紧张的那一刻作文【最新20篇】

说到令我最紧张的时刻，我脑子里闪出的第一个答案就是：奥数小测的时候。

每到周六下午的奥数课，自然都会有小测。而就在上周六，我经历了一次我经历过的最紧张的一次小测。

“………那么接下来，小测。”老师宣布道。“哗哗哗……”讲台下全是传卷子的声音。“沙沙沙……”传卷子的声音当中夹杂着写字的声音。

“要写答句。”老师说。“为什么？”全班都抬起了头，用疑问的目光看向老师。“因为是应用题。”老师不加思索的答道。

时间如同飞鸟般过得飞快，转眼七分钟过去了，可我仍然卡在第三题。“老师，做完了。”一个声音突然冒了出来，我向声音的来源望去，“学神”不愧是“学神”，总是能把难题飞快地做完。这时，老师又说道：“还有三分钟。”突然沙沙声便响了，变得刺耳而又令人不安。有的同学使劲在纸上画来画去，似乎那样能求出答案；有的同学死盯着卷子，那目光仿佛能把纸穿透；坐在我旁边的那位爱打扮的女生，美丽的辫子被她自己抓成了一个“鸡窝”……

“好了，从后面把卷子传上来。”老师高声说道。我突然有了思绪，便飞快地写了起来，一边在心里想着：“老师，再给我半分钟，就半分钟……”，终于我在最后一秒的时间里写上了句号。

小测一结束，班里立刻吵闹了起来，有的在后悔和叹息，有的则欢呼着；“学神”的粉丝们则围着“学神”问题怎么做；坐在我旁边那个爱打扮的女生不停地打扰着我，但我却在反思我的小测。

那次，我的小测虽然还是得了满分，但我意识到了我的错误，它也让我明白了一个道理：学过的知识一定要复习，温故而知新，才能学到更多知识。

十几岁的你，正处在花季雨季，迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。

女儿的疑惑

马上就要期末考了，我好紧张！尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实，期末考也一定能考出好成绩的，不要紧张。我还是从你们对我的好中感受到了压力，如每次放学回家，妈妈总是做了我最爱吃的菜，爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了，而是默默地在一旁看报纸或看杂志，陪我做作业。越不给我压力我就越害怕，压力就越大，害怕考不好，害怕让爸爸妈妈伤心。我知道这样不好，也试着调整自己，但都没用，反而更紧张。有时候连做梦都在考试，还会做“考试铃声响了、可是题目还没做完”这样的梦。平时理科的小测试，试卷刚发下来的时候头脑竟然会一片空白，有一些题目平时明明会做，可是到了考试时就没了思路。写作文的时候总怕时间会来不及，匆匆赶时间，结果写出来的文章一点都不鲜活。我不知道该怎么办？

爸爸的答疑

看到女儿的困惑，我一下就想起自己初中的时候，每次临近考试，就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了，但我总是放心不下，怕考试失利。看起来，咱们的情况还是有点相似的，是吗？我想问你三个问题，你能认真想想再回答我吗？如果考试失败，对你来说最坏的结果是什么？如果考试成功，对你来说最好的结果是什么？你现在如何做，能使考试多一些成功的概率？当你思考完这三个问题，你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。

女儿，考试紧张人人都会有的，相反，对即将到来的期末考试一点感觉都没有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受这个现实，对自己说：反正我怎么做，都减轻不了紧张，不如放手，让它紧张去吧，何况许多人跟我一样都比较紧张呢！带着紧张去复习，这一点你是可以做到的。人很奇怪，越是想着紧张，什么都不做，紧张似乎越发猖狂；如果不理它，该干什么就干什么，反而在不经意间，紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分，别指望没了紧张才能生活，其实更多时候，我们要“和紧张为邻”。

女儿，你平时学习一直很努力，就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素质比较差，你可能把考试看得太重了，或许是虚荣心在作怪，认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样，就更加重了你的精神负担。而在考试的时候，由于精神过度紧张，使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱，轻装上阵，一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。

女儿，爸爸想和你说心理学中著名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象，即一个人一旦接受了较低层次的要求，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。相反，低层次的要求被拒绝，今后的要求可能相继被拒绝。订目标时，一定要有层次，要有“跳起来，摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”，就多募捐到了一倍的钱物，这就是著名的“门槛效应”，也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示：给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些，让“跳一跳，能摘到果子”，在不知不觉中跨越一道道“门槛”，然后信心百倍地去迎接新的挑战，从而一步步走向成功。

那么在考试前，我们该怎样发挥“门槛效应”，分解学习压力呢？

在做练习的时候，首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应，即“进门槛效应”，从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

在考试的时候，千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略，先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。

在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事：名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠，令人们大惑不解。十年后，他在自传中解开了这个谜：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我不懂这样的道理，我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里，山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法，可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒，循序渐进，达到自己的目标。

女儿，千里之行，始于足下。无论多么大的目标和理想，都需要我们从点滴做起，一分一寸地抬高自己的学习门槛，不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。

时间一分一秒的逝去。我手中的笔不时的颤抖着。这是多么紧张的时刻，这是多么重要的时刻。环望四周，教室里鸦雀无声，大家都在抓紧时间想成语，这就是今天的成语比赛。

计时开始！郝老师嘹亮的生意打破了教室里的寂静。同学们个个都埋头苦干。此时，每个同学心里都十分紧张，教室弥漫着一股难以形容的恐怖气息。面对突如其来的比赛，我并不像其他同学有十足的信心。没有了信心就没有把握。我心情如热锅上的蚂蚁火急火燎的。

一分钟过去了，两分钟过去了。时间仿佛与我斗气似的，我越着急它就走得越快。环顾四周，同学们有的下笔有神，有的苦思冥想，有的抓耳挠腮。只听见郝老师说：大家不要心慌意乱，只要静下心来苦思冥想，一定会下笔有神的。这可是天赐良机呀！郝老师无意间竟然给我们透露出三个成语。鲁迅先生说：天下书籍一大抄，看你会抄不会抄。拿来主义吧，赶紧先写上。突然，我脑中灵光一现，写写关于山水的成语吧，脑袋如一台放映机，什么姹紫嫣红，什么五光十色，都如探囊取物，可是，没过多长时间，我又陷入了沉思

我忍不住想偷偷瞟一眼墙上的生肖成语。可是一声晴空霹雳的声音时间到，让我们的笔都停止不动了，我焦急的等待着比赛结果。

这次比赛我只写出87个成语，对于这个成绩并不满意，看来还是自己功底不够呀，冰冻三尺非一日之寒！

这真是一场紧张的比赛，他不仅让我看清了自己，也让我懂得万物须冷静地道理。

我的手颤巍巍的拿着《西游记》，腿部的肌肉也不由得紧绷起来……那一次，我真紧张！

那天的早读课上，教室里书声琅琅，语文老师像往常一样，拎着黑色工作包走进教室。但和往常不同的是，老师让课代表送上了两个纸盒。看到讲台上一大一小两个纸盒，我心里一直在犯嘀咕：这是做什么用的呢？我疑惑不解，却又不得不专注地读书。

直到第一节语文课前，我心里的这块石头才沉入肚子里——原来老师是要举行《西游记》阅读汇报，而那两个盒子是用来抽签的。这时，我才想起，昨晚阅读作业中“准备在班上讲故事”几个字被我忽略了。“啊！完蛋了！我昨晚光做了阅读批注，并没有准备什么讲故事啊！”我慌了手脚，盯着同桌诉苦。可同桌也目光呆滞，一脸无奈，很显然我们已是同室病友了。

“咳咳！现在请1号和2号同学上来！”老师高声说。全班一下子炸开了锅，纷纷议论：“这两人真倒霉。”“哈哈！幸好没有抽到我！”“老师怎么这么草率，这样的话要那两抽签盒作甚？”我心里充满了奇怪……伴随着大家的笑声和议论声，两名同学极不情愿地离开座位，迈着缓慢的步伐走向讲台。

老师看着我们，和蔼地说：“你们猜错了，我只是让他们代替我抽签而已。”教室里再一次沸腾起来，大量不满的声音潮水般奔泻而出——“啊！我还以为让他们开讲呢，白高兴一场。”这可把先前的两位同学给高兴坏了，他们如释重负，立刻咧开了嘴。可我们就不一样了，接下来我们将要面对的是最紧张的环节——抽签！开始了！只见1号同学把手伸进大纸盒里翻来覆去，仿佛在挑礼物一般，这个不完美，那个不满意。可不一会儿他就选好了，“5号！”这位同学带着兴奋说。顿时，全班人的目光“唰”地都集中在5号身上，那个“幸运儿”还没有来得及表现自己的惊慌，老师却不紧不慢地说：“那是尾数，前面的数字由2号来抽！”晕啦，我学号的尾数也是5啊，我是35号！佛祖保佑啊，千万不能抽着我啊！这时2号同学的签已经抽在手中了。此刻，学号尾数是5的同学大概都会像我一样忐忑不安吧，就等这一锤定音了！

“1！”2号同学把从小盒子里抽出的那张纸高高扬起，好像一面小小的胜利的旗帜。我的心里不由得一阵狂喜，总算躲过了这一劫！再看那个可怜的15号同学，在别人幸灾乐祸的目光里，不知所措地从我左边隔两个的位置上站了起来。只见他嘴唇微微颤抖，手指不自觉地按动水笔，眼睛里充满了不可思议。虽然他看上去不想上台表现自己，但在同学们和老师惊涛骇浪般的掌声推送下，他还是鼓起勇气走向了讲台……

15号同学的西游故事第一回出人意料的讲得挺不错，还得到了老师的盛赞。按规则，他讲完后由他抽取第二个同学到讲台前讲第二回故事。大家的命运又一次在两张小纸片上得到了验证。“26号！”随着这声音的落下，我那揪着的心也随之舒展开来。我终于侥幸解脱！看着在前面正娓娓地讲故事的同学，不知怎的，此时我的心里却没有了劫后重生的喜悦，浮起的反倒是淡淡的失落……

眼看期中考试的脚步声渐渐临近，老师们如同热锅上的蚂蚁——团团转。每天都紧张地做卷子与复习，在家里，我也为自己制定了一套精密的复习计划。有了它，期中一百分肯定OK!

我先准备搬出那一套虽老却实用的《考试秘籍》、《百分一点通》、《期中冲刺一百分》，每天坚持做两大张，不论有多么艰辛。有时已深夜十一点，我还在“埋头苦做”，弄得我疲惫不堪。可我坚信，只要比别人多付出“辛苦”，就能得到比别人多收到“工钱”。

其次，我汇总了期中考试所有粗心大意和不会做的错题，请妈妈出了一张“错题卷”，自己再次小心翼翼、仔细地做这张充满陷阱危险的卷子，我必须处处留神，要不然就会陷入陷阱中。

然后，我从书中找了好多文章的略写或节选，当做是阅读理解短文，来主要克服在这方面的问题，来练习找本文章的中心思想和段落大意等不足。最后我还常翻翻作文书，上网看看那些被登载在网上的好作文，以提高自己的作文水平。当然，我不会忘记实践是检验真理的唯一标准，不能眼高手低，时常找几个作文题目来练练手，达到提升作文水平的目的。

期中考试虽还不错，但没有达到我理想的成绩，这次期中考试，我一定要考出比期中考试更优异、更令我满意的成绩来。

今年九月份，我正式进入了中学生的队伍，成为一名初一新生。已经一个月了，在这一个月里，太紧张了，竞争太激烈了。

终于，这个令人振奋又忐忑不安的时刻来了。“去考场！"数学老师手一挥，我们便来到了这里——考场。我知道，我的对手不是别人，从来都只有我自己。

到了考场，我坐下来，随看考试卷也来了。天啊，太吓人了！说实话，我不知道我是怎样拿起笔的，不知道我是怎么答题的；；也不知道我是怎么一路"过关斩将”，写到作文的，脑子里一片混沌。手在颤抖，腿也在抖；心悬在了嗓子眼上，仿佛，下一秒就从嗓孑眼里跳出来了。我想，六月份，姐姐也是这样吧？我现在像一个初生的婴儿一般不适应这个光怪陆离、包蕴万千的世界。

现在，老师的话在我耳边响起：“尽量不要涂改；要用0。5毫米的黑水笔答题；有答题纸的，把答案写在答题纸上，写在试卷上的，一分都没有……”我今天一边听着老师说，一边在心底烙下这句话的痕迹，别让它悄悄地溜走。老师说这话时，很紧张也很严肃，很郑重。好像今天要考试的不是我们，是她一样。我们明白她的良苦用心；我们知道这场考试的重要性；我们也晓得这场考试会对我们的整个初中生涯有多么深远的影响……

今天中午，我们宿舍安静地让人心生恐惧，要考试了。那里的角角落落都让人心生恐惧。平时，最喜欢吃东西的女孩子，不吃了；最喜欢逗我们开心的女孩子，也不逗了；就连平常最不着急的女孩子，也开始着急起来了……因为我们都知道“暴风雨来临前，海面总是平静的。”越是平静，越是叫人害怕。

外面的西风“飒飒”地吹着，它不只吹着外面的景物，也吹着我们的心。让我原本就忐忑不安的心越发不能平静了。刚刚摊开双手，竟一手的冷汗！许是因为这里紧张而喧嚣的气氛，打湿了后背的衣裳吧！我感觉，成败在此一举！

越写越感到一种自内而外的寒意。真的，我从来都没有这样紧张过！

教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。 我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。但心跳得非常厉害，像是在敲着小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在发抖。 等老师把试卷发下来的时候，我手摸着试卷翻过来一看，啊!尽然是6面，汗水像波浪似的涌下来，简直是一场噩梦! 我很不情愿拿起笔把姓名、班级写下来。

眼前的试卷朦住了我的思想，我提醒自己不要紧张、不要紧张，一会就过去了，别怕，写吧、写吧! 写了吧!第一题，又是看拼音写词语!讨厌!哎!想想以前，也是因为紧张，才害的我没做完。本来可以考及格的，居然变成了不及格!哎，真惨啊，写吧。可是…… 恐慌把一切思想弄乱，把一切事情抹淡。我在混乱中不知所措地想着，最终我决定写了。于是，就不管三七二十一还是二十二得写了起来。时间慢慢过去了，突然一声，叮叮…下课了。啊!我、我还没又写到作文，完了，完了。待快，心想已经下了一节课，还有一节。

可我还在写第五题，如果，连第二节课也下了，我还没有写完那怎么办呢!快啊…… 呀呀呀呀呀!终于做到阅读了，这时也上课了。就这样我像在沙场杀敌一样，把试卷的题目杀了个措手不及! 直到写到作文为此，啊!什么的老师!?这作文怎写?这时，老师宣布离考试结束还有20分钟，请同学们……一听，心想，没时间了!做不完了。惨了、惨了，这该怎么办……我一急之下，写下了被老师、同学誉为最幼稚可笑的作文，因为没时间，多可悲啊! 直到考试结束，我的试卷从桌子上消失，唉!我叹了一口气，说：“终于解脱了”!

“丁零零，丁零零。”放学了。一群孩子背上书包，你拥我挤的冲出了教室。他们飞快的到了一片绿茵茵的草坪上，换上了球衣，戴上了护膝和护肘，就要进行一场激烈而紧张的足球赛！

来了许多观众，有小孩子牵着狗狗来看，还有大人来看这场小足球赛。

随着一声哨响，激烈的足球赛开始了！1号队员和2号队员站在中间，哨声一响，1号队员率先发球，他一边跑着，一边踢着球，精神高度集中。4好队员，赶紧用脚一劫球，向相对的方向跑去，只差最后一脚，他用脚使劲一踢，球马上就要进门了！在这紧张而激动地一刻，守门员一扑，把球挡了回去。场外的观众看到了激动人心的一刻，欢呼起来。4号队员和他的队不免有些失落。

一个金头发，穿蓝裤子，黑背心的小男孩，他下定决心一定要赢！于是他踢着球，向球门跑去，中间有许多队员想要劫住他的球，不让他进球门，可是球像粘在他脚上一样，一直没有被别的队员劫去。就差最后一脚了，这次会不会还像上次一样，守门员又把球挡了回去呢？只听一阵欢呼声“球进了，球进了！”队员们激动着，心情澎湃，情绪一下子高涨。金头发的那个队员，激动地满场跑！他进了一球，非常的累，大口大口的喘着粗气……

小足球赛在欢呼声中结束了！

从小到大，我参加过很多比赛，每次都非常地轻松顺利，我从来没有深刻体会过紧张是一种什么感觉。可是，就在上学期，学校组织的数独比赛中，我感受到了前所未有的紧张，我真的紧张了！

我特别喜欢玩数独。当我得知比赛的消息后，心里简直乐开了花：哈哈，六宫格，小菜一碟，第一名没问题！虽然是这样，我每天还是认真地进行各种练习，做好充足的准备。

盼望着，比赛终于来了。比赛时间是十五分钟，我只用了四分钟就把所有的题目都写完了。我想：时间还早着呢，不如我先休息一下，留个几分钟检查也来得及。我心里打着如意算盘，胸有成竹。我甩甩右手，整个人也放松了。

就在我检查到最后一题的时候，竟然发现了一个错误。我心里一惊，脑子又飞快地转动起来。我把重复的一个数字擦掉，重新填，不好，又和别的重复了。这时，老师提醒我们：“同学们抓紧时间，还剩五分钟。”什么？五分钟？听了这话，我急得抓耳挠腮，手也开始抖起来，额头上都渗出了汗珠。

我继续擦了填，填了擦，纸都要擦通了。唉，还是把这题全部擦掉，重新做吧！可是我刚擦掉，就找不到突破口了。怎么回事，题目都没有我练习的难，我居然搞不定？我越想越气，心跳越来越快，脸红得像火烤一样。虽然眼睛一直盯着题目看，脑子里却一片空白，什么都想不出来，我急得都要哭了。终于，在最后半分钟的时候，我找了突破口，我急急忙忙地把答案填了出来，数字一个个都歪七扭八的。

笔刚放下，铃响了，在交卷的那一瞬间，我长舒了一口气，擦了擦手心的汗。这时，我才深深体会到了什么是紧张，原来，我的心理素质也没有想象的那么强大。

一周后，在周一的晨会上，学校公布了数独比赛的结果，我获得了一等奖。我看着那张证书，又想起了当时紧张的那个囧样——

1月9日下午，我们二年级要举行期末考试，那时候，我的心怦怦的跳个不停。终于，老师让我们进考场了，

进了考场，我特别紧张，心想，我会不会得高分。就在这时，监考老师进来 了说：“你们不用紧张，用心答题就可以了。”

考试开始了，我用心的写着每一个字，仔细地答着每一道题，心里想着：“我一定要好好考试，为班级争光。”

当我答完卷子的时候，监考老师提醒我们开始检查，我认真地检查着每一道题、每一个字，生怕自己哪道题做错了。等我检查完的时候，考试时间到了，老师说“可以交试卷了。”我连忙交了试

卷，回教室了。

回到教室，我心想：“我考的会怎么样呢?”我真希望我能有一个让我满意、让老师开心的成绩!

听着JOLIN的歌曲，想着明天的军训，有点莫明的高兴。虽然在军训之前我已经询问过很多过来人，他们都告诉我很苦很苦，但我从他们甜蜜的表情中知道了他们的“虚伪”，也从他们都有的一句话中探出了究竟--虽然苦，但却值得一辈子去留恋。

是吗？军训真的那么美好吗？我觉得自己还是有点不信，虽说现在心中很期待，但我知道是好奇心胜过内心许多奇怪的想法，又或者是想证明师兄师姐们说的对不对，总之，一系列想法充满了自己的脑子。也许，又或者，这还不是自己最真实的想法。唉，听着JOLIN那么美好的歌《说爱你》我真的想不出心中为什么还有这么些奇形怪状的想法。

不过，说真的，这次军训又好“特别”，因为根本没有住宿，只能站在操场上对着酷热的太阳熬着我们无聊的N个训练，也许不会有打靶，不会有夜行军--肯定没有！感觉又好无聊。

这两天似乎没那么热了，但要是明天很热怎么办？对啊，那不把我烤化了？！这个暑假已经把我晒得跟古天乐没什么两样了，要再黑点只不上要让包公再世了！一想起这个头就大，而且就算不怕黑也不能那么晒啊，又不是烤猪油！（嘟起嘴巴）

“我的世界，变得奇妙更难以言语，还以为，是从天而降的梦境”，重复到听JOLIN的歌的结果是心里越来越烦，特别是我妈那个生锈的脑子不动脑筋的不停地问有关FRONGTPAGE的问题，郁闷啊！对，我要冷静，要想我妈是怎样耐心地对我的，啊！还是郁闷啊！天啊，军训能让人这么烦？

算了，好好睡一个大头觉算了！明天，军训场见！

[军训前的紧张作文

自从开学以来，我的心里像是拴了一块大石头，你知道这是为什么吗？这是因为再过几天，我就要参加小新星英语风采大赛呢！每天，我只要一做完作业，就开始背稿子。晚上，躺在被窝里也在默默地背。不把这块大石头卸下来，我还真睡不着呢！

盼星星，盼月亮，终于盼到了3月3日星期天。我匆匆忙忙走进赛场，只见里面彩旗招展，人来人往。在一座“拱形桥”上赫然写着几个大字：“第四届希望之星英语风采大赛”。入了场，登了名，离比赛只差五分钟了，我紧张得开始颤抖起来，连牙齿也都“咯咯”作响了。我不停地深呼吸，心里暗暗给自己鼓劲：韩梦帆，加油，加油！一定要发挥好呀！终于轮到我们组了，走上楼梯，推开209的大门，我和另外6名选手一起走入了教室。一抬头，我竟然看见了教我英语的Miss赵。太好了，Miss赵是主考官，我紧张的心情立刻变得轻松自在了。401号开始演说了，“Hello……”教室里的空气像是凝固了似的，她那僵硬的脸上没有一丝笑容。演讲结束后，三位评委老师嘀嘀咕咕议论起来，还在本子上刷刷写了点什么。接下来，Miss赵开始提问，她的回答准确又流利，真是让人惊叹不已。等呀等，终于轮到我了。我深吸一口气，鼓起勇气朝前迈了一步，脸上勉强挤出一丝微笑，“Hello，everyone……”不知怎么回事，我竟然一个疙瘩也没打，比以往背得更熟练了，差一点儿就陶醉其中了。Miss赵笑眯眯地问了我四个问题，前面三个很简单，我不假思索脱口而出，但最后一个问题可把我难住了，我一点儿都没有听明白，只好傻呆呆地立在那儿，额头上沁出了细细的汗珠。Miss赵见我回答不出，遗憾地对我说了声：“Thangyou”就让我退下去了。我又羞又恼，恨不得找条地缝钻进去。

这真是紧张的一刻呀！每每想起这件事，我就会又紧张又兴奋。

七月将近尾声的时候，来了台风，下了大雨。天空是一片寂寞的灰暗。

七月三号过后，我开始变得很烦躁。没日没夜地看电视来颓废自己，饭吃的很少。对于饭量有点大的我来说，滋味很不好。所以几天后，开始头晕，于是又用大量的时间睡觉。枕头被子跟我的感情大增。

妈妈责备我，要好好照顾自己，过去的已过去了，难过也没有用。突然觉得很对不起妈妈，这个养育我17年的人，她是多么地信任我，她对我注入了太多心血。她希望我高3能进重点班，可我让她失望了。我倒希望她狠狠地骂我。可是她在安慰我，这让我更难过……

我写字，写很多的文字，纸箩里经常挤满稿纸。常常地，我拿着郭敬明的作品集昏天暗地地看。看得眼睛发疼，便放下书倒在床上，闭着眼，想着一些事。

我刚上高一时，觉得世界很精彩，活着真好。但随着时间的稍纵即逝，那些稚嫩的想法也都稍纵即逝了。我开始觉得死亡比生存更好。活着不就是为了等待死亡么?我突然很想去人们传说中的天堂，但知道现在不能去，于是那又成了我的向往，可望而不可及。

有时阿丁找我去逛街，两个人在街上游来游去的，像两孤魂野鬼，披头散发的。阿丁是个与我同病相连的小孩，她考得比我差点。记得高一来这个学校注册那天我发誓一定要在那个学校拼入前10名。当时的我信心满满，现在居然连重点试验班都进不了。

其实我没什么朋友的，所以除了阿丁，我没和谁出去过。总是一个人在家，有时候去看店。我喜欢在深夜的时候俯在阳台上看喧嚣后寂静的小城，夜风轻轻吹过，散走夏日的炎热，和我的烦躁。我发觉只有在夜里，我才能有些许快乐，寂寞的快乐，一个人对着天空会傻笑笑。

有时候会和小白打架。那天，就是12那天，我和小白为了吃的吵起来，最后他拿椅子砸我，我把门一关，躲了过去，不过门就遭殃了，被砸了一个窟窿，妈妈回来教训了好久。其实我平时和小白挺好的，他这人就是冲了点。有时我不在家，他会问妈妈姐姐去哪了。我总是喜欢捏小白的脸，因为他的肉很多~

29号是我的生日，但是依然冷清，我打开窗，台风直往屋里灌。我的头发纷飞凌乱。我在想台风是看我太寂寞，才来的吗?我真的太孤单了，所以才会这样说。晚上的时候家人陪我吃了蛋糕，很平淡的一个生日，却让我感到温馨，突然觉得有家人在身边是件很幸福的事。而目前似乎也只有这件事让我感到满足。

现在我正在写这些文字，我希望这个昏暗的7月过后，是一个明亮多彩的8月。

七月将近尾声的时候，来了台风，下了大雨。天空是一片寂寞的灰暗。

一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。我想这应该是人之常情吧!不信?你瞧――

今天是剑桥英语三级下册期末考试的日子。我早早地起了床，吃完早饭，急匆匆地赶到学校参加考试。我坐在座位上，本想快速地想一下复习的内容，心却“扑通，扑通”地狂跳，像怀里揣着一只兔子一样，怎么也平静不下来。因为上次模拟考试我虽居全班之冠，但只考了81分，错的题也不少，这次定的目标可是95分以上呀!我双手合十，向天祈祷，但愿老天爷能让我考到95分以上。考试前，赵老师郑重地对我们说：“现在你们已是我校即将毕业的学生了。这次考试就是要看看你们这几年在校学习情况到底怎样?这次考试的题量有点多，也有你们不拿手的题，更有你们最不拿手的作文。你们一定要好好做。”然后，老师又转过身来笑着对我说：“你可要保住第一名的位置哦去”听了老师的话，我的心跳得更厉害了，好像快要跳出来似的，毕竟这是开江剑桥英语学校最高级别的考试，还有我不拿手的题，又要保住第一名，我能不紧张吗?

“叮叮叮”铃声响了，考试开始了。一位陌生老师走进教室，把考卷发给了我们。等我们把名字写好后，她说：“现在开始考听力。”话音刚落，全班同学都闭上了嘴，教室里连心跳的声音都听得见。老师一按录音机上的按钮，我立刻竖起了耳朵，仔细地聆听着从录音机中传出来的句子，生怕错过了一个单词。不一会儿，听力考完了。我开始做笔试，大部分题都会做，心情渐渐地平静了下来。我又做会了自己不拿手的句子补充的题，我的心情放松了许多。可不过一会儿，一道剌手的句型转换题把我难住了，我的心情立刻变得很紧张。我本想平静下来，可越想平静下来，就越紧张。我非常努力地回想着复习的内容，突然我眼前一亮，迅速把答案写上去。现在，我只有作文没写了。我的心情本应该放松一下，可谁知老师的一句“还有15分钟”，又把我从千米高的山崖上跌到了深渊 。我的心不禁咯噔一跳。于是，我快速地看了一遍作文要求。凭借平时积累的素材，大概地想了一下作文应该写的内容，就开始写了起来。写着，写着，我的手心渗出了汗。就在打铃的一刹那，我落下了最后一个字母。我长长地叹了一口气，心里悬着的一块石头终于落地了。当我把考卷交给老师后，就立刻瘫到在了课桌上。这场英语毕业考试是多么的紧张啊!

[紧张的期末的考试作文

三分钟，两分钟，一分钟，就要轮到我们绳操表演了，我真紧张!

我心里的“小兔子”开始“活蹦乱跳”了，“哎哟喂!‘小兔子’快停下，不然跳绳操会出错的。”我非常着急，但心越跳越厉害。咦?怎么还没轮到我们呢?好几个班已经表演完了，难道我猜错了?按班级顺序我们班应该在前面呀!怎么会是最后呢?

原来，绳操比赛的顺序是抽签决定的。终于轮到我们了，我现在是紧张加紧张再加紧张!心想：万一口令喊错了多丢人，真希望李欢能声音大些，不然都听不到他喊什么。就这样，不知不觉绳操比赛已经完了，我心里的石头也落了地，老师们都热烈鼓掌，我想应该是第一名吧!但是最后的结果是：我们班只得了94.6分，列年级第四名。是不是我哪里做得不好?听老师说是有两位同学动作出错了。唉!他们要好一点就拿第一了，真可惜!

但是，我相信，通过这次比赛，以后的团体比赛和表演，我们一定会更团结，更出色的!

小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。

医生说："我现在还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。"

小明妈妈说："在你来前，我该做甚么？"

医生说："给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。"

【读书】心得：Take it easy!放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。 同样是一个人，放松的状态和紧张状态下解决问题的能力大不相同。

刘含笑

星期日下午，我们和周老师和一起在苹果屋里开展魔术表演比赛，评选一位“小小魔术师。”

第一个上台的是一位二年级的小男孩。他一上台，我们马上为他鼓起了掌，他对我们说：“大家好，下面我为大家表演一个魔术，叫做心心相印……”他的声音非常洪亮，我想邻居家也能听到。

第二位上台的是一位温柔的女生，她的声音比小男孩的声音要小很多，不过她的表演很精彩。就这样，同学们一个个都表演完了，到我了，我慢慢地走上台，吞吞吐吐地说：“大……家……好，我给……大……家……表演一个魔……术。”这时大家哈哈大笑起来，看着他们的样子，我的脸红得像一个苹果。

突然，苹果屋里停电了，大家安静了下来，我心里想：太好了，我可以不用表演了。可是老师拿来一个手电筒出来，我继续表演起来，停电帮了我的大忙，我看不见同学们的表情，紧张瞬间消失得无影无踪，我表演得很自然。

表演完后，我回到座位，同学们给了我很长时间的掌声，啊！这真是一场让人紧张的魔术表演啊！

一年一度的体育节到了，就在我们学校的大操场上举行。虽然校园的栏杆上布满了红色的旗子，可依然掩藏不住我的紧张心情。

比赛分上午和下午两个时间段。上午是60米、800米的赛跑以及垒球比赛，我就是参加扔垒球的运动员。预赛开始了，老师说要选出前六名去参加总决赛。我听后非常紧张，好怕自己失误。我屏住呼吸，用尽全力扔出一个又一个球，都很顺利。最后结果出来了，我获得了第三名，太棒了！

决赛开始了，我感觉压力越来越大，就像有块大石头压在我心里，无论用多大力气都挪不开它，除非我赢了。轮到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超过了前面的大个子，赢得了第一名！

转眼就到下午了，我要去参加跳大绳比赛了，我觉得这没什么，很轻松啊。可是当我开始比赛时，才发现这并非是一件容易的事——前方的人一跳错，我们所有人就得停下来重新开始。不过因为我们同心协力，又一次赢得了第一名……

体育节结束了，回到家，妈妈见到我的金牌，开心的对我说：“你的第一枚奖牌就是金牌，长大后一定了不起！”我心里可自豪了。

今天的体育节让我紧张了一天，不过我收获了很多新的感受。期待明年体育节的到来。

在我短短的六年小学生活中，我经历了无数次的学科能力检测，每一次的测试对我来说都仿佛是一场历练，令我又爱又怕。

记得刚上六年级的时候，我很不幸地被抽中去测试语文。我最不敢尝试的就是语文检测了，因为面对着那么多陌生的老师，不仅要做自我介绍，要默写生字词，而且还有口语交际等应急性内容。

那一天如约而至，在老师的带领下，我们进入到一个陌生的教室，里面坐着好几位深色严肃的老师。我找准自己的座位，天，竟然是第二列的第一个座位。这不是给后面同学当炮灰吗？我欲哭无泪。

首先进行的第一项测试就是默写生字词。我静了静心，拿起笔开始默写。正当我写得很认真的时候，监考老师微微看了看我，我只觉得脸蛋一阵发烫，迷惘地看着老师。老师提醒我：“头不要太低，注意写字姿势！”我赶紧点头，心里后悔死了，都是平时在家里养成的坏习惯害了我。

为了获得高分，我双脚放平，抬起头，离桌子一个拳头的距离，保持着这样怪异的姿势，我一笔一划地写着，很快完成了第一项任务。所幸没有出差错。

紧接着，进行第二项检测，和老师面对面进行口语交流。要知道，我这个人生来胆小，最怕的就是和老师说话。好在，我面对的是一位和蔼可亲的老师，她微笑着看着我，让我抽一张纸条作答。我抽出一张考题，一看，上面的问题是：如果你独自一人前去进行一次旅行，你会带些什么东西？我歪着头想了想，默默组织着语言，希望给老师留下一个好的印象。

我低着头，自顾自地快速说着：“如果我独自一人去旅行，我首先会带上指南针，因为它是旅行必备的东西，可以帮到我们很多忙。”“嗯不错，继续！”善良的老师拉了拉我的手，鼓励着我。我感觉到自己自卑的心房被照亮了，也不像之前那么紧张，我勇敢地抬起头来，对上了老师善意的目光，我继续镇定地说下去：“然后，我会带一件很重要的东西，一本书。为什么呢？因为旅行的过程中难免会有枯燥和困难，手中有了书的陪伴，我们就能够克服这些挫折。一本好书带给我们的精神力量是无穷的，甚至胜过了一位知己！”我一口气说完了内心的想法，感觉如释重负。

监考老师热情地理拉住我的手：“太棒了，我的孩子！满分！”听了老师的评判，我真想大声呼喊：我成功了！

由此可见，有些事情其实根本没有我们想象中的那么恐怖，只要我们努力了，我们就已经成功了。

最近，我的心情一天比一天紧张，因为男童合唱团马上要在10月30日考试了。而它的必考曲目是一首拉丁文的歌曲，这可是我第一次学外语歌曲啊，而且考试内容不止一项，结果还得要淘汰掉两个人。如果一不小心被淘汰了，我在同学面前岂不是很没面子。

现在，我只要一想起这次考试，心就怦怦直跳。不知道怎么的，在学校里一见到主考老师，我就想绕道而行。在家里，我也只有周末才能练习备考曲目。平时走在路上，我常在心里默默地练习这首歌曲的旋律。尽管上钢琴课的时候，我也唱给老师听过，老师也说音准和节奏都还不错，但是一想起来还是不由自主地冒冷汗。

睡觉前，我的脑海里总是浮现出被男童合唱团淘汰的场景。在学校里每当看到声乐老师，双腿仿佛陷入沼泽地一样，怎么也拔不出来。一看到老师的笑容，我就感觉身上的汗毛都竖起来了。我真想找个理由，那样就不用考试了！

时间啊时间，你能不能走得慢一点啊，让我们迟一点开考吧！

结束了放假的娱乐，又开始了紧张的校园生活。按理来说开学第一天应该是最为轻松的，但是在我们学校里，第一天就让我产生了莫名的紧张。不信？那就让我们坐上“时光机”，回到那时候来看看吧！

现在是2xxx年3月1日3：10，看，吴老师正在说话，我们也听一听吧！“其实现在你们的时间特别紧，你们看，还有1年就升学考试了吧！再数数，也就八九个月！”你看，我在那眉头紧锁，心想：怎么可能，我还以为离小升初还早着呢，怎么这么快………………，还没等我想完，只听吴老师又说：“这还多了呢，中间还有劳动节、端午节………………而且每周还有休息两天呢！你们再算算，离升学考试还有几天?”这时，教室里突然活跃起来，最后报出了一个惊人的估数，6个月，也就大概是180天。当时我心里忽然“咯噔”一下就没底了，6个月啊，我们还是上学期刚从“铭师”融入“二小”里来的，很多知识都不扎实，而且我又不是北京户口，要知道有些地方是只收北京户口的。不是北京户口也收的地方又得有优异的成绩才行。知识是要积累的，以前懒惰总是应付了事，现在只能恶补，谁叫自己当初没有听老师的话呢！现在只能进入紧张的阶段使劲的补习功课。

其实，每一个人都是平等的，不管在什么地方，只要付出100%的努力就能成功，虽然有些天赋是以生俱来的，但是有些天赋是后天练习而成的，只要有着持之以恒、永不放弃的心，就能获得与它相等的“东西”。