拔河比赛优秀作文7年级（20篇）

一个风和日丽的下午，我校为庆祝教师节，特在九月十日第二节后举行了一场老师拔河比赛。我们作为观众观看了这场比赛。虽然没有亲自参加那场激烈的比赛，但那天的情景至今让我难忘。

只见操场上放着一条粗大的绳子，一条红布条系在中间。队员们个个精神饱满、斗志昂扬。操场上的“加油”声都此伏彼起，气氛十分活跃。

比赛正式开始，只见语文组的教师，趁对方数学组老师不注意，猛地用力一拉。可是对手们不但临阵不慌，而且还齐心协力地把绳子拉回去。尽管我们使劲为我们老师加油，可第一局我们语文老师那组还是输了。

第二局开始了，语文组老师也不服输，个个提起精神，站稳脚后，紧紧拉着绳子不放。可数学组老师咬住牙关，皱紧眉头。黄豆般的汗水从他们额上流下。双方势均力敌，僵持了好久，我们喉咙都快喊哑了，语文组老师不负众望，终于扳回一局。我们心里也想让语文组赢，所以也高兴得又蹦又跳。

关键的决胜局开始了，我们一个个屏住呼吸，尽管语文组老师沉着应战，数学组老师老师也不甘示弱，在我们呐喊助威声中，数学组老师以绝对优势赢了关键的一局。激烈的拔河比赛在我们的欢呼声中结束了。

激烈的拔河比赛虽然结束了，我想到了我们的学习不正象拔河吗？在学习中我们都有一个竞争对手，只要稍不用心，就会被对方拉过去。只有全神贯注用心去做好每一件事，成功才会离我们更近。

[看拔河比赛500字作文

今天，我看见我的同学们在玩拔河比赛，我看他们玩的很开心，于是我也参加了这次拔河比赛。

在第一次拔河比赛，我们都累得不行了。在开始的时候，对方实力很强，我们一下子就落后了。当我们要拔的时候，他们的脚一动不动站得非常稳，他们的鞋子底面好像长了粘胶。我们最后都倒下了，我们的力气一下子减少了一大半。对方一拔，我们就退一大半，后来对方一直拔一直拔。在最后一刻，我们开始反抗了，但是对方也不行了，我们这一拉就是很多很多。后来他们也拉了，就这么来来回回来来回回，我想就这么耗下去不行，我们用了很大力气拉，把吃奶的劲都使上了。后来对方一个一个地松开了手，就剩最后一个了，他们把力气全用了出来，他也用出了吃奶的劲。但是他这么一拉也没多少，之后，我们把力气都少用了点。后来，我们把力气都少用一点，后来我们胜了。我们为什么会胜？因为积少成多，我们的小力量合起来就成为大力量，后来我们胜了。

这一次我们胜了，我认为团结就是力量。

走出课室，来到了操场上看拔河比赛。

我来到操场，看见一条又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在草地上。队员们精神抖擞地来到比赛场。开始比赛了，裁判员手里拿着旗子，嘴里衔着一个哨子。嚯、嚯、嚯!哨声响了，队员们使劲地拉着绳子。只见小刚涨得满脸通红，鼓着腮，满头大汗，眼睛瞪得大大的，使劲地抓着绳子。有的同学还放在胳膊上拉，身子向后。同学们注视着这场紧张而激烈的比赛。红带子朝我们这边来。裁判员挥起旗子，宣布我们班赢了，我们班甭提有多高兴了。赛场上顿时响起了一阵热烈的掌声。

我喜欢了拔河比赛，因为它很好玩。

“加油，加油！”操场上传来了响彻云霄的呐喊声，这是我们班与一班正在进行拔河比赛呢！

瞧！我班的队员一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，信心十足，仿佛已经赢定了比赛似的。

只听一声哨响，比赛开始了。“加油，加油！”的呐喊声不绝于耳，震耳欲聋，令人信心倍增，我们班的队员都拼尽全力地使出吃奶的劲儿用力拉。

瞧！排头的那名“大将”可是我们班的大力士—左雅文，只见她腿呈弓步，两手用力抓住绳子，拼命往外拉，她的脸已经憋成了紫红色，两只手都暴出青筋来。而末尾的那位“大将”也是我班鼎鼎有名的捣蛋鬼—王圣锦，只见他背过身去，把绳子扛在肩上，用力地拉，腿呈弓步，也拼命坠着往外拉。班主任也卖力地指挥着啦啦队大声地喊着：“加油，加油！”同学们也手舞足蹈地挥舞着手中的小旗子，为我班队员助威，我班队员听到了我们的呐喊声，似乎被打了一针兴奋剂，越战越勇，绳子中间的小红绳铃铛慢慢朝我方移来。只听“嘟”地一声哨响，比赛嘎然而止，我们战胜了一班，大家欣喜若狂地拥抱在了一起，高兴极了。

这次激烈的拔河比赛令我难忘，因为它让我明白了“团结力量大”的道理。

今天就是激动人心的运动会了！我早早的来到了校园。一进门，就看到了老师们正在忙着准备运动会的事，有的老师正在画白色的线，有的老师正在放阻碍物……

很快，就到了拔河比赛。与我们比赛的是5（2）班。看，我们班的同学们个个专心致志，拉着绳子，身体向后微微倾倒。听裁判员的一声哨响，激烈的拔河比赛开始了！在第一个的是潘子豪同学，瞧他，满面通红，手牢牢地抓住绳子，似乎使出了吃奶的力气。再看最后一位同学，拿绳子绑在身上，想扛大米一样使劲往前拉。2班的人也不赖，只要我们一松懈，他们就会超过我们队。旁边的啦啦队拼命地喊着5（1）班加油！某某某加油！就连老师也豁出去了，喊着加油！加油！他们似乎听见了我们的呐喊声更加又劲了，个个全力以赴，眼看绳子就要过线了，还差一点点，一点，过线了，“耶！”我们大声的叫着。接着，又是一轮比赛……

这场拔河比赛真是太激烈了！

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，裁判员向我们招手。

我们进了比赛场指定位置准备比赛，我们班首先和三(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四(2)班胜利。“太好了，我们连胜两局。

我们得了第二名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

今天上午，老师告诉了我们一个振奋人心的事情：“学校要举行拔河比赛了，接下来我们要评选出二十个人员。”我们一听，手举得老高老高的，像是怕失去了什么贵重的宝物似的，都渴望自己被选上。”老师见这场景，连忙点了几个同学，并记了下来。又让我们掰手腕，比比谁的力气大，谁才能参加比赛。

看这同学纷纷要求参加的场景，这让我更加紧张了。我竟然是和汤佳佳比拼，我的心砰砰直跳。

比赛开始了，我们的手好像是个淘气的小娃娃似的，一会儿往这边来，一会儿到那边去。我趁佳佳分心的时候，睦的一声，我把佳佳的手瓣了回来。

终于，比赛人员定了下来。老师帮我们把队伍排好，又把我们带到操场上。

到了操场，我们看到一根绳放在两条白线中间。绳中间系着一个红色的丝带。丝带移向那边的距离近，哪队就胜利。

预备！裁判员的口哨声响起。

比赛开始了，我们身子都尽力往后仰，前腿弓，后腿弯，双脚像两个大钉子一样钉在地上，无比坚固。双方的啦啦队也在大声为自己的班级加油。这加油声响彻云霄，此起彼伏，我们全班同学顿时信心大增，我们使劲一拉，绳子往我们这边跑了过来，但还没到白线，双方僵持住了。这时，对方反击了，绳子又跑了过去，但我们毫不放松。现在的绳子就像一个娃娃在跑步，跑过来，跑过去。结果又定在中间，纹丝不动。

这时，只听我们班啦啦队喊道：“401加油，401加油。”我们不管三七二十一，使出了吃奶的力气拉了过来。我们赢了，大家非常高兴！这次我们赢了，通过比赛我懂得了团结力量大！

今天，三胖和二福要进行拔河比赛。

第一次拔河比赛开始了。三胖拿起比赛的绳子，二福也拿起的绳子的那端。三胖首先发话：“你可别小瞧我。”二福说：“比赛见真招！”两人一起发力，三胖占了上风，把二福拉得都快站不住了。二伏看着情势不对，心想：我可不能输给他，他压稳脚跟，使劲往后拉。三胖也没有认输，用尽全身力气，不让二福拉过去。他们俩牛儿似的拉来拉去，结果时间到了，两人不分胜负。

第二次拔河比赛开始了。三胖仿佛一只凶猛的野兽，像是要把二福给吃了，但二福也不甘示弱。他们俩把绳子绑在了腰上，然后紧紧地拉住，使劲地往身后扯。两人一会儿拉，一会拽，仿佛要把吃奶的力气都用上。但过了一会，二福明显力不从心。

随着一声哨响，比赛结束了，三胖赢得了比赛。

结束了昨天的比赛，1班和2班输了，我们班和3班赢了，今天开始争夺冠亚军了，我十分紧张，但信心十足。第三节课我整节课都没心思上课，幸好第三节课是综合实践，我的心思都放在大课间的拔河比赛中了，好不容易等到下课，我们兴奋的走到科技楼广场等待比赛，但太紧张了，我必须上一趟厕所。回来的时候刚要开始。

一开始是2班和3班比赛，比赛十分激烈，我们班站在右边，哪个班站在我们那边，我们就为那个班鼓掌加油。第一回合2班赢了。中场休息的时候，我也在为他们加油。第二回合1班使出了吃奶的劲，使劲把绳扳回来，不出我所料，1班果然赢了第二回合。到了决胜负的时刻了，我们每个人心情都十分紧张，老师一吹哨子，两个班都使劲地拉，脸蛋像两个红苹果，关公的脸，绷得紧紧的。“加油，加油”。大家都在为1班和2班加油。连老师都十分兴奋，一个劲的喊加油。最终还是2班赢了。1班的人也愿赌服输，没什么争议。

终于轮到我们班和3班比赛。去年我们和3班比赛，我们班输了。今年的比赛我们一定要争回一口气。比赛临开始的时候，我们都信心十足，我从没看到过我们班这么团结，这在我意料之外。不管男男女女都在互相加油鼓劲，一片团结的景象。我们班好几个女孩都在喊：“班长加油，为了我们班一定要加油啊。”我使劲地点了点头，又把注意力集中在绳子上，心里默默地在喊加油加油。比赛开始了，我们使劲拉，3班的力气和1班比，简直是天壤之别啊。比起和1班比赛，哎。我几乎连吃奶的劲都使出来了，脸红得要命，这也许是我最狼狈的样子了，但为了4班，没所谓了。我们使劲拉绳子，绳子似乎很听话，慢慢地往我们这边走。到我们班快赢的时候，又被3班扯了过去，我的脚用力顶住地面，身体往后倾，使劲拉着绳子。我们班的人都在为我们加油，我们的信心一下子又回来了。我们又使出全身力气，把绳子又扯过来。裁判一吹哨子，我们班赢啦。我们都欢呼起来。中场休息的时候，我们班的男孩都信心满满的。

第二回合比赛还没开始，3班好像发威了，使劲拉着绳子，我差点被他们拉了过去，比赛开始了，我站到了后面（绳子尾端的第二位），这次3班似乎比上次要用力，开始的时候绳子好想控制不住，老往3班那边走。随着加油声的扩大，我们的士气也在提高，使劲地往后拉，绳子终于过来了，但我们毫不放松警惕，要知道3班可不是一般的对手哦。我们使劲拉拉拉，随着裁判的哨子声，我们赢啦。我们兴奋极了。在欢呼，在大笑。抑制不住自己的兴奋，高声喊叫。

可是3班输了不服气，她们那些女的简直在指着我们骂，那是什么意思。以为我们好欺负啊，上次我们输了也愿赌服输，没有骂过他们一句，可是他们敬酒不喝喝罚酒，偏要来惹我们。玩不起就别玩，输了又赖账，卑鄙小人。我第一次这么生气的骂人：“玩不起就别玩，输了又赖账，算什么英雄，有什么不服气的就光明正大的说，干嘛要在人别后指指点点，小人。”我们班可不止我一个人生气，连平时不怎么出声的彭洋也生气了，几乎每个人都不开心，本来赢了拔河比赛应该很开心才对，可现在，就因为3班的不服气，造成了这个局面。我心里很不爽，回到教室以后破口大骂，发泄内心的愤怒。

放学的时候，同学们一直在议论这件事。我们出来的时候还没放学，就在芒果树下等老师。议论声越来越大，心中的许多不愤都要发泄出来。突然，在候车的刘想飞奔过来，说：“班长，3班的杨前东输了比赛不服气用篮球砸邓雪彤。”听了以后，我越来越恨3班的人。如果不是要带队，我一定会去和他理论的，气死我了。

一场惊心动魄的迎元旦拔河赛即将拉开序幕！轮到我们班时，拔河的队员们有的胸有成竹，有的心里像揣了只兔子——七上八下。当我们走上赛场时，便不由自主的向那绳子望去。唉，还是老样子——一根有胳膊这么粗，中间系着一条“中心线”一条鲜红的红领巾。

我望着红领巾，心想：放心吧红领巾，这局一定赢！第一声口哨吹响了！我拿起绳子，稳了稳情绪，摆好姿势，等待第二声口哨吹响。

“各就各位了啊，预备，开始！”就在第二声口哨吹响的那一瞬间，我立刻使出吃奶的劲儿往后拉。绳子中间的中线左右移动，好像一位犹豫不定的裁判：我到底去哪边呢？如果去172班，那176班就输了。如果去176班，那172班又输了。该怎么办呢？

这时，老天仿佛知道我的心思，故意让我有九牛二虎之力。同时，手下败将——176班如同力量百增，我觉得两班的力量好像一样大。中线也在绳子中间徘徊。

就这样，比赛僵持了很久，仍然胜负未分。我的手此时此刻像被针扎、刀刮一样，甚至快没有了知觉时，啦啦队队员此起彼伏的加油声回荡在校园里。

于是，我咬紧牙，闭着眼，心想：豁出去了！中心线一点一点向我们这边移来，啦啦队的加油声也越来越快。

最终，在加油声的支持下，胜利的红旗终于举在了我们这边！耶！我们赢了！

森林王国里住着很多小动物，它们时常举行一些比赛活动。有一天，狮子国王发出了一个通知：“森林里过几天要举行一场动物智力比赛，大家可以自愿报名，主考官是孔雀阿姨。”

小白兔听了这个消息后很高兴，很想参加比赛，就从山坡上匆忙地跑过去报上了名。孔雀阿姨说：“这个星期日就要举行比赛了，你的考号是五号，考场就在这里，快回家准备吧！”。报完名后小白兔在回家的路上碰上了小狐狸，原来小狐狸也要去报名。小白兔看见小狐狸也去报名，非常高兴。可是，小狐狸知道了小白兔也报了名，就自作聪明的对小白兔说：“你和我比智力，怎么比都是我强，就别和我比了。”小白兔自信地说：“那我可以努力学习啊。”小狐狸不理小白兔，独自骄傲地去报名了。小白兔回到家里就起早贪黑地看与比赛有关的书，小狐狸却在大吃二喝。到了考试那天，小白兔和小狐狸等小动物一起走进了考场，孔雀阿姨发下了试卷，小狐狸看了看试卷想：“哎呀，这题可真难啊！有一大半都不会做。”而小白兔一看试卷，整个卷子里的题都会做，一点都不难。开始答题了，过了半小时，小狐狸才做上了一道题，小白兔已经把所有的题都做完了。时间到了，小动物们都相继交上了试卷，它们俩也交上了卷子。几天后，成绩出来了，小白兔得了二等奖，而小狐狸却得了个大鸭蛋。小狐狸说：“卷子上的题都与指南针有关系，这题可真难啊！”

通过这场智力比赛，小狐狸得到了一个深刻的教训，从此以后，它再也不骄傲了。

学校举办过很多令我难忘的比赛，像拔河比赛、体操比赛、朗诵比赛……但是，在我们脑海中印象最深的是拔河比赛。

第一节课铃声响了，同学们兴高采烈地来到操场。远远望去，操场上一片人山人海，选手们一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。看来他们都已经做好了必胜的把握了。

比赛要开始了，选手们来到赛场上，自信地握紧绳子。紧接着，裁判一声哨响，比赛一触即发。场上的气氛犹如一壶煮沸的开水，立即沸腾起来。选手们一个个都面红耳赤，不顾一切地想要把对方拉过去。比赛已经进行了一分钟了，可双方仍斗争得旗鼓相当，绳子中端的红点一会儿移过去，一会儿移回来，让台下的群众的心忐忑不安。“快看，站在左边的那一队要赢了！”一位小学生喊了起来。只听见哨声一响，裁判举起了手中的红旗，比赛结束！左边的那一队胜利。赢的那队选手们都欢呼雀跃，在一旁为胜利喝彩。输的那队虽然已经输了，但毫不垂头丧气，为下一场的比赛做好精密打算。

这场拔河比赛可真精彩。

“一二，加油！一二，加油！”一阵阵响亮的口号声从操场上传来。仔细一看，你会发现我班在进行拔河比赛呢！

上体育课课时，曾老师宣布我们班要建立一个拔河队，与兄弟班级221班比赛。

首先，曾师老选了一些力气较大和体重较重的同学，教给我们一些拔河比赛的基本知识之后，便把男生和女生分开，让我们进行拔河比赛。

比赛一共分三场。

第一场：女1：男0

大家站好队形，摆好了拔河比赛的准备姿势。随着曾老师尖锐的口哨声响起，大家开始用力。每个人都拼命地把绳子往自己的方向拉，每个人都想赢，不愿自己输。女生们像被激怒的狮子，咬着牙，一齐用力……哈哈，女生赢得了开门红，领先男生一分。

第二场：女1：男1

“哔！”刺耳的哨声再次响起。拔河绳一下子紧绷了，我们的心也像拔河绳一样紧绷，不敢放松。经过上一轮的比拼，女生的力气好像都没了似的，个个都软绵绵的。而男生的情况截然不同，他们向东方雄狮从噩梦中惊醒一般拔河。终于，男生夺得一分，扳回一局，和女生打成了平手。

第三场：女2：男1

第三场是决胜局，不论是女生还是男生都丝毫不敢放松。比赛开始了，双方都使出了九牛二虎之力……嗯？怎么男生都躺在地上，原来是女生用力过度，把男生都扯翻了。不管怎样，女生都赢了这场比赛。

这次比赛不仅让我学会了拔河的技巧，还让我懂得了拔河不能孤军奋战，要团结一心，就像“众人拾柴火焰高”那样，才能赛出成绩，赛出水平。

上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河!

“预备——拉!”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油!加油!加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3!1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了!虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。

一滴水，只有融入大海，才不会被埋没;一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂;一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上!

在学校里，发生过许许多多的事，但我最难忘的还是拔河比赛。

那一天，是学校春季运动会上举行的一次拔河比赛。第一场是一班和二班的大比拼。看，一班的人各个人高马大的，可二班也不甘示弱。哨声一响，一场紧张激烈的拔河比赛就开始了。我们大声叫喊：“二班加油!二班必胜!”有的同学急得都跳了起来。

接着，一场场比赛结束了，终于到了我们班和一班最终大决战了!我们班轻蔑地对一班说：“你们还是乖乖投降吧，你们终究还是打不过我们五班的!”“那可不一定!”就这样，终极对决拉开了序幕。一分钟过去了，五分钟过去了，可胜者还是没有决出。在裁判的一声哨响之时，我们班打败了一班。

这次比赛让我明白了“团结力量大”的道理。

“加油，加油……”操场传来一阵阵的加油声。这是在举行运动会吗?不是，这是我们五年级级部在举行拔河比赛，同学们正在给队员们加油助威呢。

先出场的是我们班的全体男生，他们和一班的全体男生比。只见他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说了一声准备，同学们使出劲抓住绳子，腿成半蹲式，身体往后倾斜，只听裁判一声哨响，同学们全都使出全身力气往后拉，红绳子在原地稳坐泰山。我们啦啦队也随机喊出了加油声“加油，加油……”在拉拉队队员中，我发现一个人喊得最卖力，他是谁?他是我们班的班长艾欣。只见她在赛道旁边跳边喊，跳着跳着，她就情不自禁跳到了赛道上，恨不得去帮男生们一把。男生们听到了我们的加油声，更有劲了，只见他们生了根似的往后拉，特别是我们的大力士张晓彤，只见她眼睛瞪着圆圆的。脸绷得紧紧的，脸上的青筋都快蹦出来似的，后来，他脸朝天大吼了一声，然后抓住了绳子，像一只发了怒的公牛，浑身的力气全都爆发了，一班的男生虽然身体往后倾斜，但脚下就像抹了油一样，被我们班拉了过来，红绳子也极不情愿的从它的宝座上走了下来。

接下来的比赛都很精彩。最后我们班的了第一。通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。

岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得那是去年的>秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立>克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

周一老师就告诉我们周四下午最后一节课进行几项比赛，有跳绳比赛、踢毽子比赛和拔河比赛。我参加了拔河比赛，竟然没有想到，不热爱体育运动的前桌——刘晓敏也参加了拔河比赛。

“叮铃铃”下课铃响了，比赛马上就要开始了。先是参加跳绳比赛的六名同学开始比，随后是踢毽子比赛，等他们比赛完了回到教室里，就轮到我们拔河比赛了。

我们高兴的跑出教室。首先是三年级开始比赛，其次是四年级，最后才是我们五年级。规则是三局两胜。

轮到我们五年级时，五一班站西边，我们二班站东边，随着老师的一声哨响，比赛开始了，我们使劲的拽，可是还是输给了五一班，但是我们毫不气馁，总结了失败的原因，是因为杜雨宣和桂萌萌戴手套了，戴上手套抓绳子抓不牢，容易滑。

第二局，因为我们总结了失败的原因，并告诉了杜雨宣和桂萌萌，所以这局我们赢了。

第三局开始了，也是最后一局了，前两局平了，胜败就在此了。我们都使出最大的力气往后拽，突然，五一班一使劲，眼看他们班就要赢了，刘伟老师着急了，从旁边使劲的为我们喊：“加油、加油！”忽然，我们班王天元爆发了，把绳使劲往后一拽，我们也跟着往后拽，一小会功夫，我们班就赢了。

体育老师宣布五二班胜了，我们高兴的跳了起来，刘伟老师给我们来了个大大的拥抱。我们都兴高采烈的跑回了教室。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

在我小学活动中印象最深的就是四年级时的一次拔河比赛。

因为那次的比赛充分体现了我们班同学团结的精神。

在上次的拔河比赛中我们班选出了10位男生、10位女生。我们班选的都是善于拔河的同学。我们班第一场比赛遇到的是三班的同学，也许我们班的拔河水平比三班的高，我们连赢2局，可能第三局我们过于轻敌了，被3班扳平一局。第四场比赛开始了，我们拼尽全力不给三班进攻的机会，终于战胜了三班，取得了初赛的胜利。

可是，决赛中我们遇到了年段最强硬的对手——四班，他们个个身强力壮，这时我们有点畏惧，在比赛的时候老师和同学们拼命给我们鼓气，可是他们先发制人，我们第一场失败了，这使我们失去了信心。第二场我们因用力不当，又输了。第三场比赛在同学和老师的加油助威下我们先发制人，不给他们机会。

我们拼尽全力，最终胜了一局，可是我们已经筋疲力尽了，对手却还生龙活虎的，第四场比赛因为我们显得不堪一击，他们一用力我们几乎所有的人都倒在了地上。我们班有些同学流下了眼泪。老师对我们说比赛的成绩并不主要，主要是重在参与。老师还鼓励我们应该吸取教训，争取下一届比赛的冠军。

今天下午，学校举行了一次活动——拔河。

各个年级都拔得十分精彩，别的班级不用说了，还是说我们六（2）班与六（1）班的比赛吧。 首先，我们两个班各自准备好，我们同学手都握着绳，脚对着脚，双眼都看着对方，等着老师的哨子声。老师哨声一响，两班便开始了激烈的比赛。一开始，六（1）班稍稍占了一点优势，把我们拉了过去，但是我们班也不是好欺负的，马上以牙还牙，把刚才的一点距离拉了回来。这一拉，可真叫六（1）班同学全线崩溃啊，他们都乱了阵脚，力气不知怎么使。我们六（2）班的人上下一心，一齐用力，把他们班拉了过来。第一局，我们班赢了，大家都高兴得跳了起来，有的还说，争取赢第二局。 第二局调换了场地，我们同学还没准备就绪，比赛就开始了，慌忙应战肯定是没有好结果，我们班马上就败下阵来。 决定胜负的一局又要开始了。不知怎么的，他们的老师要求再抽签，他们班还是在占有优势的地方，我们班仍在占有劣势的地方。比赛开始了，也许是同学们的心里有些紧张，害怕。尽管同学们使出了吃奶的力气，由于心理的问题和地方的不好，我们班又败了。这一下，同学们都像泄了气的皮球，有的同学嘴里直唠叨：这太不公平了，这太不公平！

有的同学与他们班的同学争论起来；有的同学坐着直发呆；还有的同学竟哭了起来…… 就这样，一场拔河比赛在同学们的不同表情中结束了。