没那么牢了，看过的东西过不到一个月就会忘掉，可是一本书花5分钟做笔记却要十倍于读书的时间……不可能再有那个心情做笔记了。所以必须要在一开始养成习惯，这是最重要的。

速读训练开始后很短的时间里，我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后，突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多（还是比没学过速读的时候高）。我前几次的读书纪录是：

速度（字/分） 理解率（理解率是做对书上所给题目的百分比）

750 50%

950 90%

1250 100%

1350 100%

3400 70%

5600 60%

之后放弃了正式的训练，也没有记录成绩。

我正式的训练只坚持了20多天，之后因为实在忍受不住而放弃了。幸好那时已经养成速读的习惯，之后平常只要看书便是训练了（我相当喜欢看书）。

速度突然增加后，有一天我发现在阅读中不能读音了，我读书的速度已经远远超过大脑想出字的读音的速度。所以我建议各位不需要把精力放在阻止大脑的音读上。

初二暑假，我天天泡在市图书馆里，看了几百本书。某一天，我感到周围天地似乎都静了下来，有一种奇妙的感觉，好像书页上的文字都已经知道了（不是说文字跳入脑海，而是说知道文字的感觉。

我不知道各位有没有过这种感觉：说出一个事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出来，怡然自在。那时的感觉就与这个类似。），我还记得那本书是巴克莱的《花香满径》。从此我的速读到了每分钟10万的境界——没具体数过，记得当时看完基督山伯爵花了9分多一点的时间。

那之后，我的生活发生了很大的改变：

最大也最令我感激速读的是我的学习成绩突飞猛进。但和一般想的不同的是，影响最大的不是语文，政治，而是数学，物理这类科目。初二时我的数学成绩一直七八十分（150分满分）的不及格，甚至有一次主观题90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分（全市只有2人满分，我是其中之一）。

因为我做题时脑袋里立刻想出正确的解法，大概是因为看得多，不经意的将各种解法都记下了吧。物理也提高很大，而且不论多复杂的题（初中的题，再怎么难也不会难多少）我都可以很快的心算出来。不夸张地说对于数学和物理，速读可以使学习效率提高十倍甚至百倍！

速读对语文的效果反而没那么大。和我懒也有关吧，语文我从初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的学生有10分以上的差距。语文的背诵要求一字不差，这是速读没法办到的事情（当速读的速度越来越快，对细节的记忆会维持在一个较低的水平上，而且好像没办法提高，至少我没有办到）。而主观题拜多读书所赐，我和最好的学生的分数差不了多少。

速读对英语一点作用也没有。我在初三的大部分时间都放在英语上了，最后拿到了比及格多点的分数。不过我在初一初二时英语只要没选择题就是零分，所以也不知道速读对英语有没有帮助。

只是想当然而的认为：不管读中文书有多快，我在读英语时还是每分钟几十词，所以应该是没有帮助啦。第二个影响是我打cs的水平刚入门就直线上升。我是在高二的时候玩的cs，那时辽宁有个象浩方似的对战平台。我玩的时间很少，只有周六周日的下午会玩，但水平却比那些半职业的人还高。到后来变成每次建网都会有一堆人骂我作弊（可是我连有争议的那几个参数都关掉了）。

如果现在的我遇到那时的水平恐怕我也会说作弊呢^_^可那时我还嫌我的水平不够高，想练到1枪爆头的地步。

在dust2上，开局我狙中门如果敌人跑过去的话，我有90%的把握打死他。作匪的时候我可以在A小道上面的箱子后面直接透死A平台上蹲着的警察。如果不用消音不带耳机我的比数大约会3：1或4：1那样，如果认真打则是10倍以上。曾经在大众软件的服务器上1局杀死12个人，而且当我队只剩下我一个时敌人还有6个。

嗯 后来快高三了，因为速读的一些副作用就努力的把速读的水平降下来。

速读到看书变成一种感觉之后，基本每天晚上都睡不好。做梦好多，稀奇古怪的。而且常常能感觉到自己在做梦，然后就会醒过来。白天会很困，因为晚上都睡不好。基本上我在上初三以后每天都会睡3节课以上，没少挨批啊。也是因为休息不好吧，得了脑鸣症。每天如果不九点睡觉的话脑袋里面就会嗡嗡响。

对一字不差的背东西越来越感到困难了（这是最主要的）。因为已经习惯读大量的文字，所以再以朗读或抄写的速度来读会立刻走神。而且看书集中注意力很费劲，经常是看完一个公式要想很长时间才能反应过来。

而且因为能速读的关系，人变得越来越懒。在高中一二年级时成绩全是靠速读得来的，每学期真正用到学习的时间不过四五天。基础不牢，使得学习成绩很不稳，从全校15名到200名都考过。而高考也吃了不稳的亏，考试成绩比平常低了20多分。（更倒霉的是我报的那所学校的分数线居然比往年高出20多分，不然以我的成绩还是能考上的，最后沦落到一所九流学校）

现在我的读书速度已经降到每分钟1万左右了，感觉最大的变化就是cs的水平变得低下。在用较慢的速度看课本的时候注意力也能集中了，不过对高数这样很难的书还是会发现注意力不集中。每学期的期末只需要花一个月时间来学习就可以保证不挂科。但是科科六十多分也挺难看的(我六十多分的科目十几门）。

紧扣新教材大纲写作要求，结合第四册写作单元训练要求，结合学生实际，实行开放性务实训练。

一、实施计划

第一阶段：如何写短评

训练重点：①掌握写短评的基本要求

②学习写短评

第二阶段：如何写消息和通讯

训练重点：①了解消息和通讯的异同

②学习写消息和通讯

第三阶段：如何写诗歌

训练重点：①了解诗歌写作的一般特点

②学习写诗

第四阶段：如何写小小说

训练重点：①了解小小说的一般特点

②学写小小说

第五阶段：如何写传记

训练重点：①初步了解传记体裁的特点

②试写人物小传和自传

第六阶段：自由写作实践

训练重点：围绕戏剧短评，评析学生作文

二、组织

在课题组领导具体组织下，高二年级XX个班级全部明确任务，由各班语文老师负责具体组织实施。

三、方法

总的指导思想，规范与开放性相结合，规范与本班学生实际情况相结合，规范与创新相结合。

实施方法：

1.沙龙形式，师生探讨例作，在讨论中明白作文的要求及相关的写作理论；

2.先让几个班先做作文，形成"学生下水作文"，然后研究存在的问题，以利其余各班做好作文；

3.强调绿色作文，反对虚情假意的编造；注重情境下作文，达到"直抒性灵"的目的；

4.语言，结构，写作技巧等备有专项资料，用以指导学生训练，训练中既注重局部，更注重整体；

5.大力做好科学的评析工作，教师、学生都应写出评析体会备有实录，特别是解剖麻雀，务必得到一文的写作真谛；

6.班与班之间可以大范围交流，推出"作文之星"加以表扬，打破作文封闭界限，坚决走开放性的路子；

7.邀请文艺界名家来校讲学交流，使学生能够在实践基础上，得到一点"点化"、一点感悟，最终内化为自己的东西；

8.教师积极撰写下水作文，积极参与学生感兴趣的话题讨论，实践中把握写作规律以及学生思想动态；

9.开展各种评选活动，对外推荐佳作，激励小作者迎难而上，以一流的意识写好作文。

四、评估手段

1、组建评估小组，由备课组长任评委会负责人，统筹安排；学生作文按语言、结构、思想、创新等诸元逐项考核；

2、用各类征文竞赛、考场作文的成绩作为系列指标来衡量作文教学的优劣及学生整体水平。

[高二作文训练_教学计划

我是一名航海专家，早上我与父母告别后就踏上了路程，进入了船舱我突然感觉困了于是就着材料做了一张床，刚做完我就睡着了。

“砰砰，抓住他们一个不留！”啊！什么声音？“船舱里什么声音？海盗们给我冲，我的天！连海盗都来了，出师不利啊！不行不能落到海盗的手里！这时他拿了艘小船下海里了，”有人跑了！不能扔下他，我们用天梯把他炸毁！海盗船长万岁，万岁。砰！！！啊！这是他被炸到一个荒岛，啊，头好晕，我记得被海盗用神马东东炸毁了。额，算了，不想了先在这里生存下去，在这渺无人烟的地方怪害怕的，对了电视上说在荒岛上有两点需要注意1.首先弄点木头。2.需要食物。有了这两点就不怕了，算了先撸点木头吧，有句话说的好：“要致富先撸树。”看我的无敌手……话说树有这么难撸吗？

算了找一些食物，找找找，找找找，哈哈找到了，一头健壮的牛！红烧、清炖、算了，好不容易找的的肥牛，可不能放走，啊！杀呀，哈哈拿下，接下来就该做工具了，不过要到晚上了，晚上是会刷一些怪物的，我得准备好。

“叮铃铃”又下课了，我义无反顾地跑向公交车站，这天春雨绵绵，像故意跟我作对，但我很享受，沐浴着这春雨，继续往前走。

我用余光瞟到了一个小朋友，见大人帮他打着伞，背着书包。他只抱着一杯奶茶，在喝着。我望着他，笑了笑，想：这不就是我以前吗？

我从上幼儿园开始，就是车接车送，早上妈妈送，下午爸爸接，从不间断，甚至连公交车都没有做过。我想起以前有一天早上，都已经7：00了，我还没穿好衣服，妈妈急忙走进来，问：“你怎么还没准备好呀？”我带着哭腔说：“你今天都还没帮我穿袜子呢！”妈妈说：“臭小子，你都4年级了，连个袜子都不会穿，哎！”妈妈意识都了什么。这天下午，我等了好久，才接到妈妈的电话：“小宝，我今天工作有急事，你自己坐17路公交车回来吧！”我听了，不感到担忧，还兴奋极了，说：“好的好的！”我想：我终于解放啦！

我走在路上，蹦蹦跳跳的，但又看到其他同学都有家长陪同，而我，就一个人，感到很孤独。刚刚的兴奋劲儿都拋到九霄云外去了！我心里怕怕的，想：万一有坏人怎么办？万一我做错公交车怎么办？或者错过站点又怎么办？我眼睛直直的望着电话，到底要不要打电话给妈妈呢？我拿起来，又放下。正当我犹豫不决时，公交车来了，我在心里对自己说：“管他三七二十一，既然来了，就上去吧！我上了公交车，我昂首挺胸自豪极了！我打开电话，给妈妈发了一段语音：“妈妈，你不用担心，我上车啦！”我尝到了甜头，感觉到自己行动也很快乐。

以前，我学书法，总是让妈妈帮我收拾笔墨纸砚。但现在，我自己收拾，而且非常熟练，也会自己准备衣服，一个人在家，我也自己准备一顿做饭，完成作业。出去游学，我也能照顾好自己，和带动别人，游学的时候偶尔给妈妈打个电话，不是求助，而是告诉妈妈：“你放心，我把今天的衣服都洗完了，日记也写了！”我很自豪，妈妈也很欣慰。

在即将跨入初中生活之际，我最骄傲的不是那好看的成绩，而是我学会了生存。

生存，看似俩个普通的.字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；无边的大海上，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭。而在现实生活中，我们也要学会生存。

记得那是在一个烈日炎炎的中午，我们全家吃饭饭出去逛街，我一路上蹦蹦跳跳别提有多高兴了！你想知道为什么吗？呵呵，因为今天是我９岁的生日，现在正在街上寻礼物呢！我东瞧瞧，西看看，突然我的目光被前方那家玩具店中的那辆崭新漂亮的玩具汽车给吸引了。我飞快地跑去，迫不及待的想摸一摸，玩一玩。

我走近一看，哇！真漂亮！嘿嘿，今年的生日礼物非它莫属啦！我刚想转过身跟妈妈说，可眼前的一幕让我不之所措——人山人海的人流。在这些众多的人中就是找不到妈妈，这个熟悉的地方一下子变得陌生起来，霎时间，恐惧，惊慌，一齐向我袭来，那些电视上拐骗小孩，被绑架，“撕票”的事件一下子都涌入我的脑海中，面前人山人海的人仿佛都充满了危险。镇定，不怕，一定会有办法的。

“上帝哇，保佑我吧，阿门。”我本来不信基督教的，但说了总比没说好，我学着电视上双手比划着。突然，妈妈常说的一句话回荡在我耳边：“如果你在外面迷了路，千万别慌张，借行人的电话打妈妈的手机知道吗？”于是，我对附近的一位叔叔说：“叔叔，我迷路了，借下手机打个电话好吗？”“好。”叔叔一边说一边从口袋中掏出手机来。顿时，我仿佛看见了希望女神在向我挥手。我赶紧拔了妈妈的电话，“嘟嘟”“喂，是谁？”“妈妈是我”我把我在哪里告诉了妈妈。不一会儿，一个熟悉的身影印入眼帘，越来越近。“是妈妈，妈妈。”我像一只受惊了的小鸟扑闪着翅膀，飞回母亲的身旁。

在社会中生存，就要有乐观的精神，遇到危险向人求助。只有有了坚强，毅力，信念，才能活下去。

时间，如同手中的水，悄然消逝。

挑战，如期而至。百日冲刺，时不我待。心智拓展那天，同学们坚韧地站立在阴云之下，等待挑战。

正如百日之前，骄阳似火的下午，教练与稚嫩的我们在一起，完成一项项从未见过的任务，那时的我们虽已经历了一次重大挫折——中考失利，但我们仍旧懒惰、无知。

百日之后，同样的心智拓展，依旧的同胞朋友。却已是与曾经不同的自己。为了实现梦想，我们愿在这里牺牲、流血，所以，我们仍旧坚毅地站在这里。

“我们是最棒的”拍手挑战，但是此时的速度已经较以前有了极大的提升，同样的游戏，极快的速度，已显示了我们与过往不同的实力。就这样，简单又迅速的游戏在同学们胜利的笑声中结束，每一个人脸上都洋溢着昂扬的斗志。

夜，如期而来，不见皎洁明月，但闻同学们呐喊声阵阵。

“挑战不可能”：将一枚生鸡蛋竖立于桌面。听到玩法后，同学们皆目瞪口呆。有的同学下巴甚至垂到地上，眼神直愣愣的。但游戏一开始，同学们便认真起来，不停地改变着鸡蛋的着力点一一尝试着。都尽量平复心情，完成着这个不可能的挑战。最后，同学们一个个都成功了，骄傲地站在人群中，向教官举手示意着。只有坚持、认真，才能克服困难。正如剩下的一百天，我们同样要把不可能变成可能，只要相信自己，一定可以成功。

深夜的篝火晚会，是对我们一百天的激励，也是我们最后一次休整，老师们倾尽全力的表演，是在为即将上战场的我们做最后一次鼓舞。

一百天，让世界为龙门鼓掌，让梦想成为现实。

第二天结束时，将面临“大渡河”的终极挑战。四只手组成的“回”字形，让每一名战士用脚踏着走过，为了战士能安全到达彼岸，一个个稚嫩的手面经受上百斤的沉重摩擦。有的同学泣不成声，不是惧怕疼痛，而是不忍心从同学们的手上走过去。

在我们通向成功的路途中，显然，父母为我们铺路搭桥，我们体会到那一把辛酸泪的培养，那条路，是他们用血与泪、汗水与肉体尽全力拼成的安全之路。而我们却不以为然地跳着、跑着通过，却不知道自己跳的每一下，他们将会忍受多大的痛苦！

今日之我们，已非过去之走肉；

今日之我们，已非曾经之败类；

今日之课堂，已成为我们成功之乡！

壮哉，百日誓师为我们后发制胜奠定动力根基，

雄哉，我龙门学子鱼跃龙门，金榜题名。

心智拓展结束了，心情更加沉重了，我们肩负着老师、父母的重托，如今仅剩一百天。在这最终时刻，没有抛头颅洒、洒热血的决心，没有赴汤蹈火、上刀山下火海的付出，哪里换得来明日之辉煌？

心想事成，心诚则灵！楚虽三户，亡秦必楚！

春夏之际，暖暖的阳光透过一丛丛树叶投射到小河里，反射出粼粼波光，河水在阳光的照耀下微微颤抖着。

我们一行人结伴来到河边。

“扑通、扑通”，随着几声清脆悦耳的声响，伴着沙沙的微风，我们六个人陆续跳进了河里。耶，太爽了，终于可以游泳了，好棒！我双手飞快地在河水里滑动着，尽情地感受着河水的凉爽和舒适，快乐极了！

我游得正起劲儿，突然，不远处传来一阵含糊的，时断时续的声音：“救……救……啊，救……命……”

我往那边看去，只见一个伙伴溺水了。她脖子以下都被和河水淹没了，汹涌的河水肆无忌惮地挥舞着它的爪牙，企图将她吞没。她正挥动着双手，尽力往上伸，拼命想要游出来。可是合适就像是魔鬼似的想要吞噬一切，水面忽高忽低，一会就将她的头淹没了。我看到这一切，准备快速向那边游。

有人大喊：“快，快快，救命啊，有人溺水了！”

之间人群中有两人迅速游往溺水地点，她们各伸出一只手拉住溺水者，另一只手用力向前划着水，我见她们已救下我的伙伴，便马上朝岸边游去。

不一会，大家都上了岸，两个救我小伙伴的人来不及喘息，就立马找了一块宽阔平坦的空地。一个心急的小伙伴用力怕打着溺水伙伴的脸，嘴里大喊：“醒醒啊！”其中一个经验丰富的伙伴自告奋勇，她托起脸色苍白，嘴唇发麻，全身僵硬的溺水小伙伴。自己单膝跪地，让溺水者趴在她另一条腿上，一只手用力拍打这个溺水小伙伴的后背，直到溺水伙伴嘴里吐出一大口脏水。接着，又让溺水的伙伴躺在平坦的地上，双手交叉，用力按压她的胸部，可是，这个溺水的小伙伴竟然没有一丝动静！

“哎呀，怎么还没有醒啊！”心急的同学开始担心了，赶紧拿起手机拨打120急救电话，等待专业医生的救助。

“不能就这么干等啊！”那个经验丰富的小伙伴一边自言自语，一边挽起了自己的袖子。接着，她一只手捏住溺水伙伴的鼻子，另一只手抓住她的下巴，用力将溺水伙伴的嘴巴张到最大，再深吸一口气，将气吹入溺水同学的嘴里。就这样，不知重复了多少遍……

“咳咳咳——”溺水伙伴用力咳了几下，把淤积的河水吐了出来，她身体一曲，一弓，慢慢从地上起来了！

“总算是醒过来了！”大家都长吁了一口气。

周围响起了响亮的掌声，我们也笑了，阳光打在大家的脸上，将汗水照得晶莹剔透……

你也因为刚才我的描述，真真切切地为我们捏了一把汗吧，哈哈，不用紧张，这只是我们的一次模拟演练！

对呀，生命只有一次，一旦发生了什么意外的事，可能就会对我们的生命造成巨大的影响。所以，我们要保护好自己，尽量避免这些坏事的发生，当然，学会一些急救方法，在关键时刻救人救己也是非常必要的！

今天，我要学踢足球，我和爸爸早早来到了足球场。

我先试着踢足球，我踢着踢着还是踢不好。后来爸爸请来一位教练，学着学着，其实它小朋友都学会了，只有我不会，这时候我生气不想学了。教练走过来，说：“只有认真学，才能学好。”我听了教练的话，开始认真学起来。

一天、二天、三天功夫不负有心人，我终于学会了。这时候，爸爸说要带我去比赛，我心想：“会不会赢呢?”

足球比赛开始了，我奋力地往前冲，把球传给了小军，小军带球到敌人龙门前传给小高，小高要射门，球进了!

通过学踢足球，我懂得了只有认真训练才可以成功。

我突然醒来，发现自己在一座荒岛上。我已经不记得自己是怎么来的了。

本身怕黑，又胆小怕死的我往后一退，好像没什么。我起来，不知所措。但我没有放弃，因为只要有希望，一切就有可能。

我开始了野外生存。首先，我要暖和一下身子，于是我寻找火种。我看到了一桶汽油，我把汽油洒在沙滩上，用力摩擦，果然，火燃烧起来了。我把火摆成了“SOS”的样子，等待直升机救援。我用一根树枝做了一把剑，用剑把芭蕉树砍下来，用芭蕉叶和一些树枝做了一个小屋。

忽然，我发现草丛中来了一些异特龙，它们的牙齿比刀子还要锋利一万倍。我能做什么呢？白白送死？我的答案是：不！为了我的家人，我不能死！我叫道：“不要命的，该死的，都来吧！”异特龙们向我冲来，我矫健又灵活的身子果然占了上风。我拿刀砍去，捅死一个又重伤一个，它们只好灰溜溜地跑了。我用异特龙的肉当食物，在火上烧烤。一尝，嘿！绝对是独一无二的——难吃！我用剑串了几条鱼。哇！好吃得无法形容。鲤鱼都及不上它的鲜嫩，小鱼都及不上它的美味。

“嘿，丫头！”一个黑人向我打招呼。我高兴极了，心想：多一个朋友就多一份希望。黑人告诉我，从来没有人活着出去，他在这里生活了十年。这里有食人花，一下子就能把一个人吃掉；有传说中哈利波特中的伏地魔，会把人变成粉末；有尸虫，会把人的内脏器官消化掉……我急了：“我想回去！”黑人说：“每个星期六的月圆，湖面会反光，你就能回去，每年只有一次。”“星期六的月圆？3月14日……就是……就是今天！”我说，“你呢？”“我等下一个人，这里就是我的家。”黑人笑了，“希望我们再能相遇！”湖面反光，我被卷到天上去了，回到了现实。

天啊，下一个月圆，我能回到那里去吗？

[荒岛生存记600字作文

我们学校有一个大足球场，有一条长长的跑道，周围有三个篮球场。

我们学校的足球场上有一片绿色的草地。从远处看，草地像一块绿色的地毯;从近处看，草尖像一根绿色的针;从高处看，它像一个绿色的世界。

当风吹向足球场时，草地会像穿着绿色衣服的舞者在草地上跳舞一样跳舞。下雨时，草的露水从身上滚下来。草似乎有了新的生命要展开。雨后，草变得像喝了足够的水一样美丽。

阳光照射下，小草似乎变成了一大块金黄色的饼干，旁边的白线看起来像长长的奶油。

我们学校的足球场真的又大又漂亮。

———— 读《鲁宾逊漂流记》有感

一天下午，妈妈给我买了一本书，书名是《鲁宾逊漂流记》。刚开始，我有许许多多的问题：鲁宾逊是谁？他为什么要漂流？漂流到哪里？ …… 我一下就变成了“问题多多”。

刚翻开书，我就被故事吸引住了：鲁宾逊是一个喜欢冒险的年轻人，他喜欢航海，喜欢一切和冒险有关的事物。他有智慧，他勇敢，他坚强，他乐观向上，百折不回！

智慧是他的财富。鲁宾逊用他的智慧驯服一个野人，做自己最忠诚的仆人。他用自己的智慧学会了做面包、造木船 ……

勇敢是他的动力。鲁宾逊色用他的勇敢战胜了海盗。他用自己的勇敢也战胜了野人 ……

坚强是他的力量。鲁宾逊用他的坚强，在一座荒岛上生存了 28 年。他用自己的坚强让一座荒岛变成了世外桃园 ……

乐观向上、百折不回是他生存的希望。鲁宾逊用他的乐观向上、百折不回的精神，知道了生活的艰难，知道了生活的乐趣 ……

同学们，《鲁宾逊漂流记》这本书，我读过以后还想再读一遍，百读不厌。你呢？

①去年美国遭遇百年未遇的暖冬，人们说这是全球变暖的结果;今年美国遭遇百年未遇的严寒，人们又说这是全球变暖引起的。笔者无意质疑专家们的断言，只是感慨，气候变化是个筐，什么都往里面装。

②当我们谈论全球气候变化的时候，指的是温室效应引起的全球变暖。这一问题引起了全球的密切关注。但需要指出的是，我们之所以感到春天的短暂和夏日的漫长，之所以在夏天遭遇如此多的极端高温天气，温室效应只是可能的原因之一。冯京的背后站着马凉①，热岛效应其实是更为直接的因素。

③所谓热岛效应，指的是由于人为原因，改变了城市地表温度、湿度、空气对流等因素，进而引起城市小气候变化的现象。其原因有三：一是与农村相比，城市里水泥森林般的建筑群和密密麻麻的柏油和水泥路面，更能够吸热和升温，从而使城市地区能够更快升温，并向四周辐射。二是城市使用了较周边地区更多的能源，形成了更多的热源。城市不停地运行，其方方面面就在源源不断地消耗能源并产生废热。三是城区的大气污染，更高浓度的气溶胶微粒为城市盖上了厚厚的棉被，为城市保温。三项因素的叠加，使城市的温度显著高于周边农村地区，故称之为热岛。

④如果退回去30年，地理书会告诉我们，长江流域有三大火炉，分别是重庆、武汉和南京。上海由于东临大海，火炉美誉与之无关。但就在这30年里，上海的人口从不足千万上升至2400万，城市建设面积从600平方千米增加至3000平方千米，能源消费则从约1000万吨标准煤上升至2.2亿吨。伴随着这翻天覆地的变化，上海不仅加入了火炉的队列，而且名列前茅。传统三大火炉近年来极端高温的记录与上海相比，后者已不落下风。这是加强版的温水煮青蛙，锅里的上海人自己在不停地往灶膛里添加柴火，越来越多的汽车、电器和机器使上海愈加热气腾腾。

⑤于是就产生了一个问题。我们面临的暖冬、短春和酷暑，究竟是温室效应的产物，还是热岛效应的结果，抑或是二者的叠加?笔者相信后者。由此引发的问题是，我们应该认真地将这二者的作用区分开。但是，我们遗憾地看到，实践中有将这二者混淆的倾向：不管发生了什么，全球气候变化似乎都是最好的替罪羊。而实际情况是，以热岛效应来解释徐家汇②的今天与30年前的差别，似乎更有说服力。

⑥那么，为什么要如此较真，非要将这两种效应区分开来?最重要的理由来自生态保护的实践。全球气候变化是大尺度的，要求世界各国的协同努力，而且有很强的不确定性。应对的措施需要在国际政治平台上谈判解决。多少年来，国际气候谈判进展缓慢，政治家和专家们挥洒口水所取得的，只是一地鸡毛。而热岛效应是小尺度的，是一座城市自己的事情。

⑦缓解城市的热岛效应，首先就是尽可能地少用能源，进而少排放废热。措施包括向外转移高耗能产业并淘汰落后产业;推进楼宇节能改造并通过合理的能源管理降低各类楼宇的能耗;排堵保畅，发展公共交通并鼓励人们尽可能少使用私家车;以及养成合理的生活方式，节约生活用能。其次是缓解或降低柏油和水泥地面的暴露面积，增加绿化尤其是林荫在城市的比重。再次是遏制城市的过度扩张，保护农村，并在空间上优化乡村与城市组团的关系。最后是有效控制大气污染。

⑧遏制热岛效应的多数措施同时也有利于缓解温室效应。最重要的是，热岛效应的强弱决定于我们自己。所以，与其关注国际气候政治的口水仗，还不如实实在在地向我们身边的热岛宣战。

(摘编自《科学画报》)

【注】①马凉：民谚有错把冯京当马凉之说，意思是张冠李戴。②徐家汇：位于上海市中心城区的西南部，是上海市著名的商业中心。

13.下列对文章的概括与分析，不正确的两项是(5分)

A.第①段用百年未遇一词，强调了美国连续两年先后遭遇到的暖冬与严寒是十分极端与罕见的。

B.第③段先解释了什么是热岛效应，然后主要通过与农村地区的比较，说明了城市地区温度上升的原因。.

C.第⑥段以一地鸡毛概括国际气候谈判的结果，说明谈判进展缓慢，批评了政治家和专家们的不作为。

D.第⑦段列举缓解热岛效应的措施，呼应了第③段，进一步说明了热岛效应与人类的生产生活密切相关。

E.文章运用下定义、列数据、分类别等说明方法，既让读者获得了科学知识，也使文章的表达更加科学准确。

14.气候变化是个筐，什么都往里面装这句话，有什么作用?请简要分析。(4分)

15.请根据全文，探析这是加强版的温水煮青蛙这句话的含意。(6分

13.(5分)

C E(C.批评了政治家和专家们的不作为有误。E.分类别有误。)(答对一项得3分，答对两项得5分。)

14.(4分)

【要点】①形象地指出人们过多地把极端天气的出现归咎于全球气候变化(全球变暖)。②引出下文对温室效应与热岛效应的探讨(引出下文对全球变暖原因的探讨)。(一点2分，意思对即可。)

15.(6分)

【要点】①上海成为火炉的过程更不为人所察觉，结果更为出人意料。②高耗能的生产生活方式和大规模的城市扩张会逐渐并悄然改变城市小气候，给人们带来更大的伤害。③像上海这样高耗能和现代化程度高的城市，气候问题更严重，更应向身边的热岛宣战并付诸行动。(第一点1分，第二点2分，第三点3分;意思对即可。)

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

“生存”这两个看似普通的两个字眼却蕴含这无数深刻的道理。像大海里游动的小鱼，摆脱海鸥的袭击；广阔的草原上，小羊要摆脱狼的追击。所以，幼小的我们也要学会如何生存。

危地马拉的阿斯图里亚斯在《玉米人》里说：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”是啊，只有勇敢才能生存下去。想《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙一样，虽然他流落荒岛，但也能顽强地生存下去；《智慧之花》这篇课文也讲了我们该如何自我保护。

像我这种不折不扣的小公主，在家里过着“饭来张口，衣来伸手”的生活。什么活都由爸爸妈妈来做。记得有一次，爸爸妈妈出去了，只留我一个人在家。到中午了，我的肚子给饿疼了。可我不想煮饭，因为我第一次煮的时候就煮砸了：饭的一边烧焦了，另一边硬的像石子……不能煮饭，只能拿些饼干、牛奶充充饥了。到晚上九点半了，我愈发困意了，便想上床睡睡叫。但我脑子里快速闪过一句话：如果家里有鬼怎么办？我没心情睡觉了，就把家里的电视、电脑、开关都开着，这才没有那么害怕了。

我们生活在一个幸福的家庭里，但是总有一天，我们要离开父母，自己生活，像小鸟离开自己的巢穴和父母，飞上湛蓝的天空自由翱翔一样。所以，我们要学会生存，要学会在这个社会上立足！

[学会生存作文550字汇编

咦？我怎么来到一个孤岛上呢？爸爸妈妈呢？一个人都没有，怎么就我自己？我一摸兜，手机在，赶快给妈妈打电话，可是怎么也拨不出去，折腾半天竟然没电了。我有些害怕，不知会发生什么？

突然感觉又渴又饿，怎么办呢？我一直向前走着，突然我想起，水应该在山谷中自上而下地流下来，于是我就开始向山林深处走去，可是我的身体却怎么也不听使唤。好不容易迈出一小步，呼！好热！受不了了。不行我要坚强，我一定能战胜困难，我要活下来呀！这里一定有水，我好像听见山涧泉水的声音，我似乎感受到泉水带给我的凉爽。不知是什么力量，我终于迈开了腿，向前走去。哗啦哗啦……什么声音？一定是泉水，我开始变得兴奋起来，我感觉浑身有了力量，我真是功夫不负有心人呀！我终于找到了，赶快冲过去趴到地上喝了个痛快，甘甜的泉水太好喝了，渗透到我身体的每一个细胞中，我顿时神清气爽，精神了很多。

只是还是觉得有点饿，如果有个炸鸡腿就好了。一想到炸鸡汉堡，我的口水直流，越来越饿了，不能想吃的，赶快找食物吃。突然发现小溪里有游动的鱼，虽然不大只有我手掌长，但是要是能抓住就好了，我想起电视里的一幕，一个男人拿着一个用树杈自制的工具，扎向大鱼，要快要准。我就赶快找树枝，终于找到一个类似的，但是怎么也磨不尖，扎不上鱼，最后，我急中生智脱下了我的薄上衣，在水里一兜，竟然兜上来了，我喜出过望，可是怎么吃，生着？感到有点腥。想起古人钻木取火，费了好大得劲，终于生起了火，可以吃烤鱼了。吃了烤鱼，虽然没有盐，但我觉得还是很香很香的。火还可以取暖，还可以点着火吧，用火光求救。

于是我等天黑的时候，拿着火把站在海边，希望可以有人看见我，终于远处看到有一艘船的影子，我挥动着火把大喊着，兴奋极了。终于他们发现我了，探照灯向我照过来，我获救了！获救了！我大喊着，突然听见妈妈说：“快起床，要迟到了！”等了半天我才回过神来在想是不是穿越了？那么真实。原来我做梦了。看到妈妈，家里的感觉真好，我好幸福呀！