保持积极的心态有什么好处(20篇)

当人在呱呱坠地的那一刻起，就预示着，他的一生，注定会充满着各种痛苦和快乐。从那一刻起，也就开始了不停地追求幸福、快乐着，并想尽办法让它变得永恒。对于痛苦，却只想永远地舍弃，永远地远离。

俗话说，苦尽甘来，乐极生悲，其实痛苦与快乐，就象一对生死怨家，总是势不两立的;又象是一对孪生兄弟，如此亲密。所以痛苦过后，随之而来的，就是幸福、快乐，就好比不经历风雨，怎么能见彩虹，不经一番严寒彻骨，又怎能得到梅花的扑鼻香味呢?所谓苦尽甘来，也就有了越王勾践卧薪尝胆之后的国强民盛。而快乐过后，痛苦也随之而来，所谓乐极生悲，于是也就有了范进中举后的发疯。

我们有了痛苦，幸福、快乐才显得弥足珍贵，我们有了幸福、快乐，痛苦也就显得暂时和微小。而人的一生，也正因为交织着痛苦与快乐，才会充满了意义与趣味。

有句俗语说，三十年河东，三十年河西;还有句俗语说，风水轮流转，明年到我家;(励志歌曲)由此可见，世间的一切，并没有一个定数，这包括了痛苦与快乐。所以，也就没有必要，因为短暂的快乐而喜形于色。得意忘形，甚至沉迷于内，更没必要为一时的痛苦而垂头丧气，由此而变得意志浮沉。

例如，夫妻间总是希望白头偕老，执子之手，与子偕老，那是一种幸福。恋人之间，总是希望爱情天长地久，那是一种快乐。但夫妻间又有多少能同年、同月、同日死呢!当夫去时，就成为一种锥心的痛，因此也就有了孟姜女哭长城。恋人间，又有多少能天长地久，所以梁山伯与祝英台也就化作了翩翩蝴蝶。

秦始皇，雄才大略，统一了六国，却最终因暴政而丧国。

清王朝末期，懦弱无能，丧权辱国，无力反击，使华夏，这个泱泱大国沦为半殖民地。

也正是因为这个民族的苦难，使得我们中国人渐渐地懂得了，如何来扞卫自己，让我们的生活，尽可能变得更好一些。由此而知，大到国家民族，小到家庭个人，都不能脱出这个规律。

世界、自然、宇宙，冥冥之中就是这样的公平，在你高兴、快乐、兴奋发烧到不知道自己姓啥时，兜头给你浇下一盆冷水，让你清醒一下。

在你充满苦难，痛苦不堪时，又洒下甘露滋润你一番。所以，到底什么是真正的快乐，真正的痛苦呢?又何必那么认真去执着呢?

世人不明，总是不断地去追求快乐，追求幸福，却不愿意面对痛苦。没钱的希望发财，有钱的希望更多，有名的希望更响，当官的希望官做的更大，而一旦当这些失去时，巨大的失落，就成了一种剜心的痛苦。而过度的追求快乐时，那已经不是一种快乐，而是一种不断膨胀的欲望，当这种欲望冲昏了头脑并占据了自己的思想之时，最终会被这种欲望埋葬了自己。

也有人，会因痛苦，而失去活下去的勇气，但也有人，会因痛苦挫折，而更为积极的勇敢进取，去打造苦痛与挫折之后的快乐。所以人，不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，而不能自拔，以致于最终毁灭了自己。倘若能明白既没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，那也就能够面对人生，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者，也才是能做出真正有意义的事业。

那么怎样做才能算是强着呢?那么我来轻声地告诉你：如果前面是天，就破天;如果前面是敌，就轰敌。强者是永不屈服，向命运挑战的人。他应该具有远超出同辈的强，但也有着必须背负的宿命。

为心灵卡一扇窗，一扇明亮的窗。窗内的人看窗外的人澄澈明透，窗外的人看窗内的人纯洁无暇，如此，在善尚的心灵中矗立，将是一个至情挚真的世界。

存于尘世之中，仁爱情义无限美好，有人看到的是私欲丑恶阴霾不散。事实上，着皆是同一片天地，只是后者的心窗上布满了污秽，从而无法发现世界的美好存在。

当你觉得生活变得误会连连，指责不断的时候，不妨擦亮心窗，去认真正视自己，同时看他人的内心世界。

谁的人生不是汗水灌溉，谁的人生不是苦难铺路。从未坚持过的你何以去嘲讽他人奋斗的人生。其实，嘲笑他人只是在掩饰自己无力而已。灭个人的人生都不易，都需要被理解与尊重，那些一生都在责备别人不够好，责备外物不够尽善尽美的人，抱怨这、抱怨那，却从没有责备过自己没有成为最好的人。若是把责备他人的心思多用在责备自己身上，把宽恕自己的心思多用在宽恕别人上，你就会看到人生路上阳光普照。

当你觉得生活变得压抑，不妨擦亮心窗，去感受大爱的温度。

心窗的明亮取决于心灵的纯净，当你置身喧嚣的闹市，眼中的一切事物，都将变得浮躁，哪怕一株错位的花枝，也会令你无法忍受，因为你的心窗已被躁动沾染。

纵观古之学者，大概不愿陷与仕途，而向往游山玩水，时有停车坐爱枫林晚，给一片红叶。嗅得清香怡人，唔得万物归依；时有夜饮东坡醉复醒，畅谈于舟中江上月下；时有伐竹取道独辟幽径，怀佩沉鸣清潭隐现，心无城府，虚若怀谷，一切皆可取乐。他们保持本真，看事故变故，看轻富贵荣辱，只追寻那片净土。外界无忧己，己对外界亦无忧。只因他们心窗不染纤尘，明镜如台，所以眼中的世界概如晴空白云般轻淡，内心的世界也如中性之水般清静。

纵然历史的车轮滚滚向前，时代交所无一不变，但那些视角迷茫，苟残狭念的人却始终无法获得信的宁静、神的清逸。

眼下社会，物欲横流的思想充斥了现代大部分人的灵魂。他们为了利益苟且度日，他们透过污浊的心窗，看到生的是社会的残酷丑恶，并且对此奋力控诉。然而他们不知道的是他们追求的，却是他们一直厌恶的。心之所向既是丑恶，眼之所见岂能美好？思想决定行动，而意念决定思想，别让心得污秽蒙蔽了人生观的取向，别让一孔之见遮掩了事物的体态，何不擦亮心窗，看看这大千世界固有的形态，然后一如既往去热爱。

心窗明兮心志定，心志定兮观方正，观方正兮人自谦，俗尘勿念，躬自厚而薄责于人，则与人怀容，仁爱无疆。

1、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

2、健康良好的心理是取得成功的开端。

3、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

4、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

5、精诚所至，金石为开。

6、浇树浇根，知兵知心。

7、好心情，会让你峰回路转。

8、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

9、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

12、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

15、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

16、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

17、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程;是一个使对象意志得到锻炼的过程。

18、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

19、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

20、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

21、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

22、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

23、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

24、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

25、世间最强大的莫过于心灵的力量。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

27、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

28、言传身教交朋友，以心换心健心理。

29、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

30、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

[讽刺堕落人的名言警句

不要因为生命充满了挫折，在，而不去努力拼搏;不要因为生命布满了阴霾，而放弃自己的信念，其实，每一格格通向阳光的大道都充满了坎坷，每一条通向希望的道路都布满了阴霾。因而，挫折让生命更精彩。

比如，几度感动了中国，感动了社会的洪战辉。他的母亲弃家而走，父亲精神失常，弟弟不辞而别，他在这种种打击下，并没有灰心丧气，是用稚嫩的肩膀与无私的爱心扛起了这个破碎的家，还收养了一个毫无血缘关系的妹妹，一间面积约十平方米的房间，这是他和小妹妹临时的家。他每天一早，六点起床，为妹妹做早餐。七点，又磅妹妹到一公里外的小学上课。他这才开始一天的学习和工作。为了挣得兄妹俩的生活费，他在课余时间要推销商品。他说：“只要你信心不倒，什么都不能打倒你;只要你脊梁不弯，你就能扛起一座山，只要你心中充满爱，世界将更加精彩”。是爱和坚强、不平凡的毅力让他战胜了挫折，让生命更精彩。

最杰出的女性——海伦?凯勒!在她很小的时候，生了一场大病，变成了一个集聋、哑、盲于一身的人。她这么平凡的一个人却用坚强的信念感染了大家。没有人会想到如此一个集聋、哑、盲于一身的残疾女性竟然学会了说话，学会了写字，甚至学会了用心去看每一样事物或每一件事。如果是我们，假如失去了三天光明，会怎么样呢?忧郁、沮丧、失落各种悲观的心理都油然而生了，更不用说克服挫折了。而海伦?凯勒失去的是一生的光明啊!真不愧为最杰出的女性。

我国明清之际的穷季秀才——淡迁也是用挫折让生命变得更精彩。他立志要编写一部明代历史。于是，他从二十九岁开始执笔编写。由于家里穷，买不起书，他就四处求人借书回来自己动手抄，有时为了查阅一点资料，就自己带干粮走一百多里路去查证。他努力了二十七年，六易其稿，终于写成了一部五百多万字的史书，定名为《国榷》。这时，他已经是五十六岁的老人了。可是谁也没想到，一天夜里，小偷光顾他的住宅，一部书偷走了。这真是致命的打击呀!淡迁伤心地大哭了一场。人们都认为他会从此一蹶不振，不料第二天他挽起袖子又干了起来。就这样，他又花了整整十年的时间，终于第二遍书稿写成了。这进他已经白发苍苍、老态龙钟了。他高兴地对人说：“虽死而瞑目矣!”

洪战辉因为挫折而变得坚强，感动了社会;海伦?凯勒因为挫折而变得顽强，感动了世界;淡迁因为挫折而变得乐观，成了明史。经历了挫折，我们才能拥有“众人皆醉我独醒”的超然;经历了挫折，我们才能拥有“风景这边独好”的自信x历了挫折，我们才能拥有“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲骨;经历了挫折，我们才能拥有“久在樊笼里，复得返自然”的洒脱。

所以，挫折让生命更精彩。

如果这样想事情，能够悟出些什么呢？

但凡细细想来，人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了自己的生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。

因此，人生天地间就应该怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲贤人，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的力量，这是一种人性的延续。人的繁衍人的一生，正是以此为依赖在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一起生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你，相互支撑在伴随着你，还有共同繁育的新生命，组成一个叫家的巢，这是人生道路上的天籁之歌。

因此，我们要精心的打造，耐心的呵护，不断的维护，尽量的宽容，珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾，举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例，那么，现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易，结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲，经历着生活中的坎坎坷坷，享受着天伦之乐的快慰，让婚变的厄运离的我们远些，让我们不断修补生活的裂痕，去感恩与完善这份美好。

在家靠父母，出门靠朋友。融入社会走进生活，应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐，应该提倡‘人人为我我为人人’的生存环境，少一分抱怨，多几份感动，少一分争强斗狠，多几分宽容忍让，让和谐的氛围伴随每一天，让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间，我们需要实实在在的生活，我们需要惩恶扬善的壮举，我们需要好人得到好报的结局。大到爱国敬业，小到爱家待朋，感恩是最好的心态。

人生一世草木一秋，我们还要感恩四季的轮回。春踏青，夏戏水，秋看色，冬观雪，缤纷五彩，郁郁葱葱，层林尽染，白雪皑皑，真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们，给我们带来人生的享受，愉悦的心态，山水有情，人亦有情，怀着感恩的心态看世界真的很美好。

阴雨的季节，雾霾的阴影总是暂时的，雨过天晴，天空是晴朗的。调理一下郁闷的心情，看云开雾散的时刻，回味这人世间的阳光，真的不容易，真的值得珍惜。

一感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。

到了两鬓如霜走路颟跚的时候，一切似乎都结束了，唯有那美好的回忆，感恩的心态在萦绕。

[感恩的心态900字作文

2014年5月，习主席在北京大学师生座谈会上说：有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。当代青年建功立业的舞台空前广阔、梦想成真的前景空前光明，希望大家努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。这段话始终激励着我前行，激励着我积极奋进，勇敢实现自己的梦。

作为为数不多的大学生士兵，我从未丝毫的松懈，我要发挥自己的优势，给其他战友做榜样，在日常的训练生活中，我总是严格要求自己，努力学习，刻苦训练，经过不懈的努力，终于有所收获，日常训练中的任何一项科目，我的成绩都是优秀。两年的部队生活精彩而充实。参加了多次实弹射击任务，作为一名五炮手，我专业技能过硬，两年里经我手出去的炮弹上百发，保证了班射击的顺利进行；参加过多次乌市维稳执勤任务和野外驻训，也参加过军区的联合防空演习，每次我都以高标准要求自己，干好本职工作。

印象最深的是2015年，根据上级命令，部队将赴高原进行使命课题训练。高原上的环境艰苦而恶劣，同志们大多都是第一次上高原，身体出现诸多不适，但是大家团结一致，充分发扬红军师一不怕苦，二不怕死的战斗精神，克服困难，最终圆满完成上级赋予的任务。下连后，我一直担任连队团支部的委员，在部队休息时间，节假日，组织娱乐活动，曾因此被师里评为优秀团员。军营里，我不仅是连长的好士兵，也是指导员的好帮手。部队是一个大熔炉，百炼成钢，大浪淘沙，两年的部队生活不仅使我拥有了强健的体魄，而且锻炼了我坚定地政治思想，不屈不挠的顽强意志，坚定了我为社会，为国家无私奉献青春的中国梦。

信念和希望是生命的维系，这个世界上，只要你始终存有一份坚定的信念，那么就没有人能够使你倒下。每个人都可以拥有信念，引领自己创造奇迹。

一队人马在渺无人烟的沙漠中跋涉，他们已经在沙漠中走了很久。太阳热辣辣的，随身带的水已经不多了，他们随时都会有生命危险。最后，大家都走不动了。

这时候，领队的老者从背上解下一只水桶，对大家说：“现在只剩这一桶水了，我们要等到最后一刻再喝，不然大家都会没命的。”

他们继续着艰难的行程，那桶水成了他们唯一的希望，看着沉甸甸的水桶，每个人心中都有了一种对生命的渴望。但天气太炎热了，有的人实在支撑不住了。“老伯，让我喝口水吧。”一个小伙子乞求着。“不行，这水要等到最艰难的时候才能喝，你现在还可以坚持一下。”老者生气地说。就这样，他坚决地回绝每一个想喝水的人。

一个黄昏，大家发现老者不见了，只有那只水桶孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上写着一行字：“我不行了，你们带上这桶水走吧，要记住，在走出沙漠之前，谁也不能喝这桶水，这是我最后的命令。”

大家抑制着内心的巨大悲痛，继续出发了，那只沉甸甸的水桶在每个人手里依次传递着，但谁也舍不得打开喝一口，因为他们明白这是老者用自己的生命换来的。

终于，大家顽强地穿越了茫茫沙漠。他们喜极而泣，这时想到了老者留下的那桶水，打开桶盖，里面流出的却是沙子。

哈佛告诉学生：信念和希望是生命的维系。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是自己。只要一息尚存，就要追求，就要奋斗。无论你的处境是多么的绝望，也要在心底保持一份信念。因为信念能使人释放出几近神奇的力量。只要信念还在，只要希望永存，命运终会让步。

15世纪中叶的一个夏天，航海家哥伦布从海地岛海域向西班牙胜利返航。

船队刚离开海地岛不久，天气骤然变得十分恶劣。天空布满乌云，远方电闪雷鸣，巨大的风暴从远方的海上向船队扑来。这是哥伦布在航海中遭遇的最大的一次风暴，有几艘船已经被海浪打翻了。船长沉重地告诉哥伦布说：“我们将永远不能踏上陆地了。”

哥伦布知道，或许就要船毁人亡了，他对船长说：“我们可以消失，但资料一定要留给人类。”哥伦布钻进疯狂颠簸的船舱里，迅速地把最为珍贵的资料缩写在几页纸上，卷好塞进一个玻璃瓶里并加以密封后，将玻璃瓶抛进了波涛汹涌的茫茫大海。

“有一天，这些资料一定会漂到西班牙的海滩上！”哥伦布自信而肯定地说。“绝不可能，”船长说，“它可能会葬身鱼腹，也可能被海浪击碎，或许会深埋海底。”

哥伦布自信地说：“或许一年两年，也许几个世纪，但它一定会漂到西班牙去，这是我的信念。上帝绝不会辜负生命坚持的信念。”

幸运的是，哥伦布和他的大部分船只在这次空前的海上风暴里死里逃生。回到西班牙后，哥伦布和船长不停地派人寻找那个漂流瓶，但直到哥伦布离开这个世界时，漂流瓶也没有找到。

直到1856年，大海终于把那个漂流瓶冲到了西班牙的比斯开湾，而此时，距哥伦布遭遇的那场海上风暴，已经过去了3个多世纪。

从中可见，信念是人生奇迹的萌发点，有了它，一切都有可能。信念，是所有成功人士心中屹立不倒的旗帜，有了它，一切奇迹都会出现。信念在人的精神世界里是挑大梁的支柱，没有它，一个人的精神大厦就极有可能会坍塌。信念是力量的源泉，是胜利的基石。

自小学习唐诗宋词，总是看到到白居易的平易，陶渊明的隐逸，李白的飘逸，苏轼的旷达。

长大以后看社会，总是惊异于有些人的西装上万元，也为街旁修鞋匠只挣十几元仍旧很满足的心态折服。

所以一直在思考满足的标准问题，可是终究没有确切答案。

有人对杜鲁门的母亲说：“您真幸福，有这么了不起的儿子。”这位老妇人淡淡一笑：“是的，我很为他骄傲。可我还有一个儿子，我同样为他自豪。现在是收获季节，他正在地里起土豆。”

也有人对泰戈尔说：“你真幸福，你得到了你所爱的一切。”“可是，我所拥有的，都是我爱的。”泰戈尔回答。

可见，真正关于幸福与快乐的答案不是高官厚禄，每一份正当的劳动都是让人尊重的，因为劳动创造了人;也不是荣华富贵。为什么家财万贯的葛朗台从来都不幸福?守财奴的贪婪心态让他欲壑难填!

几年前，北大学子卖猪肉的事迹被披露之后，人们想不通，北大的学生，哪儿找不到一份高薪的工作呀，却要去卖肉?这位学子当年的同窗好友、北大中文系教授孔庆东这样说: “难道北大的学生就非要当教授、做博士吗?他卖肉怎么就不好了?他最多一天卖了十四头猪。白天卖肉赚钱，晚上跟老婆孩子拉拉家常，读点唐诗宋词陶冶陶冶情操，这怎么就不幸福了?北大的学生就一定要干一番轰轰烈烈的大事来才是幸福，才是满足吗?”其实，具备了善于从平凡的事情做起的心态，才能成就辉煌的伟业。

中央电视台有一则公益广告：面对在公交车上拥挤的两个人发生口角，一位老人说：“年轻人，心宽了自然就不挤了。”

心态是苏轼“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人呢”的旷达，心态是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的淡泊，心态是“最美不过家乡水，最亲不过故乡人”的情怀。不管你处在哪个高度，只要你心存美丽、能发现美丽，你就是个最幸福的人，毕竟，世界上比天空、比海洋都宽阔的是人的心胸。心胸有多大，幸福就有多大。

心态淡定，幸福无边。

阳春三月，春姑娘悄悄地来到了人间。在辽阔的大地上，春姑娘就像是一位高明的画家，画上了青青的山，绿绿的水，还有美丽的花朵。瞧！呢喃的紫燕从南方回来了，啊！一切都变了，花儿变艳了，人儿变美了，我们的校园也换了新装。

在一个人的成长中，具有阳光心态的同学，也尤如这春风般的沐浴，它会有一种向上的力量，喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐。进入初中，学习压力虽然加大了，但这些同学，每天感到的却是充实的，快乐的！

我知道这一切都来源于有着春天般良好的心态，一个人只要有阳光的心态，才能活的轻松自在，带给家庭和社会的都是朝气蓬勃，积极向上的希望和欢乐。

众所周知，进入青春期的中学生，也常常会出现一些特殊的心里状态，少数的同学好像他们不专心学习，马马虎虎地应付学习，这显然是一种消极的心态。消极的心态使你向下，难见进步，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。不但自己不长进，还给老师带来麻烦、给家长带来担忧。

因此说，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心像月亮，初一十五不一样。不管是我们的学习还是生活，心态决定成败。

什么是春天般的阳光心态呢？我觉得塑造我们春天般的阳光心态应该是这样的：把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说，我们现在不高兴了，我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。

同学们，让我们的学习、生活快乐起来，赶快打开自己的心房吧，让春天般的阳光透入我们的心里，融入我们的学习生活中，让我们的性格也染上春天般阳光的色彩！没错，我们的每一天都需要春天般的阳光心态！

一天，一只老耗子带着一群小耗子在房间里闲逛，逛着逛着，突然一只猫出现在它们面前。于是，耗子们开始四处逃窜，猫在后面穷追不舍，就在它们山穷水尽无处可逃时，跑在前面的老耗子，突然回过头冲着猫大叫两声：“汪，汪!”猫没弄清楚状况，被这突如其来的两声狗叫声吓得掉头就跑。

耗子们总算脱险了，小耗子们边擦汗边用崇拜的眼神看着老耗子，这时，老耗子拍着小耗子们的肩膀，语重心长地说：“孩子们，你们看见了，掌握一门外语是多么重要啊!”

在放寒假前夕，我去书店买了一本英国作家笛福的写的《鲁滨孙漂流记》。我如饥似渴地读了起来。

故事主要讲的是，一六五九年九月三十日，一个人在一次航行中遇上了可怕的风浪，翻了船，出他外无一人生还。他流落到孤岛上。他在孤岛上种庄稼，搭木屋，吃了千辛万苦，生存下来。用他乐观的心态和勇气，最后终于回到了阔别二十八年的祖国。他就是倒霉而又幸运的鲁滨孙·克鲁索。

二十八年，一个令人震惊的数字，一个不可思议的数字!而他鲁滨孙用自己积极乐观的心态在孤岛上生活了二十八年。文章里有这样一段话“我常常怀着感恩的心坐下来吃饭，我多在意生活中光明的一面，少在意它黑暗的一面;我多去想我所拥有的，少想我所缺少的。”是这样积极乐观的心态使他独特的个性体现了出来;是这样积极乐观的心态使他对生活充满希望，不再整天沉浸在自己设计的悲观中;是这样积极乐观的心态使他开始一心一意地安排自己的生活，创造了自己的小王国;是这样积极乐观的心态使他在孤岛上生活了二十八年!

的确，面对生活中的种种挑战我们要以积极乐观的心态去面对，这样才会获得更多的收获与更大的希望。这让我不禁想起了前一段时间的计算机技能竞赛。因为时间紧张让我急躁起来，最后悲观的心态淹没了自己而没有耐心去继续做题。但回家后，经过耐心琢磨、研究，不到十分钟便有了思路，很快就攻克了这道“难题”，经过对比发现只差最后耐心一试，便就是成功。

时间不能后退，这次考试虽然失败了，但它让我学会了去适当的调整自己的心情，保持积极乐观的心态;学会了去鼓励自己“在最不幸的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以自慰的事情。”

今天我读了《只看我有的，不看我没有的》这篇文章，这篇文章令我非常震惊。

一个女孩，走不稳，也说不了话，可她却过得很开心，快乐。这篇文章说的是那个女孩的一次演讲。她被一位学生问到：“博士，你从小长成这样，你是怎么看自己的?你没有怨恨过吗?”听罢，女孩在黑板上写“我怎么看自己?”女孩回头笑了笑，然后在黑板上龙飞凤舞地写着：一、我好可爱!二、我的腿很长很美!三、······最后，她在黑板上写下结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”写完后，台下掌声雷动。那个女孩就是黄美廉，她虽然那样，但她却考上了博士。

令我震惊的是她在这种情况下还可以成功还能用乐观的心态面对生活，坚持不懈。要是我，早就用一种消极的心态去面对生活，我就连在学习上有难题时，我就会退缩。有一次，我在做作业时遇到了难题，当时爸爸妈妈不在家，我就干脆不想了，把本子收了起来，准备第二天问同学。可是到了第二天我就忘记了，把本子交了上去。发下来后，我才记起原来还有一题没有做，我很后悔当初为什么不想想。

只看我所有的，不看我所没有，可我只看我没有的。我的手机因为摔坏了，我让爸爸给我买个智能手机，他不给。后来只买了学生翻盖手机。看了这篇文章后，我不再追求智能手机了。爸爸给我买手机，只是方便联络而已，不希望我拿着智能手机整天玩。我不再只看我没有的了。

黄美廉的这篇文章教会我坚持和珍惜，她也是我的榜样。

古之成就大事者，不惟有绝世之才，亦有坚韧不拔之志。绝世之才和坚韧之志固然重要，但良好的心态也是成功的指南针，是人生的催化剂。 Ancient achievements, not only peerless talents, but also strong aspirations.The peerless talent and tenacity are important, but a good mentality is also a compass of success and a catalyst for life.

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其肌肤，空乏其身。对于“天之大任”，我们能否泰然面对，取决于心态。“子而思报父之仇，臣而思报君之仇”，一段历史造就了勾践灭吴的故事。勾践卧薪尝胆，忍辱负重，逆境中毫不退缩，挫折中未曾止步，而是于逆境中崛起，重创后屹立。西楚霸王项羽最终落得个垓下别姬，乌江自刎的下场，却也造就了“生当作人杰，死亦为鬼雄”的佳话。良好的心态，让项羽永载史册。后人撰联：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚。

良好的心态，让他们在滔滔历史洪流中永不褪色。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。被鲁迅誉为“无韵之《离骚》”的《史记》，更是司马迁的呕心沥血之作。究天人之际，通古今之变，成一家之言，有“史家之绝唱”美誉的《史记》，更是司马迁虽遭宫刑而保持良好心态的表现。“恨私心有所不尽，文采不表于后世”，《史记》的成就，无疑向世人证明，良好的心态是成功的指南针，是人生的催化剂。

人生苦短，风云难测。难以想象海伦·凯勒的世界，是怎样漫长的黑夜。我不愿再去窥探贝多芬被剥夺聆听权利时最初的心境;身有残疾的霍金，宇宙中弥漫着这位科学巨匠睿智的思维;天生智障的舟舟，步入音乐的殿堂，俨然一切生命的主宰……忽然明白了生命中非凡的含义，是重创之后的屹立，是逆境中的崛起。良好的心态让他们遐迩闻名。

也有人因不能超越变化而走向了历史的极端。决定“从明天起，做一个幸福的人”的海子，毅然将身体迎向呼啸而来的列车，难道他曾忘记梦中的“面朝大海，春暖花开”吗?让向日葵开满世人心间的梵高，却在向日葵金黄的阴影中扣响了扳机;将是撒哈拉沙漠描绘得栩栩如生的三毛，却用丝袜结束了自己的生命。难道曾经的那句“生命真是美好，我要迎接每一个朝阳升起的明天都已经付诸东流吗?

心态决定成败。蓦然想起“茕茕白兔，东走西顾，衣不如新，人不如故”。挫折困苦中，请保持良好的心态!

爸爸常说多阅读，会有好多好处的，就连老师也说阅读好处多多，也就是所谓的开卷有益吧。但是我却不明白阅读究竟有什么好的，在生活中到底有什么作用。

但是不久就改变了我的看法。

有一次学校组织课外的知识竞赛。有一道题是这样的：树袋熊为什么浑身是香的？三个选取：A与生俱来的，B生活在清香中，C它吃了一种香的树叶，时光长了就香了。这道题我在哪见过，哦，想起来了，就是前天阅读一篇科学论文。里面提到的，说是树袋熊爱吃桉树叶，这种树叶里有一种成分，吃多了时光长了就香了。我选了C。过了几天，试卷发下了一看，果然是C。还有好多题，我都见过，才把它们做对的。

还有一次，上作文课。老师要我们写关于劝学的文章。我就引用了一些名言、古诗。好多人都没有想到，但是我想到了。作文点评时，老师把这篇文章读给大家听，让大家学习，还表扬我爱读书呢。这些都是我平时多阅读多积累的效果。

我最后明白了，阅读能让我们多补充课外知识，写出好的文章。当然最重要的是阅读让生活变得更精彩。所以说阅读好处多多。

好的心态是成功必不可缺少的要素，多少人在人生的关键时刻不是输在了起跑线上，而是输在这不良的心理作用上。那些成大事的人不一定就各方面就比我们强，他们往往比我们多了那份沉稳与老练。正是因为这种宠辱不惊的心态，才能够造就他们的成功。干事情也是这样，如果你不具有先天的优势条件，那么你后天只能保持这种积极状态去完成它，才有可能看见到璀璨的阳光。

在二十一世纪的今天，每个人都会遇到这样那样的考验，有的是就业的压力，有的是高考的烦躁，有的面临着人生的转折点。那么就需要我们调整好心态去面对他。前段时间在一次人才招聘会上，有三个大学生杀出了重围进入了面试这一关，这三个人的学位都不一样，一个研究生，一个本科生，一个大专生，可结果出乎意料的面试官却选择了这个各方面都不算出众的大专生。这个结果他们三个人都没有料到，只有面试官心里面明白选他是因为他没有研究生的骄傲自满，没有本科生这种前怕狼后怕虎的态度，正是因为他的淡定诚恳抱着一试的态度，结果他成功了。

可见在成功面前具有一个良好的心态是必不可缺少的。聪明人在做事情之前总会做两种打算，一种是抱着必胜的决心去完成它，一种是预想到自己失败了之后怎么去面对它。事情无非就是这两种结果，只有提前意识到它们发生的可能性，才能够保持良好的态度去完成。战场也是这样，如果一个士兵平时不具备好的素质，结果到了真打起仗来的时候他就会感到萎缩，他就会想到怎么去保住生命，那么这个军队就必定会失败。

事情总是具有两面性的，好的不可能总保持是好的，坏的也不可能永远是坏的。巨鹿之战项羽能够以少胜多，是因为他能敢于断了自己的后路抱着不胜必死的决心结果他胜利了。可是最后楚霸王还是被逼的自刎，还不是因为他不听贤臣的建议，抱着自高自大的态度造成的。

所以说在决定做一件事情的时候，你不管是容易的还是困难的，你都要保持一种良好的心态。不正当的心态是我们的绊脚石，让我们在还没有开始之前就因为心理不平稳先输掉一半。有些事情只要我们真的是用心去做了，即便是输掉了也没什么不光彩的，那只会让我们的信念更加坚定。

朋友们让我们学会调节好自己的心态，去迎接生活中的每一次困难吧。要学会像雄鹰一样在恶劣条件下鹰击长空吧。

[好的心态是成功必不可缺少的要素作文

心态的端正，生活会充满快乐。心态的端正，生活会充满阳光。良好的心态，像一束温暖的阳光，给你我带来温暖。良好的心态，像一座桥，架通了你与成功之间的道路。良好的心态，就像萦绕耳畔的交响乐，那是成功的节奏。

明代夏完淳曰：“万里飞腾仍有路，莫愁四海正风尘。”我们在追逐梦想的道路上乐此不疲，良好的心态，会给我们助力，会让我们离成功更进一步。人的喜怒哀乐，大多是由人的心态决定的，我们没有办法选择自己的出生、身体、父母，人从出生就是不平等的，但我们可以用自己的大脑配上良好的心态改变世界。

在生活中，身边总会有人怨天尤人，感叹愁事多、生活难。可是总有那么一部分人，用良好的心态去积极面对突如其来的愁事、麻烦，他们乐观积极向上。人不是因为愁事多而感到不开心，而是因为不开心而感到愁事多。心态在日常生活中及其重要，它就像罗盘，给你指引人生的航向。它就像一盏灯，在无边黑夜中照亮你前行的道路。

美国有一个走钢丝表演者，名叫瓦伦达。有一次他在进行一次万众瞩目的高空走钢丝表演之前，他心里一而再再而三的重复“一定不能出错，一定不能出错！”可就在表演刚开始不久，瓦伦达意外失足，从几百米的高空追下，不幸身亡。事故发生后，瓦伦达的妻子对说：“我就知道他这一次一定要出事。今天出场之前他总是念念叨叨，而已前出场时候，他只顾表演的本身，不想功与名。他太想成功了。如果他一心一意放在走钢丝这件事本身的话，那他应该就不会失败了。”于是，心理学家把这种患得患失的心态叫做瓦伦达心态。

不以物喜，不以己悲，做好你自己，用良好的心态处世待人，你会从内心听到成功的前奏！

[成功的前奏心态高三作文

命运，是指事物由定数与变数组合进行的一种模式，命与运是两个不同的概念。命为定数，指某个特定对象；运为变数，指时空转化。命与运组合在一起，即是某个特定对象于时空转化过程。运气一到，命运也随之发生改变。

不能改变的过去以及无法掌控的未来叫做命运。

大统一命运观全定论给命运下的定义：命运是万事万物由宇宙规律所完全预定了的从生到灭的轨迹。

蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。楚霸虽雄，败于乌江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。此乃命也！

天不得时，日月无光；地不得时，草木不生。水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。有先贫而后富，有老壮而少衰。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于谓水。韩信未遇之时，无一日三餐、路人唾众人欺，而及至遇行，腰悬调兵印、掌天下生杀大权。此乃时也、运也！

注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相?吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。

漫步在天马行空，重重险阻的取经路上；浮沉于儿女情长，风霜刀剑严相逼的大观园内……你将伴我走完人生的征途，给我无穷无尽的乐趣，带来无穷无尽的知识。

从书中我懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的辛劳，“力尽不知热，但惜夏日长”的艰苦，“空山新雨后，天气晚来秋”的舒适。

从书中我感到了王勃“海内存知己，天涯若比邻”的情怀；李白那“桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情”的悲伤无奈；还有那“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的真诚与执着。于是我明白了：金钱易得，朋友难求，人生得一知己，虽死足矣，从书中我得到了一笔丰富了我精神的财富。

从书中我知道了“千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲”的刚正气节；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠贞不渝；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的壮志豪情，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的愤慨和蔑视。于是我明白了“拥有方正气节，才能得真正人生。”

与书共舞，让微笑作它的舞伴；将嘴角轻轻上扬，展现出微笑与书的无穷力量。这一刻，我们的心轻轻飞扬。“此情无计可消除，才下眉头却上心头”不是我们的代表，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”也不是我们的写照；“怎得一个愁字了得！”更不是我们的口号。

书，对于我们真的很重要，也是我永远的伙伴。

导语：北京时间3月28日晚上8点，中国队将在世预赛亚洲区12强赛上客场对阵伊朗。在上一轮非常提气地战胜韩国队之后，人们希望国足再接再厉。下面是语文迷小编为大家整理的相关素材，欢迎阅读，谢谢!

北京时间3月28日晚上8点，中国队将在世预赛亚洲区12强赛上客场对阵伊朗。在上一轮非常提气地战胜韩国队之后，人们希望国足再接再厉。不过面对亚洲第一的伊朗，又是在人家的“魔鬼主场”，球场内外都不占优的国足，想要取胜可谓非常困难。

从出线角度看，战胜韩国队只是让国足缓了口气，形势依然严峻，出线只有理论上的可能性。目前国足积5分排名小组第五，与第三的乌兹别克有4分之差。国足要追上乌兹别克，首先要保证自己不掉链子，剩下4场比赛都要保平争胜。这4场比赛中有3个客场，国足要坚持顶住每一场的压力，几乎是不可能完成的任务。过了韩国那一关已属不易，这一次面对的是实力强于韩国的伊朗，国足又是客场作战，取胜的把握大家心里有数。

从历史战绩看，总共24次的交战经历，中国队面对伊朗队6胜6平12负，处于明显下风。其中在伊朗的主场，国足五场比赛全败。所以如果今天国足能客场战平伊朗，那就已经是创造了另一个奇迹。但奇迹还是要靠实力说话，伊朗是亚洲一哥，中国队在亚洲排名第9，这其中的差距不言而喻。不仅如此，客场作战也会遭遇种种不便。比如国足在德黑兰的训练场地条件不佳，申请换场地还被拒绝。伊朗足协给国足安排的赛前发布会，时间是中午十二点半，而国足从所住的宾馆到发布会现场有40分钟的车程。

因此看待本场比赛，放平心态最重要。本来国足的出线希望就很渺茫，虽然在里皮带领之下取得了对韩国的胜利，但也没有说整支球队就脱胎换骨，一下子就能上升到某种高度。其实就国足目前的出线形势，单纯计较胜负，意义并不大。毕竟这么多年我们也就出线过一次，这么多年我们赢了韩国和伊朗的次数也屈指可数，这么多年我们甚至有些自暴自弃习惯听国足说“对不起”。但在上一场赢下韩国之后，我们发现，对国足未来的预期，还是可以乐观一点的。

所以，就把接下来的每一场比赛都看作是一个打怪升级的过程吧。只要国足尽力去拼了，进步了，那就有值得期待的未来。

礼拜六上午，一位牧师正在苦思明天的布道辞，妻子出去购物，淘气的儿子在旁边搅得他心烦意乱。他实在不知该如何让儿子安静下来，忽然看见身旁的一本杂志，灵机一动，扯下了封面，这是一张背面是人像的世界地图。他把它撕成了很多块，然后交给淘气的儿子，让他到一边把已成碎片的世界重新拼接好，允诺如果拼好了就给他一美元。

父亲以为这件事足够儿子忙乎一阵子了，可是才不过十分钟，就响起了敲门声。儿子站在书房门口，手里拿着的正是他从碎片中拼起来的世界地图！

父亲惊异于孩子的速度，问他是如何在这么短的时间内完成的。儿子很是得意：“我先按人像来拼碎片；然后翻过来就是地图了。只要‘人’好了，‘世界’也就好了。”

父亲心中一动，把一美元给了孩子，说：“儿子，感谢你的提醒，你使我想好了明天的布道辞：只要人好了，世界也就好了。”

启示

不要抱怨世界怎样，关键在于人本身。一个人，无论何时何地，只要保持一种乐观的心态，就会发现这个世界其实很美丽、很可爱，一个自尊、自爱、自强的人应该是每时每刻都积极进取、朝气蓬勃的。

培根先生说过：“知识就是力量”。在这个知识竞争激烈的时代，知识的卓越能让人睿智，读书能改变命运。读书能陶冶情操、认识自然、认识社会，从而改造自然，改造社会。所以，我们要多读书，读好书。

读书让我们拥有快乐，长见识，读书给了我们不少的好处。读书不仅可以增长知识，还可以增加见识。俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个属于自己的寂静角落，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于纯净……读书有助于拓宽你的知识面，使你更容易溶入社会，读书是社会流动性的一个渠道。

古人说：“万般皆下品，惟有读书高。”说粗浅一点，人是能读书著书的动物。故读书是划分人与禽兽的界限，也是划分文明人与野蛮人的界限。读现代的书就是与同时代的人作精神上的沟通交谈，读古人的书可以承受古圣先贤的精神遗产。

人不是天生就明白很多东西，但是先人会给后人留下知识写在书上，人们通过读书对世界、对自己、对大自然有了更深刻的了解，然后在这个基础上继续探索，从而让人类更好的活着。

世界上没有什么比读书更能回报你。舍弃糟糠，吸取精华，你会变得明智聪慧且豁达。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”多读书，好处多。

多读书，可以让你有许多写作灵感。可以让你写文章的方法更恰当，在写作的时候，往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理，使文章更富有文采、美感。

多读书，可以让你增加一些知识。可以让你感到仿佛浑身充满了力量，这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明。读书让你可以勇敢地面对困境，用正确的方法解决问题、战胜困难。多读书，能使你变得更快乐。读书也是一种休闲、娱乐的方式，读书可以调节身心健康，在书的海洋里遨游是一种无限快乐的享受，用读书来放松心情是一种十分明智的选择。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧，我们应该多读书。