写日记打羽毛球（经典20篇）

今天,我去婆婆家,又学会了一项新本领,打羽毛球。开始,米兰姐姐想打羽毛球,米娜姐姐就陪她打,打着,打着,我就看入迷了。后来，米娜姐姐不想打了，可米兰姐姐还要打，妈妈就陪她打，看着，看着，我又想学羽毛球了。然后，妈妈又不想打了，可姐姐还是硬要打，我说：“姐姐！我要打羽毛球！”“好吧！”姐姐只好说：“我教你怎么打羽毛球。”刚开始学的时候，姐姐先教我打出球，她做了一遍，先把羽毛球拿到球拍上，然后用球拍对着羽毛球拍一下，在同时，并把羽毛球打上去，就成功了。我也跟着姐姐的方式做了几遍，渐渐就学会了。然后，姐姐又教我发球。她又做了一遍，扔出羽毛球，瞄准羽毛球，用球拍用力一拍，发球就成功了。我虽然慢慢会了，可也有打不中的时候，每当两次以上打不中，我就会紧皱眉头，张牙咧嘴，骂羽毛球：“让你不中！让你不中！死羽毛球！”妈妈也就笑我：“看你那样！像表演系出来的！”一次又一次，我终于会了打羽毛球！

今天下午，妈妈陪我在楼下打羽毛球。

妈妈先教我如何拿羽毛球拍，然后我们两个人就高高兴兴地打起羽毛球来。

刚开始的时候，我总也打不好，就连发球也不会，不是发偏了，就是发得见高不见远。妈妈一遍又一遍地示范给我看，给我讲发球的要领，还不断地鼓励我要不怕失败，迎难而上。渐渐地，我的球发得越来越好了。

为了能让我比较轻松地接到球，妈妈总千方百计地把球打到我的前上方。我只要看准球，挥动手中的球拍，就能把球“扣”过去。虽然有时候“扣”不远，有时候“扣”偏了，有时候还“扣”不过“网”，但妈妈总能接到球，还一边打一边教我怎样扣球。在妈妈的尽量配合下，只见羽毛球在我们之间来回的次数越来越多，就像一只快乐的小鸟在飞来飞去。

时间过得真快呀，一眨眼的工夫，天就黑了下来。沉浸在快乐中的我很不情愿地结束了今天的打羽毛球活动。但妈妈答应我，寒假里一定多多陪我打羽毛球，她有信心把我培养成一个羽毛球“小健将”。

暑假期间，我和爸爸经常在吃完晚饭后，到烈士陵园的广场上去打羽毛球。在这里锻炼身体的人可多了，有慢跑的，有溜冰的真是热闹极了!

有一个星期六的晚上，吃完饭以后，太阳偏西了，气温还是那么热，我和爸爸来到了烈士陵园进行了一场羽毛球比赛。

我定的比赛规则是：爸爸不允许打扣球，我可以打扣球。我们开始打球了。有时候我趁爸爸不注意，打一个扣球，把爸爸打得措手不及没接着。“好球!有进步!”爸爸赞叹我说。我心里美滋滋的说：“谁叫你小看我的呀?输了吧!哈哈哈哈!”“看来还是不能轻敌呀!”爸爸哈哈大笑的说。

爸爸发了一个球，我们打了十几个来回，我打了一个扣球，爸爸把球轻轻回了过来，我打了一个扣球，爸爸又接到了，这时我对爸爸说："妈妈来了!妈妈来了!"爸爸一身，我就把球扣了过去。

这时，天色已晚，爸爸说：“今天到此为止，改日再打吧!”我说：“那好吧!”最后的胜利属于我!我们就高高兴兴地回家了。

啊!今天我和爸爸打球真快乐呀!打羽毛球真是好处多多，可以强身健体、培养意志、陶冶心理，还可以增强我和家人的感情。

“叮铃铃”活动课到了，同学们排好队去篮球场，只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍，我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。

我们先在中间画了一条界线，我立刻摆好姿势，把球向高空一抛，拍了一下，“咦，球呢?”在这同时，球突然掉了下来幸好我眼疾手快才没被砸中，“我就不信搞不好你这个臭球!”我又把球向上一抛，描准球所在的位置，使劲一拍，球“嗖”地一声飞了过去，把李智超打了个措手不及，耶!1比0。李智超不甘示弱，打了个扣球。我赶忙冲上去接，惨了，球要落地了，但在这时，奇迹发生了，我居然接住了球，还把它铲了上去，用力一拍球飞到了“十万八千里”了，可李智超轻轻一跃，看准球，一挥拍，羽毛球以迅雷不及掩耳之势飞了过来。我一个箭步走上去接，可是打了一个空……

经过几回合的龙争虎斗，我们还是没有分岀胜负，下次活动课我们一定要分岀胜负!

暑假的这几天日子里，天气一直很晴朗。我很喜欢这样的日子。

这一天，我发现邻居李子锐家里有羽毛球，就问：“你们家里有没有羽毛球拍?”他说：“当然有啦!”“要不咱们一起去打羽毛球吧!”我对他说。他高兴地说：“好呀，走吧!”我们俩又找了一个小伙伴当裁判。哎!我的发球技术太烂了，连发了好几球也没有发过去，我只好把球给李子锐发。只见他把球猛地发了过来，还笑话着说我你的发球技术也太差了吧。我大喊了一声：“我的发球技术太烂，但我的接球技术可不差哦!”我用力一拍，没想到我这一拍，他倒是没接住。“哈哈!叫你笑话我，现在你也不一样吗!”我大喊大叫着。打了好一会儿，我们俩都有点累了。裁判在边上说着：“那我们就中场休息一下，待会在继续吧!”我又大喊大叫着：“耶!我以一分的优势领先，真棒!”李子锐跑过来跟我说：“你能教教我怎么接球吗?”我说：“没问题，但是你也要教教我怎么发球。”我们利用了中场休息的时间教会了各自的接发球技术。于是我们马上进入了下半场，下半场我们打得非常激烈，最后李子锐反超了我。裁判在边上也大呼小叫，非常激动。我虽败犹荣，首先我学会了怎么接球，其次我们玩得不亦乐乎!

学会了打羽毛球让我在这个暑假生活增添了很多乐趣，也让我的暑假生活变得多姿多彩!

正月初八，在羽毛球厅碰到了我幼儿园时的同学周宇航和孙宇航。

我与周宇航打第一局。周宇航个子高，身体胖，力气大。而我和他比就显得矮小。他抓住我的弱点，把球打的又高又远，让我费好大的劲，才能勉强接到，但还是有很多时候失误。几个回合下来，他的诡计被我识破。应对的对策也就有了：我把球打到离网最近的地方，等他从球场后部跑过来，球已经落地了。

第二局是我与孙宇航的较量。他和我个子差不多，我们两个旗鼓相当，他把球打过来，我把球甩过去，羽毛球在空中飞来飞去，像一只小鸟一会飞向草丛捉虫，一会飞向空中跳舞，展示自己美丽的舞姿。

就这样你一局，我一局，我们几个小伙伴玩的可开心了。

回到家，我把碰到幼儿园小朋友，还有我们一起打羽毛球的事告诉了表哥柱子，听着我讲的故事，表哥一会会鼓掌，一会大笑，在他的笑声中，我又一次分享了打羽毛球的快乐!

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦! Hey, tell you a good news, Dad reported me a badminton training class, every Sunday afternoon, you can learn badminton!

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧!”

我握紧羽毛球，紧接着“备球”的一声，我们立即将球放下，等球扔到膝盖这里时，赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着，我们就这样来回练习，中间还要钻着“狗洞”。

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步?走吧!”我点点头。

羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

晚上吃过晚饭，珊珊的妈妈带我、珊珊、鹏鹏一起去文化体育中心打羽毛球。我们从家步行十分钟来到了文化体育中心，在二楼前台办好场地租用手续，然后我们就进入羽毛球馆。羽毛球馆可以容纳四组人进行球赛，我们是二号场地。

我们约定了比赛规则，每一局打十二个球，输了的下台换另一个人。第一局是我和鹏鹏“对打”，我先了了一个高速球过去，鹏鹏接住了这一球。他打了一个长球，我跳起来接球，羽毛球从我的球拍边擦肩而过，我急忙后退一步继续接球，地太滑，我一不小心滑了一跤，大家都“哈哈”笑了起来，我爬起来揉着摔痛的屁股，心中暗想“我一定要赢你。接着又是我发球，鹏鹏又接住，就这样我们默契的打了好几个回合，最终鹏鹏输了这一球，”一比一平“旁边的珊珊喊道。我们两的球技不相上下，从一平打到11平，最后一个决经胜负的最后一球了，大家紧张起来，我发过去了一球，可能由于太紧张了，鹏鹏竟然没接着，球”啪“的一声落在了他的面前，我欢呼雀跃起来。

就这样我们激列的”战斗“了两个多小时。一个个满头大汗，气喘吁吁，连衣服都湿了，但我们一点也不觉得累。这真是一个快乐的晚上。

打羽毛球是我生活中的一种娱乐项目，也是我的一种爱好。基本一到周末，妈妈就和我下楼一起打羽毛球。

这一天，我和妈妈又到小区篮球场上来，打羽毛球。可是天已经是漆黑的颜色了，但我仍然要坚持要打。

我紧紧攥着球拍，我依靠着旁边的路灯的光，估计着球的落地位置和球拍挥到的位置是否可以把球打出去“啪”得一声，球被我打到了球拍的网上，像鸟儿一样飞了出去，妈妈跳了起来，用拍子使劲一挥，球像子弹一样射了过来，我知道这球很难接住，我连忙往后退跑向我估计的位置，果然，不错，我奋力地一挥，球被我以音速般的速度飞了过去，妈妈没有接住这一球。

我对妈妈做出了得意的动作，她对我说：“小伙子打得不错!”妈妈开始认真了，我的手心开始出汗了。“啪!”球飞了过来，这球“飞”的太高了，我没有接住，我只好眼巴巴的看着它落地。

接下来不知怎么回事，妈妈的球拍好像被哈利·波特施了魔法，发出来的球，我只能勉强地接了几次，甚至球从天上落下来的还正好打在我头上。我只好用扣球的方法去反抗妈妈“发射”过来了羽毛球。

我终于拿到了发球权，就在我要发球的时候，咦?路灯咋不亮呢?原来是熄灯的时间到了，哎……于是我们只好回家了。但我的心似乎还停留在球场上……

每个人都有自己的拿手好戏，比如画画、唱歌、剪纸……而我的拿手好戏是打羽毛球。

小时候在电视上见运动员打羽毛球，就好玩很羡慕。在三年级时，妈妈终于给我学打羽毛球了。

刚开始学着教练打羽毛球。光阴似箭日月如梭，过去了三年我越来越喜欢打羽毛球，打得也越来越厉害。

记得到了毕业的时候，有位同学要和我比赛打羽毛球。到了比赛时间，我来到羽毛球场，看着他精神抖擞的样子，额头上和提着羽毛球拍的手心不禁冒出了绿豆般大小的汗珠，脸色有些苍白嘴唇微微发紫，眉毛挤的可以夹住蚊子。心脏砰砰的跳仿佛就要跳出来似的。“怎么办我好紧张啊!算了我拼一把吧!”想到这我也认真了起来。周线我把羽毛球一扔便大步流星的跑过去，把球拍一甩再奋力一打，球就飞了过去!不一会球又飞了过来，我不等球落下一点直接跳起来使出九牛二虎之力一拍，球正好擦过网!可对方身手敏捷又打了回来

不知不觉我们两的体力渐渐用完，可我们还是不放弃。到了中场休息我看到远处一只小鸟正在努力学飞，尽管被风吹翻掉在了地上又飞了起来。不知不觉中下半场开始了我便十分努力的继续打。终于比赛结束了我赢了对方赞叹道，“你真厉害我们都要向你学习。”此时此刻夕阳西下让我们的脸上洒满快乐!

这就是我的拿手好戏——打羽毛球。它丰富了我的生活。练就了我的勇气和毅力!

小小的羽球，在空中自由地飞翔，时而像飞机迫降，迅速地往地上飞去;时而在空中形成一条条完美的弧线，好神奇啊!于是，我就去学打羽毛球。

开始学习了。教练先教我发球，他脚成“丁”字，左手捏住羽毛球的羽毛，右手握拍摆在后方。突然，教练的左手轻轻一松，身子快速转过来，就在球快要落地的一刹那，右手用力一挥，球像离弦的箭一样飞了出去，直达球场底线。哇，教练太帅了。我也学着教练的样子发球，可是羽毛球却像个调皮的小孩，总是跟我过不去。要么不等我挥拍，球已经掉到了地上;要么挥了拍，但球还没落下来。最搞笑的一次，我用力过猛，连人带球拍摔到了地上。

教练走过来，语重心长地对我说：“潘旭，别着急，慢慢练，心静下来，自然就学会了。对了，放球和挥拍一定要同时，不早也不晚。”我按照教练的要求去做，一点点改正过来。经过一次又一次的练习，我终于能将球发到后场了。

就这样，我从一点一滴开始学起，慢慢学会了吊球、杀球、平球……当然，这些还远远不够，我的目标是成为一个专业的羽毛球运动员，为学校争光，为我加油吧!

妈妈今天下班回来，买了一个新的羽毛球，家里有球拍，她要教我打羽毛球。

吃过晚饭，我们拿着球拍，兴致勃勃的来到广场上，开始打球了，可是我一点都不会呀，于是妈妈先给我做示范教我发球，右手握着球拍，左手拿球，把球放在离球拍几厘米的地方，右手挥动球拍，球很轻松的就打出去了，看起来很容易吗，我也来试一试，可是球到了我手里就完全不听使唤了，我打了几次都没打出去，连球都打不着还打什么羽毛球呀，我有些不好意思，妈妈说没关系，多练几次就会越打越好的。

经过反复练习，我终于学会发球了，球是发出去了，妈妈挡回来的球我又接不着了，羽毛球好像专门和我作对一样，不是往前就是往后，要么就和我撞了个满怀，我左追右跑，一会儿功夫就挥汗如雨，可是小小的羽毛球还是不听我的话，我有些泄气了，把球拍扔在一边，妈妈说，学什么都要有个过程，你想一口气吃个胖子，怎么可能呢。在妈妈的鼓励下，我又拿起球拍继续练习，慢慢的也能打上一两个回合了。

通过这次打羽毛球，我悟出一个道理，只要坚持练习，没有什么学不会的。以后我每天都要坚持出来打球，相信我的水平一定会越来越高的。

今天我起了个大早，醒来看见妈妈还呼呼大睡，心想：“妈妈这个大懒虫，说好陪我打羽毛球的，怎么还在睡觉”。我纵身扑到妈妈的床上，使劲地摇晃着妈妈：“妈妈，你说陪我打羽毛球的，快起来，快起来”。终于，妈妈在我的一番折腾下起床了。

“看我的阮氏打法”。我一上来就给妈妈来了一个飞球，谁知妈妈轻轻松松的就给了我一个回击。我不服气，把球往上一抛，球拍一挥，咦?球呢?”咣当”一声，羽毛球正正地砸在了我的头上，妈妈笑嘻嘻的说：“没学会走，就想跑啦”。“呵，瞧不起我，看我的”。刚说完我就把球打了出去，一球、两球。“咚”又没接住，妈妈得意的说：“你不可能打赢我的啦”!我一生气又把球打了出去，“咚”的一声响了，可不是我丢分哦，丢分的是妈妈，刚刚我趁她沾沾自喜的时候，钻了空子......

打羽毛球是很多人喜欢的方式，我也不例外。暑假期间，不知不觉学会了打羽毛球。

有一天我和朋友打牌的时候，脑子里闪过一张奥运会羽毛球比赛的画面，突然提出晚上去打羽毛球。大家一致同意。我们约好晚上在俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我拿着球拍，迫不及待地叫出了其他朋友，一起奔向俱乐部。到了那里，球员不多，就找了一块场地，分成两队打球。只有我们几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人打羽毛球打得那么潇洒，就跑到大人的球场去看他们怎么打羽毛球。

因为我发球不好，所以我的第一目标是练习发球。在家里没事干的时候，我就把家里的羽毛球都找出来，练习发球。刚开始，我总是够不着球，也不会失球。练了四五天，发球技术还可以。下一个目标是接球。每当我妈不上班，我就拖着她下楼打羽毛球。让妈妈上菜，我去接。练了几天，渐渐能接到妈妈的球，和她玩几个回合。这证明我的训练计划是有效的。之后和朋友一起玩的时候，我会一直在球场上，因为我对羽毛球有浓厚的兴趣。

今年暑假接触羽毛球，发现自己不知不觉就学会了打羽毛球。哈哈，现在我可以和朋友们竞争我的羽毛球技术了。

今天，我做完作业，又萌发了打羽毛球的念头。二话不说，我拿着“工具”，拉着爸爸，直奔楼下的空地。

一场大战一触即发，我把球抛在半空中，瞄准目标，用力一拍，羽毛球飞得很远。爸爸的眼睛盯着向他飞来的球，球拍对着羽毛球轻轻一碰，它便又“飞”了过来，我举起球拍目不转睛地瞪着球，不管三七二十一用力一扑，竟然没有打到这活蹦乱跳的“小家伙”。爸爸见了捧腹大笑，我气坏了，心想：“哼，有什么了不起!”于是，我立马发了一个高抛，他没有接住，我乐得一蹦三尺高。爸爸也不甘示弱，发了一个低球，我赶紧冲上去，居然把这个家伙接住了，又回发一个好球，只见爸爸腾空一跃，又回了过来，我们两人一来一回，打得可精彩了。在一旁观战的小弟弟一个劲地拍手赞好。

打完后，爸爸摸了摸我的头说到：“真不愧是我的女儿，已经是一位打羽毛球的小健将了嘛!”

我热爱打羽毛球，它能使我长高，能使我快乐!

星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。

我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀!要战胜她可有点儿难啊!

我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈!老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。

第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎!我可真是大意失荆州啊!我们以平局告终。

羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢!

一天晚上，我和妈妈从外面回来，小区门口我遇到了我的同学，让我一起去跟他们打羽毛球。

我们来到有亮光的地方，开始打球了。我先和小王打，他发了一个抛线球，我给他打了回去，他却没接到，我也发了一个跑线球，他漂亮的给我打了回来，我也打了回去，我们就这样打了好几个回合，我突然发了一个猛劲，他没接到。我又发了一个极快的球，他又没有接到，我胜利了!现在轮到我跟小张打了，在我刚刚赢了小王，有点骄傲，正得瑟着，他却突然发了个球，打了我个措手不及，我生气了，用了很大的劲打了个很高的球，可是出界了，我输了，只好失望的走开了。小王对小张，可是他们两打着就突然吵架了，我问他们：“你们为什么吵架呀?”小王说：“还不是因为他耍赖。”

小张说：“我才没耍赖呢。不就是因为我赢了你吗?”小王听了，又跟小张吵起来了。我赶紧把他们两个拉开，以免小事情闹成大事情，这场球赛就这么不欢而散了。

其实我觉得他们根本就不用吵架，输了就输了呗，没什么大不了的，为什么要耍赖呢?

Of all the sports ,i like badminton best.I like to watch the TV show about the badminton and I also like to play it.I enjoy the excitement the game brings to my life.Above all,playing badminton can make you physically fit and mentally strong.The win and loss of the game make you laugh and cry.Two players present the most exciting show that no other performances can match.

【参考译文】

在所有的运动中，我最喜欢羽毛球。我喜欢看有关羽毛球的电视节目，我也喜欢玩，我享受游戏带给我的兴奋。首先，打羽毛球可以使你身体和精神上的强大，赢得比赛的损失让你笑哭。两球员目前没有其他比赛最精彩的节目表演。

周末上午，我和爸爸一起在楼下打羽毛球。

正当我们打得热火朝天时，溜过来一只小猫，我和爸爸都没有理睬它，还是专心致志地打球。球_了左边，小猫看向左;球_右边，小猫看向右……不一会儿，小猫就看入了神，忽然有一球向我飞来，我没注意到，球落到了地上，我刚想把球捡起来的时候，小猫用自己的爪子把羽毛球拾了起来，真像个“裁判”!它东闻闻，西摸摸，我想：小猫一定很好奇，也许它想知道这个东西是什么，又想知道这个东西是用什么做的。爸爸开始颠球了，小猫一会把头抬得高高的，一会又用眼睛直视前方。我想：小猫一定很喜欢看打羽毛球，要不它怎么会这么津津有味呢?

这只小猫真有趣，我真喜欢它!

话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。

小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。

我趁热打铁学接球。爸爸说接球时身体要降低重心，稍微往前倾，一只脚作为支点，另外一只脚灵活变换方位，同时要时刻注意对手的破绽，还可以找准合适的落点杀球。依着爸爸的经验之谈，我刻苦练习，慢慢地，终于可以自如地控制羽毛球了，并学会了放网、平抽等技巧。

后来，我还能打出一些高难度的新动作来，让小伙伴们甘拜下风。譬如，我能来一个“青龙偃月”，远远地扑出去，用拍子的弹力将球打过网，距离1米的球也能扑到。现在我已经成为了一个十足的羽毛球小高手了。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子——心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。

中午吃完饭，我和孙同学、岑同学到体育馆练习打羽毛球(其实我并不会打羽毛球，是孙同学和岑同学教我的)。到了学校的体育馆，我们才发现这里已经站满了人，我们只好到相对空一点的地方开始练习打球。

她们先教我发球：把球轻轻一抛，用拍子往前一打，即可。我心想这还不简单，我迫不及待地左手拿起球往前一抛，右手把球拍举过头顶，往前一挥，只听呼的一声，球拍在空中划了一道弧线，球与球拍擦肩而过。唉，真可惜!我叹息道。我继续一而再，再而三地练习，终于发出去了一个球。耶!我高兴得一蹦三尺高。

接着，孙同学和岑同学教我接球。岑同学提醒我：可以在球快要落地时，用拍子沿着羽毛球往上一提，也是一种技巧哦。接球时要先把球拍放到身体下端。孙同学急忙补充道。我按照她们教的方法练了好多回，球拍在我手中不停地挥舞着，我感觉到我的手臂开始发酸了，好不容易我才接住了一个球，我开心地在原地打转。

过了一会儿，我想和她们打一次指导球。打的过程中，有时我一个也接(发)不住，有时却接(发)得十分标准。队友孙同学打得非常漂亮，岑同学打得也很棒，体育馆里不时传来我们一阵阵的欢呼声

叮铃铃上课铃响了，我们只好恋恋不舍地结束了这场快乐的羽毛球练习。这次练习让我明白了一个道理：日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。