生存训练作文(经典20篇)

在生活中，你不知道接下来会发生什么事。所以要真正学会生存，这样你的生活中就算遇到困难也不怕了。

第1篇学会生存作文

过暑假了，待在家里吃西瓜成了一件超爽的事。

昨天外公从乡下带来的大西瓜正好还没有吃，我走到厨房，把西瓜从冷水里抱了出来，之后拿起菜刀，正准备砍下去时，发现那根西瓜藤很碍事，于是决定先解决瓜藤（没办法，我有强迫症）我拿起菜刀往那一砍，啊我大叫了一声，因为我砍到了自己的手指，手指开始流血，我拿了一块抹布止血，白抹布变成了红抹布，但血却还在流，在这时，我看见了桌子上有两张创可贴，我将创可贴贴在伤口上，血不流了。

过了几天后，我将创可贴撕下，伤口愈合了，但留下了一块疤，这应该是在警示我要尽早学会生存吧！

这件事让我知道了生存是多么重要啊！ 第2篇学会生存作文

生活中，处处存在着危险，如：泥石流、火山爆发、台风、地震等。

我们必须要学会自我生存、自我救助，这样才不会被自然灾害所吞噬。

当我们听到“学会生存”这四个严肃的字时。

我们大家的心里想必都会很激动，因为这四个字具备了面对灾难时所要做的事情，也具备了人生的重要一项哲理。

每当从电视上看到，在这次日本的多次地震和海啸中，看到了多少名少年在地震和海啸中丧生了做亲的家人和最要好的朋友，但他们并没有对生活失去了希望，而是更加地努力生活，使自己脱离了这件事情的阴影中。

但是，同学们，如果当我们也遇到自然灾难是，如，火灾的情况，同学们会怎样做呢？有的同学想：跑啊，能跑多远就跑多远，或者跳楼。

但是，正确的方法却与这截然不同：应该先拿湿毛巾，捂住口鼻，之后快速下到楼下，打火警电话——“119”！

同学们，灾难再生活中无处不在。

只要我们学会了面对灾难的办法，就一定不会被灾难所吞噬。

那天，狂风呼啸，可太阳却依旧悬挂在空中。

顶着大风，我们来到了空旷的操场上，体育老师似乎很冷，声音有些打颤的说：“来，我们先做准备活动，围绕田径场慢跑四圈。”“啊，这么多！”同学们一个个愁眉苦脸的，一脸抱怨的样子。一场关于初一（11）班的“体育大革命”就此爆发。

一圈过去了，有些体力不支的同学已经到了最后，而一些体育健儿却依然脚下生风，跑在最前头，我也是其中一个。先前的慢跑现已变成了一场激烈的追逐赛。三圈过去了，我也开始大声喘气，体力渐渐不支了，可看到前面那位冲在第一名的同学准备做最后的冲刺了，我也卯足了劲儿，准备做最后的冲刺，终于到了，距第一名，只在毫厘之间，屈居第二，我稍作休息，同学们也都陆续到齐了，我体力也恢复到了最佳状态。

这场“体育大革命”才刚刚开始。

老师带领我们调整好呼吸后，又开始了腿部力量训练，三组蹲起，每组二十个，这对于我来说是小菜一碟。做完后我连气都不喘一下，有的同学直接坐在地上，有的同学一个劲的说腿酸，还有同学则和我一样，毫无感觉。

“体育大革命”才过去了1/9、

接下来是手部力量训练，三组俯卧撑，每组八个，我看了看地上的塑胶跑道，不免有些担心，手压在地上会很疼，但该来的还是要来的，做完后我的手心已经被压的都是印子。

“体育大革命”过去了2/9、

回到班，同学们直喊累，有的连站都站不起来了。

第二天一大早，班上到处说着一句话：“你腿疼不疼啊！”由于我长时间坚持锻炼，所以腿不疼。下楼梯时楼道里喊声不断。

生命在于运动。

1、我得到了___________要求：（1）在横线上填上一个适当的词语，如“表扬”、“锻炼”、“理解”、“教育”、“关心”、“教训”等，把题目补充完整。（2）通过一件事来写。

2、真了不起提示：在我们现实生活中，有许多有能耐、有特长的人，请你围绕“了不起”选择二、三件事，把人物的本领叙述下来。注意人物动作、语言及心理的描写。

3、我爱家中的_____________要求：选择家中一喜爱之物，写出它的特点及可爱之处，并表达对生活的热爱。要有真情实感。

4、我品尝到了成功的喜悦提示与要求：六年小学生活中，我们独立攻克过难题，搞过特色活动，如音乐、体育、美术、手工、语文实践活动……每逢我们成功的时候，心中总有无尽的喜悦，请把你做某件事或参校某项活动的经过及成功时的内心感受写下来。

5、_____的我。要求：⑴在横线上写出自己的一个特点，把题目补充完整，如爱动脑筋的我，倔强的我，爱看课外书的我……⑵通过一件具体的事介绍自己的特点。

6、童年是一首歌，让你尽情歌唱；童年是一支笔，让你尽情涂抹……你童年生活每一段不寻常的经历、每一个真实感人的故事、每一次激人奋进的感悟……都将是你永远难忘的回忆！请你选择童年生活中的一件小事有条理地叙述出来，写出真情实感。（体裁不限）

7、写一个你最欣赏的人要求：1、题目自拟。2、这个人是你身边熟悉的，可以是父母、同学、老师……要通过一件具体的事例，写出他（她）值得你欣赏的地方。

7、在生活中，是否有人曾经误解、冤枉、委屈……了你？你的心结也许到还未解开呢。或者有人曾经开导、鼓励、鞭策……了你，让你在学习生活中得到了很大的启发与收获。请你选择其中的一件事把它写下来。题目：《他（她）____了我》提示和要求：在横线上填上“误解、冤枉、委屈、开导、鼓励、鞭策”等词语，将题目补充完整。

8、《我有一位好____》提示：可以写自己的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，也可以写自己的老师、同学，还可以写自己的邻居、小伙伴……要求;把题目补充完整，通过一件具体的的事例来写你的___。

9、《一次深刻的教训》提示：在6年的小学生活中，谁都有几次难忘的甚至沉痛的教训。请从中选择印象最深的来写。要求：选取一个事例，写清楚，写具体，写出真情实感。

10、从下面两题中任选一题，自拟题目，写一篇内容具体，感情真实，不少于400字的习作。1、“朋友”两个字让我们感到温暖，我们每个人都得到朋友的关心、帮助。请你以“朋友”为话题，写一篇记叙文。2、生活中我们在天天长大，懂得了孝敬父母，懂得了珍惜幸福，懂得了宽容他人……请你写一件成长过程中难忘的事。

11、你马上就要小学毕业了，在小学的六年生活中，一定有许多让你特别难忘的事情。

请你选择印象最深的一些事写一篇文章，题目可以用《小学生活二三事》，也可以根据自己的内容拟订题目，反映自己多姿多彩的小学生活。

12、英国哲学家培根说过：“人的命运，主要掌握在自己手中。”是的，我们小学生只有从小学会做自己的主人，才能享受自己的人生。学会养德、学会交往、学会学习、学会审美、学会自立、学会创造……你一定进行着思考、探索、实践。请选取你在生活中亲身经历或听到、看到的一件事，以“学会做自己的主人”为主题，写一篇不少于400字的作文，作文题目自己定。

13、《我发现____》提示：要通过一个具体的事例写出你的新发现。

14、《____的启示》提示：或许你没有如《钓鱼的启示》那样的经历，但生活中总会有一些事或多或少地对你产生过积极的影响，请选择其中的一件事写下来。

15、《没想到……》在我们的成长过程中，经历过许多事。有快乐，有喜悦，有悲伤，也有遗憾。许多事的发生出乎我们的意料但却给我们思考，请你以《没想到……》为题，写一篇不少于400字的作文，记叙你一件你亲身经历过的意想不到的事，要求选材真实，有真情实感。

16、请以《___真让我___》为题，写一篇记叙文。请先把题目补充完整，前面一条线补充人物，如某个具体的亲人、同学、朋友、名人等；后面一条线补充你的一种感受，如喜欢、佩服、崇拜、想念等。

17、在我们成长的道路上，我们需要感恩的人很多：父母，老师，所有关心帮助过我们的人。请以“感恩”为话题写一篇习作。

18、走进网络，拥抱自然，参与竞赛，社会调查，公益活动，学做家务……留心学习，你会发现生活处处是课堂。这样的课堂丰富多彩，能学到校内课堂上学不到的知识;能开阔视野，增长才干，磨炼意志;能使知识得到深化，潜能得到开发……请你以《生活处处是课堂》为题，写一篇作文。提示1请不要写学校课堂上学习的内容

19、你可以选择某一方面，写自己在这样的课堂上学到了什么，也可以选择几个方面，叙述自己在这样的课堂上的收获要求：把学习的内容叙述具体把自己的体会或认识写真实。

20、题目：2050年的地球。要求：根据目前地球的现状，从生态环境方面着手，发挥合理想像。

21、以《记一次……活动》为题写一篇记叙文。

22、《_________发生的事》。这一题可在“突然”、“不该”、“晚上”“学校”、“冬天”“同学之间”……中任选一项，填在“______”处。

23、《教师，您___________》。这一题可在“辛苦了”、“真好”、“别生气”、“怎么啦”、“放心吧”……中任选一项，填在“______”处。要求：①任选一题作文，先把题目补充完整。②

思想健康，中心明确，条理清楚，内容具体，语句通顺，书写工整，会用标点符号。③作文不能写学校和人物的真实姓名。

24、从《我爱老师》《我和老师》《我的老师》三个题目中任选一题写作文。

25、一件新鲜事

要求：1、要围绕一个中心写，中心突出；2、要突出“新鲜”二字；3、语句力求通顺，字数不少于350字。

26、作文。（在下列三个作文题中任选一个写作）题目：1、2010年的我；2、再见了，老师；

3、给破坏环境的单位或个人写一封劝诫信（如滥捕青蛙、鸟类，向江湖倾倒垃圾污水，乱砍伐树木……）。要求：1、重点突出，内容具体，有真情实感或想像合理。2、字数在400字左右。3、文中不能出现真实校名、姓名。

27、题目：假如我有一根金手指

假如你有一根无所不能的金手指，你会……请你展开想象，写一篇400字以上的作文。

28、以《一次难忘的中队会》为题写一篇记叙文。要求：中心明确，内容具体，条理清楚，注意写出真情实感，在500字以上。

29、材料：以《信寄出去以后》为题，续写课文《凡卡》。要求：1、根据课文内容，展开合理想象，围绕中心，进行续写。2、字数在400字以上。

30、观察你常见的一处景物，抓住景物的特点写一篇作文，要写出景物的动态和静态，题目自拟，字数不少400字。

31、“把握生命里中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这是大家熟悉的旋律《真心英雄》中的歌词，当你唱起这首歌时，你会想起些什么？以此为内容，写一篇500字左右的记叙文，要求事例具体，有条理，语句流畅，有中心。

32、1、你有与他人合作的经历吗？选择一个合作成功的事例写下来，要写清楚和谁合作，怎样合作，结果怎样。题目自己定。如：我是妈妈的好帮手，我们成功了，我们一起划船……2、语句通顺连贯，不少550字。

33、要求：1、写一个人，这个人可以是亲人，也可以是老师、同学、还可以是其它人。

2、一两件事写出这个人的特点，他的优秀品质，个性特点或兴趣爱好，内容要具体，语句要通顺。3、题目自拟

34、题目：《我这个人》要求：通过一件事写自己，要有中心，内容要真实。

35、材料：小芳去学校阅览室借了《十万个为什么》这本书，拿回家后发现里面好几页有点破，如果再不补好，就有可能掉下来而变得残缺不全，如果补好的话，同学们又会误认为是她把书搞坏的，怎么办呢？请根据上面的材料，展开合理想象，写一篇记叙文。

36、题目：参观_________________________

要求：1、写出自己的见闻和感受。2、中心明确，条理清楚。

37、作文。培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁像一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”在你的生活中，有过那些快乐和忧愁？你是怎样和别人分享的？选一两件事写下来，题目自定。

38、写一写自己做过的梦，可以是有趣的，可以是难过的、高兴的、充满幻想的，甚至是离奇的，也可以写写自己对未来的梦想。语句要通顺，内容要具体。

39、题目：真让我着迷

生活是个万花筒，它向我们展现了一个五彩缤纷的世界，十二三岁的你同样拥有一片蓝天、一方乐土。在那里，你用自己的心灵感受着，用自己的智慧创造着。那里的一切一切都让你着迷，令你陶醉：读书、踢球、画画儿、手工制作、集邮、种花、养兔……你一定从中享受了无限的乐趣，得到了教益和启迪，增长了才干，陶冶了性情。请你以“真让我着迷”为题，写一篇记叙文，并写出你的真实感受。要求：1、在文题横线处填上恰当的词语，使文题完整。2、记叙要内容具体，中心明确，详略得当，字数450字左右。3、书写要工整，标点要正确。

40、“失败是成功之母”，其实，“成功也是成功之母”。在我们的生活中，经过我们的努力，会取得许多的成功。这些成功，树立了我们的自信，会使我们难以忘怀。请围绕“我成功了”写一篇作文，题目也可以自拟。要求：把事情的过程写具体，心理的活动写真实。

41、任选一题。

（一）六年级我们进行了多次综合实践活动，请选择自己最感兴趣，收获最多的一次活动，以“第一次”为题，写一篇记叙文。要求1。把题目补充完整。2。要把活动的重点内容写具体。3。字数不少于500字。

42、在你的学习和生活中，谁给你的影响最大？你能通过具体的事例说说吗？注意要把你想说明的事情讲得具体明白，叙述得有条有理，这样才会打动读者哦。请你自拟题目开始这次作文吧。

43、下面是一些同学的心里话，看后你肯定会想到与这些心里话有关的人或事。请你选择其中的一句，把你想到的写成一篇450字以上的作文。题目自拟。文中一律不能用真名。

1、与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。

2、沙堆是一粒一粒积成的，学问是一点一点积累的。

3、拥有父母的关心，是世界上最最幸福的事情。

4、困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。

5、学习不仅要认真，还要有正确的学习方法。

44、题目：足迹

提示：每个人在成长过程中，都会留下或深或浅的足迹。有的已被时间的雨水冲刷得干干净净，有的却在时间的长河里经久弥新，历久不忘。每当我们回首走过的道路，审视留下

的足迹，有的我们感到温馨、自豪、成功、喜悦，有的却感到悲戚、自责、失败、痛苦。敞开你的心扉，吐露你的真情，选取你觉得最值得写的事，把写出来，就是一篇很好的文章。要求：写一篇不少于500字的文章。文中不要出现真实姓名、校名、乡镇名。

45、在小学六年的时间里，你经历了无数次的考试，有的考试使你快乐，有的考试使你苦恼，有的考试使你……

今天你又一次参加考试——小学阶段的最后一场考试。对于考试，你一定有许多话可说。请你以“考试”为内容写一篇作文，题目自己定，体裁自己选，字数不限制，注意写出与别人不同的特点。

113、以《春游》为题写一篇记叙文，可以写在春游活动中突然发生的一件事，也可以写在春游中你见到的景物，但必须有一个中心，突出重点，并表达你的真情实感。

46、我的自画像

提示：可从年龄、外貌、性格、爱好等方面介绍、描画自己。要抓特点，如外貌上的特点，性格上的特点，有什么优点，有什么缺点，有什么爱好等。

要求：1。要有中心。介绍自己要按顺序，围绕自己确定的中心来写，要用具体的事例来表现中心思想。2。理清楚，重点部分要详写，其它部分可写简单些。3。内容要真实具体，思想健康。4。语句通顺连贯，用词恰当，标点正确，不写错别字。5。全文达到350——500字，文中的人

名一律用“小明”、“小英”、“小曾”、“小丽”等代替，不要出现真实姓名。

47、根据下面的开头，以“我能行”为题，写一篇文章。

开头：“我能行！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”。要求：①选择自己生活或学习中的一件事写。②叙事真实、具体;语句通顺，连贯，400字以上。

48、题目：我为_________________献爱心

要求：1。把题目补充完整，写一篇记叙文；2。字数在400—800之间。

49、同学们关于克隆的想象多么有意思啊，如果写下来，一定很有趣。那就试试看。要写清楚想克隆什么，为什么要克隆它。题目可以用“假如我会克隆”“我要……”，也可以根据文章的内容另外拟题目。

50、习作。生活中，我们一天天长大，懂得了学习，懂得了孝敬父母，懂得了珍惜友情，懂得了珍惜幸福……请你写一写成长中明白的某一种生活道理。题目自拟，字数在400字以上。

51、作走进大自然，你会觉得虫鸟花草是你的朋友；在学习时，你会觉得书本、笔墨、计算机也是你的朋友；在生活中，家人、邻居、同学、老师可能都是你的朋友；还有音乐、报刊、足球……请以“朋友”为话题，写一篇记叙文，题目自拟，不少于350字。

52、题目：一份的作业

要求：1、先将题目补充完整，如有趣、特殊……等。然后写一篇400字以上的记叙文。2、文中不要出现真实的姓名、校名。

[小升初小学生六年级毕业作文题目大全作文专项训练

每当深夜的时候，我都会一个人安静的地坐在角落里仰望天上的月光或是坐在电脑桌前，我会意犹未尽的想起我的父亲，我好想对您说，你是我这辈子影响最深的人。你虽然一直都生活在农村，但你一直都是衣着整洁的人，从来都是干干净净的，勤换洗，勤修边福

在我记忆里，由于历史原因，爷爷37岁就远走他乡，64岁才回到家里，您15岁起就挑起了家里的所有责任，成为了家里的顶梁柱，由于您 机智聪明、勤勤恳恳、多才多艺、性情和蔼可亲，全家人才渡过了那个特殊的年代。

在我的记忆里，我们家的庄稼总是做得比别人好，粮食总是收得比别人多，家里总是不会缺钱用;而且，我感觉您对吹拉弹唱无所不通，对琴棋书画无所不晓，经常会有人来家里请教您。

记得，我刚读小学三年级，您就教我写包烧给老祖人，教我如何拿毛笔，教我点、横、竖、撇、捺等的写法，如何下笔、运笔、收笔，根据字的间架结构，如何左右呼应、如何控制字的大小等，慢慢地教我的基本功，教我如何称呼等等，同时，您自己在纸上书写给我看，写得是多么的潇洒，多么的苍劲有力。

父亲，由于您对我影响，在我成长过程中，我慢慢的喜欢上书法，乃至后来喜欢许多名家的书法作品，特别是赵孟頫的书法真让我爱不释手，赵孟頫的书法或浑厚凝重、或挥洒飘逸、或放荡不羁

多少年了，我在书法上虽然没有多大的成就，可是，我在书写的时候，可以不选择笔的好坏、大小、书写的位置，随意书写，自我感觉还算良好。

父亲，还有一事，我想对您说，由于您无论是在做事或者无事，总是用吟唱的方式唱关关雎鸠在河之洲窈窕淑女君子好逑或者莲花乐等的诗词歌赋或民谣。因您老人的潜移默化，几十年了，无论何时何地，只要没有别人的地方，我即使是在做事情，都会哼着什么金樽清酒斗十千，玉盘珍馐值万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满天。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难!行路难!多歧路，今安在?长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏等众多名诗名句。日子长了，我不但喜欢名家诗词歌赋，偶尔还涂上一两笔，投在网上，自娱自乐!

父亲，谢谢您!同样我也我爱您!是您教会了我如何生存，如何生活。

[父亲谢谢您教会我生存生活作文

暑假的一天，我们小区来了两位“客人”，你猜猜，它们是谁？它们是两只小兔。其中一只毛色跟天上洁白的云一样，叫“白云”，另一只灰灰的，叫“乌云”，大家都很喜欢这两只小兔子。

我到小区里去玩，遇到了陈安卓，她对我神秘兮兮地说：“下面有两只兔子，要不，我们逗逗它们，怎样？”我一听也来劲了，飞快地跑了下去。“啊，好可爱的兔子！”我喊道。“我们每人选一只小兔训练，看哪一只更听主人的话！”陈安卓提议说。“好好好！”我连忙说。我选的是“白云”，安卓选的是“乌云”。开始比赛，我想要让兔子认识我，它才能听我话，于是，我拿来一大把青草给它吃，这办法可真行，不光“白云”听话了，“乌云”也凑了过来，想夺青草吃，安卓一看情况不妙，也迅速采了一把草喂“乌云”，可是，这草太老，“乌云”连看都不看，紧盯着我手里的嫩草。“白云”也认识我了，一看见我来，就站起来。比赛结果我不说大家也知道，当然是我赢了，哈哈！

小兔训练营圆满结束啦！

[小兔训练营200字作文

初秋十月，我度过一个难忘的训练周，这一周给我带来了从未有过的磨练和意义。

星期一的早上，上课铃响了，教官来到我们教室，把我们带到操场上。教官严肃地对我们讲述了训练的纪律要求，教官还教我们站军姿、稍息与立正、跨立与立正、蹲下与起立……

在站军姿的时候，如果谁动了，就要全班加练军姿10分钟。虽然很辛苦但每个同学都没有怨言，都在坚持。

我们每天训练，休息的时间像光速一样嗖的一下就结束了。“嘟……”哨声响了，我们立正站好，按照教官的要求去做。太阳烤着大地，汗水顺着我的脸向下流。我的背湿了一大半，像无数小人在我背上爬来爬去。看着同学们坚毅的眼神，我也咬紧牙关坚持着。立正，稍息，立正，一遍一遍，一遍一遍地重复练习着。渐渐地，我的腿挺得直发酸，两条腿站得直发麻。我前面的小方有一个动作做错了，教官罚我们一起重做了十遍。教官说一个人做好没用，团队精神很重要。我们都咬着牙坚持到最后，慢慢地由开始的艰熬变成了后来的轻松。

会操比赛中的第一名让我们明白了做人的道理，那就是无论做什么事情，不但要对自己负责，也要对别人负责，懂得不给别人添麻烦。

荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！生存简单，但不可忽视，学会容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题——学会生存。

烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱，稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的倒霉之旅，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！

在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。

人多不足以依赖,要生存只有靠自我。

——题记

学会生存。看到这几个字眼，我沉思了许久。生存，就是活着，就是存在。我们应该学会如何好好活在这个世界上。这个题目让我想到了前几天在网上无意中看到的一个故事，发生在美国的真实故事。

约翰汤姆森是一名18岁的美国学生，他和他父亲住在北达科他州的一个农场里。有一天，他独自一个人在他父亲的农场里面干活。期间，一不小心，在冰上滑了一跤，这倒不算什么，可更可怕的事情发生了——他的衣袖被绞在他正在使用的机器里，两只手臂当场就被机器切断。

多么可怕的事情！看到这里，我的心不禁狠狠地颤了一下，为这个18岁的学生着急。我心想：他难道就只有死路一条了吗？

于是，我紧接着往下看。在这迫在眉睫的时刻，他并没有因此而慌乱，他立马跑到一个小屋里。你们想想，一个突然间失去双手的人能跑到远离农场400米的屋子里，是怎样的“奇迹”啊！他能忍受着失去双手的，撕心裂肺的疼痛跑去，是多么坚强啊！他用嘴咬开门，立马找到电话，却没有手拨号，于是他灵机一动便想到了用笔，把笔含在嘴里来拨电话号码。他打给了表兄，向他求助。

在等待的过程中，他为了不让血白白地流走，又把断臂伸进了浴盆里。直到救护人员来到，他才冷静地说：“不要忘了把我的手带上。”

就这样，他终于被送往了美国明尼阿波利斯州的一所医院，医生立即给他动了断肢再植手术。

庆幸的是，手术非常成功。他在医院住了将近一个半月后，便出了院。后来他也恢复地很好，能继续上学了。

看完这个故事，我就觉得像历了一次险，故事完了，心终于也随之平静了下来。看完这个故事，我想了很多。在这生命攸关的时刻，约翰能结合智慧与意志，坚强，独立，勇敢地与一切作斗争，不屈不挠。他认为，只要还有一线生存的希望，就不应该放弃。顿时间，我对这个仅有18岁的男孩肃然起敬。

约翰的故事给了我们太多启示，我们确实应该学习约翰的精神。我们要懂得如何学会生存，我认为，无论是物质上的还是精神上的，自身的积累是最重要的。其次，在紧急情况下，要知道如何自救。比如：地震来临时，我们应当立即逃到空旷的地方去，以免被砸伤；火灾发生时，我们应该拿毛巾捂住鼻子，从安全出口逃出；洪水袭击时，我们最好在屋顶上避灾……我们应该要学会适应环境，适者生存，随遇而安，更要能忍受，能变通，能观察，这些才是最重要的。你看，这位普通青年不正是我们的好榜样吗？

我们都知道，生命只有一次，我们应该懂得生命的意义，懂得生存的重要性。让自我更加热爱生命，珍惜生命，让自我在生存中变得更加坚强、勇敢、自尊、自信。

王凯恒

今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。

我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！

我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练习了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。

正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。

学会生存是人必须学会的技能，这门技能如果学不会，你的生活就会很难过，当你遇到危险的时候，你就会不知道该怎么办。

生命是宝贵的，不过在你懂得珍惜生命前，你要懂得怎样生存。在我六，七岁的时候我在老家的小溪旁玩，我一不小心掉到小溪里面去了，我那时非常慌张，不知道爱怎么办。

前几天正好下过雨，小溪里的水非常深。

我嘴里边喊着救命，边看看有什么可以抓住。

我看到了可以抓住的东西但是我抓不到，因为我那时还很小，水又深。

我喊了很久，终于有一位叔叔路过吧我就上来了。

我那时喝了几口水，没什么大碍。

自从我掉到小溪里面去以后，我在也不敢一个人去小溪边玩，每次去玩都要叫几个人一起去玩。

人的生命是有限的，守以我既要学会珍惜生命，还要学会生存。

每年暑假，我都盼望着能够参加暑期夏令营。

今年暑假，爸爸让我去参加青少年宫组织的香港城市生存夏令营，这不是普通的游玩，是一次国际性的青少年交流活动。

我们乘飞机抵达香港，首先前往海防博物馆，里面陈列着许许多多的军事武器，还有各种各样用来隐藏的堡垒，让我们大开眼界。导游带我们眺望远方，她说远方的那座山叫魔鬼山，因为这个地方是入海口，外国人入侵时，战争大多都是在魔鬼山的山脚发生的。因此，香港人就在这里建设了一个海防基地，多年后，废弃的海防基地便成了我们参观的海防博物馆。

我们又来到了女童军中心学了营火歌，进行了手工劳技等技能实践，还参加了各种好玩的游戏。

香港的指导老师跟我们说，香港的公共场所不能随意吃零食，喝饮料；路上不能乱扔垃圾，不然会被罚款1500元港币；公共场所不能随便蹲下，不然别人会觉得你是一个乞丐；公共场合抽烟和大声喧哗都会受到处罚。

老师的介绍，让我们从这些最平常、最普通的事里看到了香港人的素质，看到了香港社会的和谐与文明。路上没有任何纸屑，公共场所没人抽烟，道路永远不会堵车，人们总是在礼让……这些画面都深深地印刻在我的脑海里。

我想，我们离这样也不会太远，相信通过大家的努力，我们也会变得越来越好，变得越来越文明和谐。

我喜欢的运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。

那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步，冲啊！哈哈，我和陈鑫鑫并列第一名，张梓琳第二名。过了一会儿选完了。我们十五班有三名被选上了，只有张师荣落选了，我们十五班真是出人才啊。何老师让我们以后去城一小文化路校区训练。

星期二下午，我和张梓琳、陈鑫鑫一同跑到城一小，教练让我们跑三圈，刚跑一圈半就快累得不行了。张梓琳眼睛一亮，想到个好办法：等老师往我们这里看，我们就跑，老师不看我们就走。这样我们走啊，跑啊，完成了三圈。跑完了三圈又要做准备活动，刚做完准备活动，老师又让我们五个练短跑。开始跑，我和陈鑫鑫、张梓琳跑在前面。后来，我和陈鑫鑫把张梓琳甩在后面。我和他不相上下，最后陈鑫鑫把我给甩掉了，我想追上去，用上吃奶的劲也追不上。哎！陈鑫鑫跑了第一名。快到七点了，老师让我们做一百个下蹲才可以走，“哎呀，我的妈呀，我走都走不动了，还做下蹲。苍天呀，你为何要为难我？”一个、二个……一开始做得飞快，直到做了四十几个，双腿酸得都站不起来了。又做了几个，双腿就抽筋了，终于做完了，像蹲了一百年似的。

第二天，我们继续训练。我看见二班的一个女生跑步太好笑了。她跑得有点慢，而且双手是左右摇晃的，我们一般都是前后摇晃的。哈哈！想到这个就好笑！

我是一名学校田径队队员，我一定会为学校争光！

春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存能力。

学会生存能力，就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存能力，是“植物式”的生存能力。车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存能力。

学会生存能力，就要学会坚强。人的生存能力受环境的制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存能力中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。

学会生存能力，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。佛家俗语“超度”也是要人类学会生存能力，发掘人类的超能力。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。而把机遇留给勇于超越的人。做好自己，做回自己。因为不能主宰自己的人，是世上最可怜的奴隶。

也许，到这里，你明白了生存能力的真谛，懂得了生存能力的意义。正决心全心全意的生存能力下去。但，那并不是生存能力的全部……

太阳的生存能力，为人类提供火与热，照亮人的心田。指南针的生存能力，为人类指点方向，引航导航。花儿的生存能力，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存能力不是为了自己，而是为把千丝万缕的爱献给人间。于是，我懂得了，生存能力的目的不是生存能力，而是奉献。人生在世，生存能力的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存能力过。

春夏秋冬，人的四季；岁月蹉跎，人的足迹……

春季，有融融的绿意，人们追求着生存能力；

夏季，有冰凉的清泉，人们超越着生存能力；

秋季，收获累累的硕果，人们奉献着生存能力；

冬季，冰封的世界里，人们坚强地生存能力。

原来，生存能力的四季那样美。学会生存能力，学会了把握自己。从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着春天的到来，因为——

冬天既然来了，春天还会远吗？

在生活中，往往潜伏着一些诱惑的危险，它们就像一个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸XX、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧！”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗？这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在部队旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们部队就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

晴空万里的一天，我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练。

陈教练因为自身原因，去了北京，这次换成是张教练来教我们，需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们，我的手有些力不从心，况且球也有好些高，接得也有点儿不大好，我虽然往后退了几步再挥拍，但是接球后手腕与手臂也有些酸痛。教练似乎看穿了我的心思，教我方法，通过调动身体其它部位一起动起来，来缓和手臂的压力，他便示范边总结，我和妈妈也努力边练边领悟，边交流，我领悟的要点是：在准备的时候，双脚就要分开，右手握拍柄，而且从小指顺延下来的那一个关节要对准一个斜面，左手就轻轻搭在拍柄上面，准备的时候右手可以放轻松，歇息一下。教练挥拍击到球后，我就要拉拍，然后踏着小碎步调整与球的距离，跑到离球不远的地方，先转身，再挥拍，挥拍的时候还要压一压拍，这样球就不会太高。其实整一个挥拍动作就像画耐克（那个大大的符号“勾”）一样，从下到上，从圆到扁，最后收拍扛到肩上。

果然，训练中的边学边练边思考，还真管用，挥拍的时候轻松自如，不仅减缓了用手腕，手臂的力量，还打得又准又正，真是“教练助我也”！掌握了要点，每一次休息过后的分次训练都有所进步。

[网球训练六年级作文

《海洋与生命》

生命在海洋里诞生绝不是偶然的，海洋的物理和化学性质，使它成为孕育原始生命的摇篮。

我们知道，水是生物的重要组成部分，许多动物组织的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高达百分之九十五。水是新陈代谢的重要媒介，没有它，体内的一系列生理和生物化学反应就无法进行，生命也就停止。因此，在长时期内动物缺水要比缺少食物更加危险。水对今天的生命是如此重要，它对脆弱的原始生命，更是举足轻重了。生命在海洋里诞生，就不会有缺水之忧。

水是一种良好的溶剂。海洋中含有许多生命所必需的无机盐，如氯化钠、氯化钾、碳酸盐、磷酸盐，还有溶解氧，原始生命可以毫不费力地从中吸取它所需要的元素。

水具有很高的热容量，加之海洋浩大，任凭烈日曝晒，冬季寒风扫荡，它的温度变化却比较小。因此，巨大的海洋就像是天然的“温箱”，是孕育原始生命的温床。

阳光虽然为生命所必需，但是阳光中的紫外线却有扼杀原始生命的危险。水能有效地吸收紫外线，因而又为原始生命提供了天然的“屏障”。

这一切都是原始生命得以产生和发展的必要条件。

生命的存在不需要理由，但生命的延续却需要千万个理由带着无知与生的向往，种子无畏地钻进泥土，或是石缝，或是水泥，或是溪水，钻进它认为可以生存的那片土地。

当他准备迎接这个世界是，弹出头来看见的或许是千万的同胞，但不新的可能是看见悬崖峭壁，更不幸的看见了铺天盖地的白色瓷砖，冷酷的铁制水龙头，在那个没有生机的世界里唯一的好处是没人和他竞争，可这或许意味这生存条件何等的恶劣，于是在这里他只有一个任务，一个目标——活下去，那是他一生中唯一一件有意义的事。

活在一个浴室里是件荒谬的事，因为这里根本不是“人”待的地方，说不定那天浴室的主人发现了你，不小心就把你折成两节，不过你只有坚守，有生命的迹象就要活下去，你得喝着墙壁上的雾水。

这些事就发生在我家的浴室。一天洗澡时看见水龙头下有个绿东西，一开始我意识到是小草，但没带眼镜看不清，再加上我认为这种事只会发生在美文中，所以自己给自己打了一个叉，可是事情就是这么喜剧，当我把他拦腰折断是，才知道他是一个生命。

想到我使这样一个不幸的生命夭折，拿着手中的新芽心中不禁有一丝罪恶感。

当我第二天再次来到这个“不毛之地”时，看着那株小草，让我吓了一跳，他竟然又长出了半截，真的就像古诗中的松柏一样坚强，或许是因为他带着生存下去的信念，带着他活下去的使命，即使只有一线生机也活了下来。

看着小草一天天的长长，才看出了他的庐山真面目，它实际上是一株小花之类的，比起以前，他已经长出了更浓密的的新芽，在更努力的完成自己的使命。

一株小草，能个在我的扼杀下长得更加疯狂，因为他有生存的使命。我做为人。更应该在生活的不断磨砺中成长起来。因为，我有梦想。

[生存的使命初中生作文500字

(一)素质训练，也叫基础训练

快速作文训练的中心是“快”，这种训练是在学生具有一定的写作基础和掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作素质太差，就没法进行快速训练。达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

心理学告诉我们，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。因此，任何形式的教学都必须严格遵循兴趣性原则。只有当学生对写作文产生了浓厚的兴趣时，快速作司文训练才会有成效。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。抓好快速作文思维训练主要从三个方面入手：

1、树立正确的世界观

思维是人脑对客观事物的概括的、间接的反映。要正确反映客观世界，首先必须具有正确的世界观。因此，要和政治课相配合，组织学生学习马列主义、毛泽东思想，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理，要了解当前党的各项方针政策。正确的政治观点、思维观点是快速思维的定向器和指示灯。因此，必须教育学生关心国家大事，树立远大理想，加强政治修养，提高政治觉悟。

2.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

3.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础，第二步思维训练是关键，这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实，速度训练就会见效。基本做法是严格要求，限时作文。为了提高速度，每次作文都只能安排一个课时，一定要严格要求，当堂完卷。要求学生做到快速审题，快速立意，快速布局谋篇，快速写作，快速修改。总之，一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的：审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟，写作30分钟，修改5分钟。通过训练，这个要求一般学生都能做到。另外，在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法，一搞竞赛，学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时，有些学生是跟不上的，40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励，切忌指责;二是暂时迁就，但绝不放松要求。时间一到，一律收卷，没写完也要收卷。这样，学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生，一讲快速作文，字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急，分两步走，先要求写完800字，再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛，不要求铁画银钩，只要字体工整，文字规范就行。个别字迹潦草的学生，要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题，这一步训练便是"快”中求巧，同时，也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导，讲练结合。如果前三步抓得扎实，这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练，不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧，更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧，都要分专题进行归纳，总结和指导，还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象，诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法，我在下面将作专门介绍，在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。

题目：我家的一个星期天

一、教学目的、要求：

1．作文前列出提纲。

2．按一定顺序叙述。

3．把主要事情写具体些。

二、教学时间：2课时

三、教学准备：教学小黑板

四、教学过程：

㈠启发谈话，导入新课。

星期天你们家是怎样度过的？哪一个星期天你过得最愉快、最有意义？说给大家听听。

㈡指导作文提纲。

1．这次作文的题目可以怎么定？（学生发言）

可以用“我家的一个星期天”，也可以自己另外定题目，强调题目一定要紧扣文章内容来定。

2．选好写哪一个星期天以后，再想一想用什么题目，表达什么中心思想，材料怎样安排，然后列一个作文提纲。

㈢学生各自列作文提纲，教师指导。

㈣请几个学生读自己列的提纲，教师酌情评议指导。

㈤提出具体作文要求。

1．写作时要按提纲来写，做到有顺序。

2．把主要的事重点写。

3．做到有中心，有条理，语句通顺。

㈥学生写作，教师巡视指导。

陈俊平

今天，我们骏景小学的整个三年级坐巴士去黄埔军校精英培训基地进行拓展活动。

巴士不一会儿就带我们来到了黄埔军校。等待片刻后就有一个教官出来带我们进了军校。进去没一会儿，教官就拿着许多帽子走到我们班面前说：“说什么话，安静！现在开始发帽子。”于是我们就安静地开始传帽子。等我们传完帽子后，教官就带我们去训练的地方操练。教官教了我们向右转、向左转、向后转、稍息和向右看齐。但是，还有部分同学分不清左右，导致我们重复做了好几遍。

令我印象最深刻的是“背靠背”这个游戏。游戏规则是：两个人先背靠背坐下，然后把两个人的手挽在一起，接着用力地互相用后背顶着对方的背并一起站起来。我和李灵犀一组，我们一起收左脚和右脚，再用我们自己最大的力量撑起来。第一次，我们都快要站起来了，我感觉李灵犀的身体一直摇来摇去的，后来他直接往下坐了下去，我也跟着坐下来了。第二次、第三次、第四次都以失败告终。终于在第五次，我和李灵犀使出了最大的力量，终于站起来了！

我想，我们之所以能站起来是因为我们很团结。所以，我们不管什么事只要团结就一定能做好！

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢？美国的一位高中生便遇到了濒临死亡逆境，他又是如何逃脱的呢？

刺骨的阵阵寒风呼啸着。洁白的片片鹅毛大雪纷飞这。北达科他州的一个农场里白雪皑皑，地上的雪，几经消融，已经结起了厚厚的冰层，变得光滑无比。18岁的约翰·汤姆森正独自一人在父亲的农场里干活，他的父亲外出访友，这段时间由他来照料农场。汤姆森耸了耸肩，开始操作起机器，对将要降临的厄运浑然不知。他到退一步，本想转身去去稻草，出人意料的是，意外就这么发生了。汤姆森一脚踩空了，脚底一滑，重重地摔在了冰层上，这一摔不要紧，可他晃动的衣袖被绊在了机器了。巨大的吸力使他动弹不得，汤姆森青筋暴露，拼命地挣扎，不断地惊呼上帝，可这一切都是徒劳，他呼救的同时，双臂已经被机器疯狂地切割着……汤姆森奋力哭喊，大汗淋漓，天意弄人，这座农场处于偏僻之处，旁边更是人烟稀少，根本没有人能听到他的呼救。在巨大的痛苦下，汤姆森昏蹶了过去……

一切依然如常，冰冷的雪花打在汤姆森的脸上，他眉头微微一皱，艰难地睁开了双眼。此时的他已是血肉模糊，上衣大部分已经被鲜血浸湿，尽管天气如此寒冷，但他却满头大汗，一脸痛苦的神色，眼眸中透露出一股忧伤与血色。汤姆森实在没有勇气去接受眼前这个不可否决的事实：他的双已经荡然无存，半凝固的鲜血缓缓下滴着，银白的雪地上被鲜血染红了些许，空气中还弥漫着依稀的血雾，空气中充斥着血腥的味道……汤姆森缓缓闭上双眼，两行热泪顺流而下，自己还有大好年华，可谁能想到，老天和他开的玩笑竟如此玩不起。“不！我还不能死在这，我还年轻，我要活下去。可，这附近又有谁能来帮我呢……对了！去卧铺，那里有电话，我可以向表哥求救”！汤姆森急中生智，自己还有活下去的希望，不仅为此大喜。她翻了个身，趴在雪地上大口大口地喘息着，他的身体虚弱到如此程度，令他自己也为之一振。汤姆森用双脚大费周章才从雪地上起身，汤姆森脸色黯然，失去了往日的光泽，他自言自语道：“我得快点，不然真的会失血过多而死！”他咬紧牙根，拼命向卧铺冲去。汤姆森愁眉紧锁，不断地隐忍着伤痛，但是伤口的剧烈疼痛仿佛是要将他撕裂，剧痛中还带着几分麻痒。汤姆森的眉毛拧成一团，白皑皑的雪地上，不时地绽放一朵血花，这正是他所留下的的。汤姆森再也忍受不住这般折磨，闷哼一声，一个趔趄半跪在雪地上，剧痛和倦意席卷而来，汤姆森气喘吁吁，拖着残破的身体再次起身，他没有多想，因为现在哪怕是再多等一刻，自己也可能为之丧命。此时的他随时都有可能因为过度虚弱和失血过多而倒下，让他坚持的也只有“活下去”的信念。终于，汤姆森来到了木屋前，他立刻用牙齿咬开了门拴，正因为一路的消耗，他软瘫在地上，根本是爬到电话机前的。正当汤姆森离希望越来越来近时，问题却出现了，他没有双手，又怎么拨电话？汤姆森顿时傻了眼，瘫坐在地上，他不甘心，难道之前的努力都白费了，自己的生命走到头了吗？在这千钧一发之际，他读见了桌上的铅笔，他顿时眼前一亮，立刻叼起铅笔，一下下拨动，终于打通了电话，他的表兄立刻通知了附近有关部门前往救援，汤姆森得救了。

独立生存是一项重要技能，我们今日的生活虽然安康，但天有不测风云，很难说将来会遇到怎样的困境。所以，我们现在必须学会生存、自救，以应万变，保护自己。

[独立生存为题的作文