期中考试动员会班会教案精选20篇

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

在期中考试的前一夜，我复习了运算定律、打注意线的部分和要背的课文，信心满满的迎接明天的期中考试，在床上鼓励自己的同时，我安然地睡着了。

第二天，我早早地起了床，穿衣服、刷牙、洗脸、吃饭、收拾书包，和平常一样做得井井有条，但出门前的心情却不同，比以前紧张万分，是因为考试的原因。

到了学校，同学们有条不紊的坐上自己的座位，我拿出语文书，使劲地读，希望自己考出好成绩。

考试开始，一看考卷，都是一些简单的题目，于是我不费吹灰之力就做完了，作文也很快就写完了，于是我颔首低眉地检查起来，让人意想不到的是，陈老师竟然让我给她改，我只好走上讲台，只见试卷上写了一个大大的98分，我一看试卷，原来是近反义词写反了。

以后我一定认真考试，看清题目，争取拿100分。

前天，我们语文期中考，这场考试与众不同，只能用一个字形容，那就是玄！

吓！

考试卷发下来了，为了节约时间，我立马开始动笔。得，第三题偏偏就是我的“死对头”填成语。我这人有一缺点，就是关键时刻背出的也会忘记，更别说没背出的了。幸好，这题不难，我都会填。我继续往下看，得，又是头疼的，按课文内容填空。我想了半天，终于瞎猫碰到死耗子，东拼西凑，填出来了。我再往下看，没把我气死，这出试卷的怎么老跟我过不去呢？第六课的题是啥来着，哦，好像是我的母亲，唉就这么填着吧。终于，试卷交上去了，我总算是敖过来了，这些难题可真把我给吓一跳！

惊！

今天，据可靠情报透露，本次考试成绩85分就是优秀分了，一个空格写错一个字就全扣光。这意味着这次考试难啊！分数比金子还宝贵。我只能默默盼望能考到85分了。

玄！

发试卷了，我想我一定考得很垃圾，而且我已经让老妈做好心理准备，现在就只能默默地向老天祈祷了。由于我祈祷的太真诚了，以致于徐老师叫我都没听见。后来才知道让我发试卷。发试卷时，我的心忐忑不安，不敢看别人的试卷，更不敢看自己的试卷。但是我必须面对现实，我翻开试卷，92分。啊，我狂喜，我太幸运了，这考试，真玄乎啊！

现在，我还是祈祷，愿我的难兄难弟们别被家长批。南无阿弥陀佛！

(

[记一次期中考试优秀作文

2014年4月26日 星期六 多 云开心

场景一地点：考场时间：数学考试前5分钟

同学们表现如下：1、淡定自如，面无表情。

2、恐惧至极，全身发抖。

3、兴奋无比，脸上欢喜。

（本人属于第1类）

场景二地点：考场时间：数学考试进行中

同学们表现如下：1。抓耳挠腮，绞尽脑汁。

2。面露喜色，笔下生风。

3。介于以上两者之间。

（本人属于第3类）

场景三地点：陕飞一小五年三班时间：数学考试后

同学们表现如下：1、要哭出来似的，精神不好。

2、仰天大笑，手摆v型。

3、不关他事，做那发呆。

（本人属于第3类）

各类学生在考试中的不同想法：

优秀学生：1。考不好怎么办，唉

2。我这次进班级前三没，唉

中等学生：没事的，上80分正常发挥，上了90分，爸妈一定给奖励，哈哈！

待优学生：（男）考不好就考不好，管我什么事？（女）考不好就丢死人了

陕西汉中城固县汉中市陕飞一小五年级:周佳怡

一眨眼，十月份就要过去了 ，马上就要期中考试了。当我一听到“期中考试”这几个字时，就吓得心都发抖，因为我的“世界末日”快要到了。

我很不喜欢考试，因为一要考试妈妈就会给我买好多本练习册让我做，连一点儿的休息时间也没有。而且学校还留那么多作业，一天到晚忙死了。可如果不好好学习，考试考不好的话，三姨姥说，就来我家打我。到时候，她一定会说：“你这小孩，真欠揍”。然后再啪啪的搧我两撇子，再把我的屁股揍成锅子里的开花丸，想想我都很害怕。

一提到考试，真是好烦恼啊!因为我们孔老师说了，谁要考不好的话，就请谁家长来，当面告她(他) 的状。所以，我好害怕呀，真怕自己一不小心考砸了。

期中考试就这样结束了，成绩也随之产生，看到每个学生的成绩顿时感觉有种失败感，这次的成绩考得很不理想，这段时间的付出，就等于0。

看看试卷上的题目，发现出题者的意图有点侧重于新旧知识的结合，最近一段时间一直联系新的习题，可是他的应用题的侧，重点偏向于上学期的，而这学期的学的多余条件，分类整理都没有考 到，知识和上学期有着密切的联系，其次感觉学生学的不够扎实，很多简单的的问题都还出错误，考试的时候特别的不细心，比如，个位上是2，十位上是8的数是()，好多同学都写成28，这是练过好 多次依然做错;还有一部分同学失分在计算题上，做计算题不够细心，加强平时作业的检查力度，提高学生的计算能力，从多方面下手。

根据这几次的大考，看出试卷上好多习题都是在网上可以搜到的，平时要多多在网络上找一些好的习题，给孩子练习，全面攻克难点重点。希望下次考试会有所进步!

今天，刘老师发了期中考试卷，我一拿到试卷，眼泪立刻夺眶而出，因为：我，考得太差了！

这次考得差的原因是：1。错字多，光错字就扣了我5分。2。太马虎，有一道题，要求只让把第一自然段的动词写下来，而我呢，则把全文的动词都写了下来，又白白失去了2分。3。作文词句太罗嗦，最后一段写得太少了，所以被扣了1分。4。平时老师让默写和听写的知识掌握得不太牢固，竟然把唐朝的贺知章写成了宋朝的贺知章，让大诗人晚生了几十年；我还把《亡羊补牢》这个成语的意思写错了，一共被扣了4分。5。没有把句子意思表达完整。有一题，我把句子意思才写了一半，突然，我心里冒出一个想法：不写了，反正这道题也扣不了多少分。就这样，我又白白丢掉2分。另外，我还有一个最致命的缺点——写完卷子不检查，若不是不检查而左顾右盼，我还可能得100分呢！

不过嘛！我还是有优点的。我组词组得特别好，卷子上的组词可是一个字也没有错呀。

虽然这次考得不太好，但我一定要把我的优点发扬光大，把缺点都改成优点，虽然世界上没有几个十全十美的人，可我就要做那几个人中的一人！

这一周的生活中，我过得十分紧张。因为我们将迎来新的一个挑战------月考。

听到这“月考”的两个字，我便紧张不已，也表示有一点儿无奈。但是，这却是改变不了的事实。既然人的手都有正反两面，那这些考试来算不了什么。考试也是美好的，它就像钥匙一样，使我们一次次寻找方向，也能让我们受益匪浅，但是，他也需要我们不断的去努力，这样才会经得起它的考验，所以我现在要为自己制作一个学习计划表。

每天早上复习所学的内容，每节下课回想一下老师上课的内容。上课时认真听讲。晚上，完成好作业，然后再预习，定做一些课外辅导资料。后面我还写了“希望自己能够做到。”

我永远相信我自己，加油吧!

期中考试过后，我独自一人闷闷不乐地坐在一边空想，一点儿也高兴不起来，因为怕期中考试考砸了，所以整天就只想着自己不会出错、粗心大意，分数要保持原有优势等等。

最终，成绩出来了，真的不出我所料，幸运女神并没有降临在我身上她只对我说：“一分耕耘，一分收获。所有的一切，都是你一手造成的，要不要亡羊补牢，由你自己决定。”接着，把失望和后悔留给了我——比上学期总分下降了70多分。

我久久伫立在原地，把目光投放在试卷上，一次又一次地漫湿了我枯干的心灵，这一结果无疑是天打雷劈般地打击了一朵正在成长的花朵，使他失去了往日的色彩，信心与自豪，使他将要与其他失去光彩的花朵永远长眠于地底深处。

为了拯救这朵懦弱的花朵，必须唤醒他的信心，而成功恰恰是唤醒信心的最佳方法，所以，为了成功，必须有一套好的学习方法和学习习惯，为此，我决定；做到以下几点：1、课前预习。大致看一下当天要学习的内容，不懂的问老师或同学，有一些实在不懂的地方标上记号，做到心中有数；2、上课认真听讲，把思路跟着老师走，如果还不懂，可以等下课问老师同学，在认真听讲同时还要把自己认为重要的地方勾画或抄下来。3、课后复习。把当天所学的内容和所做的笔记整理好，好好复习，把该背的背下来。4、独立完成作业，认真完成，不抄袭。5、订正，严肃的对待每一次考试。

做到了这些我相信在期末考试后幸运女神还会回到我身边。

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

各位家长：

大家晚上好!

非常感谢大家能在百忙中抽出时间到学校来召开家长会，感谢大家对我们工作的支持.

一、召开家长会的目的

各位家长，随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，一转眼，他们已经是六年级的学生了。小学六年级，是学生在小学学习生活中最后一个阶段，是学生终生学习的一个中转站，对学生的一生具有重要的意义;同时，小学六年级，也是小学与初中的接轨点，学生素质的高低，成绩的好坏，即将面临到一个新的环境中受到一个新的挑战、新的评价。我们应该认识到，六年级是小学至关重要的一个阶段。

俗话说，好的开端是成功的一半。今天我们请来各位家长，目的就是为了针对本年龄段孩子的心理、生理、学习等方面特点，加强联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作、提高教育教学质量，家长能够更好教育自己的子女做人与成材。总之我们的目标是一致的，那就是：“一切为了孩子，为了孩子的一切!”因此我相信，我们今天的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功!

刚才学校领导已经比较全面地对大家进行了介绍，也提出了总的要求，我就不再重复了。现在我想和各位家长共同探讨如何使我们六(3)班49位同学在小学阶段的最后时间里，既能在德、智、体、美、劳等方面发展，又能取得比较满意的成绩、顺利地升入理想的中学。

二、分析期中考试情况

期中考试刚过，我相信各位家长对自己孩子的成绩已有所了解。家长手里都有一张期中考试成绩汇总表，大家可以看一下。考的比较好的同学有章倩，肖震东，叶莲，史渠斌，胡善美，朱晨艳，冯宇，朱静，唐玲月，张瑜，钱泽，鲍苏阳，这些同学平时学习都比较自觉主动，上进心强，特别是家长都非常重视，学生取得的成绩与家长的积极督促是分不开的。进步比较大的学生有肖震东,朱静，周烨，梁燕，英语成绩有了明显提高，有一些平时表现不错，成绩也不错的同学这次由于某些原因没有取得满意的成绩，比如章倩，唐玲月，鲍苏阳，史渠斌等同学的语文就没有考到应该考到的90分以上，平时这些同学单元测试基本上都是90分往上，为什么这次期中考试却在90分边上打转就是上不了90

分呢?我想除了试卷上有部分课外知识较难之外，那就是对自己估计过高，自我感觉过于良好的缘故，正所谓“骄兵必败”，希望各位家长针对这些情况对学生加强教育与引导，平时让其每天回家看课外书的要求一定也要监督到位，主动积极地与任课老师联系,及时了解子女在校表现。

语文成绩，比较差的是任亮只有68分，程玉莹64分，雷超64分。数学：潘琪65，夏雷明61，程玉莹62分，郑德55，雷超36分。英语：曹线群65，李军60，杨红亮64，郑德54，雷超52分。

小升初的毕业考试是看你三门功课的总分,无论是想考省溧中还是考戴埠初中的重点班,三门功课必须均衡发展,绝对出现偏科现象,话又说回来,无论考得好与坏，一切都成为过去，而且一次成绩并不能代表全部和永远。考得好的同学要继续努力，考得不好的同学，请家长也不要着急。关键是我们要共同来对这次考试做出总结，找出不足和失败的原因，确定下一步我们共同努力的方向。只要他们能从中吸取教训，在剩下的一个多月里改进学习方式，脚踏实地地完成学习任务，一定能取得更好的成绩。

三：教师家长如何应对：

我们常常说：“外来的和尚好念经”，于是很多家长都把教育孩子的希望全部寄托在教师身上，认为孩子只听老师的不听自己的。但我不完全赞同这个看法，诚然，一个人的成长和知识积累最主要靠的是老师，看他更不能离开家庭，因为家是人们最初的生活环境，父母也是孩子最初的老师，父母的一言一行，一举一动对子女都有着言传身教和潜移默化的作用。家庭氛围对孩子的身心发展具有重大的作用。经验告诉我们，优秀孩子和优秀的人才背后，总能找到温馨和谐家庭的影子;同样，一个人形成不健全的人格，也可以从其家庭中找到充满冲突和矛盾的因素。为此，我们的学校教育呼吁家长更多的支持和参与。我想，只有学校和家庭都重视了，抓紧了，方向一致了，目标统一了，才能促使学生的成绩不断提高。有鉴于此，特向家长同志们提出以下几点希望：

1、多关心子女的学习。同子女多一些交流、沟通，而不是一味的打骂、威胁。要让孩子感到你们的关心是发自内心的，你们的要求是合情合理的，对他们是理解尊重的。

2、多关心子女的生活。对学生不光是管管吃饱穿暖，还应关心他们的课余活动是否健康，结交的朋友是否正派。让孩子参加健康有益的活动，拒绝参与不正当的游戏与活动。

3、在孩子心中树立榜样。俗话说：“以身教者从，以言教者讼”，“家长是孩子最好的老师”。你们的一言一行，无不影响着你的孩子的性格和品行。

4、多与老师交流沟通。要经常向班主任和任课老师了解学生在校情况，向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。

5、要配合老师的工作，支持学校的决定。

首先，大家要相信我们的老师，他们有能力教好你们的子女!我们所做的一切，其出发点和归宿点绝对和你们是一致的，都是为了教育好你们的孩子，我们的学生。我们不可能，也绝不会有意来为难学生，刁难家长。然而，有时候恰恰会好心办坏事，我们的工作得不到个别家长的理解与支持。比如：我们老师有时留学生进行个别辅导，完全是出于责任心，为了你孩子的学习，而有的家长却认为老师是在为难学生。你说老师又有没有这个必要呢?再比如：由于上级规定，考虑安全因素，学校下午放学必须统一静校，不得留学生在校辅导或补课。我们才考虑在中午给毕业班学生安排一小时的辅导。这个辅导同样是免费的，老师也是没有任何报酬的。由于时间比较短，所以建议稍远的学生在学校伙食团就餐，这些工作都需要大家的理解与支持。大家可以算一算，按现在的物价，3元钱一餐，能赚你多少钱?我可以负责任的告诉大家：我们的伙食团绝对是公益性的，到目前为止，我们学校伙食团除去工人工资和水电气费外，几乎是没有盈利的。纯粹是为了方便老师和学生。最后，我希望广大家长相信我们，支持我们，让我们携起手来，增进了解，相互配合，力争把xx级毕业班工作搞好，让你们的孩子，我们的学生都得到全面的发展，为升入理想的中学和步入成功的人生打下坚实的基础。

谢谢大家!

今天早上阳光明媚，我早早的起了床，因为要期中考试。

吃过早饭，爸爸开车送我去学校，一走进教室看到有人比我还早，就在想他们因该也是为了期中考试才那么早来的吧！叮叮叮……上课了，我和同学们端端正正的坐好等待老师的到来，老师来了把试卷发了下来，我审阅了一下试卷，看看有什么不会做的，然后老师把纪律讲了一下，就开始做了，教室里鸦雀无声，我也不知道怎么了，一紧张就有一道题不知道做了，时间过去了老师要收卷了，我还是没有做出那道题目，所以也只好收卷了，下课了我赶紧把语文书拿出来看了一下结果是精诚所加，金石为开。叮叮叮……上课铃打响了，第二节考试开始了，刘老师走进教室把试卷发了，我看了一下试卷，试卷上有测评一和测评二，我不知道要哪一面？后来数学老师说：“只要做测评一的两面，我高兴极了，开始做了，我做的时候觉得很轻松，还没打下课我就做完了，做完我认真的检查了，叮叮叮下课了老师把卷子收上去了，我也不知道我做对了没。

经过这次考试我明白了一个道理，就是上课要认真，考试才不会那么紧张，成绩也会好，所以今后要认真学习。

当我听到这个成绩着实让我诧异的很，尤其是本班的平均分，更是让我不知道说什么号的。老师你也不要太担心了，以后又机会我们会把它提上去的。 分析下此次考试或者是每次考试都会犯的错误吧！

1. 英语听力：明明告诉自己要专心，可越是这样越发无法将心思全部投入听力当中来，有时候甚至听到下一题的时候，还在回想上一题是否正确，这个毛病必须克服。也就是这样答案总是不确定的，在涂涂改改中就断送了我那一分分宝贵的分数。实在是平时应该多训练才好。

2. 单项选择题：这个还好吧。有时候也会出现几个事态或语法的错误。我会多做练习的。

3. 完形填空：需要耐心，而我缺乏的就是耐心，专心理解吧。

4. 阅读理解：先看题目再读文章，这是初中英语老师教我的，谢谢他，这个方法挺好的。带着问题去边读边找答案。更重要的是，读文章时，不能被打扰，不能中断，不能一心二用，心平气和地做题才好。

呵呵，虽然我都知道这些方法，可是每次做题都会出现漏洞，希望老师多多指教。

班上的同学的时间都花到理科上面去了，所以考这个成绩也是情有可原的吧，希望老师原谅。

再之，不质疑老师的教学能力，只是纪律好，会更有效率。

一、活动目标：

1、引导学生认识残疾人是一个特殊的群体，感受他们生活上的种种困难，唤起学生对残疾人的同情和关爱之情。

2、、介绍有关残疾人身残志坚的感人事迹，学习他们自强、自立的精神。

3、了解社会对残疾人的关心与帮助，教育和引导学生从我做起，力所能及地为残疾人奉献爱心。

二、活动准备：

课前搜集残疾人各类资料，制作有关多媒体课件。

三、活动过程：

(一)感知——认识残疾人这一群体

1、谈话导入

师：同学们，你们每天哼着优美的歌曲，迈着轻快的脚步，高高兴兴地来到学校、快乐地学习、玩耍，大家是多么幸福啊!(课件出示相关画面)

可是，你们可曾想过，在我们周围还有这样一群人，他们因为先天或者后天的原因，有的看不见鲜花和美景、有的听不到歌声与欢笑，有的无法开口说话，有的肢体残缺行动不便，还有的是先天性智力残疾……他们的生活因为各种残疾而困难重重，需要得到理解和关爱。为此，。今天我们班会的主题就是《大家都来关爱残疾人》。

2、介绍资料

师：据调查统计，我国现有各类残疾人共约8千万人，占全国人数的6.34%，这可是一个相当大的群体呀!今天就让我们一起走进残疾人的世界吧。

3、播放视频(师边介绍)

(1)断臂刘伟弹钢琴，刘华勇组装电脑。

(2)我市特殊教育学校孩子们的学习、生活场景片断。

师:看了这些真实画面后,你有什么感觉?

生交流后师小结：同学们，我们刚才看到了残疾人的生活、学习处境确实让人同情啊，他们残忍受着常人无法体会的痛苦，经历着各种各样的艰难，哪怕取得一点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。

(二)体验——理解残疾人的酸甜苦辣

师：毛主席曾经说过：“你要知道梨子的滋味，就得亲口尝一尝。”残疾人的内心有着怎样的痛苦?生活又是如何艰难?下面，就让我们通过几个模拟活动，设身处地体验一下吧。

1、“盲人”体验活动

(1)全班同学紧闭眼睛(2分钟)，然后谈内心感受。

(2)指名两生模拟“盲人”沿过道从讲台前走到教室后面，然后交流行走时的感觉。

2. 肢残体验活动

同学们试着用一只手脱下并穿上自己的衣服，另一只手不许帮忙。

师：(1)总算有几个同学完成了，我看到他们费了好大的劲。

(2)穿、脱衣服是件多么容易的事呀，我们每天都要来做它，可是，为什么会有这么多同学没完成呢?能说说原因吗?

(3)刚才，老师看到有的同学还是忍不住用两只手来完成这项活动的，能说说为什么吗?

(4)是呀，只有一只手，生活该有多么不方便呀!

3. “聋哑”体验活动

请一位同学上台，模拟“聋哑人”，向其出示“请问，你需要帮助吗?”的卡片，要求不用语言，而用手势表达，大家猜猜这句话的意思。

师：(1)谁读懂他所表达的意思?

(2)在他做手势时，你不明白他的意思，你的心情是怎样的?

(3)(询问打手势的同学)当你发现别人不明白你的意思时，你是怎样想的?

(4)(出示卡片内容)这么简单一句话，同学们都不能够准确地理解，看来，说不出、听不见、不能和别人交流，生活起来真的是太不方便。

4、小结：一件平日里对于我们来说最简单不过的事情，可是对于残疾人来说，却有着难以想象的困难。从刚才的体验活动中，你想到了些什么?(我们对残疾人要多理解，多关爱。)

(三)感动——学习残疾人自强精神

师：许多残疾人以坚强的意志，克服自身残疾，战胜重重困难，用自强自立谱写了一篇篇感人的故事，创造了许多健全人都无法创造的“奇迹”。大家想不想认识一下他们?(课件展示优秀残疾人及其主要事迹)

1、张海迪：她 5岁时因患脊髓血管瘤，胸部以下完全失去知觉，成为永久性的瘫痪，后来她又多次因病住院，躺在病床上的她，仍然坚持学习，她把书倒放在病床上，对着镜子反复地练习读英语，经过不懈的努力，她精通十几个国家的语言，成为了著名的作家。她的成功是多么的不容易啊!

2、邰丽华：春节联欢晚会上的《千手观音》舞蹈令全国亿万观众惊叹不已，很难想象表演这节目的竟是21名聋哑舞蹈演员，前面领舞的就是邰丽华。为了达到节拍的统一，这21名舞蹈演员每天围在录音机旁，把耳朵贴在地板上，来感受音乐的节拍。

3、师：这样的事例还有很多，比如2008年北京残奥会，每个残疾运动员的背后都有一个动人的故事。面对这些感人事迹，你们想对他们说些什么?(他们真了不起!他们太坚强了。他们真让人佩服!……我们要学习他们的自强自立精神)

(四)行动——我为残疾人奉献爱心

1、社会关爱

课件出示：

(1)从中央到地方，各级都设立了“残联”组织，以维护残疾人的合法权益;

(2)国家确定每年五月份第三个星期日为“全国助残日”;

(3)开办专门的特殊教育学校;

(4)举办残疾人运动会

2、爱心行动

师：平时看到残疾人，我们应该怎么做?

生1：看到盲人过马路，应该去扶他过。

生 2：下雨了，看到他们没有伞就为他们撑伞。

生3：看到他们拿东西吃力，主动帮他们拿回家。

生 4：坐车时主动给残疾人让位。帮残疾人打扫卫生。

师：同学们说得真好!你们能用实际行动来做一做吗?现在我要请出四位同学扮演残疾人，看看你们是怎么做的?(请同学上台做一做。)

①学生做一做。(边放音乐《相亲相爱一家人》的轻音乐)

②师：他们做得真好!你们看完后有什么感想?(指名回答)

师小结：关心和帮助残疾人是社会良好的道德风尚，我们从小要为其努力，做到在生活上同情、关心、帮助残疾人，在精神上鼓励支持他们，成为新时代的好少年。

3、做爱心卡

每位同学把爱心化为最美的语言，做一枚爱心卡，送给身边的亲人、朋友。

(五)活动小结

师：同学们，今天我们交流了残疾人自强不息的故事，讨论了在日常生活中我们应如何帮助他们，收获和感想一定不少吧?走近这个特殊的群体，我们有了太多的感悟。也许，他们的要求并不多。一个善意的微笑，一次小小的帮助已足够。愿爱心常在，感动常在。让我们用自己的实际行动，伸出温暖的手，奉献自己的爱心，这世界将永远成为美好的春天。让我们在《爱的奉献》歌声中结束今天的班会。

播放歌曲《爱的奉献》，多媒体显示歌词，全班同学齐声歌唱。

一、分班考试语文作文技巧：作文成绩看字迹，得分要素是第一

这一点，所有的同学们一定要掌握明白了。任何形式的作文考试，阅卷老师打分时，第一眼，看的是字迹。因此，写作文必须要把字写好。记住，考作文考的是内容，而不是书法，切忌字迹潦草。

二、分班考试语文作文技巧：考试作文五六段，干净整洁看卷面

考试作文中，要注意及时分段，三四个段落显得少了，八九个段落，显得琐碎了些。除非有特殊情况，段落以五六个段落为好。此外，卷面一定要整洁，不要涂改得乱七八糟。我的看法是，考试作文每段最好别超过5行，顶多是5行半。切忌一段都八九行，写成“大肚子作文”。一旦给阅卷老师视觉上的疲劳，影响他的心理，分数就受影响。如果有必要，死拉硬拽也要注意分段。

三、分班考试语文作文技巧：动笔之前要拟题，漂亮标题如美女

考试作文中，一般都是由考生自己来拟定题目，题目不宜太长和太短。怎么拟题呢？对于成绩一般的考生，应该采取特别措施了。拟题的办法有2个，一是你去百度上搜索一下作文拟题目，可以找到作文老师讲述的类似技巧。二是考生家长或考生，赶紧去翻阅最近一年的读者和青年文摘的合订本，根据题材，选择几十个比较精彩的标题，背下来，考试的时候可能比葫芦画瓢地就能采用到。

四、分班考试语文作文技巧：动笔之前不要慌，想了题目列提纲

上面说了好几种技巧，其实在具体操作的时候，列提纲很关键。譬如，写记叙文要设计好开头结尾，同时要把你叙述的事情分成几个层次，一个层次是一段，中间如果能设置好一个过渡句或过渡段更好。列提纲的时候，一定要把开头结尾写详细写，中间各段，穿插哪些精彩的话语或名言俗语、诗词典故，要写准。一个合格的学生，列提纲，大约5分钟到8分钟。时间要掌握好，如果时间紧张，提纲就要简练些。

五、分班考试语文作文技巧：想好主题和文体，非驴非马不可取

写作文，要么是记叙文，要么是议论文。一般来说，多是“总―分―总”结构。记叙文的结尾要注意抒情和总结哲理，议论文最好是“1―3―1”或者“1―4―1”结构，中间的3或4，是分层解题。当然也可以灵活采用夹叙夹议的手法。但是注意，千万别议论文说了那么多事例却不归纳主题，千万记叙文忘记说事却议论过多。因此，写考试作文，事先要想好了，我写的是什么文体，就按相应文体的写法来写。

期中考试已经结束，从这次期中考试来看，同学的英语基础比较扎实，我们平时的教学工作比较认真。但此次考试，也暴露了我们平时教学中存在的一些问题。

一、 同学的听力不过关

本学期，同学在课堂上的听力练习就少了一些，也放松了对同学进行系统地听力训练，再加上这次听力考试有一定难度，同学听力题的难题局部失分较多。除了在平时加强训练外，还可以教给同学适当的方法，如考试前先仔细读题，做到心中有数，对有关题目可先做预测，听力时就可以降低难度。

二、 同学的词汇不过关

1、本此期中考试的语音局部失分比较多，这个问题一直困扰着我，平时英语活动，经常讨论，但还是有问题。可以平时应为同学归纳一点有关语音方面的内容，例如：教单词时以旧带新，帮同学归纳语音的读音。

2、同学在完成单词，英汉互译练习中失分不算多。平时教学中，还是应认真钻研教材，领会三会单词和四会单词的要求，不随意加深难度，教给同学一定的记忆方法，让同学学得轻松一点，增加同学学习的兴趣和信心。

三、同学的句型不过关

1、同学在语言知识综合运用中存在问题，碰到几个语法点在一起做练习，同学就无从下手，扣分较多。平时教学中，必需在课上讲清，讲扎实，必需在同学的理解的基础上，综合训练时才干有效，才干达到一定效果。

2、对于重点句型，在平时教学中反复强调，但同学掌握得并不熟练。平时教学中，应渗透适当的语法教学，把教学中难点，重点加以总结，编成朗朗上口的顺口溜让同学记忆，可加深印象，降低难度。句型训练，不能靠临考前的综合练习，还是要在平时的新课教学时教透，在平时适当练习。这样，每个句型教学到位了，综合起来训练就不容易混淆。

针对这些情况，我准备采取下列措施：

一、努力提高单位时间的效率。认真钻研教材，掌握教学的重点与难点。平时多听课，多学习他们优秀的教学方法。

二、理解同学，教在心灵。平时与同学多沟通。努力改善与同学的关系。因为浓浓的师爱是同学主动学习的前提。亲其师，信其道。理解老师，勤学奋进。要提高同学的主体参与的积极性，教师必需努力发挥自身的人格魅力来吸引同学，努力处置好与同学的关系。人际关系好坏,对同学的发展有着重要的影响,良好的人际关系,能消除同学孤独感,缓解心理压力,振奋精神,培养其自信心,提高社会价值感,增进社会适应能力,形成乐观豁达的人生观,实现个性的全面发展。

三、采用多种手段，为了加强同学的主动参与，我们的教学将面对全体同学，在学习过程中，我们要充沛利用多种形式面向全体同学，既要让尖子生更尖，也决不放弃任何一个学困生。可以采用谈心、同学之间“一帮一”活动等形式，引导这些同学跟上教学进程。

同学英语成果的提高，需要师生一起好好的配合，我们将力争提高同学学习的积极性与主动性。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

期中考试的分数公布了，我得了97.5分，是全班第二名，虽然没得第一，但这个分数挺让我满意的。

第二天，卷子发下来了，我把错题看了看，结果让我有喜有忧。

阅读题除了加标点错了3处，其它的都没错。要知道我以前的阅读题经常把感受体会写错，一错就扣二三分。阅读题的成功在于谁呢？那就是“阅读的足迹”，自开学以来，李老师就让我们写“阅读的足迹”，说是能提高阅读水平。我就坚持把看过的书中的优美词语、段落和自己的体会记在“阅读的足迹”里，期中考试就收到了成效，这是我期中考试最大的“得”。

难题“得”了，简单的题却“失”了。我把第一题看拼音写词语中“静谧”的“谧”写错了。回头一想：错误的原因就是没有每天坚持写20个词语，如果我写了，就不会出错了。

失误让我得到了教训：要想拿高分，在平常的学习中就不能偷懒，要发奋去学。

下一次考试我要保持自己的“得”，弥补自己的“失”，向满分冲刺！

教学目标：

1、学习火灾的严重危害及学习消防知识的重要性。

2、了解学校的防火重点区域，学习学校的防火注意事项。

3、了解常见家庭火灾原因，学习预防家庭火灾的注意事项。

4、学习到公众聚集场所时应注意的消防安全事项及发生火灾时的逃生方法

5、培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。

教学过程：

一、燃烧的概念：燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应,

通常伴有火焰、发光和发烟的现象。

二、燃烧的三要素

1、可燃物 2、助燃物 3、着火源

三、防火的基本措施

1、控制可燃物 2、隔绝助燃物 3、消除着火源 4、防止火势蔓延

四、灭火的基本方法

1、冷却法 2、窒息法 3、隔离法 4、化学抑制法

常见的火灾原因:1吸烟以及乱丢烟头引起火灾 2、厨房用火不慎及易燃物(油、

煤气等)过多 3、电器使用不当 4、酒精炉使用不当

宿舍常见的火灾原因:1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛

看书5.焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;8.擅自使用酒精炉

等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。

五、灭火器的使用方法

1、左手托住灭火器底部,右手拿住压把,拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;3、拔掉安

全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部,右手按下压把喷射。

六、灭火时应注意以下几点

1、正确判断风向、站在顺风位置喷射 2、如果火势较大,应组织多人扑救 3、火

被扑灭后,仍要提高警惕,防止死灰复燃,直到确信不会再燃烧才能离开

七、消防方针:预防为主,防消结合

八、扑救火灾的一般原则:

1、报警早、损失少 2、边报警、边扑救 3、先控制、后救火

4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、听指挥、莫惊慌

一、活动主题：爱粮节粮，从我做起

二、活动目的：

1、了解勤俭节约是中华民族的传统美德，懂得勤俭节约的重要性，知道现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。

2、通过主题班会，使学生知道粮食的来之不易以及粮食的可贵，进而养成爱惜粮食节约粮食的好习惯。

3、懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从平时的一点一滴做起。

三、活动准备

1、确定男女主持人各一名。

2、确定诗歌朗诵以及讲故事的同学。

3、收集珍惜粮食方面的诗歌以及故事。

四、活动过程

班主任：同学们，今天我们的班会话题是“爱粮节粮，从我做起”。

主持(女)：同学们，你们好!“爱粮节粮，从我做起”主题班会现在开始。

主持(男)：我们绝大多数都是来自农村，我们的父母都是农民，我们都知道粮食是怎么来的，现在就让我们一起来回想一下我们每餐吃的白米饭是我们的农民父母们如何辛辛苦苦种出来的。

女：请学生自由发言。

班主任总结：同学们回答的很好，现在，我们都知道，我们每天的吃的白米饭来之不易：耕地、播种、秧苗、移种、除草、除虫、施肥、收割、晒谷子、碾米等等，中间任何一个环节都不能出问题，如果出问题了，那就成不了白米饭了。

主持(男)：既然农民是这么的辛苦，这么的不容易。作为农民的孩子，我们应该怎么做，才能不让父母的汗水白流?(珍惜粮食)

主持(女)让我们一起来读一读：一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。

主持(女)：有人做了做了许多关于浪费粮食的调查，现在就请我们一起来看大屏幕。

课件1：我们的调查发现，在我们生活中有百分之八十的同学经常没有把饭吃干净，还有一些同学把菜吃了，剩下的饭就直接倒掉;还有一些吃了几口就直接倒掉,还有的同学不吃菜,把菜剩下倒掉。

课件2：如果我们每天浪费一粒米，一年的经济损失将达到上百万，如果我们每人每天节约一粒米，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊!

课件3：世界各国每年在生产和消费过程中损耗和浪费的粮食达13亿吨，相当于全球粮食产量的1/3啊!

课件4：如果我们可以把节约的粮食捐给非洲或者朝鲜那些饥肠辘辘的人们，那么我们就可以救下那10亿多人的生命，小孩子们也不会活活地被饿死啊!

……

主持(男)：同学们听听这些惊人的数据吧!

主持(女)：如果每位同学都能做到节约粮食，我们也可以伸出我们的友爱之手，去帮助那些饥饿的人们!

主持(男)：下面请观看一组图片，了解一下全球饥荒最严重的地方“非洲”

主持(女)：通过刚刚展示的图片，看到这些忍饥挨饿的人，你有什么感想?

学生回答。

主持(男)：节约，是中华民族的传统美德，从古到今，有许多人用自己勤俭节约的美德，谱写了一个个感人的故事。下面再请张浩祥同学为我们讲一代伟人，我们敬爱的周总理勤俭节约的故事!

周总理生前饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，还要留到下餐再吃，从不浪费一粒米、一片菜叶。

国务院经常召开国务会议，有时会议过午还不能结束，要吃工作餐。总理规定，工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱或交饭菜票，谁也不准例外。总理每次吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，也要马上捡起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了!”

三年困难时期，周总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“总理，您这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，就不要吃粗粮了!”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪!”

主持(女)：这个故事可真不错呀!我们更加深刻地体会 到了浪费粮食是可耻的，也是坏的行为习惯。

主持(男)：接下来让我们一起朗诵《悯农》这首诗好不好?

主持(女)：请同学们说说发生在自己身边浪费粮食或节约粮食的事例。自由说说。

主持(女)：名人们节约粮食的言行，让我们受益匪浅。现在的生活水平提高了，人们浪费粮食的现象越来越多了。接下来请欣赏小品《饭堂》。

主持(男)：同学们看了这个小品后，有什么感受呢?请举手发言。

主持女：小组讨论，遇到下面情况你会怎么办?

1、晚上家里吃饭时，妈妈给你盛了满满的一碗饭，你吃不了该怎么办?

2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃，应该怎么办?

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时，你该怎么办?

主持(男)：请大家讨论汇报节约粮食的好方法有哪些?

1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭，如果觉得一碗饭吃不了，就先拨出去一部分。

2、吃饭时不挑食，把自己盛的饭吃完，不要剩饭，不要把饭粒掉到桌子上。

3、在外面吃饭时，如果吃不了应该把饭带回家去，保存好可以下顿接着吃。

4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时，我们要及时地进行制止和劝阻。

老师：听了同学们的发言，老师很高兴，老师送给同学们一首儿歌《爱惜粮食》让我们一起来读一读这首儿歌吧!

爱惜粮食

小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。

一日三餐我为主，食用可以长身体。

农民种田很辛苦，风吹日晒忙四季。

一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：录像

五、教学内容

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

一、先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

四、总结

同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。