生存训练作文(经典20篇)

地球是我们赖以生存的家园，这句话大家一定都知道，既然是我们赖以生存的家园，那我们是不是应该要保护好地球环境呢？

如今，科技飞速发展，人类的生活越来越好，楼房越盖越高。可是，绿色呢？却越来越少。就拿我们的北京来说吧！北京的大气污染极为严重！我曾在报纸上看到这样一则报道：我市大部分地区PM2。5的监测值都达到了7000微克立方米左右，这可是一个非常高的值呀，截止到现在，我市各地区PM2。5的空气质量级别还是严重污染。看到这则报道，我的心不由得震颤了，虽然我不是北京人，但是，我却在这里生活了十二年之久。谁不希望自己生活在一个美好舒适的环境呢？我想：一定要行动起来呀！可是，我又能为北京做些什么呢？爸爸仿佛看穿了我的心思，他摸摸我的头，笑着说：“傻孩子，保护环境不一定要干什么大事业，其实，环保，就在我们身边！我们要从身边的点滴小事做起哦！”我恍然大悟，立马行动了起来，把那些零七八碎的废纸条、废报纸、作业本什么的统统“集结”起来，换了不少钱呢！我用那这些钱，买了许多的花草，放在我的床头，这样不仅美观而且可以净化空气，真是一举两得！

为了做出“贡献”，我还学了不少妙招呢！例如：每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润，将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味，用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气……我还把这些这些妙招告诉我的邻居、朋友，宣传环保的重要性，大家都夸我是环保小卫士呢！我得意地对爸爸说：“我也为保护家园做出了不少贡献呢！我可是当之无愧的‘环保小卫士’！”

朋友们，地球是我们赖以生存的家园，我们每个人都应该为守护地球环境做出力所能及的事情，只有这样，我们的生存环境才会更加的美好。

当你习惯把所有的烦事都倒给别人时，当你苦恼周围没有朋友可以倾诉时，当你为取得把伤痛压在心灵最低层时，你忘了，其实谁都不是谁的谁，谁都不能陪谁一辈子，而真正能永远信任和依赖的只有自己。

在冲刺高考的路上，或许遍布荆棘，可是一路披荆斩棘的却不是只有你自己。是的，路很苦，可汗水是最美的书。只要还有人在坚持，你就没有资格让自己放弃，再等等吧，在坚持一下，还有400多个日夜你就要高飞了，所以从现在开始积存力量，丰实羽毛吧，到时你会飞得更高。

感到孤独很正常，因为只有耐得住寂寞才会更成功。别说没有人了解你，对于别人你又了解多少呢？这个世界有人帮你是你幸运，没人帮你是公正的命运，因为没有人改为你做什么，你得为自己负责。

永远都不要抱怨不公平，因为这个世界没有绝对的公平，就没有绝对的不公平，没有人会在意你的抱怨，所以别浪费时间。

播下一种行为收获一种性格，播下一种性格收获一种习惯，播下一种习惯收获一种人生，永远都不要放纵自己，认为坏习惯无所谓，其实细节往往决定成败。

如果青春是场赌局，那么梦想是你唯一的筹码，所以在任何时候，都不要弄丢了梦想，其实拥有时间·勇气·自信·热情和激情这样的资本，前方的路再黑暗，再迷茫，又有什么可怕。

未来是未知的，在准的预测也只是预测，2年后，我们怎样又有谁敢下这个定论，所以没到最后关头，谁也不许说放弃。

要始终相信没有永远不倒的人，拿破仑也好项羽也罢，他们是英雄，可成王败寇是世界的规律，败了就败了就是败了，所有的理由都是借口，所有的借口又都将变成嘲讽，永远都不要为失败找理由，要为成功找方法。最后我告诉自己也告诉所有在高中奋斗的人们：在那个分数开花的场所，适者生存。

[适者生存600字作文

在陆地上，许多森林分布在陡峭的山坡上，这些地方的土壤如果失去森林植被的保护，将会因重力作用加上水、风的侵蚀不断流失。土壤是由风化作用加上生物的过程，在漫长的地质演化中，由岩石变来的。其形成速度非常慢，有人估计形成1厘米的土壤约需要2000年的时间，而损失起来却非常容易，可能就是一两场暴雨或大风。黄土高原上游由于森林遭到破坏，每年都有大量土壤物质进入黄河，使得黄河永远也洗不清;1998年长江上游因大量森林被砍伐，发生罕见的大水，造成了巨大的人员伤亡与财产损失。我国北方山体多为秃山，岩石裸露，这也是因砍伐森林造成的。

除了直接保护土壤不被水流、风力、重力带走之外，森林还能起到涵养水源的作用。这一功能是通过森林的生理过程实现的，水多的时候能吸水(森林中各成员都含水，枯枝落叶和土壤都能够吸水)，水少的时候能吐水(植物蒸腾作用释放水分)。森林还对下游水库的蓄水能力有很好的调节作用。2010年，长江流域出现罕见洪水，森林覆盖率高的水库，稳稳当当地度过了难关。而有些森林覆盖率低的水库，水一冲下来就垮了。除了坝体质量本身这个原因外，上游缺少森林保护也不容忽视。

水土流失会导致江河湖水库淤积，加剧洪涝灾害。辽河干流下游部分河床已高于地面1～2米，成为地上悬河。中国约8万多座水库年均淤积16.24亿立方米，造成水库调蓄雨洪能力下降。目前，水土流失已成为中国最大的环境公害之一：在流失大量泥沙过程中，大量矿物营养物质也被带走，每年中国因水土流失损失的氮、磷、钾元素，相当于全国化肥厂生产的化肥产量。

水土流失最严重的表现形式就是泥石流，高强度的水流连泥带石，冲击力非常大，杀伤力很强。大家对2010年，甘肃舟曲县的泥石流灾难可能还有深刻的印象，近2万人受灾，1700多人丧生，4万余间民房被摧毁。其实，舟曲本是陇上小江南，这里原有丰富的森林资源和水资源，土地和气候资源也不错。舟曲县境内森林覆盖率曾达45%，高于甘肃省平均水平(7.5%)，也高于全国平均水平(22%)。遗憾的是，舟曲县境内的森林，经过30多年的采伐，所剩无几。没有了森林植被的保护，那些处于陡坡山的土壤和大小石块，很容易在暴雨来临之时，借助重力作用危害山下人民群众的生命财产安全。

舟曲泥石流的残酷现实再次说明，森林就是人类的生命。当森林家园被毁掉时，人类自身的家园也难以得到保障。

1. 选文以森林是大自然的调度师为题有什么好处?

2. 为什么说森林是大自然的调度师?

3. 由森林遭破坏而导致的水土流失会带来怎样的危害?

4. 选文画线的句子运用了什么说明方法?有什么作用?

5.阅读下面的链接材料，回答问题。

【链接材料】

国外有学者曾测算出一组数据：一棵长了50年的大树，按木材产出计算值625美元，市场售价为50～125美元，仅为其真正价值的0.3%。这棵树的真实价值至少包括：第一，按每年平均释放1吨氧气计，50年生产氧气的价值约为31250美元;同期防止空气污染达62500美元。第二，防止水土流失及增加土壤肥力，所产生的价值为68750美元。第三，为牲畜遮风挡雨和供鸟类筑巢、栖息，促进生物多样性保护，价值约为31250美元;创造动物蛋白约2500美元。

(1)阅读链接材料之后，你感受最深的一点是什么?

(2)在实际生活中，一棵树还有哪些方面的价值?请写出两点。

1.突出重点，直达主题

2.因为深林水多的时候能吸水(森林中各成员都含水，枯枝落叶和土壤都能够吸水)，水少的时候能吐水(植物蒸腾作用释放水分)。森林还对下游水库的蓄水能力有很好的调节作用。

3.洪涝灾害 水土流失 泥石流等

4.4、[示例①]语句：黄土高原上游由于森林遭到破坏，每年都有大量土壤物质进入黄河，使得黄河永远也洗不清。

作用：以具体的事例，说明人类破坏森林，导致水土流失的严重后果。

[示例②]语句：2010年，长江流域出现罕见洪水，森林覆盖率高的水库，稳稳当当地度过了难关。而有些水库，水一冲下来就垮了。

作用：例举森林覆盖率高和低的水库进行对比，说明森林对下游水库的蓄水能力有很好的调节作用。

5.1树木的环境价值生态价值远远大于直接的经济价值

5.2美化环境 观赏价值

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

度过了寒冷的冬天，春姑娘踏着轻快的步伐，哼着优美的小曲来到了我们的城市，使百花们朵朵齐放，一片欣欣向荣。

我看着这美丽的景色，不禁回想起去年春天那惊险的经历。

记得那也是个风与日丽、鸟语花香的早晨，我自己去纳思书院读书，还结识了一个好朋友，叫汪旭东。他就住在离我家不远的世纪家园那儿，我们与住在我隔壁的好友汤烁华一起回家，一路上有说有笑，好不快活。

就这样走着，趣事都快讲完了，我望了眼汤烁华，只有他的事情一件还没说呢，但只见他一脸严肃，并且时不时往身后看去，仔细一看还有汗。我问：汤烁华，你怎么了？他说：你们看身后那个穿蓝黑色风衣的男子。我与汪旭东都往后看，只见银行的石柱后面，跟汤烁华说的一样的可疑男子正看着我们。他可能只是在看别人。汪旭东说。不可能，我之前一直在看，那个男的从我们从书院出来就一直跟着。汤烁华说：陈赋源，你在干嘛？我把书包放在地上，正在捣什么东西，我掏出了3块钱，说：试探一下不就知道了。我们都不约而同地想到了一个办法，乘公交车。我们马上上了76路公交车，跟汤烁华想的一样，那个男子见势，也进了公交车。汪旭东非常紧张：怎么办呀？好像那男的盯上我们了。那时候我才五年级，自然也很紧张。汤烁华说：现在在这儿发牢骚，不如想想办法呀！可是又什么办法呀？汪旭东头上都冒了不少的汗。有了！我说，到菜市场里甩掉他。好办法！

我们下了车，那个男的好似发现了我们的诡计跟得越来越紧。他还若无其事地在商店门口藏了起来，我们越来越紧张，汤烁华干脆用小跑了。终于到了菜市场，我们数一二三，跑！我们每个人奔向了不同的方向，那男的见势不妙，赶紧拿住帽子往下翻，之后也跑了起来。看他手足无措，最后选择了追汪旭东，我们绕来绕去，足足饶了六圈多，汪旭东更累，他又要左右拐来拐去，又要提防风衣男子，有一眼眼看就要追上来了，一个买菜的人挤了一下，让汪旭东逃过了。终于，经过他的努力，把那个男的给甩在了后面。我们在门口见面，还没来得及传奇，没命的跑到了小河佳苑，乘了电梯又跑下来，再到隔壁楼又乘电梯到6楼，用脚跑到11楼，这才放心。我们躺在过道上，也不管脏不脏了，只是大口地喘气，才知道每个人的背上都是冷汗。我们终于甩掉他了，那我回世纪家园区了。拜拜。汪旭东对我们说。可别又被盯上啊！我与汤烁华笑了笑，回到了家中。

经历了这件事，我明白了：遇到困难，不应该慌乱，要镇定，想办法，才能熬过黑暗，迎来光明。

今天，蒲州育英学校的足球队员来到上陡门球场训练。

练习了一会，便开始比赛了。我、潘书恒、张恒、朱江浩和俞炯翰组成一队，对方是翁家宝张翔、王政、陈赛驰和上官弘尚。

比赛开始了，对方发球，一发球，我们便冲上去抢球，可没想到陈赛驰用脚后跟将球向后一顶，传给了翁家宝，他带球向前冲，我们集体回防，担心他连过四人再射门，他带着带着，忽然外脚背一拨，传给陈赛池，可是陈赛驰却没接住，我们松了口气，便开始反击了，俞炯翰把球扔给了我，我传给张恒，张恒传给潘书恒，他一脚大力射门，没进，非常可惜。我们往回跑，只见王政迅速将球扔给翁家宝，翁家宝用最快的速度向前带球，只过了三十秒，便听哨声响起，球进了，这球进的犹如电光火石一般，整个过程不到一分钟，我们都惊讶地合不拢嘴。后来他们又进了一个，我也进了一个，2:1.我们输了。

看来，我们的球技还不行，得多多练习啊!

读了笛福的《鲁滨逊漂流记》，让我想起了一句话：知识就是力量。如果鲁滨逊不努力劳动建围墙，那么他就只有被食人族吃掉的可能；如果鲁滨逊没有知识，那他得病死可能，可见，学会生活是一件多么重要的事情。

这本书主要讲了：一个叫鲁滨逊的人航海时遇到大风，除他自己外，船上水手无一人幸存了。接着，鲁滨逊被风吹到了一个无名的岛上。第二天他游到已经被毁坏的船上，拿到了很多东西回到岛上，开始了他的岛上生活。最后奇迹般的在船上生存了28年。

说起鲁滨逊，也使我想起了一件我亲身经历的事情。

那是一个样阳光明媚的早晨，妈妈临时有事，要去工作地，而且中午不回家，我一个在家怎么办？难道中午饭都没得吃？似乎想求妈妈不去上班，好好的照顾我，可妈妈走的时候说，今天你过一天独立生活吧，相信你一定过得很棒。我想起鲁滨逊在那样艰难环境中都能生存，何况我，我一定行，我在家找十元钱去市场买菜，买了两个西红柿和鸡蛋，回家学着妈妈弄着吃，中午的饭酸酸的我喜欢吃，大人不在家我也不饿死了。还有一次，我和妈妈准备一起出金典广场购物。来到金典广场大门口后，妈妈叫我自己去图书馆看书，她可能要很久才能搞定，要我就在图书馆等她，并让我不要乱走动。说完就走了。我也没看她哪边走了，我只是自顾自的走向图书馆。来到图书馆，我选了一本自己喜欢的书，津津有味地读了起来。一个小时过去后，我看了看外面，可没有发现妈妈的身影。一小时20分钟过去了，妈妈还没有来。我实在坐不住了，便站起来踢踢腿，准备去找妈妈。可惜我找遍了整个金典广场，也没有看见妈妈。我焦急万分的时候，看见保安叔叔并借了他手打电话给了妈，妈妈说她刚刚走到金典广场大门口，马上就过来。我谢过保安叔叔，跑向大门口，和妈妈“团圆”了。这下我明白在外面，不见大人，可以寻求别人帮助，困难也会得到解决。

我的人生也将随着这本书一齐起航，学着鲁滨逊，碰到困难，一个个解决，勇往直前，永不言弃。

日子波澜不惊的过，不知不觉暑假已经过去了两周。

一天，妈妈问我想不想参加5元钱城市生存挑战赛，认为这是一个改变我胆怯性格的机会。我犹豫不决了好久，在妈妈的一再鼓励下终于答应了。

7月28日，我跟随妈妈准时到了集合地点――掖县公园。很快，教官告诉了我们挑战赛的规则，听说这是一次长10――15公里的挑战，我便有些打退堂鼓，可是看着小伙伴那一张张兴奋的小脸，我心中的不安有所减缓。领取了启动资金——10份烟台晚报后，我踏上了挑战之旅。

我是个内向的女孩，当我怀着紧张的心情，在一位叔叔面前嗫嚅了好久，张开嘴卖我的第一份报纸的时候，没想到叔叔居然给了我5元钱！我从嗓子眼里挤出了谢谢二字，也许只有我自己能听到吧。有了好的开始，我对和陌生人搭话也不那么拘谨了，甚至借了漂亮阿姨的手机给妈妈打了电话报平安。

挑战征程远比我想象的要艰难。找站点，从民政局到干休所再到文泉税务局，一小时，两小时，三小时……我的衣服湿透了，嗓子干的要冒烟了，脚上起了水泡，真想一坐不起，偏偏天公不作美还下起雨来。在这期间，我们完成了打标位、找规定的字、找摊位、比较蔬菜价格等任务，并且用买报纸的钱买了西瓜为自己解渴。在新奇好玩，充满挑战的任务中，我的笑容变多了。

在小伙伴的帮助下，我也很快的卖完了报纸。当我们满头大汗，用卖报纸的辛苦钱，买了一大碗蓬莱小面犒劳自己的时候，看着大家吃的狼吞虎咽的样子，这是我长这么大，吃过的最香的午餐。终于完成任务了，我们高兴的跑向终点。“我们是第一名，耶！”我和小伙伴再一次欢呼了起来。

这一路走下来不容易，我也得到了锻炼和成长：不管做什么，总会有困难，但只要坚持不放弃，相信自己，一定能挑战成功。感谢团队小伙伴，感谢小麦老师、教练，感谢陌生人的帮助，给了我童年美好的回忆。

这一天感觉累并快乐着，让我感受到了父母打拼的不容易，每一分钱都是父母用辛勤的汗水换来的。我感谢他们给予的幸福生活！也感谢我自己，战胜了自己，让我重新认识我自己

我是一名航海专家，早上我与父母告别后就踏上了路程，进入了船舱我突然感觉困了于是就着材料做了一张床，刚做完我就睡着了。

“砰砰，抓住他们一个不留！”啊！什么声音？“船舱里什么声音？海盗们给我冲，我的天！连海盗都来了，出师不利啊！不行不能落到海盗的手里！这时他拿了艘小船下海里了，”有人跑了！不能扔下他，我们用天梯把他炸毁！海盗船长万岁，万岁。砰！！！啊！这是他被炸到一个荒岛，啊，头好晕，我记得被海盗用神马东东炸毁了。额，算了，不想了先在这里生存下去，在这渺无人烟的地方怪害怕的，对了电视上说在荒岛上有两点需要注意1.首先弄点木头。2.需要食物。有了这两点就不怕了，算了先撸点木头吧，有句话说的好：“要致富先撸树。”看我的无敌手……话说树有这么难撸吗？

算了找一些食物，找找找，找找找，哈哈找到了，一头健壮的牛！红烧、清炖、算了，好不容易找的的肥牛，可不能放走，啊！杀呀，哈哈拿下，接下来就该做工具了，不过要到晚上了，晚上是会刷一些怪物的，我得准备好。

我们每个人都应该学会生存,有保护自己的能力.学会生存,别看只有四个字,但意义很大.只有学会生存,才能更好的保护自己不受到伤害.

那是一个下午五点多,我只玩日后走在回家的路上.天渐渐的黑下来,我也变得越来越害怕.因为我总是怕黑,尤其是在自己一个人的情况下.我脚步轻轻地走着.突然,我好像听见了隐隐约约的脚步声?

在不确定任何事情的情况下,我迅速用余光瞥了身后一眼,只一眼,我就感到了害怕.只见一个大约四五十岁的男人,手里拿着一把又直又长的类似铁杆的东西,紧紧跟在我身后.他的眼睛流露出凶狠,一脸的谨慎.

我一下子就慌了,当时我就想:他拿着杆子会不会是想从背后袭击我?

渐渐地我平复内心的惊慌,开始想对策.

随着天渐渐地黑了下来,黑夜渐渐将夕阳遮盖住.我不由得加快了脚步,他也跟了上来.怎么办呢?如果我赶紧跑,他会不会从背后一把抓住我?或者直接打昏我?如果我不跑,他会不会也是如此?幸好这时路上还有个人,我就大声对着前面那个高大的叔叔喊:"叔叔,你来接我回家啦!"那个叔叔看了看我身后拿着杆子的面带凶狠的男人,对我说:"是呀!你一个人回家不放心呀!"

听了我这番话,原本跟着我的那个图谋不轨的男人瞬间落荒而逃.我不禁松了一口气,转身对那个叔叔说:叔叔,不好意思啊!"那个叔叔好像也猜到了什么,就一脸慈祥的说:"没事,我看见那个男的就觉得不对劲,你一个人要小心点哦!"

......

之后我怕再遇到什么,就赶紧飞快地跑回家了.

通过这件事,我更要好好保护自己.尤其是在被人跟踪的情况下不能慌乱,要尽力保持冷静.然后再想其他办法摆脱跟踪者.毕竟,保护自己最重要,还要灵活运用所学知识.

[学会生存优秀作文精选

我现在生活在一个温暖的世界里。说天灾，那离我是非常遥远的；说战火，那也是不可能的；说什么绑架、抢劫，我也没遇到过。但是，那一次停电，让我长大了许多……

那天，我一个人在家。雨，“哗哗”地下着，那是天使的眼泪；闪电划破长空，那是的魔鬼眼睛；雷声“隆隆”，那是恶鬼在狞笑……我战战兢兢地坐在沙发上，紧紧地缩成一团，用被子把自己裹了个严严实实。突然之间，魔鬼们更加咆哮起来，仿佛要把我置于死地，就在那一瞬间，四周一下子暗下来，电视上的人儿也不见了，只留下我孤零零的一人。“啊——！”我大叫起来，那声音响彻云霄，我急促的向四周扫描着，目光落在那窗帘上，窗帘摇摆着，仿佛鬼魂向我缓缓走来。我的手心直冒汗，紧紧地握着被子，死也不肯放。突然响起一阵急促的电话铃，我先是愣了一下，之后马上反应了过来，说时迟那时快，我就像离弦的箭一般奔向电话。我像是捉住了一根救命的稻草，一只手迅速地伸下去，又急忙伸上来，把电话凑到耳边，电话中传来令我温暖的声音，“娜娜，妈妈今晚不能回来了，你是大孩子了，自己做饭吃着啊！”我又愣了一下，语无伦次地说：“恩……我，我知道了……”我自己摸着黑着下楼去买了一些面包，好不容易我拿着面包飞奔到了家，可钥匙就是扭动不了，门就是打不开，我慌了，险些要哭出来，我又不断地尝试，“一次、两次……”“咔！”门终于开了，我冲进屋里，又急忙关上门，顿时有种死里逃生的感觉……

通过这件事，我懂得了：如果我们不学会生存，那么就像深海里的鱼儿没有背鳍，不会游泳；蓝天下的雄鹰没有翅膀，不会翱翔；花园里的花儿没有花瓣，不再美丽……所以，我们不能够娇生惯养，衣来伸手饭来张口，我们一定要学会生存！

由于社会的日新月异，身边的坏人也越来越多，骗人的手法更是日新月异。所以，我们这些手无博鸡之力的小学生，也应该靠智慧取胜坏人。而现在就由我来为大家讲诉一下防范的手法：

一、1人在家时，有陌生人敲门，应当从透视口中看清对方，即便是熟人，也不要随便开门，对他们说父母不在家。

二、1人在家时，如有小偷撬门，应制造大人在家的场面，或向邻居大呼求救。

三、如有路人问路，直接告诉对方，千万不要带对方前往目的地。

四、不要向别人透露太多家里的信息，更不要说自己家里很有钱。

五、如被绑架时，应找机会逃出去。当绑匪捆绑你时，尽量将手腕往外拐，这样，想逃脱时，往内伸，绳子就能轻易松掉。

六、在别人的诱惑面前要学会说不，遇到危险时，应向路人求救。

“生存能力”对于我们来说是非常重要的，但是，当我们在生活中遇到意想不到的困难或灾难时，我们又该如何应对呢？前不久，我读完了《鲁滨孙漂流记》，从中，我学会了沉着，学会了生存。

当鲁宾孙最初流落到荒岛时，没有慌乱，而是镇静下来，在岛上寻找水源、到处觅食。后来，还在岛上建了房，安了窝……他在荒岛上生活了二十八年，这不仅需要基本的生存本领，更重要的，是要打败自己的内心，打败心中的恐惧，冷静下来，不停地磨练心中的意志。唯独让自己的内心强大起来，唯独让自己的意志坚强起来，才能够在荒岛那样的不毛之地生存下去。

我敬佩鲁滨孙，他的沉着，他的冷静，他的一举一动，不得不让我想到自己。

那次去旅游，集合的时间已经过了，但潘薇洁同学仍未出现，导游让我们去找她，我就逞强，独自一个去寻找。我跑着、找着，哪儿都望不见那个熟悉的身影。糟了，当我的前方出现一个分岔口时，我知道自己迷路了。是这条？还是这条？忘记了，看着时间一分一秒地过去，心急如焚。心更加大力地“扑通”起来。这时，我脑海里浮现出鲁滨孙，想想他，再看看自己。我冷静下来，最后锁定左手，我飞奔过去，继续寻找……

我冷静就能办好事，鲁滨孙沉着冷静下来就能生存！

记得一个星期四下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小表妹，你放学啦？”我抬头一看，一位陌生中年男子出现在我面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你父亲同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过父亲同事，“我这有几粒好吃糖给你吃。”说完他拉住我手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车吗？我父亲今天开车去哪了？”“对！对！你父亲开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我父亲根本不是开车。”我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖，难道我父亲没和你说过吗？”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你父亲。”他拉着我手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时父亲母亲教过我很多自救自护方法，杂志上也有好多这方面文章。对了，我有办法了。“每次去父亲那里，我都会帮父亲买包烟，我们去小店买好烟就去父亲那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你父亲在等你。”看着他那自以为是样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我手来到小店，这时，我指着远处迎面而来男子说道：“父亲，你怎么回来了。”一旁陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我手也突然松开了。我对陌生人说：“父亲回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己智慧与坏人周旋，以做到自我保护目。

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，是我们日常生活中一种不可或缺的本领。而我也遭遇到坏人过。

那是三、四年级的一次周五，我刚放学回家，爸爸就对我说家里的“牡丹”(香烟名字)不够了，叫我下去妈妈那买几条回来(因为妈妈在这时段都会到离我家200米左右远的食杂店里坐坐)。我应了声“好”，便下去找妈妈。

刚没走20米，就迎面而来一个4、50岁的大叔：嘴底下的一簇络腮胡，满脸横肉，戴着一顶宽大的鸭舌帽。这时，他笑吟吟的朝我这边走了，托了托头上的鸭舌帽，一脸友善的对我说：“小娃娃，你爸爸让我接你过去吃饭，走吧。”我一听，心下起疑：哼，我爸好端端在家呢!这厮貌似是个人肉贩子，想骗我？以前那些听了耳朵快长茧的安全教育可不是白听的!不过，我现在该怎么办？附近人也少，要是我硬不跟他走，万一他不耐烦了，怒起来直接将我打晕再拖到某个车子里，那该如何是好？以前在电视上看过这些人肉贩子的手段，撕票，啧啧，不敢想象啊!我一边思考，一边假装停着扎头发，系鞋带，忽然一个点子在我脑子里萌生：爸爸不是要我去买烟吗？那我就借买烟来自救了!

于是，我对那叔叔说：“叔叔啊，我们还得去买下口香糖才行，你作为我爸的朋友，定是知道我爸这人爱抽烟，而且抽完烟后定要嚼嚼口香糖，而他这人又爱要面子，不会在外头买口香糖，现在他带的口香糖定所剩无几。这样吧，我在门口等你，你进去帮我买，记住一定是要那个味的啊!”我这样一说，哪料他却说：“得!到那再去买啊。”说完便又要带我走，我挣开他的手，说：“不行，那种口味的只有那家有!其他地方可少见的很!”“没事，你就和你爸讲说卖完了呗!”那大叔渐渐地露出了不耐烦之色。不管了，下一招“险棋”吧，我哇哇大哭了起来，说道：“我不管，我不管，你就要给我买口香糖!”越哭越厉害，周围的人围了起来，有一些妇女对着他指指点点：“不就是口香糖吗，给孩子买就是了，用得着让孩子哭吗!”那个大叔害怕了，连忙承诺我带我去买口香糖。

快走到妈妈所在的店门口了，我心跳跳得更快了，真怕这人说话反悔，不带我去。终于到了，我连忙朝里喊：“给我一包口香糖。”妈妈见是我，刚站起来，却见我后面跟着个人，问我他是谁，我喊了声妈妈后，那个大叔就渐渐后退，接着飞奔出店。后来我才向妈妈道明了前因后果，但是仍然心悸未平。

人生在世，可能会遇到好人，但也指不定会遇上坏人。当遇上坏人的时候，我们就要学会生存，并具备自我保护的本领，才能够使自己不遭受一定程度的危险。所以，我们要学会自我保护，并学会应对危险的发生。

3月11日，我参加了一期萧山日报小记者的“小小理财家，城市生存大挑战”活动。

早上九点，我们先在萧山日报九楼听了叔叔的财商知识启蒙，然后根据名单分成5个小组。大家领到了100元的启动资金、一些售卖物品和今天的任务书。我们要分别赶到旺角城和恒隆广场，完成一定的任务，还要在规定时间回到出发地点。我们小组是第3组，大家都报名了自己喜欢的职务，我负责管钱。

我们队的5个人商量后，决定先步行到地铁站，坐地铁去旺角城。我们一边走一边就开始寻找目标开始卖我们的物品，路上、地铁站我们四处推销我们的餐巾纸，我们的收获还是不错的。然后，我们坐地铁来到旺角城，后决定先到大润发去采购一些纸巾和多肉来卖。东西买好后，我们继续寻找销售的目标，努力赚钱。中午大家一起来到了我们任务点——套圈。这个任务还是有点难的，我们组好不容易才过关。中午我们去吃午饭，按照规定要了八菜一汤。我们都挑选了最便宜的菜，还是花去了我们94元。大家都辛苦了一个上午，肚子早就饿扁了，一个个都狼吞虎咽的，很快就吃完了。吃过中午，我们出发去恒隆广场。在哈根达斯我们歇息了一下，并免费喝了柠檬水，感觉真是爽。休息后我们继续赚钱。

虽然这一天，我们走了很多的路，也非常的辛苦。但是通过这一天的锻炼，我学会了团队合作，学会了顾全大局，学会了节省钱，知道父母赚钱的辛苦。总之，今天的坚持，我就是最棒的！希望小记者能多搞几次这样的活动，我要多参加！

人都必须学会生存，生活在人生的道路上是最重要的。人如果不会生存，即使活在这个世上，也毫无意义。所以，生存就像漂流在大海的一盏小夜灯，帮你照耀光明，照耀未来，因此，人人都要学会生存!

我喜欢读《鲁滨孙漂流记》，不是因为鲁滨孙他生活得惊险刺激，我还不能想象如果自己真的置身于那样的境地里，自己会不会痛苦地失去活下去的所有希望……

出身于商人世家的鲁滨孙，不甘于像父辈那样，平淡地过一辈子，一心向往着充满冒险与挑战的海外生活。于是毅然舍弃安逸舒适的生活，离开家出海航行，去实现遨游世界的梦想。但每次都历尽艰险。有一次风暴将船只打翻，鲁滨孙一人被海浪抛至一座荒芜人烟的海岛上，在那儿度过了28年孤独的时光。

如果我是他，当船在暴风雨中失事的时候，我会像他那样不向命运低头继续远航吗?不，我不会去接受那充满困难和挫折的生活，因为我没有那份信心。

如果我是他，当看到野人用自己的同类开宴会时，我会像他那样勇敢地站出来，在仅有一个助手的情况下与他们搏斗吗?不，我会躲得远远的，祈祷上帝不要让他们发现我，因为我没有那种胆量。

我不得不承认自己是那么得软弱无能。从哭哭啼啼地背上书包，学校、父母为我铺设了成长的道路，而我却心安理得地在这条平坦的道路上走了一年又一年。没有风浪，没有挫折……而我，却抱怨这，抱怨那。其实，我根本没有咀嚼过生活的酸甜苦辣，我是幸福的。然而幸福中的我根本没有意识到能吃饱穿暖，背上书包去上学，每天接受家人的关爱，是一种莫大的快乐……

我们需要具备鲁滨孙那样刻苦奋斗的精神!学会在逆境中奋发向上，克服困难，碰到困难不退缩。

暑假来袭，我在家不是看电视，就是写作业，妈妈看我特别无聊，而且最近缺乏运动，于是为我报了篮球训练班。

星期三下午，我便和来到青中，准备开始篮球训练。那位篮球老师先让我们在地下停车场跑三圈，一开始，我以为没什么，不就跑三圈吗!小意思，于是我便使用了全身力气跑，前两圈，我一直领先，可我跑到最后一圈时，我发现我身体都快虚脱了，肚子还有点痛，啊!原来篮球训练不是想象中的那么容易呀!看来这可不是什么好兆头，看来，后面的训练更难了。

休息了一会。紧接着，老师又让我们做左右手抛球两百个，什么，左右手抛球怎么做，还要两百个，是不是老师专挑我的弱点呀!没办法，我只好学着前面同学的样子做，哦!不过就是左手把球抛到右手，右手把球抛到左手，这个我会，可我的速度和效率不知道怎么，总是提不上去，别人做玩了，可我才刚做十几个，而且十有八九都被爆头了，哎!篮球训练怎么难呢!早知道不参加了，可我也不能前功尽弃呀!妈妈四百元都交了，我不学，不都是浪费吗!算了，拼了，绝不能让妈妈的钱白费了，一定要好好的练。

篮球训练虽然辛苦，但它会给我们的体质带来好处，我一定要坚持下去。

今天下午我们来到哇哈哈小学进行最后一次生存训练。

首先我们来到游泳池进行8男8女的游泳接力赛，比赛可精彩了，有好多人在上面叫加油！那声音如同山崩地裂，我的耳朵都快被这声音震聋了。下面赛道上的运动员也是信心满满，充满了一种霸气，让我们感到害怕。比赛开始了，大家使劲的往前游，刚开始我们和四（一）班不分上下，到了最后差距越来越大，最后我们赢得了这场比赛的胜利。大家喜出望外，大声地喊了起来：“耶！”

然后我们来到生存训练教室。今天是最后一节生存训练课，所以我们学了心脏复苏术。首先我们把手指中指放在脖子的动脉上，看看有没有心跳，如果没有就必须进行心脏复苏术。用食指和中指确定要按压的部位，然后掌心向下，两手重叠，轻按，并且有规律地按。然后同时进行人工呼吸，但是不能一会做人工呼吸一会做心脏复苏术，人工呼吸和心脏复苏术一定要两个人一起做才行。

这就是今天的生存日记，这一个星期让我感到开心和愉快，我永远不会忘记。

我从一本书上看到一个孩子，他因为饥饿结识了一个小偷，然后一直被小偷所利用。当他有所察觉时，他已经为小偷做了许多的坏事。有一天晚上，小偷让他进入一户人家的屋里把大门打开，他进去以后心里想着逃生的办法。终于想到了，他从窗子爬进屋里，爬到了房间叫房主叫醒，告诉了他一切经过。房主顺利的抓住了小偷，他十分感激那个孩子，将他收留了，孩子的生活从此发生了转变。

这个故事告诉我们，在遇到危险时要开动头脑，不能盲目行动。孩子以他聪明的头脑逃脱了小偷的利用，还帮助房主抓住了小偷，改变了他的生命。如果孩子没有去叫醒房主，而是替小偷开门，那他将永远被小偷所利用，就远见不到光明。

在我们遇到危险时，不能慌张，先保住性命在旦夕，因为没有了生命，什么也做不成。然后再开动脑子，仔细思考，寻找一条最有效的逃生方案。这样我们的生活就会十分幸福，快乐。

鸟儿因为学会了生存，才能自由自在的在空中飞翔；鱼儿因为学会了生存，才能在水中无忧无虑的生活；花儿因为学会了生存，才能风雨无阻的成长……生存是一门技能，只有学会生存，才能在这个千变万化的大千世界立足。

记得那个令我引以为豪的夜晚——我学会了保护自己，解救自己。

那是一个夜晚，我和弟弟从外婆家里吃饭后回家，走在回来的路上，“呼呼”，风儿在我们身边转来转去，我顿时从心底里升起一股寒意。天色很暗，皎洁的月光把夜晚衬托得格外寂静，静得有些可怕……我有点怕了，牵着弟弟的手快步向前走着。

“笛——”走到一个转角处，一阵刺耳的汽笛声划破了寂静的夜空，我差点吓个半死，要知道，这个地方又没有人住，还这么晚了，那辆车干嘛要在这个鬼地方停下来呢？我的心提到了嗓子眼，怦怦直跳，此时此刻，“拐卖小孩”“绑架撕票”等想法立刻占据了我的脑子。我吓得不敢回头，不禁握紧了弟弟的手。一边飞快地走，脑子一边飞快地运转：怎么办？怎么办？听见后面有沉重的脚步声慢慢向我们逼近……我能感觉他们就是冲着我们来的，我们怎么这么倒霉啊，我急得要哭出来。“不行，我们一定要活着回去！”一个坚定的念头在我心中愈发强烈。

我突然眼前一亮，“太好了，天助我也！”前面有一个十分隐蔽的大丛林，是我和好朋友经常玩捉迷藏的好地方，我比谁都要熟悉。我紧紧拉着弟弟地手，神不知鬼不觉溜进了丛林里，用草把我们盖住。我心有余悸，屏息凝神的聆听外面的动静，心里默默祈祷着：保佑我们平安回家吧！我的耳朵此时变得异常敏感，听见一个低沉的男声：“奇怪，怎么不见了？刚刚还在的。”他们又找了一段时间，终于开车离开了。我长呼一口气，心里惊魂未定，现在想想还有些后怕。

那天晚上，我很庆幸自己没有手足无措，利用了从书本上学来的知识，才没有让不法分子有可乘之机。

其实，这就是生存。要想学会生存，就必须学会生存的本领。就像鸟儿生存需要飞行的能力，鱼儿生存需要水，花儿生存需要风雨与阳光。我们生存不仅需要真才实学，更需要智慧，有了智慧才能生存。