身体大寒吃什么（20篇）

今天，你吃粗粮了吗?

这看似一个蹩脚的追问，其实细想真的对身体有益。生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在营养师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。细粮口感好、易吸收，吃起来是种享受;粗粮口感差、营养少，吃起来是种难受。但是身体不这样认为，身体说：细粮好，粗粮不可少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟模样，其实很多心理是亚健康或不健康的。为什么?因为家庭条件好了，又是独身子女，父母提供了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都精心呵护，把最易吃的、自认为很有营养的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”!孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必须绝决的“依靠”问题最终没能解决，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种事件，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是营养不良的生动体现!

不仅心理这样说，连精力也这样说。我们这样一些青少年，处在和平时期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“积

极的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们忘记生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平;其实，精力上遭遇一些“挫折”、情感上遭遇一些“冷落”、学业上遭遇一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能更加鲜活。有句话是说：穷人的孩子早当家。还有句话说：自古寒门多俊杰。还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤??”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前提供一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应该具备各种心理质量和精力元素的，在现实特殊注意个性和才气的竞争中，帮助自己获得成功的，经常取决于一个人全面的素质，而全面的素质，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少!

我们见面常说：今天，你吃了吗?

我却要说：今天，你吃粗粮了吗?

我，一个小胖子，特别能吃，美食当前，就会不顾一切地吃啊吃，现在，我就给你们说说我有多贪吃吧！

大吃特吃。在餐厅里，一个菜端上来，只要是我爱吃的，我就会把菜端到面前，拿起筷子和勺子，左右开攻，左一筷，右一勺，嘴巴中没嚼完，另一样又送入嘴中。这时，别人会用惊奇的目光看着我，老妈的脸会红得像只红苹果。回家后，一顿臭骂是必不可少的。然后，等我觉得饱时，其实已经很撑了，回家后，肚子就会剧烈疼痛起来，好像有十只手在挠我的肚子。有一次，还得了肠胃炎，只好去医院挂水！但每次美食当前，我却总好了伤疤忘了痛，又管不住自己的嘴了！

爱吃零食。我啊，超爱吃零食，什么洋葱圈薯片、巧克力……都是我的最爱，想想就让我口水直流。此外，我还爱挖掘新品种，每当在超市中发现新零食时，我就两眼放光，毫不迟疑地把它们放进购物车中。没事干时，我就卧在沙发上吃零食、看书，久而久之，我的身体就越来越“丰满”了。

吃肉小公主，前两项还不算，最重要的是我爱吃肉！鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉……只要是肉，我的嘴巴都来者不拒，红烧的、清蒸的、烧烤的，我都喜欢。唉，这样一来，我怎么能不长肉呢？

不说了，我运动去了！ByeBye！

在形形色色的水果中，我最喜欢吃草莓了。它穿着一身红衣服，全身上下长满了“豆豆”。

把小巧玲珑的草莓放入口中，轻轻嚼动，那粉色的汁液伴随着鲜嫩的果肉，在嘴里有一种甜滋滋酸溜溜凉爽爽的美妙感觉。

草莓的果肉包含了多种维生素，胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质，、钙铁磷等。所以人们又叫它“美容果”！草莓又叫洋莓，原产于南美洲，它喜欢温暖的气候，不耐寒冷。春末夏初的时候是草莓丰收的日子。这时候，草莓园里是一片果实累累，叶绿果红。

第一次吃草莓，是我和妈妈一起上街去买的。在回家的路上，我就迫不及待地打开纸袋，那鲜红的果肉直让我垂涎欲滴。突然，我发现有许多黑糊糊的东西粘在草莓上，我用了很多办法也没能把那些小东西弄下来。最后，我叫来了妈妈帮助我，妈妈听了后，哈哈大笑说：“那些小黑点是草莓的种子啊！”我听了这才恍然大悟。

瞧！这就是我最喜欢吃的水果了——草莓！

十一假期，我本来决定国庆这八天里舒舒服服的休息，可计划赶不上变化，奶奶和妈妈都回老家了，这日子可怎么过呀。

这晚，我和老爸准备吃夜宵——蛤蜊。突然，妈妈给爸爸发来了一条消息，不用猜就知道是要爸爸帮她取快递。爸爸走后，我走进了厨房，看着被碗、盘子、筷子塞满的水槽和空空如也的餐具柜，我长叹一口气，决定拯救这犹如“垃圾场”般的厨房。

“洗刷刷……洗刷刷……我快乐的洗刷刷……”，我哼着小调儿，刷起了餐具。不一会儿，就全部刷完了。我本想悠闲自在的看一会《爸爸去哪儿》，但“蛤蜊公不作美”，锅里的水早不沸，晚不沸，偏偏这时候沸了。我顿时慌了手脚，这时爸爸回来了，我急忙拉着“救星”跑进了厨房。他却说“你自己弄吧，我不会”。“嘿，不会做你还买。”我嘀咕着。但为了夜宵，我还是决定亲自上阵，准备把蛤蜊变成盘中大餐。

我百度了一下，然后边学边做，往锅里又加了水，点上火，然后加进去一些生抽、姜、葱、孜然粉（其实我是乱放一气，放多少，啥时候放，我都不晓得），接下来做出来的是美味大餐还是黑暗料理就只能听天由命了。

蛤蜊做好了，我端了上来，爸爸自己不劳动，尝了我的“杰作”后却说：“没加辣椒，不好吃。”

妈妈，你快回来吧，我受不了爸爸啦。

今天下午，妈妈从商场买来了两串葡萄。我正在书房看书，妈妈喊我：“孩子，吃葡萄喽﹗”我放下书本，走到客厅，只见茶几上放着一串葡萄，葡萄有红的、青绿的、灰紫的……

有好几种颜色、好看极了!看着哪诱人的葡萄，我口水都流下了，迫不及待的轻轻地摘下一颗紫红色的葡萄，两手捧着，小心翼翼地用拇指、食指指甲把皮剥下来，看着红红果肉，我猛地放进嘴里，顿时感到：凉凉的，一嚼酸酸地，甜甜地慢慢咽下去，滑到胃里沁人心脾，味道好极了，我又拿起一个青绿色的，酸酸的，把牙都酸倒了，还是紫的好吃，我吃了一个有一个，不知不觉一大串葡萄都快吃完了。

通过吃葡萄，我明白了，青绿色的葡萄很酸，因为没熟透，紫红的葡萄酸甜可口，因为熟透了。我很高兴学到了一个小常识。

夏天到了，在酷暑难当的时候，人们最喜欢的西瓜成熟了，我亲手种下的西瓜也成熟了。

看看我种的西瓜吧！它们长得圆圆的，像一个个小姑娘扎着辫子，头上那长长的藤像小猪的尾巴，可爱极了。它们有的穿着碧绿的衣服，有的穿着深绿色的战袍。可不论是碧绿色还是深绿色，都有海浪一样的波纹，好似披上了一件花外衣。用手摸一摸，它的皮肤十分光滑，再用手敲一敲，就会发出“咚咚咚”的声响，这时候就表示西瓜已经成熟啦。

西瓜大小不一，大的有十几斤重，小的也有五六斤。

“哧啦——”一声，西瓜被切开了，只见鲜红鲜红的瓜瓤映入眼帘，还流出一些红色的汁水，里面镶嵌着黑色和白色的瓜籽，犹如一颗颗宝石呢。有的瓜籽可调皮了，藏在瓜瓤里像是在和我玩捉迷藏。这时，一阵清香扑鼻而来，令我口水直流三千尺。于是，我迫不及待地咬上一大口，甘甜的西瓜汁沁人心脾。“哇！西瓜的味道既清凉又香甜，真是太爽了！”

西瓜不仅香甜，而且全身是宝。它含有丰富的维生素C，还能消暑解渴，瓜皮、瓜瓤、瓜籽均可入药。

我最爱吃西瓜了，你们也和我一样爱吃吗？

盘子里，一堆橘红色的螃蟹耷拉着脑袋，静静地待在那里。它的钳子上有几簇棕色的毛，湿嗒嗒的。最大的要数它又扁又圆的脑袋，两颗小黑眼珠，黑黑的，像乌黑发亮的小珍珠般闪闪发光。如果算上钳子的话一共有八只脚，那八只脚就像蜘蛛一样稳稳地站在那里。那一堆螃蟹似乎冷冷地对我说，“你敢把我吃掉吗？”

我拿起筷子朝其中一只螃蟹夹了过去，剥开壳，掀起后盖，一滩黄黄的蟹黄展现在我眼前，似乎像细粒的黄沙，咬上一口蟹黄，那香喷喷的蟹黄在我嘴里滚来滚去，回味无穷。我又用蟹具中的蟹刀砍向蟹腿，用筷子一戳，那白白的蟹肉就一点点出来了，我慢慢地吞食那又香又白的蟹肉。我用筷子左一插，右一戳，雨滴一样的蟹肉就倒到我的嘴巴里。

在金秋时节享用螃蟹真是一件惬意的事情，我的胃里回味着蟹肉的香甜，似乎那来自于大海的味道。

10月8日 星期一 多云转阴

今天，爸爸买来来一袋奇怪的橘子。它的皮竟然是绿的，跟没熟似的。不会很难吃吧？想到这，我忍不住打了个寒颤，上次的“超级酸杏”就已经够我消受得了。再来一个“无敌酸橘”？不行不行，我的牙又开始疼了。这样吧，还是“三十六计走为上”，我“脚底抹油”——逃跑了。去写作业，赶紧去写作业，要不然我的牙就完蛋了。作业在我眼中从未这么诱人，只要写上作业，我就不用吃那橘子了。

写，写作业，赶紧写……我在心里一边念叨，一边默默看着表——终于六点了，可以吃饭了。吃完饭我再以“我吃饱了，不吃了”之类的理由开溜，去逛逛书店，采购之类的，这样，我就不用吃橘子了。可是，总觉得有什么东西，像一双小手，轻柔而又执着的牵引着我——我是不是应该去尝尝？毕竟是爸爸辛辛苦苦买回来的。要不，我试试？

我挑了一个橘子，一边慢慢剥开它的皮，一边注意不让汁水溅到眼睛里。咦，汁水还很丰富嘛，掂在手里沉甸甸的。剥开的皮背面是白色的，掩映着橘红色的果肉。果肉被一层半透明的膜包裹着，看起来珠圆玉润的好吃极了。我轻轻掰了一瓣放在嘴里，轻轻一咬，汁水在我嘴里乱溅开来，果肉q弹而富有嚼劲，顷刻间，我像是坠入了完美的果汁天堂。真的是太美味了，比我平常吃的橘子好吃多了！

看来对事物的理解不能太片面了，还是要亲身实践才行啊。

糖果对于我来说有很特别的吸引力，只要你一提到糖果，我就会两眼发光。所以我的乳牙全部都是黑的。妈妈总是把糖果藏起来，而我却使出各种办法把糖果找出来，然后偷偷吃掉。糖果对我的诱惑太大了，随时随地我都会想着它。

有一天，顾老师夹着一本语文书，慢慢地走进教室准备上课。我的手正剥着一块糖果，老师走上讲台说：“上课！”我赶紧把糖果塞进口袋里，连忙站起来说：“老师好！”可糖果一直在我的口袋里翻来覆去，活像一个调皮的娃娃在我口袋里打滚。糖果越摸越热，我不停地咽着口水。到底是吃还是不吃呢？我的心里仿佛有两个天使正在打架。白天使说：“好孩子！上课是不可以吃糖果的。”黑天使在旁边急着说：”吃了吧，不然糖果会融化的，否则就没有的吃了！”

我转过身偷偷环顾四周，发现有的人正忙着做自己的小动作；有的人正在呆呆地看着语文书；有点正在认真的听讲……趁老师转身在黑板上写字的时候，我不由自主地从口袋里随手一拿，把糖果往嘴里一塞。哇哇！这滋味也太爽了吧！我不停地咽着口水，一阵阵甜甜的味道流入我的心里。突然我的同桌用手推了推我，轻轻地问道：“你在干嘛？是不是在偷吃糖果？”我心里咯噔一下，连忙把糖果藏道舌头下面，吐了一下，做了一个鬼脸，假装若无其事的样子，坐直身体，认真听讲。同桌见了，似乎感觉自己弄错了，对我不好意思地笑了笑。我顿时感觉胜利了，在心里得意洋洋地笑了！

“叮铃铃……”下课了，终于可以光明正大地吃了。突然，老师走到了我面前，细声细语地说：“上课在干呢？”我看着老师，傻傻地说不出话来。“上课是不允许吃东西的，下次注意了！”老师看着我，认真地说。我使劲地点了点头。原来老师早就看到了，我还自以为很聪明。想想嘴里的糖果，突然感觉不到它的甜味了，我愧疚极了！以后上课再也不偷吃糖了。

春节是中国人一年中的第一个传统佳节，它标志旧的一年结束，新的一年已经开始。年夜饭，是春节的重要活动之一，中国的百姓家庭对年夜饭极为重视。正月初二，我和父母一起到奶奶家吃年夜饭。

今天来的人特别多，奶奶家显得格外热闹，年味超浓。姑姑、叔叔和我父亲正聊得热火重天。他们边嗑瓜子，边滔滔不绝的聊着各种话题。表哥和嫂子在房间里逗小baby开心，看着小宝贝的笑脸，他们别提有多开心了。而我和俩位表姐则更是“肆无忌惮”了。我们三人盘腿坐在沙发上，悠闲自得地玩着ipad上的割绳子，时不时传出一阵阵爽朗的笑声。

过了一会儿，奶奶慈祥地把我们带进房间，塞给我们每人一个印着“马”的红包，我们接过红包，笑盈盈的谢谢奶奶。

还有5分钟就到6点了。姑父把我们安排到圆桌上的各个座位上，我和2位表姐左右邻座。先上一道饭前甜点“蔬菜沙拉”开开胃。我们三个吃货纷纷拿勺子一勺勺地舀着沙拉，没一会儿，沙拉就差不多吃完了。姑姑笑着说：“慢点吃，每人和你们抢。”这时，第二道菜“年年有鱼”上来了。色香味俱全，酱油的味道恰到好处，加上葱花点缀，这道菜别提有多美了。鱼上完了，紧接着就是“清煮虾仁”了。这道菜清甜可口，配上一碗香醋，让人垂涎欲滴。稍后又上了不少好菜，个顶个都是美食，今天来真是有口福了。

晚上，吃完晚饭。大家陆陆续续都散了，我和父母也只好依依不舍的和奶奶说“再见”了，今天一天玩得别提有多开心了，和家人团聚是一件幸福的事。

我亲弟弟是个名副其实的吃货。

一天小姑姑来接我弟弟去玩，我说也想去。妈妈同意了。我开心地去玩了。玩完了之后，小姑姑带我们去妈妈店里。小姑姑在那里做身体按摩，她给我们一人一个奶片，弟弟先吃得好好的，等弟弟的奶片吃完了后，他的目光转向我的奶片。因为我在写作业，所以没时间吃奶片。就这样，弟弟才会想吃我的奶片。他先来了个“鱼跃龙门”，从另一个沙发跳到我的身上，然后他又来了个“狮吼功”——“给我！”我的耳朵都快震聋了。我说：“不给！”他又来一次，“给！我！”我执意不给，他也没有再追究了。我继续写作业，他趁我不注意的时候，把奶片给拿走了。不，不是拿走，是偷走呀！我又想将奶片给拿回来，可是我快拿到的时候，弟弟喊：“妈妈，哥哥抢我奶片！”说完后，他装模作样地哭了起来。“怎么了，怎么了？”妈妈问，“是不是哥哥又害你了？”“妈妈，是哥哥欺负我！”弟弟说。

妈妈吼道：“赶快给我写作业！”弟弟又在后面做出了鬼脸。我真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！“苍天啊，您为什么让比我小8岁的亲弟弟欺负我。您就睁睁眼吧！”

我弟弟真是名副其实的吃货，他既让我生气，又让我快乐。因为又蠢又萌的他，竟然为了吃的，六亲不认，什么事都做得出来。

俺们吃货的世界，你们可能永远都不会懂。

我九四（就是）一个地地道道的吃货，嘿嘿，虽然每天中午吃饭可能会吃不了，但是每天上商店买东西，不管吃没吃过都要买回来尝一尝，好吃，下次继续买，不好吃，以后可能就拜拜了。但是我不会浪费哦。在这周二，我们一放学，我就拽着妈妈飞进了商店。开挑！买点什么好呢？先随便逛逛吧，咦？这是个啥？花生巧克力棒，我吃过士力架呀……等等，这个会跟士力架很像吗？不管了，吃了不就知道了吗，嗯！就你了，跟我回家吧！我一到家，就迫不及待地把它吃了，真的不错哦，跟士力架，巧克力都不一样，真是太好吃了！说到这，你知道我长大想做什么吗？美食家！我要把可以吃的统统吃掉，吃遍五湖四海，山川五岳，让全天下的美食全部装在我的肚子里，全部留在我心中。

你也是吃货吗？如果是你也有跟我一样的理想吗？

我刚出生的前几个月都很好，可就在第九个月的时候我病了。

那天，我感到头昏脑涨，手脚酸疼，那时候我还不会说话，只能用哭笑，来表达我的感受。到了中午，我忍不住地哇哇大哭，妈妈以为我不开心拿玩具给我，我用吃奶的力气把妈妈的手往我头上移。

但妈妈的手好像千斤重，只好把自己的头往妈妈手上凑。妈妈一感觉到我的体温，就以百米冲刺的速度带我去了医院。

回到家后妈妈将药取了出来，我趁妈妈上厕所的功夫，偷偷尝了一下药。霎时间，我跟吃了一整根苦瓜似得一下子哭了。妈妈急忙跑了出来哄我。

过了一会，她将一颗颗药磨成粉，用水一泡，让我来喝。我想起刚才的味道，就像吃了兴奋剂一样，上跳下窜不肯张口。无奈妈妈动用了"武力"强行把我的嘴扒开把药灌下，我苦的都说不出话来。自此以后凡是妈妈给我吃药，我就一溜烟的跑掉。

等病好了以后，我才放心，因为以后没有“糖”吃了。

今天，爸爸妈妈在午睡，我一个人无聊睡不着，想吃东西，我就来到客厅，看见桌子上放着两个菠萝，我就拿刀削，结果比划了半天，这菠萝怎么下手啊，我不会，想叫爸爸，可又不想打扰他休息，我就坐在沙发上等，等爸爸妈妈起床，等着等着就睡着了。

“宝贝，怎么在沙发上睡啊，小心感冒了。”这时爸爸喊着我。

我还睡眼朦胧的，不过我没有忘记菠萝，我对爸爸说道：“爸爸，我要吃菠萝，这菠萝我不会削，我就在这里等您起床。”

爸爸听后就开始帮我削菠萝，我看着爸爸削菠萝，哇，这也太麻烦了吧，削了皮还有菠萝眼，看来吃个菠萝也不容易啊，等到爸爸削好之后，爸爸就去了厨房，不知要干什么，我忍不住的拿了一块吃了起来，等爸爸从厨房出来时，看见我在偷吃，就被爸爸骂道：“笨蛋，现在还不能吃，我都还没用盐水泡呢。”

“啊？还要泡盐水啊，这么麻烦。”我不情愿的放下还没吃完的另一半问爸爸为什么一定要泡盐水。

爸爸说：“因为菠萝不泡盐水，吃了会使我们的舌头嘴巴感到麻、刺、痛，然后泡盐水以后就不会这样了，同时菠萝也会更加的香甜。”

我刚听爸爸说完，我就觉得舌头刺刺的，我有点懊恼：“爸爸，我的舌头刺刺的痛，怎么办啊，您早又没有告诉我。”

爸爸则是哈哈大笑：“叫你偷吃，这就是对你的教训了，没事，你吃得不多，过一会就没事了。”

哎，这就是我偷吃的下场了，以后我在吃任何东西前，我都得问一下，要不然就变成吃苦头了。

二小三年级孙宇桐

今年夏天，我有一个有趣的发现。

我们家的小狗“团团”多次在我家门前吃草，可是它只吃草尖。过了一会儿，它就低着头，伸着脖子，肚子一抽一抽的，“哇”得一下，就把吃过的草吐了出来。

狗又不是食草性动物，它怎么可以吃草呢？于是我就问爸爸妈妈，妈妈说：“狗吃草是作阴天。”爸爸又笑着说：“教你个歇后语，‘狗吃草——装羊’。”

这时，我又问爸爸，它为什么会呕吐呢？“你想知道这个问题的答案，就查资料吧！”爸爸说。

我打开电脑，查到了答案，原来这有许多种原因。有缺少某种营养成分、消化不良、为了排出异物等多种原因。

我发现我们的小狗是为了排出异物。它平时爱随便捡东西吃，吃到不能消化的东西，长时间在体内，它只好就用吃草的方法来把异物排出体外。

通过这件事，我懂得了新知识，还知道了你有一双会发现的眼睛和一个会思考的大脑，就能发现世界上各种各样的奥秘。

“啊，吓死我了，还好不是妈妈！”大家猜猜我在干什么？我这个小馋猫，正在偷雪糕。

今天太热了，妈妈不让我吃太多的雪糕。这么闷热的天气，我怎能放弃吃雪糕呢？我躺在床上装睡，耳朵却像雷达一样留意着外面的动静。

外面的树叶停止了摇动，月光也逐渐暗淡，连掉一根针的声音都能听得清清楚楚。小馋猫偷吃雪糕行动正式开始！我轻轻地推开房门，光着脚走向客厅里冰箱。心都提到嗓子眼儿，“妈妈千万不要来呀！”我心想。望向妈妈的卧室，一片静谧。我的脚轻轻地落在地面上，边走边四处打量着周围的动静，悄悄地，悄悄地，终于顺利抵达了目的地。

拉开冰箱门，一股阴冷的气息迎面而来，真是太凉爽了！我像是从炎热的沙漠中找到了生命之水一样，腿激动得不停地抖动，汗水从每一个毛孔争先恐后地涌出。望着五花八门的雪糕，口水都快要落下来了。我摩拳擦掌，哈哈，雪糕，等着受死吧！我拿出一根寒气萦绕的雪糕，贪婪的望着。突然小花猫蹿到冰箱前来蹭凉了。我小声嚷嚷道：“哪儿热哪儿呆着去！”小花猫极不情愿地反抗着。我赶紧把它推开，关上了冰箱门。

“啪嗒”、“啪嗒”，脚步声？大势不妙！我如被猎人追赶的兔子一般跳到床上。为了以防万一，我以迅雷不及掩耳之势，把雪糕压在背下。妈妈气势汹汹地闯了进来。她来到我的床前，一把拉开我的“羊皮”——被子：“我听到了些声音，你该不会在偷着拿雪糕吧？”难道是被发现了？我的心里像揣着只小兔子，但是还是假装镇定地揉揉眼睛，打了个哈欠，迷迷糊糊地问道：“妈妈，怎么了，你在说什么？”妈妈的一双大眼睛审视着我，我一副无辜的样子眯着眼睛望着妈妈。“难道是我听错了？”妈妈嘀咕着离开了。我想：“还好我机智的把雪糕压在背下，但是……真的好凉啊！”

脚步声越来越远，直至听不到了。我的心愿终于要以偿啦！我得意地撕开包装袋，门开了，妈妈又出现在我面前。完了，被妈妈抓了个正着！我的手一哆嗦，雪糕“啪”掉在了地上。

妈妈捡起地上的雪糕，生气而又失望地说：“不错啊，学会背地作战了！”我盯着地上的“罪证”，变成了泄气的皮球。“我是为你好，怕你吃坏肚子啊！再说，如果真得特别想吃，可以直接说出来，光明正大地吃，不是更好吗？”

是呀，妈妈不也是为了我好吗？以后我再也不偷吃了！

过大年放鞭炮，人人开口笑。这不，在鞭炮声中又迎来了今年的大年三十。我喜出望外，和爸妈一起去奶奶家吃年夜饭。

到了那里，已是下午四点多钟，只见奶奶已在厨房里忙碌开了，老妈见此情况马上放下东西帮助奶奶做年夜饭了，我呢?打个下手吧，摘摘菜，刷刷盘子……说也真快，一个多小时桌子上摆满了五颜六色的饭菜。什么狮子头东坡肉啦、松鼠桂鱼、荔枝肉醉排骨、金枝玉叶、金科玉翠、金华富贵炖白菜……啊，真是应有尽有啊!我喊来家人围坐一起吃起来，大家边吃边谈论，今天的幸福生活，这时，在一边的奶奶开了话：“啊，现在生活真是太好了，吃这么多丰盛的饭菜。可我小时候过年能吃上个萝卜炖豆腐再加点粉条也就是很奢奢侈的饭菜了……”奶奶的一席话让我很吃惊，原来社会的变化可真大呀，如今我们不应说过年，就连平日也不只是吃萝卜炖豆腐吧?奶奶又说：“要懂的珍惜别忘本啊!”是呀，我们应当珍惜今天的幸福生活，人人都为社会出把力，让社会变得更加美好……

“吃饺子喽!”我们肚子已经饱饱的了，可还有最后一道饭菜，那就是吃年三十的饺子了。“哎，饱饱没地吃了，不行，这年三十的饺子可不能不吃。”我一边自言自语，一边又大口大口地吃起来，直至撑了个肚子滚圆……

“噌噌……鞭炮又响了，我们也下去放鞭炮了，“过大年真热闹，家家户户放鞭炮，吃了饭菜吃饺子，撑得肚子滚滚圆……”

今年的二月四日，是立春，也是的大年三十。我们家也和家家户户一样，一家人一起忙着准备这一年里最重要的一顿饭——年夜饭。中国的年夜饭也叫团圆饭，家里所有的人都会放下手里面着急或不着急的事，热热闹闹的聚在一起，欢欢乐乐的迎接新年。这可能就是大人们口中的“过年”吧。

“吃饭啦！”不知道谁大喊了一声。听见了这声招呼，大家连忙放下手中的“闲事”，围到了餐桌旁，按“顺序”坐了下来。准备“开席”了，大家安静了下来，谁都没有动手吃饭的意思。因为，每个人都在等待着长辈的“新年贺词”。望着一桌的美味，我的口水都快流到了地上。餐桌上，摆着五颜六色的精美菜品，中间是一只炖得香味四溢的三黄鸡，它的周边摆着一盘盘飘着各种香味的美味佳肴，更有很多叫不上名来的热菜、凉菜……。空气中，飘散着大人们打开的一瓶瓶美酒的醇香，夹杂着这一桌菜肴的香味，使每一个人都沉醉在了这浓浓的“年味”中。

忽然，家中的长辈——奶奶，举起了酒杯，大家眼光一下就被吸引了过来，每个人都屏住了呼吸，时间仿佛也静止了。“祝——大——家——新年快乐！”奶奶的一句祝福，引起了大家的纷纷响应，一时间，一只只酒杯互相碰撞起来，发出“叮当、叮当…。”的声音，好像给一句句祝福声打着节拍。“新年好！”“恭喜发财”“身体健康”“事事如意”“学业有成”……大家此起彼伏的祝福声、欢笑声混成了一片，笑容也都挂在了每个人的嘴角边。放下了祝福的酒杯，一双双筷子开始在美味佳肴上飞舞，每个人都不断称赞着各道菜肴的可口。我也正在津津有味的品尝着美味的菜品。我突然发现，刚才还在说笑的表哥忽然安静了下来，只见他右手拿着一双筷子，正在夹着一只大虾，左手捏着一大块酱牛肉，嘴里面已经塞满了各种的美味，他的面前，不知道什么时候还多了几根啃完的骨头……。看着他惊人的吃饭速度，我真吓呆了，怎么也没想到，他吃饭这么“猛”。我举起杯，想跟他道一声“新年好”，只见他，努努嘴，一边吃着牛肉，一边喝了一大口饮料，含糊地说“万……事……。如……意……”看着他那慌乱的样子，我忍不住笑了起来，还差点把刚喝的饮料喷他一身……

欢快的饭桌上，每个人都充满笑容，他们谈论着过去，畅想着未来。在这个充满了“年味”的饭桌上，一家人团团圆圆的坐在一起，久久的不愿离去。

这就是我们家每年一次的年夜饭。也是我们家里一年中最重要的一顿饭。

5点钟，姐姐和妈妈开始动手包饺子。妈妈包的饺子是月牙形，姐姐包的饺子有扇子形、花型、鱼形……很多形状。

爸爸把包好的饺子放进了沸腾的水中，煮了一会儿，爸爸掀开锅盖，饺子浮出水面，就像一只只小鸭子在游泳，等了一会儿，饺子煮好了。爸爸把饺子分好放在桌上，我端了一碗饺子，我迫不及待用筷子夹起一个饺子咬了一口，啊！一股肉混合大葱的清香，扑鼻而来，好好吃，我吃了一个又一个，今天吃得好饱。

全家人开开心心一起吃饺子。

在12月份的欢乐生活周中，我们三年级的活动是包汤圆，大家都盼望这一天能快点到来。

终于，这一天来到了，大家都非常兴奋。

我们走进了餐厅，发现家长们已经在等我们了，我们赶紧跑了上去。

开始做了，我们组做的热火朝天，而且我们组做的汤圆又大又圆又白又正宗，没有一个不是白色的，我一边做一边东张西望，发现第五组正好有一个特点与我们相反，就是颜色。我们组没有一个白色的，他们却没有一个是白色的，这个太好玩了！

最后，我们组包得又快又多又大又圆又白又正宗，哈哈，我们真是个好团队。

说到我们家的“吃大王”，那就是我的弟弟了。他有着一个圆滚滚的肚子，一双如同宝石般闪着的眼睛，还有着一张吃不停的嘴巴。

别看我弟弟个头小，吃东西的本领谁也比不上。每次听到妈妈喊“吃饭了，吃饭了”，弟弟都会眼睛一亮，眉毛一挑，不管在忙什么，玩什么，说什么，做什么，皆以迅雷不及掩耳之势冲下楼去，如同孙悟空一般，一秒之间冲到一楼。当你还没反应过来，他早已拿好勺子，或握好筷子，坐在椅子上等着来上菜。假若端菜的慢了，弟弟已经等得不耐烦了，一边敲着筷子和勺子，一边大声地喊着：“快上菜，快上菜！”转眼间，菜终于上齐了，弟弟如同一只饥饿无比的恶狼准备捕获猎物似的。然而，我们家的规矩是人没到齐是不开饭的。

这时，妈妈抿着嘴笑着，大声对我们宣布：“开饭吧！”弟弟拿着筷子的手，如一支离弦的箭，向着饭桌上的菜飞去。“今天，有红烧肉！”弟弟兴奋地叫嚷着。话说妈妈的拿手好菜——红烧肉真叫一绝，色香味俱全。这不，弟弟一夹就是四五块地夹，然后一口放入嘴里一直咀嚼着。估计他觉得一口不够吃，左手又拿起了勺子，又是满满一大勺，左手右手里的肉一并放入嘴里，鼓着腮帮子一动一动的。也许，号称“眼疾手快”的弟弟，觉得这样下手还不够快，索性用双手端起菜盘，直接用嘴喝汁，用舌头舔盘，看得我们都惊呆了。看到这状况，倘若我再不下手就迟了。我想夹起一块肉时，他眼睛一亮，立马拿起筷子，将我夹起的那块诱人的肉块抢了过去，让我哭笑不得。不到半个小时菜几乎已经光了，一个个盘子，亮晶晶的。妈妈说：“看来，我都不用洗碗了。”而我的弟弟，早已撑着一个大肚子，睡觉去了。

好吃的弟弟，你的“吃大王”称号真不是吹的！