体育作文初一实用20篇

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

亲爱的妈妈：

您好!

我清楚地知道，当我呱呱坠地的时候，便是您一生中操劳的起点。十一年了，您一直无微不至地照顾着我，含辛茹苦地为我操劳，您为我付出了这么多!您多么辛苦啊!可是，我却从来都没听你喊过一声苦、一声累。

当我蹒跚学步时，是您用那有力而温暖的双手搀扶着我迈出人生的第一步。可如今，您的手如斯粗糙，您的身躯日渐疲惫。

然而，我却没能好好地珍惜。四年级上学期，我数学测验只得了八十七分。到了家门口，我没有勇气开门，很害怕，怕您像以前一样拿着棒子打我。不出我所料，您接到试卷后，脸上的笑容消失了，取而代之的是无尽的失望，紧接着就是——举棒就打。当时，我的心里只有恨。我恨您竞能如此忍心打自己的孩子!您不配当我妈妈，便不顾一切地冲进房间大哭。

几天后，和爸爸的一次交谈中，才得获悉：我冲进房间后，您也在客厅偷偷地抹泪。第二天，您打电话问老师我的数学到底出了什么问题，还给其他家长打了电话，问有什么辅导班辅导数学比较好。听到这，我泪流满脸，埋怨自己为何这么不争气，让您常常为我操心。更埋怨自己身在福中不知福!在此，我诚恳地对您说一句：“对不起!妈妈!”

人们常说：母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽;母亲是烦恼中的一曲古筝，当你意志消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠;母亲是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的天空……如今的我，才深深明白这句话深刻的含义。

祝

心想事成，身体健康

您的女儿：张逸彤

《西游记》是一部长篇章回体神魔小说，这部小说记载了唐僧师徒四人去西天取经的路上，经历了九九八十一难，最后战胜困难取到真经的故事。

师徒中最忠厚的是沙僧，他忠厚老实，一路上为师徒西行背行礼，任劳任怨，谨守会佛门戒律，踏踏实实的一心跟随师傅取到真经，他的决心让人感叹不已，修成“金罗汗”。

猪八戒，大家都知道，他好色好吃好玩，为人贪婪。他遇到困难时只会退缩，可是他聪明，18集时孙悟空被唐僧贬走后被妖抓去，八戒用激将法把孙悟空激了回来，孙悟空打败妖怪，获得唐僧原谅，又回到唐僧身边一路西行，要取回真经，猪八戒的角色又让故事回到正路，这显出猪八戒的机智聪明。取经成功后猪八戒成了“天篷元帅”。

唐僧，就是啰唆，可是他是个善良的苦行僧，就连身上爬的小虫也不愿打死，把它放生。取经路上不辞艰苦，意志坚定，不为财色迷惑，不为死亡屈服，凭着坚韧不拔的精神，终修成正果，为大唐佛教做出了贡献，后带回经书，成为了“旃檀功德佛”。

孙悟空是一个勇敢，敢斗，天不怕地不怕的人，与至高的玉皇大帝也敢斗，愣是叫响了“齐天大圣”的美名，与妖魔鬼怪敢斗，练就的火眼金睛不放过一个妖魔，如意金箍棒下绝不对妖魔留情，与一切困难作斗争，绝不退让低头，这就是孙悟空，一个光彩夺目，英勇好斗的神话英雄，成为了名副其实的“斗战胜佛”。

《西游记》不仅有较深刻的思想内容，艺术上也有成就。它有丰富的艺术想象，生动曲折的故事，栩栩如生的人物形象，幽默的语言，构筑了一座具有特色的艺术，神鬼妖魔的形象让人回味无穷，走过了十万八千里的大江南北，历经了一十四遍寒暑的意力让我惊讶。它让我领悟到，任何事绝非易事，唐僧师徒取经，经历了九九八十一难。正象我们的人生，在面对大大小小的困难，挫折时，我们要勇于战胜困难，要经过努力，才能见彩虹。

真郁闷，今天居然停电了，这么热的天儿。两三个小时就把今天的作业写完了，家里闷的跟蒸笼似的，躺了会儿实在是睡不着。想给同学打个电话侃侃打发下时间，结果很杯具的发现手机忘了充电，两块电池都一点电都没有。天气太热，家家户户都开空调，耗电量太大，供应不上来才会停电。平常都不觉得，现在才知道电有多么重要，以后一定要节约用电。走到阳台上，角落里的那盆月季竟然开花了，鲜艳的花瓣层层依簇，叶子不是很茂盛，它是我从路边捡回来的，栽到花盆里以后就几乎没管过，平时都是妈妈忙中抽闲给它浇水，我感到惭愧。看见楼下老人们都在树荫下下棋，聊天，我也下楼去了。社区凉亭里有几个小孩子在顽皮的嬉闹，他们玩着童真的游戏，银铃般的笑声阵阵传来。想起童年，也是这样快乐的，转眼间就长成大孩子了。

一些情节和人物让我历历在目，特别是尼摩艇长。在本作中，他是一个非常神秘的人物，作者并没有讲述他的身世、背景，甚至造船的故事也只有寥寥几笔，为这个人添上了神秘的色彩。

他是个甘于隐匿却又自命不凡的人。尼摩艇长多次提及与陆地上的人类已经完全脱离关系，明明有高超的技术却隐匿在一直潜水艇上，背后一定有一个理由——不幸的和巨大的理由——迫使他这么做。有尊严的他三番四次强调鹦鹉螺号的牢固和性能高超，这也是他对自己技术的自信。

他是个感性的人。三次面对战舰，他毫不犹豫地做出了攻击，字里行间让人感到敌意和厌恶。尽管如此他面对同伴的死亡还是留下了眼泪。

在续作《神秘岛》揭露了他的身份。他是一个印度王子，因领导抗英斗争，英国人把他全家都杀害了。在一部幻想系作品里，却浮现着种族主义的问题和对帝国主义的憎恨。不仅如此，尼摩艇长在兰师傅捕鲸时强调了海洋生态问题，教授也三番四次地讨论到海洋生物灭绝的问题，这是有预见性的，在每个时代都适用。甚至鹦鹉螺号是使用电的事实也在暗示着空气污染和海水的汽油污染的环保问题。看着作品引申到环保问题时，在19世纪创作的作者就像在揭露现在21世纪的海洋问题和政治问题般，针针见血。

在海中我不承认有什么主子，在海中我完全是自由的。

面对破烂不堪的国家，只有海底才是属于尼摩艇长的。也许这是逃避，可谁说这样不好呢?

这本书让我懂得了许多，尼摩船长的情义、教授的一丝不苟、孔塞伊的忠心和兰师傅的坚持，都是人类善良的体现。

今天，我读了《鲁滨逊漂流记》以后，心潮澎湃，激动不已，书中的那一幅幅画面像放电影似的，在我脑海中一一浮现。

书中主要讲了一个名叫鲁滨逊的英国人。他喜欢航海和冒险，到过世界上的很多地方，碰到过许多危险，但他一点也不畏惧，希望走遍天涯海角。有一次，鲁滨逊乘船前往南美洲，途中遇上大风，船上的桅杆吹断了，船也翻了，同伴们都死在海里，只有他一个人被大浪冲到海岛边，一个新的冒险故事就从这里发生。他在孤岛上凭借才智和勇气开拓了新的生活，并且顺利的回到英国。

如果让我跟书中的鲁滨逊比一比，唉，那就甭提了!想起我这个学期，遇到困难和挫折就像它们的低头，任凭妈妈怎样耐心地劝导我，但我心里总是像压着一块沉重的大石头，令我喘不过气来。

自从我读了《鲁滨逊漂流记》这本书后，仿佛黑暗中找到了导航灯，为我指明了前进的方向，使我勇敢地走出阴影，下定决心一定要改掉悲观这个坏毛病，要乐观地面对挫折和困难，不要气馁。从哪里跌倒，就要从哪里站起来，这样才能使生活变得多姿多彩、充满快乐。

清明是中国农历二十四个节气中第五个节气。清明节在每年春天的四月四号到六号之间。这一天也是我们祭奠和缅怀逝去的亲人的日子。 Qingming is the fifth solar terms among the twenty -fourth solar terms of the Chinese lunar calendar.The Qingming Festival is between April 4th and 6th each spring.This day is also the day when we commemorate and remember their loved ones.

这时正是漫长的寒冬过去了，绚丽多彩、生机盎然的春天蹦蹦跳跳地来到我们身边。一会儿春风和煦地吹拂着我们的脸。一会儿春雨淅淅沥沥地飘洒下来，使大自然格外的清明。

奶奶说：“清明节是最富有诗意的节日。”我们翻阅了《少儿读古诗》这本书，找到了唐代诗人韦庄的“满街杨柳绿似烟，化做清明三月天。好似隔帘红杏里，女郎缭乱送秋千。”的诗还有宋代诗人吴惟信的“梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”的诗，还有唐代诗人杜牧写的那首脍炙人口的《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这些诗都描绘了清明这个节日带给人们是一般的精神享受，特别是杜牧把清明与“雨”紧紧地连在了一起是这种诗意达到了极致。

我喜欢过清明节是另有原因的：我终于有机会到郊外拥抱春天。第一个机会是学校组织我们去春游，那时，师生将乘坐大巴车一路上欣赏这春天的美景来到风景如花的山上、草地上或湖边柳树下，尽情享受着春天的快乐。

第二个机会是和我们吴家的所有成员结伴扫墓，那时，我们会带着鲜花、水果和糕点，祭奠吴家的祖先，我们排着队在墓碑前鞠躬行礼，奶奶鞠躬的时候，喃喃地说：“爸爸妈妈，我们来看望你了”然后，我和表哥表妹们在山上追赶疯跑，释放我们的青春活力，我们各自带着自己喜爱的玩具，如跳绳、空竹、风筝等在山下的空地上各展现自己的“绝活”。直到听见“我们走了!”一声喊，我们就依依不舍的走向各自的车子，互相挥挥手，奔向同一个目的地安乐园餐厅。

在回程的车上我沉浸在不舍离去的心情中，奶奶却和我耳语：“次活动可以叫扫墓，也可以叫踏青。我们把扫墓和踏青结合在一起了。

归途中，我在想着明年的扫墓和踏青。一年一度的清明节是我小学生活中不可忘怀的节日。

苏州园林里都有假山和池沼。假山的堆叠，可以说是一项艺术而不仅是技术。或者是重峦叠嶂，或者是几座小山配合着竹子花木，全在乎设计者和匠师们生平多阅历，胸中有丘壑，才能使游览者攀登的时候忘却苏州城市，只觉得身在山间。至于池沼，大多引用活水。有些园林池沼宽敞，就把池沼作为全同的中心，其他景物配合着布置。

水面假如成河道模样，往往安排桥梁。假如安排两座以上的桥梁，那就一座一个样，决不雷同。池沼或河道的边沿很少砌齐整的石岸，总是高低屈曲任其自然。还在那儿布置几块玲珑的石头，或者种些花草：这也是为了取得从各个角度看都成一幅画的效果。池沼里养着金鱼或各色鲤鱼，夏秋季节荷花或睡莲开放，游览者看“鱼戏莲叶间”，又是入画的一景。

苏州园林栽种和修剪树木也着眼在画意。高树与低树俯仰生姿。落叶树与常绿树相间，花时不同的多种花树相间，这就一年四季不感到寂寞。没有修剪得像宝塔那样的松柏，没有阅兵式似的道旁树：因为依据中国画的审美观点看，这是不足取的。有几个园里有古老的藤萝，盘曲嶙峋的枝干就是一幅好画。开花的时候满眼的珠光宝气，使游览者感到无限的繁华和欢悦，可是没法说出来。

游览苏州园林必然会注意到花墙和廊子。有墙壁隔着，确.廊子界着，层次多了，景致就见得深了。可是墙壁上有砖砌的各式镂空图案，廊子大多是两边无所依傍的，实际是隔而不隔，界而未界，因而更增加了景致的深度。有几个同林还在适当的位置装上一面大镜子，层次就更多了，几乎可以说把整个园林翻了一番。

游览者必然也不会忽略另外一点，就是苏州园林在每一个角落都注意图画美。阶砌旁边栽几丛书带草。墙上蔓延着爬山虎或者蔷薇木香。如果开窗正对着白色墙壁，太单调了，给补上几竿竹子或几棵芭蕉。诸如此类，无非要游览者即使就极小范围的局部看，也能得到美的享受。

这篇说明文充分展现了苏州园林建筑的特点和风格，文质兼美，字字锤炼，从中我们不但领略了作者深厚的文字功底，而且感受到了作者对家乡园林真挚的喜爱之情。

我读了《伊索寓言》这本书，懂得了许多个道理。它是古希腊流传的几百个比喻的故事，是人们把它收集起来的。

我看的第一篇伊索故事是《龟兔赛跑》，它讲的是：在一次长跑比赛中，兔子与乌龟比赛，兔子自认为自己跑得快，就没把乌龟放在眼里，跑了一会儿就在树阴底下睡觉，而乌龟脚踏实地，一步一步地往前爬，靠着它坚强的毅力和耐力终于超过了兔子，第一个到达了终点，要等兔子一觉醒来时，恐怕天已经黑了下来，乌龟早已赢得了这场长跑比赛的冠军。这个故事告诉我们：不能自以为是，骄傲自大，其实我们的身边有非常多的人像这只自以为是，骄傲自大的兔子，不肯踏踏实实的做好每一件事情，结果就一事无成。

我还学习了《风和太阳》这篇寓言故事，它讲的是：风和太阳的两次比赛，太阳说：“我们比谁能将人们的外衣脱了，谁就赢。”风同意了。风呼呼地吹着，人们不但没有脱掉外衣，而且裹得更紧了。可是太阳炙烤着大地，人们纷纷都脱掉了外衣，太阳赢了这场比赛。接着，风说：“谁可以让帆船行驶，谁就赢。”太阳依然散发着它的热量，可是船却纹丝不动。而风呼呼地朝着这只帆船吹着，这只帆船快速地向前驶去……风赢了这场比赛。这个故事告诉我们：每个人各有各的特长，应该取其长处，补其短处。

《伊索寓言》是一本好书，它里面的所有好故事都值得我们去读、欣赏、体会，值得我们去深入思考、研究。

自从我读了《中外著名科学家的故事爱迪生》这篇记录爱迪生一生的书，我知道了天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，明白了无论小时候虽然成绩不好，但只要勤学苦练，一样可以成才的。

这本书的内容有很多，都是讲述了爱迪生从小到大的故事，在这里简单的说一下吧：爱迪生在很小的时候，非常爱提问题。正是因为爱提问题，在上小学的时候，数学老师教1+1=2，2+2=4时，爱迪生问为什么，数学老师却疑惑地问：“1+1就是=2,2+2就是=4，这还用问吗?”就这样，小小年纪的爱迪生因爱提一些没头没脑的问题被学校开除了。此时，爱迪生的妈妈南希担起照顾儿子的重任。长大后，爱迪生不停得读书，看书，做实验，发明了1000多种东西，为国家做出了很大的贡献。

读到这里，我想起了自己。记得小时候，我又哭又闹的吵着不肯上学，讨厌那老师枯燥的话语，觉得很没意思。后来听了妈妈说读书的种.种好处时，才心不甘，情不愿的被托进了教室。在学习的过程中，我渐渐变的懂事了，懂礼貌了，现在想起来还真是有所收获啊!

爱提问题，每个人都应该做到，它会让我们有所发现，有所收获，有所创造。

一年一度的春节终于来了!街上热闹非凡，每个地方有着各自的特色。你现在我给大家介绍一下我们铁冲过春节的习俗。

每到春节的上午，家家户户的人都忙不过来。他们在忙什么呢?当然是在贴春联啦!春联都是红红火火的，都代表着吉祥幸福。门上贴着春联则有春味，无论再美的房子，就在春节不贴春联，那也不显得十分美观。

听!“啪啦啪啦——”这声音十分美妙，它唱出了春节的喜悦与热闹!你再仔细看，只见眼前一片红。就像一群红孩子在活泼乱跳。想必大家都知道它是什么了。

每到春节的中午，家家户户的人都会敬神。一般敬神都要放置三碗饭和一些菜，然而这些菜不能是被吃过的，要不然是对神的不敬。

每到春节的下午，大家都要到墓碑前扫墓，都是怀着满满的孝心来看望亲人。

每当春节的傍晚，家家户户都有除夕守岁的习惯。守岁从年夜饭开始，这顿饭得慢慢的吃，大家边吃边聊家常话，老人们最遵守这个规矩了，他们一吃就吃到深夜，而我们这些孩子们则耐不了性子，就跑出去，在外面一起玩爆竹，传来的欢笑声把除夕推到了高

潮。

吃年夜饭时，则少不了这两样菜：一样是年糕，它是过年中最有代表性的食物，它也是我的最爱，因为它很甜。还有一样是鱼，“鱼”和“余”的谐音一样，是象征“吉庆多余，年年有余……”

一时间，铁冲的过节习俗说也说不完，如果你想了解更多，那欢迎你来到这里，等你来到这里时，你就能亲身感受到它的魅力!

生命是什么?生命就是血在流动吗?生命就是经过生老病死吗?一个蜻蜓的自救给了我一个明确又令我震惊的答案……

一天下午，我去地下室拿自行车时，余光突然瞟到了墙角上的一张洁白的蜘蛛网，我凑上去一看，原来网上黏住了一只小蜻蜓和一只苍蝇。它们使劲扑闪着翅膀，似乎想逃脱魔掌。

大约半个小时，我把自行车放回地下室，目光不由自主地聚集在墙上那张蜘蛛网上，想看看它们是否已成为蜘蛛的晚餐。苍蝇一动不动，仿佛已经命归西天，而蜻蜓却一直坚持不懈地挣扎着，奋力求生。蜻蜓求生的欲望令我十分震惊，没想到小小的蜻蜓，也对生命有如此强大的渴望!我目不转睛的看着它，想帮它一把，可好奇心驱使我，想看看蜻蜓是否能逃脱蜘蛛网的束缚。它拍打着翅膀，一下比一下用力，一下比一下鲜明，那求生的欲望也越来越强烈。突然，它猛地扑腾起来，墙角的石灰都脱落几缕，落在蜘蛛网上。它身旁的苍蝇好像也动了，但它只是向旁边挪了挪，又不动了。蜻蜓继续奋力挣扎，突然，我发现蜘蛛网正一缕一缕地脱落。这时蜻蜓却突然不动了，它放弃了吗?不，它没有。突然，它用力一纵，逃脱了魔掌，渐渐飞远了。而苍蝇却选择了放弃，最终成为一具冰冷的尸体。

生命到底是什么呢?生命就像蜻蜓那样勇于面对困难，不气馁，不放弃，经过奋力拼搏，终于获得重生;生命就像初生的小草，如果你不努力、不争取，草儿就会枯萎，但你若勇敢地接受风雨的洗礼，面对挫折，克服挫折，对生命充满渴求，就会有一个灿烂的人生。

当你来到这个世界，就意味着你从此不再轻松。你会发现要做的事，要承担的责任难以计数。孩子对世界的好奇，父母对你的期望以及对死亡的恐惧。你无时无刻不被压力笼罩，直到穷尽自己的生命，生命不能承受如此之重。

年轻的美国华裔女作家张纯如，只是在芸芸众生中的一个卑微存在，她的死却让整个世界为之震惊。为了唤醒某些失去耻辱观的中国人，毅然决定完成《南京暴行——被遗忘的大屠杀》一书。没有人能够体会在气候不适应的情况下，不顾自己身体每天工作时间超过10小时的张纯如承担的有多重。这种重，普通生命无法承受。

也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征。相反，完全没有负担。人变得比大气还轻，运动自由而无意义。

被称为史上最严重病毒之一的埃博拉病毒在非洲各国肆虐，让当地众多社区成为废墟，数千孩竟沦为孤儿，百万民众食不果腹，死亡人数逐日上升。那些始终坚守在岗位上的志愿者医生，用他们的汗水铸成了非洲人民生命的长城，但这也让许多医生被无情的病魔夺去了生命。天堂，那里可以放下负担，路很平坦，可活在人间的白衣天使却步履沉重地走在坎坷的路上。当责任被套上了“生命”的意义，将是他们无法承受之重。

人生有太多的无可奈何，对于生活的追求，每个人都有各自不同的理解，也会有不同的安排与要求，而人活着本就是痛并快乐着的。生命的华章之所以美丽，是因为它承载了太多生命不能承受的力量。

福建省年仅10岁的泠然从小便表现出了超常的智力和强烈的求知欲。在别人看来十分困难的“跳级”，对他来说却跟吃饭喝水一样平常。但因为一时的冲动，而面临没有大学可读的窘迫境况。高考成绩574分的他，未能如愿考上中国科技大学少年班，他急哭了。想象一下，这么一个只有10岁孩童的生命所要承受的压力有多重。

正如梁静茹唱得那样：爱真的需要勇气。放弃，何尝不需要勇气。面对当今社会的灯红酒绿，纸醉金迷，每个人无时无刻不想取得辉煌的成就而因此肩起沉重的负担，但愿最终不会留下一声轻叹：“生命不能承受如此之重。”

凡事应讲究适度，顺其自然。也许少一些生命中不能承受之重，花儿会更加娇艳欲滴;少一些生命不能承受之重，琴声会更加悠扬动听。我们应该放下生命之重去享受生命，放下才是快乐!

我看过许多的书，有：三国演义、简爱、捣蛋鬼日记，九十九个成功育心的故事等等。如果你想听听我和书的故事，就“王母娘娘开蟠桃宴—聚精会神吧！

周末，我在家里闲得无聊，就想找本书来解解闷。于是，我随手从书架上拿了一本高尔基的《童年》来看。以往我看书都是囫囵吞枣的看了一遍，就再也不翻那本书。可是刚看到几页，就被里面的情节打动了，便忍不住多翻了几页。看着看着，我有点同情小时候的高尔基。他才那么小，就承受那么大的压力：被家里人欺负、被家里人打，想看书的时候，就只能偷偷的在没有人的情况下看，如果看见了，就要被打，唉。如果我生话在那个年代，肯定也会像高尔基那样被大人们虐待，不过幸好我生活在21世纪，哈哈！我暗暗庆幸自己生活在21世纪。看看我们，丰衣足食，不愁吃不愁穿，多幸福啊，而我们却生在福中不知福，有时犯错了，向爸爸妈妈发发嗲，就蒙骗过关了。生活得像个小皇帝、小公主一样。上一次，我在电视上看到了一个考上北大的大学生，20几岁了，什么事情都要依靠父母，连日常的事情都不会做，早上吃饭的时候，鸡蛋都是妈妈在剥，记者问他：“你为什么不自己剥鸡蛋呢？”而他却很淡定地说：“我不会剥鸡蛋。”

《童年》这本书个我很大的启发，我建议大家也可以看看，里面的内容可真是诸葛亮的鹅毛扇—神妙莫测！

唉，这些天在学校，总有一些恼人的事令我焦头烂额，我真想跟妈妈倾吐一下，说说我的心里话。

自从这个学期开始，雷老师就让我们“分组学习”。我们全班共三十五人，六人一小组。有一小组是五人，可这五人小组的组长又偏偏是我。我就来讲讲当这组长的烦恼吧！

烦恼一：人数问题

人家组都是六个人，只有我们组是五个人。每天看着叶谭杰旁边那个空空的位子，我真是，愁啊！

这就算了，可在人数问题上，有一个更深层的问题时常困扰着我：要是我们组其他四个是“高手”，我的这些困惑就不存在了。这四个组员里，只有许文青这个副组长让我省心，其它三个组员，唉，别提了！权钰程，扣分王兼害人精；张宇轩，虽然比权钰程安生点儿，但也不是老实人；叶谭杰，基本上啥都是原地踏步，没有进步。就是这三位“大神”，让我们组永远拿不到“优秀小组”的称号，唉！

烦恼二：组员问题

人数问题时常令我愤愤不平，可组员更让我不能安心。瞧，扣分王权钰程又因忘带数学作业被扣分了。每当有同学跟我讲我们组有同学扣分了，我表面虽然平静得很，可内心却已酝酿好批评扣分组员的话语了。当我看到那个扣分的同学时，我走过去，批评开始了：“怎么搞的？又扣分了。貌似，在我的记忆中，每次都是你扣分……”

我估计，被我批评过的组员已经受够了。（可能在他们看来，我所说的批评就是训斥）

不过，对这类事，我的看法咄咄逼人：如果不是你扣分，我还会批评你吗？

我们组如果有人扣分，他必定会在我批评他时轻声嘀咕：“我不就扣了一分嘛，多大罪孽……”

真希望我们组的组员都能变得很强，争做加分王！

看完《地球脉动》这部电影，中间有一个片段给我留下了深刻印象。片段中有一个刚出身不久小鹿，它那种顽强意志，在残酷自然环境下永不放弃精神深深打动了我。

事情经过是这样：有一群鹿在河边喝水。突然，有一只狼打破了这安详画面。鹿群开始分散。有一家三口成为了狼捕猎对象。一开始，一家人手拉着手，丝毫没有向恶狼投降!就在这时，鹿一家好像发生了争执，鹿分两路，一队是鹿妈妈和鹿爸爸，一队便是刚出生不久小鹿。恶狼急中生智，朝着小鹿追去。小鹿不甘示弱，使出了吃奶劲。它那四条又细又短，毫无力气小腿像离了弓箭似，飞快地向前奔跑。双方各有各自优点，鹿和狼距离忽远忽近，同学们心里真是十五个吊桶打水——七上八下。经过几分钟你追我赶，小鹿快跑不动了，但是它依然在前进。这是小鹿不是在与狼挑战，它更是在和自己生命作斗争。狼乘胜追击，把小鹿捕获了。最后，小鹿成了狼美餐……虽说弱肉强食是动物世界里自然规则。但是看到这只小鹿奋勇地为生命奔跑，我还是被深深震撼了。想到我们人类正在一步步地破坏生态环境，河流正在枯竭，森林正在减少，冰山在慢慢融化，到时该有多少无辜生命被葬送?动物也是有生命，它们也有爸爸妈妈，爷爷奶奶。也富有人情感。我们是不是更应该保护动物呢?

电影中小鹿，虽然它最后被狼吃了。但是，它那对待生命态度值得我们学习!看看小鹿，像是一个刚出生不久小婴儿，鹿在十万火急情况下，仍不向恶狼屈服。在回头看看我们人类，想到还有很多人为了一点挫折就放弃自己，甚至放弃生命，我们是不是该思考一下?

同学们请把电影中小鹿当做你学习榜样吧!

想念一个人，是让你偶尔想起，还是久久难忘?我想念我那慈祥的奶奶，就像心里长满了枯草，只要有一阵微风吹起，便把我的思绪带回奶奶的身边。

我从小跟奶奶长大。她很是疼我。据说小时候我特别调皮，经常惹得爷爷来追打我，但是都被奶奶拦下了。她只是给我讲道理，偶尔才用很硬的语气教训我。

记得以前小学时，我特别喜欢吃油炸食品，因此喉咙经常发炎。奶奶怕我嘴馋，早早起床，为我做各种好吃的。今天煮面条，明天蒸蛋糕……等一切准备就绪，才叫我起床。冬天的时候，我特别喜欢赖床。奶奶把手伸进被窝，那手就像武侠小说中的“寒冰掌”一样，“还不快点起来，等下又要迟到了”伴随着奶奶的笑骂声，我立刻连滚带爬的起来了。那时候还小，我虽然知道奶奶的手是因为做早餐而那么冰冷，但是不懂的表达我感情。吃完早餐，我背起书包的那一刻，奶奶又会叮嘱我：：“要好好听课，认真点。”她的心愿就是希望我能考上好的大学，有出息。

奶奶对我的好数也数不清，就像天上的繁星一样。我的回报与她对我的爱就如一滴水和大海相比。现在，白发已经爬满她的头，皱纹也在她的脸上安了家。奶奶的身体一天不如一天，我却在另一个城市生活。奶奶，我不在你的身边。我的心就像一片荒凉的草地，疯长着名叫“想念”的草。

时间，你是否可以走慢点，让我有更多的时间去想念我的奶奶?时间，你是否可以走快点，让我快快长大，好早点回报我的奶奶，把奶奶接到我的身边?

There is no doubt that football is No. 1 sport in the world. People from

all around the world are so crazy about this match. In China, a lot of people

stay up all the night just to watch the football match from TV. The fans from

different areas make up the group just to support their teams. These fans sit

together and cheer for their idols. It is such a great moment for them. Though

the football level in China is below the international, more and more teenagers

work on this field and they fight for the country’s future. This year, the

football team has won some important matches and win respect from the world.

春姑娘悄悄地走来，在她走过的地方，许多事物都悄然发生了变化，而花，就是其中最明显的。

校园里的海棠花，在感受到春姑娘的脚步后，轻轻地从没有叶子的树枝上发出小小的花骨朵。一个，两个……满树一个个的花苞，并不像盛放时显眼，依旧被孩子们发现了。他们在树下玩耍，希望海棠快快开花。似乎就是几天，盛放的粉红的花朵，便密匝匝地挤满了枝头。孩子们在树下捡拾掉落的花瓣，笑着，闹着。若此时再来一阵风，配上飘落的花瓣，便是一幅极美的图画。

樱花，也是一种与春姑娘十分玩得来的植物。她似乎没有经历花骨朵的过程，本是光溜溜的树枝，几天后再经过，一团团的花就压在了枝上，让人不禁十分惊奇。樱花总是好几朵亲亲热热地挤在一起，组成了一个花球，把树枝往下坠着，压着。让人不由自主地想起一句诗：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。”圆通山的樱花是整个昆明最多、最盛的。无论是公园外的街道上还是公园里，一树又一树粉红的樱花已经成了昆明的一道风景线，引得许多游人前来观赏。

春天，是花的季节，是草的季节，是树的季节，也是生机勃勃的季节。

Looking at the Great Wall, it is the brightest star in human history. In the earth, we can see the continuous Great Wall winding in the mountains; In the long history of history, we can see the time of the Great Wall. In the eyes of the Chinese, the Great Wall is a soldier who defends his country. In the eyes of foreigners, the Great Wall is a mysterious Oriental dragon.

Looking at the Great Wall, we seem to be back in the qin dynasty. Under the whip swinging of qin shi huang, the men in the harsh voice yelling, the suffering of the Chinese civil shoulder load lines feldspar, mixed with his own blood, with hard work, with a patriotic heart, with a fresh life, of the built in the history of the Great Wall, and the Great Wall of flesh and blood can stand in the east of the world.

Looking at the Great Wall, we are back in history. In those wars, for many years, entrusted with Great Wall stand tall in the above the earth, rivers, and between the throat region, time and time again to resist the enemys invasion, defender of the sacred territory of the motherland. And you see, the stone on the strong wall of the towering sky, which did not shed the blood of our soldiers? What part of the world is not weeping about the soldiers hearts? Where did not the white bones of the intruders be buried in the stony and wild patches of land outside the wall? Which one does not show the marks of the soldiers battle with the enemy? Then the Great Wall became angry, and it hurt, and leaped up, and, at the top of his head, the iron walled giant of the wall, said to the world, "whoever dares to infringe it will kill one."

Look at the Great Wall, in the wind we see the love of the blazing love - the state - heart!

告诉你们一个秘密胡萝卜它有丰富的营养呢!

胡萝卜它是蔬菜，它不仅可以做汤、炖菜，它还可以生吃呢!当你吃了足够的胡萝卜，眼睛就会更明亮，身体就会更健康。这是为什么呢?“哈哈”因为它含有的胡萝卜素是人类身体中必须要的一种维生素，如果身体里缺少了胡萝卜素，就会生病。我知道朋友们一定不想生病吧!那就多吃点胡萝卜，补充你身体中缺少的胡萝卜素吧!

马和兔子也喜欢吃胡萝卜。小兔子爱吃胡萝卜，这一点大概在你刚学会说话的时候就已经知道了，因为有支儿歌是这么唱的：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜······

所以大家要多吃胡萝卜，像马一样强壮，像小白兔一样活泼。今年是兔年大家一定要多吃胡萝卜，跟小白兔一样哦!