在痛苦中成长作文（经典20篇）

昨天，全国大学生共同上了一节网课，疫情防控思政大课。四位专业的专家教授进行了深情的讲解，20--年的纯洁，本来应该是一个阖家团圆的喜庆的时候，却被这场疫情的爆发，给每个人的心理都带来了一片阴霾。

病毒的来势汹汹，让我们措手不及，这是一个漫长的假期，不断增加的数字揪着每一位国人的心，但是，在这次严峻的疫情面前，总有能让我们感到温暖的地方。让我们有了可以战胜一切的勇气，在这个我们伟大的祖国，平凡的世界中，有大量的不畏惧灾难的迎难而上的英雄们。

在一些人连呆在家里都感觉的无聊难受的时候，家却是很多人都渴望但无法回去的地方。奋战的一线的所有人员都是无比的辛苦的，但是他们并没有一丝的抱怨，最危险，最容易被感染的就是他们，但是，他们没有人会退缩，他们就是无愧的英雄，我们身为青年，没有上场奋战的刀枪，也没有足够的能力去救治别人。我们能做到的就是保护好自己。勤洗手，戴口罩，通风，不让自己生病，不给大家添麻烦、这就是我们能做的最大的贡献，积极响应国家的号召，相信所有努力奋战的人员，静静的等待春暖花开之时。

在人生之舟刚刚拔锚起航之时，书籍是你对远方的渴望;在暴风骤雨中孤立无助之时，书籍是不远处指引你方向的灯塔;在身为掌舵手的你孤独寂寞之时，书籍是你心灵的慰藉……

时间之轮缓缓向前，载着我驶入回忆的大门……

我看到那个懵懂无知的我，倚在母亲的怀里，听她读童话，对真善美的追求渐渐在我幼小的心灵萌芽;我看到那个年幼求知的我，静静地端着书本，享受着知识的甘霖带来的滋润;我还看到现在的我，手不释卷，徜徉在图书馆那片知识的浩瀚海洋之中。书是我的启蒙老师，我的知心姐姐，我的亲密伙伴。正如高尔基所说：“我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，似乎是每一本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。”

倘徉于诗海，它的清凉浸入我的心房，融入我的生命——“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”中，我读出了被困逆境的迷茫与重获光明的喜悦，它告诉我，人生的路崎岖坎坷，要勇于面对，敢于挑战;“生当做人杰，死亦为鬼雄”中，我感受到李清照的那种个性，那种英雄气概，它告诉我做人要有骨气，有志向;“路漫漫其修远兮，吾将上下求索”中，我看到了人生之路的曲折漫长，它启迪我，要有坚持不懈，勇于探索的精神……是书，让我触摸到了华夏文化古老的底蕴。

品读世界名著《双城记》，感受那个复杂的年代，需要用爱来感染这个世界，让世界不再血腥，而是充满希望;品读文学瑰宝《繁星·春水》，感受那个才华横溢，富有爱心的冰心奶奶，听她感悟人生;品读古典巨作《红楼梦》，感受荣国府的兴衰，宝黛爱情的永恒……

怎样的生命才有意义?《钢铁是怎样炼成的》中，保尔·柯察金用其本身的行动做出了完美诠释。他双目几乎失明，只剩下手还能动，然而，他并没有自暴自弃，而是凭着自己顽强不屈的毅力、乐观积极的态度、百折不挠的精神，勇敢地活了下去。他虽然无法改写自己的一生，但至少他能够在精神上战胜所有的坎坷。在生命将要终结的时候，他能够骄傲地说：“我的整个生命全部经历，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

我将会在书海中扬帆起航，在飞扬的文字里思索。书，意蕴悠长……

小时候，我很盼望着长大，因为大人们的世界是那么丰富多彩。在不知不觉，我便长大了。不仅仅是长高了，长胖了，而是在心理上成熟了。“唉！”怎么办啊！就这么点分，哪儿好意思拿给父母去看呢?捧着七十多分的卷纸，心情低落到极点。

“孩子，快走啊！”母亲正在门口等着我呢。我连忙把卷纸握成一团，塞到了书包里。强颜欢笑地走上前去。“放学了，想吃什么？妈妈给你做。”妈妈为我拿下书包，走进了屋里。我没有什么心情，妈妈说什么就是什么。

今天的太阳也不知怎么的，是提前下班了吗？我正在抱着卷纸在屋里沉思该怎么收场，妈妈一会儿一定会问我的。

果然不错，看着满桌子的好吃的，我却并不那么感兴趣了。妈妈似乎看出来了一点端倪，“你怎么了？不开心吗？还是菜不合口味?”结结巴巴地回答:“没事。”过了一会儿，妈妈又问：“这周考试怎么样啊！”完了，噩梦降临了。“九十几分”我答。“到底是九十几呢？”妈妈紧接问。我犹豫了一下，“九十五。”爸爸一听乐坏了，连忙为我又加了几块肉。当时，我的心里难过极了——因为我骗了他们。

“铃铃……”忽然来了一个电话。妈妈抢着接了。接完电话，妈妈又坐回来了，脸色是那么的难看。“为什么要撒谎？为什么只考了七十几分就说考了九十五分！”我沉默了，认真听着妈妈的训话。“考试没考好没有关系，但一个小孩子不能没有诚信，去撒谎！”妈妈正在教训我，爸爸也放下了碗筷，严肃的坐在一旁。我无言以对，因为我撒谎了。

这件事使我明白了，一个人不能丢掉诚信，诚信是做人之本。生活中，让我们拥有诚信，让世界少一份虚假，多一份诚信，美丽就会在我们面前像河流一样流淌。我们就这样慢慢长大。

今天,我演讲的题目是〝读书促我成长〞,诚然,许多同学一听到读书就头痛,对读书非常反感,但为什么读书在这个飞速发展,不断变革的时代仍然历久弥新,生生不息,成为学校,老师及现代化教育的一项基本要求?没错,正是有读书的重要性及必要性,以及它对青少年成长良好的引导作用,才使它成为经久不衰的话题.

从小到大,我们不知道碰过多少本书,我们就是这样一点点成长起来,由青涩到成熟,有懵懂到干练.书籍可以说是我们成长的一大助力,我们不妨好好想一想,有多少东西是老师,父母教给我们的,又有多少东西是我们从书本上得到的.

读书的历史由来已久,早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;上至伟人，博览群书，雄才伟略，振兴中华……读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光?

然而,在喧闹的都市中,在人们引以为傲的现代社会中,人们忘记了许多原始的生命追求,例如,读书.在你享受先进的传媒工具的时候,你是否还会想起那一缕缕墨香.

时代在进步,读书却永不落伍.因为书中有着广阔的天地，书中有着不朽的精神，尽管沧海桑田，物换星移.因为书点缀了生活的星空,

让学习少了份平淡，多了一缕充实和精彩.

在如歌的青春岁月里，读书吧！它好比一缕轻风，骀荡着你的心海，使你的天空四季常春；它好比一轮骄阳，照耀着你的心灵，使你的世界光明永存；它好比一阵细雨，滋润着你的心田，使你的人生永不枯竭。它不仅可以洗净我们心灵的尘埃，提升我们的高度，更会在你的心中亮起一盏永不熄灭的明灯，在生活的大海里高扬理想的风帆.

学海无涯书相伴,让我们留一隅书香伴我们成长.

我们一直在成长。

从年幼至青葱，不停地成长着;而我曾经一度以为，真正的成长是长大成人，度过十八岁，才算是长大了，才能如释重负，其实不然，真正的成长，是心灵上的成熟与脱然，是让父母放心。

小时候在幼儿园，喜欢着甜腻的糖果，幼稚的玩物，也曾有过很多幼稚童趣的想法，有长大后要买一车玩具的“豪言壮志”，说过要“当总统”之类的话，确实是童言无忌。直到后来了解了工作的艰辛，劳作的不易，体会到了在外忙碌一天回到家也不能够休息的辛苦，即使是幼小的我，也懂得了“多听父母的话”、“不惹他们生气”诸如此类的各种大道理，至少过马路都会仔细看一看交通灯。我觉得这就是成长。曾几何时懂得了不使家人担心，这比从五岁到六岁更为重要。

略微长大后带上了红领巾，对着用“先烈的血”染红的一面旗，庄重严肃的表达出敬意。偶尔打闹撞到了行人也会惶恐不已：是否对不住这鲜红的红领巾?认真的学习，仔细的听讲，开始尝试阅读只有高年级生才读得懂得名著;不会再伸手向父母要零花钱，玩具一件一件压倒箱底。这是成长，有了责任和意识的孩子的写照。

后来进入了青春期，迷恋上一个笔下生花的作家，包里揣着几本推理小说，考试前晚也要揣摩几页。不再向往着一百分，被新添的物理迷得晕头转向，恐惧着连体育这样的科目也要被考试的事实。脾气暴躁起来，偶尔提高了声调也不会心有余悸，曾经在父母衣下揪衣角的小人已经高过一半个脑袋。后来被高中升学的不易惊醒，吹散迷雾，一心一意向着灯塔前行。我觉得这就是成长，为未来做好了打算，有生活的自理能力，能为国自豪，我相信心理上的成熟比个头的长高更为重要。

我想未来很长，成长没有界限，只有一盏明灯，你何时擦亮眼，何时长成人。

有人成长一生，却不穷其意。成长很近，却无法触摸。

责任、家人、人生。

我们一直都在成长，从前是，以后也是，成长就在身边，何曾遥远。

你明白了，你长大了。

如果把日子比做洋葱，那么成长的过程，就如同剥洋葱，每剥掉一层皮，都会流一次泪。 If you compare the days as onions, then the growth process is like peeling onions, and every layer of skin is peeled, tears will flow.

当你还是一个完整的洋葱时，你生活的自由自在，风平浪静。直到有一天，你被剥得很小，你散发出的气味那么地引人注目。可是，引人注目也需要下一番苦功夫，需要付出代价。

当你被剥掉第一层时，你是那么地痛苦，你会埋怨，会失望，会流泪。有一年期末考试，我发挥失常，很是后悔，但该来的总是要来，该面对的总要面对。当我揣着不安的心接到成绩单时，我内心是崩溃的，就像一个人走高高的独木桥，恐慌不安。尽管我深知问题的严重性，但我还是心存一线希望，期待奇迹降临。可现实总是残酷的，我终究免不了一顿打骂，我哭了，我埋怨上天的不公，为什么让我出生在这样的家庭里，为什么让我撞上这样的父母?这是我第一次对父母产生敌意。

当你被剥掉第二层时，你会愤怒，会绝望，会沉默。那是我数学生涯中的一个六十分，爸爸叫我跪在门前，妈妈却在一旁煽风点火，那些路人的眼神，像一块块石头向我砸来。自尊心极强的我，感到那么的没面子，我努力抑制住自己的情绪，因为我知道，哭不但解决不了自己问题，而且会更丢脸。这使我对父母的敌意更深了!

一次次的受伤，让我学会了容忍，学会了坚强，学会了承担。有一天，我不在意气用事，不再为了鸡毛蒜皮的小事伤神，不再抱怨别人，我学会了对自己负责的。这时，我发现当初的自己是那么的幼稚。蓦然回首时，我又是那么的不舍。再看看现在的自己，我有一丝欣慰，因为我的蜕变，使我成为了一个更棒的自己!

说到成长，大伙儿也不生疏。每日长个子毫米，哪天学会了一项专业技能，越来越信心、乐观了……这种全是成长。因此 ，我今天要讲的是：我的成长。

我坐在坐位上，感到了史无前例的焦虑不安。它是我还在演说当场深刻的体会。在今天上午，我报名参加了诗歌朗诵比赛。还记得，在报考时，我毫不畏惧正式报名;还记得，在训练时，我高声记诵，信心满满地提前准备着;还记得，在进场前，我不以为意，觉得总冠军我势在必行……殊不知，我坐在提前准备席上，望着一颗颗的群体，感到了一种没法用語言描述的焦虑不安。说真话，我有一些后悔。后悔当时我怎么会报考，后悔我为什么很少训练一下，摆脱焦虑不安。但是，即然我坐在了这一位置上，那就需要战斗到底，即使变成人类的历史上第一个焦虑不安死的人，我也要咬着牙继续下去，也许它是成长一件事的磨练。

到我了，我满怀惶恐不安的情绪，踏入了发言台，静静地接纳着来源于观众席的各种各样眼光。最后，我怀着早死晚死都得死的心理状态开过口。我望着正中间的室内楼梯，支支吾吾地演说着，不要说热血沸腾，声音洪亮，响声没变为蚊子叫就非常好了。显而易见，那时候的状况有多么的难堪，我感到自身的心率立刻就需要提升200次/分了。最终，沒有惊喜，我如自身预期的那般，惨败。实际上，我那时候的关键心态就俩字：焦虑不安。直到如今，我都惴惴不安。

回忆昨日的演说，我还是不后悔去历经此次不成功。由于，沒有它，因为我不容易成长。有时候成长不一定是令人激动的取得成功，只是不成功后获得的经验教训与工作经验。

一个甜蜜的微笑，给人以快乐;一个甜蜜的微笑，给人以幸福;一个甜蜜的微笑，给人以希望...... A sweet smile, give people happiness; a sweet smile gives people happiness; a sweet smile, giving people hope ......

——题记

微笑是人世间最美丽的表情，它是以自信架起的希望灯塔;是弱小者手心的一片爱的阳光;是乞食者心中的一块甜美的奶酪;是冷淡者融化冰山的熊熊烈火......

曾经我看到过无数个人哭泣，也看到过无数个人微笑，他们的每一个表情都承载着一种内心最真实的情感：或伤心，或感动，或喜悦，或激动......我都记忆犹新。而其中又有一种表情让我迷惘过，又深思过，至今才明白了它的真正含义!

深冬的早晨，天刚放晴，我从睡梦中被叫醒，我睁开那一双沉睡的眼睛，一看是爸爸，待我穿好衣服，梳洗过后。爸爸让我来到他身旁。他许久都不说一句话，只是呆呆地望着我，脸上呈现出一种或喜或悲的表情。我有些郁闷，就开口对爸爸说：“爸爸，你怎么了?找我来有什么事吗?”爸爸还只是沉默，只是注视着我。

我更加迷惑，以为是爸爸的伤口又痛了，或者是哪里不舒服......正当我想要问他的时候，爸爸开口对我说：“孩子，你已经不小了，也该懂事了，以后要好好孝顺妈妈，不要让她为你担心了，要照顾好自己。弟弟现在还小，有些事你要让着他，好好教育他，不要让他再那么淘气了。以后，在学习中如果遇到什么困难，不要害怕，多想一想背后支持你的佳人和朋友，要勇于战胜困难......”

后来，爸爸对我微微一笑，我发现，在他那充满笑容的脸上，有含着几滴欲滴的泪水。就这样，爸爸走了，在他那含着泪水的微笑中离去......我明白，爸爸的微笑是表示着对我的期望和祝福，他的泪水则表示着对我们的不舍与无奈......他的那个含泪的微笑永远都留在了我的心中。

从此以后，我无论是经受着风吹雨打，还是沐浴着阳光雨露;无论是攀上了顶峰，还是被困于巨谷深渊，父亲那个含泪的微笑都能感化我潮湿的心情，抹去不悦的色彩!

烦恼，每个人都无可避免的遇到它。每次烦恼过后，总会有新的收获，新的一片蓝天。我们生活中发生的一切，都会是一个新的知识，新的收获我们是毕业班，离期末考试只有短短十几天了。我想好好的复习一下，为期末考试做准备，我只想安安静静的复习一下，没有人能打扰我。可偏偏天有不测风雨，令我头痛的事杉杉而来“潇潇，我以后就是你组的组员了，哈哈哈”李雨沾沾自喜的向我说着。“啊，神马。没搞错吧?你是我组的了!” troubles, everyone cant help but encounter it.After each trouble, there will always be new gains, a new blue sky.Everything that happens in our lives will be a new knowledge. The new harvest is a graduation class, and it is only ten days since the final exam.I want to review it well and prepare for the final exam. I just want to review quietly. No one can disturb me.However, there is an unexpected wind and rain, and Shanshan, who makes me headache, came to "Xiaoxiao, I will be the team member of your group in the future, hahaha" Li Yu said to me complacently."Ah, god horse. No wrong? You have been in my group!"

我面色如土，一脸的不情愿呀。没办法只好是去找一次班主任了“老师你真的准备把李雨给我们组呀?可我是管不住他呀，他性子太烈了”我一面说心里一面祈祷：千万不要来我们组呀，还是和我是同桌，那我就别复习了。“这样吧，我让李雨过来，我和他谈谈。”“哦，那我去叫他。”“李雨，老师叫你呢，说是有事。”李雨没说话直奔办公室走去。我的心里真是十五个桶打水七上八下。

李雨回来了，但他还是来到了我的组，虽然不情愿但还得尽心尽力嘛。李雨是我们班的“王”，脾气很倔，一般人都不理他，因为他老是打架。以前他在那个组，根本就不写作业。组长只能是说他，越说他，他就越跟组长对着干。我也是没有把握呀。第一次看到他的作文，很惊讶。

作文的话很通顺，字也很干净，大概是想在新组里好好表现一下吧?“你的`作文不错嘛，字也挺干净的耶!不错哟，继续加油!”我漫不经心的夸了他几句，没想到他反映很大。一开始愣了一会儿，然后脸慢慢的红了。大概是没多少人夸过他吧?第二天早晨我来到学校，看到他的作业整整齐齐摆在那里。作业写的很干净。我也没多问，只是看了几遍，便收了。

心里的的疑问更大了，我昨天头疼了一晚上呢，这么快就解决了?那以后不会的题知道问了，不再那样闹了。成绩也是提高了不少，老师当着全班的面，表扬了李雨。在鼓掌的同时，我想“或许一句鼓励的话让，烦恼烟消云散。改变别人的往往是一些微不足道的小事。烦恼也会随之消散”

从进入生命阶段的那一刻起，就理解了"痛苦"这两个汉字的意义.

小时候，在婴儿时期的我，那时我最痛苦的应该是小肚子饿了却没吃的，吃了也不能吃多少(听妈妈说，那时我的嘴很小，喂我东西都是用的小铁勺)，因此吃东西应该会很慢吧!

到了幼儿园，我最大的痛苦应该是每天中午要住在幼儿园里，不能回家吃饭，看动画片，不能回家对爸爸妈妈撒撒娇，似乎每天都会有些胆怯和不好意思的呆在幼儿园里.

到了上小学的时候，由于考虑到我的身体状况吧我带到了四川，因此我又和爸爸妈妈分隔两地，并且他们很少来看我，虽然我也知道他们工作很忙，但是那时我最大的痛苦就是不能和父母在一起，即使那时我们之间的感情有些生疏了，但我仍希望他们和我在一起.

到了初中的时候，我又转学回来，由于之前上的小学学习质量加上老师讲课不认真，因此我又落下了不少课程.因而上初中时，初一、初二即最大痛苦莫不超过其二字"学习"，我不是不认真学习，也不是上课不认真听讲，只是"英语"从小基础没打好，因此学习起来也挺困难，有时候真的好累，我甚至曾幻想着一切从头来过，世界恢复为零吧!但是这个幻想几乎为零.每当考完一次试，老师总会说，不管这次考试成绩如何，进步了的继续努力，退步了的一切从头来过，可是我每次都会想，从头来过怎么可能，前面知识落掉一些后面内容就不一定跟上，难道不是吗?有时候我认为这只是简单的安慰或鼓励罢了。到了初三的时候，痛苦一个接着一个来，所给的痛苦不再是“学习”二字了，面对的还有作业多、学习累、压力大，有些当天听懂了，过几天又忘了，似乎大脑容量盘存储量不高，不知道是几G的，于是我把较难的题一听而过，其一是不一定考，其二是考了不一定全会，听个大概，把容量分点给基础拿分的，可是百天誓师大会过后，我觉得我的学习劲似乎没有什么增加的，只是觉得压力增加变大，包裹里的东西变重了，成了拖累。在家里，父母不是天天当面唠叨就是打电话唠叨，在学校，每节课总会有点政治、教育课的风味，终于，中考将至了，当知道考上时，忐忑的心渐渐平静了下来。

到了高中，面对着曾经路过这栋建筑物时对它的向往，面对着一切的陌生气息和背影又略微有些恐惧感，我不知道这究竟是个怎样的学校，却又带着一点好奇心。在这里待了几个月了，我觉得我在目前的班级还可以吧!周围的战友给我的感触都大大不同，并且我也结交了一些新朋友，我感到很开心，但在此时我最大的痛苦仍是学习，虽然学习是一种享受，学习是一种乐趣，但是我觉得快乐的学习才是真正的学习，痛苦的学习也许是因为一定的压力和一些压迫感而产生的，但是我认为这种痛苦却是必经之路。

每个人在成长时都会有着痛苦，但痛苦往往也是必经之路，如果世界上只有欢笑和喜悦，没有伤心和悲痛，那人生就不会丰富多彩，而会变成单一乏味的、毫无乐趣的人生。

在痛苦中成长过后的你会变得更加坚强，让暴风雨来得更猛烈些吧!暴风雨之后的你会如彩虹一般绚丽多彩.....

时光匆匆流逝，从呱呱落地的婴儿到青春年少的我，一眼，15年的时光瞬即逝，15年了，这15年的时光足以能够让我们学会成长，学会遗忘，学会坚强年的时光让我们学会了太多太多，同时也使我们失去了太多太多。

成长让我学会了坚强。

或许朋友们自身都体验过这种例子吧：小时候的我们遇事就知道哭泣，就算摔倒了不疼也会哭个没完没了，目的是为了引起大人的注意，当看见四周没人时，便会止住哭泣，等到有人时继续哭泣。而现在的我们不管遇到什么事，都要坚强，要努力面对;不开心了，我们不会把悲伤带给别人，也不愿意让别人看到我们的悲伤。我们总是不断的告诫自己：坚强，要坚强，不可以哭泣。于是，便仰起头仰望蓝天，不让眼泪流下来。有些时刻，就算很受伤，很无奈，也不会表现出自己脆弱的一面，因为我知道如若不坚强，懦弱给谁看，没人会心疼你的心疼!我唯一能做的只有坚强。当然，朋友是第一个发现你的伪装的人，他可以轻而易举的知道你在想什么。当你面对他的询问时，也只能微笑的说没事。不想让自己的情绪影响到朋友的心情，所以伪装是我最好的选择。

成长让我学会了看淡一切

不是自己的东西怎么勉强也勉强不来，是自己的东西，就算别人再怎么争抢也还是属于自己的。就像是让自己尝试着习惯一些不曾习惯的人或事，但这都只是勉强自己，告诉自己会习惯的;可最后依旧会失去。何不如好好珍惜眼前的人或事，那些人让我们学会了爱，让我们学会了感动;那些事，教会了我们很多所以，不去勉强，一切随缘。

成长让我我们学会了坚强，学会看淡一切，学会接受失去。

失去了童年时的自由、天真小时候的我们总是渴望长大，总是幻想着长大后的幸福与自在的生活。而现在长大后我们却渴望时光倒流，回到小时候，小时候天真时的样子，小时候哭泣时委屈的样子不断在我脑海里出现。现在的我，唯一能做的就是好好把握现在青春年少的时光让未来的我不在去感叹，去后悔!!!

任何事物都具有两面性，就像成长，伴随成长而来的有获得，也有不可避免的失去。

曾经，我们的家园是如此的美丽，如此的可爱，天空是蔚蓝色的，海水是清澈，森林是茂盛的。可是由于人们的不良的行为，我们的家园发生了改变，天空灰蒙蒙的，海面到处都是垃圾，森林里的树木越来越少，动物也变得越来越少，以前美好的事物渐渐消失，地球是我们大家的家园，我们要开展爱国卫生七个专项行动，共同爱护、保护她，让家园变得越来越美好。

爱国卫生七个专项行动有哪些呢?有清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、众参与、管集市等，我们要从身边的点滴小事做起，从你我做起，这样才能让我们的家园变得更美好。

在吃饭的时候，我们要认真洗手。因为如果不洗手的话，容易把手上的细菌带到身体里去，引发疾病，但是洗手还是要有方法的，先背熟一个口诀，那就是“内、外、夹、弓、大、立、腕”，按这样的“七步洗手法”，就不会有细菌在手上残留了。同时，我们吃的食物也必须要洗干净，也不能吃生食，比如路边摊的那些小吃，我们肉眼看不到食物上有多少细菌，吃进去可能会拉肚子，呕吐等状况，所以我们要吃干净、卫生的食物。

在出行的时候，除了安全之外，我们还要讲卫生，不能向窗外扔垃圾，在窗外扔垃圾是很不文明的行为，会让自己的文明素质降低，而且还会给行车带来安全隐患。

在自己的住所中，我们要注意个人卫生，同时要注意住所的卫生和干净，我们一定要保持房间的干净和卫生，应该要定期更换床单和被褥，定期清理垃圾，定期打扫房间，定期清洗自己的蚊帐，这样自己的房间才能保持干净、卫生。

在旅行的时候，不能随意的扔纸屑，果皮应该把自己的垃圾扔到对应的垃圾桶里，也不能随地吐痰，特别是不能在文物古迹上乱涂乱画，这种不文明的行为怎能出现在这个社会上呢?

在超市购物时，一定要看好生产日期，绿色安全食品证要买卫生的食品食用，不要买三无食品，不然食用会让身体受到巨大的伤害

其实一些生活中让我们瞧不起的小事，都会让地球发生着变化，让我们从身边的小事做起，从我做起，养成良好的习惯，携起手来推动爱国卫生“七个专项行动”，共同守护美丽的家园吧!

不是所有的蜗牛都会奔跑，不是所有的苦瓜都会微笑，不是所有的石头都会疯狂，不是所有的人生都会疯狂。有了目标就要奋斗，有了梦想就要追求。 Not all snails will run, not all bitter gourd will smile, not all stones will crazy, not all life will crazy.With the goal, you must struggle, and you must pursue it if you have a dream.

在这光影迷幻，花明柳暗的追梦道路上，也许充满了艰难险阻，也许布满荆棘，也许杂草丛生，但我们依旧要努力追求，不竭奋斗。

追求梦想需要坚持。一千多个日日夜夜，两千多种材料，只为铸就一人的梦想。的发明家——爱迪生。为了让光明代替黑暗，为了让人间多一份光亮，他选择了发明灯泡，但无形的困难却重重阻挠，但他仍然坚持他的梦想直至成功。

追求梦想需要勇气。她是世间的奇女子，这种称谓除了她，还会有谁适合?她便是居里夫人。她与镭的故事可谓是家喻户晓。选择了与这样的一个重金属朝夕相伴，也就意味着选择了一个与病魔抗争的命运。为了自己的梦想，她不惜以自己的生命为代价，不惜做出如此巨大的奉献。这就是为了梦想而鼓足的勇气爆发出的惊人的力量。

追求梦想需要不屈。双耳失聪，这无疑是对一个音乐家致命的伤害。但那人却惊骇世俗，将绊脚石转化为垫脚石，将不屈的精神展现给了世人，他便是天才音乐家——贝多芬。他没有将命运的玩弄放在心上，反而用不屈挑战命运，打造出了惊天地，泣鬼神的《英雄交响曲》，他是命运的主宰，他扼住了命运的咽喉，他用不屈的信念完成了他的梦想。

追梦需要不畏艰难。为着《史记》，司马迁饱受宫刑。

追梦需要持久毅力。为着《本草纲目》，李时珍27年磨一剑。

追梦需要……

将这些品质装进行囊，踏上追梦的道路，愿做那位追梦人，在这条康庄大道上迅跑。为了梦想，为之疯狂，为之绽放。用我们每个人的梦想共同铸就中华民族实现伟大复兴的中国梦!

有目标就要奋斗，有梦想就要追求!

在举国上下沉浸在喜迎春节的美好氛围中时，湖北武汉却爆发了一场“新型冠状病毒肺炎”，并迅速蔓延至神州大地。

突如其来的疫情让中国人民不知所措时，钟南山院士已经挂帅出征，奔赴武汉。同时也制定出：坚定信念、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，并在大年三十团圆夜征调军队、军医等奔赴武汉抗击疫情，随后，各省各地也陆续有自发的医疗队主动驰援武汉，逆行的白衣天使同时间赛跑，与病魔较量让在水深火热之中的武汉同胞看到了希望与光明。

“一方有难，八方支援”。武汉物资紧缺，便有源源不断的捐赠物资送往武汉，解了武汉医院及市民的燃眉之急;无数志愿者不辞辛劳、不计报酬，冒着被感染的风险，风雨无阻地接送医护人员，为他们送去热乎乎的食物和咖啡，为他们创造一个舒适的休息环境，有更多的精力击败病魔。

响应国家号召宅在家里的我，秉承着停课不停学的理念，每天坚持完成老师在微信群里布置的作业，制定学习计划，每日打卡，坚持练字。我还坚持读书，家里的书读完了，就借助网络听书，继续“充电”。每天我也关注着最新疫情，盼望疫情早日结束，重返欢声笑语的校园。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。我相信，这场没有的硝烟的战争，在白衣天使的拼搏下，在全民抗疫的坚持下，我们一定能赢!

这段时间，我妹妹已经会翻身了，而且非常娴熟。

妹妹从一开始学翻身时，需要大人的帮助，要一手扶着她，还要一手推着她。我们不仅得用劲儿，她也得用劲儿。每一次翻身她都累地出一身汗，脸还憋的通红。不过，渐渐的妹妹经过每天的练习，已经能非常自如的翻身了，根本都不需要我们的帮助。每次把它放到毯子上，一眨眼的功夫，再回头看她的时候，已经好端端的趴在毯子上，自顾自的玩玩具了。妹妹好像掌握了“瞬间转移法”，从平躺到趴着，从趴着到侧身，简直就是一瞬间。

从妹妹出生到现在，我见证了她的成长。是她给我带来了快乐，是她让我见证了成长的奇迹。

妹妹出生时，是一个襁褓中的小婴儿，每天只会做两样事，那就是吃和睡。每天依旧是我一个人，既孤独又寂寞。

但自从妹妹四个月以后，我的整个世界都变了，每天的我都像一只快乐的小鸟，不再孤独寂寞，因为妹妹会笑了，妹妹在生气的时候会大喊大叫了，妹妹在高兴的时候会手舞足蹈了，妹妹还会抱着水杯喝水了……

妹妹的成长在改变，我的成长也在改变。

自从上了初中以后，我学会了如何建立友谊；我学会了西晋建立的时间；我学会了绿色植物和水循环；我学会了世界上有三种人；我学会了键盘一共有五个区域；我学会了发明与创造；我更深入的了解了该如何利用一分一秒，该如何交朋友……

成长听上去是多么的美妙，它将伴随我们一生。

从记事起一直到现在，我的生活中发生过许多令我遗憾的事，比如：没有实现自已的愿望;考试时因自己的粗心失了不少分其中有些遗憾很快就被我抛之脑后了，但有一件事我至今仍记忆犹新。 From the notes to the present, many things that have regretted me in my life, such as: I did not realize my desire;Many of them were thrown behind me soon, but one thing I still remembers one thing so far.

初三时，学校举行了一次数学奥林匹克竞赛讲座，来授课的都是一些知名的教授学者。我报名参加了培训。

那一天上课时，老师出了一道题目让我们自己解决。我很快就用了两种不同的方法做了出来。老师在教室里巡视时，见我做好了，便拿起我的本子看了看，满意地点了点头。我当时心中好不得意。

过了几分钟，老师说要请同学上来讲解这道题。他话音未落，一个男生就跑上了讲台，讲了一种解题方法。男生回到座位后，老师又说，这一题还有另一种解法，有没有人会呢?我听了老师的话，知道还有另一种思路就在我的本子上，我可以站起来讲给大家听。但这时，我害怕了，我不是那种擅长表现自己的人，平时在班级同学面前还好，可要我在这偌大的教室，百十号人面前说话，我心里一点底也没有。

教室里很安静，静得我仿佛能听见自己的心跳，老师又说话了，他鼓励地说，已经有同学做出第二种方法来了，是一位女生，为什么不上来给大家讲讲呢?天哪《老师已将话说到这份上了，我该怎么办?我坐在座位上，丝毫没有想离开椅子的打算。这时，旁边一位同学说：“老师说的就是你，快上去呀!”我没有接她的话，我就那么干坐着。情感告诉我上去吧，别浪费时间了，但理智又严肃地说上去你会丢脸。

时间一分一秒地过去了，我最终仍是没有勇气站起身。我抬头看了看老师，他正以鼓励的目光望着我，我心一慌，又赶紧低下了头。老师开口说话了：“那，这道题还是我来讲吧。”从老师的话里，我似乎听到了老师的叹息与遗憾。

晚上回到家，我把自己关在房间里，骂自己是个废物，连这点勇气都拿不出来，以后还能干成什么大事。一辈子都活在怯懦之中，生命还有什么意义。这时，爸爸在门外说：“事情已经发生了就让它过去吧，这只是你人生中的一次遗憾，以后注意就可以了。”

过了很久，我才平静下来。这次遗憾让我明白了很多。以后，每当我害怕畏缩时，就都会想到那位老师无声的叹息。它不时地提醒我要勇敢地抓住机会，已经错过了一个机会，不要再让更多的机会变成遗憾。

终于来到了期待已久的海边，不乘坐摩托艇感受下大海那怎么行，我怀着激动不已的心情踏上了摩托艇。 finally came to the long -awaited seaside. I didnt take a motorboat to feel the sea. I embarked on the motorboat with excitement.

坐在飞驰的摩托艇上，耳边是呼啸的海风，眼前是飞溅的海浪，不断地冲锋，不断地抖动，我顿时觉得翻呛倒胃，恨不得立刻回到岸边，发誓再也不乘坐摩托艇。浪花击打的声音响得可怕，艇身一会翘起一会又落下，重复N遍。我的身体因此而僵硬，一动都不敢动，仿佛只要我动一下这只小小的船艇就会葬身海底。

“快过来，别坐着，就是那个背景，快，我给你拍张照!”爸爸朝我喊道。虽然我内心是拒绝的，但是说不定站起来真的会看到更美的景致呢。经过一番激烈的思想斗争之后，我咬了咬牙，双手紧紧撑在座椅上，颤颤巍巍地将僵硬的脚慢慢伸直。这时，船艇又一个剧烈的飞冲，顿时又把我甩回了座位上，原本的勇气也就此而散，再看看爸爸，只见他握紧了扶手，面对刚刚的剧烈的抖动并没有感到一丝害怕，反而露出了笑容。

爸爸看出了我内心的紧张，鼓励我道：“别紧张，勇敢些，爸爸会保护你的。”我极力调整自己的心态，做了个深呼吸，心里暗暗给自己加油：“你是男子汉，别做胆小鬼!”接着我慢慢的挪动自己的身体，感觉船艇不再那么剧烈的摇晃。

“快点，站起来。”爸爸对我说。

我再次双手撑着座椅，腿渐渐伸直，慢慢地，慢慢地，我站了起来!接着，一手紧紧握栏杆，一手渐渐舒展，是的，我站起来了，变得勇敢坚强了。

望着波澜壮阔的大海，我的内心充满了战胜自己的喜悦。成长也就意味着更加勇敢坚强，所以每件事都需要尝试后我才能真正地成长。

成长犹如破茧成蝶的过程，不只是单单从小到大的一个过程，更是人生中的重要经历。只有当我们冲破这个护盾，才能展现自己，看到美丽的世界。糖与柠檬汁的碰撞，甜中带酸，酸中略甜，似乎正像是成长中的成功与失败。不管成功还是失败，过程永远是艰辛，就像上面提到的破茧成蝶一样。

还记得小时候的想法，自己的身高长了一两厘米是成长，自己的成绩提高一两分也是成长，但现在我似乎对它有了更完善的理解。也许，我们面对困难，不向困难低头，多一些思考，就像生活不只是眼前的面包，还有玫瑰和咖啡，这就是成长。成长也和环境有着关系，我们有的人一生出来就在爱中长大———父母的爱，老师的爱等等。但有的人会厌倦，在爱中成长，也会在爱中孤单。我们总是要自己学会长大的。成长又像是一条路，是一条没有终点的路，但我们似乎还在为了那个“终点”不断努力着、奋斗着。一路上，成长赋予我们太多的味道，洒下无数的汗水和泪水，但如果你在蓦然回首，会发现这一路你留下了太多珍贵的回忆。

“成”与“长”本该像破茧成蝶的过程，在前方还有更长的路等着我们。

有一次，我在看课外书的时候，看到了一个叫做“纸能够托住水”的实验。于是，我决定亲自尝试一下，看看是不是真的。 Once, when I read extra -curricular books, I saw an experiment called "paper can hold water".So I decided to try it in person to see if it was true.

我拿出了一个杯子，一张纸片和一个塑料脸盆。

我把一些水倒入杯子里面，再将纸片放在杯口上。接着，我小心翼翼地将杯子给倒过来，等待“奇迹”的出现。可谁知道，水一下子就把纸片给冲走并且流了出来。我觉得奇怪，于是我又再做了一遍，却又失败了。

我疑惑不解，心想：“这真是奇怪了，我明明按照书上的做法啊，怎么就是没有办法成功呢?难道是我哪里做错了吗?”我想破头也想不出一个答案，最后我决定去寻问爸爸。

爸爸听完了我的问题以后，要求我将这个实验做一次给他看。我又按照刚才的方法做了一遍，我本以为这一次说不定会成功。结果，只听“哗”的一声，水又流出来了……

爸爸看完，笑着说：“我看你做这个实验，就有几个错误：第一是你在装水的时候没有将水给装满，这样水面的上方就会有空气，当你将杯子给到过来的时候，纸面上方和下方就都有大气压力，水就会流出来;第二就是你将杯子给倒过来的时候速度不够快，所以也会失败。”爸爸说完，还示范一次给我看。

我按照爸爸告诉我的方法重新来做这个实验。这一次，我把杯子里面的水装满，并且用纸片把杯口盖住，然后快速地将杯子给倒扣过来，再小心翼翼地放下按住纸片的那一只手。嘿!成功了，水一滴也没有流出来。“啊，成功了!”我高兴得叫起来。然后，我又反复做了几次，全部都成功了!

爸爸还说：“水之所以可以托住水，是因为有大气压力，纸下方的大气压力支撑住了纸。空气对我们周围的东西都会有压力作用，就产生了大气压。只要不让水流动，空气可以支撑住大约十米高的水柱。”

我问爸爸：“既然大气压力这么大，那为什么我没有感觉到呢?”

“那是因为我们身体里面也有大气压。我们人身上的表面面积大约是二平方米，受到的压力相当于三头大象的重量呢!如果我们身体里面没有大气压，人类早就被压扁了。”

这真是一次有趣的尝试。在这次尝试中，我领悟到，我们要多观察身边的现象，多思考其中的科学道理，这样我们才能在生活中学到更多的知识和道理!

花儿爱阳光，因为它是慈善的;妈妈爱阳光，因为它是可爱的;我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的忘事。

那天，是个雨天，我在家里闷极了。妈妈走过来说：“是不是很无聊啊?”看来什么事都瞒不过妈妈的眼睛。“是啊，妈妈不如今天带我去玩吧!”我用祈求的眼神看着她。“好吧!”妈妈顺口答应了。

我高兴的连蹦带跳，直夸妈妈好。可是，出乎意料的是，妈妈把我带到了后院，我埋怨道：“不是说玩的吗?把我带到后院干什么?”妈妈递给我一宝湿淋淋的花籽，微笑着说：“别生气，我们一起种花吧!”

哼!种就种，谁怕谁呀!我气鼓鼓的接过花籽，其实，我根本不会种什么花，我偷偷的瞧了妈妈一眼，只见她双手紧握着种子，每种完一粒花籽，她的嘴角就会露出一丝浅浅的笑意。

我绝不会输给妈妈的，妈妈认真，我更认真，我告诉自己。我一丝不苟的模仿着妈妈的姿势和方法，艰难的种着。

快种完了，我迷惑不解的问妈妈：“妈妈，这花能活吗?”“能!”妈妈非常坚定的说。“不能!”我决不服输。“它不但能活，而且还会长的非常的旺盛。”妈妈信心十足的说道：“那好吧!我们赌一把，如果我输了，我买十颗糖给你吃;如果你输了，给我买一盒糖。”我心生一计。“成交!”妈妈赞成道。

不久，雨停了，太阳出来了，阳光直射着那片土地。几天之后，我发现花籽发芽了，妈妈笑了：“你还不服吗?”

妈妈微笑着告诉我：“虽然在大雨天种的，但却是阳光给了它生命啊!”我似懂非懂的点了点头。

其实，我们又何尝不是一粒粒小小的花籽呢!又何尝不是那温暖如母爱，无私如父爱的阳光，让我们破土而出茁壮成长呢!

成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出它的甜蜜，引出它的苦涩……

——题记

在我们人生的果园里，每个人都追求硕果累累。但上帝只能给我们一粒成长的种子，只有把这粒种子种进土壤里，精心去呵护，到了秋天才能收获甜美的果实。

时间总是在不经意间从指缝间溜走，身边的人都在成长，成熟。只有太阳仍在不知疲倦地每日出现、消失。很喜欢抬头仰望，寻找阳光的温暖。翻开成长的笔记，品尝成长的味道，记忆的片断像潮水般向我涌来。

成长像打翻的五味瓶，到底是什么味道的呢?

幸福的味道

幸福原来就是一种乐观的态度……每一页都记载着人成长的足迹。童年是一场梦;少年是一幅画;青年是一首诗。“长大的感觉真好!”在我的成长档案里，我写下了自己的座右铭。

小时侯的夏天，是微热中带着丝丝凉意的。那时的我还太小，即使踮起脚也没有阳台的护栏高，入眼的，只有头顶上的风景。因为看不见四周的美丽，所以便加倍地珍惜顶上的天空。淡蓝色的天，成片成片的白云，还有，那刺眼的阳光。偶尔有一两只大雁飞过，飞过后却又还是蓝天，白云，阳光。天空辽阔而深邃，总能让我感到莫名的平静;风轻轻地吹过，白云在空中不断分离，重合，不停地变换形状;阳光暖暖地照在身上……那时的我，被淡淡的幸福包围。

长大一些，有了自己的意识。第一次进幼儿园，第一次独自在家，第一次登台表演……我的人生阅历丰富了又丰富，充实了又充实，许许多多的尝试都在搀扶我一路不停地前行——成长，我在成长。

酸楚的味道

唉，长大了，不能像以前那样天真，那样单纯，那样无忧无虑，无拘无束。小时候，犯了错，不仅不会被老妈骂，而且老妈还会安慰，丫头乖，别害怕;小时候，生气了，肆意发泄，会被老妈体谅;小时候，馋嘴了，粘着老妈蹭一顿。可是现在，犯了错，会被老妈指责，会挨骂;肆意发泄，会被说太冲动，不顾大局;馋嘴粘老妈，会被说太爱吃，好吃懒做!

成长的痕，是看似闪烁却暗淡无光的。我们想要天上的星，故可以登高楼去摘折。我们要的是闪烁，要的是光芒，却不知，我们早已遗忘了它的本质。虚荣的光环套在身上，却怎么也掩盖不住它本身的暗淡无光。当心开始敏感，我们再也找不回幼时的耀眼，幼时的骄傲。

唉，我们到底该怎么样?是也不是，不是也不是。成长的酸楚，有谁能懂?

快乐的味道

我在阳光下成长，在快乐中长大。——长大的感觉真好!感动在心底涌上一股热气，逐渐上升，上升到最顶端，化为水珠落下，虽然流泪，却很温暖，脸上浮现着幸福的微笑……

哦耶!放假喽!终于不用再被圈在家里了!约上几个闺蜜出去玩去，想玩什么玩什么。反正，不玩疯了不回家!

到家以后，衣服鞋子到处乱甩，打开电脑，听着音乐，让音乐震破耳膜。

伤感的味道

在芳香四溢的花海中，成长的烦恼犹如玫瑰一般，美丽中带着刺。

曾经的我们，少了很多的欢声笑语，开始努力了，毕竟，离毕业不远了。

毕业那天，我们相互拥抱，互赠了留言，拍了一张毕业照。照片里，大家都露出了最好的笑脸，想给彼此留下最好的回忆。其实，离别也并不是愁肠百结的，离别意味着彼此生活的一个新起点。所以，我们应以微笑代替眼泪，相互道一声：珍重!

不要抱怨苦难，因为那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做——成长。

成长的味道，应该是咖啡的味道吧，淡淡的苦涩中有着丝丝的甜蜜。成长的味道，应该是绿茶的味道吧，淡淡的清香留在记忆中。成长的味道，应该是白开水的味道吧，平平淡淡却最真实的味道。

成长的味道，是一种说不出的味道，只有我们自己去慢慢品味。

成长会让人担心它的到来，因为我们还想好好珍惜那短暂却无忧无虑的日子，虽然幼稚但内心却是从未有过的纯洁，是一片无边无际，蔚蓝色的天空，是在天使光辉照耀保护下的baby!

树上的叶子变黄，落下;雪掩埋，消融;花开放。

在我们人生的果园里，每个人都想要宝藏。但上帝只能给我们一张藏宝图和一把铁撬，要想获得真正的宝藏，需要我们用心去挖掘。关键是靠我们自己。