女排精神激励我成长作文(汇总20篇)

25岁的郎平横扫各事，职业生涯正盛，本该蓄力再创。然而长期的高强度训练，让她在收获成功的另外也被伤病折磨。郎平是一个非常清楚自身想要什么的人。1985年，考量过自身的身体情况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。后与丈夫白帆共同赴美留学。

出国前，郎平是排球赛场的王者，可是，经历了一无全部的生活后，她要历练成为生活的王者。郎平在自传里这样写道：“由于我拿的是公派自费的签证，因此不能工作，没有经济来源。以前都是高高在上的，现在，一下子落到比较底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣服，我全部的优势一时都没了，心里很难平衡。……后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，便是要掌握自身过去没有的东西，开始新的奋斗。这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自身这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。假如我没有经历过出国后‘一文不名、一无全部’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。”

1995年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，得到亚特兰大奥运会银牌和第十三届世锦赛亚军。

成绩背后是常人难以想象的付出。1996年亚特兰大奥运会半决赛前，郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上场，稳定军心。

在郎平带队的1995—1998年这个阶段，中国女排两次都闯入决赛，不过比较终惜败正处于白金一代阶段的古巴队，屈居第二。后来郎平辞职了。

大家众所周知，雷锋叔叔是一位全心全意为人民服务的楷模，他的一生只有短暂的22年，但却助人无数。他走到哪里就把好事做到哪里，人们之间流传着这样一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。记得他将车票让给老奶奶的身影，记得他在建筑工地挥汗如雨的脸庞，记得他在水库大坝连续奋战的疲惫身姿，记得他手把手教战友认字的情景，还记得……就是这样一个普通的勤务兵，在中国人民心里烙下了深刻的印记。

雷 锋叔叔的精神同时也留在了我的心中，但刚开始我做的并不好，记得有一次，在中午放学的路上，一位老爷爷在路边摔倒了，本来想把他扶起来的，我一看他身上全是泥土脏兮兮的，再一想万一我扶他起来，他家人赖我把他撞倒，我不就太倒霉了，所以最后我就当做没看到，刚走了几步，听到从老人方向传来了一声谢谢，回头一看，原来是好朋友烁烁把他扶了起来，“你没事吧，我带你到医务室去吧。”“不用了小姑娘，谢谢你。”“不用谢，应该的。”听到这些我心生惭愧，看看我都做些什么了、我怎么忘记老师、家长的教诲了呢!我垂头丧气地回家了。但我心里已经下定决心以后一定要学习雷锋好榜样，向身边的烁烁学习。

后 来有一次，我和心如一起回家写作业，看见一位小妹妹在路边哇哇大哭，我们连忙跑过去，拿出自己的零食哄她，她看到我们不像坏人，慢慢停住哭泣声，我们这才知道，她和妈妈走散了，我们就仔细询问她的家庭情况，从她不连贯的答语中，判断他的住址，跑了几道街，终于在一个街道上看到了焦急等待她的妈妈，小姑娘看到妈妈后，扑倒妈妈怀里开心的笑了，我们俩也很高兴，“赠人玫瑰，手有余香。”一件小事、一份小小的爱心，都能让世界充满温暖。

雷锋叔叔说过一句话：“螺丝钉虽小，其作用是不可估量的。”我愿永远做一个螺丝钉，在生活中我们也要学习这种螺丝钉精神，为社会出一份力，虽然这份力量很小，但我也觉得是幸福的。亲爱的同学们，让我们行动起来，把爱心之光撒向身边的人，让雷锋精神永放光芒吧!

[雷锋精神伴我一起成长写人作文

说起与《莱城教育》的缘分，还要从我干通讯员的时算起。那时，领导要求尽量在上面发表文章，以扩大对学校的宣传、介绍。于是，搜集了很多学校的新闻，踊跃投稿，及时了解《莱城教育》的动态，参与发起的探讨等。不时有小小的评论、新闻等发表在上面。

后来，《莱城教育》进行了改版，报纸的容量增大了，出版的期刊数也增多了。开辟了“《莱城教育》会客厅”网上论坛，老师们的投稿更加的方便了，无形之中是增加了老师们投稿的命中率，我算是改版的受益者。而且，机缘巧合，竟无意之中成了新教育版块的版主，算是增加了一份沉甸甸的责任。

于是，每篇发到新教育版块的文章，我都细细的阅读。从中发现作者想表达的观点，特别是文章中的亮点，均给予大张旗鼓的表扬，并加以引申和拓展。对于作者需要改进的地方，亦含蓄的表达出来，亮出自己的观点。而且，要让发表文章的老师做到心悦诚服。每一篇发到这个版块中的文章，都进行了回复，让作者看到自己的文章得到关注。在这些文章之中，让我到现在仍然记忆深刻的是方下中学孙孝梅的一篇文章《有弹性的教室》。她上课的时候，学生们为了能够发言，竟然喊起了“妈妈”！“妈妈”！这样的课堂，学生们怎么不愿意上？这样的老师，学生们怎么不尊敬、爱戴？同时，这个版块还尽量不能让它沉下去，隔一段时间需要更新一些内容。于是，自己搜集关于新教育的普及性的知识，最新、最前沿的知识，不定期的发布到新教育板块中。希望广大的老师们在阅读这个版块时，能够自己得到启迪，能对新教育有和别人不一样的认识。重新从一个新的角度来审视新教育，增加对新教育的认同感。

与《莱城教育》一路走来，她一直不断的激励着我成长，只有不断地学习，才能够跟上老师们的步伐，只有不断的创新实践，才能让自己收获满满。

道德是最美的花儿，最圣洁的心灵，它让人问心无愧，心胸坦荡。

——题记

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……这是六七十年代初，唱响祖国神州大地的歌曲。是对雷锋精神的真实写照，这首歌曲耳熟能详，一直被人们传唱，人们唱着这首歌奋战在一个火红的年代。

雷锋，这个家喻户晓的名字，他来到这个世界普普通通，离开这个世界平平静静，却在人们心中烙下了一块深深的印记。雷锋的名字就像一颗明亮的星星高悬在中华民族现代史的荧屏上，被亿万人民所敬仰、所熟知。

他说过：“人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”他的行为在我们民族的史册上又添了几分厚重，几分美丽。

其实，我们身边也处处存在着活雷锋。他们也为人民奉献着、付出着。医院里的医生、护士是雷锋的化身，即使在“非典”时期也忠于职守，即使家里有着生病的孩子，也要尽医生的责任；学校里的老师是雷锋精神的化身，他们把自己的知识传授给学生，盼望着自己的学生能够成为国家的栋梁；马路上的清洁工是雷锋精神的化身，他们不顾风吹雨打，不嫌脏，不怕累，一心把马路打扫干净，减少意外的发生，也使环境得到了净化，雷锋精神在这里得到了彰显。

雷锋是完善人格净化心灵的楷模，让我们新一代人学会了助人为乐。也许你是一滴水，但你也能滋润一片土地，也许你只是一粒粮食，但你也能哺育有用的生命！让我们学习雷锋，让雷锋精神伴我们成长。

[雷锋精神伴我成长的作文

什么是“雷锋精神”？我说不太清楚，于是上网百度了一下，它主要包括两方面：一是勤俭节约；二是助人为乐。雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，一直舍不得扔。

我们现在的生活富裕了，尽管不用像他那样穿打补丁的袜子，但节俭的精神还有用，因为我们虽然没有为家里挣钱的义务，但有节约的义务。不乱花零钱；不用白纸做草稿；铅笔不能用半截就扔掉；珍惜每一滴水、每一度电……身边的一件件小事处处给我留下了节约的机会。再说说雷锋的助人为乐精神吧！他把帮助别人看成一种享受快乐的方式。我认为作为一名四年级小学生，助人为乐的前提是自己的事情自己做，想想看，一个人如果连自己事情都做不好，又怎么去帮助别人呢？做好铺床、叠被子、收拾书包、洗袜子等力所能及的小事之余，同学生病时送出的亲切问候，教师节送上的温馨祝福，家长生日时献出的美好祝愿等等，都是我成长路上助人为乐精神的具体体现。

“雷锋精神”是一般人所不具备的，它贵在坚持，正如我不断在心里提醒自己的，“学习‘雷锋精神’并不难，难的是永远让‘雷锋精神’伴我成长。

小时候，在《学习雷锋好榜样》这样耳熟能详的歌声中，我和小伙伴们放学后最喜欢去给孤寡老人干一些扫院子、抬水等力所能及的活，干得不亦乐乎，一受到表扬，就特别幸福，马上就想到雷锋叔叔那高大伟岸的形象。

马上又要到了学雷锋纪念日，现在在孩子心中雷锋是什么样的?我很有兴趣地在五个级部分别抽了一个班进行随机调查。设计了五个简单的小问题：

“3月5号是个什么纪念日?”

“你知道雷锋这个名字吗?”

“说说你心目中的雷锋形象?”

“你知道雷锋的故事吗?”

“若是组织他们去敬老院做好事，他们是想帮助老人打扫卫生?还是用压岁钱买一个小礼物给爷爷奶奶呢?”

低年级只有几个孩子知道雷锋的故事。中高年级的孩子只有几个不知道雷锋的名字，很多孩子都能说出一两个雷锋的故事。但很遗憾很多孩子不知道3月5日是学雷锋纪念日，他们差不多异口同声“植树节”。我让高年级的孩子写出自己心中的雷锋形象和你感觉到的雷锋精神，孩子们的答案丰富多彩：

我知道雷锋特别喜欢做好事，比如扶老奶奶过马路，雪天雨天送学生回家，真是太好了。——李育辉

我觉得雷锋是个乐于助人、心地善良的人，我经常从爷爷的口中听说雷锋的故事，我要把雷锋当我的榜样，学习他伟大的精神。——夏铭

我从小就在书上看了很多关于雷锋叔叔的故事：雷锋他乐于助人，做了很多好事，我要多学习雷锋叔叔，改善自身的缺点。我也要做一个雷锋叔叔那样的人，多帮助别人，让别人感到温暖，让世界充满爱。——张高歌

听老师说3月5日是学雷锋纪念日，都要向雷锋学习。雷锋叔叔是我们学习的好榜样。不但3月5号那天要学雷锋，我们每天都要学习他。有一回，我看见一个阿姨主动给老奶奶让座，那个阿姨就是活雷锋。——陈萍萍

在我的印象里，雷锋是个伟大的人。毛主席曾说过：“向雷锋同志学习!”你说，受到毛主席的表扬又有几个人呢?更何况，雷锋同志的动人事迹早已成为佳话，谁说他不伟大?——徐怡菲

雷锋叔叔喜欢戴着绿色的棉帽子，手握钢枪嘴角上永远带着微笑。非常英俊!妈妈说雷锋叔叔是个非常了不起的人，他很善良很勤劳，特别喜欢帮助人。她还会唱很多关于学习雷锋的歌曲，我也会唱一点呢。妈妈说要我多向雷锋叔叔学习，做一个好孩子。——王铭瑶

雷锋叔叔乐于助人，姥爷经常给我讲他的故事。我记得有一句话说“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我也要向他学习，积极帮助别人，快乐自己。——姜佳宏

雷锋叔叔是我心中的榜样。小时我经常听我妈妈爸爸对我讲雷锋叔叔的事迹。在3月5日，不!应该是每一天我们都该像雷锋叔叔那样乐于助人、和平相处、勤俭节约。雷锋叔叔虽然已经沉睡了，但他留给我们的精神是宝贵的，不光是学生，就是大人也应该像雷锋叔叔学习。—杨智

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。以下是小编带来的2017高考议论文论据素材：女排精神女排“魂”，希望对你有帮助。

新华社里约热内卢8月16日体育专电 郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

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北京时间8月21日中午，在里约奥运会女排决赛中，中国女排3-1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，这是中国女排在2004年雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。

1/4决赛，中国女排以小组第四逆袭东道主、卫冕冠军巴西队，郎平说：“我们一直在等待，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我觉得这就是女排精神的传承。”女排姑娘秉承中国女排精神，一路连克强敌，最终站在里约奥运会的领奖台上。

郎平所说的“女排精神”是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结：

1981年，日本世界杯，中国女排7战全胜，获得冠军，也成为中国三大球的首个世界冠军;

1982年，秘鲁世锦赛，中国女排在预赛0-3落败美国的情况下，3-0轻取巴西扭转战局，并在决赛中直落三局战胜东道主秘鲁队，夺得冠军;

1984年洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终，中国女排在决赛以直落三局轻取东道主美国，报了分组赛一败之仇，并首次获得奥运金牌;

接下来的1985年世界杯冠军和1986年世界女排锦标赛上，中国女排连克强敌，夺得冠军，成就世界女排史上首个五连冠的佳绩。

中国女排取得的辉煌战绩，使得这一阶段成为中国女排的辉煌时期。也形成了无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的“女排精神”。

在之后的90年代里，随着郎平、梁艳等名将的退役，中国女排开始进入青黄不接的阶段，1992年巴塞罗那奥运会上仅仅获得第七名。1995年郎平出任女排主教练，带领中国女排走出低谷，在1996年的亚特兰大奥运会上夺得亚军。

低谷阶段，“女排精神”不倒。新世纪伊始，中国女排由低谷走向中兴。悉尼奥运会，中国女排止步八强，在这之后，中国女排经历了一次大洗牌。

2001年，在主教练陈忠的带领下，中国女排夺得女排大冠军杯赛的冠军，这也是中国女排时隔多年后再夺得世界级正式大赛冠军。

2002年釜山亚运会，中国女排再次夺冠。接下来的2003年，女排连夺瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛、亚洲女排锦标赛的冠军，更在女排世界杯上以11战全胜的战绩夺冠，“女排精神”再次被热颂。

2004年雅典奥运会，中国女排一路晋级，在决赛中对阵俄罗斯女排。中国女排在前两盘落后的情况下，最终惊天逆转以3-2(28-30，25-27，25-20，25-23，15-12)战胜对手，在奥运女排赛事中折桂。

雅典奥运会之后，中国女排再次经历了一次下滑期。

2008年北京奥运会，随着赵蕊蕊、张娜和冯坤等球员的回归，中国女排的整体实力也得到提升，但在半决赛中不敌正值巅峰时期的巴西女排，最终获得季军。

2012年伦敦奥运会，中国女排虽以三胜两负的成绩位列小组第二晋级，但在1/4决赛中输给了在奥运赛场上从未输过的日本队，无缘四强，最终并列第五。

2013年郎平再次执教中国女排，迎来了女排的重生，“女排精神”再次崛起。就在当年，中国女排先后获得世界女排大奖赛香港站冠军以及总决赛的亚军。

2014年世界女排锦标赛，中国女排3-1战胜东道主意大利队，继1998年后再次闯进世锦赛决赛，并获得亚军。

2015年9月6日，中国女排在2015年世界杯赛中以3-1战胜日本女排，自雅典奥运会夺冠时隔11年后，第一次拿到世界排球三大赛的冠军，这也是郎平执教中国女排获得的第一个世界冠军。

里约奥运会，中国女排连克劲敌，在小组赛不利的情况下不断逆袭，最终在决赛中国女排3-1胜塞尔维亚女排，摘得金牌，时隔12年再度折桂。女排姑娘用她们出色的表现诠释着永不过时的“女排精神”。

女排精神不抛弃，不放弃，坚持到底就会有奇迹发生。这就是女排精神的真正意义，是民族的脊梁。看看下面的范文吧，也许对你有帮助哦。

【女排精神是民族的脊梁】

中国女排姑娘

最坚最强最完美

十二年的坚忍

伤痛血汗悲泪

他们为了梦想

却用惊天的毅力顽强拼搏

一局失利10平15平20平

交织惨烈心惊

不言放弃这就是中国人的内涵底气

在夺得金牌的那一刻

我流下了男人激动的泪水

这是女排精神催生的甘泉

正把我的灵魂涤荡

一种力量

一种神奇的力量

在我的血液里传递

女排精神

实现伟大民族梦的脊梁

【女排精神是民族的脊梁】

欧洲时间8月20日凌晨，中荷女排在巴西奥运会展开了令人心旷神怡的殊死决战，荷兰许多华人华侨为看这场球赛，一直等到凌晨3点至5点。中国女排最终以3 1力克荷兰，荷兰华人社交网群中热赞飞扬，记者对部分华人观众就中荷女排大战观感进行了采访。

正奔忙于第八届中国烹饪世界大赛的执委会主席王剑光在接受记者采访时表示，“周六凌晨看了中荷女排大赛，真是激动人心。女排奋力拼搏、为国争光的精神真是感人。目前，我们正在筹备第八届中国烹饪世界大赛，女排精神激励我们在不同的岗位上，为崛起的中国贡献力量。”

荷兰中国和平统一促进会会长团黄钺告诉记者，上世纪80年代，女排精神成为一个时代的标志，号召和激励国人积极投入到改革开放的建设之中。今天，我国屹立于世界的中央，金牌的多少已经不再被看得至关重要。然而，在女排再次获得奥运冠军后，人们所表达的这种喜悦和自豪，正是女排精神在我们血脉中的绵延传续。

荷兰华人学者与工程师协会主席李玲华说，“这块金牌来之不易。排球女将们和郎平教练向我们演示了永不言弃、越战越勇的精神。当我们每个人遇到困难，经历挫折时，不妨回忆一下这次女排的逆转，这次史诗般的胜利，激励旅荷学者，继续前行”。

肩负荷兰旅游导游业务的北京人李威，最早将女排胜利结果传送到北京人在荷兰的社交网群。据李威告诉记者，在自己印象中，在重大赛事上中国队还没有与对手的所有局数分差都是在最小的两分之内。激烈程度已完全到了白热化了。李威表示，透过女排比赛，希望国人认真调整好心态，学习女排奋勇艰难拼搏精神。

在荷兰皇家娱乐中心工作的北京人刘相臣在接受记者采访时，掩饰不住内心的激动，掉下热泪。“说实话，没想到这次女排会拿到奥运金牌。但是，郎平率领的中国队，我是期待奇迹出现的”。他说，“虽然身在海外，但国旗升起的那一瞬间，让我感到身为中国人的骄傲。”

【女排精神是民族的脊梁】

“不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。”这是傅雷对贝多芬的理解。中国女排在里约奥运会女子排球颁奖仪式上。新华社发“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。“拼了!拼到你死我活!”郎平这样动员她的队员。“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。

30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。回忆总是美好的。

今天女排的教练席上，郎平、赖亚文凝聚着我们对老女排的回忆，她们向世界证明：中国人，行!而现实更美好，因为今天的现实是过去的积聚，也将成为新的发展的起点。中国女排崛起于改革开放之初，五连冠的伟业震惊世界，以“无私奉献精神、团结协作精神、艰苦创业精神、自强不息精神”为特点的女排精神更成为民族面貌和时代精神的集中体现。今天的中国女排继承发扬了这种精神，我们也更需要这种精神。现在，我们比以往任何时候都接近实现中华民族伟大复兴的目标，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。继承和发扬女排精神，全面建成体育强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现!

在我身边有这样一个人，他勤恳朴实，平易近人;他热爱本职工作，干一行爱一行精一行;他忠于职守，精心管理，创新工作，不计个人得失??.;他就是安全环保部部长XXX同志，一个为公司安全发展，为员工生命财产安全默默奋斗的安全工作者。

化工生产过程高度连续化，能量集中化且易燃易爆，稍有不慎就可能酿成大祸，给公司和员工的生命财产安全造成损失。作为安全主管部门的领导，他经常讲安全无小事，每一项安全工作他都从生产装置、人员素质、作业环境等方方面面反复琢磨，不仅将每项工作安排的井井有条，而且分配任务时总是挑重的捡难的带领大家共同战斗。在工作推行落实过程中，他随时了解工作进展，不断总结，用自己的实际行动诠释着对安全工作的理解。他严谨的工作态度、缜密的工作思路，使各项安全工作得到了稳步推进。

工作中，他很能干，也很会干。万事怕认真，关键在态度，安全工作也不例外，只要时刻清楚自己的职责，用心做，才能将安全工作做好做扎实。为了明确各级人员的安全责任，激发他们自发关注安全、重视安全的态度，他不断研究国家相关法律法规，借阅同行业大量有关资料，虚心向资深专家请教，5年来先后3次对公司安全生产责任制进行修订，将安全责任细化到了岗位，明确到个人，为每项工作的顺利开展打下了坚实的基础。他能干，但从不蛮干，遇到工作中的“疑难杂症”，找对策，想办法，把不同岗位的主管人员、技术“大拿”请到一起开个会研究研究，用他的话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，讨论出一个最佳方法，省时省力省人工，成效最大。

把工作当事业，一门心思做安全。每天，上班最早的是他，下班最晚的是他。为了制定出切实可行的工作方案，使安全工作有条不紊的推进，他经常加班加点，一直到凌晨。多少次，看见他拖着疲惫的身躯，伏在电脑前，双手不停的敲打着键盘。多少次，看见他带着鲜红的安全帽，穿梭在夜色中的管廊框架中，装置运行的声音在静寂的夜色中显得格外吵闹，夜色中的他显得是那么形单影只。为了安全，他以厂为家;为了杜绝零敲碎打的事故，保护员工的健康安全，他想方设法消除隐患，控制风险。创新提出并推行了检修作业“五清楚”活动、危险作业“四不审批”、危险作业审批资格管理等活动，效果显著。

他身先士卒，不计个人得失。那是一年一度的春节，大家举家团圆，到处洋溢着欢快的气氛。每当这个时候，办公室就炸开了锅，今年我回家值不了班、我家有亲戚需要调班??;这时，他亲切的说我家在附近，也没什么事，你们实在值不了班我来值。试想，欢度春节，谁不想与亲戚朋友一起开开心心，谁不想与家人欢聚一堂，而他就是这样，总是替别人着想，

从不计较个人得失。然而，当人们回味着春节的喜悦迎接下一个节日—元宵节时，他的眉头又皱了起来。每逢元宵佳节，夜间人们便会放飞孔明灯，或对远方亲朋好友寄托思念或者对来年祈求祝福。一到这个夜晚，生产装置区上空就会时常出现一闪一闪的“星星”，看上去象是繁星点缀夜空，煞是好看，但对化工装置的安全运行带来了很大的安全隐患，落在运行设备或者落在场地中飘到设备上，都会对安全运行造成很大的危险。每当这个时候，郭小红部长总是无暇顾及这样的美景，戴上安全帽，拿上手电筒带领大家去现场巡视，对场地设备进行地毯式的检查，一遍又一遍不厌其烦。望着天上飘来飘去的不速之客，他心里充满着担忧，每次都要检查上好几遍，直到场地里、夜空中都看不见孔明灯的踪影才肯罢休。就这样，年复一年，在大家沉侵在欢声笑语中时，他默默的守护者公司、员工的生命财产安全，无怨无悔。

他关爱同事，重视新员工培养，创建了一个和谐、团结的工作队伍。对待部门里的同事，他心细如针，体贴入微。当他听说，办公室暖气不热，冬天太冷时，就亲自协调联系维修人员在暖气管线上增加了回水泵，改善了工作环境。当他听说同事家有人生病了总是第一时间去探望，语重心长的问严不严重，需不需要什么帮助，工作的事有大家，好好照顾家人??。不仅如此，他还特别重视新员工的培养。记得那是我刚到安环部报道，他详细的对我的学习情况进行了解后说，进入工作岗位，首先是学习，要做好安全工作生产是基础，要对生产工艺、化工设备进行深入学习。之后，他给我找来了生产工艺流程图、操作规程等资料，还亲自联系车间技术人员带我进入装置区进行讲解，安排了经验丰富的师傅指导我学习，传授经验知识。为了督促我努力学习，每月组织部门内部会议对我当月的学习情况进行检查、指导。在他的关心、指导下，使我在最短的时间内成长为一个合格的安全管理人员。

这就是他，一个把工作当事业，一门心思做安全;一个把同事当亲人，一心为他人着想;一个默默守护安全，全身心经营安环部这个战斗团队，关爱每一个同事的优秀领导，我心中的楷模。

"嗖，嗖"，滑轮的小朋友像一支支离弦的箭一般窜来窜去，潇洒极了。读幼儿园小班的我，十分羡慕，决定学习滑轮。

嘿嘿，全副武装的我像一位卫士，正在草地上学踏步呢。看看人家右一下左一下，滑轮的样子标准极了。而我，笨重的滑轮鞋让我无法提起脚来，更别说踏步了。身边这位阳光帅气的教练却很耐心的站在身边，手把手教我怎么踏步，怎么甩手。当我没练一会儿就去休息时，教练也不生气，只是笑了笑说："小懒虫！"，当我转移到水泥地上跑时，他擦了擦头上的汗水对我说："你真棒，坚持下来了，你可以向更高的山顶登去！"教练说得铿锵有力，年龄虽小的我也能读懂其中之鼓励之意。

一天天，我一直在这一句句温暖的激励中长大。我想打退堂鼓时，教练说："你进步很大了，让我一起继续努力吧。"当我的实力不足以与小伙伴们一起比赛时，教练说："只有自信的孩子都是最棒的，请相信自己的实力。"当我在比赛途中落后时，教练说："加油，你可以，不要害怕，勇敢的冲上去。"这些话语，像春天的阳光照在我幼小的心灵上，像一张创口贴贴在我的心灵的伤口上，像春雨浇在我那干涸的心田上，像一种神秘的水在我体内潜滋暗长，这就是所有人都需要的——激励。

渐渐地，我对滑轮十分熟练，能做出各种各样的动作：跳、蹲、画葫芦，这些都难不到我。有时，我还扮演抓人的角色，我一下子快跑出去了，我突然来个急刹车，抓我的人由于没有我熟练，来不及刹车，一个个像一只只蛤蟆趴在地上。围观的人都拍手称快。我为自己感到自豪，我也很感激教练。在教练不断激励下，我成长成了滑轮终端的王者。后来，我滑得越来越快，还参加了漳州市的滑轮大寨。

现在，我成长了一位酷爱滑轮的追风男孩。每天放学，我迫不及待要穿上滑轮鞋在体育馆尽情滑上好几圈，感受那微风拂过脸颊，回访那难忘的师徒之情，一切都在温暖的激励中成长。

里约奥运会虽然已经结束了，可至今我的心情仍然不能平静，运动员们奋勇拼搏，力争第一的身影，在我的脑海中不断重现。尤其是中国女排的大姐姐们，在郎平教练的带领下，虽然开局不利，但她们坚定顽强、不为强手，一路扶摇登顶，完美的诠释了“女排精神”，带给我们欢笑的眼泪，更为我们树立了学习的榜样。

什么是“女排精神”？我认为是自强不息的精神，是不畏强敌的精神，是无私奉献的精神，是团结协作的精神，是艰苦奋斗的精神。

“女排精神”是我学习的目标，是我前行的力量。我要把这种精神贯穿到我的学习和生活中，我要学习这种精神。从现在开始，积极的学习文化知识，少看动画片，少玩游戏，把时间合理的使用、分配在学习上。不畏惧学习中的任何难点，不耻下问，积极努力，争取实现自己的目标。在班级内，积极参加各种活动，为班级建设尽心尽力。在生活中分担家务，养成良好的生活习惯，力争成为一名优秀的小学生。

在成长的漫长岁月中，一个人不可能都是一帆风顺，多多少少总会遇到一些曲折，遭遇一些困惑。然而有了大鹏精神的陪伴，我克服了种种困难，顺利渡过了道道难关，不断获取胜利的喜悦。

人们常说：“业精于勤荒于嬉”，大概意思是说，学业由于勤奋而精通，但它却荒废在嬉笑玩耍中。没有辛勤的耕耘，便没有丰收的喜悦，一个人不可能随随便便就可以获得成功，我在上一学期就深深体会到这一道理。上学期，我没有把全部精力放到学习上，也没有把老师的话放在心里，直到期末考试前，我也没有把心思放到复习上来。考前的那个晚上，我一个人躲在房里拿出手机看小说，打游戏，心想：“自己基础好，不用复习，照样能考出好成绩”。就这样疯玩了一个晚上，第二天一早，便匆匆忙忙回校参加考试了。

三天后成绩出来了，我居然从班级的前十名跌到第二十名，看到这个成绩单顿时感觉五雷轰顶，脑子一片空白，心里难受极了，整天垂头丧气的。由于精神不好，做什么事情都不自信了，对学习也提不起兴趣来，更是担心、害怕考试。直到有一天，我改变了学习和人生的态度。那天，我为了放松心情，散步来到大鹏广场，看到了大鹏振翅欲飞的样子，心里有种莫名的感觉，看见了大鹏底座“志在蓝天”几个字，感觉大鹏在说：“每一个人都会有失败的时候，但如果你因一次失败而放弃了一切，对自己不自信，这样你一辈子都不会有什么成就。”想想大鹏历经风雨，不断超越自我翱翔蓝天的情景，我顿时明白了，失败并不可怕，可怕的是没有远大的理想，没有勇气面对困难和挫折，没有自强不息的精神。

从大鹏广场回家的时候，我边走边想，我要将大鹏精神作为座右铭，时刻告诫自己，要抵御一切诱惑，把全部精力放到学习上来，提高自己的学习成绩。“书山路上迎风雨，比邻大鹏为相依”，我相信有大鹏精神鼓励，通过自己的努力拼搏，下次考试一定会取得好成绩。是的，成长道路中充满着诱惑，只有抵御住眼前的诱惑，为自己的理想努力拼搏，战胜一切困难，才能勇攀高峰，才能使我们在成长的道路上越走越远。不经历风雨怎么见彩虹？人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，只有抵御住诱惑，用希望去追求，用坚韧去言说，通过自己的努力取得的劳动果实才是最甜美的！

什么是大鹏精神？在成长的过程中我深深体会到，大鹏精神就是自强不息、不断进取、永不言败的拼搏精神。我愿是一只大鹏，志在天地间，有朝一日扶摇万里，翱翔在那蓝蓝的天上，将身上这些品质永远地撒向人间。

他把社会当做人民服务的广阔天地，他带病到工地搬砖，主动为灾区捐款，热心担任的月饼送给医院先队校外里的伤病员，他就是雷锋!

说起雷锋，今年是雷锋同志牺牲50周年，是毛泽东等老辈革命家号召“向雷锋同志学习”49周年，大家都不陌生，他是一位无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那伟人般的行动，却永远留在我们的心里。

在现实生活中，有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。当然生活中也有像雷锋这样的人，像教书育人我们的老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在她们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人;一个高尚的人;一个有道德的人。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们如一支蜡烛燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的老师正悄然无声的把这种精神传导给我们，我们是老师明天的接班人，我们会一代代传承下去。

三月五号，这个特殊的日子作为学雷锋道路上的加油站，起跑线，坚持不懈地用实际行动弘扬神雷锋精神，时刻与我们同在。从自己做起，让雷锋常驻我们心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

在我成长的历程中，帮助我激励我并让我难忘的人与事多如繁星，而其中一颗璀璨明亮闪烁着灿烂光辉的，便是一直伴我成长的雷锋精神。

在我初入校门懵懂无知时，我的第一位老师告诉我们，“你们每个人都要考200分，100分是知识，100分是做人。”那时我似懂非懂，现在我才能渐渐悟出这句话的真谛。

在我年岁渐长见识益增时，我认识了雷锋，透过书本我走进了他的生活，他的事迹激励着我鞭策着我，让我真正认识到只有奉献社会，才能实现生命的价值，而生命的价值要靠我们的行动去实现。那时，我小小的心灵中就充满了一个不小的理想：一定要做一个像雷锋一样对国家、社会和人民有用的人。

雷锋虽逝，但雷锋精神永存。

那天，天昏地暗，大雨滂沱。放学回家的路上，泥泞不堪。我打着雨伞，心情跌到了谷底。一个趔趄，差点摔个嘴啃泥。我正抱怨着，谁知，脚下一滑，不小心却滑到了路边的小水沟里，沮丧、疲惫令我感觉霎时没了力气，几次挣扎，我竟没能从小水沟里爬出来。我望着路上的行人，期待着能得到别人的帮助，然而暴雨如注的路上几个行人步履匆匆，竟无人顾及到我，狼狈的我只能忍着眼泪继续挣扎在水沟里。“喂，小朋友，把手给我！”，仿佛天籁飘到我的耳朵里，我感觉自己遇到了救星，抬眼望去，一位叔叔就弯腰站在我的面前，伸着那双厚实温暖的手，用鼓励的眼神看着我，我放心地把自己的手交给那位叔叔。上来之后，叔叔看我浑身湿透，又问了我家在哪里，知道我离家还很远时，就把自己身上的衣服脱下来披到我身上，执意坚持送我到家。这时，不知是雨水还是泪水，一齐就那么恣意地流在我的脸上，我知道，这里面有委屈，更多的是感动，我仿佛看见了复活的雷锋。

从此以后，我对雷锋精神有了更深层次的感悟，也更坚定了实现自己理想的信心。

一天早晨，我背起书包，像往常一样去上学，妈妈叫住了我，对我说中午她要去见一个朋友，让我放学以后不用回家了，自己出去买点吃的。我拿着妈妈给的午餐钱高高兴兴地去上学。走着走着，看到有几个人站在路边，围着什么东西在指指点点，我也好奇地走过去瞧了瞧，原来是一个衣衫褴褛蓬头垢面的老人蹲在地上，透过脸上那镌刻着岁月年轮的深深的皱纹，一望便知曾经也饱经风霜，而现在却已风烛残年。面前的一只破碗，无声地告诉了人们它主人的处境。我什么也没想，就把妈妈给的饭钱毫不犹豫地放到了老人的碗中。也许是老人可怜的处境勾起了人们的侧忍之心，抑或是被我的举动所感染，围观的人们也纷纷把手伸向了自己的口袋，不一会，老人面前的空碗就已经盛满了人们的爱心。看着老人老泪纵横的脸，我不自觉地抹了把自己的眼，悄悄地走了。

这时，我好像听见雷锋叔叔对我说：“做得好，我们就是要力所能及的帮助需要我们帮助的人！”那天中午虽然我没有钱，但我的同学们帮助了我，他们没有让我饿肚子。雨中的那位“雷锋”叔叔，路上围观的行人以及我的同学们，让我倍感温暖！雷锋叔叔，你虽然不在了，但无数个你会继续你未完的心愿，我们的社会也将会更加美好！

雷锋叔叔，你是我心中的英雄，你的精神将会激励着伴随着我，与我一起成长！

北京时间8月17日中午，里约奥运会女排四分之一淘汰赛焦点战，中国女排苦战五局，以3比2逆转东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。在小组赛曾遭三场失利的阴影下，中国女排在淘汰赛第一场，能够战胜两届奥运冠军，确实非常不容易。

但是就像足球杯赛的淘汰赛，小组垫底的干掉另一个小组第一，其实也很正常。我们会说：这就是足球。但是中国女排不一样，它已经被严重的符号化了。所以当胜利的消息传来，很多媒体用了“女排精神归来”这样的标题。更有些媒体用了一种在体育比赛报道中，已经不再多见的慷慨激昂文风，恨不得连续感叹号地对此大加称赞。仿佛一场女排比赛，改变了一切。

“人活着，凭的就是一口气，有信念，才会有斗志，才会泰山崩于前色不变，才会化腐朽为神奇，创造赛场奇迹。”“奥运赛场对运动员而言就是战常是战士，就不能没有昂扬斗志，不拼怎么能赢?”顺带着，大概是对我们这届金牌不多有所不满，文章作者竟然直言不讳地指责“和中国女排相比，有些中国奥运选手在这届奥运赛场上，精神不振，斗志欠缺。”相比国内观众的淡定，不得不说，以金牌论定一切的记者心态，实在有些落伍。

其实，中国女排是很惊险地以小组垫底出线的，如果这一场没有赢巴西，这位记者还会对中国女排如此大加赞扬吗?“不论是谁，奥运赛场上只要丢掉了拼搏精神，为国争光的信念，斗志就会涣散，精神就会萎顿，潜力就无从激发。”这句话是不是就要用到中国女排的头上了?竞技比赛当然要争输赢，但是简单以结果来论定拼搏精神，赢了就是有精神，输了就是没精神，这样的记者观点再次落后于普罗大众的观念。

对于胜利，中国女排主教练郎平显得很平静，她对着现场的中国记者们说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这番话显示出一位卓越的业务型主帅异常冷静的头脑，也赢得媒体记者一片掌声。

比赛赢了就大谈精神，比赛输了就是斗志有问题，这样的说辞对运动员是不公平的。记者这些写写很简单，但是竞技体育，缺少斗志或许不行，光有斗志一样不行。竞技体育输赢都很正常，虽然我们对于大球非常看重，但是所谓女排精神，不应该成为女排姑娘们的包袱和压力。看起来大赞女排精神是表扬稿，可是之前女排姑娘小组赛战绩不佳，咋就不见也来夸一夸呢?下一场，如果女排输了，女排精神是不是就又丢了?

要知道，剩下的四强，敲全部来自同一小组，而且中国女排小组赛都曾负于对手，输掉比赛是很有可能的。倘若输球，是不是该取个标题：女排精神昙花一现?郎平说的非常对，女排精神一直都在，谁都想赢，但是你要知道，你的对手同样想赢。比赛比的不光是斗志，还有技术，还有真实的水平，也还有运气。只要输了比赛就是“精神萎顿”，只要赢了比赛就是“女排精神归来”，这样的表扬稿只会无谓地增加包袱，体现的依旧是过时的金牌至上观。

一赢比赛就谈女排精神，这是一种病，该治。

今天是个阳光明媚的好日子，我的心情舒畅极了！那是因为……

数学老师在上班会课的时候，特别表扬了三名同学，这其中就有我。她说：“这学期的张启翔可不是上学期的张启翔，原来的他不是很直，现在的他可变直了。如果像他这样努力学习，那长大以后一定会有出息的，大家可要向他学习哦！”听完老师讲的话，我觉得非常有趣，这变直了是什么意思呢？噢！可能是说我成绩提高了，各方面都比原来进步了吧！

要知道，我没有读学前班，刚开始学得可吃力了。但我从不放弃，每天聚精会神地听讲，作业认真地完成，碰到不懂的问题就及时问老师和同学，很幸运的是妈妈对我的学前启蒙教育抓的不错……终于功夫不负有心人，记得在一年级第二单元测试时我考了双百分。那一刻，我知道好的成绩是需要勤奋努力才能换来的。

这次老师当着全班同学的面鼓励我，又给了我更大的信心。以后我得要加倍的努力学习，争取更大的进步！

什么是女排精神?为什么女排精神这样振奋人心?关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。

2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。

当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。

如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。

而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。

以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。

我们应该理直气壮地赞美这精神、弘扬这精神，挫折中前行、不磨灭初心，未来再远也终将抵达

这是“逆袭”，更是“进击”。

中国女排的里约之旅，在北京时间21日上午以一枚金牌画上圆满句号。小组赛接连失利，跌跌撞撞才晋级;交叉赛越战越勇，一路拼搏终夺冠。正如美国媒体的评论：中国队证明重要的不是怎么开始比赛，而是怎么结束比赛。

“一个球哪怕你接不住，也要拼尽全力冲过去”，这是老女排留下的遗产;“打一分算一分”“一分一分咬下来”，这是新女排写下的精神。惟其艰难，才更显勇毅;惟其奋斗，才弥足珍贵。曾振奋整个国家的中国女排，再次用一次跌宕起伏的夺冠，振奋了我们的精神。

有人说，中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠都靠艰难的拼搏完成。而在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许就是女排精神的实质。这恰如郎平所言，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定”。

竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含“精神力”的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。

无论赛场成败，女排精神一直都在。从上世纪80年代“五连冠”，到成绩滑坡陷入低潮，“两起两落”却始终目光坚毅看着前方。从起步到巅峰，从巅峰到低谷，从低谷到崛起，从崛起再到巅峰，张蓉芳、梁艳、冯坤、赵蕊蕊、惠若琪、朱婷……输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，30多年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，让人看到了不畏竞争、永不言败、执着坚持的精神魅力。

今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。从个人看，有机会、有舞台，但也只有一步步地往前走，才能收获梦想;从国家看，发展不易，前行维艰，中流击水之时，更需要鼓起精神、振奋意志。无论我们走了多远，无论我们怎样改变，那种理想主义不能丢，那种创造历史的精气神不能变。正因此，我们应该理直气壮地赞美这精神、弘扬这精神，因为只有有了宝贵的“精神力”，才能写下更灿烂的诗篇。

没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军无需风雨洗礼，恰如历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，而是会“有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林”。但是，挫折中前行、不磨灭初心，未来再远、梦想再大，也终将抵达。

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谦虚使人进步，骄傲使人落后，而往往夸奖会使人骄傲。这句话本身是没有错的，但往往成长是需要鼓励的。

鼓励，好似一个神奇的东西，它只是一句话，却会使人发生巨大的改变！

当你考试前进时，你班主任夸奖你，你会感觉很高兴，或许有那么一种得意的心情吧。但是当你很出色的时候，却没有人夸奖你，鼓励你，而是去对一个不如你的人进行夸奖，这时候难免心中有些写不满。这些不满总是消极的！

前几天无意中看到了一条挺有意思的文章，大体的内容是：一次家长会上，老师觉得家长的对孩子的教育的观念有点偏激，就在黑板上写上了一些算式，有：5*8=456*8=487*8=568*8=468*9=……当老师刚写完第四个还没有写完第五个的时候，下面传来一阵嘈杂的讨论声和质疑声。他们都在小声地议论这个老师有没有资格教他们的孩子。这时，老师停下手中的粉笔，转过身很“伤感”地问家长，你们都在讨论什么。家长们异口同声的都在说你第四个写错了，连三年级的小孩都会做的，你一个初中班主任都能算错，这……

班主任先把秩序稳定下来，然后用提高一百分贝音量对家长们说，我黑板上一共有四个半乘法口诀可以看成四个吧，因为第五个我没写完。四个里面我一共才错了一个，三个都对了，为什么你们都不夸奖我？反而在批评我？这是下面的家长都不说话了。他们都在你看看我我望望你。好似刚犯错的小孩。

班主任又说：就好像我做这个题一样，明明知错了一个而已，你们都在说我不配当班主任怎么怎么样。何况我们才只见了一面而已，彼此之间还是有些羞涩的。那么请你们想想你们平时是怎么对你们的孩子的，他们进步了，你们没有任何表示，既不批评也不表扬；他们退步了，我也知道你们比谁都着急，可是你们只会一味地批评，这样不仅不会解决问题，或许会给他们心灵带来重大的伤害！

是啊，谁又不渴望夸奖呢？谁又不渴望鼓励呢？所以，当我们进步时，无论是大还是小，请记住一定要给予我们鼓励！

[成长需要激励作文

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神

女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神

白岩松还曾经说过，“有郎平的地方，就有奇迹”。不少人呼唤“女排精神”，恰恰因为带领女排的人是郎平，是曾经的“铁榔头”，是“女排精神”的最佳代言人!三十年了，没有谁比她更能代表“女排精神”这四个字!

里约奥运会，女排比赛经过小组赛的激烈争夺，巴西、俄罗斯、韩国、日本分列A组前四，美国、荷兰、塞尔维亚、中国分列B组前四，里约奥运会女排比赛八强全部产生。

四分之一决赛中，美国以3-0战胜日本，荷兰以3-1击败韩国，塞尔维亚以3-0横扫俄罗斯，中国女排3-2逆转东道主、夺冠热门巴西。半决赛中，塞尔维亚以3-2战胜美国历史首次杀入奥运会决赛，中国女排以3-1击败荷兰，时隔12年再一次进入奥运会决赛。里约奥运会女排铜牌争夺战，美国以3-1力克荷兰夺得季军，决赛中，中国和塞尔维亚苦战4局，最终中国女排以3-1战胜对手，历史第三次站在奥运会最高领奖台上。

有人说，当时中国人的心情就一个字“爽”，巴西人的心情就两个字“不爽”。

比赛之后，郎平用“英勇”来形容姑娘们场上的表现，如果让“段子手”白岩松来评价的话，他会用哪个形容词呢?

白岩松：我觉得是“伟大”，另外也有“神奇”。体育场上常说一句话——“失败是成功之母”，我一直觉得胜利才是成功之母。两个胜利是决定这场比赛成功之母。

第一个是在中国女排打巴西18连败，但是就在奥运会之前，在澳门，神奇地以3：0击败巴西女排，让人看到了一丝亮色;

第二个“胜利是成功之母”，指的是永远要记住女排是冠军的队伍，冠军的胜利基因是可以遗传的。即便中间可以跨越很多千山万水和岁月，但是这种敢胜利、能胜利，即使输也要输得漂亮的精神， 才是真正的冠军。

现在经常有人说淡化金牌，我觉得淡化金牌一定要在敢于胜利，能胜利，输也要输得漂亮的前提下才谈。如果你不敢胜利，不能胜利就谈淡化金牌，这不是鸵鸟吗?