生存训练作文(经典20篇)

生存，只有经历过无数次磨砺下，才能学会。老师和父母无法教会你，只有自我亲身经历过磨难后，你才能领会以学会及生存。如果你从来没亲身经历过磨难，你是不会生存的。生存就像是一把剑，只有经历千百次锤打才能练成好武器，只有经历过千万次的锤打，磨砺，才能练就出极品的武器，只有这样才能练就出一个什么情况下都能生存的人！书本永远不可能教会你如何生存，只有自我亲身经历过磨难后，才能领会生存的真正的含义。

磨难，只能由自我承受，没人能代替。看这个事例，你就知道我为什么这样说了。有一对姐弟，父母早逝，姐姐承担起了抚养弟弟的责任。每天上学，都是由姐姐亲自送弟弟上学。弟弟要听磁带时，姐姐总是帮弟弟插好插头，按下按钮，让弟弟听。等弟弟听完了，就帮他关上。起床后被子由姐姐帮他叠。几年后，弟弟考上了大学，在学校住宿。可是没几天，姐姐去看他时，他却要求姐姐带他回家。因为，他不会叠被子，不会打饭，就连怎么回家也不会。姐姐一听，顿时呆了，不知怎么办。

呵，别人替你承受磨难，等到那个替你承受磨难的人不在了，那你可就不知怎么办喽。自我的事自我办，我虽是男孩，可十岁就学会怎么做饭了，三年级不到就要求自我上学了。许多家长可能认为，学生只要学习好就行，其他事不用操心。这样想就错了，大错特错！上面例子上的弟弟，就是在这种环境中成长的，唯一不同的是父母换成了姐姐。我劝这样想的父母看看这篇故事，看看故事中的弟弟，只要不是智力有问题的父母都会改变想法，因为这样教出来的是个白痴！生活白痴！（好像用词不当，不过想不出更好的了）。学业再重要，也比不过生活。连生活也不能自理的，还谈什么学习？相比生活，学习显得微不足道！一个人首先要学会如何生存！

我们学生，首先要学会生存，只有学会生存，学会生活，学会自理，才能在我们这个世界存活下去！希望家长们首先看重的是学生的生存能力，而不是学习成绩！

智慧是希望的航帆，“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来需要毅力，今天，我们就来讨论一下“学会生存”这个话题。

魏征写的《谏太宗思生疏》中有一句话：居安思危，戒奢以俭。意思是说：在安逸的环境中想到危难，戒除奢侈而厉行节俭。说明了每个人在何时何地都会遭遇到危险，无一刻没有徘徊在生死边缘。

最近我在书上看到了一则报道，是一则小学生自救的新闻：一个小男孩在放学回家的路上遇到了匪徒，并绑架了他。他机智的与歹徒周旋，并解开了捆绑自己的绳子，后来他观察周围的环境，成功逃跑了。

在汶川大地震时也有一名小学生值得我们学习，当地震时他及时地躲在墙角，为了节省体力他没有大喊大叫，而是用手中的一截木棍不断的敲击周围的墙壁，终于在一天之后消防员听见了他他成功获救了。

我们如同温室里的花朵，受到父母及长辈的呵护，可是对自我保护，生存的知识却一窍不通 ，在某些自然灾害前我们却连动物都不如。

让我们学会生存，好好生存。

在平安面前不要忘记潜在的危险，在飞黄腾达时不要忘记可能一下衰败的危险。

时刻谨记一句话：安不忘危，盛必虑衰

曾经有友人问我为什么而活着？我不加思索地答：为生活，为自己。

生存，这个词语在我看来，与自然界一样，与身俱来。不带任何感情色彩。而生活，它却显得丰富许多。它包括我的日常生活与我的喜怒哀乐。生存着的人很累，生活着的人很快乐。生存比起生活要逊色许多。

宁静的午后，倚窗而坐，静看蓝天白云，手捧香茶，看一本好书，这叫生活。拥有豪宅，装修得金碧辉煌，闲时算算钞票，嘴角偷笑，那叫生存。

社会在进步，人的素质却没能跟上社会进步的步伐。在这个世风日下的社会里，很多人心灵都已经被钱腐蚀，变成钱的奴隶，想赚很多的钱，不择手段，没日没夜的工作。他们大多数人都是心灵空虚，用钱来掩饰，生存只为了钱。

其实生活很简单，知足可以常乐。并非一定要有很多的钱，要在物质上与别人攀比，要过得比别人富裕。生活，生活。人生活着，只要快乐，只要吃饱穿暖，为自己的生活加点情趣，关心身边的人，那就够了。

生存着的人很悲哀，生活着的人很幸福。生存着的人，从来没有好好地享受过，他们只是关注物质。而生活着的人，他知道天是蓝的，海是蓝的，满地的向日葵有多美。到老死那天，才不会叹息，自己从来不知道，世界原来那么美。

我为生活而活着，我为自己而活着，这并不代表我自私。为自己而活着，才不会过于注重别人对自己的看法，为自己而活着，才能活得有特色。

请为生活而活着吧，它会告诉你，这个世界有多美。你就不会眼里只有钱。请为生活而活着吧，它会让你学到许多，知道满足，知道珍惜，知道快乐是什么，而幸福又是什么。

请告诉别人，你生活着，并非生存着。

[生存与生活初中作文

阳光在午后变得透明，蜿蜒伸向远方。黯淡了的韶光在一怎氤氲迷离的光晕是渐渐明晰，思绪如乍起的晚风荡漾起来，记忆开始释得清晰……

幼时我是个喜欢水的孩童。常常天真地想把水抓起来，总认为水有一种琉璃般的透明质感。夏天的午后忧郁而烦躁，空气炽热得令人窒息，我就喜欢把脸埋进盛满水的面盆里，有一种无法解释的幸福的安逸。

六七岁的时候穿上公主的蓬蓬裙，就认为自已是某个国家尊贵的公主。现在回想起来，觉得自已当时的想法是多么幼稚可笑。

八九岁时，虽然懂事了一点，但毕竟还是孩子。于是好多朋友扎在一起折纸飞机，折好后来到下，比谁飞得高，飞得远。纸飞机载着我们纯真的愿望，在空中划过一道弧线，落在地上成了白花花的一片，甚是壮观。那一瞬间的兴奋成了我们现在无法诉说的感慨。

后来我家买了一个秋千椅。从此每个黄昏成了我波光潋滟的美好时光。倚在秋千椅上出神地幻想。

十二个春秋就如飞鸿踏雪般掠过了，那些美丽的记忆被岁月贴上了标签，成了标本，成了稍纵即逝的流年。

如今关于儿时美好的记忆成了一枚枚流光溢彩的琥珀，存放在童年美好笑靥的背后，也似旖旎华丽的锦锻，被小心翼翼地珍藏着。

青丝低挽，樱花飞……

“呼——呼——”，冷风使劲的吹着，我与三十九船员一起吃着晚餐。夜里的海变的格外的“温柔”，格外的宁静。我独自站在船头，看着美丽的海景，当我们就要为昨天完成交换货物而庆祝时，突然风速变快了，风把海面吹得波浪涛天。

我上中进驾驶室，自己驾使着游轮。可为时以晚一道白色的巨浪打在了船尾。船身以摇摇晃晃，我身为船长，命令其他舟占员上救生艇。可救生艇无法承受这种重量。我便独自上了小木船。

海洋变化莫测无法寓料后来会怎样。我刚上小木船就变的风平浪静我发现救生艇以不在，我只有三块面包，在和是否能够称到得救。

我十分坚难的称了一天一夜。当时以饿的受不了了。只好吃了一块面包。我拿起了木桨白港弯驶去。我就这样又顶了两天两夜。终于在第三天看到了一条船，我便向船大喊：“救命啊，救命啊！”

但是那一条船好像并没有发现我，我又加大了嗓门喊救命，那条船终于向我驶来。我上船后发现那是泰国的货船，我上船后打听到这是从泰国到美国运货的船。我被他们送到美国后便找到了一份工作并赚到了足够买船票的钱，回家了。

这次回家十分顺利，三天后我便回到了日思夜想的祖国。

学校要组织五天的生存训练，我怀着期盼和好奇的心情和同学一起乘坐着大巴去了娃哈哈游泳馆。期盼是因为我以前游泳都是一个人去的，而这次是全班一起去的;好奇是因为我不知道到底要进行怎样的生存训练?

来到游泳馆，我们下了车跑进更衣室，换好衣服便向泳池跑去。游泳馆可真大呀!在游泳池前有一个消毒池，我刚把脚伸进去就冻得叫起来，我快速的跨过后来到泳池边，游泳池里有一些红、蓝、黄相间的水道，在游泳池四角有四个梯子，我们可以从那里下水。

第一天，我们复习了一下蛙泳的动作。第二天，我们男、女生pk了一场，每个班选出成绩较好的8名同学参加最后一天的班级间比赛。第三天和第四天我们进行了训练。终于到了最后一天，要进行游泳接力比赛。女生的比赛开始了，我班的第一棒徐可菲像一枚出膛的鱼雷“嗖嗖”向前游去。她脚一蹬，手一划，一会儿就超上了四(1)班的选手。紧接着第二棒也冲了出去，她奋力划水活像一只小青蛙。这局我们女生赢了。而我们男生也不错!所有的同学非常尽力的去游，我是最后第二个作文人网，当轮到我时，我用力一蹬腿，手脚并用，用标准的蛙泳姿势奋力向前游去，我心中只想着快点到、快点到。最后我们又赢了，大家一起欢呼雀跃，沉浸在成功的喜悦气氛中。

经过五天的生存训练，让我的游泳技能得到了提高，我感受到了游泳的快乐和一起游泳的乐趣!

我是一个阳光帅气的小男孩，平时做什么都让妈妈帮忙，每天过着衣来伸手、饭来张口的生活。可是生活也不永远都是一帆风顺的，也会有一些坎坷和曲折，所以我们要学会应对危险，学会生存。

有一次我就遇到了很危险的情况。

那天放学的时候，我出了校门准备回家。忽然一个陌生男子来到我的面前，他说：“你妈妈今天有事，来不了了，让我来接你回家，请跟我上车吧!”我心里想：“他是好人还是坏蛋呢?妈妈没和我说过这个事呀。我先试探试探他吧!”于是我问他：“我妈妈是不是穿着红色的外套?”他犹豫了一下说：“对，没错。”“哦，她今天好像穿着黑色的大衣吧，平时每天都穿红外套，弄得我也说错了。”我又自言自语地说。“对对对，她今天是穿的黑色大衣，你看，我也是让她平时的习惯弄糊涂了。天不早了，我还是先把你送回去吧!走!咱上车吧。”

我可以肯定他是坏蛋了。可我又不敢大声大声嚷嚷，只好装着不知道的样子，跟着他走。我走着走着，心里想出一个点子，于是对着远处喊道：“哎——妈妈!我在这儿了!”然后，我对他说：“叔叔，我妈妈来了，我们过去找我妈妈吧!”那个男的急忙说：“既然你妈妈来了，那我就先走了。”说完，转身快速走了。

回到家后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“我的宝贝儿子长大了。能自己应对危险，学会生存了。”说完我们俩欣慰地笑了。

说到夹缝，你想到了什么？夹缝的释义是表示两个邻近物体间的狭窄空隙，也比喻进退维谷的处境。给人一种窒息的感受。然而就在咱们身边，一些小小的东西正在奋力地挤出夹缝，争取一片生存天地。

那天清晨，我睡不着，楼下天气十分晴朗，空气十分清新。我伸了个懒腰，尽情地享受着清晨为我带来的愉快。无意间，在一个阳光照不到的墙角的一块大石头下，一抹绿映入了我的眼帘。我伏下身子，发现那是一株小小的牵牛花苗。我心生爱怜，急忙伸出手想将它身上的那块大石头拿开。但是我犹豫了。我想到那雪白雪白的蛾子，破茧时必须要通过自己的努力才能将它的美展示给人们。我收回了手，带着些无可奈何与孩子的恶作剧，我迫不及待地想知道这个牵牛花苗将来会经历什么。

当天晚上，下了场倾盆大雨，噼里啪啦的水声惊心动魄。我越发担心牵牛花，第二天一早就去看它。雨水帮了它大忙，石头早已不见踪影，几片新生的叶子绿的发亮。我感到惊叹，这就是永不放弃的力量啊！

坚持帮助我们渡过难关，坚持帮我们达到胜利的彼岸。一直向上攀登，永不言弃的这种精神就是坚持！

迎着朝阳，伴着鸟儿的欢歌，背上一书包鼓鼓的零食，我们上路了。

明媚的阳光透过车窗射在我身上，听着羽泉的心随着歌声飘了很远很远。 heart is far away with the singing.

车子一晃一晃地开进了生存岛，同学们纷纷跑下车，终于到了。老师在进岛之前说了许多话，但是我根本没有听进去，只清楚的听见了最后一句话“好，同学们现在开始领票，下午两点半准时到门口集合。”我按倷不住内心的激动，匆匆领完票招呼我的组员就到进岛了。

没有老师在身边组织刚开始还真有点不适应，但我是组长我必须带领好我的组员，这是我的责任。很快，第一个问题就出现了，我们刚进岛，组员们有的想去山地训练营，有的想去工艺区，这可让我犯了难，到底先去哪呢？终于我决定上午先去山地训练营，因为我们刚开始玩儿，有充沛的精力，然后下午再去工艺区，调节一下避免太累，于是组员们一致同意。我们快快乐乐的奔向训练营。

刚刚从水中窜出来的我，抖了抖湿了半截的裤子，有开心的跑去走钢丝了在这中间有一个小插曲。我和组员们在趣园玩时一不小心没抓好绳子摔了一跤，不料被我组的“天才抓拍大师”徐峥给录下来了，还专门起了个名字——受伤悲惨路，谁知老师让同学们把机子里的东西，传到我们班的邮箱里，我无语了。不过，这丝毫没有影响我的兴致。我们又一路欢歌的向生存岛的瞭望塔进军了，一路上组员们和我一起走过摇摇晃晃的“步步高”，黑暗曲折的“暗道”，有惊无险的“钢丝桥”，环环紧扣的“同心圈”，最后我们手拉手一起爬过大网，齐心协力到打了瞭望塔。我们站在塔顶，脚下是绿色的松柏林，远处是连绵起伏的山峰，我不禁有一种“一览众山小”的感觉。下了塔，我的心仍久久不能平静。

站在飞降的起点，我又激动又害怕，但很快我的组员们都纷纷滑下去了，我们互相鼓励着，“不怕什么，难得来一次，勇敢向前冲吧！”，是呀，没什么，我的脚离开了台子“嗖”的顺着绳索滑下去了，风刷刷的从脸上划过，梦一般的旅程结束了，我已经平稳的踩到了亲切的大地，和组员们一起回望我们飞落的山峰。

下午我们一起做了蛋糕，冰激凌，一起去农事区插花，做标本，去工艺区做扎染，蜡型，愉快的度过了一下午。

终于到了该说再见的时候了，带上我们的劳动成果，擦去脸颊的汗水，把我们的欢笑留在了山谷，高兴的结束了我们的旅程。

记得一个星期四下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小表妹，你放学啦？”我抬头一看，一位陌生中年男子出现在我面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你父亲同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过父亲同事，“我这有几粒好吃糖给你吃。”说完他拉住我手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车吗？我父亲今天开车去哪了？”“对！对！你父亲开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我父亲根本不是开车。”我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖，难道我父亲没和你说过吗？”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你父亲。”他拉着我手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时父亲母亲教过我很多自救自护方法，杂志上也有好多这方面文章。对了，我有办法了。“每次去父亲那里，我都会帮父亲买包烟，我们去小店买好烟就去父亲那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你父亲在等你。”看着他那自以为是样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我手来到小店，这时，我指着远处迎面而来男子说道：“父亲，你怎么回来了。”一旁陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我手也突然松开了。我对陌生人说：“父亲回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己智慧与坏人周旋，以做到自我保护目。

19xx年从深大毕业后，马化腾进入深圳润迅公司，开始做软件工程师。19xx年，马化腾第一次认识了ICQ。一见面，他便被其无穷的魅力所吸引，就立即就注册了一个号。可是使用了一段时间，他觉得英文界面的ICQ在中文用户中想推广开来不是一件容易的事儿。于是他想，自己能否做个类似于ICQ的中文版本工具呢？

19xx年11月，马化腾与同学张志东合作，在深圳注册了深圳的腾讯计算机系统有限公司，决定开发一个中文ICQ软件。从此，他踏上了创业征途。

在一个天气晴朗的夏天，万里无云，大大的太阳向四周无限的发出一支支火箭，在广阔的大地上掀起一道道金色的涟漪。风儿慢条斯理地吹着，迎面一阵热浪拂来，只觉得脸上一阵刺痛。这时，我正汗淋淋的独自走在镇江南山公园的山间小路上，顶着大太阳，怀着兴奋而喜悦的心情，“欣赏”着大自然的美丽。谁知不久，几件突发事件就将我的好心情打得没了踪影。

由于前一天下了雨，路面泥泞不堪，脚底板上沾了厚厚的一层烂泥。走在路上，随着我一摇一晃的走着，发出“吧唧吧唧”的声响。我心中不停地咕囔,抱怨不该今天来玩，本来愉悦的心情，已经消失了一半。

走在路上，我发现了一块大石头，便坐下休息，抬头望了望天空，本来晴空万里，却不知什么时候多了几片云朵，正悄悄的向我这边袭来，它越来越近了，啊，是乌云！只见那几片乌云在天空中不停的翻滚着，像几条乌黑的恶龙在翻江倒海，很快天就黑了下来。我这时才醒悟过来，要下雨了。我赶紧向前跑去，脚下“吧唧吧唧”的直作响。我漫无目的的跑着，希望能找到一个可以躲雨的地方。我一边跑一边想：“怎么搞的，刚才还是晴天，这才多长时间就下雨了？也太突然了吧？”天空中一道闪电划过，随之“轰隆隆”的雷声震耳欲聋。这时，云朵又像是娇气的娃娃，被雷神震哭了，无数的“眼泪”像石子一样，砸在人的身上怪疼的。我低着头，眯着眼，只顾向前跑，不知跑了多久来到了一个小亭子，只见上面写着“双恩亭”，亭柱子上还刻着一副对联“览胜吗还需继续攀登，走累了还需坐亭小憩。”我想：这对联该改成“览胜吗还需继续攀登，下雨了还需坐亭稍等。”雨哗哗的下着，我坐在亭子里烦躁的等待着，心中的那份喜悦早已化为乌有了。

雨停了，空气闷得使人感到喘不上起来气来。我走出亭子，突然发现我已不知身处何处了。我心中焦急起来，不知往哪走，又看不见人，使我的心中感到更加不安起来。我静了静，慢慢的冷静了下来，我想：刚下过雨，想按照原来的脚印回去时不可能的了，这有个亭子，我按照另一个方向走应该出的去。我信心十足的向前走，原本泥泞的山路更加湿滑，我几次险些跌倒。

我一直向前走着，不知过了多久，突然听到了孩子的哭声。“有孩子就一定有大人，我终于可以出去了。”我兴奋的叫了起来，并为自己冷静下来，没有乱走感到庆幸。我不顾脚下的湿滑，飞快地向前跑去。我突然停了下来，我的心也凉了。只见又是一个亭子，上面有一个六七岁的男孩在大声哭喊，只是没有见到大人。我立马反应过来，他和父母走散了。我慢吞吞的走过去，在那孩子身旁坐下，静静地看着他，感到有话说不出口。那孩子看到我也不哭了，只是还在抽泣。我坐着静静地想：我该怎么办？我本来就很惨了，不知道该怎么办，现在又多一个。而他只是一个孩子，他一个人一定走不出去的，我应该带他一起走。想到这儿，我鼓起勇气，看着他说：“你是走散了吧，和我一起走吧，我带你出去。”那孩子不说话，只是看着我，好像是以为我是人贩子似的。我又说道：“哎，别这样看着我，我不是坏人，不会把你怎么样的。”这时，他开口了，天真地说：“好啊，你带我出去。”“嘿，这么容易相信人，要是我真的是个人贩子，他肯定被卖了。”

我们上路了，走在路上，我心中暗暗地想：这次出来可真是够背的了，找不着路还要带一个人。在路上，我们俩儿也不说话，我走在前面，他跟在后面，我时不时调调头，怕他又走丢了。

不知走了多久，隐约中，我看到了一座寺庙。我兴奋地说：“我们很快就能出去了！”他也开心的笑了，朝着那个方向跑去，嘿，跑得还真快，像一只小兔子似的直窜。我们俩儿上气不接下气的跑到了寺庙门口，找到一个老和尚我们将经历说了一遍，他便领着我们来到了出口。在公园出口，那孩子的父母正在焦急的和那儿的管理员争吵。那孩子冲了过去，扑在了父母身上，他的父母也留下了激动的泪水。我这时才发现我的妈妈也站在那儿，我走过去，心中感到无限的喜悦！

这件事之后，我再也不独自一人去偏僻的地方了。我明白了：做事之前一定要考虑再三，“俗话说：‘冲动是魔鬼。’遇事一定要冷静，多思考，这样，即使是突发事件也能够被处理得很好。当然以后出去玩一定要看天气预报啦！

[作文学生自由训练

在这次读书活动中，我读的是《鲁滨逊漂流记》。它告诉我的道理就是四个字——学会生存。

别小看了这四个字，它却告诉我了很多。

鲁滨逊由于一次偶然，被冲到了一座孤岛上。可他并没有丧失对生的希望，又重新站了起来。在孤岛上安居乐业，并有了自己的“子民”：一群猫，忠实的老狗，温顺的绵羊，“波儿”（鹦鹉），聪明的星期五……

虽然有许许多多的困难，可他没有向命运低头。编出了篮子，烧出了瓦罐，做出了香喷喷的面包，晒出了葡萄干，拿到了乌龟蛋，喝到了甘蔗汁，用羊油做出了灯、奶酪，吃到了鸟肉，抽到了烟斗，最终与星期五等人一起夺取了大船，杀死了海盗，回到了文明世界。过程惊心动魄，使人有无限遐想。

而生活中我们同学有的却不是这样，遇到困难变得急躁起来。现在的孩子各个都是“小皇帝”、“小公主”了。应该加强自主能力，不能什么事都靠爸爸妈妈帮你。我们应该学习鲁滨逊，面对困难和挫折从不低头，依然有乐观向上的精神。

阳光总在风雨后，让我们战胜困难，在自己的人生道路上乘风破浪！

一、目的

回应大纲要求，规范培养高中学生的写作能力，提高写作水平。

二、指导思想

紧扣新教材大纲写作要求，结合第三册写作单元训练要求，结合学生实际，实行开放性务实训练。

三、实施计划

第一阶段：议论要有理有据

训练重点：①论点正确，新颖，有针对性

②论据可靠，典型，新鲜

第二阶段：议论要有条有理

训练重点：①学习并列式论证结构

②学习递进式论证结构

第三阶段：作点辨证分析

训练重点：学习议论文中观点辨证分析

第四阶段：如何写札记

训练重点：①了解札记的文体特点

②学习写随感札记

第五阶段：如何写随笔

训练重点：①了解随笔的文体特点

②学习写随笔

第六阶段：自由写作实践

训练重点：评析学生作文

四、组织

在课题组领导具体组织下，高二年级10个班级全部明确任务，由各班语文老师负责具体组织实施。

五、方法

总的指导思想，规范与开放性相结合，规范与本班学生实际情况相结合，规范与创新相结合。

实施方法：

1.沙龙形式，师生探讨例作，在讨论中明白作文的要求及相关的写作理论；

2.先让几个班先做作文，形成“学生下水作文”，然后研究存在的问题，以利其余各班做好作文；

3.强调绿色作文，反对虚情假意的编造；注重情境下作文，达到“直抒性灵”的目的；

4.语言，结构，写作技巧等备有专项资料，用以指导学生训练，训练中既注重局部，更注重整体；

5.大力做好科学的评析工作，教师、学生都应写出评析体会备有实录，特别是解剖麻雀，务必得到一文的写作真谛；

6.班与班之间可以大范围交流，推出“作文之星”加以表扬，打破作文封闭界限，坚决走开放性的路子；

7.邀请文艺界名家来校讲学交流，使学生能够在实践基础上，得到一点“点化”、一点感悟，最终内化为自己的东西；

8.教师积极撰写下水作文，积极参与学生感兴趣的话题讨论，实践中把握写作规律以及学生思想动态；

9.开展各种评选活动，对外推荐佳作，激励小作者迎难而上，以一流的意识写好作文。

六、评估手段

1、组建评估小组，由备课组长任评委会负责人，统筹安排；学生作文按语言、结构、思想、创新等诸元逐项考核；

2、用各类征文竞赛、考场作文的成绩作为系列指标来衡量作文教学的优劣及学生整体水平。

[高二年级上学期作文训练计划

松香依然如从前那般青翠，松香依然如从前那般清甜。回到阔别三年的故土，我并不希望它如从前那般不受尘世影响，我只希求松香依然，依然可以与我心中思念相呼相应。

三年前离开故乡后，故乡便成了奢侈品，可望不可即。

它离我最近的时候是在安详的夜里，与那漫山青松一起入我梦来，梦中的我仍是童稚的模样。回想过去，记忆中的青松流光溢彩，那时我刚近视，举目远眺，模糊之中，一笔油绿嵌在天地之间，松花的味道融在阳光里温和醇厚。

那时的日子不受约束，若是遇上好天气，我便叫上一个好伙伴，绕到楼后，沿石子路上山，偶尔会遇见在松林间蹦跳的松鼠。回去的时候，是一定要采撷松针的，等到攒够了一小把，

就喊邻家的奶奶做一笼松毛蒸饺。将松针洗净，铺在小竹蒸笼底，再做了饺子蒸。白饺子和绿松针，把热腾腾的雾气都染成了绿色。

奶奶这次庆我回来，特意采了松针给我做蒸饺。原来我的童年记忆里就有松香，那是故乡的味道。今日再品蒸饺，松香依然，那是童年的味道。

几场春雨过后，天气又转凉。这样的季节，适合拎一个篮子到松林里采香菇——那积了多年枯松针的地面，潮湿而松软。松林里若有若无的雾气也缠绕在松枝上，醇香诱人。

离开故乡的日子，我总是希求能闻见熟悉的松香，可松花、松针、松茹一如远去的故乡，难以触及。我希求沿着梦中缱绻的松香，魂归故里。

而今，回到阔别三年的故土，终于再觅着这松香，它与幼时贮于心中的松香相比，不曾改变。童年虽已远去，幸而松香依然。

前几天，听说学校要组织一批新的运动员，我非常想参加，今天的这节体育课就选拔运动员，我很高兴，又激动，魔鬼训练作文。老师说比赛规则，每三个人一组，项目是100跑，谁是第一名，谁就能参加田径队，我心想以往的比赛，我可是全班第一名，谁和我比都是输，都不是我的对手。到我了，哨声想起的一刹那，我就像长了翅膀一样，朝着终点飞奔而去，我第一个到达终点，我能参加田径队了，我高兴得手舞足蹈，小学三年级作文《魔鬼训练作文》。老师叫我放学到操场去训练。放学后，我怀着忐忑与激动的心情，来到操场，老师叫我先跑三圈，这对我来说不是问题，不一会儿，我三圈跑完了，我心里想：这就是训练呀，真简单。老师可能看出了我们的心思。接着，又让我们练习了其他动作，有青蛙跳，跳几个，感觉也挺简单的，再来就是后蹬腿。这个动作就有难度了，我大概跑了十分钟，我又渴又累，满头大汗。我想去喝水，老师叫住了我，对我说：“训练不许喝水。”我心想：这分明就是魔鬼训练，水也不让喝，大家都有点受不了啦，有几个同学甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要坚持住。训练结束之后，每个人都疲惫不堪，汗流浃背，个个都满脸通红，老师说：“今天才刚开始，希望你们做好心理准备，后面的训练更加艰苦。”听到这，我们异口同声地说：“受不了啦，受不了啦。。。。。”耷拉着脑袋，走出了校园。回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！

窗外的梧桐树叶摇摆着，我们就坐在教室里。伏夏离我们越来越远，秋天的脚步近了。那些烈日炎炎的日子仍在脑海中闪现。

上个星期就听乐儿说有拓展训练，我还以为她在开玩笑呢，我就没当真。当听到潘老师说要举行三天的训练时，我顿时一脸的懵。听潘老师说要带防晒霜，防中暑药，还要准备一个芦荟胶来修复。我去问依晨：“你防晒霜买了吗？”“没呢？你买了吗？我妈有卖不用买，你要去我妈那买吗？”“可以啊，多少钱？”“我回去问问吧。”

9月19日早上，教室里。我隐隐约约看到了一位特别帅的年轻人，我还以为是谁呢，原来是我们班的教官。他一进门，这个班就炸了起来，被教官的“盛世美颜”所吸引，他是所有教官里最好看的一个，一班的教官是第二好看。

太阳顶在头顶，毒辣辣的，空气里带着令人窒息的味道。我们就站在阳光下，脸上有被灼伤的感觉，脸颊通红而且很烫。教官摘下帽子，我能看到他的帽檐上的滴滴汗珠。教官甩甩帽子，汗水洒在地上很明显。训练，就是满满的汗水。

到了下午，还是没有一点降温的意思。训练到了一半，我的肚子和脚开始疼，坚持不下去了。旁边的韩琪帮我跟潘老师请了假。潘老师把我扶到了会议室。坐在椅子上，有位老师给我倒了杯水，喝下去感觉好多了。我们几个饿了，问班里的家委阿姨有没有吃的。她说，在外面你们自己去拿吧。当时，我，依晨，心言三个人可以吃，有枣、桔子、苹果还有小蛋糕。就这样，半个下午我们就没参加训练，好爽啊！

第二天早上，还是正常训练。但是，下午因为我们八个人被挑选去参加唱歌，就不用训练了，感觉好幸福。

第三天，潘老师告诉我们下午要拍电视，要好好表现。我们八个人依旧坐在旁边，看同学们排方阵、摆队伍。潘老师把我们叫过去，说了一下唱歌的位置。到了下午，跟教官相处的时间，也渐渐变少。闭营仪式举行得很成功，只是排了好几遍。当第一遍结束时，听老师说这仅仅只是彩排，我顿时呆了一下。

素质拓展训练结束后，同学们都怕教官走了，教官真是帅到八年级的学姐也来看他。我们跟教官拍了张合照，拍完了之后教官就逃也似地跑了。

这三天的训练虽然很累，但能有这样一个教官教我们也觉得很开心了。我们想他了，希望两年后能再次见到他。

难忘这次训练！

暑假，在回老家的路上，我看见了一些怵目惊心的事。

那就是路边原本清澈见底的湖水变黑了，而且还有很多鱼儿翻了白肚皮。我很奇怪，就四处张望，真是不看不知道，一看吓一跳。原来是傍边的一家化工厂正向湖里排放着污水，湖水受了污染变黑了，鱼儿也因缺养而死。“那些开工厂的人真坏，为了赚钱把污水排进湖水里。”

再往前走，我又发现，以前的一片森林竟然不见了，取而代之的是一座工厂，工厂里面高高耸立的烟囱正冒着滚滚浓烟，使原本蔚蓝的天空不见了。

此时，想起在学校曾听人说；“有一个地方，因为那里的人滥砍滥伐，使森林迅速减少。后来在一个傍晚发生了泥石流，洪水冲走了许多人的房屋，夺走了很多的生命。还有一个地方，因为空气污严重，竟下起了酸雨。”真的很可怕，因为我知道酸雨的厉害。

联想到每天上学的路上，车流如织，几乎见不到蓝天的南昌，原以为老家所在的农村一定会象原来一样，青山、绿水、蓝天，不曾想也会变成这样，真的越想越害怕，再这样下去，我们的地球会变成什么样呢？我自言自语；“难道真的要等到洪水泛滥，地球荒漠化，等到我们没水喝的那天才醒悟，才来保护环境，不！，我们一定要从现在做起，从自已做起，爱护花草树木，共同保护我们生存的环境。”

[环保作文：共同保护我们生存的环境

在我心中,《我有一个梦想》演讲稿,我身边的小能人,小学会生存自我保护人头

太阳终于探出了半个头，那么大，那么红，接着像被谁推了一下，猛地跳了出来，变成了纯金色。学会生存自我保护人头

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。恩,那是一次成功的尝试,我心

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。

学会生存，现在中国有很多父母只顾过分溺爱孩子，却使孩子养成“衣来张手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动与生存只本抛之不顾。我们要学会生存，要做生活的主人。

我曾经在电视上看过这样一则新闻。一个小男孩在放学回家的路上，由于吃了陌生人给的东西，昏迷了。醒来时才发现自己被匪徒绑架到一栋废弃的居民楼里。但是他没有害怕，也不慌张。一边冷静的与匪徒周旋，一边想办法。通过反复尝试，他解开了捆住他双手的绳子。他先写求救的小纸条，扔到楼下，但没有人来就他。他没有泄气，仔细观察周围的环境，发现窗户外面有一条管子，非常粗，够结实，可以沿着那里爬到一条小巷内，小巷走出去就是大街。有一天，匪徒不在，他小心翼翼地沿着管子爬下来，然后跑出巷子，他成功地逃脱了。

看完这则新闻，我的心情久久不能平静。那个小男孩虽然开始做错了，吃了陌生人给的东西，但是他后来沉着冷静地对抗敌人，没有慌张，这也是值得我们学习的。我们在遇到这种情况下，也要沉着冷静，以智力来对抗敌人，不能拿自己的性命开玩笑。我们要学会生存，成为环境的主人。

瘦肉精是个什么东西?学名叫β一肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。很多这类化合物都是人用药，治哮喘病的，临床上广泛使用。

上世纪80年代初，美国学者发现动物喂盐酸克伦特罗，可提高瘦肉率和饲料转化率，经济效益好。后来，美国又研究出毒性小、代谢快的替代品莱克多巴胺，只要严格掌握剂量、执行停药期规定，几乎不会在动物体内残留。美国、加拿大、墨西哥等20多个国家先后批准将莱克多巴胺用于猪、牛、羊等动物养殖。不过，各国也制定了严格的残留限量。

上世纪90年代初，瘦肉精引入我国。但后来发现，不当使用瘦肉精，残留超标，危害人体健康，特别是盐酸克伦特罗容易引起中毒，会产生头晕、心悸、肌肉震颤、呼吸急促。我国随即对瘦肉精说不。2002年，农业部会同卫生部、国家药监局联合发布瘦肉精禁用目录，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺等7种物质。最高人民法院和最高人民检察院明确了非法生产、销售、使用瘦肉精的量刑依据。

饲喂瘦肉精的猪，瘦肉多，颜色红，卖相好。一些屠宰场和猪贩子高价收购，养殖户使用很简便，抓把药面搅进饲料里就得。而且，还有深厚的背景原因：一是生产经营高度分散，目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。二是长期以来我国农业的首要任务是保障农产品数量安全，农业基础设施、产业体系和技术体系大多围绕增产建立，而质量安全保障体系建设明显滞后。

瘦肉精的引入、应用到禁止，本身就折射出我国农业发展转型升级的轨迹。再比如农药兽药残留问题、植物生长调节剂问题，这都是温饱有余之后遇到的新矛盾。

1.本文的说明对象是什么?试用简洁的语言概括本文的说明内容。(3分)

2.任意列举文中所运用的一种说明方法，并指出其在文中的作用。(2分)

答案：

1. 瘦肉精。 示例：本文先说明什么是瘦肉精，再说明瘦肉精的发现、引入、使用与禁止。(意思相近即可)

2. 示例1：列数据。如：目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。具体准确地说明了生产经营高度分散。

示例2：作诠释。如：瘦肉精是个什么东西?学名叫β肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。具体准确地解释了瘦肉精所包含的物质。(能说明一种说明方法及作用即可)