生存训练作文（精品20篇）

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文

生存是人生活中的一门必修课，人在生活中难免会遇到一些危险，当我们遇到了危险，应该怎么做呢？

还记得我上三年级时的一个周末，妈妈带我到商场去买东西，我一蹦一跳地进了商场。正当妈妈在买水果时，我跑进了玩具区，不仅被一个拼装玩具所吸引了，我跑到水果区找麻麻，想让她给我买下这个玩具。可我转了好几圈都没找到妈妈，我呆呆地站在那儿，因为我的直觉告诉我——我走丢了！

我顿时惊呆了，惊慌失措，怀里就像揣着一只兔子——忐忑不安，更是丈二和尚——摸不着头脑，我像热锅上的蚂蚁，急得团团转，东瞧瞧，西望望，东找找，西找找，可还是找不着妈妈。我大声地喊妈妈，可却始终没有回应，我急坏了，身上、头上、手上直冒冷汗，心提到了嗓子眼。我默默地问自己：怎么办？

我就在这万分着急时，想起了妈妈说过的话：“如果在商场走丢了，不要着急，不要心慌，要沉着，冷静地向在商场里工作的叔叔与阿姨求救。”

我吸了一口气，冷静了下来，就像一位在商场工作的阿姨寻求帮助——“阿姨，我与我妈妈走丢了，你能不能帮帮我？”我对阿姨问道。

阿姨点了点头，拍我的肩膀说：“做得好，没事哈，何阿姨去前台。”

阿姨把我领到了前台，并与前台的工作人员说明了一下，前台立即播放了广播，不一会儿，妈妈就到了。

妈妈语重心长地对我说：“下次可不要再乱跑了，你看，给我们添了那么多麻烦。”我会意的点了点头。

这件事虽然过去了非常久，但我却记忆犹新，通过这件事，我明白了：遇到危险，要沉着冷静地面对。

当灾难来到之时，人们的第一反应是逃生，脱离危险。然而，当父母不在家，有陌生人敲门怎么办？

河南省某事发生了小学生在家遭抢劫的事：上五年级的苗苗放学回家后独自在家写起来作业。当时才四点半，离爸爸妈妈下班还早着呢。过了半个小时左右，苗苗隐约在书房听到有人敲门，便起身去确定一下。

这一确定不当紧，竟成了引狼入室！走到客厅，苗苗清晰地听见了敲门声。苗苗一边纳闷，一边走向了门镜。她心想：这是爸爸妈妈还都没有下班啊？会是谁呢？苗苗从门镜中看到了一位20多岁的年轻人，衣着朴素，手中还抱着个大纸箱。

“小妹妹，不好意思啊。我是来给对门送东西的，不过他们家没人，能不能把东西先放在你家啊？”苗苗听完，耳边响起了老师的教导，绝不能给陌生人开门或说话。可是，苗苗又看了看这个叔叔，他面带和善的微笑，并不像坏人。于是便给他开了门。

谁知，他一进屋，便露出了真面目。他迅速地从衣兜中掏出一把刀，抵住了苗苗的腰，并把她绑了起来。在男子的威胁下，苗苗说出了家里的钱存放地点。最后男子抢走了苗苗家三千元钱。万幸的是，男子并没有伤害苗苗，仅抢走了三千元钱。

如果我们遇到这种情况时，应当谨记老师和父母的警诫，千万不能给陌生人开门。

生活中，有些时候我们会遇到一些大大小小的事情。只要我们学会应急自救的方法，并加以运用，就能最大的避免伤害。

啊斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢？当我阅读《鲁滨孙漂流记》这本书后，不禁对鲁滨孙产生了敬佩之情。

有一位叫做鲁滨孙的英国人，他喜欢探险和航海。有一次，在航海中遇上了大风，船翻了，其他同伴都死在了海里，只有他一人被大浪冲到了一座荒无人烟的孤岛上。可他一点也不悲观，使终保持着乐观的态度，努力地生活。通过自己的努力建起了一座房子，打猎捕羊，种植粮食，有规律的安排着自己的生活。终于，他克服了困难，回到了自己的祖国。

鲁滨孙凭着自己顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了自己的航海梦想。我仿佛看到了——轮船上站着这样一个人他放弃了富裕而舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战，重重的不幸与困难并没有压倒他，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难，对于他更具有挑战性。

我不禁感慨，我们这些小公主小皇帝们难道真的不应该从中获得启示吗？能独自一人在荒岛上生活28年，还要忍受无边的寂寞，恐怕也只有鲁滨孙了。我们有这种迎难而上的精神吗？如果是我们，我们可以吗？不，我们不能！因为我们没有那个能力。在书上，我曾经看过这样一个故事：一个14岁的小女孩不小心被小刀划伤了，却跑到了用台上大喊救命，街坊邻居们看了都哈哈大笑。我真为她感到惭愧，14岁已经上初中了，却没有自我保护的能力。但是，当今社会谁不是家里的“掌上明珠”，老爸妈妈总是娇着，每个人都“衣来伸手饭来张口”，不能学会自立，有着一颗依靠心，所以，14岁大的小女孩被小刀划伤才会大喊大叫。

我们要向鲁滨孙一样，坚强的活下去，你的人生掌握在自己的手里，无论遇到什么困难，你都要学会生存，学会面对，学会承担。只有这样每个人才能在自己人生的航海中勇敢前进，永不放弃！

当世界只剩下：最后一棵树，最后一条河，最后一条鱼......

他们

他们是一排排坚实的大树，坚强，勇敢对任何恶劣的环境都不会屈服，沙漠上有它们，戈壁滩上有他们，道路旁有他们，凡是需要他们的地方，都可以看到他没的身影，无论环境多么艰苦，但是如今的他们已变得苍老，曾经的斗士变得不再勇敢。由于人类的需求，总是以为的索取，他们的数量逐渐减少，致使泥石流，沙尘暴等灾害频频发生。这代表着什么？是的他们已经快要支持不住了。

它们

它们是一群快乐的孩子，有父母的疼爱，朋友的关怀，一切都是那么的美好，所有美好的事物仿佛都在这里汇聚。可是有一天，一切都变了，“坏人”的枪对准了它们，“坏人”德望捉住了它们，它们的数量在日益减少，幸福快乐也随之消失。

她们

她们是一条条清澈的溪流，她们欢快的唱着歌向前奔跑，谁是那样的清，以往即可到底，可是，好景不长当你再一次看到她们时，她们已变得浑浊不堪，散发出恶心的臭味，他们不在富有朝气由于人类的工业污水，她们富有弹性的肌肤一别侵蚀的粗糙不堪，周边的花草也已经死掉了，估计万物复苏的景象不会再次出现了吧！

它们是树木，他们是动物，她们是溪流，这一切的一切，都被人类无亲的破坏着。难道真的世界上只剩下最后一棵树，最后一条河，最后一条鱼，人们才会发现“钱”是不能吃的！

[人类的生存危机小学作文

今天，体育部和纪律部的成员一起参加了“一元城市穿越生存挑战营”的活动。就是给你一元钱在这个城市生存一天。

早晨，我早早来到栈桥桥头集合，先一起完成了跳大摇绳的任务后，我们正式进入了今天的主题。老师给我们讲解这次活动的任务，并给每个人一元钱，我们要拿着这一元钱去赚更多的钱，要不然中午该饿肚子了。我心想：“这一元能干什么？这个任务听起来可真不简单啊！可是就算再难的任务，我也要去尝试一下。”任务开始后，我们几个小伙伴决定通过给游客拍照来赚钱，我们找到了一位哥哥和姐姐，给他们讲明白我们的活动后，帮他们拍了一张照。虽然照的并不是很好，但是我们成功的赚到了两元钱，我很高兴。

第一站任务完成后，我们又来到邮电博物馆参观、拍照，给爸爸和妈妈写了一封信。随后来到天主教堂前面，老师提前为我们准备了一些气球，我把气球吹好，上面画上各种图案，向路过的叔叔、阿姨推销，五角钱、一元钱、两元钱……我手中的的钱越来越多，忙得我满头大汗，不亦乐乎。活动途中，我们还路过了老舍公园，并玩了一会体育健身设备。

中午时间，我们乘公交车来到五四广场美食城准备吃午饭，用自己赚来的钱，买的午饭吃起来更美味。饭后，同学们又一起去五四广场玩了一会，用剩下的钱给爸爸、妈妈买了小礼物。我给爸爸买了虎牙，妈妈的香水和我的小海螺，我心里美滋滋的，爸爸、妈妈看到礼物一定会很高兴。

经过一天的努力，我们顺利完成了任务，得到了属于自己的荣誉证书。通过这一次活动，我知道了爸爸、妈妈赚钱非常辛苦，知道钱来之不易，以后我一定养成节俭不乱花钱的好习惯。

生存是什么?它是相濡以沫的意志，是鹬蚌相争的坚持。也正如拿破仑所说：“人多不足以依赖，要生存只有靠自己!”

斯巴达尚武的精神，央视主持人朱迅日本留学的经历，雷殿生十年徒步走中国的壮举，这一切的一切都是为了生存的更加有意义，赋予生存辉煌的定义!

北京张昕宇、梁红夫妇，挑战生存极限，上冰川，下火山，用一只小帆船在惊涛骇浪的海面上航行。这些生活中的现实无不证明了：生存的最高境界，就是为一个信念而活着!

生存，就是去拼!青春的奋斗，壮年的辛苦，老年的节俭，这都是为生存得更好所付出的努力!它就像空气，失去它你活不了，它就像阳光，拥有它你会更好!

在澳大利亚这个古老的大洲，生存着无数的拥有野性力量的动物，最有代表性的便是袋鼠，刚出生的袋鼠宝宝就要通过生存的考验。它们刚生出来就已拥有强壮的前肢，灵敏的嗅觉和一颗扑通扑通直跳的小心脏。但是后肢，视力等等都没有发育完全，所以就要爬到母亲的育儿袋中，母亲不会帮助它们，它们只能利用前肢抓住母亲毛向上爬，利用嗅觉确定育儿袋的方向，只有进入母亲的育儿袋，它才会吮吸甘甜的乳汁，从而生存下来!这就像蜜蜂采蜜，蜻蜓点水，花朵绽放，树木丛生。美好的事物其实都是为了生存，而竭尽全力的努力奋斗着!

连每一只小小的袋鼠宝宝，都会为了生存而努力的拼搏，作为人类的我们还有什么理由可放弃生存的希望?知识与勤劳是生存的根本，而剩下的就要看你是否能抓住那宝贵的机会了!

今年暑假，我读了一本非常有意义的励志书——《天才少年训练营》。这本书让我大受启发，获益匪浅。

整本书有一个楔子和32篇小故事组成，作者细腻地刻画了每一个重要人物。为了让故事不乏味，作者别出心裁地安排了一些小插曲，使得故事一波三折，引人入胜。最后，故事以开启新征途为结局，让我十分期待后面的续文。

文中故事主人公都是当代的中国少年。一开始少年们都各怀心事、互相猜疑，产生了放弃并退出活动的念头。但后来他们团结一心、同舟共济，终于度过了艰难的野外生存。是啊，当人类没有了现代化的设备，再回归大自然时，是多么渺小。少年强则国强，当今的少年应团结一心，共同推进国家的综合实力的发展。

这本书的第一环节我印象最深刻，少年们暴露出来的短处不一而足，使得他们无法齐心协力。但是经过了严格的生存训练以后，很多少年都变得和群了，开朗了。作者生动地叙述，让我身临其境，仿佛自己就是其中一位少年，也在现场参加训练一样。

最后我也把这本书推荐给家长们，你们也可以好好阅读一下，因为书中家长在看了参加训练的孩子的表现后，都恍然大悟，茅塞顿开。相信家长们阅读后，会更理解自己的孩子，走进孩子的心灵世界，读懂我们。

由于社会的日新月异，身边的坏人也越来越多，骗人的手法更是日新月异。所以，我们这些手无博鸡之力的小学生，也应该靠智慧取胜坏人。而现在就由我来为大家讲诉一下防范的手法：

一、1人在家时，有陌生人敲门，应当从透视口中看清对方，即便是熟人，也不要随便开门，对他们说父母不在家。

二、1人在家时，如有小偷撬门，应制造大人在家的场面，或向邻居大呼求救。

三、如有路人问路，直接告诉对方，千万不要带对方前往目的地。

四、不要向别人透露太多家里的信息，更不要说自己家里很有钱。

五、如被绑架时，应找机会逃出去。当绑匪捆绑你时，尽量将手腕往外拐，这样，想逃脱时，往内伸，绳子就能轻易松掉。

六、在别人的诱惑面前要学会说不，遇到危险时，应向路人求救。

不甘寂寞的病毒

方陵生

许多不为人知的病毒并非永远甘于默默无闻。正像捕食动物有着它们惯常的捕食目标，病毒也是如此。也正像狮子偶尔会换换口味，捕食一个人而不是一匹斑马，病原体的目标有时也会转移，而环境的变化也会给它们以新的机会。一种病原体从非人类的动物成功地转移到人类身上，感染了人类，由此引起的疾病就叫做“人畜共患病”，也叫“动物寄生物病”，即能传染给人类的动物疾病，例如狂犬病和鹦鹉热。“人畜共患病”这个词，有助于我们澄清在禽流感、非典、艾滋病等可怕字眼构成的大字标题后面的生物学事实。有人预测，“人畜共患病”在21世纪将成为被大量使用的一个词汇。

病毒最不为人注意的一种策略是，隐藏在宿主身上。带有病毒的生物体本身没有什么明显的症状，某种疾病爆发过后突然销声匿迹，也许它真的在某个地区消失了，也许并没有真正消失，它的幽灵还飘荡在附近，隐藏在某种宿主身上，比如某种啮齿动物、鸟类、蝴蝶或者蝙蝠身上。一般情况下，它们可能安安静静地潜伏不动，但如果生态平衡遭到破坏，或者它们的生存环境受到干扰，比如晃动了某棵树，就有可能将病毒“恶魔”释放出来。

专家认为，病毒引起疾病传染的关键是接触，接触有时是致命的。两个物种之间的接触，对于寄生在某种物种的病原体来说，是给了它们一种横向发展的机会。病原体也许会安于在原先宿主体内的生活，这样的生活既舒适又安全。但是，如果有机会转移到另一个物种，这就给了它们一个增加种群数量以及扩大地理分布的机会。当然，这样做同时也存在风险，如果它们转移后，迅速杀死了新的宿主，那么病原体本身面临的也是死亡。进化理论表明，在某种情况下，某些病原体会欣然接受这种风险，这种冒险会给它们换来更多的机会，获取更大的种族利益。

（1）画横线句中“它们”指什么？什么诱因下它们会爆发？

（2）画波浪线句子运用了什么说明方法？强调说明了什么？

（3）下面语句表达了什么意思？对说明起什么作用？

“比如晃动了某棵树，就有可能将病毒“恶魔”释放出来。”

（4）人类应该如何减少和避免“人畜共患病”现象的发生？写出几条措施。

有营养的食品添加剂

元无心

①梨、苹果、香蕉、土豆等果蔬很容易变色。变色后不仅难看，味道也受到影响。怎么办？加点柠檬汁。

②果蔬中都含有多少不等的多酚化合物。去皮后，这些化合物就暴露在空气中被氧化，生成醌（kūn）化合物。这种醌化合物很容易互相连接，成为“褐色素”，从而使这些食物变色。而柠檬汁中含有大量的“抗坏血酸”，(来自::初中语文说明文答题技巧)它可以把醌还原为初始的多酚状态；也可以直接被氧化，从而消耗掉多酚周围的氧气，以此来保护多酚免受氧气的攻击。这样，抗坏血酸牺牲了自我，保护了脆弱的多酚，保持了果蔬“新鲜”的颜色。③在食品工业中，人们根据柠檬汁的作用机理，就可以直接添加抗坏血酸。在超市销售的果汁和蔬菜汁，很多就添加了抗坏血酸，以保持其外观和风味。

④抗坏血酸的作用不仅于此。人们在熟肉制品中经常会加入亚硝酸盐。亚硝酸盐有两种作用：一是与肌红蛋白反应，使之呈现诱人的红色；二是抑制细菌生长，实现防腐功能。加入抗坏血酸，可以促进前一个反应的进行，从而加快“发色”的过程。许多人认为亚硝酸盐是一种“致癌物”。其实，它本身并不致癌，只有当它与肉中的氨基酸反应，生成的亚硝胺才是一种致癌物。如果在肉中加入了抗坏血酸，它就会抑制这一转化过程的发生，从而降低亚硝酸盐“可能”的致癌风险。在不需要亚硝酸盐的肉类食品中，有时也会加入抗坏血酸。因为肉中油脂氧化会释放出不好的味道，也就是通常所说的“哈喇味”。如果加入了抗坏血酸，它就会抢先消耗周围的氧气，从而保护油脂不被氧化，有助于保持肉味的“新鲜”。

⑤抗坏血酸本身很容易被氧化，生成脱氧抗坏血酸。这些脱氧抗坏血酸并不甘于“败家”，会去夺取别人的氢原子来重建家园。人们利用这一特性，在面食加工中，常常加入抗坏血酸，改善面团性能，增加面团筋道。面粉中含有谷胶蛋白，其中有许多巯（qíu）基——就是带着一个氢原子的硫原子，脱氧抗坏血酸会掠夺其氢原子。当我们揉面时，巯基中的氢原子就会被脱氧抗坏血酸夺走，剩下的硫原子就会两两相连，形成所谓的二硫键。当大量的二硫键形成，面团中的谷胶蛋白就形成一个巨大的网络，从而增强其筋道。⑥大多数情况下，食品添加剂都是为了改善风味、口感，增加食品稳定性等等，本身并不具有营养意义。但是抗坏血酸并不属于这个“大多数”。在作为食品添加剂的时候，它通常被叫做“抗坏血酸”。而它本身也是人体需要的营养成分——维生素C。维生素C不稳定，空气、光照、加热、与金属容器接触，都会使它失去活性或者分解。但是，正是它的这种不稳定，使它具有了良好的“抗氧化性”。在体内，它保护细胞免受氧化损伤。加到食品中，它舍己为人先被氧化，从而保护食品中的其它成分。

1.题目“有营养的食品添加剂”在文中指的是什么？为什么说它有营养？请具体说明。（4分）

2.请仔细阅读第②—④自然段，在下列横线上填上恰当的内容。（4分）

（1）抗坏血酸添加到果蔬汁的作用机理是：它能把醌还原为初始的多酚状态；也能

（2）抗坏血酸添加到加入亚硝酸盐的熟肉制品中的作用机是；能抑制亚硝酸盐一肉中氨基酸反应生成亚硝胺这一转化过程的发生。

3.联系上下文，请你说说下列句子中黑体词语的意思和作用。（4分）

（1）如果在肉中加入了抗坏血酸，它就会抑制这一转化过程的发生，从而降低亚硝酸盐“可能”的致癌风险。

（2）这些脱氧抗坏血酸并不甘于“败家”，会去夺取别人的氢原子来重建家园。

4.本文第③段运用了什么说明方法？有何作用？（3分）

5.人们一般认为，食品添加剂对人体是有害的，往外谈“剂”色变。读了本文，你对食品添加剂及其使用有了怎样的认识？请结合文章内容谈谈。（4分）

参考答案

1．（1）病毒。生态平衡遭到破坏；它们的生存环境发生变化或者受到干扰；接触使病毒引起疾病传染。

（2）引用法。强调说明了病毒会随环境变化繁衍速度快，生命力强，突出了病毒的威力。

（3）干扰、破坏了生态平衡，就有可能诱发病毒爆发；运用比喻生动说明了病毒极易被诱发。

（4）加强环境保护；不人为破坏野生动物的栖息地；不随便杀死和食用野生动物；积极预防、治疗；等。（不限于以上条目，只要有科学道理，答出三条即可。）

2.（1）（4分）指抗坏血酸。（2分）抗坏血酸就是人体需要的营养成分维生素C，（1分）它具有良好的抗氧化性，保护体内细胞免受氧化损伤。（1分）

（2）（4分）（1）直接被氧化，消耗掉多酚周围的氧气，保护多酚免受氧气的攻击；（2分）（2）促进亚硝酸盐与肌红蛋白反应，加快“发色”过程。（2分）

（3）（4分）①“可能”表不确定性，说明了亚硝酸盐本身并不致癌，只有当它与肉中的氨基酸反应生成亚硝胺时，才有致癌的风险。（1分）体现了说明文语言的准确性。（1分）

②“败家”运用比喻，（1分）生动形象地说明了抗坏血酸很容易被氧化，从而生成一种物质——脱氢抗坏血酸。（1分）

（4）（3分）举例子，（1分）具体地说明了抗坏血酸作为食品添加剂运用广、作用大。（2分）

（5）（4分）并不是所有的食品添加剂都有害，有的食品添加剂有营养价值，有的食品添加剂能改善风味、口感，增加视频稳定性，不必谈“剂”色变。（2分）只要合理使用食品添加剂，对人体是无害的。（2分）（如果答成食品添加剂都是有害的，不给分）

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

结束了紧张的学习，在一个秋高气爽，阳光明媚的星期五，我们初一年级的同学在老师的带领下前往位于怀柔红螺寺附近的生存岛参加活动。经过近2个小时的旅行，我们到了目的地。这里群山环抱，有遮天蔽日的松柏长青，大自然的秀美风光让久居都市的我们耳目一新。在我们感受自然的同时，也摩拳擦掌，准备迎接即将到来的生存训练。

在教练的指导下，我们先后进行了穿木鞋、相依为命和高空项目组成的训练课程。每个项目各有特点，穿木鞋，是一个培养团结协作的项目，所有人都把两只脚分别放在两块木板上，然后大家要步调一致地前进。刚开始我们都不太熟练，总是一个人往左一个人往右，力气无法集中，木板根本没法抬起来，第一遍我们做得十分艰难，中间总是停顿，教练说：“大家一齐喊口号，大点声，齐心协力，来听我的口令：先抬左脚，一起喊一、二，预备起”只听我们大声的喊：一、二、一、二。每个人都使足了劲，左一脚右一脚，一步一步往前走，到了第二遍，难度又加大了，要把我们口中的一、二改为唱一首歌，我们选的是两只小蜜蜂，听着教官的口令我们大声的喊着：两只小蜜蜂呀！飞在花丛中呀！飞呀！啪啪！飞呀！啪啪！大家都张着嘴，说实在这个歌是挺搞笑的，真是功夫不负有心人，我们走的熟练多了，最后我们要和十班进行激烈的较量，双方的眼神彼此交流着，好像真要分出你胜我负来，关键时候友谊第一可能就不太管用了。“预备…开始”随着命令的发出，双方开始托着大木板向前迈进，前几步我们领先，但是老天似乎不太给面子，在转弯时，我们花费了一点时间，结果惨遭淘汰，虽然我们输了，但这个项目告诉我们，要想实现集体的目标，必须团结一致，心往一处想，劲往一处使，个人英雄主义只能破坏整体的利益，妨碍集体目标的实现。

相依为命是培养两个人的协作与平衡能力，我和秦宁作为搭档，在没上场之前，我们在地面上演示了一遍，我喊一的时候，迈右脚，喊二时，左脚靠拢，我想：应该挺简单的吧！但是上去可就不如我所愿了，我和秦宁互相扶着肩旁，保持平衡，但是如果一个人总是前倾，那就容易掉下来，我和秦宁走到大概五分之一时掉了下来，但是通过这个游戏我懂得了两个人的合作是多么重要，一个人出差错，那么就满盘皆输。

一天的训练结束了。在回学校的路上我们仍然沉浸在兴奋中，我们谈论着一天的趣事，交流着感受。当我静下心来回想着生存岛一天的收获时，更体会出学校安排这次活动的良苦用心。

生存岛的拓展训练项目大概可以分为两类，个人项目挑战自我，挖掘人内在的潜能。团体项目培养人与人之间真诚的沟通和理解。生存岛拓展训练的项目对人体能的要求并不高，更多地是对心理的挑战。

当我们一天天习惯于舒适的生活环境时，克服困难，奋发向上的意识会离我们越来越远。当困难，危险来临时，人的恐惧往往来自内心的抵触。高空项目就是最好的例证。很多时候我们很难战胜自己。其实扪心自问，生活当中、学习当中，我们给自己规定的极限是不是大大低于了实际上能够达到的程度，对于想要达到的目标，我们是不是竭尽全力了。

回想起这一天多的经历，真是很丰富，很精彩，也很有挑战。我想，在此时，我感觉到的最大的收获之一就是：和一个团队共同努力得到的喜悦，还有对自己潜能更充分的理解。在活动中我也深深体会到同伴鼓励与帮助的作用，学会生存，最重要的是学会合作，学会分享，要学会‘先人后己’、‘己所不欲，勿施于人’、‘与人为善’的处事态度。一个团队中只有相互信任，并且是一种真正的彼此信任，而非表面的一团和气，大家才能和谐、和睦、友善地相处，才能够相互关心、相互尊重，善待对方。一个缺乏信任，没有爱的团队，是无法团结协作，是没有战斗力的。因为大家各行其道，各想其事，无法抱成一个团，拧成一股绳，一遇风浪和危险，便会树倒猢狲散。

珍爱生命篇

引言：生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

写作实践：从下列两题中任选一题作文，也可以根据话题范围和写作提示自拟题目写作。

1、同情与悲悯的情感使人的生命更加高贵美丽，人在珍爱个人生命的同时，应该珍爱一切生命。你是怎样思考这个问题的？请围绕“同情与悲悯”写一篇散文。

2、学习托物言志、借景抒情的手法，写一篇散文，表达你对生命的感悟和思考，抒发你对生命的赞美之情。

灌云高级中学高一语文备课组

2006年10月30日

作 文 评 讲 教 案

时 间

题目

“青春”系列作文评讲

本 次 作 文 评 讲 概 况

优点

不足

提 出 表 扬 的 同 学

范 文 选 编

珍爱生命

美国作家杰克.伦敦曾写过《热爱生命》这篇小说，文中以巨大的艺术力量表现了对生命的酷爱，如何帮助一个人战胜死亡。古人说过：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。”生命，对一个人是非常重要的，有许多关于生命的散文诗歌都对生命有着怜惜和珍爱。

我曾经读过刘白羽写的《白蝴蝶之恋》，那是一只轻柔纤细楚楚动人的白蝴蝶，风雨中，它飞出来寻觅什么，被雨水打落。它试图挣扎，但终于倒下，当太阳用明亮的光辉照满人间，那美丽勇敢的小精灵在晶莹的世界中终于一跃而起，向清明如洗的空中冉冉飞去，像一片小小的雪花，带着珍爱生命的情怀，消失在阳光下的青草地上空，演绎了生命的一次升华……

既然蝴蝶都这么那我们人类又是怎样对待生命的呢？有些人却懂得生命的可贵。雨果就是一个典型的例子，他虽然患有心脏病，却意志坚强。他尽自己的全力为文学事业做出了伟大的成就，他从没有放弃过生命，反而更加争取、珍爱自己的生命，他每天都坚持做体育锻炼，不管怎样累，他都会坚持，别人看他的病况这么严重，一定活不了多久，他没有自暴自弃，而是去挑战生命，挑战自我，如果是别人一定会放弃，不会珍惜生命，这样做是不好的。现代散文作家朱自清写的《匆匆》里面说：“但不平的，为什么偏要白白走这一遭啊！”这句话说明人要活的有意义，不应该虚度年华、碌碌无为过一生。就算当生命要垂危时，也不能白白走这一生，应该去珍爱自己的生命，同时去做一些有意义的事情。雨果他不仅进行体育锻炼，强身健体，而且还写下了许多著作，他为自己的一生洒下了光辉，没有虚度年华，他的代表著作有：《巴黎圣母院》、《悲惨世界》、《海上劳工》等。他这样珍爱生命，使他从原来是快要死去的人，转变成为了一个长寿者，死去年龄为82岁。

可曾记得，非典来临的日子，一群群白衣天使迎着风雨而起，全国人民众志成城，不怕困难。人们为了珍爱自己的生命，每天进行体育锻炼，讲究卫生，经常通风，抗击非典的一些护士和医生，遇到困难不退缩，他们坚持“能战胜非典”的信念，夜以继日为病人治病，他们忘我的工作，永远站在非典的前线，与SARS病毒作斗争。现在回想起来，让人感觉到“珍爱生命”这四个字。在非典时期，人们的举动，同时也在推动着祖国的前进步伐，珍爱生命也是一种使祖国向前进步的表现，如果人们都珍爱生命，那将是一个充满积极向上气息的社会。可现在呢？非典已经过去了，人们又恢复了以前的样子：不讲究卫生。更有甚者卖一些不干净的东西，拿大家的健康开玩笑。SARS的出现不就是不注意卫生所造成的吗？我们应“前事不忘后事之失”，时刻注意卫生，注意生命安全，珍爱生命。

人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。

珍爱生命

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，一句流传了千年的诗句深深地诠释给我们生命的意义与伟大；而泰戈尔的“一沙一世界，一花一天堂”又给了我们另一份对生命的感悟。关于生命，诺贝尔说：“生命，那是自然拿给人类去雕琢的宝石。”爱默生说：“一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。”罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命并且热爱生命的人。”而在我看来，生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦；生命，不仅是你我拥有的一笔财富，而是培育我们的所有人的心血灌注。所以，生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。你，无权亵渎它的珍贵，因为，你，没有这个资格。

春风吹又生的野草拥有它一年的轮回，儿女们点点滴滴的成长伴着父母班驳的青丝，生命以它自己的姿态存在我们的周围，无声地流淌，悄悄地演绎，只是我们匆忙的脚步把它们忽略了，用心去留意，你会惊诧于漫山红遍层林尽染的壮观，惊诧于冰天雪地中孕育的勃勃生机，可你知道，最是那春寒料峭中的春意开创了生命的奇迹，最是那划破寒冷的第一枝嫩芽写满了生命的崇敬。不必去问是什么诠释了生命的伟大，不必去听是什么在倾诉生命的真谛，只是一眼望到那满树的葱郁，就给予了我们足够的力量与欣喜。曾经在一个泻满阳光的暖暖的春日清晨，想象着自己是一颗睡在泥土里的种子，经历了一冬的守候，将要披一身金色的阳光，拥抱美丽的新世界，于是心中便升腾起无限的希望与梦想。

然而 ,当生命化作另一种形式流淌，即便是再多的美与丑，是与非，已经永远地定格在过去时了，剩下的或许只是一声叹息，一份无奈。还记得曾经送别一个朋友，哀乐、白花……，生命中有太多不可承受之重，离别最甚。圣经中关于生命有这样的描述：因为不能恒久，所以最是珍贵；因为能吐纳天地气息，所以胜过钻石的光芒。那么为了把握这份特别的美，就足以让我们为之付出足够的努力，拒绝伤害的侵袭，留给生命一份纯净，让它成长在自己的本色中，不要在很多已成过往的时候，才知道去珍惜，因为倘若它被封存起来，也便不再真实了。

生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

野草

墙角下这簇无人留意的野草，常使我感动得唏嘘不已。

这是一个炎热的夏季，持续月余的高温和干旱，使得我生活的这座城市燥热难安。河畔的垂柳蔫了，苗圃的花儿萎了，就连广场上人工种养的草，尽管不时有人喷水，仍显得面黄肌瘦，弱不禁风。当我被暑气所逼，下楼来散散心时，围墙边那株扎根瓦砾、头顶烈日的野草，便定格在我的眼中。

这是一簇怎样的草啊！在这遍是水泥砖石、连小蚂蚁都难觅踪迹的地方，它就这样倔强地生长出来。在它的身旁，既没有鲜花的陪伴，也没有灌木的依托，连它的草类同伴也没有，就那样三五棵，簇拥在一起，你依着我，我靠着你，共同迎接烈日的考验。

没有谁会给它浇水，更没有谁会给它施肥，那漫天飞舞的花蝴蝶，都不愿在它身旁做哪怕短暂的停歇。它没有条件生长娇嫩的叶片，可那细瘦的薄叶，片片精神抖擞，那细小的叶脉告诉你，它生存该是多么的艰难。它那部分裸露在地面的根须，因生存环境的贫瘠，显得坚韧而苍老，但却似柔韧而又坚强的钢筋，向下、向下，一点一点地收集生长所需要的营养。

它仿佛在无声地向你诉说，生机是这样地不可扼制，生命竟是这样的顽强和珍贵。我知道它要向我倾诉什么。无比困厄的环境，无以想象的艰难，无与伦比的勇气，给在红尘俗世中挣扎、跌落、失意的人们以启迪、暗示和鼓舞，生命就是拼搏，就是战胜自己，锤炼自己，升华自己。

我在想，生于斯长于斯的这株野草，一定是那不定的风把那无家可归的种子吹送而来，当它面对的不再是黑黝黝的泥土，便把全部的希望寄托在墙角旮旯里，它珍爱每一束阳光，珍爱每一滴雨露，甚至珍爱每一缕无微不至却又无处不在的清风。当它迎风霜、顶烈日、遭雨雪，而终于挺身而出焕发生命时，又使周遭的环境有了灵气，让那些生长在广袤田野的同宗相形见绌，黯然失色。春绿秋黄，岁岁枯荣。当严冬来临，它就蛰伏地下，悄悄地积蓄力量，等到来年第一缕春风来临，它又会“春风吹又生”，最早向人们报告春的消息。而一旦将它移植到肥沃的土地上，一定会比那些习惯于和风丽日、未经受艰辛考验的同类显示出更强大的生命力。这是生命过程最大限度的展示，这是有限的生命对无限的理想境界苦苦追求的辉煌展现

任何一个热爱生命、珍爱生命的人们，难道会在这样的情景面前无动于衷？面对这样顽强坚韧的小草、这样知难不惧的小草，面对这样令人扼腕感叹的生命奇迹，我的心灵受到了极大的震撼和洗礼，感到生命无比充实浑厚，灵魂无比高尚健全……在这样的时刻，任何言语表达都显得苍白无力。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

珍爱生命，像墙角的野草一样！

生命是一支蜡烛

生命是一支蜡烛。

如果说生命起初是一片黑暗，等待我们用血水、泪水和汗水去点燃自己的目标和方向，那么生命便是一支蜡烛，它总是用自己矮小的身躯，在冥冥黑夜中燃烧出自己的光亮……

生命之所以是一支蜡烛，而不是电灯、日光灯或别的什么，是因为电灯和日光灯可以多次使用，只要供应充足的电，它们就能长时间亮下去。而蜡烛却不是这样，它总是不断地磨损、衰减，用去一截便少一截，这就犹如光阴从我身边一日一日地溜走，并且永不复返。鉴于此，我们必须珍惜自己的生命时光——须知蜡烛是越用越短。

生命是一支蜡烛，意味着人生这篇文章里，如果因为风的原因，而熄灭了，你就可以用希望的炎光重新点燃。一个人遇到挫折并不可怕，可怕的是你不敢，不愿正视和克服它。

生命是一支蜡烛，不管是对自己还是对别人，你都可以踏踏实实、认认真真的奉献自己。你可以在朦胧的黑夜里用强烈的光芒照亮一方，也可以在冰冷的寒风中，用博大的爱去温暖整个世界。

生命是一支蜡烛，它总是用自己去见证流逝的光阴，用眼泪去抚慰人黑暗的心灵，用光芒去创造自己人生的一抹光辉。

生命是一支蜡烛，它还给予我们这样一个有力的启示——做人，要像它一样，时时刻刻坚守自己的岗位，无论遇到多大的困难，永不放弃！

当命运递给我们一颗酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。

[珍爱生命高一作文训练

我们，生活在一个似乎是和平、安详、快乐的世界里。生活在这个世界里的我们，似乎十分安全、幸福。事实上，我们并不处在快乐与幸福中。各种各样的天灾、人祸，随时都有可能神不知鬼不觉地来到我们身边；可怕的死神，实际上只与我们隔着一帘薄纱。我们面对恐怖的天灾、人祸，面对咄咄逼人的死神，我们必须学会生存，使生命之花迎着暴风雨傲首绽放。

我虽然没有经受过战火的洗礼、天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但那些看似危险的经历，我也是有过的。记得三年前暑假的一天，我独自在家做作业，急促的电话铃声打断了我的思路，我赶紧拎起了电话听筒。“您好，我是xx食品调查局的工作人员032号，请接受我们的调查。请问您的姓名、性别、年龄……”一个温柔的女音从电话听筒里飘出，是我感到舒心。“我……”我刚想回答，猛然间想起了报纸上的一则报导。说是一些诈骗、入室盗窃集团会派人伪装成调查局的调查员，骗取个人信息，使诈骗犯、入室盗窃者更容易得手。报纸上还说过，一个二年级的小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一位亲切的调查员阿姨”，结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没被放过，所幸没有人员伤亡。而今天，我也遇到了一位调查员阿姨，她会不会就是那个入室盗窃集团的特派员？小女孩的家的遭遇，是不是要降临到我家了？想到这里，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。我闭上眼睛，拼命回忆，希望能想起报纸上附的自救方法。啊，我绞尽脑汁，终于想起来了！我记得报纸上说过，遇到要你提供个人信息的调查员，万不可慌张，要镇定、果断地拒绝调查员的调查。我深深地吸了一口气，是自己镇静下来，平静地说：“对不起，我现在正忙，稍后接受调查。”接着，我挂断了电话。后来，那个令我惊恐万分的电话，再也没有打来。

或许，那位自称是食品调查局的工作人员的阿姨，确实是如假包换的调查员。但我们常说“防人之心不可无”，即使这是位调查员，也不要轻易地透露个人信息，这样信息就容易泄露，引来危险。何况我们并不知道电话那一端究竟是谁，安得是什么心。有或许这一次，因为我的一句话，是我自己和家庭安然无恙。总之，我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉重冷静地用智慧，用勇气，用力量，用信念与死神斗争，呵护娇嫩的生命之花。

[学会生存初中话题作文

你是否想过如果自己困在一个孤岛上，会是怎样的呢？大多数人的回答一定是：没想过。的确，在现在这个时代，一个人在孤岛上的可能性几乎为零。但是，你是否在社会中有生存的能力呢？要在社会立足，就要自己学会生存！

以前，在父母的口中，我们总能听到什么绑架案、抢劫案，并叮嘱我们不能和陌生人说话，不能跟陌生人走……我一直觉得这种事儿遥不可及，直到我10岁的一个晚上，就不这么认为了。

那天晚上，妈妈带我去一个非常大的公园玩儿，可我只顾着自己玩耍，和妈妈走丢了。我在公园里找啊！找啊！可始终没有找到妈妈。忽然，我看到后面有一个影子在跟着我。我赶紧向前跑了几步，可后面那影子却还是跟着我，在路灯的照耀下显得格外明显。

怎么办？要喊人帮忙吗？不行，那时可能会来不及了。难道是妈妈？不对，要是妈妈的话，她早就应该现身了。那么，她肯定就是拐卖儿童的坏人了！我心中暗暗地想着，心跳得越来越快，像一只小兔子在里面跳来跳去。

不行，要镇定。我在心中安慰着自己，要自己学会生存，想想办法，一定有办法的！

我在前面慢慢地走着，一边偷瞄着影子，一边想办法。忽然，我看到了前面有位阿姨，灵光一闪，赶紧跑了过去，喊道：“妈妈，我在这儿呢！”等到回头时，跟在后面的影子已经消失了！

最后，我走进了一间保安室，让保安叔叔帮忙找到了妈妈。这件事就这样结束了。回想刚刚的一幕，我不禁后怕，还好，我用机智的自我保护法化险为夷，否则后果不堪设想。

我们只有学会了生存，才能立足于社会；才能登上成功的巅峰；才能成为坚强、有作为的人！

放暑假了，别的同学都在家快乐的玩耍，可我们却遭罪。

我们学校是交警学校，学校从四五年级选45人成为小交警，我也荣幸被选上。并在2XX年6月14日参加渝中区“先锋少年大会操”比赛中我们学校荣获第一名，因此在2010年7月16日我们将参加市里的比赛。如果得了第一名就可以去香港。 唉！还有几天就有比赛了，我们的心里好紧张呀！训练的时间紧迫了，强度加强了，老师规定早上8：00到校训练，下午4：00放学，一次做不好就要从来一遍。

记得前几天，并且是一个烈日炎炎的下午，我们吃完中午饭才一会儿，老师叫我们把操全部拉一遍，做得好就早点放学，做得不好一直做好为止。“啦啦……”音乐开始了，我们随着音乐的节奏做了起来，起先还做得好好的，可到了后来要完的时候，突然有一位学动作的节奏做慢了，结果被发现了，害得我们重做了几遍，我们的汗水打湿了衣服，脸上的汗珠大颗大颗的往下流，好像下雨一样，空气中的热浪一阵阵的袭来，好像我们进了蒸汽屋似的，可每次出错的还是他，由于他每次的出错我们45个同学为此煎熬了2个多小时，老师看我们实在受不了，只好把那个人叫到体育办公室去单独练。

后来老师对我们说：“同学们还有几天就有比赛了，抓紧点练，我相信大家是最棒的。”从这次训练中我们学会了交警手势，仿佛我自己就是一位小小交警飒爽英姿站在临江门指挥交通，虽然很累很累，可锻炼了我的意志，就算我们在这次比赛中没得到第一，可我们相信我们是最棒的，一定会争取第一，如果失败我们争取明年拿第一！一份耕耘一份收获，成功只为努力的人。

你们为我们加油吧！

[作文暑假的交警大会操训练

鲁滨逊，一个令人肃然起敬、难以想象、望而生畏的人。他的毅力，他的决心，他的努力，让人不可思议，他的这种精神，他的所作所为，简直令人不敢想象，心生畏惧，“他是一个像神一样的人!”对呀，貌似，只有神，才能在那么荒凉，那么寂寞，那么危险的荒岛上度过时长二十多年!那是怎样的艰难啊!他没有依靠父母的帮助，也没有得到朋友的帮助，一切都自己靠自己。他是一位强者。

有人说，“有什么了不起的啊，不就是二十多年吗，再说他后面也出去啦。”可是，那么多年他是怎么生活的?你知道吗?如果他是个懒汉，饿了，怎么办?冷了，怎么办?生病了，怎么办?没有人陪，自己孤独那么长时间，他又怎么办?幸好，他不是。他勤劳，脚踏实地。饿了，他自己种植庄稼;冷了，他用动物的毛皮保暖;生病了，他自己照顾自己。没有人陪，他养了一只鹦鹉，陪他“聊天”。他是那么聪明，那么机智，换了别人，说不定，没三天就去见如来佛了。不要光冷嘲热讽，自己有本事自己去啊。

比起鲁滨逊，我们凭什么嫌这个不好那个不好，不好自己做，还是那句话，我们都没有这个资格。

林嘉莹

今天，我们班级的集体活动是去金井围头湾的“战地渔村”军事训练营进行研学体验。

一来到训练营，迎面而来的就是三名“黑塔”一般的教官，他们身穿陆军服，踏着整齐的步伐威武地来到我们面前。

那身制服可真让人眼馋啊！教官们不让我们多等，不一会儿，我也换上了陆军服，雄赳赳，气昂昂地走出了营房，俨然成为了一名“小陆军”。哈！那个神气劲儿就别提了！

教官们都是大嗓门，所以我们也都要成为大嗓门，回答要整齐、响亮。教官说：“向左转！”，就得应“一、二”；教官说：“注意！”，我们就得应：“安静！”。那声声稚嫩而又响亮的口号徘徊在上空。

教官们都是“直性子”，他们总是“直来直去”的。他们要求排队时前后左右都得对齐，排直，走路也得排直。在他们的宿舍里，鞋子、包包也都得排得十分直。

一天的训练在教官们口令声中结束了。教官们喊出了最后一个口令--“解散”！这时，我们却“违反”口令没有立刻解散，则是大声说：“谢谢教官”。

最后，我们整齐列队回到车上，训练营的大门渐渐远去。但是，从训练营中学会的团结和纪律却再也不会离我们而去。

再见了！训练营！

生存是人的本能，活着是本能，活得更好是希望。如何让人们活得更好教育是现代文明的重要标准，也是让人们活得更好的推动力。在跨世纪的教育改革大潮中，有经验更有教训，这些是我们人类的宝贵财产。

生存教育是人生最基本的教育。随着我国经济发展的不断加速，城市化进程不断加快，在这种社会背景，时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识，增强生存能力已经迫在眉睫。

寒假期间读了《学会生存》一书，让我感受颇深，该书中指出："小学教育的共同趋势是必须把理论，技巧和实践结合起来，把脑力劳动和体力劳动结合起来，学校不能和生活脱节，儿童的人格不能分裂成为两个互不接触的世界——在一个世界里，儿童像一个脱离现实的傀儡一样，从事学习;而在另一个世界里，他通过某种违背教育的活动来获得自我满足。"

我们的教学达到真正理解并不是最终的目的，而是能将所学的运用于生活，尤其是创造性地运用，才是我们追求的目标，而实践是达到这一目标的基本途径，是课堂教学生活化的延伸。因此我们应以课外实践为凭借，引导学生走向社会，走向生活。书中还着重从理论上论证了"终身教育"的必要性。它认为，心理学研究指出，"人是一个未完成的动物，并且只有通过经常的学习，才能完善他自己"。人可以无限接近客观世界，但永远也不可能穷尽它，人在其自身的发展过程中，永远也只是"一个未完成的动物"。从而证明教育对人的完善是何等重要。因此，"人在心理上尚未完成，这一点对我们认识人，是有贡献的。

我们可以说，人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程和学习过程"，正是教育在这一无止境的完善过程和学习过程中扮演了极其重要的角色，"教育包括培养和发展一个人全部潜能的教养过程"。一个人的历史就是人的潜能随着生产劳动的发展而逐渐地无限地变成现实的历史，而这种转变恰恰又是以教育为居间作用的。实现人的自我完善，培养全面发展的人，这是人的本性向社会提出的要求，是人类社会向教育提出的任务。这一要求和任务没有任何时候比现在更为迫切和必需了。

[学会生存记叙作文800字

在繁杂的大都市和广袤的大自然中，我们不但要获得丰富的知识和技能，学会养家糊口以外，我们还要学会保护自己，要学会在大自然和大都市中生存。

我们都遇到过不少危险的事情。比如在小巷里，看见一条恶狗要咬自己。一般人在潜意识下都会拔腿就跑，但是，我们要一定保持冷静，千万不能拔腿就跑，可以慢慢地试着离开。如果恶狗还是穷追不舍，你可以停下脚步弯下腰来，摆出一个要捡石头的样子。那样狗就会慢慢地离开你，因为它以为你要拿石头砸它。

我们都看过劫持人质的新闻。如果我们是人质，我们应该在不伤害自己和别人的前提下尽量答应劫持者的要求。如果你不小心惹火了劫持者，他们有可能会立即伤害到你！所以我们一定要冷静下来，不要喧闹，以免造成混乱，要理智地选择逃生的方法！

如果你身在荒芜的大自然里，你更要学会生存。在这里，除了知识以外，你强大的意志力和高超的生存技巧来才能帮助你活下去。就像是《鲁宾孙漂流记》里的鲁宾孙一样，他仅仅是用破船上寥寥无几的物品、荒岛上的资源、自己意志力和技能，就让自己在一片荒岛上，建造了自己的养殖场、稻田和小别墅，甚至还逮了个野人驯化他当了自己的朋友！

我们要学会生存，才能有更好的未来。

其实生存，是一种本领。生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人，就是真正的强者。“生存”是我们日常生活中不可缺少的本领。

鲁滨孙曾在荒岛上生活了二十八年，他在岛上克服了种种困难。整整二十八年，是什么力量是他经受住了各种艰难与困苦，孤独与寂寞呢？是生存。他用自己生存的本领，战胜了重重危机。由此可见，生存是一种本领。

当汤姆与贝琪被困入洞中时，他们用自己仅有的风筝线去探路，直至寻找到了出口。他们用风筝线去探寻了无数次的路，终于找到了出口，获得了解救。由此可见，生存是一种本领。

生活说简单也并不简单，说难也并不难。对于那些学会生存的人来说，易如反掌。他们能用自己平时所积累的经验和知识是困难，化险为夷，转危为安。而那些一直游手好闲的人只能被这些困难所打倒，永远战胜不了重重危机。

车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”人不能做天上的风筝，盲目无标地被线牵着走。

我认为人的生存应该要有目标。有了目标，才会有奋斗的力量。我们不应该在小小的坎坎坷坷面前所屈服，我们大家要努力的奋斗，在我们的生活中学会如何生存。面对突发事件要沉着、冷静。不能惊慌失措。