小学作文《多彩的活动》（20篇）

我去小姨家玩，到了吃晚饭的时间，我和妹妹都很饿，可是小姨还没回家。我想：大人们都累了一天了，晚上还要给我们做饭，这不是更累吗?于是，我对妹妹说：我们来做晚饭好吗?

太好了!妹妹高兴地说。

我们先烧稀饭吧!我说。说着我就拿着锅跑到盛米的桶前。哗啦，哗啦妹妹足足加了两大碗米!

天那，妹妹!你怎么加了那么多米?

可是我爸爸回来吃……

那也不能加太多。

我们先淘好米，又在锅里面加上许多水，再放在火上烧。

我们翻箱倒柜地找出了大蒜、西红柿、羊肉、和火腿肠。我们一会儿就做好了糖拌西红柿、酱油羊肉和蒜泥火腿肠。

等到稀饭做好时，我掀开锅盖一看：妹妹!我们做的稀饭成米饭了!妹妹大吃一惊。

上个星期一，劳动节的最后一天，我这个跑步平时又快的“天王”居然摔了跤，而且摔得不是地方，损失很惨重。

那天晚上，我们一家人一起在我家楼下的草坪边跑步，我们跑者跑着，我就开始调皮了，我左跑跑，右跑跑，爸妈也劝了我好几次，可我就是不听，照样左跑跑，右跑跑，跑得很高兴，都不知危机一步一步向我走来。

突然，我被一块石头绊倒，向前扑了过去，撞上了一盏正好破了口的草坪灯，而且鼻子旁边被一片碎玻璃深深地扎了进去，我刚起来，眼泪就在我眼眶里打转。妈妈吓得一脸苍白，爸爸也急得团团转，爸妈唧唧喳喳地说了一大堆温州话，我连一小句都没听懂，后来我终于听懂一句话，就是让我去诊所。

我们赶紧去了诊所，医生说：“没什么事，但明天要去大医院看。”说完，拿起红药膏往我脸上涂，在我旁边的爸爸妈妈也顿时松了口气。

第二天，我上了学，就被同学笑话，心里很不自在，我还听到一句话，是一个同学跟另一个同学说：“你看，他的脸真可怕！”我听了。脸一红，就跑开了。在沈老师那里，一旦有同学来，我就捂住脸，怕他们笑话，连沈老师也在问我怎么样了，被什么东西撞了……

我只有希望这张脸快快好起来。

我的祖国，在世界的东方，那是拥有万里长城和长江的中国，10月1日是国庆节举国上下都要庆祝这个日子，所谓：“举国同庆数十载，千家万户习开颜”。

我和我的祖国是龙的传人，我在祖国的精心呵护下茁壮、快乐的成长。当我上学时，老师教我们话鲜艳的五星红旗，让幼小地我在心中铭记住了“中华人民共合国”这7个字。我下定决心要好好学习，长大后用所学的知识报效祖国，成为国家的栋梁

祖国是生我养我的地方，祖国是我们美丽的家乡，祖国就像我的妈妈，我要用心去爱她。我爱飘扬的五星红旗，我爱雄壮的义勇军进行曲，我爱胸前鲜艳的红领巾，我爱祖国的每一寸土地。我爱我的祖国!在此之前有过许许多多辉煌的历史，那都是我们用自己的鲜血创造出来的，我爱你祖国!你就像我生命中的一部分!你母亲一样养育着我，你想父亲一样教育着我，你像老师一样教导着我。我爱你祖国!你是山，我就是山上的一棵树;你是天，我就是天上的一丝云彩;你是河，我就是河里一条游来游去的鱼。

我是一名中国人!中国是我的祖国!我爱我的祖国!我爱中国!

我们一生会遇见两千九百二十万人，会与其中的三千人结交，与一人相爱并共度余生。

小时候从来没有见过外公外婆，在寂静漫长的童年，总幻想有一天放学的路上有人问我某某人家怎么走，而那个名字正好是我爸爸或者妈妈的名字，然后我就可以快乐地领他们回家，吃一顿好吃的，给我很多零花钱，给我买很多新衣服。这个愿望终究落空了。

第一次遇见外公外婆的时候，童年的这种期许已经淡去，那时候已经长大懂事，已经不再渴望好吃的和零花钱以及衣服，还有家里的热闹。在知道原谅和付出的年龄遇见两位老人，反而是另外一种心境，在他们的身上，总有母亲熟悉的身影，还有发自内心的不由自主的亲近。

青少年读书期间，总想遇见老同学，老朋友，初中的时候，幻想遇见小学的同学，高中幻想遇见初中的，大学幻想遇见高中的，哪怕只是校友，大家可以聚在一起报一下班级，看一下是不是有共同发生的大事件，共同的同学，共同的老师，在我们不在的空间和时间里，那些曾经跟我们有遇见的老同学，又跟现在遇见的同学，有着怎样的有趣的故事。

就像大一在重邮遇到一高的校友张涛和郑朋飞的时候，郑朋飞说当年看到榜单拿到录取通知书，曾打听我的联系方式，结果发通知书的老师说不知道。听了之后那种被惦记的触动，让三个人虽然第一次遇见，却聊高中的时光聊的特别畅快。

研究生的时候，跨了一个专业，又换了个城市，心底知道，这个城市，这个学校，已很难遇到故人，便也没有了这样的期许。更多的是想遇见新的朋友，像小雅那样温婉的，像晓黎那样睿智的。毕业了以后，每天快节奏的生活，公司的高离职率，北京的人来人往，以及信息化的普及，便习惯了经常的告别，和每天意外的遇见。

第一次遇见琳琳的时候，才知道94年的姑娘也可以这么干净利落;第一次遇见刘琳的时候，发现三十岁以上的女人也可以这么漂亮;曾经在地铁上遇见一个拍云彩的男生，后来他发给了我几天前偶然在地铁上拍到的我的照片;曾经一时冲动，遇见一个才华横溢又同一天生日的摄影师;曾经在华联，和朋友遇见一个刚会走路的小朋友，跑到我俩面前，突然趴下在地上可爱地爬来爬去;也曾经在花店买花的时候，遇见一个五岁的小女孩，她问我买花送给谁，我说，送给一个帅气的小哥哥，她送给我一颗巧克力，让我偷偷藏在花丛中……我们会遇见很多有趣的人和事，遇见无数美好的风景，也会在漫长的岁月中，很多次遇见全新的自己，比如体育白痴的你也可以跑完马拉松;比如你以为自己很独立，可是后来证实你也会软弱和依赖;比如，很多天后，你终于看清了自己的内心，知道了你的所爱;再比如在一次酩酊大醉后，突然想明白了该怎样去好好爱自己。

遇见爱情，大概是最难的事情了。以前有个朋友跟我说，她觉得自己再也遇不到喜欢的人了。曾经读过一段话：“据说，我们一生会遇见两千九百二十万人，会与其中的三千人结交，却只会与一人相爱并共度余生。”你确定与两千九百二十万人已经相遇了吗?与其中的三千人结交了吗?如果没有，又怎么能放弃爱情呢?无论多么艰难的日子，都要相信，只要善良，终会遇见你的遇见;只要努力，终会遇见最好的自己;永远都要相信爱情，你爱的人也一定在翻山越岭，马不停蹄地赶往遇见你的路上。那些对未来美好的期许，才是生活的意义。有一种遇见，叫未来可期。

老师就像辛勤的园丁，栽培我们这一颗颗青翠的`小树，让我们在阳光下成长，变得更加挺拔，茁壮。记得在小学三年级我是一个十分顽皮的孩子。在一天，中午放学后，我家里没有人，这可让我在吗办?这是我的老师张老师，她好像看透了我的心，对我说：“陈海龙，跟我来吧。”我呆了一会儿，跟了上去。坐在老师的车上，一向十分严肃的张老师竟然和蔼可亲得对我说话……

到了张老师家，张老师放下包，领着菜，一下子“冲”进厨房，开始做饭。只过了一会儿，桌子上就摆满了菜，张老师就喊我过来吃饭。我望着张老师和蔼可亲的面容，又闻到了饭菜散发出来的气味，我狼吞虎咽起来。就这样，我吃饱了，休息片刻，我就去上学的。到了下午，在张老师上课的时候，我的头不知道怎么了，十分眩晕。这可吓坏了张老师，张老师立刻把我送到附近的一家医院去，在路上，张老师问我中午吃没吃别的东西，我说有……

到了医院，经过了医生检查，医生说我吃了不卫生的东西，这可让张老师着急死了，她急忙地问：“有什么可以弄好?”医生说，我需要挂水。就这样，我打了针，还在挂水的时候睡着了，睡得十分香甜……

在不知不觉中，已经到了6点钟了。我模糊的睁开双眼，发现我在张老师的办公室了，而张老师却一直看着我，我感动得流下了眼泪。张老师就是这样，在课堂上，她十分眼严厉，已有学生讲话，她就大声指出;然而在生活中，她却无时无刻不在暂估我们的生活，让我们茁壮成长。

这让我想到了最能赞美老师的一句话：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”

如果说生命是一条银河，那青春就是那最璀璨的星光;如果说生命是一片天空，那青春就是那最美的太阳;如果说生命是一首美丽的歌，那他的领唱就是青春……

青春，就像是欣欣向荣的春天，正值青春期的我们，更应该努力成为最鲜艳的那一抹斑斓。青春的我们，将要迎来许许多多的坎坷，将要迎接成年的自己。青春的我们要尊重自己，也要尊重他人，不嘲弄同伴的变化，也不因自己的变化而感到自卑;青春的我们追求美，在追求形体仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美;青春的我们，有许许多多的烦恼，像繁星在浩瀚的苍穹上闪烁，但又不知如何去向……

青春，就像春天的朝霞，宛如少女脸上的桃红，表现出那样的柔美，那样的纯净，那样的多姿多态，那样的浪漫而又深情;青春，就像金色的凤凰，展开五彩的羽翼，载着成千上万个梦想和志向，在清新温馨的晨风中腾飞……

青春的我们，有理想、有志气、能吃苦、肯奋斗。我们像学飞翔的小鸟，一步步走向不知深浅的社会。人们都说“少年可期，前途无限”。可谓五心少年，便是要拥有赤诚心，仁爱心，自信心，责任心，进取心。仁爱，善上若水，为人宽厚;赤诚，忠心诚意，赤胆拼搏;自信，自立自强，自我欣赏;责任，一心一意，从不三心二意;进取，坚持不懈，永不言弃。

青春，是生命旅途中的一个崭新的起点。

青春，是人生画卷中最华丽的篇章。

李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”朗费罗说：“青春是多么美丽，发光发热!充满了色彩与梦幻。青春是书的第一章，是永无终结的故事。”

青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成长的悲欢;青春，用创造见证生命的喜悦。

让我们拥抱青春，争做五心少年!

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

这次我们班玩的是“将军盯士兵”，也就是说，甲先跳，乙在一旁数甲的数量。甲跳完，轮到乙跳，甲就数乙的数量。所以，这次比赛是两个人一组。

来到门口，我等对方跳好了，我就接过绳子，准备起跳。刘老师边看手表，边说：“三…二…一，开始!”比赛开始了，我轻轻地把绳子甩到面前，然后微微把小脚丫一蹦，绳子就过去了。刚开始，我脸上面带笑容，轻轻松松地跳。但过了一会儿，脚就像灌了铅一样重。到了快要结束的时候，我不停地喘着粗气：“呼!呼!”心也跳得非常的快。这时，刘老师又说：“还剩下10秒了，加油啊!”顿时，我又提起神来，用力地跳，但是，我感觉背上好像背着一块又重又沉的大石头。

比赛终于结束了，我累得一屁股坐在了地上，额头的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。刘老师告诉我，我跳了74下，能进入第二个决赛。我心里甜滋滋的。

第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了82下，我惊叹不已。

第三个决赛我虽然出局了，但是我也为进入的三个同学高兴，希望她们以后能表现得更好。

我家的趣事有很多!我就把其中一件最有趣的事分享一下吧。

我第一次炒饭在三年级的暑假，我现在还记忆犹新。

中午，我的午餐铃肚子响了。家里又没有人，我就在想：我该做什么呢?突然，我在冰箱中看到了一个蛋。对!就是它，今天晚上我就要做蛋炒饭!于是，我穿上围裙，先打好一个蛋。我学着奶奶的样子，把鸡蛋在橱柜的边上轻轻一磕，再两手一掰，呀!只见一个圆圆的蛋黄躺在了碗里，多可爱呀!接着我又往碗里放了一点盐，并用筷子把蛋液搅拌均匀。还差点什么呢?对了，我最喜欢吃火腿肠，这一样可不能少。我赶紧从冰箱里找来火腿肠，切成一小块一小块的肉丁，也装进一个小碗里。好了，准备工作就做完了。正式进入蛋炒饭程序。我在炉具上放好炒锅，拧开火，等锅烧热以后，倒入油，只听哗啦啦的一声，锅里冒起了许多小泡泡。油开始冒烟后，我小心翼翼地倒入搅拌好的蛋液，生怕油跳到我的身上来。我赶紧把快煎好的.鸡蛋炒成蛋花，我用锅铲一铲，蛋饼成了两大块，就是变不成蛋花呀。眼看蛋越煎越老，我急中生智，把锅铲翻过来，一阵乱戳，蛋饼总算乖乖变成了蛋花。我又倒入煮好的白米饭和火腿肠一起炒。太神奇了，原来粘在一起的米饭，在我的翻炒下竟然乖乖的散开了，和蛋花、火腿肠均匀的合在了一起，而且越炒越松软，越炒越蓬松。一阵阵香味扑鼻而来。这时，我又加入少许鸡精、味精和少量盐，不停翻炒。我仿佛觉得自己就是一位大厨，手里拿着大锅铲，可威风啦!

我把蛋炒饭倒入了碗内，端上了桌。我脱下围裙，我连忙拿出勺子，准备对自己亲手做的蛋炒饭发起最后的攻击。哎呀，我怎么下不了勺了。只见盘子里的蛋炒饭颜色非常鲜艳：有米饭的白色，鸡蛋的黄色，火腿肠的粉红色，看起来非常漂亮。好美好香呀。我实在忍不住了。于是，我狼吞虎咽地开始吃起来。

虽然没有奶奶做得好吃，但是这是我自己做的，我觉得这非常有意义，也丝毫没有比奶奶做的差。

在去年春暖花开的时候，我和邻居家的小妹妹王韩洁一起去旁边的花园去放风筝。花园的景色可真美啊!有红色的玫瑰花，有亭亭玉立的凉亭，还有绿如翡翠的河水，搭配在一起真如人间天境一般。我和王韩洁一起放风筝。太阳越来越热，我们受不了了，就收起风筝，坐在凉亭里面乘凉。王韩洁蹦蹦跳跳，就像停不下来的小兔子。忽然，王韩洁叫了起来，“姐姐快看”。我往她指的那个地方看去，一大片花圃出现在我眼前，我情不自禁地喃喃自语道：“真的很漂亮!”王韩洁跑到花圃面前，先看了一眼，然后伸出双手，小心翼翼地摘下了一朵玫瑰花，扎在自己的头上。然后又摘下了一朵，跑到我面前，说：“姐姐我送你一朵花。”我赶紧对她说：

“韩洁，你下次可千万不要在摘了啊!”

“为什么呀?”她不解地问。

我说：“种出这一片花圃有多不容易啊!他们要选种、播种、浇水、施肥……而且还要一个季节才能长出花来，现在是你一个人在摘花，那下次别人也来摘，这花圃里不就没花可观赏了吗?这些花同样也是小生命，你摘一朵花，就是一个生命消失。这自然界上不少了一道风景线了吗?韩洁，你以后可别摘花了啊!”

她似懂非懂地点点头。

奇思妙想，就像黑夜中一颗颗璀璨的小星星，但其中一颗默默地在群星中闪闪发光，它不会和其它小星星争奇斗艳，它不会因为自己有璀璨的光芒而目中无人。现在我要摘下那颗默默的小星星，带你们去体会另一种奇思妙想。

我摘下的这颗星星想拥有一支马良的神笔，但是它不会先去满足自己的私欲，而是先帮助贫困山区的孩子们画上一所漂亮的学校。学校里有供孩子们玩耍的阳光操场，操场上有一条两百米长的阳光跑道，阳光跑道旁有供孩子们运动的单杠、双杆、跑步机……通往教室里的文化走廊墙道上贴满了具有中国文化的三字经、古诗、名言警句……明亮的教室门前种满了一排排犹如穿着黄灿灿的小短裙的小精灵在绿叶上摆着各种各样的姿势——迎春花，一阵微风拂过，小精灵就好像在绿色的舞台上跳着优美的舞。走进教室，看到的都是小朋友们画的一幅幅充满着童趣、天真的画。黑黝黝的黑板上写着四个大大的白字——静能生慧。就好像老师在时时刻刻提醒我们，不管遇到什么难题，只要自己把心静下来，就一定能找到一个另自己很满意的答案。黑板的顶上方的，挂着一面鲜红的五星红旗，上面的四颗小星星围着一颗大星星，这代表的是中华人民要团结互助，成为一个和谐、美好的大家庭!五星红旗两旁各写着好好学习、天天向上。为的就是然让我们好好读书的，长大成为一个有才干的人，成为祖国不可缺失的好栋梁!

这颗小星星是不是和别的小星星不同呢?是不是更有璀璨、五彩的光芒?

又是一年元宵节，我们全家都去南湖看花灯，在回家的路上，我问妈妈：“妈妈，你知道我今天最想吃的食物是什么吗?”妈妈猜：“糖葫芦?”我说：“不对。”妈妈又猜：“棉花糖?”我说：“也不对，是汤圆啊!十五只有吃了汤圆才算圆满啊!”妈妈神秘地一笑：“回家给你个小惊喜。”

到家了，妈妈马上从冰箱里拿出汤圆，原来妈妈早就买好了汤圆。刚从冰箱里拿出来的汤圆，浑身雪白雪白的，冒着冷气，像一个个冻得直打哆嗦的小雪人。

妈妈往锅里添了些水，不一会，锅里传来了咕嘟咕嘟的声音，水总算烧开了。于是妈妈把冻得硬邦邦的，兵乓球似的汤圆放进锅里。只见小汤圆纷纷沉在水底，一动也不动，小雪人就这样在锅里恬静地安睡着，不一会儿，水里热闹了起来，沉睡着的小汤圆好像被唤醒了，一个个争先恐后地浮出水面。想看一看外面的世界有多么精彩。

我迫不及待地盛了一碗，忽然我发现小汤圆好像是在锅里喝饱了水，一个个都挺着圆滚滚的大肚子，可爱极了。我赶忙用勺子舀出一个往嘴里塞，啊!烫到我的舌头了!看到我欲哭无泪的表情，家人们都忍俊不禁，妈妈笑着说：“小馋猫，慢点吃，小心烫。”我这次舀起了一个，轻轻地吹了吹才放进嘴里，一咬，芝麻馅就缓缓地流出来了，香浓可口而且软糯绵密，吃得我唇齿留香，一股幸福的感觉也随着汤圆馅缓缓地流进了我的心里。汤圆太好吃了，怎么吃都吃不够，我忍不住吃了一碗又一碗。

我喜欢吃汤圆，尤其是黑芝麻馅的，它不但让我感到温暖，而且有妈妈的味道在里面。小朋友们，你们喜欢吃汤圆吗?

只是一次课堂习作，写的不好，希望大家为我评分，多多指教!先谢谢了!

美丽，这个词是什么意思?形容人长得很漂亮，但这都是人的外在美。有时候，人的内在美比外在美要重要得多。有的人是因善良而美丽;有人因友好而美丽;有人因奉献一生而美丽……而我的美丽是因为我有爱心。

有一次，我和妈妈出去玩。我们来到了皮市街花鸟市场，这里有各种各样的小动物。一进门，一只只小猫咪就在笼子里叫着，好像在说：“我最可爱了，快把我买走吧!”

逛了一圈，我来到了一家卖小兔子的地方，这里的小兔子各不一样，有黑色的，白色的，灰色的，土黄的。我看着老板一次又一次将小兔子拎出来又扔进去。可怜的小兔被折磨得精疲力竭。我实在看不下去了，便叫妈妈买了一只小白兔。但后来被不小心害死了，我哭得很伤心，一晚上都没有睡着。

然后，我每一次看到这种场景时，总会让妈妈买一只小兔子，在四次后，妈妈终于不耐烦了，不再买了。

还有一次，我和奶奶到妹妹家玩后，走到我们家楼下时，传来了一阵阵“孩子的哭声”，奶奶却告诉我，那只是猫叫声，后来，我找到了声音的来源地，原来是一只小猫卡在了一个小洞里，被砖头盖住了一半，它出不来了。

我将砖头拿走，把小猫拉了出来，可是它却已经饿得不行了，我便拿了一些鱼骨头给它吃，经过一段时间的照料后，小猫恢复了，我便把它放走了，虽然有些不舍，但依然很开心。

哈哈!我美丽，因为我有爱心!

挑战，就是要克服畏难心里去做一件觉得会失败的事，而通常一旦遇到那难成功的事情，有的人就会对它置之不理，宁可当一个“缩头乌龟”，用现在的流行语来说就是“怂”!当然，这“怂”也只是针对某些胆小的人罢了!在如今的现实社会中，多的是挑战者!试想：不挑战一下，你怎能知道自己的极限?即使知道自己的极限，你也要尽力去突破它，挑战它!这才是人生的意义所在!

就现在这时刻，当我写着这篇文章时，我已经征服了一件让我的不少同龄人感到畏难的事情，虽然挑战的过程很糟糕，但是结局很美好……

我的父母每周会给我布置一个任务让我挑战，但唯独这次挑战中的“怕”，“怕失败”---它强烈地出现在我脑海。其实这任务从某个角度来讲不具备任何恐惧心理，它，不就是“放弃一切电子产品一周，回归自然生活中”吗?这是个很简单的举动，有的人会想：那么简单的事，何足启齿，还要挑战?没错，当我父母给我下了一个这么小任务时，我也简直难以置信：不会吧?这也让我挑战，太小看我了吧!而我的父母却一点也不惊讶我的疑惑，他们双双点头。父亲还强道：“记住你的挑战，哪天坚持不住了，可以跟我们说!”

我信誓旦旦，并把我的手机交给了母亲，然后很自然地开始做我的事。我慢悠悠地踱步到书房，随手挑了一本崭新的书，静下心，开始遨游在书的海洋里……

唉——，谁都知道我是一个对什么事都只有三分热度的女孩子。只是半天，我开始耐不住了：东摸摸西逛逛，看看有什么好吃的?看看有什么好玩的?……最后，自己的信誓旦旦都被时间磨得平平的，丢了!

我开始怕了，怕我后几天的坚持不住!“唉，就这一天就耐不住了，那怎么熬过以后的六天啊?真熬不过吗?”我心中反复地叨念着，畏难情绪油然而生!但抱怨过后是冷静地沉思：“为什么我的父母会布置这任务给我?……看来，父母是看到了我的弱点，才……这就是一个巨大的挑战啊!对了，这一次我必须专心做好这件事：坚持远离电子产品，抛开手机，回归自然的生活中去!

还好连续五天都是上学的日子，在学校有学习任务总比在家闲着好过些吧!但是当我以为挑战即将成功的时候，又发生许多问题---我遇到的生词怎么办?我想查一下课文里关键句子的意思，怎么办?我想和朋友们聊聊天，吐槽一下，怎么办?我……顿时，我感觉到了——原来我是那么依赖手机，原来回归的自然生活是这样的。怎么办?怎么办?是啊，自己解决呀!在后来的五天里我忙得不亦乐乎呢：查词典，让我巩固了读书方法;多读文，自己总结、概括，使我的阅读能力得到了提高;面对面和同学聊天，增进了我和同学之间的友谊!

最后一天，我已经完全忘记了手机的存在。啊，我终于明白了：手机在给我们提供了便捷的生活的同时，也让我们失去了一些自学能力!手机侵占了我们同学之间、家人之间……面对面沟通的时间，使得彼此感情疏远了!

这挑战太有意思了!如果我当时拒绝这一任务，我害怕“它”，我怎能知道自己的极限?我怎会领悟这种.种道理!

我喜欢挑战!喜欢一次次的突破!让我在挑战中成长，并超越自己!

今天是中秋节，也是我最喜欢的节日，一大早我便起床，吃起了中秋节必不可少的`月饼。今年，我们家的月饼可丰富了，有：蛋黄的豆沙的水果的。

吃完早饭后，我第一件事就是给老师同学朋友发了短信表示祝福。看看窗外，天空中还飘着阵雨，我便担心起来：今天下雨，晚上会不会有月亮?于是我便问妈妈：妈妈今天下雨晚上会有月亮吗?妈妈回答道：一定会有今天是中秋月圆。妈妈这翻话，让我踏实了许多。

中午了，妈妈告诉我她和爸爸要带我去外婆家吃饭我高兴极了。

来到外公外婆家已经到吃饭的时间了，我帮外公外婆摆好了碗筷，边坐下来吃饭了，我看见今天的菜非常丰富，鸡鸭鱼兔都有便情不自禁得留起了口水，我吃得津津有味，就连电视的声音也没注意。

饭后，我回到家中，查起了关于中秋节的来历我知道了：中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，大者如圆盘，成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。了解完中秋的来历和习俗以后，已经是吃晚饭了。

饭后，我和爸爸妈妈一起在阳台上赏月，可月亮迟迟没有来，不一会，我就在阳台上睡着了。

今天我真开心!

我最喜欢的食物就是薯片。可是，妈妈说它是垃圾食品，小孩子吃了会不健康。其实不健康的是里面的添加剂。今天，我就为大家介绍一种健康薯片。

据说，薯片发源于美国。从前，有个人在一家餐馆里点了一份烤土豆，等厨师端上来时，顾客发现这土豆一点儿都不好吃，建议将土豆片切薄一点，多烤一会儿。第二次的土豆片虽然够薄，但却差了点脆脆的口感。他又建议厨师再将土豆片在火上烤一下，结果在这个挑剔的顾客建议下，流行全世界的香脆薯片就这样被发明了。

所谓健康薯片就是自己做的薯片。首先，在烤盘上铺一层薄金纸，两百度预热。再把土豆皮削掉，切成薄片，平铺在薄金纸上。接着刷上油放进烤箱里烤。等到土豆片的外表变成金黄色时，就可以取出来了。把香喷喷的薯片装盘，倒一点自己喜欢的酱，比如牛油果酱，番茄酱，芝士酱等。即使只是加一点点盐和胡椒，薯片也会非常美味!

健康薯片是没有膨松剂和调味剂的。越是让我们觉得口感好，其实越是不健康。同时，烤的薯片比炸的薯片相对健康。

墨西哥玉米片是薯片的近亲，只是主料从土豆变成了玉米。墨西哥玉米片更健康是因为它是火烤的不是油炸的，也没有什么添加剂。牛油果酱、奶酪酱和酸甜的自制番茄酱都是很健康的蘸料。

所以，凡事不能只看表面，要勇敢地去探索。觉得薯片是垃圾食品的家长可以试着在家里自己做健康薯片给孩子吃，或者去墨西哥餐馆点一份墨西哥玉米片。这样，孩子既可以吃到垂涎已久的薯片，又不会影响健康，真是两全其美啊!

在一片大草原上，有着成千上万棵小草，其中，有一棵小草特别矮，每次都会遭到打击性超强的嘲笑，一次又一次的创伤在他心中留下了阴影，在他心中留下了无数的愤怒与委屈!

“哟!矮冬瓜来了呀!小心被他传染，离他远点!”一棵较高的小草轻蔑地俯视着比自己矮一截的小草，“据说呀，后天将是一年一度的比高比赛，呵呵，矮冬瓜，我知道你想参加，可是谁让你这么矮呢?哈哈……”矮小草握紧拳头，闭起眼睛，一大滴泪水从眼眶中滚出，太多的愤怒使他爆发了!只见他面露凶光，握紧拳头一拳朝较高的小草打去，高小草在天空中“优美”地来了一个360°旋转，摔倒在地，高小草已被他打晕了，分不清东南西北了。

矮小草愤怒地瞪着双眼，完全失去了理智：”我要长高，我要长高!去参加比高比赛，得第一名!“

终于迎来了比高比赛，主持人讲道：”请各位选手排好队!“一棵棵高大的小草在阳光下神气地挥舞着，只有一颗小草默默地低着头——矮小草!观众们都发现了这个矮子，台下一片哄笑。比赛开始了，一棵高大而健壮的小草——壮大无比在其它高大小草面前占了优势，只剩下矮小草了，壮大无比眯着眼睛看了看矮小草：”我想，他，就不会比了吧!“主持人点了点头，正要宣布，矮小草大喊一声：”都没比，就评冠军?“主持人只好同意了。

只见，矮小草挺高身子，往上拉伸，连根都快拉出来了，矮小草看了看壮大无比：”来吧!“壮大无比站在矮小草面前，哦!足足矮了一个头，壮大无比失望地走下太，主持人被前面的一幕惊呆了，但马上反应过来，清了清喉咙：”矮小草得冠军!“矮小草欣慰地笑了笑，”吧啦!“怎么回事?原来矮小草为了高，把根拉了出来，一扭动，根便断了，一刹那，矮小草变黄了，马上又枯萎了……观众们一拥上台，一直围着拿着第一名奖杯，却又”睡着“了的矮小草……

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

年初夏时节，学校组织五年级的同学去东台市二职中进行生活体验。我也请假跟了去!

我在那儿参加了许多活动，但令我难以忘怀的是“空中项目”。这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。

看到别人像“飞人”一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了……终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀!我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊!这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：“赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。”另一个小人说：“这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。”“你平时不是一直想挑战自我吗?现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。”我心想：“对，我要战胜自己，做个勇敢的人。”于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。

啊，我成功了!我战胜了自己!

点评：参加学校活动的作文很多，记流水账的更多，但这篇作文只写了活动中的一件事，却让我们看到了整个活动的生动、有趣。小作者观察仔细，描写准确、简洁而流畅。

我真希望我像孙悟空一样会七十二变，变成一只活泼可爱的小鱼。

我变成小鱼之后，长得非常漂亮!你看，那酷酷的头型，戴着一副墨镜，棕色的身子，黑色的鱼尾巴。朋友们，我现在就要到那令人向往的大海里去啦!到那之后，我突然发现鱼比人的生活还好呢!开车用的都是环保型的净水喷水车，骑自行车都是喷水式自行车，既环保又非常快，骑车到大海的尽头只需要5秒钟!我游到上空去发现这里的鱼只盖了几万栋房子，没有工厂的污染。

我又看了一下发现剩下的地方全种树了!各式各样内容特别丰富。我想这里小孩拿的纸和冰糕从哪里来的呢?我叫起旁边的一个居民，它听了我的问题，带我游到了一片地方，有一个小门通向一个大圆球内，我们进去之后，我看见许多工厂、冰激凌店、巨型超强净水器。这时我看见许许多多的小孩把包装扔进垃圾箱，我想到一个严重的问题：人们不保护环境，而鱼儿们对环境非常重视!那位居民非常热情，带我游览了许多景点，还给了我一些钱。我跟它告别了，在路上我遇到了鲨鱼，吓得直抖抖，而鲨鱼却向我友好的招了招手!我想：原来大海里鱼这么友好呀!我走啊走，终于租着房子了。

我买了点家具，又找了一份薪水最高的工作干了下来，过了几天，我买了一辆汽车，还留下很多钱，一天我和小伙伴在打篮球，比赛正在进行着。突然，天一下出现了一张网，我知道这是打鱼人撒的渔网，里面除了我的朋友还有许多居民在网里，我指挥着鱼儿们把网撑破了!有一天我开着车转，发现一片地方长满了汽车，我先拿一辆送给那位我的恩人。后来把车全拿下来给买了赚了许多钱，我就这样生活下去，认识了许多许多鱼。

我慢慢地睁开眼睛，啊!原来是一个梦啊，但我也要宣传人们像鱼儿那样保护环境。

佛经有云：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，何处惹尘埃。”行走在人生的旅途之中，我们常常被尘埃蒙蔽双眼，这需要我们时时擦拭，坚守内心的自我。

面对友情的考验，罗斯福依然坚守自我，保守国家的军事秘密，坚守一名军人的原则，赢得他人敬佩的掌声。

“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事?而今而后，庶几无愧。”这十六字血书，是文天祥的千古绝唱。在外敌入侵，国家沦陷，生灵涂炭的危急存亡的时刻，他挺身而出，举兵抗元。他的一首《正气歌》让山河为之振色，日月为之韬光。他爱国，他秉持坚守自我的原则，这让他曾伫立寒风中仰天长啸，仰天长叹，也曾让他哀声动地，泪洒倾盆，但从未放弃对自我的坚守。凭此，他看见窗外的山河锦绣，波澜壮阔。

爱国抗敌，坚守自我，因而生出一幅壮阔的山河图。

人生之路的两旁，有芳香馥郁的鲜花，也有遍地丛生的荆草，有弯曲颠簸的小路，也有平坦宽阔的康庄大道。我们都知道，生命的美酒永远来自破碎的葡萄;生命的甘汁永远来自瘦长的蔗茎;没有流过血的手指又怎能弹奏出惊世的绝唱?

坚守本真，坚守自我，亦需生命的血迹，去染红那片天空。

青藤，孤傲固执地生长在顽石之中，终年苍翠。徐渭的灵魂便寄寓在这青藤之中。幼年失怙，中年丧偶，科考失意，寄人篱下，徐渭孤傲的灵魂背后覆盖着的是痛苦与寥落。凭借坚守自我的心境，他将清醒的自我认识，孤傲的性格以及满腹的才华全部投入对人生的艺术的创作之中。是坚守自我让他的艺术在灵魂负役般的艰苦与磨难中熠熠生辉，灼灼其华。

坚守自我，生命磨难相互融合，化成纯净的酒精，燃烧成淡蓝色的艺术火焰，不余一丝灰烬，却曾照亮过整片黑夜。

毕淑敏有言：“我不相信手指能给我们带来什么，我只相信十指握成拳头的力量，它能带我们创造一个全新的世界。”要知道，十指握成拳头，那是一种自信，是一种自我坚守。

于我而言，外在的浮华雕饰不能给我们幸福和愉悦。内心的坚守自我方可以给我灵魂的滋养。