紧张的那一刻作文（20篇）

今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。考试开始了，大家都聚精会神的答着题，我咬着笔头，皱着眉头，冥思苦想。终于，我灵机一动，飞快的把答案写在卷子上……考试马上就要结束了，监考老师不停地看表。终于，铃声响了，同学们把卷子交给了老师。我“哈”的大叫起来，可是一想到明天还要考两门，不知怎么回事，心里长出来一个小石子。

回到家后，妈妈把手往桌子上一拍，我就知道我肯定考“砸”了，也免不了父母的横眉竖眼。只听见妈妈说：“你知道你英语考了多少分吗?84这个好分数!”我听了妈妈的话，一下子跌入深谷，眼睛紧紧地盯着妈妈，脑子一片空白，灵魂已不知飞到何处了，只希望妈妈可以放了我这条小命……妈妈看出了我的心思，怕影响到我明天的考试，也就没多说什么了。而此时此刻，我心里的小石子变成了一块大石头。

第二天，我带着紧张的心情走进考场，时间很快就过去了，下课铃响了，我兴高采烈地叫了起来：“终于考完了!”可我一想到英语那个烂分数，又想想妈妈那失望的表情，心里就忐忑不安起来。

当老师站在讲台上，严肃地对我们说：“你们的分数出来了。”

“‥‥‥，76.5分。”

“‥‥‥，90分。”

“胡雅婷，99分。”

她激动得快要跳起来了。

“朱宇晨，89.5分。”

……

我接过考卷，看了分数，我非常伤心，因为都是不该错的。语文错的是前面的基础部分和阅读题，错别字扣了很多分。数学全都是计算扣得分。妈妈看了，不干掉我就怪了。我一想到妈妈看卷子的表情，心里就像十五个吊桶打水—七上八下。

晚上，我把卷子给妈妈看，她边看边摇头。最后，她帮我分析考卷，还语重心长的对我说：“考试要细心，考完要检查，平时要多练习，有一句古话叫‘勤能补拙是良训，一分辛苦一分才’。”我听了妈妈的话，心想：下次我一定要好好考。

一连下了一周的雨，星期天，晴空万里，让人感觉神清气爽。一大早，我兴匆匆地戴上参赛证，来到碧宫宾馆，参加去象棋比赛。

一进宾馆，映入眼帘的便是摩肩接踵的人群，都是家长带着孩子来参加比赛。我暗暗地数了数，非常吃惊，我这组竟然有100多人。

第一轮，由于没有经验，我将棋钟按得很快，来不及思考，没下几步，就输了。紧接着第二轮，我又犯了老毛病，同样将棋钟按得很快，又输了一局。第三轮开始前，我深吸了口气，慢慢地把刚才紧张的情绪缓解下来，心里暗暗地告诉自己：别慌！刚才那两局并没有发挥出水平。只要我每下一步棋都集中注意力，想想老师平时指导的方法，看准棋局，我一定会取胜。果然，第三局，我用两个”车”把对方的”将””吃”了。

午间休息一小时，下午一点半，我又比了四局，一直到傍晚五点，比赛才结束。虽然，我并没有取得理想的名次，但积累了经验，锻炼了意志，也体会到了做事细心、认真、沉着的重要性。

家长点评：文章语言通顺流畅，小作者用文字生动地描绘出了比赛时的刺激和紧张感。小作者虽然没有在比赛中取得理想的名次，但积累了经验，锻炼了意志，同时也体会到了做事细心、认真、沉着的重要性。

经过一个多月的练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松!”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。

这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行!”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。

考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了!

一年一度的大队干部竞选又要开始了，当大队干部是我进小学以来最大的梦想。五年级时，我参加竞选没有被选上，这次生怕自己再次落选，我都不敢报名了。老师亲切地对我说：“这已经是你小学生活的最后一个学年了，当大队干部难道不是你在小学时候的梦想吗？”听了老师的话，我鼓起信心与勇气，准备去拼一拼。

当天下午，我自信满满地走向了报告厅。“请黄含笑同学，上台演讲，大家掌声欢迎！”主持人笑眯眯地向观众宣布。随后是热烈的掌声，轮到我了，好紧张！我的心几乎都快停止跳动了。想想刚才两位同学精彩的演讲，我有点信心不足，不过我还是偷偷地在心里为自己打气。我战战兢兢地站到了舞台的正中间，此时心里只想着：镇静，一定要镇静。虽然这两天我的嗓子哑了，但我还是拿起话筒，用尽了全部的声音，流利地讲着，脸上洋溢着自信的笑容。没过多久，我就不那么胆怯了，大胆了起来，声音也越来越响了，我开始享受此时这个舞台。

才艺表演环节开始了，我又开始紧张了。台下的时候看到后选同学们在搬运着乐器，心想：同学们都好有才华啊！而我没什么特长，只能朗诵一首诗，我选的是稍微长一些，朗诵前好怕卡掉，不过幸好我准备充分，在台上不紧不慢地读完了整首诗，而且停顿之类的都没有错，自我感觉还不错。

第一轮结束了，到第二轮——队知识考核，本以为会是很难的题目，结果主持人说：“请敬个队礼。”我当时惊呆了，真没想到是这么简单的题目。我右手五指并拢，高举头上。主持人笑着对我说：“恭喜你，你答对了。”

所有的选手都演讲好了，也到了最后环节——教师和少先队员投票。投好票后，我们整齐地排着队回各自的班级了。虽然竞选的结果老师没有当场公布，但在回去的路上，我觉得格外的轻松，好像心中的一块石头终于落地了。不管这次有没有竞选上，我都很开心，就当是一次锻炼吧。

考试前的星期六，爸爸妈妈给我布置了许多的复习作业，我星期五就把老师布置的作业做完，本想星期六痛痛快快的玩一场，可是，爸爸妈妈的作业，把我玩的时间都占了。

妈妈买了一些卷子来给我做。我想，“一份耕耘一份收获”，信心就大大增加了。鼓励自己要超过楼雨涛、田晓锋他们。

考试那天早上，我到教室，二话不说，交好作业、放好书包，拿起语文书认真地读了起来。考试发卷时，我闭上眼睛，深呼吸三次，轻轻地对自己说：“字迹清楚，答题完整，审题清楚。”然后睁开眼睛，想爸爸妈妈说的话，再深呼吸一次，就开始看卷子。开始了，我又镇静地拿起笔，写好名字，开始答卷。

答完卷子，我就开始检查，我先检查有少做的没有，再看对错，最后，才去交卷。

这次考试我很紧张，在开始时浪费了一会儿工夫，但我也很轻松，感到考卷时很紧张，考完检查时就感到轻松。

半个学期过去了,我们进入了紧张的复习阶段。

考试前的星期六，爸爸妈妈给我布置了许多的复习作业，我星期五就把老师布置的作业做完，本想星期六痛痛快快的玩一场，可是，爸爸妈妈的作业，把我玩的时间都占了。

妈妈买了一些卷子来给我做。我想，“一份耕耘一份收获”，信心就大大增加了。鼓励自己要超过楼雨涛、田晓锋他们。

考试那天早上，我到教室，二话不说，交好作业、放好书包，拿起语文书认真地读了起来。考试发卷时，我闭上眼睛，深呼吸三次，轻轻地对自己说：“字迹清楚，答题完整，审题清楚。”然后睁开眼睛，想爸爸妈妈说的话，再深呼吸一次，就开始看卷子。开始了，我又镇静地拿起笔，写好名字，开始答卷。

答完卷子，我就开始检查，我先检查有少做的没有，再看对错，最后，才去交卷。

这次考试我很紧张，在开始时浪费了一会儿工夫，但我也很轻松，感到考卷时很紧张，考完检查时就感到轻松。

随着科技的快速发展，学校里的硬件设施越来越“高大上”，兴许就是这样，我们这所新建的学校格外受欢迎，三天两头有外校老师来听课。

几天前，学校又吸引了大批教师前来“拜访”。一脸严肃的语文老师突然向我们送来了紧急情报：明日有很多老师要来听我们班的语文课。全班顿时都紧张起来，尽管老师多次强调不要紧张，不要紧张。

在紧张情绪的促使下，对第二天要教的新课我预习得格外充分，足足写了三大张白纸，也足足耗费了我两个小时。

这一夜，我难以入眠，不停地想象着第二天公开课的场面，情绪如绷紧的琴弦，一碰就会像脱缰的野马般，奔向明天的太阳。

这天早晨，我起得异常得早，独自一人坐在桌前发呆，嘴里莫名其妙地吐出一些字眼，不知道的人还以为我犯傻呢。可我真有那么多可担心的事啊！万一老师喊到我回答问题怎么办？喊到之后我却答错或答不完整怎么办？老师要拿我的学程单展示怎么办？要知道我的字连我自己都嫌弃啊！要是我的穿着打扮、言行举止给外校老师留下不好的印象怎么办？万一我的糟糕表现影响到他们对语文老师的评价怎么办？这些问题始终萦绕在耳边，可我不敢想答案。

为了不让这些问题持续给我带来噩梦，我站到镜子前，尽量使自己的外表好看一些。兴许是强迫症又来找我，我竟把爸爸前几天刚给我买的文具盒给用上了，心里还有点遗憾，毕竟原来的文具盒还能用。但是另一个我一直在说：“新文具盒，今天就用一天，明天以后还用那个旧的好了。”

语文老师来得比我想的还要早一些，原本我猜想老师应该在办公室准备课件，料想不到，她一大早就来了教室。她翻看着我们的预习单，竟然扮演起军师来。在她的策划下，我们零零散散地把“高手”藏入“平民”中，以备课上不时之需。

坐到录播教室，我不再像昨天晚上那么紧张了，毕竟我已知道，老师或许不会喊我回答，因为，我也不准备积极主动举手。

环顾四周，看到的都是低垂着的黑脑袋，抬头，又遇见了语文老师不太自然的笑容，我不由地深深呼吸了一口空气，可谁知，教室里的空气也是紧张的。唉，这节课可真是用紧张凝固成的啊。

那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制!小编收集了形容心情紧张的句子，欢迎阅读。

他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。

他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

我周围的世界凝固住了

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

阴冷的空气冷冻我的血液

当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着-

她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

今天，我们要进行期中考试。描写心里紧张的句子。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心[怦怦"直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说:[小笨蛋，千万别紧张，别紧张!"

时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是--

台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累--

我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

我该怎么办呢，我该怎么办呢?

我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了!

我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制!

他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么!

我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊?

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

成功了!我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来!

一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕......我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....

昨天听数学老师说今天要考试，所以，昨天晚上我复习了很长时间，迎接着今天考试的到来。

今天早上来到学校，老师便开始发考试卷子，当试卷发到我手中时，心里砰砰跳，总担心自己考不出好成绩，我先是从头到尾审了一遍题，这一次题量比以前的题量大很多，而且也增加了一定的难度，所以我们才会提前时间发试卷。开始做题了，因为这一单元的试卷难度十分大，所以，我的做题速度也不是太快。

时间过得飞快，我听到了叮铃铃的下课铃声，什么？这么快就下课了？我还有两道题没有做完呢！数学老师本来准备收我们的试卷，却看到还有很多同学没有做完，于是，就给我们又延长了五分钟的时间。我赶紧拿数学演稿纸，把剩下的两道题进行演算作答，不一会儿，五分钟的时间过完了，老师让组长收卷，我的题也刚好做完，我趁着还没有收到我的试卷，从头到尾用眼睛快速的扫描了一番，看有没有出错的地方，果然，第二页的第三小题算数算错了，我赶紧拿起笔改一下，不过关键时刻掉链子，笔墨没有了，我赶紧借用同桌的钢笔，在上面写上了正确的答案，刚抬起笔后，组长便收了上来，幸亏写出来了。

交完卷子后，我的心情立马放松了下来，这一节的数学考试真是让我紧张极了，看来还是要多努力学习呀！这样考试的时候才不会手忙脚乱，才能胸有成竹考出好成绩。

“砰——”

我还没来得及跑去起点为她加油鼓劲，1500米的枪声已经响起。我停下脚步，看着一个一个运动员在我的眼前闪过。

“已经过去了五个人了，她怎么还没出现？”我的心悬了起来。眼角突然划过一抹白色，是她，她出现了。午后阳光明媚，斜斜地照射在她那张白皙的脸上，本应显得慵懒的画面，此刻却为人们敲响了警钟。她的身体显得并不是十分平衡。她紧紧抿着嘴唇，这个看着平常的动作，却使我心中警铃大作，她怎么了？我怔怔地站在原地，看着其他运动员一个一个地超过她，我在边上歇斯底里地喊着：“张鑫，加油！张鑫，加油啊！”我目送着她跑远，直到被人群挡住，我才收回了视线。

时间缓慢流逝着，我的心已经提到了嗓子眼了。

最后150米了，我看着她摇摇欲坠的身子，心中满满都是担心。她的脸越来越苍白，白得瘆人，她显得十分吃力，我不知道该怎么办，只能在一旁默默地注视她，在心底里默念：张鑫，再加把劲儿，坚持就是胜利！

最后100米了，她像是突然被惊动了的小鹿一般，开始加速，她和前面的那位的距离开始拉近，她成功超过了她，她继续奋力奔跑。

最后50米了，我看不见她了，但她那努力向前奔跑的画面却刻在了我的脑海里。

最后她究竟第几名，我不清楚，也不重要了。我只知道，她真的很努力。

赛场上，有人欢喜有人忧。为了班级的荣誉，有人在赛道上奋力奔跑，有人在旁边呐喊助威。冠军只有一个，每个人都有一个冠军梦，但现实总是残酷的。

紧张的运动会告一段落，同学们意犹未尽，诉说着这次运动会的点滴。

今天，是我们期待已久的散学式。为什么会是期待已久的散学式?是因为那天，我们可以领到许许多多各种各样的礼物。

进校门时，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能评上校园标兵呢?踏进教室时，那紧张的心终于有些放松了。

我们焦急地看完电视，郭老师终于开始颁奖了。先颁班级小富翁，我们不等老师开口就知道班级小富翁肯定是赵张驰，那是因为老师早就已经告诉我们了。

开始颁发校园标兵了，我的心又开始呯呯直跳了，突然听到老师点我的名字，我兴奋地不得了，我被评为校园标兵了，我激动得都要跳起来了。我小心翼翼地上台去领奖，看见郭老师双手把奖品递给我，我也用双手去接，再接过郭老师奖给我的一个粉红色文件夹。我从心里笑了出来。我终于得到校园标兵了!

回家的路上，我一直在想：下个学期，我一定也要争取再得到校园标兵。

进入初中，生活的节奏快了，时间紧迫了。

刚进初中时，我一切都不适应。老师上完一节课，总会留下一些作业。于是，课间十分钟成了加班做作业的时间。教室外面看不见学生追逐的身影，听不见嬉戏的笑声。可就算如此，作业还是做不完，这本作业刚做了一点，那门课的老师又在上课铃声的伴随下走进了教室。时间一长，作业都堆积如山了。有时我坐在“山”的面前真不知道该先做什么。拿起数学作业，耳边响起了英语老师的责备；拿起英语作业，眼前又浮现出生物老师严肃的面孔；我想玩一会儿，耳边又回荡着班主任可怕的语声：“学生不完成作业，算什么学生。”天啊！我该怎么办？

初中不仅作业多了，而且生活上也很紧张。每天早晨六点多起床。不仅要洗漱，整理床铺，还要洗衣服，30分钟后必须离开寝室，否则，早操就会迟到。每天课间有十分钟休息，可厕所离教室比较远，每次一下课，要上厕所必须飞奔下去，然后飞跑上来，不然你就会站在教室门口喊“报告”，还不知道老师能否原谅。晚自习下后要赶快赶到寝室，因为去迟了，就接不到水了。洗澡也得快，如果你在熄灯后还没上床休息，你就得受罚——冲卫生间。上周二，我和王贝贝值日没按时熄灯，第二天，我们在别人走后，一起拿着盆子来到卫生间，干吗？当然是冲卫生间了。

本来以为双休日可以轻松一点，可沉重的书包再一次让我失望。回到家，我一改以前的坏习惯，一到家就掏出了作业做了起来，如果不快点做，其后果可想而知：作业没做完，那挨训就免不了了。有一次，我一到家就做作业，直到星期六才写完。以前小学时，还总埋怨作业多，现在才知道以前是身在福中不知福呀！

不过，现在我已经慢慢适应了。虽然节奏依然快，依然紧张，但我已有了和以前截然不同的心态，我并不比别人差，别人能做到的，我也一定能做到。而且这种快节奏的生活也是对我们的磨练，对我们的考验。

我是一个可爱的小调皮，有时也会在同学面前搞些恶作剧，不时还会和家人打闹，但我喜欢参加班级和学校的活动。

记得有一次，学校组织一次书画大赛，我很想参加，只怕老师不会选我去。我心想：“我学了四、五年美术，老师会不选我吗？”——“那是不可能的吧！”“张纪元、王天寒、罗祉其……”“呀！真的选到我了！太好了！”我激动的心过了一时半会还没平静下来。

每当一有时间，我便拿起画笔和画纸开始练习，以免比赛时，半天画不出。

时间越来越紧，离比赛已经只有一天时间了，我必须抓紧练习。一张两张，一张张的画纸，一幅接着一幅被我扔进垃圾桶。

我烦燥地说：“怎么办呀！一张张的画纸都快被浪费完了！”经过反反复复的练习。终于画好了一张美丽的图画。

比赛了，我拿起画笔，在画纸上仔细描绘着精美的花纹，没画好的，用橡皮轻轻地擦去，不留一点痕迹。全图画好后，用勾线笔沿着铅笔加上一层，再涂上颜色，就大功告成了。画完后觉得画得很轻松，不像自己的心里想的一样，没有那么紧张。但又心想，我又开始担心会不会通过呢？

几天以后，老师开始在班宣布比赛结果，通过了的有：“张纪元、王天寒……”听了后，我那忐忑不安的心，终于心安理得了。

经过这次比赛，我想起以后的困难是否会更大——肯定会更大，我要为理想努力下去！

在模拟考之后的两天里，我们的毕业班特有的紧张情绪也渐渐平静了下来，可就在这个星期四的下午，一件突如其来的事件又让我们紧张了起来。

那天下午的一节综合实践课上，老师正在讲课，突然老师看到了我们班的一个同学小Z正趴在桌子上睡觉，老师用振聋发聩的叫声将小Z叫醒了，只见小Z迷迷糊糊的、懵懵懂懂的、迟迟挨挨地站起来，眼神里充满了睡意。老师开始急了，眼睛里像喷火一样死死地盯着他，问他：“怎么解答？”那个同学不慌不忙地说：“干什么呀？”把我们都笑得前仰后合。

老师再一次问他，他却貌似没有听见一样，整个人猛地趴在了桌子上。老师忽然觉得不对头了，皱着眉头大声问：“你怎么了？是不是不舒服？”就在这时，旁边的同学站起来说：“老师，这个现象他之前也出现过，只是这次好像比那次好点了，之前他是整个人倒过去的。”老师恍然大悟，急忙叫一个同学把我们的班主任叫过来。

我们全班同学的目光都看着小Z，大家的心里都开始焦燥忧虑起来，老师叫一个同学在那里叫醒他，还特别关照：别让他睡着！班主任来了，不知是心里着急，还是走得太急，脸上油光光的，满是汗水。再看看那个同学的脸色越发白了，像一个得了重病的人。班主任让他去办公室时，他却径直去楼梯那边去了，摇摇晃晃的差一点滚下楼梯，幸亏体育老师刚好上楼，赶紧把他拉了回来。老师让他坐在椅子，他却去窗户那边，最后还是体育老师把他拉回来。不一会儿，他妈妈就来了。

他清醒后问他妈妈：“我怎么在这里啊！我不是在教室里吗？”他的妈妈无可奈何地摇摇头，也没有再说什么了。

这件事发生以后我们都很惊讶，是什么原因让他发病？是学习太累了？是学习的压力太大了？还是他原来身体就不好？那么以后学习怎么办？能上初中吗？以后还能参加考试吗？我们都在讨论他的问题，可是没有最好的答案。

但愿以后再也不要发生这样的事情，毕业只有一个月了，大家都好好的。老师这样说，我也这样想。

一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。我想这应该是人之常情吧!不信?你瞧——

今天是剑桥英语三级下册期末考试的日子。我早早地起了床，吃完早饭，急匆匆地赶到学校参加考试。我坐在座位上，本想快速地想一下复习的内容，心却“扑通，扑通”地狂跳，像怀里揣着一只兔子一样，怎么也平静不下来。因为上次模拟考试我虽居全班之冠，但只考了81分，错的题也不少，这次定的目标可是95分以上呀!我双手合十，向天祈祷，但愿老天爷能让我考到95分以上。考试前，赵老师郑重地对我们说：“现在你们已是我校即将毕业的学生了。这次考试就是要看看你们这几年在校学习情况到底怎样?这次考试的题量有点多，也有你们不拿手的题，更有你们最不拿手的作文。你们一定要好好做。”然后，老师又转过身来笑着对我说：“你可要保住第一名的位置哦去”听了老师的话，我的心跳得更厉害了，好像快要跳出来似的，毕竟这是开江剑桥英语学校最高级别的考试，还有我不拿手的题，又要保住第一名，我能不紧张吗?

“叮叮叮”铃声响了，考试开始了。一位陌生老师走进教室，把考卷发给了我们。等我们把名字写好后，她说：“现在开始考听力。”话音刚落，全班同学都闭上了嘴，教室里连心跳的声音都听得见。老师一按录音机上的按钮，我立刻竖起了耳朵，仔细地聆听着从录音机中传出来的句子，生怕错过了一个单词。不一会儿，听力考完了。我开始做笔试，大部分题都会做，心情渐渐地平静了下来。我又做会了自己不拿手的句子补充的题，我的心情放松了许多。可不过一会儿，一道剌手的句型转换题把我难住了，我的心情立刻变得很紧张。我本想平静下来，可越想平静下来，就越紧张。我非常努力地回想着复习的内容，突然我眼前一亮，迅速把答案写上去。现在，我只有作文没写了。我的心情本应该放松一下，可谁知老师的一句“还有15分钟”，又把我从千米高的山崖上跌到了深渊 。我的心不禁咯噔一跳。于是，我快速地看了一遍作文要求。凭借平时积累的素材，大概地想了一下作文应该写的内容，就开始写了起来。写着，写着，我的手心渗出了汗。就在打铃的一刹那，我落下了最后一个字母。我长长地叹了一口气，心里悬着的一块石头终于落地了。当我把考卷交给老师后，就立刻瘫到在了课桌上。这场英语毕业考试是多么的紧张啊!

今天中午，我们学校的操场上举行了首届学校“吉尼斯”颠球比赛。

我很紧张，因为我要参加比赛。比赛进行了一会儿，我和李彦琪被淘汰了。又过了几分钟，其他参赛的同学们也都陆续被淘汰，回了教室。咦？同样参赛的朱思颖和汪思成怎么还没有上来呢？后来我到一楼一看，操场上只剩下三（3）班的一位同学还在和朱思颖、汪思成紧张地比赛着呢。一阵风吹来，三（3）班的那位同学颠的球一不小心被风吹走了。我想马上跑回教室告诉大家这个好消息。一到二楼，就听见三（2）班响亮的欢呼声，还把值日的潘校长给引来了呢！过了19分钟汪思成上来了，又过了44分钟朱思颖上来了……

同学们都跑过来抱着朱思颖。我激动地说：“太好了！太好了！我们班的朱思颖获得了首届学校吉尼斯颠球比赛第一名！”刘老师看着朱思颖兴高采烈地说：“台上一分钟，台下十年功啊！”同学们一起说：“只要功夫深，铁棒磨成针！”

耶！我们班赢了！

1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

2、我用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在我头上的霹雳。

3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

8、我满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向我。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去我，我那么轻，那么轻那么轻。

19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

我们学校一年一度的科技节快到了，我和周渲淇选报了“水上足球”项目。

盼星星盼月亮，终于盼到了比赛的日子。那天下午，我们参赛的选手赶到学校的航模池。老师先告诉我们比赛规则：先由抽签决定和哪个班比，一人操纵一艘船，当老师把乒乓球洒下来时，我们要去抢球，然后进球门就能得分，最后哪个班得分最高就算获胜。开始抽签了，我们班和301班比。

等到我们班上场了，我飞快地跑到摇控器前和周渲淇一起准备就绪。“开始”！随着老师一声令下，我立刻操纵船去抢球。“耶”！我们居然抢到了三个球，心里有点沾沾自喜，于是我快速摆弄摇控器准备向球门冲去，哎呀！我操纵不当才进了两个球，只得了两分，虽然感觉有点失落，但我清楚地知道这个时候必须要调整好心态。这个时候，我偷偷看了一眼对手的情况，只见他们连一个球都没进，这下我更有自信了。于是我们继续去抢球，这次抢到了5个球，心想不能再失败了，就快到终点时一不小心又掉了两个球，但还有时间，我们可以再接再厉……就这样经过我和周渲淇的努力，最终我们班以11比9打败了301班。胜利的喜悦让我们兴奋地一蹦三尺高。

科技节不仅给我们带来了无穷的乐趣，也开发了我们无限的创造能力。

今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。

过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。

很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！

星期二，我们学校举行了第六十二届田径运动会。

运动会的项目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔垒球，还有接力赛……但是，我最喜欢的还是跆拳道。等高年级的大哥哥大姐姐们做完广播体操就该我们大显身手的时候了。我小跑来到前面，开始做我们学的招数了，做好了以后又开始劈木板，我心想这木板这么硬，我能不能把它劈断，我心里害怕极了，头上直冒汗。只听老师说：“各就各位，预备·开始！”于是他劈起来，我劈了起来，我一发怒，猛的一打，只听“砰”的一声，断了，我高兴极了我真的把木板劈断了。其实，木板再硬，只要你有勇气和信心就一定能把它劈断。做完精彩的跆拳道，我们又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟别人来了一次大作战，结果别人赢了。虽然没赢，但我很开心。

运动会到下午才结束，这次的运动会真是让我们紧张而又兴奋呀！

[紧张的运动会为题目的作文

篇一：紧张的考试马上要考试了，“怎么办?”我的大脑一片空白。以前学的东西怎么全想不起来了?而代替知识的是“一定要考好”的话。“零。。。上课时间到了。”我的心一下子提到了噪子眼。“走吧!该去考场了。

”老师的这句话，让我心里更加忐忑不安。我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗，我简单地扫了一眼，看到卷子的最后一道题根据阅读题的内容选择答案，这是我最弱的一项啊!老天爷呀!为什么对我这么不公平呀?就在我因为题不会而苦恼时，只听见飞快的写字声，怎么办?我的眼珠不停地转，离交卷的时间越来越近了，对了!我想出了一个主意，抄，我向四周看了看，同学离我那么远，怎么抄?再说了抄有些太可耻了。对了，往上蒙。哎呀!万一蒙错了怎么办，但是不写又特难受。这也不行，那也不行。到底怎么办?这道题是10分啊!“时间到了，交卷吧!”我急忙把空填上，交了卷。第二天，老师走进教室，把成绩单拿出来宣读，我多么希望赶紧念到我，但是又不想听到。我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。

我一直默默地说：“老天爷呀!保佑我吧!”突然，。老师的声音变重了：“XXX，数学90分。”我的心放了下来，看来我蒙的题一道都没有蒙对，还好别的题都对了。太好了，我的摇分树给我这么大的面子，看来我很幸运呀。我开开心心地跑回家，连鞋都没脱就跑到妈妈身边。大声地宣布了我的分数。妈妈说：“宝贝，你想要什么?”啊!考好了可以获得我想要的东西。我一定要再努力，争取考得更好。

篇二：今天，月考气氛有些紧张!我和朋友一同走进考场，心里一直砰砰直跳，紧张得很。首先考的是语文，自我感觉基础题答得一般，就是阅读题答得不怎么好，作文似乎有点小跑题，答完心里很复杂但不纠结。我多想批作文的老师多给几分啊!第二节课则是考的数学，数学卷子有点小难，但感觉考的还好，心想卷子难对自我也是一种挑战.我答完卷子，就没有检查的时间了，都怪自己打得太慢没有时间去检查。

本来以为下午还要考英语，可是并没考。当然大家也不知道为什么不考了，但难免不让人心里不打问号?下午还是正常上课了，下午第一节可是历史，历史老师来的时候有点生气，不知道是怎么啦。后来老师和我们说我们班有人去问他今天去不去多媒体教室上课可今天正巧赶上了停电了，根本就是去不了，在本班上，老师今天写的是板书，字写得小巧有力，时间就这么飞快的过去了，下课铃声响了，给人一种感觉好似才过十分钟的样子。让人还想接着上这节课，好像永远都不要停似得，就这样这节历史课就这么愉快得过去了。