生存训练作文20篇

在一个星期六，一位小女孩来到了他父母开的冬虫夏草店里玩，十分高兴。到了下午有几个人来到了店里，询问了各种价格后，突然拉下卷帘门，从背后掏出几根铁棍，向她的父母打去，小女孩只感觉脑袋一下子受到了重击，便昏了，她妈妈踢了她一脚，仿佛在说“你一定要坚持住，替爸爸妈妈报仇啊！”然后她就昏迷不醒了。那几个人抢走了店里所有的冬虫夏草，用水泼洒了现场，匆匆的走了……大约过了几个小时她醒了，觉的脑子十分痛，一摸全是血。她在地上慢慢蹭，手脚都不听使唤了，蹭一下十分难，感觉脑子要炸开一样，有好几次她差点昏去。经过一番努力，拿起了电话拨通了110，120，告诉了地址又昏倒了。她醒来是再医院里。送去的时候她的双亲都死了，而她的脑骨也全部碎裂，能活下来是一个奇迹。而警方通过她的记忆，很快便捉住那几个人。

在这个故事中那位小女孩为什么能活下来？因为她有一种求生的欲望，一种强烈的求生欲望。其实人人都有这种求生欲，就看你有没有激活它，因此保护好自己。在《鲁滨孙漂流记》中鲁滨孙一直都有一个信念：一定会有人来救我！以至他靠他的一双手，在岛上有了富足的生活，直到有人来救他。在生活中，要防范一切有危险的东西，比如一把小刀，一支削尖的铅笔……都会造成一些不必要的伤害。

生存下来并不难，但你一定要学会它，否则你将会被不可生存击到，从此一蹶不振。

[学会生存的作文题目

紧扣新教材大纲写作要求，结合第四册写作单元训练要求，结合学生实际，实行开放性务实训练。

一、实施计划

第一阶段：如何写短评

训练重点：①掌握写短评的基本要求

②学习写短评

第二阶段：如何写消息和通讯

训练重点：①了解消息和通讯的异同

②学习写消息和通讯

第三阶段：如何写诗歌

训练重点：①了解诗歌写作的一般特点

②学习写诗

第四阶段：如何写小小说

训练重点：①了解小小说的一般特点

②学写小小说

第五阶段：如何写传记

训练重点：①初步了解传记体裁的特点

②试写人物小传和自传

第六阶段：自由写作实践

训练重点：围绕戏剧短评，评析学生作文

二、组织

在课题组领导具体组织下，高二年级XX个班级全部明确任务，由各班语文老师负责具体组织实施。

三、方法

总的指导思想，规范与开放性相结合，规范与本班学生实际情况相结合，规范与创新相结合。

实施方法：

1.沙龙形式，师生探讨例作，在讨论中明白作文的要求及相关的写作理论；

2.先让几个班先做作文，形成"学生下水作文"，然后研究存在的问题，以利其余各班做好作文；

3.强调绿色作文，反对虚情假意的编造；注重情境下作文，达到"直抒性灵"的目的；

4.语言，结构，写作技巧等备有专项资料，用以指导学生训练，训练中既注重局部，更注重整体；

5.大力做好科学的评析工作，教师、学生都应写出评析体会备有实录，特别是解剖麻雀，务必得到一文的写作真谛；

6.班与班之间可以大范围交流，推出"作文之星"加以表扬，打破作文封闭界限，坚决走开放性的路子；

7.邀请文艺界名家来校讲学交流，使学生能够在实践基础上，得到一点"点化"、一点感悟，最终内化为自己的东西；

8.教师积极撰写下水作文，积极参与学生感兴趣的话题讨论，实践中把握写作规律以及学生思想动态；

9.开展各种评选活动，对外推荐佳作，激励小作者迎难而上，以一流的意识写好作文。

四、评估手段

1、组建评估小组，由备课组长任评委会负责人，统筹安排；学生作文按语言、结构、思想、创新等诸元逐项考核；

2、用各类征文竞赛、考场作文的成绩作为系列指标来衡量作文教学的优劣及学生整体水平。

[高二作文训练_教学计划

人类生活在同一个大地，芸芸众生过着平凡的生活。地球，我们繁衍生息赖以生存的天体。因为有了大地母亲的哺育，一代代生命才得以生存。而生活就是生存的途径。

对于学生们来说，生活是什么？生活就是在校园内过着三点一线的日子，就是坐在教室内挑战“题海战术”，就是每天上午四节课，一个大课间，中午排队吃饭，下午三节课，接踵而来三节晚自习，回宿舍休息。本来饶有趣味的生活被枯燥的文言文控制，被数学公式强占，被英语单词砸晕。这种生活是学生的生存途径。

我们生存就是因为要改变农民的命运。我们上一代是农民，我们必须吸收更多的知识，充实自己，丰富自己，我们生活是为了期待下一秒更好的生活。对于农民来说，生活是每天日出而作，日落而息。为减产的粮食苦恼，为高产的粮食乐开怀，为生活的繁杂琐事忧愁，为一家人更好的生活而奔忙。这种生活是农民的生存途径。

为了更好的生活，父母外出打工，家里的孩子变成了留守儿童，一双双纯洁的眼睛渴望爱，渴望一个幸福完整的家。这一切，都因为我们是一代农民。

对于教师来说，生活就是把自己所积累的知识传给学生，就是钢笔下的数字一次次地变大，就是自己的学生有朝一日出人头地。早日成为国家的栋梁，为人民服务。这种生活是教师的生存途径。

生活，对于人类来说，就是生存的途径。人类拥有一个美好的生命，而生活是为了更好地延续生命。生活到底是什么？我的老师告诉我，人，生，就是为了干活。我们坐在教室中，挑战人生的一张张考卷，心中默念：填满它，填满它。我们的青春要激扬、奋斗，要吮吸知识。我们要如海绵，要趁现在吸收更多的知识，让自己强壮起来。

人类为了生存，也许会做出一些过分的事：工厂排出浓烟，小溪本来的清澈变成了浑浊恶心，食品安全失去了保障……这一切，都因为我们要生存。

生活与生存息息相关，农民的辛勤劳动为了生存，教师的悉心哺育为了下一代更好地生活，而我们，努力地学习是为了我们共同美好的明天。

我们每个人做好自己分内的事，都是为了生活，我们共同拥有一个大地，我们一样过着平凡朴实的生活。而生活，就是生存的唯一途径……

[生活生存优秀作文精选

学会生存生命，就像一朵鲜花，离开了水很快就会枯萎；生命，像一滴水，风一吹便消散的无影无踪……所以，我们要珍爱自己的生命。

生存，看似两个普通的字，但是却包含了很多深刻的道理，阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”这句话让我明白了一个道理——只有勇敢的人才能胜利。 去年春节，家家户户都张灯结彩，处处都散发着浓浓的年味儿，夜幕渐渐降临了，月亮升起来了，天空中的小星星闪闪发光，窗户外鞭炮声连绵不断。就在这时，我看到邻居家的阳台里窜出火苗，刚才放的烟花把杂物燃烧了，眼看着火焰越来越大，浓烟漫天，火焰喷发而出，已经把我家护栏里的纸箱引燃了，说时迟那时快，我大声喊道：“着火啦，着火啦！”在几次的喊叫后，人们纷纷出来泼水，火焰越来越小了，但是，还是没有全灭。

楼上的阿姨给消防队打了电话，不一会儿，消防队员赶了过来，拿着水管往火焰上喷水，火焰渐渐地灭了，人们这下才放心。爸爸妈妈摸摸我的头，问：“着火啦你不怕吗？”“怕，但是灭火要紧啊！”爸爸欣慰的点点头，说：“孩子，你长大了，有了一颗勇敢的心。在发生紧急情况的时候，首先要保持冷静，这样才能救自己，救大家。”听了爸爸的夸奖，我的心里这是比吃了蜜还甜！ 如果我们不会生存，就像深海里的小鱼没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。 正如爸爸说的那样，生活中无论遇到什么危险或困难，都不要慌张，首先要保持镇定，这样才能利用自己掌握的知识和技能解决问题，我愿做一个勇敢的人，用自己勇敢的心去帮助自己、帮助他人！

当太阳的光芒不再那么耀眼，当气温一点点下降，当蝉鸣停止，我正在江声校园里进行着第一次田径训练。

进入室内训练场，一阵风忽然从我身边刮过。原来，那风的带来者是在进行着训练的学长、学姐们。当然，在这些训练的人当中，也有一二十个七年级新生。在这些人当中，包括我，都有可能在以后被筛选掉，所以，每个人都会竭尽全力地去训练——为了留下来。

不愧是名校的田径队，就连热身运动的种类都比其他学校多。开始，每个人都要围着整个训练场地跑十圈。跑的时候，我以为热身运动只有这个。心想，难道热身运动就这么简单吗？结果出乎我的意料，跑完十圈后，进行的就是压腿训练。压腿可不是我的强项，因为我的韧带还未完全拉开，所以压的时候非常吃力，我龇牙咧嘴地坚持着。特别是在劈叉的时候，感觉身体都快裂开了，整个人都不好了。压完腿后，感觉双腿都不属于自已了。我满以为经过这番折腾后，可以奔向食堂大快朵颐。岂料训练的项目远不止这些——高抬腿、车轮跑、加速跑……弄完这些项目，我的体力已经快消耗殆尽了。队友们一个个都是红扑扑的脸，我也好像看到了同样汗流浃背的自己。然而，老师接下来说的训练项目，让我们所有人基本上都“生无可恋”了——围着整个场地跑，直到老师叫停为止。这对于体力透支的我们，无疑是个巨大的考验！

刚开始的时候，整个人感觉还好，还未感到“绝望”，但越往后跑就越想停下来休息，不过，咬紧牙关的我一次都没有停下来，为了我的梦想——当一名田径运动员，代表国家去参加奥运会。因为我的偶像是苏炳添，所以我想成为下一个他。我还有一个更大的梦想——在奥运会的赛场上把牙买加“飞人”博尔特的百米跑记录给超越，突破黄种人乃至全人类的百米跑记录。虽然这些于现在看来都是遥不可及，虚无缥缈的，但我仍会为了我自己的梦想去努力，去奋斗！

快了！就快了！“进入最后一圈！”教练大声喊道。我用尽全身力气冲刺，希望能追上学长、学姐们。当然，我与他们的差距还是很大的，一直到最后还是未能追上他们。训练结束后，老师竟说这只是个“开胃菜”！以后的训练，我等着！

夕阳西下，夜幕不觉已经降临。我正怀揣着自己的梦想，向着那些光明的地带进发！

2018年4月14日，周六上午六点三十分，我们翰林苑作文班的同学也集合在了一起，大家都神采奕奕。精神抖擞。期盼已久的素质拓展活动终于要启程啦！

经过了短暂而漫长的路程，我们终于到达了训练基地。顾不得休息，在教官们的帮助下我们马上换好服装，准备来一场“硬仗”。

首先，我们分成了四个队，经过了激烈的练习，我们开始玩真人CS了。我本来还好奇那是一种怎样的游戏呢？就像是丈二和尚——摸不着头脑。这时一位英俊潇洒、风度翩翩的教官给我们讲了游戏规则。

于是，我们就开始了一场热火朝天的“枪战”。玩的很尽兴。CS游戏结束后教练让我们去捡柴火，中午烤红薯。我们每个人都去捡，人多力量大。不一会，一堆柴火就放在了我们的面前。然后每一队又选了几个人当中午做饭的小厨师。不一会儿，一锅鲜美的饭就做好了，看到我喜爱吃的饭禁不住口水流了“三千尺”。吃饭时我狼吞虎咽，吃的津津有味。

吃完饭，我们开始玩盼望已久的索道游戏。索道大约长有30米，第一次玩时我提心吊胆，生怕掉下去，而第二次玩时我就勇敢多了，一下就过了索道。玩了这么久游戏，我们的红薯已经烤好了，虽然皮焦了，但还是很好吃。接下来我们又玩了“不倒森林”。我知道了只有团结起来做事才会成功。因为“人心齐、泰山移、众人拾柴火焰高”。

天马上就要黑了，我们不得不返回家园。啊~如果每天都像今天一样玩的开心，那该多好啊……

这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。

军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然不知谁高喊了一声教官来了！紧接着，一名年轻男子走了进来。全班女生齐声尖叫，连我都有些激动。看到我们班的教官，我一点都不讨厌拓展训练了！教官的五官端正，腰背挺直，面露英挺之气，有人还说我们班教官如古代美男子，一笑倾城。全班像放了国庆假期般的高声欢呼。

“安静！”全班的欢呼在这一声怒吼中被停止，教室里是一片安静。紧接着那个声音再次响起：“我是你们班的教官，接下来这三天你们都要听话。”班级还是一片安静。教官走后，全班开始交头接耳，有的说这个教官好帅，有的说这个教官有些凶，还有的……

这天下午，我们经过一早上的魔鬼训练后，开始学乖了，也渐渐了解了我们的教官。其实，他是一个和蔼幽默的人，尤其是那好似春哥东北风的口音，令人发笑。渐渐的，我们发现了教官的口头禅，每说一句话就要加一个“哔——”（由于这属于不良的语言就不展开写了）

第二天，我牢牢地记住了总教官说的话：“youcanyouup，nocannoBB。”教官说这话时，就有人哄堂大笑。下午又一句名言诞生了：“人搞人搞死人，我们的目标就是搞死你们。”后来几天，总教官的名言就在整个七年段传开了。

这天下午，我们一直在为最后的闭营仪式排练。我们班的教官时不时提醒我们要注意。首先开始站队列，然后排成手语操队列，杨教官指导我们做手语操，但我总是做反了。再接着就是水果蹲，最后我们展示了这三天努力的成果，校长、学长学姐、老师，还有家长们都在为我们鼓掌。顿时，我觉得这几天的努力没有白费。

最后我们为了向教官要QQ，上演了《釜山行》一出大戏，可是教官只回了我们三个字——哥屋恩，刹那间，我们欲哭无泪，不知道说什么才好。但很不舍比我们班男生好千百倍的教官。

难忘，不忘！

在我们这个美好的国度里，在我们这个充满着幸福的世界里，仍然危机四伏。有一天，当父母远离我们，当我们必须独自面临危险的时候，那时没有退缩，没有依靠，只能够坚强地去拼搏，去战胜，去学会生存的本领。

20xx年的12月26日，11岁的英国少女蒂莉·史密斯在泰国攀牙湾游玩时，发现海面上突然不太平静——海水开始出现泡沫，水流的速度也开始加速。蒂莉立刻想到这是海啸前的预兆，于是她立刻与爸爸妈妈返回宾馆，并立刻通知在海滩上的游客，当100多名游客返回后，巨浪翻滚，气势汹汹地冲上海岸。人们全部获救。一个11岁的小女孩竟能如此有生存的劲头，凭借自己学来的知识拯救了人们，我们为什么不能做到呢？

再说一件事吧。三年前，象山的一名大学生遇到火灾事件。原本，他以一名大学生的身份，应该有许多避免灾难的知识和改如何逃生的技能，可是，他却十分愚昧的爬在了阳台上，最终坠楼身亡。

这两个人的相比有天壤地别之差，一个是大学生，一个知识一名11岁的女孩。但是一个临危不乱，一个却是愚昧无知。如果那名大学生可以认识到危险，并及时使用已学的知识，便可以立即获救，但他却慌乱阵脚，最终失去了宝贵的生命。

人的一生，可能会遇到一些危险，那是必须要用冷静的心态去面对，不能自乱阵脚。学会生存，是每一个人必须掌握的技巧。

我时常想，我是一条逆流的鱼——口小身短，疲惫地活在海洋里。我不是海洋中最斑斓的那抹色彩，也不是最勇猛的强者。我只是一条鱼，一条普通的鱼，一条倔强的鱼；再湍急的浪潮也阻挡不了我游去远方的归途。

从我决定进行遥远漫长的长旅后，意味着我与波浪成了敌人。他们很狰狞，很可怕。一些美丽斑纹的鱼懦弱地缩在珊瑚丛，漫天的险难蒙住了他们的眼。我不屑地睥睨他们。他们也许认为我疯了，是，我全身上下大于我身躯的狂热熊熊地炙烤着我透彻的心。即使只有一缕阳光，我也会仅仅地抓住它。我深知自己在海洋里没有仅存的一席之地。我不是蝴蝶鱼，绚丽华美的外表徜徉海底；我也不是鲨鱼，强大的外表称霸海洋；我更不是珊瑚戈壁，它们是死的，而我是活的——我不甘为了安乐而以死作为最终代价。

其实，我娇小的外表下存有一颗强大的心。蝴蝶鱼纵然美丽，但它们被人类捕捉放在狭小幽暗的空间观赏；即便是霸王之鲨也会被那主宰的人类硬生生割去了鳍。我开始庆幸自己的普通，不被人类所注意，我方得到片刻安宁。只是有时候仰望海上的碧天，觉得自己如此渺小；看到各种浮游生物欢悦跳腾，我不禁赞叹：我赞叹大自然的伟大，赞叹物种的繁多。我感叹：感叹自身的渺小，仿佛是一粒沙，湮灭在淡淡的海光中。

我对海的那头如此神往。我甩着自己稚嫩的鱼尾，向着天光追寻。同一起的还我的种族。我们无不是海中最不着眼的群体，我们天天忍受强者的压迫与追杀。谁来拯救我们？没有，只有我们自己。

我们顺着大海的流向游动。有那么一天，狂风席卷着浪花拍打着我们小小的身体，我们有的同伴被海浪无情地吞噬生命，我忍着泪游过。

有时，烈日炎炎，海浪与我们嬉戏把我们推向了海岸。我们同伴有的奄奄一息躺在沙粒闪烁的岸边，阳光的炙烤让它们无助地喘息。我忍着痛游过。

我是幸运地，我是第一个到达快要临目的的一条溪流。但那不是溪流，只有所剩无几的水源在稀疏地潺流。我哭了，因为我的同伴也要经过这里。最后，我的泪化作了一条长长的溪流，而从那以后，这条河流从未干涸……

我的同伴顺着我的泪到达目的，那里人迹罕至，清澈的水中只有丰富的细小浮游生物。没有什么能大过它们。从此，我的种族得以在那生存繁衍。

而我，早已不在。我曾一度的追求更好地生活，以至于我已不复存在。但我想，我还活着。因为每一年，都有如同我一样渴望生存的心顺着我的泪流向那片美好。他们便是我，无声无息，却极力向往。

有一天，的渺小生物会冒着艰难，顶着风险，为生存逆流成溪。

[逆流成溪有关生存的作文

红尘作伴，活得潇潇洒洒。

一：感

春华大地万物皆收，并不是你想象中的那样，人事冷暖无过于此，人世悲欢离合喜怒哀皆由情感二字。

这一切皆由人而代并不于此，万物皆同等，只余一人是一高于动，如人所愿，我愿由人飞入大地八百境，寻找我的自由，潇洒，快乐，在我的生命中尽情飞翔，尽管的潇洒走一回。

二：知

天地悠悠，何匆匆;道路长长，何此呢?

阴于阳晴是老天的判断，快乐是否如天所愿，并不是你我的决定，美丽是否在于行动是人的所做，生命是否由父母所建是您的认可……

三：志

尽管不能像雄鹰或小鸟，但为人就要像雄鹰那不屈不饶;不为平凡小鸟，只为争求高——更高——最高……若为喜鹊就为努力，奋斗不求名扬四海，只求一名惊人，若不是惊天动地的想法，怎可一名惊人呢?

“古之立大事者，不怕没有超事之才，亦必有坚韧不拔之志。”想归想，说归说，重要的是两个字“行动”，行动是最好的证明，行动是你最好的征服，行动更需潇洒。

四：作

自信者只有为野马训师，不为鼠蚁搏斗，一切皆从有因而果，扬起吕烟，才重视什么叫“作”，从心里作起，“作”又如何呢?

塌实作起，不求一步登天，只求一步上进，从而世界会为你而精彩，嫩牙也会有金子般的光芒。不要害怕，勇于挑战没有什么是你视作困难，只有你的胆小激起的害怕。起身来，从现在“作”起，你的未来之梦并不远了。

五：路

人生之路不可能一帆风顺，总有困难，痛苦。这是客观现象，无躲之，你会叹息，焦急。这是无助问题的，何不潇洒对待人生的林林总总。

人生何潇洒呢?

轰轰烈烈，把握青春年华。

鲁滨孙曾在荒岛上生活了二十八年，他在岛上克服了种种困难。整整二十八年，是什么力量是他经受住了各种艰难与困苦，孤独与寂寞呢?是生存。他用自己生存的本领，战胜了重重危机。由此可见，生存是一种本领。

当汤姆与贝琪被困入洞中时，他们用自己仅有的风筝线去探路，直至寻找到了出口。他们用风筝线去探寻了无数次的路，终于找到了出口，获得了解救。由此可见，生存是一种本领。

生活说简单也并不简单，说难也并不难。对于那些学会生存的人来说，易如反掌。他们能用自己平时所积累的经验和知识是困难，化险为夷，转危为安。而那些一直游手好闲的人只能被这些困难所打倒，永远战胜不了重重危机。

车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”人不能做天上的风筝，盲目无标地被线牵着走。

我认为人的生存应该要有目标。有了目标，才会有奋斗的力量。我们不应该在小小的坎坎坷坷面前所屈服，我们大家要努力的奋斗，在我们的生活中学会如何生存。面对突发事件要沉着、冷静。不能惊慌失措。

生活中，我们将遇到许多危险。危险无 处不在，而我们却不知道他们何时降临。因此 ，我们必须具备自我保护的本领。这不由得让 我想起了一件事。

那天晚上，我和妹妹吃完晚饭，走在小 区的小道上。路灯十分昏暗，一个路人也没有 ，自己的走路声都听得清清楚楚。我紧紧地牵 着妹妹的手，快步往家里走去。

“站住！”一个声音打破了夜的宁静。 我警觉地转过头去，发现了四个勾肩搭背并排 走的青年堵住了后退的路。其中一个青年戴着 黑色帽子，嘴里还叼着一根还未点燃的烟。其 他三人背着斜跨包，穿着初中校服，显然还是 学生。我心想：我和他们素不相识，无冤无仇 ，他们一定是认错人了，小学六年级作文《学会生存作文800字》。于是，我拉着妹妹冰 凉的手快步往家跑去。“站住，抢劫！”其中 一个青年大声喊道，并帮黑帽青年点燃了香烟 。“有没有钱？”他们接着问，并一步一步向 我走来。“我们都是小学生，身上哪有钱？” 我看着他们越来越近的模模糊糊的影子小声地 应了一句，心里像提了十五吊的水桶??七上八 下。黑帽青年见我没有给钱的表现，冲着旁边 的一个学生说道：“把刀拿出来。”虽然说得 很小声，但隔着两步距离的我和妹妹还是听见 了。“姐，我们怎么办？”妹妹看着我的眼睛 绝望地说了一句。“别怕，他们不敢把我们怎 么样。”我故作镇定地说了一句。其实，紧张 与恐惧早已占据了我的心。为了妹妹与自己的 生命安全，我望着深黑的夜空做深呼吸，努力 使自己冷静下来，想着脱离险境的办法：要不 喊“救命”？可这儿哪有人呀。这样做不仅达 不到脱险的效果，反而会惹怒他们对自己的生 命造成威胁。那就只能赌一把了。我握紧了妹 妹湿漉漉的手，奋力冲出旁边的草地，屏住呼 吸，在楼道口的小墙边蹲下。

“大哥，要不要去追他们？”

“算了，算了。”

我和妹妹望着他们渐渐变小的身体，不 约而同的松了口气，蹑手蹑脚地走回家。

这件事让我明白，钱乃身外之物。在危 险降临时，保全自己的生命比什么都重要。遇 到危险时，不能慌张，要绞尽脑汁想办法脱险 ，适当地运用自我保护的本领。只有这样，我 们才能面对各种突如其来的危险，更好的生存 。

再过几天就我们学校就要开运动会了，我们班为了拿到全年级第一，开始了运动会前的“魔鬼训练”：

一、冒雨练习

上个星期三上体育课时，体育老师告诉我们11月要开运动会。于是，我们选好人后，在星期四的下午上课前冒雨练习接力赛。练了不到十分钟，我们每个人的衣服、头发都被“好心”的雨水“洗”过了。豆大的水珠从我们的头发上流下来，不知是雨水还是汗水……衣服头发打湿了还没什么，关键的是，由于下雨，操场上的煤渣都被雨水打湿了，有的地方还有许多的水坑，我们在跑步的时候，脚一踏进水坑里，煤渣和水就会溅到我们的衣服上，在我们的衣服上“画”一个个黑色的圆点点。那两个跑得慢的女生的衣服还好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！

二、时间长

要说练的时间最长的，除了我们班，再没有其他班。我们每天可以说是“早出晚归”：早上7点40到校，中午12点多回家；下午1点半到校，晚上天黑才回家。记得有一次，我们回家时，弯弯的月亮已经升到半山腰了。

三、付出“巨大”代价

有一次，我们在练十人50米接力赛时，我们班两个跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力赛中第一和最后一棒最重要），我本来也不想跑第一棒，可为了显显我“大度”的风格（我跑步的速度是全班女生第二，有资格跑第一棒），我只好跑了第一棒。当我班的拉拉队说“开始”时，我像离了弦的箭一般冲出去。当冲到男生那边时，我不知怎的，竟连人带棒的摔了个“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的轴关节擦破了点皮，右腿的膝盖有点儿红，手上和运动衣被泥土“覆盖”，因为我小时候经常摔跤，我妈妈又是护士，所以这点伤算不了什么。虽说不怎么疼，但我总要为自己讨回个公道呀。当我正准备一一盘问每个男生时，我的朋友马晶莹忽然跑下来，说是王志樊绊的，可王志樊又说是熊文箭绊的……一时间弄的我更糊涂了，我只好自己用自来水洗洗伤口再继续练习。我抱着一线希望，希望老师能在课堂上表扬表扬我，可上了一天的课，老师却一字未提。呜啊，老师，人家为了班级体荣誉付出了如此“巨大”代价，表扬一下不行吗？呜啊，老师，不公平……

我们练得这样苦，要是得不到第一名，那这几个星期的苦功就白练了。“哎呦，谁又碰到我胳膊上的伤口了？”“对不起，对不起，我，我不是故意的……”

[运动会前的魔鬼训练优秀作文800字

曾经有个成功人士这样讲过:”我不知道成功的秘诀,但我知道失败的秘诀,那就是不争取成功。”争,正是我们的生存之道。

争,是自然界生存的法则。生物学家高斯曾经做过这样一个实验：把双小核草履虫和大草履虫等数量培养在空间，食物充足的实验皿里，一开始两物种数量都在上升。可过几天后，里面资源开始不足，竞争能力较弱的大草履虫处于明显劣势，开始慢慢被淘汰掉了。这就是现实的自然界，适者生存，没有竞争能力就无法立足。

争，是成功的催生婆。法兰西大帝拿破仑就是最好的例子。青年时代，拿破仑在军校里正是凭着好胜的性格和坚强的毅力，专心研究军事和地理，迅速脱颖而出，成为一位伟大的军事家。成为法兰西领袖后，又正是因为他出众的才华和对竞争的渴望，法国铁骑踏平了欧洲大地。正如他自己的一番话所说：“要达到一个目的，只有两条途径：一是势力，一是努力。而势力只为少数人所拥有，而努力却是每个人都有能力做到的。”是的，只要我们尝试着努力去争取，或许我们达不到拿破仑那样的高度，但是总能争取到很多东西，而生活也总会给我们惊喜。

争，是社会进步的动力。企业只有不断的革新，才能在商战中占地先机。我们听得多的体育品牌有“耐克”和“阿迪达斯”，饮料品牌有“可口可乐”和“百事”，影视公司有例如“环球”和“华纳”在相互的竞争中，他们必须考虑如何赢得更大的市场，如何获得更大的利益。这就使得科学技术越来越发达，消费品的质量越来越好，社会的进步业越来越快。在充满了竞争的现实社会里，在这个知识爆炸的二十一世纪，竞争成为了关键词。不只在社会中，在学习中也是一样，只有比别人更早，更努力地学习，才能够占得先机，才能够在竞争中处于不败之地，才能在步出社会后，有一席之地，我们要有竞争意识，要注意培养竞争能力。因为争，才是强者的生存之道!

你是否想过如果自己困在一个孤岛上，会是怎样的呢？大多数人的回答一定是：没想过。的确，在现在这个时代，一个人在孤岛上的可能性几乎为零。但是，你是否在社会中有生存的能力呢？要在社会立足，就要自己学会生存！

以前，在父母的口中，我们总能听到什么绑架案、抢劫案，并叮嘱我们不能和陌生人说话，不能跟陌生人走……我一直觉得这种事儿遥不可及，直到我10岁的一个晚上，就不这么认为了。

那天晚上，妈妈带我去一个非常大的公园玩儿，可我只顾着自己玩耍，和妈妈走丢了。我在公园里找啊！找啊！可始终没有找到妈妈。忽然，我看到后面有一个影子在跟着我。我赶紧向前跑了几步，可后面那影子却还是跟着我，在路灯的照耀下显得格外明显。

怎么办？要喊人帮忙吗？不行，那时可能会来不及了。难道是妈妈？不对，要是妈妈的话，她早就应该现身了。那么，她肯定就是拐卖儿童的坏人了！我心中暗暗地想着，心跳得越来越快，像一只小兔子在里面跳来跳去。

不行，要镇定。我在心中安慰着自己，要自己学会生存，想想办法，一定有办法的！

我在前面慢慢地走着，一边偷瞄着影子，一边想办法。忽然，我看到了前面有位阿姨，灵光一闪，赶紧跑了过去，喊道：“妈妈，我在这儿呢！”等到回头时，跟在后面的影子已经消失了！

最后，我走进了一间保安室，让保安叔叔帮忙找到了妈妈。这件事就这样结束了。回想刚刚的一幕，我不禁后怕，还好，我用机智的自我保护法化险为夷，否则后果不堪设想。

我们只有学会了生存，才能立足于社会；才能登上成功的巅峰；才能成为坚强、有作为的人！

一天，小猴乐乐约好了小象明明来参加足球赛。

到了小河边，乐乐想：明明怎么还没到?时间就是金钱，我先练习吧!

过了一会儿，明明领了一些“军队”来参战。它都是小猫，小狗，山羊，小猪，小松鼠。

小猴屈指一算2 5=7(位)，7除以2等于3余1位。那就山羊做裁判，我和小猫，小松鼠一队，你和小猪，小狗一队。

“滴!”小明赶到球，一踢，看见一个糖，没踢到吃了好几块，乐乐赶到，一踢，“1分”。明明说：“功夫不负有心人，看着吧!”乐乐看见明明又代着一个球，乐乐左思右想，想出了好法子，它用“花言巧语”说：“明明，你这四肢真壮，真好......”明明马上兴高采烈。他又一想：可能是乐乐找机会踢球。于是，他一下子心静如水，乐乐发现不妙，他心生一计，点了点明明的头，明明回头，看了看他，这时乐乐一队的小猫把球踢进了网里......

今天，我们去了一个叫黄埔军道的地方，那里风景优美，风华树茂。我们在那里玩了许许多多的游戏。其中，我最喜欢玩CS了。

一个阳光明媚的上午，我们一起去玩了CS，我们先和教官拿了一把枪和一个头盔。教官先教我们怎样拿枪，然后教了我们怎么样开红点镜等等一些技术。过了一会儿，我们便开始玩CS了。

我们队是蓝队，敌方是红队。第一句开始了，我们马上上了“战场”，我们用树木、木桶、墙等等作为遮蔽物。过了一会儿，我便看见了红队的人，我一开红点镜，打了敌方一枪，我觉得没有打到就连续开了几枪，十几秒过去了，我便看见有一个人被我直接打下战场了，我继续疯狂地扫射，不一会儿，我就又打了对方两枪，我冲进了敌营，打得他们措手不及，只听见了一声声的惨叫声。十几分钟后，游戏结束了，教官开始公布第一轮的成绩。我听见许许多多的人都开了一两百枪，最多就开了三百多枪打中了四个，轮到公布我的成绩了，教官说到：“38号，二百七十六枪，打中了八枪。”我开心极了，天上的太阳露出了笑容。

经过了三轮激烈的“战争”，最终获胜的是红方，我们失望极了，天上的乌云都出来了，像是要大哭一场似的。红队的人都开心极了，又蹦又跳的。

今天这件事告诉了我们，一定要团结一致，不可以单独行动，这样才能克服困难，变得强大。

在澳大利亚的原始森林中，桉树的比例越来越高。在澳洲的南部，桉树甚至主宰了整个森林。

桉树与其他树种相比，生命力并不顽强。相反，它的根系扎入土壤并不深，枝干繁殖也较缓慢。但在原始森林，作为弱者的桉树能够在万木丛中胜出，这实在令人惊讶。

澳洲的植物学家研究了桉树生长需要的土壤、水分、环境等因素，也没有得出具有逻辑性的结论。

最后，有一种被人忽视的因素进入植物学家视野中，那就是火灾。

因为植物学家发现，凡是桉树突然疯长，在所有树木中占绝对优势的地方，以前都发生过森林火灾。植物学家们把各地区发生过火灾的森林历史资料调出来进行分析时，一个令人惊讶的结果出现了：桉树喜欢火灾，每一次火灾都能让它们快速生长。

这个原因无论是谁都无法相信。

但谜底很快被植物学家揭开。桉树有一个明显的特点，它的树枝不像其他树木一样是沿着树干慢慢向上生长的，桉树树干的下部基本没有树枝，到了树梢之后，它才长出长长的树枝，缓缓垂于近地面处。当火灾发生时，近地面的火焰只能沿着垂于地面的树枝向上蔓延，而无法焚烧桉树的树干。而其他树木就没那么幸运，因为它们从下到上长满了密密麻麻的枝叶，发生森林大火时，树干被树枝燃起的熊熊大火烤焦，失去了重新复苏的机会。

桉树的生存之道让植物学家叹为观止。没有发生火灾前，在茂密的森林中，它争夺不到太多的阳光和土壤里的养分，大火过后，地面上的小树悉数变成炭灰，高于桉树的树木无法再阻挡阳光。当雨水降临，桉树便开始发疯似的生长。

在大自然的生存法则中，强者生存其实是一种最大的谬误。往往是那些机巧的，看上去不甚起眼的东西，它们却有着难以令人相信的自然智慧，最后成了赢家。

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的。

几个同学聚在一起谈论传家宝。小张说，他家的传家宝是一个青花罐，有年头有故事。小杜说，他家的传家宝是爷爷留下的几枚勋章。小程说，她家把“忠厚传家久，读书继世长”的祖训当作传家宝。

你认为什么样的传家宝更有价值？请综合材料内容及含意，体现你的思考、权衡与选择。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。

当代语境更需青花罐式传家宝

“勤俭是我们的传家宝哦”，这句箴言外加这段旋律可能还回荡在不少人心间，但今日谁人还敬奉“勤俭”为治家法宝。不可否认，祖传训诫、祖辈勋章对家族成员有莫大影响力，但在当代语境下，我认为青花罐式传家宝更有价值。

你是否会半夜恍惚，我的“家”在哪里？是现在的这幢海景房，还是北方农村的那个大杂院，或许更多时候让我们心尖颤抖的还是后者。如此人在楼里心在村里的“身家性命”之错位，折射的是三十年来阔步前进的城市化进程。家园抛诸身后，背影留给祖辈，我们凭尴尬的身份“流离失所”，只为谋得一个“家”。

若有最纯净的祖传青花罐呢？传家宝，可触可感、可碰可观的传家宝，让行走在车水马龙和异国他乡的男与女可以安顿内心，“结庐在人境，而无车马喧”。它珍藏在家族最隐秘的柜子里，珍藏在乡村最后一扇木门里，珍藏在辗转于假面与应酬的一颗颗“素心”里。

农耕文明向工业商业文明转型，空前的城乡流动让家庭和家族已不再是从前形态。没有粘合剂的家族，使得人生于社会，如鸟飞于荒漠，孤零而失落。一种精神的代沟与断层，横亘在你我心头。不骄不傲，不薄不弃，在物质利益为社会广泛认可的时代，手捧青花如茶杯，弥漫于素雅纹路与绝美图案间的，正是一种文化的清丽、信仰的醇厚。

靠电话线和汇款单维系的亲情似已淡漠化，似乎少了曾经的血浓于水根筋相连。青花罐式传家宝本身贵重，因贵而重，其“轻拿轻放”的珍视感，让所有家人族人都心存青花，懂得家族的精神核心凝聚何处、情感依归指向何方。青花罐代代流传，留在我们长辈手里，对孤寂的他们也是一种精神的抚慰，给予他们一种承上启下的家族延续感。

它价格不菲，激励当代子孙努力奋斗，不愧先人。它比几枚勋章更有历史厚重感，走出百年现当代史，融入千年中华史，格局更大。

而理念式的虚式祖训，虽有一定的劝诫与警醒意义，却太朦胧，却嫌抽象。在历史的尘土下，很多时候无法切实帮助新世代的你我，去应对瞬息万变的职场生态、交易规则、生存境遇。它更像是家长出于本能的空荡叮咛。

荣誉式勋章更是如此。勋章多涉曾经的战争、过去的辉煌，且不说时代形态已迥异，拿祖辈的“爵位式”荣誉说事，甚至有可能会引人耻笑，且麻痹自己。祖母的“笏板”虽则象征意义重大，对青年归有光的激励却变成了压力；亮闪闪的满身勋章，也要小崔的抗战记忆影像来勉力擦亮。

不必被青花瓷表面的“昂贵”所吓倒，不必担忧家族为之挣得头破血流，不必谈钱色变。当今时代，尤其需要培养历史底蕴感、文化游久感，尤其需要用“青花罐”召回一度失落的古文明，让宗族枝条繁盛，让美德香满家园。

在生存法则里，请永远不要歧视那些看似柔弱者，因为，它所做的看似微不足道的行动里包含着的强大力量，更震撼人心本文是小编精心收集的哲理故事生存的法则，仅供参考！

一直以为，蜗牛背着那又硬又重的壳，是一生的负累。走得那么慢，无法飞翔，看不到更广阔的天地，被那个壳拖累了。

在苏教版二年级下学期的课文里，有一篇《蜗牛的奖杯》，教育孩子不要骄傲，谦受益，满招损的故事，就用蜗牛做了主角。说在很久以前，蜗牛有一对会飞的翅膀，并且在飞行比赛中得了冠军，正因为它把奖杯当做炫耀的资本，整天背在背上，最后，成了壳，而蜗牛，再也跑不快了。

回到现实，教育学生，蜗牛在这样的条件下，该怎样让自己活下来，活得出彩？活出生命的意义？

如果，你有一个壳背在身上，你喜欢吗？

当然，有喜欢这样生活的人。那是一间多么好的房子，走哪儿背哪儿，累了随时随地可以睡觉，不是每个人都能享受到这样的闲适，这样的自在的，虽然走得慢一点，虽然背在身上辛苦些，可是，幸福安稳总是要付出代价的。那些鸟尽管飞得高，不是天天忙着筑巢？甚至还有许多，没有安身立命的地方。

但更多人不喜欢，那是慢生活，叫人不思进取，叫人懈怠，叫人饱食终日无所用心，活着，总要有自己对生命的理解，有自己的奋斗目标。一个人生下来，就只会保护自己，哪里还能想到更远的地方，更广阔的天空？哪里会创造出另一个世界？还另一份美丽给自己？

是的，毛毛虫没有骨头，也爬不快，她却不用背这个又硬又重的壳，因为，毛毛虫总有一天，会变成蝴蝶，那美丽的颜色，在花丛中，惊艳了多少人的眼。

蚯蚓没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，他也不背这个又硬又重的壳，因为蚯蚓会钻土，会松土，成了益虫，被人类喜爱。

蜗牛，它的慢，我却并不反对，我想，它一定在说，我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。是的，它活得很久，它有耐性，向着目标，一直爬下去，爬下去。我看见过高树上的蜗牛，也见过高山的蜗牛，它从哪里来？它是靠着那柔软的身体坚定慢行，靠那个可以保护它的壳随时安家，它同样见证着生命的种种奇迹。

在生存法则里，请永远不要歧视那些看似柔弱者，因为，它所做的看似微不足道的行动里包含着的强大力量，更震撼人心。

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