生存训练作文【实用20篇】

离开运动会只有十来天了，在这个阳光明媚的周末的下午，妈妈陪我来到了学校的操场，指导我的 800米跑步。操场上有许多训练的同学，在那里我遇到了陈钇帆和吴铭磊，他们正在努力地练习踩高跷呢。

我和他们打了一声招呼，就投入到自己的训练中了。只听妈妈站在旁边一声令下：“跑!”我迈开大步，甩起手臂，就以平常练习的速度跑了起来。跑呀跑呀，跑到第三圈的时候，我感觉自己已经筋疲力尽了，呼吸变得急促，脚里好像灌满了铅，快跑不动了。可是，我的心里有个声音一直在说：“我不累，我能坚持跑完800米，我一定要加油！”妈妈一直跟在我旁边，她着急地喊着：“妮雅，把腿抬得高一点，把速度加快点儿。”听了妈妈的这句话，我心想：比赛要临近了，我一定要严格要求自己，一定跑要到妈妈满意为止。妈妈又在一旁大声喊：“冲刺的速度一定要快！要快！”“加油！速度再快一点！”“快到了！真棒！”在妈妈一声紧接一声的呐喊加油声中，我感觉自己的脚好像突然有劲儿了。我咬紧牙关，憋住气，一股脑儿地向前冲去。哇！终于冲过了终点线！呼！我猛地舒了一口气。跑到底的我气喘吁吁，话都说不出来了。妈妈说我的成绩是5分15秒，已经很不错了。可是，我觉得自己离去年的第一名，还差得太远了，还是不够快呀。

此时，我多么希望，我能有一双和那些龇牙咧嘴的兔子一般强健的后腿，这样我就可以跑得更快些，就可以为班级多增添一份荣誉。

[周末训练记_六年级作文

人教新目标英语八年级上册作文

1.用日记格式写一篇旅游经历的作文。Unit1

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2.谈谈自己的好习惯和坏习惯（可以从eating ，living，studing等方面写）unit2 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________-

3.你和你朋友在外貌和性格方面有什么异同呢请以"My best friend and I"为题,运用比较级写一篇英语文章.unit3

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4.新学期要到了,写一篇关于学期的计划,讲述一下自己打算在新的学期要做些什么提示:可以写自己在学习,健身,娱乐,培养业余爱好等方面的计划或打算.unit6

New Year’s Resolutions

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4.想想自己20年后的生活是怎样的。以“My dream”我的梦想 为题写一篇80词左右的短文 unit7

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5你最喜欢会吃什么菜呢吗？请根据本单元知识叙述一下这种食物的制作过程. Unit8

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6.假如你的好友邀请你去参加生日聚会，但因为你下周的日程已经排满，不能前往。请根据提示给她回信婉言谢绝，并表达你的谢意。Unit9

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7.你以后可能会有很多钱,想一想,如果你有了钱,你会用它做什么

以If I have a lot of money为题写一篇80词左右的短文. unit10

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8.假设李平是你的朋友，他目前的身体状况不好。他从来不锻炼，他经常感到很紧张，很疲倦，他爱吃零食，有时会胃疼。这几天，他感冒了。头很痛。请写一封信给他，并给他一些建议

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多少次，我们在阳光明媚的夏日午后，狠狠跌倒在地，却咬紧牙关勇敢地重新站立起来，继续前行；多少次，我们在伙伴的冷嘲热讽中泪流不止，却一次次地擦干泪水，毅然决然地再次证明自己；多少次，我们在独自成长之时因生活的巨大磨难而屈膝，却又呐喊着相信自己的誓言，冲破一道道生活难关，历经无数次历练终于学会了独立自主，在严酷社会中学会生存……在生活的千锤百炼下，我们面临过千万次大大小小的挫折，却也在这其中学会自救，学会自我保护，学会面对失败挫折，学会面对千变万化的社会，终懂得自主生存。回忆学会生存的点点滴滴，我们总会百感交集、感慨万分……

四年前，一场震惊世界的自然灾害不幸在中国四川发生了。20年5月12日下午2点，原本是一个宁静祥和的下午，一所小学校园正传出孩子们课间的欢声笑语。突然，大地剧烈震动起来，教室里的课桌讲台都开始左右晃动起来。教室里的欢声笑语瞬间变成了一阵阵惊天动地的尖叫声。所有人都万分恐惧，连老师们也慌张不已，何况是年仅十岁的孩子们。当真正的自然灾害发生之时，似乎害怕与恐惧早已替代了书中告诫的镇定与理智。位于教学楼顶楼的一个教室里，同学们都惊恐万分，围在老师身边手足无措。只有一个孩子脸上毫无慌乱恐惧之色，他处变不惊，牢牢谨记着曾经学校演练时和从书上了解到的华考|zk168地震自救知识。当其他同学都惶恐无比地冲出教室，冲下楼道拼命逃生时，他却只是镇定自若地躲在了课桌之下，因为他明白这里是校园的最高楼层，从这儿逃生下楼时间岌岌可危，若楼房突然倒塌，反而会得不偿失，甚至会有生命危险。

此时此刻，他的耳畔不断回响着同学们此起彼伏的尖叫声。但他仍旧不慌不忙地紧握装满了热水的运动水壶，把书包紧紧盖在头顶。

果不其然，他的猜想毫无差错，过了两三分钟，楼房已经开始倾塌。此时楼道里混乱不堪，成群结队的孩子竭尽全力冲进楼道，但却毫无秩序。灾难面前，人人自危，却没有人想过别人，无法言表的恐惧让他们早已把团结一心抛于脑后。七八个孩子紧紧拥堵在楼道口，谁也不甘落后，最后他们的结局无疑是可悲的。

当楼房倒塌的那一刻，仍在顶层教师的那位孩子听到了从楼道传出的巨大叫声，他终于闭上了双眼，因为他感到了一种撕心裂肺的痛，他为同学们自救能力贫乏而感到悲痛。

震后，他因为有着极强的自我保护意识和镇定机智、临危不惧的冷静头脑而被安然无恙地救出来，而那些贸然冲进楼道，不顾秩序的同学们很多都因此而遇难了……在这场巨大的灾难中，自救与自我保护能力显得尤为重要，正因为这位孩子学会了自主生存，才能在面临自然灾害时临危不惧没有让理智被慌乱冲乱，才用自己的能力挽回了生命，成功自救。

在家我特别喜欢看的节目是《荒野逃生》，讲的是一个求生专家在各种孤岛和热带森林求生的故事。里面的专家向我们讲授着各种求生方法，我们应该认真的听讲、学习，以防万一。

专家在孤岛上想尽各种办法求得生存、逃出孤岛。在这之前，必须得维持生命，寻找食物、寻找水源。怎样找到一个安全的栖息地，怎样辨别哪些食物有毒，这些都很重要，因为一点点旳失误也有可能威胁到生命健康。

在岛上，专家在各处寻找食物，就连我们最怕的蛇，他都可以杀了然后烤着吃，当然在吃之前，一定要在小溪里冲洗干净，不然蛇体内的寄生虫会引发我们身体里的各种疾病。

在寒冷的冬天，如果想在海里寻找食物和需要的东西，你怎样才能下海呢？如果你足够幸运的话，会碰到有死掉了的海豹，你可以把它的皮用刀割下来，冲洗干净，贴身穿好。因为海豹的皮有厚厚的脂肪，能帮你抵住寒冷。不要感觉这样很残忍，这也许是你唯一活下去的希望。

饮水的时候，如果喝的是溪水，不要着急喝，先用火把水煮开，才能饮用，因为水里含有细菌。如果你没有打火机或 者火柴这类的点火工具，可以用“钻木取火”的方法来生火。首先，找两根干的木头，用细的那一根在粗的木头上慢慢转，弄出火来之后，把一些木屑放在火上，把捡来的干柴放上去就可以了。

这个节目对我们很有用，如果出去探险或旅游被困的话，我们可以利用这些方法维持生命，找到生的希望，然后好好活着。

迎着朝阳，伴着鸟儿的欢歌，背上一书包鼓鼓的零食，我们上路了。

明媚的阳光透过车窗射在我身上，听着羽泉的心随着歌声飘了很远很远。 heart is far away with the singing.

车子一晃一晃地开进了生存岛，同学们纷纷跑下车，终于到了。老师在进岛之前说了许多话，但是我根本没有听进去，只清楚的听见了最后一句话“好，同学们现在开始领票，下午两点半准时到门口集合。”我按倷不住内心的激动，匆匆领完票招呼我的组员就到进岛了。

没有老师在身边组织刚开始还真有点不适应，但我是组长我必须带领好我的组员，这是我的责任。很快，第一个问题就出现了，我们刚进岛，组员们有的想去山地训练营，有的想去工艺区，这可让我犯了难，到底先去哪呢？终于我决定上午先去山地训练营，因为我们刚开始玩儿，有充沛的精力，然后下午再去工艺区，调节一下避免太累，于是组员们一致同意。我们快快乐乐的奔向训练营。

刚刚从水中窜出来的我，抖了抖湿了半截的裤子，有开心的跑去走钢丝了在这中间有一个小插曲。我和组员们在趣园玩时一不小心没抓好绳子摔了一跤，不料被我组的“天才抓拍大师”徐峥给录下来了，还专门起了个名字——受伤悲惨路，谁知老师让同学们把机子里的东西，传到我们班的邮箱里，我无语了。不过，这丝毫没有影响我的兴致。我们又一路欢歌的向生存岛的瞭望塔进军了，一路上组员们和我一起走过摇摇晃晃的“步步高”，黑暗曲折的“暗道”，有惊无险的“钢丝桥”，环环紧扣的“同心圈”，最后我们手拉手一起爬过大网，齐心协力到打了瞭望塔。我们站在塔顶，脚下是绿色的松柏林，远处是连绵起伏的山峰，我不禁有一种“一览众山小”的感觉。下了塔，我的心仍久久不能平静。

站在飞降的起点，我又激动又害怕，但很快我的组员们都纷纷滑下去了，我们互相鼓励着，“不怕什么，难得来一次，勇敢向前冲吧！”，是呀，没什么，我的脚离开了台子“嗖”的顺着绳索滑下去了，风刷刷的从脸上划过，梦一般的旅程结束了，我已经平稳的踩到了亲切的大地，和组员们一起回望我们飞落的山峰。

下午我们一起做了蛋糕，冰激凌，一起去农事区插花，做标本，去工艺区做扎染，蜡型，愉快的度过了一下午。

终于到了该说再见的时候了，带上我们的劳动成果，擦去脸颊的汗水，把我们的欢笑留在了山谷，高兴的结束了我们的旅程。

一群小鱼在小河里自由自在的游着，它们忽左忽右互相追逐着，跳跃着，快乐的不得了。

这时在小河里游泳的小鸭子发现了这群小鱼，它们立刻冲上去，大口大口地吃起了小鱼，小鱼哀求鸭子们说：“鸭子大哥，鸭子大哥别吃我们好不好？”

小鸭子摆着尾巴说道：“我们不吃你们就不会长大，为了生存，只能牺牲你们了。”

小鱼只好绝望地闭上了眼睛。

小鸭子吃饱了喝足了，浮在水面上休息。突然一张大网把小鸭子们都网在了里面，抓回了农民家。

小鸭子开始很害怕，可慢慢的它不怕了，因为农民给它们拿来许多好吃的，小鱼小虾经常都能吃到，而且完全不用它们浪费力气。

从此它们过上了不愁吃喝，舒服的生活，转眼间它们的体型就变得肥大，连走路都没了力气。

它们之中最肥的被农民带走了，不久又带走一只，小鸭子们不知道它们的伙伴被带到哪里去了，也不知道潜在的危险，它们还沉醉在舒服的生活中不能自拔。

最终只剩下了最后一只小鸭子，这时它才知道，它的同伴都被农民杀死吃肉了。小鸭子苦苦哀求农民：“求求你，别杀我……”

农民说：“我也不想杀你，可是为了生存，只能牺牲你了。”

小鸭子听完，闭上了眼睛，同时它想起了被它吃掉的小鱼，心中一阵悲伤。

上个月从网上买来《王元化文论选》，翻开第一页，几十个“马克思”、“资本主义”的字眼跳出来，一阵反感，便丢在一边，拿起《傅雷论文学》读起来，觉得一阵清爽。傅雷在《法行通讯十六篇》中的一篇写到一个英国钢琴家弹钢琴，他形容到：“每当他演奏时，总是东跳西跳地搬动一会手指之后，便仰起头来对看他的人微笑。那种微笑是十足地道的微笑！既不过分，又不勉强……”他的文字没有半点含糊，真实自然，令人亲近，看过他的多种传记，知道他本人也是真诚，一点不含糊，他与伉俪在文革初期就自杀，他耿直的性格无法在文革这充斥妖魔厉鬼的社会中生存，所谓“适者生存”，文革于他是末日，他曾经尝试适应，参加整风运动，整不了半天，就退下来了，很快各种运动卷席而来，使他不能再安宁，各种疾病也卷席而来，他陷入严重的神经衰弱，各种身心上的痛苦同时折磨着他，很快，全中国进入大饥荒，许多地方出现人吃人的事，他不适合这个“末日”，他莫名其妙地被揪去批斗，昼夜不分地被批斗了整整三天，他唯有死！他作为一个才华洋溢的国宝级文化大师，他曾经劝告张爱玲要珍惜自己的才华，不要滥用技巧，但在现实中他是天真的，他没有张爱玲的聪明，张爱玲跟着文化团体下乡参加土改，亲眼看到一个地主被几十人活活打死，地主半生辛苦劳作得来的土地被强行没收，一夜间家破人亡，不久她便用自己的乳名“张瑛”申请到香港，她在文章记叙在深圳过关时的情形：如通往奈何桥，将一去不复返！张爱玲的弟弟也用聪明来评价姐姐的出走：“张爱玲比许多人敏感，也特别聪明，当她目睹土改的残暴，她意识到中国已容不下她了，中国将会有更大的灾难来临！”而这个时候，傅雷还胸含满腔爱国之情，写信劝在香港定居的著名钢琴家李翠贞教授回国为人民服务，结果傅雷伉俪自杀的一个星期后，李翠贞教授也自杀了。

我在想，如果傅雷能像王元化老师，在文章里左一个“马克思”右一个“毛主席”，肯定在文革中生存下来，但他在穷得揭不开锅的时候，也不愿改名字出版翻译作品。我在这里说明，我不是想毁谤王老师，虽然我反感他在文章上写上“马克思”，不过，我仔细品读了他的《文论》，的确有许多真知灼见，令我几次下决心花时间读透王老师的作品。王蒙老师的作品里也有不少“马克思”的字眼，他们是利用那些字眼来掩护自己呕心沥血写来的作品，以防文革的残余势力的迫害。我想，这是“适者生存”的实例。

有一次，我与一个四川的大学生理论，他说：“有些外省人来到广东做坏事，可以用淮北和淮南种橘子的不同结果来解释，在淮南种的橘子又大又甜，同样的种子在淮北种出来的果实又小又苦涩，许多外省人在家里安守本分，广东这地方令人容易做坏事。”我想，那是“不适者不能生存”的实例，大概广东早期开放，占了先机，比起一些外省的贫困山区生活自然会好些，不过，广东人和外省人都有现代中国人的通病，就是：文化素质偏低，且贪婪狡猾。因为穷了一个世纪又一个世纪，所以一有机会捞钱，大多数人就不顾一切，斗个你死我活。所以，广东这地方只是生活富裕了一些，人们做的事也跳不出禽兽生物的的本质，他们为了蝇头利益残害同胞是来得那么自然，甚至理所当然。一些外省人带着捞金的心态来到广东打工，却遇到重重困难，如：老板克扣工钱，欠薪，虐待工人，罔顾工人的生存权利，如政府衙门作风，办一张暂住证要一千几百元，警察为人民币办事，查出租屋谋取暴利，妇女主任也为人民币服务，以抓计划生育为由，连同治安大队在大街闹市大肆抓妇女民工，不理有证无证，合法不合法，动辄拘留一天几天，全部人都要罚钱，小至三百五百，多至一千五千，钱一来人就可以走，民工们不能适应这种制度啊！他们不能像傅雷，一死以证清白，只能在仇恨的怒火中走上犯罪之路。

不要说外省人，我是广东本地人，也对这社会有强烈的不适应感。

在学校做老师时，发现拍马屁迎奉上级是升职的绿色通道，当单位的领导开会说：“迟到一分钟扣钱三十元！”你必须拍手赞成，当你呕心沥血写出只有自己的见解的论文，你必须重写，还要加上“根据某某会议的精神”，“根据某某纲要的精神”，穿得漂漂亮亮去陪酒也是升职的绿色通道，如我们镇幼儿园的何丽珠园长是政府机关的名妓，她陪着领导大跳探戈、喝XO，在会议上任由领导抚摸肩膀、头发，因为没学历，她由中学调到幼儿园做管理，每次家长开放日都有幼儿撞伤、跌伤，小学的老师投诉她们幼儿园的孩子上一年级时经常乱哄哄，半个小时都不能排好队，有能力老师的全被她逼走，何丽珠做园长不到十年，高档住宅区的房子买了好几套。许多校长是暴发户，镇中心小学的林仲权校长退休后，拿着几百万去做钢材贸易生意。校长与村干部合谋私吞几十万教育基金，学生考上重点名校，名牌大学，得到的奖教奖学教育基金全归班主任所有，考上的学生们还要合伙请老师校长大吃一顿。有钱的学生自然得到特殊照顾。

我有许多同学读书不太认真，认真了，成绩也未必好，后来做生意发了财，大家都崇拜他们，羡慕他们，拍他们的马屁。有人暗示，这些同学都是有背景的，如某人的老爸是村委书记，某人的老爸是村办的名牌鞋厂的厂长，某人的老爸的供销集团的老总。这些同学在路上碰到，他们轻轻地来，轻轻地去，不留半点痕迹，我这个无名小辈，他们的眼光是无法触及的。有个女同学，嫁了有钱老公，十年前见到我，说：“哎哟，我们都很关心你，我特别关心你。”十年后的今天，再也没见过面，我和她的家只相隔四公里，哪怕她最关心我，她开的是宝马，我开的是自助电动车，我们是无法见面了。想起她说最关心我，我就想呕，同学们都说她是做生意的天才，她插手管理老公的生意后，变成跨省大企业的女当家了，也许她在人前不停地说：“我最关心你了。”于是她成功了！许多人虽然没得到她的关心，但曾经相信她了。

“适者生存”，很难啊！人作为地球的生物体，本来已经学会直立行走，应该与动物有点区别，但事实上，区别不大，甚至很多人都是禽兽中的败类。

我感觉我是没有安全感的，我不知什么时候被人利用谣言毁谤中伤，不知什么时候被人欺骗，不知什么时候像孙志刚那样，被警察抓去调查，然后死在监狱里，不知什么时候被老板克扣工钱，不知什么时候吃上瘦肉精，地沟油，不知什么时候在医院被打错针，感染艾滋病，不知喜欢拍马屁的老师们和暴发户校长如何教育我的儿女，实在难以适应。

我想，要在这个社会好好地生活，必须学会说谎、自私、贪婪、狠毒，在人前一副奴才相，麻木不仁，才能有利于摄取财富和权力，才能成为强者，才能凌驾于弱者，这些都是适时务者，存也！像张爱玲，她只有出走，像傅雷、李翠贞，或是老舍，只能自杀，像贫苦的大部分民工，只能心存仇恨，忍辱负重，伺机报复，像我，哪怕饱读诗书，也只能做清洁工。

呜呼——哀哉！

[对“适者生存”的感悟作文1500字

在科技越来越发达的今天，你们的身边也开始危机四伏。所以，你们要学会生存，提高自你保护能力。

首先，遇到危险要镇定，不慌张。有一个事例是这样的：一个小孩被匪徒绑架，挟持到了一间废弃的屋内。他非常镇定，巧妙地与匪徒周旋，使匪徒放松了紧惕。而后，他经过多次努力，终于解开了捆绑在手脚上的绳子。他观察地形，发现在屋内的横梁下方有一扇窗户，窗户下方就是通往外界的楼梯了。小孩趁匪徒买东西时，小心翼翼地爬上横梁，朝窗户跳下去，他终于成功获救。

你们除了遇到困难应镇定外，还要具备自你保护的知识，遇到火灾时，你们应用湿毛巾捂住口鼻，保证不被呛到，要趴在地面上爬着走，因为浓烟都飘在空中，只有地面的空气才更清新。如果消防员没注意到你时，应露出红色、黄色或黑色的衣服或毛巾，因为这种颜色在浓烟中最显眼，引人注目。如果发现煤气泄漏后，应立即打开门窗，让空气流通后，再关闭煤气罐。不能在开窗换气前摩擦一个物体，发生摩擦后很容易引发火灾，

学会生存，保护自己，让生命之花绽放出最美丽的花朵！

我正在家中写作业，忽然听到窗外“嗖——嗖”的风声，还有小石子撞击玻璃的声音，作文未来的可悲生存环境。我抬头一看，一个飞碟停在空中，“天啊，UFO！”这时，我模模糊糊听到一个声音：“小女孩，不要怕，我是从未来来的飞碟，我带你去未来。”是，是在叫我吗？不等我犹豫，一种莫名的磁力便吸引我下了楼，进入了飞碟。

就在那一秒钟，我发现我已经在未来了。我坐在一个装修的大而不奢华的办公室中，办公室门上的牌子上写着：“逸集团”CEO，我身后墙上挂着由全国经济组织颁发的“全国首富”证。桌上放的电子表显示的时间是2026年5月1日9时。

现在我正收拾文件，准备乘飞机去分公司视察工作。当我将要走出总部的自动旋转门时，秘书地来一个防毒面具，说：“CEO，4月11日那一场郑州中心事故，由于处置不当，毒气已经扩大到荥阳了，你不得不戴上这个了，。”“是吗？”我走出自动旋转门“咳咳”！一股似浓烟又像垃圾车的气味钻进了我的鼻孔，呛死人了！我赶紧戴上防毒面具，这才感觉好些。

坐上飞机大约半个小时后，窗外忽然狂风呼啸，漫天风沙，随即就响起了广播：“各位旅客，由于沙尘暴等恶略天气原因，飞机无法正常飞行，因此需要紧急降落在x机场……”唉，这是什么怪天气嘛！我拿出电脑手机，找到x市今天的气象报…一个家具厂老板，为了获得更多更好的木材，把这一地区依靠的绿色防护带——x市生存环境森林的树砍光了。于是，偌大的森林很快变为沙漠，又因为近期多风，大部分沙子就被卷入空中……

来到机场旅馆内，正当室内的空调风令我隐隐发呕时，电视中响起了这样的声音：“全球气温升高导致南极冰山融化，海平面升高淹没了海岛上的诸个国家……”

飞碟又停在了旅馆楼顶，我又回来了。我看到沙子已将绿带花园掩埋，飞碟告诉我，那些沙子是它穿越时空隧道是从未来带来的。时间没有变，仍是，但我比“上一个”了，我懂得了保护生存环境，我要为挽救未来尽一份力！

春夏秋冬，人四季。岁月蹉跎，人足迹。人类从呱呱落地那一刻起，就开始了生命季节里徘徊，开始了新长征路上生存。

学会生存，就要有所追求。人生命需要有水和空气孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气呼出，这不是真正生存，是“植物式”生存。车尔尼雪夫斯基说过：“一个人生命如果没有追求鼓舞，是空虚而渺小。”所以人不能做天上风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存。

学会生存，就要学会坚强。人生存受环境制约，但我们要做环境主人。生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。

学会生存，就要勇敢超越。水中鱼儿不超越，怎能进化为较为进步两栖动物呢？陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。佛家俗语“超度”也是要人类学会生存，发掘人类超能力。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷人。而把机遇留给勇于超越人。做好自己，做回自己。因为不能主宰自己人，是世上最可怜奴隶。

也许，到这里，你明白了生存真谛，懂得了生存意义。正决心全心全意生存下去。但，那并不是生存全部……

太阳生存，为人类提供火与热，照亮人心田。指南针生存，为人类指点方向，引航导航。花儿生存，为化作春泥给果实成长输送营养。它们生存不是为了自己，而是为把千丝万缕爱献给人间。于是，我懂得了，生存目不是生存，而是奉献。人生在世，生存是否长久，获得是多是少，并不重要，重要是为人类为社会奉献过，真切动人地生存过。

春夏秋冬，人四季；岁月蹉跎，人足迹……

春季，有融融绿意，人们追求着生存；

夏季，有冰凉清泉，人们超越着生存；

秋季，收获累累硕果，人们奉献着生存；

冬季，冰封世界里，人们坚强地生存。

原来，生存四季那样美。学会生存，学会了把握自己。从此，不必再惧怕冬季寒冷，而天天企盼着春天到来，因为——

冬天既然来了，春天还会远吗？

生存，只有经历过无数次磨砺下，才能学会。老师和父母无法教会你，只有自我亲身经历过磨难后，你才能领会以学会及生存。如果你从来没亲身经历过磨难，你是不会生存的。生存就像是一把剑，只有经历千百次锤打才能练成好武器，只有经历过千万次的锤打，磨砺，才能练就出极品的武器，只有这样才能练就出一个什么情况下都能生存的人！书本永远不可能教会你如何生存，只有自我亲身经历过磨难后，才能领会生存的真正的含义。

磨难，只能由自我承受，没人能代替。看这个事例，你就知道我为什么这样说了。有一对姐弟，父母早逝，姐姐承担起了抚养弟弟的责任。每天上学，都是由姐姐亲自送弟弟上学。弟弟要听磁带时，姐姐总是帮弟弟插好插头，按下按钮，让弟弟听。等弟弟听完了，就帮他关上。起床后被子由姐姐帮他叠。几年后，弟弟考上了大学，在学校住宿。可是没几天，姐姐去看他时，他却要求姐姐带他回家。因为，他不会叠被子，不会打饭，就连怎么回家也不会。姐姐一听，顿时呆了，不知怎么办。

呵，别人替你承受磨难，等到那个替你承受磨难的人不在了，那你可就不知怎么办喽。自我的事自我办，我虽是男孩，可十岁就学会怎么做饭了，三年级不到就要求自我上学了。许多家长可能认为，学生只要学习好就行，其他事不用操心。这样想就错了，大错特错！上面例子上的弟弟，就是在这种环境中成长的，唯一不同的是父母换成了姐姐。我劝这样想的父母看看这篇故事，看看故事中的弟弟，只要不是智力有问题的父母都会改变想法，因为这样教出来的是个白痴！生活白痴！（好像用词不当，不过想不出更好的了）。学业再重要，也比不过生活。连生活也不能自理的，还谈什么学习？相比生活，学习显得微不足道！一个人首先要学会如何生存！

我们学生，首先要学会生存，只有学会生存，学会生活，学会自理，才能在我们这个世界存活下去！希望家长们首先看重的是学生的生存能力，而不是学习成绩！

瞅到“学会生存”这多少个字眼，我寻思了许久。生存，就是活着就是存在。我们应当学会如何佳恶活在这个世界上。这个标题让我想到了前几地在电视上无意中望到的一个故事。

那是一天下战书置学后，一个小父孩高愉快兴地返野里走去。走着走着，突然闻声一个声音：“小妹妹，你放学啦？”她仰头一看，一位陌生的中年男子呈现在她的眼前。“嗯，抬学了。”她随心应了一句。“我是你爸爸的共事，你不意识我了吗？”陌生人笑眯眯地对她说。她低头看了看他，心面在回想那些曾见过的爸爸的共事，“我这有几粒赖吃的糖给你吃。”说完他拉住她的手，拿出几粒糖给她。她心里在想，这集体没见过呀，他是认错人仍是……。她眉头一皱；计上心来问说：“叔叔，你也是开车的吗？我爸爸昔天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车没往了，鸣我来交你”。说完陌生人剥了一粒糖，想去她嘴里塞。“是坏人，我爸爸基本不是开车的。”她一下子轻松讫来，口想：“怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到功不少坏人骗小孩的案件，昨天被我遇见了，怎么办？他手里的糖确定有答题，决不能吃。”“我是不吃糖的，岂非我爸爸没跟你说过吗？”她情急生智地说，“噢，我记了。”陌生人无奈地把糖放入袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着她的手说谈。她慢悠悠地走着，大脑却在高快运行着，平时爸爸妈妈学过她良多自救自护的方式，纯志上也有美多这方面的文章。对了，有措施了。“每次去爸爸那里，我皆会助爸爸购包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”她笑嘻嘻地对陌生人说，“这好吧，要钝点，你爸爸在等你。”看着他那自认为是的样子，小女孩不禁暗暗在笑：你受骗了。陌生人拉着她的手去到小店，这时，她指着遥处迎面而来的男子叫讲：“爸爸，你怎么归来了？我们刚要去找你。”一旁的陌生人一下子缓和伏来，牢牢拉着的手也忽然松启了。小母孩啼着对陌生人说：“叔叔，爸爸回来了，我们从前吧！”“不、不，我有当时走了。”只见他惶恐不安地说路，而后往后点跑去，一眨眼就不见了踪迹。

这故事告知我一个情理不要吃生疏己的食品，该逢睹坏我时，要坚持沉着，准确应用本人的智慧取坏人周旋以干到自我掩护的目标。

教会从尔维护是一件如许主要的事啊！它岂但能在必要时给夺咱们辅助还能让我们减多很多不用要的麻烦。

在生活中，我们会遇到许许多多让你意想不到的事情，我们必须学会生存。那次的事情，使我深深懂得了学会生存的重要性。

那一天是星期日，爸爸妈妈都不在家，家里就只留下了我一个人，我便在家里津津有味地看起了电视，不久之后就出事了。

中午大家都在睡觉，整个小区里安安静静的没有半点声响，“咚咚咚”一阵急促地敲门声打破了这份宁静，我却不以为然，顺势问了一句：“谁啊？”一个中年男子的声音出现在寂静的楼道中：“是我呀，你不记得我了，你表哥呀，赶快开门！”我心怦一下提起来：不会吧，我什么时候有过这样的哥哥？该不会是坏人吧！我悄悄地走到了门口，透着猫眼看，门外大约有两三个又高又壮的男子，站在门口，好像随时准备着冲进来的感觉。

我故作镇定地对我表哥说：“是这样啊，我还以为谁呢，你等着，我这就去告诉爸爸妈妈！爸爸妈妈，表哥回来了，赶快收拾收拾屋子，再把姑姑姑父叫起来，快点儿啊！”

那些坏人一听，急了。误以为有很多人在家，露出失望的神情，急忙灰溜溜地逃走了，我才松了一口气。

坏人们前脚刚走，爸爸妈妈后脚就进来了，我把事情经过一五一十地说了出来，爸爸妈妈长叹一口气说：“还好你机智，以后别再这么冒失了。”从那以后，我再也不敢随随便便问敲门的是谁了。

学会生存是十分重要的，在这千变万化的世界里面，你必须学会生存，因为谁也说不准下一秒会发生什么。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

今天是7月的最后几天，是队友们站在比赛场上的日子。我也是他们中的一员，但是，我由于一点事故不能参加比赛，为此我也有一点心痛，毕竟训练了大半个月，却不能去比赛。

说实话，在我刚刚开始7月份的训练时，我是那样的累，每天下河划船，不是手上出水泡，那就是全身腰酸背痛，但是却觉得很快乐，和队友一起同甘共苦的感觉使我忘记了一切的劳累。也许就是这样，才使我不断去努力训练，坚持不懈吧，现在回想起来，还真是够怀念的。

我们在嘉兴训练时的宿舍，刚开始我们并不喜欢，但是每当训练回来，我们又是那么安静的躺在宿舍的床上，任凭教练怎样呐喊，我们都无动于衷，仍然甜蜜的躺着，等待第二天黎明的训练。在半夜时，我们宿舍五个人会趁着教练睡着时，偷偷起来吃宵夜，那种滋味又是那么兴奋与快乐：那是我第一次和室友一起在夜晚打着手电筒，吃着泡面，看着星空，听着歌曲，一种奇怪的感觉包围着我们，现在想想看，那也许就是友情吧……

来说一下我们隔壁的皮艇队吧，他们对于训练是那样的执着，每天训练都是划了不下10公里，还要在河里游泳……记得马上次脚上一下子划破了6条口子，在宿舍里时脚上贴满了创可贴，那时看得我心里直冒汗，但是马却笑着说：“没事的，这点小伤，几天就好了，今天训练只是小意思……”一时间，我被一种意志力所折服‥…

“一种坚强，不被一点困难所压倒的决心，为比赛做好充分训练的坚定的毅力。”

比赛快开始了，我不能像他们一样在赛场上拼搏，我也没有在观众席中。不是我不敢去，不是我怕被队友责怪，因为我相信，凭借他们那种顽强拼搏，坚定不移的信念，一定会取得比赛的胜利，我在此真心祝愿队友们：比赛顺利!

“为什么我认为他们一定会取得胜利?”“因为，我也是他们中的一员啊‥…即使我不在赛场上”加油!

(在这个七月份中，我最大的收获，就是与队友之间的那份友情，我永远不会忘‥…不会忘‥…)

[难忘的暑假训练作文

器人，给老师的毕业赠言，古人不远，我最喜欢的历史人小学会生存

夕阳那辉煌美丽的影子投在被晚风吹皱的江面上，撒下了一大片闪亮的、鲜艳的玫瑰红的细鳞片。学会生存

暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

秋雨洗刷过的天空，像大海一样湛蓝碧透。朵朵白云犹如扬帆起航的轻舟，在水面上慢悠悠地飘浮着。看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。“感恩父母”，抗日战

盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳s光伤了自己的翅膀。妈妈中等身材，梳着短发，穿着一身套装。一双浓黑的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。平时，她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。

最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

今天是20--年12月31日，准备迎来了20--年的元旦。20--年新的一年开始了。

元旦大街上都挂满了庆祝元旦的横幅，那一些横幅上都写着元旦快乐、新年快乐等等。商场上也都贴满了许多庆祝元旦的标语和商品元旦打折的标签，这一天，我和妈妈去商场，打算买一些年货过年和摆放在家里的装饰品。我们来到了商场，看到了人山人海的人在选购物品，我大吃一惊，心想：这个商场平时人是比较多但也不至于这么多人，买东西好像是不用钱一样，个个都抢着拿，于是我赶紧找来了一辆小推车，和妈妈挤进人群中，像恐怕买不到东西似的一面挑一面抢，远远的看到一堆曲奇饼，我和妈妈快步挪过去想拿一盒，但我们到了那里就只剩下两盒，我就赶快伸手拿了一盒，最后一盒也好快给别人拿了，买其他的东西也是手快才有，终于我们选购完毕回家了。

晚上，老爸、妈妈和我在家里一边欣赏电视的精彩节目一边等到了零晨12点钟，就在离新的一年前10秒，我和妈妈、老爸一起倒数，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1我们齐呼：“新年快乐”，终于新的一年到来了，这时我听到窗外有放烟火的声音，我连忙跑到阳台上，看着天空上开着美美的烟火，也是在庆祝元旦的到来。

这就是我快乐的元旦。

引导学生写创造性的作文，是小学语文教学大纲和新课程标准规定的一致要求。怎样进行引导，这就涉及到方法问题。这些方法是很多的。笔者通过教学实践，也有一些肤浅的收获，可以用以下五个拔字头的成语来概括。

一、拔帜易帜。即把从现实生活中获得的素材，移植到童话、寓言或科幻故事中去。

可以引导学生把家庭里、社会上、邻里间以及学校里师生间、同学间的一些不良现象，搜集起来，分析其危害，然后让学生把这些不宜用真实姓名表现的人和事，编成童话、寓言，或移植到科幻故事当中去，让这些事象得以再现。由于学生对此类素材已有感知，加之对童话、寓言和科幻故事是他们所喜闻乐见的，让他们去编写，情绪高涨，思维活跃。他们写出了诸如《黑猫警长的新发现》、《狐狸送礼》、《小丸子有了新妈妈》、《大头儿子和小头爸爸重归于好》等一篇篇很有创意的文章。例如一位同学楼上住的一户人家，夫妻俩常常为、跳舞的事情深更半夜吵架、摔东西，搅得楼下的他们无法睡觉，他很是气愤，这回他把这件特别想说的事移到了科幻故事中，以《奥特曼·恐龙之战》为题，写了一篇作文，既叙述了事情，表达了自己的情感，又突出了每个人都应该善待自己、善对别人的道理，很有新意。

二、拔丁抽楔。即教师创设一个遇难情境，让学生想象排除困难的方法，并把这种方法和过程写下来。

因为同一个困境，可以有许多解决摆脱的办法，每个学生因为自己的社会阅历不尽相同，所想象出的办法也不会完全一样。我们可以把日常生活中遇到的困难，把电视媒体中带有悬念的情节，把教材中交待不详的结尾，或换个角度提出问题，让他们去想象对策。例如，教学了《雨中》一文以后，我拟了这样一个文题：姑娘的苹果撒落在来往车辆较少的偏僻马路上，大家为她捡起了苹果，如果姑娘的苹果撒落在一条交通繁忙的要道上，我们应该怎样帮这位姑娘呢？结果，全班学生，各抒已见，作文异彩纷呈。有的主张大家都来帮着捡，有的认为应该安排几个人帮着捡，其他行人不能停下来，人聚多了会妨碍交通，也有人认为，得赶紧把翻倒的车子拖到路边去，撒落的苹果不要管了，车子这么多，出了事故是苹果要紧还是人命要紧？

三、拔树寻根。即让学生以事情的结果为起点，推测或调查了解事情发生的起因、经过并进行练笔的一种方法。

如我们这个地方有时买的鱼吃起来有一点异常味儿，凡是吃过鱼的同学都有这个体会，我就让他们找找原因和解决的办法。经过一个多星期的调查了解，原因归结起来主要有两点，一是我县有两个农药厂，排放的废水废气虽然不超标，但对附近水面养殖的鱼还是有一点影响的；二是人工湖塘养殖，渔农要定期在养殖水面布洒防治鱼病的药物而致。如何解决这个问题呢，这就要求学生发挥想象，各显神通了。有的同学建议农药厂附近的鱼不要捕捞，有的建议无论有没有异味儿的鱼，买回来放在清水里养一养再吃，有的建议把农药厂搬走，有的认为这点异味如果对人体没有影响的话，可以在烹饪上做点文章，比如放点黄酒什么的孩子们的设想无不闪烁着创新的火花。

四、拔新领异。即让学生摆脱传统的经验型的做法，推陈出新，标新立异。

如每年的清明祭扫先烈活动，六一庆祝活动，暑期夏令营活动都是老套路、旧程式，学生年年写这些活动的文章，往往都是大同小异，千篇一律。我在搞这些活动前把过去的老程式公布出来，要求大家根据自己的意愿和想象设计出与老程式完全不一样的全新方案并用文章写出来。可以个人设计，也可以几人一起设计，学生情绪高涨，等大家设计完了，我们再组织评选，选出最佳方案并按这个方案组织实际活动。这样既更新了常规活动的形式，又训练了学生的创新思维。因为这种做法效果好，我还把学生的视角引到了家庭和社会。以《这间房假如让我来装潢》、《假如家庭经济让我来主管》、《城市亮化小建议》等训练题，让他们写出可行的规划、措施，描绘出有新意的蓝图。

五、拔茅连菇。即让学生抓住一个话题，多角度、多层面的进行叙述或说理，引领他们去尝试中长篇小说的叙述方法。

教材中规定的那些写作要求，有的并不能满足学生的写作欲望。比如，他们常常为作家能写出中长篇小说而钦佩并跃跃欲试，我就抓住并利用学生的这一心理，让他们每人选一个题目，备一个本子试着写中长篇。除了教给他们一些搜集、积累、处理素材的方法外，着重教给他们围绕主题，话分两头或多头对人和事进行细致刻画和具体描写以烘托主题的方法。学生很有兴趣。有同学把自备的小说本定名为《童年的梦》把自己记事以来有趣的事写下来；有的定名为《妈妈的吻》把妈妈平时关爱她的故事一个个写下来；有的定名为《我成功了》把自己的取得的成绩及原因都一一写下来。我要求他们每天写一点，力争一学期写完一部，学期结束前互阅评比，写得好的学校出资，由文印室打印出版，放在学校图书阅览室让全校学生阅读。这些小说虽然稚嫩得根本不象什么小说，但学生扬扬洒洒数万言，不但能让你读懂他的意思，能让你见到可贵的创新火花，更会让你觉得一群未来的小作家已斩露头角。

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是橄榄球队员。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

[篮球训练_四年级作文

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。

18岁的约翰·汤姆森是一位美国高中学生。他住在北达科他州的一个农场。1992年1月11日，他独自在父亲的农场里干活。当他在操作机器时，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖绊在机器里，两只手臂被机器切断。

汤姆森忍着剧痛跑了400米来到一座房子里。他用牙齿打开门栓。他爬到了电话机旁边，但是无法拨电话号码。于是，他用嘴咬住一枝铅笔，一下一下地拨动，终于要通了他表兄的电话，他表兄马上通知了附近有关部门。

明尼阿波利斯州的一所医院为汤姆森进行了断肢再植手术。他住了一个半月的医院，便回到北达科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已经回到学校上课了。他的全家和朋友都为他感到自豪。

人们除了佩服他的勇气和忍耐力外，还有一种独立精神。他一个人在农场操作机器，出了事又顽强自救，所以他是好样的。

独立、勇敢、坚毅、不懈地与自然界抗争，这大概是美国从殖民时代遗留下来的优秀传统。这一传统在吸毒、抢劫泛滥成灾的美国社会，仍然活在美国人的精神里。

应该讲汤姆森的行为并不伟大，但他确实有一种品格是值得做青少年的“榜样”，这样的学习能起到切实的效果，他见得着，看得到，是发生在一个名不见经传的普通青少年身上的活生生的事实。

由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。那么，我们一定得学会生存。

生存，是一项技能；生存，是一种法则；生存，是一种技巧……当你遭遇困境，你，要如何生存？

那年夏初，我遭遇了“学习滑铁卢”，学习成绩滑到几乎不及格。我几次反补，却如一只翅膀受了伤的小鸟，总也飞不高。当我向爸爸倾诉我的“心有余而力不足”时，他笑了笑，提议一起到郊外去散心，也许可以找到治“病”的良方。

效外风光无限，秀丽多姿。但是，由于设施不够完善，村民们直接把垃圾倒在路旁。道路两旁，一边是蝴蝶飞舞，姹紫嫣红的花丛，一边是臭气熏天的垃圾堆，形成了鲜明的对比。

这时，我突发奇想：要是把蝴蝶和苍蝇关在两个能透气，有食物的小盒里，它们会怎么样呢？说干就干，我请爸爸帮忙，捕捉到了一只蝴蝶与一只苍蝇，分别放入两个钻了孔的塑料盒里，给蝴蝶放了鲜花，给苍蝇放了小段香蕉皮。

太阳升起又落下。第二天的同一时间，我打开装有苍蝇的小盒。还未等我反应过来，只见一个黑影一闪而过。盒中只剩下了一小段啃得精光的香蕉皮。毫无疑问，苍蝇飞走了！

我想：既然苍蝇能保持旺盛的体力，那么蝴蝶一定也能存活下来，但是，当我打开装有蝴蝶的小盒时，看见的却是满目疮痍：盒壁上，盒盖上布满了蝴蝶的绒鳞，鲜花完好无损地放着，只不过边缘微微枯萎。蝴蝶吊在花瓣上，死了。

苍蝇飞了，蝴蝶死了，留给我的是深深的思考。当我们遭遇困境时，不能拼命地，毫无目的地挣扎，而应等待机会，蓄势而发。面对困境，我选择做苍蝇；把握机会，我要学习苍蝇；学会生存，我要成为苍蝇！

[小学生作文：我懂得了生存

“精英队，冲啊……”“噢，我们赢了，我们赢了！”这一阵阵激动人心的呼喊声是怎么回事呢？原来是家委会组织我们四（5）班同学在凤栖拓展训练营的真人CS战斗基地进行“攻坚战”呢！

瞧，同学们一个个换上迷彩服，戴上头盔，拿好装备，化身为一个个“小战士”，随着教官来到营地，由每队的队长开始分配任务进行战斗。只见精英队的四名战士分别躲在战场左右边的土堆后进行掩护，另两个战士从中间进攻。而我负责在营地站岗，保护“司令”，如果有敌人进攻，我就负责歼灭敌人。突然，一个敌人冲上来大声喊：“我已经没有生命了，别打我！”但是，我看到他的衣服没亮灯（表明未牺牲），立刻用枪瞄准他的帽子“砰砰”地打了几下，这时他的枪才显示“你已阵亡！”大家才知道他是假扮的。最后在队长的指挥下，我们经过激烈的战斗，巧妙的围追堵截，把敌军的司令抓了过来，我们队胜利了！大家高兴得一蹦三尺高。

今天的拓展训练中，我们还玩了攀岩、高空拓展、背摔体验、拔河等项目。每个人都是满头大汗，但都高兴得手舞足蹈。无论是我们精英队还是雄鹰队都是一个大团队，大家在每一项PK中都齐心协力，想着为团队争光。在每一项训练中，大家都在心里为自己大喊：“加油！加油！再加油！”我想，在我们的人生路上，也要像今天一样团结协作，不论输赢，只要加油，加油，再加油！