拔河比赛优秀作文7年级【汇总20篇】

“嘿哟，嘿哟”“加油，加油”咦？哪里来的声音？哦！原来是校运动会举行拔河比赛开始了，各队的拉拉队都在为自己的队伍加油，操场上热闹极了。

比赛开始，首先是我们班和六（7）班比拼。“预备，开始！”裁判一下令，对方选手紧紧地握着绳子用力地往自己的的领地拽，我们也不甘示弱，拼命地把绳子往我们边拽。绳子上的红丝带一会儿往他们那边去，一会儿又跑到我们这边来。我们的拉拉队看到这情况，更加卖力地助威：有的把手握成一个喇叭大喊着“加油”，有的边跳边喊着“加油”，还有的干脆把外套脱下来，挥舞着大喊着：“六（9）班加油，六（9）班加油。”在拉拉队的助威下，我们抓着绳子的手抓得更紧了。突然，后端的曾宇和李民宇大喊一声：“同志们，拼命拉。”我们听了，都把吃奶的劲使了出来，绳子上的红丝带往我们这边跑来。六（7）班见红丝带冲破了河界，就使坏松手了，结果我们失去重心，个个都摔倒在地上，六（7）班垂头丧气地退出了比赛。我们来不及拍掉身上的灰尘，都从地上蹦起来欢呼着。

我们比赛完，轮到别班了。比赛一轮一轮的筛选下去，最后只有我们班和六（1）班进入决赛。

“预备，开始！”裁判一声令下，我们紧抓着绳子不放，身子向后倾斜，“八”字腿，有的眉头拧成了“川”字，有的满脸通红，还有的闭着眼睛，抓着绳子拼命往后拽。而对方呢？也都是个个满脸通红，拼命往后拽。红丝带僵在了河界的中央，一动也不动。对方的拉拉队全部都跳了起来，边跳边喊着：“六（1）最棒，六（1）加油。”而六（1）班听了后，更加卖力了。我们的拉拉队比对方更卖力，“加油”声盖过了对方，不知是谁提的建议——拿班牌来助威。刘新宇举着班牌，大声喊道：“六（9）班的同胞们，为了我们的班级荣誉，把吃奶的力全都使出来。”我们听了，都使出来吃奶的力。“轰”，六（1）班招架不住了，被我们拉倒在地上。“耶，我们赢了！”“我们赢了！”“赢了！”……我们不约而同的欢呼道，吴老师在一旁露出了笑脸。

比赛结束了，裁判公布我们是冠军，我们又一次欢呼。

[精彩的拔河比赛800字作文

下午第一节课是自习课,预备铃响后,班上的同学陆续回教室坐下.小明匆匆跑进来,兴冲冲地说：“告诉大家一个好消息,丁老师和吴老师组织两个班的同学进行一次拔河比赛!“同学们像热锅上的蚂蚁,欢呼雀跃地来到操场上.

到了操场上,只见地上躺着椅条蟒蛇般粗壮的绳子,绳子中间系着一条红领巾.比赛规则是:每班选二十名同学,一局定胜负.我身为班上的"大力士",当然得做个"领头羊";重量级的葛淼佳则在队伍后面压阵.每一个同学的左脚都抵住后一个同学的右脚,,左右两边一个隔着一个.看看我们整齐的队容,再看看二班散乱的队形,我们很是骄傲.可是我们也明白"骄兵必败"的道理,所以也毫不懈怠.丁老师一声哨响,宣布比赛正式开始.

我们班的同学是用了吃奶的劲儿,各个面红耳赤,仿佛关公在世.一旁的啦啦队也不停地喊着"一班必胜"的口号.可是,二班也不甘示弱,各个使出浑身解数.两位老师也为自己班上的学生加油鼓劲!红领巾不停地在两队之间的白线上方晃来晃去.我心想:二班各个人高马大,似乎有使不完的力气.所以持久战对我方不利,这可怎么办呢?有了,不如从势气上压倒对方——用眼睛杀死对方!哈哈,这个办法可真有趣!于是,开始实行我的A计划:我用眼睛一眨不眨地怒视对方,似乎发现对方脸上流露出一种恐惧感时.于是,我边拉边喊:"一二三拉,一二三拉……终于,我的办法生效了.二班各个好像弱不经风似的,一下子就坚持不住了.真是“功夫不负有心人”,我们班获得了最后的胜利!同学们都激动万分,高兴得互相拥抱!我也暗自心喜:"要不是我智勇双全,你们能赢吗?哈哈!真是天下唯我独智也’!" 拔河比赛不仅有益于我们的身体健康,还增强了同学之间的团结意识,真是一举两呀!

星期五下午，我们学校进行了拔河比赛。

我们先观看了三到六年级的比赛。赛场上，大哥哥大姐姐们一个个精神十足;赛场边，“加油加油!”喊声不断。每当校长在广播里宣布哪个班级赢了，大哥哥大姐姐们就欢呼起来。我们呢，也高兴极了。我心想，我也要像大哥哥大姐姐一样为班级争光。轮到我们班比赛了，我们的对手先是二(3)班。我们齐心合力拔呀拔，对方终于被我们拖了过来。大家休息了一会儿，接着和二(4)班进行决赛。他们一个个也是精神饱满，有一股非赢不可的劲头。比赛哨声响了，我们使劲拔呀拔。“加油!加油!”我们在李老师的鼓励下，咬紧牙关憋足了气，可是我们还是被二(4)班拖了过去。他们高兴得跳了起来，而我们垂头丧气。

最后，我们校长说“学校的女老师和男老师也比一场好不好?”我们全校同学齐声说：“好!”场上的男老师只有几位，他们就拉几个男同学帮忙，而女老师很多。比赛开始了，女老师坚持了一会儿就挺不住了。后来校长在广播里说：“男老师拉了许多学生，所以应该算女老师赢了。”大家都欢呼起来。

拔河比赛结束了，但是我们仍然沉浸在欢乐之中。

自读提示：本文的小作者写了一次拔河比赛。你瞧，他把比赛的场面写得十分逼真：赛前，个个“精神饱满”;赛时，“齐心合力拔呀拔”，“咬紧牙关憋足了气”;输了又“垂头丧气”，选择自己亲身经历并感兴趣的事来写，作文就容易写好。结尾写比赛结束，使文章叙述的事件完整。

午饭过后，在温暖的阳光下，宽大的操场上，同学们的呐喊声中，全校举行了各年级之间的拔河比赛。

虽然今天我们班的成绩不理想，但是激动的场面还是值得我们每一个人回忆的。

在裁判老师的指挥下，同学们依次向后拽住绳子，老师脚踩着中间的白线，等双方同学都完全着备好后，老师立即用手抓住绳子红线的两侧，在“3、2、1”的喊声中，“笃…”的一声，老师的哨子声意味着拔河比赛的开始，当绳子的红线超过地面白线的时候，意味着这班胜出，并且比赛结束。

我们年级的比赛首先是在2班和3班之间进行，我们班作为观众给自己愿意支持的班加油，在我心里觉得2班能赢，因为上次他们就是冠军，所以我给2班加油，也有的同学给3班加油，感觉很快胜负见分晓了，因为3班拉过了许多距离，但是2班似乎被激怒了，一股强大的力量赐给了2班，2班猛然一发力，牢牢地定住了胜负，裁判老师“笃…”的一声，显而易见，2班胜出。

接着我们班上场了，我们的对手是3班，起初我们虎视眈眈、藐视一切，认为3班已经输给了2班一场，这场我们赢定了。可是仿佛的3班似乎还没有从刚才的较量中恢复出来，想拼了命的要赢我们班，结果比赛刚刚开始就结束了，当然赢了我们，感觉我们还没有热身，这项比赛就莫名其妙的结束了。最后就是2班和3班的总决赛了，这一次时间有点长，可达1分钟多，一开始是感觉3班马上就要赢了。可是2班好像后发制人。在耐力和力量的比赛中还是2班胜利了。真替我们班可惜，好像就几秒钟就结束了这次的拔河比赛。以往拔河比赛中，我们班就没有赢过。看来这个体育项目就不是我们班的强项。全年级就3个班，我们得了个第三名，好像不光彩。还有下次我们再较量吧。希望下次我们能赢。

星期四星期五，学校举办了第四届体育文化节，有广播体操，跳长绳等。

其中，给我印象最深的就是拔河了。

赛场上有人在说：”加油啊！“还有的人在说：”我们等你们的好消息！“就在这片加油声中，比赛开始了。裁判员一吹哨，我们费力的往后拉，坚持了一段之后，我们和他们都有些动摇，不过我们一用力，他们坚持不住了，便很快输给了我们，一连几次我们都赢了，闯入了总决赛。就在我们满怀信心的觉得自己能拿第一名的时候，对方的同学用力得一拉，我们输了。

虽然我们这次不是冠军，但是我从中体会到团结合作的力量是强大的。

昨天下午，学校举行了一次拔河比赛，同学们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一决高下。

我们拿着绳身子向后仰，随时准备比赛。对方雄赳赳、气昂昂，给了我们不少压力。随着裁判的一声令下，两个班分别用力，我们呐喊助威，比赛队员用尽全身力气把失去的绳给拉回来。对手这时已筋疲力尽，我们一鼓作气拿下对方。我们欢呼着，这时已忘记了刚才的疲倦，对手们一个个垂头丧气地走了。

其他班比赛时，我们也没闲着，有的做赛后运动，有的给别的班呐喊助威，有的则嬉戏玩耍，会场一片沸腾啊！

有一轮比赛精彩绝伦。这场比赛持续了很久，双方一下进一下后退，两班都疲惫不堪。忽然，一个班的拉拉队高声呼喊，队员仿佛增加千百倍力量，多一些鼓舞的人，队员就会获得双倍的力量，自然赢了比赛。

轮到我们比赛了，对手非常强大，我们跃跃欲试。一声令下，我们用劲拨，对手用尽全力一起向后拨，这场比赛持续了很久，我急得直跳，咱们班的大叫一声：“啊！”结果，我们还是输了，老师安慰我们说：“没关系，继续努力。”

精彩的拔河比赛，将留在我记忆的长河中！

星期三下午，阳光明媚，体育老师给我们五二和五一班举行了一场拔河比赛。

比赛开始了，第一回合，因为双方力量差不多，都势均力敌，我方大力士冯彦君脚用力蹬着地，腿半弯曲着，身子向后斜，瞪大了眼睛，脸上渗出了汗。对方李明浩也不甘示弱，他咬着牙，瞪大眼睛望着我方冯彦君，好像在说：“这局我们肯定赢。”经过几分钟的僵持，绳子上的红点慢慢地向我方移动，大家一用力，“YES”我们啦啦队大喊。第二回合开始，对方因很不服气，把他们班隐藏真正力气的人拉了出了，洋洋得意的说：”这下你们输定了。“三、二、一、开始、”五一班把吃奶的力气都拿了出来我方队员不甘示弱，把红绳拿回中央，我们啦啦队大声喊：“五三加油，五三加油……”我们的嗓子都喊哑了。冯彦君脸一下子涨的通红，像一个小苹果。红绳在向我们方靠近，呼的一下，我方把绳子拉了过来，我们最终易2：0的成绩，战胜了一班，我们欢呼起来，有的同学一蹦三尺高。通过这次比赛，我懂得了一个道理：只要努力坚持，团结就是力量。

在一个风和日丽的下午，在体育馆，小新星英语学校所有老师举行了一场班级拔河比赛，我的妈妈也参加了比赛。比赛前，每队10人，她们站好队伍，手里紧紧地篡着绳子，等待哨声吹响。

“嘟”的一声，口哨响了，场上的队员们一个个使出了吃奶的力气，脸憋得红彤彤地，像红红的苹果。场下没有参加比赛的老师们，也在那里拼命地呐喊，为她们自己的队员喊“加油”。几分钟后比赛结束了，对方赢了，而妈妈这一队输了。

妈妈说：这场比赛不但锻炼了身体，而且促进了老师们之间的团结与友谊。

在今年的士林实践活动中，我们五年级进行了一次别开生面、无比激烈的拔河比赛。

那天早晨，天气晴朗，一阵微风吹过，带来桂花的清香，让人心情舒畅。平日里安静的士林操场因为我们的到来，因为这场拔河比赛而变得十分热闹。原本冷清的草地上摆满了椅子，坐满了学生，大家都热情高涨。你看，我们的沈老师正在操场的那头召集班里的“各路人马”，忙碌地排兵布阵。再看，我班的勇士们，有的正在摩拳擦掌，跃跃欲试；有的正在弯腰踢腿，做赛前热身；还有的交头接耳，谈论策略。我所在的啦啦队就更不用说了，一个个情绪激昂，高声呼喊，为我班的队员们加油鼓劲。

我们班和一班的对决即将开始。空气中弥漫着紧张地气氛，那些生龙活虎队员，立刻聚精会神，双手紧握绳子，咬紧牙关，锁紧眉头，身子稍稍向后倾斜，已经做好了大战前的准备。只听“哔”一声哨响，耳边立刻响起了此起彼伏地加油声。我们的队员们纷纷使出了吃奶的劲用力拉起来。然而双方实力相当，红绳并没有明显的向我们这边移动。

比赛进入到僵持阶段，队员们的头上已经滋出了豆大的汗珠，他们的手被绳子勒地通红，脖子暴出了青筋，在沈老师的“一二、一二”有序地指挥声中，红绳终于朝我们这边稍稍了移动了点儿。当然一班的队员们也不甘示弱，努力挽回局势。这时，只见我班的猛将李申昊，他把脸涨得通红，双手将绳子往肩上一扛，背过身，使出了吃奶的劲往后拉。我班的另一位猛将姚胜威也死死咬紧牙关，双腿像是定在地上似的，绝不让对手将他拉上前一步。但一班的同学们也不是纸老虎，扔死死拉住绳子不放松。

就这样双方僵持不下，比赛进入了白热化，气氛一下子紧张到了极点，啦啦队员们也忘记了呼喊。这时，我大声高喊：“504，加油，504，加油”。我们的啦啦队员们也反应过来了，纷纷跟着大喊：“504，加油，504，加油”。听到我们的加油声，我们的队员们像是打了鸡血一样，一鼓作气，将绳子一下子拉了过来。我们终于胜利了！

队员们兴奋极了，有的击掌，有的拥抱，还有的开心地在草地上打滚。沈老师激动的冲向我们的英雄们，和他们拥抱在一起，我们啦啦队也松了口气，开心地抱成一团转圈圈。这场胜利来之不易，队员们永不放弃的精神值得我学习。

11月23日，我们学校的广播操比赛结束以后，广播宣布：举行五年级和六年级的拔河友谊赛。我们班同学个个生龙活虎、信心十足。

最惊心动魄的是男生的拔河比赛。比赛前，赛场上一片沸腾。只等裁判员入场，运动员早已各就各位。他们个个虎目圆瞪、摩拳擦掌、跃跃欲试。双方队员已抓起足足长约5米，粗约5厘米的绳子，绳子一下子变得像钢筋棍，直直的。“嘀――”，随着裁判的一声哨响，激烈的比赛开始了。比赛中，同学们精诚团结、顽强拼搏，而剩下的同学们则自行组成啦啦队为参赛的同学们呐喊助阵――“加油！……。”只见两边队员都使出了九牛二虎之力把绳子往自己这边拉。瞧：他们眼睛瞪得大大的，脸绷得红红的，咬着牙，双手紧紧拉住绳子，双脚牢牢粘着地，身体向后倾斜，好像战场上的猛士。两边的“啦啦队”更是十分卖力，不停地喊着“加油！加油！”绳子中间的红领巾像个“醉汉”似的，忽左忽右，飘摇不定。最终，我们还是以2：1输给了六年级。

俗话说：友谊第一，比赛第二。虽然我们输了，但是我们还是体验到了团结合作的力量，尝到了参与比赛的快乐。

一个阳光明媚的下午，我们学校要举行一场龙争虎斗的拔河比赛。

同学们兴致勃勃地来到操场。比赛三局两胜。同学们议论着，活像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来。此刻，操场上到处弥漫着令人窒息的紧张气氛。

准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。拔河比赛开始了，同学们势气十足地上了场，立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉，脸憋得像个熟透的红苹果。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点地往回移，胜利的曙光也一点一点地接近。一阵欢呼，胜利是属于我们。第二局，得意忘形，我们一齐使力，身体一齐顺着后方倒去。可女生也不是省油的灯，没过一会儿，我的身体就瘫了下来，有飘飘欲仙的感觉，我顿时跪倒在地，一声哨响，第二局，女生赢了。

接下来，“生死关头”到了，我不禁紧张起来，还没等我做好心理准备，哨子就吹响了。我们齐心协力，使出九牛二虎之力拔。我撕心裂肺地大叫起来：“兄弟们，加油！”同学们一齐用力，这力量猛于虎也，竟把绳子一下拉了回来。“耶！我们赢啦！我们赢啦！我们赢啦！”大家都欢呼雀跃。

这次比赛，我们终于赢了，赢得那么费力，那么不易。这次拔河比赛的那一幕幕情景，让我懂得了团结就是力量，团结一心，才能战胜对手，团结起来就可以战胜一切。

我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次激烈的拔河比赛。

那是一个星期天，幸运星的张老师组织同学们进行拔河比赛。赛场上，同学们有的比赛，有的围观，欢呼声、笑声融成一片。我们分成男女两队，队员们个个精神抖擞，紧紧抓住绳子，两眼注视着对方。

裁判一声令下，比赛正式开始，双方毫不示弱，就像两只大公鸡在抢毛毛虫吃。绳子一会儿向女生队移，一会儿向男生队移，不分上下。围观的啦啦队发出震耳欲聋的“加油”声，惊飞了树上的小鸟，吓散了天上的白云。这局我们男生队居然输给了女生队，女生们高兴地欢呼着，我们男生则个个垂头丧气，脸上没有了笑容。

休息几分钟后，第二局比赛开始了，这次我们男生队可不敢大意了。我们站成弓字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手像大钳子一样紧紧抓住绳子，拼命往后拉。很快，我们就取得了胜利。

最后一局比赛，我们男生一个个都像猛虎似的，精力集中，使出九牛二虎之力，很快又取得了胜利。我们开心地笑声，整个校园都能听得见。

这真是一次有意义的拔河比赛，通过这次集体活动，让我懂得了一个道理：团结就是力量。

在一个阳光灿烂的星期五，我们班和五年级五班举行了一场激烈的拔河比赛。

比赛开始了，第一回合，因为双方势均力敌，绳子上的红线左右微微摇晃，僵持住了。看，我方大力士王正亚脚用力蹬着地，脸胀得通红，用出了吃奶的力气。我方二号大力士刘凯在最后面拉着绳子，脚用力蹬地，腿弯曲着，向后拉，瞪大了眼睛，头上很渗出了汗珠。我方各个队员表情像牛发怒时的样子，龇牙咧嘴。

我方啦啦队也为我们的拔河队员，加油着，他们共同喊着：“五六班，加油！五六班，加油！”对方啦啦队也不甘示弱，大喊着：“五五班，加油！五五班，加油！”拉拉队们互不相让。

拔河队员更是互不相让了，眼看绳子要过来了，可是对方队员又再次把绳子拉了过去。我方队员再次用出吃奶的力气把绳子拉到了我方线后。“我们胜利了！我们胜利了！”我们同学大喊着。

第二回合开始了，双方交换场地，因为对方队员不服气，一开始就用出吃奶的劲往他们那边拉，双方队员不甘示弱，绳子又僵持住了，啦啦队员又开始大喊：“加油，加油！”最后我方再次胜利了。

通过这次比赛我懂得了：团结就是力量。

“加油加油！三班加油！”一阵阵呐喊助威声从操场传来。这，是怎么回事呢？哦，原来是我们三班在与七班进行激烈的拔河比赛。

看呀！我们班正处于上风呢！只见黄布条离我方白线越来越近了！队员们全部奋力拉着绳子，个个拼尽了全力。我们班的“大力士”孙佳伟他眉头紧锁，咬牙切齿，满眼都是杀气。他一个劲地把身体往后倾，几乎都要贴着地了，还时不时地大吼几声，似乎是给大家助助威，鼓鼓士气。

“小个子”杨熹也拼了！她憋红着脸，紧咬着嘴唇，使出吃奶的力气，手都勒红了也不放松一点。对方队员也不甘示弱，使出了蛮劲。一时双方处于胶着状态，比赛进入了白热化，

就在这时，我们身旁的拉拉队也喊了起来：“加油，加油！三班，必胜！”他们一边喊，还一边用力挥着手，又蹦又跳，有的同学比参赛队员还兴奋，恨不得冲上前帮他们哩！

受到了拉拉队的鼓舞，队员们都不约而同地加了一把力，更加起劲。许多人已是挥汗如雨，气喘吁吁。这时，对方一个主力手滑了一下，我方便趁虚而入，猛地发力，代表着胜利的黄布条便“飞”到了我们这儿。

这一局，我们赢啦！获胜的我们欢呼雀跃，又蹦又跳，激动万分。

换场地再战！也许是因为体力不支，也许是因为放松警惕……这第二局，我们输了。同学们都耷拉着脑袋，如同霜打的茄子一样。

这次拔河比赛，是一比一平，不过，下次比赛，我们一定会完胜的！拭目以待吧！

星期五，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。

为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期五是我们五（2）班与五（1）班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期五的中午。

比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。我是第一场的队员。

精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油！加油！我们快赢啦—”五（1）班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。

突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。

第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。

这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。

[难忘的拔河比赛作文400字

星期五下午，我们年级举行了一场别开生面的拔河比赛。

我们走到操场，只见一条又粗又长的“大蟒蛇”，横跨在操场中央，它的中间还系着一根红布条。当时，在场的同学非常多，比赛还没有开始，全场就在喊：“五（1）班加油，五（1）班加油！”比赛开始了，我们首先跟五（2）班拔河，我们五（1）班的同学都很紧张，因为五（2）班是上个学期运动会拔河的团体总冠军，所以拔河的同学都显得非常紧张。听着体育老师的发令声，同学们都拼命的往自己拔的方向拔，我们有了九牛二虎的力气把绳子拔了过来，但是，有一个同学说了一个很搞笑的词语，所以，我们班就把绳子松开了，二班利用这起机会把绳子又拔了回来，第一局我们班输了，每个拔河的同学都把头低了下来。

第二局的比赛要开始了。在班主任老师的鼓舞下，我们全班同学又振奋起了精神。看，我们男生每个人都磨拳擦掌，跃跃欲试。我们打的是四班，比赛开始了，一开始，全班士气高涨，绳子一点一点地往我们这边移动，与此同时，观看的同学的加油声爆发出来了，声音此起披伏。眼看胜利在望了，我们心里可高兴了，就差那么几厘米，胜利就属于我们的了！我们班的同学一把绳子一拉，就把绳子拉到了白线后面，“我们赢了，我们打败了四班！”我们开心地说到。

虽然我们没有打败二班，但是这样激烈的拔河比赛谁会忘记呢？同时，我们也从这才活动中明白了一个道理：骄兵必败！

今天我们在华侨中学的操场上举行了一场十分激烈的拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前我们双手擦上滑石粉，增加摩擦保护我们的双手，之后我们双手紧紧的抓住大麻绳，再向下一转，手心朝上，双手就像固定铁夹子一样；我双脚叉开左脚顶着右脚，做成扎马步姿势身子向后倾。

随着老师一声哨响，我们全部人都用上了全部的力气向后拉，左脚在移动的时候固定住身子，移动后再快速将左脚一动，我咬紧牙关脸一下子变成了红色，不时发出几声狮吼，红色绸带慢慢的移过来了，正当红绸带走到一半时，蓝队突然发力，我们马上调整姿势，将左脚从直的变成横的，固定住身体。我们最后面的大力士像“定海神针”般，一下子定住绳子，于是我们再次发力，但是我力气快用尽了，可是我听见拉拉队齐声呐喊着“一二加油，一二加油……”我又充满了力量，咬紧牙关双手用尽了力气拉绳子，红绳子慢慢的向我们移来，我们全队人员齐心协力，最后一起用力向后拉，最后，红绸带已过了白线。

又是一声哨响，我们胜利了，我们每人举起双手不断的和队友击掌，还高喊着“我们胜利了。”就连老师也像孩子一样跳了起来。

作者： 宋思雨

今天下午课外活动时间，我们举行了一场激烈的拔河比赛。我虽然没有参加比赛，但是，在我们班比赛的时候，我也是身临其境。

当比赛刚刚开始的时候，我总是注意着两个班级，谁更强。后来，到我们和别人比赛了，开始比赛的时候，我们总是不分高低，后来，绳子逐渐向我们这边靠，就在这个时候，我看了看我们班的同学，特别的卖力，尤其是后面的小个，脸都已经紧绷住了，连吃奶的劲都使出来了。最后，我们赢了这场比赛！

因为我们赢了，所以我们成功的晋级复赛，后来我们抽签，12班直接进入了决赛，我们班抽到了1班。很快，我们开始比赛了，我们整个班级的顶梁柱：蒋希鹏，脸都已经紧绷住了，连吃奶得劲都已经用上了，可就偏偏这样，我们到底还是输了，换了一下位置，又是这样，对手的实力太强了，最后还是输了。

不过，没有关系，就算我们输了，也无妨，只是一个比赛，这个比赛也只是检验一下我们班级的团结友爱的精神，我喜欢这次激烈的拔河比赛！

前天下午第一节课，老师带我们和四、(4)班举行了拔河比赛。

到了操场，老师集合队伍，从中挑选了20名精兵强将。被选中的同学各个摩拳擦掌、热血沸腾，准备和四、(4)班决一死战。

比赛前，双方同约定：三局两胜。比赛开始了，双方对手入场。第一局，四、(4)班好像轻敌了，所以我们赢了。第二局，我们有些骄傲，让他们班赢了。目前1：1平手。第三局开始了，双方队员使出了九牛二虎之力，之间中间的红线一会儿偏向他们班，一会儿偏向我们班，让人提心吊胆。在这紧张时刻，我们班齐心协力，取得了最后的胜利。操场上顿时传来了热烈地欢呼声。

下课了，同学们恋恋不舍地离开了操场，盼望着还举行这样的比赛。

今天，学校在小操场上举行了一场拔河比赛。

我们班对077班，打了下课铃，我们像脱了缰绳的马儿，快速的来到了比赛现场。我们一个个胸有成竹，因为我们有一定的实力，而且还有技巧。我心里暗暗地想：我们一定能赢，王老师不是说过吗？只要把心往一处想，劲往一处使，就一定赢。马上就轮到我们班了，我们拿起绳子，挽起袖子，好像准备大干一场似的。

随着一声哨响，我们使劲往过拉，胜利渐渐向我们走来，又听见一声哨响，我们赢得了第一绳。接下来是第二绳，可能是因为我们低估了对手，结果输了。前两局打了个平手。就剩下最后一绳了，同样也是我们最后的希望。哨子一响，同学们屏息凝视，空气仿佛也凝固了，我们拉紧绳子，一起用劲向后拉，同学们两只眼瞪得圆圆的，脸涨的通红，我们像豹子一样，咬紧牙关，汗毛都竖了起来。

拉拉队队员大声的喊“074、加油！074、加油！”那声音如同天崩地裂，响彻云霄，让精疲力尽的我们又重新充满力量。跟对方僵持了好一会儿，胜利大踏步的向我们走来。“赢了，我们赢了！”同学们欢呼雀跃，高兴地抱在一起互相击掌，一起抱住王老师哭了，哭出了丝丝微笑，哭出了甜甜的幸福。看看远处的太阳，都依依不舍向我们挥手，走向了山下。再看看那胜利的笑脸，一直挂在同学们的脸上。

拔河，让我们懂得了团结的力量，只要齐心协力，没有什么做不到的事情。

[拔河比赛技巧作文400字

天上的云儿定格不动。一切都是如此安静。操场上一根似大蟒蛇的粗麻绳和一条崭新的红领巾静静地躺着。

一场扣人心弦的拔河比赛即将开始。

比赛还未开始，双方就开始暗暗较劲。那原本弯曲的麻绳突然变得笔直笔直的，“松手！松手！”裁判员都已经喊破了嗓子，可绳子却还是纹丝不动。裁判员无奈，“哎！”深深地叹了一口气。

“嘟”一声清脆的哨声，打破了如此的僵局。瞧！“重量级的选手”侯陈禧屏住呼吸，咬紧牙关，双眼盯紧麻绳，生怕它会“溜”到对方的一边去。双腿摆成“弓”字步，身子向后倾，脸憋得通红，如同喝了酒的关公。

“加油！四（2）！四（2）！必胜！”我们啦啦队也使出浑身解数，时而为他们呐喊助威，时而捏紧拳头，随着场内情况而心潮起伏。

“啊！”我们快要胜利了！“加油！加油！”我们拼尽全力呐喊，他们拼尽全力拔河，紧紧地攥着绳子。只见张尧铃大吼一声，指关节紧握如钢钳一般，咬紧嘴唇用力向后拽着，仿佛是根铁钉牢牢地钉在地上。

“呼！赢了！”望着在我们“领地”里的红线，个个都开心地笑了。我又一次走在操场上，耳畔还回荡着大家的欢声笑语……