保持积极的心态有什么好处精选20篇

人常说：环境不易改变，与其要改变环境不如改变我们自己。我认为：改变自己就是改变心态。

她，一岁半时，突患急性脑充血病，连日的高烧使他昏迷不醒，当醒来的时候，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她坠入了一个昏暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。由于对外部世界无从知晓，脾气也变得古怪，动辄大发雷霆。他经常扑倒在地，发出阵阵尖叫，起床后拒不洗脸，吃饭时调皮捣蛋……她就是海伦凯勒。

幼年的海伦得病致残以后，愚昧无知，但后来却成为一个有文化修养的大学生，这个奇迹的创造，可以说是沙利文老师的爱心和科学的教育方法孕育的成果，加上自己的努力，才改变了自己的一生，并且经过不懈的坚持写出了《假如给我三天光明》。她虽然一生坎坷，但因为他有面对困难挫折的良好心态，最终有所成就而被人们铭记在心。

人，总是活在起起伏伏，跌跌荡荡中，如果风平浪静，似乎没什么趣味。读过这本书，我突然觉得，从古至今，被人们铭记的那些名人不都是经历过坎坷的命运才有所成就的么？

在生活中，我常常感到命运是多么的不公平，为什么我的成绩那么差，而别人的成绩却那么优秀？虽然有那么多的不满，但是人是否应该懂得知足呢？或者该说为什么不满足呢？带着这些似乎复杂的问题，我走进了书本世界，从而了解了许多知识，更给了我许多启示：在绝对的意义上不因为知足而放弃承担，不因为满足而安乐。也许这样的人生不算靓丽，但有人却因此生活得有滋有味。

知足是一种宽容，因知足才会得到一个安宁的生存环境，同时还因此产生许多快乐，即知足常乐。

我希望做一个知足的人，但我又感到如果人没有欲望是否没有追求呢？我很疑惑，如果没有追求，社会不久会继续停留在茹毛饮血的时代了么？但当今社会，发展迅速，竞争激烈，甚至有人不择手段，我倡导知足，但也要在知足中奋勇向前，做到笑到最后的人，这是我的目标。

二个人面前有半杯牛奶和一块面包。一个人神情悲哀地感叹到：“只剩半杯牛奶和一块面包了。”另一个则满脸笑容道：“还有半杯牛奶和一块面包!”一个简单的故事，仅一字之差的两句话却蕴含了很深的哲理：面对不可改变的环境，我们可以选择改变我们的心情。

爱迪生在一次意外中，之前所有的试验成果都付之一炬。可这位伟大的发明家非但没有气馁反而大喜叫道：“感谢上帝，我可以重新开始我的试验了!”于是，电灯就这样应运而生了。这个世界是很客观的，它不会随着你的心情改变而改变，但你可以选择在不变的现实中改变自己的心态。其实这很重要，思想上的转变也许会改变你今后的人生轨道，爱迪生不就是一个很好的说明吗?

“我不能选择我的生活，但我可以选择我的人生。”这是海伦·凯勒的名言。面对病魔的折磨，残疾的她并没有退缩。她选择了坚(艰)难的生活和坚强的信念。面对生活，我们要像海伦那样执著，但我们也要适时调整一下我们的心态。一切事物都在发展，即便身边的事物不利于我们，而我们也无力改变它们，我们也要改变我们的心态。换一种角度去观察不可改变的另一面，或许我们也会发现挫折和苦难的可爱。

两个同时被关进监狱的人，一个可以坚强地活下来，而另一个却忧郁死在狱中。为什么?因为他们的心境不一样。面对同样的环境，前者坚信还有未来，坚信自己会回归到监狱外的自由中去。就是因为有了这个信念和豁然的心情使他对周围的环境的意识变得淡泊起来。而后者恰恰相反，他不能调整自己的心情而使得自己的心情被困在忧郁的牢笼中而无法自拔。由此看来，心情的转变很重要，它会决定你对周围环境的看法，因而决定你的行为。

面对丑陋的事物我们会嗤之以鼻，对美好的事物会趋之若鹜。这是人的本性。但这样的本性似乎是一个框架把我们禁锢在里面。假如我们换个心态呢?那么我们会发现丑恶的东西，也会有可爱的一面，(。)发现美好的东西，也会有令人感觉厌恶的一面。面对人生，我们也该这样。对名利的追逐是每个人的向往，但如果得不到(，)我们就换个心态看(，)淡薄(泊)名利，那时你会发现自己超然物外，超凡脱俗。而对困难的回避，我们也可换个心态看作是上帝对我们的考验。

无尽的牢骚换来的是光阴的虚度，而乐观的心态得到的是人生的精彩。是一颗小草就向大地献上一封绿色;做一朵野花就向大地送去一份芬芳;当一根蜡烛就给世界带来一丝光亮。不同的态度决定不同的人生! Endless complaining is in exchange for the virtuality of time, and the optimistic mentality gets the wonderful life.It is a small grass to present a green to the earth; send a wild flower to send a fragrant of the earth; when a candle is brought to the world, it brings a trace of light.Different attitudes determine different lives!

乐观的态度面对生活，总有一天成功的大门会为你敞开。生活中总有一些不如意，当你无力改变你生活的环境时那你要做的是改变自己，乐观面对一切!海伦凯勒双目失明但仍不放弃信心，她用乐观战胜了无边的黑暗。乔布斯在“苹果”最黑暗的时候乐观面对一切，他并不抱怨，他也不放弃，最终他让“苹果”变成一种宗教。张海迪虽然身体残疾但她的内心仍然很强大，同样翻译了很多着作，也用乐观创造了自己的人生传奇，他们都在用乐观去寻找机遇，他们不抱怨总是迎着困境追逐自己的梦想!

然而悲观却能将一个人毁灭。过于沉重的内心，对事物无尽的抱怨，这一切无疑会给内心造成巨大伤害，带来沉重负担。当你的内心过于压抑，当你失去了青春的活力，当正能量被黑暗和背光所掩埋，当一个人没有了向上的激情，那么他所剩的光阴也只有在碌碌无为中度过。在茫茫人海中成为一个过客，名字也终将随生命的消逝随风化为云烟。

所以态度决定你的一生。无论你所处的环境好与坏，无论你的内心重或轻，你都应保持一颗积极向上的心态，乐观面对一切。即使你遭受痛苦，还是面对挑战，抑或是承受着难以想象的担子，乐观都应是你坚定的选择。无论你是平凡还是伟大，乐观的态度总能让你闪耀光彩。用乐观代替抱怨，用奋斗铸就辉煌!

毁灭一个人的，不是恶劣的环境，而是一颗懦弱的内心。铸就一个人的，不是平庸的生活，而是一颗天不怕地不怕的强大的内心。停止无尽的牢骚，拒绝光阴的虚度，选择乐观的态度，铸就辉煌的人生!

进入初中，所面临的环境让我感到些许疲惫，每天的生活就犹如电脑程序员一样重复着同样的事情，茫茫书海，何处是岸？

现在，我决定要抛下所有书本，忘掉所有烦恼，出去走走，虽然自己也不知道这样是对错与否，但心里总有一股力量促使我这样的。

“好了”！我把自行车搬至屋外，准备“狂野”一番，坐上自行车，我仿佛踏上了自由之路，但这阴暗的天气也难免会使我被它所调动，我蠢蠢欲动，那种感觉像是从未有过的，又想是在身体里蕴藏了许久得以释放的，很难说清，它的杂乱也使我无心去关注。我以安奈不住，终于出发了。

没有终点的行程，对我来说，不想思考目的地是何，因为无心只想一味的骑着，就这样——骑着……。忽然，我停下来了，嘀咕着：“这是我的终点吗？我的心所向往的是这地儿吗？”于是，眼前的学校又不禁让我脑海中浮现那些“苦不堪言”的记忆片段。

我本是晴天，却因它而画风突变

我停了下来，进入学校，蚁人走进学校，享受这独特的，属于自己的宁静。此刻，我仿佛看见一个陌生的自己，陌生的自己有着一颗黑色的太阳，黑色的太阳是因为——我一直塑造着别人眼中的我。我不禁喟然：生活的程序究竟是什么？

我——一直在与学校所确定的直线上所徘徊，其实自己不想只在这条路流动，其实自己想去尝试走别条路……但是，我翻过刚才所想的那一页，就想：“为何不尝试做自己眼中的自己呢？做自己认为认为最好的自己？”突然，天下起了濛濛细雨，我接受大自然给我的恩赐，仰起头感受，品味着这份独特而和谐的美丽，我也在这雨中沉思着。

在以后的学习生活中，我不会再陷入迷茫，我会换种心态去看每一件事，必将带给我不一样的感受！

我看了看表，该回家了，就这样在雨中行。

回到家，我又重拾那被我抛下的书本，以一种不同的态度去看待它，而它也变的与之不同，流光溢彩！

好吧！我承认，我只有在一番“狂野”之后的沉思之后，才会发现：不同心态必将不同“悟”！

1.to use music and music therapy to help ward off depression,to promote movement,to calm patients,to ease muscle tension.

2.Brain Waves:music with a strong beat can stimulate brainwaves to resonate in sync with the beat,with faster beats bringing sharper concentration and more alert thinking,and a slower tempo promoting a calm,meditative state.

3.Breathing and Heart Rate:breathing and heart rate can also be altered by the changes music can bring.greatly promoting not only relaxation,but health.

4.State of Mind:Music can also be used to bring a more positive state of mind.

5.Other Benefits:lowering blood pressure,boost immunity,ease muscle tension.

6.Early musical training helps develop brain areas involved in language and reasoning.

7.Mood boost:plugging in to your favourite music could help melt away a bad mood.

8.Focus:if we help our cortex to produce faster beta waves,we will be better equipped to concentrate and focus our attention.

9.Pick up the pace:Listening to certain music could actually help you run faster.

10.De-stress:Tuning in to one of your favourite songs can be incredibly soothing and help to reduce anxiety.

每个人在生活里都不免会遇到困难，挫折。面对困难，挫折我们要保持乐观的态度。困难与挫折并不可怕，可怕的是你的心理。没有一个好心态去面对困难与挫折，往往受到伤害。正是你一手造成的，超越困难与挫折，首先要超越自己，打败自己的心理！微笑着去面对困难，挫折，不向困难与挫折低头，成功将投入你的怀抱。

微笑着面对生活是成功的前提，微笑，标志着自信，雅量和大度。这是一种胸怀，一种境界！俗话说“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿，江东子弟多才俊，卷土重来未可知！”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成是成功的垫脚石，有了这样乐观的态度，我们就应该享受失败，感谢失败，树立信心迎接成功！

微笑的重要性，无人部承认！勇于面对挫折的例子很多，如牛顿小时候，老师布置每个同学造一张凳子出来，每一位同学造的凳子都十分精致，惟有牛顿造的那张凳子一只脚长一只脚短。老师和同学嘲笑他，说他是一个笨蛋，牛顿却保持乐观的心态。最后成为了一名伟大的科学家。他的精神呢是我们学习的榜样！但也有反面的，如项羽，他本是一个万人之上的西楚霸王，灭秦建楚，战无不胜，攻无不克，万人敬仰的一国之王。但被刘邦打败之后，心里承受不了失败给他的打击，最后拔剑自刎，如果项羽勇于面对失败，以他的能力是可以东山再起的！我为此感到十分可惜！

以上两个例子足可以说明微笑面对挫折，困难的好处。打败困难，克服挫折，微笑地面对生活！

人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。

运动有两个好处，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔!

要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦!

我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。

学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此!

老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康!所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢!

高尔基说过：读书是人类进步的阶梯。阅读是一种享受、是一种快乐、更是一种幸福。如果没有书，就没有现在的高楼大厦，就没有这么良好的生活环境，更不会有各种交通工具，读书是多么重要啊！

每天做完作业，我就拿出一本我最喜欢的书，津津有味地读起来，每一次看书的时候，我好像进入了书中的世界，各种书中的人物出现在我的眼前，有苹果王子、黑白熊……所以书是奇妙的。

在我眼里书也是甜的，像蛋糕、像糖果。在学校里，我总是会在下课时抱着一本书，跳入书海里，品尝书的香、书的甜、书的美味。

我觉得书还是神奇的，当你悲伤的时候，拿起一本你喜欢的书看起来，各种忧伤就会被书赶走了。当你开心时拿出一本你喜欢的书，让自己的心情更加愉快，书好像被加了魔法似的。

书更是一位知识渊博的老师，多看书会让你的语文成绩从80分考到90多分，甚至考得更多。多积累一些课外知识，会让你变得更优秀。让书成为你学习中的辅导员吧！

让我们拿起书，让书成为你的老师，你的魔法师，寻找书中那独特的快乐吧！

青石间的草饱受压迫，却依然坚强乐观；原野上的草土壤肥沃，却暗自神伤暗自愁。而最终，青石间的草挺拔而上，原野上的草凋零枯萎。心态，决定着成败，决定着一次考试最终的结果。

考试的铃声响起，我紧张的心情也随之而来。不是害怕考试，而是害怕考试后的结果。就这样，我咬着笔，度过了这一次的期末考试。之前，我以刻苦的努力来面对考试，可是试卷如同一张破网，总会在无意之中漏掉几分。明明简单易懂的题目，却因为在考场上紧张的心情而导致一次次的失误。就这样一分一分积累起来，最终化成了令我沮丧的鲜艳的“102”。

于是，我终于懂得了心态才是关键。只有单纯的心态毫不畏惧的勇气才会让分数达到自己预期的水平。我还记得范进的癫狂，那是因为他人生之中的大起大落，才让后人用来警戒用来讽刺当时的心态。心在变的途中，让荣辱左右了这个世界。每个人都会预知未来，只不过积极者用透彻的眼睛和清澈的心灵取得成就，而悲伤者浮尘障目，最后的结果自然也不尽如人意。当时在考场里的我恰恰属于后者。

我总是对心态决定成败不屑一顾，到最后是成绩对我不屑一顾。大多数人都是想改造这个世界，但却罕有人想要改造自己。我又恰恰属于后者。在十几次的考试之中，我终于在这一次尝到了苦涩的滋味。考试在某一方面起着决定性的作用，倘若我可以在考试中掌握自如，化被动为主动，以不变应万变。那么今后的一切，我就不会再次品味这等苦涩。

世上没有绝望的处境，只有对处境感到绝望的人。这次我不再属于后者，在下一次中，我会带着心态决定成败的这句至理名言，成功地迎接下一次的考试。

走出家门，深吸一口清新的空气，迎面又与清风撞了个满怀。我把头埋在围巾里，猛然发现，这一角的天空竟是如此的明朗!

那远处粉红色、浅蓝色的别墅，映着近处一丛丛，一簇簇的野花，还有无际的天空作背景……一切的一切，都美好得无法形容。

我很后悔，没有带上相机，使这一美景得以永恒。遗憾之余又不免有些疑惑，这片成天上学放学都要经过的地方，为何现在才发现它的美？

“世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”冥思许久，才想到了这个结论。或许，这不是最根本的原因。蓦然想起，这也许与自己的心态有着一定的关系。平日里回家，总是嚷嚷着又饿又累，心情极其烦躁，哪里顾得上欣赏美景？而今天心情是愉悦的，自然而然地就发现了美。

换一种心态看生活，这应是必不可少的。你看，心情不好，看什么都不顺眼，天，灰蒙蒙的，云，阴沉沉的，树，光秃秃的，周围一切使人反感，连平常最爱听的小鸟叫声也感觉特烦死人!而摆平心态，就又是另一种了。天，是柔和的，云，是清朗的，周围的所以事物都是那么的亲切，小鸟的叫声是那么动听婉啭。

“良好的开端是成功的一半。”我来补充一下，“良好的心态是成功的四分之一。”由此可见，换一种心态看生活的重要性了，让我们及时调整好积极向上的心态，让生活处处充满美好。

[换个态度看问题的作文3篇

泰山，虽经受风吹雨打却依然屹立在齐鲁大地，保持了自己巍峨的风采；胡杨虽经受黄沙肆虐，却依然挺立在黄土高原，保持了自己不屈的风采；黄河，虽经受冰封雪飘，却依然浩荡在中华大地，保持了自己磅礴的风采。

向往成功的人们，为什么要苦苦追寻他人的脚步、重复他人的生活呢？保持自己的风采，为自己而活，为梦想而活，你就会一步步接近成功。

纵观历史，你会发现那些成就伟业的人们无一例外地保持了自己的风采。

篮球巨星科比没有追寻别人的足迹，反复练习反仰投球，保持了自己的风采，最终在联盟中创造了一个又一个的传奇；司马迁没有追寻别人的足迹，独具匠心，保持了自己的风采，最终完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的文学巨著；梁思成、林徽因夫妇没有追寻他人的足迹，潜心研究古建筑，保持了自己的风采，最终在中国建筑史上留下了浓墨重彩的一笔，成为古建筑这一领域的开拓者。

走进历史，你会发现李白保持了自己“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的风采，为后人留下了许许多多的浪漫诗篇；陶渊明保持了自己“不为五斗米折腰”的风采，开创了田园诗一派；苏东坡保持了自己“一蓑烟雨任平生”的风采，在艰难困苦中仍然乐观地对待人生，尽享人生百味……他们是成功的，因为他们保持了自己的风采，处乱世而不沉沦，遇困难而不气馁，始终坚持自己的人格与品行，最终为后人所景仰。

传奇人物乔布斯曾经说过：“不要把你的时间用于重复别人的生活，不要让别人的观点淹没了你内心的声音。”由此可见，保持自己的风采是何等重要。

是一簇菊花，就不要羡慕春花的绚烂，尽情地展示自己傲霜的娇姿；是一株腊梅，就不要羡慕百花的浪漫，尽情地释放自己扑鼻的芳香；是一棵小草，就不要羡慕青松的伟岸，尽情地吐露自己珍贵的新绿。追求成功、向往成功的人们啊，请保持自己的风采吧，请相信，你的人生会因这种保持而独具风采

面对同样的景色，心境不同，感受各异。

再美丽的景色，对于失意者、失恋者、失去亲人或遭受不幸的人来说，既无心赏景，也感受不到风光的宜人之处。这个时候，一曲哀伤的音乐更能引起他的共鸣，更切合此时他心境的需要，能够缓解伤痛，排遣内心的郁闷。

面对同样的境遇，态度不同，结果迥然。

当事业遭受挫折、生活艰难不堪、人士处于低谷时，悲观脆弱者，要么自暴自弃，一蹶不振，要么低头认输，境况越来越糟；而乐观豁达、直面人生者，能把平凡的日子过得精彩，能把沉重的生活变得轻松，能把苦难的体验变得生动，能够不断去开辟人生的新境界，享受生活赋予的一切酸甜苦辣，从而真正去感受人生的真谛和生命的意义。

当然，生活对每个人来说确实是不公平的。但是，如何对待生活却给予了我们公平自由的权利。

人生不如意的时候很多。面对生活，关键是看我们以什么样的心态去对待。心态不同，人生的境况也大不同。

《阿甘正传》片尾有句话：“人生就如同一片轻盈的羽毛，有落下的时候，而你应该鼓舞自己让他不断飘扬而上，向着新的高度超越自我”。

俗话说的好，播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。

“塞翁失马，焉知非福。”时刻告诫自己，保持一颗平常心，保持一颗平和乐观的心态。相信吃亏未必不是福，失去了的未必就是我们真正需要的，失去的未必就永远得不到的。何必要拘泥于一时之得失，何必要斤斤计较，何必要自陷于痛苦的深渊不能自拔。

人生风光无限。走过一座山峰，迎来的可能是更加雄奇壮美的景色。人生何尝不是这样，有时看似糟糕透顶的事情后面，往往带给我们意想不到的快乐结局。

有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。

[以心态收获命运为题目作文

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。挫折，妇孺皆知的名词，人生中不可避免的过错，迈向坚韧的最后考验。

“初生之犊十八跌。”人们在认识世界和改造世界的过程中，难免会遭受挫折，当临阵挫折，人们各抒己见。双耳失聪、万强拼搏的贝多芬扼住“命运的咽喉”，终成一代“乐王”;着有李商隐“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的千古绝句;曾三次科考失败、立志学医的李时珍，着下千古名篇，《本草纲目》;孙子膑脚，血凝兵书;语出惊人的宋代吕岩：“不识坎离颠倒，谁能辨金木沉浮”;卧薪尝胆三千越甲可吞吴的勾践;遭受腐刑任坚持《史记》的司马迁。

随着经济迅猛发展，人们物质水平的显着提高，社会负担的加重，渐渐忽略心中的期盼，一系列触目惊心的场面层出不穷。曾气壮山河的西楚霸王，因陷于垓下之围而一蹶不振，落得“乌江自刎”的凄惨结局;不看迫害选择投湖自尽的舒庆春;憧憬“面朝大海，春暖花开”的海子卧轨自杀;被冠以“哥哥”之名的张国荣“导演”着《霸王别姬》的悲惨画面;性格孤僻，内心忧郁的沉珂和余尚博选择异样的方式幻化成天使……如此种种令人发指的事例屡见不鲜，他们的离去我们无法追根溯源。

时至今日，心理问题已严重侵蚀人类健康，尤其青少年最为突出，海明威曾说：“人可以被打败，但不能被打倒”。因为失恋、家庭和社会压力而终结生命，复旦大学的投毒案，南昌航空的口角致死案和腐尸案……作为21世纪的社会主体，积极向上的祖国青年，心理压力超过身体承受负荷，致使最终走向违法犯罪之路，是谁之过错?社会在发展，人们生活水平在提高，但我们的健康成长是谁在负责?有人说“学历越高，思想就越变态”，不得不承认中国的教育体质存在瑕疵，片面追求量的提高，而忽视质的改变，严重营养不良。

梁启超先生曾说：“少年强，则国强;少年弱，则国弱;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年胜于地球，则国胜于地球”。解决青少年心理问题刻不容缓，20XX年，教育部、团中央正式将每年的5。25确立为“全国大中学生心理健康日”，告诫我们关爱他人首先从自我开始，使每个个体都能得到健康成长。诚然，当面对问题，我们不应消极逃避，而是积极面对，向亲密的人倾诉，使问题得到更好的解决才是关键。

面对挫折的你该怎样走过?哭过?恼过?难过?我决不会一笑而过。

人活着，便是在赛跑，却不只有速度和方向。还记得我那时的生活，每天加班加点的苦学，不过是为了回报家人付出的爱，却总也达不到要求。 people are alive, they are racing, but not only speed and direction.I still remember my life at that time, and I worked overtime every day to study hard, but it was to return the love paid by my family, but I always couldnt meet the requirements.

那时的我，在赛跑，只是有方向。

还记得中考完的那一天，我一进门，顾不上回答妈妈的询问，一头扑在床上，大脑一片空白，似乎连心也是冰冷的感觉。随着中考的日日远离，却不由自主的害怕起得到结果的那一天。茫然，无助，失落，绝望时时追赶着我。我懊悔，从前我干什么去了，我绝望，单单我们学校的学生就有800多人，我如何去竞争?

那时的我，在赛跑，只要求速度。

还记得出结果的那一天，我面对妈妈关切的目光，透过妈妈，却突然看到了五斗柜角上那盆紫吊兰上那淡淡的粉紫色的小花，我一下坐了下来，“妈妈，看吊兰开花啦。”

搬进新家，爸妈买了好几盆植物，说是要进化空气，又贵气的金虎，有高雅的君子兰，还有妩媚的红掌，当然还有这不起眼的吊兰。

妈妈很精心的侍弄它们，可不知怎地，先是红掌那红红的像手掌一样的叶片枯萎。凋落，接着是金虎，一天早晨，妈妈突然发现那金色刺球的顶上塌下一块，原来它从中心腐烂了。君子兰倒还活着，但那厚厚的叶片一对一对脱落，剩下不多的几对，颜色也成葱心绿，叶片也变得薄薄的了。

只有这吊兰，它独居在我的五斗柜上，常常被忽视忘记了浇水，可它竟然长得蓬蓬勃勃，而且还开花了。面对那盆紫绿相间的繁茂的叶子，面对那一朵朵娇艳的粉紫色花瓣，中间还有黄黄的花蕊的小花，我的心一下子静了下来，心房一瞬间满满的。

吊兰再普通不过的花，但它不放弃，不在乎别人的怎么看，尽自己的努力，追寻阳光，吸收营养，照样开出美丽的花朵。我为什么不能像它一样，不管别人如何看待，我尽自己的努力，在今后的学习中不放弃，坚持到底。

这时的我，在赛跑，却有了心态。

记得有人说过：生与死之间的距离便是人生。上天是公平的，给了每个人一样的长度;时间是公平的，给了每个人一样的宽度;人与人之间的竞争是不公平的，给了每个人不一样的深度。

但我们有什么可抱怨的?天生我材必有用，何必在比较中生存，何必在别人的眼光中努力，何必让自己在别人的阴影里残喘。

在人生的赛事里，速度是我们的能力，方向是我们的目标，心态则是我们的调剂。有的时候，成功需要调剂，需要冷静，需要反思，需要沉淀。让节奏慢下来，享受经历的一切。

有一只老鼠生活得十分快乐。它快乐的原因很简单。老鼠说：“我拥有一颗太阳。这是一颗多么神奇而伟大的宝贝，它给大地山川以灿烂的阳光，给每一种值物、每一个动物带来温暖和光明。”

大家都说老鼠脑筋有毛病。太阳神奇伟大不假，可是，太阳并不只是您的，那是大家的。您想独占不成?

可是，老鼠是一个顽固的家伙。它确信太阳就是自己的。其它动物是不是拥有太阳，它说自己管不着。它说自己要十分珍惜太阳。它每天早晨看太阳从山头跃起的样子，心里高兴极了。它每天晒着太阳，享受着它的温暖。它每天写着赞美太阳的诗，诗写得很一般，很平常，但都是发自心灵深处的。因为，它从骨子里确信太阳是自己的。它觉得，如果对太阳有半点轻视和浪费，那是一件十分可怕和愚蠢的事。它就这样简单而快乐地生活着。

相比之下，狮大王烦恼很多。狮大王因为争夺一块领地失败，丢了面子和尊严。它想到了自杀。它为选择自杀的方式而煞费苦心。如果选择跳海的话，它怕身体被鳄鱼吃掉，它不希望自己死得那样窝囊而没有面子。如果选择坠崖的话，它唯恐被摔得粉身碎骨，它不想死得那样可怕。如果选择上吊的话，它怕许多动物看见自己可悲的样子，会嘲笑自己，留下话柄。它痛苦极了。

它发现老鼠很快乐。心想，自己丢了一块领地，也比老鼠威风多了。可是，老鼠却那样地快乐，而自己却痛苦得要死。

于是它捉住了老鼠。它对老鼠说：“您必须把您快乐的秘诀告诉我。否则我会吃了您。”

老鼠说：“我实在没有什么快乐的秘诀。我只是平平常常地活着而已。”

狮子说：“这决不可能。快乐总是有原因的。”

狮子见老鼠不肯说出快乐的秘诀。心里想，是不是老鼠有十分珍贵的宝贝。

它命令老鼠将自己最心爱的宝贝拿出来。

老鼠说：“我最心爱的宝贝是太阳。难道您不曾拥有它吗?”

狮子说：“太阳是什么好东西。大家都有份呀。”

老鼠说：“假如没有太阳呢?”

狮子感到很吃惊。因为，它从未想过这个问题。它试图往下想一想。这个假设实在太可怕了。这个假设告诉它：原来，太阳才是最宝贵的财富呀。

狮子明白了：老鼠说的是实话。它从心里对老鼠产生了深深的敬意。

它决定放了那只快乐无边的老鼠。

快乐不快乐，只是心态问题。调整好自己的心态，学会满足才能使我们变得快乐起来。否则，快乐就会离我们而去。

古人云：“读书学礼。”读书的另一个好处呢，就是为了培养人们品德高尚，知书达礼。英国培根曾说：“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它以小心翼翼把珍贵的货物送给一代又一代。”古代名人们的优良传统思想，如敬老爱幼、珍惜时间、不耻下问等，都被后人记载在书中，自然，读了它，领悟其中的道理，能应用，就将成为一个道德高尚的人。不管是中国还是外国，都出过不少名人，而这些名人的故事，他们的勤奋、刻苦，也都编成了是。

人有着积极的一面和消极的一面，也有着乐观的心态和悲观的心态。对于生活中的某些人或事，用不同的心态对待，会有着不同的感受。

“快乐是美德的伴侣。”那么，我们怎样才能快乐呢？答案就是永远用乐观的心态对待世界中形形色色的人和事。爱迪生在一次研究中，不小心将实验室弄爆炸了。当人们对他的不幸表示同情时，他却兴奋地拉着他的儿子的手去看他的一个新发现——这是刚才的爆炸使爱迪生注意到了这一现象！如果是一个平人，他也许正为爆炸带来的损失唉声叹气，而根本不会注意到这个新发现。而爱迪生却无视了爆炸带来的损失，而是关注自己的新发现，他以乐观的心态看待这次爆炸，他心里也许是这样想的：虽然爆炸带来的不小的损失，但这个新发现足以弥补这次损失。他们不同的想法决定了他们不同的结果，也许这就是伟人与常人的差别。

有两位登山者约好一同去爬一座高达4200米的雪山峰，一位是专业登山员，另一位是业余登山爱好者。在他们爬到了约3200米时候，一场雪崩将他们的大部分食物和水“抢”走了，防寒设备也一同被“掠”去。所幸的是他们没有受伤，因此他们又一起返回。食物和水很快就完了，在饥饿的攻击下，他们只得吃雪来满足自己身体的需要，而又在寒冷的袭击下，他们在约2300米时冻晕了。业余登山者先醒来，他微弱的想往前爬，在尝试了一番后，他绝望了，虽然他们失踪了一周之久，救援队也许已经赶来救援，但他认为他不能撑到那个时候了，于是他被永久的埋没在纷飞的雪花和狂吼的寒风之中。专业登山员醒来之后，也是十分微弱的向前爬，他在死神的面前不甘屈服，因为他是这样想的：救援队肯定已经赶来，既然赶来了我就有生还的希望，只要在坚持一会儿，就能活下去了，我为什么要放弃呢？凭着这种乐观的心态，他以惊人的毅力退到了约1600米处，这时，他十分幸运的遇到了救援队，活了下来。

如果你正为面前的损失而烦躁，那么请换个心态看世界吧，因为这会使你看到不一样的收获。

如果你正为面前的困难而苦恼，那么请换个心态看世界吧，因为这会给予你毅力来战胜困难。

如果你正为面前的绝境而绝望，那么请换个心态看世界吧，因为这会带给你生的希望。

换个心态看世界吧，你的一切都会变的更加美好！

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

忘却自我中有着快乐。因为，我要努力把别人眼中的光明，当作自己的太阳，把别人耳中的音乐当作我的乐曲，把别人唇上的微笑当作自己的幸福。——这是海伦·凯勒的名言。

一个失明的人，见不到彩色美妙的世界，沉浸在黑暗之中，但他们努力地生活下去，就算看不见亲人，朋友也可以好好地生活下去。许多人都这么认为——失明的人会更好地面对生活，比一般人都有更强的意志。他们虽然看不见，但能感受到，即使遇到更大的困难，也可以克服，因为，他们已经经历过失明的痛苦，站起来，会更好地面对人生。失明的人也能好好地面对生活，难道我们不可以吗?不是的，我们可以看到美丽的世界，我们更应该比他们做得更好!

相信大家都认识海伦·凯勒吧!她很小的时候因为一次发高烧失去了听力和视力。失明后还失去了听力，沉浸在黑暗中，还听不到任何声音，那是如此痛苦啊!但是，她没有放弃对生活的热情，依然学习，后来，她考上了大学，获得了成功。不劳而获是不可能的，必须付出努力才有结果。我们向海伦学习她那种坚强的意志，积极面对生活。不要因为小小的事情吓倒自己，站起来，继续努力才是最好的方法!

为此，我将会把海伦·凯勒的作品——《假如给我三天光明》转载到我的作文本中，让大家体会一下生活是那么曲折有意义的。百分之八十为转载。以前，我写过好多故事，都不怎么好，那是因为，我没体验过，现在，我终于明白了如何写真实的故事了!

光明，光明你在哪?堕落不停地叫喊着，在苦雨凄风的黑暗世界里畏畏缩缩。他惧怕失败，惧怕黑暗，总是怨天尤人，却从不知光明近在咫尺，触手可及。

没有一个人的一生是风平浪静的，人总会遇到来自各个方面的压力和挫折，面对人生道路中的压力和挫折。面对人生道路中的种种失败，有两种截然不同的态度：一种是惧怕失败惨败于挫折的魔爪之下，从此萎靡不振另一种则选择积极进取，拼搏出一片属于自己的天空，打造出与众不同的人生。不言而喻，后者是可取的。

乌云挡住了太阳，闪电吞噬了阳光，挫折惨淡了人生，于是——

干涸了心河，腐蚀了灵魂，失去了目标，丧失了希望。

可是，不经历风雨怎能见彩虹，不经历失败何谈成功?没有经历过失败的人，没有同暴雨搏击过的人，他的人生就不会完整。堕落者把失败看成是人生的终结，而乐观者却把失败看成是人生的起点。两种不同的态度，成就两种完全不同的人生。

有人在失败之后，身心俱疲，消极避世;有人在失败之后顺其自然，不思进取;有一种人则把暴雨的洗礼当成是心灵的洗涤，把失败当成是命运给予自己的一份最珍贵的礼物，从中认识到自己的不足，从头来过。成功者不会放弃手中的一切，却只为了那掉落的一颗，以为他知道如何取舍，知道要学会放弃。他不会失去人生的目标和信念，因为他知道失去了信念，就像没有马达和航陀的汽艇，再也无法前进，而失去了目标，就没有了一切。

在这个世界上，书就像天上的星星数不胜数！我爱这“满天的繁星！”好书籍是全世界的营养品。伟大的诗人杜甫说:“读书破万卷，下笔如有神。”这些关于读书的名言的时刻激励着我。由于爸爸妈妈小时候不喜欢读书，所以他们把希望寄托在我身上了，决心好好培养我读书，我也下定决心好好读书。今年我上完了两年初中生活，到了初三，读的好书也越来越多了，知识越来越丰富了。

书陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的感情。在阅读中，是朱自清的背影，让我感到父母的深沉；是冰心的纸船，让我感到了母爱的温馨；是泰戈尔让我“不记得母亲，”但永远记得母亲哼唱的摇篮曲，是巴金一次又一次地鼓励我向理想迈进；普希金说人生的奋斗方向是——敢于风浪搏斗。

我常把书比作一叶扁舟，载着我在知识的海洋里遨游。古人也留下“贵者因书而贵，”富人因为书而富的金玉良言。是的，书给我们带来了益处太多了，也是只有爱书的的人才才能了解书的珍贵。

由于我对书的热爱，所以对写作也产生了浓厚的兴趣。晚上做完作业我就会独自坐在书桌前，在柔和的灯光下，一本日记本，一支笔，就成了我最理想的倾诉心曲的工具。通过笔尖，我尽情的抒发自己的抱负和理想。

啊！读书给我带来了无限的乐趣，带来了无穷的力量，让我的梦想插上翅膀!......