学会欣赏孩子心得体会(经典20篇)

圣诞节临近，美国芝加哥西北郊的帕克里奇镇到处洋溢着喜庆、热烈的节日气氛。

正在读中学的谢丽拿着一叠不久前收到的圣诞贺卡，打算在好朋友希拉里面前炫耀一番。谁知希拉里却拿出了比她多十倍的圣诞贺卡，这令她羡慕不已。

“你怎么有这么多的朋友?这中间有什么诀窍吗?”谢丽惊奇地问。

希拉里给谢丽讲了两年前她的一段经历——

“一个暖洋洋的中午，我和爸爸在郊区公园散步。在那儿，我看见一个很滑稽的老太太。天气那么暖和，她却紧裹着一件厚厚的羊绒大衣，脖子上围着一条毛皮围巾，仿佛天上正下着鹅毛大雪。我轻轻地拽了一下爸爸的胳膊说：‘爸爸，你看那位老太太的样子多可笑呀。’

“当时爸爸的表情显得特别的严肃。他沉默了一会儿说：‘希拉里，我突然发现你缺少一种本领，你不会欣赏别人。这证明你在与别人的交往中少了一份真诚和友善。’

“爸爸接着说：‘那位老太太穿着大衣，围着围巾，也许是生病初愈，身体还不太舒服。但你看她的表情，她注视着树枝上一朵清香、漂亮的丁香花，表情是那么的生动，你不认为很可爱吗?她渴望春天，喜欢美好的大自然。我觉得这老太太令人感动!’

“爸爸领着我走到那位老太太面前，微笑着说：‘夫人，您欣赏春天时的神情真的令人感动，您使春天变得更美好了!’

“那位老太太似乎很激动：‘谢谢，谢谢您!先生。’她说着，便从提包里取出一小袋甜饼递给了我，‘你真漂亮……’

“事后，爸爸对我说：‘一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做了，你就会获得很多的朋友。’”

我们要学会欣赏，不管是欣赏一个人的美好品质，还是欣赏大自然中的一草一木，我们都会从中有所启发，有所收益。而我，学会了欣赏大自然的美景，以此来陶冶我的情操。

我喜欢赏雨。它能让我倾听到雨中大自然优美的旋律：你听!小雨淅淅沥沥地下着，打在叶子上发出“吧嗒吧嗒”的清脆声响，落在水面上又发出“滴答滴答”的声音，好似一个个跳动的音符。渐渐地雨势越来越大，“哗啦哗啦”地汇成了一首悦耳动听地狂想曲。这时候，天空传来“咚咚”的雷声和“呼呼”的风声，就好似天与地在附和着演奏“交响乐”。这样优美的旋律引发了我多少绮丽遐想啊!

我喜欢赏云。它可以让我领路到大自然变幻万千的魔术表演。你瞧!天空那几朵散漫的流云，好像一只只悠闲的绵羊，卧在蓝色的“草地”上，悠然自得地啃食青草。一阵风吹来，把“羊儿”吹散了，这时，天空的另一边，一条条“长龙”在空中翻卷，嬉戏打闹。大自然多么神奇，总是能留给我无限的想象空间，于是我的思绪也随之飞到云端。

我喜欢赏日。它能让我感受大自然宽广的胸怀。黎明时，一轮红日冉冉升起，撕破了乌云，射出万丈金光，照亮了世界，照醒了万物，世界又充满了勃勃生机。日落时，残阳如血，缓缓消失在广袤无垠的天际中。

我学会了欣赏大自然，欣赏到了它优美的旋律、变幻万千，和它宽广的胸怀。因此我热爱它，赞美它!

有人讨厌黑暗，但我欣赏它的静谧；

有人讨厌风雨，但我欣赏它的激昂；

有人讨厌大浪，但我欣赏它的澎湃。

我用心去感受身边的事物，用欣赏的眼光去看待身边事物。于是，我学会了欣赏。

我欣赏自然。我欣赏“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的莲；我欣赏“千锤百炼都不怕，任尔东西南北风的竹“；我欣赏”遥知不是雪，惟有暗香来“的梅。我欣赏风的烈，雨的柔，雪的纯洁；我欣赏云的变，日的暧，星的璀璨；我欣赏春的绿，夏的狂，秋的深沉。我欣赏自然。

我欣赏文化艺术。我欣赏气势雄伟的长城和金碧辉煌的故宫；我欣赏神秘一笑的《蒙娜利莎》和热情奔放的《向日葵》；我欣赏激昂的《命运交响曲》和婉转的《小夜曲》；我欣赏绚丽多枝的中国戏剧。我欣赏浩如烟海的文化典籍；我欣赏行云流水的中国书法；我欣赏文化艺术。

我欣赏他人。世界上没有两片相同的叶子，同时也没有两个完全相同的人。每个人都有他所擅长的东西，也就是他的闪光点，第个人都有。别看有的人外表丑陋，但却有着美丽的心灵；有的人相貌平平，但却有着渊博的才学；有的人身体残疾，但却有着上进的心。我欣赏他人。

我欣赏我自己。别光顾着去欣赏外界，其实我们自己身上也有闪光点，也值得欣赏。当自己遇到挫折时，我会奋力拼搏，冲破荆棘；当别人遇到困难时，我会毫不犹豫的伸出援助之手，当自己应承担责任时，我会尽心尽力，争取做到最好。我的额头很宽，但那是思想骏马驰骋的地主；我身体很胖，但我体质强健，很少得病；我长的不帅，但我平易近人，容易交往。这不都是闪光点吗？我欣赏我自己。

我学会了欣赏，于是我的生活绚丽多彩，我的生活中处处充满阳光。

[高中生作文：我学会了欣赏

特雷尔物说过：“任何一样看似愚蠢的东西，都有他值得喝彩的地方。”欣赏似乎只是家长和老师应该做的，但你有没有想过欣赏一下对手呢？

记得有一次，我去参加市围棋比赛，这次比赛我十有九成的把握可以拿冠军，唯一的对手就是——-黄小淳。

前几盘棋一帆风顺，阈没有什么困难。终于，决定成败的一局开始了，我对上了他，我知道，这是一场王者之争，我不敢大意。

对局开始了，我时刻对他保持高度警惕，全神贯注地盯着棋盘看，生怕出一丁点小事故。这盘棋一直杀得如火如荼，我与他大战200余回合（即200多手）都不分胜负，棋局未结束，谁都拿不定谁胜谁负。终于，激烈的战斗宣告结束了，裁判数子的时候，我的心像装着一只免子一样，“怦、怦、怦”直跳，结果我遗憾地输了半目，他获得了冠军。

当他站到奖台上领奖的时候，那羡慕、嫉妒、痛惜涌满了我的心头，运气只不过比我好了一点点嘛！有什么了不起的？切！

我垂头丧气地跑回家，妈妈一眼就看出了我的异常，问了我一句，被妈妈这样一问，婉惜的泪水就像河水一样往下流。妈妈知道事情的来龙去脉后，语重心长地对我说：“不要去嫉妒对手，这只会把你引入歧途，欣赏你的对手吧！孩子，你会有新的收获。”妈妈这简短的一句话让我茅塞顿开。

在人的一生中，需要营养，需要知识，需要金钱，需要权利……但往往最容易被人忽略的是阳光、空气等，而这，往往又是最重要的。欣赏就是人精神的阳光、空气，是每个人不可缺少的。

有时候，欣赏是一个过程。从前所挑剔的，在岁月缓缓淌过之后，成熟了的我发现了它独特的魅力，尔后不觉地欣赏起来。 Sometimes appreciation is a process.From the picky of the past, after the years slowly flowed, I found its unique charm and appreciated it without any later.

又是一年芳草绿，又是一年杏花红。在融融的春意中，我的脑海中仿佛又浮现出了那一树芳华，耳畔又回想起爸爸的话……

七岁的我，第一次在老家看到了杏树。走进院子，迎面便是一棵杏树，胭脂红的花瓣中间簇拥着金黄的花蕊，三五成群地缀在深褐色的枝丫上。我当时并没有多喜爱它，原因很简单——它没有叶子。在我看来，碧绿的叶与缤纷的花乃绝配，而且能把花衬托得更加美丽动人。比如家里的绒线花，葱郁的叶中流出一抹抹娇羞的红，才显生机。而这棵树，未免也太突兀了，无法让我感受到春的勃勃生机。

爸爸在一旁，看出了我的心思，说道：“它有它的美，你会慢慢欣赏到的。”我将信将疑。

去年的早春，爸爸带我去到一个小村落。那是一个清晨，我们沿着迤逦的山路驱车到了山头。我顷刻间便被眼前的旖旎风光吸引了：天边渗出一线曙光，柔弱的光芒渐渐在天空中扩展，不一会儿，晨曦便轻抚着苏醒的村庄和山野，还有那一片梨花林。它宛如满山遍野的白雪，玉洁冰清得让我无比怜爱。它纯净，不染纤尘，又与晚开的梅花交织在一起，融融泄泄地构成一个美妙绝伦的世界!爸爸突然问道：“你发现它们的独到之处了吗?”我看了半晌，惊喜道：“他们都没长叶子!”

“是啊，这就与做人相似啊!”看我不解，他又道：“这些花，整个严冬，树枝都光秃秃的，可是在蕴蓄着能量，卯足了劲儿要开出最绚丽的花，而没有一丝杂念。因此，我以为，先开花后长叶的才是佼佼者!”

我领悟了，并顿生欣赏之意。这正如做人，还有学习，一定要摒弃杂念，潜心钻研，全力以赴地绽放自己，再长叶也不迟!不然，叶子在秋天看着一地落红，空留遗憾。

这就是我一直欣赏的生活态度、学习态度。我曾为了一些与青春有关的琐事而烦恼，但现在又了我欣赏的为我拨开迷雾。

我学会了欣赏，并从欣赏中感悟点滴。

“你好，我叫小柳，我们可以做朋友吗?”一个清澈的声音传入我的耳畔。我依然记得那个我儿时的朋友，是她让我开始欣赏别人。

我依旧清晰地记得那个午后，阳光轻轻洒在轻薄的窗帘上，柔和的风掺杂着花草的芬芳以及来自远方的陌生气息，使人舒心。我的心情特别的好，拎着小花洒给我的小花小草浇水。这时，屋内进来了两个人，是妈妈的同学和她同学的女儿，妈妈热情地向我介绍那个女孩：小柳。

之后她便和她的老同学去客厅聊天了。“你好，我叫小柳，我们可以做朋友吗?”听到她的声音我才搁置了一下手中的东西歪起头打量着她：白净的脸，算的上清秀的眉眼，但在左颊上有一块疤痕，那疤痕长得十分显眼。于是，本来在我心中还算良好的形象已跌得粉碎。看着她的盛情我不好意思拒绝，只好尴尬地笑了笑答应了。心想：反正日后也不会有太多的交际。

偶然的一次机会，我去了小柳家中，恰巧小柳的表妹也在，于是我趁小柳帮我找画册时和她的表妹交谈了起来，她的表妹让人一看便觉得十分舒服，相对于小柳我还是较为喜欢她的表妹。我们俩聊了一会儿，便自然而然将话题转移在了小柳身上，当我问道小柳脸上的疤痕时，表妹压低了声音对我说：“其实，表姐的疤痕有多么的丑，可她在我的心中是最美的，因为那个疤痕是我小时候淘气，打翻了热水瓶，表姐是为了保护我而留下的。”我听后沉默了，看见小柳拿着画册向我走来，我忍不住对她说：“你在我心中是最美的!”话音刚落，我便看到了她的眸上已蒙上了一层淡淡的雾。

我欣赏小柳，我认为所有因为善心所得来的事物都是美丽的，包括小柳的那块疤痕，在她的身上我发现了她的美丽，于是，我第一次学会欣赏他人。

欣赏是一种享受，欣赏是一种情怀，欣赏是一种幸福，欣赏是一种态度，欣赏是一种力量······欣赏是阳光、是雨露，是冬天里的一把烈火；欣赏是玉液、是琼浆，是夏日里的一片浓阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处······

欣赏别人的优点，来补充自己的缺点。在每次考试前，老师们都会不厌其烦的说让我们学习好学生身上的优点。我知道自己比较马虎所以我欣赏提茗的准和稳，我知道自己字写的不好所以我欣赏并学习薛晟葳把字写好，我知道自己的阅读感悟不好所以我欣赏并学习祁琪的读书经验。让自己变的更好。

欣赏是一种享受，欣赏是一种情怀，欣赏是一种幸福，欣赏是一种态度，欣赏是一种力量，欣赏是一种美德，欣赏是一种学习，欣赏是一种行动，欣赏是一种鼓励······让我们学会欣赏，让我们温暖处处······

河流、湖泊、高山、平原、峡谷……一切如鬼斧神工一般美丽异常。学会欣赏，它们会让我们欢欣，令我们陶醉。

欣赏美文

一篇篇美文，意境深远，风趣幽默，欣赏它们，令人回味无穷。

有些人背书，书上的内容是那么的生动有趣，但他们背起来却枯燥乏味，干巴巴的，没有一点趣味。

而我却不这么认为。文学，要欣赏，要把感情融入进去，想象着自己在其中游历的情景，就会仿佛身历其境。

一刹那，如春风拂过，如春雨洒过。一个个汉字、词语，如萌芽春笋，竟充满了生机，活了起来。它们欣欣然睁了眼，生机勃发。瞬间，“山峰”二字拔地而起，成为了一座令我赞叹不已的高峰。我欣赏，欣赏它直插云霄的气势，欣赏它的高耸、威武与雄壮。半晌，浩瀚的海洋、广袤的天空，无垠的大地，翩然起舞的彩蝶，风中飘落的枯叶……形成了一个美丽的世界。

我从没见过草原，但在那一段段充满了文采神韵的语句中，却体会到了它的无垠，认识到了它的广阔……我们之间的关系，也如同熟知多年的老友，彼此相知。

那青翠碧草一望无际，那奔放马羊洒脱不羁……

欣赏诗词

一首首诗词，思深情长，蕴含自然理趣。欣赏它们，回味悠长。

苏轼的《水调歌头》中“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，一语道破天机，原来这世上没有十全十美的事物，一些事自古以来就难得圆全。李白的《将进酒》中“莫使金樽空对月，天生我材必有用”，鼓励我们不要自暴自弃，自甘堕落，每个人生来都是有着独特的才能与长处的。李煜的《浪淘沙》则告诉我们不能“一晌贪欢”，否则，必然会堕入“魔穴”之中不能自己，为自己的行为付出惨痛的代价。

唐诗宋词，教会我们热爱生活，旷达乐观的情致。我们也同样感叹李煜辉煌的开始，与悲情的结局。

欣赏诗词，感悟人生的道理与心态。

欣赏自然

大自然的万物。气象万千，变幻莫测。阴晴雨雪，花鸟虫鱼，丽日蓝天，个个蕴含着不一样的道理。欣赏自然，丰富自己的心灵。

春回大地，万物复苏。小草艰难地从土里探出头来，告诉我们生命应有的顽强；烈日下，大树牺牲自己，为人们带来一缕阴凉，告诉我什么叫无私奉献；浪打岩石，巍然不动，我明白了万物都有尊严；水滴石穿，我懂得了坚持的力量强大无比；清代的沈复能观蚊如鹤，我明白了，收获“物外之趣”，要富于联想……

欣赏自然，体会自然与生命的顽强、无私，坚持不懈以及自强不息的精神。

学会欣赏，美文妙词气势涨；学会欣赏，诗词有尽意难尽；学会欣赏，自然的美丽与道理镌刻在心上，学会欣赏，夏蚊拟作云中鹤；学会欣赏，“物外之趣”绕胸怀……

第一篇：

没有蓝天的博大,但有了白云的悠然,它就是最真的;没有梅花的幽香,但有了野花的淳朴,它就是最善的;没有江河的奔腾,但有了小溪的执着,它就是最美的;那么,作为新青年的我们,怎样才能像白云,野花,小溪一样来欣赏自己呢?

朋友告诉我,那就是无论何时何地都要带上自己的思想阳光,你的个性欢笑.是啊,一张洋溢着思维的幸福与快乐的脸是最美的.这张脸将你的幸福与快乐巧妙地传达给别人,并能够将美丽与人分享,那你就欣赏了自己.

爸妈告诉我,那就是做一个有个性的孩子,尊敬长辈,爱护幼小.是啊,这是自己内心深处的个性美,心中装着中华五千年的传统美德,并能别出心裁地将其付诸行动,那你就欣赏了自己.

老师告诉我,额头宽一点,不漂亮不要紧,只要能让思想野马在宽宽的额头上奔跑.你具有了一定的创造力,才是真正欣赏了自己.

于是我又想起了白云的悠然,野花的淳朴,江河的奔腾.哦!我明白了,最美的自己,就是展现自己个性的时候,就是发挥自己作用的时候,就是贡献自己思想的时候.那是一种内在美的展现.东施就是一个最好的反例,因为她没有了自己的个性,追求的只是无意义的模仿.

是小草,就要染绿天涯;是水滴,就要汇在浩瀚;是沙砾,就要聚矗成塔;是营火,就要默默燃烧;是青年就要做美自己,让自己的个性张扬,让自己的思想闪光.

我不是那风,刮过就停.

我不是那雨,下过就晴.

我不是那霜,漂忽不定.

我不是那云啊,也不是那电,我就是那用创新思想去欣赏自己的年轻人.

第二篇：

人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长说，人要有自信心，老师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给一个心理极其自卑的人去打气，要使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这个问题就在于没有发觉自己的潜能，没能很好的欣赏自己。

放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中达到一个好的效果。这才是胜者之能。

美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府----哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧！

古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧！但是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。

自我欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。所以过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。

第三篇：

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；

也许你想成为大树，可你却是一株小草；

也许你想成为大河，可你却是一泓山溪；

于是你很自卑。

很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样。欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。

欣赏自己，你会发现生活是如此的美好；

欣赏自己，你会感受到命运的公正无私；

欣赏自己，你会体味前进中的幸福快乐；

欣赏自己，你会把握好自己的人生；

欣赏自己，你定会抵达成功的彼岸！

走向超越的只有靠你自己。

第四篇：

刘德华的那句歌词曾像一缕冬日的阳光温暖着我的心灵，“活出真我的风采”，在那段因失败而几乎沉沦的日子里，正是这句话点燃了内心潜伏的能量，让我有了重新奋进的勇气和目标。“真我的风采”——一个人在这个世界上走一趟，总得有自己的一份独特而灿烂的风采吧！哪怕是流星般的一闪而过或是露珠似的短暂晶莹，只要有那么一点自己的光辉，就让它在生命的旅程里尽情的释放。

李白在受挫失意时呻吟着“天生我才必有用”的式的诗句，但也让他在失败面前看清了“真我的风采”，看清了一个独特的自我。是的，任何一个人，都应清楚地认识自我，更应以膜拜神灵般的心灵欣赏自我，李白做到了，在欣赏自我的心境中，才会有“斗酒诗百篇”的才华。

即使是一只渺小的蚂蚁，它也能扛起超出其体重数倍甚至数十倍的物体；即使是一片枯黄的落叶，它也能在微风里舞动起优美而眩目的舞姿；即使你再怎样微不足道，在芸芸众生之中也有一份惟我独美的光芒。佛说：“一沙一世界，一树一菩提。”老人说：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”谁能说你来到这个世界就没有独特的一份呢？就没有值得自己欣赏和自豪的一面呢？《读者》杂志上曾介绍过这样一则故事：两只健壮的青蛙被困在井底，请求上帝解救他们，上帝说有两个办法，一是给你们一对翅膀飞出这口井，但你将永远不能下落在地上不能停歇；另一个是帮你们训练弹跳的技术跳出这口井，但要花上十年的时间。两只青蛙作出了不同的选择，结果：长了翅膀的青蛙没过多久因无法落地，疲惫而死；而那只选择第二种办法的青蛙，十年后成功地跳出深井并变得更加健壮。不会欣赏自己的人也许会和那只可怜的青蛙一样因迷失自我的优点和特长，最终倒在失败的泥潭中。这样的例子太多了，邯郸学步是这样，西施效颦也是这样……他们没有认识自己存在这世间的那“独一份”，也就不能欣赏那个独特的自己，也就只能在盲目模仿中走向失败。一个人是这样，一个民族更是这样。“民族的才是世界的。”这个道理越来越被世人认可，丧失自己民族的个性也就会丧失在国际社会中的地位。只有懂得欣赏自己民族的优点和特性，才会不断地发展自己。

我之所以为我，乃有我之形、我之神。毕加索说：“你就是太阳。”这不是狂想，更不是疯语，这是一个独立思考者对自身的欣赏和讴歌。欣赏自我，是对自我的挖掘和发现，是发展自我、实现自我的动力。在失败时不沮丧、不沉沦，因为懂得欣赏自我的人，不会被失败的阴云掩盖了自我独特的光辉；在成功时不沾沾自喜、不趾高气扬，因为懂得欣赏自我的人知道，这成功的果实本就是自己应绽放的晨光一缕。

[欣赏话题作文示例

驻足于灯红酒绿的世界，我们甚至忘记了回头，停止浮华与喧嚣，去纪念逝去的灵魂。不要麻木，不要冷漠，不要浮夸，我们的心在自己这里。

——题记

欣赏是一件多么美好的事情，它让我们发现大千世界里的美丽，领会大地万物的神韵。

我欣赏项羽，尽管他是一个悲剧英雄，但是他霸气十足，志高万丈，并不是懦夫；我欣赏薛宝钗，尽管她善于伪装，隐藏真实的自己，但是她的才气不下林黛玉一分一毫，不该被人耻笑；我欣赏金岳霖，尽管他未能娶到林徽因，但他为心爱的人放弃了自己一生的青春年华，称得上是痴情才子。

人之所以不同于其他动物，是因为人有思想，有情感。

盲目者如同动物，没有自己的思想和情感，找不到生命中的美好，不断地盲目羡慕和追逐。总是存在这样一些人：认为某某人成绩出色，某某人家财万贯，某某人相貌俊俏。

其实不然，不必急着在你周遭的人群中寻找，甚至到地球的另一端去寻觅，值得欣赏的人远在天边近在眼前。对，就是你自己。可是，我们真的值得自己去欣赏么？

李白有诗云“天生我才必有用，千金散尽还复来。”有这样的豪言壮语打底，相信自己应该没错了。

去镜子里看看你自己，或许你的眼睛不算大，

鼻子不算挺，皮肤不算白，但你是否发现，这些不怎么样的东西加在一起，还真的有点怎么样了。然而，要决定一个人的价值，光靠外表毕竟还真是不靠谱，关键是内涵和能力。

每个人的能力也各不相同，不是每个都能成为比尔·盖茨或者飞人乔丹，但是我们可以活得适合自己。选择一种适合自己的方式去生活。或许不一定活的很出彩，受人瞩目，但所谓“三百六十行，行行出状元”，在任何某一方面能做出成就，就是最值得欣赏的地方。

过分欣赏他人，只会让自己觉得自卑，不自信。在羡慕甚至妒忌的泥沼中越陷越深，迷失了独特的自己，找不到自己生存的理由，在他人的地盘上泥足深陷，只会更加盲目，仰人鼻息不可自拔。

欣赏自己，会让你找到自己的的优点，变得自信，为自己骄傲。

每个人都有长处，只是或许你还没有发现。

发现自己的美，生活便一下美好，褪去了阴霾，望见阳光。看自己的眼光不同，态度也就会完全转变。

学会欣赏，从欣赏自己开始，换一种眼光，找到发光点，生命会更加精彩！

不久之前，我们全家来到泰国普吉岛进行为期6天的旅行，令我印象最深刻的，是下海的那一天。

那天上午，我们乘坐豪华游轮来到普吉岛旁的“宝岛”——珍珠岛。我们整整坐了一上午的船，唯一能做的也只有事也只有睡觉、聊天、或看海上风景。然而我既不想睡觉，又没有什么可聊的，更没兴致看海上风景。听着一旁的大人十分兴奋地说：“看哪，这里的海景多美啊！这海远望过去竟有三种颜色：浅蓝，深蓝，淡绿，哇……”尽管我也是第一次见这么神奇的海景，可我觉得这没什么，世界之大，无奇不有啊。可以说，现在的我对大海没有一点喜爱的心情，满脑子都只有“晕船”，因为我昨天就晕了一次，晕的神魂颠倒，今天我可不想在重蹈覆辙了。

中午，终于到达了小岛，我们上岸吃午饭，此时我回头一看，和煦的阳光，柔和地照射在海面上，海上泛起微微的海浪，一上一下有规律地滚动着，波光又把阳光反射回蓝蓝的天空，使天空也映出了丝丝红光，与大海联结，形成一道薄薄的，可望又不可及的光屏。原本内心对大海毫无感情的我此时竟心甘情愿地开始欣赏这一片大海。我踩在金黄色的沙滩上，脚下传来“嘎吱嘎吱”的声音，走近大海，大海突然朝我扑来一个大浪。低下头，看看自己脚下的海，清澈见底，一枚枚贝壳色彩斑斓，我拾起一枚，仔细地观察。它上面的是奇特的螺旋纹，还有一些我所不熟悉的纹路，但都是十分小巧玲珑，别出心裁。我认为我已经学会欣赏这美好的自然了。

然而，这片美景只是整片大海中小小的一部分。下午，我们乘坐一艘小艇到一艘大船上准备玩海底漫步。原本我以为回想海洋公园一样，在管道里观赏，但没想到这次是全身进海！我被硬生生的套上了一只头盔，就在通往海底的梯子上被硬生生的拖下去了。

一进海底，眼前黑漆漆的一片，然后开始急剧耳鸣，需要我不断呼气鼓起耳膜。紧接着，由于氧气供给不是很多，我感到一阵呼吸困难，全身发软。过了好一会儿，我才适应过来。眼前也出现了清晰的画面：哇，这是一幅多美的海底世界图啊！周围是一片“海底森林”，各种海底动植物此时都真真切切地映入我的眼帘。绚丽多彩的珊瑚礁，长在海底的岩石上，奇形怪状，有的像绽开的花瓣，有的像分枝的鹿角，有的像分叉的枝丫。这里尽管是海底却仍有依稀的阳光射进来，仿佛是透过光谱被曲折的光线一般，美不胜收。连岩石、草木。贝壳和珊瑚，都染上了阳光的七彩，令人瞠目结舌。

突然感到肚脐一阵刺痛，低头一看，原来是一只小鱼在咬我的肚脐眼，真是调皮！我仔细地观察它，它仿佛披着一件橘黄色的衣裳，闪烁着一双又大又呆萌的眼睛，就像黑色的水晶，真是太可爱了！我想用手去触摸它们，它们敏捷地游走了，像一群活泼的孩子，似乎在给我们表演呢！此时，我感到海底世界的美，在我的印象中已达到了一个巅峰，我也在此与鱼群无忧无虑地嬉戏，仿佛与这无与伦比的大自然融为一体……

出水时，已差不多是黄昏了，残阳微弱的照着，海面上的微红显得更加柔和，楚楚动人，随着波涛翻滚，仿佛是正在流动的红色颜料。这是一种别样的美。从早晨听到对大海赞扬无动于衷的我，到现在如此热爱、赞赏大海，如此对大海依依不舍的我，在潜移默化中，学会了欣赏，审美也得到了提高。这也让我明白，美好的事物其实近在眼前，就看你有没有这个心情与毅力去发现它，并且努力去接受它，发现它独特的美的一面。这样，你在看世间一切事物都会去欣赏，从而使自身的人格境界“更上一层楼”。

学会欣赏，这不仅仅是一门至高无上的艺术，而且还是人生一门举足轻重的必修课，是恒久不变的待人处事之道，更是一笔无可估量的财富。

意大利曾经有位年轻的画家，有一天，他心血来潮，将自己认为一幅画得无可挑剔的画摆在街头，让所有路人用红笔圈出自己认为画得不好的地方。到了第二天，他发现那幅自认为无可挑剔的画上到处都是红圈，让他十分惊诧。画家于是再次将画摆在街头，让路人圈出认为画得好的地方。结果第二天，他又发现那幅画上画满了红圈，让他更为惊异。其实这就是正如人们所说，一千个人眼里就有一千个哈姆莱特，一千个人心里就藏有一千个林妹妹。当你以欣赏的眼光去看待事物是，便会发现世间万物都如此的生机勃勃婀娜多姿，看不完阅不尽。若你以批评的眼光去看待，那么你看到的便只有粗浊和污垢。正好比当你即可难耐的在沙漠中行走时，有人递给你一杯水，乐观的人则会非常高兴。而悲观的人则嫌远远不够。所以，为何我们不学着以欣赏的眼光待人处事呢?为何我们还要避开那些温暖而美好的东西而去接触那些赤裸的丑陋?学会欣赏吧，因为那会比较幸福。高中作文

马丁列斯说过，人类的所有喜怒哀乐，皆因自身而起，皆因人欣赏事物的态度。大漠虽然黄沙纷飞环境恶劣，却有“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮阔之景;江南虽然阴雨绵绵湿气重重，却不失“小桥流水人家”的安静恬然之景;草原虽然狂风呼啸气候寒冷，却能一览万马奔腾的壮观场面;泰山虽然高耸险峻，但却有“会当凌绝顶，一览众山小”之感;玫瑰虽然脆弱带刺，却不失高贵神秘;莲花虽开在泥潭，却能“出淤泥而不染，浊清涟而不妖”;四川妹子虽为泼辣，却不失一份刚强;江南女子虽为多愁善感，却不失一份坚毅。

所以，请学会欣赏吧，你会发现世间一切生灵都如此美丽可爱;学会欣赏吧，你会发现所有丑恶都不堪一击;学会欣赏吧，你会发现所有眨眼、抿嘴以及微笑都带上了善意的温度;学会欣赏吧，你会发现那些以为不可能的童话正逐一浮现;学会欣赏吧，你会发现每个过客的故事都如此迷人;学会欣赏吧，你会发现自己的生命已如此的绚丽和丰盛;学会欣赏吧，其实你会发现，你的生命已经溢满了幸福而甜蜜的汁液。

别总去看有战火硝烟的地方，其实世界上有许多地方是美好的。别总去想人性的邪恶，其实人与人之间有许多真善美的存在。

学着用欣赏的眼光去看待世间，看待他人，你会发现，原来，一切都是那么美好。

最近看到一部励志电视剧——《绝密押运》，男主人公陶涛从一位不良少年逐渐变为一名英勇的武警战士。而这都是因为其上级邵笛欣赏到了他身上的闪光点并且充分信任他，才成就了陶涛的一切!――尽管他的身上有着让人难以容忍的缺点。

的确，人与人之间是需要欣赏的。欣赏他人是一种尊重，被他人欣赏是一种承认。一句赞美，一次微笑，生活中许多细节都会成为我们欣赏他人的方式。举手投足间也许我们不经意就给了他人勇气和信心，甚至会改变他人的一生。参天大树从来就是由树苗渐渐长大而成，大江大河从来就是因为细大不捐汇集而成。不断欣赏他人自然会成就别人的理想。别再吝啬你那一句句赞美之词，相信那是给他人永不过时的礼物！

一个人想要拥有快乐的心情，欣赏他人也是至关重要的。欣赏他人身上的优点，本身就是一种享受，这种赏心悦目的感受，会让欣赏者形成持久的良好的心境。

学会欣赏并不需要我们付出多大的努力，我们没有必要过多的在意他人身上所存在的缺陷，他所拥有的闪光点正是他人生价值所在。

我给大家讲一个故事，一位老师给一群孩子们上课，她写了七道算术题在黑板上，并叫了一位小男孩去计算，一段时间后，教室里发出一阵阵哄笑声。待小男孩做完后，老师问孩子们他做得怎么样，“他做错了六道题！”全班同学几乎异口同声地回答。“他做错了六道题，那同学们为什么不说他做对了一道题呢？”这位老师微笑的问道。孩子们互相看了看便陷入了沉默。

老师的这堂课无疑是成功的，她用了一种简单的方式去教孩子们用欣赏的眼光去看待他人。孩子们并没有说错，但换一种方式却能让他们和那个小男孩懂得更多！不错，欣赏有时候就是这么简单！

多用欣赏的眼光去看待他人，我们都会懂得更多！

[学会欣赏他人精品作文

罗丹说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。现在的人们，不是因为工作而奔波，就是因为吃穿而发愁。整天忙碌，疲惫，焦躁，忧虑，根本没有心思来注意身边的美。在认识到这一点后，我就决心让美重回人们眼中，让悠然与闲适重回人们心中，让人们都能够发现世界的美丽。要做好大事得从小处做起，要做好小处得从自己做起。我的欣赏计划首先从我们的校园开始。但俗话说，万事开头难，刚刚起步的我还不太懂得如何去欣赏，只是在学校里兜兜转转，尽力找寻美的地方。这当然没有收效。直到一天早晨，我和室友早起后喜滋滋地捧着美味的早点从食堂走出来时，突然感到眼前一亮：凉爽的晨风拂过，令人神清气爽；金色的阳光铺洒，明亮但不刺眼......原来早晨的校园是这么美好！一切都仿佛焕然一新般，在我的脑海里留下了不可磨灭的美丽印象。

这就是欣赏的力量吗？我不禁感叹。慢慢地，相处久了点，我便很欣赏我的同桌。也许在旁人看来，她很厉害、优秀，经常被表扬，虽有些少语，但做事认真，是个简直无法理解的标准好学生——这也是我对她的最初印象。但后来，我释怀了：她不沉默，闲暇时她很喜欢和我开玩笑；她不死板，有时也会悄悄和我讲关于老师的趣谈。她甚至不聪明——因为她的所有成绩几乎都来自于她的认真仔细。理解知识，是因为上课认真听讲；正确率高，是因为做完后仔细检查。和她做同桌不过短短两个星期，我却受益匪浅。因此，我不仅欣赏她，甚至还有一点点崇拜。随着相处的时间越来越长，我也真正融入了这个班级，发现了班级中那些令人赞叹佩服的不寻常的美丽。看看我们的优秀就能知道了：连续几周的文明班级第一，文明课堂活动的优秀班级，年级合唱比赛第一名，军训期间的优秀班级......这一切无不让我感到自豪！更美丽的还在班级中：有同学扭伤了脚，大家纷纷跑去帮忙；女生搬不动水桶，几个好汉去帮她，教她用滚的；几个男生唱不好歌，女音乐家们都来出谋划策，一句一句地教.....我既感叹又感动，同时还感谢上天将我安排到这样一个优秀的班级里，让我看到了人世间最美好的情谊！我深深的为我们的班级而骄傲！在不断的发现与欣赏的过程中，我也逐渐学会了发现美，学会了欣赏。

并且我也明白了：美不仅存在于风景、事物中，还存在于一个人或很多人的品质、行为中。学会欣赏，就能发现世界处处充满美，发现生活的美好。这对于正在读这篇文章的匆匆忙碌的你们来说，又是不是何乐而不为呢？

[关于学会欣赏的950字作文

每个人都有每个人的优点，每个孩子都有每个孩子的长处，成绩不是衡量孩子的唯一标准，不是所有的孩子都能当“学霸”，其实也不是所有的“学渣”都一无是处！

我的孩子也很一般，谈不上优秀，但我不觉得这有多么丢人，我的孩子虽然话不多，但他乐意帮助同学，也很守信用，昨天最后一天考试，中午我准备骑车送他，他说要自己骑自行车，因为他和某某同学约好了，我让他跟我走他坚决不走，说不骑自行车在廊桥等同学就失约了，我说那好吧，但一定不能迟到。在他的概念里，能知道做人要讲诚信，这一点做妈妈要为他点赞！做任何事都要先做人，把人做好了，我不担心他以后在社会上的生存能力。

孩子昨天下午考完试回到家，和我说：“妈妈，我想去看看储老师和戴老师！”我说：“好，哪天有空我带你一起去看望两位恩师！”虽然他表达能力欠佳，作文写得也不是那么出色，但孩子懂得感恩，有些能力是可以通过努力和环境来改变的，但不懂感恩的人真就注定了他的人生格局！记得在今年的毕业答谢会上，当时有储老师、戴老师和江老师，刚开始我让他去和三位老师合影，怎么说都不去，因为性格关系，孩子不喜欢用我要求的方式去爱老师，后来我说你端着饮料和我一道去陪老师喝一杯，然后立马起身跟着我去了，我提前告诉他要给老师鞠个躬，老师为了你们付出的都是青春和汗水，他说我心里明白，虽然那晚没和老师合影，但都分别向老师深深的鞠了一躬！不管他用什么样的方式，只要孩子心里懂得感恩老师就好，所以我也不强求和老师合影了！

不管是“学霸”还是“学渣”，做父母的一定不能片面看待问题，懂得欣赏自己的孩子，也要懂得发现他或她的优点，每个孩子的天赋真的不一样，不是所有孩子都能当“学霸”！

（这篇范文使用了题目与论点一致的命题方法，也可以按另一种方法命题为《谈谈欣赏》）

为什么家长一再的训斥也改不掉孩子的坏习惯？为什么老师不断的指责也纠正不了学生的错误？为什么同学之间总是出口伤人，苦痛半天？为什么我们生活在这日渐昌明的时代却苦闷得如同跋涉于繁华的沙漠？请学会欣赏（这一段用三个疑问句提出了一些很常见而又亟待解决的问题，体现了一定的现实意义。最后一句设问引出论点。）！

挑剔永远解决不了问题。（此篇文章采用递进式分论点。第一个分论点从反面写不肯欣赏的危害。）我们绝大多数凡人都想通过指出别人的错误来使别人同意我们自己的观点，但是事实上，即使我们动用的武力，也难以使别人同意我们。每个人都有自尊心，即使是那些总是落后的人也不例外。他们承认自己错了就必须面对自尊心受挫的巨大心理压力，在这一压力之下，即使他们心里服气，嘴上也难以承认。然而不幸的是很多人并不懂得这一点——尽管他们自己也从不承认自己有错——他们不断的试图证明别人错了，然而得到的除了反抗和失败，什么都没有。这也许就是绝大多数家长老师与子女学生之间矛盾的根源。（注意，这段论述没有一个事例，没有一句引用，但是非常在理，相对于堆砌论据来说，实在是高水平论述。但是也许你已经发现了，是不是这些观点你都似曾相识？事实上这都不是我的观点，而是成功学大师卡耐基的观点，书店里有很多他的书，但是我记住了，并变成了自己的话，不但效果好，而且不费力。如果用举例，可以举同事之间、朋友之间、家长与孩子之间、老师与学生之间等）

懂得欣赏能迅速化解矛盾。（这是第二个分论点，相对于挑剔，这个论点已经递进一步，转到正面论述，并且开始提出解决问题的方法。）成为重要人物的愿望是每个人与生俱来的。只要你找到了别人的优点，并且让他感到自己是一个重要人物，那么他的心理武装就一下子解除了。他也许会出乎意料很友善的和你谈问题，甚至承认他自己也会有做错的时候，在这种情况下，不但矛盾会迎刃而解，而且人与人之间的感情也会越来越近。如果每个家长和老师都懂得欣赏，也许很多问题都会烟消云散。（还是卡耐基的观点，我不过是做了整合和修改而已。还可以从懂得欣赏的角度来论述同事之间、朋友之间、家长与孩子之间、老师与学生之间等）

学会欣赏能不断走向成功。（第三个分论点相对于第二个又有了更为深入的递进，在解决矛盾的基础上，我们还可以做得更好。）一个人一天不吃饭就会饥饿难耐，可是对于比食物还重要的欣赏，我们怎么能几十年都不给别人一点呢？（此处是比喻类比论证。）高尔基曾经说过：“如果你总是说一个人像猪，他就会真的打起呼噜来。”（此处是引用论证。）相反，你欣赏一个人，他就会像你希望的那样变得成功。心理学家做过这样一个著名的实验：让大家不断向一个一直被认为很笨的女孩献殷勤，不断的称赞她的优点，不断的以欣赏的口吻赞美她。不久，奇迹竟然发生了，她一下子变得聪明了，而且出落得可爱动人。（此处使用了事实论证。同学们也可以自己编例子）亲爱的家长与老师们，不要再以恨铁不成钢为自己的挑剔辩护了，每一个真正懂得爱与教育的人都不会这么做，如果您想让您的孩子成功，就不要吝惜您廉价却又弥足珍贵的欣赏吧！（这一段使用了事实与引用，但是恰到好处，毫无堆砌之感。至此主体论述段落结束，三段字数基本一致。）

当然，欣赏绝不是盲目的，它与恭维有着本质上的不同——前者发自真心，毫无做作夸张之感，唯有真诚赞美之意。后者却出自牙缝，虚伪而又过分。（这一段为辩证论述，区分了欣赏与恭维，严密全面。）在我们的社会日益文明开化的今天，我们每个人都应该拥有一颗能够真诚欣赏别人的心，以一种不再挑剔与抱怨的喜悦态度去学习，去工作，去生活，只有这样师生之间才会互相尊重，亲子之间才会互相理解，夫妻之间才会互相爱恋，朋友之间才会互相支持。（联系实际问题。）

亲爱的朋友们，让我们学会欣赏这个美丽的世界，学会欣赏我们幸福的生活吧！（最后发出号召，结尾有力。）

在我的“学做人史”上，高高矗立着一块重要的里程碑，它的建成要感谢我的班主任兼英语老师，因为她的思想就是构筑这个里程碑的蓝图__她教我应该闭嘴!如果作为此碑的工程师，王老师，您能听见，我在此要像小品中的范伟一样对您说一声：“谢谢啊!”

我从小的时候就特贫，我一直错误地认为这叫“侃侃而谈”，觉得在聊天中把自己“伟大”的思想像英国传教士一样传给别人是至高无上的重要，但中学以来与我的思想发生碰撞的元素彻底改变了我__中学不像小学时的如此这般地闲，所以很少有人听我扯一些与学习无关，并且他们无兴趣的话题，另一方面王老师不止一次地对我说：“柏?，你能不能别叨叨了，listeningislearning!(听着也是学习)起初，我认为这是完全错误的哲学，并且感到我幼小脆弱的心灵受到了强大的打击，伤口久久不能愈合……当然，小树苗的生成长大是需有一个在旁守候，随时剪掉歪枝的人。

王老师就像上一段的描写介绍一样对我思想教育了整个初一，使我根深蒂固的“话多”思维渐渐动摇。但真正引发我的“思想文化大革命”的导火索是一次偶然的机会读书时发现当听众原来更加伟大。这使我想起了我们班友好、有人缘的同学更多地在扮演“听众”这个角色。与此同时，王老师的话又浮现耳畔：“柏?，你是比较有知识的，可更应该多沉默，那样更让人觉得你稳重些。”“柏?，如果你能管住你的嘴巴，你会更加有魅力!”“伯?，你介意不介意坐下来倒口气，歇歇?你可以换一种方法成为此地的焦点。”……诸如此类，不胜枚举，以往的话我就闪，并且不对这思考过多，如今我真正理解了那句“listeningislearning”才明白。

在我顿悟的时候，我又想起了古时孔子不耻不问，活到老，学到老;伽俐略的“我们的知识是有限的。”当是时，吾深感惭愧，久久陷于往事的错误中沉思，不能自拔。拔出我的，是正觉百感交集时跳出来的王老师，她拍着我的肩，震憾着我：“历史不能改变了，你应该展望未来!”

此后，我学会了沉默，学会了欣赏别人。欣赏别人，是善待他人的一种方式。是以人之长补已之短的明智之举。就在我欣赏别人的同时，这个世界在我的眼中也变得更加美丽。

曾经，我一直认为欣赏他人是为了讨好，是为了在他人眼里留下一个姣好的身影。因此，自认“清高”的我总是不愿意对他人表达出欣赏之情，然而，那次不经意的小事，却触动了我的内心，使我学会了欣赏。

“组长，给。”她小声地说着，一边用不安的神情看着我。“又想讨好而避免重写吧。”我内心想着，开始翻阅她的语文复习笔记。她是我们班名副其实的差生，同学们都不喜欢她，老师更是讨厌她，而她在冷嘲热讽中，早已满不在乎了。我翻动的手指忽然定住了，我简直不敢相信自己的眼睛：字迹工工整整，内容详细全面。这与她之前的作业简直有天壤之别！“太棒了，你完成的真好。”惊讶之中我情不自禁地脱口而出。她听后，愣了一下，脸顿时像一朵盛开的迎春花，眼睛中闪烁出喜悦的光芒，她好久没有这样笑过了。我看见她兴奋的注视着我，我竟一时不知如何是好了，只得在她的本子上匆匆地写上些鼓励的话语。那一天，我看见她表现的出奇的好，之后几天，她不仅语文复习笔记，连其他作业也都完成的很好。我不敢相信，一句简单的鼓励话语，一句优生都已经司空见惯的话语，竟可以给她带来如此大的力量。

万圣节时，她轻盈地走到我身边，将一颗大白兔奶糖放入我的手中，她的笑容是那样的甜美。我小心翼翼地撕开包装纸，轻轻地放入口中，顿时一股甜美浓郁的奶香萦绕舌尖，沁人心脾，我脑海里又浮现出她快乐的身影，我心里的“清高”被融化了。

从那以后，我学会了欣赏，学会欣赏世界上一切美好的事物。我开始欣赏同学，欣赏她们的优点和长处；我开始欣赏一朵盛开的野花，欣赏它那独特微妙的美；我开始欣赏孔明“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，我开始欣赏范仲淹，欣赏他那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神。

世界之大，个人之微。在漫长的人生道路中，我怀着一颗欣赏的心，去欣赏一切美好的事物，感受他们带给世界的缤纷多彩。

[我学会了欣赏的初中作文

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

假日里，当我静静地坐在空调屋里，一边享受着现代工具带给人们的舒适，一边一篇篇、一页页地品读着严家明所著的《点燃你工作的正能量》，一颗心静静走进那令人怦然心动、恰似心灵鸡汤的文字里，点点浸润心扉，温暖，迷恋，沉醉……

当我品读到《化抱怨为感恩，做有正能量的职业人》这一章节时，一颗曾被捣碎的心瞬间被全球最著名的心灵成长导师朗达.拜恩的话语柔柔呵护。朗达.拜恩先生在书中说道：“抱怨是职场上最烈性的毒酒，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。”

人生不如意常十有八九。我们每个人来到这个大千世界，总会遭遇许许多多的困难与挫折，遭遇人生的种种风浪与失意。如果我们一味地抱怨、埋怨，甚至怨恨，那我们的人生还有什么快乐、幸福可言？那么，面对困难和挫折，我们应该保持怎样一种心态呢？正如朗达.拜恩先生在书中所说：化抱怨为感恩，做有正能量的职业人!

其实，当我们学会化抱怨为感恩时，我们就会转换角度去看待、去思考问题，就会得出截然相反的答案，头顶上的疑云也会一点点扩散开去，露出一片蔚蓝色的天空，万里无云飘，心胸顿开朗，一股正能量会悄然潜入心海，驱散着长久隐匿于心的某种负能量。这一正一负的博弈，会让眼更明，心更亮，方向更明了。

学会用正能量取代负能量，用正能量装扮内心，我们的心窗就会窗明几净，心室就会豁然开阔。“宰相肚里能撑船”，“肚大能容天下事”。学会感恩，学会用感恩驱逐心中的抱怨，把迷失的正能量找回来。

“心中有魔，难成正果”。牢骚和抱怨是一种极易扩散的“病毒”，会严重侵蚀健康的机体，腐蚀纯净的心灵，一个满腹牢骚、喜欢抱怨的人是难以走进他人心里的。当我们在计较自己得到什么时，应该多想想自己付出了什么，奉献了什么，我拿什么去获取？

学会感恩，学会感恩挫折，学会感恩逆境，我们就会收获不一样的心境。感恩那些曾经伤害过你的人，假如没有他人的伤害，就难以磨砺你的意志，锻造你的顽强；感恩那些遗弃你的人，假如没有他们的遗弃，就难以教会你的独立；感恩那些欺骗你的人，假如没有他人的欺骗，就难以增强你洞悉事物、洞察人生的敏锐能力……感恩一切可以感恩的人和事，因为它是使你变得更加坚强的理由！

感恩是一种美德，也是一种智慧；感恩是一种积极的心态，更是一种向上的力量。“滴水之恩，涌泉相报！”一句贴心的话语，一个关切的动作，一个善解的眼神……都是我们感恩的源泉，都会融化一颗寒冷的心，温暖我们的一生一世。

心怀感恩，心存感恩，让我们用感恩之心装扮心灵，用感恩之心看待周遭的一切，让一颗浮躁之心于感恩中洗涤、沉静，进而多一份责任与担当，多一份阳光与美好！心怀感恩，心存感恩，我们的眼睛就会装着别人的好看到别人的善，漏掉心灵的杂质与不谐音，进而展开翅膀，带着心的向往振翅翱翔。

常怀感恩之心，心怀感恩之念，我们的心胸就会豁然开朗，生活就会阳光满屋，人生就会多一份和谐与美好！何乐而不为呢？

[学会感恩优秀作文欣赏

江南的烟雨朦朦胧胧，于飘渺之中细细品味，一幅朦胧的泼墨山水画，流淌着诗情画意；北方的安塞腰鼓雄壮浑厚，在阵阵鼓声中体现出年轻与活力，激昂的鼓声震慑心扉，充斥阳刚之气。这，就是欣赏，而欣赏，又远不止这些。

三重境界

“老僧三十年前未参禅时，见山是山，水是水；及至后来，亲见知识有个入出，见山不是山，见水不是水；而今有个休歇处，依然见山还是山，见水还是水。”青园惟信禅师讲修佛历程时这样说道。禅师对于山的欣赏，由清至浊，最终又归于清。前者请是对于山水的浅显认识；其浊，是心中的领悟；而后者清则是禅的真谛，四大皆空，平淡对待一切。这三种境界，不能说孰优孰劣。看待事物的角度不同，所有的感悟也不尽相同，从不同角度欣赏事物，每一处都会有别样光彩，别具韵味。

两种目光

光明是人人都向往的，光明是美好的代名词，而黑暗却一直被人们所厌恶，黑暗是邪恶，是不祥的征兆，而从另一种眼光看待黑暗呢？

黑夜，是到处充斥黑暗的天堂，万籁俱寂倚栏观，体会众人皆睡我独醒的寂静。让心灵得以一方净土休憩，何尝不是一种乐趣？

失败，是另一种黑暗，有的失败却是另一种成功。爱迪生发明了电灯泡，而在成功的背后，是几千次的失败，因为频频失败，有人讥讽他，而他却十分坦然：“我虽然没有研制成功，但我证明了哪几千种材料不适合做灯丝。”用另一种眼光看待失败，或许它就是成功。

一意孤行

欣赏一件事物，“一意孤行”也是重要的。这里的“一意孤行”是用自己的方式欣赏事物，用自己的眼光认识事物，不被他人的评判影响，不被其它思想束缚，让心挣脱外界的牢笼。

欣赏关键在于心。学会欣赏即学会用心。一方池塘，便能品出“园荷泻露”。一棵劲松品出“任尔东西南北风”。山水之乐得以心，情由心生。一株花，一颗草，一缕炊烟，一滴雨露，即为胜景。