期中考试动员会班会教案【汇集20篇】

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

考试来临，首先我们要确定好目标。每个人都渴望成功，但有些时候却难免误入狭窄的小巷。一起来看看作文频道小编为同学们收集的期中考试前周记：迎接期中考吧!

在期中考试，别的没有用，分数才是硬道理。首先，我们要做好充分的温习，练习自己易错的题目，多做练习，才能在预备充足的情况下面对这 最后一战 。现在努力温习，也是为了暑假能过得更加开心。记得有一年，我成绩不是太好，又在旅途路上得知了没考好的消息，一个暑假都放不开来玩儿，又有一次，由于拿了高分，所以整个暑假心情都非常愉快，游山玩水，兴奋得不得了。这两件事情，更让我下定了要考好的决心。

期中考试，是对一个人的知识和态度的考验。我们既不能太过悲观，是自己没有信心，也不能盲目乐观， 大意失荆州 保持平静淡定的情绪是很重要的，很多人都是由于太过低落或浮躁而失了分。

假如把一学期下来比作赛跑，那么这时就要做最后的冲刺，假如把一学期下来比作战争，那么最后一战就是决定胜败的关键。

希看大家一起努力，共同迎接期中考试的挑战！

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。下面是期中考试以后作文650字，欢迎参考借鉴！

第1篇期中考试以后作文650字

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的 ，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文久拾五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99.9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！ 第2篇期中考试以后作文650字

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不好，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文久拾五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99。9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！ 第3篇期中考试以后作文650字

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声耶！的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：别不高兴，一听这话，我的心里咯噔一下，他继续说：你语文久拾五点五分。啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99。9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！

今天老师说，明天就要期中考试了，我很紧张，可是，我心想：紧张也没用，还不是一样要考试。所以，我晚上就一直复习，生怕自己有什么该复习的地方落下。最终，我复习到八点，就上床睡觉了。

第二天，我们先考的是英语，英语是我最不擅长的了，在做题的过程中，我的脑子就是想不来答案，我心里很着急，不知应该怎么办才好，我只能费劲脑汁的想。最后，要交卷时，还是有一小题空着。下午，我们又考了语文，语文题也很难，其中阅读题有三道小题没写，因为阅读是我最不擅长的了，要交卷时，我心想肯定没考好。数学，也没考好，因为我有一堆题都空着没写，而且空着的题的分也很多。其他科目，除了美术，别的应该可以考100分，因为那些题老师教过，有很简单。

我的感受是：一定要好好复习，上课认真听讲，才能取得好的成绩。

期中考试感受作文（一）

每当到期中、期末的时候，我最关心的就是自己的成绩。这次也不例外，期中考试考完后，我一直沉浸在紧张中，直到老师把考卷发下来的那一刻。

前几天老师公布了成绩，我语文90.5,数学98，在我们班占第2名。对别人来说很不错，但对我和父母、老师来说却不算什么，因为我在小时候父母为了我的学习更好，他们买这个买那个，花了很多钱，唯一就是为了让我更好；而因为这样，我的成绩一直不错，因此老师对我的期望也很高。但这两门都令我感到最可惜，我的语文本来是不错的了，但作文给我扯了后腿，只得了23.5分，我们班里有的学生都得了24分、24.5分、25分……数学是我的强项，本来我可以得100分，但我很马虎，本来是要算用去的，我却求成了剩下的，扣了2分。真是应证了一句俗话：早知如此，何必当初？唉！虽然我还是名列前矛，可我是闷闷不乐的，对自己的成绩很不满意。

我还记得上学期成绩报告单上老师对我说的一句话：“你的粗心成了你的心病，改正过来，你会变得更完美。”也有老师对我说过这样一句话：“胜利者不属于跑的最快的人，有可能属于最耐跑的人。”老师的话使我受益匪浅。

总之，我决定在期末考试之前一定要改正粗心的坏毛病，考得更加出色，让自己变得更加完美。

期中考试感受作文（二）

今天我们正在考期中试。有很多同学心情都不太一样。有的垂头丧气，代表着考试前一天没有好好复习，有的什么反应都没有就静静的等待考试的到来，还有的同学在教室里说说笑笑，玩玩闹闹，就跟下课前没什么两样，看似他们都已经做好了迎接考试的准备，而我的感受：“虽然我已经复习好了，但是心情还是比较紧张”随着一声 铃响，我回到座位上开始传卷，后来一看卷子就觉得卷子上的题很简单，考上95以上分还是没问题的。呀终于写完了！我看看周围的同学没有一个写完，()我的心情又变得轻松起来。看看别的同学，有的在深入思考题目，有的贼眉鼠眼，东看西看准备抄袭，但是老师看的太严，那些人的计划还是泡汤了。

第2天老师开始发卷了，我相信能考高分所以得意洋洋的坐在座位上·等待老师发卷。老师进门后就说开始发卷。祁欣瑶语文91，数学85，英语95，我想：“老师是不是念错了我怎么能考呢么低呢？然后我接过卷子唉声叹气道：“这次真考砸了”。我像一个垂头丧气的落汤鸡一样。

我一定保持优异的成绩，不会再考那么低了，我一定好好学习，说到做到。

期中考试感受作文（三）

昨天期中考试了，语文题有点出人意料的难！这个学期也被这个考试划成了相等的两份，而前面的一份就在每天的忙碌中过去了！回首这两个月，认识了很多的人，记住了很多人的名字，做了很的事情；也学到了很多的东西，很充实！

这段时间是痛并快乐着。我记住了一句话就是“自己是自己的上帝”。在这个信念的支撑下我终于完成了这个蜕变。接下来的每天对我来说都是崭新的，我在隐藏一个原来的我，不断发现新的我。我很享受这种感觉。体会着一种叫做“忘我”的境界。在忙碌中我似乎忘却了那些原来那些唧唧歪歪的所谓的痛苦，我在“付出就会有回报，一分耕耘一分收获”类似这样的言论中坚定不移的付出。关于理想，似乎已经淡出了我的视线，我也明白理想不是每天都要拿出来晾晒的，而是在长跑目的地的那个只有胜利者才能触碰的布条。每天只要认真过完今天，也许真的离理想近一点，我也知道，我在向前，我的理想永远在我的前方。

我似乎健康起来了，在我的头脑里没有抱怨，攀比，嫉妒，甚至羡慕！已经不在乎原来看似很严重的，甚至很重要的事情。我只想让我自己不断的提高在这个过程中享受一种内心的安静与平和，就很好了！读书的感受作文入队感受作文让小学生感受作文的快乐

在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这与我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学与英语方面。很多计算与语法上的小错误让我丢掉了不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也与答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物与物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习与复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长与同学们失望。不让自己失望。

对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的。

今天，期中考的试卷发下来了，我心急如焚，总是觉得时间太慢了。当试卷发下来时，我的心凉了半截。数学只考了80分，我差一点当场晕倒。还好，语文考了90分，我的心一下子放松了许多。如果我语文考了90分以下的话，回到家我一定会被爸爸打个半死。

我对自己这次的成绩很不满意，我平时都考得很好，这次我怎么考得不好了呢！经过我的进一步分析，终于知道了考得不好的原因：数学考得不好是因为我觉得数学老师不太严格，我上课时做小动作，例如折飞机，说话，画画等。有时还常给书上的人改装。在考试时，以为试卷太简单了，于是就乱写，写好后也不检查就交上去了。语文考得还好的原因是我平时比较认真，书也看得多。可是写好后没检查，粗心大意，所以也扣了不少分。

这次考试对我的教育太大了，我以后一定要总结经验，接受教训，把每一次考试考好。

高二30班仲奚伟得分58

题目——————生命可贵

一位哲人曾经说过：“人是有思想的芦苇。”这句话在我看来则有些许的悲伤，生命都是脆弱的，任何天灾人祸都会夺去生命，然而生命亦是强大的，他承载着梦想。生命诚可贵。

或许在大自然的天灾面前，生命不堪一击。但是，每个生命都不会屈服在2008年的汶川大地震中，巨大的天灾打击了一个有一个的生命，妻离子散，家破人亡是汶川受难人民的真实写照。可是就是在这样一个恶劣的，令人绝望的环境下，受灾人民并没有绝望。在地震中出现了一个又一个生还的奇迹。有一个十四岁的小男孩在地震中受难，重重的楼板压着他的身体，没有水没有食物。在他面前是一个巨大的死亡深渊。生命奄奄一息迫使他放弃。但是生命却没有被击败，这个小男孩就是用石头敲打着楼板去引起搜救人员的注意。最终，48小时后当他被抗灾人员抬出楼板时，他的脸上带着微笑，他笑得是那样的灿烂，仿佛是一朵生命之花在开放，那一刻，我看到了生命的可贵，他是那样的坚韧，顽强的精神打动了我。生命的光辉在闪闪发光

汶川地震后，汶川城几乎遭到了灭亡，城中完好的建筑物，屈指可数，然而给汶川人民留下的是一个烂摊子，基础设施几乎都被毁坏了，它呈现出一片死城的气息。可是，五年过去了，现在的汶川城又是一副什么景象呢，各种民用住宅拔地而起，在市政府的领导下建立起了一个焕然一新的汶川城，比之前更加美丽。那一刻，我再次感受到生命的可贵，看到了它的力量，生命是独一无二的，它在实现着它

的价值。

在大自然中，每一个生命都有自己独特的价值，都有生命的权利，每一个生命都是可贵的，都值得去尊重。大树的生命可贵，构成了一片片广阔的森林。鸟儿生命可贵，唱出了欢快的歌声。鱼儿生命可贵，在水中欢快的游荡。每一个生命都在以其独特的方式，彰显着它们可贵的生命力。其实也正是如此，也正是因为每一个生命的存在，才会构成我们美丽的星球，所以，生命可贵，请尊重生命。

星期三就要期中考试了，所以，每个人都把精力投入了学习中，迎接期中考试!

由于要期中考试了，所以各科老师都让我们疯狂的复习，作业当然也不少了，语文虽然不多，但数学有点多，英语是小杨和小韩出的主意，一到六模块单词一英一汉，(其实他们的心思是把这次作业带进考场……)。

虽然要期中考试了，但是体育课还是照上无误，老师让我们跑步，我听小刘说老师说女生不跑的就再在院子中间，我听了，顿时哈哈大笑，(因为男生中有11个人都没跑，难道他们变成女生了?)

让我们快乐的迎接期中考试，在这里我祝大家考个好成绩，回家要赏钱!

期中考试结束了，对于这次期中考试你有什么想说的呢?下面是写期中考试的日记，供大家参考。

期中考试日记篇1：

考试后反思虽然我的学习成绩不怎么样，但是我知道父母、老师对我还有着很大的期望。这次考试我却又考砸了，而且考得特别糟(数学倒数第二)，老师把试卷发了下来，我仔细地浏览了一遍，考砸的主要原因是：粗心、马虎。既然犯了错误就要改正。所以，通过这次考试，我也想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。

首先我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问。这也许和其他一些学习技巧有关系。总之，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。其次，我最主要的是要加强语文、数学、英语三门主科的学习。平日大家都聚在一起做同样的题目，我都觉得会做。可是一旦题目稍作变动，我就不会做了。我终于明白：其实，平时我没有真真正正地去理解它，也许有时是碰巧做对的。我不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，赶上其他同学。吸取教训，为考试做好准备，打好基础，我相信有志者事竟成，在下次考试中能取得满意的成绩。学习的技巧在于不断的练习，生活中，我要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中要学会独立思考。我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得不理想，但是我相信自己。我要通过自己的奋发努力，一定不使老师失望。

期中考试日记篇2：

昨天期中考试了，语文题有点出人意料的难!这个学期也被这个考试划成了相等的两份，而前面的一份就在每天的忙碌中过去了!回首这两个月，认识了很多的人，记住了很多人的名字，做了很的事情;也学到了很多的东西，很充实!

这段时间是痛并快乐着。我记住了一句话就是“自己是自己的上帝”。在这个信念的支撑下我终于完成了这个蜕变。接下来的每天对我来说都是崭新的，我在隐藏一个原来的我，不断发现新的我。我很享受这种感觉。体会着一种叫做“忘我”的境界。在忙碌中我似乎忘却了那些原来那些唧唧歪歪的所谓的痛苦，我在“付出就会有回报，一分耕耘一分收获”类似这样的言论中坚定不移的付出。关于理想，似乎已经淡出了我的视线，我也明白理想不是每天都要拿出来晾晒的，而是在长跑目的地的那个只有胜利者才能触碰的布条。每天只要认真过完今天，也许真的离理想近一点，我也知道，我在向前，我的理想永远在我的前方。

我似乎健康起来了，在我的头脑里没有抱怨，攀比，嫉妒，甚至羡慕!已经不在乎原来看似很严重的，甚至很重要的事情。我只想让我自己不断的提高在这个过程中享受一种内心的安静与平和，就很好了!

期中考试日记篇3：

我们学校六年级上学期期中考试结束了。今天，老师公布了考试成绩。我对我在这次考试中的表现很不满意。

首先是语文，由于平时作业不注重速度，考试时担心时间不够，字也就写得有一点儿潦草，作文没有仔细阅读，有一句话因不通顺而被减了分。其次是数学，考试时有一道题没有理解题意，过后仔细一想就明白了，也是由于做题的速度不够，当时心里有些慌，考试时未来得及仔细去思考而造成的。再次就是英语，有一道听力题我错的很“冤”，就连平时知道的英文名首字母竟然没有大写，这是我平时做作业不细心，不规范，对自己要求不严格造成的。

期中考试过去了，我要认真总结经验教训，平时注意做题的速度训练，这样考试时就不会慌张，就会争取更多的时间去思考、去检查，绝对不允许自己再犯无谓的错误。一定要克服自己做作业不细心、不认真，对自己要求不严格的坏习惯，写每一个字、做每一道题都要按老师教的认真去做。期中考试过后还有期末考试，我还是有机会的。我要更加努力，今后无论做任何事，一定要认真仔细，养成良好习惯，学习上争取取得更好的成绩!一定不让老师、家长和同学们失望，不让自己失望。

转眼就半个学期了，这次期中考试很不理想，我以为我能考好，结果却考得不好。

我考试的时候太马虎了，语文卷子有一题本来都会做的。就是因为马虎了，一分都没有得到，数学也是，有些题我明明能做的，但就是因为我的马虎和磨蹭错失了很多分，我自己感到很惭愧，付出才有收获，我就是因为自己平常不努力，所以才考不出好成绩，看到身边的同学们每个人都在进步，我也下定决心，向他们学习，争取每天都有进步！

虽然这次没有考好，期末考试我一定努力争取考出好成绩！

随着时间流逝，一转眼，期中考试来到了。考试的前一天，似然我这次做了充分的准备，可此时我的心里却一点底也没有，像十五只吊桶打水——七上八下的。唉，明天到底会怎样，我真想知道啊!可惜没人会回答我。现在，我只有复习、复习、再复习，不敢有半点马虎，但愿这一次能取得好成绩。随着老师一声令下，我胸有成竹地拿起笔，埋头答题。教室里静悄悄的，只有笔在纸划过的沙沙声，呼吸的声音也清晰可辨。同学们的思想都集中在试卷上，全神贯注地答题。它们有的在冥思苦想，有的在纸上勾画着，有的一只手托着下巴……人人眉头紧锁。“时间到了，收卷!”老师宣布说。考场上立刻响起了各种响声，同学们也表现出各种情况。有的从容自然地走出去，显得胸有成竹，有的慢腾腾地站起来，眼睛还盯着试卷，有的急急忙忙地加快动作再添上几笔，儿我的最后一题再有1分钟就大功告成了。可越急越添乱，笔握在我手上犹豫不定，写不出只言片语。“老师再给我一分钟，哪怕是半分钟也好啊!”我在心里暗暗乞求，浑身冒汗，终于，在最后一刻我完成了题目。上课了，我们走进教室，端坐在位置上。“考试结果出来了，现在公布分数。殷碧汝97分第一名，宣嘉琪97分并列第一。”听到这个好消息，我恨不得让全世界的人都知道，可是我眨眼一想希望不是老师弄错了，把别人的当做我的。我怀着一颗忐忑不安的心快步走到讲台边，接过试卷我三步并作两步跑到座位边坐下，我定睛一看，是我的卷子，卷子上还谢着我的名字，我高兴极了。回到家我把这个好消息告诉了妈妈。“不能骄傲，要虚心!你这次考试考好了，并不代表你下次一定能取得优异的成绩!”妈妈语重心长地对我说。我慢慢体会这句话的含义。

此次的期中考试，是值得我认真反思、吸取教训的一次考试，它对我来说是有失又有得。

原本成绩一向优秀的数学，在两次的考试中，分别取得92分、96分，虽有进步，但都没有取得满分。但令我意想不到的不是这个，而是我的语文竟然考了优＋，以97分名列榜首。我既激动又兴奋。这份满意的成绩，离不开窦老师对我一直的帮助，离不开父母对我不停的督促，当然也离不开同学之间那份默默的鼓励。英语考试基本正常，98分，这个成绩，我还能够比较平静的接受。

数学成绩总是不满意，但妈妈却没有责怪我，而是一如既往地鼓励我。在妈妈的引导下，我终于明白自己应该学会从考试成绩中发现自己在学习中存在的问题。“考试成绩其实并不是最重要的，出现问题和失误也并不见得是坏事。你看，以前考满分的时候，你会很高兴，认为自己已经掌握了所学的知识，可能反而掩盖了一些问题。现在，当你成绩不理想时，正好可以发现一些自己学习上的不足，认真分析、及时弥补就是了。从长远来看，这不是更好吗？”

这和蔼的语气，这意味深长的话语，使我懂得了妈妈的良苦用心。妈妈在她的博文中还说，她要做的工作只是在我的成长过程中，跟在我的身后，小心地把我一路撒落的珠子一颗一颗细心拾起，尔后，再一一串起……母爱，就是这样伟大而又无私，这样温暖而又催人奋进。妈妈，如果我乘着一架帆船，在大海中乘风破浪，勇敢地向前冲，那您便是那风，推动着我，鼓励着我，直到我长大成人……

在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。 我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。例如：(这个我不能替你写，不知道你究竟错了什么，举上几个小例子就行，50字左右) 我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧)。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。 考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。 期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。 对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!

今天，要发期中考试试卷了，我心里非常紧张。

语文老师先发语文试卷时，我的心跳的飞快。当老师读到我的试卷的时候，我在想：“我语文到底能考多少分呢？”我拿到了试卷，一看：原来是97分。下课后，我去找班长，看看她考多少分。一看：她才考95。我高兴极了，因为这次语文我比她高。

接下来是数学课，数学老师也拿着试卷进来了。我想：“我数学能考多少分呢？”老师读到我的时候，我忙跑过去拿试卷。原来我才考了95分，错了好几道不该错的题目。

上英语课了，英语老师也拿着批改好的试卷。老师说：“这次试卷有点难，能考90分以上都是好同学。老师一会就读到了我。原来我才考了92分。全班最高分是95分，是谭心雨考英语第一。

我到底什么时候才能考一百？我的心情糟糕透了。

教学目的：

1、让孩子们对民主、法制、人权有了基本了解，了解宪法的基本观念

2、思考权利的重要性、公共意识的重要性，以及在规则之下实现自由和责任的重要性。

3、阐明宪政对美好生活的意义

教学对象：二(1)班全体学生。

教学形式：教师讲解与学生交流。

教学准备：学生上网搜集相关宪法的知识。

教学过程：

一、 故事导入，

一个班的劳动委员转学了，老师在班会上让同学们选劳动委员。选谁呢?教师里静悄悄的，大家都在想。突然，一位同学站起来说：“我选我，因为我俩是好朋友。他爱劳动，爱集体。我要像他一样热爱劳动，关心集体。”大家都愣住了??

二、“我选我”宪法解读，初学《宪法》

(一)师述：《我选我》这篇课文讲了一个班上选劳动委员，一个同学站起来自荐，这说明“我们每个人都要为自己的权益大胆地争取!”《宪法》非常重要，它跟我们的生活息息相关!(告诉学生们言论自由、公开表达诉求的重要性，以及如何正确行使选举权。)

(二)讲述各种有趣的统计数据(比如各国宪法序言的字数)，了解宪法的基本框架和根本地位

(三)教师坐下授课，向同学们传递了人权、平等的理念。尊师重教诚然是一种美德，但在真理和正义面前，重在交流和思考，人人平等与自由。(请一至三个学生谈谈)“在学习真理、知识面前，人与人之间应该是平等的。”2007年，“疯狂英语”创始人李阳在包头市一所中学讲课时，让台下数百名学生向老师下跪、感恩，“我们都是站起来的人，没有理由向任何人下跪，我们要传播尊师重道的理念，但更应该传播平等、尊重、人权、自由和尊严的理念。而宪法有助于使我们每个人都真正地站起来!”

(四)举例并解读，激活《宪法》，不能让它成为“睡美人”

1、列举各种耳熟能详的宪法案例(比如动车事件、孙志刚事件)使学生明确如何改变宪法的“睡美人”状况，使之真正实施和管用;师述案列解读：在纪念《宪法》公布施行30周年大会上，习近平总书记说：“宪法的生命和权威在于实施。”在实施中，宪法却经常成为“睡美人”，“看上去很美，但经常停留在标语、口号层面。”《宪法》中的规定，应该拿来激活、使用。比如温州动车事故时，就可以按《宪法》第七十一条的规定，启动全国人民代表大会和全国人大常委会特别调查程序，给全国人民一个交代。

2、列举各种通俗简明的法谚(比如“风能进，雨能进，国王不能进”)再次渗透民主

师述： “国家的宪法来源于人民的授权，人民是国家的主人，成立政府的目的就是为人民服务，保护公民的权益。任何官员都应牢记自己是人民的公仆。”

论及法治时，谌洪果说，公权力应该受到制约和制衡，而作为公民，每个人都应树立司法的意识，因为司法是正义的最后一道防线。而在当下中国，民众的司法意识恰恰比较淡漠，“很多人不理解律师为什么替职务犯罪和暴力犯罪的‘坏人’辩护。当有一天，突然有人说你是坏人，如果没有律师进行辩护，只能让公权力一家说了算，那是多么可怕。”宪法有助于使每个人都真正地站起来。

3、案列总结，让学生明白共同努力培育宪政文化的重要性

师总结：宪法有助于使社会政治问题转化为法律问题解决，有助于形成自信、宽容、理性、进取的和谐氛围。“民无权利则不立，国无宪政则不兴”法治并不意味着压制，而是意味着解放。任何官员都应牢记自己是人民的公仆

三、课堂讨论

学生讨论：通过老师故事、案列等你明白了什么?

四、课堂小结

师总结：宪法正因为重要，所以并不是高高在上的，而是与每个人的日常生活息息相关。“学习宪法很重要，从小学法，将来才会懂法、守法、用法。”树立宪法意识，我们每个人要培养一种自信、自尊、自立、自强、理性的人格和精神!”

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一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

活动目标：

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动重点：

1、明确“三爱三节”的目的与意义。

2、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱 三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动准备：

1、班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。

3、将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

活动过程：

一、 序

“长在妈妈的怀抱，幸福少不了”，同学们，每当我唱起这首歌心中就溢出一种幸福之感，漾起一股对妈妈的爱，妈妈养育了我们，我们爱自己的妈妈，也了解自己的妈妈，可是作为中华儿民族的后代，我们还有一位共同的伟大的母亲——祖国，她抚育所有的炎黄子孙，对每个儿女同样的厚爱，那么，作为它的儿女，我们对他了解多少，我们应该怎样回报母亲呢?这就是我们班会的内容：爱祖国，爱劳动，爱学习，节水，节电，节粮，简称三爱 三节。

二、“三爱三节”

1、请谈谈对“三爱三节”的认识。

如果你不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。 学习犹如农民耕作，汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间送给你一个丰收。

2、学生谈自己的表现。

我们世界上最美的东西，就是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。对于 学习你是如何看待的?你是如何警惕自己的?小结

3、你平时参加哪些劳动?需要哪些工具?当时的心情?我们荣幸地是中华民族的一员，是中国人民的儿女，我深情的爱着我的祖国和人民，那么我们拥有这样一个美丽的家园，但是却有人在破坏它，举例说明。

4、学生说明，教师小结

(1)节水节电，点滴开始。(2)锄禾日当午，汗滴禾下土。(3)爱惜粮食，杜绝浪费。(4)离开时请让电灯休息。

5、观察生活中的浪费现象?

6、生活中你如何做到三爱三节?(生先说师再补充)(1)节水(2)节电(3)节粮

7.展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果

8、讲述爱劳动的故事。

三、总结

中国五千年绚丽文化，发展至今，日趋强大，祖国的未来就靠你们去创造，再此，老师希望你们从现在做起，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学识，让我们的祖国更强大。

“爱祖国、爱劳动、爱学习、节水、节电、节粮”是一个延续的主题，并且不能够空有口号，践行“三爱三节”，争做文明外事人;让我们每一位同学都参与到其中，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

星期五的时候班主任陈老师说：“同学们下个星期二考试！”“什么！下个星期二考试！！”全班惊讶极了。我也不例外、考试的前一天，我这次做了充分的准备，可此时我的心里却一点底也没有，像十五只吊桶打水——七上八下的。唉，明天到底会怎样，我真想知道啊！可惜没人会回答我。现在，我只有复习、复习、再复习，不敢有半点马虎，但愿这一次能取得好成绩。

时间飞逝。到了星期二了——期中考试。我的“敌人”师抱着一叠试卷走进教室，紧张的考试便开始了。

我全神贯注地解答试卷。埋头答题。教室里静悄悄的，只有笔在纸划过的沙沙声，呼吸的声音也清晰可辨。同学们的思想都集中在试卷上，全神贯注地答题。它们有的在冥思苦想，有的在纸上勾画着，有的一只手托着下巴……人人眉头紧锁。

写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。我冥思苦想着，接着又认真读了两遍题，终于想起来了，老师上课不是讲过这样的题吗？我怎么忘了？我停下了抓后脑勺的手，赶紧写出答案，真开心。

到了作文了。我一看。是写童年趣事。哦也！这是我最拿手的作文啦！“沙沙沙”不一会我的作文就写完了。最后5分钟的时间，我拼命的检查啊检查啊。果然还是看出了错误。

丁零零！丁零零！呀！要交卷了。考试结束了，我又紧张了起来，我能考到多少分？在班上排第几？要是考不好。爸爸可要K了我啊！！！加油！一定考得好！

我的感受：以后考试一定要像着这回一样。细心！

五年级:晴菲晴雨

昨天是期中考试，今早我就期待着自己的成绩！

到了学校后，我就听见有同学说我语文90分，数学95。5分，英语98分。听了这些话后，我心中却有一种说不出的感觉，因为老爸规定了：这三科必须都考到95分以上，即使有一科考到了也不行，要两个月不准看电视和上网。我不禁垂头丧气了！可在同学看来，我三科都考90分以上，是十分好了，而且还得了全年级第8名！

就在这天回家后，我把成绩都告诉了老爸，本以为老爸会把我狂骂一顿，可结果并不是这样的，只见老爸一阵欣喜，他对我说：我就知道你这丫头达不到这样高的分数，只好偷偷在心底把95分改成了90分以上！我听了立刻变得生龙活虎了，还在老爸脸上亲了一口，我说：还是我最最亲爱的老爸最好了，我的奖励呢？我可要双分了哈，谁叫你骗了我呢！好好，给你，有压力才会有动力吗，你倒怪起你老爸我来了，真鬼机灵！老爸笑着说。

下回再也不上老爸的当了，现在我上网去了！不过，想想老爸这样做也是为了俺好呀！考试之后有垂头丧气的时候，也有高兴的时候！！！

紧张的期中考试过去了，我的语文和数学成绩的结果都出来了。我对这次的语文考试信心满满，基础题我检查了好多遍了，应该是没有错误的。数学可使我忧心忡忡，有一题不会做，想了几遍都不会，就空在那里了。

终于数学试卷发下来了，仔细一看，错了好多题目，都是粗心大意造成的，应用题纠错了不会的那一题，我下次做题一定好细心，反复检查，有一道填空题是换算一下单位，我们全班同学都错了，仔细算一下非常简单，我非常后悔，世上哪有后悔药呢？语文试卷发下来后，我看了一下分数——95.5，以为自己考得挺好，但是看了看错的地方，心里真不是滋味，有一题是填拼音，一般这类题目我是不会错的，可是这一次我没有看清题目，上面用过一遍qiang了，下面还用了一遍，还是粗心造成的。

还有一题是默写课文内容，偏偏考试的哪一篇文章是不用背的，所以我就没背，可是这次考试居然考到了，这说明课本上的每一篇文章都有考到的可能性，尽量都背掉。认真一看错的题目，都是非常简单的题目。

我觉得这次考试给我最大的启示是：不能眼高手低，做事要仔细、认真，下次考试我一定要细心，考出一个我满意的成绩。