学会欣赏孩子心得体会（20篇）

在这物欲横流的年代，纷繁复杂的事物总是萦绕在每个人的身旁。而怎样去面对这些或好或坏的事物，成为了人们心头难解的问号。

学会欣赏便是要人们以清醒的头脑去分辨，在事物中发现真善美，摈弃假恶丑。进入花园的两个姐妹回到妈妈的身边时，一个说“这里的玫瑰有刺，太糟了”，而另一个说“这里的玫瑰花真漂亮，太好了”，我们不难理解，两个女孩子是用不同的眼光看待眼前的玫瑰花的。一个只看到了枝杆上的利刺，持批评态度;一个看到了花儿的美丽，持赞美态度。其实，她们各自也只看到了事物的一面，而忽视了另一面。在生活中，我们要注意全面地，科学地欣赏。就如带刺的玫瑰，我们既要看到它的娇艳美丽，也要看到它花杆上的刺，欣赏它的美丽芬芳，也要防刺扎手。

学会欣赏就多了一种感官，学会欣赏就要尽可能把一个事物看全面。理智地去分析它，正确地去对待它。从事物中去学会提炼有助于自己的信息便是欣赏的意义所在了。老人说：“你要寻找什么，你就会找到什么。”这句话不无道理。因为生活中，我们多数人常凭自己的主观去观察事物，难免出现偏颇。如我们高三的学生，学习压力很大，常常要不分昼夜地苦读，弄得疲惫不堪，一个个怨声不断，整天喊着“悲哀”。殊不知生活并非如此单调乏味，难道你就不能感受到高三的生活正如农民们在繁忙的秋天，有一种收获的喜悦?难道你不为在高三能获取如此丰富的知识而自豪?生活中有许多人陷入了极端而走进误区。有的人因一时不顺心而一蹶不振，有的人因一次成功而洋洋自得。往往不能用平静而轻松的心态来对待事物。

学会欣赏，就要对待事物不偏不倚，抛弃绝对，把握尺度;学会欣赏就要遇事不慌，头脑清醒，不以感情用事;学会欣赏就要平心静气，宠辱不惊。不因一时之失而毁掉心中的梦想之城，不因暂时的成功而迷失前进的方向。用睿智去发现事物的美丽，用理智去对待事物的不足。

我们要学会欣赏，学会欣赏自己，也要学会欣赏别人，学会欣赏我们自己身边发生的一切。

也许你总是会唉声叹气地说自己长得不帅，智商不高，没人爱的时候，你为什么自己不欣赏一下自己呢？至少你有着明亮的眼睛，健壮的身体。每个人都不是完美无缺的，有一句话：”事上无难上，只怕有心人。“

在我们班上，总是有人在老师布置作文时，在心里叹息：唉！写作文，哪有那么多的题材啊！其实自己的每一天，就是作文的最好题材。我们要学会欣赏自己生活中的每一天。也许是一个最温馨的时刻，一个最伟大的时刻，它不是在记者的摄影机的镜头下，也不是在众目睽睽之下，更不是在国家元首的访谈

里，而是在你的心中，一个微乎其微的细节里，我们要善于用生活中的显微镜，去发现去捕捉它们的存在。

我们要学会欣赏自己的一切，也要学会去欣赏别人，自己的世界丰富多彩，去欣赏别人会使你更加丰满。

”写得好，不错。“这可能只是你们在看了别人的文章以后随口一句评语。可是作都却不会这么想，这就是他的动力，是他作文的源泉。欣赏一个人，会使你很容易地去了解他，会使你的内心更加丰富多彩。

不同的欣赏程度会带来不同的结果，所以在家中中，让我们积极用欣赏创造美好的事物吧！

日趋激烈竞争的就业环境中，能否具有欣赏别人的眼光和接纳他人的胸襟是非常重要的。只有有这样的眼光才能取长补短、团结协作，共同进步。

有眼光欣赏对手。只有欣赏对手，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐更加亲切。我们自身也会因为这种心理的存在而变得愉快和健康起来。人生没有永远的朋友，也没有永远的敌人，无论竞争多么激烈的对手，竞争过后都会有合作的可能。

莎士比亚说：“不要因为你的对手而燃起一把怒火，炽热会烧伤你自己。”欣赏对手的心态，就可能赢得人心。人与人之间肯用真心交流，就会增进了解，消除隔阂。为对手叫好是一种智慧，因为你在欣赏他们的同时，也在不断提升和完善自我;为对手叫好是一种修养，对对手赞赏的过程，也是自己矫正自私与妒忌心理，从而培养大家风范的过程。

袁绍进攻曹操时，令陈琳写了篇檄文。陈琳才思敏捷，斐然成章，在檄文中，不但把懂曹操骂臭骂一屯，而且骂到了曹操的父亲、祖父的头上。曹操气得全身冒火。不料，袁绍兵败，陈琳落到了曹操的手里。一般认为，曹操这下不杀陈琳就难解心头之恨。然而，曹操并没有这样做。他仰慕陈琳的才华，不但没有杀他，反而抛弃前嫌，委以重任，这使陈琳很感动，后来为得曹操出了不少好主意。

有胸怀的人，尊敬敌人，甚至可以容纳自己敌人的才华，对竞争的对手怀有应有的敬意，有能力化解潜在的冲突。

在人生的过程中，正确地对待竞争，加强同对手的联合协作，可以促进共同进步和事业的共同发展。要提高自己的能力，最佳途径是找个能力强的人做对手。与高手过招，你才能进步快。才能发现自己的不足，发现自己的缺陷。要找个优秀对手做搭档，竞争者一方面要不怕强者，不怕嫉妒，敢于争强，力求争先。另一方面，又需要与他人协作、互助，增加群体情感和合作精神。

具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟，是决定一个人竞争力大小的关键因素。只有欣赏、理解、包容自己的对手，才能取长补短，共同进步。你是这样的人么?

（这篇范文使用了题目与论点一致的命题方法，也可以按另一种方法命题为《谈谈欣赏》）

为什么家长一再的训斥也改不掉孩子的坏习惯？为什么老师不断的指责也纠正不了学生的错误？为什么同学之间总是出口伤人，苦痛半天？为什么我们生活在这日渐昌明的时代却苦闷得如同跋涉于繁华的沙漠？请学会欣赏（这一段用三个疑问句提出了一些很常见而又亟待解决的问题，体现了一定的现实意义。最后一句设问引出论点。）！

挑剔永远解决不了问题。（此篇文章采用递进式分论点。第一个分论点从反面写不肯欣赏的危害。）我们绝大多数凡人都想通过指出别人的错误来使别人同意我们自己的观点，但是事实上，即使我们动用的武力，也难以使别人同意我们。每个人都有自尊心，即使是那些总是落后的人也不例外。他们承认自己错了就必须面对自尊心受挫的巨大心理压力，在这一压力之下，即使他们心里服气，嘴上也难以承认。然而不幸的是很多人并不懂得这一点——尽管他们自己也从不承认自己有错——他们不断的试图证明别人错了，然而得到的除了反抗和失败，什么都没有。这也许就是绝大多数家长老师与子女学生之间矛盾的根源。（注意，这段论述没有一个事例，没有一句引用，但是非常在理，相对于堆砌论据来说，实在是高水平论述。但是也许你已经发现了，是不是这些观点你都似曾相识？事实上这都不是我的观点，而是成功学大师卡耐基的观点，书店里有很多他的书，但是我记住了，并变成了自己的话，不但效果好，而且不费力。如果用举例，可以举同事之间、朋友之间、家长与孩子之间、老师与学生之间等）

懂得欣赏能迅速化解矛盾。（这是第二个分论点，相对于挑剔，这个论点已经递进一步，转到正面论述，并且开始提出解决问题的方法。）成为重要人物的愿望是每个人与生俱来的。只要你找到了别人的优点，并且让他感到自己是一个重要人物，那么他的心理武装就一下子解除了。他也许会出乎意料很友善的和你谈问题，甚至承认他自己也会有做错的时候，在这种情况下，不但矛盾会迎刃而解，而且人与人之间的感情也会越来越近。如果每个家长和老师都懂得欣赏，也许很多问题都会烟消云散。（还是卡耐基的观点，我不过是做了整合和修改而已。还可以从懂得欣赏的角度来论述同事之间、朋友之间、家长与孩子之间、老师与学生之间等）

学会欣赏能不断走向成功。（第三个分论点相对于第二个又有了更为深入的递进，在解决矛盾的基础上，我们还可以做得更好。）一个人一天不吃饭就会饥饿难耐，可是对于比食物还重要的欣赏，我们怎么能几十年都不给别人一点呢？（此处是比喻类比论证。）高尔基曾经说过：“如果你总是说一个人像猪，他就会真的打起呼噜来。”（此处是引用论证。）相反，你欣赏一个人，他就会像你希望的那样变得成功。心理学家做过这样一个著名的实验：让大家不断向一个一直被认为很笨的女孩献殷勤，不断的称赞她的优点，不断的以欣赏的口吻赞美她。不久，奇迹竟然发生了，她一下子变得聪明了，而且出落得可爱动人。（此处使用了事实论证。同学们也可以自己编例子）亲爱的家长与老师们，不要再以恨铁不成钢为自己的挑剔辩护了，每一个真正懂得爱与教育的人都不会这么做，如果您想让您的孩子成功，就不要吝惜您廉价却又弥足珍贵的欣赏吧！（这一段使用了事实与引用，但是恰到好处，毫无堆砌之感。至此主体论述段落结束，三段字数基本一致。）

当然，欣赏绝不是盲目的，它与恭维有着本质上的不同——前者发自真心，毫无做作夸张之感，唯有真诚赞美之意。后者却出自牙缝，虚伪而又过分。（这一段为辩证论述，区分了欣赏与恭维，严密全面。）在我们的社会日益文明开化的今天，我们每个人都应该拥有一颗能够真诚欣赏别人的心，以一种不再挑剔与抱怨的喜悦态度去学习，去工作，去生活，只有这样师生之间才会互相尊重，亲子之间才会互相理解，夫妻之间才会互相爱恋，朋友之间才会互相支持。（联系实际问题。）

亲爱的朋友们，让我们学会欣赏这个美丽的世界，学会欣赏我们幸福的生活吧！（最后发出号召，结尾有力。）

每个人豆油值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。欣赏自己，让自己充分了解自己，更有信心；欣赏自己，使自己发挥自己的潜能；欣赏自己，让自己开发自己，超越自己，解放自己。

欣赏自己，首先要相信自己，看清自己的实力，认出自己的优势，再一往直前。欣赏自己，可以使我感到快乐，使自卑的人在泥潭里不会越陷越深，也会使自己欣赏别人，从而取长补短。不懂欣赏自己的人，永远不能自拔。

一个成功者与失败者，他们之间的差别是成功者成功不仅仅因为有出众的才华，还因为他欣赏自己。而失败者只看到自己灰暗的一面，注意别人的亮点，拿自己灰暗的一面和别人的亮点比，把自己想得一无事处。由于的心情中才华也被埋没。

萨迪说过：“有智慧而不将其灌注于生活的人，犹如一个只耕田而不播种的农夫。”那麽，我们首先要欣赏自己，肯定自己。朝每人都做“丰收的农夫”而努力，进取。

每个人都是一颗闪光的星，都属于自己的星座。每个人都是一种宝石，没有人可以阻止它的光芒。想让自己成为焦点，一定要欣赏自己，相信自己。从而战胜一切艰难险阻，向更高峰攀登。风雨黄昏，自己才是主角！

[关于欣赏自己的作文小学

人们总是喜欢为自己获得成功而欢欣喝彩，认为那是无尽的享受。可是否有人知道，当你欣赏他人，为他们的成绩而喝彩时，那其实也是一种享受，更是一种智慧，一种美德。 People always like to applaud themselves for their success, thinking that it is endless enjoyment.But whether someone knows that when you appreciate others and applaud their achievements, it is actually a kind of enjoyment, but also a kind of wisdom and a virtue.

欣赏他人，是一种美的享受，它不单单穿梭于你的眼眸耳孔，它更源涌于你心灵之巅，发自于情感的最深处。当你看到别人百般艰辛换得了成功，看到那被欢笑与泪水浸透的果实，你怎会不为之动容，为之欢喜，为之喝彩?你怎会不想去享受这能使身心得到美化震撼的成功?这种美的享受是人格的修养，当你在赞赏别人的时候，你的眼睛会因欢乐而充实，你的内心会被成功所鼓励。

从此不会躲藏在“孤芳自赏”的罅隙中，而是用一种豁达的心现于他们的成功面前;从此不会只是用嫉妒与沮丧去燃烧仇恨的目光，而是全身心的去体会他人的成功喜悦，感同身受。在这样的一个赞赏过程中，不断矫正自己或许将要扭曲的心，培养“他人欢乐我亦喜“的大家风范。欣赏别人，也是一种美德。人人都认为自己是聪慧的，那何不把这种聪慧发挥到极致?欣赏他人，为别人喝彩，这其实也是在欣赏自己，为自己喝彩。

当你在为他人喝彩时，你正在欣赏着他人，感受着他人的感受，幸福着他人的幸福，欢乐着他人的欢乐。而此时，你其实也在通过你无与伦比的智慧不断提升着自我，完善着自我，在这个欣赏的过程中，你会发现自己竟是如此的欢乐幸福，你会感到自己的心如海般宽广天般辽阔，像在花之丛、树之巅、云之上、山之头，那是一种“我欣赏，则斯至赏”的智慧与胸襟，聪明的人总会在欣赏他人的同时欣赏自己。

欣赏他人，更是一种美德。这事诚然。它根源于当你付出了赞美时，你不但没有失掉自尊，相反却收获了沉甸甸的友谊，伯牙天籁般的绝音恰是因为有了子期的欣赏而成为高山流水为之动心的圣音，两人的友谊为千古传诵。欣赏他人，为他人喝彩，未必就说明你是弱者，恰恰相反的，你会成为友谊的大赢家，不但没有丢掉面子，反而自身得到升华。欣赏他人是享受是智慧是美德，欣赏他人也就是欣赏自己。

为他人喝彩，为自己喝彩，为今日所拥有的信赖与友谊而欢乐，这是人生的真谛。

春兰秋菊，夏荷冬梅，这是大自然赋予季节的美丽芳华，春风树柳，夜雨润花，这是赵物主滋润芳华的天工神韵，杏花春雨江南，骏马秋风塞北，这是大自然诗情画意的精美篇章。每每欣赏这些优美的语言，我总能收获不同的感受。

欣赏别人我们每个人都能做到，每个人都是不完美的，有缺点，也有优点，只有欣赏别人的优点，我们才有可能变得更好。

我有个朋友他虽然成绩一般，但他有一颗乐于助人的团结互助的心，许多同学也都这样评价他。无论你的成绩好或差，都会有优点，正是因为这样，我们才更应该欣赏别人的长处。

欣赏是一种美德，也是一种学习的方法，但如果你以一种自以为是的目光看待别人，你永远不会进步。

“骄傲使人退步，谦虚使人进步。”如果你认为自己的才学出众而藐视他人，不欣赏他人，你的才学智慧只会一点一点流逝。如果你认为自己很差，那么就错了，只要你有可以被别人欣赏的长处，你一定会变得越来越好。

我从欣赏他人心中明白，如果你用欣赏的眼光来看待别人，那么你只可能进步，不可能退步。如果你很自大，别人在进步，你只会在自己的世界里徘徊，永远不能进步，你愿意在原地踏步吗？还是学会欣赏别人？

我们不能虚度年华，而是要有进步，要进步就要学会欣赏，欣赏使我们进步，欣赏使我们谦虚，只有欣赏才能使我们的明天更美好。

我学会了欣赏别人。

世界上本不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。——题记

所谓欣赏，就是指人们用审美的心理、用审美的眼光，对客体景物进行细致入神的观赏和体味。欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。

同一棵树，有的人看到的是满树的蓊蓊郁郁，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。仰望同一片天空，有人看到了乌云朵朵，而有人却看见那藏在乌云后的太阳。学会欣赏，你的周围才更加美丽;学会欣赏，你的生活才会更加丰富多彩。

因为拥有欣赏的眼光，才有东坡那“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马”的从容;才有王维那“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑;才有陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静。学会欣赏，便发现身边充满了美景。

美国南北战争初期，林肯总统在危难之时，毅然任命了酒鬼格兰特为北军将领。当时舆论大哗，人们说“昏君”用“庸才”，北军完了。好多人晋见林肯，说格兰特好酒贪杯，难当大任。林肯不为所动，坚持任用格兰特，而结果证明，正是由于对格兰特的任命，才成了美国南北战争中北军取胜的转折点。林肯懂得欣赏格兰特的优点，才有了北军胜利。是呀，我们应该看到别人的闪光点，而不是因为别人有缺点就否认，世界上哪有十全十美的人呢?只有学会欣赏别人，才能真正看到他人的价值。

我们不仅要学会欣赏，还要学会接受别人的欣赏。任何事物都是两面的，我们切忌“捧杀”!伤仲永的故事不就是不会接受欣赏的恶果吗?现在也有许多神童被埋没的教训。面对他人的欣赏，我们应该要反问自己：我为何被欣赏?这样你便可以发现自己的长处。我配不配这样的欣赏?这样你又可以认识到自己的短处。向周围看去，到处都是可欣赏之人，你就能持久进步。

学会欣赏，并不需要多么高深的艺术水平，只要你稍加留意，就会发现日常生活中可供欣赏的客体随处都是，譬如就在我们的家中，阳台上栽培的花草、墙壁上张贴的字画、案头陈设的工艺品、水族箱里喂养的金鱼等等，它们都无时不在向主人展示自己的美。如果你在茶余饭后静静地专注地观赏它们几分钟，便会生出一种难以言传的愉悦感来。

学会欣赏，因为欣赏能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。从现代医学的角度来看，人的精神状态与肌体健康有着十分密切的联系，作为一种审美活动，欣赏往往能够促使人进入一种积极乐观的精神状态。这对于身心健康，自然是大有益处的。

学会欣赏，试着用你心灵的视力去观察每一个人，你发现的每一处闪光点都会成为黑夜中的一点星光，只有到了繁星不满苍穹时，不仅是自己，其他人也会与你共同分享这份激情与喜悦。

学会欣赏，换个角度思考问题，学会去欣赏事物好的一面。欣赏你的对手，他便是你努力的动力;欣赏你遇到的困难，它就不会再是你的绊脚石，而是通往成功之路上的一块基石。

学会欣赏，努力去发现潜藏在深处的一线光辉，学会欣赏，让每一缕光辉都放射出最夺目的光芒，这样，即使是星光灿烂过后的拂晓时分，启明星也会被映得更加耀眼了!

从小到大，一道瀑布，我所欣赏的是飞流而下溅起的晶莹水花，却不是汇成瀑布的一条条源远流长的小河；一束月季，我所欣赏的是枝头有着层层叠叠的花瓣的火红花朵，却不是那默默支撑着的带刺枝条；一棵大树，我所欣赏的是树枝上葱茏碧绿的叶子，却不是毫不耀眼的粗壮树干。

但一次美丽的发现，让我学会了什么是真正的欣赏。

一个暖洋洋的中午，金灿灿的阳光透过枝叶间的缝隙洒在地上，煞是好看。漫步在校园中，我享受着阵阵微风伴随着午后阳光带来的惬意，不知不觉中晃进了国际部的花园，走到了一面黄色的围墙前，抬头一看，郁郁葱葱的树冠如同一把绿色的大伞，为我投下了一片荫蔽，而我所驻足的地方则是树影婆娑，带来阵阵凉意。可是当我向前看去时，我突然惊呆了，瞪大了眼睛，心里微微颤了一下。

在我眼前的，竟是一道道弯弯曲曲，粗糙灰暗，冲破墙面的树根！泥土上方是一片辉煌，参天大树，高耸挺拔，生机勃勃；泥土下方确是一片黯然，扭曲的树根，毫不起眼，默默无闻。这棕灰色的树根紧紧地抓着墙面，努力地向着地下，向着前方伸展着，交错甚至有些丑陋的树根现在却焕发着勃勃生机。但是，没有了这永不停息，永远向前进发的树根，又何来傲然屹立着的大树呢？没有了这尽心尽职运输着养料的树根，又何来这无数绿油油的树叶呢？

想到这儿，我忍不住走上前去，欣赏着之前我从未在意过的树根，伸出手轻轻地摸了摸树根那粗糙的表面，我似乎能够感觉得到它们在不停地努力向枝干运输着生命的养料，把营养运向每一片小小的树叶，运向每一个小小的枝头，又似乎能够听得到它们那欢快地笑声，那是树根实现了自己的价值所发出的欢愉的笑啊。

这一刻，眼前的树根在我眼中绽放出了前所未有的美丽。

是啊，这样才是真正的欣赏！学会欣赏，在感叹表面的艳丽时不忘赞美内在的付出；在为成功的结果而喝彩时不忘为辛勤付出的一切而欢呼。这次美丽的发现，让我学会了欣赏。

“天生我材必有用。”只是每个人的作用不同，你不必为自己的缺陷耿耿于怀，相反，要学会欣赏，学会自娱自乐，学会自我鼓励，例如星星，虽然做不了太阳，但一样可以在自己的星球发光发热；还有蜡烛，即时做不了电灯，一样可以用自己的生命照亮他人的前程。

那是在一次外出的路上，看到路边有一片草地，但是上面点缀着比它更抢眼的五颜六色的小野花，放眼望去，好像人们更注意的是那些鲜艳的花，大多忽略了比花的数量多得多的草，正是这样一个场景，让我开始不停地思考这个问题：如果没有这些草的衬托，人们还会注意这些花吗？是的，如果没有这片草人们压根不会注意这几朵零零星星的花，更不用说去欣赏这些花的美了，从这个角度看问题，小草的地位好像比花的地位重要得多了，当你感到疲惫时，你的潜意识里是否在极力寻找那抹可以让你眼前一亮的绿，是的，这种感觉只有小草能给，若让我们寻找，却又再也找不出第二种能代替它的来了。

一棵马路边无人问津的小草，它没有花的漂亮，没有树的高大，甚至没有同伴的洁净，但它一直都在拼命从地下汲取水分，维持自己的生命。路人一次次的摧残，一次次的践踏，它都没有怨言，因为它知道，人类需要它，自然需要它，它并不是孤独地存于世上，它是为自己而生存，为需要它衬托的花而生存，为懂得欣赏它的人生存！

这个世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛，当你向往浩瀚无际的大海的时候，你是否注意过你身旁的蜿蜒小溪？当你迷恋迷人的大漠风光时，你是否观察过自己脚下那粒不起眼的沙砾？当你陶醉于流光溢彩的霓虹灯时，你又是否留意过那根燃烧自己的生命换取人的光明的蜡烛？

学会欣赏，对你来说，每一天都是新的。让我们学会欣赏。

Nowadays in china，many students are the only child in their family.They are the apple of their parentseyes or even their granparents，so they are free of any house work or menial labor.and moral education is no more than some bookish thing.Studentsare largely dependent on their parents and teachers.

To educate them to be independent，the most effective way is to let them experience on their own.Therefore，they are better to be given the opportunity to get some train at school-to clean the washing room，which can be regarded as part of the moral education.

[让孩子学会独立英语作文

做人要宽宏大量，心胸开阔，俗话说：“宰相肚里能撑船”。学会宽容的接纳别人，乃成为了正人君子，心里宽容得下别人，乃心胸开阔。然而，那一件事，让我刻骨铭心，那件事，小肚鸡肠的我学会了宽容的接纳了别人。

记得那是一个万物复苏的季节，小树的枝条透出了绿的小芽，它摇摇脑袋，尤如一个天真活泼的小朋友，向大地母亲问好，小草慢慢地控出头来，钻出了地面，嫩绿嫩绿的，友好地向万物点头微笑，小花摆摆婀娜的身姿，向各具风韵的建筑物微笑，那优雅的姿势显得那么文静，那么美丽，那么有礼貌。柳树姐姐在微风的吹拂下，梳理柔顺的长长的头发，发出了飒飒地响声。我的心情舒畅极了，太阳暖洋洋地照耀着这一切。我排着队，等待着早餐“进肚”。

忽然有一位同学插在了我的前面，我气愤极了，没有好气地说：“不要插队！”她反驳道：“你管得太宽了，我的队了吗？”我说：“你插在我前面了！”她伸手动了我一下，我也动她一下，她不甘示弱，又踢我一脚，我怎能任她欺负呢？如此循环，两个人都恼火了，最后我不动她了，可是她还打我，原本晴朗的“心空”，如今，却被罩上了一层阴影。正好轮她们班值勤，于是我便上了黑名单，重重地在值勤本上划上了一笔。事情过后，我感慨万千，为什么我不能退一步呢？平时我劝别人的话，怎么也轮到我来尝试了呢？什么“退一步海阔天空”、“心胸开阔会助你走向成功。”

也成为了我的老师了。俗话说：“宰相肚里能撑船”，我的肚里连只蚂蚁都钻不进去，可见，我的心胸是多么陕隘，多么渺小啊！我怎能这么斤斤计较呢？在班会课上，老师批评了我，虽然谈不上批评，但是对于我来说，这已经是我在入学以来第一次被批评，对我 本文来自高考资源网

一种心与心的极致，一种自然而然的相遇，一种不解的缘，铺展成一抹温情的暖。——题记

静静地躺在床上。一群夜鸟从窗边飞过，从夜空中飞过，从我的思绪中飞过，留下的，是夜的宁静。

想去赏夜的天，可夜的雾挡住了我的视线，视线是多余的，于是我去嗅，去听，去想，去感悟……

听， 乐曲之独鸣，梦在不安分的醒。独鸣——仿佛就一只青蛙，仅那么一只，仅那么一声，就像天缝不小心漏下，那么突兀，但又那么自然，仿佛一朵花，在冬天里就做好开放的准备。此刻，时机成熟，她鸣响了。她也许是位出道已久的大师，其他蛙恭敬地听着，只有静默得份儿;也许他是位初出茅庐的后生，长辈期望他崭露头角。总之，这一声，就像沙漠里找到了甘泉，给跋涉者以希望，又像一根火柴，在清凉的黑夜中，把我情绪的温度调到最高，我的梦后来就不安分的醒着……

听，乐曲之散鸣，“涓涓”摇篮曲。 散鸣——这一班，那一簇，蛙声在池塘里蹦跳，也击着我柔软的心，我醉了。蛙儿们尽情地唱着。相隔相同的距离，都有一群蛙。这难道是天计算了如此精确的距离?我疑心蛙是下棋的高手，懂得怎样摆布棋子，既能收获美，又能捕捉成功。那蛙鸣，似清泉涓涓，流淌过我的心，洗涤了我的心……

听，乐曲之齐鸣，微酣中的感悟。齐鸣——所有的蛙都在唱着。这曲子，不带百灵的委婉，也不藏杜鹃的凄伤，虽然表面听的有些直白，但深入骨子里品，才听出蛙儿们都热爱生命，用心在唱着生命之歌。蛙儿们就这么肆无忌惮的唱着，就这么纵情的唱着，唱着……就像青青嫩芽植入我思维的旷野，让我对生命充满无限的热爱。

欣赏，是一种理解和沟通，也包含了信任和肯定;欣赏，也是一种激励和引导，可以使人扬长避短，更健康地成长和进步。其实，社会上的每一个人都渴望别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。学会欣赏，是一种爱。人与人之间，在相互欣赏之中，世界才能充满爱!

其实，学会欣赏并不难，只要你用心去找寻，你会发现到处都有“美丽的风景”。

你瞧，公园的一角。有一个孩子不小心摔倒了，正在无助之时，一个美丽的少女站在他面前，然后把他扶起来，并说了几句安慰的话，小孩子愁苦的面容立刻开朗起来，又蹦蹦跳跳地玩耍了。

再看，一对年迈的老夫妻，正相随着在散步。他们的脸上挂着祥和的微笑，洋溢着一种夕阳无限好的温馨。看这曾经相濡以沫的老人家正牵手走过人生里安享晚年的浪漫，多美呀!

还有，那边一家人正其乐融融地吃烧烤呢。孙子照顾着奶奶，奶奶又心甘情愿地迁就着她的小心肝，一家人说着笑着，将夕阳的光芒映衬得更加灿烂美好，这是多么幸福的画面呀!

不要去抱怨你所没有的，而是要珍惜你所拥有的。你看，身边有那么多的“美丽风景”，等我们去找寻和欣赏!如果我们学会欣赏身边的风景，那么我们的心灵将不再孤寂，生活也将更加多彩!

欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。欣赏，作为一种审美活动，往往能够促使人进入一种积极乐观的精神状态。这对于身心健康，自然是大有益处的。所以你要学会欣赏。学会欣赏让你的生活更有诗意，让你的身心更加健康!

欣赏，既是一种认知，也是一种本事。多一种本事，学会欣赏，让自我更"完美"。 Appreciation is both a cognition and a skill.One more skill, learn to appreciate, and make yourself more "perfect".

每个人都不会完美无缺，但总有大部分的人会指着别人的缺点说三道四。

我以往的一个同学，他极可是惹人喜欢，其最重要的原因——不懂得欣赏他人。他这个人守信，也讲义气，但就是太“诚实”了。每次同学做错了事他都会立即向教师报告，这其实也没什么，只是他报告的资料实在让人难以理解——只报告做错事的同学的缺点，有时还把原先的事告诉教师，一点也不提及这位同学的优点。

好似他恨不得教师给这位同学判个“死刑”。一次，一位同学不细心打碎了班里的一个花瓶，，他在一旁说道：“你这么不细心啊，做事一点都不注意，你上次就碰碎了别人的杯子呢……”说了很多，那位同学没有管他，只是向我借了胶水把花瓶粘好了，但不细心粘反了一块。

他看见了又说道：“你呀，做事一点都不细致，粘个花瓶都粘不好，咦……”又说了一堆使人憎恶的废话。之后，那位同学再也没理他，很多同学也很少和他说话。他仅仅只是发现了那位同学的缺点，然而却不懂得欣赏那位同学知错就改的完美品质。自小升初以后，我没有再见到他了，他的现况我也不清楚了……

不懂欣赏，忧郁常伴;学会欣赏欢乐久存。我身边还有这样一位朋友他活得很开心，在我看来，这就是因为他会欣赏。一次外出旅游，他看见一个人爬到很高的树上摘果子，树下还有一个人拿着竹竿在喊他快点下来，看这情形，我推测那个人应当是在偷果子。

看到这种情景或许有人就会说那个人品质恶劣，居然干这些偷鸡摸狗的事，但我那个朋友却喃喃道：“他是多么勇敢啊!”他的这句话让我赞叹不已，他能从一件绝大多数人认为坏的事发现美，他或许就因为会欣赏才收获得比别人多，活得比别人更欢乐吧!

无论什么都有好坏，而学会欣赏、发现世界的美，不仅仅能让身边的人欢乐，还能让自我本身更完实!更完美!

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

懂得欣赏是一种快乐，学会欣赏是一种品味，应用欣赏是一种发现。在我们的生活中，有很多值得欣赏的东西，然而我们却总是缺少那双能够懂得欣赏的眼睛。 Knowing how to appreciate is a kind of happiness, learning to appreciate is a taste, and appreciation is a discovery.In our lives, there are many things worthy of appreciation, but we always lack those eyes that can know how to appreciate.

放眼去看，其实有太多太多的事情需要我们去发现，有太多太多的事情需要我们去欣赏。

欣赏成功，每当取得胜利之时，在你心中都会涌现出激动的浪花。是啊!成功是一个值得庆祝的话题，这是从前都渴望拥有得到的一种美好的感觉，然而，当你放下一切的一切去欣赏成功时，却发现成功其实不是结束，而是又一次挑战的开始，你会发现成功其实是无止境的。它只是催促你前进的号角。不过，因为有了成功，才有了很多成就，因为有了成功，才给你我带来了无限的喜悦……

欣赏失败，你会发现这其实没什么。如果没有一次次的失败，居里夫人怎能成功提取出镭;如果没有一次次的失败，科学家们怎能研究和发现更多的事情;如果没有失败，它又怎能成为成功之母呢?其实，当我们失败时感到的并不应该是气馁，而是应该去欣赏它，因为它告诉了你的不足，它照出了你需要了解的地方。

欣赏放弃，当我们用一双平常的眼睛去看待放弃时，你会发现放弃了就一点希望都没了。而当我们用欣赏的目光去看待时，你才会发现，原来放弃也是一种把握成功的机会，原来放弃也是给自己减轻压力的方法，原来放弃并不是那么的悲哀，反倒使我们了解了很多，拥有了很多。

欣赏是欣然的观赏，观赏你身边的快乐;

欣赏是用心的观赏，观赏你身边的酸甜苦辣;

欣赏是用新的眼光观赏，观赏你身边的种.种经历;

欣赏，欣赏是要用你的目光来观察;欣赏是要用心来感受，用心去体会的……

人们常常把自信心挂在嘴边，家长说，人要有自信心，老师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给一个心理极其自卑的人去打气，要使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这个问题就在于没有发觉自己的潜能，没能很好的欣赏自己。

放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中达到一个好的效果。这才是胜者之能。

美国着名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国着名的学府——哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧！

古人云：朽木不可雕也。当周处和蛟龙、白额虎并称为义兴三害时，他在人们眼里肯定时朽木吧！但是周处使三害唯余其一并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。

自我欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。所以过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。

[坚定自信，学会自我欣赏作文

清代张潮《幽梦影》中有言： 菊以渊明为知己，梅以和靖为知己，竹以子猷为知己。 当面对着海，面对着这片蔚蓝，我不禁想到：海以何人为知已呢?

海与大河不同。河流缓缓流淌、如老聃的 清静微妙，守玄抱一 ;而大海变化万千，如庄周的 洞达而放逸 。海水的磅礴之势，海水的傲视天下，海水的宁静微澜 面对这样的海，我听到的是孟德的 烈士暮年，壮心不已 ;我看到的是太白的 孤帆一片日边来 ;我想到的是子寿的 海上生明月，天涯共此时 。海在历史的进程中闪着文学的光，并且这片光芒不是仅有亮度上的耀眼，更是有色彩上的眩目 因为海的多变。但当面对这片蓝色之时，我们又如何能够只专注于它的磅礴、它的孤傲、它的宁静呢?曹操的壮志，李白的才华，张九龄的妙句不是更应得到我们的关注、我们的肯定和我们的继承?大海成为古典文学众多意象中的闪亮一点，它的价值又岂止是它的多变?古人为我们留下了海一般博大精深、奥妙无穷的灿烂文化，作为拥有悠久历史与丰富传统的民族的子子孙孙，我们的目光不该仅留在海水表面。

海的能量不仅蕴藏于中国古典文学，它于全人类的艺术领域都有着巨大贡献。当莫奈怀着对自然的膜拜与对光的独特认识画出了一片生机盎然的日出之海，当海明威笔下的老人与澎湃的海洋作着殊死搏斗，当贝多芬聆听内心汹涌的潮声谱出震撼人心的命运之曲 艺术家面对大海的时候，他们看到的不只是海水还有宇宙万物，他们听到的不只是浪声还有心潮起伏。他们用独特的心去感悟海，去感悟人类世界，于是他们为人类留下的艺术珍宝又如何能用海水去度量?无论是印象画派还是《老人与海》抑或《命运交响曲》，这些诞生于海又比海更为广阔更为丰富的文化，值得全人类去传承发扬。

文学与艺术在海的渗透中格外鲜活，而我又由此想到了人类更本质的东西 那便是人性。也许雨果那句 比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人心 已经足以说明问题，但在充斥了现代科技的今日社会，人性似乎重新回到一个需要被讨论与审视的高度，曾有人提出所谓 鱼的哲学 能够随波转向便是适者 适者生存。但大海给予我们更坚定更值得钦佩的礁石。礁石任由海水冲刷，我自巍然不动，当潮水逐渐退去，显露的才是真我本色。每个人的心均是一片汪洋大海，做鱼还是礁石是处世哲学的选择，而勿庸置疑的是，礁石比鱼更长久。

其实大海给予我们的远不止文艺哲学，或者说文艺哲学中包含的远不止在海。但面对海，马尔克斯的冷峻，富恩特斯的磅礴，鲁尔弗的神秘，柯塔萨尔的细腻都一一浮现，我们可以听见来自先人们的呼唤，以及内心真正的自我。

欣赏自己是一种美化心灵的经历，是一种快乐的成长过程。

———题记

成长的脚印或深或浅，童年，是镌刻在生命当中的深深烙印，是每个人心灵深处的一座百花园，品味、欣赏它，让人流连忘返。

有人说，童年是梦，不错，当我们度过金色的童年之后，再次揭开相册时，那一件件琐碎的趣事，不时的令你赏心悦目，童年的你、我、他犹如童话世界里的王子、公主般的美丽、潇洒、倜傥，梦一般的飘忽、神秘、可贵。

我的童年世界充满快乐，无忧无虑。我好动，有时使一点小脾气，懒着不爱上学，总希望爸爸用车接送，甚至于嚷着叫爸爸背我，我把此作为小学时最大的快乐，一直延续到一个冬天的早晨，我无意中看到一个小朋友独自一人上学时摔了跤，自己艰难地爬起来，擦干了身上的泥巴，那情景触目惊心。爸爸牵着我冻冷的小手，第一次我感到他的手是多么的宽大和温暖，我很安全，很幸运，有爸爸在，真好!幸福开始在我的心中荡漾。如今，欣赏自己的童年岁月，幼稚、天真、快乐是我的全部，读懂父亲的艰辛更是我成熟的内涵。

随着时间的推移，我不再那么“傻”了。在校学习，想念他也成了我的功课，周六回家，只要能能见到爸爸，我就觉得很高兴。然而岁月无情，总是在他的额头留下更多的皱纹，我学着体谅他的付出与用心。我长大了，给爸爸一个感动，一个好的成绩成了我的追求。

现在，我历练着内心的坚强，克服着生活中遇到的种种困难，渐渐地，我也喜欢学习，喜欢与人交往，当老师以欣赏的眼光鼓励我时，我信心十足，倍加勤奋，虽然有时成绩不够理想，但还是对美好的未来充满向往和憧憬。我想：只要春天勤于耕耘，秋天将会有金色的收获! 在日记的扉页，我这样记载着：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。并以此作为座右铭来勉励自己。

生活中，我们往往为他人加油，而忽视了自己，其实，有时我们还需欣赏一下自己过去、现在和将来，为自己鼓掌，为自己竖起大拇指。欣赏自我，是难得的自我肯定，是树立信心、鼓足勇气的历程;是荡涤灵魂、锻造心情的阳光。朋友，你欣赏过自己吗?

说起欣赏，同学们也只是半知不解吧?欣赏是什么?欣赏，就是老音乐家对未来小提琴手的关怀与鼓励;欣赏，就是人们的一声赞美;欣赏，就是同学们敬佩的目光……生活中处处都有欣赏，它需要着人们去探索与追求。有了它，生活才会有幸福和快乐。

我欣赏魏然屹立的高山，我欣赏坚韧挺拔的松树，我欣赏坚强不屈的小草，我欣赏斗风霜傲严寒的梅花，我欣赏……

其中，我最欣赏梅花。

“墙角数枝梅，凌寒独自开……”每当吟起这首诗，脑海就像播电影似的涌出许许多多的画面……

记得那年过年，我去大舅家玩，抬头看见那在阳台上独自开放的梅花。走近一闻，浓浓的香味扑鼻而来，仔细一看，有的含苞待放，有的已开出了花朵，花蕊中有着黄色的花粉，花瓣是粉红色的，犹如一位娇滴滴的小姑娘。我向大舅要了些花籽，打算来年种下它，欣赏它的“花容”。

今年冬天，梅花早已开了花，我更加尽心照料它了，可是，有一天晚上下了大雨，之前我又给它浇了些水，它会被淹死吗?在室外的它，会不会因为天气，生长受到严重影响?

我怀着忐忑不安的心情来到阳台，它没有像我想象的那样倒下，而是坚强地站在花盆中!我走近它，花瓣上仍有着昨晚的雨珠，小梅花好像流着汗对我说：“你瞧，我挺过来了!”

这时，我的眼前似乎浮现出梅花与暴风骤雨对抗的画面，仿佛听见它鼓舞自己的话，我想：是啊，人不正需要这种精神吗?

停止吟诵，梅花，也许我已经欣赏你了，你的精神、品质值得我们学习!我会永远以你为榜样!