体育作文初一【汇集20篇】

去年暑假，妈妈给我买了《没头脑和不高兴》这本书。因为这本书幽默有有趣，所以今年暑假我又重新看了这本书。

《没头脑和不高兴》的作者是任溶溶爷爷，他是著名的文学家，翻译家。

这本书主要讲了两个主人公：一个是没头脑，他名字叫没头脑，人可有头有脑。头还挺大的，眼耳口鼻哪样不少。他读书也聪明，绝不能没脑子。大家叫他没头脑，是因为他记什么都打个折扣，缺点零头。另一个是不高兴，这个不高兴怎么叫不高兴呢?也有个理由。他有这么个怪脾气，一件事和大伙谈的好好的，他偏来个“不高兴”这也不高兴，那也不高兴。

一天，没头脑和不高兴一起遇到了仙人。仙人把没头脑变成了工程师，把不高兴变成了演员。没头脑建了一幢三百层的摩天大厦，那是少年宫。演员不高兴请没头脑到二百二十五层去看戏。可是没头脑在建造时忘记建电梯了，导致上下楼梯要一个月，真麻烦。不高兴是演员。他演《武松打虎》里的老虎，武松要打老虎，可老虎偏偏不死，不高兴总是喊“不高兴”“不高兴”，真是急死人啦!

读过这本书后，我们不能像没头脑那样丢三落四，也不能像不高兴，那样总是不高兴，我们要做一个快乐的人。

这本书真的非常好看，不信，你们也去看吧!

《鲁滨孙漂流记》是一个英国作家笛福写的，他把书中的鲁滨孙描写的有声有色。卢梭曾评价过：“每一个正在成长的男孩儿，都应该读这本书。”

这本书主要讲了鲁滨孙在航海时遇难，船员都淹死了，只有鲁滨孙一个人被冲到了岛上，他在岛上开始了独立生存。在岛上他克服了各种困难，还救了一个野人，教化野人，与他一起生存，终于在二十八年之后，又回到了英国。鲁滨孙是一个聪明能干、乐观向上、勇敢的人。他在岛上能够生存二十八年。靠自己的才智制作了陶瓷。

读了这本书，我想到了自己。自己在家的时候，总是在家里宅着，都不愿意出门，家人让我做一点儿事情我都不情愿，总想避开任何事情。遇到小小的困难的时候，总是让家人来帮忙，不想自己把它解决掉。就这样我每天还唉声叹气，对生活觉得太不满。与鲁滨孙相比，我这些算得了什么？

以后我要大胆的向屋外走去，经常到外面走走，不要总宅在家里。我要经常到远处逛逛，鲁滨孙敢在孤岛上到处逛，我连在城里面逛都不敢吗？家人让我干的事，我要想办法做的。遇到困难的时候，我要勇敢的面对、要冷静下来，靠自己聪明的头脑来解决。我要乐观的对待生活，鲁滨孙在孤岛上都能乐观向上，在科技发达的社会上，我为何不能乐观向上呢？

这本书让我深受感触，书中鲁滨孙有很多品质，都是值得我学习的，我要改掉我的不良习惯，养成好的品质。

凡尔纳三部曲中具有魔幻色彩的小说。如果说在那个年代里，书中所有的一切都不存在，那凡尔纳对于海洋生物学，地理学术的研究与奇想，足可谓令人瞠目结舌的存在。

最开始的猜测，是独角鲸或是先进的机械物体!以现实的无法造就这样伟大的机械物而否定了后者，这也促成了教授，孔塞伊，内德.兰德(加拿大人)三人行误入所谓的"独角鲸"体内后的所见所闻。

光怪陆离的海底盛况，汗牛充栋的图书馆，学富五车的神秘的尼莫船长……这一切使人惊叹，也反应出了作者奇特的想象力或者说是在那个年代里的对未知的憧憬。

印象深刻的是文中"珊瑚墓地"——盛大的美好场景，是鹦鹉螺号成员的安息之地，厌恶大陆厌恶人类的尼莫船长，安于海底，灭于海底，这也许是一种信仰吧。

从始至终，尼莫船长的出现吊足了读者的胃口，但却从未透露。以一切未知而完结这本著作，也许是为了表明这一切伟大的成就和海底两万里行程里所见的一切美妙事物都需要人类科技进步的成全吧。

宏伟和自足的鹦鹉螺号，那个年代里，凡尔纳的科幻家思维结晶。美好奇妙的海底盛观，令人憧憬;渊博学识与想象力的结合，令人钦佩。

第一次接触这种类型的著作——《海底两万里》，一本海底世界的介绍?一本科幻小说的代表?始与终，美好也有遗憾。

希望尼莫船长依然和鹦鹉螺号存在着，欣赏完奇妙海底世界的美而逐渐放下执念，在充实的内心与渊博的知识海洋里，充实的活下去。起于内心复仇，终于内心安详。

滚滚红尘，携着记忆的枷锁，永远地尘封了那场悲伤的爱恋。在那最后一抹余晖中，被风静静地吹散了，也吹淡了往日的思念。终于，消失在茫茫人海，留下了世人的遗憾和指责……

读了《红楼梦》以后我很喜欢这句话“丢弃了不离不弃黄金琐，忘记了莫失莫忘通灵玉”，好一个多情潇洒的贾宝玉，娇嫩多病的林黛玉，塑造了一个发生在清朝封建家庭的动人爱情悲剧。

作者曹雪芹通过《红楼梦》，揭示了当时封建社会的黑暗，也表达了他的不满与愤怒。故事讲述的是从小体弱多病的林黛玉来到了荣国府，渐渐与贾政之与生俱来通灵玉而性格顽劣的公子贾宝玉相恋，又因凤姐从中使用掉包计，使得贾宝玉娶带有黄金琐的薛宝钗，让林黛玉身亡，贾宝玉从此心灰意冷，看破红尘，遁入空门的故事。我实在是为林黛玉而感到悲哀不值，更为他们悲惨的命运而惋惜。但追究人物本身并没有过错，让人憎恨却是那种封建的传统观念。什么婚姻大事父母做主，什么门当户对，这种思想真是害人不浅。这不，贾宝玉和林黛玉就是因此而要承受阴阳相隔，想而见不着的痛楚。还要让贾宝玉受这样的欺骗。唉，就是石头心肠的人也会被他俩的真情所感动的。

在浩瀚的知识海洋里,我读过很多书,但唯独对我影响至深的是《西游记》一书,它出自吴承恩爷爷笔下,这本书是我们中华民族的文化精髓,也是闻名中外的一部中国国粹。

《西游记》里的人物最让我佩服的要数孙悟空了,一路上他扬善除恶,打抱不平,彰显了他毫不畏惧,英勇正义的性格特点。书中的许多故事情节深受读者着迷:三打白骨精、智斗二郎神、三借笆蕉扇、大闹天宫……其中,我印象最深的是三打白骨精。白骨精为了吃上唐僧肉,三次化身一家人来诱惑欺骗天性善良的唐僧进入她设好的圈套,但都被孙悟空的火眼金睛一一识破,还被孙悟空一一打死。大慈大悲的唐僧认为孙悟空打死了三条人命,对孙悟空狠念紧箍咒,并坚决赶走了孙悟空。孙悟空苦苦哀求要留下保护唐僧师傅,终因无法挽回师傅逐走之心,便回花果山去了……之后,故亊一波三折,唐僧师傅被白骨精抓了,明白了真相后被孙悟空救了,才知道是错怪了孙悟空。从这些情节中,让我明白了什么是真善美,什么是假恶丑,什么是正义,也让我真正学会了要有打抱不平的勇气!

记得有一次,我来到学校门口,看见满巷的小商小贩把巷子挤得水泄不通,各种小吃玲琅满目,吸引着同学们的胃口,但我仔细观察,有一个小商贩卖的是劣质食品。心想:小商贩为了谋取利益,不顾及学生的安全,竟然做出缺德的事。想到这,我气不打一处来,毅然决然地打一出“头号战”。于是,我走上前去,态度坚定地说:“叔叔,你这卖的是劣质的食品,已经过期变质了,要是吃进同学们的肚子里,会严重地影响同学们的健康。你不能为了一己之利而损害他人的身体健康,这样不符合社会公德,希望你立刻把劣质食品收起来,不要再卖了。”小商贩看着我一副小大人的模样,脸一下子刷得红了,不好意思地推起小推车走了……这时的我全身充满着正义感,不禁为自己的勇气喝彩。

《西游记》唤起了人们心灵深处的那份美好的纯真与善良,让世界每个角落都充满着满满的正能量!

长篇小说《骆驼祥子》成功地塑造了祥子、虎妞两个形象，是老舍的代表作。从反映市民生活的深度和艺术魅力两方面审视，《骆驼祥子》都代表老舍创作的最高水平。作者怀着炽烈的爱和深深的同情，描写了从农村流落到北京城里的祥子三起三落的悲惨遭遇，讲述了在黑暗的社会环境腐蚀下，祥子从一个善良、本分、富有正义感的人力车夫，开始在生活上、人格上、政治上一步步走向堕落，最后变得人不人鬼不鬼的悲剧历程，真实地揭示了旧社会对劳苦大众的残酷剥削。军阀、特务、车厂老板乃至虎妞，都如同毒蛇一样，死死地缠着祥子，害得他成了一个可悲的牺牲品。祥子的命运，是旧中国广大城市贫民悲惨命运的缩影。祥子的堕落是令人心痛的，但这是对吃人的旧社会的有力控诉。

老舍用他那犀利的文笔，准确地描画出祥子身上农民的性格、气质和心理特征。这个如同骆驼一样吃苦耐劳的汉子，是那么淳朴、善良、宽厚;而他的堕落，又是那么令人深思。虎妞外貌老又丑，个性泼辣、厉害、粗鲁，从里到外，都被作者描画得活灵活现。另外，通过虎妞畸形的、变态的心理和行为，也巧妙地反衬出刘四这一类半殖民地社会里地痞恶棍的生活。这3个形象也为中国现代文学的人物画廊增添了多彩的光辉。

我认为我们应该珍惜今天来之不易的生活,好好学习,为未来而加油!时时刻刻想到以前艰辛的生活,为今天甜蜜的生活而鼓舞.

世人都知道世界上有一种花——罂粟花，美丽而妖娆，但在这令人炫目的外表下，却藏着深深的罪恶，它具有毒性，是毒品的源头。

“毒品是什么?毒品是一个恶魔，是一个令人走上歧途，吞噬着个人生命与前途，抹杀文明辉煌的邪教……”这段话出自一个禁毒视频里的宣传教育。其实，它又何止是一个恶魔，在人们眼中，它就是一个无处不在的白色幽灵，一个毁灭、恐怖的代名词。

小时候，觉得毒品是离我们很遥远的东西，我的认知里只有书本里描写的鸦片。直到今天，在观看过无数禁毒宣传教育片后，我才明白：原来鸦片只是毒品家族的一员，它还有许许多多的兄弟姐妹，比如大麻、摇头丸……随着科技的发展，它的家族不断壮大，新型毒品不断被毒贩们通过不懈努力，伪装成饮料、零食、玩具，潜伏在我们的周围。也许是你年少时喜欢的一颗跳跳糖，也许是一杯你喜欢喝的奶茶，又或者是一包你喜欢的彩虹烟。这些伪装性极强的毒品让人防不胜防，一旦吸食，就再难摆脱，只能为它疯狂，为它着魔。

我们知道毒品的危害性极大。俗话说：“金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡。”沾染了毒品，它不仅会不停地吞噬着你的钱财、健康和生命，还会是让家庭支离破碎的最快捷径。

记得前年隔壁小区发生的坠楼事件就是源于毒品。死者是一位年轻有位的老板，有一位温柔贤惠的妻子和一双可爱的儿女。因为时常和朋友流连酒吧，又有年轻人追求新鲜刺激的心理，不知不觉就染上了毒品。为了吸毒，他花光了积蓄，后来竟然发展成借高利贷满足毒瘾，引得债主隔三差五地上门讨债，他的父母亲和妻子苦口婆心地劝告，但身体被白色幽灵缠上的人，灵魂就像交给了魔鬼，几乎是永无翻身之日的。他的父母亲和妻子被折磨得苦不堪言，却只能咬紧牙关帮他还债，奈何这是一个永远也填补不完的大窟窿。有天，在讨债人离开后，他又过量吸毒，夜深人静之时，他从顶楼一跃而下。两个孩子没了父亲，一个妻子没了丈夫，一对父母没了儿子。

这不仅仅是个悲哀的故事。它还提醒我们毒品是一堆坏死的病菌，它会侵蚀你的身体，毁灭你的灵魂，它更是一把杀人不见血的尖刀。这是任何一个人都无法承受的生命之吸，我们要珍爱生命，远离毒品，别让这白色的幽灵毁了你的一生。

在暑假里，我读了一本名著，叫《朝花夕拾》。《朝花夕拾》原本叫做《旧事重提》，收集了鲁迅先生记述他童年和青年生活片段的10片文章。

在《朝花夕拾》中，鲁迅大量使用了对比和讽刺的手法。如在《从百草园到三味书屋》中，鲁迅首先使用了许多鲜亮的文字记叙咋百草园无忧无虑的生活，接着再写道“我”不得不告别百草园去三味书屋上学。前面写的百草园很好地反衬了后来在三味书屋读书的乏味生活，体现了鲁迅对旧社会私塾的不满。

在《藤野先生》中，鲁迅日本的医学导师藤野先生是一位穿着不拘小节的人，“这藤野先生，据说是穿衣服太模糊了，有时竟会忘记带领节;冬天是一件旧外套，寒颤颤的……”。但藤野先生对工作是极其认真的，他把“我”的讲义都用红笔添改过了;血管移了一点位置也要指出。

这个对比手法，较好地写出了藤野先生的高贵品质，写出了鲁迅对他的景仰。另外，藤野先生对中国留学生孜孜不倦的教诲及对学生的一视同仁，这与日本学生对中国学生的轻蔑态度形成了鲜明的对比，体现出藤野先生是个真正的君子。

《朝花夕拾》用平实的语言，鲜活的人物形象，丰富而有内涵的童年故事，抨击了囚禁人的旧社会，体现了鲁讯先生要求“人的解放”的愿望。

虽然在鲁迅的童年中有一些不愉快的事情，但不时从字里行间中透露出来的那份天真灿漫的感情，让人眼前不由出现了一幅幅令人神往的自然画。

我读鲁迅先生这些对童年回忆的散文，正如读着发自鲁迅先生心底的那份热爱自然，向往自由的童真童趣。我仿佛看到了幼年的鲁迅，趁大人不注意，钻进了百草园，他与昆虫为伴，又采摘野花野果。在三味书屋，虽然有寿先生的严厉教诲，却仍耐不过学生们心中的孩子气。

一切感受都是那么天真烂漫，令人回味，也引起了我心中的共鸣吧，因此我才会那样喜爱，尤其是作者以一个孩子的眼光看世界，读起来让人感到异常的亲切，充满激情。

《鲁滨逊漂流记》这本书，我一开始以为它是一本单纯的冒险小说，可读完后，我认为我错了，一个高大的形象时时浮现在我的眼前，他就是勇敢的探险家、航海家鲁滨逊。

这本书主要讲述的是鲁滨逊在19岁时背着父母报名做了水手去航海时遇到暴风，漂到一个荒芜人烟的小岛上，在岛上一个人生活了28年。28年！在生活中，我们往往因为家长迟来接自已而惊慌，而鲁滨逊孤身一人在荒岛上生活了28年，究竟是什么样的一种力量，让他如此冷静？是他要活下来的坚定信心，是举世无双的勇气和智慧，是对待生活乐观积极的态度！他敢于同恶劣的环境作斗争，勤奋劳动，把小岛经营得有条不紊，在逆境中，他锻炼了自已，成就了一番不平凡的事业。

跟自已比比，我从生下来到现在，父母早已为我们铺设好了天梯，他们关爱着我，我的生活就像有一层防护罩，让我不能独立面对生活！如果我自已一个人到一座孤岛上，我肯定会先无助地大哭一场，再昏睡在一棵树下，而一直睡，我肯定会饿死，不会自已去寻找食物，如果真的去寻找食物，半路上再遇到野人的脚印时，恐惧绝对会占据我的大脑，总觉得背后有人，自已被自已吓唬个半死，我一定不会像鲁滨逊那样冷静，会像无头苍蝇一样四处乱撞，惊慌失措。在生活中，我不太有自已的主见，总听别人的指挥，但将来在社会上，是不会有人帮助你的，离开了他人，我的命运就只有失败。

读了《鲁滨逊漂流记》这本书，我真正觉得，当困难来临时，不能恐惧，一定要沉着冷静，去抱有乐观积极的心态去对待，只要勇于战胜困难，向困难挑战，就一定能推开代表成功的那扇大门。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

这位班长可漂亮拉，很大的眼睛，长长的睫毛，一张樱桃小嘴，特别是那白皙的皮肤，就连老师都没他白。

这位班长能说会道，读起课文来阴阳顿错，我读起课文来也不比他差，于是，同学们都一制认为我们俩是"朗读搭档”。一说起这名字，他的脸又红了。

你可别以为他十分温柔，其实啊，他是个"人格分裂小恶魔 ”(看过美美姐姐写的"单翼天使不孤单 ”就知道了)，一会儿而凶，一会儿温柔，搞得同学们不知道他到底是什么性格。而且，他一见漂亮女孩就脸红，那样子可笑极了，就好像一个熟透的苹果。

和他坐过的女生，性格会变得和他一样害羞，大概那些女生还不理解他的性格吧。

他，上课也会分心。有一次，我捡到一根铁丝，便把它放在我的桌子两边夹住，他见了，便说："把那根铁丝放在我们桌子靠边的那些缝隙中夹住吧! ”"好的。 ”我答应了他。我们规定好了，一人只可以放5支笔，但因为我是这铁丝的主人，我便可以随便放几支。上课时，坐我后面的那个女生大概是吃醋吧，她就把她的一支笔放在我和他的笔的中间，只因为她是我的好朋友，我便答应了。可她的笔挂不稳，一下就掉了，我就向她解释，她偏偏认为是我不让她的笔放在中间，于是就说了我一大堆的坏话，可我却不明白，好学生原来也会遭人吃醋。

你可别认为我说的班长是为女生，他是男的，他的名字叫————保密(嘻嘻)!

在这个减肥者泛滥的年代里，有人竟然为自己长得瘦感到烦恼，很滑稽吧？告诉你吧！这个人，就是我。

因为我很瘦，每次和爸爸妈妈出去碰到熟悉的人，他们总会责问爸爸妈妈有没有给我吃饱吃好。所以，我那无辜的爸爸妈妈就白白的蒙受了不白之冤。这让我感到十分对不起他们，更令人生气的事情就是买衣服。因为我长得瘦，所以很多衣服穿上去总是松松垮垮的。往往是“我看上了衣服，衣服看不上我，看上我的衣服，我还看不上他们”。所以，买衣服对我来说，真的是一件麻烦的事情。

我不知道我问什么长不胖。你看，我的生活规律也没什么不对劲的呀。第一，我平时不怎么调皮；第二，我吃饭吃的很多；第三，我基本上不怎么吃垃圾食品。就凭这健康的三点，你说说看：我怎么会长不胖哪？为此，我感到很懊恼，所以我就在暑假里开始了我的增肥之旅。通过网络，我知道了到一些小点子。上面说：人只要多吃零食，特别是膨化、油炸食品，然后要懒一点，越懒越好，多睡觉，少做运动，不出两个月，肯地哦那个会长胖的。于是我在暑假里整天“大门不出，二门不迈”的。总是躺在床上看电视，窝在沙发上玩电脑，有时间就睡觉，拼了命的吃那些我不喜欢的零食，就是连写作业，也是在床上解决的。在那一段时间里，我把自己能够想到的，懒惰的形式，全部都试了一遍。我多么希望，我能够长胖一点点呀！我每隔两天就去称一次体重，仔细的观察指针的变化。哪怕是有一丝丝微妙的变化也好啊！我殷切的盼望着我能在暑假结束的时候，能长胖一点。

今天是除夕夜，家家户户张灯结彩。当然，贴春联是必不可少的，那原本是爸爸的专属，但今年我想尝试着自己贴，于是爸爸就把这份工作让给了我。我先把中间的“福”字贴上，再贴最上面的横批，爸爸在旁边指挥：“右边点儿，上面点儿，左边点儿……刚刚好!”接着是上联和下联……贴好后，爸爸告诉我，春联寄托着全家人在新的一年里，身体健康，一帆风顺，万事如意的美好愿景。

刚贴完春联，奶奶就在厨房里喊到：“小园子，快来端菜呀!马上要开始吃年夜饭啦!”我连忙跑进厨房，把菜都端进餐厅，餐桌上的菜琳琅满目，红的是鱼，黄的是鸭，绿的是菜，橙的是虾，让我口水直流。我端起酒杯，祝爷爷奶奶身体健康，心想事成，祝爸爸妈妈工作顺利，万事如意。我们津津有味地吃着，喝着，聊着，享受着三代同堂的天伦之乐!

吃完年夜饭，妹妹就迫不及待地拉着爸爸去放烟花了。他们拿着烟花，到田中央，爸爸拿打火机一点，立刻跑到远处，随后我听见“啪”的一声，只见烟花像一条条活龙般飞速上升，紧接着，在天空中犹如樱花般绽放开来，又像一只只荧火虫从天而降。此时，我和妹妹都被这眼前的美景深深地吸引住了，情不自禁地鼓起掌来。我们用欢声笑语给新年增添了幸福的味道。

晚上八点的钟声一敲响，全家人其乐融融地坐在电视机前看“春晚”。妈妈最喜欢相声，爸爸最喜欢歌曲，我最喜欢小品……时间过得飞快，新年的钟声马上敲响了，我们一家子齐喊”5、4、3、2、1!”新年终于来到!我们的心情无比激动，只听见窗外爆竹连天，一片喜气洋洋!

新年新气象，新年新希望!期待所有的美好愿望都能实现!

“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。

在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心;在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。

这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”

亲爱的老师：

您好!

不知最近您身体如何，颈椎舒服吗?喉咙舒服吗?可别太累哦。

您像蜡烛一样牺牲自己，照亮他人;您像慈母一样，无微不至的关爱我;您像园丁一样，辛勤地培育我。

在我的印象中，您永远是伟大的。是啊!您为我们付出的实在太多太多，而我们对您的回报却太少太少。您犹如一个方向标，带领着我们在知识的海洋中遨游。让我们知道：做人的道理。您公平、公正，差生进步了表扬，优生做错了照样批评。啊!老师!您犹如春雨般滋润着我们的心田，让我们在步入中学之前认准了前进的道路。

我记得有一次，您喉咙疼，说不出话，就用手写字让我们看，老师您生病了，还带着病来上课，功课赶上了，可是您的病耽误了。看着您疲惫又忙碌的身影，我不由得为自己有这么优秀的老师而自豪。

老师，我们永远都爱您，您是我们的好老师!在这儿，我非常感谢您，感谢您对我的关心和爱护!我想大声对您说一声：老师，您辛苦了!谢谢您!

祝您：

身体健康!工作顺利!万事如意!

您的学生：

日期：

自从我懂事起，我就看过各种各样的《西游记》，有的是动漫西游记，有的是电脑上连续西游记，有的是书上文字西游记······虽然他们风格不一，但主人公还是大名远扬的师徒四人——唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚这几位人物，接下来让我为你介绍介绍他们。

长辈优先，先从唐僧开始，唐僧是个胆小如鼠、耳根子软的人，但他也是一位关心徒弟的好师傅。接下来说孙悟空吧！孙悟空一路上降妖除魔，可是一位了不起的大功臣。如“三打白骨精”、“大闹天宫”等神话故事，都是发生在孙悟空身上。

这四人中我最喜欢孙悟空，因为他神通广大，武艺超群，一路上保护唐僧取得真经，而且他身上有一种叛逆心理，敢于和强大势力做斗争的精神，我十分欣赏。然后是猪八戒，他不但缺点多多，还时不时挑拨唐僧念紧箍咒让孙悟空这位大英雄吃苦头，但关键有危险的时候他又从不退缩，也可以算上孙悟空一大“助手”。最后是沙和尚，他说话慢吞吞的，给人一种没有主见、老实感觉。四人性格不同，形成鲜明的对比

我强忍着没有把眼泪流出来，可在我抬头那一刻，我想到：西游记师徒四人也是经历了困难才取到真经，难道我要失败在这一场比赛中了么？不可能！就像名言所说：“不经历风雨，怎能见彩虹”。

俗话说：“坚持就是胜利。”这句话还真是没有说错，星期六，我就真实地体会到了这句话的作用。

上午上课，我刚进教室的大门，就看见以前排得整整齐齐的课桌被分成一组一组的了。而且许多同学还带了水果，这是怎么回事呀?我们头雾水，原来，老师要给我们上一个“神奇水果发电”的实验课。我又高兴又期待。

老师给我们发了道具，还告诉了我们让LED发光的方法，我们全神贯注地听，不一会儿就知道该怎么做了，感觉非常简单。

我们组组长分别给我们组组员分配了任务，我们马上开始操作起来，但不一会儿，我们就遇到了一只拦路虎：怎么把铜丝缠在铝钉上?因为我们缠的时候，总是缠不禁，每次缠完准备把老虎夹夹在5角钱硬币上的时候，那铜丝总会脱落下来。为此，我们绞尽了脑汁来想办法，但效果都不怎么显著：用手将铜丝先绕在铝钉上打一个结，然后再缠。将铜丝紧紧握住，然后再绕圈……

就在我们丈二和尚摸不着头脑，灰心丧气，准备放弃时，我心中又有了一个小小的声音:不要放弃，坚持不懈，终会成功!对、坚持!于是我们又开始试怎样才能让铜丝缠在铝钉上。

又经过了许多次失败，可我们依然没有放弃……

啊!成功了!铜丝终于缠上了去!我们欣喜若狂，又趁热打铁，顺便把硬币连接LED的长腿，鳄鱼夹连接LED的短腿，呀!LED发亮了!我们四个都高兴地惊叫起来!我心里也高兴地想：真是坚持就是胜利呀!太好了!

坚持不懈，终会成功!我在今后的日子里也会经常运用到这个名言的，因为坚持就是胜利!

今天，已经是我观察的第二天了。绿豆娃娃和黑豆娃娃又有了新的变化，我来讲讲吧!

早上，我一起床就去看绿豆娃娃和黑豆娃娃。我发现它们水脏了，我就给它们换了水。换完水后，我看到绿豆娃娃和黑豆娃娃没有变化，于是我等中午回家继续观察。

中午，我发现小豆芽长了一毫米了。我高兴地欢蹦乱跳。于是我又放心的午休了。

下午一回家，我先冲回家去看黑豆娃娃和绿豆娃娃。我发现绿豆娃娃已经长了两毫米了，黑豆娃娃没有变化，希望黑豆娃娃早点发芽。也希望绿豆娃娃早点变成小豆芽!

画画不仅是我的兴趣，同时也是我的专长;另外，我的成绩也很好，所以我非常喜欢我自己。

爱生气、迷糊是我的缺点，虽然我觉得升上五年级后，脾气有变好，但迷糊却好像怎么甩都甩不掉的跟屁虫，从一年级到现在，都还是忘东忘西。我很不喜欢我的缺点，因为它总是让我掉东西，有一次我还因此而遗失一顶新买的帽子和一副一千多元的蛙镜，尤其是遗失那副蛙镜，让我很难过。

有时候，学校会举行一些比赛，在比赛当天，我的心情会很紧张，但是我知道自己需要一点自信心，要不然，肯定会失败，因此，我只好努力平抚自己的情绪。如果一个人没有自信，那么他不管做什么事都会失败，一个有自信的人，做事会很快又有效率，因为他当初给自己的目标很高，所以他会努力地去完成。当你没有自信去做一件事的时候，应该先让自己的心情平静下来，再去订定目标，但是千万要记住：不要订太低的目标。因为这样会让自己做事变得懒散，也就等于没自信自己能做到很好。每当学校考直笛的时候，我都会有信心自己可以得到很高的分数，因为我很喜欢吹直笛，而且我回家都会把老师教的曲子复习好几遍，有时甚至还会先预习，所以我对每首曲子都很熟悉，也很有把握。

妈妈说我的耐心要加强，我觉得这是我爱生气的最大原因，如果我可以变得很有耐心，那么我的缺点就可以减少一个了。我确定自己会越来越棒，就像那些克服自己的缺点，找到自己优点的人一样棒!

“小小男子汉，没有烦恼，无拘无束乐陶陶……”每每听见这歌，我也逐渐茫然，压在心底的苦恼该出路在哪里？

之前的我，一点都长不胖，乃至有点儿身体瘦，妈妈将我穿着打扮得很韩风，秀发烫得大卷的，像一个个漩涡散掉来，另配上酷帅笔挺的潮服，我宛然变成他人眼里的小仙女，有一次校园内还被《玩名堂》的电影导演选定视频录制了电视栏目，平常父亲妈妈带我外出，过路人总是会投来艳羡的目光，赞美道：“如果因为我有一个那样酷帅的孩子就好了！”因而，每每我走在街上，脸部就会弥漫着自信满满的微笑。但是，四年级的情况下，这一切，都发生了极大的转变，一年以内，我如同一个发醇的吐司面包，膨膨膨的胖了20斤，那样的我在路上，竟有些人低声细语道：“天啦，这一小孩如何那么胖？成长以后怎么得了？”常常听见那样的说词，我禁不住摆摆手，传出一声长叹一声。回到家，思考着浴室镜子里的自身，一坨圆嘟嘟的圆球就是目前的我，莫名其妙的苦恼涌上心头。

有一次，肥胖症给了我重重地一击，像插上一把“青龍偃月刀”。那就是一个阳光明媚的礼拜天，我与小伙伴兴高采烈的约好去公园划艇，我刚一登船，小帆船便逐渐强烈的左摇右晃，好像在无音的强烈抗议我的休重挤压了它，我赶忙提心吊胆的走下了船，口直心快的小伙伴用讽刺的语调说：“你也过重了吧，船都快翻了！”那时候的我，恨不能找一个地穴钻入……

正由于有那样的苦恼困惑着我，如今的我，下决心了信心开始了恶魔式的训炼，只需课外有时间，妈妈都是会带我一起去体委训炼，去青少年宫游水，一分耕耘，一分收获，只愿我投入的汗液能换得好的身型，能让我的烦恼化为一缕浅浅的白烟飘向远方，要我再一次找到自信心太阳的自身！

天空灰蒙蒙的一片，仿佛世界都笼罩在这灰色之中，连天上的白云都不再纯洁。突然狂风大作，把树木吸得东倒西歪。一道闪电瞬间划过夜空，天空中出现了一道道白痕，吓得一只只小鸟惊慌失措，连花骨朵都吓得花容失色。

一看这天气，都知道要下雨了。果然，几分钟后，窗外的世界便哗啦啦地拉开了帷幕，上演了一场雨中戏剧。雨一直无声无息地下着。站在窗前，看雨滴在空中蔓延，随着滴答滴答的节奏，在微风中跳起一支支欢快的舞蹈。跳着跳着，它们好像跳累了，于是随着玻璃窗缓缓滑落。它们看上去很美，像一粒粒晶莹剔透的珍珠，可还没等我欣赏够，它们就迅速地逃离了我的视野。

下了一场雨，整个城市都朦胧了。隔着这层朦胧，屋上笼罩着一层轻烟，地上溅起了一朵朵小白花。无数的雨点落在地上，汇聚了一股强大的力量，它们努力的冲刺，向一个地方冲刺。渐渐地，它们形成了一个个小水坑，又渐渐地、渐渐地、无数的小水坑又汇聚h一条小水沟，向低处流去。雨渐渐小了起来，狂风变成了微风，雨帘斜了，像一缕缕烟雾罩在树上、高楼上，又像粒粒轻沙撒落下来，纷纷扬扬撒满尘世间。雨还是轻轻地下着，如丝、如线。雨滴将外面的世界冲刷得很像童话一样绚烂。柔柔的雨丝，像一缕缕轻烟，笼罩大地，舞动着快乐与温柔，冲刷着悲伤与忧愁。此时此刻，我的心情也在下雨，雨水将我的心情冲刷得一尘不染，没有淤泥，没有污垢。

雨渐渐地停了，夕阳泻下一丝温柔，揉碎在雨后的天空，撒落在银河的尽头。等待雨停，仅仅是想聆听彩虹绚烂的声音，梦幻般完美绝艳。雨后的天空是最璀璨的，洁白的云朵摇晃在碧玉盘中，欣赏着雨后的那一份从容雨后的空气是最清新的。