保持积极的心态有什么好处【实用20篇】

去看一个患病的朋友。感觉到一个人的心态的变化，病前病后差距真的很大。

这个朋友年少得志，长得英俊潇洒，头发自来弯，黑油油自然蓬松。朋友多才多艺，书法绘画有些天赋，时不时书画作品见诸报端，在国家和省级书法比赛还获过奖。在当地小有名气。才艺没有耽误他的事业发展，在企业摸爬滚打多年，不惑之年跨入企业领导的行列，属于当地两栖人才。

不过，好运从去年不再垂青他。他有高血压，最高时达到180，他没有在意，也没有吃降压药，总以为自己身体结实，身体不会出大病。一天晚上洗完澡之后，他头晕，一下摔倒，靠着的他的下意识，爬下楼，敲来人，才送到医院。由于抢救及时，保住了性命，不过留下了后遗症，右侧偏瘫，曾经拿笔写字绘画的右手卷曲着，右腿迈不开步。

病来如山倒。病魔对他的打击可想而知。

这个时候，他的心态开始发生变化，开始自闭起来，不想讲话，有时一天说不上一句话;不想见人，把自己的手机关闭，隔绝与外界联系，突然在人们的视线和感觉中消失。

心态是个魔。心态病魔与他的高血压病一同滋长，高血压发作的同时，心态病魔的盒子也打开了。从心房向血液乱窜，把他过去积极一面罩住，消极一面繁殖扩大，内心纠结，走火入魔，难以自拔解脱。

人啊人，为什么这样?许多人对病前和病后的人表现判若两人不可理喻。如果换位思考，处在他的角度和病情环境中，你就会理解。其实，就是一种心态在起作用，一个潘朵拉的盒子放出来的病魔，病魔支配他的神经和思维。

自己现在的样子和原来不一样，说不清话，走不了路，怕听到安慰怜悯的话语。消息闭塞无法交流沟通，心里总是想着自己过去的辉煌，这些都是心态病魔的外在表现符号。心态病魔就像写在黑板上的数学符号，如果你不用黑板擦擦去，就总是保留那里，一旦用黑板擦擦去，也就回到从前，见不到刚才留下的痕迹。

因此，消除心态病魔就必须从“心”开始。一是从过去辉煌笼罩的阴影当中走出来，不能沉寂在以前过五关斩六将的思忆里，那都是过去式;二是正视现实，正视病情，要有一种脱胎换骨的勇气，老子现在就这小样，别人爱理不理，我自己理自己，生命最重要;三是改变自己今后的活法，向命运挑战，绝不屈服命运的安排;四是不封闭自己，靠信息交流、谈话、读书等方式为自己降压，稀释禁锢自己的杂念。最重要的一点，心态放低，别把自己太当盘菜。

现今许多退下来的领导干部都或多或少存在心态问题，不太适应没有前呼后拥，没有请示汇报，没有拍板定夺，没有一支笔签字的日子。退休，生病，挫折，都是人生阶段必须发生的事情，谁都摆脱不了，回避不了，都会有这样一个心理经历，实属正常。关键是你能否调整自己，进入角色换位。不能总以为自己当的是主角，也要以为自己可以跑跑龙套。人红的发紫的时候，就意味开始走下坡路了。

人生已经证明一点，小人物的一生有时候不比大人物活的憋屈，往往是最快乐的，因为他没有心魔在心里作怪。

[哲理故事：心态是个魔

阅读下面的材料，根据要求作文。

台湾著名画家蔡志忠说："如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，一些人拿到甜的就会抱怨小。而我拿到小的橘子会庆幸它是甜的，拿到酸的会感谢它是大的。"

阅读材料，你有什么想法，任选角度构思作文 ，不少于800字。

【文题解析】：

1.正确看待人生中的得与失，不要患得患失。2.处在任何环境中，都要从良好角度寻求优势。这两种为最佳立意

【优秀作文】：

积极心态，阳光人生

曾听说过台湾漫画家蔡志忠说：如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。

我很赞成这位漫画家的态度，我也始终相信积极的人生态度最终会帮助人取得成功的。

爱柯夫，一位美国汽车业的超级巨星，曾为福特公司创造了上亿美元的销量，但由于老板的妒贤而被开除，但他没有灰心，仍旧以积极的态度面队生活，他以平常心来到濒临倒闭的克莱斯公司，经过多年努力，终于带领公司度过了难关。仅1984年一年，便为公司取得了24亿美元的利润，成为了美国巨头。试想一下，如果爱柯夫在被福特公司开除后心灰意冷，一撅不振。结果又会是怎样的呢?恐怕难以想象，然而他并没有灰心，没有失望。而是以积极的态度面对他所遭遇的这一切，重新振作起来，终于向世界证明了他的成功。

同样，拿破仑，一位法国的英雄。他曾被放逐到厄尔吧岛上，在此期间，他没有萎靡堕落，他仍旧动察着王朝复辟后的每一点举动。路易十八的暴行注定不会得到军队的拥护和人民的支持。他始终抱着这样一种心态：军队需要拿破仑这样一位皇帝来唤醒他们，需要他这样一个有才智的领导者。他的人生就是抱着这样积极的心态才有了转折，东山再起，没用一颗子弹就重新拥有了法国，和那高呼“皇帝万岁”的被他深爱的勇士。

大家都知道项羽吧，他在战败后乌江自刎，其实大可不必。他完全可以重新振作起来，打败刘邦，夺回原本可以属于自己的江山。但是他却没有积极的调整心态，最终落的遗恨万年。

与之相反，勾践虽沦为亡国奴，但他却能卧薪尝胆，没有放弃，终于重见天日，成就一番伟业。

高尔基以一句“让暴风雨来得更猛烈些吧!”写出了他对革命的无比忠诚。让世人为之倾倒，他也以他这种刚强无畏的心态，铸就了他辉煌的文学人生。就像一个“0”可以将它看成是一个向前滚动的车轮，如果你是个乐观者，会对它微笑，一切从它开始了;如果你是个悲观者面对它，你会沮丧，一切都结束了。

让我们以积极的态度面对人生，把所有的都变成我们前进的动力，做一个乐观的人

记住：坎坷与不幸是乐观者的进升阶梯，悲观者的无底深渊，让我们做一个乐观的人吧!让快乐离我们更近!

君子闲时有吃紧的心思，忙处有悠闲的趣味，而愚人呢?闲时不知未雨绸缪，忙出不知苦中作乐，由此可见，心态决定一切。

“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”

有谁能想到，这样看淡生死的一段话，竟出自一位残疾人之手，正值最不羁狂傲的年龄，命运却忽的让他失去了双腿，该何去何从?路又在何方?经历了灵魂雪崩的他，疲惫不堪的他，终于看见了冥冥中等待了四百多年的地坛，那是无法抗拒的宿命，于是，地坛斑驳的漆墙，湿漉漉的苔痕，茂密的灌丛，不耀眼的阳光，从此就进入了他的生命，在地坛，他顿悟了一切，世间万物，草木一秋，人生一世，豁达通透，一清如水，在没有什么能羁绊他，在没有什么能束缚他，他告诉自己：必须跨过这道坎，一切都会过去。

“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

正值壮年，却屡遭贬官，乌台诗案，结束了他的仕途，又何尝不是给了他一个新生?面对人生的风风雨雨，他选择了淡然处之，微笑面对。对他不过惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，绝不为外物主宰，独步漫步在红尘濯浊之外，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素，那是对你的祭奠。

“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。”

项羽的一生，是英雄的一生，亦是失败的一生。天生神力，不学无术;勇猛无敌，刚愎自用;勇冠全军，骄傲自负……他闭上眼，马蹄滚滚，那催命的楚歌越来越近，遂发出了“天亡我也”的长叹，所有的辉煌与矜据顷刻间化为灰烬，他终于认输。然而，他至死都不知道自己到底输给了谁，是天意?是刘邦?不，仅仅是他自己。为何不回到江东，重整旗鼓?为何不卧薪尝胆，东山再起?你可知：“兵家胜败事不期，包羞忍辱是男儿。”你可知：“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”当他挥剑自刎的那一瞬间，一切都已烟消云散。

圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于心态不同，感受不同。人生也因此出现了差异。由此可见：心态决定一切。

1、今天你是否成功取决于你昨天的态度，今天的态度决定了你明天是否成功。

2、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

3、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

4、每一件事都要用多方面的角度来看它。

5、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

6、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

7、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

8、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

9、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

10、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

11、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

12、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

13、天将降大任于斯人也，必先苦其心智、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

14、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

15、游手好闲会使人心智生锈。

16、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

17、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

18、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

19、只要有信心，人永远不会挫败。

20、走自己的路，让他人去说。

21、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

22、伪装的善良比真实的凶残更可怕。

23、踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。

24、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由;耐不住寂寞，就会受人牵制。

25、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

26、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

27、在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩。最要紧的是人生的欲火不能熄灭。

28、人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。

29、热爱生活的人都爱美，爱美的人都热爱生活。

30、学会尊重他人，就是尊重自己;学会欣赏他人，就是欣赏自己;学会呵护他人，才是呵护自己;学会痛爱他人，就是痛爱自己。

31、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。

32、攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心。

33、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远;抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

34、金钱可以买来舒适和享受，买不来知识与健康、真挚的情感和爱情。

35、初恋是初开的花朵，浓郁芬芳。使人终身回味初恋的甜蜜和激情。

36、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

37、高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。

38、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪;显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。

39、爱情是什么?生活告诉我，爱情是一双能伸能缩的手，知冷知热的两颗心。

40、爱情不是做买卖，失意了就要倾家荡产;爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰橦和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁。

41、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。

42、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度;是人就存在不足和错误。

43、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。

44、迷人的美人，不一定心底空虚;傻大姐不一定不聪明超奇。

45、青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情。

46、老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平。

47、单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。

48、我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴;向富裕多赚钱才是初衷。

49、嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼;坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。

50、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

51、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

52、人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。

53、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

54、人只要不失去方向，就不会失去自己。

55、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

57、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

58、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

59、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

60、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

61、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

62、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

63、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

64、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

65、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

66、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

67、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

69、活着你就要积极面生活给你的一切，当然你也可以选择死亡!

70、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

围棋人机大战的第一回合，人工智能赢了。9日中午12点，谷歌人工智能AlphaGo与围棋世界冠军李世石的人机大战第一回合在韩国首尔举行。经过三个多小时的角逐，李世石投子认输。在赛后发布会上，李世石表示胜负还未决出，他会在接下来的比赛中，继续了解对手。对于最后的胜利，他称自己有五成胜算。(3月1日《京华时报》)

现在全世界最火爆的新闻事件是什么?自然非围棋人机大战莫属，这场人类脑力与人工智能较量的意义，早已超越了围棋、竞技的范畴，成为检验未来人工智能是否可以超越人类，或者是说人类还能否掌控人工智能的一次契机。尽管现在只进行了第一回合的较量，结果是人工智能战胜了人类，而国内网友已经是惊呼声一片：有人为此狂欢，认为人工智能将向前迈出一大步，也就意味着人类科技又往前迈出了一大步;但也有人感到绝望，因为他们担心人工智能的这种加速“进化”，最终会反制人类，危害人类。

人工智能属于人类的尖端前沿科技，尽管从现在的发展水平来看，我们还不用担心人工智能会超越人类，反制人类，但是未来会如何发展，确实很难说。至于说好莱坞科幻电影中，人类发明机器人，结果反被机器人所控制，所迫害的情节会不会真实的发生，至少在目前还没有人敢做出一个明确的结论。而经验或者说教训告诉我们，对这种处在高速发展当中，但是发展前景未明的新生事物，我们最起码要保持一颗敬畏之心。

而人机大战首回合较量出现结果以后，国内却传出了一些过于“轻敌”，也过于轻视的声音来。比如有国内计算机方面的专家表示，不必对人类失利大惊小怪，人工智能的“智力”水平还不如一个小孩。这未免有些过于托大了，尤其是作为国内计算机领域的专家学者，应该看到国外在人工智能方面所取得的巨大进步，我们在这方面与国外的差距，因为这种差距最终会反映在科技水平，反映到对一个国家经济与社会发展的推动力上，正如美国谷歌公司开发AlphaGo，肯定不会只让他陪人类下棋一样。

而更为引发国内网友质疑与争议的，是素有“中国围棋第一人”之称的棋手柯洁九段，他在围观一番人机大战之后，一方面说李世石是自己的手下败将，要是他迎战，肯定不会输给人工智能，但另一方面又表示不会迎战人工智能，因为不想自己的思路被人工智能复制学习。这不就像是与人过招，结果还没出招，就说对方打不过自己，所以自己不会打，因为自己一旦打了，对方就会把自己的招数学去，这还真是一种神逻辑。少年得志，难免目空一切，但不能拿无知当无畏，人类的大脑进化了几万年才到现在的样子，但是人工智能才多少年呢?所以不管人机大战的最终结局如何，我们保持一份起码的敬畏之心，还是很有必要的。

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。

不少心理学专家发现，这个秘密就是人的心态。一位哲人说：你的心态就是你真正的主人。一位伟人说：要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你的。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶主卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。

40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起的。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师等科技专业人才。

弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当份量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？

哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了的，生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。

看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说的，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低*的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。

这便是海外华人的真实奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。

陈毅元帅说过：棋虽小道，品德最尊。围棋规则里也要求下棋者讲求礼仪，落子无悔。因此学围棋可以使孩子养成一些好习惯，从而有利于培养孩子的思想品德。

二：下围棋可以增强孩子的注意力

围棋里有句格言：一着不慎满盘皆输。要赢一盘棋，需要从头到尾都认真对待。

孩子好奇心强，思维敏捷，但注意力难以持久集中。下围棋可以慢慢增强孩子的注意力。

三：下围棋可以提高孩子的观察力

下围棋的过程，就是不断的观察识别的过程，一不小心就会中对方设下的圈套.陷阱。久而久之下棋的孩子都会培养出敏锐的观察力。

四：下围棋能提高孩子的判断力

下围棋要有大局观，要从全局出发，从大处着手。哪手棋的价值大.先手和后手。下棋过程中孩子要不断思索判断。

五：下围棋能提高孩子的应变力

围棋是两个人下，每个人构思不同，对手的下法常出乎意料，这就要求孩子要处变不惊，沉着应战。

六：下围棋能提高孩子的计算力

下棋时，每落一子，就会有很多不同的变化，但哪一种是最佳下法，除了判断，还需要精确的计算。高手甚至可以计算100步以上。因此孩子通过下棋可以在不知不觉中提高计算力。

七：下围棋能提高孩子的记忆力

孩子在下围棋中要提高水平，必须记住一些定式.死活常型，甚至一些对局谱。因此下围棋能提高孩子的记忆力。

八：下围棋能培养孩子的竞争意识

下棋有输赢，要赢对手，就必须有强烈的取胜欲望。因此下围棋能培养孩子的竞争意识。

九：下围棋可以磨练孩子的意志

要赢一盘棋，其中肯定会遇到各种困难，因此下围棋可以磨练孩子的意志，百折不挠。

十：下围棋可以让孩子提早接受挫折教育

世界上没有常胜将军，孩子在学棋过程中免不了输棋。而只有在失败中总结教训，水平才能提高。下围棋可让孩子提早接受挫折教育。

的确，一个人的气质，胸膛，品格，智慧无不与书的关联。好的作品，能给心灵插上想象的翅膀，能给心房按上澄清的眼睛

品味书，可让人增加一些课外知识，培根先生说过：知识就是力量。不错，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满力量。这种力量可以激发你的潜能让你不断前进不断成长。所以，书也是我们的良师益友。

英国大文豪莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。没错，你是否觉得看完书浑身会很累，是因为大脑吸收了书籍的营养。所以读书就等于吃饭。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。因为你读完书会积累许多的好词好句，写作文便会轻而易举了将这些东西运用下去作文就会变的生动具体。

我说：读书不能只看一次，正所谓重复是成功之母。所以读书要细细的品慢慢的尝，看多几遍理解文章暗示的事情。

请大家多多读书，书是我们人类生命不可缺少的东西。

当我再一次穿上土布衣裳，一抹怀念的微笑就浮现在脸上，它将过客的思念在此刻唤醒。每每穿上那暖暖的土布衣裳，心中就有一种暖暖的期待。

幼年时，我身上围的围兜，穿的衣裳，睡觉时的被单都是奶奶用织布机一线一线织出来的。各式各样的花色和整齐划一的纹理就像奶奶对我无微不至的关爱，穿在身上暖洋洋的，留下一种质朴的香气。每个寂静的夜晚，我都在织布机啪嗒啪嗒的声音中进入梦乡。月光如镜，这匹布偶尔送来树木与河水的呼吸。

曾经每家每户都有的土布，现在已经很少很少了。常听奶奶提起，在他们那个年代，过的都是男耕女织的生活。妇女们常常会聚到一起，讨论谁织的布精致，谁搭配的色彩更美观……在那个物质匮乏的年代，妇女们常常以此为乐，用织布机拼凑着简单、幸福的生活。现在从父母辈口中，也很少再听到关于土布的一些事了，偶尔提起，一抹怀念的微笑就浮现在他们脸上。那份光彩，已经被岁月隐没了。

再次与土布邂逅，已是过了好些年了，在小镇上的一家布店。布店在小巷的拐弯处，很少有人问津。在大堆缤纷色彩的布里，几捆青色的土布静静躺在其间，显得格外醒目。细腻的情感向外翻涌，使我情不自禁地走向它。

朴素清新的色调，抚摸时略带粗糙的质感，带我听到织布时发出的循环往复的声音。我注视着它，就像注视着久别重逢的朋友。时而有几个外国游客来到店内，买走几匹土布，他们说，他们喜欢传统的手工艺制品，更热爱中国的传统文化。我向店长打听，店长说这些土布都是一些收藏家喜欢买的了，已经很难再进到货了。

店内有一台织布机，仿佛是许久未曾用过的了，覆盖上了一层薄薄的灰尘，我情不自禁地走向它，童年所有的记忆在此刻被唤醒。当我再一次坐上织布机，那是一种怎样熟悉而又陌生的感觉。我拿起木梭，双脚轻轻放在木质的踏板上，踩动它，发出无序或有序的声韵之美。光滑的木梭，穿引着素色的丝线，在时光的长河里穿梭、往复，混着木质的清香和尘土的踏实感，我闻到了一种叫做年月的香气。我循着记忆，把时光拼凑，木质的清香，淡淡的，有着沁人心脾的安定力量。

我清晰地看到我的手迹与奶奶的手纹重合，连接起几代人的青葱岁月。青春的花纹在丝线的交错中渐变，填补着失落的时光之衣，也连接起文化的桥梁。手纹在此刻重合，我体会到了祖辈的乐观、坚强，以及他们对美好生活的向往与憧憬。

直到现在，我依然会把那匹承载着我童年所有回忆的土布拿出来，骄傲地向别人介绍：这就是土布！这份情愫，在此，我愿与你共享。

有人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。还有人说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以调整自己的心态”。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

既然“烦恼皆由心生”，既然你想当“骑师”，你就要好好调整心态。

从前，有一位母亲，她有两个儿子，大儿子是开染洗店的，二儿子是卖伞的。下雨了，妈妈担心开染洗店的儿子生意不好做；天晴了，她又担心二儿子的伞卖不出去。就这样，无论是下雨还是晴天，她都愁眉不展，没有开心的时候，简直就要愁病了！一天，她向邻居们诉苦，大家劝她说“您太有福气了，无论是晴天还是雨天，都是你的儿子发财的！”这位母亲从此就天天乐呵呵的了。

心态决定一切。路长脚为尺，山高人为峰。没有比脚更长的路，没有比人更高的山；没有劈不开的柴，只有不快的斧；没有做不到的事，只有想不到的人。这个世界上，任何一件事都是暂时的，有日出就有日落，有花开就有花谢，有晴天就有阴天，有新生就有消亡。你不能只为日出、花开、晴天、新生而快乐；你也不能只为日落、花谢、阴天、消亡而难过。每个人的人生都不会相同，人生的旅途中，有人哭，有人笑，有人沉默，有人高调，有人风光，有人低谷。但这都是暂时的，变化的，轮回的。我们之所以烦忧，就因为追求太高，期望值太大；就因为放不下曾经的美好，丢不掉今日的晦暗，就因为太执着于好高骛远的事情。

人生的进与退，好与坏，心情的喜与忧，大都取决于我们的心态。努力是一种结局，放弃是另一种结局；看淡是一种结局，看重是另一种结局。旧时有两个书生去赶考，走着走着，在路上遇到了出丧抬棺材的。一个书生想：真倒霉，多不吉利呀！看样子这次赶考一定要泡汤了！而另一个书生想：呵呵，真的是出门大吉大利，有“官”有“财”！而后，两人一个愁眉苦脸，一个喜笑颜开，考试结果不言而喻了。凡事看淡了，你始终会快乐。你笑了，心里就是晴天的；凡事看重了，你始终会不悦。你哭了，心里就是阴雨。你高兴时，树上的鸟儿在唱歌；你烦恼时，树上的鸟儿在尖叫。正如狄更斯所说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量”。最难打开的门是心门，最难走的路是心路，最难调整的是心态。世界上最艰巨的工程就是改造人的内心世界的！

人生，不可能是一路坦途，跌到了，会痛，你可以哭，但必须站起来，而不能总是趴在地上难过。人生，努力不懈就好，心态积极就好，淡泊名利就好，顺其自然就好，知足常乐就好，简简单单就好，真真实实就好。凡事不要总和别人攀比，心中常念“人生不如意事常八九”，要知道，脸上带着笑容的人，心里不一定没有痛苦和烦恼。

人生，没有永远的阳光灿烂，也没有永远的暗无天日；没有一生都是平平坦坦，也没有一世都是平平安安。苦与乐，得与失，输与赢，一切都是暂时的。心态决定命运，保持积极、乐观、健康、良好的心态，好运才会愿意陪伴你！

以前，人们都用现金来付款，出门不能忘了带钱包。现在有了支付宝的移动支付功能，带着手机就可以大胆出门了。

妈妈跟我说，支付宝属于阿里巴巴公司，最早推出支付宝的起因是为了配合淘宝购物，为交易双方提供中间担保，让网上买东西更有安全性。

这真是一个天才的想法。因为网上购物，店主和客户是不见面的呀，如果店主发了货，客户不给钱，那怎么办呢？又或是客户给了钱，店主不发货，那又怎么办呢？有了支付宝，人们买东西就先把钱放在一个中间的平台上，不属于任何一方，店主知道你付了钱，就把货发给你了，等你收到货后，就点“确认收货”，钱就到店主手里了。如果你不喜欢或不满意这个货，就申请退货，钱就又回来了。

支付宝还是卖家的好帮手，如果你是卖家，你把货卖出去以后，就无需去银行查账，支付宝会告诉你买家付款情况，既省时又省力。而且，它账目分明，交易管理会帮您清晰地记录每一笔交易的详细信息，很省心。

随着智能手机的普及，支付宝又有了新的功能，比如去商店，没带现金，还要回去拿，太麻烦了。有了支付宝，就可以直接付钱了。我妈妈就有类似的经历。她每天中午喜欢在公司附近“刷步”——妈妈给自己定的任务是每天走1万步，7公里。有一天中午，妈妈走着走着，发现鞋跟坏了。妈妈四处张望，发现有个小小的修鞋摊，可是身上没有现金啊，怎么办呢？妈妈没有死心，就问摊主，能不能用支付宝呀？摊主用手指着贴有支付宝二维码的纸说：“当然可以！”妈妈就愉快地花了10块钱修了一双鞋。妈妈说，她还用支付宝，在路上买过烤地瓜、芝麻糖。感觉真是爱走路的吃货们的随身法宝。

我们去餐馆吃饭，去电影院看电影，去书店买书，去超市买食物，去水果店买水果，去面包房买面包，爸爸妈妈都习惯用支付宝付款。支付宝还可以用来买火车票、游乐园票、订酒店房间，都很方便。

支付宝是互联网时代的新工具，让人们的生活更加便利。

你的心态，决定你的生存状态。

健康的心态——乐观、豁达、心存善念、尊重别人、尊老爱幼、孝敬父母、珍惜友谊、微笑对人、保护环境……——带来健康的生存状态；不健康的心态——悲观、心胸狭窄、心存恶念、鄙视弱者、仇视富人、为富不仁、不忠不孝、苛求于人……——带来不健康的生存状态。

人之有不足心、伤心、烦心、暴躁、抑郁等，都是由于人有过去心、未来心，而忽视了现实心的调养。

人有过去心，就是人们不能把过去的恩怨、受到的伤害、别人的负心等忘掉。把过去的不圆满变成今天不愉快的理由。这些心里垃圾，影响自己今天的心情。有过去心，常想得到别人的感激、感恩、某种回报，当得不到时候，就心情烦躁、抑郁，若有所失。然而，昨日种种昨日死，今日种种今日生，我们更应该看重的是今天。

人有未来心，是人们对未来的不切实际的梦想。这种梦想，明明实现不了，还不知道调整自己，以至于耿耿于怀或者极度偏执。这样于人于己都不利。

人有现实心，是对今天生活的珍惜，不为一些闲事、鸡毛蒜皮的琐事影响自己的心情。对别人不要有太大的渴望。给人讲话，即使最亲近的亲人朋友也别忘了留有底线——给别人尊重，不要好为人师。同时，摆正自己在社会中的位置，我就是社会的普通一员，别人尊重我，是瞧得起我，别人不理我，也非常正常。我要本本分分的将自己的工作做好。即使我看大门，我也要做好。别忘了，我首先是为社会提供服务，这是养家糊口的资本。社会的认可是次要的，是建立在你认真工作的基础上的。

现代社会人的压力过大，不良的心态更导致我们不愉快、生闷气，久而久之，一些疾病便趁虚而入。佛家说：有不染之心才有不染之身。此言不虚！

[心态决定生存状态作文

从什么时候开始，你脸上布着淡淡的忧伤，你说你对亲情绝望，对友谊恐慌，他们伤害了你，所以你想逃避，你不再微笑。

童年的伙伴，那时的我们天真浪漫，常常玩角色扮演游戏，我是身穿职业装的白领，你是手捧教科书的教师。我们幻想着成年的我们步入精彩的世界，我们憧憬着会像所有偶像剧的女主一样有一位爱她如命的白马王子。

几年的时间似水而过，长大的我们各奔东西要去寻找、去拼搏各自心中的美好生活。我们长大了，距离成年不远了，但是烦恼也跟着来了。我们抱怨父母的束缚，抱怨友人的不了解，抱怨爱情的背叛。我们开始小心翼翼的对待周围的人，害怕一不留神，一切会瞬间面目全非。

年少的我们缀学，步入这个无限憧憬的社会，我们后知后觉的发现这是个鱼目混珠的大社会。我们遇到披着羊皮的大灰狼，我们的纯真、无知给他们吞噬了。

也许很多年以后我们才会习惯这个时代的冷漠。但是生活还是一样继续，我们可以适应，我们依然能够积极的生活着。请你微笑，没人爱我们，那就让自己更爱自己。

“为中华之崛起而读书”道出了心怀祖国，以报国为自己的人生目标的正确心态，这正是读书的良好心态，也是修身做人的正确心态。 "Reading for the rise of China" has elaborated the motherland, and the correct mentality of reporting to the country as its own life goals.The correct mentality of being a person.

儒家文化，“修身齐家治国平天下”。舍己为人，克己复礼，仁者爱人，稳着平天下的心态，先从修身做起，熟读四书五经、兵法奇谋、格物致知，以“生于忧患，死于安乐”为训，每天闻鸡起舞，笃信天道会酬勤，以至悬梁刺股来修身，而立之年之后，早已挑起生活的重担，以孝为先，闻名于乡里。“平天下”这一宏愿始终是儒生“达则兼济天下”的正确优秀的心态在知道在促进。

冯唐李广，一代名将，为何至古稀之年仍胸怀祖国、血战沙场。他们是愁“冯唐易老，李广难封”，是愁没有圣主，没有机遇而逝去吗?不是!他们有着坚定的信念，沉稳的心态。穷，也不必只是“独善其身”。他们有的是为国为民的心态，要的是祖国的繁荣强盛，而岂是自身那封侯拜相，名留青史的名声。

如今青少年并没有都摆好正确的心态去读书，去做人。

不少无知的少年整日在茫茫然中渡日月，孰知“时光似鸟翩翩过，世事如棋局局新”，一个人的大好年华只因没有端正心态而沉沦在暗无天日的深谷。一个人的美好前程断送在消极被动的心态里。

被逼而读书，被逼而生活，是何等错误的心态，它将倾蚀人的心灵，消磨人的意识，让人碌碌无为，让人不思进取。

当我们不知为何而读书时，不妨尊古之孝道，想想我们的父母，党我们不知为何而生活时，不妨想想祖国的明天，民族的未来，而我们又是哪一类人，将挑起多大的民族重担。

摆好心态，是修身做人的基础。

摆好心态，是积极进去，乘风破浪的动力。

以为“中华之崛起而读书”端正我们无知茫然的心灵，以为祖国立命，为万世开太平之志，作为我们读书的正确心态，做人的正确心态，它将是我们筑起东山的资本，将是走出无底深渊，通往光明大道的一盏明灯。

菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊，其功效都不同，有差别。

其中，家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃，伴有口苦、喉咙痛等症状，喝野菊花就最好。野菊具有清热消肿作用，对生疮、口臭均有一定效用。产于安徽黄山的贡菊用于养肝养眼，效果最佳，冲泡时加点枸杞，是护眼良方。产于杭州的杭菊有黄、白两种，其中杭白菊清热利咽的效果最明显，出现嗓子干、头晕等感冒症状时，宜喝白菊茶。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”我也是这么认为的，只要书读得多了，我们的脑子就会越来越聪明，这同样也是读书给我们带来的好处和乐趣。我也相信书读百遍其义自见，大家就来看看我与书的故事吧！

小的时候，我不认识字，但我呢，就是与书有缘。我不认识字，但我却认识图画，因此我特别爱看连环画，什么龟兔赛跑、女娲补天、夸父追日……我都倒背如流，没有丝毫困难。在吃饭的时候，我边吃边看，都快被呛死了，可我还是边吃边看;晚上的时候，都两三点了，我还在看书，第二天就摇身一变成为国家一级保护动物——熊猫。图画书有时让我笑，有时让我哭，有时让我忧：我笑，笑故事中人物的滑稽样子;我哭，哭牛郎与织女不能幸福的生活在一起;我忧，忧大街上的穷人能否过上安居乐业的日子。

现在我长大了，也懂事了，但是他们那动人的故事还是让我流连忘返。读书让我知道了多年来博大文明的翻天覆地的变化;让我踏破时间的束缚，重临远古时代——书不仅是我的好朋友，他还是我的好老师：“老师”教导我取的好成绩要谦虚，不能骄傲;遇到困难，不要退缩……

书的乐趣是无穷的，只要我们善于钻研，就一点会发现它。我们一定会成为一个那样的人。书也一定会被人们誉为“最值得尊敬到老师”。

说起网络，真是无人不知，无人不晓。它得到了许多人的喜爱，我就是它的忠实粉丝。

有一天上音乐课，音乐徐老师说：“从今天开始，你们回家让爸爸妈妈买一个37键的口风琴，我们下一节音乐课就要用。”听了老师的话，大家都很激动，很好奇。

我一回家就跟妈妈说了这件事，妈妈着急起来，说：“啊，这附近没有卖口风琴的呀，怎么办？如果叫你爸爸去城镇里买，可这段时间他事情那么多，也没有时间呀！”听妈妈这么一说，我快乐的心情顿时消失得无影无踪，代替它的是我满面愁容，眉头也跟着皱了起来，心想：对呀，这该怎么办呢！

晚上，爸爸回家后，我把这件事告诉了他，爸爸笑着说：“这不好办吗？进淘宝去买一个不就行了吗？你们娘俩就不能动动脑子吗？”妈妈马上反应过来，摸了摸脑袋，说：“对呀，我怎么就没想到呢？”见妈妈这个样子，我和爸爸都哈哈大笑起来，

妈妈立即拿起手机，点进淘宝，输入“口风琴”三个字。手机页面上马上出现了一大溜口风琴，蓝的，黑的，白的，各种颜色都有。我看的眼花缭乱，心想：太好了，不但不用上街，还不用我四处寻找，淘宝，真是太方便了。我仔细地看看这个，又仔细地看看那个，还不忘看看买主的评价。货比三家之后，我挑了一种我喜欢的口风琴，付了款。哈哈，接下来就等着收货吧！

两天后，我刚回到家，妈妈就对我说：“我告诉你一个好消息！你的口风琴到了！”我瞪大了眼睛，说：“啊，真的？”妈妈笑了笑，说：“嗯，这是取件码，你到楼下去取件吧！”我结果取件码，一蹦一跳地下了楼。

看着手中崭新的口风琴，我真的好开心：现在的网络可真方便啊！

这一次，网络帮助了我，我要好好地谢谢它！

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

大作家高尔基以前说过这样一句话：书是人类进步的阶梯。他其实说出了这样一个道理：人类要努力地攀登，攀登书籍的阶梯。而书籍做成的阶梯上方，是一座金碧辉煌的知识宫殿，所以，我们必须要努力地去攀登，去汲取。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在书山上攀登，在学海中遨游。所以，我们就应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自我。

在我们的生活中，如果总是太过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香，打开一点温存的光，就那么静静地看着文字随着时光的舞步从你眼前滑过这时，你就会感觉到，读书是一件多么让人快乐的事情！读书是一种情绪，那一抹书香带来的舒坦是最好的心理试剂。去读书吧，你必须会有更多的发现。

多读书，还应读好书。读书要应有个选取性，对书本中的知识也要有选取的采纳，就是所谓取其精华。

人生!人生是什么?有人曾经把它比作游戏，且高叹“人生可以游戏，但绝对不能游戏人生”;也有人把它视作一盘早已布下天罗地网的棋，垂首道：“一着不慎，全盘皆输”;更有人把自己的人生视为苦难与波折，因而看破红尘至于“菩提本无树，明镜亦非台”的境界。可是这么多的答案我却无法肯定。于是我怀着好奇之心，眨着迷茫的眼睛开始思索寻觅：究竟我们应该用怎样的心态去面对人生，去开拓人生呢? Life! What is life? Some people have compared it to games, and sigh "life can play in life, but you must not play life"; some people see it as it as a life;A game of chess that has long been settled in Tianluo.com, the first: "If you are inadvertently, you lose all"; even more people see their lives as suffering and twists and turns, so they see the red dust. "realm.But so many answers I am not sure.So with curiosity, I blinked with confused eyes and started thinking: What kind of mentality should we face life and open up life?

有一天，当傻呵呵的我站在一面大镜子前傻笑时，镜同样折射出我的傻气，就在那一刻，我茅塞顿开，体会到人生中的许多环节其实都是如此。

兵败的拿破仑逃亡到一座破庙，自负的他想到了自尽，以摆脱眼前的不公与绝望，就在那一刻，墙角碎瓦砾上的一只蜘蛛吸引了他，当看到蜘蛛一次又一次地修补那张被冷风吹破的网时，他被折服了，是啊!是那一刻让他意识到无论做什么，都会经历失败，只要保持乐观，维持顽强的上进心，用一种永不灰心，积极的心态去对待现实，自己的人生才不至于一败涂地，暗淡无光。他没有让自己失望，他重整旗鼓，后来他的军队席卷了大半个欧洲。

她，和许多女孩一样对自己的青春充满了幻想，可老天却给了她一个很小的个头，因此，现实中的她充满了自卑，不过庆幸的是她没有一直自卑下去，当有一天站在迪尼斯乐园一角的她看到一群儿童围着一只假米老鼠玩得兴高采烈时，她忽然有了一种顿悟：我何必自卑呢?其实我自己也是一道风景，不必拥挤，不必退缩，就站在自己的`位置上展示自己内心丰富的内涵。最终她成了迪尼斯乐园米老鼠的化身，成了那里不可缺少的一员，或许她是一个善于创造快乐的人，在给别人快乐的同时也给予了自己对人生的希望与寄托。或许我们应该相信并实践卢梭的话，“只要你想得到快乐，你就可以得到快乐”。

其实，很多人是无法像他们两个那样在挫折面前去换一种心态面对，因此，这个世界平添了很多的悲叹、愁肠与迷茫。生活中，他们是赢家，他们超然的心态使他们的人生之树常绿。

人生既如登山，便难免峰回路转;人生既如四季，便难免花开花落。面对人生的荣辱与得失，生活的痛苦与快乐，我们更应该用一种积极、乐观的心态去看待，去选择，因为生活本身就是一桌丰盛的宴席。建立乐观的生活态度，那样才不至于我们游戏人生。

每个人都有快乐与烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

自从放了暑假，我就给自己订下了一个运动计划：每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。

接着，8月份奥运会播出女排比赛，我又喜欢上了一项运动―――打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球代替，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。

后来，妈妈给我买了一个真正的排球，这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间，我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。我总是提醒自己：“做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心”。

有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力，我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我与同学们在排球场上打得热火朝天。

有时摔倒了，谁也不埋怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声……汇成了欢乐的海洋。现在，我的生活已离不开了运动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信！

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志与毅力。运动真好！多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！