身体大寒吃什么(汇集20篇)

-丁振宇

“啊！”“我的天呀！”这团子也太怪了，底部竟然是用青菜叶子包住的，用手去拿，实在太粘了，虽然样子很难看，但一股艾叶的香味，我便不在乎它的样子，伸手就去拿。“啊！好烫啊！”可怎么也放不下。

我赶忙用筷子把这个可恶的清明团子弄到碗里，看了一下手，红得像猪蹄一样，我连忙跑到水池边上打开水龙头，把手伸入水中，就感到一股清凉在我的手上开始渗透，看着这透明度水，这纯净的水，就把多出来到气从喷雾器―嘴，里喷出来，一瞬间感到说不出的舒服。于是我又去吃团子。这次我学聪明了，拿了一把叉子，插在上面，提起来，咬了一口，只觉得一股清凉从嘴里开始蔓延。后来开始嚼，只知道这团子的皮很硬，我见那的嚼着。突然，一阵剧痛，过了一会儿才反应过来，原来是牙别了一下，而且本来就有点摇。所以牙痛了。我吃清明团子开始小心了因为这清明团子很硬，我先用两颗当门牙来咬，最里面的两颗牙齿嚼，一会儿这边，一会儿那边，累得满头大汗。看来吃清明也要小心，防范。

看来以后做任何事情都要小心。看，我吃了清明团子都把牙给别了。所以做事一定要小心，在微小的一件事情做有可能隐含着巨大的危险。看来“世间凶险。”这句话说得很对。任何事，一不小心就可能回对生命有着巨大的威胁。所以做任何事都要小心。

小朋友们，你最喜欢的零食是什么？我最喜欢的零食是口香糖。接下来我由我好好介绍一下它吧。

拿起一个口香糖，你会看见它是长方形的。身体左边是红色的，中间有一个蓝色的圆形，圆形上有两个大字——“益达”。右边有两个西瓜，有一个是切过的，看着它我都快流口水了。把皮撕了，啊，香味扑鼻，果肉是红色的，看起来很美味。

一开始把口香糖放到嘴里，你会感觉硬硬的，但是过一会儿就变软了。吃的口感酸酸甜甜非常好吃。有一次咱们在教室里吃口香糖，同学们都可开心了！看，有的人在吹泡泡；有的人为了再吃一个就在纸上面写“再来一个”；有的人把口香糖拉得非常长，像拉面条一样。你说，吃口香糖是不是很有趣？

虽然我喜欢吃口香糖，但是不要多吃糖，不然会长蛀牙的。

今天，你吃粗粮了吗?

这看似一个蹩脚的追问，其实细想真的对身体有益。生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在营养师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。细粮口感好、易吸收，吃起来是种享受;粗粮口感差、营养少，吃起来是种难受。但是身体不这样认为，身体说：细粮好，粗粮不可少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟模样，其实很多心理是亚健康或不健康的。为什么?因为家庭条件好了，又是独身子女，父母提供了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都精心呵护，把最易吃的、自认为很有营养的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”!孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必须绝决的“依靠”问题最终没能解决，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种事件，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是营养不良的生动体现!

不仅心理这样说，连精力也这样说。我们这样一些青少年，处在和平时期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“积

极的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们忘记生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平;其实，精力上遭遇一些“挫折”、情感上遭遇一些“冷落”、学业上遭遇一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能更加鲜活。有句话是说：穷人的孩子早当家。还有句话说：自古寒门多俊杰。还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤??”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前提供一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应该具备各种心理质量和精力元素的，在现实特殊注意个性和才气的竞争中，帮助自己获得成功的，经常取决于一个人全面的素质，而全面的素质，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少!

我们见面常说：今天，你吃了吗?

我却要说：今天，你吃粗粮了吗?

今天是中秋节，妈妈买来了一大桌丰盛的菜，有油炸龙虾、清蒸马尾鱼、红烧鸡块、鲜美的排骨汤、螃蟹……馋得我和弟弟直流口水。

开饭了，我们一家人围在一起热热闹闹地过节。接着，妈妈又端来一盆热气腾腾的饺子。我迫不及待地咬了一口饺子，里面的肉真鲜美呀！我和弟弟狼吞虎咽地吃了一大碗，数一数弟弟竟然吃了十四个呢！妈妈说他简直是一只小老虎。

虽然因台风影响我们没有看到又圆又亮的月亮，可是这中秋的团圆饭却让我的心里觉得甜滋滋的、暖乎乎的。关于团圆饭的作文过节吃团圆饭的作文

今天放晚学后，回到家，我从自己的存钱罐里拿了五元钱，去邮局前面一家小摊炸东西吃。

老板见我捏着钱，笑容满面地问：”小朋友，你想炸什么?“我咽着口水说：”一个鸡腿。“老板说：”三块五。“我付了钱，老板拿了一个生鸡腿放进沸腾的油锅。过了五分钟，香喷喷的鸡腿炸好了，我在鸡腿上抹了一点辣酱，撒了一点自然粉。

回到家，我像馋了八百年一样，津津有味地啃了起来。一会儿鸡腿被我全部消灭，最后我还把抓鸡腿的几个手指塞进嘴里反复舔了舔，哇，鸡腿真是太美味了，让人吃了还想吃。

我认真地对妈妈说：”我给您推荐一份工作。“妈妈问：”什么工作?“”炸鸡腿，要是您是炸鸡腿的，我就可以天天吃鸡腿了。“妈妈开玩笑说：”你那么好吃，生意肯定亏本，我才不干呢。“哈哈哈……家里回荡着我们的笑声。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，放了寒假，春节的脚步也慢慢逼近，我整日整夜的盼着，盼着，终于，盼到了那个值得我兴奋的夜晚--除夕。

“过年啰！过年啰！”在孩子们的欢声笑语中，迎来了“牛”年的到来，我的家里处处喜气洋洋，大人们都在厨房里准备丰盛的年夜饭，小孩子们则在一旁尽情地玩耍，整个房子里都充满着过年的气息。

我家的年夜饭可谓是“一级棒”，在制作时，每个人都要分工合作，各司其责，。爸爸是“制片人”，其他的“负责人”需要把菜全部都准备好，然后交到爸爸的手中，一道美食就“现出身”来，但这还不够，还要交到“图画师”妈妈的手中，让她加上几道点睛之笔，一道道美味佳肴就诞生了。

就在这时，调皮的小妹妹也不会闲着。她就是负责“偷吃”的，菜做好后，她总以尝尝菜的咸淡为借口来偷吃做好的菜，。但，好景不长，因为他的嘴太“馋”了，一不小心把美味的烤鸡腿吃了个精光，让爸爸又要重做一份，妈妈轻轻打了一下妹妹的小手，她害羞地笑了笑，我看着她那被酱汁画花的脸，捂着嘴，边笑边说:“瞧你那馋样！”

不久后，我们的年夜大餐正式开始了。一道道色香味俱全的饭菜端上桌来，让大家一个个都眼花缭乱，小孩子们还没吃就已经垂涎欲滴，。今年是由爸爸第一个发话，只见他拿起手中的杯子，举到了胸前，恭恭敬敬地说:“在这样热烈祥和，繁华喜庆的节日气氛中，真是令人心潮澎湃啊！在这里，我就先祝大家在新的一年里开开心心、健健康康、事业有成，来，干杯!”说着，我们举起手中的杯子，“嘭”的一声，然后喝下了杯中的饮料。接下来，轮到我了，“祝爸爸妈妈在新的一年里事业有成，祝太爷爷太奶奶长命百岁，寿比南山，祝妹妹弟弟开开心心……”一串串的祝语在我那红彤彤的脸中，像炮弹似的吐出。“好了，开吃吧!”妈妈大声地说道，早就忍不住的弟弟，像饥饿的小老虎般扑向了美食，左一手，右一手，吃得满嘴流油，逗得大家哈哈大笑，我手拿筷子夹走了红烧鲤鱼的肉，“这道菜是我们每次年夜饭都会出现的菜，郁郁着年年有余鱼，吃完以后将鱼头对着长辈表示尊重”爸爸向我说道，我一边将鱼肉夹进碗里，一边似懂非懂地点了点头，然后我们一家边吃着年夜饭，边看着精彩的春晚节目。

吃完了年夜饭，我们一家来到平地上，仰望天空，这时耳旁的鞭炮声已变得稀稀零零，取而代之的是漫天耀眼的烟花，我不禁感叹道：“今年的年夜饭真是令人满足啊！

今天是星期二，妈妈出差去了，爸爸正在厨房里准备早餐，我在看一本书。正当爸爸把早餐端岀来的时候，一道光从窗外闪过。咦？我怎么拿着早餐？天哪！我跟爸爸换了身体！

真不可思议！我刚要惊叫，突然想到：可以不用上学了！哈哈哈！抬眼看坐在餐桌旁的爸爸，他也盯着我呢，好像在说：不换过来？那我白天的工作可就由你接手了噢。成交！“看什么看？不怕迟到！快吃早饭！”我把饭放在爸爸面前。按着我送他去了学校，在校门口，我神气地对他说：“好好听课，不许开小差，作业好好写，注意安全……”

然后我就去了补习班。先看了半小时电脑，再去厨房看看要做什么准备工作。对了，今天喝豆腐汤！我拿出两快豆腐，洗干净，又切成豆腐块。今天做炒饭。我又拿出两大条火腿，十几个鸡蛋，一盒青豆，几根胡萝卜……开始准备材料。

中午我去吃了顿KFC，接着去超市买小面包和酸奶当点心。回到补习班，又满屋子里里外外打扫了一遍，等排好桌椅，我己经累得气喘吁吁。倒好垃圾后，架起小沙发床准备打会儿肫。糟了！一觉醒来，离学生们来的时间只剩五分钟了！我以火箭般的速度收好床，再以猎豹般的速度再次检查下点心……就在第一个学生跨进大门的时候，一道光闪过……

这道光真好，让我体验了爸爸的一天，明白了爸爸的辛苦。

吃年夜饭并不陌生，因为每个人都经历过。我也不例外，不同的是我经历的却是我对“爱”向往的年夜饭。

那是很久的事啦，但我仍记忆犹新。喜庆的春节，人们的心中只有一个想法，那就是：和家人快快乐乐的和家人一起吃个年夜饭。我们家也是如此。姐姐回家好几天啦，现在妈妈正在厨房里准备丰盛的饭菜，姐姐在帮忙洗菜等。而我和爸爸在炕上看电视（我们没有看春晚，没意思），虽是在看电视但我的心思早已飞到啦和姐姐玩的情景。你们可能认为这不稀奇，但是我的姐姐半年回来一次，每次回来最多待一个月多几天，少则十几天。你们也认为这也没什么，但我的姐姐爱我，真的很爱我，她的每一点爱对我来说都是巨大的，无可媲美的。我一直很想我们一家四口一起吃个饭快乐一下，但是一直没能实现。只有每年的春节才能一起吃，这就是我最向往﹑期盼的一个时刻。我也很珍惜我们一家四口在一起吃饭的时刻，因为我认为这是我最快乐的一件事。突然，姐姐的声音把我从思维里“拖”出来。我回过神来一看饭做好啦，饮料也准备好啦，我分别给爸爸﹑妈妈﹑姐姐倒满，我首先举起“酒杯”敬他们，能在新的一年“身体健康，心想事成，圆圆满满，永远开心”。我们就开始吃饭啦，之间我们也拉着家常，不亦乐乎，尤其是我，因为我为能四口家在一起快乐吃饭很快乐。

饭后我们都一同在炕上看电视，又拉着家常。我就问姐姐：“姐姐，你半年回来一次，为什么不多住几天，这么快就要走啊？”（姐姐过年后七，八天就走拉，又要赶火车）姐姐也很不情愿地说：“我也很不想，由于工作所迫，我也不得不这样啦。”我灵光一闪说：“那你一有假的时候就回来好吗？”姐姐无奈的说：“好吧，有空我就会回来，但类似寒假，暑假这样的假期我肯定会回来。”我也很开心，因为至少姐姐说啦有空就回来。

姐姐走后，我的旁边少啦一个陪我说笑的人。我在姐姐走后的一个周里常在饭后躲在门外偷偷哭。因为我舍不得姐姐，更因为我们的感情深。

因此每年的年夜饭，都是令我开心，难忘的。一是一家四口在一吃吃饭，拉拉家常，是很幸福的一件事；二是又有红包；三是有姐姐辅导我学习功课。好处多多的。我喜欢，向往，期盼“年夜饭”。

终生对“年夜饭”期盼，也是对“爱”的期盼。我向往“年夜饭”，“年夜饭”令我难忘，令我回味无穷，感受到“爱”的温暖。

我爱吃那蓬松柔软的面包，也爱吃那甜蜜蜜的桃子，但是我更爱吃那酸甜可口的葡萄。

果园里的葡萄一串一串地挂在葡萄藤上，就像一颗颗紫色的玛瑙。每当妈妈从水果店里买回来一串串葡萄的时候，我就迫不及待地拿过一颗来，用水冲一下，然后剥开它紫色的皮，只见那绿色的果肉在阳光下晶莹透亮，好看极了，把葡萄的果肉放进嘴里，嚼一嚼，觉得甜滋滋、酸溜溜的，真是叫我越吃越爱吃。葡萄含有丰富的营养和维生素，对我们身体是很有帮助的。

因为葡萄香甜可口，还含有丰富的营养和维生素，所以我最爱吃它。

晚上写完作业，爸爸为了奖励我，剥起柚子来。

只见他先拿出一个金灿灿的柚子，然后用一把锋利的刀子把柚子的顶部给切了下来。顿时，一阵清香扑鼻而来。

爸爸对我说：“柚子的皮有一种清香，所以可以放在冰箱或其他地方，用来去除异味。”说着，他便用刀在柚子皮上划出几道深深的划痕，再用力剥着，整张柚子皮剥落了下来，呈花瓣状，还挺漂亮。

“那就别扔了，放冰箱吧。”我说。

一转身，就见脱掉黄外衣的柚子，露出了白白的果肉。

继续用力掰开柚子，小心翼翼地把柚子心的那件白衬衣脱掉。哇，饱含汁水的柚子肉。爸爸尝了一粒，笑着说：“很甜。”接着，便将一囊囊的肉剥下来，放到玻璃盘里。看他动作熟练，不一会儿，半个柚子的肉都剥下来了。望着盘中堆成小山状的柚子肉，我垂涎欲滴。

“快来尝尝看呀！”听他这么说，我便迫不及待地伸出手，拿起一块放入嘴里，满口的清香。轻轻嚼一嚼，甜美的果汁立刻四散开来。就这样，一大口一大口的，眼见着盘里的柚子少了一半，“留点老妈吃吧！”我便停了口。不过，依旧唇齿留香，让我回味无穷。

柚子吃完了，我美滋滋地坐回去，看起课外书来。

大年三十，你最期待的“重头戏”是啥？那我会毫不犹豫的告诉你，当然是年夜饭啰！年夜饭的厨房又温馨又忙碌，我们一起去看看吧！

嘿嘿，我就是这场年夜饭的“主角”，谁信，也是。我们言归正传，其实嘛，妈妈才是操控年夜饭大局的人。

下午三点了，妈妈开始准备年夜饭了。我也溜进了厨房，准备当妈妈的小帮厨。

我的第一项任务是：串肉串。妈妈给我示范了一遍，先把竹签准备好，再把切好的肉串到上面。说着简单，做着可难了。这不，我遇上了新问题，串肉时总喜欢串到我自已的肉，我可不想被串“人肉”啊！于是，我改变了策略——横着串肉。这样一来速度也提升了不少，很快一碗肉就串完了。我的第一项任务完美“竣工。”

我接下来的任务是洗白菜。在洗的过程中很顺利，没想到半路上杀出一条肉肉虫，我急中生智把白菜使劲甩，虫子扔到水中，水倒掉就OK。

还有一项任务是切萝卜，萝卜很滑，在我的手中怎么也不听话，我干脆使劲捏住萝卜，用刀把萝卜分成两半，再切，功夫不负有心人，萝卜终于切好了。

下面我就剩下打杂这一任务——就是给妈妈递调料，妈妈在做炒羊肉，先爆炒羊肉，锅里的火在我眼里变成了“一串红”和娇脆欲滴的“红牡丹”。

年夜饭做完了，我这个小帮厨也该“下岗”了。

吃着我和妈妈做的年夜饭，心里格外暖，虽然它不是山珍海味，但是要比山珍海味好吃很多倍。

“年夜饭帮厨”，有特殊氛围，有独特体验，有个性特色。还须要突出一个重点。

昨天晚上，我们在合水口吃烧烤。

9点半左右，我们来到合水口烧烤广场。我们选好一个烧烤点，把要吃的东西全部洗好，然后找来一个大大的桶，装半桶水，再往里加几块冰，把要喝的酒水放进去冰。

开始做烧烤了。我们先把火点燃，等到火大起来的时候，大人纷纷把食物拿出来烤，小孩子一会儿放鞭炮，一会儿玩孔明灯，可热闹了！我和妈妈一起烤鸡翅，我们拿着鸡翅在铁板上翻来翻去，鸡翅渐渐变黄了，浓浓的烤香味弄得我垂涎欲滴。

后来，我们也和小朋友一块儿玩游戏了，渴了就喝饮料，累了就吃水果。就在我坐下来吃柚子的时候，那熊熊的烈火再一次把我吸引过去了，大人们忙得不亦乐乎，有的切菜，有的生火，有的用一种灰色的纸把螃蟹抱起来放到烧烤炉去烤。你可不要小看那些纸，那可是烧不烂的纸，十几分钟后，一只只螃蟹就烧好了。

满满的一桌子，全是我们自己烧烤出来的美食，我们玩的玩，吃的吃，喝的喝……

夜很深了，我们在欢声笑语中回家了。

周欣茹

主人买回来一只小金鱼，小花猫看见了。觉得那条小金鱼很美味，决定要把它吃了，可是鱼缸太高了，小猫爬不上去。

他绕着鱼缸走来走去，突然，他想到鸡毛掸子可以当梯子，就去主人的卧室拿梯子。小猫爬上去，准备抓鱼的时候被主人看见了，主人，大声喊道：“小猫，不许动！”小猫立即下来，决定在晚上主人睡觉的时候行动。

到了晚上，小猫开始行动，他蹑手蹑脚地爬到鱼缸旁，把手轻轻的伸进鱼缸里。呀！小猫抓住了小金鱼，可是鱼一摇尾巴，小猫根本抓不住。小金鱼就回了鱼缸，发出了“哗啦”的一声，把主人给惊醒了，小猫吓得瑟瑟发抖！立马跑回窝，主人下床去客厅看看，没看见什么？就回床睡觉了。

猫在一次行动，爬到鱼缸旁。把小鱼给抓到了，叼回窝里津津有味地吃起来。心里默默的想，小样跟我斗，你还嫩了点。

今天下午，妈妈从商场买来了两串葡萄。我正在书房看书，妈妈喊我：“孩子，吃葡萄喽﹗”我放下书本，走到客厅，只见茶几上放着一串葡萄，葡萄有红的、青绿的、灰紫的¨¨¨

有好几种颜色、好看极了！看着哪诱人的葡萄，我口水都流下了，迫不及待的轻轻地摘下一颗紫红色的葡萄，两手捧着，小心翼翼地用拇指、食指指甲把皮剥下来，看着红红果肉，我猛地放进嘴里，顿时感到：凉凉的，一嚼酸酸地，甜甜地慢慢咽下去，滑到胃里沁人心脾，味道好极了，我又拿起一个青绿色的，酸酸的，把牙都酸倒了，还是紫的好吃，我吃了一个有一个，不知不觉一大串葡萄都快吃完了。

通过吃葡萄，我明白了，青绿色的葡萄很酸，因为没熟透，紫红的葡萄酸甜可口，因为熟透了。我很高兴学到了一个小常识。

“身穿绿壳袍，缩头又缩脑，下水四脚划，岸上慢慢爬”。你们知道这是什么吗？哈哈！猜对了！就是小乌龟！

我家养了二只乌龟，其中一只名字叫“吃货”；它很小，穿着一套淡褐色的“铠甲”，“铠甲”有一点隆起，上面有3条纵棱，脊棱很明显；它全身都是黑橄榄色，尾巴很长，四肢细小，爪子很尖，脖子上长着淡黄色的花纹，小眼睛炯炯有神。

我叫它“吃货”的原因是它很能吃。每天早上我都会喂饮料给它吃，它只要一看见饲料就会迈动小腿飞快的爬过来，张开嘴巴，一口咬住饲料，几秒钟饲料就被它解决了。而“吃货”的邻居－－猪鼻龟却好像跟小乌龟作对似的，看到食物好像一点兴趣也没有，每天只吃一小点。

有时候我故意逗它，把它的身子翻过来，并用手按住它不放，它就会用小爪子拼命地挠来挠去，想要翻过身去；有时它自己不小心跌到，身子翻过来时，只见它用头一顶，小爪子一挠，就翻过身来了，真好玩！

有一天，“吃货”在水里游得欢快极了，可是过了一会儿，我看见它把头伸出水面，微微张开嘴，好像是在换气，为了弄清楚这个问题，我查看了百科书，原来乌龟是用肺呼吸的，在水里呆久了就要游上水面换气，不然就会像人一样憋死呢。

啊！我是多么喜欢这只叫“吃货”的小乌龟啊！

俗话说“民以食为天”，在我们老百姓的眼中，好吃的美食都能和望不到边的天比，可见美食在我们心中的地位。而爱品尝各种人间美味的人就被统称为“吃货”，而我正是这浩瀚的吃货大军中的一员。

我吃过的美食可是数不胜数，各种各样。如我老家洪濑著名的小吃“洪濑鸡爪”可谓名副其实，就算你酒足饭饱了，你也能被它勾起食欲。鸡爪有白色的也有黑色的，它的外皮很有弹性，易咬有嚼劲。你只要轻轻一撕它的外皮，就会和里面鲜嫩的肉分离，吃下去有一股秘制酱料的香味道，如果你愿意，还可以夹着酸甜的白萝卜丝一起吃，那味道，保准你吃了还想吃。

而泉州的四果汤在夏天更是一绝，清清凉的汁水中，淋上金黄甜香的蜂蜜，用勺子搅拌一下，从各种的水果甜品料中选择你想吃的，我建议你一定要加“石花膏”，我觉得四果汤中少了它的话就不正宗了，而且它还有化痰止咳的功效。从淡金色的汤水中可以看见里面还夹着一些冰块，喝一口，你就会感觉仿佛从炎日下一瞬间飞跃到了冰山。

在烧烤界中羊肉串和牛肉串是必不可少的，肉串用白酒和酱料腌制入味，撒上提鲜的粉料，在大火中烤着，发出“滋滋”的声音。烤得外焦里嫩，表皮脆脆的，咬下去会发出“咔嚓咔嚓”的声音，油不会很多，在我心中是烧烤届的一股“清流”。

看了我介绍的美食，大家肚子里的小馋虫有没有蠢蠢欲动呢？

孩子们在玩耍放爆竹的时候，也正是主妇们在厨房里最忙碌的时刻，年菜都在前几天做好了，而年夜饭总要在年三十当天掌厨做出来。在北方，大年初一 的饺子也要在三十晚上包出来。这时家家的砧板都在噔噔噔地忙着剁肉、切菜。此时，家家户户传出的砧板声，大街小巷传出的爆竹声，小店铺子传出的“劈劈啪啪”的算盘声与抑扬顿挫的报帐声，再夹杂着处处的说笑声，此起彼伏，洋洋盈耳，交织成除夕欢快的乐章。

吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜。丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真的是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛，桌上有大菜、冷盆、热炒、点心，一般少不了两样东西，一是火锅。一是鱼。火锅沸煮，热气腾腾，温馨撩人，说明红红火火；“鱼”与“余”谐音，是象征“吉庆有余”，也喻示“年年有余”。还有萝卜俗称菜头，祝愿有好彩头；龙虾、爆鱼等煎炸食物，预祝家运兴旺如“烈火烹油”。最后多为一道甜食，祝福往后的日子甜甜蜜蜜，这天，即使不会喝酒的，也多少喝一点。

年夜饭的名堂非常多，南北各地不同，有饺子、馄饨、长面、元宵等，而且各有讲究。北方人过年习惯吃饺子，是取新旧交替“更岁交子”的意思。又因白面饺子形状好像银元宝，一盆盆端上桌象征着“新年大发财，元宝滚进来”之意。有的包饺子时，还把几枚沸水消毒后的硬币包进去，说是谁先吃着了，就能多挣钱。吃饺子的习俗，是从汉朝传下来的。相传，医圣张仲景在寒冬腊月，看到穷人的耳朵被冻烂了，便制作了一种“祛寒娇耳汤”给穷人治冻伤。他用羊肉、辣椒与一些祛寒温热的药材，用面皮包成耳朵样子的“娇耳”，下锅煮熟，分给穷人吃，人们吃后，觉得浑身变暖，两耳发热。以后，人们仿效着做，一直流传到今天。新年吃馄饨，是取其开初之意。传说世界生成以前是混沌状态，盘古开天辟地，才有了宇宙四方，长面，也叫长寿面。新年吃面，是预祝寿长百年。

亲爱的爸爸，您有没有按时吃饭？有没有按时睡觉？有没有适当休息一会儿？您可知道，儿子最担心的就是因劳累而拖垮您的身体啊！

爸爸，您在外边打工挣钱，一定很累很辛苦吧？因为我们学校盖教学楼，我看到工人们那么热、那么累，还在坚持干活，我就想到您！我想，您的情景可能和他们差不多吧！爸爸，您要注意自己的身体，不要太累。累垮了身体，什么事也做不成了。

爸爸，我听妈说，您为了多挣钱，经常自告奋勇地加班。只要您休班，同事的病假、事假您都去顶班。爸爸，我知道您是为了我――攒钱让我读大学，还说以后为我买房。可是您这样不行啊！您是一家之主，您把身体累垮了，我们该怎么办呢？您还记得吗，前年您十二指肠溃疡急性穿孔，妈妈日夜守侯着您，眼睛熬红了，人急瘦了一大圈；我整天牵挂着您的病，学习心神不宁。您说，这样的事情对家庭的打击还不够大吗？所以，您一定要顾惜自己的身体呀！

爸爸，我真的不希望您在外面打工。因为妈妈和我都不在您身边，管不住您，您总是拼死拼活地干活，会累垮身体的。爸爸，您回来吧，即使收入少一点，我们一家人在一起也是快乐的。您看，我的同学每天都有爸爸辅导学习、陪打球、陪散步，节假日有爸爸陪逛公园……我多么希望您也能每天替我检查作业，陪我踢足球，节假日陪我逛公园啊！

爸爸，回来吧，妈妈常说，身体是本钱，别在外面打拼了，我和妈妈都等着您呢！

[关于爸爸要顾惜身体的作文

今天就进入三伏天了，正所谓，冷在三九，热在三伏，也就是说我们就要迎来一年中最热的日子了。我们来到这里这么久，每天都艳阳高照，尽管每天队里都会煮些凉茶或者糖水之类的东西解暑，然而队里面的很多队友们似乎都抵挡不住这高温酷暑，身体纷纷出现了问题。

身体是革命的本钱。因为身体的原因，某些队友似乎都有点力不从心。看到他们经常拖着一副疲惫不堪的样子在坚持，我真希望能有一场暴雨缓解下这炎热的状况。队友们主要的问题是中暑、肠道疾病、皮肤病这三个方面。中暑的人是因为太阳太大，气温太高，以及个人不注意休息所导致的，肠道疾病的主要是肚子受凉，吃错了东西所导致的，而皮肤方面的问题则是因为这里条件比较艰苦，虫类较多，并且个人肤质也较差所导致的。我们来到这里已经是第八天了，剩下的日子也不多了，我最简单的心愿便是希望队员们都可以健健康康、开开心心地过完这充实的日子。今天就进入三伏天了，正所谓，冷在三九，热在三伏，也就是说我们就要迎来一年中最热的日子了。我们来到这里这么久，每天都艳阳高照，尽管每天队里都会煮些凉茶或者糖水之类的东西解暑，然而队里面的很多队友们似乎都抵挡不住这高温酷暑，身体纷纷出现了问题。

身体是革命的本钱。因为身体的原因，某些队友似乎都有点力不从心。看到他们经常拖着一副疲惫不堪的样子在坚持，我真希望能有一场暴雨缓解下这炎热的状况。队友们主要的问题是中暑、肠道疾病、皮肤病这三个方面。中暑的人是因为太阳太大，气温太高，以及个人不注意休息所导致的，肠道疾病的主要是肚子受凉，吃错了东西所导致的，而皮肤方面的问题则是因为这里条件比较艰苦，虫类较多，并且个人肤质也较差所导致的。我们来到这里已经是第八天了，剩下的日子也不多了，我最简单的心愿便是希望队员们都可以健健康康、开开心心地过完这充实的日子。

因此，在这里，也想给大家提个醒，要多注意下身体。大热天的，不要贪凉，比如打完球太热的时候不要立刻冲冷水澡，不然身体很容易受凉感冒。除了降温外，还有一点需要注意的就是除湿。身体湿气太重，容易疲惫劳累，甚至导致肚子痛。总而言之，希望大家都注意点身体吧，这是来自队友简单的小建议。

因此，在这里，也想给大家提个醒，要多注意下身体。大热天的，不要贪凉，比如打完球太热的时候不要立刻冲冷水澡，不然身体很容易受凉感冒。除了降温外，还有一点需要注意的就是除湿。身体湿气太重，容易疲惫劳累，甚至导致肚子痛。总而言之，希望大家都注意点身体吧，这是来自队友简单的小建议。

[身体是革命的本钱800字作文

下午放学后，我在屋外做游戏，爷爷叫我回家吃饭。

一进家门，一股香喷喷的饭菜香味扑进鼻子，我的口水都快流出来了，肚子也顿时发出咕咕的叫声。我连忙坐在桌子边上，伸手捏起一块我最喜欢吃的鸡腿放进嘴里。

这时候，爷爷大步走进客厅急促地对我说：”苗苗，快放下!去洗完手再来吃饭。“我很不情愿地放下香喷喷的鸡腿，往卫生间里走。爷爷凑过来，亲切地对我说：”乖孙女，饭前一定要洗手。因为玩耍的时候，我们的手会弄脏，病菌沾在我们的手上或者躲藏在指甲缝里。“”哇——这样啊?“我吃惊地看着爷爷，爷爷一本正经地点点头，继续说：”如果用脏手拿东西吃，细菌就会随着食物进入肚子里面去，这样就会得肝炎、痢疾……危害身体健康。没有一个健康的身体，怎么能把学习搞好呢?“听了爷爷的话，我心里很怕，吐吐舌头，立即打开水龙头，涂上洗手液，使劲地揉搓起来，把手洗得干干净净。

爷爷高兴地说：”苗苗真乖!快来吃鸡腿吧。“我伸出白白胖胖的小手再次捏起鸡腿，大口大口地吃起来，觉得今天的鸡腿味道美极了。爷爷还夸我是个讲卫生的好孩子呢。

过年啦！过年啦！狗年旺旺！狗年旺旺！哈，2005年已经悄悄地溜走了，我们又迎来了一个新年——20**年。这不，家家户户张灯结彩，喜气洋洋，我们家也不例外。

一大早，妈妈就忙开了，整理房间、洗菜、买调料、洗衣服……我也帮着做一些力所能及的家务事，以减轻妈妈的负担。好了，一切准备就绪，就等客人来了！

客人陆续到了，大家谈天说地，海阔天空。我们家变成了一片欢乐的海洋。

“吃年夜饭啦！”我们连忙就座，准备“君子动口又动手”。哇，有火锅！还有红烧鱼、竹笋、酱鸭、烤鸡、青菜、排骨……真是应有尽有啊，让人大饱眼福。唉，光好看不行，还得好吃！我已经等不及了，迫不及待地“献口”做“试验品”，拿起筷子伸向了香喷喷的火锅，本想夹一个圆溜溜的贡丸品尝品尝，可这小小的贡丸一点也不听我铁哥们筷子的话，在锅里窜来窜去，溅了我一身汤，差点变成“落汤狗”大家哈哈大笑。我不甘心，拿掉一支筷子，用一支筷子来插进贡丸的“心脏”，一拎，哈，“放一线吊贡丸”果然名不虚传！我急忙咬了一口，哇噻！味道好及了1再尝尝妈妈做的菜吧。我东夹一些，西夹一些，把碗撑得满满的，成了名副其实的八宝菜。我看看这么多花花绿绿的菜，口水直流三千尺，三下五除二就把菜全吃完了。“太好吃了！”我情不自禁地赞叹。

接下来，我举起盛满可乐的酒杯，站起来对大家说“今天，我以可乐代红酒，祝大家新年好！狗年行大运！”“好！”“我祝大家万事如意，心想事成！”“我祝大家……”“我……。”大家纷纷向所有人祝福，还各自许下了一个愿望。

我们还在吃年夜饭，小屋里不时传来阵阵赞叹声、说笑声……