生存训练作文（20篇）

学会生存，具备自我保护的本领，对每一个人来说都很重要。提起危险，现实生活中告诉我们：并不是这样的。危险离我们近在咫尺，随时随地都可能发生危险。那么，就需要我们具备一定的生存能力，来应对危险。

有这样一个故事，有一个名小姑娘，她在一次放学后，走在回家的路上，一抬头，5个邻班的男孩正在嬉闹：一个男孩摇动着一根细绳，身边另一个男孩伸手去抢，两个人突然倒在了地上，另外三个男孩见状，大叫着冲上去，想把同伴拉开，接过去同样惨叫着扑倒在哪里。玛丽亚愣住了，她不明把男孩们在玩什么鬼把戏。好奇心驱使着她走上前去一探究竟。不看不知道，一看吓一跳，玛丽亚发现了一根躺在他们身边被风刮断了的电线。她恍然大悟——男生们触电了！玛丽亚急中生智，脱下自己身上穿的尼龙裙，揉成一团，用裙子充当绝缘物体包裹着电线把它从男孩们身边拉开了。小小的一个举动，挽救了五个男孩的生命。

文中的小姑娘多么勇敢机智啊！面对可能触电死亡的危险毫不退缩，这种精神的确令人佩服。如果我们遇到了这种情况会怎么办呢？会逃避？会视而不见？会找大人帮助？还是会贸然冲上前去，最后与那些男孩一起死在电的魔爪之下？文中的小姑娘却冒着生命危险，利用科学知识巧妙地救回了五个伙伴。由此可见，学会生存是多么重要！

[学会生存作文小学

邵靖航

今天我们去军训，这真是“魔鬼”活动！你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗？

首先，我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观，并认为很好玩，所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心，因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易，可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼，脚疼，腿酸等等。

上午军训完了，我们玩了个游戏，类似于萝卜蹲，只不过变成了“X萝卜拍，X萝卜拍，X萝卜拍完，X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样，“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了，到了骄阳似火的中午。有同学问：“现在是秋天，不是夏天，太阳会很猛吗？”我答：“的确很热！”我们开始吃饭，饭不香，因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训，还玩了一个游戏，考验我们的合作能力，还有默契。

下午三点半，军训结束了。我们拍完集体照，准备坐上大巴回家。我很开心，因为我很累，不想再做活动了。

一张金灿灿的奖状，被一群欢笑的我们包围着。可谁又知道，金光下藏了多少苦与乐。

不知何时，每个同学嘴里都多了一句句小调，熟悉得仿佛能在梦中唱出来。总是能听到有人唱上句，立刻就有一个声音接出下句，接着又是大笑几声：“真难听啊！”

每周三的训练时间，音乐老师一定会说我们“低八度”的问题。我感觉自己在听老师唱时，仿佛被吸入那悠扬饱满的声音中，顺着她的音能一步一步向上爬高。心里叹着：若是我自己唱那么高，早没气儿了！听完老师的演示，都受了鼓舞一般，学着她那样的唱，可一张口，自己的声音似乎被抽去了什么，真的低了许多。特别是我这个区域里，总会飘出几个不和谐的声音，老师那灵敏的耳朵就会突然竖起来，快速的走到我们附近，毫不费劲儿地“拎”出那大白嗓的主人，让他当面再“啊~”唱一遍，他也不害羞：眯着眼，抬着头，又“啊~”了出来，声音还不小！听的我们笑的都站不起来了。

时间一长，我就摸着规律了，每到周四我的嗓子一定会难受，特别是吞咽东西时，嗓子痛疼难忍。自己告诉自己：下次训练唱歌时可别那么卖力了，做一个夸张的口型，再带一点表情，就可以了，然而每当那旋律声响起，我便控制不住自己的嘴巴，跟着音乐，情不自禁地认真地唱出每句歌词。

终于到了上场的日子，雪白的军帽，雪白的军装，黑色的皮鞋，勾勒出我们最好的风采，当熟悉的音乐响起，雪白的手套上上下下，在空中演绎出最美的风景，灿烂的阳光照在我们脸上，顾不得眯眼，一边迎着太阳微笑着，一边唱着“山知道我，江河知道我……，”二重唱的声音如剪不断的柳絮：盘旋着，缠绕着，飞向天空，飞向太阳，也飞入每位听众的心里。原本低八度的声音仿佛注入了磅礴的气势与力量，恰如雄伟的波涛，一层层翻动着，卷起来一般。

乐曲停了，我还在微笑，阳光下那潮水般的歌声，仍然拍动着我的心，磅礴的气势，相信这个集体的力量，也能够征服宇宙。

妈妈告诉我：今后当你再听到这首歌，一定会想到这样的情景——2019年的5月21日，你穿着军装在阳光下唱歌。我在心里默默的补上一句，还有训练中的苦与乐。

在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄国人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。

他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。

这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。

当时，我心里想着那两只大白鼠，总觉得不是滋味，就略带反感地对他说，有希望又怎么样，最后它们还不是死了。出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死。在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞出来了。

我问：为什么要那么做？

他说：因为有积极心态的大白鼠有价值，更值得活下去。我们人类应尊重一切希望，哪怕是大白鼠内心的希望。

希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切，而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。

[不放弃生存希望作文

最近我们四年级举行了一次特殊的训练。同学们一听“训练”这两个字就被吓得心惊胆战，议论纷纷，有的同学说“这一次训练肯定会比二年级更惨。”有的同学说“这一次训练会不会很艰苦？”有的同学说“这次训练会不会十分好玩呢？”……

阳光明媚的星期一，我带着期待的心情来到了操场。操场上站着一排英姿飒爽的教官。我们班分到的是个眉毛粗粗、个子高高的洪教官。

训练开始了，我们先学立正。烈日炎炎下我们站在操场上练习立正，训练时有一个同学在做小动作，我们班就会受到严厉的批评。直到全班都站到标准了洪教官才会教下一个动作。

时间过的飞快，一眨眼就到了会操的时候，我们全班都拿出了洪荒之力。当检阅时同学们一个个精神大振、眼睛炯炯有神。到了宣布会操成绩的时候，同学们的心提到了嗓子眼。得知我们得了第一名时，同学们欢呼雀跃。

这次军训结束了，让我明白了做事要坚持不懈，不要半途而废。也让我明白了武警叔叔不怕苦不怕累的精神。我还要把这种精神运用到学习上。

以2016年海口市高考调研测试作文为例，为考生上一堂“公开课”。

例题：阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

在聊天群和朋友圈中，常能看到有人津津有味地在分享地铁里、公交车上斗嘴打架的视频。视频里，当事者暴戾毕露，女的“撕衣大战”，男的“拳击比赛”，围观者要么侧目以对，要么举起手机拍照，极少有人拉架劝和。视频分享到网络上，一些看客如看动作电影一般不亦乐乎，有的人甚至从专业格斗的角度对打架者进行评论。

要求选好角度，确定立意，明确文体，白拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

宋献良分析：上述材料中涉及两类人，一类是因为抢座、推搡之类的芝麻小事，轻则粗口相向，重则拳脚相加的人，另一类是围观或传播这类丑恶事情的人。前者的行为毫无疑问是不文明的、不理性的，应该批评。但材料的重点是后者，审题立意时应抓住重点，指出看客的冷漠和麻木。

确定立意后就要命题，题目是文章的眼睛，好的题目能激发读者的阅读兴趣，对文章起到画龙点睛的作用。题目要贴切，也就是题目概括的内容要和作文内容相一致，能明确体现自己的观点；题目要简练，简短精炼，有高度概括性，不宜过长；题目要生动，要新鲜、独特、醒目，不能陈旧呆滞，让读者望而生厌，兴趣索然。

而后要筛选素材。一般来说，一道作文题会在主题、体裁等方面有一定的限制。我们要根据题目要求选择相应的材料来组合文章，围绕中心选材，要选择自己熟悉的材料，要选择典型的具有说服力的材料；要关注近期热点话题。就考场作文来说，在文章中加入一些有关社会上热点话题的材料，会使文章内容更加丰富，比如选取最近发生的“北京和颐酒店女子遇袭事件”来抨击人们的冷漠和麻木，说服效果就会更好。

同时要针对材料中的现象、反映出的问题和题目的观点去布局谋篇。首先指出材料中体现的问题，其次要去分析产生这些问题的根源，以及问题带来的后果，最后要提出解决问题的办法。

我们的生活中有许许多多的危险，我们要学会生存，在应对危险的时候，从容应对。

我在书上看到了一个关于的故事：美国有一名伐木工，每一天都会开车去深山里伐木，可有一天灾难降临了。他用电锯锯断的大树倒下时碰到另一颗大树弹了回来，压住了伐木工的右腿，他的右腿立刻血流不止。他疼的眼前发黑，但强烈的求生意识令他开始思考脱身的方法。树太大，他推不动，他只有锯腿这一个办法。为了活下去，他毅然锯掉了右腿，开车回去，活了下来。

伐木工人的精神令我佩服，没有任何药品让他减轻痛苦，但他还是坚持了下来，是为了生，为了活下来。我也有了很多感触：对于我们来说，自断手臂和腿才能获得重生的几率少之又少，但我们任何一个人都不可能将一切都把握在自我手中，生活意味着选取，从来没有唾手可得的机会。当应对人生困境或抉择的时候，不要习惯性地陷入犹豫之中，瞻前顾后，甚至在两者孰轻孰重之间不停的徘徊。在危难之际，就该忍痛割爱，放下一些东西，比如金钱、幸福、安逸等，因为你的人生和命运很可能就在你放下的那一瞬间发生改变。

牺牲相对次要的东西，保全更有价值的东西，这是对“取舍”最好的诠释，也是一种高明的生存策略。

1.在工作中，要学会换位思考，当受到领导的批评时，不妨反思一下自己工作中的不足、离标准上的差距，以他人之言为参照，虚心改进，工作就会变得得心应手，游刃有余。当与同事发生矛盾时，化干戈为玉锦，重建良好的友谊。在生活中学生换位思考，当遭遇挫折时，不妨化消极为希望，阳光就会向你微笑。这是因为换位思考( )

①体现了尊重他人，理解他人的交往要求②可以减少误会，达成谅解③是一种理解，也是一种关爱④能使我们的生活多一份友善，多一份爱心

A①④ B①②③ C①②③④ D②③

2.对于传统文化，有人认为已经过时，不适合当前高速运转的社会了。你认为要保持传统文化不过时、永葆活力的关键在于( )

A深入挖掘B加大宣传C不断创新D对外宣传

3.据悉：《个人信息保护法》草案规定了拥有个人信息的企业与团体应承担的法律责任，禁止任何团体在未经个人同意的前提下，将个人信息泄露给第三方，但犯罪与税收记录以及媒体调查除外。这说明( )

A公民有权对个人信息保密B任何人不得擅自侵入他人的住宅C公民可以随意利用自己的个人信息D公民有权对个人通信内容保密

4.培根说过：读史使人明智，读诗使人智慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，修辞逻辑使人善辩。这句话告诉我们( )

①学习可以使们增长才干②学习可以提高我们的品德修养③学习是我们丰富知识，增长才干的唯一途径④学习是我们成才的阶梯

A①②③④ B①③④ C①②③D①②④

5.八年级学生小强是一位十足的网络发烧友，老师劝他上网应有节制，他不听，反而振振有词地说：上网可以使我大开眼界，利用网络查询信息，学习一些前沿的科学知识，第一时间玩型的网络游戏，况且在网上还可以结交许多志同道合的铁哥们儿上网有这么多的好处，为什么不上呀?从小强的言辞中，我们可以总结出网络的益处有( )

①利用网络查询信息②学习一些前沿的科学知识③玩网络游戏④结交网上的铁哥们儿

A①②B②③C③④D①④

6.从抗震救灾的胜利到神舟七号的飞天，再到嫦娥二号卫星的成功发射，全世界都能在中国人民的身上看到自强不息的民族精神。这种民族精神是( )

①对中华民族传统文化的提炼②世界各民族共同的价值追求③推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力④鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜

A③④B②③④C①②D①②③

7.2010年世博会在中国上海举行，开放的中国和腾飞的上海本身就是2010年世博会最好的品牌。和上海世博会以中国的国家品牌和上海的城市品牌为依托，立意高远、别具风格。中国的前途命运日益紧密地同世界的前途命运联系在一起，因此我们青少年学生应该( )

①树立全球观念,迎接机遇与挑战②关心祖国和世界的发展③培养开放、平等、参与的国际意识④努力学习，培养精神和创新能力

A①②③④B②③④C①②④D①③④

8.小张等三位同学是某校八年级(1)班的学生，他们喜欢课余时间在一起看一些科普书籍，讨论问题，进行科技制作，参加实践活动。最后，他们申报的科技制作项目在省青少年科技创新大赛上获得一等奖。事例告诉我们( )

①创新就在我们身边②青少年要注意培养创新精神和实践能力③多读科普书籍是创新的的途径④青少年只能进行一些小发明、小制作，不可能有大的发明创造

A ①② B ③④ C ①③ D②④

9.2010年春节前夕，黄冈市委市政府领导特别关注贫困群众的生活，领导们积极捐资捐款，组织慰问组深入到社区、农村进行慰问，向生活困难的群众送去节日的问候和全市人民的关爱，这种做法( )

①有利于和谐社会建设②有利于社会公平正义③体现了共同富裕④不利于调动弱势群体的积极性

A ①②③ B ②③④ C ②③ D①②

10.对于按生产要素分配，下列观点正确的有( )

①它仅适用于非公有制经济

②它是与我国现阶段生产力发展水平相适应的分配方式

③它是我国现阶段采取的主要分配方式

④它是凭借劳动、资本、土地、技术和管理等生产要素而取得个人收入的分配方式

A①② B ①②③ C ①③ D②④

11.八年级学生洋洋的母亲早逝，去年父亲因为车祸也离他而去。父亲留下遗产十万元和房子一套。父亲去世后，多年不来往的叔叔坚决要求分割遗产。无奈之下，洋洋将叔叔告上了法庭，经法院判决，洋洋继承父亲的全部遗产。洋洋将叔叔告上法庭的行为( )

A属于行政诉讼B是为了获得遗产而不择手段

C是采取非诉讼手段解决问题D是采取诉讼手段解决纠纷

12.初中生小磊很聪明，但做事缺乏恒心，往往虎头蛇尾，三天打鱼，两天晒网。为此，他打算选择一条名言来自警。请你从下列选项中迁出最适合他情况的名言( )

A少年须有朝气B吾日三省吾身C锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂

D天生我才必有用

13下列有关当今世界格局的论述，不正确的是( )

A和平与发展成为时代的主题

B多极化的世界格局完成形成

C经济全球化趋势不可阻挡

D美国仍然在不断插手别国事务和地区争端

14当今世界，恐怖主义已成为威胁人类和平与安全的严重问题，世界各国密切加强反恐合作。下面对于这一理解不正确的是( )

A当今各国之间已不存在矛盾

B维护世界和平需要各国人民共同努力C和平问题是世界性问题

D恐怖主义是威胁世界和平的主要障碍

15.2009年7月3日，第四次全国自强模范暨扶残助残先进集体和个人表彰大会在北京举行。残疾人自强模范，用他们的行动谱写了顽强拼搏的感人乐意，创造了可歌可泣的业绩。我们以残疾人自强模范为榜样，就要( )

①志存高远

②勇于面对困难，做生活的强者

③在磨砺意志中自强进取

④遇到困难独自解决，决不依靠别人

A ①②③ B ①②④ C ①③④ D②③④

16温家宝总理指出：发展同东盟国家的睦邻友好合作，巩固与东盟的战略伙伴关系，是中国长期坚持的外交政策。中国将继续奉行与邻为善、以邻为伴的周边外交方针和睦邻、安邻、富邻的政策，永远做东盟的好邻居、好伙伴、好朋友。这说明( )

A.我国在国际上的地位日益提高

B.中国是一个和平、合作、负责任的国家

C我国在国际舞台上的作用越来越重要

D我国对外开放的大门始终是敞开的

17.山东籍青年军官孟祥斌是2007年度感动中国十大人物之一。危急关头，他为挽救落水女子的生命，将自己的生命定格在了年轻的28岁。生前，他工作兢兢业业，学习积极上进，团结同志，热心助人，深受领导和战友的好评。孟祥斌之所以被评为感动中国人物，是因为( )

①以实际行动弘扬了见义勇为的社会主义道德风尚

②以实际行动实现了自身价值和服务人民的统一

③具有较强的个人荣誉感和敢为人先的竞争意识

④具有强烈的社会责任感和无私奉献的崇高精神

A①③④ B②③④ C①②④ D①②③

18.人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣!孟子的这句话表明( )

①做人不可有耻辱感

②不知羞耻，不不会有自尊

③知耻就会失去自尊

④羞耻心是所有品德的源泉

A①② B②④ C ②③ D ①④

[政治暑假训练题初三暑假作文

我们，生活在一个似乎是和平、安详、快乐的世界里。生活在这个世界里的我们，似乎十分安全、幸福。事实上，我们并不处在快乐与幸福中。各种各样的天灾，随时都有可能神不知鬼不觉地来到我们身边；可怕的死神，实际上只与我们隔着一帘薄纱。我们面对恐怖的天灾，面对咄咄逼人的死神，我们必须学会生存，使生命之花迎着暴风雨傲首绽放。

我虽然没有经受过战火的洗礼、天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但那些看似危险的经历，我也是有过的。记得三年前暑假的一天，我独自在家做作业，急促的电话铃声打断了我的思路，我赶紧拎起了电话听筒。“您好，我是xx食品调查局的工作人员032号，请接受我们的调查。请问您的姓名、性别、年龄……”一个温柔的女音从电话听筒里飘出，是我感到舒心。“我……”我刚想回答，猛然间想起了报纸上的一则报导。说是一些诈骗、入室盗窃集团会派人伪装成调查局的调查员，骗取个人信息，使诈骗犯、入室盗窃者更容易得手。报纸上还说过，一个二年级的小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一位亲切的调查员阿姨”，结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没被放过，所幸没有人员伤亡。

而今天，我也遇到了一位调查员阿姨，她会不会就是那个入室盗窃集团的特派员?小女孩的家的遭遇，是不是要降临到我家了?想到这里，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。我闭上眼睛，拼命回忆，希望能想起报纸上附的自救方法。啊，我绞尽脑汁，终于想起来了!我记得报纸上说过，遇到要你提供个人信息的调查员，万不可慌张，要镇定、果断地拒绝调查员的调查。我深深地吸了一口气，是自己镇静下来，平静地说：“对不起，我现在正忙，稍后接受调查。”接着，我挂断了电话。后来，那个令我惊恐万分的电话，再也没有打来。

或许，那位自称是食品调查局的工作人员的阿姨，确实是如假包换的调查员。但我们常说“防人之心不可无”，即使这是位调查员，也不要轻易地透露个人信息，这样信息就容易泄露，引来危险。何况我们并不知道电话那一端究竟是谁，安得是什么心。有或许这一次，因为我的一句话，是我自己和家庭安然无恙。总之，我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉重冷静地用智慧，用勇气，用力量，用信念与死神斗争，呵护娇嫩的生命之花。

[学会生存的作文4篇

生存，只需要温饱，就够了。活着就，仅仅是活着。很简单，有饭吃，有衣穿，有处睡，足矣。可以没有朋友，没有亲人，没有追求，没有希望，什么都没有。生活就不一样了。

生活不仅需要衣食住行，解决温饱，还需要些虚无缥缈的东西。比如梦想，书，音乐，咖啡，交际，朋友，亲人，愿望，爱。生存简单，生活难！比如爱，也许因为我们的爱，我们要遭受痛苦，会流泪，会思念，会后悔，会做傻事，也会彷徨，苦闷。但正因为如此，因为爱恨情仇，才有滋有味。

总想去追求点什么美好的东西，也许不一定对，但在追求的过程中，很充实，很幸福。所以，宁愿痛并快乐着。也许，这样才不白白在这世上走一遭吧！

简单地生存，快乐地生活！为了这样的境界努力践行吧！

时间，如同手中的水，悄然消逝。

挑战，如期而至。百日冲刺，时不我待。心智拓展那天，同学们坚韧地站立在阴云之下，等待挑战。

正如百日之前，骄阳似火的下午，教练与稚嫩的我们在一起，完成一项项从未见过的任务，那时的我们虽已经历了一次重大挫折——中考失利，但我们仍旧懒惰、无知。

百日之后，同样的心智拓展，依旧的同胞朋友。却已是与曾经不同的自己。为了实现梦想，我们愿在这里牺牲、流血，所以，我们仍旧坚毅地站在这里。

“我们是最棒的”拍手挑战，但是此时的速度已经较以前有了极大的提升，同样的游戏，极快的速度，已显示了我们与过往不同的实力。就这样，简单又迅速的游戏在同学们胜利的笑声中结束，每一个人脸上都洋溢着昂扬的斗志。

夜，如期而来，不见皎洁明月，但闻同学们呐喊声阵阵。

“挑战不可能”：将一枚生鸡蛋竖立于桌面。听到玩法后，同学们皆目瞪口呆。有的同学下巴甚至垂到地上，眼神直愣愣的。但游戏一开始，同学们便认真起来，不停地改变着鸡蛋的着力点一一尝试着。都尽量平复心情，完成着这个不可能的挑战。最后，同学们一个个都成功了，骄傲地站在人群中，向教官举手示意着。只有坚持、认真，才能克服困难。正如剩下的一百天，我们同样要把不可能变成可能，只要相信自己，一定可以成功。

深夜的篝火晚会，是对我们一百天的激励，也是我们最后一次休整，老师们倾尽全力的表演，是在为即将上战场的我们做最后一次鼓舞。

一百天，让世界为龙门鼓掌，让梦想成为现实。

第二天结束时，将面临“大渡河”的终极挑战。四只手组成的“回”字形，让每一名战士用脚踏着走过，为了战士能安全到达彼岸，一个个稚嫩的手面经受上百斤的沉重摩擦。有的同学泣不成声，不是惧怕疼痛，而是不忍心从同学们的手上走过去。

在我们通向成功的路途中，显然，父母为我们铺路搭桥，我们体会到那一把辛酸泪的培养，那条路，是他们用血与泪、汗水与肉体尽全力拼成的安全之路。而我们却不以为然地跳着、跑着通过，却不知道自己跳的每一下，他们将会忍受多大的痛苦！

今日之我们，已非过去之走肉；

今日之我们，已非曾经之败类；

今日之课堂，已成为我们成功之乡！

壮哉，百日誓师为我们后发制胜奠定动力根基，

雄哉，我龙门学子鱼跃龙门，金榜题名。

心智拓展结束了，心情更加沉重了，我们肩负着老师、父母的重托，如今仅剩一百天。在这最终时刻，没有抛头颅洒、洒热血的决心，没有赴汤蹈火、上刀山下火海的付出，哪里换得来明日之辉煌？

心想事成，心诚则灵！楚虽三户，亡秦必楚！

胡懿涵

月亮跟着太阳的脚步不停的交替着日日夜夜，在逐渐整齐划一的脚步声和急促而有规律的呼吸声中，这已经是第四天的末尾了。

在无数口号和嘶哑的歌声中，我们也将进入军训的第五天，也就是军训结束的日子。最初入校时的羞涩和懒惰尽数褪去，留下来的是刚毅与汗水。这四天中汗水夹杂着默契的培养，充溢着同学的温柔体贴，更有我们神仙宝藏教官的悉心指导和照顾。教官是腼腆的，却又总在一次次小细节中透露着温柔。略微黝黑的皮肤的衬托下，他一笑起来的一口白牙也让人印象深刻。没有经验的他遇上了调皮捣蛋的我们班，但他的细心温柔可爱和关键时刻的严肃认真训练的态度却驯服了我们这群桀骜不驯的孩子们。明天他将和我们告别，带着回忆、带着我们的笑声和调皮离开，但我相信，我们都将永远记得对方。

今天天空晴朗，万里无云，我们乘车到生存岛春游。

一路山，我们边吃边聊，有说有笑。

大约过了一个半小时，我们就来到了生存岛，听导游说完注意事项后，我们就向生存岛“进军”了。

我们首先来到了工艺园区。在这里，我们可以自己制作工艺品。我们首先来到了制蜡烛工作室，我做了一个福娃摸样的蜡人。我们出了制蜡工作室，来到了拉胚工作室，我们凭想象力，做了一些古怪的碗。最后，我们来到了陶器工作室，我们每人领一个模具，往里面放上泥水，十分钟后，我终于看见了它的庐山真面目——一个猴子抱着一个大寿桃。

出了工艺园区，我们开始向山顶的瞭望塔出发。上山也不容易，因为上山的路上还有许多障碍，如：过黑洞、铁索桥、走钢丝……我们终于登上了瞭望塔，站在塔上向远处瞭望，太美了！

下山后，我们来到了工农园区。在这里，我懂得了如何制造冰激凌，无土栽培和制作豆腐。

经过这次春游，我学会了不少知识，还让我变得勇敢了起来。

当你流落荒岛，你会做些什么？是坐在沙滩上哀声叹气，等着不久后即将到来的死亡，还是努力制造工具、粮食，不放弃任何一丝希望，挣扎着让自己活下来？

于我而言，我肯定会选择后者，因为后者还保留着一丝希望。哪怕只有一丝希望，我也会为之奋斗，毕竟有时候努力与坚持就是最有效的方法。

《鲁滨逊漂流记》里的鲁滨逊就是这么做的，虽然他一生很不幸，他流落在环境恶劣的荒岛，可他还是没有放弃生的希望。他在岛上靠着自己勤劳与爱还有那种专研的精神成功地活了下来！他还创造出了岛上那种令我们向往的美好生活。他当上了自己的国王——尽管他几乎没有“臣民”，这是多么让人羡慕啊！

除了鲁滨逊，汤姆索亚也是这么做的，即使他觉得自己和贝琪被困在山洞快死定了的时候，他也没有像贝琪一样在山洞里坐以待毙，而是勇敢地在黑暗中不断地摸索着，终于找到了出口，让他和贝琪得以获救！这靠的还是努力与坚持。

其实生活也是这样，生活的精神就是拼搏努力，只有经得起生活的考验，才能真正学会生活，学会生存。

毛毛虫为了适应环境，羽化成了蝴蝶：蚯蚓为了更好的生存，学会了钻地；就连蜗牛，也为了更好的保护自己，背上了沉重的壳。这些都是动物界中的适者生存。

在动物界，为了适应环境而改变自己的事例数不胜数：长颈鹿为了不让自己活活饿死，经过几十年几百年的演变，让自己的脖子变长，从而能吃到高处的叶子；出生草地的土黄色青蛙在草地中容易被天敌发现，无法生存，于是他们改变生活环境，努力适应黄沙地中的生活。同样，出生黄沙地的绿色青蛙，在黄沙地中很显眼，于是他们转入草地生存，但是因为草地和黄沙地的生活环境不同，所以，能适应草地生存的绿色青蛙将被留下，而不适应的，只能被淘汰……这就是所谓的“适者生存，优胜劣汰”。

在动物界是这样，人同样是这样。就说上次分班吧！虽然大家心中都对老同学恋恋不舍，但过了一个星期之后，就可以看出两类人对此事的差别表现了。第一类人依旧恋恋不舍以前班的同学，老师，完全不能适应新班级的环境，导致成绩一路往下滑。而第二类人心中也不舍同学，但他们很快的适应了新环境，记在心中默默怀念老同学，也认识了班中的新同学，人缘，成绩，两个都直线上升。相信大家也都知道了，适应环境的人可谓是一箭双雕，而不适应环境的人就被淘汰了，不仅成绩没跟上，也没有在新班级中交得到朋友。《小海蒂》也告诉了我们这个道理。海蒂本来被姨妈带着，过的是城里孩子的生活，但后来，姨妈把她留在了乡下阿鲁姆大叔家，可是海蒂丝毫没有不适应，他很快的适应了乡下的生活，还用她的天真乐观融化了阿鲁姆大叔那颗并不冰冷的心，这些人最后都活得很好。同样的，我也有过这样的经历。从没独自生活过的我，到了夏令营，完全处在不知所措的状态。但是被现实所逼，再怎么不想适应，也要自己适应。夏令营可足足有七天呢！我不可能七天都蓬头赤面得去参加活动吧。所以，我只能适应。先从最简单的洗头发开始。第一遍没洗干净我就洗第二遍，第二遍还不会，就洗第三遍……周而复始，就在那么一遍又一遍中，我学会了洗头。想象一下，如果我不适应环境，那在夏令营的七天，怎么过呢？

做人，要学会适应环境，不然只能被淘汰。

在日常生活中我们遇到的事情有很多，在遇到危险级困难的时候，我们首先要做的事情是冷静，然后再想办法自救，我就有过一次这样亲身经历的故事。

有一次我在奶奶家吃饭，那时我还小不太敢吃鱼，可我喜欢吃鱼，奶奶爷爷又都音盲给哥哥加菜加鱼，可唯独我没有：“奶奶你们为什么都一忙给哥哥夹鱼不给我呢？偏心！”奶奶说：“怎么会呢我们是怕你拔刺扎进去所以没敢给你夹。”我急忙说;“没事扎不到。”一开始我吃得很细怕被刺扎到，后来一看也没什么事，就开始不注意了，一边看电视一边吃鱼，结果吃着吃着刺就扎进去了，奶奶刚要用醋和馒头来弄刺，哥哥说：“上医院吧，这样不行的很危险，老师说过要及时去医院。“

等到了医院，我已经满脸涨红的抽噎着，一声穿着白大衣带着白手套，眼见得我看到了大镊子，下的冒冷汗，想往外逃，奶奶抱着我，我一直在用动作来反抗，因为那时已经说不出话了。

最终大钳子还是到了我的喉咙里，我舒服了。

经过这件事我已经吃一见长一智，下次吃鱼的时候我再也不敢干别的事了，这也让我知道了，做一件事的时候一心不可二用，一定要专心致志，凡是有弊必有利，这次的事情让我痛苦过同时也让我知道了做事要一心一意。

我一定要改掉这个坏毛病，让缺点远离我去让优点伴我同行。

我从未发觉记忆中强健美丽的父母竟在岁月中悄悄改变，留下的只是苍老的背影，一刹那，我的泪夺眶而出。

周日在寒冷的风中，我焦急的等待着来参加家长会的爸妈，看着别的学生拥着父母亲热的向莘员馆走去，我的心一阵阵失落，我不停地在茫茫人海中眺望搜寻，希望找到那两个再也熟悉不过的身影。

终于，两个稍胖而微微驼背的身影进入我的视线，我的心如一块石头落地，飞奔上前迎向我的爸妈，可是他们还是走得很慢，我埋怨着，向他们诉苦：我等了有多久。爸妈无语，只是笑着抚摸我的头，那笑中包含着思念及怜爱，那爱如溢出的蜜在他们的眼角流淌。

开过家长会，父母和我一起去吃饭，由于食堂尚未开门，我们只能在门口等待。这是我第一次如此仔细地观察我的爸妈，看着陪我整整十六年的爸妈，第一次发觉他们竟已那样的苍老，我惊呆了，那英俊魁梧的父亲那去了?那美丽青春的母亲哪去了?那可以骑车三个小时不累，走路如风的父亲哪去了?那充满激情充满童心的母亲哪去了?记忆里仿佛昨日还年轻的父母哪去了?

是岁月带走了?还是用我的青春和生命侵蚀了?那缕缕白发，那道道皱纹，那松弛的皮肤，岁月把你们最美丽的东西剥蚀了，把它给了我——一个不懂事孩子。

当父母离校时，已中午12：30了，父亲与母亲手拉着手，一步步慢慢走出了校门，那笨拙的蹒跚的身影，那样刺痛我的眼睛，让我泪如雨下。是啊，当孩子心中山一样的父母渐渐矮下去时，孩子已长大。可如果长大要用父母的青春来换，我宁可不要。

爸爸，妈妈，我长大了，才发现你们已经老了，应该用我的肩膀撑起这个家了，也许这就是我成长的意义。

但是你们永远在我心中是一座山。

生存是人生活中的一门必修课，人在生活中难免会遇到一些危险，当我们遇到了危险，该怎么做呢？

记得我上三年级时的一个周末，妈妈带我到商场去买东西，我一蹦一跳地进了商场。正当妈妈在买水果时，我跑进了玩具区，不仅被一个拼装玩具所吸引了，我跑到水果区找麻麻，想让她给我买下这个玩具。可我转了好几圈都没找到妈妈，我呆呆地站在那儿，因为我的直觉告诉我——我走丢了！

我顿时惊呆了，惊慌失措，怀里像揣着一只兔子——忐忑不安，更是丈二和尚——摸不着头脑，我像热锅上的蚂蚁，急得团团转，东瞧瞧，西望望，东找找，西找找，可还是找不着妈妈。我大声地喊妈妈，可却始终没有回应，我急坏了，身上、头上、手上直冒冷汗，心提到了嗓子眼。我默默地问自己：怎么办？

我就在这万分着急时，想起了妈妈说过的话：“如果在商场走丢了，不要着急，不要心慌，要沉着，冷静地向在商场里工作的叔叔和阿姨求救。”

我吸了一口气，冷静了下来，像一位在商场工作的阿姨寻求帮助——“阿姨，我和我妈妈走丢了，你能不能帮帮我？”我对阿姨问道。

阿姨点了点头，拍我的肩膀说：“做得好，没事哈，何阿姨去前台。”

阿姨把我领到了前台，并和前台的工作人员说明了一下，前台立即播放了广播，不一会儿，妈妈就到了。

妈妈语重心长地对我说：“下次可不要再乱跑了，你看，给我们添了那么多麻烦。”我会意的点了点头。

这件事虽然过去了很久，但我却记忆犹新，通过这件事，我明白了：遇到危险，要沉着冷静地面对。

补习班老师宣布要举办“野外求生营”，我期待这一天很久了，终于有机会亲身体验住在户外的感受，好开心！

一早，我们搭车到乌山头水库，队长先跟我们这些小勇士们培养默契和练习队呼，接着大家七手八脚的搭建帐蓬，先安排好晚上睡觉的地方。

到了下午，我们紧锣密鼓的练习营火晚会的表演节目，直到熟练以后，我们开始去挑战六个关卡，全部过关的小队才可以获得晚上的烤肉食材。为了享用丰富的晚餐，我们都卯足全力闯关。我最喜欢“全神贯注”这一关，考验的是我们的观察力，当全队我们通过考验时，大家都开心得欢呼！

我们领到丰盛的烤肉食材后，就赶紧生火烤肉，享用自己准备的美味晚餐。当全体吃饱喝足后，最让人兴奋的营火晚会即将开始，精采的表演节目一个接着一个，大家都玩得很开心。

睡觉时间到了，我躺在帐蓬里，没有爸妈的陪伴，只有同学轻声细语的谈天和青蛙的鸣叫声陪着我入眠，实在是很特别的一天！

思绪打开，青藤自顾自地四散开来，枝节难辨，树叶翩飞……，而自谦，是青藤之上最美的果实。

一位独居的老妇人时常对前来探望的好友抱怨，说：“你看对面那个年轻的夫人洗得衣服，唉!都不知该怎么说她。”老友听完，淡然一瞥再无言语。

可这老妇人偏是喋喋不休不知分寸，友人无可奈何只得上前拿起抹布，那一刻一切瞬间明了，原来赃物斑驳的不是别人的干净衣服，而是自己家积灰的窗户。

这一刻，你是否哑然失笑，但请深思，这窗里的评价和窗外的实物是否也是你生活真实的写照。

不知从何时起，我们总习惯将一切罪归咎于他人：考试成绩不理想时说这不是我的错，是我同桌打扰我;小组活动失败时推诿说和我没关系，是他们太消极。

我们习惯性将一切罪过推给别人，忘了如何从自身寻找问题，也不懂得如何去欣赏别人的闪光点。久而久之，我们就变成了那故事中的老妇人，总是抱怨窗外的风景不如意，却不主动去打理早已积尘的窗户。

孔子曰：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”孔圣人的观点是只有不断的改善自身才有机会踏上成功之道。而我认为这一切的基础是自谦。无论出现任何问题，请先从自身寻找弊端予以改正。这一态度无关乎责任，而只是一个有志青年的担当。

做到这一点，诚然可贵，但若在一点上你还可以学会欣赏他人优秀之处，以取长补短，便当真是掌握了一把成功的钥匙。

当你站在窗里时，请先自审，别让自己的不足为世界的风华覆上轻纱;若你已看到窗外，仍觉不满，也请自审，也许只是我无法欣赏这一份景。无论怎样都请放下抱怨和指责，用自谦为世界携一份善意降临。

佛曰：三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。诚然如此，人生漫漫不过长度，却没有宽度。留不住的是长度，能留住的是宽度。历史长河，有些人稍纵即逝，如一阵风;

有些人则如一粒种子，留下便能生根，留世人世代传诵。但愿自谦能拓展你人生的宽度，助你成功;但愿你因自谦留下绚烂的一笔，被历史记住;但愿你学会自谦，也学会欣赏。

“叮铃铃”又下课了，我义无反顾地跑向公交车站，这天春雨绵绵，像故意跟我作对，但我很享受，沐浴着这春雨，继续往前走。

我用余光瞟到了一个小朋友，见大人帮他打着伞，背着书包。他只抱着一杯奶茶，在喝着。我望着他，笑了笑，想：这不就是我以前吗？

我从上幼儿园开始，就是车接车送，早上妈妈送，下午爸爸接，从不间断，甚至连公交车都没有做过。我想起以前有一天早上，都已经7：00了，我还没穿好衣服，妈妈急忙走进来，问：“你怎么还没准备好呀？”我带着哭腔说：“你今天都还没帮我穿袜子呢！”妈妈说：“臭小子，你都4年级了，连个袜子都不会穿，哎！”妈妈意识都了什么。这天下午，我等了好久，才接到妈妈的电话：“小宝，我今天工作有急事，你自己坐17路公交车回来吧！”我听了，不感到担忧，还兴奋极了，说：“好的好的！”我想：我终于解放啦！

我走在路上，蹦蹦跳跳的，但又看到其他同学都有家长陪同，而我，就一个人，感到很孤独。刚刚的兴奋劲儿都拋到九霄云外去了！我心里怕怕的，想：万一有坏人怎么办？万一我做错公交车怎么办？或者错过站点又怎么办？我眼睛直直的望着电话，到底要不要打电话给妈妈呢？我拿起来，又放下。正当我犹豫不决时，公交车来了，我在心里对自己说：“管他三七二十一，既然来了，就上去吧！我上了公交车，我昂首挺胸自豪极了！我打开电话，给妈妈发了一段语音：“妈妈，你不用担心，我上车啦！”我尝到了甜头，感觉到自己行动也很快乐。

以前，我学书法，总是让妈妈帮我收拾笔墨纸砚。但现在，我自己收拾，而且非常熟练，也会自己准备衣服，一个人在家，我也自己准备一顿做饭，完成作业。出去游学，我也能照顾好自己，和带动别人，游学的时候偶尔给妈妈打个电话，不是求助，而是告诉妈妈：“你放心，我把今天的衣服都洗完了，日记也写了！”我很自豪，妈妈也很欣慰。

在即将跨入初中生活之际，我最骄傲的不是那好看的成绩，而是我学会了生存。