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1000珍惜所拥有的健康作文
全文共 509 字
+ 加入清单“妈妈,好苦啊,我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音与目光中的乞求对他的妈妈说道。只见这位妈妈含着“伤心”的泪对小男孩说:“儿子,药一定要喝,不然妈妈怎么带你去公园呢?”我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”,滴在了那苦涩的药中。
只见小男孩“咕噜,咕噜”的喝了个精光。这位妈妈问:“儿子,苦吗?妈妈给你买瓶饮料去?”“不苦”这个小男孩很麻利的回答。我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。“针”不认人“不要动,要扎针了”。医生严厉的说。我看到那个小女孩全身颤抖着,在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲动的“水军”只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向自己的血管时,那只“勇猛”的水军如得到命令,“冲”出了眼眶,如银河般的“飞流直下三千尺”扎完后,又是一副苦涩的药。珍惜健康看着他们苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时,我不由的感动自己是多么的幸运。虽然我有些瘦,但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的健康。
拥有健康的体魄是一切成功的前提,所以我们一定要爱护自己,让自己拥有强健的身体,创造自己美好的未来。珍惜自己,就要健康;爱护自己,就要健康;美好未来,更要健康。让我们珍惜。保持健康为我们的明天做出有力的基础。
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篇1:健康过大年作文200字
全文共 240 字
+ 加入清单时间过得真是快啊!眨眼间就到了2016年,虽然时间不一样,但是我们中国的习俗确是一样的。
大年初一的前一天,也就是除夕夜,我们一家坐在圆桌旁,吃早饭,我的心里美滋滋的,吃完了晚饭我还收到了很多压岁钱,爷爷给了我1000元,奶奶给了我200元,妈妈给了我200元,爸爸给了我800元,使我很是兴奋。
发完了压岁钱,就该去看春晚了,春晚里有唱歌的,有演小品的,还有表演杂技的、跳舞的等等。我看的是津津有味,我一直看到十一点多,才关掉了电视,谁起了觉。
这个新年里我还有许多的新鲜事,你们呢?
篇2:心理健康
全文共 444 字
+ 加入清单雨,还是淅淅沥沥地下着。我停住了脚步,呆呆地望着:“哦,雨,你是天上的天使,是下来帮助我的吗?”
呵!怎么可能呢?
我无奈地往前走。雨水渗进了我的眼睛里……
我真的很脆弱,就连这么一点困难都克服不了!只是一棵渺小的,随着风吹雨打的草!
我真的要这么懦弱下去吗?不,不行!我要努力——可又谈何容易呢?我望了望妹妹,妹妹用那双大眼睛看着我。眼里充满了对我的期望:“姐姐,一定要努力啊!”
我拉起妹妹的手,那温暖的手好像有一股神奇的力量,融化了我冰冷的手,冰冷的心……
走进教室,我写下了自己的忏悔。写着写着,本子上有了一滴水。可能是房顶上有个漏洞吧!
这时,一张柔软的纸出现在我的面前。啊!这不仅仅是一张纸,它更多的是一份安慰,一份鼓励!我要用它擦去我心中的污点。突然,一架洁白的纸飞机安全地降落在我的课桌上。我不就缺少飞机那种勇往直前的精神吗?打开一看,我不由地振住了。里面写着:
笑一个,心情会更好,站起来吧!
恩,我会努力!我一定会努力的!”窗外的雨仍然淅淅沥沥地下着,却早已把小草身上的尘埃冲洗干静……
篇3:争做健康少年
全文共 461 字
+ 加入清单说起有生活健康,我们大家都知道,生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!
俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,会休息的人才会,学习好,工作好。
饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡
还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。
说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的小使者!
篇4:有趣的健康体测作文800字
全文共 762 字
+ 加入清单想要看看你的体质是否健康?想要知道你的速度又多快?来吧,来吧,你只要来参加我们学校的体质健康测试,就会全都知道!
下午体质健康测试开始了,操场上的测试进行得热火朝天。可是,我们班却是排在最后一个。同学们盼星星,盼月亮,终于盼到了我们班去参加测试,于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。
我们测试的第一项是坐位体前屈。同学先把鞋子脱掉,坐在垫子上,脚后跟抵住凳子,膝盖绷直,两手向脚的方向尽力前伸,这时老师就会报出指尖够到的刻度。老师报的的成绩有好有坏,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,应该还算好吧?不过我有些疑惑,为什么要测这个呢?难道身体的柔韧性好不好,也是身体健康的一个指标?
接下来就是仰卧起坐,随着一声哨响,我们飞快地做了起来。幸好我在家里有多多练习,虽然心里“扑通”、“扑通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分钟里做了四十一个。总算成绩不错,可真是累啊!
休息一小会之后,就是跳绳测试。我们来到了场地上,拿起跳绳,做好准备,只等一声哨响,就快速地跳起来。我不敢左右看,只能让自己跳得快点,再快点。听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音,“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音,我的手脚有些酸了,气似乎有些喘不过来,一分钟的时间,好像从来没有这样漫长。时间到了,大家喘着粗气停下来,个个跳得精疲力尽,恨不得一下子摊到在操场上。等我喘过气来,一问自己的成绩,竟然跳了一百六十四个!嗨,我的努力没有白费!
最后是肺活量和五十米短跑测试。在测肺活量时,同学们闹了不少笑话。有的吹漏气了,才吹了个一两百;有的塑料罩压太紧了,结果脸都变形了,逗得大家哈哈大笑。测五十米时,我紧张得肚子有点疼,但是一会儿就好了。我一口气冲到了终点,跑了九点七秒。但我觉得,这不是我的真实水平,因为我没有用上力呢!
这次的体质健康测试真是有趣,希望明年还能再来一次!
篇5:NO.2网络一小时,健康又快乐
全文共 248 字
+ 加入清单玩游戏,这可是我的心声啊!但一次玩得时间过长,可就不O了。因为它会让你变成“小四眼儿”。这不,我和妈妈就规定了“网络一小时,健康又快乐”的电脑计划。
这一小时内,我分配的非常恰当:一小时内,必须玩一些益智小游戏,健康向上积极的游戏,坚决杜绝暴力游戏。QQ聊天,也有规定,聊天对象必须是妈妈也认识的网友,不能加陌生人为好友,更不能把自己的信息透露给陌生人。
直到现在,我们母子遵守着约定将近两年,也没有发生任何“冲突”事件,气氛非常融洽。既让我开心,也让妈妈少操心。
因此,我的网络一小时,既健康又快乐。
篇6:健康饮食日记
全文共 398 字
+ 加入清单在一个人的生活中,饮食是不可或缺的.一个人如果在生活中不能饮食,那他就会缺失营养来源,从而导致营养不良.不过只要我们注意饮食健康,饮食安全就可高枕无忧了.那,该怎样调整饮食习惯,让我们身体健康呢?我就跟你直截了当说了吧:
1.切勿暴饮暴食.暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物,常引得人们呕吐,胃部不适.
2.避免挑食.挑食的人经常只吃一种食物,会造成营养不良,让人面黄肌瘦,瘦骨嶙峋.
3.少喝饮料,少吃零食,并注意食物搭配.对于近视的人来说,多吃甜食(比如饮料,零食等)而且零食多吃会发胖,对健康不益.饮食的营养也要搭配,如果只吃荤,就会造成肥胖症;如果只吃素,就会缺失肉类中的矿物质和铁质.所以说,荤素中的营养搭配是很重要的.
此外,在购买食品时,也要注意几点:1.注意食品的生产日期和保质期.过期的食品吃了会生病.2.注意食品包装上"质量安全"验证标志.
做到以上几点后,你就能拥有一个健康快乐的暑假啦!
篇7:2024春季《开学第一课》之小动作大健康视频
全文共 2096 字
+ 加入清单导语:接市教育局通知,请大家收看,由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作,大健康”将于2月24日播出,敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料,希望对您有所帮助。
点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频
开学第一课观后感_第1篇:
在家庭体育锻炼中,父母的身体力行是最直接的影响力,体育活动除了亲子语言交流外,更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流,使孩子充分体验到体育锻炼的魅力,使孩子的体育锻炼变被动为主动,从盲目到自觉。
作为父母,是开发家庭体育锻炼的核心人物,要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度,要积极引发运动欲望和运动潜能,要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害,循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量,及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点,认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领,保护好孩子免受运动损伤,并努力做到持之以恒,成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。
日常家庭成员在工作忙碌之际,要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯,可减少运动锻炼安排的随意弱化,建议如下:
1.孩子早晨起床后,用三五分钟时间伸伸懒腰,做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操,既能快速消除睡意,又起到健身的作用:
2.尽可能让孩子徒步上学,既准时、经济,感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果,但前提是要保证孩子路上的安全,可根据孩子年龄大小和体质强弱,将步行速度控制在0.6千米~1千米/10分钟。一般情况下,20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;
3.放学回家后,利用晚饭前二三十分钟时间,引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目,如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;
4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右),可在家里进行一些徒手或小器械的练习,男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂,女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等,体现身体锻炼的趣味性。
5.风和日丽的日子,父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学,感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏,玩的满脸是泥也无所谓,因为多接触自然,会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力,现在的孩子太缺乏这种户外活动了,在您的陪伴下,孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。
6.双休日或节假日,依据孩子的爱好,针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训,既可由有能力的父母亲自指导,也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力,使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼,保持健康良好的身体状况。
不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋,也要学着让孩子运动流汗,是眼下有作为父母的通常做法,正如有识者所言“每天锻炼一小时,健康工作半世纪,幸福生活一辈子”。唯有锻炼,孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展,孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。
开学第一课观后感_第2篇:
有这么一句话:“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息。我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去。左边的池塘里,有不少的鱼儿。它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍。最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康,还带来快乐。不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点。那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!
篇8:无毒青春健康生活征文
全文共 887 字
+ 加入清单2011年10月5日湄公河惨案发生后,在国家有关部门的努力下,中国、老挝、缅甸、泰国四国在北京签署《关于湄公河河流域执法安全的联合声明》。四国联合执法,长达三年的禁毒斗争终于取得成功。共抓获犯罪嫌疑人3398名,缴获2500万斤冰毒片剂、2万公斤麻醉剂、8153公斤咖啡因、1万公斤易制毒制品、1556斤海洛因,如此触目惊心的数据让我汗毛直竖。“哼”,耳边突然响起一声嗤之以鼻的讥讽声,我侧目望去只见一名年轻男子戴着顶黑色鸭舌帽。仰起脸连斜着眼睛盯着屏幕,一边嘴角扬的老高,脸色惨白的像极了西方小说里的吸血鬼,深陷的眼眶照着浓黑的雾。穿着件松松垮垮的T恤,双手插在牛仔裤里,瘦骨嶙峋的身体好似鲁迅先生小说里走出来的“圆规”。发现人们都在打量他,男子迅速蹿进了人群中瞬间不见了身影。
不一会儿,一阵躁动吸引了人们的注意力。只见两名高大的男人压住一名瘦小的男子的身子,仔细一瞧,那不就是刚才那名男子吗?其中一个男人铐住男子后,另一个便在他身上搜查起来。从他那紧捂着的牛仔裤袋里拿出了一小袋白色粉末状物品。围观的人群们被这一幕惊呆了。看懂一些内幕的人们做出了各种猜想,开始议论纷纷。原来男子是一贩毒团伙中的一员,今天正准备在这人多的地方想趁乱交易。却不知,他在已被禁毒人员盯住了,准备抓他一个现行。
男子被带走后,人群逐渐散去,只有我依然停留在人海川流的广场。思绪早已飘远,“我竟亲眼见证了一次禁毒行动。”我难以置信地回想着刚才那一幕。原来那些自以为“天高皇帝远”而不会被抓的贩毒分子错了,我也错了。
我以为我看不见黑暗是因为它不存在,可是现在我懂了。你之所以看不见黑暗,是因为有无数勇敢的人将黑暗挡在了你看不到的地方。无论在什么地方都有销烟禁毒活动,从什么地方冒起的苗头终究在什么地方熄灭。
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篇9:健康日记300字
全文共 380 字
+ 加入清单我们每个人都很健康。但是,有种事情是对身体不健康的。如:吃饭的时候在饭里弄点汤,喜欢吃的太咸等都对我们的身体不利。
很多人吃饭的时候喜欢在饭里弄点汤。其实,这样的吃法是不正确的。据我了解为社么不能这样吃有两种原因:其一,在饭里弄汤,容易把食物不咀嚼就咽下去,这样会给胃增加负担,容易的胃病。其二:喝汤喝多了容易稀释胃酸,不助于消化,也容得胃病。
有人喜欢吃的太咸,这种吃法也是对身体不利的。盐是人生命活不可缺少的物质。如果身体里没有足够的盐,会导致身体失重,虚弱,肌肉痉挛。但吃的太咸,身体吸收了过多的录化纳(盐的主要成分),就会有患高血压的可能能。
我们应该多吃点对身体有力的食物:水果和蔬菜。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。许多蔬菜里含有维生素。苹果又称“记忆之果”,吃了它,可以帮助我们提高记忆。
所以,我们时时都要注意自己的身体健康,多吃点对身体有利的水果和蔬菜。
篇10:关于健康的民间谚语
全文共 428 字
+ 加入清单身体锻炼好、八十不服老。下面是小编为你带来的2017年关于健康的民间谚语,欢迎阅读。
冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。
捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强,懒懒洋洋好生病,蹦蹦跳跳增健康。
铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。
刀越磨越亮、劲越练越长。
运动运动、减少病痛。
冬练三九、夏练三伏。
夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。
准备活动要做好、整理活动不可少。
要想身体壮、打拳不可忘。
跳绳踢毽、病少一半。
身体锻炼好、八十不服老。
懒惰催人老,勤劳延年。
饭前别洗澡,饭后别长跑。
常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。
早睡早起、没病惹你。
春捂秋冻,少生杂病。
饭后百步走、活到九十九。
要想身体好、常洗冷水澡。
仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
汗水没有落,莫用冷水浴
笑口常开、青春常在。
肥胖肥胖,身体不壮。
脑不怕用,身怕不动。
人勤病就懒,人懒病就勤。
常洗手,病少有,常练拳,寿延年。
饮食贵有节、运动贵有恒。
出劲长劲,歇着没劲。
运动劲出来,歇着病出来。
水停百日生虫,人停百日生病。
篇11:健康日记300字
全文共 362 字
+ 加入清单今天,我和爸爸、妈妈一起做了一个有趣的实验。首先,爸爸给我准备好了材料:一个装满水的玻璃瓶、两条活泼的金鱼、一包鱼食和一支香烟。
准备好材料后,我们就开始做实验了。步骤是这样的:我们先将同种金鱼分两组养在水瓶里,并在水瓶上标出A组和B组。然后用鱼食喂给A鱼吃。接着,从香烟里取出一点点烟丝,把它弄得很细很碎和鱼食混在一起,喂给B组金鱼吃。我们在一旁目不转睛地看着。突然,B组金鱼把烟丝和鱼食一起吃了下去。这时,我的心“砰砰”直跳,就怕出现意外。渐渐的,B组金鱼像吃了迷魂药一样在水里不动了。而A组金鱼却还是和以前一样在水里自由自在地游着。
最后,我要提醒大家:全世界的吸烟人数约有十二亿以上,大约每十分钟就会吸掉十吨烟草。地球上每十三分钟就会有一个人死于与烟草有关的疾病,全世界每年约有三百万人死于吸烟,所以大家要尽量少吸烟啊!
篇12:心理健康343字
全文共 343 字
+ 加入清单今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们,不光要注意身体健康,心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容,遇到那些情况时产生的情绪,我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程,最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候,老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上,心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐,口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了,心里觉得飘飘然,耳朵里只回响着老师的话,但说的什么却一点儿也不知道了。最后,表哥他们班上有一个同学当场睡着了,别的同学都进入了半睡眠状态。
我听了以后,觉得很神奇,要是我长大了,也能学会这种本领就好了。
篇13:运动带给我健康
全文共 686 字
+ 加入清单人们常说“生命在于运动。”可是又有谁把这句话变为实际呢?大多数人总是口头上说明天我要做什么运动,运动多久、多久。但是一到明天又会找出无数多的借口,再次把这个不是任务的任务推到明天。于是运动就被人们明日复明日的推啊推,直到人们生了大病或得了肥胖的那一天,才开始抱怨自己运动不够,可往往那时早已亡羊补牢为时已晚了。
在近几年的中国国民体质报告中,中国国民肥胖的概率一直呈上升趋势。尽管如此,很多人还是满不在乎,因为他们相信自己永远不会得肥胖,因此就出现了早已得了肥胖却一些自以为健壮的人。他们直到自己被检测出得了好几种关于肥胖的致命的病时,才发觉自己平时运动太少,但又解释说说自己的时间太少了。
鲁迅先生说:“时间像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”
要我说,每天不要求运动太多,只有抽半个小时来运动就足够了。不要说你没时间,把你玩手机、发呆、上网打游戏等等时间拿出来我相信远远不止半个小时。如果你说还没时间,比国家总统还忙,那你就把平时的坐车换成步行或骑自行车。不过你还说没时间,每天24小时要用23小时59分钟,仅有的一分钟要用来洗脸刷牙、睡觉吃饭。那我也没办法,谁叫你忙得打嗝的时间都没有呢?
再来说运动对我们心理上的帮助。
在美国的一份调查中显示,1750名心理医生中,80%认为运动可以治疗抑郁症。有人认为每天多运动可以解除你外在的压力,让人保持活力充沛,让人神清气爽。运动还可以改善睡眠,失眠的人多运动是一个比药物更有效健康的方法。
当然运动的好处还有很多,不过每一种运动的好处但是不同的,所以要多选做几种运动。
最后祝大家多多运动,身体健康。谢谢!
[有关运动带给我健康的作文
篇14:老师,你的心理健康吗?
全文共 807 字
+ 加入清单现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩,这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话,整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编……“活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
篇15:改改更健康
全文共 752 字
+ 加入清单坑爹没有改,对象改成李双江了。春晚没有改,观众改骂冯小刚了。
马航没有改,飞机改玩捉迷藏了。就业没有改,博士改卖牛肉汤了。
水质没有改,八戒改跳黄浦江了。空气没有改,吸点雾霾更健康了。
老婆没有改,好男人没有文章了。形象没有改,黄海波直接嫖娼了。
名声没有改,东莞不是温柔乡了。反恐没有改,昆明老百姓死伤了。
房价没有改,一生献给开发商了。黄金没有改,中国大妈都赔光了。
环境没有改,空气越来越肮脏了。嘴脸没有改,土豪越来越嚣张了。
高考没有改,外语很快要退场了。外交没有改,越南都敢耍流氓了。
本性没有改,小日本更加猖狂了。味道没有改,舌尖二造假穿帮了。
嗓音没有改,好声音哭湿衣裳了。食品没有改,地沟油更为吃香了。
规则没有改,女星被导演睡光了。农村没有改,肥沃的田地抛荒了。
工厂没有改,大半的职工下岗了。交通没有改,堵车的时间更长了。
反腐没有改,官员都学会伪装了。地位没有改,游客在外国被绑了。
校长没有改,直接带女生开房了。国策没有改,张导孩子排成行了。
网站没有改,谷歌在大陆死亡了。阿里没有改,马云转战足球场了。
大V没有改,薛蛮子竟然躺枪了。球技没有改,球迷们彻底受伤了。
权利没有改,屁民们不敢上访了。裸官没有改,小三都送到西洋了。
霸气没有改,城管将小贩打伤了。职务没有改,老警朝百姓开枪了。
工资没有改,物价和房价飞涨了。专家没有改,脸皮快厚成城墙了。
性别没有改,女汉子成男人帮了。男人没有改,都快变成娘娘腔了。
心灵没有改,脸蛋越来越漂亮了。思想没有改,外表越来越时尚了。
知识没有改,钱包越来越鼓囊了。奴性没有改,大家都习以为常了。
方向没有改,GDP一年年增长了。发展没有改,祖国一年年富强了。
文采没有改,学霸又输给流氓了。个性没有改,考学之路更漫长了。
教育没有改,大学之梦要泡汤了。零分没有改,陈巨飞又要落榜了。
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篇16:关于健康的名言谚语锦集
全文共 1890 字
+ 加入清单1、四十岁之前拼命挣钱,四十岁之后拿钱买命。
2、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
3、身体是革命的本钱,钱财是惹事的根苗。
4、把金钱奉为神明,它就会象魔鬼一样降祸于你。
5、与其卧病磨破床单,不如运动磨破鞋子。
6、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。
7、After dinner sit a while, after supper walk a mile.午饭后坐一坐,晚饭后走-走。
8、如果你把金钱当成上帝,它便会像魔鬼一样折磨你。
9、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
10、名下的财产并不一定是你的,花掉、用掉的才是自己的。
11、A disease known is half cured,病情确诊断,治病好一半。
12、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。--欧洲谚语
13、健康比黄金还要珍贵。
14、财富归属健康者。
15、健康不是一切,没有健康没有一切。
16、健康凭健商,锻炼靠毅力。
17、金钱可以使你上天堂,也可以送你下地狱。
18、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
19、有时间增加自己精神财富的人,才是真正享受到安逸的人。
20、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
21、A little labor, much health.适量的劳动有益于健康。
22、有财有势是英雄,命若无时枉用功。
23、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
24、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
25、健康当然比金钱更为重要,因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。
26、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克
27、健全的身体比皇冠更有价值。
28、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
29、A light heart lives long.无忧者长寿。
30、图财害命。
31、健康是第一,而地位、财富等等都是一后面的零。
32、你越爱金钱,那金钱就越害你,直至你死亡。
33、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。--释迦牟尼
34、一个人心态好,有幸福感,不是因为其拥有的财富多,而是因为其计较的少。
35、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。--培根
36、富人的财产是其健康的大敌。
37、A sound mind in a sound body.健全的精神寓于健康的身体。
38、日益增长的财富与日益增长的安逸为人类带来文明。
39、An apple a day keeps the doctor away, -天一个大苹果,医生从来不找我。
40、Care brings gray hair,忧虑催人老?
41、锻炼等于储蓄,健康就是省钱。
42、钱财乃身外之物,生不带来,死不带去。
43、健康是人生的第一财富。
44、财富不应当是生命的目的,它只是生活的工具。
45、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。
46、有了金钱就能在这个世界上做很多事,唯有青春和健康却无法用金钱来购买。
47、生死有命,富贵在天。
48、健康胜过财富。
49、有命挣钱没命花。
50、健康,健康,富人的幸福,穷人的财富。
51、江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
52、一切权利掌握在健康者手中。
53、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
54、鸟翼系上了黄金,鸟就飞不起来了。
55、三寸气在千般用,一旦无常万事休。
56、人在天堂,钱在银行。
57、金子中有致人于死地的毒药。
58、Bed is a medicine.睡好觉如服良药。
59、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
60、富人说,如果让我在健康和财产之间做一个选择的话,我会义无反顾地选择健康。
61、没有钱是悲哀的事,但是金钱过剩则更加悲哀。
62、财富使人们常遭伤害,永无安宁。
63、长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
64、金钱这种东西,只要能解决个人的生活就行;若是过多了,它会成为遏制人类才能和健康的祸害。
65、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。
篇17:盐与健康心得体会
全文共 815 字
+ 加入清单开门七件事:柴米油盐酱醋茶。我们天天接触盐,可见,盐已成为我们生活中不可替代的一部分。
有些人,为了饭菜的可口,就多加盐,日积月累,就引起了许多健康问题,如引发高血压、骨癌、骨质疏松等疾病。据调查,日本地区居民平均每天吃盐25克,结果患高血压的人占全体的30%~40%;而在世界另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。儿童也应该减少対盐的食用量多数儿童食用盐量与成人一样多。研究表明,儿童期接受高盐饮食,日后更容易患高血压。高盐低钙饮食的儿童日后也更容易出现骨质疏松。对于婴幼儿,高盐饮食非常危险,因此,1岁内婴儿饮食无盐。1~6岁儿童每天吃盐不能超过2克。目前,我国城乡居民每人每天的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值得2。4倍。
盐与我们的生命息息相关,再加之山东人口味普遍偏重,食盐量大,患高血压的机率就会增加。为了预防高血压的出现,我们应倡导清淡少盐膳食,可以根据以下减盐方法来进行减盐行动:
1、逐步改变口味过咸、过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油。
2、限制每天食盐的使用。可以用鲜艳捎来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3、一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1。5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量。
4、在烹饪时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要。还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
5、少吃这四种食品:果蔬汁、关东煮汤汁、白面包和早餐麦片。
这四种食品的含盐量高,除此之外,吃一些低钠的食品。在昨日的广东省减盐行动启动活动上,我国不少地区已经率先启动“限盐行动”,如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省。
向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间,使北京居民低钠盐食用率达到10%。我们也应该行动起来,少盐多健康。
篇18:珍惜生命健康成长作文
全文共 553 字
+ 加入清单世间万物都有生命,它们可以是渺小的,也可以是伟大的,但如果失去生命,就没有了自我,珍惜生命作文。
5岁就患有脊髓病的张海迪,没有放弃生命,在家自学完中学课程后,还自学针灸,为人们无偿治疗,还自学多门外语,攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃,她拥有顽强的生命力,与病魔战斗,这难道不值得我们学习吗?生命因不放弃更加光彩有力。
每当我们经过十字路口时,总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天,他站在红绿灯下,指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天;还是寒冷的冬天;无论是刮风下雨;还是烈日当空,他都坚守岗位,日复一日,年复一年,毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学习。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了,小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏,没有别人的赞美,但他不悲伤气馁,默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨,花儿都东倒西歪,垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊,小草!你不怕暴风雨,坚强地活下去。你是多么勇敢!生命因坚强而精彩。 生命以它独有的美,浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命,源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心,请小心看护;生命承载太多的美丽,请认真对待。或许,昨日的成败已成过往,明日的幻想不切实际,生命就在今天,看见今天,珍爱生命,一切才会存在。
篇19:文明健康绿色环保主题
全文共 827 字
+ 加入清单“天空像宝石般湛蓝,朵朵白云在空中悠闲地散步;鸟儿在枝头欢快地歌唱,仿佛在欢迎新的一天的到来;河边的柳树披着绿色的衣襟,在风中翩翩起舞;山涧中的小溪清澈见底,一条条鱼儿活泼地在水中嬉戏玩耍......”这场景是多么美妙呀!也许,在几十年前,几百年前,我们人类就生活在这样的环境中,可现在,这仙境一般的景色只能成为人们的幻想。
50年前科学家第一次发现DNA,人类解开生命的奥秘,现如今,第一个克隆婴儿的出现,人类仿佛开始无所不能。人类许多的愚蠢行为,给自身的安全造成很大的威胁。难道,这一切都没有弥补的机会了吗?答案是否定的,人类自我拯救的办法是——低碳生活。
从前的我,不懂得节约:整夜开着空调,还把温度调到很低;洗澡时,从来不把水龙头关上,任由它“哗—哗”地开着;草稿纸只是用了半面就扔进了垃圾桶……可那次停水,告诉了我很多很多。那天早上,我刚想洗脸,却发现水龙头怎么也“吐”不出水来,这才知道,原来是停水了,而且要停整整一天呢!这可怎么办,没有了水,不能洗手,不能洗脸,甚至连饭也煮不了,我和妈妈只好吃了一天的方便面。我第一次体会到,原来没有水是件这么痛苦的事情。好奇心使我想一探究竟,上网一搜,哇!原来世界上有这么多的国家严重缺水,他们每天要到几十公里外去挑水,而那水也只是浑黄不清的废水,他们用这洗澡,刷牙甚至饮用,最后,那个铁桶也会被大黄狗舔得干干净净。这一则则震撼人心的报道,一张张催人泪下的图片,震惊了我:原来水资源是那样宝贵!为了弥补我之前犯下的错误,我和妈妈制订了一份“节水经”:1、淘米用剩的水可以浇花。2、洗衣、洗脸、刷牙用剩的水可以冲马桶。3、关水龙头时要把龙头关紧。4、洗澡时,要及时把水龙头关上。这几点要求成为了我家的“家规”。
我们赖以生存的地球,如今已变得伤痕累累,如果还是一如既往地破坏,那人们想象中的“2012世界末日”可能真的会成为现实。行动起来吧,让大自然回归地球母亲的怀抱,让地球母亲的伤痕消失,这成为了我们的目标!
篇20:以健康为话题的作文
全文共 886 字
+ 加入清单向往平平淡淡的感情,不要刻骨铭心,不要激情荡漾。希望能够拥有一份平凡的人1653生,平淡的生活。只要静静的相依相伴,含笑对视的目光里有柔情万般在缠绕。如同饮一杯淡而无味的白开水,就能满足人对水份的需求一样。静静相拥,就能感到爱在心中流动,心会为之跳动。
向往天边淡淡的流云,还有天边那一抹淡淡的微蓝,羡慕云的飘逸灵动,喜欢那份蓝的幽然,暗暗的把如潮的心事掩藏在心底,去天边找寻那份蓝的的幽然。花自飘零水自流,世间事本就无十全十美之事。何苦庸人自扰呢,就用淡淡的一抹微笑去化解心中那份惆怅吧。
喜欢淡淡的把一份思念收藏,不为了升值,不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动,那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错,是与非。让往事随风,让思念沉睡。
喜欢淡淡的感觉夜的静美,雨的飘逸,风的洒脱,雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境,不是淡而无味无味的淡,是人淡如菊的淡,是过虑了喧嚣纷扰后的宁静,是心静如水的淡然,就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。
喜欢淡淡的花香,最受不了有些花那浓烈的气味,像浓妆艳抹的女人一样,俗不可耐中透着一种霸气。那种淡雅而素洁的清香才是我的最爱,像极一个小女人的味道,清雅含蓄,清丽脱俗中透出一缕馨香。对,就是女儿香!淡淡的,柔柔的才是女儿家应有的内涵!
喜欢淡淡的颜色,那淡淡的紫、淡淡的粉、淡淡的蓝、淡淡的绿。都有让人欲怜还惜的感觉。不喜欢太张扬的颜色,就像一个人的个性,喜欢与世无争的淡然。喜欢那份朦胧的感觉,似梦非梦,欲诉还休的羞涩。
喜欢淡淡的欣赏,那样快乐的或忧伤的诗词、文章,那些或慷慨激昂或娓娓道来的文字,便常常会让我们忘了自已身处何方,沉醉在那些风花雪月,儿女情长中,快乐着他们的快乐,忧伤着他们的忧伤,便会把自已的所有烦恼渐渐淡忘。
就让这一份淡淡永远陪着我,不管外面的风风雨雨,惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。永远就这样平平静静的生活,平平安安的做事,平平淡淡的做人,不企望流芳溢彩,不奢望艳冶夺人,给生活以一丝坦然,给生命一份真实,给自已一份感激,给他人一份宽容。如此,也许更能体会生活的意义和生命的价值!