保持积极的心态有什么好处(经典20篇)

r comfortable, peaceful life and hating wars. So the United Stations decide to set up an International Day of peace. It falls on the third Tuesday of September every year, aiming at celebrating the day that the global realize ceasefires and non-violence. Its symbol is a flying dove. It represents peace. This festival is the day for people from all walks of life. The international community including the United Nations has made uemitting efforts for the realization of regional stability and world peace over the years. However, nowadays, War, terrorism, regional conflicts and other forms of violence hostile activities still exist. It is a long way to go for people to realize the real peace ideal. So everyone should make contribution for their common dream. Only with the effort of all people in the world, they can realize their dream one day. I have confidence in it.

[和平的好处英语作文

1

有段时间，每周要做三天健身塑形，因为请了私教，所以必须在固定的时间，早起去上课。我晚睡，早起对我来说特别困难。

但我这人有个特点，我认准的事情，一定会去做，我要半途而废，那就是我没真心想做。因此，不管晚上几点睡，早晨我都会摸黑爬起来去上课，好几次仅仅睡了三个小时就去上课，虽然那几次力气受损很严重，但为自己居然能早起，还是觉得挺有救的。

早起真的很艰难，表响十几遍，还得磨蹭20分钟，心想这么困怎么健身怎么上班啊！可不管早晨几点去健身，总能看到一群刚洗完澡正在穿衣服的人。真励志啊！他们到底是几点来的？很多人说他们就是来洗澡的，可就洗澡也行啊……能起大早来洗澡，也是一种品格。

训练也是，随着强度的逐渐增加，慢慢开始经历艰难的过程。那些曾经看上去特别简单的动作和练习，自己真的做起来，才知道其中的辛苦有几多。

虽然我是来塑形的，但看到周围很多特别胖的减肥的人，跑步机上一跑一小时，在健身房不断进进出出换毛巾的场景，心里总是特别震撼。我不知道如果我很胖的话，有没有信心来这样跑这么练，甚至有没有自信走进健身房的大门。

以前看到减肥成功的人，会惊叹于他们的变化，自己经历了早起的困难与健身的辛苦后，对他们那种几十天甚至几百天如一日的对自己的信心，心里仿佛挨过了他们吃过的所有苦，并产生了更大的崇敬，觉得“坚持”“毅力”这种词，都不够形容他们的。

2

曾看到过个故事，其中有个细节让我很感动，就是女主角穿着10厘米的高跟鞋，跟客户谈生意一整天，人人都觉得她天生丽质，美腿美颜还能穿高跟鞋，可谁知道晚上回家，袜子已经和脚上磨破的伤口粘在了一起，用碘酒一点点消毒，才能扯下来。

这让我想起了有个网帖——《我的舍友是二奶》。文中提到的这位二奶，每天早晨六点起床，健身塑形，吃饭只吃一点点，每天花三四个小时护肤，各种保健品胶原蛋白什么的每天吃一大把，仔细地料理自己的一点一滴，晚上被豪车接走，半夜送回来。

作者特别感慨，不要觉得二奶就能轻易得到什么，没有谁能轻易得到什么，二奶的辛苦你受不了，所以你没有那样的容颜与身材。当然不是说二奶很光荣，而是说你以为很轻易的事，可背后的辛苦你看不到。没什么人天生丽质，只是看你愿意把辛苦花在哪里。

提起早起的动力，还源于我看到的另外一篇文章，讲述的是英国50个不同阶层家庭孩子的未来，作者发现了个规律，中产和富裕人群的孩子，50岁依然能保持较好的身材与容貌，而社会下层人的孩子，50岁大多秃顶或肥胖或大肚子，而他们的太太也大多臃肿不堪。文中提到这样一段话——

“人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境，除了更好的生活品质和生活习惯外，其实在体形背后，更是他们家庭赋予的某种自律自强的精神。我们看到的只是身材，然而身材背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年保持自己体形的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意。在背后，他们的付出，或许是我们所不能设想的。”

3

这段话让我震惊，也让自己警醒。一直以来过着自由散漫的生活，以为这就是自由，以为这就是洒脱，可各种凌乱与不安，总是围绕着自己。

买来的瑜伽垫子，放在角落里一年多，躺在床上思考未来时，也恨自己为什么不去行动，可半夜饿的时候，依然爬起来不顾吃多的危险，去叼饼干。这样的日子20岁能叫自由，30岁就会看到恶果吧。

早晨八点在健身房蹬自行车时，放眼望去，整个健身房里那些奔跑的，举杠铃累到需要吼一嗓子才能举起来的，做平衡支撑趴地上吐舌头的……这不由让我感觉到，你必须很努力，才能看起来毫不费力。每当早晨被闹钟闹醒难受时，每当想要跟教练推课时，我总是提醒自己，要做一个自律的人。

早起训练，给我带来的改变，除了身体形态方面的改善，更多的是精神上的饱满与自信，不再头晕脑涨、浑浑噩噩地度过每一天，即便是晚睡早起，也有足够的精力，去面对一天的挑战，笑容更自信，连打架都更有劲儿，仿佛回到了初高中劲儿总使不完的年代。

我开始相信，高度的自信，是建立在自律的基础上的，你必须很努力，才能看起来毫不费力。

[能长年保持自己体形的人都是狠角色优秀作文

心态影响一个人的办事能力。我的老爸常常教导我说：“心态摆好了，没有什么事情过不了。”也正是这句话督导着我，每天都保持良好的心态，大声对着镜子里的自己说：“我是最棒的。”这样子，遇到困难或是不顺心的事情，我都会敢于面对和解决。 The mentality affects a persons ability.My dad often taught me: "The mentality has been set up, nothing cant be done." It is precisely this sentence to supervise me and maintain a good attitude every day.The best. "In this way, when I encounter difficulties or uncomfortable things, I will dare to face and solve.

摆正心态，要做到用积极乐观的心态去面对生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是这样告诉我的：“倒霉的人如果自认倒霉的话，那么他会用倒霉作为办不好事的借口;反而知道自己倒霉，敢于乐观面对，那么他的倒霉将会消除。”听完这番话后，我深受启发，原来心态对一个人的影响竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顾我，我的运气很不好，这大概就成了我的绊脚石吧。从今以后，我要用积极乐观的心态面对生活才行。

摆正心态，不要过分重视事情的结果，而忽略了过程。比赛总有输赢，但“友谊第一，比赛第二”。虽然你比赛输了，至少你赢得了宝贵的经验和付出过你的汗水，你也该为此感到高兴，不该垂头丧气或是讥笑对手说些不服气的话。假如你是赢的一方也该为自己取得胜利回顾艰辛的过程，勉励自己下次要更好。

爱迪生的实验室在一次大火中连同许多发明一并烧毁，他仍能讲：“烧得好，把我过去的错误全都烧掉了。”他面对过去，他抱着一种重新开始的想法才成为发明大王。发明失败了九百九十九次后的他说过：“这些并不是失败，那些道路都是通向不了成功的，我必须开辟新的道路，通向成功。”敬佩爱迪生的同时，我知道无论考试的结果怎样，我都是尽力而为的，我应该为此感到高兴。

摆正心态更需要冷静，沉着地想问题，办事情，有个成语叫“欲速则不达”，还有“物极必反”也是类似的道理。前人教导我们面对问题、面对困难时，不要紧张，不要害怕，或是过于追求成功，想一步登天，这是很难做到的事情。不摆正心态，沉着冷静，最后事情可能会发展为更加糟糕，结果适得其反。所以我们要静下心来，三思而后行，先找到解决的方案，然后再采取行动。这样，我们成功的机率就会要大得多了。

你看，诗仙李白就是抱着豁达乐观的心态，横溢才华，潇洒走一回，成为唐代诗国中一座巍峨的巅峰;醉翁欧阳修就是不为官场所束缚，进退自如，文坛，政界，均受景仰……

来吧!让我们摆正心态，让彼此的生活变得更加美好!

人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事；一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何？”老人家便反问：“你的家乡如何？”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌！”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好！”老人说：“我家乡也很好！”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢？老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么！”是啊！只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。

米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕；但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢？我们应该做到以下几点：

关于挑战，直面困难

在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧！为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人；可真是“烂泥扶不上墙呀！”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢？在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”

不能过于自信，也不能没有自信

过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶；极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。

只跟自己比，不和别人攀比

自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。

坚持不懈，努力上进

每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。

没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上！”

语言文字表达能力是人一生中应该具备的最重要的能力之一，写日记无疑是提高语言文字表达能力的主要手段之一。

日记形式不拘，不用去想文章的做法，显得自由灵活。日记可长可短，有话则长无话则短，高兴了有时间了就多写两句，情绪低落不高兴了时间紧了就少写两句。

日记日记，天天要记，俗话说“拳不离手，曲不离口”。

随心所欲，无拘无束，时间一长形成了习惯，便会觉得每天不写几句就手里发痒，驾驭语言文字的能力自然也就会随之得到提高。

坚持写日记，自然会积累很多经验，其中就包括作文素材。

小学生写作文时经常遇到的一个问题就是没有东西可写。怎么会没有内容可写呢?一个重要的原因就是平时不注意积累，到写作文时却犯了愁，找不到可写的东西。

写日记正好可以弥补这个缺憾，平时勤观察勤思考，把遇到的人、事、物都记下来。

写得多了，记得多了，写起作文来自热会得心应手。

Music could be created in any place when you have inspiration. At most times, we enjoy music like symphonic music. Even pop music, there is neednt to understand what are they wanting to tell us. We just need to hear it carefully. Therefore, music shouldnt have national boundaries.

According to my personal experience, music has a more positive effect on our life. When we are in a blue mood, we could listen to some foreigner song. The music is that we neednt to realize what are they singing. When you listen to their rhythm and style, you will feel your heart be touched and shake in a blue mood. Then, you will be enlightened and acquire power.

On the other hand, different music could promote society develop. As everyone knows, KFC and Mcdonalds are popular in China, as well as, there is nothing in the world can delight me so much as having a hamburger in these store. There are three major reasons and other details. The foremost reason first one is convenience. Second is save time. The third is delicious. However, the detail is also essential for the fast-food store. Music is one of them. The music rhythm is factor that if they play a smooth music, the customer will find the taste of food better. If the store plays a rapid pace of music, people will eat their food more speedily when the store is rush time. That will provide more desk and table for client to available.

Music has more effect and application of us around that I was not mentioned. In a word, music helps country and people more good than harm.

[高一英语作文音乐的好处

As we all know ,dogs are considered to be the best friends of human nature.

In ancient times,dogs help our ancestor to hunt and guard.While in modern times,dogs are our faithful companions.

Playing with dogs can make children feel happy then ease the loneliness.Recently,people have trained dogs to do certain work.

For example,dogs can be the guide for the blind when they are walking on the street.

However,there are also some problems with breeding dogs.Above all,dogs can spread diseases.

If people dont take measures to the puppies,they are easy to be caught by the virus and if people are hurt by the sick dogs ,they are hard to cure.

Thats why some people would not like to feed dogs.

性格决定命运，态度决定成败!——题记 Personality determines destiny, attitude determines success or failure!

当今的学生，都经历着很多的考试。今天一小考，明天一大考。可是我们应当报乘胜么样的态度来面对呢?三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么?”第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。”第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。

”十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。由此看来，态度决定了人的命运。我们在面临考试的时候，一定要以一个平常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的

俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。你的心有多高你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你觉得不行那你就不行，成败往往在一念之间。一个人能否成功，就看他对待事业的态度。成功人士与失败人士之间的区别就是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。

失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种.种失败与疑虑所引导和支配的。一个人是不是幸福，就看他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、向光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。

好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果就不要强求了，毕竟还有很多因素制约着结果。有着这样心态的人往往容易获得幸福感。

花开花谢，云卷云舒。屈指间，流年暗换；奈何得，白云苍狗。成长路上，我懂了心态的重要。

犹记得那次旅行，伴着初升的太阳，醉人的红晕在山的尽头漾开，不太刺眼的阳光穿过层层的云雾，流苏般倾泻下来，投射在树上，地上便留下足迹——斑驳的树影。颗颗晶莹的露珠披着诱人的金色，闪着零星光亮。牵着父亲有力的手，伫立在黄山脚下，开始了这艰难的行程。

开始，我信心十足，觉得自己一定能征服这耸立的高山。伴着山中清新的空气，湛蓝的天空，不知不觉中已接近半山腰。阳光如此强烈，爸爸的后背早湿透了，我额头上的汗也越滴越多。我曾以为自己可以在泥泞的路上飞奔向山顶，可现实却和幻想不一样。

到了半山腰，我和爸爸找了一处凉亭坐下，稍作休息，腿上多了许多红色的小包，脚上甚至起了个小泡。我有些泄气了，爸爸走过来拍了拍我的肩膀：“还想继续吗？不行的话……我们……”我犹豫了，但是我想起刚来黄山脚下，那征服黄山的信心。我坚信自己一定可以成功。顾不得脚依然酸痛，站起来说：“走，继续吧。”即使嘴唇再干，身体多么困软，疲倦。

风从耳边刮过，像是在为我助威加油。我扬起嘴角，登上了那最后一个台阶。我成功了，咸咸的汗水从额前滑到嘴角，看向那前方的云海。凉风吹来，我还看到了之前爬上山的一层层阶梯像是打了胜仗的队伍，呐喊着。因为我相信自己有无限潜力，因为我乐观的心态。我成功征服了黄山。如果当时我是消极的，害怕的，所有的希望就会破灭，失去前进的动力。

心态是块放大镜，如果你用她放大消极，将永不会成功；但你如果将她放大积极，那么成功近在眼前。做人当从好心态开始。

1、只有千锤百炼，才能成为好钢。

2、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

4、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——（美）亨利·门肯

5、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。——左拉

6、做的技艺来自做的过程。

7、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

8、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

9、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

10、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

11、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

12、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

13、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

14、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

15、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

16、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

17、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

18、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

19、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。()——（美）莫尔兹

20、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

21、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

22、我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

23、给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国·舒马赫

23、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

24、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。——《孟子》

25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

26、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

27、活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。——杏林子

28、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

29、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

Its very important to keep healthy.

I think we should have healthy diet every day and eat proper food. We shouldnt eat junk food because it is bad for our health. Drink water and milk as often as possible. Milk is a great drink that can give us more calcium that make our bones much stronger.

Dont eat too much because it will make you uncomfortable and fat. Dont spend too much time watching TV, DVDs and Videos or using computers. Its good to take more exercise such as basketball, bike riding , swimming and so on. Follow these and you can be healthy.

保持健康是非常重要的。

我认为我们每天都应该有健康的饮食,吃适当的食物。我们不应该吃垃圾食品,因为它对我们的健康有害。尽可能多的喝水和牛奶。牛奶是一种伟大的饮料,可以给我们更多的钙,使我们的骨骼更强。

不要吃太多,因为它会让你不舒服和脂肪。别花太多时间看电视、dvd和视频或者使用电脑。很好多加锻炼,如篮球、骑自行车、游泳等等。遵循这些,你可以很健康。

自信不疑 、从容不迫 、气定神闲、信心百倍、信心倍增 、安心定志

胸有成竹 、十拿九稳 、手到擒来、 雄心万丈、雄心勃勃、得心应手

形容信心的名言

1、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。

2、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。

3、一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。

4、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

5、一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。

6、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。

7、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。

8、自信是英雄的本质。

9、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

10、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

11、别人能做到的事情，我也能做到。

12、自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的。

13、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

14、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。

15、只有千锤百炼，才能成为好钢。

16、世上唯有贫穷可以不劳而获。

17、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

18、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。

19、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

20、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

21、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

22、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

23、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

24、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

25、只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。

26、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

27、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

28、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。

29、勇敢乃是自信与害怕中间之道。

30、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。

31、信心是命运的主宰。

32、自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。

33、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着怕自己不行，那你就没有勇气了。

34、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。

35、天生我材心有用。

36、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。

37、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

38、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

39、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

40、人生最困难的事情是认识自己。

41、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

42、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。

43、在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。

44、知人者智，自知者明。

45、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

46、自信是一个人的胆，有了这个胆，你就会所向披靡！

47、才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

48、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

49、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。

50、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

51、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。

52、地球上的任何一点离太阳都同样地过远。

53、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

54、自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前阴影。

55、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

56、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

57、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。

结语：希望小编提供的内容能够解决您的问题，祝您生活愉快！

都说书是可以改变命运的!果真如此吗？书，真的可以改变命运吗？

“书是人类进步的阶梯。”这句名言说的很对，书是人类的精神食粮，书能陶冶情操，书也能让你浮躁的心情平静下来。什么东西都有魅力，什么东西都会让人着迷，而我却对书着迷，却对书的美丽岁迷惑。

书就是我的知心伙伴，书就是我难过时倾诉的对象，书是我开心的时候分享的朋友，书是我孤独是陪伴我的人，书也是我无聊时的朋友。

有一次，我因为考试成绩的不理想被妈妈骂了，我的心里非常非常难过，于是我就跑进了屋里，我坐在床上，心里十分的委屈，其实我也不想考不好，但是因为妈妈的话我的心里十分的不舒服，这时，我看加了我床头上的书《心灵鸡汤》，于是我便拿着看了起来，我看到了一篇文章，这篇文章讲的就是一个小女孩，因为一点点小事父母说了她，他就给父母之气，造成了难以想象的严重后果。

看到这里，我的心渐渐的平静下来，我想了想自己，是呀，为什么要和父母置气呢？考试成绩的不理想不也是自己造成的吗？难闹还是父母的错吗？我仔细想了想，父母这样不也是为了我们好吗？他们不也是为了让我的成绩提高吗？我又想了想自己刚才的举动，觉着自己很不应该，在这世界里，父母做的一切都是我们好，他们最大的心愿，无非是想让我们过上好日子，让我们有一个好的成绩，这就是他们望子成龙的心愿。

这时，我走了出去，像爸爸妈妈承认了错误，并仔细认真地看了看我出现的错误，分析了错误的原因，并改了错，从这件事情上，我也意识到了数的重要性，如果没有书，我的心就不会平静下来，就不会坐在床上好好的反思自己，这就是书的魅力，书会让我不吃不喝，书会让我反思自己，我喜欢书，我对书的喜欢永远都不会改变。

是的，书是可以改变命运的，让我们明辨是非，让我们知书达理，让我们懂得做人的道理!读书益处真多!请好好读书吧!

“从明天开始，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界。”我不知道海子在经历了怎样的心路历程后发出这样的感慨。其实，幸福很简单，它就是一种心境。

幸福就像看不见的空气，时刻围绕在我们身旁。幸福就像晶莹透亮的玻璃鞋，永远徜徉在我们心间。

我的心灵是那么冷静，岁月是那么的清幽。我在平常的日子里充实起来，在美丽的日子里增添欢乐。我想起《菜根谭》里的一句格言：“乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。”人被厄运眷顾并不可悲，可悲的是从此对春华秋实视而不见，从此失去了幸福的心境，留下的只有暴躁与不安。“天下本无事，庸人自扰之。”幸福是一种心境，一种“不以物喜，不以己悲”的心境。

张洁在经历自己的人生四季时，怀着希望播种，望着秋天收获的瘪谷，心里有种又酸又苦的欢乐和幸福。“我把它们捧在手里，紧紧地贴近心窝，仿佛那是新诞生的一个自我。”字里行间透露出了收获的幸福，尽管这收获并不多。只要认真地活过，无愧的付出过，人们将无权耻笑自己是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度来衡量值得或是不值得。幸福是一种心境，一种付出便无悔的心境。

如果拿橘子比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到甜的就会抱怨小，拿到大的就会抱怨酸。聪明的人拿到小的橘子就会庆幸它是甜的，拿到酸的就会感谢他是大的。“圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎?”幸福是一种心境，一种知足者常乐的心境。

花开花落是一种安静，云卷云舒是一种悠闲。令人失去幸福的不是外界的诱惑，而是内心的躁动。

面对湖水，湖水浅浅盈盈，我的心盈盈浅浅。水似柔而刚，似无而有，不落形象而又包容万象。置身于山水之间，顿感幸福指数倍增，恨不得自己永远以山为伴，以水为友，嫁给山水间的幸福。

抬起头，望着蓝天，深呼吸，感到自己幸福了吗?

昨天 刚春了游，可我半喜半忧的 。喜的是我们一起玩了游乐 园，刺激得不得了;但怀着兴奋的心情坐在车子上和同学们聊得正欢时，数学徐老师把我拉了出去，问道：“昨天期中考试大部分题目是不是讲过了?”他那一本正经的样子，让我有些紧张。我心想：我是数学课代表，平常也不马虎的，老师应该不会找我茬吧?“听课效率太差!张芮，你是数学课代表，要带头冲在前面，，知道吗?”我当时一听，傻了眼，难道我考砸了?!

我回到车上，激动，兴奋的心情全部被这场“飞来横祸” 打消了!一路上，别人和我说话，，我都没怎么回应。翁一凡说：“徐老师都更你说些什么了，你咋从快乐精灵变成了忧伤使者!” 我便没说什么，只是苦笑的说了一声：“是吗?”

昨晚和前晚我都没睡好。前晚我激动了一晚心想着会玩些什么;而昨晚，我忧心忡忡了一晚上，冷汗都冒出来了。

今天，我带着忧虑的心情走进了校门，说实话，我都不敢直视老师。第一节数学课，惨了，一项酷爱数学的我今日竟不想上数学课。开始报分数了，我的心都快跳出来了。“你们看看你们考的什么，我要是狠一点，出游早上就报分数，让你们没有心情出游!”我越发越觉得自己考砸了，“朱诗慧93.........薛越男98.5，最高分，张跃93 ，张芮95...........”心跳越来越快的我，终于长呼了一口气。后来我统计了一下，薛越男第一，许迪第二，我第三。

讲完试卷后，我带着满脑子疑问问老师：“徐老师，你出有那天为什么要问我那些题目讲了没?”“我只是想了解一下，随便问问而已” “我还以为我考砸了呢!我昨晚下的一晚没睡着，您害惨我了。”徐老师不禁笑了起来。还好，我没有退步，谁叫我是课代表呢?

我说呢我上课又没开小差，怎么会考砸了呢?从这件事让我明白：心态最重要，只有自己心态好了，才会有成功的机会。调整好自己的心态，一切都会好的 !想再生活中处处“考得满分”吗?不要像我，紧张的连觉都睡不着。先放好心态，努力的向前冲，成功就在眼前!

the great writer gorky once said: "books are the ladder of human progress." "he spoke such a truth: actually the human to hard climbing, climbing a ladder of books. the books are made of ladder above, is a resplendent and magnificent palace of knowledge, therefore, we must try to climb, to learn from.

human knowledge to create wealth, as the vast ocean, extensive and profound. people often think of elementary school, middle school and university studies described as the "everybody" on climbing, in the "university" swim in. so, we should read more books and books to purify the mind, in the book knowledge to enrich themselves.

in our life, if always too passively reading, tend to be less than the pleasure of reading. with a scholarly paper, open a little tenderness, and then quietly looked at the text as time moves slip from your eyes... at this time, you will feel that reading is a matter of how to make people happy! reading is a kind of mood, the elegant comfortable is the best psychological reagent. go to the reading, you will have more found.

read more books, read good books. due to a selective reading of the book of knowledge also should have choice to adopt, is the so-called take its essence.

[读书的好处英语作文精选

禅诗说：“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”这并不是在给我们一个划分凡夫与圣贤的界限。而是在告诫我们，心态对一个人来说，是至关重要的，而所处的环境，是影响心态的重要因素。

曾经有人做了一个调查，现在社会上，有一百万的人是最幸福的。他所拥有的财富，足够他衣食无忧，却没有过多的资本再去投资。他满足于平静的生活，而那些没有一百万的人，还在忙碌的在急速发展的城市中，找寻立足之地。他们会抱怨社会的不公平，甚至自怨自艾。还有那些拥有更多钱的人，抬头看着处于社会金字塔更上一层的人，心生欲望，他们利用他们足够的资本，更加积极的揽金收财。在如此物质的时代，百万富豪最幸福。

这只是一个调查，其实也有许多人，虽然没有很多的财富，却也满足于安逸的生活。他们注重精神上的愉悦，逍遥自在。质朴如翠翠，生活在美好的湘西，不求钱财。与傩送的相识相会，就会让她觉得白天狗叫悦耳，晚上灯火绚烂。她单纯的守着渡船，每天看着来往的人，守着爷爷，心下藏着对二老的爱恋，单调却幸福着。多么美好的女子，是山清水秀，人心淳朴的湘西风光，造就了这善良纯真的姑娘吧。

而在现代，因长期训练似的脚部拉伤的刘翔，也是一个单纯执着于运动生涯的坚毅男子。在奥运会中遗憾退赛，使他在接下来的治疗阶段，一直处于一种消极的状态当中。而他去休斯敦治疗时，遇到了经历坎坷功成名就的姚明。姚明将他带进了火箭队的训练场地，并给他讲述了队友们的篮球生涯的崎岖和不易。不得不说，姚明的一番苦心确实达到了他要的效果。归国后的刘翔积极配合治疗，并在复出的第一场比赛中，勇夺桂冠，并且刷新了记录。若不是刘翔在休斯敦的经历鼓舞了他，他又怎能以如此惊人的速度调整好心态，努力恢复伤势呢？

有一位外国贤者曾说：“梦想并不困难，只是在星星上。”而在这追逐梦想的漫长道路上，我们要的，不是是坚持。还有在困境中，学会调整心态，积极面对一切

生命，顽强的生命!它就像这只雄鹰，背向蓝天俯看大地，不停地顽强地挥动两只臂膀，在狂风暴雨中飞翔，就像拥有挣脱一切的力量;生命，顽强的生命，它就像这朵小花，不管风吹雨打在大自然中茁壮成长，就像拥有超越平凡的力量。

在生命的崎岖小路上，又有谁一路走来，没有遇到任何坎坷和艰险?然而面对坎坷和艰险的态度却是截然不同，懦弱的人会选择退缩和逃避，其结果被挫折和艰险打倒，让生命暗淡无光;勇敢的人会选择坚强，战胜挫折和艰险，就像拨开云雾见太阳，使生命绽放鲜艳夺目的光彩。

坚强的人，面对挫折和艰难永不低头，使他们的生命绽放出灿烂的花朵，这样的人无论在身边还是在世界上都是屡见不鲜。世界著名的科学家史蒂芬·霍金，虽然病魔把他禁锢在一把轮椅上，长达40年之久，他却身残志不残，克服了残废之躯，成为国际物理界耀眼的超级明星，他坐在轮椅上，解开了宇宙之谜。他不断探索的科学精神和勇敢顽强的人格力量，深深地感染了每一个了解他的人。如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，使得天空变得月光明媚，繁星闪烁;如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，使得土地变得肥沃，繁花似锦，葱葱郁郁。是的，他的成功，说明了坎坷、艰难使得人生变得更加精彩，就像雨后的彩虹放射出灿烂的光辉。

生命的顽强怒放，也体现了人们对疾病、对死亡的抗争。特别对我们老年人而言，更是如此，我的邻居也是我的好友她得了“中风”，留下了后遗症，腿脚不听使唤，医生说要多练习走路。她多么热爱生活，多么想活下去!她要顽强与疾病斗争，每天她要走3000米到4000米，她是一只雄鹰，她拥有挣脱一切的力量，她拥有超越平凡的力量。那一天，上午她走了3000米，下午又走了3000米，我遇到她，(此时下午4.30)，我说：“别太累了!”她说：“没事!”继续走完了3000米。上3楼回到家，对保姆说给我捶捶腿，保姆说：“好!”她往床上一躺，满脸通红，失去了知觉，保姆大叫：“阿姨不好啦!”此时下午五点钟。噩耗传来，邻居们无不震惊与悲痛，有的失声痛哭。事情过后有人说：“人的生命太脆弱了!”而我认为：她的生命太顽强了，我很难想象她是用怎样的超越自己体能的力量，走完了3000米，又爬上了3楼。虽然她的抗争失败了，但是，她的顽强的精神永放光彩，感动着身边所有的人，她身边的所有的人，都眼含热泪，向她顽强和勇敢精神致敬!

但是，我想生命的怒放是一种精神的追求，因为人毕竟是人，不是神。因此在具体操作上不能超越鲜活的生命的极限，还要实事求是。

一丝不苟 全神贯注 废寝忘食 专心致志

孜孜不倦 一丝不苟 一心一意 笃学好古

悬梁刺骨 凿壁偷光 囊萤映雪 闻鸡起舞

牛角挂书， 发奋图强、持之以恒、 夜以继日. 好学不倦、 韦编三绝

孜孜不倦、锲而不舍、持之以恒、

坚持不懈、滴水穿石、孜孜不倦

博览群书 豁然开朗 学而不厌 博学强记

不耻下问 孜孜不倦 循序渐进 融会贯通

各抒己见 集思广益 迎刃而解 手不释卷

书声琅琅 程门立雪 穿壁引光 春诵夏弦

读书破万卷 读书三到 读书三余 耳闻则诵 古为今用

囫囵吞枣 开卷有益 名落孙山 取长补短 取精用弘

然荻读书 融会贯通 入主出奴 三余读书 生吞活剥

书声琅琅 熟能生巧 似懂非懂 万世师表 文行出处

不耻下问，勤学苦练，勤能补拙

聚精会神 秉烛达旦

我喜欢把人生的成功，比喻成一次旅行，起点是自己出生的地方，终点比如说是北京。只要我走到了北京，就代表我成功了，不管这个过程当中发生了什么事，遇到了什么困难或危险，只要我一直朝着北京这个方向走，终有一天我会走到终点。

将相本无种，明天到我家。朋友们，用不着怀疑你的能力，更不用担心太多的万一，只要你找到适合自己走的路，明确心中的目标，一直往前走，坚持到最后，我相信，成功一定属于你！

古往今来，人人都向往成功。因为成功带给人的是荣耀，名誉，别人的尊重，和内心的平静。然而，成功都却是少数。于是，有人把成功归咎于好的家庭背景，好的学历，好的运气以及超凡的能力。其实，这些固然重要，但是我认为最重要的却是选择。

俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。好的选择，等于成功了一半。我记得一位成功学家说过一句这样的话：做对的事情，比把一件事情做对，要强一百倍。为什么选择是最重要的因素呢，一则寓言能说明。

乌龟与兔子赛跑，双方一比一扯平，兔子不服气，要求重新比一次，一决胜负。乌龟答应了：东风青春励志吹，战鼓擂，这个年头谁怕谁？比就比！地点选在深圳蛇口海上世界至小梅沙，谁先到谁赢。

比赛的哨声一响，兔子如离弦之箭一般冲向公路，一路上连口水都顾不上喝，眼看就要到小梅沙了，一种胜利的喜悦在心头涌来。来到沙滩一看，惊呆了，原来是乌龟在沙滩上喝可乐。兔兄，怎么才来啊？兔子不敢相信自己的眼睛：龟，龟，龟兄，这不可能啊，你怎么可能比我还早到？乌龟喝了一口可乐，懒洋洋的道：兔兄，比赛一开始，我发现有一辆由海上世界开往小梅沙的旅游车，趁人不注意我爬了上去，然后很快就到了这里啦。兔子认输了。

用跑，乌龟肯定跑不过兔子，但是由于选择不同，乌龟成功了，兔子却惨遭失败想念的句子 的命运。然而，在我们的人生当中，这样的例子哪不是比比皆是？我就不再一一例举了。

[有关成功的作文素材

《天上的阳光》不是一本书，而是一篇感人的文章，它给我带来的感动，远远比这本书还多得多。

一名叫李楠的初中生被一栋废弃的大楼吸引住了，他沿着没有扶手的楼梯，爬上了十八楼。在宽阔的阳台上，他遇到了一名叫满月的女孩，她得了癌症，化疗使她的头发掉光了。她和李楠很谈得来，李楠答应要带她上顶楼玩。第二天，李楠来到那儿，看见满月在画画，至于画什么，满月要等画好了才告诉他。他们去了楼顶，满月告诉李楠，她不想因自己的病使家里更加困难……李楠叫她一定好好活下去，钱他来想办法。当李楠筹了一些钱去找满月时，早已人去楼空。满月留下一幅画，画的是他们在楼顶看阳光，背面是一封信。她说她又要去化疗了，如果可能的话，一个月后会回来这儿。李楠满怀希望的等，但满月始终没回来。这栋大楼就被不知情的警察拆弃了，尽管李楠拼命的阻止过。

读完这篇文章后，我决得有一种咸咸的液体流过嘴角。友谊，有那么大的力量。尽管故事的结局不圆满，但我还是感谢这本书的作者，他让我明白了友谊的真挚。对于满月来说，因为有了友谊，病魔不再那么可怕。因为有了友谊，就有了希望。

我们要珍惜友谊，珍惜与好友之间的那段坚强而又脆弱的感情。谨记！

[读阳光心态有感三年级作文