生存训练作文优秀20篇

其实我们每一个人都不可能呆在父母身边一辈子，总有一天，父母再也不能照顾自己的孩子。那么他们就要独立生存，关键是要学会生存。

对于生存，安全是第一，有些需要注意，才不会发生。但是有些突发事件谁也不能预知，所以还得靠自己。

其实有些危险是可以避免的。例如班级中，学习用具中有的带尖，还有自带的剪刀、小刀、针等，用完要及时收起来。

在前段时间，我们班的一个男生带的针，用完就扎到本子上了。这时有两个男生在他座位上，一个男生在桌子上趴着，另一个男生在第一个男生身上趴着。第一个男生一站起身，第二个男生重心不稳，手一下子按在了针上。半截针都扎到手心里了。

之后听老师说，那个针离骨头只有3毫米，还是做了手术才取出来的。这样血淋淋的教训，还不能引起人们对小事的注意吗？

还有一些危险是不可避免的，但是要学会自救。

比如：发生火灾时。先打电话求救，然后找块毛巾或拿手捂住口鼻，尽量不要去吸那些烟尘。如果居住楼上，千万不要跳楼，如果楼层低的话（一楼或二楼），可以跳。逃跑过程中，尽量弯着腰，减少伤害，顺着安全出口逃生。如果实在逃不出去，就躲在卫生间等狭小的地方，等待救援。

每个人都要学会保护自己，才能生存。

今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。

活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。

第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！

这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。

生活需要玩，要玩起来才有乐子，没乐子的日子不叫生活，那叫生存。

以前做过一个梦，梦到我穿越时空，回到了小时候。那个时候的我感觉特别烦，想快快长大，不想让爷爷奶奶催着我吃饭，不想让妈妈告诉我早点睡觉，不想天天地被催着写作业，讨厌被管束的感觉。所以我做梦都想着快点长大。

小时候，我对自己最大的印象大概就是多病，医院是我经常光顾的地方，医生们渐渐的都认识我了。也正是因为我这个样子，从小养成了一个胆小的习惯，怕碰到高年级的人，怕老师的批评，怕同学的无理的玩笑。我记得有一次上小学一年级的时候我在门口被几个三四年级的人拦下，我们的身体素质有差别，就这样，他们从我的身上“敲诈”了十块钱。但是当时的十块钱对我来说已经是非常大的数目了，我可以买好多零食之内的。我还记得他们跟我说：“我们几个只是想跟你借一点钱买点水喝，天气太热了，你别紧张，有借有还。”我不敢开口说话，甚至不敢反对，如何才能找他们要钱。我也知道自己借出去之后，就无法再次的弄回来。然而我还是在给了他们。

所以很多时候有人问我以后想做一个什么样的人，我都会说我不想以后再被欺负，那时候的我，希望自己变得更强壮，高大和强壮，让那些小混混们望而却步。

所以之后的我每天都锻炼身体，跑步，仰卧起坐，俯卧撑……

不知不觉的我已经长大，变得非常强壮。随着年龄的增长，人的素质也在提高，身边很少有那种小混混之类的了。可是童年的一件事，却让我想成为一个锻炼身体的好少年。

通过种种的事情我发现了，只要自己想做，才真心的能够静下心来去做，让他成为动力。这好像原来妈妈的逼迫让我十分反感。而这一件事让我懂得坚持一件事情也不是想象之中的那么困难。

所以只要我自己感觉自由了，所有的事情或者是有意义的，或者是无意义的我都感觉像是在玩。而且我可以在玩中成长，明白一些道理。我是一个乐观的人，生活和学习没有被定义成是一个苦差事，相反，我们把所有的事情都变成自己喜欢的，变成好玩的，就这样才是我所喜欢的生活。

我喜欢生活，不是生存。

学会生存，在不幸中找到万幸。

虽然不怎么满意自己“路痴”这个别称，但是迷路过那么多次，第一次迷路真的怎么都忘不了。那还是很小的时候，我去朋友家玩，赖到很晚，月亮都织上了天空了，我才依依不舍的回家，本来阿姨说要送我，但是我很逞强，坚定的说自己可以一个人回家。出了门，我顺着来时的路往回走，寂静的大街吹过几丝阴凉的风，路灯的影子印在地面上，拖的很长，很长。我拉紧衣领走着，拐了个弯到了一个小巷，感觉以前来的路好像不是这一条，因为这里没有来的时候的便利店。我刚开始以为我记错了，便利店可能在前面。我没有回头，继续走，不知不觉走到了路的尽头，这里都是围墙，没有便利店，也没有自己的家。我的心落了一拍，我一看，那不是我家的路线。我感觉自己混在了魔镜中，找不到家了。我摸摸眼睛，液体涌了出来，怎么擦都擦不完，“不怕不怕，会找到家的！”我抽噎着安慰自己，停在原地，努力思索着，却没有一点儿头绪，我也不敢问别人，因为妈妈以前说过“不要和陌生人讲话”。我不能这样待下去，我要原路返回！我这样想着，从自己不知道怎么来到的这个小巷里飞奔出去，我感觉每一个过路人都在看着我，说我找不到家，好像是一个个妖怪想抓我走，我终于相信“人在危机的时候潜力才会被逼迫出来”这句话，我用自己那时候从来没有超越过的速度跑着，感觉前面的路口就是救命稻草，我要不停的跑，才能去抓住它。跑了很久，上气不接下气，感觉身体轻飘飘的，马路旁仅有的几棵枯瘦的柏树，微微随风颤着；不远的地方，隐隐有几声蝉叫；我鼓起勇气向前走去，我又看见了一个拐弯的地方，有了刚才的经验我认为这条路还是错的，我坚定了自己心里的想法，没有走那条路，直向前走去，一直走到了最大的十字路口，这个是经常走的路，我记起来了！“哈！”仿佛看到了希望，没有力气的身体顿时充满了能量。我努力跑着，终于看到了那个便利店，释放的笑容不知不觉在脸上展开。我跑回家，妈妈并不知道我刚才经历的这些“危险”，不过，我知道，就在刚才，一个成功的自己战胜了一个懦弱的自己。

现在想起来似乎一点儿都没有之前的恐怖，不过幸好，这个故事情节没有落入“小孩子迷路被坏人绑架，然后勒索家长”的俗套。不然当时的我还真不知道怎么应付。

如果迷路，我只希望在回家的路上迷路，不希望在人生的分岔路口，与对的失之交臂。

一次次迷路，一次次在那个有转角的路，茫然失措。最终我懂得了怎么样屹立在生命的尽头，在迷失中寻找到更多失去的东西。学会生存，时间与磨炼给我的最终答案是，我要相信自己。

生存就像漂流在大海的一盏小夜灯，帮你照耀光明，照耀未来，因此，人人都要学会生存!本文是小编为大家整理的以学会生存为题的作文，欢迎阅读。 以学会生存为题的作文一

在这个社会中，必须要学会生存，学会独立。这才能在这个竞争激烈的社会中立下足，才能有所成就。

我曾读过沈石溪的小《在让狐狸骗一次》。我极力想推介给大家，里面有很多关于生存的话题。文中这样写到：“红狐在育小狐一年之后，就如后妈一样，把小狐赶出家门”我真庆幸我不是一只狐狸。但读完后面，我才真正有所感悟。我继续往后看：“红狐几个月前为了保护小狐，而瞎了眼睛”。我感到母爱的力量和疑惑。为什么母狐可以为了小狐而牺牲，而几个月的今天却要将小狐赶走。她难道不爱自己的孩子呢。不，不是这样的。母狐是让小狐彻底对这个家绝望，让他自己生存。因为常常窝居家中的小狐容易夭折，这一切的一切是为了小狐。文章结尾这样写到：“母狐瞎了眼，没有能力捕食所以忍耐着，拒绝小狐的一切食物，直至活活饿死。”我读到最后，不禁留下了泪，多么伟大的母狐呀

生存，简单的词语，深刻的道理。人们注重生存，所以人们常常学习生存。例如;国家注重应急演练;CQTV科教频道，有一个特殊的节目“荒野求生”教你如何在野外生存……

生存是一种本领，是每一个人必须要掌握的，而且还必须要有强烈的求生欲望。大家都知道日本的9·0级地震吧。它牵动着许多人的心。当时海啸来临一栋栋的房子，漂流在一望无际的大海上。像那蓝色的宣纸上滴了几滴水墨颜料。在几周后，日本搜救队发现了一只小狗正在一座漂浮的房子上“散步”。随后被救出。那小狗是幸运的，如果说，那只小狗没有强烈的求生欲望，它怎么能在危险来临之际存活。

在生活中，何尝不是这样呢那?些娇声惯养的人一碰就撒娇，显然如那长居洞中的小狐，只会坐享其成。不劳动、不锻炼，只会永远也长不大。我们人类的生活没有大自然中那么复杂，但我们要像母狐所希望的发展，要学那狗一样有毅力。只要奋斗，只要独立生存，终究有一天，你会有所成就。 以学会生存为题的作文二

阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢?当我阅读《鲁滨孙漂流记》这本书后，不禁对鲁滨孙产生了敬佩之情。

有一位叫做鲁滨孙的英国人，他喜欢探险和航海。有一次，在航海中遇上了大风，船翻了，其他同伴都死在了海里，只有他一人被大浪冲到了一座荒无人烟的孤岛上。可他一点也不悲观，使终保持着乐观的态度，努力地生活。通过自己的努力建起了一座房子，打猎捕羊，种植粮食，有规律的安排着自己的生活。终于，他克服了困难，回到了自己的祖国。

鲁滨孙凭着自己顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了自己的航海梦想。我仿佛看到了——轮船上站着这样一个人他放弃了富裕而舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战，重重的不幸与困难并没有压倒他，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难，对于他更具有挑战性。

我不禁感慨，我们这些小公主小皇帝们难道真的不应该从中获得启示吗?能独自一人在荒岛上生活28年，还要忍受无边的寂寞，恐怕也只有鲁滨孙了。我们有这种迎难而上的精神吗?如果是我们，我们可以吗?不，我们不能!!因为我们没有那个能力。在书上，我曾经看过这样一个故事：一个14岁的小女孩不小心被小刀划伤了，却跑到了用台上大喊救命，街坊邻居们看了都哈哈大笑。我真为她感到惭愧，14岁已经上初中了，却没有自我保护的能力。但是，当今社会谁不是家里的“掌上明珠”，爸爸妈妈总是娇着，每个人都“衣来伸手饭来张口”，不能学会自立，有着一颗依靠心，所以，14岁大的小女孩被小刀划伤才会大喊大叫。

我们要向鲁滨孙一样，坚强的活下去，你的人生掌握在自己的手里，无论遇到什么困难，你都要学会生存，学会面对，学会承担。只有这样每个人才能在自己人生的航海中勇敢前进，永不放弃! 以学会生存为题的作文三

6年的回忆，回忆起“人”追赶的事情，就立码浑身颤抖、心惊肉跳、脸色苍白……

那是一个苍茫的夜晚，我背着书包，从午托班回家，蹦蹦跳跳的走回家里。虽然，从午托班到家的路程并不远，而对我来说，是如此漫长……起码地球绕一圈我也还没到家。我小心翼翼滴跨出小小的一步，走着，走着。可是随着知后面有一个七八十岁的老人，头发白苍苍的，脸上涂满了大红，嘴巴用红色的唇膏涂了，手上拄着一根拐杖，我从后面的影子中，我发现他在跟踪我。”我心想“完了”“完了”，怎么办，我打算停下来，试探他有没有跟踪我，可是更夸张的是;我停下来他也停下来，我跑她也跑……

顿时，我吓得魂飞魄散、呆若木鸡，我的心怦怦直跳，生怕他就这样跳出来。我不管三七二十一了，默数3…2…1…冲啊，我呐喊了一声，还没到两分钟就冲到了家，惶恐不安、气喘吁吁地喊着：“快开门啊，有人跟踪我。”马上妈妈就给我开了门，把我扶过去坐在沙发上，惊魂未定，几分钟后，魂再次飞回来了……

经过这件事后，我发现，人要学会生存，在生活的世界上，不会生存你活着也没有任何意义! 以学会生存为题的作文四

春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎[注: 指无所作为地把时间荒废掉了。]，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。学会生存是每一个人所必须具备的，那一次我学会了生存。

大年三十的晚上，我和家人一边看“春节联欢晚会”一边吃着年夜饭，大家好不开心!当十二点的新年钟声敲响时，我和爸爸穿好衣服、拿上鞭炮准备出门去放。但刚出家门，就听见“兹拉兹拉”的声音。我好生奇怪，从屋后一看，不由得惊呆了：眼前一片火红色，火焰像翻滚的海浪般一浪接一浪，把“火浪”越推越高，直窜天空。哎呀，不好，着火了!我顿时慌了神：“爸……爸爸，着……着火了……”“别慌，千万别慌，火已经蔓延到咱家仓库里了，里面有很多鞭炮。万一爆炸就不好了。快，你已经不是小孩子了，让妈妈去打119，你跟爸爸去搬东西。

于是我与爸爸冲进了仓库。一进去我就惊呆了，一块块炭火从房梁中掉下来，宛如漫天火雨。“快”一声冷喝把我从发呆中惊醒，我赶忙冲进里面抱东西。火舌席卷着我的四周，好像要把我的脸烤裂一般，不时有一块块烧断的木头从我身边掠过。我和爸爸就这样一次次进出……

不一会，救火车来了，很快地扑灭了大火。我和爸爸轻松的笑了，再看看手，已经不成样子了，一处处焦黑伴随着一阵阵钻心疼痛，脸也黑的不成样子。但是看着被“抢救”出的一堆堆鞭炮，我心里还是很高兴。

经过这次，我知道了，生存是生活的必需，在充满荆棘和挫折的人生道路里，随时都有可能接受生命的考验和生活的挫折。只有懂得自救和生存的人才能坚强的活下去。

[以“学会生存”为题的作文4篇

我们，生活在一个似乎是和平、安详、快乐的世界里。生活在这个世界里的我们，似乎十分安全、幸福。事实上，我们并不处在快乐与幸福中。各种各样的天灾、**，随时都有可能神不知鬼不觉地来到我们身边;可怕的死神，实际上只与我们隔着一帘薄纱。我们面对恐怖的天灾、**，面对咄咄逼人的死神，我们必须学会生存，使生命之花迎着暴风雨傲首绽放。

我虽然没有经受过战火的洗礼、天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但那些看似危险的经历，我也是有过的。记得三年前暑假的一天，我独自在家做作业，急促的电话铃声打断了我的思路，我赶紧拎起了电话听筒。“您好，我是XX食品调查局的工作人员032号，请接受我们的调查。请问您的姓名、性别、年龄……”一个温柔的女音从电话听筒里飘出，是我感到舒心。“我……”我刚想回答，猛然间想起了报纸上的一则报导。说是一些诈骗、入室盗窃集团会派人伪装成调查局的调查员，骗取个人信息，使诈骗犯、入室盗窃者更容易得手。报纸上还说过，一个二年级的小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一位亲切的调查员阿姨”，结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没被放过，所幸没有人员伤亡。而今天，我也遇到了一位调查员阿姨，她会不会就是那个入室盗窃集团的特派员?小女孩的家的遭遇，是不是要降临到我家了?想到这里，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。我闭上眼睛，拼命回忆，希望能想起报纸上附的自救方法。啊，我绞尽脑汁，终于想起来了!我记得报纸上说过，遇到要你提供个人信息的调查员，万不可慌张，要镇定、果断地拒绝调查员的调查。我深深地吸了一口气，是自己镇静下来，平静地说：“对不起，我现在正忙，稍后接受调查。”接着，我挂断了电话。后来，那个令我惊恐万分的电话，再也没有打来。

或许，那位自称是食品调查局的工作人员的阿姨，确实是如假包换的调查员。但我们常说“防人之心不可无”，即使这是位调查员，也不要轻易地透露个人信息，这样信息就容易泄露，引来危险。何况我们并不知道电话那一端究竟是谁，安得是什么心。有或许这一次，因为我的一句话，是我自己和家庭安然无恙。总之，我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉重冷静地用智慧，用勇气，用力量，用信念与死神斗争，呵护娇嫩的生命之花。

每个人在每时每刻都会遇到困难、危险。只有那些自我保护意识强烈的人，才能一次次化险为夷，适应环境。所以，我们一定要学会生存。

在日常生活中，我也遇到过不少困难和危险。其中，我最难忘的还是那一次：那天，我的爸爸妈妈出去了，我一个人在家里，心中很害怕小偷“光顾”我家。于是，我便虚张声势：把电灯全开着，把电脑的音量加大。可该来的还是来了。正当我心情有所放松是，一阵急促的敲门声一起了我的注意。我在坏掉的猫眼前看了看，外面是一个陌生的.叔叔，嘴里还叼着一根烟，在走廊上走来走去。看到这种情景，我不禁慌了。我想：这可怎么办呢？万一他是坏人，把我拐卖，我的一生就完了。一会儿后，我急中生智，对外面的人大叫道：“你也是在鸭江三级站上班的吧，和我爸爸是同事吧！”外面的人听到有了动静，连忙回答：“是、是！”我听了这话后，不禁感到毛骨悚然。因为我爸爸根本不在三级站上班。这时，我觉察到这个人是坏人，并为自己没有贸然开门而感到欣慰。过了一会儿后，我觉得不能僵持下去，便找来水枪，往水枪里装些肥皂水，朝他的眼里开了几枪，然后假装朝卧室喊道：“爸爸！外面有个叔叔被我捉弄了，他的那副样子好滑稽哟！”当我在向门外看时，那个叔叔早没影了。我成功地用我的智慧击败了坏人。

在生活中，我们还可能遇到其它危险和灾难。比如说：地震、被绑架、被抢劫等等，但我们都应该运用自己所学的知识来保护自己、学会生存！

最近学了一篇《狼图腾》里面的文章——《蒙古草原狼》，故事很有意思。于是我去书店买了一本《狼图腾》。

花了两个礼拜的时间读完了，真的很不错。它像我们展示了曾经美丽的蒙古大草原的草原人及草原狼艰难而又新奇的生活。作者十几年的知青生活，使得故事很娓娓动人，令我我感触甚深。

各种生物都无法摆脱被吃的命运，身处草原，就会置身于这个巨大的食物链之中。要想处于食物链中有利位置，就必须在残酷的事实中磨练自己，造就更好的品质。“不是你死，就是我亡”。这就是草原残酷的生存法则。

为什么？为什么几千年过去了，草原狼顽强的生存了下来，靠的就是它的那股血性，草原狼是在几千的年与人、与天、与草原的斗争中成长的。我也要学习，学习狼的那种精神。我们也要慢慢的磨练自己、充实自己。光有纸上谈兵是行不通的。实践才能出真知。

现代的社会既是竞争社会也是合作社会，社会分工越来越细。单靠一个人的力量是无法把事情做好的。我们也应具有狼一样的团队精神，要充分的信任自己的伙伴。各执其职又要互相帮助，要共同进步，共同生存与竞争。

现在的社会是平等，我们的竞争却是十分激烈的，现在的机会只给予强者。只有拿出狼一样的满腔自信而又不自傲，热情主动而又不自卑的豪情、顽强的意志，才可以生存下来。这也就是生存法则。

《狼图腾》的结局有些伤感，美丽的草原消失了，草原的精灵——狼群远去了，草原的人们也落寞了。若我们的社会是草原的话，那我们也要如同狼一样的去面对生活，面对所有困难，面对生活遇到的一切事情。

首先，我讨厌英语高考试卷中最后一道试题被叫做“书面表达”，叫做“（英语）作文”难道有困难吗？如果说尽管是高考，实际写作情况算不上“作文”，那么，我们汉语考试中，小学生写的文章应该叫什么呢？叫“神马”吗？现代高考英语写作从本质上讲，写的水平大约也只能算是等于中国小学生汉语作文的水平。我们的孩子写作文，很难写出自由的、真实的内容来，高考英语作文从内容看、从形式看也是空空如也。如果持怀疑态度，你大可以看看高考以来英语作文的参考范文。正因为如此，我的学生在我的倡导下，开始了双腿走路的英语作文习练：也就是，作业本练习应试作文（100词左右的试卷末题“书面表达”）；日记本练习自由作文，无字数、题材、体裁限制，随便写。

一般而言，应试作文是“八股文”的翻版.每一种文体或题材内容都有相对固定的格式，也就是作文被“格式”化了，它是可以用来检阅学生英语习得的一些情况的。但是如同选择题的标准化一样，作文按照作文的“标准化”写作，根本就不如干脆考单句翻译或者句群翻译，免得徒有其名，未有其实。

下面是借用博友博文中的一个片段，对于其中的现象，不知你以为然否？华东师大的一位研究者曾经在中学做过一个简单的即兴调查：“作文写过自己妈妈的，请举手。”课堂上的学生几乎都举起了手。“文章里写自己生病，妈妈送去医院的，请举手。”多数又举起了手。“写去医院的时候，是半夜，天正下着大雨的，请举手。”举手的仍然是一大片。“写妈妈吃力地背着自己，身上被雨水淋透的，请举手。”下面不仅举起了一大片手，而且还有哄堂大笑。

如果是英语试卷，那么这个题目可能是这个样子的-----书面表达：人人都有自己的母亲，母亲是世界上最伟大的人。记得有一次，半夜里，天正下着大雨，我肚子疼得厉害，我母亲吃力的用自己肩，背着我冲向医院，她身上被雨水淋透了，我非常感动。请以John的名义，写一篇日记，字数100左右，参考词汇:XXX，注意，文章开头已经给出，不计入字数。

我想坚持让学生双腿走路。一方面，不瞄准应试，那是十分危险的；另一方面，坚持自由写作，“吾写吾心”会更好的锻炼学生的写作能力的。

在生活中，我们会遇到许许多多让你意想不到的事情，我们必须学会生存。那次的事情，使我深深懂得了学会生存的重要性。

那一天是星期日，爸爸妈妈都不在家，家里就只留下了我一个人，我便在家里津津有味地看起了电视，不久之后就出事了。

中午大家都在睡觉，整个小区里安安静静的没有半点声响，“咚咚咚”一阵急促地敲门声打破了这份宁静，我却不以为然，顺势问了一句：“谁啊？”一个中年男子的声音出现在寂静的楼道中：“是我呀，你不记得我了，你表哥呀，赶快开门！”我心怦一下提起来：不会吧，我什么时候有过这样的哥哥？该不会是坏人吧！我悄悄地走到了门口，透着猫眼看，门外大约有两三个又高又壮的男子，站在门口，好像随时准备着冲进来的感觉。

我故作镇定地对我表哥说：“是这样啊，我还以为谁呢，你等着，我这就去告诉爸爸妈妈！爸爸妈妈，表哥回来了，赶快收拾收拾屋子，再把姑姑姑父叫起来，快点儿啊！”

那些坏人一听，急了。误以为有很多人在家，露出失望的神情，急忙灰溜溜地逃走了，我才松了一口气。

坏人们前脚刚走，爸爸妈妈后脚就进来了，我把事情经过一五一十地说了出来，爸爸妈妈长叹一口气说：“还好你机智，以后别再这么冒失了。”从那以后，我再也不敢随随便便问敲门的是谁了。

学会生存是十分重要的，在这千变万化的世界里面，你必须学会生存，因为谁也说不准下一秒会发生什么。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

生存，这看似两个普通的字眼，却蕴含了非常深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极冰洋中，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实中，幼小的我们也要学会生存。

打开记忆的匣子，翻开往事的篇章，那一次的经历又浮现在我的眼前。那天，我出去玩，一不小心摔倒在地，膝盖刚好就撞在石头上，我的眼泪就不听指挥地掉落。过了一会儿，我擦干了眼泪，一瘸一拐地回到家中，我脱下鞋袜一看，吓了一跳，伤势不容乐观。“哎，这可怎么办？爸爸妈妈又不在家。对了！创可贴！”我自言自语道。我忍着伤痛，在医药箱找创可贴，接着到厕所捧一点水轻轻地洒在伤口上，然后再拿毛巾咬着牙擦干，再把创可贴贴上去。过了一会儿，我渐渐可以走路了。

妈妈回到家里，看见我膝盖上的伤口，惊讶地问：“你怎么弄伤了膝盖？伤口怎么样了？你又怎么处理的？”我自豪地把事情一五一十地告诉了妈妈。妈妈听了向我竖起了大拇指。

如果我们不会生存，就好像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳；就好像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔了。因此，我们一定要学会生存，才能立足在这个社会上。

为了财产、金钱和地位而结婚是错误的；而结婚不考虑上述因素也是愚蠢的。这句话正好可以来讲明这本书。

一个个鲜明的人物形象在她的笔下栩栩如生；聪明理智的伊丽莎白，真诚执著的达西，温柔宽容的简，轻浮浅薄的丽迪亚，没有头脑的贝内特太太，相对无能的贝内特先生，自私势利的宾利小姐，不可一世的凯瑟琳夫人，无聊透顶的柯林斯等等。他们中，有的令人佩服，有的令人同情，有的令人忍俊不禁。此外，小说中的人物对话也是小说的一大特色。伊丽莎白的机智话语，贝内特先生对他它的讽刺挖苦，为可汗的花言巧语，柯林斯的饶舌措辞，无不让读者大饱眼福。你知道当中的她是谁吗？她就是作者——简.奥斯汀。

这本书受到一代又一代读者的欢迎、喜爱。《傲慢与偏见》发表于1813年，爱情故事也是小说主线，小说中共涉及了四桩婚烟，但各有各的特点。

总之，无论从小说的故事内容和奥斯汀的叙述技巧来说，《傲慢与偏见》都不失为一部经典作品。

爱是勇气，生命是存在。

——题记

不敢说我自己有多么的勇敢，但是起码我会站在正义的一边，并且尽自己最大的限度来拥护正义。

如果你的心里充满了爱，那么世界上处处都是美丽，处处都是温暖。

如果你的心里充满了爱，那么世界上就不存在歧视，人人都是平等。

如果你的心里充满了爱，你会觉得即使是冬天，也会有温暖的风。

当你的心里充满了爱，你便不在乎其他人对你的质疑，因为那时你会明白，生活是自己走出来的。

当你的心里充满了爱，你甚至可以用一个微笑，来挽救一个人。

命运有时候是很神奇的，它可以将你打入冰窖中，也可以将你留在暖阳下。去到哪里，完全取决于你的心态，你觉得世界上处处都是美好的，那么你就是美好的，你觉得世界上一切都是糟糕的，那么你就也是糟糕的。

别以为自己比别人强了多少，其实都一样，只是你认为自己自命不凡罢了，别的都无所谓，长相也好，学识也罢，只要心里有爱，每个人都会尊敬你。

你若有勇气站出来喊出正义，那么你才真正的找到生存的意义。

不必刻意的去伪装，只要做好自己，用平等的心看待每一个人，对待每一件事，用温暖的笑容去感染别人的心，这样才是真正的存在过。

[爱是生存的意义作文

春季，有融融的绿意，人们追求着生存；夏季，有冰凉的泉水，人们超越着生存；秋季，收获累累的果实里，人们奉献着生存；冬季，冰封的世界里，人们坚强着生存。

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

我看过一个故事，故事中汤姆森是一位美国高中学生。他住在北达科他州的一个农场。1992年1月11日，他独自在父亲的农场里干活。当他在操作机器时，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖绊在机器里，两只手臂被机器切断。

汤姆森忍着剧痛跑了400米来到一座房子里。他用牙齿打开门栓。他爬到了电话机旁边，但是无法拨电话号码。于是，他用嘴咬住一枝铅笔，一下一下地拨动，终于拨通了他表兄的电话，他表兄马上通知了附近有关部门。

明尼阿波利斯州的一所医院为汤姆森进行了断肢再植手术。他住了一个半月的医院，便回到北达科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已经回到学校上课了。他的全家和朋友都为他感到自豪。

我们手风琴队过几天就要进行艺术展演比赛了，而我们的节目还没练好，这周只能加班进行突击训练了。

我们的训练很严格。黄老师和白老师对我们训练的每一个细节都要求完美，我们参加比赛的队员必须把各自的声部准确地弹出来，并且还要很熟练才行。我们参演的是《康康舞曲》，这是一个大合奏曲目。老师告诉我们：“任何一首大合奏，少了或错了哪一个声部都不完美”。有一次有个同学弹错了一个音符，其实不仔细还很难听出来呢，但“挑剔”的白老师一下子就发现了，硬是让我们演练了好多遍……

我们的训练很辛苦。二十来斤的琴挂在我们弱小的肩膀上，注意力也要高度集中，两双手指又不能歇息。每天四五个小时以上，其他同学都放学回家了，而我们还在加紧排练，有一天还练到晚上九点多呢。一回到家，身体好象散架了似的腰酸背痛，吃饭时，手都有点不听使唤，拿筷子时还有些酸疼发抖呢，肩膀也有些红肿了，这时妈妈会默默地走过来帮我捏捏肩膀揉揉手臂，让我享受一下按摩的滋味，瞧，我肯定是妈亲生的哟。

我们训练时也有很多欢乐。老师们看到我们训练辛苦时，经常为我们鼓励打气，有时还说几个笑话，逗得我们哈哈大笑，身上的疲劳顿时跑掉了大半；有时黄老师与白老师带些好吃的饼干糖果之类的零食慰劳我们，让我们饱饱口福，身体好象一下子又注入了不少能量呢；黄老师还向我们承诺，只要我们比赛获得一等奖，和白老师私人掏腰包请我们参赛队员吃汉堡包呢……

一份耕耘一份收获，相信我们下周比赛一定会收获好的成绩。

“同学们，现在我们进行逃生演练！”教导主任的声音从广播里传出。大家都不约而同地从教室里走出去，互相谦让，井然有序。

“嗒嗒”的脚步声奏出了一曲和谐的乐章，透出丝丝学会生存的芳香。“同学们别挤，有秩序才能逃生！我们要学会生存并自我保护呀！”听，老师正在指挥同学们前进呢！看，老师正弓着腰，在为小同学系鞋带呢！瞧，老师正在挥舞手臂，指引同学们前进的方向呢！老师们那亲切的话语，那挥动的手臂，都闪烁着点点学会生存并自我保护的灿烂曙光！

“嗒嗒”，运动鞋与地板敲击的声音依然是那么清脆动听，那么整齐划一，而同学们也是那么井然有序。瞧，大腹便便的小明正摇摆着它的将军肚，满脸严肃的走着，看，调皮鬼马强正忽闪着他明亮的眸子，坚定沉着的走着，我也当然不能落后，挺着胸脯，像将军一样把满腔“生存法则”牢记心头，也把学会生存并自我保护的意识刻入心间……此时楼道里一片安静、祥和。只听见运动鞋敲击出的“嗒嗒”声与那急促的呼吸声……而那条条长龙般的队伍，也都散发出缕缕学会生存，并自我保护的馥郁花香……。

“嗒嗒”，这清脆的声音离楼道口近了，更近了……终于，我们又重见光明了。大家赶紧跑向绿茵场，深蹲，抱头，护颈……这一切的一切，大家都不约而同地做到了，而那学会生存并自我保护的种子也在不经意中扎根在我们的心田。

“大家安静下来，我向大家宣布一个好消息！”教导主任那熟悉的话语又飘入耳畔，大家都满脸期盼，好奇的认真听着，“同学们，刚刚我们进行的逃生演练仅用了三分钟，通过这次演练我清楚地看到同学们已学会了生存，有了自我保护的能力，希望大家继续努力。”教导主任的话音未落，同学们便都绽放了笑脸，似是喜悦，有似是决心，把那学会生存、自我保护的意识驻满心田……

极目远眺，婀娜多姿的杨柳在花香与阳光的伴随下，挥舞着碧绿柔和的枝条，很舒缓，很动人；而我的心也如这根根枝条一样，被学会生存，自我保护的意识和侵占，架起绚烂彩虹……

不管做什么事情都会有第一次，比如第一次做饭，第一次说话，第一次上学。小学时，我就知道素质拓展训练的辛苦，不过那时候，我还小还没有体验过。

进入七年级不久，训练就开始了。

训练前一天，潘老师告诉我们一些注意事项，我就兴奋地回了家。晚上，因为期待第二天的训练会是什么样子，结果越想越睡不着觉。终于熬到第二天了，我早早地起来把衣服穿好，洗好脸，刷好牙，喷好防晒霜后，便出发去学校。

操场上，在教官的整队下，听完校长和领导们的讲话后，开始正式训练。

教官开始训练我们的站姿、蹲姿、还有深蹲。练站姿要一动不动地站着，如果动了，就会被教官责骂。见识了教官的严厉，我一动都不敢动，生怕被教官看到。可是半个小时不到，我的后脚跟就疼得像针刺一样。我强忍着，生怕动作不规范被教官骂。大约站了有一个小时三十分钟，我们又开始练蹲姿。

我们练的不是双脚下蹲而是单膝下蹲，本以为不会太难，没想到还没蹲个十分钟，我的右脚已经麻木了，比站着那会儿还要疼痛。不知过了多久，总教官终于让我们站起来。不过那时我右脚和左脚都已经失去了知觉。

我们还练了四向转动，拿水喝水，齐步走和原地踏步，跑操等等。

最后一天的下午，我们七年级的全体学生，排成了一个“70”的数字。这是为了献礼新中国成立70周年的快闪活动。

这次素质拓展活动让我深刻地明白了什么叫坚持。以后遇到困难，我永不放弃！

当我又走进魔鬼训练营的时候，我已经身在“地狱”了。

“打筋斗！”听到这个消息，我的腿不由自主的发软。但是，女汉子终究是女汉子。天不怕，地不怕。我努力的大吸一口气，平抚一下激动的心情。用一些比较有气势的话安慰已经激动的心灵。

开始了，我的心砰砰直跳，“快到我了，快到我了。”我不停的默默叫喊着。到我了。我一害怕，一下孑跑到东北方上3，老师鼓励我，继续再打一个，我不敢不从命，只好继续再打一个。结果手没用力，跑到西北方上去了。

就这样，我一跑到东北方上，又一下跑到西北方上，一直没有一个头。

好了！老师无奈的向我招招手。我的脸一下子红起来了，连忙跑到队伍里。

“啊！她们怎么打得那么快，就打完了，怎么马上就到我了。”刚放松完的肌肉又紧了起来。

到我了，我马上做出一个打筋斗的样子。双手用力，腿是笔直。我一想到老师说的要领，竞毫无费力的打过去了。

那一刻，我不知道怎么了，我是怎么打过去的，我自己都不知道。

终于听到老师说结束了，我的心终于平静下束。

【材料】

阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。

“如果你一直向上看，你就觉得自己在下面;如果你一直向下看，你就觉得自己在上面。”

要求：①选准角度，自定立意;②自拟题目;③不要套作，不得抄袭。

【立意指导】

写作指导：表层含义： “向上看”即仰视或抬头，“向下看”即俯视或低头;“在下面”即位置在下面，“在上面”即位置在上面。

深层含义：“向上看”可以理解为“目标远大”“积极的人生态度”，“在下面”可以理解为“看到不足和差距”，从而有一种向上的动力。“向上看”也可以理解为“目标不切实际”“好高骛远”。“在下面”可以理解为“很渺小”，从而失去生活的信心。

深层含义：“向下看”可以理解为“关注那些生活艰难却不失信心和勇气的人们”，“在上面”可以理解为“自己还是幸福的”，从而获得信心和勇气。

“向下看”可以理解为“只看到那些不如自己的人”，“在上面”也可以理解为“自负、高高在上”，从而止步不前。

其次选择角度，鲜明立意。

可以选择第一句立意，可以选择第二句立意，也可以二者兼之立意，最后，要注意文题有写议论文的明确要求。

离开运动会只有十来天了，在这个阳光明媚的周末的下午，妈妈陪我来到了学校的操场，指导我的 800米跑步。操场上有许多训练的同学，在那里我遇到了陈钇帆和吴铭磊，他们正在努力地练习踩高跷呢。

我和他们打了一声招呼，就投入到自己的训练中了。只听妈妈站在旁边一声令下：“跑!”我迈开大步，甩起手臂，就以平常练习的速度跑了起来。跑呀跑呀，跑到第三圈的时候，我感觉自己已经筋疲力尽了，呼吸变得急促，脚里好像灌满了铅，快跑不动了。可是，我的心里有个声音一直在说：“我不累，我能坚持跑完800米，我一定要加油！”妈妈一直跟在我旁边，她着急地喊着：“妮雅，把腿抬得高一点，把速度加快点儿。”听了妈妈的这句话，我心想：比赛要临近了，我一定要严格要求自己，一定跑要到妈妈满意为止。妈妈又在一旁大声喊：“冲刺的速度一定要快！要快！”“加油！速度再快一点！”“快到了！真棒！”在妈妈一声紧接一声的呐喊加油声中，我感觉自己的脚好像突然有劲儿了。我咬紧牙关，憋住气，一股脑儿地向前冲去。哇！终于冲过了终点线！呼！我猛地舒了一口气。跑到底的我气喘吁吁，话都说不出来了。妈妈说我的成绩是5分15秒，已经很不错了。可是，我觉得自己离去年的第一名，还差得太远了，还是不够快呀。

此时，我多么希望，我能有一双和那些龇牙咧嘴的兔子一般强健的后腿，这样我就可以跑得更快些，就可以为班级多增添一份荣誉。

[周末训练记_六年级作文

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是橄榄球队员。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

[篮球训练_四年级作文