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538作文
257关于早餐的早餐建议书
全文共 527 字
+ 加入清单同学们,下午好!
我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐,而像粥+馒头的老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的。
大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。
而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。
综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。
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篇1:字日记吃早餐
全文共 549 字
+ 加入清单我背起书包,坐在门前吃早饭,看着陈大娘熟练卖豆浆油条。陈大娘的丈夫出去打工了,她一个人带着小孩,早上卖点早餐,日子过得还算安稳。
一个染着“鸡毛”色彩的年轻人懒洋洋的把手插在裤袋里,耍帅似的走了过来,对陈大娘叫道:“一包豆浆”
陈大娘热情地回答道:“包豆浆吗?早饭要个油条或馒头吧!不然……”
年轻人眉头一样,嘴角一撇,不耐烦的打断了:“啰嗦什么!都说了要一包豆浆,你听不懂我说的话啊?”
陈大娘小心翼翼地说:“这样是吃不饱的啊!”她拎起一包热乎乎的豆浆,顺手拿起剪刀,剪了一个小口子,又迅速拉出一根吸管,插了过去,担心地说:“小心烫”
年轻人似乎把她的话当成了耳边风,无精打采地伸出手指头捏豆浆包。
刹那间,豆浆包“啪”地掉在了地上。我仿佛听到了豆浆心碎的声音,感觉是可怜。
年轻人瞪了陈大娘一眼,怒气冲冲地说:“笨手笨脚!”
我气愤地想:这个年轻人自己没接住豆浆,反而责怪陈大娘,陈大娘真是用热脸贴了他的冷屁股!
“对不起啊!我重新给你弄一包啊。”陈大娘歉意地说。很快,年轻人的手上又多了一包热乎乎的豆浆。
我不满的冲过去,疑惑的问:“陈大娘,那包豆浆明明是他弄掉的,干什么要赔他啊?”
“没事的,都是自家产的,做生意嘛。”陈大娘温和地笑着,大度地说。
白云羞愧了,捂着脸悄悄地回家了,朝霞精神了,绽放了花一般的笑容。
篇2:字日记吃早餐
全文共 515 字
+ 加入清单早餐对于人体的健康极为重要,丰盛营养的早餐可使人精力充沛,学习、工作效率提高。早晨需要上学的学生往往不吃早餐,或者吃一顿马马虎虎的早餐。然而,营养学研究证明,早餐却是一天中最重要的一顿饭。
不吃早餐有五大危害:
1、反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、易患慢性病:身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
3、肠胃不适:胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、产生便秘:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。
5、更靠近肥胖:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
篇3:第一次做早餐作文450字
全文共 456 字
+ 加入清单“丁零零……”闹钟将睡梦中的我叫醒了。咦,怎么听不到妈妈做饭的声音呢?于是,我穿好衣服来到妈妈床前。原来,妈妈昨天做事太累了,还没睡醒呢。好吧,今天就由我来表现一下。
我先把妈妈的大围裙穿上,嘿嘿,感觉不错,还真像一个小厨师!然后,我学着妈妈的样子,打开燃气灶的开关,将锅放上去,倒点油。不一会,油热了,我赶紧从冰箱里取出鸡蛋,只见锅里油翻滚着,冒起了白烟,越来越浓,呛得我直咳嗽。我急忙把鸡蛋壳敲碎,没想到手不听使唤,鸡蛋一股脑儿掉在地上了。这下,我更加手忙脚乱了,慌手慌脚地将鸡蛋铲起来倒进锅里,“哧——”锅蹿起一团火苗,我吓得急忙关掉炉火,一看,锅里的那个鸡蛋变得黑乎乎的。
“唉,这煎鸡蛋可真不容易!”我自言自语道。不过俗话说得好,“世上无难事,只怕有心人”,再来!
这一次,我吸取了教训,很快的让鸡蛋下了锅,那鸡蛋立刻鼓起一个个泡泡,犹如一朵绽开的黄蕊白瓣的莲花……过了一会,鸡蛋终于煎好了。我把煎好的鸡蛋放在盘子里,品尝着自己的劳动果实,心里特别高兴。
通过这件事,我明白了做什么事都要坚持不懈,不轻易放弃。
篇4:早餐作文800字
全文共 812 字
+ 加入清单一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时,肚子也跟着咕咕叫了,想想那毫无悬念的早餐——肉包还在等着我呢,顿时觉得没了食欲。
早餐,每天都是父亲从单位打包买来的肉包,“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后,这种早餐已持续了一个多月。
听到外面并没有什么动静,我便认定他们还在休息。起身,套上拖鞋,努力将脚步声控制得最轻,蹑手蹑脚地走到了房门前,掀开条门缝儿。咦?厨房的灯怎么亮着?母亲的那跟拐杖,怎么“长脚”,跑到厨房门口了?我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃,一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看,竟是母亲!
母亲不应该在床上休息的吗?怎么……那天在医院,医生还嘱咐来着,让她在床上静养,少走路,少久站,母亲怎么不听呢?看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖,臃肿而发红,我实在忍不住了,推门而入:“妈——你怎么起来啦?医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听!”母亲放下锅铲,转头朝我微微一笑,“没事,我的腿不碍事的,放心吧!”我知道这是母亲安慰我的话,怎会不疼?母亲似乎看出了我的担心,马上接口:“别担心呀,不就是做个早餐嘛!”
我茫然地望着她——我那倔强的母亲,我知道劝也没用。
母亲只顾忙活了,踮脚时,她紧紧地皱眉,不时用左手吃力地扶着灶台。终于,关了火,出了锅,她端着盘子递给我,憔悴的脸上透出几分喜悦:“尝尝吧,妈妈为你做的早餐,好久没有下厨了,手艺都生疏了,赶紧尝尝吧!”我低下头,眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋,两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子,咬下去的那一瞬间,噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我,“好吃吗?”我只顾拼命地点头。
“女儿,明天是‘六一’儿童节,妈妈没能为你准备礼物,对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中,紧紧地抱住,“不!妈妈,这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物!”
母亲笑了,看着自己的腿:“女儿,你放心,等我腿好了,我带你去北京爬长城,带你去泰国骑大象!”
篇5:亲情早餐学生作文
全文共 886 字
+ 加入清单每天早晨,我在洗漱之后,总能闻到妈妈亲手做的早餐的诱人香味,当我逐渐体验到这些食物中所包含的浓浓的亲情时,我的心底就有一股暖流在涌动,也许是出于这种感动,让我去去尝试做了一顿亲情早餐。
那是一个星期天的早上,我起得特别早,这两天,父母加班,回来得很晚,精神状态也不太好,再为我做一顿早餐一定很累,那就让我为他们做一顿早餐吧!
说干就干!
我打开冰箱,拿出了两瓶牛奶,几个鸡蛋,几片方肉,一些切片的黄瓜和色泽红润的小番茄。我努力地回忆着妈妈做早餐的工序。
首先,我先将番茄洗净,放在小碗中备用。我又拿出了一袋切片面包,将面包放入烘烤箱。这是我第一次做,显得有些手忙脚乱。插上电源后,烤箱开始工作了,趁这个功夫,我将方肉,黄瓜也放入了小碗备用。又接着,将鸡蛋放入油锅煎成荷包蛋。
这对我来说,是有难度的。我根本不会做,但我还是抱着尝试的心理去试试。
打碎鸡蛋壳将蛋黄放入油锅,一会儿再将荷包蛋翻个面我叨念着。
噼噼啪啪油溅到了我的手上,我被烫得缩回了手,心想:妈妈平时做的时候,一定也会被油溅到的,可她却从来不说,她手上的泡也许是当思绪正在往外飘时,叮的一声,烤箱告诉我,它的工作完成了,我忙跑过去拔掉插头,才想起那荷包蛋还在油锅上挣扎。
我的蛋!进入厨房后,才发现荷包蛋的周边已经有些焦了。我马上关掉了煤气,将荷包蛋盛了出来。随即,将烤好的面包拿了出来,在一片面包上放上一块方肉,再放上几片黄瓜,然后放上一个热腾腾的荷包蛋,最后用另一片面包盖上。
这样的花色夹心面包我做了两个。
我将它们放进了盘子中,在盘子的周围放了一些番茄作点缀。最后,我将牛奶倒入了两个杯子中,再放入微波炉中热一热。
叮——
浓浓的奶香扑鼻而来。
爸爸妈妈一定会喜欢的!我暗自窃喜。
在做完这一切后,我似乎发现还少了些什么,便在面包下压了一张纸条,上面写道——感谢你们对我的关心和照顾,这是一顿特别的早餐,好好享用吧
事后,我才知道,其实我做的那顿早餐实在太糟糕了,不过,我从父母那喜悦的神情中,得到了一丝安慰,因为,我们彼此都能体味——那不是一顿普通的早餐,而是用心制成的亲情早餐,那里包裹着女儿对他们浓浓的爱。
[亲情早餐学生作文
篇6:早餐作文600字
全文共 638 字
+ 加入清单我的爸爸工作很辛苦,每天早出晚归,回到家时我们都睡着了。但无论他再怎么忙,还是会起个大早帮我们准备丰盛的早餐,好让我们一整天都能精神饱满。
爸爸觉得早餐是一天当中最重要的一餐,早餐要吃得好,上课才不会头昏脑胀。为了让我们有营养又健康的早餐,爸爸都亲自买食材自己煮。爸爸先炒蛋,煎肉片,然后烤热腾腾的吐司,涂上奶油,排在漂亮的盘子上,并放上几颗番茄、几片生菜,再倒杯新鲜的牛奶,早餐就大功告成了。
爸爸煮早餐时,我们都喜欢围绕在他的身边,叽叽喳喳像小麻雀一样讲个不停。我最喜欢当爸爸的小帮手,炒蛋时我会帮忙打蛋并搅拌,弟弟想学爸爸单手打蛋,但蛋壳碎片也跟着一起掉进去,爸爸还得再夹出来,虽然他越帮越忙,但爸爸并不会生气,还称赞弟弟的技术进步了,因为蛋壳碎片比上次少了。
爸爸深怕我们会吃腻,所以常常绞尽脑汁变换花样,肉片有时改为火腿或培根,吐司有时换成牛角面包或汉堡,有时也煮稀饭,煎荷包蛋,但都会加上不同的青菜和水果。爸爸为了让我们爱吃健康的水煮蛋,还买了切蛋器,让我们享受自己动手做的乐趣。我们自己剥蛋壳,然后用切蛋器将蛋切成一片一片的,一颗蛋瞬间像开花一样漂亮,好有成就感喔!弟弟喜欢夹在三明治里吃,妹妹则喜欢一片一片直接吃。变换不同的吃法,也变换不同的乐趣。
早餐时间是我们全家相聚的时光,我们都非常珍惜,爸爸会跟我们聊天,了解学校发生的事情。爸爸要出门上班时,我们会用油腻腻的嘴巴亲亲爸爸。爸爸的早餐充满了他对我们满满的爱,每当我吃完爱心早餐,我的内心就感到无比的温暖与幸福。
篇7:字日记吃早餐
全文共 398 字
+ 加入清单今天,我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。
去到云吞店,点了云吞。云吞到了,我们就吃了起来。
我在吃云吞的時候想,味道太淡了,我要加点儿什么呢?突然,我眼前一亮,我看到了胡椒粉。
我就倒了两次,都觉得还不够,然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢?因为我试一下味道。
结果,姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉,我一吃,就感觉我是一只喷火怪,能从我嘴巴喷出熊熊大火。
我摸了一下我的嘴巴,然后心里想,吓死我了,还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢!
我就忍着麻痹味道的云吞,一小口一小口的咬着来吃。
结果我吃到一半的时候,姨妈笑着对我说:“力仔,你吃得太辣了,吃得你的脸都变得通红通红的。”
我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来,因为胡椒粉放得太多了,搞得汤都变得很辣。汤辣了,就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。
我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。
又过了10分钟,我终于把这碗云吞给吃完了。
全部人吃完,就付钱走人了。
篇8:母亲节的早餐作文350字
全文共 333 字
+ 加入清单今年的母亲节正好是星期天,妈妈休息。我没有像往常一样睡懒觉,轻手轻脚地起身,准备给妈妈一个惊喜。
我来到厨房,打算给妈妈做一顿早餐。妈妈平时都是做稀饭,可是我不会做,怎么办呢?我打开冰箱,看到里面有几块黄澄澄的面包,有办法了。为了让面包好看一些,我拿出一块黑色的饼干,用刀削成月牙形状,然后把“月牙”贴在面包上,拿小刀剜下和它一样大的一小块面包,再小心翼翼地把“月牙”嵌进去。这样重复了三次,一块笑眯眯的面包就做好了。我一鼓作气,又做了一块,好事成双嘛。我取回刚送来的牛奶,将它和两块面包一起放进微波炉加热两分钟,把它们放在一个托盘里。
刚刚做完这些,妈妈就起来了。我双手端着托盘递到她面前说:“妈妈,母亲节快乐!请尝尝我的手艺吧。”妈妈接过托盘,开心地笑了,我也笑了。
篇9:爱心早餐
全文共 369 字
+ 加入清单小时候,妈妈奉献了许多爰给我们,长大了,就不该让母亲再辛苦了,就应该让我们奉献爱了,所以我为妈妈奉献了一太大的爰,那就是——爱心早餐。
一大早,5点,我就要起来,本来想再睡一会儿,可是想到母亲辛苦的背影就立即打起了精神。
我轻手轻脚地走进妈妈的房间里,看见妈妈还在梦乡里,就静静关了房门,到了厨房我叫给妈妈做饭,我就想做我的拿手好菜,水饺,我左翻翻,右翻翻,哦,天啊,家里居然没有水饺了,我只好拿了我的小兔子钱包放口袋里,喂了点东西给小狗吃,悄悄的对小狗说,小狗我走了以后你别吵,妈妈还在睡觉呢,小狗耳朵动了动,好像知道了,也好像在答复我知道了小主人,这样我才安心的出去了,买完水饺回来我赶紧加快速度做早饭,过了好一会儿,好吃的能让人口水直流三千尺的水饺终于出锅了。
正好,妈妈也起床了,看见爱心满满的早餐整整齐齐的摆在桌上,流下了感动的泪水。
篇10:早餐记作文450字
全文共 473 字
+ 加入清单今天,虽然天空下着毛毛细雨,但我的心情却格外舒畅。因为我今天做了一个诚实的人,做了一件诚实的事。
早晨刚起床,“咕噜噜、咕噜噜……”我的早饭铃声响起了,我直奔村口卖早餐的小卖部。阿姨正在从锅里捞出一个香喷喷的千层饼,我咽了咽口水,指着千层饼,“阿姨,给我来三块钱的千层饼”。“好嘞!”阿姨笑眯眯地迎了上来,拿起刀,迅速地把千层饼切成一小块一小块的,然后熟练地装进袋子里,递给了我,她又用另一只手接过我递过去的十元钱。阿姨把钱放进抽屉里,抓了一把有十元还有其他几个硬币塞给我,我突然心跳加速,便赶紧把钱放进口袋里,加快步伐离开了早餐店。大概我走了五十米,拿出钱来数了数,果然发现给了我十七元钱,整整多出了十元。我心想:一定是阿姨把十元看成了二十元,心里暗暗窃喜。我一边走一边吃,可是,我越吃越觉得不是滋味。我想:阿姨每天早上都要早早地起来卖早餐,她多么辛苦,多么不容易啊。想到这儿,我感到很惭愧,并下定决心要把钱还给阿姨。于是,我拿着钱快速地回到小卖部,把多余的十元钱退给了阿姨。阿姨很感激我,直夸我是个好孩子。
我心里乐陶陶的,今天的千层饼格外的香。
篇11:早餐23年不涨价热议
全文共 1051 字
+ 加入清单2016年1月10日,近20年来,物价在不断飞速上涨,浙江衢州一8旬老奶奶卖早餐23年却从不涨价,良心价引发不少网友点赞,很多人称老人为“早餐奶奶”。
浙江衢州一名83岁的老奶奶卖了23年的早餐,一直以来都没有涨过价:粽子五毛一个,鸡蛋饼五毛一只,糯米粿五毛一只,豆浆五毛一袋……”这些都是老人早起亲手做的,豆浆也是一大早磨好的,有人说这可能是全浙江最便宜的早餐了。
在深冬的清晨5点,衢江区黄坛口乡黄坛口村弥漫着刺骨寒意,一个弓着背,歪着脖子的老奶奶会准时出现在村桥头。除了周日,她每天都在这摆摊,一摆整整23年。
“粽子五毛一个,鸡蛋饼五毛一只,糯米粿五毛一只,豆浆五毛一袋……”这些都是老人早起亲手做的,豆浆也是一大早磨好的,有人说这可能是全浙江最便宜的早餐了。
摊点靠近乡中心小学,来来往往的孩子们亲切地把老人称作“早饭奶奶”。
“早饭奶奶,我要一个粽子,一个茶叶蛋,带走!”“早饭奶奶,我要一个鸡蛋饼,一袋豆浆”。6点过后,孩子们陆陆续续到学校上学,毛师花开始忙起来。
33岁的姜寅磊很习惯地自己打了一碗豆浆,搭配鸡蛋饼开吃。姜寅磊的家住在大滩背,在他上小学起,就常到奶奶这买早餐,“其他早餐摊的鸡蛋饼几年前就卖2元了,而奶奶的鸡蛋饼还是卖5毛” 。
“一个上午忙下来,会有些头痛腰酸。”年纪越来越大,动作明显开始迟缓,有时力不从心,在寒风中蹒跚挪动。不过听见这些孩子们叫她奶奶,毛师花就特别开心, “孩子们就像我的孙子孙女,个个都那么讨人喜欢,孩子们上了初中,周末回家,还会过来看我”。
8点钟,孩子们都进了学校,毛师花也开始准备收摊回家。把桌凳搬到车上,收拾完这些做生意的家当,毛师花每次都不忘清扫地面,有时还会用热水冲洗。
“我从来不去算卖了多少钱”
清扫完毕,毛师花用力爬上三轮车,慢慢骑到弄堂底。这间狭长的单层高老房子,就是她住的地方,潮湿的苔藓已爬满外墙。毛师花指着斜对面一栋三层半高的黄颜色小洋房,这是她家老伴在世的时候建的新房子,可惜五年前去世了。“大儿子和小女儿在外地工作,大女儿和小儿子都住城里,他们很忙,难得回来住”。
老人差不多每晚八点都会准时睡觉,睡到凌晨1点钟自然醒,然后起床准备早餐的食材,开始磨豆浆、磨糯米粉、切菜炒成馅,四点半,把桌椅碗盘锅一样样搬上三轮车。“每天搬搬东西,和客人说说话,这样也可以锻炼锻炼身体”。
当问及会不会因为卖得太便宜,被同行抱怨,毛师花说:“我从来不去计算卖了多少钱,我每天做的早点都不多,粽子一天就卖30个左右的,而且一卖完我就回去,尽量不要影响他们。”
篇12:字日记吃早餐
全文共 604 字
+ 加入清单暑假的一个早上,爷爷让我一个人去中医院前门早点摊位上吃早点。我正在吃早点的当儿,却发生了一件意想不到的事情。
做早点的师傅依然忙碌着,吃早点的人照样津津有味地吃着。这时,一个乞丐模样的人来到摊位旁,一直站在早点师傅的旁边。可我们这些吃早点的人低着头只顾吃着,并没有在意他的到来。
突然,那个人拿起一个石头就砸,吓我一跳,丢下早点就往后退。由于他这一举动,遭到所有人的呵斥,还有一个叔叔要揍他。他大概有点害怕,边砸边跑。看着他远去的背影,我砰砰直跳的心才慢慢地平静下来。这时,人们你一言我一语的议论纷纷,指责着这个好吃懒做的人。原来这个乞丐每次来,摊主都要给他早点吃,还外加一份豆奶。可这次没有给他,他就用石头砸人。
这时,爷爷过来了,看我神情有点紧张的样子,就问发生了什么事情?旁边卖豆浆的奶奶就把刚才乞丐砸石头的事说了一遍。卖豆浆的奶奶越说越激愤,她说这些人简直蛮狠无理,不给吃的就报复人。就是这个乞丐曾多次向一个陪读妈妈要吃的,有一次没有满足乞丐的要求,他就趁其不在意的时候,悄悄溜进这个陪读妈妈的床上大睡起来。当她发现这个脏兮兮的乞丐睡在自己的床上,吓得半死,大呼邻居帮助将这个乞丐从床上抬出房间,然后忙了一上午才将床上的被褥里里外外洗个遍。
早点吃完了,我蹦跳的心慢慢平静了下来,但我的脑海里还在翻腾着乞丐砸石头、悄悄睡在陪读妈妈床上的情景。我们小孩最怕遇到这样的事,但愿我们平静的生活里不要再有这样的风波!
篇13:爱心早餐作文800字
全文共 1038 字
+ 加入清单母亲节的前天晚上,我躲在被窝里刷快手,刷着刷着,刷到了一个视频:母亲节要到了,快给妈妈准备一次爱心早餐吧,送她个大大的surprise!伴着舒心的音乐,只见一双巧手从香肠的五分之一处开始,娴熟地将其一分为二,然后拉住劈开的香肠两端,往下一拉,便成一个爱心,用牙签固定,最后在爱心里面倒入鸡蛋,一个漂亮的爱心早餐就出炉了。哈哈,不难,不难,我也露一手。
一大早,我悄悄从被窝里爬起来,鞋子都没敢穿,蹑手蹑脚地溜进厨房。煎锅,香肠,鸡蛋……一切准备就绪,开做!我学着视频中的样子把香肠分开。呵呵,不错,不错,可是,待我把两端往下拉时,它并没有我想象中的那么柔软。稍一用力,糟糕,断了!我又试了一根,还是不行。唉,我家的香肠不按套路出牌呀?这不是成心想毁掉我给妈妈的惊喜吗?
算了,爱心做不出来,那就来一个普通的煎肠煎蛋也好。我把脱掉外衣的香肠放在煎锅里,用筷子来回拨动。香肠犹如一个个调皮的娃娃滚来滚去,不一会儿,它们身上就鼓起了一个个气泡,颜色也由浅变深,由粉变黄,香味也飘入了我的鼻孔。嗯,真香,只有我这么好看的人,才做得出来呀!出锅喽,快,快,不好,不好,糊了,看着最后黑不溜秋的那根香肠,爱嘚瑟的我偷偷地把它吃掉了……
接下来,煎鸡蛋吧。我拿出一个小碗,学着妈妈的样子把鸡蛋在碗沿上轻磕一下。天,这又是什么鬼,我怎么连鸡蛋都打不破。鸡蛋啊鸡蛋,你倒是快给我出来呀!于是我又加了把力,“咔”,妈呀,满手鸡蛋液,鸡蛋皮也碎在了碗里。崩溃呀,我洗洗手,倒掉重来。失败是成功之母,这次还不错。鸡蛋煎熟后,我就小心翼翼地把香肠鸡蛋装盘,端上了餐桌……
爸爸妈妈怎么还没起床?再不醒,早餐凉了就不好吃了?怎么办?我故意把电视的声音调大,在房间里走来走去,还别说,真灵,一会儿,就听见了爸爸妈妈的脚步声。
爸爸妈妈朝餐厅来了,我若无其事地坐在客厅里看电视,心却嘻嘻直笑,老妈的声音是那么夸张:“妈呀,谁做的早餐?这么诱人呀?”“如果天天早起有这样的待遇,那该多幸福呀!”爸爸捏起香肠就往嘴里送,边吃边夸,“好吃,好吃!”
“爸,妈,尝尝我做的煎鸡蛋。”老爸听话地夹起鸡蛋,我一眨不眨地等待着他的夸奖。只见爸爸含着鸡蛋的嘴巴犹豫了一下,才咽了下去:“乖,不错,就是稍微有点苦。”“啥?苦?咋可能呢?”我赶紧夹了一块,呸,呸,这哪是有点苦?分明是非常苦!
我像霜打的茄子一样坐在椅子上,妈妈笑着抱住我说:“冉宝,你的礼物妈妈收到了,我很满意!”我不好意思地把头靠在了妈妈的怀里,原来做饭看着容易做着难呀!
篇14:妈妈的早餐作文400字
全文共 480 字
+ 加入清单星期日,我起得稍有些晚,在床上赖了好一会儿,才慢吞吞的到卫生间进行洗漱,之后又慢吞吞的来到客厅。
我探头探脑地向厨房里看去,想知道妈妈给我准备了什么早餐,没想到竟然被妈妈的身影挡住了我。我只好试着能不能用鼻子闻到点什么,竟然闻到了浓浓的奶香味和麦片的味道。我一猜就知道妈妈一定给我做麦片粥。我对妈妈说:“妈妈,不要藏了,我知道你做了麦片粥。”妈妈得意地笑了起来:“不只是麦片粥,还有别的呢。”我又用鼻子深吸了一口气开心地说:“是不是还有蒸蛋?”“是的,还有别的。”妈妈得意扬扬地说。我这次怎么也没闻到别的气味了。
“妈妈,到底是什么呀?”“是小面包。”“太好了!”我高兴地跳了起来,心想,这样太好了,这可是我最喜欢的食物,我一定要多吃一点。正想着,妈妈端着热烘烘的还在不停冒烟的麦片粥、蒸蛋和爸爸做的面包来到了餐厅,我们边吃边谈着一些话,我说:“妈妈,你不让我看到,我也能闻出来你大概做了些什么。”“你的鼻子太厉害了。”妈妈说。她正说时,我心不在焉地想着,妈妈你好厉害,我什么都不说,你竟然做出了我想吃的食物,真是太厉害了。
我非常感激妈妈这次给我准备的丰盛的早餐。
篇15:字日记吃早餐
全文共 511 字
+ 加入清单早上,我慢慢地睁开惺忪的睡眼,伸了个懒腰。咦?今天家里怎么没动静,我一骨碌从床上爬起来看表,才6时10分。哎呀,爸爸妈妈还在梦乡,我蹑手蹑脚地穿上衣服,去洗脸、刷牙,突然一个想法从我的脑海中冒出来——今天的早餐我做主。
洗漱完毕,马上行动,我飞快地来到厨房。根据数学学的知识——合理利用时间,决定先熬粥。妈妈平时最喜欢喝小米粥,就做小米粥吧。我先把电压力锅接了水,然后把小米淘好倒进锅里,插上电源。随着“嘀嘀嘀”三声响,电压力锅开始工作了。接着开始第二项工作——煮鸡蛋。我们家有一个雷打不动的规矩,就是每人每天早上必须吃一个鸡蛋。我拿出煮鸡蛋的小锅,接了水,从冰箱里拿出三个鸡蛋放进去,插上电源,电磁炉也投入了工作。看着一个个家用电器不停地运转,我好像成为一个指挥千军万马的将军。当我正在调黄瓜的时候,小米粥和煮鸡蛋都做好了。
由于我能力有限,蔬菜饼就不做了,用妈妈买的鸡蛋饼干代替算了。我迫不及待地把我的劳动成果摆在餐桌上,静静地等爸爸妈妈来享用。
和我预想的一样,当爸爸妈妈走出卧室,知道我所做的一切的时候,他们都露出了夸张、惊喜的表情,并马上展开他们有力的臂膀紧紧地抱住了我。看着爸爸妈妈吃着我做的美味早餐,我开心地笑了。
篇16:帮妈妈买早餐作文500字
全文共 498 字
+ 加入清单妈妈每天都早早地起床,给我做早餐,妈妈真辛苦呀!今天是周末,我想要给妈妈买早餐。
早上,我一翻身,爬起来,见妈妈已经醒了。“妈妈,今天我去买早餐,你就在床上休息吧!”“谢谢!”妈妈的声音里带着惊喜。我快速地做好出门的准备并问妈妈:“需要多少钱呀?”“十块左右吧!”我拿着小钱包兴冲冲地走了出去。
到了店门口,见到很多人在排队,我有点慌了神。不过,不一会儿我就平静了下来,排到了队伍的最后。眼看着前面的人越来越少,我越来越紧张,我心想:“待会该怎么说呀?说不好怎么办呀?”轮到我了,店主亲切地问我:“小朋友,你要买什么呀?”“两……两个菜包。”我支支吾吾地回答。店主笑眯眯地把包子递给我说:“三元。”我付了钱,奔向下一家店,这次我没有那么紧张了,我走上前小声地说:“阿姨,我要买两包豆奶。”没有回答。我心想:“是不是她没有听见呀?”我壮了壮胆,大声了点说:“阿姨,我要买两包豆奶。”这次阿姨抬起头来说:“四元。”我心想:“看来以后声音不能太小啊!”付了钱,我走向了家。
我回到家,妈妈看到了热乎乎的早餐高兴地笑了,还摸着我的头说:“你真是我的乖女儿。”吃着自己买的早餐,我的心都甜蜜蜜的,我觉得我长大了。
篇17:吃早餐作文400字
全文共 398 字
+ 加入清单今天,我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。
去到云吞店,点了云吞。云吞到了,我们就吃了起来。
我在吃云吞的時候想,味道太淡了,我要加点儿什么呢?突然,我眼前一亮,我看到了胡椒粉。
我就倒了两次,都觉得还不够,然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢?因为我试一下味道。
结果,姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉,我一吃,就感觉我是一只喷火怪,能从我嘴巴喷出熊熊大火。
我摸了一下我的嘴巴,然后心里想,吓死我了,还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢!
我就忍着麻痹味道的云吞,一小口一小口的咬着来吃。
结果我吃到一半的时候,姨妈笑着对我说:“力仔,你吃得太辣了,吃得你的脸都变得通红通红的。”
我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来,因为胡椒粉放得太多了,搞得汤都变得很辣。汤辣了,就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。
我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。
又过了10分钟,我终于把这碗云吞给吃完了。
全部人吃完,就付钱走人了。
篇18:字日记吃早餐
全文共 414 字
+ 加入清单每个人吃早饭的方式都不同,从而会露出每个人的性格。今天,我就观察了一下我们一家三口吃早饭的方式。
早上八点,妈妈来到了饭桌前,只见妈妈拿起了筷子,放在了盘子上,想了想又夹了一片青菜吃了起来,紧接着又吃了一口饭。用手拿出了一只虾,一边看着这只虾,一边慢慢的剥开虾的外壳。妈妈吃完饭,就把筷子放在了盘子上,把吃剩的东西扫进了盘子里,倒进了垃圾桶。
爸爸拿起了一双筷子,在桌子上随意地一放,盛了一碗饭,快速夹了一些肉,倒了一些汤拌在一起,狼吞虎咽地吃了起来。还没吃好呢,又拿出筷子夹起一只大虾,连壳一起塞进了嘴里,嚼了几下又吐出了壳,一连吃了好几个,这才心满意足的离开了饭桌。
而我嘛,先是喝了一口水,用筷子夹起了一块肉,细细品尝了一番,接着把饭挖出了一个洞,挑选出最爱吃的菜藏了进去,最后用米饭把它填满。拿出准备好的大勺子开始战斗,不一会儿,就全部被我消灭了,然后筷子随手一丢,碗一推,就溜进了自己的房间。
你们看出我们一家三口的个性了吗?
篇19:2024早餐建议书
全文共 456 字
+ 加入清单同学们,下午好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我们的调查,仅是65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力,创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为4类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的3类,则早餐质量较好,如果只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。
早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快的学习!
篇20:早餐店铺的开业对联
全文共 284 字
+ 加入清单启步九天欢。
十年学子苦;
半世父兄恩。
智慧源于勤奋;
天才出自平凡。
春色常昭志士;
才华乐奉勤人。
青春有志须勤奋;
学业启门报苦辛。
自古风流归志士;
从来事业属良贤。
兴华时有凌云志;
报国常怀赤子心。
长江后浪推前浪;
盛世前贤让后贤。
一年之计春为早;
千里征程志在先。
持身勿使丹心污;
立志但同鹏羽齐。
苦经学海不知苦;
勤上书山自恪勤。
天下兴亡肩头重任;
胸中韬略笔底风云。
书山高峻顽强自有通天路;
学海遥深勤奋能寻探宝门。
大本领人平素不独特异处;
有学识者终生难有满足时。
入学喜报饱浸学子千滴汗;
开宴鹿鸣荡漾恩师万缕情。
跬步启风雷一筹大展登云志;
雄风惊日月十载自能弄海潮。