保持积极的心态有什么好处（优秀20篇）

导语：社交网络是一群通过软件在网站上分享兴趣和互动的人。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A social network is a social structure made up of individuals called "nodes", which are tied by one or more specific types of interdependency, such as friendship, kinship, common interest, financial exchange, dislike, sexual relationships, or relationships of beliefs, knowledge or prestige.

Social Networks are groups of people who share interests and who interact in a variety of ways via software on websites. These include file-sharing, chatting, messaging, exchanging photos/video etc. Social network sites are usually free to join. Include Myspace,Facebook,Bebo,Orkut,LinkedIn and so on.

We define social network sites as web-based services that allow individuals to construct a public or semi-public profile within a bounded system, articulate a list of other users with whom they share a connection, and view and traverse their list of connections and those made by others within the system. The nature and nomenclature of these connections may vary from site to site.

The Importance of Social Networking：Social networking can help a business gain contacts, clients, and increased public awareness.Even entrepreneurs who run small businesses from their homes can take advantage of this resource to set up a global presence.

To make the most of social networking, its important to fully understand the concept of social networking and how it can be applied in ways that will help you grow your business.

Social networking is making its mark in history these days. In fact, it is progressing so fast, it is leaving the news media in the dust. Everyday people are reporting news faster than a whole news team.

【参考译文】

社交网络是一种社会结构由个人组成的，称为“节点”，它是由一个或多个相互依存的具体类型并列，比如友情，亲情，共同的利益，金融交易，厌恶，性关系，或关系的信念、知识或声望。

社交网络是一群通过软件在网站上分享兴趣和互动的人。这些包括文件共享，聊天，消息，交换照片/视频等社交网站通常免费加入。包括聚友网、脸谱网、桑塔纳，Orkut，LinkedIn等等。

我们定义了社交网站为网络服务，允许个人在一个固定的系统构建公共或半公共的轮廓，清晰的列表中的其他用户和他们共享一个连接，并查看和线连接和其他系统内的列表。这些连接的性质和名称可能会有所不同，从现场到现场。

社交网络的重要性：社交网络可以帮助企业获得联系，客户，并提高公众意识，即使企业家谁经营小企业从他们的家可以利用这个资源，建立一个全球性的存在。

要充分利用社交网络，重要的是要充分了解社交网络的概念，以及如何将它应用于帮助你发展业务的方式。

社交网络正成为历史上的标志。事实上，它进展如此之快，正将新闻媒体留在尘埃中。每天人们报道新闻的速度比整个新闻组快。

1、只有千锤百炼，才能成为好钢。

2、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

4、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——（美）亨利·门肯

5、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。——左拉

6、做的技艺来自做的过程。

7、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

8、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

9、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

10、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

11、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

12、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

13、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

14、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

15、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

16、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

17、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

18、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

19、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。()——（美）莫尔兹

20、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

21、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

22、我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

23、给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国·舒马赫

23、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

24、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。——《孟子》

25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

26、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

27、活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。——杏林子

28、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

29、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

当白雪皑皑覆盖大地，我总抱怨秋天太短；当乌云遮住太阳，飘下几滴雨水，我总抱怨晴天太少；当排排大雁向南飞，我总抱怨时间太快……

前不久，我读了一篇你文章，双胞胎姐妹到公园看花，妹妹指着花说：“看呀！这花真漂亮。”而姐姐却说花下还有刺呢！我闭上眼睛，想到了不久前家乡发生的一起事件：年轻司机吴章涛为救落水儿童身亡。我叹息道：“真为他可惜呀！”同学却不以为然的说：“你怎么不为家乡出了这样的英雄而骄傲！”听完话，我立刻茅塞顿开，心情也舒畅了很多。原来，看问题的角度不同，心情也随之变化。

就拿当今的金融风暴来说，美国华尔街数百家企业破产，人们纷纷系紧钱袋，为这次金融而担忧，但是，在我看来也绝非如此，席卷全球的金融风暴揭示了美国经济的漏洞与泡沫，现在的风暴只是为以后经济快速发展所下的一剂药罢了，俗话常说“良药苦口”，这次大规模的风暴就是良药，就是为了给监管不力的监管机构拉响红灯，又有谁会可以料到，10年后的经济不会迅速发展？我们不应该担忧。

只有拥有好心态，用积极心态去面对问题。伤心的时候，想到微笑；失败的时候，想到成功；困境的时候，想到冷静；磨难的时候，想到坚强。对待问题的角度就是你心情的预报表，相信积极的心态总会带给人们意想不到的收获。

当白雪皑皑覆盖大地，那是在告诉你，春天已经临近；当乌云遮住太阳，飘下几滴雨水，那是在给干裂的大地带来生机；当大雁排排向南飞，那是再告诉人们又是一个丰收的季节……

用积极的心态看世界，你会感觉生活总是那么美好。

[积极的态度的作文

老妈说我的生肖该属蜗牛，因为我做事总是慢悠悠，一点儿也不心急。为了我的慢性子，妈妈不知生过多少气，她说她脸上的皱纹就是被我气出来的。

昨晚妈妈又不开心了，因为我的家庭作业一直磨磨蹭蹭，外婆都已烧好晚饭开吃了我还没完成一样作业。其实我也很急，但我的注意力老被别的东西吸引走。一会儿看看IPAD充电了没有，一会儿看看养的凤仙花和蚕宝宝有没有发生变化了，就连手中的自动铅笔也能玩上很长时间。晚饭时妈妈的脸阴云密布，我的心呯呯直跳，我暗暗下定决心，明天开始我一定要加快速度专心做作业不惹妈妈生气了。

今晚放学回家，我顾不上喝一口水立马打开书包专心致志地做起了作业，连爸爸喊我吃晚饭了都没听到。这不，晚饭前我就把作业全部顺利完成了。餐桌上，妈妈的脸灿若云霞，妈妈还开心地告诉我：“儿子，今天开始你拖拉的毛病改正了，周末奖励你吃牛排大餐，另加四大名著一套！”我的心里美滋滋的，心想：不做小蜗牛，好处还真多呀！

Our school will hold a sports meeting soon.It will be held from March 1st to 3rd in our school gym.I think a lot of athletes who are the best of our school will compete for the prize.This meeting will have a lot of sprots,including basketball,running,footbal,high-jump,long-jump and others.It is obvious that I am not good at any of it.But you,Jack,I konw you are good at running.Can you take part in the 400-metre-run to honour for our class?If you agreed,you must go to the gym at 3:00p.m..Dont be late,or you wont able to enter it.Good luck!All of the class hope you can get any of the prize!

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯!”

为什么这么说呢?因为书中蕴藏着丰富的知识。《10万个为什么》、《四大文明古国之谜》、《自然密码》等书好像是把大自然的地图摆在眼前，带领你去探索大自然的奥秘、世界的精彩以及我们的历史。它们是生活的基石、成功的垫脚石，也是满足好奇心的宝物。

书籍，能陶冶人的情操，修炼人的气质，提升人的素养。正所谓“腹有诗书气自华”!当书中优美的词句映入眼帘，落入心坎，缓缓读起时，那是多美的享受!好像是一滴雨，落在心湖中，平静的水面，悠然荡起了一圈又一圈的涟漪，水中飘来莲花的清香，悦人心神。

而当你，在阅读书籍时，嘴角微微上扬，幽幽吐出一首诗，你的气质也已在悄然改变。著名主持人董卿有着温文尔雅的气质和不俗的谈吐，这是为什么?那是因为她博览群书后绽放的知性魅力。

在看书时，那一个个形象鲜明的人物跃然纸上，展开一个个动人心魄的故事时，你会不会因此产生丰富的情感?当然会。当主角遭遇险境，命悬一线时，我会紧张;当主角获得成功时，我会高兴;当主角失魂落魄时，我会伤心。书籍让我们与书中人物同喜同悲，同呼吸，成为有血有肉的人。

书籍也能铸造人的意志。当我遇到问题，想要放弃时，是夏洛蒂用她的人生经历告诉我，不要放弃;当我遇到困难，遭遇失败，是简爱告诉我，勇于面对它。是书籍，成就了我坚韧不拔的毅力!

多多读书吧!用生活中的“碎片时间”去读书，帮助自己成为更好的人，成就更好的生活，用文学的养料培养出成功之花。少年正是读书时，“和书籍生活在一起，永远不会叹息”。

细节决定成功，态度决定一切。――题记 Details determine success, and attitude determines everything.--Inscription

学习需要把态度端正好才能成功。从《愚公移山》当中可以学到，当愚公坚定自己的信念，永不放弃的时间，其实他已经成功了。相反的是河曲智叟还“笑而止之”，说明他以为自己非常聪明，还嘲笑愚公傻。可是，他不知道，一个人对待问题的态度非常重要。

就如愚公说：“虽然我之死，有子存焉;子又生孙，孙又生子;子又有子，子又有孙;子子孙孙无穷匮也，而山不加增，何苦而不平?”愚公移山的这句话让河曲智叟之以应。愚公的目光长远与持之以恒正是我们需要学习与借鉴的地方，河曲智叟与愚公的态度形成了鲜明的对比。河曲智叟的“笑”正衬托出他的自作聪明地与对愚公的讥讽。愚公的“长息”是表现出他胸有成竹和对河曲智叟的批评及对河曲智叟的无知深表无奈。

在故事的结尾，是天帝被愚公不怕吃苦的态度所感动，便派了夸娥是的两个儿子移走了山。河曲智叟与愚公不怕艰难的态度形成对比，愚公积极奋斗、雄心壮志的他，终于完成了他的心愿，而河曲智叟只能平淡过着，没有什么肯定的态度，说明了一个道理，态度决定人的一切。愚公的成胜就是因为他抱着自己一定胜天的的态度。皎洁的月光洒在大地上，像给大地蒙上了一层轻纱，我的心亦变得宁静平和。

大地上，我仰望着漫天繁星，一旁妈妈靠在躺椅上，轻轻地摇着蒲扇来回摆动。看着门口两棵挺拔的影子：妈妈，铁树会开花吗?我侧着头问。妈妈摸了摸我的头，笑着说：“傻孩子，铁树怎么会开花呢!”妈妈只是笑了笑，我不以为然，“我觉得它一定会开花。

”说罢，我抬头仰望天空。后来，长大之后，我知道铁树是不会开花的，但我始终坚信，铁树会绽放它的心灵之花。态度决定着人们的一切，如果你不好好去对待它的话，他也会回报你不会的一面，如果你真心的对待他，他一定会好好回报你。态度决定一切。

在漫漫的人生路途中，我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展，不知从何下手，从而被难题所打倒;而有的人却毫不畏惧它们，积极面对，解决了一个有一个的难题，并最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是美国伟大的发明家，给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候，他学习成绩不好，被学校开除了，但是他的母亲不放弃他，在家里教他学习;长大后，他热爱科学发明，在火车上进行试验却惹出了祸端，被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩，仍坚持着科学试验;发明电灯时，他试验过六千多种材料都不能做灯丝时，他仍不放弃，继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想，如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时，不是积极地去面对，他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃，不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家，为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠，他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候，命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉，听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符，克服了重重困难，谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃，而是找到了一种解决方法，并凭借着顽强的毅力，积极面对最终获得了成功。

孟子曾说过：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理，更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时，我们都应该以一种积极地态度去面对，并积极地区寻求解决途径，那他们就一定能够迎刃而解，而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题，就是我们手中通向成功的敲门砖。

[积极面对生活话题作文

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

1、职场告诫：没有低微的作业，只要低微的作业情绪。

2、态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。——吉格斯

3、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。

4、一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任问其他东西也会有支配能力。

5、给予别人成了一种生活方式。

6、忍一分晴空万里，让三分放言高论。

7、杰出的心态：以恨对恨，恨永久存在；以爱对恨，恨天然不见。

8、结局很美妙的事，开头并非如此。

9、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

10、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

11、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑

12、世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。

13、作业不是为了营生才做的，而是要用生命去做的事。

14、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯

15、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。——花旗集团

16、有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

17、当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。

18、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

19、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。——里克特

20、每天对自己做积极的自言自语。

21、情绪决议全部。

22、不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。

23、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

24、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

25、学会浅笑吧，它能改动你的作业和日子。

26、没有欠好的人，只要欠好的心态。

27、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

28、许多人总是等到自已有了一种积极的感受，再去忖诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。

29、永远也不要消极地认为什么事是不可能的。

30、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

31、一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德

32、只有把抱怨环境的心情，化为上进的气力，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

33、成功的心态：咱们无法挑选命运，但咱们能够挑选面临命运的情绪。

34、理想很丰满，现实很骨感。

35、对人恳切，做事负责，多结善缘，自然多得人的帮助；淡泊明志，随遇而安，不作非分之想，心情安乐，必少很多失意之苦。——李嘉诚

36、忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。

37、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

38、人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。

39、以空杯的心态对待作业、学习。

40、人人都是自个命运的刻画者。

41、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

42、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。——萧楚女

43、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经

44、过于求速是干事上最大的风险之一。

45、自信人生二百年，会当击水三千里。——毛泽东

46、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

47、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

48、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

49、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

50、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

51、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

52、结局很美妙的事，开头并非如此。——通用汽车公司

53、睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。

54、用不存偏见的心情和人交往，才可以交到朋友。——罗兰

55、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克

56、好脾气是一个人在交际中所能穿戴的最佳装修。

57、态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。 ——吉格斯

58、中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。——布瑞杰

59、水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克

60、人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。

61、老天爷对每个人都是公平的。

62、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？——卡西·拜特

63、活跃的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消沉的心态像月亮，初一、十五不一样。

64、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

65、成功是一种态度！——皮尔

66、尽量不要讲同事朋友的八卦。

67、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

68、作业不是给他人干的，而是给自个干的，由于决议人生胜败的总经理正是你自个。

69、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

70、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

71、晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

72、结交须带三分侠气，做人要存一点素心。

73、心情愉快是肉体和精神的最好卫生法。——乔治·桑

74、一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

75、如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人个价值和目标。

76、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳

77、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

78、彼此协助事易办，各怀私心思难成。()

79、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯

80、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。——卡莱尔

81、不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。

82、最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德

83、要心怀必胜、积极的想法。

84、爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。

85、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

86、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多人喜欢喝菊花茶的，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的，并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况，在炎炎夏日的时候可以清热解毒，在冬季可以起到去火的作用。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。

菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。

好处

菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

坏处：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

如果你没有成功，那你要保持一个成功的，但如果你成功了，那你要保持一个平常心。 If you are not successful, then you must maintain a success, but if you succeed, then you have to keep a normal heart.

在我们没有成功时，我们要保持一个成功的，我们要相信自己一定能走向成功，相信自己，只有这样，我们才能更好地走向成功。毛毛虫，因为相信自己是一只蝴蝶，所以，它飞向了天空，走向了成功。雏鹰，因为相信自己一定能展翅高飞，所以，它真的飞了起来，它走向了成功。一只蚂蚁，它相信自己一定能举起比自己重达几倍的食物，所以，它真的举了起来，它走向了成功。这些动物，因为相信自己相信自己的潜力，所以它们走向了成功。

而我们人类，能不相信自己吗?

我们，因为相信自己能够飞翔在蓝天之上，所以，我们造出了飞机，我们成功的飞在了蓝天白云下。我们，因为相信自己能够登上月球，所以，我们造出了火箭，我们成功的登上了月球。我们，相信自己能够横穿太平洋，所以，我们制造出了轮船，我们成功地横穿了整个太平洋。

而你已经成功了，那就应该保持这一个普通人的。

王选，是科学界的名人，他说过，名人是过时的人，如果他不保持普通人的。他说当他三十八岁的时候，在电脑照排领域的研究在国内外处在最前沿，但是他那时只是一个无名小卒;五十八岁时，他当选中国两院院士和第三世界科学院院士，虽然他已经成功了。但实际上，每天，经常会有人来采访他，他也会得到很多站在电视面前的机会。所以，实际上，他已离开了具体设计一线;当他六十八岁了，虽然在三年前得了国家最高科技奖，但离学科前沿更远了，现在靠虚名过日子。在上电视时，他说过，上电视说明我的科学生涯快要结束了，这说的一点也没有错。一个处在创造高峰期的科学家是没有时间频繁上电视露脸的。面对成功时展现的诱惑，他没能保持一颗平常心，所以，他离科学越来越远。

大家都知道，是爱迪生，他发明了电灯，因而，他走向了成功。但成功之后，他还保持着一颗平常心，所以，我们才能记住了他。居里夫人，她在工业废渣之中提炼出了镭元素，为千百万受癌细胞侵害的患者带去了福音，她本来已经获得成功了，获得了巨大的成功，但她还是保持着一颗平常心，所以她并没有止步不前，她又发现了了钋元素。

所以，一个良好的对我们很重要。

充满奖牌和掌声的生命，有他们的幸福与满足;充满失败与落寞的生命，也有他们努力的理由。因为金牌只是一种标准，不能代表所有。

金牌拿到手软的林丹和“千年老二”李宗伟便是这样的两种人，但他们都有一个发自内心的声音：既然努力被自我和很多人认可了，金牌也就不重要了。更难得的是李宗伟能怀着这样的心态继续走下去逐渐看开一切，为努力找到了一个更真实的方向。

在远方，有着穷其一生也可能达不到的目标，有的人坚持不懈直至筋疲力尽，有的人采取各种手段，有的人中途放下，但有的人在路途中重新诠释自我的目标，带着简单的心态走向远方。这样的人更值得我们佩服、尊敬。

当年的繁华都城长安，是多少文人才子的向往之地，渴望在那里有所作为，为国为民。杜甫也不例外，然而在这长安十年中，他经历了太多太多，安史之乱，人民流离失所，他笔下的诗也更多的写到百姓，写到社会现实。他依旧写诗，却不再歌颂帝王将相，而是更多写到心中所感。于是他写诗不再为了一官半职，而是为了人民疾苦。还有这样一个人，多次被诺奖提名却始终擦肩而过，他就是村上春树，但他依然潜心创作，不受任何干扰，一笔一笔写出属于他的文字。

如果一味苦苦追求，最后很可能伤了自我。就像李斯贪图富贵权利，将亡之际才体会到“牵犬东门”的完美。《飘》的作者成名后一味追求名与利，再也没能潜下心来写出一部好作品了。

为什么不看一看李宗伟不变的努力，与他错过的金牌，在他落寞的背影下释怀了，“其实世界冠军对我来说已经不是很重要了，我想的是接下来看看能不能再多打两年，慢慢享受羽毛球吧”。他已经从内心深处把残酷的比赛、一向以来的失败变作做打羽毛球享受，那么还有什么不能放下呢?在朝着既定的目标努力的同时也学会调整心态、看开一切吧。

First of all, competition brings about progress in business world. To be more specific, a company will make its product better than others so that it can gain more profit that others. In this case, the product will be better and better as time goes by and the economy will be better as well. To the other hand, the progress of product is beneficial to consumers. That is also the reason why governments control  monopoly which will extinguish competition.

Additionally, the competition in an organisation is good for the organisation. Due to the emulation of individuals, everyone desire to be better than others. Under the competition, every one will fulfil their potential and the organisation will maximise its human resource to achieve its goal.

In conclusion, competition is good for not just individuals but also the entire society. Accompanied with competition, the world will be better.

在温馨的画面中，电影《保持通话》落幕了，看完电影，那一幕幕令人紧张惊险的画面，仍然在我脑海中挥之不去。

一个跟往常一样寻常的早上，单亲妈妈Grace遭到了一帮国际刑警的绑架，他们逼Grace说出弟弟的下落，并把Grace关在一个小木屋里。Grace在木屋里把被匪徒摔坏的电话重组后，奇迹般打通了靠讨债为生的普通市民——阿邦的电话。一开始阿邦以为Grace在开玩笑，可当他听到电话里传出的枪声后，一场生死救援开始了。在救援的过程中，阿邦发现了国际刑警的真实面目——一群毒贩。后来，在警员辉哥的帮助下，成功逮捕了绑架Grace的一群人，Grace一家被成功解救，故事圆满结束。

电影主人公阿邦是一个生活并不如意的普通人，跟妻子离婚后，儿子交给他姐姐来照顾。儿子由姑妈带去澳门读书，他和儿子约好要去机场送行。在接到了Grace的求救电话后，他选择了对那话那边的陌生人“拔刀相助”。在和歹徒作斗争时，阿邦也慌乱，也害怕，但他展现出的机智令人佩服。

阿邦听到枪声时，感到了事情的严重性，他宁可对儿子失约，也要履行对电话那头的承诺。这是多少人都无法做出的。在和歹徒打斗时他多次与死神擦肩而过，但他迎难而上，最终成功救援Grace一家。

“英雄不问出处”，阿邦是一位正直的平民英雄，虽然他只是一个普通的小市民，却做出大多数人无法完成的事。他见义勇为的壮举是如此令人钦佩！他的正义感是那样让人赞叹不已。他是一位平民，同时也是一位真正的英雄。

再看辉哥，他从一个刑警队长被降职成了交警，本来，这件事情——救援被绑架的Grace一家，早已不在他的管辖范围内，但他凭着自己的经验和勇往直前的精神，与阿邦配合默契，成功完成救援。

其实，他完全可以不参与这件事，也不需要受那么多苦，面对那么多的危险。可他不怕牺牲，以他优秀的职业敏感性勇敢地给阿邦提供了帮助。他的精神难道不值得称赞吗？

如果没有阿邦的善良，辉哥的帮助，Grace一家将会怎样？答案是不言而喻的。

我希望每个人都有一颗善良、见义勇为的心，这样，这个世界这多了一份关爱与温暖，少了一份黑暗与邪恶。

信念和希望是生命的维系，这个世界上，只要你始终存有一份坚定的信念，那么就没有人能够使你倒下。每个人都可以拥有信念，引领自己创造奇迹。

一队人马在渺无人烟的沙漠中跋涉，他们已经在沙漠中走了很久。太阳热辣辣的，随身带的水已经不多了，他们随时都会有生命危险。最后，大家都走不动了。

这时候，领队的老者从背上解下一只水桶，对大家说：“现在只剩这一桶水了，我们要等到最后一刻再喝，不然大家都会没命的。”

他们继续着艰难的行程，那桶水成了他们唯一的希望，看着沉甸甸的水桶，每个人心中都有了一种对生命的渴望。但天气太炎热了，有的人实在支撑不住了。“老伯，让我喝口水吧。”一个小伙子乞求着。“不行，这水要等到最艰难的时候才能喝，你现在还可以坚持一下。”老者生气地说。就这样，他坚决地回绝每一个想喝水的人。

一个黄昏，大家发现老者不见了，只有那只水桶孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上写着一行字：“我不行了，你们带上这桶水走吧，要记住，在走出沙漠之前，谁也不能喝这桶水，这是我最后的命令。”

大家抑制着内心的巨大悲痛，继续出发了，那只沉甸甸的水桶在每个人手里依次传递着，但谁也舍不得打开喝一口，因为他们明白这是老者用自己的生命换来的。

终于，大家顽强地穿越了茫茫沙漠。他们喜极而泣，这时想到了老者留下的那桶水，打开桶盖，里面流出的却是沙子。

哈佛告诉学生：信念和希望是生命的维系。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是自己。只要一息尚存，就要追求，就要奋斗。无论你的处境是多么的绝望，也要在心底保持一份信念。因为信念能使人释放出几近神奇的力量。只要信念还在，只要希望永存，命运终会让步。

15世纪中叶的一个夏天，航海家哥伦布从海地岛海域向西班牙胜利返航。

船队刚离开海地岛不久，天气骤然变得十分恶劣。天空布满乌云，远方电闪雷鸣，巨大的风暴从远方的海上向船队扑来。这是哥伦布在航海中遭遇的最大的一次风暴，有几艘船已经被海浪打翻了。船长沉重地告诉哥伦布说：“我们将永远不能踏上陆地了。”

哥伦布知道，或许就要船毁人亡了，他对船长说：“我们可以消失，但资料一定要留给人类。”哥伦布钻进疯狂颠簸的船舱里，迅速地把最为珍贵的资料缩写在几页纸上，卷好塞进一个玻璃瓶里并加以密封后，将玻璃瓶抛进了波涛汹涌的茫茫大海。

“有一天，这些资料一定会漂到西班牙的海滩上！”哥伦布自信而肯定地说。“绝不可能，”船长说，“它可能会葬身鱼腹，也可能被海浪击碎，或许会深埋海底。”

哥伦布自信地说：“或许一年两年，也许几个世纪，但它一定会漂到西班牙去，这是我的信念。上帝绝不会辜负生命坚持的信念。”

幸运的是，哥伦布和他的大部分船只在这次空前的海上风暴里死里逃生。回到西班牙后，哥伦布和船长不停地派人寻找那个漂流瓶，但直到哥伦布离开这个世界时，漂流瓶也没有找到。

直到1856年，大海终于把那个漂流瓶冲到了西班牙的比斯开湾，而此时，距哥伦布遭遇的那场海上风暴，已经过去了3个多世纪。

从中可见，信念是人生奇迹的萌发点，有了它，一切都有可能。信念，是所有成功人士心中屹立不倒的旗帜，有了它，一切奇迹都会出现。信念在人的精神世界里是挑大梁的支柱，没有它，一个人的精神大厦就极有可能会坍塌。信念是力量的源泉，是胜利的基石。

当我要离开家到外地读书，爸妈反复叮嘱我从此以后要学会坚强独立，做一个真正的男子汉。去学校的那天我很兴奋，早上三点多我们就出发了，我一点也不困，直到上了高速，我睡着了，但始终没有睡沉，一直想着学校会是什么样？新的老师会很严厉么？新的同学们会好相处么？我又能交到怎样的朋友呢？那一刻我的心里好害怕，这次真的要离开爸爸妈妈了，以后遇到事情都要自己独立完成，我能做到么？

如今，我已经在丹东市中医药学校度过了两年多的时光，我的学习、我的生活，甚至是我自己都发生了很大的变化。和蔼可亲的老师，团结友爱的同学，她们让我的世界充满了无尽的乐趣，我的人生也跳跃了起来。想想刚来的我面对着这一个个陌生的面孔，我是无论如何也不会想到如今的我会因为她们变得那么积极、那么自信、那么充满阳光。

也许和同年龄的男孩儿相比，我是很腼腆的，和别人说话的时候都很小声，也会脸红。但我和他们一样的地方就是我也很贪玩，对待学习不是很用心。让我发生改变的首先是我的老师，她一直耐心的引导我，不仅给我很多鼓励，还让我担任了课代表，我明白老师的良苦用心，希望我能更努力，更用心的去生活、去学习；我还要谢谢我的同学们，大家对我都很友善，给我很多的帮助，他们的积极向上感染着我，也让我变得开朗乐观起来。

其实没有什么会与不会，只是敢与不敢的问题。有人曾经说过：心态决定一切。是的，心态的好坏决定着人生的命运，拥有积极向上的心态，我们才能更好地面对学习、面对生活。让我们一起拼搏，不要被困难打垮，人生的高峰只属于积极向上的人。

杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。

你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。

控制能力是成功的试金石，乐观者自感能够掌控自愧 命运。如果事情变糟，他快速做出反应，寻找解决办法，制订新的行动计划，并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济，行动迟缓。既然认为毫无办法，他便不去讨教他人。许多研究表明，悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能，即免疫系统，研究发现，悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极，不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品，不参加体育锻炼，不听医生的劝告，总是贪杯。

大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体，但总是要倾向于某一方向，这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励，肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能，恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯，但并非不能克服。

机会有，可总有人不珍惜。比如我同学陈扬，是我班主任的儿子。他的条件不知比我好了多少倍，学习条件，生活条件。可他却浑然不觉，正是我们常说的“身在福中不知福”。那么，他究竟是在所谓条件好的环境中迷失了，还是在真真假假的社会中麻木了?

多少人对我们稍微优异一点的成绩评头论足而表示强烈的羡慕嫉妒恨，认为好运统统降到我们身上。可是他们却不知在荣耀背后付出的是怎样的艰辛，在多少个漫长的深夜，汗水与泪水交织着滴落，浸湿了纸张，化开了墨迹，动摇了那颗胸中本该坚强热切而此时却心灰意冷的心;他们更不知一句句理智名言的鼓动和现实的逼迫是如何让我们选择，妥协还是改革?

不想做爸妈那样的穷人，苦了一辈子，却什么都不是为自己而做。我想做一个真正可实现人生价值的人，不会人间白来一遭，而要留下自己的痕迹与辉煌!

莫言创作三十多年才得以获诺贝尔文学奖;《木槿花西月锦绣》《绾青丝》等网络火热小说亦是历经几年才有今日的辉煌，来自作者坚定的意志与不变的心态。这是一种态度。

态度决定一切!

如果说命运是长在人生路旁的一朵花，那么心态就是雨水，就是肥料，就是它生长的环境：如果说命运是一只行驶在茫茫大海里的船只，那么心态就是船帆，就是风浪，指引着它的航向。由此看出，心态决定着你我的命运。

有一个加油站旁，住着一位智人。有一天，来了一位年轻人，他寻问这位老人这座城市怎么样，这位老人没有立即回答，反问他觉得他原来的城市怎么样。年轻人说：“不好，糟透了。”老人说：“和你原来的城市一样。”又一位年轻人来寻问老者，老者又反问他，他说：“我原来的城市很好，大家相处很融洽。”老人回答了与先前相同的答案。

显而易见，心态对每个人都有举足轻重的影响力，乐观的心态可以使你左右逢源，与邻里和谐相处，甚至影响到你的命运。我们可以想象一下，假如刘翔在退出奥运会后，自暴自弃，消极认命，他是否能够再东山再起?答案是否定的。

有两个人去应征一个职位，甲面试的时候，考官问他：“你的学习成绩很好啊!”甲回答：“我都只是乱考的”。考官又问：“你的书法写得不错啊!”甲回答说：“我只是涂鸦。”而乙面试的时候，考官问：“你的成绩不是很好啊!”乙说：“我成绩虽然不是特别好，但我在写作方面很有天赋，这是我写的，请您看一下。”考官看后说：“确实不错。”于是乙被录取了。试想一下，甲明明比乙优秀，为什么甲没得到这份工作呢?原因是甲的心态是消极的，而乙却是积极的心态来争取这份工作，所以拥有一个积极的心态很重要。

积极的心态就像太阳一样，在黑暗中散发出万丈光芒。它给予我们力量，照亮我们的前程，点燃我们的命运之灯。在失意的时候，在困苦的时候，在彷徨的时候，不妨告诉自己，在我的心中有一个太阳，它将伴我而行，也许你就会发现前方出现了道路。

那么，朋友们，从今天起，而不是从明天起，请你保持着一个阳光的心态，它将决定着你以后的命运。

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