体育作文初一(汇编20篇)

亲爱的王芳老师：

您好!

好久不见，您还好吗?最近我遇到一件苦恼的事，希望能得到您的帮助。

这这学期开始不久，我的成绩就像陨石坠落一样，直线下降。考试不是70分就是80分，总是上不了90分，为此不知道受了多少打骂。我每天都在家里用功，不是写这样就是读那样，可成绩还是上不来。我觉得我的成绩下降是因为上课的时候心不在焉，写试卷的时候粗心大意，虽然我尽力地在改变，但是我在课堂上只要一坐直认真听老师讲课一会儿，就坚持不住了，我的心思连我自己也不知道飞到哪儿去了。

写试卷时我也很认真，还是坚持不了一会儿，心思又不知道飞哪儿去了，这时我就特别想快点把试卷写完，就连脑子也不想动一动，随便一个答案便直接写上去，所以才得到了这样的分数。我很着急，王老师，您可以告诉我，我该怎么做吗?

写信人：

日期：

我又读了一本的书，它就是――《红楼梦》。看看它会带给我们哪些故事呢？

这本书以贾宝玉、林黛玉和薛宝钗的感情杯具为主线，透过对“贾、史、王、薛”四大家族荣衰的描述，展示了广阔的社会生活视野，囊括了多姿多彩的世俗人情。

《红楼梦》是中国古代作家曹雪芹花费了十年心血铸就的一部文学巨著。它展现了广阔的社会背景，描绘了当时中国社会的风情世俗。这部文学名著对中国古典小说的创作水平，是一次巨大提升。因此，与《三国演义》、《水浒传》、《西游记》一齐，被誉为中国四大古典名著。

《红楼梦》不仅仅是一部伟大的文学着著，还是研究中国古代官制、哲学思想、文化形态、民俗现象，因此历来备受各界人士关注。

《红楼梦》反映了复杂的社会问题。揭示了深刻的人性、世态炎凉、社会矛盾推动社会发展的哲理。

《鲁滨逊漂流记》写了鲁滨逊在一次航海中不幸遭到了暴风雨的袭击，除他外，其他人全部遇害。他漂到了个没有人烟的孤岛上， 在孤岛上，鲁滨逊在废船上找到了一些工具，在荒地上建起了住所，种起了麦谷，还饲养了动物，完成了自己的生活基本所需。他在这个过程中，遭遇了很多困难和挫折，付出了辛勤的劳动。例如，那个有两层围墙的房子他差不多用了一年多的时间才建成的;他在第一次播下大麦和稻谷的时候，由于播种的不是时候，这些宝贵的种子就浪费了一半;为了挖几个地窖以备贮存淡水，鲁滨逊又辛辛苦苦地干了几个月;为了做一个能够煮汤的锅，他绞尽脑汁，尝试了多种办法，失败了无数次，才研究出制造方法;但是，这一切的困难，都被他坚韧不拔、永不放弃的精神所征服了. 鲁滨逊在岛上生活了28年，最终获救。

而我，当妈妈让我每天写一篇日记和看20页课外书，我觉得太困难了我就三天打鱼两天晒网，不愿意每天坚持完成，到现在我也没能养成这个好习惯。当我学舞蹈和跆拳道好几个月了，因为身体的原因考级没有通过，我就没精打采，一蹶不振，最后放弃了。

读了《鲁滨逊漂流记》使我认识到，人不论何时何地，不管遇到多大的困难，都不能被困难吓到，要勇敢的面对困难，要始终保持一种积极向上，从容乐观的心态去面对和挑战困难，我要学习鲁滨逊这种精神，不再畏惧困难和逃避困难，而是要积极、勇敢地面对和挑战各种困难，在困难面前学会自强。以后，我一定要向鲁滨逊学习。

带上白色的耳机，里面的音乐还在继续唱“为什么，总是在失去以后才明白……”听到这句歌词，我若有所思。人总是会追求自己所没有的东西，常常为没有得到的东西而苦恼，难过，却忽略了自己所拥有的东西。其实，珍惜眼前的幸福，真好!

身体健康的人希望自己能长命百岁，那样才是幸福。可是身体有疾病的人却认为健康就是福。追求长命百岁，是不切实际的。生老病死是自然规律，可他们却要追求，不懂得珍惜自己所拥有的，最终是赔了夫人又折兵啊。我的生活中就有这样的经历。

记得刚上初中那会，我还是个很普通的人，没有任何特长。我们班有个女孩子，人长得特别清秀，写得一手漂亮的字，最重要的是她会弹琴。当我看到她弹琴时的样子，羡慕的心就像带火星的木条遇到氧一样，噌噌往上冒。

为了每天能看到她练琴的样子，我和她成了好朋友。每次她弹琴的时候，我都在一旁静静注视着，我完全被她的优雅的姿式给吸引住了。我想如果我也会弹琴的话，也许就不会那么自卑了。回到家，我立马就把想学琴的事跟妈妈说了。开始妈妈不同意，我就赌气不吃饭，最后妈妈还是皱着眉答应了。

我如愿以偿地和她一起去学琴。可是不到一个星期我就厌倦了。为了学琴，我不得不牺牲我的假期，整天坐在那里一动不动，眼睛还要盯着谱子，多累啊!最后我的琴也没学会，就这么放弃了。现在想想，那时候我是多么不懂事，多么的得不偿失啊!

当我和她说起的时候，她却说：“你羡慕我干什么，我还羡慕你呢!”“我?”我反问道。她说：“你可以在假期玩耍，而我却必须呆在琴房里一遍遍练曲子，没有一点儿自由……”

听到她的话，我如梦初醒。当自己一味追求自己所没有的东西，得到时却发现它没有想象中那么好，是多么不适合自己。到头来只是竹篮打水一场空。

人生幸福的开关，不在于你拥有很多东西，而在于你能珍惜眼前的一些细小的东西。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

《鲁滨逊漂流记》故事中的鲁滨孙是个自食其力，乐观向上的人。他乘船前往南美洲，不料途中遇到大风，同伴们都死在了海里，只有他孤身一人流落到荒岛上。他在这个无名的，没有人居住的小岛上建房定居，去森林里打猎，畜养山羊，甚至他在第四年时还吃到了自己亲手种的粮食，他还救下了野人“星期五”，最后，回到英国。

鲁滨孙的历险，让我不由的沉思：在哪荒无人烟的荒岛上，鲁滨孙可以生活28年之久！如果我们流落到荒岛上，能活多久呢？是一天，两天，三天还是五天呢？那种没人陪聊的寂寞生活，我们能忍受得了吗？我们会打猎，会做饭，会生火吗？我们是嚎啕大哭还是乐观开朗？我们是放弃希望还是努力顽强的生活下去？

现在的我们，那个不是家里的小公主小王子，那个不是家长们捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了？我们根本不具备生存的能力。不会生存，不会自立，不会自强不息！我想问问现在的青少年们，你们会做饭，会穿衣，会洗衣，会叠被吗？会做这些事的人，也绝对是绝少数人。为什么都说农村孩子早当家呢？一部分原因是源于家庭，每当父母忙不过来时，总会叫孩子来帮忙。还有一部分原因是因为他们知道，只有自强不息，只有自我生存，才是真正的本领，才是真正的强者。可作为城市孩子的我们，不仅不会自强不息，竟然还没有农村孩子一半的生存能力，反而还更懒惰，更散漫，更无能些！

21世纪的青少年们，不要再懒惰了，不要再散漫了，不要再被父母的溺爱所蒙蔽了！学会自强不息，学会独立，学会生存吧！要想学会生存，我们要做的事还有很多……

说到《钢铁是怎样炼成的》这本书，想必大家对它并不陌生吧！书里讲了一位坚强，勇敢的主人公保尔·柯察金。

读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我领悟到一个人的毅力对他的一生是有很大影响的。就说这本书中的主人公保尔·柯察金吧，他的一生非常坎坷，然而他凭什么使自己继续活下去呢是毅力。毅力给了他无穷的力量，老天也使他有了三次生命。自从认识水兵朱赫来以来，他的心被共产党吸引住了。经过几番波折，他终于如愿以偿，成为了一名共产党员。他出生入死，英勇杀敌。在战争中他也受了不少伤。最严重的一次就是被弹片击中头部，死里逃生。痊愈后，保尔没有忘记党，拿起新的武器，重返战斗队伍，开始了新的生活！

他十几岁就立足杀场，英勇杀敌，热爱祖国，在战场上，他被砍了好几刀都大难不死，为什么仍然是毅力。年轻的他后来疾病缠身，但他仍不停地忘我工作，有休假疗伤的机会他也不愿意放弃工作，毅力真是一种锲而不舍的精神啊！

这是一个感人的故事，我的心好象在水里扔下了一块大石头，久久不能平静。我佩服保尔·柯察金那种勇敢，百折不挠的精神。讨厌故事里维可外多那种小贵族。保尔·柯察金的影子时时在我的脑子里浮现，鼓励我要像像他一样做一个坚强，勇敢的人。

生活在和平年代的我们，生活中一点小小的困难没什么大不了，只要勇敢地去面对，等事情一过，你会发觉，原来自己是有毅力的。保尔·柯察金的精神，永远值得我学习。

实现理想并不是件容易之事。

让我们从现在做起，由小事起步，努力锻炼自我。

小时候由于家里穷，外婆没读什么书。但是，我觉得外婆特别有知识，她说的话经常让我耳目一新。

每年的立春，外婆都很忙，忙着买鞭炮，忙着向各处的老年人打听今年立春的时辰。我问外婆：“为什么要看时辰?”外婆说：“老话说，一年之计在于春!迎接好春，往后的日子就会顺顺利利!”

眼看着立春的时辰就要到了，外婆在阳台上做好了接春的准备：放上三杯茶水、三杯红酒，还有一盘苹果、一盘橘子，还摆着用红线捆着的三根大蒜，并点上三柱香，燃上两根蜡烛。我好奇地问：“这些东西是干什么用的呀?”外婆说是：“祈福用的，老话说苹果代表平平安安，橘子代表吉祥如意!”我又问：“那大蒜呢?”外婆捏了捏我的鼻子笑着说：“那代表会精打细算过日子”。原来这些普普通通的物品，有这么深刻的寓意啊!我高兴地说：“那我也来帮忙!”我手忙脚乱的去厨房拿酒瓶准备添酒，结果手没抓稳，“啪”的一声，瓶子打在地上碎了，我惊慌失措地叫着：“不好了!外婆!”外婆看见了，赶忙一边收拾，一边嘴里念叨着：“不要紧，不要紧，老话说了，碎碎(岁岁)平安，碎碎(岁岁)平安!”啊哈!坏事在外婆嘴里变成了好事，外婆的“老话”总是让我心里感到踏实!接春时刻一到，外婆就“噼里啪啦”放起了鞭炮。

接春之后，全家人坐在一起吃春卷。春卷是立春吃的特定美食，面皮里包着胡萝卜、豆芽、切碎的豆腐干、肉丝等，好香啊!我迫不及待拿了一个春卷放进嘴里，“哎呀喂，好辣啊!”原来是外婆在包春卷时，悄悄放了一个小小的红辣椒。“老话说，谁吃到辣椒，就寓意着她的日子会过得红红火火。”外婆说，“哈哈!佳佳你吃到了，那你读书的热情要像这辣椒一样红红火火呦!”全家人听了都哈哈大笑。

这就是我们家的立春，外婆的“老话”让我们的生活温暖如春!

我有一个烦恼，因为它，让我十分痛苦。

之前，我与我的一个好朋友吵架了，自从那一次的争吵之后，我们就互相不理对方，也就再也没有开口交谈过了。事情是这样的……

那一天，我们约好了要一起出去玩。我一直都呆在我们约定的地方等，可是她却迟迟都不出现。第二天，她对我说她一直在那个地方等，可是我却没有去。就这样我们就吵了起来，那次以后我就再也没有理过她，而她呢，也一样，再也没有理过我。

有一次，我在操场上碰见了她，正要跟她擦身而过的时候，她却恨恨地瞪了我一眼，并且还踩了我一脚。我看见了，就也瞪了她一眼，也踩了她一脚。接着，我想：什么人嘛，真是讨厌极了！那种人，真不知道有谁会理她呀！真是的，不知道什么时候才能够不必再见到她呢？如果这一天真的能够到来的话，真希望能够早点来！那样我真的不知道该会有多么快乐呢！然后，我就转头跑走了。

第二天我觉得很无聊，因为没有了她，我也不知道去找谁一起玩了。我寂寞的想：哎，还真是好无聊啊，要是我当时没有跟她吵架就好了，那样的话我就不会这么寂寞，这么无聊了！接下来，在我的脑海里就浮现出了她的脸。但是我又觉得不跟她在一起是件好事，觉得她实在是很讨厌。因为她那一天明明就没有去，还欺骗我说她在那里等我。只要我一想到这儿，我就觉得不跟她待在一块儿其实也应该是一件好事呢！

可是，我真的很失落啊，因为没有人能够像她那样了解我，和她在一起玩，我是那么快乐！我想我们之间是不是有什么误会呢？难道我们记错了等候的地点？希望在什么时候，我能够和她重新和好啊！如果能够那样，可就太好了！我希望跟她和好的那一天能够赶紧来到。我打算明天找她和好！

亲爱的爸爸：

您好!你最近过得还好吗?工作上还有什么烦心的事情吗?多多休息，不要太过于劳累，多吃一点好吃的，不要不舍得吃。

爸爸，妈妈告诉我，你在这个月底就回来了，我很兴奋，因为您每次都是匆匆地回来，又匆匆忙忙的走了。不知道您为了我们去过多少个地方打工赚钱，所以我知道自己要好好努力，在我生病的这几天，妈妈每天晚上对我讲：“要好好学习，知道吗?”这些我都知道，我也知道要好好学习。

我觉得您对我很好，有时我会觉得你比妈妈对我还好，您总是告诉我一些关于学习的方法，虽然您以前对姐姐的学习很关注，对我的学习成绩从来不问，好像也不关心，我也抱怨过，但经过我的成长，我知道了，你不是不问我的学习，而这是您对我的放心。爸爸，话不多说，我一定会好好学习，不会辜负您的期望。

祝：事业顺利，天天开心，身体健康!

12月1日

您的女儿：__

行走街头，顾虑他人的目光而放弃给予那份善意?是否因为自尊的要求而拒绝帮助?又是否表达好意的同时伤害了他人的尊严?

善意如冰，融为清滋养干涸，但那冰凉的善意却又寒透了他人的心。我想，需要给善一个平台，去融化刺骨的冰雪。

一个微小的平台，让善意流动于中，让人体会善意是那么温暖与真切。洛杉矶那家咖啡厅可以搭建如此平台，给贫穷的人们带去温馨，在那些忙碌奔波于生计的人心中，过大的压力使人崩溃，一杯免费咖啡，一点小小善意，让其也能享受生活，重焕生活的动力。匿名的善意总能让人获得心中的满足，并且让善意无限流动。给善意一个平台，去避免施舍的尴尬，去保护人们的尊严。只有这样，才能给人最温暖的善意，化解人与人的距离。给善多一份流动，给世界添一分温暖，不用知道是谁帮助了你，只需记住有人帮助了你，给你以生活的动力。让自我的尊严，不会因为他人的帮助而自感受损。给善意一个平台，给善意一份流动，多一份温暖。

也许，正是因为有了这样的平台，生命更多份微笑，世界也多了份善。微博上盛行的微公益活动，让人以最简捷的方式参与最真实的善。医院每到周末，献血的队伍便会排队，人人都渴献出自己的善意，超市收银台边的捐款箱，常常鼓舞并提醒人们表达自己的善。一个个微小的平台，聚积了一份份善。

然而，有些所谓的善，只是伪装下的刀剑，刺伤人们的尊严。美国经济大危机中的救济政策是有个败笔，人们排着长龙卑微地接受富有者和国家的施舍，任随他人践踏自己的尊严，以换得食物来苟活，这利所谓的善，其为一利恶啊!所以更需要一个善的平台，沉满人们的善，让人有尊严地接受善意。

善意的平台，并不是倾注所有，有生活的资本，才会有给予善的资本，耗尽所有去助人是不明智的。

给善一个平台，生命也会多一点自信的光彩，一切的一切，也会因此更加闪亮。

多一份善的循环，少一份施舍的尴尬，贯彻善的给予，尊重尊严的无尚，给善一个平台。

今年的除夕晚上我们家可热闹了，叔叔他们一家和姐姐她们一家都要来我家吃年夜饭。 This years New Years Eve is lively. Uncle and their sisters have come to my house for New Years Eve dinner.

傍晚时分他们都陆续的来了，等他们都到齐了之后，我们大家举杯互相祝福，辞旧迎新。在快乐喜气的气氛中们边吃边说，耳边不时传来噼里啪啦的鞭炮声，忽然，一声巨响，把我吓了一跳，接着“劈

劈啪怕”响了起来，四周一片灿烂辉煌。

我赶紧跑到阳台上去看，哇!好美呀!天空中好像天女散花一样：这边一个流星窜上天空刚爆炸，那边一串烟火就不甘落后地飞散开来;左边的百字炮噼里啪啦 刚停，

右边的“吉祥三宝”礼花就哧哧喷射……烟花把整个天空照射得像白天一样，周围的高楼大厦反射出烟花的影子，烟花又照亮了高楼的轮廓，不知道是烟花让高楼更明，还是高楼让烟花更亮。

我

一会儿看看这边，一会又看看那边，整个天空让我眼花缭乱，目不暇接的，我和姐姐弟弟也不甘示弱的拿着“冲天炮”和“大地红”冲出门外来到我们家的楼顶，我还请爸爸帮我点着了火，瞬间“冲天

炮”就一个接着一个的冲向了空中，随着响声就窜出了红、黄、蓝绿等颜色，五光十色，绚丽多彩……

“大地红”更是让我们开了眼界目睹了她的容颜。除了五光十色的颜色让我们惊叹叫好，更让我们赞叹不已的是它那一会像百花齐放的花朵还没消失，一会又像孔雀开屏，一会又像群星闪烁……真的是

让在场的人心旷神怡陶醉其中。

时间悄悄的把我们带向了新年，随着新年钟声的敲响我们每个人都不约而同的又一次举杯庆祝，异口同声地喊道：新年快乐!

虽然新年的钟声已经响过，但是我们谁也没有困意，有的只是开心快乐和兴奋，我们都争先恐后的祝愿着爸爸妈妈在新的一年里身体健康!爸爸妈妈也祝愿我们在新的一年里健康成长，学习更上一层楼!

今天是万圣节。中午的时候，我们各自换上各自的衣服。大家的衣服各不相同，有的扮成仙女，有的扮成巫婆，有的扮成海盗船长，就连张老师，都戴上了海盗戴的帽子。我们都迫不及待地等待着万圣节开始的那一刻。

2点左右，万圣节开始了。第一项是老师穿上自己的服装，让我们来猜这位老师是谁。第一个上场的是吴校长。吴校长穿得花花绿绿的，像童话里的小丑一样，非常可爱。因为他的帽子和面具突然被风吹走了，所以我们一下子就猜出这就是吴校长了。接下来，我们又看到了郝老师、刁老师、外教老师……都穿着奇特的服装，有的还带着妖魔鬼怪的面具呢!然后，就轮到我们大显身手了!我们要来一场走秀。我们是两个班一起上场，走了好长时间，眼看着就要到我们班了，我的心都跳到嗓子眼儿啦，心里真是太紧张了!

到了场上以后，我勉强挤出一丝笑容，摆了个超级幼稚的造型，走完两趟后，便回到了我们班的位置。“这下心里放松多了!”我嘟嘟囔囔地说。不一会儿，所有班级都走完秀了。张老师带我们回到了教室，告诉我们哪个游戏场所在哪个地方以后，我们便跑得无影无踪了。我不知道自己该去哪，真是巧巧的妈妈生巧巧——巧上加巧，李冠辰来了，他对我说：“王晏如，你愿意和我一起玩儿吗?”“愿意啊，走吧!”我跟在李冠辰的后面，这时我发现，还有几个同学也和李冠辰在一起。

我们想多拿些奖劵，便参加了很多游戏，但是老天不帮我们，除了玩咬苹果的时候，我们每一次都失败了。咬苹果可是我最拿手的了!在咬苹果区里摆着许多盆，盆里盛满了水，水中漂浮着一个个香甜可口的苹果。咬苹果的人需要憋气，不能用手去抓苹果，咬到的苹果就归自己啦。我们来到咬苹果区，随便找了个盆，便开始咬。我咬咬咬，一下咬了7个苹果，够我吃一周了!

这一次的万圣节我太开心了，希望下次还能这么开心!

《鲁滨孙漂流记》是一部好名著，我读了一遍又一遍，仍舍不得放手。回想鲁滨孙那坚强的意志，像一把钢锁一样，牢牢地扣住了我的心。我渐渐地陷入了沉思之中。

本故事的主人公鲁滨孙，不安于父母中产阶级的平凡生活，决定开船去远航，去闯一闯世界。但不幸的事情发生了：鲁滨孙在巴西的果园做生意，后来买了一艘船去做买卖，没想到这竟是不幸的开始。他们在船上遭遇了海上暴风的袭击，最后，只有鲁滨孙活了下来，但却漂流到了一个荒岛上。在后来的28年里，鲁滨孙开荒、打猎、造房子、养牲口，靠自己的力量来维持自己的一些生活需要。利用一些余下来的时间，把那儿变成了一个世外桃源，又从一些叛逆者手中把一艘船夺了回来，回到了欧洲。回到欧洲后，他变卖了自己的财产成了一名百万富翁。

读完以后，我的心情像海上波涛一样，久久不能平静下来。因为我被鲁滨孙那种永不服输的精神所感动，他是多么的坚强、多么的伟大，对于困难，他毫不退缩，而是勇敢面对种.种到来的困难。

他是一个有愿望的人，他的愿望就是能去远航。经过他的努力，他终于实现了这个愿望，终于实现了这个伟大理想。从他的言行中，我体会到，鲁滨孙想要完成这个愿望，他是多么努力，有着钢铁一样的意志。我也体会到了一个人生道理---个人，要想达到自己的梦想，就要努力去实现它，不管你遇到多少困难，都不能放弃这个梦想，都要努力、勇敢地向前冲，突破困难。

啊，《鲁滨孙漂流记》，你真是我的好伙伴，因为，你不但让我读到了好看的故事，还教育了我应该如何面对生活中的困难。

亲爱的妈妈：

您好!

春风吹绿了大地，吹清了湖水，吹拂了柳枝。扑面而来的芬芳，使那含苞待放的花骨朵忍俊不禁。

阳光照亮了世界，温暖了世间万物。而我生命中的春风和阳光，都是您给予我的，妈妈!

翻开记忆的相册，那回忆里的点点滴滴，都使我难以忘却。

您还记得吗?那是一个雷雨交加的一天，雷电肆虐的咆哮着。我因考试失利，倍受老师的责怪和同学们的嘲笑与讽刺。走在泥泞的路上，我没有带伞，任雨水怎样敲击我的心。我怯生生地望了望一旁的同学，谁知，他们不但没有带我打伞，而且对我冷嘲热讽：“真是拖油瓶!真该活活淋死才好呢!”“就是就是!”他们的话好像是在我的伤口上冷冷地撒了一把盐，我很伤心，但更多的却是对他们的绝望。曾经要好的同学啊!现在却。

开始，我还不停地用手擦拭着满是雨水的脸，可是，渐渐地，我也不再擦了，因为它们好像尖锐的针，一次次无情地刺向我的内心，我已近绝望。

一刹那，我感到身体仿佛不再被锤击了。蓦然回首------是您，妈妈!您用您那饱经沧桑的手，抹了抹我满脸的雨水，轻声问道：“怎么了?”我很惭愧，“我，我考试没有考好。”我几乎听不见自己的声音。“女儿，你要记住，一次小小的失利没有什么，你要时刻坚强，不要轻易落泪，更不要轻言放弃，记住，妈妈永远支持你!来，我看看，我眼前的还是不是我坚强的女儿?”您的话使我倍感温馨，我哭了，一把扑到了您的怀里。您丢了手中的伞，将我紧紧搂在怀里。

那一刻，风更大了，雨更猛了!骤雨中，我已分不出哪滴是泪，哪滴是雨。您的爱，却在我的心灵深处，撑起了一把隐形的伞。

妈妈，当春风再次吹过我的脸颊，我想对您说：“我爱您，妈妈!”

此致

敬礼!

您深深爱着的和深深爱着您的女儿：杨晓璇

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

今天是中秋节，是全家人团聚的日子，家家户户都开开心心、和和气气吃月饼享受明月带来的天伦之乐。

今年的中秋节过得十分愉快，过了第一个有法定假的中秋节，连星期天加起来休息了三天，真痛快。活动的内容丰富多彩，参加了庆祝梅江区建区二十周年的活动，了解到二十年来发生的重大变化;在网上与深圳、广州、五华、梅城的亲戚朋友聊天，互相至于节日的问候与祝福;在网上认真观看了新闻和优秀的作文，还帮助做了一些家务事，写了二篇日记;节日的食品也十分丰富，妈妈拿回来1个好大的榴莲、2盒月饼和好多板坜;大舅、小舅也拿回来好多精美食品;奶奶还去超市买了柚子、桔子、苹果、雪梨、花生等好吃的东西;晚餐更加丰富，一家人围坐在大园桌上边吃边聊天，我和二个表妹频频用可乐向爷爷、奶奶、大舅、小舅敬酒，长辈们也祝福我们健康成长。

吃过晚饭后，我一边吃花生，一边看中央电视台在山东进行的中秋文艺晚会现场直播，精彩的节目让人看得心花怒放，当连线看到台湾的同胞和四川灾区的人们欢庆中秋的镜头时，我内心更是无比兴奋和激动。衷心祝福台湾人们节日快乐。祝福灾区人们节日快乐，早日重建家园。祝天下节日快乐。

这个中秋节过得很有意义，也很愉快。

在我观看了“新时代好少年”学习宣传活动后，其中有一个令我比较感动的小女孩，她是个“小当家”。小时候被亲生父母遗弃，现在她被别人收养了。但生活不断考验着她，小小年纪经历了很多不幸，对于她来说，生活很艰难，但是她从来没有放弃。用自己的行动担起了照顾家庭的重任，无微不至地一直照顾着养父和奶奶。

奶奶病逝以后，就剩她和养父了，而她的亲生父母也曾来认亲过，但她想到养父对她恩重如山，养父还需要人照顾，所以她拒绝了。在新冠病毒肺炎暴发时，她对渐渐变老的养父更加地照顾，还勤奋努力的学习。这些年来，她获得多重荣誉，还获得了很多称号。这个女孩真的很勤奋，也很有爱心，知道感恩，还很孝顺。无论生活多么艰难，她都没有放弃，令我印象深刻，让我很佩服。今年被广东省评为“新时代好少年”。

但在我们生活当中，也有很多类似的事情。有一个残疾的小男孩，他天生就有小儿麻痹，因为那是错过了最佳的治疗时间，从此以后他的双腿再也无法活动了。但他从来没有放弃自己的梦想，他的梦想是当一名作家，对于他来说，无论生活再艰苦，他都没有放弃，这深深感动了我。他鼓舞着其他身患残疾的人，点燃了自己，照亮了他人，他很伟大。

还有很多的新时代好少年，也都是好榜样，每个人都有佩服的闪光点。虽然燃烧的过程很艰辛，还伴随着痛苦，但是我们必须接受磨炼，才能发扬光大，成为国家和社会的栋梁之才。

刚步入中学的校园，在七(2)班里我认识了许多新同学，也有过许多难忘的瞬间，最令我难忘的还是我和陈肯的相识瞬间。

进入七(2)班，一个脸上总洋溢着笑容的男孩总会映入你的眼帘，那一定就是陈肯了，他每次都能把我们逗乐。说起我与他的相识，应该算莫逆之交。

刚进入七(2)班，有一个阳光开朗的蘑菇头男孩正在与别人聊天，看他有说有笑的，就觉得肯定是一位好同学。过了一会，陈肯发现有新同学来了，立刻把我肩一勾，自我介绍，我当时很惊讶，一时没缓过神来，一位素不相识的人竟这么会交友，接着他又把我拉到教室外面，而接下来所发生的事，使我们的友谊进一步递进了。

出了教室，他拍了拍我的小肚子开了一个玩笑，虽然说的是我，但我依然很开心，这时走来了一个同学，他说：“你是个小胖子”。陈肯听到这句话很是不爽，立刻拔刀相助，他立即帮我反驳：“胖子怎么了，胖子就得被欺负吗?”弄得那位同学无言以对，而陈肯又跑来劝慰我，我的心里深深受到了触动，这个陈肯竟然还有这一面，让我更加笃定，他一定是个好伙伴，他的言行举止已经触动了我。不过他似乎很喜欢新朋友，他察觉我很胆小，便努力让我结识新朋友，也就因为他，我在这个班集体很快混熟了。

陈肯不像别人那么喜欢捉弄人，喜欢帮助人，我相信你是我这三年最好的伙伴。

我的学习生活虽然单调乏味，但我每次学习完总有一些成就感，我在想学习的过程能不能也变得更有趣味呢?先说说我刚踏进校园的见闻吧，那时候我学习了第一堂教育课，有校长、老师和学生，场面很大。听校领导讲话我内心无比激动，拿起本子疯狂记笔记，校领导在上面讲得满头大汗，我们也听得满头大汗……

后来，我发现教室是一个充满菜市场味道的地方，又新鲜又很吵……有的同学在学习时很认真，一放松就变得话语连篇，有的同学边照镜子边抚摸头发，而我呢，我习惯摸头听着课，捏着耳朵记着笔记。每次当我学习到灵魂深处的时候，就飘来一股神秘的味道，我摸了摸不争气的肚子，边学边期待着下课。刚来时我都不敢大声说话，自我介绍都结巴，一下课我就飞快地跑出去玩。现在的我好多了，经过各门学科的学习和课堂锻炼，面对老师和同学们，我大概可以侃侃而谈了。

我学的是音乐专业，学校会给我们安排钢琴课程，基本上每个同学能有一个独立的琴房可以练琴。那是一个奇妙的小房间，走进琴房，你会看到一架钢琴在那里安静地休眠。我忍不住触摸它，它发出了动听明亮的声音，刚开始我太兴奋了，恨不得住在琴房……不过后来，像所有人一样，我慢慢厌倦钢琴，烦躁、静不下心来，可是其实我并不想虚度光阴。一年后，我终于沉下心来练琴了，我明白单调乏味是不可避免的常态，而如果我能享受这个过程，学习自然会变得更有趣。于是我每次在练琴的时候，都告诉自己要用心去感受音乐，因为只有这样，将来我才能带着我的学生一起用心体会音乐带给人的美好和快乐。现在我看到那跳动的音符，瞬间就欢快了起来，边弹奏边打着节拍，手舞足蹈，场面一度不受控制，哈哈，琴房里的我就像一个孩子。自由的旋律配上掉落的头发，加上挠到发麻的头，这些都是我学习生活的缩影。

原来，只要我们换一种态度，学习也可以变得有滋有味。

自从我读了海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》。书中的主人翁就一直在我的眼前闪烁，她激励着我。

海伦·凯勒刚出生19个月，因病双目失明，不久又影响了听觉。从此她就在漫漫黑暗的长夜与无声的世界中度过。长期的盲人生活，使她倍感眼睛明亮的宝贵。她不能像平常人一样感受到生活的乐趣，也不能欣赏到这个美丽而充满乐趣的世界，只能用自己那双娇嫩的手触摸到遗憾和无奈。但她是那样的坚强，那样的有毅力，像在暴风雪中顽强生长的小草，能洞察别人的内心世界，而我们这些拥有明亮眼睛的人们却总是对这视而不见，所以耳明眼亮的人，看到的东西是很少的。

海伦·凯勒曾说：“只有聋子才会珍惜听力，只有瞎子才能体会到看见事物的巨大幸福。”如果通过三天，你就要变成瞎子了，那么你也许会特别的珍惜自己的视力，用自己的眼睛来看自己认为最重要的东西。如果再过三天，你要死了，那么你又会做出多少令人叹为观止的事情呢！

老师常说：“抓紧时间，好好利用你们的生命吧！”但我不以为然。因为谁都知道自己某一天一定会永远地离开这个世界的，但我们通常把那天想得太遥远了。当我们身强体健时通常是无法想像残废的。这样做，其时是我们看轻了生命的价值，不知道自己为了什么而活着，直到死去的那一刻才明白了，但却已经晚了。

海伦·凯勒她那种永不言败、执着奋进的精神，激励了一代又一代的人，就让我们像瞎子珍惜视力一样珍惜我们的生命吧！让生活变得更有意义，更有价值。