紧张的那一刻作文合集20篇

1）双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

2）他用一双探索）恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

3）我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

4）我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

5）我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

6）每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

7）心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

8）他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

9）时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

10）终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张）激动）兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

11）我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

12）我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

13）正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

14）吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

15）我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

16）我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

17）在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

18）我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

19）也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着）等待着…

20）天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

21）我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

22）我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

23）我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

24）我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。

25）我心理害怕得像十五只吊桶打水。

26）第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

27）我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

28）夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

29）到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了。

30）他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

31）终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

32）在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢。

33）音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

34）看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

35）心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

36）我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。

37）当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着）等待着…

今天，我在英语培训学校经历了一次紧张的考试。

马上就要考试了，我在认真地复习，这时我发现有一个单词不会背。我想：还有时间，来得及！于是赶紧去背，功夫不负有心人，最后我终于背过了。

开始考试了，老师给我发了一张试卷。我先将试卷整体浏览了一遍，嗯，都会做，心里暗自窃喜。可刚做第一题时，就发现有一个单词不会，我说：“糟了！”老师看见了，说：“Alice!说什么呢？”这时，我还以为老师说另一个人呢，便没有理会。只听老师又说：“张飞雪，说什么呢？”我大吃一惊，说：“没……没什么……”我眼珠子一转，想：妈妈说过，考试时不会做的先空着，先去做其它的。我小声念叨：“不管三七二十一了，先把其它会的写完再说。”我大笔一挥，一眨眼，就写完了。我想：这回可以好好想刚才没做出来的题了。“现在收卷！”老师这一声令下可让我大惊失色，唉！晚了一步！就在那一瞬间，我忽然想起来答案了，便赶快写上，心里的大石头总算是落地了，终于可以安安心心地交卷了。

这是我经历过的最紧张的一次考试。

在我的记忆当中，上台表演和主持对我来说，已经是家常便饭了，但那一次，我不再紧张了。

那是我幼儿园大班的时候我们马上就要毕业了，老师，就给我们布置了一个任务，担任这次毕业典礼的主持人。我听了十分高兴。可是刚拿到主持词时，心里就像有一块巨大的石头压在我的身上。回去后，我拿着主持词给爸爸和妈妈，他们用心的教着我，从每一个字的读音，到每一句话，到最后一段话，经过不断地朗读，不断地背诵，终于，这份稿子在我的努力下，可以倒背如流。

演出那一天，我来到了现场，心里还是显得什么紧张，经过老师不停地安慰和不停地鼓励，我总算把心态平静下来。

演出开始了，我面带微笑走上舞台，很流利地把所有的台词说了出来，这次主持的效果十分的精彩，同样，我得到了老师的表扬，也变得更加自信了。

通过这次经历，我懂得了：我们无论做什么事都必须经过努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦练习，下足功夫，正式表演时，我不再紧张了。

今天就要考试了，我们都带着紧张的心情到了考场，老师给我们又说了说。然后就走了，我掏出奥数书来，认真地复习了一遍。

一会儿，监考老师拿着试卷走上讲台，我们赶紧把书收拾起来，桌面上只留考试用的东西。当老师把试卷发下来的时候，我就先看正反面有没有题，然后在看看大概的题形，是不是都会。不一会儿，考试就开始了。我认认真真地做起题来。一会儿，我遇到了一道不会的题，我在草稿纸上画了图，但是不是很明白，我又列公式求，但是还是不会。我想：先做别的题，最后在想这道题。于是，我就做后面的题。做着做着，我不知道怎么回事，还在想拿倒不会的题，我赶紧对自己说：“不要想了，不要想了，赶紧做后面会的题，一会儿在想那道不会的题。说完，我静下心来，继续做题。到了旋转图形的时候，我先看给出的条件，然后再看这个图形应该向哪里旋转，题中说要旋转90度。我就一条边一条边的旋转，旋转后，我又把找到题检查了一边，最后确认后就做下一题了。没过多久，题就写完了，我又开始想那道题，最后，我想出一个答案，这个答案应该不对，但是我就只能写到这了。

一会儿，收卷了，我们都害怕自己考个不好的分数。

期中考试在复习中来到了，这让同学们倒吸一口凉气。但也没那么严重，因为都是四年考将了。

考试中，我常常想，我能不能得一百分呢?或是九十九、九十八……然后做一次深呼吸，继续答题。虽然答题中，又忐忑不安的心情，也会遇到坎坷，不过大多都有惊无险。都是像热锅上的蚂蚁爬来爬

去，不知从何下去，每次都是在焦急中，答案就神出鬼没的现身了。

考试过后，我最想知道的就是我的成绩了，总是想些不安的东东，接着全身就会冒冷汗，最后变得默默无语。我希望发卷那天早些到来，但又希望就别来了。

这是我考试的全新体验，你是不是和我一样呢?

梅德韦杰夫26日接受英国广播公司采访时说，美军以运输救援物资名义进入格方境内，暗中输入武器。但梅德韦杰夫否认将阻碍美国运输物资，“我们不会阻止他们”。

白宫发言人弗拉托否认梅氏说法，称“美国运输的完全是人道主义救援物资”。

美海军将领也否认向格方运输武器，淡化俄美军舰黑海对峙的可能。海军上校穆尔负责指挥抵达黑海的美军舰只。他淡化美国使用作战舰艇运输物资的做法，说美国军舰前往黑海，“目的是执行人道主义救援任务”。

按计划，美国派遣5艘舰船前往黑海。先期派出的3艘舰艇包括海军“麦克福尔”号导弹驱逐舰、海岸警卫队“达拉斯”号大型执法舰和海军第6舰队旗舰“惠特尼山”号。其中，“麦克福尔”号和“达拉斯”号已在黑海，“惠特尼山”号已离开在意大利的母港。

美方称，这些舰艇运载的物资包括毯子、急救包、婴儿食品和用品等。

俄武装部队副总参谋长诺戈维岑26日质疑美军军舰在黑海的活动。他说，俄方对美方用军舰运送这些“在任何一个跳蚤市场上都能买到”的物资感到担忧。

俄外交部长拉夫罗夫说：“战舰不应用来运送救援物资，这是战舰外交，不会让局势更为稳定。”

美撤声明改变航向

“麦克福尔”号导弹驱逐舰24日首先驶入黑海，抵达格黑海沿岸的巴统港。美海军26日说，“麦克福尔”号卸下救援物资后，已驶离巴统港，“现阶段在黑海执行例行任务”。

美国驻格使馆26日原本声明说，“麦克福尔”号28日将抵达波季港。但使馆当天又撤销了这一声明。使馆发言人盖斯说：“现阶段，我们无法证实军舰是否将前往波季。”

路透社援引使馆消息来源报道，“麦克福尔”号取消了前往波季港的计划，以避免与俄军发生直接对抗。

美国驻格使馆27日发表声明称，美方已取消利用“达拉斯”号向波季港运送“人道救援物资”的计划。使馆发言人盖斯说，原定当天抵达波季港的“达拉斯”号大型执法舰将不进入波季港，转而前往巴统港。盖斯没有说明美方改变军舰停泊地点的原因。当天上午，“达拉斯”号抵达巴统。

波季港和巴统港同在格鲁吉亚黑海沿岸，但不同的是，波季港处于俄罗斯和格鲁吉亚冲突地区内。现阶段，俄维和人员在波季港北部地区设立了两个检查站。巴统港则在波季港以南，远离冲突地区以及俄罗斯设立的安全区。

一些军事分析师说，如果美军舰驶入波季港，意味着美方涉入俄格冲突地区，将进一步激怒俄方。

十余舰艇汇集黑海

俄海军“莫斯科”号导弹巡洋舰26日驶入黑海，开展武器试验。俄武装部队副总参谋长诺戈维岑将武器试验称为事先制订的计划，目的是检测“无线制导武器的有效性”以及通讯系统。

按照计划，“莫斯科”号定于26日当天返回乌克兰的塞瓦斯托波尔港。

诺戈维岑质疑美国用军舰运送物资，暗示已经缴获北约重要情报。按照诺戈维岑的说法，美国派遣装备先进的作战舰艇进入黑海，仅仅为了运送人道主义物资的说法不可信。

诺戈维岑说，北约国家现有10艘军舰在黑海活动，还有8艘将在不久后进入黑海。诺戈维岑说：“北约组织船只在黑海加紧活动让我们感到困惑。”

今天我们要进行一次紧张的数学考试。“叮铃铃，叮铃铃“上课铃响了。同学们迅速的跑进教室，赶紧坐回自己的座位，迎接考试。

吕老师一手拿着试卷，一手拿着作业从容地走进教室。她站在讲台上，微笑地对大家说：“现在我们进行一次考试，大家做题仔细一点，时间一节课，现在开始。”听了吕老师的话，我的心怦怦地直跳，越跳越快，像怀里有一只小兔子跳来跳去似的，我担心题目会不会太难，不知能考好吗?很多问题在脑海里出现。我心里暗暗告诉自己，让自己冷静下来，相信自己，能考好。刚开始题目不难，都是平时学的基础知识，做起来也很顺利，时间也一分一秒的过去，教室里静悄悄，。做到最后，我被一道应用题难住了，讲台上突然听到吕老师说：“同学们，抓紧时间，还有五分钟，就下课了。”我绞尽脑子，想呀想，终于想到了该怎么做了，等我做好，耳边响起了熟悉的声音“叮铃铃，叮铃铃”下课了。

一年一度的校园田径运动会又来临了！我们班的运动员个个摩拳擦掌，精神抖擞。别班的选手们也不甘示弱，个个鼓起勇气，要一争高下。

我的第一个比赛项目是投垒球，我抓紧垒球，左手指向天空，双眼紧盯着远处的高楼，想象着要把垒球扔到那儿去。“盛放，加油！”在同学们的加油助威声中，我的信心不断地增加。“嗖”的一声，垒球飞向天空，划过一道美丽的弧线，落在了远远的地方。我暂时保持领先，可是好景不长，别的同学也全力以赴，我落到了第三名。不过我还是很开心，因为我已经尽力而为了。

最精彩的要数接力比赛了。我们迈开弓步，全神贯注地看着前方，随着一声枪响，我们班的“小个子飞毛腿”——-葛晨卉像离弦的箭飞了出去。可还是没有跑在第一个，就在我们快要失望的时候，励韫尔奋力为我们班夺得了领先优势。快轮到我了！我听到我的小心脏“怦怦怦”地跳动着。沙包落在我的手中，我使出全身力气飞奔出去，只听到耳边呼呼的风声。我将沙包稳稳地交到了下一棒同学的手里，我的心放了下来。比赛还在激烈进行着，我们疯狂地喊加油。“三（2）班赢了！三（2）班赢了！”其他班全都被我们甩下好大一截，我们欢呼雀跃。班主任老师也跟我们一起又蹦又跳，脸上挂满孩子般的笑容。

运动会结束了，我们班再次蝉联年级段冠军！

一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。我想这应该是人之常情吧!不信?你瞧――

今天是剑桥英语三级下册期末考试的日子。我早早地起了床，吃完早饭，急匆匆地赶到学校参加考试。我坐在座位上，本想快速地想一下复习的内容，心却“扑通，扑通”地狂跳，像怀里揣着一只兔子一样，怎么也平静不下来。因为上次模拟考试我虽居全班之冠，但只考了81分，错的题也不少，这次定的目标可是95分以上呀!我双手合十，向天祈祷，但愿老天爷能让我考到95分以上。考试前，赵老师郑重地对我们说：“现在你们已是我校即将毕业的学生了。这次考试就是要看看你们这几年在校学习情况到底怎样?这次考试的题量有点多，也有你们不拿手的题，更有你们最不拿手的作文。你们一定要好好做。”然后，老师又转过身来笑着对我说：“你可要保住第一名的位置哦去”听了老师的话，我的心跳得更厉害了，好像快要跳出来似的，毕竟这是开江剑桥英语学校最高级别的考试，还有我不拿手的题，又要保住第一名，我能不紧张吗?

“叮叮叮”铃声响了，考试开始了。一位陌生老师走进教室，把考卷发给了我们。等我们把名字写好后，她说：“现在开始考听力。”话音刚落，全班同学都闭上了嘴，教室里连心跳的声音都听得见。老师一按录音机上的按钮，我立刻竖起了耳朵，仔细地聆听着从录音机中传出来的句子，生怕错过了一个单词。不一会儿，听力考完了。我开始做笔试，大部分题都会做，心情渐渐地平静了下来。我又做会了自己不拿手的句子补充的题，我的心情放松了许多。可不过一会儿，一道剌手的句型转换题把我难住了，我的心情立刻变得很紧张。我本想平静下来，可越想平静下来，就越紧张。我非常努力地回想着复习的内容，突然我眼前一亮，迅速把答案写上去。现在，我只有作文没写了。我的心情本应该放松一下，可谁知老师的一句“还有15分钟”，又把我从千米高的山崖上跌到了深渊 。我的心不禁咯噔一跳。于是，我快速地看了一遍作文要求。凭借平时积累的素材，大概地想了一下作文应该写的内容，就开始写了起来。写着，写着，我的手心渗出了汗。就在打铃的一刹那，我落下了最后一个字母。我长长地叹了一口气，心里悬着的一块石头终于落地了。当我把考卷交给老师后，就立刻瘫到在了课桌上。这场英语毕业考试是多么的紧张啊!

[紧张的期末的考试作文

那天，仿佛一切都变得紧张起来。天上的白云都“聚”在一起，好像怕被太阳公公出来教训它们一样。花儿也含苞欲放，头都紧紧地缩在一起。

在一次语文课上，老师突然就要抽查背书。到我后面的那个人时，我紧张极了。我屏住呼吸，不停地翻看着课本，心里默默地念着，生怕记错一个字，一动也不敢动，只清楚地听到自己的心在怦怦跳。

我的心在无规律地跳着，真像一个调皮的小男孩在跳着蹦床一样，一下、两下、三下……这调皮的小男孩越跳越快!我多么希望心跳能缓慢下来，可是心跳好像不搭理我，还是一个劲地跳。如果说我的身体是一块玻璃，心跳是一块石头，那玻璃早就碎了。

到我背书了，我脑子竟瞬间一片空白，什么都不记得了，仿佛被邪恶的紧张给诅咒了，把我的记忆全都给掏空了。结果，可想而知了……

这时，我的心跳变慢了，变沉重了，从小男孩变成了一个文静的小女孩，在缓慢地弹着优美的钢琴，我不再紧张了，而是失望与后悔……

下课时，我仰望天空。天上的云分布在各个角落，空气也变得凝重了。我在心底给自己打气：紧张并不可怕，成功是留给有准备的人的。所以今后，我一定要严格要求自己，熟练掌握，才能打败紧张，取得成功。

《参加钢琴比赛》

在那阳光明媚的上午，我的心儿跳的如同奔腾的马群，一刻也没有停下。因为这一天是我钢琴比赛的日子。

我急急忙忙地赶到艺术馆，飞快地向后台奔去，担心迟到，我的心儿砰砰直跳。走进后台，只见那长蛇阵的队伍，十分拥挤，我就有序地排在后面等待。化妆师技术不错，动作麻利，不到十分钟给我画了眼影，口红，粉底……把普普通通的我打扮得如同明星一般!

过了一会，我们的比赛就要开始了，看见比赛的同学信心十足，我却焦急万分，好紧张，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。听到主持人说下一个做好准备时，我的双腿发软，不停地颤抖。嘴里不停地念着别害怕，加油，相信自己!

我跨着大步胸有成竹地走向舞台，首先向评委老师，观众敬礼，再向钢琴走去，当我坐在凳子上时，脑子一片空白，双手不由自主地摸着那黑白相间键盘，轻快的音乐声响起来了，这时我的心一下子平静下来。随着这轻快的声音，掌声也响起来了。顿时感觉轻松了许多，心里美美的。在这一次又一次的掌声中结束了比赛。自豪地走下舞台，耐心等待颁奖仪式吧!

过了一会，比赛结束。开始颁奖了，听到主持人响亮的声音，念着获奖同学的名单，此时是激动又是焦虑，是否落选。我竖着耳朵，全神贯注地听着，终于听到我的名字，激动得手舞足蹈，以百米赛跑的速度冲上了领奖台。在领奖台上，我热泪盈眶地看着许许多多的观众，看着满脸笑容的父母，看着喜出望外的老师!

唉!这次钢琴比赛让我一直担忧的心儿，放轻松啦!相信自己加油吧!希望下次更进一步!

我反复做着深呼吸，空气随着胸腔的剧烈起伏进进出出。我感觉体内的血液像汽油般燃烧，高热一直传到我的耳朵。“看你那熊样，又不是第一次上台了，紧张干嘛！”我暗自数落自己。

军波同学向我走来，他笑着。那笑让我瞬间警觉，我的讲故事之旅开始了。我深吸一口气微笑着踏上讲台，想象台下是一群穿着衣服的萝卜白菜。

我感觉自己的语速在慢慢变快，一不小心打了个忍，再继续时竟忘了怎么断句。情绪紧张嘴里的唾液腺高速工作。我吞了吞口水，生怕一不小心它漏了出来。脸上残余着僵硬的微笑，嘴巴张张合合我竟不知在说些什么。

我稍做停顿，环视一周后继续，边讲边对自己心理暗示：他们都是萝卜白菜。我感觉自己手心发凉并溢出了汗水，那台下分明是我朝夕相处的老师和同学，这莫名的紧张似乎来得有些无厘头。

平日里觉着挺短的故事在我的紧张中显得越发冗长。既然已经站在台上开始了我的演说，既然这已是无法改变的事实，与其惶惶不安，倒不如豁出去了。我在心里给自己打气。这时，正前方的果果看了我一眼，在她的眼神中我看到了肯定。有了刚刚积极的暗示，有了同学的眼神鼓励，我方才的焦虑一扫而空，有了自信，余下的故事娓娓道来。我一改被动为主动，在讲故事的同时再一次欣赏这个故事。

生活往往难以改变，与其被它强暴，不如试着去享受每一个让自己成长的过程。微笑的人最美，自信的人能活出自己的一片天。

我在同学们的掌声中走下讲台，踏步回到位上，心中一阵舒畅，呼吸也轻松起来，这是一次自我的超越。

马上要期中考试了，那气氛可够紧张的，大家都忙着复习。

我也是其中一个，为考试紧张的人。咦，这儿有本《必背古诗七十五首》，我便伸手拿了过来“啪”扔在书桌上，翻开目录，发现不熟的就翻到相应的页码，细细地背一背。背完古诗，我再把作文本拿出来，小声地读了读所有写过的作文，因为紧张，所有的文章我都一略而过。啊呀，课文还没有背，我赶忙扔了作文本，去翻语文书，书页"哗哗”作响，我想把全部的课文背一背，可一想重点也要复习，那就先看重点吧！我这看看，那翻翻，也没复习进什么东西，唉！

“叮铃铃，叮铃铃！”考试的铃声一响，原本“沙沙”声不断的教室里一下安静了下来，大家正襟危坐，等待老师发卷。

终于开始考试了，我的心还是“扑通扑通”跳个没完，可真够紧张啊！

那是一个令我记忆犹深的紧张时刻。

那次，我和同学徐一起参加足球机器人比赛。参赛选手个个实力不俗，我们一路过关斩将，历经预赛和半决赛，终于站在了总决赛的场地上。此刻，双方机器人正激烈地“战斗”着，比分已是2：2，这可是关键的一仗！比赛进入白热化阶段，我们的机器人愈战愈勇，我仿佛看到了胜利的奖杯！

突然，意想不到的事情发生了：我方负责防守的机器人一动不动地静立在那儿！我猛地一惊：这下糟了，没有了防守机器人，不是眼睁睁地看着对手轻而易举地进球吗？怎么办，怎么办？霎时间，背上全是汗，我的心一下子沉到了谷底。这时，徐跑了过来，着急地说：“不会动了！怎么办？到手的奖杯就要没了！”我的脑中闪现出一个念头：调整机器人！徐似乎看出了我的心思，小声地说：“不能碰机器人，要不就犯规了。”“那你说怎么办？”我几乎要喊起来。“还能怎么办，只能等奇迹的出现了。”徐也沮丧极了。

想到以前也曾经发生过类似的事情，我绝望了，伤心的眼泪在眼眶里打转。我呆呆地望着赛场：对方的机器人向我们发起了猛烈的进攻，而我们的防守机器人好似一个木头人，一动不动地待在自家门口。我们的进攻机器人也因为失去了同伴，战斗力大大削弱。

等待我们的只能是失败，冠军梦马上就要破碎了，我已经不忍心再看下去。就在这时，奇迹发生了！对方的进攻机器人由于电力太足而被卡在了场外，我方进攻机器人趁机冲上去，踢进了关键的一球！“嘘！”裁判的哨声响了，比赛结束了，我们获胜了！

我惊呆了，随即高声呼喊：“徐，我们赢了！我们赢了！”徐也蒙了，揉了揉眼睛，破涕为笑，举起拳头高呼：“胜利了！”我俩的手紧紧地握在了一起！

这一刻，是令我万分紧张的时刻；这一刻，将永远铭记在我心头！

学古筝都要过的一关就是考级。今天，我就要去闯关了。听说早晨记忆力很好，我很早就起床了，脑袋开启了扫描模式。一路还在脑子里不停回想曲子。

终于我进了实验小学，找到了老师。老师温柔地对我说：“今天考级，你紧不紧张啊？”这时我的双腿发抖，身上的鸡皮疙瘩不停地探出头来，心怦怦怦直跳。我的手上拿着包，包也跟着一起颤抖，吓得我的尿都快出来了，我赶紧去了一次厕所。同学们一个个的眉头紧锁，和我一样在发抖，我知道她们也很紧张。

“21号，彭雨菲，进来考试。”啊！就到我了？这么快？我颤颤巍巍地走进去。不行，我不能紧张，只要一紧张就弹不好，弹不好就过不了，过不了又要被妈妈骂，我想到一系列的事，可我还是紧张啊！我小心翼翼地开始弹了，我的手在古筝上拨动着，可我的腿也在动，原来紧张地一直在发抖。过了一分钟……两分钟……三分钟，怎么还没有弹完，几分钟的时间，我仿佛过了一个世纪。终于弹好了，和老师说了一声：“谢谢。”我就急忙离开了。

刚出门，老师就鼓励我：“嗯！弹得很好，你看平常要多练琴，考级时就好考了吧！”我坚定地说：“好，我以后多练琴，多参加一些活动，壮壮我的胆子。”

回家后，我和妈妈查了成绩，哇，是优秀！我惊讶地捂住了嘴巴，兴奋得在旁边跳起了舞蹈，妈妈也高兴地说：“加油，希望你下一次也是优秀。”

古筝考级真是一场无比紧张的考试，让我难以忘记。

老师这次给我们布置了一个任务——采访！我和甘若雨、江琰一组。因为我们都想采访一个人，那就是以前在少年宫教我们美术的程慧老师。

我们觉得她人很好，脾气温和，一定会配合我们做完这次采访的。

星期五中午，我们匆匆拟好了三个采访题目就出发了。我们来到“知心苑”，程老师不在，我们又上气不接下气的跑到“综合办公室”太好了，程老师在练字。

我们先敲了敲门，然后走进去，我和江琰一起害羞的说：“您好！程老师，我们要来做一个次方，请问你能占用您几分钟时间吗？”程老师感到很意外：“做采访啊？好吧，你们问问题吧。”甘若雨来记采访记录，我和江琰来问问题。

采访开始了，我们一起问：“请问您在看学生画画时，感到最欣慰的是什么？”我的心里好像在打鼓，很紧张，虽然程老师我们都很喜欢，但是他、她毕竟是老师呀，老师没什么好怕的，可我们这是第一次做采访，提纲列的对不对我们自己心里都没底。由于我们是一起说的，老师好像听不太清楚，我急得直跺脚，只好重新把问题说了一遍。老师回答得很简短：“因为看到学生们画的很高兴，有味道，所以觉得欣慰。”

简短的记下之后我们随即又问出了第二个问题：“请问您最喜欢的一位学生的画是什么样子的？他是谁？”这次一下子问出了两个问题。可是老师给出的答案却让我兴奋，也感到不可思议：“我最喜欢的一个学生画的画是‘植树’，是陈楠画的，虽然画得不怎么样，颜色也不是很均匀，但是她画的很用心，我对那幅农民画的印象非常深刻。”我的心里好像吃了蜂蜜一样，甜死了！在脸上虽没有表现出来，在心里却是乐开了花，看来今天晚上做梦都要笑醒了。

第三个问题我问的心惊胆战，因为我觉得那个问题问得很“不科学”。是这样的“您画过您自己觉得最自豪的画是什么画？叫什么名字？”程老师犹豫了一下说：“我画的最引以为豪的画呀，那是农民画，是我自己创的，名字叫《纳彩迎春》。”

我们记下后，说：“谢谢您的配合程老师，我们的采访结束了，再见！”

我们跑出了办公室，回到教室里把得到的信息梳理了一下。这样一次紧张的采访，就这样简单的结束了。

紧张,不容置疑,因为紧张的气氛,学习、生活节奏加快,奏出一首抑扬顿挫的奏鸣曲.

学校里,每天重复着背书、听写、做题、考试四步曲.同学们每天笔耕不停,忙着做题,忙着向同学请教,忙着订正试卷……升旗时,有人拿着课本在背书;体育课上,有人拿着纸条记单词;更有甚者,在买东西时也不忘拿着书看上两眼.这些人真是“嗜书如命”“惜时如金”啊!

回到家,以前总是在学校里把作业做完,回家就看电视,而现在,虽然每天在学校就拼命做家庭作业,可回到家还得做一两个小时.

为了年末的那场考试,紧张成了不变的基调.于是乎,学校、家里两点一线成了不变的航线.

1.她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

2.手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

3.庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

4.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

5.时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

6.台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

7.我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

8.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

9.有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

10.人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”

11.想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

12.当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

13.看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

14.我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

15.今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

16.我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

17.当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

18.终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

19.也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

20.终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

在那万千智慧于一体的语言世界里，班级论语背诵大赛拉开了帷幕！

随着那龙吟般的掌声，第一组雄赳赳气昂昂地走上了“战场”。他们双手一背，第一个出场的同学便同打印机般一字不漏的将语句脱口而出，全场屏气凝神听着他的背诵。接下来的同学在他顺利背诵完毕后，稍显轻松，也行云流水般完成了他们“事先的计划”。三分钟进行殊死搏斗，他们不知不觉地背了三十几条，正当他们庆贺一场“演出”如预演般完美落幕时，底下的“群众”却提出了质疑：某位组员因紧张而顺手带上去的资料摆在桌面上是否算“作弊”呢？看着老师在可喜的成绩旁打上了问号，刚喜笑颜开的他们转瞬垂头丧气。

接着，几乎每个小组都有紧张加完美的开场，当他们期待着自己的“佳绩”时，认真严谨的“校对组”“计数组”成员都会找出比赛的失误，一个个组员呜呼哀哉，嚎啕道：“老天不公！”

直到“下面有请第九组上场”的话音一落，我更难压制心中的激动，但又故作镇定地连蹦带跳“蹿”上讲台。站定后，条件反射的抖了抖身子，希望“抖”掉些紧张感。我的“战友”们似乎丝毫不敢松懈，浩铭紧张得直啃手指，“豪猪”跟我一样，表面上一脸平静，内心却在翻江倒海，跟我们三个“Hao”不一样的三个女生个个涨红了脸。

“五、四、三……一！开始！”

一声令下，前锋浩铭“冲锋陷阵”，搞得我有些措手不及，所有神经在顷刻间迅速紧绷，大脑仿佛成为了一个巨大的宫殿，收藏的句子却不知在哪一个角落叫我不停的寻找。“孟武伯问孝，子曰：父母……唯其疾之忧。”当我脱口而出时才发现，原来一个人的声音在教室里孤独的回响时是那样的紧张，要在台下几十双眼睛的压迫下朗朗上口的背诵是那样的困难。作为小前锋的我终于“突破重围”，接着是中锋，再是两个后卫，每个人都背得滚瓜烂熟，句句经典倾涌而出，就像战场杀敌一般一招制敌。连“豪猪”哥都一反常态，没有了往日的搞怪，只留下一味的认真，似乎对这次的胜利抱满信心。最后，我们虽未拔得头筹，但个个用心准备，竭尽全力，谁说那过程不是属于我们的胜利呢？

相信每个人都会有拔牙的经历，我也不例外。这不，上周末，我就去医院拔了牙。现在，我的嘴里还有一个小洞呢！

上周六晚上，我正在啃苹果。“你的牙上方怎么还有一颗牙？”妈妈惊叫着。我对着镜子看了看，真的！牙上面还有一颗牙！于是，我们决定明天一早去拔牙。

第二天，我和爸爸来到了武大口腔医院。我坐在医院的长椅上，等爸爸挂号。“给我看牙的医生会不会很凶？”我想着，心里十分紧张。如果牙不用拔，那我们不是白跑了？事实证明，我的担心是多余的。医生姓韩，很和蔼可亲。“要是他拔我的牙就好了。”我兴奋地想。再一次坐在长椅上，我又开始担心，拔牙疼不疼？会不会流很多血？……

该我拔了！我躺在拔牙床上，心里紧张到了极点，身体都不由自主地抖动。什么？是一名实习医生拔？我的嘴像能塞下一个鸡蛋。探照灯亮了，医生先给我打了麻药。“呸呸，苦死了！”我嘴里像吃了一大把黄连一般苦，真是“有苦难言”！然后，医生先用一个小钳子用力地摇我的牙齿。也许是麻药剂量小，我感到有些疼。那颗牙齿十分顽固，怎么摇也摇不下来，像用了两瓶502粘住了一样。医生没有办法，只好改用“大家伙”——一个巨大的钳子，那“大家伙”在探照灯的照射下发出闪闪寒光，我看着就紧张。医生使足了力气摇晃我那老顽固的牙齿，我顿时感到一阵钻心的疼。医生的摇晃幅度越来越大，我的疼痛也越来越强，我的脚都不由自主地摇晃着。终于，在最后一阵痛感过后，牙齿终于松了！我也松了一口气。医生再稍一使劲，牙齿就下来了。医生塞来一个棉球让我咬着，我感觉我的脚都已经麻了，下来走了几步才恢复。

真是一次伴随着紧张和疼痛的拔牙经历啊！

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？

一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。