生活需要希望作文精编【20篇】

自信是什么?自信是罗盘，帮我们导引方向;自信是什么?自信是风帆，载我们驶向成功的彼岸。 What is self -confidence? Confidence is a compass, helping us guide the direction; what is confidence? Self -confidence is sail, carrying us to the other side of success.

自信的人生不一般，不一般的人生有自信。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”是李白放荡不羁的自信;“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”是杜甫苦身利人的自信;“自信人生两百年，会当水击三百里”是泽东豪情壮志的自信。

正因为自信，陶渊明不为“五斗斗折腰”，写下了“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的诗情画意;正因为自信，勾践“卧薪尝胆”，蓄集力量，才得以复国;正因为自信，屈原投身汨罗江，吟出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的悲哀叹息。

没有自信，怎会有曹操官渡之战以少胜多的漂亮战役?没有自信，怎会有诸葛亮七擒七纵擒孟获?没有自信，怎会有刘邦赴项羽独闯鸿门宴?

自信是成功之基，时刻告诉自己“我能行”，充满自信，充满斗志，不断前进，不断创造奇迹，不断创造辉煌。

文王自信，拘而演《周易》，仲尼自信，厄而作《春秋》，屈原自信，逐乃赋《离骚》，左丘自信，失明厥《国语》，孙子自信，兵法修列，不韦自信，世传《吕览》，韩非自信，囚秦书《说难》《孤愤》《读》三百篇，大抵圣贤发愤自信所为作也。

蔺相如有自信，才能将和氏璧完璧归赵;王勃有自信，才能“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽，文天祥有自信，才有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的绝叹。

甘罗因自信，于是中国历出现了一个8岁得名相;巴金因自信，于是他成为12岁就能背《古文观止》的天才;歌德因自信，于是一部巨着《浮士德》经六十载岁月淘洗终于问世。

这些看似不可能的事情都以圆满的完成而告终，源于他们不敢挑战的勇气和不竭的斗志，一份自信体现了一个强者的信心和勇气。

泰戈尔曾经说过“没有经过地狱般的磨炼，就不能有创造天才的能量;没有流过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。”当人生面对暴风雨，我们为什么树立自信呢?让我们手牵手，心连心，一起扬起自信的风帆，驶向人生的彼岸。

每个人都有自己的天地，在自己的天地里生根发芽，但不是每一次都是成功的，因为生活也需要一些鼓励的掌声。——题记

生活中的工作，需要掌声。工作，一个茫然的词。如今，工作已不是说你想要做，就一定能成功的。现在是竞争的世界，工作上必须有面试等的竞争，用来体验个人的技巧。有的人成功了，但也有的人失败了，工作中有成功的喜悦，但也不能因为一次的失败而使你失去信心。因此，不管是成功还是失败，我们都应该给予自己一份祝福与加油的掌声。

掌声使人勇往直前，使人奋发图强，使人战胜自己。为让自己的生活更加殷实，给自己一份精彩的掌声。

生活就像七巧板，变化莫测，一切让人盲目；但生活也像台风一样，当你坚忍不拔的时候，就算它多么的强大，它也动弹不了你，因为你有自己的信心去克服它。

在学习上，激励的竞争气势，让有的人安然的跨过，但有的人却在这道路上被绊倒，有的为自己的学习给予自己成功的掌声。

生活中我们需要别人给予我们赞赏的掌声，但我们也想要为自己提供掌声。有人说：“生活因有了掌声的节拍而精彩。”也有人说：“生活因有了掌声似的旋律让我感到快乐。

每个人的生活读不同。有一个人说：“我的生活，我的天地，我的一切因为有了掌声的鼓励，让我更加有自信，更加有把握地去做每一件事情。”

掌声，有鼓励的，有赞赏的，有激励的，有别具一格的，因为有了它的包围，让我的生活更加的美好！

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是能够改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。 Optimism is an attitude.Opticists see failure as a change, so that they can defeat and succeed.Life needs optimism.

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。以往，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒——贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的本事。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的期望，始终坚持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士——黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命仅有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地应对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家——霍金。

……

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身应对孤独;可是，如果你乐观，期望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上……

乐观地应对生活，你生命中欢乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华……

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖;母爱，给予我力量;礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。困难是一个阻挡人前进的“恶魔”，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败“困难”这个大恶魔的“救世主”，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：“儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢?”我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗?他怎么知道。我轻轻地点了点头。“为什么要这样想呢?没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。”听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。

父爱如山，母爱如水，山水环绕，是再温馨可是的港湾。——题记

小时候，爸爸妈妈教我咿呀学语，教我如何走出人生的第一步，小时候，刚会爬时，爸爸妈妈是多么的耽心，刚刚会爬什么也不懂得的我，如果爸爸妈妈一眼照看不到，我就会掉到地上，或是吃了什么我不该吃的东西，所以爸爸妈妈总是不辞辛苦的看着我。

上小学了，爸爸妈妈又耽心我被别人欺负，因为我那时太老实了，所以爸爸妈妈不免有些耽心，爸爸妈妈是多么的辛苦，处处都在为我耽心，天天给我拿钱，怕我饿或吃不饱，虽然那时家境十分贫穷，但爸爸妈妈还是一天给我带一元钱，从没有少过。

上中学了，父母随着我的渐渐长大而对我要求越来越严格了，不像小时候那样对我要求很松，爸爸妈妈总是让我好好学习，天天放学回家让我写作业，不让我看电视，有时放学回来由于骑车子很渴也很累，我就向爸爸要钱去买雪糕，爸爸会说渴了，热了就喝水，买什么雪糕，但我理解父亲，因为父亲不想让我养成爱花钱的习惯，我理解父亲对我的这种特殊的爱，妈妈也不像小时候那样对我要求很松了，总是让我干些我力所能及的事，因为总有一天我要离开我的父母出去闯外面的世界，所以妈妈才时不时的让我干一些力所能极的事，以锻炼我自立的本事。

此刻，家里又添了一个活泼可爱的小弟弟，人们都说重男轻女，可我觉得我的父母不是这样，因为在大人与大人之间说话时，他们说过此刻要对我比以前好一些，但也不能对我太放纵，以免别人说一些什么重男轻女，有了儿子就对姑娘不好的一些闲话。

父母是多么的辛苦，又要研究这个，又要研究那个他们每时每刻都在为我着想，父母的爱是一种本能，他们无怨无悔的为我付出，直到我们再也听不到他们的呼吸，父母的爱是一种坚持，他们自始至终的教我们做人，直到我们再也看不到他们的背影，父母的爱是一种奉献，他们无声无息地为我们引路，直到我们再也挽不到他们的手臂。

我深深感激我的父母，感激他们为我做的一切，同时我也会用我的实际行动来感激我的父母，那就是好好学习，我此刻对我敬爱的父母说一声：“爸爸妈妈，女儿十分感激你们为我所做的一切，感激你们为我不辞辛苦的付出，我爱你们。”

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭……我们只有用积极的态度去对待它才会取得成功。乐观的心态，我们不该丢。 Life is like a mirror. If you laugh at it, it laughs at you, you cry to you, it will cry for you ... We only use a positive attitudeIt will be successful to treat it.We should not lose a optimistic attitude.

悲观的人先被自己打败，然后才(又)被生活打败;乐观的人先战胜自己，然后才(又)战胜生活。悲观的人所受的痛苦有限(无限)，前途有限(有限);乐观的人所受的痛苦无限，前途也无限量。悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救!

莫泊桑仅活到43岁，他在13年的创作时间中发表了六部长篇小说和近三百篇的短篇小说。世界着名的《羊脂球》是他从23岁开始创作、修改，历经7年时间终获福楼拜认可的作品。7年，而且是持续摇头的7年，这种长时间的失败感，对于任何人来说都难以忍受，但他从未放弃。乐观、积极，他从未丢弃，他用超人的忍耐与毅力，勇往直前、百折不挠的精神，终走向成功。

羽坛巨星林丹，他是“全满贯”、连续两届奥运冠军、羽坛“四巨头”之一……他的傲人成绩并非轻而易举就拥有的。他曾说过：“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”他的成就世界皆知，但那种喜悦只有他自己体会得到。他所付出的，经历的痛苦只有他自己知道。他的训练是特殊安排的，他比所有队员都苦都累。从“林一轮”到“全满贯”，他乐观、积极的心态是他成功的关键。他从未放弃，最终生活回以他成就。(这两个事例能体现出“乐观”来么?)

自然灾害不可避免，当灾难来临我们只能选择面对。但如果悲观面对，那等待我们的只会是死亡，乐观或许还有一丝生还的希望。在汶川地震中，死伤无数。一般情况下人7天不进食，四天不喝水，就没什么生的希望了。但地震10多天后还发现了生者：绵竹8名工人被困16天获救。12人被困山中，口粮不够，由于伤病，他们无法全体逃离，但他们没有放弃。他们靠着不多的口粮，山中的露水、野菜，还有那永不放弃的信念，最终，四人走出大山，找到援助救出了剩余8人。在生死关头多坚持一下，生存的希望就增加一点——乐观是一种拯救。

没有乐观、积极的心态——莫泊桑不会成功，林丹不会有所成就，那些遇难者也不会继续存活在这世上……乐观的心态是快乐的源泉，也是希望降临的曙光。乐观，它不该被丢掉……

暑假里，我和爸爸妈妈有幸参观赏了王中山老师的音乐会。这一切犹如梦一般，深深地印在了我的脑海中。 In the summer vacation, my parents and my mother and I were fortunate to visit the concert of Wang Zhongshan.All this was like a dream, deeply printed in my mind.

走进大剧院，只见四周金碧辉煌，座无虚席。音乐会很快就开始了，全场的灯光都聚集到舞台上，王中山老师穿着一身大褂，神采奕奕地走上了舞台。他看起来是那么平易近人，特别是他幽默的语句，总是让我们开怀大笑，台下不时响起热烈的掌声。

接着，王中山老师端端正正地坐在早已准备好的古筝前，深吸一口气，两手一挥，便开始了演奏：有委婉连绵的《高山流水》、困苦纠结的《柳青娘》、出淤泥而不染的《出水莲》、还有各种奔腾豪放的草原曲等。他时而快如闪电、时而婉转优美、时而悲愤交加、时而欣喜若狂……

其中还有我曾学过的《山丹丹开花红艳艳》。如此一比，天差地别，让我羞愧万分。他的手指在琴弦上不停地滑动着，一个个动人的音符从琴弦上流泻下来。特别是高潮部分，他弹得是那样刚劲有力，那样激情四射，那样震撼人心。漫山遍野的红花似乎就出现在人们面前，更令人感动的是他对美好生活的向往与追求。看着他手起手落，如痴如醉，满脸热情与高兴的样子，我顿时感觉他身上散发着耀眼的光芒，照亮了整个舞台，仿佛天地间只有他一个人。那喜悦、热情的旋律同时也打动了台下所有人，所有人都闭上眼睛用心去倾听，去感受。一曲奏完，台下雷鸣般的掌声久久不止。

暑假里的这次音乐会真是让我大开眼界，同时也对王老师充满了敬佩之情。我以后要更加勤奋努力，做一个像他一样的古筝界的佼佼者。

我相信，心有多大，舞台就有多大!

笑容是支点，能力是杠杆，有这两样能撑起整个地球。——题记 Smile is a fulcrum, ability is leverage, and these two can support the entire earth.--Inscription

微笑如一片甘霖，滋润了在经受着炎热的人;微笑如一阵春风，吹绿了你我的心田;微笑也如含苞待放的花，给人以美丽和壮观。生活需要微笑，更需要真实的微笑，微笑是人与人之间情感的黏合剂，促进你我更亲近。

被称为日本“推销之神”的原一平，就是以他那和蔼可亲的微笑着称，虽然相貌平平，身材不高，但他没有因此而放弃工作，他每天以微笑面对生活，不断努力，最终有很大的成就，他的微笑也被称之为“最自信的微笑”，由此可见，微笑对于我们自身的形象，交际关系有多大重要了。微笑可以弥补我们的不足，给我们勇气与动力。威尔科克斯曾说过“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值”。这话说得好，确实，微笑很简单，但在逆境之中仍能微笑待人，这就是你的一项很好的长项了。

有一次在街上，不巧碰见了一个邋里邋遢的乞丐大叔，然而旁边的人没有避其而远之，我感到很奇怪，一个脏兮兮的乞丐，竟然不讨人嫌，这怎么可能呢，我仔细望向那大叔，想不到他对我微笑，那微笑很真诚，给人带来真切感，我一下就明白了原因了，大叔虽然是个乞丐，但他并不因此而自卑，仍然微笑面对每个人，微笑面对生活，这种自信感，着实震撼我的心灵。许久，我也会其一个微笑。不做作，出于内心。

微笑是一种态度，也许我们不能时刻都保持着那种微笑，但至少在他人处于逆境之时可以给其一个微笑，帮助他人。我也希望自己能更加通过自己的微笑的态度，帮助到一些人。

今天你微笑了吗?

夜灰蒙蒙的，宛如给大地披上一层薄纱，天空飘着小雨，不时看见几颗星星若隐若现，仿佛在冲我笑呢。

今天是4月21日，天气：晴。心情：差。原因：我和我的好朋友吵了一架。结果：我和她和好如初……我小心翼翼地打开日记本，阅读着一个又一个故事，批阅着自己一天又一天的表现，看着那个蓝色的水晶球，我隐隐约约记得，她是一个活泼可爱的女孩，她天真无邪的眼睛总是时时给我鼓励，一双热情温暖的手，总是在我最需要帮助的时候出现在我面前，她是我曾经的朋友，是她让我知道了什么是友情，什么是爱，是她让我学会了如何去爱一个人，如何去呵护一个人。

记得那次，那是一个雨后的中午，天空挂着七色彩虹，在操场上，许多人都在踩水坑玩，我和好朋友也不例外。我一脚跺在水坑上，溅起很高的水花，弄得我们狼狈不堪。她用手捂着脸，咯咯咯地笑着，不知怎地，她问我：“如果有一天我不和你玩了，你会不会伤心？”“不会啊！”只见她脸色一变，递给了我一张纸条，上面写着：朋友不是奴隶，不是佣人，而是一个随你渡过酸苦的人。接着她说：“我一直都把你当做我的朋友，你对我很重要，而令我没想到的是，原来我在你心中的地位那么低，可我却像一个傻子一样听你使唤。”从此她离开了我，彻底地离开了我，我不可能再见到她，她去了一个我不知道的地方，从此，我变得很孤单。

时常看着窗外发呆，在想什么也不知道。偶尔傻笑，从她离开以后，我就像失了魂一样，时常一个人吃饭，一个人睡觉，一个人玩耍，时常自己走进一个阴冷的林子里，与小鸟为伴，向它们诉说，眼泪不时会涌出来，像珠子一样，看着它们一滴一滴地往下流，真的好希望能有一个她，来弥补我身上的伤。经常一个人躲在最黑暗的角落里悄悄流泪，什么时候我才不再是孤单的一个人，这段时间我明白了友谊的重要，知道了失去她的心会有多痛，是她照亮我前行的路啊，是她让我从无知变成熟。

流星划过夜空，虽然只留下了美丽的一瞬，可却给我带来了美好的回忆，知道了朋友不是奴隶，不是一个伴随在你身边的人，而是一个给你光明的人。

你就像烟火一样那么美丽，轻划过无人的天际；你就像烟火那么神秘，风随着你若即若离，谢谢在我的生命中，一路有你的陪伴。

[生活需要朋友初二作文

如果说，自信是一颗常青树，浇灌它的必定是出类拔粹的才能;如果说，自信是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的智慧的太阳。 If it is said that self -confidence is an evergreen tree, which must be poured out of the category to extract it;Then, it must be a wise sun that shines from the heart.

秦国攻打赵国，赵国危机，平原君被迫出使楚国求救，平原君想带领二十名文武全才的门客与自己同行。选重十九名后再也选不出一人，正在平原君焦急万分，一筹莫展之际，毛遂自信地站了起来说：“我来凑个数可不可以?”平原君怀疑毛遂的才能，毛遂胸有成竹地说：“如果您早把我这个带尖的锥子放在袋子里，锥子早就冒尖了!”平原君欣赏毛遂的自信和勇气，同意带他前往。在平原君与楚王的谈判中，毛遂挺身而出，说服楚王同意合纵。

自信需要才智，需要谋略，而它更需要的是胆量。

孙权想要荆州，鲁肃设宴请关羽过江，关羽早知这是一场“鸿门宴”，但关羽自信再危险他也一定能应付过来。酒席上鲁肃步步紧逼，索要荆州，关羽不卑不亢、应对自如。最后，关羽假装醉酒，挟持鲁肃，后安全脱险。

自信需要勇气，需要气度，而他更要的是胸怀。

马谡失街亭，使蜀国的战势从主动转为被动。司马懿率大军来犯，此时诸葛亮身边已无一员大将。情形危急之下，自信的诸葛亮为司马懿唱出了一场空城计。城门大开，老军打扫街道，诸葛亮携两名书童登上城楼，自信地弹起了《十面埋伏》，司马懿在城楼下听出了杀机，他深知自信、谨慎的诸葛亮绝不会用险兵，结果司马懿率大军仓皇退兵。

自信需要智谋，需要胆识，而它更需要的是沉着和冷静。

自信是一颗常青树!从古至今，它从未凋谢!

我喜欢笑，我爱笑，但是谁又会注意到，在嘴角扬起的那一丝苦涩，她们都说我是个疯子，其实，我只是不想太尴尬而已，算了，误会就误会吧，流言止于智者！

——题记

我觉得，在生活中，每个人都不应该缺少笑，大笑可以让我们放松身心，我还记得，一本书上的一位心理学家曾这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”，我喜欢笑，我爱笑，我是一个阳光女孩！

小时乳牙脱落，小嘴便越咧越开，天真的笑。老时恒牙脱落，慢慢瘪下去的嘴巴却能带着看透一切的心境，咧开嘴感恩的笑。我承认，其实我也不知道，我还能笑多久，因为人在长大的途中，渐渐变得沧桑、世故，却再也没什么事情能使之咧嘴大笑，我现在已经是初一了，心底的那份真正的、天真无邪的快乐，终究是要抛到九霄云外的。我想，既然现在我还能张嘴大笑，那又何必去管以后呢？趁现在，趁着还能张嘴大笑，那就好好珍惜，把握当下，何必去管那些流言蜚语，何必去管那些“笑不露齿”，做好自己，在你的脸上呈现出最美丽的表情。相信我，自信的女孩最美。笑一笑，相信自己是女王！相信自己最美，因为这是最真实的你自己！

还记得，朋友对我说过， 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

我知道在不同的国度里，语言文字可能不相同，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。我认为，在这件事情上，西方是对的，开怀大笑能够放松压力，调养身心，减缓疼痛等等，这些都是笑的好处，又怎么能说“笑一笑，十年少”呢？

我发现，我们处在21世纪里，笑得越来越少了。其实，要想做到笑口常开，就要有意识地做一些努力。专家们建议可以培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。笑口常开，对我们也有好处！

我认为，虽然，我们处在21世纪里，这个“高压”世纪，但是，快乐比成就更加重要，成就固然能让我们有一份自信感，但机会也不会眷顾每一个人，所以，在我们平平淡淡的生活中，保持微笑，保持快乐，以自己生活的方式走下去，这才是重要的！

做一个爱笑的人，做一个充满温暖的人吧！因为，那时候的你是最美的！

[生活需要笑容优秀作文

天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣;森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙;落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢? The harmony of the sky is wearing a pure blue coat; the harmony of the forest is wearing a broken flower green skirt;The most beautiful sunset scroll drawn by birds and sunset.And what kind of harmony is needed to brighten, so that our days make diamond -like dazzling light?

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，而给自己一个好心情，给别人一片天地，且与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，而少去一份尴尬。

用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。那童年像一片叶子在树上悄然飘下，而只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼;而在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福;漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯……

屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子!

我们应该珍惜身边的一切。 We should cherish everything around us.

时光像货物，在生命的轮轴上缓缓滑过，它滑着滑着，滑向生命的远方。

而我们拥有的东西，也如轻烟，飘着，飘着，不知它在何处。

所以，我们应该珍惜拥有。

想当年，我拥有过一段多么快乐的童年啊!在草间嬉戏，在沙里玩耍，在竹林争吵，在道路打闹。

生活，就是这样无情，像秋风一样凄凉。一下而过，带走了儿时的快乐，带来了现在的忧伤。

珍惜拥有!生命的轮轴如闹钟，却不能拨快拨慢;如河流，却不能改变道路;如洪水，却不能退回大江;如流星，却不能保持永恒。

正因为有如此的感受，所以我时常提醒自己，珍惜拥有。

我正在生命的旺盛时期，象一朵五彩的花在生命的轮轴上绽放。这正是热烈奔放的时期，象一匹马驰骋在人生。所以，我们要珍惜自己这段美好时光，不要让这时光轻易流向远方。

当我得到一本书时，立即看它的内容。原因是我喜欢它。现在，我明白。如果不去看它，它也许就会在生命的轮轴上消失，默默地飘向另一个世界。

正因为如此，在生命中我总有一种希望。在梦里，时常想到生活的另一面，似乎想让美好时光流过，又想享受那里的喜怒哀乐，经受哪儿的轮轴走向远方的梦想。

如果我不珍惜生命，不注重生命的每一刻，那么我的生活就如流水般划过，不引起任何声音。

这就是生命。它对任何人都是平等的，就看你如何运用它，掌握它，修整它，让它变得更好。

让我们珍惜生命吧，让我们珍惜时光吧，让我们珍惜我们拥有的一切吧!努力学习，勇于进取，争取让我们的生命更加耀眼，更加绚丽。

生活需要坚持

生活需要鼓励，需要挫折，更需要坚持。

那是一个生日，爸爸买了一辆自行车，作为我的生日礼物，我看到之后立刻拥抱了一下爸爸，说：“谢谢爸爸!”说完我推着车子乘电梯来到楼下，开始了艰苦的学车生涯。

首先，爸爸给我示范了一下怎样骑，然后让我来学着骑，我小心翼翼地上了车，两只脚刚离开地面便有种摇摇欲坠的感觉，我立刻双脚着地，然后一次次地上车、落地。

几十次后，我突然摔了一跤，我立刻感觉摔的地方火辣辣的痛，我强忍着眼泪，挣扎着爬起来，又一次骑上去。终于，功夫不负有心人，我成功的骑了几米，但好景不长，紧接着我又摔了一跤，我生气地坐在地上，心想：什么破车!一骑就摔跤。但我转念一想：历史上的名人不都是经过无数次的失败后才成功的吗?我这才练几次就没耐心了，那好怎么能成功!

想到这里我再次跨上车，深吸一口气，双脚踏上脚踏板，车子拼命转起来，自行车飞速的前行，几分钟便绕了小区一圈。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做任何事情都要有恒心，坚持到底，只有这样才能成功!

阳光，是寒冷时得到的温暖;阳光，是害怕时得到的鼓励;阳光，是失落时得到的慰问;阳光，是孤独时得到的幸福阳光，他总是这样悄无声息地钻进你的心里，让你的心洋溢着满满的爱。 Sunshine, the warmth obtained when it is cold; the sun is the encouragement when fear; the sun is the consolation when it is lost;Sunshine, he always drilled into your heart quietly, making your heart full of love.

雨，漫无声息地落下，像千丝万缕的线缠绕在我阴沉的心中。那“剪不断，理还乱”的愁绪使我心情更加糟糕。一次考试的失利让我头痛万分。我闭着眼，撑着伞在雨中站立着。忽然间，雨声停止了。一丝暖意涌上我的心头，蔓延到我的每一寸肌肤。我收了伞，抬头望向那阳光的源头，多么美丽，多么优雅的阳光啊，它住进了我的心田，我不再寒冷。

教室晨，班会课。老师点我上讲台发言，我迟迟不动，我不敢去讲台发言，甚至。我连站起来的勇气都没有。我低着头，手在发抖，脚也开始发软。我不知道自己怎么这么没用。老师微笑着走近，问我“怎么了?没什么好害怕的，对着自己的同学，朋友们说几句自己想说的话，对班级的管理提出建议。为班级做这点贡献都不行吗?去吧，要相信自己，我相信你可以的，别让同学们等太久。”我抬头看了看他的眼睛，眼神是那样温暖，那样期盼。我站了起来，自信地向讲台走去。那鼓励的话语，那温柔的眼睛，为我的心带来了暖暖的阳光，我不再胆怯。

和朋友吵架了，原来活泼可爱的我渐渐变得沉默，一个人独行在所有那些熟悉的道路上，心里有种莫名的酸楚。她看到了失落的我，她了解了令我失落的事，她陪在我的身边，她安慰我她让我的心渐渐恢复，她使我又回到了最初那天真活泼的模样。她用她的心来温暖我的受伤的心，她用她的阳光给我捎来了更多的阳光，有了她，我不再失落。

长大后的我，远离了那些曾经给过我温暖的人们，我突然感到心空了。只剩孤独，我拼命地找寻，曾经的温暖，可是怎么都找不到，找不回来。我独自坐在窗前，一丝阳光爬了上来，慢慢地，从阳台上爬到了我的手上，然后开始肆无忌惮地一点点蔓延，直到覆盖了我整颗心。那温暖的感觉又回来了，这一次，我要好好留住已蔓延到我底的这缕阳光，向周围播种阳光，播种爱，播种幸福，这样，阳光便不会再远离我，我不再孤独。

阳光是上帝派来拯救伤心人的天使，阳光是虚物，它无法触摸，但它也是实物，因为它能给予我们温暖，爱与幸福。

等，一世繁华。

待，慧眼伯乐。

忍得住寂寞，

方成大器。

——题记

商末。

在一望无际的东海边上，常年立着位垂钓老翁。相传，他是贵族后代，能文能武，才识过人。但，没有人相信。在他们看来，一位古稀老人，不与家人相伴，成日只知道来海边吹风，简直怪哉！

“你在这干嘛？”

“垂钓。”

“可你这钩是直的。”

“无妨。”这是他们每日的对话。

终于，那一日，一位身着玄衣，气宇不凡的人来了。“阁下此举为何？”这个名叫姬昌的年轻人问了一个同他们一样的问题。

“垂钓。”他面不改色地说。看来，又是个俗人！他有些失望。

“可谓愿者上钩乎？”年轻人又问了一句。

终于，他的手动了一下。多少年了，多少人了？终于有人……他抬首，望着这位年轻人。

“阁下可是姜公？在下听闻……”

他被一种前所未有的兴奋与辛酸包围着，听不清楚姬昌的话。

“所以阁下可愿助在下一臂之力？”他看着姬昌的双眸，点了点头。

从此以后，他的才华像是突然被激发出一样。牧野伐纣，治国安邦，一个强大的王朝，在他手中建立。

那年，他七十岁，他的名字，叫姜子牙。

三国。

在万木葱郁的高山之间，有一位耕作青年，不知在这山间度过多少个春秋。终于，那一日，一位身着绛紫的年轻人来了。他有些反感，毕竟并不是无人赏识他，只是……所以，他没有见他。可这年轻人不同，一次不行，那就两次！这一次，他对他没那么反感了，但是，他依旧闭门谢客。

正当他以为他不会再来时，他来了。带着他的真心，“阁下可愿出山以保天下太平？”这话是他第三次说。

那一刻，他感觉到了那年轻人发自内心的器重与信任，这是他从未有过的。终于，他出山了。

借东风，战赤壁；使空城，戏司马；巧借草船，误曹操。他以自己的才华，一次又一次地改变人们对其的认知。

那年，他三十岁，他的名字，叫诸葛亮。

生活，需要等待，需要你用长长的时间来沉淀自己。在此之间，你也许会寂寞，也许会绝望，也许会被众人侧以冷目。但你要相信，在你的生命中，一定会有位伯乐，与你不期而遇。

你要做的，便是用等待，以换取最好的自己，去迎接他。

看浮华世界三千，

待知己伯乐一人。

——后记

父亲是忠厚的农民。

高大的父亲身旁跟着瘦小的女儿，父亲大步向前，她小步跟随，他们没有父女之间的亲昵。

从小，她就渴望父亲关注。她很羡慕那些扒在父亲怀里撒娇的孩子，但她无法选择，因为，她的父亲是深沉的。

六岁，天空中下着滂沱大雨，校门口站满了等待子女的父母，只听“吱呀”一声，门开了，一群焦急的父母急忙找自己的孩子，找到的，嘘寒问暖；还没找到的，依然用那焦急的目光寻找着，她也站在孩子当中。但是，当人群逐渐稀疏时，她依然没有看到父亲的身影，马路上已经空荡荡的了，她绝望了，鼻子一酸，眼泪就流了下来。

回到家中，父亲看到晚归而且淋的湿淋淋的女儿，并没有感到惊奇，只是淡淡地说：“以后要注意天气，别忘记拿伞。”她却哇地一声哭了，父亲的手，微微抬起，却又缓缓放下，有啥好哭的，她也擦干泪，从那以后，她便学会了自立，自己的事自己操心。

九岁，学校的领奖台上，她获得了一等奖，回到家，她兴高采烈地向父亲讲述着自己领奖时的情景，并且给父亲看着自己的大红奖状。她努力在父亲脸上寻找微笑，哪怕是一丝丝也好。可是，她失败了。父亲的脸上没有任何表情，只是淡淡地说：“有啥可骄傲的。”她明白了，再大的光环，也有消失的一天。那年，她学会了谦虚。

12岁，她上初中了，要去离家很远的地方读书，她心里很不是滋味，觉得委屈极了，但父亲送她去学校的时候，没有任何安慰，临走时父亲淡淡地对她说：别害怕，就是念书嘛，慢慢会习惯的。一句话，让她压抑已久的泪水终于流了下来。

现在，她已成为一个自立、谦虚、乐观的女孩，这都是她父亲从小对她的锻炼，更是她明白了：生活需要锻炼“这们道理。

那个女孩就是我。

[生活中需要锻炼作文

生活需要什么？有人说，金钱；有人说，乐趣；有人说，震撼；更有人说，阳光……我说，生活需要掌声！

我曾经是一个自卑的女孩。我没有静静的聪明，没有欣欣的活泼；没有思思优美的舞姿，没有晶晶动听的歌声……我觉得我什么都不如别人。在幼儿园，我每天都独自坐在教室的角落；回到家，我只和布娃娃单独说悄悄话。我从不与院子里的小朋友玩耍，每天站在阳台上看他们嬉戏，心里只有失落。

爸爸妈妈也许是发现了我的问题，他们在一个很不经意的日子，带我走进了青少年宫。在那里，我第一次拿起了小提琴；在那里，我第一次得到了老师的表扬。每次上提琴课，老师都会大加赞赏我的进步。啊！原来我也能得到老师的表扬；我也能获得别人喝彩的掌声。这表扬和掌声不仅让我找到了自信，而且让我对自己练琴的要求更严格了。

为了使自己进步更快，我刻苦练习基本功，常常为了练好一个音符的音准而练上十遍、五十遍、甚至上百遍！就这样，经过不懈的努力，我登上了河南省第一节小提琴比赛的领奖台。当我手捧奖状，站在那高高的领奖台上，第一次抬头面对大家的时候，我看到了无数的观众在为我鼓掌、喝彩。在人群中，我看到了爸爸妈妈欣慰的笑容，看到了老师鼓励的目光，我的眼睛湿润了……就在那一刻，我明白了，生活，需要掌声！从那以后，我不再自卑。因为学琴之路上，有掌声相伴；生活之路上，有掌声相伴！

掌声，是你迷路时的灯塔；掌声，是你前进时的动力；掌声，是指引你方向的导航！人生路上，有掌声相伴，是一种莫大的快乐。朋友，你说，有谁的生活不需要掌声呢？

第一道光红。——红色代表着自信我们相信，有了自信，就等于成功的一半。

第二道光橙。——橙色代表着乐观只要笑一笑，没有什么大不了。

第三道光黄。——黄色代表着爱心用一颗爱心，去换别人的真心。

第四道光绿。——绿色代表着执着凡事都要执着的追求，这样才能获得成功。

第五道光青。——青色代表平常心该看淡的东西，看淡一点，不要太在意。

第六道光蓝。——蓝色代表着宽容心胸应该向海一样宽广，不要太在意别人说你什么。

第七道光紫。——紫色代表着勇气做什么事都应该有勇气，相信自己永远是最棒的！

我相信，我的初中生活也会因此而多姿多彩！

生活里总存在着瑕疵，人也一样，即想远远地拒开它，又不可避免地接触到它，就像《平凡的世界》里提及到的人和事，所以即然不可避免地接触它，何不如去接受它，让它成为生活中的一部分。

生活需要瑕疵。

就拿我做个例子，我身上确实能找到许多的瑕疵，但我总会像栽培种子一般把它们养育在心，静等花开，我并不知道这个过程将会有多久，会有多辛苦，我只知道它们需要我，我也需要它们。为什么这么说呢？我举些最近发生在我身上的悲惨事吧。

我其中一个瑕疵是紧张，每当我被众人围看的时候，我都有一种喉咙被卡住的感觉。最近的一节地理课和数学课我就中招了。地理课上，我因没拿出练习本被老师关切的提问了一下，但因瑕疵我支支吾吾了半天也没答出来；而在数学课上也是同样的遭遇。但你说我看了书吗？我看了；你说我有认真听吗？我也认真听了，只是因瑕疵而已。但倘若我没有它，我又怎会更加地了解自己；又怎会一直处在花未开全月未圆的境界里不动如山；更加不会在我受到打击时，还强颜欢笑地面对老师，同学和家人，所以我需要瑕疵。

生活需要瑕疵。

不同的人有不同的生活，更有不同的瑕疵。你说国家主席就没有瑕疵吗？有；你说德高望重的人就没有瑕疵吗？都有，只不过在别人的眼里瑕不掩瑜罢了，没有人是完美的，就拿我前舍友来举例吧。

初中时，我有一个舍友他的瑕疵也是蛮多的。他很爱说话，有时自个还会自言自语；他还很容易生气，动不动就找话题与你辩论；更可怕的是他还会打呼噜。但也正因这些瑕疵才能烘托出他的本质，他的优点。为什么呢？他找人辩论时，从不把别人逼入死路，都以“你也说得对”而告终；还有一次夜里我睡不着，但也因此听到了他问的一句：“都睡着了吗？我要睡了。”所以没有人是完美的，但瑕疵能让你去接近完美。你需要瑕疵。

生活需要瑕疵。

生活需要瑕疵，通俗点来讲就是生活得留点隙，再俗点便是“做人留一线，日后好相见”。就如最好的境界是花未开全月未满圆，所以话不能说得太满，事也不能做得太狠，拿现实来举例子吧。

为什么法国的渔民拼着“同归于尽”的危险也要用自己的渔船去撞英国渔民的捕鱼船呢？有的人可能会说“啊，可能是法国佬看着别人捕鱼，而自己因休渔期什么都捕不了而愤懑不平吧。”若你这么想那就错了，法国渔民敢冒这风险是因为他们知道大自然生生相息的循环法则，而不敢做得太狠毁掉鱼的根本来满足自身的贪欲，毕竟大自然终有一天会报仇雪恨。所以生活要留隙，更得拥有瑕疵。

人因瑕疵而成长，也因瑕疵而更加优秀，更因瑕疵而明白到生活的原则。所以，生活需要瑕疵，我们也需要瑕疵。