打羽毛球日记三年级（汇编20篇）

“学习雷锋，好榜样——”欢快的歌曲仍响在耳旁，仿佛雷锋叔叔依然在默默地做着好事。这个月，是学雷锋月，是做好事的月份。

在这个月里，到处都将是活雷锋，好人好事也会随处可见。这不，今天我就当了回活雷锋，当然，我做的并不是什么惊天动地的大事，仅仅是一件微不足道的好事。

这天下午，我跟伙伴一起回家，路过几家商店时，忽然听到了一阵急促的脚步声，我扭头一看，发现一个四五岁的小男孩儿，手里捏着五角钱，“咚、咚、咚”地想商店跑去。周围的同学看到这种情景，都不由得让开了道，站在那里看着小男孩飞跑过去。

只见小男孩跑着跑着，忽然被什么东西绊了一下，“扑通”一声趴在了地上。见此情景，我快速地跑过去，把小男孩扶了起来，这时才看到小男孩白嫩的小手上擦伤了一块。那小男孩倒也坚强，我还没有来得及安慰他，他已拍拍衣服上的灰尘，说了声“谢谢姐姐!”就又“咚、咚、咚”地向前跑了。

这时伙伴走过来问我：“周围这么多人，干嘛不让他人去扶呢?再说，你和他又不认识!”我笑着说：“身不由己，也是一种本能反应，只不过是举手之劳罢了。如果大家都像你那么想，遇到难处谁还会帮忙?这样一来多让人寒心呀?”伙伴听了赞许地点了点头。

一路上，我默默地想：雷锋叔叔不也是这样吗?他用自己的实际行动让他人懂得了什么是乐于助人。我们以后都要向雷锋叔叔学习，把雷锋精神发扬光大。

时光如梭，日月如箭。不觉悄然间，六年的时间已从指尖溜走，转眼间，也到了该分别的时候……毕业季，迎面姗姗而来。

还记得，小时候，总是嫌学业枯燥，不肯努力。只到现在才明白，友谊也是学习生涯中重要的一环。毕竟，六年的情谊，可不是说散就散的。

一开始，我们并不多熟悉，且无多了解，是知是同学;最初的最初，告别并没有什么了不起，别了，便是别了……

到最后，渐渐地混熟了，相互通晓心意了，是知心的朋友了;最初的最后，告别和告白都是勇气……

而现在，便是最后的开端，结局的开场——有人不舍、有人留恋，却是谁都要面对……

眷恋，那幸福的港湾。

想念，你最初的笑脸。

来年夏天，教室里又会坐满人，讲台上忙碌的，也还是熟悉的身影，讲台下，却已不是熟悉的我们。

时光不老，我们不散。

你若安好，便是晴天。

但愿人长久，千里共婵娟。

新学期，为了我们共同的目标，加油吧!

三十晚上我们可真开心!!

我在和爷爷奶奶一起打牌，一元钱一局，我一开始我赢的是最多的，可是后面不知道怎么回事我赢的钱都让爷爷赢走了。到了最后我还输了一元钱。奶奶输了6元钱，爷爷赢的最多，我想我真是太倒霉了。我接下来到妈妈的房间，我在QQ上和我的好朋友叶思诚聊了起来，说今天晚上我们一起玩游戏看谁厉害去，我们一直玩着我们真是不分上下，都到现在了我们都一直是平等的，我一直等到12点等爸爸回来放爆竹，只听的到吧的声音，一直在我的耳边。新年终于到了新的一年你我要努力另外，要加把劲。新年到了，可真好!祝我们一家人快快乐乐，身体健康，万事如意。

祝大家新年快乐!

星期天，我到奶奶家，对奶奶说：“奶奶，我们老师让种一种会开花的花，而且还能在一至三月内开花。”奶奶说：“没问题，我这里宝贝多的很。”说着随手就拿了一个小瓶子，瓶子里躺着一个小小圆圆的东西，就好像是一个超级小的巧克力豆。我好奇极了，难道这是种子吗?奶奶笑着说：“这是指甲草的种子，我们就种它吧!”

开始种花了，奶奶教我用几个小石子把花盆底部的小洞堵住，防止泥土漏出来，然后把土壤用铲子翻得松软一些，用小杯子接两杯水倒在花盆里，等土完全湿透了才开始种种子。不过，可不能浇成了泥浆。等土弄好了，我拿出种子，用食指在泥土里戳几个小洞，而且小洞不能太深，我把种子放进小洞里，用土轻轻埋起来，再浇上水，完了放在有阳光的地方，奶奶说以后要隔两天浇一次水。就这样在奶奶的帮助下，一个看上去很简单的种花方法，让我学到了很多新的知识。

我真希望我的种子快一点儿长出嫩绿的小苗苗。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，由于我的作业特别多，不能像往年一样回四川老家陪婆婆、爷爷，他们在知道这个消息以后不远千里的从四川老家来看我，我感到特别开心。

我每天除了完成当天的作业以外就和婆婆、爷爷一起去公园或者小区里面散步，在散步的时候，我的爷爷就会跟我讲很多做人、做事的道理，虽然有些道理我先在还不能理解，但是我相信，爷爷说的都是对的。

通过这一段时间的相处，使我明白了做人一定要乐观、积极，做事要认真、负责，将来做一个对社会有用，对家庭负责的好男人。

我的妈妈大约有三十三、四岁。圆圆的脸，大大的眼睛，小小的嘴巴，最引人注目的还是她的眉毛，不管生活的担子有多重，那对眉毛总是像月牙儿一样乐观地弯着。

我的妈妈很勤快，每天她都要擦一两遍玻璃，她先用湿布擦了一遍，在用干布擦一遍，擦不掉的污点，哈一口气擦一擦，用手指甲蹭一蹭，这一连串的动作干净利索，把一块块玻璃擦得能照见人。我这个“能手”傻呆呆地看着，口服心服，甘拜下风。妈妈对老人也很孝顺。

有一次，外婆生病了，不想吃东西。妈妈特意为外婆煲了一碗鸡蛋汤，端到床前，她舀了一勺汤，放在嘴边吹一吹，又用嘴抿了抿，确定不烫了，然后才小心翼翼地喂给外婆喝。外婆说：“你真是个孝顺的女儿。”

这就是我的勤劳孝顺的妈妈。

在那沧桑的岁月了，每个人都曾经拥有过属于自己的，美好的回忆。而我的，是那令人怀念的校园生活。

考试如果考砸了，就会感觉眼前一片黑暗，会无助。可就在这时，一丝阳光会出现在你的面前，照亮你的整个世界。那丝阳光，便是老师温柔的，鼓励的眼神。这眼神会让你充满斗志，重新走向美好的道路。

如果你在人生的路上被荆棘绊倒，想要哭的时候，你会发现，突然有一只手伸在你眼前。抬起头来，不是别人，正是和你在学习过程中一起奋斗的同学。在阳光下，他就像拯救你的天使，笑着将你拉起。和你一起面对困难，分享快乐。从此，在枯燥的人生中，多了一位同伴，多了欢声笑语，多了追逐打闹。

这什么想想，无论你究竟在校园中吃过多少苦，受过多少累，但在想起这些的同时，不也是有许多的快乐的回忆在围绕着你伴你度过最艰难的时光吗?

纤纤手指，乌木钢琴，我不再迟疑……

看着颜色灰暗的琴，不知从哪升起了一种压抑。坐在冰凉的凳上，淡抹灰尘。手指触碰到琴键那一瞬间，一种冰凉直从指尖蔓延到心里，我不禁打了个寒战，手指刹那就麻木，变得毫无生气，死死地搭在了琴键上，如扎了根地小树一般，动弹不得。好不容易脱离禁锢，试着像昔日一样奏出美妙的乐曲，但听到却是枯燥单调的琴声。以前那双手可是像耗子一样在琴键上跳跃的啊!凝视窗外，夕阳早已变得落寞，只剩了一道淡淡的残红。是啊，就如这双手一般，失去了生机，失去了希望，只留下沦落和沉重的叹息……

但我坚信，阳光还会升起。我不再迟疑……

赶忙翻阅琴谱，尽管那些音符已经变得陌生。我摸索着，寻找着，带着一丝小小的希望，手指抬起，试探的敲响了几个音。如潺潺流水，一个个音符波动着我的心弦，使我动容。当连贯的，天籁般的音乐从我的指尖滑出之时，泪水打在了指尖上，那是感动的泪。

早晨的阳光从窗外射进来。我不再迟疑，坐在琴边，纤纤手指便在琴键上跳动……

今天是除夕的前一天，奶奶来接我去她家过年。我一听到这个消息高兴得不得了。

我开始带东西了。衣服是一定要的；过年了但作业还是要做的；书籍可以在无聊的时候解解闷；还有公交卡是不可以忘记的……我带好了一切东西准备就绪。

乘坐17路公交车可以直接到奶奶家。公交车站离我家并不远，可是由于下雪，速度便减半了。车站到了，公交车还没来，我和奶奶等着车还时不时地朝前面望一望，看看来了没。风呼呼地吹着，好冷啊！不知道奶奶冷不冷。我扭头看了看奶奶，她手紧握着雨伞，饱经沧桑的脸上布满了微笑。

这时车来了，还好有空位子，我和奶奶坐在后排。窗外的雪依然下着，刚才还是小小的雪花，此时已经变成鹅毛般大小。奶奶一路上一直说，她买了好多巧克力还有果冻。巧克力是我最爱吃的零食，它甜甜的可好吃了！没想到奶奶居然买了。

“高唐新村到了！”公交车上想起了声音。到站啦，该下车了，我撑开了雨伞与奶奶并肩走在了一起。

“这周，又到男生上传作文了，为什么时间过得这么快呢”深深记得因作文想不到题目而被训的我叹道。应对着这么多作业，我都不明白从哪儿下手。先看一会儿电视吧，放人松一下，我想到。不行，不行，上次就是这样犯的错误，可时间还早呢。不行我必须会看过头的。于是我先写起了作业。写着写着小动作就做了起来，玩笔、玩橡皮、玩尺子、甚至玩起了小玩具。玩了五分钟左右，我突然醒了过来。立即把玩具什么的全扔掉，继续写起了作业。过了一会儿又觉得无聊了，可我又告诉自己：快把作业做完了就好了。”我拼坚持着。

到了中午，最后把数英两门解决了，只剩语文了，我认真地做一笔一画，再也不像以前那样龙飞凤舞了。很快，作业就做完了，我想原先认真做作业不但效率高，速度也不是很慢。于是我便毫无压力地看起了电视。过了一会儿，爸爸回来了，他听见了电视声说：“我就明白你不自觉还看电视。”我装做若无其事的样貌说：“当然了。”“怎样可能”爸爸吃惊地说。“书写肯定不怎样。”结果当他一项一项地检查时，所有有做的都身他想的完全相反，他表扬地说：“殷俊，你这天怎样这么乖，我本来还想早点回来监睹你呢，没想到竟然做好了，走，我带你去买好吃的。“太好了”我开心地叫道。

透过这天这件事，使我明白了一个道理：只要有认真和坚持不懈的精神，就必须能把事情做好。

炎炎八月，因为疫情的原因，东京奥运会可真是千呼万唤始出来。

我们全家人的心也随着奥运热血沸腾。我的心被清华小姐姐杨倩、32岁的“中国飞人”苏炳添、三次满分夺冠的全红婵姐姐鼓舞着。但，最让我激动的还是杭州的小姐姐陈雨菲夺得的那枚羽毛球女单金牌。小小的羽毛球像一只小鸟在空中自由穿梭，有时缓缓地飞到高高的半空中，有时又一个俯冲就像离弦的箭射向地面，还有时顽皮地刚好贴身擦过球网，扣人心弦!

我被这小小的羽毛球吸引了。下午，我便拉着好朋友到楼下打羽毛球。“三人行必有我师。”我不会打球，刚好妈妈给弟弟报了羽毛球培训班，弟弟就当起了我的小“老师”。

我们从发球姿势开始学起。食指对着拍子的轴，握拍立在侧面，然后将双手慢慢举起，将左手放至裤边，右手从肩膀绕到背后。紧接着，右手从背后挥过来到侧身一半，最后挥到身体左下侧结束，动作要一气呵成。我一次次地练习，弟弟时不时纠正我的错误。我也主动仔细观察弟弟的动作，调整自己的动作。慢慢地，我的动作随着练习也变得连贯起来。

练好了动作当然要实战检验，我就和可可姐姐开始打球。她发球，一开始我一个都接不住，半个小时之后我已经能接住十来个啦!后来，我发现自己的动作越来越熟练了，能接住的球也越来越多了。

杜甫有诗：“熟能通其窍，精能尽其妙。”我相信只要多多练习，我一定会在羽毛球上有不一样的收获，用运动来为我们的奥运健儿们继续加油!

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

前几个星期，妈妈给我报了羽毛球班，我很喜欢上羽毛球课，也很喜欢羽毛球教练。

这次，我又来上羽毛球课，教练让我先跑五圈，我前三圈跑得还好，可是到了第四圈的时候，我已经很累了，第五圈下来，我已经筋疲力尽，腿都在发抖了。教练又叫我压压腿，这样一来，我的腿彻底麻了。教练让我休息一下，一会儿接着干。

休息好了，也做好了准备，我就开始练习颠球，我颠球的技术很差，你看我只能颠一两下，每次都接不到球。有一次，我颠得太高了，看不球了，我一抬头，羽毛球一下子掉到我头上，又弹到球拍上不动了。真是“人间奇迹”啊!

练完颠球，我又开始练发球，我第一次没打到，又打，还是打不到，我明明看着球就落在我拍子前，可我一挥拍，只打到了羽毛。我埋怨起来：“好烦人，怎么总是接不到，真难学!”我虽然口中这么说，可我还是在坚持认真练习。我一次一次的失败，终于换来了成功，我可以完美地把球打到对面去了，得到了教练的表扬，这下我更有劲了。

我现在已经会很多打球的基本动作了，我还要继续努力，把羽毛球学好，参加比赛，争取拿个第一给大家看。

有一首儿歌：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”

爷爷说：“相传龙舟竞渡是为了捞救投汨罗江而死的爱国诗人屈原。把粽子投进江河，是让鱼蛟虾蟹吃饱了，不要再去吃屈原的遗体。”爷爷还说：“用红、黄、蓝、白、黑五色丝线系在儿童的脖颈或手腕上，称为长命缕，听说可以长命百岁。家家户户插上‘五端’：有菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花。”我正在家看书，突然闻到一阵清香，我跟着香味走过去，发现原来是奶奶在煮粽子，我偷偷吃了一个，是红枣馅儿的，又香又甜，味道好极了!

话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。

小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。

我趁热打铁学接球。爸爸说接球时身体要降低重心，稍微往前倾，一只脚作为支点，另外一只脚灵活变换方位，同时要时刻注意对手的破绽，还可以找准合适的落点杀球。依着爸爸的经验之谈，我刻苦练习，慢慢地，终于可以自如地控制羽毛球了，并学会了放网、平抽等技巧。

后来，我还能打出一些高难度的新动作来，让小伙伴们甘拜下风。譬如，我能来一个“青龙偃月”，远远地扑出去，用拍子的弹力将球打过网，距离1米的球也能扑到。现在我已经成为了一个十足的羽毛球小高手了。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子——心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。

在我记忆的长河中，有一片美丽的沙滩。那沙滩上的一个个贝壳中，有我记忆的珍珠，有晶莹透亮的，也有灰色暗淡的。我打开一个贝壳，顿时一个美好的回忆浮现在脑海中。

记得有一年冬天，早晨起来，我打开窗户，呀!到处一片白茫茫。松树穿上了白色的外衣，大地盖上了雪白的被子，就连屋顶上也遍布着白色的羽毛。我穿上厚厚的外衣，跑到屋外，大喊：“小伙伴们，出来打雪仗吧!”一眨眼的工夫，大家都到齐了。“剪刀石头布”，大家分成了红白两队，我当上了白队的“指挥官”。开战了，大家堆好雪堡，开心地打了起来。有的把雪球扔向对方，有的躲在雪堡的后面不敢出来，还有的则被打得“满地找牙”。这时，我瞧见红方“指挥官”正在走神，便连扔了几个巨大的雪球过去，还没等他反应过来，就被“地瓜连打”了。我一声令下，我方将士一拥而上，把一个个雪球放进他的衣服中。我正为我方的胜利得意忘形，心里觉得美滋滋的。突然迎面飞来一个大雪球，让我吃到了一个大大的“冬天牌”雪球冰激凌。小伙伴们开心、快乐地玩着，那穿行的雪球，那追逐的身影，那欢乐的笑声，久久在院子中回荡。

我喜爱记忆的贝壳，喜爱金色的“记忆滩”，更喜爱儿时打雪仗的经历。

我的校园总是充满着我们的欢歌笑语，我喜欢它。

站在远处，你就能看见有幸福路小学这几个金光闪闪的大字，这就是我的学校。往里走，映入眼帘的是大柱子上的三幅楹联，分别是：“风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心”;“感谢父母给我以生命，感谢老师给我以教诲，感谢朋友给我以帮助，感谢社会给我以舞台”;“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。它充分体现了学校的教育理念，我们一定要照这去做。

走过校门，往左走，就是长廊，当三月末四月初时，长廊上的紫藤花就会绽开笑脸，它那浅紫色的笑脸，引来了不少勤劳的蜜蜂和蝴蝶，为长廊增添了不少生机。

再往右走，就来了到教学楼，一楼挂着各个国家的国旗，柱子上也贴了很多军事武器的图片，而且还有详细的介绍，这又让我们增长了更多课外知识呢。

这就是我们的校园，一个常年洋溢着我们欢歌笑语的校园，一个让我们学到很多知识的校园，我爱这个美丽的校园。

我的家乡在安陆，我爱我的家乡。因为我的家乡不仅山清水秀，风景优美，还有许多闻名远扬的特产，如：白花菜、银杏、南乡萝卜。

春天，白花菜、南乡萝卜，都从泥土里长出了小苗，春雨滋润着大地，小苗从土地里探出头来，好像在说：“呀!这里好美呀!我好喜欢这里。”它们喝着雨水，一个劲的往上长，银杏的叶子也在这个时候悄悄发芽。

夏天，虽然太阳烘烤着大地，可是它们还是茁壮的成长，它们在农民的照料下，显得更加茁壮，长出了绿油油的叶子。银杏树就更美了，浓密的叶子像一片片心形的扇子为大地遮荫。

秋天来了，白花菜、银杏、南乡萝卜都丰收了，农民把它们收起来。银杏的用处可多了，果子可以用来做药，炖汤，叶子还可以做枕头，浑身都是宝。南乡萝卜可以生吃，也可以做菜，我听说过一句古话：“南乡萝卜进了城，药铺关了门。”可见我们的萝卜有多好了。白花菜就更不用说了，让人一吃难忘。

冬天，白花菜、银杏、南乡萝卜的种子又躲进泥土里，等待春天到来。

怎么样?我们的家乡好吗?如果你想来安陆做客，我们永远欢迎你!

烦恼是每一个人都有的，也是不一样的。就像有的同学认为父母天天唠叨就是烦恼，有的同学总受老师的批评就是烦恼，还有的同学怕别人嘲笑就是烦恼……

我的烦恼就是自己的身体不好，动不动就感冒，每次生病只有输水才能好。输水并没什么并不疼，但是生病会导致缺课，最少三天才好。缺课如果没能及时补出来，考试成绩也会退步。所以我不希望自己生病，更不希望自己的成绩退步。

我还有一个烦恼是自己长的太瘦了，看起来瘦的皮包骨头，像个小老头似的没有精神。可是平时我吃再多饭也长不胖，永远这么瘦，也许因为瘦自己才总是生病吧，真是郁闷极了!

马上我又长大了一岁，真希望我的烦恼能够消失。永远不再有烦恼!

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

今天早上爸爸把我送到姥姥家，刚到家我就缠着姥爷和我一起去打羽毛球。姥爷说：“今天天气挺凉快的，我们去院门口玩吧!”我蹦蹦跳跳的和姥爷来到了大门口。

我们俩拉开距离一人拿一个球拍，姥爷先发球，当他把球发过来时，我被一只小狗吸引了，那是只黄色的小哈巴狗，它蹲在地上瞪着一双圆圆的大眼睛正在看我，我也瞪着它，并冲它“旺旺旺”的叫了起来，小狗也对着我叫了起来。这时姥爷说：“赵琪你在干什么?捡球去!”我冲着姥爷笑了笑了，把球捡了起来。

这次该我发球了，我左手举起球，右手对着球拍了出去，姥爷急忙接住了并把球打了过来，球打的太高了，我蹦着也没有接住。我把球又发了过去，这次姥爷想打的低一点，谁知球在我们俩中间就落地了。

后来我们都有了经验，姥爷打球的力度刚好，每次都打在了我的面前，让我毫不费力的就把球给接了回去。我们越打越好，竟能打好几个回合呢!这时，姥姥来喊我们回去吃早饭，我就高高兴兴的回家了。