青城山随笔汇集20篇

我们不管现在在哪个高度都要做到平视自己，大家都知道怎样去读取量筒的数值吧，太高和太低地看都不会读取正确，只有平视的数才是正确的。

我初中时是个十分自恋的人，也不知道身上的迷之自信是总那里得来的，而且就算失败还是依旧自恋，我上初二那会儿成绩急剧下降，而且是呈直线下降，从没有转折过，而我每天还是乐悠悠的，总来没有意识到自己已经被班主任列入了学渣行列，但是她每次找我谈话，我都当作耳边风，左耳进，右耳出。之所以会这样就是因为我太高估自己了，我认为我自己一定可以在短时间内把自己的成绩拉上去，这种自信是可以有的，但是过度就可悲了。我不但没有提高自己的成绩，还是在走下坡路，因为少学习了一些东西，所以都学不懂，最后中考时成绩也就那样，并没有想我想象中的样子一样一下就提上去了。还发生在我初中时候的高估自己的事情还有艺考，我挺喜欢唱歌的，所有就去报了音乐，我又自恋地认为我一定能考过，而且还是高分考过，所以别人在练习的时候我却没有那么认真，认为自己很有音乐天赋，比他们优秀很多，不用练习也一定会比他们好。然而结局总是惊人的相似，我再次因为我的没有道理的自信考砸了，经过初中高估自己的失败案例，我在高中终于学会了平视自己。

除了高估自己会造成悲剧，低估自己也是同样的。

我的高中同学高考后一直很苦恼填志愿，老师也指导她填自己喜欢的学校，以她的分数是绝对没有问题的，而且她的辅导老师说是百分之百能行。而她自己就是看不到自己的实力，十分没有信心，还不听老师的话填自己喜欢的话，填了个十分将就的学校，结果她超过了她理想学校一百多分，而那个将就的学校就更不用说了，之后她还一直抱怨她进的学校不好后悔没有听老师的话。其实这能怪谁，还不是怪她太过于低估了自己的实力。

所以不能高估自己也不能低估自己，高估自己我们会以为山顶离我们很近，低估自己我们会觉得离不开山脚，其实我们都在山腰处，只有平视自己我们才能做出对自己的正确判断，才不会看到关于自己的假象。

[高一作文随笔

一、缘，妙不可言

我们一行是怀着一份拥紧了20年的情怀来到潍坊的。

且不说，在路上遇到的那份曲折。拼了一辆车，曲曲折折，七转八转，总共经历了多少时间。单说那些开车开到山里去的，在高速路上遇到堵车的，坐高铁来的，换乘了几次车的，就已经足足让人感动了。

我们早上出发，到达目的地是已经是中午十二点三十分了。刚下车，就看见久违了的班长，正站在宾馆的大门口，向这望着，来准备迎接我们呢。下车之后，立刻紧紧的握住了那双有力的双手，班长的手依然十分的有力气，十分的宽厚。他的面容没有多大的改变，依旧是清长、敦实。一阵寒暄之后，我们赶紧的走进宾馆去，里面已经有好几个同学了。一眼便认出了班里的张克胜同学、王少庆同学、李恩举同学，于是，一一的和他们来了个拥抱。细细的端详，二十年的时间，同学们已经变了模样，都变胖了，女同学则没有多大的变化。当地的同学赶紧的招呼我们去开个房间，把带来的东西放到房间里。

等到再次的从楼上下来的时候，一楼的大厅里已经聚集了不少的同学，赶紧的询问近况，毕竟，已经二十年不见了，工作如何？家庭咋样？孩子多大等等都是我们关心的话题。后约好先去吃中午饭，吃饭的地点就选择在临近宾馆附近的一个面馆，名曰“和乐面”。同学告诉我，这算是潍坊的特色了，在前几年的时候更为出名，当地人称“和谐社会和乐面”，每天都是满满的吃饭的人群。这家餐馆的价格真的不贵，比起我们莱芜的算是便宜多了。还真有点让人羡慕的感觉，要知道这可是在潍坊的市里啊！

城市，遍布高楼大厦，似乎所有的城市都是一样的。从这一个城市到另一个城市，到处都是超市、宾馆、饭店之类矗立着的。每个城市的特色被抹平了，变成了清一色。让人无法从中找到能激起自己兴奋的东西来，似乎，这就是自己所在的那个城市，只不过被改头换面罢了！一时，竟消去了转一转的打算。

下午便是物品的采购，为晚上的活动，做好准备。再就是休息。

二、有意义的Party

等再次的从楼上下来的时候，已经是被招呼到四楼的会议室里去了。

一进门，便是熙熙攘攘的同学，原来，已经有一部分提前来到了这里。他们忙着整理桌椅、摆好零食，整理电脑、音响，打出专门为此次聚会设计的幻灯片，也有的亲切的交谈起来，陆陆续续有人进进出出，每个人都在为了同一个任务而忙碌着。尤其让人感动的是：为了将这次活动组织的更有意义，组织者竟然请来了专业的摄像人员和拍照人员，足见他们想的是多么的周到！每个到场的同学都在门口的签名纸上签字，这个，却是要感谢我们本地的亓春华同学，他想的可真是周到。这是一个特制的签名纸，上面专门写了山师大93级专科班20年聚会专用的字眼。显然是为了本次聚会专门设计的。正式的仪式还没开始，有手机的、带照相机的同学纷纷的拍起照来。他们是想留住这个值得记忆、回味的美好瞬间。

这时，班长走到主席台前，拿起话筒，开始了他的演讲。班长的讲话依然的十分有吸引力，每句话都送到同学们的耳朵里，使正在说话的同学不自觉的停下来，目光都注视着他。他先是称赞了筹备本次聚会的各位同学，又回顾了20年的历程，5年的时候，每个人可能都在为工作忙碌，没有时间；10年的时候，每个人都在为孩子的成长而操心，没有时间；15年的时候，为父母、孩子的情况而操心，也没有时间。二十年，正好是一个有空闲的节点。是一个值得组织聚会的时间！在欢呼声中，我们美丽的团支书也登场了，她也表达了感谢之情，希望还能再次的组织一次，希望能有更多的同学加入进来。她作为我们班的班干部，在上学的时候，安排了很多的活动，得到众多同学的拥护。在同学们的掌声中，两位主持人上场了，是我们班的帅哥、美女组合王少庆、王淑梅。这两位同学，在上学的时候，也算是才子啊。而特别是王淑梅同学，身着一身旗袍，年轻不减当年，很有亲和感，有令人眼前一亮的感觉。筹备组的同学还专门为此写了稿子。在两位主持人的话语引导下，几位同学一次登场，介绍了一下自己进来的情况和参加此次同学聚会的感受。他们都表达了对于参加此次聚会的激动和感谢，特别是感谢那些组织本次活动的同学，为此颇费了一些脑筋，都觉得，太珍惜这次机会了，人生能有几个二十年！和同学们的交流中，觉得大学的时间根本不是在二十年前，就在昨天啊！在同学们的讲话中，掌声一次次的响起，为演讲的同学，也是为了自己，为了曾经自己留下美好回忆的大学生活。

聚会结束后，便是聚餐。

三、睡在我下铺的兄弟

主持会议的王少庆同学，正是在大学期间，睡在我下铺的兄弟。那时，正流行一首歌“睡在我上铺的兄弟”，现在回想起这些歌词来，很多我们都没有经过。他的年龄比我小，成为了宿舍内最小的一个。但是，学习的才华、劲头一点都不小。在老师讲课的时候，他总是听讲的十分认真，总是会有一些问题提出来。每每在夜里，我们总是要争论一些学习上的观点，全宿舍的同学没有一个能够争论的过他。而且，他也非常知道如何规划自己的大学生活。进入大一之后，就早早的找到了一个家教，给济南的一个孩子辅导学习去了。而且，为了更好的辅导好这个学生，他还亲自去了这个学生坐在的学校，询问他在学校的表现，他的责任心可见一斑。

在即将分别的那晚，宿舍里的同学聚餐一次。饭后，他拉着我，来到了学校门口的MZD像前，伏地而拜，三番之后，便一拂袖，离开了那里。算是对这个学校告别了！那时，也不知何时才能相见。

参加工作以后，他最先被分配到一所乡镇初中教学。后来，在所在地区的实验中学招生高中教师的时候，他踊跃报名，结果如愿，成为了这所高中的一名历史教师。高中的教学压力自是非常的大。但他努力工作，积极进取，成为了包级主任，在每次的高考中，总能取得好的成绩。在工作之余，喝酒成了交流、沟通的一种方式。这次的见面之后，他喝得有点醉醺醺的了，给自己取了个雅号“饮者”。也许是取自李白的诗：惟有饮者留其名。

四、幸福就好——致语同学们的成就

二十年的时间，很多的同学在各自的岗位上做出了属于自己的成绩。有的已经走上了领导岗位，成为了所在学校的校长、主任等级别的成员。有的在教师进修学校、高中任职，但也有在初中、小学任职的。其实，无论在什么级别的学校任职，在什么样的岗位上从事什么工作。现在的教育，在每个岗位上都不轻松。走上领导岗位，虽然有些风光，但工作压力较之一般老师更大、更累，自由程度降低。一般的老师，虽看起来碌碌无为，但自由支配的时间多了，照样可以在教学上能有一番成就，能有发展自己的最佳时间。什么是最好的？对于自己来说，幸福就好。借用李镇西老师的话说：“朴素最美，幸福至上！各位同学，不管你是做什么的，只要你善良、正直、勤劳，你就是最优秀的！就是最幸福的！”我想，这是最合适的评价同学们幸福不幸福的标准，也是评价同学们现状的最好标准。而不用以每人在什么样的学校、什么样的职务作为评价标准。每个位置只是分工不同，但都会做出一番成绩的。

五、感激与青春

第二天的早晨，在吃过早饭之后，便和同学们一一的告别了。还有一部分同学，接受其他同学的邀请，去别的地方旅游去了。

坐在回家的车上，心情依然是久久的不能平静。真的是感谢我们生活的这个时代，让人与人之间的交流愈发的简单、迅捷。正是有了这些交流工具，我们的聚会才能够迅速的组织起来。还要感谢那些热心的同学，要不是他们，这么大规模的聚会不知道等到什么时候。于是，赶紧的在班级微信群上留言：一是感谢，感谢班长、刘玉璞、李德悦等同学的热心组织，才能让我们有了这个机会。这个酒店很好，适合组织这样的活动，肯定是费了好大的力气才找到的。二是感动，很多的同学为了参加这次的集会，克服了种种困难，跋山涉水，不远千里，只为这20年的一次相聚。三是希望下次聚会的时候，能有更多的同学参与进来。可以携带家人，让同学们看看一家人的情况。再次对组织这次活动的同学表示衷心的感谢！

二十年，我们中的大多数来说，已过不惑。二十年，恍惚一瞬间，青春美好的时光对我们来说已经开始渐渐逝去。什么是青春？想起了克林顿办公桌上的一段座右铭——

青春不是人生的一个时期，而是一种心态。

青春的本质，不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。

青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神，而不是好逸恶劳。衰老的原因，是放弃了对理想的追求！

想到这里，再次诚挚的祝愿我们班的每个同学，包括来的和没来的都能有属于自己的理想，生活的幸福，在未来的生活中都能平安、吉祥！

期盼下一次的相聚！

周二下午最后一节体育课，大伙儿有点“压力山大”，因为要选出参加双摇跳的人员。眼看快要放学了，偏偏又有一件事和我“过不去”。

灰灰雾霾笼罩下的操场异常昏暗，老师幽默地说着话，我不禁“呵呵”地笑，老师看见了，便把我请到了前面“VIP”位置，我仍旧“哈哈哈”地傻笑。老师奇怪地问“你为什么一直笑?”我忍住笑说：“老——老师，我是因为吴翼翔他们的‘口水大战’!”“你先呆在这里，我和杨老师说事呢!”哎，等什么等，不知我们累了一天后回家心切吗?老师真是不近人情啊!

随着时间嘀嗒地流逝，我终于忍不住了，(www.lz13.cn)趁老师讲话不注意的间隙，像飞出笼子的小鸟，一溜烟地逃回了教室。刚要收拾书包，突然有同学大叫“体育老师请你回去呢!”我下楼时，心里像是“十五个吊桶打水，七上八下”，浑身冒冷汗，上课发笑本不该，逃离操场罪加一等，哎呀，做贼心虚啊!

到了操场，我一看到老师气愤的面孔，就知道情况不妙，她严肃地说：“站到我办公室那儿等我!”我只好从命，因为自知理亏，得争取将功补过，宽大处理。刚到办公室，我就两眼发痴，目光呆滞，神情紧张，再看到同学们都背书包走人时，鼻子一酸，泪眼婆娑!等了度日如年的十分钟，老师终于出现了!

老师温和地说：“你是一个好学生，不应该上课不遵守纪律，又在老师未允许的情况下擅自回班，所以是错上加错!”我完全折服了，不禁放声大哭，不过老师似乎并没有要责罚我的意思，只是在给我苦口婆心地讲道理，“老师，您辛苦了，我知错了!”随之脱口而出。

真够幸运，老师让我回家啦，背上书包，走在路上，我一边回忆今天的教训，一边思索着，虽然老师批评了我，但她是真正地爱我，想帮助我改掉随便的习惯啊，因此我十分感动!

老师，您像慈爱的母亲，关心着我们;老师，您像严厉的父亲，鞭策着我们;老师，您又像良好的益友，陪伴着我们……让我们快乐地、健康的成长。

慈母情

有时老师像我们的母亲，慈爱地关心着我们。记得，那是一个寒冷的冬天，外面飘着大雪。好像那是冬天里的第一场雪，同学们都非常兴奋，其中有几个调皮的男孩子在雪地里追跑打闹，玩得不亦乐乎，几乎全身都被雪染湿了。恰巧那节是吴老师上课，吴老师发现那些同学的身上湿淋淋的。她便把这些同学叫到教室，仔细一问才知道，他们玩了雪。吴老师紧锁眉头，自言自语地说到：“这怎么行呢，这么冷的天，很容易着凉的。”于是，她马上挨个给他们的家长打电话，叫家长送棉衣棉裤来。当家长把衣服陆续送到后，吴老师立刻帮同学们换上。看见大家都穿上了干净的衣服，吴老师会心地笑了。

严父情

有时老师像我们的父亲，严厉地教育着我们。记得，那一次我数学考了98分，是全班第一，我的意极了。上课时，我就有一些得意忘形，老师讲题目，我就插了好几次嘴。下课了，魏老师把我叫到办公室，严厉地对我说：“虽然你考了98分，但你也不能骄傲，不能有特权。上课插嘴，既影响老师的讲课，也会影响同学好好听讲。如果同学们都以你为榜样的话，教室不就成“菜市场”了吗?今后你一定要改正这种错误，要学会谦虚，学会倾听，这样才能不断提高自己。”听到这，我红着脸低下了头。从那以后，我上课就好少插嘴了。

益友情

有时老师像我们的朋友，默默地支持着我们。有一次课余的时间，我和同学正在讨论应该读怎样的书。恰巧吴老师经过这里，听到了我和同学们谈论的话题，便向我们推荐起好书来，一些短中篇小说，一些名家名作。吴老师一点儿也保留地推荐给了我们，让我们能够在知识的海洋里遨游，让我们从书中学到了很多的知识和许许多多做人的道理，使我们吸取了书中的营养，享受到了读书的乐趣。

这就是和我们朝夕相处的人，平凡而伟大的老师。是她，手把手教我们握笔教我们写字?是她，谁不厌其烦一遍一遍教我们数学、教我们语文……古语曰“一日为师，终身为父”，父母给予了我们生命，而老师教育我们如何把我们的生命过得更好!他们告诉我们什么是对，什么是错;什么可为，什么不可为。师恩如山，温和厚重;师恩如水，绵远悠长。

经过一番努力，中秋，终于可以有两天的假期了。三口之家的节日简单了许多，但还是欢欣鼓舞的准备了不少东西。

早些年时，双方的老人都在，繁忙的工作使我们平日里常常对老人疏于照顾，节假日，给予了我们一些补偿的机会，少有的几天团圆欢聚的日子，便都愈发期待和珍惜。常常，节日还早，便天天掐指计算离过节还有多少时日，筹划买什么礼品送给老人，想象全家欢聚的热闹。在这样长长的期盼和忙碍中，过节的喜悦便被渐次拉长了。

记得儿时，母亲会早早准备好丰盛的晚餐和瓜果枣李等，月亮初露笑脸时搬上案几，摆在院落空旷的地方，然后郑重其事的点燃一柱香，对月三拜，同时口中默念着，为家人为未来乞福纳详。等那一柱香燃完，真正的中秋晚筵方正式开场。

婆婆是个纯朴的乡下老太太，每每不等放假，便托大伯子小姑子打电话过来，“老闺女，放假早点过来啊！”“老闺女，回家吃饭啊！”“老闺女……”她从来不叫我名字，而喊我老闺女，声音柔软温和，每年几次寥寥可数的回去机会，都是在这慈爱温暖的声音中快乐的度过了。

如风的岁月吹散了关于中秋的许多回忆，而母亲郑重虔诚的背影，父亲难得绽放的笑脸，兄弟姐妹围绕着拱桌的嬉戏以及对那一柱香燃烬的漫长等待，婆婆一声声老闺女的呼喊声，却永远雕刻在由爱由亲情组成的温暖记忆里，永不凋零。中秋的圆月，它给予了我们对完美对亲情的美好回忆，它让我们亲历幸福感受幸福记住幸福珍惜幸福！

今晚，又一轮圆月升起，又是一年的中秋。女儿坚持将餐桌移到阳台上，夫开了一瓶葡萄酒，我也试着要了一杯，女儿六年级了，我们自然而然的谈起苏东坡，谈起嫦娥，谈起与月与中秋有关的人和事，谈着笑着快乐着，书写着新的幸福！

[中秋节随笔作文

春，到了吧。冷冷的风中偶尔会有一阵暖意，透明的空气中间或夹杂着一丝丝新绿。再细细观察校园，原来春已发出了这么多讯息告诉我们她已至，如一幅幅风格不同的画。

中心花园，该是中国画。漫漫冬季，湮没一切繁枝琐叶，只留下盘曲嶙峋的主干，那是蘸满墨汁的狼毫在宣纸上勾画下的曲折。再用淡淡的绿轻轻渲染，如烟如雾，正是春雨朦脓中嫩绿的新芽。那浓浓诗意，便被这淡淡墨香诱发殆尽。

观鱼池，应是油画。暗淡了一冬的池水，因春日的照射，波光粼粼，阳光温暖可以以目对视。一点明黄一点亮绿，刷出流畅的弧度，层层微波，呼之欲出。油画的跳跃正展现阳光不时被水波折射出的璀璨。

钢笔画，是一幢幢楼房，时时有小鸟飞过。现代感的建筑如钢笔线条，一丝不苟，规正齐全。飞翔的小鸟又给大楼带来春的生机。庄严，稳重而又不乏时尚的建筑，除了钢笔，什么还能表现的如此淋漓尽致?

碳笔素描，是来往的学生。速写，寥寥几笔就勾勒出一个个少年，比春更灿烂。素描重神态，学生飞扬的青春不正是刻画在一张张生气勃勃的笑脸上吗?

校园里，浪漫，现实，严肃，活跃。是春，梦般的色彩;是青春，画样的风景。

春，已到;青春，正在路上。

很早的时候,我家收养了一只猫，它全身咖啡色，身上毛茸茸的，因为他很胆小，所以我希望他胆子大起来，给他取了一个名字叫做加菲猫。有一天，我和伙伴们想把它培训成大胆的猫咪。“好，有人来了。”我们把他放在人的旁边，然后躲在一个地方盯着他，突然一声叫，原来是猫咪受惊了，我们立刻跑过去抚摸它。培训失败。

第二次培训开始了，我们躲在一个隐蔽的地方，看看它能用嗅觉找到我们吗?它左看右看，似乎看到我们了。“来了，来了。”一个朋友小声的说。过了约一分钟，他找到我们了，耶!成功了，大家脸上露出了笑容，有一种说不出的开心!我们又把他放在比较高的地方，看看他能不能跳下来。大家异口同声的对猫咪说："加油啊!”猫咪仿佛听见了我们的鼓励，没有辜负我们的希望，跳了下来。“耶!"伙伴们大声说。我们高兴的跳了起来猫的胆子似乎比以前大了很多。

一个星期日的下午，由于我没有把猫看好，在家大小便了，妈妈生气的(地)把它扔了，虽然我和猫咪只相处了几天，但是我和她的感情深厚，就像十来年的老朋友似的，当时，我掉泪了，但是我心里安心了，他重获自由了，我希望它成为真真正正加菲猫。

生命如烟花焚城，灰烬无声…… -----七堇年

似乎是从初中开始，喜欢独自一人，享受着薄薄的阳光，仰望着静静的天空，然后，沉浸在自己的世界里……

我在想，人生到底是怎么一回事，反正不管荣辱得失，酸甜苦辣，终究是一场空，因为人一旦死亡，什么也带不走。既然如此，这世间为何还有那么多的不愉快，那么多的不甘心，就像一句歌词：“为了抢快乐，搞的不快乐，为什么人总那么傻呢?”这世界如此繁杂紊乱，又是如此灯火辉煌，有那么多的灯红酒绿，又有那么多的恋恋不舍，叫我们如何能够真正地做到从容入世，清淡出尘?《红楼梦》中有句话：“太高人愈妒，过洁世同嫌。”这样的话，“清淡出尘”真的好吗?

人又注定是多么渺小，在宇宙面前，人的力量是多么苍白无力，只要大自然吼一吼，台风来了，多少人流离失所;只要大自然跺跺脚，地震来了，多少人死于非命;只要大自然流流汗，洪水来了，多少人无家可归;只要大自然发发火，火灾来了，多少人化为尘土……即使一个人能够“生如夏花之绚烂”，即使一个人能够做到“一笑倾人城，二笑倾人国”，生命也总有走到尽头的时候，只是遗憾少了，所以，我们只要像兰花那样，赏心悦目就好，我喜欢与世无争的感觉，这样就能经得起平淡的流年。

有人说：“我们绝不能软绵绵地匍匐在命运的脚下……”又有人说：“顺其自然比什么都管用，冥冥中，一切都自有定数……”就像老师教我们要懂得争取，又教我们要懂得放弃……一切都好矛盾，又好不可思议。人这一生，偿遍百草，说深刻其实也真的是挺深刻的，人这一辈子，说长不长说短不短，只是在于你自己怎么看。可是我们作为芸芸众生中的一个，到底来这里干什么来了?来扮演一个社会上的小角色吗?如果是这样，我们这些小角色又是为了衬托哪一个大角色来了?而上帝又是如何“选拔”大角色的?答案呢?结论呢?还是没有答案，没有结论。或许，大大世界，没有一个人能让所有的人都俯首称臣，没有一个真正的王。这样的话，就有“赢家”这个名词了，但赢家终究只是赢家，还是没有能力主宰和控制什么。

人生到底是怎么一回事?或许……人生本来就是一个谜。

一年级孩子活泼好动，自控能力差，注意力保持时间短，要想取得良好的教学效果，必须有效的组织课堂教学。组织好课堂教学是上好一堂课的重要保证，是衡量一节课成功与否的重要标准，课堂教学组织的好坏直接影响教学任务的。

一、激发学生兴趣，吸引学生注意力。

大家都知道“兴趣是最好的老师”，由此可见，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习可以调动学生学习的积极性。一年级的学生注意力不容易集中，他们刚刚踏入校园进行正规化的学习。先把规矩给他们定下来，赏罚要分明，利用好前半节课，后半节课可以做练习或者游戏，不要把教学内容安排的过多，以免学生疲惫不堪，不仅没学到你意想中的知识，还使他们在下一节课中降低了学习的积极性。老师要从学生的实际出发，从教材入手，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点。我们可以做一些小奖品，比如小红旗，小红花等鲜艳可爱的东西。在上课前，可以这样说：“同学们看老师带来了什么？喜欢吗？如果今天谁上课坐的最端正，发言最积极，不做小动作，不说悄悄话，老师就奖给他。比比看，今天谁能得到小红花。”利用学生争强好胜的心理调动他们的积极性。

二、课堂形式灵活多变，营造轻松、愉快的学习环境。

课堂形式单一，很容易造成学生身心疲劳，从而转移注意力。针对这一现象，我们要想方设法设计灵活多变的教学活动。如：课堂上的小游戏、小表演、猜谜语、小活动等这些环节都能很好的把学生的注意力吸引到课堂中来。而且可以根据每节课的内容设计一些小活动是最好的，能起到一举两得的效果。当学生注意力不够集中的时候可以运用事先约定好的一些口令组织教学。同时还要要求一年级教师要有较强的应变能力和课堂控制能力：一年级学生年纪小，自我控制力差，情绪易激动，即使是一点小事也往往让他们兴奋半天，其行为突出表现为：拍桌子、砸笔盒、大呼小叫、拍手、离开座位跳跃等，所以教师要在突发事件刚出现苗头时，就及时给予转化或制止。具体做法是：教师说“1、2、3”，学生马上作出回答“请坐端”师：“1、2”生：“安静”、“小眼睛”“看黑板”等。也可自编儿歌激发学生兴趣、组织教学。如：“上课铃声响，安静等待老师进课堂。”(教育学生不要大声喧哗)；“请你跟我这样做：我就跟你这样做”；“耳朵耳朵看哪里？耳朵耳朵在听讲。”课程进行一半时可以活动一下如：……“点一点，摇一摇，拍一拍，扭一扭，笑一笑，哈哈哈，坐坐好。”小朋友对“笑一笑，哈哈哈”特别感兴趣，当说“坐会好”时，都坐得很好了。教师和学生一唱一和对儿歌，既简单，又很有节奏感。使师生之间的距离缩短了，学生主动地参与到教师的教学过程中，没有走神的机会。我们要认识到在一年级课堂里的每一个细节，都是抓好纪律的关键。你要求学生做的每一件事，必须事先让他们清楚。然后，我们需要的是足够的耐心要有足够的耐心、细心，让孩子知道你要他们做什么，怎么做，先怎样再怎样，哪怕是放几个学具，放哪儿，怎么放，都要说清楚。一开始的细致对以后的教学会非常有用。

三、老师讲课时要使用儿童化语言。

一年级孩子不同于大学生，只要老师讲清要求就行，他们自制里差，注意力集中时间短，做事凭兴趣。比如做连线题，如果老师说让我们来做个“找朋友”的游戏好不好？学生一听肯定会感兴趣。如果哪个学生找错了或还没有找到朋友，老师说：“哪个小朋友愿意帮帮他？”学生听了觉得很亲切，他们很喜欢听这种语气，老师用这种儿童的语气跟学生说话，才能更好地吸引学生的注意力。总之，一定得蹲下与孩子们说话。

四、及时的表扬和鼓励，增强学生的自信心。

每个学生都希望自己在老师眼中是最好的，一年级的孩子也不例外，最喜欢听到老师的表扬，一听到表扬就会有更好的表现。在课堂中，教师要及时表扬守纪律的学生，使其他同学受到感染。当学生回答正确完整，老师即时对他们的表现给予肯定，可以说“你真棒”“你真行”“你真了不起”“你真聪明”“你说得真好”等，为了带动其他学生，老师这时可以抓住时机说：“还有谁能像他那样说？”要是答错了，也要给予鼓励，如“你坐下再想想，下次你一定能行”等，也可以用“掌声”或“送小红花”等方法鼓励他们，让每一位学生都感受到希望和鼓励，体会成功的喜悦，觉得自己是学习的主人，更加坚定学习的自信和勇气。总之，组织课堂教学是一门艺术，能否吸引学生是上好一堂课的先决条件，教师只有在教学中不断提高自己的教育教学素养，不断实践总结，才能更好地驾驭课堂，达到最优最佳的教学效果。

现针对如何提高一年级语文教学质量谈一点体会仅供参考。

最后要强调的是，在做好以上几点的同时，教师要吃透教材内容，了解教学大纲，精心备课，精心设计教学过程，有计划、有步骤、有目的上好每一节课，向四十分钟要质量。教学过程中，要保持学生集中注意力，要注意教学内容的紧凑性，要注意教师口语表达的艺术性。每上完一个单元都要对该单元进行一次检测，及时了解学生对已学知识的掌握程度，以便予以弥补。对学生学习上的点滴进步，要给予鼓励，培养学生的学习兴趣。只有这样才能把学生从不自觉学习转变到自觉学习上来，学生学习才能有所进步，一年级的语文教学质量才能得到提高。

总之一句话：爱心+耐心+细心

当一名好启蒙老师不简单呀！

人们常说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”我却认为与其坐在船中，不如纵身跃进学习的大海，与知识的海水来个亲密拥抱。

在学海中游泳，能让我们懂得更多，能让我们知道我们欠缺什么，我们应该怎样努力，怎样面对生活。

在学海中游泳，是对自己的技能与耐力的磨练和考验，只有你坚持，才能获得最终的胜利。

在学海中游泳，在知识的天空中飞翔，在学习中寻找快乐，在学海中游泳，让我变得聪明无比，让我知识渊博，让我体会到生的喜悦与生命的意义……在学海中游泳，让我变得沉着、冷静、成熟、礼貌……

在学海中游泳，虽然是好的，但是在学海中游泳可不是那么简单的，在学海中游泳要学会技巧，还要有一颗上进的心……

在学海中游泳，你会发现学习没有想象中的那么难，其实学习是简单的，是快乐的，是能提高自身修养的。

即使在学习的海洋里被呛几口又苦又涩的海水，但是有了老师春风化雪般的关爱，但是又算得了什么？

让我们在学海中游泳，迎长风，破巨浪，经历过风雨后，我们终会体会到学海的色彩斑斓，明白“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的严峻，品味“海内存知己，天涯若比邻”的友谊领悟“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的真谛……

眺望远方，有一个彼出现我的眼前，我决心游过去，我知道，这将比前面的路更崎岖，更加的困难重重，可，我能做到！

青少年是一个群体，同时也是最为被动的一个群体。因为他们产生了困境，也是无人知道的一个群体。因为青少年一旦产生了心中矛盾便开始自暴自弃，因为他们不被理想。心中有太多的人生梦想而未实现而烦恼，因为他们只要善于调节自己的心理状态便可以安然渡过了。

青年少因为爱动，所以给它们带来心理负担。担心自己的理想未能实现而苦恼，因为自己的人生将在何处开花结果等一系列问题困绕着他们内心。其实只要我们心中不断地去追寻美好理想而努力，这样只要善于调节自己的时候。这便是自我的出路，这便是自解开内心矛盾。 青少年人或许一直存在于矛盾中，同时他们也不会理解的一个群体。为什么说他们不被理解呢？主要是因为青少年往往因为心中或内心中的想法或人生目标而不被理解反而被自我的内心成长所约束，因为他们存于生活中的时候，我们不能忘记他们，因为他们是我们对人对事的重新认识。我们应该在现实生活中帮助他们， 同时也要在人生路上指导他们走向人中美好幸福。因为青少年是一个走面青年的过渡，所以很多时候他们以自我中心，以自我们内心中想而努力。有时候他们调皮，有时候他们很沉闷。因为他们是我们体会生活一种生活调节，我们帮助了他们同时也帮助我们调整好心情一种方法。

青少年与心理主要因为青少心中爱动， 同时也喜欢思考。思考自己的人生方向，思考自已的未来。所以我们要极量的帮助他们过好青少年与青年人的过渡，所以我们帮助了他们同时也帮助我们自己的心态。

[青少年与心理_随笔作文

这是一份迟到的日记，本来前两天准备写的，后来就推迟了，然后发生了一些事，其实这些事情也一直在谈论，不过这件事，这个时候特别的突出而已，然后，引发了一些不愉快!

时间过得很快，转眼我毕业半年了，然后工作也差不多稳定下来了，现在就有一点让我很头疼的事情来了，我该结婚了，但是这些年我规规矩矩的听着老师和父母的话，我一个女朋友也没有谈过，然后现在被逼着结婚，那该怎么办呢?只有去相亲了，我不能说什么，因为我没钱结婚，没钱买房，我也不忍心让父母不开心，毕竟他们是在为我好，替我操心。可是对于目前的我而言，我根本没什么能力去承受一个家庭，不仅是物质方面的，还有自我的提升，面试事情的处理，我抱怨了几句，加上一些其他的事情!然后还是让他们不开心!

说实话，我现在真心不知道怎么办了，很头疼，因为这件事我是处于被动状态，我跟本无法去改变什么，如果以后我有幸娶到一个女的，我更多的担心家庭之间的矛盾，我怕那一天我控制不住局面!到时候把家庭弄得四分五裂!只是我最不愿意看到的，虽然有点远，但是也不是不可能发生!

算了，还是随缘吧!到时候再想办法去处理吧!

岁月匆匆，日子就这样流水般奔腾而去。《匆匆》中提到我们的日子一去不复返，作者的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。他不仅自我反问：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留下些什么痕迹?”我愕然，对啊，正如他所说的，赤裸裸地来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去。

每每看到他如此反问我，我总能陷入一片寂静的沉默之中，无以自拔。他的思索何尝又不是我的。十几年来，我如同在沙地上行走，云淡风轻，没有什么足迹。春去春又来，花落花会再开，时间就是生命每次的轮回。

他的《背影》众所周知，父亲微胖而蹒跚的背影穿越时空成了父爱的经典，那背影不高大，不挺拔，是在生活重压下渐渐衰老的父亲的背影。每当“目睹”爬月台的那一幕，我总是头涔涔而泪潸潸。

仿佛那便是我的父亲，而我便是那个远去的孩子。

依然记得刚上高中时与父亲离别的场面，他将我送上公交车，千叮咛，万嘱咐，直到车子开走时，他才不舍地离去。我回眸，一个身影映入我的眼帘，越来越小，直到消失在远方。

从未见到如此深情而留恋的父亲。在我脑海中父亲总是用铁甲做外衣，用刺刀当武器，用最冷漠的外表来掩饰，眼测不出深度，心望不穿浮沉。然而，在离别时刻，他那铁甲、刺刀已被融化……

我被朱自清细腻的文笔、独特的视角深深吸引，依他的文章而行，总能寻到一个自己的影子。

他的文字感人肺腑，征服了我。他的书中有一个袒露心事，领略生命的快意的我。

秋风缓缓拂来，坐在院子里的小椅凳上，一盏小灯相伴。独自一人时的静谧，总是能够让我在思路百转千回时，思绪更清晰、头脑更清醒。身旁唯有花草树木悄立一旁，所有噪音消弭无声，我享受如此难得的孤寂。

环目扫视，树影在不远处通往家门的阶梯上，摇曳“身枝”，乍看之下，不觉是个人影在上头躺卧，时而挥舞手脚。见此情景，不禁想象起杜牧所做的秋夕里的情境：银白的烛光映着窗外冷冷的月光，在屏风上投下明灭不定的阴影;孩子们拿着轻巧的小罗扇，顽皮的追扑穿梭飞舞的萤火虫。夜渐渐深了，人们陆续进屋去，只有我仍然坐在台阶上，享受沁凉如水的夜色，欣赏满天的星斗，想象牛郎、织女相会的情景。

一样是坐在阶梯上，然而曾几何时，银烛、画屏、罗扇、流萤已渐渐从我们的生活中消失，而由电灯、墙壁、冷气和电视所取代了。但尽管时代如何变迁，闲逸舒适的生活依旧存在，只是多数忙碌的现代人，将自己的行程排得满满的，是挪不出时间也是不愿放慢生活的脚步来享受。

偶尔不妨抛开束缚，找片草地抑或顶楼，舒舒服服的躺下，看悠悠白云在广阔蓝天缓缓飘过，看夜晚的繁天星斗诉说一个个希腊神话，让紧绷的神经放松、缓解，这将是多么惬意的一件事呀!

我费了尽几个月的心神，终于在11月2日中午12时45分买到了那张让我日思夜想的专辑??《十一月的萧邦》。

那天中午，我顾不得吃饭，将最后剩余的火候压了45分钟之后终于在下课铃响起的同时爆炸，我飞出了教室，当时我只觉得风在脸上刮着，“嗖嗖”的我在御风前行。全校一个人也没有，我是第一个出来的学生。哇！我奋斗了两年多的“第一”，居然在这样的匆匆中挂上了我的脖子。

然后我在三分钟之后坐上了一辆出租车，一路上，我的双眼寸步不离那个调皮的计价器，我说行了你乖点别跳了，它就越跳越厉害，我的心跳随之跳动的一样快了，我担心口袋中的那些“银子”的命运。

真巧！感谢上帝真主如来观音阎王。“国文”音像店老板冒着汗水似乎也在流着贪婪的口水将一箱子磁带运进店门。

我飞进了店门，未等老板歇一口气就将钱塞进他的手里：“《萧邦》！”老板在0。1秒的呆滞之后在叠在一起的一打磁带中抽出一盒给我，头也不会地盘算着杰伦又给他带来的丰厚利润。我以为老板会对我说：“恭喜你，你是本店第一位购买杰伦新专辑的顾客，你将得到我店的赠送……”

不管这些了，24元的正版其实盗版4元就可以搞定了，但我现在已经顾不得了那么多了，回想几个月心中始终去不掉的那种感情，不就托在这张专辑上吗？而且随着时间的接近，那种急迫好像点燃的引线，越来越强烈。《将来的歌》中道：支持正版，支持杰伦。对于一个中学生来说，真的没有能力，甚至是奢侈。但，一种莫名的冲动在潜意识里道：买正版，支持杰伦……

还是那种固有的酷酷的表情，让人产生一种对封面穿透的欲望。晴色的基调，西欧式的建筑，一架古典钢琴，从封面都可以嗅到杰伦潜藏的浪漫古典因子！

打开盒带，装入事先早已备好的随身听，心开始触及杰伦世界的新的一面……

一星期之后。

我走在中心街，一个星期的封闭生活又让我感到与这个世界的隔膜，但唯一不变的，是处处畅响的杰伦的《夜曲》，这并不是《11月的萧邦》中的主打，因为杰伦每一首歌都是精心制作而来的。

从专辑中我知道了我的偶像是萧邦。音乐之神将音乐之外的其他因素都涉及在了音乐和宣传特色中，充满着浓郁的西欧文化与宗教色彩，从音乐中，仿佛看到了一个人造的宏伟世界。

他为了将国外音乐元素和中国传统音乐元素相结合，建立了自己的音乐风格，更重要的是，他将中国古典音乐元素推向了音乐界，这是其他歌手未曾尝试过的，也是新时代下的一个创举。大多数人听流行音乐是闭着眼睛的，其实听听杰伦的某些音乐，你就会认识到古典与流行并不是一对反义词，而是杰伦琴键下的完美产物，一种奇迹。不信？听听这张专辑吧，确切地说，你是走过了另一个百花争艳的世界。

我明显感到杰伦的唱功有了很大的飞跃，那种聪明的稚气没有了，多了几分稳重，几分成熟，几分阅历，几分沧桑。当他唱《珊瑚海》时，我才知道，杰伦的歌不是唱出来的，更是对音乐、对他人、对情感、对美好、对人生的认识。无论如何，他都会坚持自己的信念，个性包括自我反省后的坚持。

他是人，只是做了人做不到的事，他就可以是“神”，音乐之神

[对音乐的见解随笔作文

记得我小时候，我爸爸把我送到延津上幼儿园，那时我还不到六岁，而且只有我一个人，挺寂寞的。有的时候幼儿园专车来接我，我都不去，只好让爸爸早上骑着摩托带着我去，我问爸爸冷不冷，爸爸说不冷。那怎么会不冷呢?摩托骑得那么快。

还有我小时候成绩不好，爸爸就教训我，其实我也是理解我爸爸的，他就是让我长大以后有学问，找工作容易不犯难。

那年冬天，天气非常冷，我就带着弟弟到院内生了一堆火取暖，正在取暖有一辆车就停在我家门口，从上面搬来一台电脑，我一看，喜出望外，那不是我爸爸给我买的电脑吗，还是一个名牌的，我真高兴，只不过那是我爸爸不在家，出去打工了，虽然我爸爸在外打工，但还经常打电话到家里来，问我吃的好不好，穿得好不好，玩得好不好。还警戒我要好好学习，学习苦闷的话打打游戏。

还有我爸爸经常带我去玩。上田野里开阔开阔身心，解放解放思维不让我整天呆在家里看电视。

以上的所有事都能说明父爱如山总之我认为我爸爸是世界上最好的爸爸。

导语：“不俗即仙骨，多情乃佛心。”人的思想有哲学情思，需要我们自己洗洗品味，下面是林中杂想抒情随笔，欢迎欣赏！

教学楼的前面有一片不大不小的树林。

树林很杂，往往是一片银杏林的旁边就能发现柳树摇曳的身姿，柳树叶下竟能摸寻出杨树的枯叶，简直乱得没有规矩，仿佛出自稚嫩的孩童之手，随心所欲。

这样的一片林子实在算不上美景，好在有爽心悦目的绿色，有破旧略脏的长椅，有不时游走林间的微风，还有一群跳上跳下，在草地上觅食的肥嘟嘟的麻雀，足以够我在林中躺着看书或者胡思乱想。

林中的长椅颇不好抢，除了林中过道旁的长椅，因为总有匆匆的行人来来往往，所以做什么事情都感觉有一双无形的眼睛在审视着你，让你的精神不得自由，没办法放松。

热恋中的情侣总是会霸占林中深处的长椅一整天，如胶似漆地喋喋不休，情到深处还会来个应景的接吻。更大胆的女生会直接躺在男生的腿上，像一团柔软的棉花，而男生会轻轻地抚摸着女孩的靓发，细心地呵护着笑靥中的女孩。这个时候，识趣的人能收到一种强烈的“请勿打扰”的脑电波，然而绕道，选择一条没有卿卿我我的光坦的路。

我通常就坐在不远处的草坪，因为树林实在太小，情侣太多。

在林子能够坐下去除非有个朋友，或者一本书。男生之间不会像女生那样叽叽喳喳地没个不停，思维和神经也很大条，很难像女生那样能够捕捉到细微的情感信号，所以除非失恋和心情不佳需要安慰，否则很难在树林里看见抱膝而坐的两个孤单单的男生，即便是有，也是因为饮酒和乐器的缘故。

最近我爱去林子，躺在树林里看《行者玄奘》。

《行者玄奘》里面有位长老说了这样一句话：“不俗即仙骨，多情乃佛心。”按照佛家修行来说，菩萨是觉悟了的有情人，因为对芸芸众生有情，愿意为众生担下轮回的苦楚，是为觉悟了的有情。

这是大爱，我却愿意固执地从小爱来解读这句话。

比如我的不远处，有两个男孩在弹奏着吉他，调试着音阶，演唱着他们刚创作完毕却不甚完备的歌曲，脑子只有这一首歌，在这个温和的午后，他们不为钱财，不为名利，为林子里闲散的、谈情的、读书的、杂想的人带来视觉上的一种享受，不就是不俗吗?这难道不是多情吗?

再比如林子中那些胖嘟嘟的麻雀，扑棱棱从树梢上飞落下来，挡住行人的脚步，肆无忌惮地草地上觅食，而行人没有驱赶他们，嬉笑着绕开了这群可爱的家伙，并且边走边饶有趣味地多瞅了几眼，这难道不是前世五百年擦肩的累积，似乎也是多情吧。

能在午后不昏昏地睡去，能在树林里胡思乱想，享受书本的人，应该不太俗吧?

抬眼看了看周遭的绿色，林中的婆娑的树影在微风中愈发可爱与调皮，草地上的插栽的月季醉了午后的时光。

今天是5月12日，正好赶上母亲节，我让小朋友们从家带一张妈妈的照片，给妈妈画一张肖像送给妈妈，并写上祝福的话。

小朋友们画的都很认真，有几个平时调皮捣蛋的小男孩竟静静地坐那非常投入地画妈妈，还有的小朋友在祝福里写上“祝亲爱的妈妈长命百岁，我爱妈妈”，让我感动不已，下课的时候，我给小朋友们布置了个任务，我说：等回家的时候你们亲亲自己的爸爸，然后再让爸爸把这个吻传递给妈妈，好不好？小朋友们大声地回答我：好！

对于孩子的教育，情商一直都很重要的啊！让孩子学会爱，并学着把爱大声说出来！我想这将关系到孩子一生的幸福指数，难道不是吗？

喜欢，是一种可以满足心中渴望的事物，我们常常因为繁忙的事物，而将喜欢的事物，先摆在一旁，但是一层一层的压力，已快要占据所有的心情，去做自己喜欢的事吧，将心中不快乐涂上鲜艳的色彩。

这正是我们回报给上帝的赠礼。因为上课和考试压力的关系，让我很少去做一些我喜爱的事物，其实，从小到大，我很喜欢画画，它是一路陪着我长大的乐趣和玩伴。

画画能让我挥洒自己的世界，开起桌灯，锁上门来，静静的拿起笔，我能不由自主的在纸上画出自己的心情，晴天，阴天，下雨天，还是任何的表情，都能代表我的心情，没有人会去批评我的画作，只有我自己知道，我是最棒的，而且这就是我喜欢的。

我也喜欢数学，沉浸在许多的数字里，它就像是一个迷宫，在每个角落，都会有一个难题，在面前阻挡着我，当我突破它时，心中就会不由自主的充满成就感，而当我到达终点时，看着这张满是勾勾的考卷，这，就是我喜欢的数学迷宫。

哦，好一场精彩的摔跤比赛!——摔跤，这“天下第一搏击运动”的摔跤。这铮铮响的名字，我是很早就听到了，现在我终于亲眼见到这思慕已久的摔跤比赛了。啊!好一场精彩的摔跤比赛!果然是名不虚传!那有力的动作，那精彩的赛情，在我所见到的搏击活动中，是没有能与它伦比的。先说说哪两位选手吧!看，第一位选手来自蒙古，只见他高大魁梧，肌肉健硕，眼神中透着许许坚定，一看就知道一定久经赛场的老手，成吉思汗的后代——阿骨打，在他身上所练就的镇定就是高手身上的特质。另一位来自日本的选手，身材中等，不过尤其灵活，人们赠他称号“闪电侠”，他可是摔跤新杀出的一匹“黑马”，夺得了两次世锦赛的冠军。站在这角斗场的观众席上，人声鼎沸。人们热情的欢呼声中夹杂着鼓声，全场都洋溢着比赛的气氛。小伙子们用手中的棒子敲击着鼓面，急速而有力，姑娘们用美妙的歌声歌唱着歌曲，优美而动人，孩子们挥舞着手中飘扬的旗子，呐喊助威着。

观众们用行动为勇士们书写了一曲嘹亮的凯歌。随着裁判一声令下，比赛开始。两人头顶着头，脚对着脚，如同两头热血澎湃的公牛要开始生死角逐。蒙古选手先发动攻击，企图将日本选手绊倒，没想到日本选手灵巧地闪过，日本选手这次先发制人，首先采取攻击，没想到中国选手，不仅没有上当，还将日本选手摔倒在地。日本选手站起来了，这次他又发动了更为强烈的攻击，这一次，蒙古选手也没客气，将日本选手摁倒在地。全场观众都在倒数着：十!日本选手挣扎着，可是却被蒙古选手牢牢摁到。九!日本选手眼看着就要站起来，蒙古选手又是一个反扑。七!六!日本选手没了体力，蒙古选手胜券在握了。五!四!三!全场观众站起来了。二!一!中国赢了，全场又是一片沸腾，大家庆祝着，欢呼着，成了最和谐的场景。

在《培根随笔集》这本书语言简洁，短短的一小篇就可以让人受益匪浅，最适合我这种不喜欢读长篇大论而又想得到多点东西的人看了。虽然只是：“论”“说”“谈”但是，我读起来却觉得有好多地方都不懂啊!可能因为写的都是人生的哲学。所以要很高的悟性吧!但是我还是觉得无论是什么时候都可以读这本书。因为《培根随笔集》深受各国读者欢迎，据说有不少人的性格曾受到这本书的熏陶。即使在多元化的社会生活中，自己没有钱，没有权，只要有文化，有能力，有健康，遭点厄运也无妨。因为厄运当中也蕴含着一份让人亢奋的幸福啊!培根的话语既使人们开阔了眼界，也能使人们顿悟。

我挑一篇来说吧!“谈读书”这篇讲的是读书有三个用处：一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。又说了有些书可以前尝辄止，有些可以囫囵吞枣，但是少量书则须细细品尝，慢慢消化。读史书使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉精细，伦理使人庄重，逻辑推理使人善辩，正如古人所说的学皆成性!不仅如此，连心智的各种障碍都可以解开。身体健康之百病皆有相宜的调养运动。

我觉得这本书就是要细细品尝，慢慢消化的茶。要读透了才能知道，其中的道理，要喝到最后了，才可以尝到甜头。虽然这只是一本随笔集!但是好比一本史书、诗、数学、物理、伦理、逻辑推理般让你明智、灵透、精细、精细、庄重、善辩。