生存训练作文【合集20篇】

我想生命、生存、生活这三个词在同学们和我的心中都没有太深刻的印象。直到最近学习“三生教育”，回顾以往一次次的磨难，才让我真正地明白了这三个词的含义。

生命，对于个人而言，没有比它更重要的东西，生命，也是生存和生活的前提。生命是宝贵的，是美好的，更是脆弱的。在我们这个时代生命对于一个家庭而言，是希望，是未来，是谱写幸福生活的音符。

生命就是一个过程，从诞生到消亡的过程，生命的价值与质量高低在于在这个过程中你是否学会了生存，懂得了怎样去生活。

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理:广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶;北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭;而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存.

有人曾说过:“做人要脚踏实地。”人如果不脚踏实地，而偷偷摸摸，便不能达到生存的目的。这社会是有竞争力的，天上不会掉下馅饼，只会掉下陷阱，我们也要看穿陷阱，吃到馅饼!

生活，是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。去实现它的价值，提高它的质量。在此之上我们还应该学会享受生活。不要失去自己。在一定生活中给自己留出一块小天地，从繁忙中挤出一些时间来，做自己喜欢的事，比如：读书 看报 听音乐......、

对待生活要积极乐观，你看到杯子里有半杯水。你可以说：“哦，还有半杯！”当然你也可以说：“哎，只有半杯了。”前者是乐观，后者则是悲观。如果你把注意力都放在了所失去的东西上，那么你的生活会变得更糟；但如果你把注意力都放在自己所拥有的东西上，那么你的生活会更美，更好！

生命是根本，生存是桥梁，生活是目的，最后的责任是发展社会，繁荣祖国。

我们这一代生活在幸福的天地里。在这美好的环境里，我们更应该去珍惜时间、珍爱生命、学会生存、幸福生活。为自己，为祖国创造更美好的明天。

[生命生存与生活高中作文

窗外的椿树长出绿芽，麻雀的呼呱透过窗户传到教室来，金秋季节，一切充满着宁静与生机。操场旁盘虬卧龙的巨树转眼间又快增添了三个年轮，细细刻画着时光的境迁，也迎来了初中生活的最后一次运动会。

带着紧张与激动的心情，我与L同学奔赴一分钟跳绳的“战场”。

放眼望去高手如云，人人都在场外争分夺秒地练习，似乎把班级荣誉视作生死攸关的事。

正在参赛的同学“舍生忘死”地拼命奋战，计数屏幕上飞快上升的数字让我自愧不如。想想自己拙劣的技术，我只能羞愧又汗颜。

当广播无情又大声地念出我的名字，当惊慌失措的我恍惚间走上赛场，当评委老师犀利的眼神紧紧锁住我的时候，我退缩了，我突然后悔了——为什么自己不多加练习?

这长长的一分钟，我拼命甩绳，也不顾被绊倒。这一分钟，耳边只有跳绳啪啪作响与急促呼吸的大口喘气声。“一百八十一!”评委老师尖锐的声音将越来越慢的啪啪声打断，将筋疲力尽的我拉回现实，然后看到裁判一脸疑惑地望着我，一副“跳这么少怎么还来比赛”的神情。

拿回L同学抱在手中的外套一起往外走，一言不发。走着走着，奇怪，怎么什么也看不见了?本能地去揉眼睛，泪水沿着手臂流下，我吓了一跳，周围都是熙熙攘攘的人群，让我无地自容。

我把脸埋进胳膊，听见L诧异地说：“没关系啊，这有什么好哭的……”是的，我很懦弱，我为什么哭?

比赛检录之前，全班坐在草坪上，大家都很安静，或看书，或复习。突然广播里播放了我的偶像所演电视剧的插曲，我高兴得大喊大叫，同学说从没见我这样，老师后来也找我谈了话……

抬起头来，我强颜欢笑，努力弥补这道败笔。运动员们斗志昂扬，为红色跑道添姿增彩，但名次总有个先后之分，只要尽力就好啊。

太阳探出头来，驱散了久久萦绕心头的那份阴霾，多了一份从容，多了一份领悟。

瘦肉精是个什么东西?学名叫β一肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。很多这类化合物都是人用药，治哮喘病的，临床上广泛使用。

上世纪80年代初，美国学者发现动物喂盐酸克伦特罗，可提高瘦肉率和饲料转化率，经济效益好。后来，美国又研究出毒性小、代谢快的替代品莱克多巴胺，只要严格掌握剂量、执行停药期规定，几乎不会在动物体内残留。美国、加拿大、墨西哥等20多个国家先后批准将莱克多巴胺用于猪、牛、羊等动物养殖。不过，各国也制定了严格的残留限量。

上世纪90年代初，瘦肉精引入我国。但后来发现，不当使用瘦肉精，残留超标，危害人体健康，特别是盐酸克伦特罗容易引起中毒，会产生头晕、心悸、肌肉震颤、呼吸急促。我国随即对瘦肉精说不。2002年，农业部会同卫生部、国家药监局联合发布瘦肉精禁用目录，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺等7种物质。最高人民法院和最高人民检察院明确了非法生产、销售、使用瘦肉精的量刑依据。

饲喂瘦肉精的猪，瘦肉多，颜色红，卖相好。一些屠宰场和猪贩子高价收购，养殖户使用很简便，抓把药面搅进饲料里就得。而且，还有深厚的背景原因：一是生产经营高度分散，目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。二是长期以来我国农业的首要任务是保障农产品数量安全，农业基础设施、产业体系和技术体系大多围绕增产建立，而质量安全保障体系建设明显滞后。

瘦肉精的引入、应用到禁止，本身就折射出我国农业发展转型升级的轨迹。再比如农药兽药残留问题、植物生长调节剂问题，这都是温饱有余之后遇到的新矛盾。

1.本文的说明对象是什么?试用简洁的语言概括本文的说明内容。(3分)

2.任意列举文中所运用的一种说明方法，并指出其在文中的作用。(2分)

答案：

1. 瘦肉精。 示例：本文先说明什么是瘦肉精，再说明瘦肉精的发现、引入、使用与禁止。(意思相近即可)

2. 示例1：列数据。如：目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。具体准确地说明了生产经营高度分散。

示例2：作诠释。如：瘦肉精是个什么东西?学名叫β肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。具体准确地解释了瘦肉精所包含的物质。(能说明一种说明方法及作用即可)

今天是生存训练的最后一天，我们进行‘收官考核’大家都准备考试呢！主要内容是：生存知识和游泳技能两大部分。经过一周的学习同学们都掌握了不少！

中午12：00，我们准备好，向生存基地出发。路上，同学们一路有说有笑，准备考试的紧张气氛顿时烟消云散了。

到了生存基地，我们先开始生存知识竞赛。第一轮：灭火器的使用。大部分同学都顺风顺水，但我们班出师不利，因为离火源太近被扣了一分。因为第一轮的大意第二轮我们便疏忽不得一抛绳。老师随机在每一个班抽了10位同学，这次我们十分靠谱，只有一位同学因为小小的错误扣了三分，其他两个班都扣了九分，我们把比分拉了回来。第三项：打绳结。这项目十分重要，我也参加了比赛。比赛开始时，我满头大汗，因为我是最后一位‘收尾官’也十分重要。在打结过程中，打结过程中，我特别不安，生怕出错也担心花的时间太长，我双手不由自主的颤抖，但是我还是按捺自己心中的不安，有条不紊的把我要完成的“接绳”顺利完成了，心中的大石头终于放了下来，我能为班级出一份力已经很满足了！

知识竞赛后，我们班获得88分，成绩最好。同学们都欢呼起来！在游泳考核过程中，我也发挥出了我的实力，但还是有部分同学无法成功的游完全程。虽然他们带着一滴滴的小遗憾，但是这个过程他们是非常开心的。一周的生存训练在欢声笑语中结束了，虽然很短暂，但十分充实，我们不仅学习到生存知识，还交了许多同舟共济的好朋友。在离开基地时，我们都恋恋不舍，想继续学下去。但时间如白驹过隙，一转眼就过期了，必须和蔼可亲的老师说再见了。希望以后有缘再见！

人要自强不息，努力拼搏，独立自主，这样才能学会生存。 People must continue to strengthen, work hard, and be independent, so that they can learn to survive.

有一次，我在书上意外地看到：一个小女孩独自走在回家的路上，突然有一位高高瘦瘦的中年妇人来到她的身边，莫名其妙地拉着她的手。小女孩开始对那位阿姨产生了怀疑，然后轻轻地把自己的手从那位阿姨手中挣脱出，那位阿姨好像看出了小女孩的心思，然后微笑着对小女孩说：“小朋友，别害怕，我是你妈妈的一位的朋友，你妈妈要加班，所以叫我来接你回家，来，跟我走吧!”顿时，小女孩想到她爸爸妈妈教育她不要跟陌生人接触，在她脑海里打滚儿，好像在提醒小女孩什么似的。

想着，想着，小女孩有点害怕，有点胆怯。但是小女孩还是慢慢镇定下来，对那位阿姨说：“阿姨，我还有事，你不要等我了，先走吧，等下我会自己回去的。”但是，不管小女孩怎样摆脱，那位阿姨仍是如此固执，就是不离开，非要等小女孩，要小女孩和她走。由此，小女孩对那位阿姨的疑心更是越来越深，小女孩越来越害怕，越来越胆怯，她当时是多么想爸爸妈妈来救她啊!当时，小女孩已经是那位阿姨的“一块肉”

了，小女孩无论如何也要想方法逃过这一节。

正在这时，小女孩看见一位年轻漂亮的阿姨，她灵机一动，对在她身边的阿姨说道：“你不是说妈妈加班吗?那不就是吗?妈妈来接我了。”小女孩说着指了指那位漂亮阿姨，然后高兴对那位阿姨说：“阿姨，走，我们过去吧，妈妈在那呢。”那位阿姨的笑容一下子僵硬，没什么动静，可是，在小女孩叫着“妈妈”跑向那位漂亮阿姨身边，再回头时，那位阿姨已经逃得无影无踪了。小女孩立刻露出了她的小虎牙，像是在炫耀什么，是啊，她是多么精灵，知道应用自己的智慧解救自己。我在小女孩身上学到了很多东西，比如遇到事情要沉着应对，找到事情的解决办法。

学会生存，不仅是口号。现在许多父母只顾溺爱孩子们，切使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致我们把劳动和生存技能抛之不顾。我们要学会生存，要主宰自己，这样才能自救。

“起床啦！”妈妈叫道，“快，已经6点半啦！”我在“狮子吼”下慢慢地立起，穿衣服、洗脸之后，就背上羽毛球、提上篮球前往训练基地——公园山。

到了山下我们停好车就上山。爬到半山腰，来到第一个目的地“羽毛球场”。这里已经有很多叔叔阿姨们在训练了，不过小孩就我一个。我和妈妈来了一场羽毛球比赛。第一回合开始了，妈妈先发球，只听“啪”的一声，球已经落到了我背后，妈妈高兴的说：“我赢一局。”“我现在还没投入，只是给你一个预热。”我不服气的回道。第二回合我用上全身力气把球打出去，打到妈妈头上，球就站在妈妈头上，好像在说“我胜利啦！”第三回合，我们都全力以赴，最终还是我赢啦！“？！我赢了，我们可以休息一下吗？”“可以。”我高兴的蹦起来。妈妈接着说：“不过先去下一个场地。”我就像一只漏了气的气球掉在地上。

紧接着，我又迈着沉重的脚步来到山顶。“篮球巨怪”在那阴险的笑着，火辣辣的太阳在头顶“火上浇油”。幸好还有我的啦啦队——几颗大树用它的树荫给我挡住那可恶的太阳。我抱着篮球走到框下准备“应战”。经过半个小时的时间，我终于胜利地走下“现场”，而这时的我已经全身无力，汗流成溪。一个朦胧的小公主，变成了一个满身臭汗的大花猫。可一天的训练还没结束，还有一段在星空下的艰难旅途。

太阳下山，星星出来了。我们骑上自行车顺着江边骑着。我们穿过了一个浪漫的小树林，又来到了坎坷曲折的小坡。一路微风迎面吹来，在我享受着美好时光的那一瞬间……“啪！”“呜……”我摔倒了，下坡我居然没按刹车……带着受伤的身体回到家，一天的“魔鬼训练”现在终于结束了。

“起床啦！”“快，已经6点半啦！”新的一天又在“狮子吼”中开始……

阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢？当我阅读《鲁滨孙漂流记》这本书后，不禁对鲁滨孙产生了敬佩之情。

有一位叫做鲁滨孙的英国人，他喜欢探险和航海。有一次，在航海中遇上了大风，船翻了，其他同伴都死在了海里，只有他一人被大浪冲到了一座荒无人烟的孤岛上。可他一点也不悲观，使终保持着乐观的态度，努力地生活。通过自己的努力建起了一座房子，打猎捕羊，种植粮食，有规律的安排着自己的生活。终于，他克服了困难，回到了自己的祖国。

鲁滨孙凭着自己顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了自己的航海梦想。我仿佛看到了——轮船上站着这样一个人他放弃了富裕而舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战，重重的不幸与困难并没有压倒他，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难，对于他更具有挑战性。

我不禁感慨，我们这些小公主小皇帝们难道真的不应该从中获得启示吗？能独自一人在荒岛上生活28年，还要忍受无边的寂寞，恐怕也只有鲁滨孙了。我们有这种迎难而上的精神吗？如果是我们，我们可以吗？不，我们不能！因为我们没有那个能力。在书上，我曾经看过这样一个故事：一个14岁的小女孩不小心被小刀划伤了，却跑到了用台上大喊救命，街坊邻居们看了都哈哈大笑。我真为她感到惭愧，14岁已经上初中了，却没有自我保护的能力。但是，当今社会谁不是家里的“掌上明珠”，爸爸妈妈总是娇着，每个人都“衣来伸手饭来张口”，不能学会自立，有着一颗依靠心，所以，14岁大的小女孩被小刀划伤才会大喊大叫。

我们要向鲁滨孙一样，坚强的活下去，你的人生掌握在自己的手里，无论遇到什么困难，你都要学会生存，学会面对，学会承担。只有这样每个人才能在自己人生的航海中勇敢前进，永不放弃！

[学会生存作文800字8篇

今年暑假，我读了一本非常有意义的励志书——《天才少年训练营》。这本书让我大受启发，获益匪浅。

整本书有一个楔子和32篇小故事组成，作者细腻地刻画了每一个重要人物。为了让故事不乏味，作者别出心裁地安排了一些小插曲，使得故事一波三折，引人入胜。最后，故事以开启新征途为结局，让我十分期待后面的续文。

文中故事主人公都是当代的中国少年。一开始少年们都各怀心事、互相猜疑，产生了放弃并退出活动的念头。但后来他们团结一心、同舟共济，终于度过了艰难的野外生存。是啊，当人类没有了现代化的设备，再回归大自然时，是多么渺小。少年强则国强，当今的少年应团结一心，共同推进国家的综合实力的发展。

这本书的第一环节我印象最深刻，少年们暴露出来的短处不一而足，使得他们无法齐心协力。但是经过了严格的生存训练以后，很多少年都变得和群了，开朗了。作者生动地叙述，让我身临其境，仿佛自己就是其中一位少年，也在现场参加训练一样。

最后我也把这本书推荐给家长们，你们也可以好好阅读一下，因为书中家长在看了参加训练的孩子的表现后，都恍然大悟，茅塞顿开。相信家长们阅读后，会更理解自己的孩子，走进孩子的心灵世界，读懂我们。

我曾听到过一个六年级的学生竟然不会剥鸡蛋的新闻，也曾看到过一名四年级的学生竟然让爷爷系鞋带的场景……看到这些，我不禁要问，这些孩子连基本的`生活技能都无法掌握，那他们长大了能独立在社会中生存发展吗?因此，如果我们要想生活的更加幸福，生活的更加有意义，我们首先就要学会生存。

学会生存，首先要学会独立生活的基本技能。在生活中，我们要做到自己的事情自己完成，不要依赖父母，不要做“衣来伸手、饭来张口”的小皇帝，独立完成作业、自己收拾书包、整理房间等。在闲暇时间，要多做一些力所能及的家务，帮妈妈洗洗碗、拖拖地等。同时也要多向父母学习一些如炒菜、洗衣服等“高难度”的生活技能……做这些家务不仅丰富了我们的课余生活，更让我们学会了一些必要的生存技能，在以后的成长中能够独立经受更多的风雨……

学会生存，更要掌握立足于社会的专业技能。我们在学校里，要努力学习文化知识和专业知识，长大后才能掌握一定的专业技能并拥有一技之长，这样才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。然而有些同学却认为学习是给老师和家长学，在学校里不好好学习，整日迷恋于电脑游戏或无聊的漫画之中，白白荒废了自己美好的青春年华。因此，我们要从现在开始，要从小事做起，不要等到长大以后无法立足于社会独立生存的时候，才领悟“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理啊!

鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞;鱼儿只有掌握游水的本领，才能畅游大海;我们也只有掌握生存的本领，才能立足于社会生活的更加精彩。

人生中最需要懂得的，当然是生存之道。当一个个无声的危险向你涌来时，你却不知所措，那会是最糟糕的，所以，我觉得当今最应当学习的就是生存之道。那一次的惊险“快递”令我难忘，也让我懂得了生存之道。

记得那是一个阳光明媚的下午，我正在桌前感受书中多姿多彩的世界，一阵清脆的门铃声将我硬生生拽了出来。我极不情愿地站起来，慢悠悠地走到门口，刚停下的门铃声再次响起，我不耐烦地小声嘀咕一句：“谁啊？”便踮起脚往猫眼外看了看，一个男子站在门外，拿着一个特别大的箱子，头上戴着一顶绿色的帽子，身上的衣服也是绿色的，令人可疑的却是那个把他嘴巴和鼻子都掩盖住的大口罩。我心想：快递员吗？等等……以前快递好像都是要自己下去拿的吧？那他是谁？我心一寒，惊恐极了。

又一阵门铃声在只有我一人的客厅响起。我的心一阵慌乱，竟鬼使神差地伸出颤抖的手开了门。刚开门，那名男子就说：“你好，你们家的快递，我帮你搬进去！”听到这里，我全身颤了颤，擦了擦头上冒出的冷汗，“等等，不用了，爸！快快来搬快递！”我朝房间里喊，听到“爸爸”两字，他全身抖了抖，“嗯……你们不是203房吗？我送错了，不好意思！”说完便匆匆离开了。看着他离开的身影，我不禁松了口气，握着门把的手已经全是汗了，我安慰自己：“嗯……幸好，已经走了……”

老天爷总是这样，随时扔给你一个炸弹来考验你的自我保护意识，所以我们要学会生存，提高自我保护意识。果真遇到危险，也要冷静下来，勇敢地面对，运用智慧的大脑，防止最坏的结果发生。

生存之道，人生必学之课！

篇一：

学会生存，学会了把握自己。从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着春天的到来，因为――冬天既然来了，春天还会远吗？

篇二：

鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞;鱼儿只有掌握游水的本领，才能畅游大海;我们也只有掌握生存的本领，才能立足于社会生活的更加精彩。

篇三：

天空是广阔的，它等待它新的朋友在它身上建一片广阔的天地，人们为了自己的希望而活着，我们有无穷的希望，所以我们应该学会生存。

篇四：

学会生存，我们才不会成为别人的嘴上肉;学会生存，我们才不会有“旦夕祸福”;学会生存，我们才不会悔对天地。同学们，携起手来，对抗他们吧！

篇五：

我们要向XXXXX一样，坚强的活下去，（你的）人生掌握在自己的手里，无论遇到什么困 难，（你）都要学会生存，学会面对，学会承担。只有这样每个人才能在自己人生的航海中勇敢前进，永不放弃！ 学会生存 生命，我们只有一次，可见生命尤其可贵。所以，我们更要珍视生命，要珍视生命就得学会生存，学会自我保护。

篇六：

我认为人的生存应该要有目标。有了目标，才会有奋斗的力量。我们不应该在小小的坎坎坷坷面前所屈服，我们大家要努力的奋斗，在我们的生活中学会如何生存。面对突发事件要沉着、冷静。不能惊慌失措。 在生活中，一定少不了许多挫折，只要我们用智慧和勇气战胜他们，就一定会成功 身处绝境，我们需要做的不是认命，而是在绝望的边缘顽强地寻觅出那一线生机学会生存作文结尾精选学会生存作文结尾精选。

篇七：

原来，生存的目的就是努力奉献，学会生存，也就是学会了把握自己，更学会了怎样做人。

篇八;

学会生存，现在许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致我们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车！这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。

篇九：

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律;生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望;生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁;生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐;生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝;生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。

篇十：

学会生存，就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存，是“植物式”的生存。车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存。 结尾：太阳的生存，为人类提供火与热，照亮人的心田。指南针的生存，为人类指点方向，引航导航。花儿的生存，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存不是为了自己，而是为把千丝万缕的爱献给人间。于是，我懂得了，生存的目的不是生存，而是奉献。人生在世，生存的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人。 非常精彩的题目 建意你改一下内容，如果你觉得没有必要就以事情前因开头感慨结尾。

篇十一：

由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳;就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔学会生存作文结尾精选作文。那么，我们一定得学会生存

[学会生存作文结尾素材精选

同学们，由于社会日新月异，各种危险也随之而来，我们可能会遇到火灾、地震、洪水、漏电、煤气泄漏，或者人为的抢劫、诈骗等各种危险，所以我们应该学会生存、自救，我们只有学会在各种难以预料的情况下生存，才能够对自己的生命负责。

如果被人绑架，我们一定千万不要把绑匪惹怒，一定要找到合适机会时再逃跑，把危险降到最小，逃跑的可能尽可能提高到最大。

前几天，我在电视上看到过这样一条新闻：有一个八岁的小男孩，被他父亲的朋友绑架，然后把他拉到了距离学校一百多公里外的一处废弃的平房里，担心他呼救和逃跑，犯罪嫌疑人用胶带封住了他的嘴，并用绳子把他绑到了床腿上。

如果不想方设法逃出去，他会没命的，于是他趁绑匪不注意，用力磨断了绳子，然后撕掉嘴上的胶带，解开脚上的绳索，并从窗户逃跑了。然后借用别人的手机给爸爸打了电话并报警。虽然绑匪给他爸爸要求了几百万的赎金，但当爸爸得知他已安全逃脱时，就大胆地用犯罪分子周旋起来，最后爸爸带领警察在见面的地方把绑匪捉住了。

我们一定要懂得在各种恶劣环境下的生存技巧。比如，我们遇到火灾发生时，就一定要先用湿手帕捂住鼻子，弯腰蹲下，不要乘电梯，一定要走楼梯。如果在高楼上面，可以用衣物或被单做成绳索，一头系在窗户上，一点点的爬下来。

如果发生了地震，我们可以就近躲在桌子下面、箱子旁边或三角形的空间里。在户外一定要选择到空旷的地方蹲下并抱住头部。

不管我们遇到什么灾难，生存最重要，学会生存更重要。

红尘作伴，活得潇潇洒洒。

一：感

春华大地万物皆收，并不是你想象中的那样，人事冷暖无过于此，人世悲欢离合喜怒哀皆由情感二字。

这一切皆由人而代并不于此，万物皆同等，只余一人是一高于动，如人所愿，我愿由人飞入大地八百境，寻找我的自由，潇洒，快乐，在我的生命中尽情飞翔，尽管的潇洒走一回。

二：知

天地悠悠，何匆匆;道路长长，何此呢?

阴于阳晴是老天的判断，快乐是否如天所愿，并不是你我的决定，美丽是否在于行动是人的所做，生命是否由父母所建是您的认可……

三：志

尽管不能像雄鹰或小鸟，但为人就要像雄鹰那不屈不饶;不为平凡小鸟，只为争求高——更高——最高……若为喜鹊就为努力，奋斗不求名扬四海，只求一名惊人，若不是惊天动地的想法，怎可一名惊人呢?

“古之立大事者，不怕没有超事之才，亦必有坚韧不拔之志。”想归想，说归说，重要的是两个字“行动”，行动是最好的证明，行动是你最好的征服，行动更需潇洒。

四：作

自信者只有为野马训师，不为鼠蚁搏斗，一切皆从有因而果，扬起吕烟，才重视什么叫“作”，从心里作起，“作”又如何呢?

塌实作起，不求一步登天，只求一步上进，从而世界会为你而精彩，嫩牙也会有金子般的光芒。不要害怕，勇于挑战没有什么是你视作困难，只有你的胆小激起的害怕。起身来，从现在“作”起，你的未来之梦并不远了。

五：路

人生之路不可能一帆风顺，总有困难，痛苦。这是客观现象，无躲之，你会叹息，焦急。这是无助问题的，何不潇洒对待人生的林林总总。

人生何潇洒呢?

轰轰烈烈，把握青春年华。

“天有不测风云，人有旦夕祸福”，天灾人祸是不可避免的，遇上了就无法逃避。近年来飞机坠机事件频频出现，当遇到这样的危险时，我们该如何自救呢？今天就让我来给你们讲一讲降落伞下降时的注意事项。

下降时如果高度超过三千米，时速超过100公里，千万不能睁眼，万一你睁眼了，那你的眼睛将会以0。3秒的速度冻结，所以下去的时候一定要以最快的速度打开降落伞。如果你掉到海里，一定要用降落伞的皮套在你身上，再往里面吹气，尽量让自己浮起来，千万不能游泳，尽可能保住自己的体力，当你将你的降落伞包住你的身体时，多余的伞皮可以铺开，越大越好，这样可以使搜救的飞机或船看到你。

而且一定要坚定意志，这样就可以克服困难逃出生天。

我们一定要学会生存，这样在危难关头才能救你一命。学会生存，我们要做环境的主人，要主宰自己的命运。

天有不测风云，天有不测风云。生命只有一个，即使未来会遇到许多坎坷，也要学会生存，珍惜生命。

在未来还有很多困难和挫折，克服，生活一定要学会生存。写在需要的爱，勇气，智慧，勇气和成勇敢面对一切“智慧之花”。地震，海啸，泥石流，台风等有这么多的自然灾害，谁也不能保证将来可能已经平安顺利。知识我现在已经学会了足够的保护自己，当危险，我不能，勇于缴械。所以我要努力学习，武装自己，才能生存。玛丽“智慧花”，在危机时期，要冷静，要勇敢站出来，自我保护的前提下保存五年级学生，那是因为他有正义，知识，强大的心脏的感觉。我还需要很多书，像海绵一样吸收知识，多看名著，书籍，深入推进公正，正确的方向；其次，我想有一个与社会多接触，锻炼自己的生活，掌握基本的生存方法，参加各种自我保护，防灾活动。您可以在家里学习做饭给父母，多动手，做事独立。而想要学习的知识，实践并记下要点。这样一来，当我有一种爱，正义，勇气和智慧，甚至学会了生存的意义。

学会自己生存对每一个人发展来说都至关因素重要，我要尽的努力学习学会。能面对那不可进行预知的未来。

鲁滨孙和汤姆面对困难能够保持勇敢镇定的态度，下面就让我说说自己的亲身经历吧。

那天晚上，我去完补习班回家，走在空无一人的小巷里，一边走一边想着今天老师讲的内容。突然，我听到身后一阵脚步声，我下意识的回头看，却没有一个人。脚步声也没有了。“难道是我听错了？”我疑惑的回过头，继续走。身后又传来了脚步声，我有往回看，还是没有一个人，吓得我赶紧扭过头来，并加快了脚步。谁知身后的脚步声也加快了速度，我索性跑了起来，我只想快点儿离开这条小巷，小巷就像没有尽头，怎么跑都跑不完。突然，我看到路边有几个布袋，于是灵机一动，把那些布袋都盖到我的身上，蜷缩在角落里。脚步声越来越近了，我屏住呼吸，一动不动。只见那人在我旁边站住了，我的心都跳到嗓子眼儿了，他四下望了望，觉得没甚么可疑的，就朝小巷的出口走了。脚步声越来越远了，直到脚步声完全没有了，我才从布袋下钻出来，赶快回到了家中。

通过我的亲身经历我想告诉同学的是，在面对危险和困难的时候应该保持着冷静的大脑要用自己的勇敢和智慧去击败困难。

一、在黑暗中寻求光明

马克吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书后我的心被海伦的精神深深震撼了。

海伦是不幸的，却也是幸运的。她失去了光明，失去了听觉，与世隔绝，陷入了无尽的孤独感。她粗暴，无理，愤怒，痛苦。可是知识带给了她心灵的光明，她的老师莎莉教会了她识字、生活、与人沟通。在知识中，她张开了心灵的眼睛，对知识的渴望令她奇迹般地学会了德语、拉丁语、法语等多种语言。更甚至于，她学会了滑雪、游泳、骑马。在生活这座大山下，知识令她一步步克服困难，一步步体会到了生存的快乐。

她的书中，我看到了美丽的风景，看到了善良的人性。一个盲人，一个生活在黑暗和寂静中的人，用她细腻的文笔描绘出了大千世界的精彩。逆境没有击垮她，她学会了在逆境中快乐生存。她找到了她精神的依靠——知识，用她已经失明的眼睛看到了斑斓的彩虹，用她已经失聪的耳朵听到了大海的波涛。

通过这本书我了解到，逆境中依然可以快乐生存。只要你有一颗足够坚强的心，足够乐观的精神，找到心灵的依靠，坚韧不拔地立足前进，黑暗中也有光明，寂静中也有欢笑。

二、在荒芜中积极生存

同是寓言故事，它却令我看到了人性的伟大和坚强，它就是《鲁滨逊漂流记》。

这是个虚幻的故事，却比真人真事更加令我触动。一片荒芜的孤岛，一个遇难的普通人，成就了如此伟大的一本书。鲁滨逊，被俘为奴，船只失事，独自一人被困荒岛达20余年，受尽煎熬，但是始终毫不气馁，力争掌握自己的命运。他在荒岛上的生活实际上是一幅人类进化的缩影，从采集野果到制造工具，千难万苦中，他的不放弃，他的坚韧不拔令无数读者动容，其中也包括我。

现在生活中，每个人都有面对挫折，陷入逆境的时候。很多人选择逃避，选择放弃，错失了人生宝贵的磨练，最后变成一个懦弱的人。“鲁滨逊”却告诉我们逆境中积极生存的意义，告诉我们如何做一个不放弃，勇敢向前的人。同是荒岛，他人已亡，他却生存。同是逆境，选择放弃便是失败已定，选择积极便是成功已近。

让我们做一个勇敢积极的人，放弃消极和懦弱。

我们手风琴队过几天就要进行艺术展演比赛了，而我们的节目还没练好，这周只能加班进行突击训练了。

我们的训练很严格。黄老师和白老师对我们训练的每一个细节都要求完美，我们参加比赛的队员必须把各自的声部准确地弹出来，并且还要很熟练才行。我们参演的是《康康舞曲》，这是一个大合奏曲目。老师告诉我们：“任何一首大合奏，少了或错了哪一个声部都不完美”。有一次有个同学弹错了一个音符，其实不仔细还很难听出来呢，但“挑剔”的白老师一下子就发现了，硬是让我们演练了好多遍……

我们的训练很辛苦。二十来斤的琴挂在我们弱小的肩膀上，注意力也要高度集中，两双手指又不能歇息。每天四五个小时以上，其他同学都放学回家了，而我们还在加紧排练，有一天还练到晚上九点多呢。一回到家，身体好象散架了似的腰酸背痛，吃饭时，手都有点不听使唤，拿筷子时还有些酸疼发抖呢，肩膀也有些红肿了，这时妈妈会默默地走过来帮我捏捏肩膀揉揉手臂，让我享受一下按摩的滋味，瞧，我肯定是妈亲生的哟。

我们训练时也有很多欢乐。老师们看到我们训练辛苦时，经常为我们鼓励打气，有时还说几个笑话，逗得我们哈哈大笑，身上的疲劳顿时跑掉了大半；有时黄老师与白老师带些好吃的饼干糖果之类的零食慰劳我们，让我们饱饱口福，身体好象一下子又注入了不少能量呢；黄老师还向我们承诺，只要我们比赛获得一等奖，和白老师私人掏腰包请我们参赛队员吃汉堡包呢……

一份耕耘一份收获，相信我们下周比赛一定会收获好的成绩。

君不知作文灵感何处来，抓耳挠腮无文思;君不见绝妙素材随处有，旁征博引非难事。每一场语文考试中，最决定成败的无疑是作文--分数占比高，所需时间长，不定因素又太多。从审题破题到立意定论再到起承转合行文结论，步步惊心。然而大多数人从第一步便彳亍难前，解药在何方?

提高写作这件事儿，可小可大。大者，众所周知，150分钟150分的试卷中，唯独她，大笔一挥便耗你50分钟至70分钟不等，分数一出幸运者轻轻松松60分收入囊中，不幸者只能流着泪挥手告别20分，写作抢分水平一旦提高，语文战场便一举拿下;小者，作文提高在于平常生活中一点一滴的积累，以及考场上审题破题行文时的灵光一闪厚积薄发。下面就与大家分享一些干得榨不出汁儿的平时积累与临场发挥中可以使用的一些小技巧~

平时积累：

1)练字

一张整洁的作文卷面能够在改卷老师看见你卷子的第一眼就给你打一个比较好的印象分。当然整洁的卷面并不一定要求你出手就是极其标准的正楷瘦金，但至少你得保证你的字压着方格底线、左右留出十分之一的空格，上下占三分之二，避免字体低空飘过空格的三分之一;更重要的是，避免用"大片横线涂抹错字"的方式改正错字、错句，用从左上到右下的斜线轻轻划掉需要更正的部分即可，一来不影响整体的美观度，二来改正了错误信息确保心安，从而保证整体的观感美观度。平时写字随意惯了的人是无法在考场上突然就交上一份整洁的答卷的，所以平时练习时(无论哪一科作业)，都应当强迫自己减少笔误，训练自己想好再下笔的慎重，并且避免用粗壮的涂抹修改错误信息。平时养成良好的习惯才能在考场上彰显出来。

2)多读多看多记多背

大家翻看满分作文集的时候，一定会发现许多满分作文无论记叙文议论文散文，共同的特点就是辞藻华丽，文笔或沉郁顿挫充满思想，或清逸俊秀洋溢着青春的气息，更有甚者，从开头到结尾时不时引一句古诗词抒发情感发表议论。大家在为这些华丽的文风所倾倒时，有没有想过他们是怎么做到的呢?要想在考场中写出这样的文章，平时一定要多读多看多记多背多积累。

首先要确定自己喜欢怎样的风格，对症下药。喜欢古诗词且有一定改编兴趣的同学可以拿着唐诗宋词三百首隔几天背几首，然后把大纲必备的一百篇左右记熟理解透，背的时候就多联想联想自己遇到过的作文主题，看看哪几句可以用在哪几类主题上，再大脑中建立一个对应的突触，考场写作中就能够比较快地反应出可以用的古诗词了;喜欢沉郁文风的同学呢，平时刷数学理综刷累了换脑子的时候可以多看看类似的思想性的文章，经典如鲁迅、瞿秋白，流行如《特别关注》、《读者》、《意林》等杂志，均是取材的好原料。但涉猎一定要广，不要把自己局限在高考满分作文大全的桎梏里，这样不仅会给自己创造无形中不必要的压力，也会使得自己的脑洞无法推陈出新。

遇到自己触电的文段后，最轻松的法子就是准备一本素材本，剪下来之后粘在上面随时翻阅;也可以自行抄录背诵时常回忆联想，所谓"念念不忘，必有回响"，将这些文字在脑中不停地反复，考场上即便大脑一片空白，也能在下笔时蹦出相应的灵感。

3)一天破三题，一周一文章

光说不练假把式，积累了许多素材输入，不提高输出也是无法提高能力的。我的建议是非高/初三的同学可以一周练三到五个破题，写一篇文章，高/初三的同学一天练三个破题，一周保证一篇文章。

破题怎么练呢?找到题库，审题，先审题目的中心思想，将思路尽可能地与出题老师贴近，找对最正确自己也最拿手的角度切入，尽量选用不落窠臼的分析方式列好提纲，写好标题，一道题的破题训练就完成了。不需要写出完整的文章，只写出标题、中心论点和分论点，这样的训练方式既能够提高审题速度避免选择困难症在考场上频繁发作，也能够节约写作时间提高写作练习的频率避免厌倦长时间枯燥的写作练习。当然，节约出来的时间勤奋的同学们也可以用来想一想每一个分论点可以用哪些事例，可以配怎样的古诗词句，可以用一段怎样有力的论述，标题怎样取可以更加抓人眼球打动人心。破完题一定要去看看标答是如何分析的--这就要求挑选题库时一定不能找那种答案是"略"的题库--努力让自己的思维往答案上靠，调试多了就校准了;有疑惑的地方一定要多与老师沟通交流，保证思维不脱轨。

每周的那篇文章可以从这几篇写好了的破题中选择，然后拿给老师看，多与老师沟通交流，及时调整自己的审题风格，保证自己的思路在正轨上剑走偏锋，既有创新之处，又不会离题千里导致跑题丢分。这样也保证了自己连缀文章的能力不过快退化。

无论是破题还是写完整文章，时间都必须给予自己一定的限制。破题的时间可以限制在10-15分钟，完整文章的写作时间不要超过一小时，这样才能保证自己在考场上能够有充足的时间把前面的基础题做好。当然，平时贵在"琢磨"，琢磨的时间当然越长越好，毕竟磨刀不误砍柴工嘛。

4)多开脑洞多联想，创造自己的事例素材库

前面说过要多积累素材多训练审题破题，闲来无事多"琢磨"，联想的好处便在于此。如果说你记录下来的素材是珍珠，那么"琢磨"能够让你把这些珍珠磨成粉喝下去最大程度地提高你将文字连缀成篇的能力。在脑中建立属于自己的素材库，每几个素材贴上属于他们自己的标签，一个素材往往可以用在多个主题之上，一个事例也往往有多个角度可以分析，所以，在脑中把这些标签贴好，就像建造一座"mindpalace"，考试时就能够信手拈来不会感慨书到用时方恨少了，也再也不用依赖万能的李白杜甫司马迁了。

学科间的融会贯通也是不容小觑的一个技能，许多理化生史地政的许多现象、事例都可以用在文章中，尽显理科生、文科生独有的风范和魅力，多用一用相关的素材也不愧对平时在文综理综上花的大把大把的时间嘛。

标题也是很重要的一部分，一个好的标题能够给人一种愿意读下去的动力，所以平时读书积累素材的时候，也可以多看看"别人家的标题"是如何抓人眼球的，自己又可以用怎样的方式让自己的标题变得狂拽酷炫吸引人。

临场发挥：

1)审好题后即下笔切莫太犹豫

如果平时有了一定量审题积累，考场上审题就不会是太难的事情。确定分析角度找准立意写好分论点确定标题之后尽快开始写作，可以等灵感出现，但不要再立意上摇摆太久，否则选择困难症一定会把你逼到时间不够最后匆匆行文害了自己。记住，标题是考场作文的重点之一，能新颖不陈旧，但一定不能词不达意让人不知所云，否则就还不如循规蹈矩地扣上一顶傻帽子然后凭内容出彩了。记叙文虽然不被提倡因为很少会有改卷老师有那个耐心去认真看你的细节和感情，但是如果有十足的保证确保细节描写能够打动人心，也可以试一试。

2)厚积薄发多用脑洞多联想

有了平时如此多的积累，到考场上想要厚积薄发也就不会太难了。最关键的一点是不要给自己太大的心理压力使得自己脑洞被强行压制没法调用，放轻松，多想想自己平时积累了什么记下了什么，灵活运用便好。当然，如果脑子里全是那些烂掉牙的万能素材，我只能说，少年，您还是多看看时事积累点素材再来考试吧。

3)九分力雕琢龙头凤尾内容不在话下

开头和结尾的重要性想必不需要我再强调，但是不仅仅是开头和结尾两段。首段保证在一百字以内言简意赅地提出响亮的中心论点，结尾收束全文呼应开头升华主题当然也不需要我再强调。特别有必要说的一点在于，中间各论述段的开头和结尾也必须可圈可点，如果能适当地用上排比，保证对应的格式与字数，在宏大的论述气势中有条有理地把论点论述清楚是最好不过的了。格式一致的分论点在让你自己更好地组织语言的同时其实也能够让改卷老师更快更全面地掌握你的思路，这时只要你思路正确，改卷老师也就更愿意给你高分了。在有条理有逻辑有气势的开头结尾的帮助下，写好段落中间的几句话就完全不是问题了。

看完了上述的"葵花宝典"，是不是觉得平时"念念不忘"，考试时才能"必有回响"?

所以为了提高作文，在考场上攻克下这一片核心战场，把平时的积累方法好好落实吧~

如果你在野外迷了路怎么办？

如果你在偏僻的小路上遇到坏人怎么办？

如果你回家后发现家人昏迷会怎么办？

人生不是一帆风顺的，会有突如其来的危险。就像上面说的。在这个社会里，生存是一项我们必须要掌握的知识。

我的父母从来没有休假过，所以我的周末常常会自我在家里。刚搬家时的一次，我自我呆在家里。一开始没什么，但不一会儿，门铃响了。是爸爸？不会的，他很忙不会回家的，爸爸也有钥匙，按门铃没有必要。我鼓起勇气拿起了听筒，我说：“喂喂？”听筒的另一边一片寂静，我有点怕，无意间按到了开门的按钮，糟了！我恨不得杀了自我。我听到一阵脚步声，知道有人来了，我回想着原来听过一个人在家敲门的情形。算了，我就装作家里面没有人，不行，万一他破门而入怎么办？我小心的搬来个大椅子，一方面堵着门，另一方面因为我要看猫眼够不到。门外是一个叔叔，手里面拿着什么，不会是凶器吧？我随手拿了爸爸的一双大头皮鞋，准备在他开门的时候砸晕他，又拿起了电话按了爸爸的电话号码，手停留在通话键上随时都可以打通电话。

他刚想敲门，就听见他的电话响了，电话里面的人跟他说了好多，意思是，电话里面的那个人问他还没来，他说他好像走错方向了，我才恍然大悟，我看着他走上楼后，才叹了一口气。还好有惊无险。

生存是必须学会的一门课，我们要学习在不同的环境，不同的场合应对不同的事件。

今天的生存训练课上最有趣的是我学会了打绳结。

今天来给我们上课的老师是一位美女老师，她一坐下就告诉我们：“一根绳子可以打出很多不同的结，而这些打结的技巧在关键的时候是可以救命的！所以，今天的课大家一定要认真哦。”听了她的话，我们个个都认真地点点头。

老师先用一根绳子教我们做了几个简单的结，比如：“半结”、“八字结”等，看着老师轻松又熟练地摆弄着绳子，我心想：这打结看上去也不难啊！接着，老师又用两根绳子教我们打了“渔人结”、“接绳结”和“双平结”。我也开始拿起绳子，可是，我怎么弄都弄不好，哎，我这才觉得打个绳结不容易啊！下课的时候，我又特意跑到老师身边再次请教她，老师看我好学的样子，笑着说：“每个结打的时候有相同又不同的地方，比如“渔人结”就是把两个半结先打好，相互缠绕，再拉起来；而“接绳结”和“双平结”前面的步骤相同，只是最后一步是有区别的。”听了她的话，我终于明白了。

晚上回到家，我上网找了五个绳结的打法视屏，我照着视频又练习了很多遍，不仅学会了打这五个绳结，而且还非常熟练。看来什么事情都离不开努力啊！